De Liefdevolle Essentie Podcast - S01 / E02

#2 Fuck die angst! Vrij worden van de angst om NIET-perfect te zijn doe je zo...

Deze aflevering gaat over; vrij worden van de angst om NIET- perfect te zijn.... maarre hoe dan? 

*  Inzien dat het maken van fouten iets goeds is en dat het je zelfs iets oplevert

* Genieten van de reis naar je doelen toe en dat belangrijker maken dan vanuit angst en stress perfectionisme nastreven.

* Jezelf toestaan om te vallen en weer op te staan, wetende dat er zonder mislukking geen succes is.

Want wat is nou echt falen?

Is dat; niet beginnen uit de angst om te falen?

Of; gewoon beginnen en te leren en te groeien van iedere stap die je zet?

Ik zeg; Genieten Genieten Genieten. Goed is goed genoeg! Jij bent goed genoeg!


In de aflevering heb ik het ook nog over de Kintsugi theorie. Als je dit interessant vind staan er verschillende filmpjes van op youtube. 


Wil je meer inspiratie? volg me dan op Instagram

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...