Opvliegers en/of koude rillingen? Je temperatuur zo wisselvallig als het weer? Je temperatuurregelaar reageert gevoeliger nu je hormoonbalans verandert. Onbewust stook je misschien wel zelf je vuurtje (extra) op.

Wat is die befaamde overgangsklacht, symbool voor de overgang? Wat ervaar je? En vooral wat kun je doen om jezelf te ondersteunen? In deze aflevering van De OverGangsters Podcast hoor je er meer over.

Pak je regie en kom tot volle bloei.

Meer inspiratie? Vraag meteen een verkoelende ademoefening aan via overgangsters.nl/inspiratie/gratis/

Fijn bij opvliegers, kalmerend en verfrissend op een warme zomerdag.

Volg je overgangsters.nl al op Instagram? https://www.instagram.com/overgangsters.nl/