The Good Vibes Podcast - S2026 / E314

#314 Weerstand loslaten: zo kom je uit je hoofd en terug in je flow

Waarom harder duwen nooit werkt (en wat wél helpt

Voel je dat je vastzit? Dat je van alles wilt, maar er gewoon niet doorheen komt?


In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaring van de afgelopen dagen, waarin ik volledig in de weerstand zat. Ik voelde me ongeïnspireerd, moe, en had de neiging om me terug te trekken. Totdat ik me realiseerde: ik zit niet vast… ik zit in weerstand.

En dat inzicht veranderde alles.

In deze aflevering ontdek je waarom weerstand geen blokkade is, maar een signaal. En nog belangrijker: hoe je die weerstand op een zachte, effectieve manier kunt loslaten, zonder jezelf te pushen of te forceren.

Ik begeleid je ook in een diepe oefening, zodat je dit niet alleen begrijpt, maar ook echt ervaart.

Wat je leert in deze aflevering:

✨ Waarom weerstand vaak ontstaat (en waarom het niets met falen te maken heeft)

✨ Hoe je uit je hoofd komt en weer in je lichaam zakt

✨ Waarom forceren averechts werkt

✨ Een krachtige methode om emoties en weerstand los te laten

Raakt deze aflevering je? Deel ‘m met iemand die dit ook mag horen 💛

En voel je dat je hier dieper in wilt duiken? Stuur me gerust een berichtje, ik kijk graag met je mee.



company logo

Over The Good Vibes Podcast

Deze podcast is er voor de hoogsensitieve (HSP) en gevoelige vrouw die veel voelt, diep denkt en vaak intens de wereld om zich heen ervaart. Een plek voor vrouwen die zoeken naar meer rust, richting en verbinding met zichzelf.

In deze podcast deel ik over persoonlijke groei, hoogsensitiviteit, mindset, energie, grenzen stellen, zelfontwikkeling en bewustzijn. Ook neem ik je mee in een holistische kijk op het leven, waarin lichaam, gevoel, gedachten en intuïtie met elkaar verbonden zijn.

Je hoort eerlijke verhalen uit mijn eigen leven, inzichten uit mijn werk met gevoelige vrouwen en reflecties over wat het betekent om te leven in een wereld die vaak snel, luid en veeleisend is.

Ik geloof dat (hoog)gevoeligheid geen last is, maar een kracht. Wanneer je leert luisteren naar je gevoel, je grenzen leert bewaken en jezelf serieus neemt, ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en groei.

Deze podcast is voor jou als je:

  • jezelf herkent in (hoog)sensitiviteit (HSP)
  • bezig bent met persoonlijke ontwikkeling en mindset
  • meer wilt leren over energie, grenzen stellen en zelfzorg
  • verlangt naar een leven dat beter past bij wie jij bent
  • openstaat voor een bewust en holistisch perspectief op groei

Een plek voor herkenning, verdieping en thuiskomen bij jezelf.

Luister via ...

Volg ons op ...