Verslavingspraat

Afleveringen

S03 / A192 - 29 maart 2023

#192 Hier Schrik Je Van! Ik Wel In Ieder Geval...

Vanuit mijn tijd dat ik in de afkickkliniek zat, had ik twee buddies. Ik zeg ‘had’. Nadat ik mijn eerste buddy, vlak na thuiskomst uit de kliniek, verloor, is de tweede mij vorige week ontvallen. Ik ben zo ontzettend geschrokken! Maar óók mega-dankbaar dat ik een tijd met hen heb mogen oplopen...

S03 / A191 - 27 maart 2023

#191 Grote Acties Leiden Tot Mega Shifts

Als je wilt dat er iets verandert in je leven, zal je in actie moeten komen. Alleen weten wat je te doen staat, is dus niet genoeg. Natuurlijk helpen kleine stapjes ook, maar verwacht dan geen grote veranderingen.Wij zijn Robert & Wendy en wij gunnen het jou om los te komen van vers...

S03 / A190 - 24 maart 2023

#190 Detoxen, Comfortabel Worden Met Het Oncomfortabele

Ik zit middenin een detox. Robert heeft er al ervaring mee, maar ik nog niet. Waarom doe ik dit eigenlijk? Waar loop ik tegenaan? Je hoort het allemaal in deze aflevering. Dit is deel 1, volgende week volgt deel 2. Ik ben Wendy en jarenlang dacht ik dat alleen Robert een verslaving...

S03 / A189 - 22 maart 2023

#189 Mijn Rock Bottom? Of Die Van Jou?

Eigenlijk is het een verdomd lastig begrip: rock bottom. Wat eerst een rock bottom leek, bleek later een start voor een volgende reis in ongewenst verslavingsgedrag. Daar waar een niets beduidende aanleiding opeens dé klap op de grond bleek te zijn. Ik bepaal blijkbaar zelf wel, wanneer het ti...

S03 / A188 - 20 maart 2023

#188 Je Bent Het Niet, Je Doet Het!

Een podcast waarin we in gesprek zijn met Caroline de Boer. Zij is coach en expert van emotioneel- en narcistisch misbruik en codependentie. Zij deelt dat je je niet meer hoeft te identificeren met alle data die in je zijn gestopt. Je bent het namelijk niet, je doet het! Wij zijn R...

S03 / A187 - 17 maart 2023

#187 Zo Ga Je Om Met Perfectionisme

Je hebt allang in de gaten dat je perfectionistisch bent. Het lukt je al om de lat wat lager te leggen. Voor anderen, maar met name voor jezelf. En dan ineens merk je op dat het je weer grijpt. Je werkt té lang door, bent té precies en je voelt alweer dat je lijf protesteert. Wat doe je dan?...

S03 / A186 - 15 maart 2023

#186 Deed Mij Niks!: Grenzen Stellen

Vanuit hun pijn hebben mijn naasten vaak grenzen aan mijn gebruik/gedrag gesteld. Met heel weinig succes. Dat is ook niet zo raar, als je kijkt hoe ze het deden en waarom ze het deden. Ik bepaal zelf wel of er een grens gezet moest worden of niet. Ik zat namelijk volop in mijn verslavende gedr...

S03 / A185 - 13 maart 2023

#185 Zo Roep Je De Kakofonie In Je Hoofd Een Halt Toe

Nu moet het écht anders. Je bent het nu écht van plan. Niets of niemand gaat je van de wijs brengen. Vol goede moed begin je eraan. En dan… eerst heel langzaam, komen de stemmen in je hoofd. Stemmen die je vertellen dat het moeilijk, zo niet onmogelijk is. Stemmen die steeds harder, vaker en d...

S03 / A184 - 10 maart 2023

#184 Hoe Praat Je Eigenlijk Tegen Jezelf?

Ik kwam erachter dat de manier waarop ik tegen mezelf praatte heel lelijk was. Ik gebruikte destructieve taal, waardoor mijn eigenwaarde zeker niet omhoog ging. Ik heb moeten leren praten tegen mezelf, zoals ik ook tegen een ander zou praten. Met liefde en waardering. Ik b...

S03 / A183 - 08 maart 2023

#183 Jouw Communicatie Bepaalt Jouw Scheiding

Het is van cruciaal belang of je, naast het stoppen met je ongewenste verslavingsgedrag, óók bereid bent om je manier van communiceren aan te pakken. Of je nou op de werkvloer staat, met je vriend of met je eigen partner aan het communiceren bent: als jij niet open staat voor een verandering i...

Over Verslavingspraat

Wij helpen succesvolle ondernemers die los willen komen van ongewenst verslavingsgedrag. Wij wensen je dat je uit liefde voor jezelf én jouw bedrijf, weer je mooiste leven kan gaan leven.

Verslavingspraat heeft een unieke visie op verslaving: Je bént niet verslaafd, je gedraagt je verslaafd! Deze podcast is juist voor jou als je NIET gelooft dat verslaving een ongeneeslijke ziekte is. Je hebt namelijk ALTIJD een keuze om je mooiste leven te creëren.

Wij gunnen het jou om los te komen van verslaving, zodat je daadwerkelijke vrijheid kan gaan voelen. Niet voor een korte periode, maar door met de juiste tools je mooiste leven te gaan leven.

Wij hebben deze transformatie, van verslaving naar ons mooiste leven, zelf mogen doorlopen. Wij gunnen iedereen dat mooie pad. In deze podcast delen wij hierover.

Onze podcast kan je ook bekijken op YouTube.

Wil je méer dan alleen deze podcast beluisteren?

Je kan samen met ons ONE INTENSIVE DAY beleven. In één dag krijg jij duidelijkheid over de stappen die jij mag gaan nemen naar een vrij leven zónder verslaving. Je kan je hier aanmelden: www.verslavingspraat.nl/one-intensive-day

Heb je een vraag of wil je reageren? Stuur ons een dm via Instagram. Je kan Robert & Wendy ook allebei bereiken via LinkedIn. Of stuur een mail naar hallo@verslavingspraat.nl

Podcast