Afleveringen
S0 /
E07
- 26 oktober 2023
Wiljo van Gassel is hypnotherapie en begeleider bij Endless coaching and training. De Endless-training ‘Waarom reageer ik zoals ik reageer?’ is ontwikkeld om je bewuster te maken van je gedrag, zodat je o.a. standvastiger keuzes kunt maken.
S0 /
E06
- 12 oktober 2023
Gertie Mooren is rouwtherapeut met een enorme interesse in de leefwereld van kinderen en jongeren. Gerti begeleidt kinderen, jongeren en volwassenen die met rouw, verlies of trauma te maken hebben, bijvoorbeeld na een overlijden, bij ziekte, in een echtscheidingssituatie, na een ongeval of bij an...
S0 /
E05
- 28 september 2023
Sander Hofstaetter is ervaringsdeskundige op het gebied van verslaving. In deze aflevering gaan we het hebben over verslaving en hoe je daar als naasten mee om kan gaan. - ontdek wat er in het hoofd omgaat van een verslaafde met het ervaringsverhaal van Sander
S0 /
E04
- 14 september 2023
Jay Borger is biopsycholoog gespecialiseerd in gezond gedrag, stress en slaap. Hij is werkzaam bij Neuro Habits in Amsterdam. In deze aflevering hebben we het over slechte gewoontes ombuigen naar gezonde gewoontes zodat je gedrag op een duurzame manier kunt veranderen voor een vitaler leven. ...
S0 /
E03
- 31 augustus 2023
Karin Derks is logopedist en stottertherapeut bij Pure Communicatie. Pure communicatie biedt ondersteuning bij communicatie uitdagingen waarbij positieve gezondheid centraal staat. In deze aflevering hebben we het over kin...
S0 /
E02
- 31 augustus 2023
Pauline van der Lee is IEMT therapeute bij Wisdom in Business in Hilversum. In deze aflevering is Pauline te gast in de podcast waar we het hebben over angst, en wat je hier zelf aan kan veranderen.
V...
S0 /
E01
- 31 augustus 2023
Jolienne Custers is behandelaar bij Viviq. In haar werk heeft ze veel ervaring in gezinsdynamieken en opvoedstress. In deze aflevering is Jolienne te gast in de podcast waar we het gaan hebben over opvoedstress. Wat zijn de signalen en wat kan je er aan doen?Vind je dit interessant? vergee...
S0 /
E0
- 25 april 2023
Wie is GZ-Plein en waarom deze Podcast.
S0 /
E0
- 01 januari 2023
Welkom bij deze vijf minuten durende ontspannende meditatie. Neem een comfortabele houding aan en sluit zachtjes je ogen. Adem diep in en uit, laat alle spanning los. Laat je gedachten als wolken voorbij drijven. Focus op je ademhaling en vind rust in het moment.
Over Positieve Gezondheid In Jouw Leven
De podcast Positieve Gezondheid in jouw Leven van GZ-Plein, is voor mensen die op een gezonde manier bezig zijn met positieve gezondheid en veerkracht. In alle content op GZ-Plein ligt de focus op de kracht en niet op de zwakte door het bieden van informatie en zelfhulp waarmee de luisteraar geïnspireerd wordt. GZ-Plein nodigt uit om je eigen dagelijkse leven zin te geven. Kortom, luisteraars willen zichzelf op een gezonde manier ontwikkelen en groeien.GZ-Plein wil mensen motiveren om aandacht te besteden aan hun (mentale) gezondheid. We geloven dat we als mens één geheel zijn. Dat onze gedachten, voeding en beweging een groot effect hebben op ons totale welbevinden. We willen mensen helpen de regie te nemen over hun eigen welzijn. Momenten dat het niet zo goed gaat horen bij het leven, geen schande, we helpen elkaar graag om daarmee om te gaan.
De podcast afleveringen geeft de luisteraar voeding voor mentale gezondheid.