Afleveringen
S01 /
E11
- 24 mei 2025
“Esther, wat is nou eigenlijk die Big Five van jou?”
Een vraag die ik verrassend vaak krijg. Hoog tijd dus voor een aflevering waarin ik daar uitgebreid op inga.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal met de Big Five for Life-methode van John Strelecky. Ik...
S01 /
E10
- 23 mei 2025
In deze aflevering ga ik in gesprek met Natasja Dik, eigenaresse van het Biota Huis, een inspirerende vergaderlocatie in de bossen van Putten. Natasja deelt haar persoonlijke verhaal en over hoe zij leerde naar haar lichaam te luisteren. Het ontstaan van het Biota Huis en wat het woord Biota voor...
S01 /
E09
- 16 mei 2025
In deze aflevering van Esther’s Empower Podcast neem ik je mee in een persoonlijk verhaal. Op dit moment gaat het wat minder met mijn gezondheid. Dat raakt me — fysiek én mentaal. In deze aflevering deel ik hoe ik daarmee omga: over acceptatie, veerkracht en trouw blijven aan wie ik ben. N...
S01 /
E08
- 12 mei 2025
In gesprek met Carla Manten van Aminda Fotografie.Na een jarenlange carrière als succesvoll Eventmanager gooide Carla het roer om. Haar missie: We leven in een wereld waarin we vaak proberen te voldoen aan een be...
S01 /
E07
- 09 mei 2025
In deze aflevering geef ik de drie begrippen rust, reinheid en regelmaat een nieuwe betekenis, passend bij het leven van nu. Waarom rust geen luxe is, reinheid alles te maken heeft met mentale ruimte, en regelmaat juist vrijheid kan geven.Voor ondernemende vrouwen die van buiten alles mana...
S01 /
E06
- 07 april 2025
In gesprek met Marjolein Brugel, eigenaresse van lingeriewinkel Annebra in Apeldoorn.Marjolein heeft haar meisjesdroom waargemaakt: een eigen lingeriewinkel.We praten over durven kiezen, vallen en opstaan, vrij z...
S01 /
E05
- 24 maart 2025
In deze aflevering neem ik je mee in het ontstaan van de Empower Gids voor vrouwen – een gids die niet alleen richting geeft, maar ook uitnodigt om stil te staan bij wat er in jóu leeft.Ik deel hoe het creatieproces is verlopen, wat mij onderweg tegenhield, én wat mij juist in beweging zet...
S01 /
E04
- 21 maart 2025
'Wat wil ik tijd' is geen gewone me-time.In deze aflevering ontdek je hoe het plannen van tijd zonder vooraf te bepalen wat je gaat doen, je helpt om écht op te laden, keuzes te maken vanuit rust en jezelf weer centraal te zetten.Praktisch, verdiepend én direct toepasbaar.
S01 /
E03
- 14 maart 2025
Sta je vast in je comfortzone, waar alles veilig en voorspelbaar voelt, maar weinig verandert? Of bevind je je in de stresszone, waar alles overweldigend is en je geen overzicht meer hebt?Misschien sta je op het punt om de str...
S01 /
E01
- 07 maart 2025
Empower – een krachtig woord, maar wat betekent het écht?In deze aflevering duiken we in het woord Empower. Hoe geef je jezelf de ruimte om te groeien, keuzes te maken die bij je passen en écht de regie te nemen over jouw leven?Ik neem je mee in de betekenis van empowerment en deel...
Over Esther's Empower Podcast
In Esther’s Empower Podcast gaan we samen op reis naar een leven met meer balans, focus en betekenis. Voor vrouwen die klaar zijn om de ratrace achter zich te laten en bewuste keuzes te maken voor zichzelf.
In inspirerende solo-afleveringen én openhartige gesprekken met andere ondernemende vrouwen duiken we in thema’s als persoonlijke groei, innerlijke rust en het creëren van een leven dat écht bij je past. Verwacht eerlijke verhalen, scherpe inzichten en praktische tools om meer uit jezelf en het leven te halen.
Host Esther Krook is Empower Coach voor ondernemende vrouwen. Zelf stapte ze uit de ratrace en creëerde een leven waarin balans, focus, vrijheid en plezier centraal staan. Nu helpt ze andere vrouwen om hetzelfde te doen. Gun het jezelf – je bent het waard!
In inspirerende solo-afleveringen én openhartige gesprekken met andere ondernemende vrouwen duiken we in thema’s als persoonlijke groei, innerlijke rust en het creëren van een leven dat écht bij je past. Verwacht eerlijke verhalen, scherpe inzichten en praktische tools om meer uit jezelf en het leven te halen.
Host Esther Krook is Empower Coach voor ondernemende vrouwen. Zelf stapte ze uit de ratrace en creëerde een leven waarin balans, focus, vrijheid en plezier centraal staan. Nu helpt ze andere vrouwen om hetzelfde te doen. Gun het jezelf – je bent het waard!