Podcast

De Vitale Man Podcast

Alles over gezondheid, testosteron en Vitale Mannelijkheid

Afleveringen

S02 / A09 - 19 februari 2021

Hoe wordt je aantrekkelijk voor de ander. Er is een natuurlijke wetmatigheid die jou aantrekkelijk maakt voor de ander. Benut het, pas het toe, buit het uit en je aantrekkingskracht zal sterk...

S02 / A08 - 16 februari 2021

In deze aflevering ga ik met Michiel Hiemstra in gesprek over masculiniteit en agressie. Want zijn deze twee wel zo aan elkaar verbonden als de maatschappij ons wil geloven. Michiel schreef er een boek over. Daarnaast kent...

S02 / A07 - 05 februari 2021

In deze aflevering van de Mankracht Academie Podcast gaan we in op dat wat we willen en wat we nodig hebben. Vaak is dit niet aan elkaar gelijk, hopen we wel is het niet....

S02 / A06 - 02 februari 2021

Is muziek een toegangspoort naar jezelf? Of is het afleiding en brengt het alles behalve dan dichter bij jezelf. Dit deze aflevering gaat Paul in gesprek met Julien Oomen. Hij heeft een album gemaakt als ode aan het mannenwerk. Waarin hij liederen heeft opgenomen waarin hij zijn eigen ervaring ui...

S02 / A05 - 29 januari 2021

Hoe is het beeld ontstaan, hoe wij moeten zijn als man? Wat kunnen we eraan doen om dit beeld om te bouwen naar een beeld dat wel werkt voor ons. Zonder masker, zonder vervrouwelijking, zonder...

S02 / A04 - 22 januari 2021

Jij en je vader, jullie hebben veel gemeen. 50% van je wie jij bent is je vader. Hij was je eerste voorbeeld, je eerste mentor. Alles wat hij heeft gedaan heeft invloed op wie jij bent als per...

S02 / A03 - 15 januari 2021

Hoe verkrijg je goede focus en overzicht als je doelen wil halen. Wat kan je helpen om gerichte stappen te zetten zonder dat je per 6 treden een trap op rent en eigenlijk de top daardoor niet haalt. Simpelweg omdat je de sprint niet volhoudt. Hoe hou je het dus wel vol. met het kickstart protocol...

S02 / A02 - 08 januari 2021

In deze aflevering ga ik dieper in op de werking van testosteron op het mannelijk lichaam. Hoe kan dit mooie goedje vergroten en versterken in je lichaam. Functie. Meer man zijn. Krachtiger, sterker, meer richting en focus op dat wat belangrijk is. En ohja, beter prestaties tussen de lakens is oo...

S01 / A58 - 02 januari 2021

In de laatste aflevering van dit jaar gaan Nance en ik in gesprek over 2021. Wat heeft dit jaar te bieden, wat nemen we mee het aankomend jaar in en wat willen wij persoonlijk realiseren. Een leuk openhartig gesprek waarin tussen neus en lippen door wee...

S02 / A01 - 01 januari 2021

Het nieuwe seizoen trappen we af met 12 tip om een jaar van verandering te weeg te brengen. Check voor alle informatie over deze podcast show de website

Over De Vitale Man Podcast

Begrijpen wat het betekent om een man te zijn in de wereld van vandaag kan uitdagend en frustrerend zijn. Sluit je daarom elke week aan bij Paul Folmer terwijl hij kennis deelt, gasten interviewt die verhalen vertellen over hun persoonlijke reis naar mannelijkheid. Verhalen over uitdagingen waarmee we geconfronteerd als man en die overwonnen werden en dienen te worden. Verhalen met inzichten, lessen, worstelingen en overwinningen die ze behaalden op weg man zijn in deze huidige maatschappij. Op hun reis om een held te worden. Als je je geïnspireerd en gemotiveerd wilt voelen om meer te doen en meer te ZIJN, dan is dit de podcast voor jou.

Luister via ...

Volg ons op ...