Afleveringen
S01 /
E49
- 20 november 2025
Zichtbaar zijn voelt voor veel vrouwen als “de spotlight pakken” en dat is precies waarom ze het vermijden. In deze aflevering laat ik je zien waarom zichtbaarheid niets te maken heeft met arrogantie, podiumdrang of jezelf opdringen… maar alles met volledig jezelf zijn.Ik neem je mee in mi...
S01 /
E48
- 14 november 2025
We wuiven onze kwaliteiten weg, we bagatelliseren complimenten en we denken al snel:“Ach… zo bijzonder is het toch niet?”Waar ben jij écht goed in? En luister jij wel naar wat jouw verlangen je al die tijd probeert te vertellen?
S01 /
E47
- 12 november 2025
Durf jij jezelf te zijn?Hoe vaak pas jij je aan? Hoeveel maskers heb jij inmiddels opgezet om te verbloemen wie jij echt bent? We zetten maskers op om niet gekwetst te worden, om erbij te horen, om ‘goed genoeg’ te zijn.Maar elk masker dat je draagt, brengt je verder bij jezelf vand...
S01 /
E46
- 30 oktober 2025
We zijn zo gewend om te denken dat het leven zwaar hoort te zijn. Maar wat als dat niet waar is?In deze aflevering neem ik je mee in mijn visie op lichtheid, over waarom we het onszelf vaak onnodig moeilijk maken, hoe overtuigingen als “voor niks gaat de zon op” ons klein houden, en wat er...
S01 /
E45
- 23 oktober 2025
Doen alsof het goed gaat, terwijl je diep vanbinnen voelt dat het totaal niet goed gaat.Ik vertel waarom ik bewust twee weken geen podcast heb opgenomen, hoe ik merkte dat het plezier down to the drain ging en plaats had gemaakt voor druk en spanning. Je hoort hoe controle, financië...
S01 /
E44
- 02 oktober 2025
Je kunt harder rennen, of slimmer kiezen. In deze aflevering neem ik je mee in het inzicht dat ik kreeg. Mijn energie en enthousiasme stroomden weg. En waarom ik gekozen heb om te vertragen. Ik deel hoe ik de druk losliet, het besluit hardop uitsprak (hallo ego!) en vrijwel direct meer rust voeld...
S01 /
E43
- 25 september 2025
Spelen is ontzettend krachtig. Het is een strategie. In deze aflevering: waarom speelsheid stress verlaagt en ideeën versnelt. Ik laat je zien hoe een speelse levenshouding je creativiteit opent, je brein ontspant en je helpt om moedige keuzes te maken. We gaan van “moeten presteren” naar “mogen...
S01 /
E42
- 24 september 2025
Het leven is 1 grote speeltuin vol mogelijkheden. Niet als een wedstrijd waarin je de hoogste glijbaan in recordtijd moet bedwingen, maar als een plek waar jij zélf kiest welk speeltoestel bij je past en in welk tempo je stappen zet.Ik deel hoe je loskomt uit de ratrace, waarom fouten make...
S01 /
E41
- 22 september 2025
“Onderzoek alles, behoud het goede.”Te vaak focussen we op wat er ontbreekt of anders moet. Maar juist door stil te staan bij de momenten, keuzes en passies die je zielsgelukkig maken, ontdek je wat je wilt behouden en verder wilt laten groeien.Zodat je dankbaarheid ervaart, bullshi...
S01 /
E40
- 16 september 2025
Voel jij dat er dromen in je zitten die je niet eens hardop durft te zeggen? Omdat je denkt: ik ben niet slim genoeg, niet creatief genoeg, niet goed genoeg? In deze aflevering neem ik je mee naar de diepere laag achter dat gevoel: het idee dat jij het misschien niet waard bent om te dromen.
Over De Esther van Hemert Podcast
Welkom bij De Esther van Hemert Podcast! Dé plek waar jij geïnspireerd wordt om uit de dagelijkse sleur te stappen en eindelijk vol vertrouwen de regie te pakken over je eigen leven. Deze podcast is speciaal voor jou als je voelt dat er méér in je zit en je klaar bent om krachtige keuzes te maken zonder schuldgevoel. Hier doorbreken we samen oude patronen, nemen we afscheid van zelfsabotage en ontdek je hoe je kunt leven vanuit jouw authentieke zelf, vol energie, helderheid en vrijheid.
Elke aflevering is gevuld met eerlijke verhalen, diepgaande inzichten en praktische stappen die jou helpen om je leven vorm te geven op jouw voorwaarden. Geen oppervlakkige tips, maar echte transformatie. Durf nieuwsgierig te zijn naar wat er mogelijk is en ontdek hoe groots leven écht voelt.
Jouw reis van twijfel naar vertrouwen begint hier. Time to SHINE!