Afleveringen
S02 /
E11
- 09 oktober 2024
In deze aflevering praten we na over onze gymsessie en bespreken we o.a. de volgende gym gerelateerde onderwerpen: Kledingkeuzes en de gevolgen hiervan, onbewust zwaar trainen en waarom is Peter gestart met fitness?
S02 /
E10
- 05 september 2024
In deze aflevering praten we na over onze gymsessie en bespreken we gym gerelateerde onderwerpen, in deze aflevering: Chat GPT gebruiken om je te motiveren, visualiseren tijdens gymoefeningen en welke quotes hebben ons gemotiveerd?
S02 /
E09
- 03 augustus 2024
In deze aflevering praten we na over onze gymsessie en bespreken we gym gerelateerde onderwerpen: Hoe bouw je een workout op en hoe blijf je gedisciplineerd?
S02 /
E08
- 03 juli 2024
In deze aflevering gaan we dieper in op het verhaal van Hanna en het kampen met de eetstoornis orthorexia.
S02 /
E07
- 26 juni 2024
In deze aflevering praten we na over onze gymsessie en bespreken we de volgende gym gerelateerde onderwerpen: Trainen met hitte, een gebruinde huid zorgt voor spierdefinitie en welke routines hebben wij rondom het sporten?
S02 /
E06
- 22 juni 2024
In deze aflevering praten we na over onze gymsessie en behandelen we gym gerelateerde onderwerpen:Hoe belangrijk vinden wij flexibiliteit, meedoen aan body pump en een belangrijke aankondiging voor het onderwerp van de volgende aflevering!
S02 /
E05
- 11 juni 2024
In deze aflevering praten we na over onze gymsessie en bespreken we gym gerelateerde onderwerpen, zoals: Rustdagen en mentale gezondheid, welke informatiebronnen gebruiken wij voor onze training en telefoontjes plegen in de gym.
S02 /
E04
- 06 juni 2024
In deze aflevering praten we na over onze gymsessie en bespreken we gym gerelateerde onderwerpen: Hanna's rant, doortrainen met blessures, switchen van gym & meer!
S02 /
E03
- 28 mei 2024
In deze aflevering praten we na over onze gymsessie en praten we over de volgende gym gerelateerde onderwerpen: Gym motivatie, judgen in de gym, trainen na dry needling en meer!
S02 /
E02
- 21 mei 2024
In deze aflevering praten we na over onze gymsessie en bespreken we gym gerelateerde onderwerpen: wachten op squatrekken, de aura ring, en hamstring pijn.
Over After Gym Talk
Moiiii,
Welkom bij onze AfterGymTalk podcast met Hanna en Peter!
Hierin bespreken we gym gerelateerde onderwerpen, als we niet teveel afdwalen, en praten we lekker na over onze gymsessie.
DISCLAIMER!
Onze podcast is niet voor de tere zieltjes, maar je krijgt er wel lekker ongefilterde sh*t voor terug.
Dus heel veel plezier met luisteren,
Moii eeem!