<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="/xslt/rss.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

    <channel>


        <atom:link href="https://app.springcast.fm/podcast-xml/6789" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Winnen Van Binnen De Podcast]]></title>
        <link>https://app.springcast.fm/podcast/persoonlijk-leiderschap-boekencast</link>
        <language>nl</language>
        <copyright><![CDATA[Geert Hidding]]></copyright>
        <itunes:subtitle><![CDATA[De beste tools voor jouw next level performance]]></itunes:subtitle>
        <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
        <itunes:summary>
            <![CDATA[Winnen Van Binnen De Podcast gaat over het persoonlijke proces van het bereiken van je doelen. De weg naar succes komt met ongemak, twijfel en chaos. We praten over mindset, gewoontes en skills én delen de beste tools om je te helpen te winnen van binnen.
            ]]>
        </itunes:summary>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Geert Hidding</itunes:name>
            <itunes:email>podcast@geerthidding.nl</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/fz6wiwjOCLzOGOynlWHZCkCkDOfzt2dufVLVXxNn.png"/>
        <podcast_image>https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/fz6wiwjOCLzOGOynlWHZCkCkDOfzt2dufVLVXxNn.png</podcast_image>
                    <itunes:category text="Education">
                <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            </itunes:category>
                                <description>
            <![CDATA[<p>Winnen Van Binnen De Podcast gaat over het persoonlijke proces van het bereiken van je doelen. De weg naar succes komt met ongemak, twijfel en chaos. We praten over mindset, gewoontes en skills én delen de beste tools om je te helpen te winnen van binnen.</p>
            ]]>
        </description>
        <description_podcast_stripped>
            <![CDATA[Winnen Van Binnen De Podcast gaat over het persoonlijke proces van het bereiken van je doelen. De weg naar succes komt met ongemak, twijfel en chaos. We praten over mindset, gewoontes en skills én delen de beste tools om je te helpen te winnen van binnen.
            ]]>
        </description_podcast_stripped>
                                                        <item>
                    <episode_id>178641</episode_id>
                    <title>Een eerlijk gesprek over het schrijven van mijn boek - met schrijfcoach Hanneke de Wit</title>
                    <itunes:title>Een eerlijk gesprek over het schrijven van mijn boek - met schrijfcoach Hanneke de Wit
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/een-eerlijk-gesprek-over-het-schrijven-van-mijn-boek-met-schrijfcoach-hanneke-de-wit</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze podcast deelt Performance coach Geert Hidding zijn proces naar het schrijven van zijn boek 'Het Schakelpunt' en de nummer-1 positie op Managementboek.nl. </p><p>Hij doet dit in gesprek met zijn schrijfcoach, redacteur en vormgever Hanneke de Wit, bekend van onder andere de boeken 'Van Passie naar Boek' en 'Het Bestsellerboek'.</p><p>Volg hier het proces via LinkedIn: https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=7274429331911725056 </p><p>En schrijf je hier in op de interesselijst: https://geerthidding.nl/boek/</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze podcast deelt Performance coach Geert Hidding zijn proces naar het schrijven van zijn boek 'Het Schakelpunt' en de nummer-1 positie op Managementboek.nl. Hij doet dit in gesprek met zijn schrijfcoach, redacteur en vormgever Hanneke de Wit, bekend van onder andere de boeken 'Van Passie naar Boek' en 'Het Bestsellerboek'.Volg hier het proces via LinkedIn: https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=7274429331911725056 En schrijf je hier in op de interesselijst: https://geerthidding.nl/boek/
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze podcast deelt Performance coach Geert Hidding zijn proces naar het schrijven van zijn boek 'Het Schakelpunt' en de nummer-1 positie op Managementboek.nl. </p><p>Hij doet dit in gesprek met zijn schrijfcoach, redacteur en vormgever Hanneke de Wit, bekend van onder andere de boeken 'Van Passie naar Boek' en 'Het Bestsellerboek'.</p><p>Volg hier het proces via LinkedIn: https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=7274429331911725056 </p><p>En schrijf je hier in op de interesselijst: https://geerthidding.nl/boek/</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/178641/yFNErvPsInlCKRiw6WGXn9zd0BkK08LJrHQThgnT.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/178641/13in8XLcDFTTxfUWwOil0tIYTkqVuqv6.mp3"
                        length="61592760"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/een-eerlijk-gesprek-over-het-schrijven-van-mijn-boek-met-schrijfcoach-hanneke-de-wit</guid>
                    <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 24 Oct 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-10-24 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>10</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:04:26</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>115556</episode_id>
                    <title>5 Tips Om Vaker Je Successen Te Vieren (exclusieve podcast)</title>
                    <itunes:title>5 Tips Om Vaker Je Successen Te Vieren (exclusieve podcast)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/5-tips-om-vaker-je-succes-te-vieren-exclusieve-podcast</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze bonus podcast-aflevering ontdek je de 5 tips om vaker je successen te vieren.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze bonus podcast-aflevering ontdek je de 5 tips om vaker je successen te vieren.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze bonus podcast-aflevering ontdek je de 5 tips om vaker je successen te vieren.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/115556/UfjgTcFJ5VBZA7nfrMyBfSsgXHtH3THbpLTFXoDK.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/115556/fNakIuMytwUuPom7aZgCLVQ6wMZQ1qsl.mp3"
                        length="14305206"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/5-tips-om-vaker-je-succes-te-vieren-exclusieve-podcast</guid>
                    <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 08:15:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 13 Jan 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-01-13 08:15:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:15:40</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>110906</episode_id>
                    <title>Interview serie-ondernemer Nico Oud (live opname 1% event)</title>
                    <itunes:title>Interview serie-ondernemer Nico Oud (live opname 1% event)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/interview-serie-ondernemer-nico-oud-live-opname-1-event</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Dit is een opname van het gesprek met serie-ondernemer Nico Oud tijdens het 1% event van Geert Hidding in Zwolle, op 15 mei 2024. </p><p>We gaan in gesprek over the good, the bad & the ugly van de ondernemersreis van Nico, die inmiddels bezig is met het bouwen van zijn 7e bedrijf.</p><p>We sluiten het gesprek af met een Q&A met het aanwezige publiek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Dit is een opname van het gesprek met serie-ondernemer Nico Oud tijdens het 1% event van Geert Hidding in Zwolle, op 15 mei 2024. We gaan in gesprek over the good, the bad & the ugly van de ondernemersreis van Nico, die inmiddels bezig is met het bouwen van zijn 7e bedrijf.We sluiten het gesprek af met een Q&A met het aanwezige publiek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Dit is een opname van het gesprek met serie-ondernemer Nico Oud tijdens het 1% event van Geert Hidding in Zwolle, op 15 mei 2024. </p><p>We gaan in gesprek over the good, the bad & the ugly van de ondernemersreis van Nico, die inmiddels bezig is met het bouwen van zijn 7e bedrijf.</p><p>We sluiten het gesprek af met een Q&A met het aanwezige publiek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Gesprek met Nico Oud tijdens het 1% Event, inclusief Q&A]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/110906/HiBTLMBojF1VaSc9uk4bd6pZv419XSrKUEMMLKXC.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/110906/fcigxhLIXM9TjlbX5ZRSxPuxNkFzNER5.mp3"
                        length="49745531"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/interview-serie-ondernemer-nico-oud-live-opname-1-event</guid>
                    <pubDate>Wed, 22 May 2024 13:15:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 22 May 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-05-22 13:15:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:51:05</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>84808</episode_id>
                    <title>Myron Hamming over stoppen als Stadsdichter en nieuwe ambities</title>
                    <itunes:title>Myron Hamming over stoppen als Stadsdichter en nieuwe ambities
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/myron-hamming-over-stoppen-als-stadsdichter-en-nieuwe-ambities</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In 2019 sprak ik Myron Hamming over zijn ambitie om Stadsdichter te worden. Hij pakte de titel en kreeg de functie. Nu neemt hij na drie bewogen jaren afscheid.</p><p>We gaan in gesprek over Groningse trots, dromen en ambities, valkuilen, grenzen stellen, flow, spanning voor het schrijven van een debuutbundel, en natuurlijk: wat nu?</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In 2019 sprak ik Myron Hamming over zijn ambitie om Stadsdichter te worden. Hij pakte de titel en kreeg de functie. Nu neemt hij na drie bewogen jaren afscheid.We gaan in gesprek over Groningse trots, dromen en ambities, valkuilen, grenzen stellen, flow, spanning voor het schrijven van een debuutbundel, en natuurlijk: wat nu?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In 2019 sprak ik Myron Hamming over zijn ambitie om Stadsdichter te worden. Hij pakte de titel en kreeg de functie. Nu neemt hij na drie bewogen jaren afscheid.</p><p>We gaan in gesprek over Groningse trots, dromen en ambities, valkuilen, grenzen stellen, flow, spanning voor het schrijven van een debuutbundel, en natuurlijk: wat nu?</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/84808/pea398eKXcWRAoz2BmBAEyJUmKbPRv5j4SYesvLL.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/84808/olPw7K4vfaDBIaHgafhVO2NihzYawl9h.mp3"
                        length="181091855"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/myron-hamming-over-stoppen-als-stadsdichter-en-nieuwe-ambities</guid>
                    <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 08:15:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 12 Jan 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-01-12 08:15:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:15:20</itunes:duration>
                </item>
                                                                                        <item>
                    <episode_id>57065</episode_id>
                    <title>Jonas &amp; Gijs (360talk) over zelfverzekerd spreken en een #1 boek schrijven</title>
                    <itunes:title>Jonas &amp; Gijs (360talk) over zelfverzekerd spreken en een #1 boek schrijven
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/jonas-gijs-360talk-over-zelfverzekerd-spreken-en-een-1-boek-schrijven</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Jonas van der Vlugt en Gijs Nillisen (360talk) zijn experts op het gebied van presteren en auteurs van het boek 'Zelfverzekerd spreken - in vier stappen naar de perfecte presentatie'. </p><p>Met dit boek belanden ze op #1 op managementboek.nl. We spraken over het proces achter het boek, broederschap & ondernemerschap en natuurlijk over zelfverzekerd spreken.</p><p>Check <a href="http://www.geerthidding.nl/podcast" target="_blank">www.geerthidding.nl/podcast</a> voor de shownotes.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Jonas van der Vlugt en Gijs Nillisen (360talk) zijn experts op het gebied van presteren en auteurs van het boek 'Zelfverzekerd spreken - in vier stappen naar de perfecte presentatie'. Met dit boek belanden ze op #1 op managementboek.nl. We spraken over het proces achter het boek, broederschap & ondernemerschap en natuurlijk over zelfverzekerd spreken.Check www.geerthidding.nl/podcast voor de shownotes.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Jonas van der Vlugt en Gijs Nillisen (360talk) zijn experts op het gebied van presteren en auteurs van het boek 'Zelfverzekerd spreken - in vier stappen naar de perfecte presentatie'. </p><p>Met dit boek belanden ze op #1 op managementboek.nl. We spraken over het proces achter het boek, broederschap & ondernemerschap en natuurlijk over zelfverzekerd spreken.</p><p>Check <a href="http://www.geerthidding.nl/podcast" target="_blank">www.geerthidding.nl/podcast</a> voor de shownotes.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek de kracht van broederschap in ondernemerschap]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/57065/V3J791CWVEo2xe2l8HRjW8YbjLbh1J2rnMQqRQxu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/57065/oBvnGAExzm7ngYeFHsyGEnEHGtZqEsMW-optimized.mp3"
                        length="54244224"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/jonas-gijs-360talk-over-zelfverzekerd-spreken-en-een-1-boek-schrijven</guid>
                    <pubDate>Tue, 14 Mar 2023 11:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 14 Mar 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-03-14 11:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>44</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:53:59</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>52662</episode_id>
                    <title>Auteur Suzanne van Duijn over keuzes maken, vrijheid en een ton omzet</title>
                    <itunes:title>Auteur Suzanne van Duijn over keuzes maken, vrijheid en een ton omzet
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/auteur-suzanne-van-duijn-over-keuzes-maken-vrijheid-en-een-ton-omzet</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ondernemerscoach en auteur Suzanne van Duijn schreef het boek 'De route naar €100.000 per jaar' waarin ze het proces beschrijft om als zzp'er een ton omzet per jaar draaien.</p><p>In dit gesprek gaan we in op de kracht van het maken van keuzes en in hoeverre dit in de weg staat van vrijheid.</p><p>De shownotes van deze aflevering vind je op www.geerthidding.nl/podcast</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ondernemerscoach en auteur Suzanne van Duijn schreef het boek 'De route naar €100.000 per jaar' waarin ze het proces beschrijft om als zzp'er een ton omzet per jaar draaien.In dit gesprek gaan we in op de kracht van het maken van keuzes en in hoeverre dit in de weg staat van vrijheid.De shownotes van deze aflevering vind je op www.geerthidding.nl/podcast
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ondernemerscoach en auteur Suzanne van Duijn schreef het boek 'De route naar €100.000 per jaar' waarin ze het proces beschrijft om als zzp'er een ton omzet per jaar draaien.</p><p>In dit gesprek gaan we in op de kracht van het maken van keuzes en in hoeverre dit in de weg staat van vrijheid.</p><p>De shownotes van deze aflevering vind je op www.geerthidding.nl/podcast</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek hoe keuzes maken en vrijheid zich tot elkaar verhouden]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/52662/vuLIxRwxYw7lb0LIwewqZfE2ydk5rnta2bwzy4l1.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/52662/kKuAsflqz7K3EREWnloHfFdwH1GVXE1h-optimized.mp3"
                        length="29264282"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/auteur-suzanne-van-duijn-over-keuzes-maken-vrijheid-en-een-ton-omzet</guid>
                    <pubDate>Thu, 16 Feb 2023 10:10:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 16 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-16 10:10:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>43</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:32:04</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>51569</episode_id>
                    <title>Hoe je stress in je voordeel gebruikt met Brent Maarsingh (Kana Stress expert)</title>
                    <itunes:title>Hoe je stress in je voordeel gebruikt met Brent Maarsingh (Kana Stress expert)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/hoe-je-stress-in-je-voordeel-gebruikt-met-brent-maarsingh-kana-stress-expert</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding is in gesprek met stress expert Brent Maarsingh van Kana. Zij helpen op een innovatieve manier mensen nieuwe, persoonlijke inzichten te geven in stress. Hiermee verbeteren zowel prestaties als gezondheid. Tijdens deze podcast deelt Brent de belangrijkste inzichten en tools om stress in je voordeel te gebruiken.</p><p>Check <a href="http://www.geerthidding.nl/podcast" target="_blank">www.geerthidding.nl/podcast</a><a href="http://www.geerthidding.nl/podcasty" target="_blank"></a> voor de shownotes.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding is in gesprek met stress expert Brent Maarsingh van Kana. Zij helpen op een innovatieve manier mensen nieuwe, persoonlijke inzichten te geven in stress. Hiermee verbeteren zowel prestaties als gezondheid. Tijdens deze podcast deelt Brent de belangrijkste inzichten en tools om stress in je voordeel te gebruiken.Check www.geerthidding.nl/podcast voor de shownotes.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding is in gesprek met stress expert Brent Maarsingh van Kana. Zij helpen op een innovatieve manier mensen nieuwe, persoonlijke inzichten te geven in stress. Hiermee verbeteren zowel prestaties als gezondheid. Tijdens deze podcast deelt Brent de belangrijkste inzichten en tools om stress in je voordeel te gebruiken.</p><p>Check <a href="http://www.geerthidding.nl/podcast" target="_blank">www.geerthidding.nl/podcast</a><a href="http://www.geerthidding.nl/podcasty" target="_blank"></a> voor de shownotes.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek wat een positieve stressmindset jou oplevert]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/51569/HeEpVPP0PxSRLCiryONtfDtvrVfjbUynBTZ9E0fx.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/51569/2myOAzQc8G1bbUY8I5EiW5TwxsBZ2Wcw-optimized.mp3"
                        length="38148510"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/hoe-je-stress-in-je-voordeel-gebruikt-met-brent-maarsingh-kana-stress-expert</guid>
                    <pubDate>Thu, 02 Feb 2023 14:30:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 02 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-02 14:30:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>42</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:40:03</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>49553</episode_id>
                    <title>Win #40 Zo Kom Je In Flow</title>
                    <itunes:title>Win #40 Zo Kom Je In Flow
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-40-zo-kom-je-in-flow</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek de vier stappen om in een flow te komen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/49553/RH4zQqxZfRJEQh8zPNXb3Q32rUq6r2iLkVYQKbN6.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/49553/PAQtRHIKScOg16TbVXXYnElqDrmguwSl-optimized.mp3"
                        length="3568464"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-40-zo-kom-je-in-flow</guid>
                    <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 17 Jan 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-01-17 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>40</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:38</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>49554</episode_id>
                    <title>Win #41 Leer Dit Verschil Herkennen In Jouw Team</title>
                    <itunes:title>Win #41 Leer Dit Verschil Herkennen In Jouw Team
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-41-leer-dit-verschil-herkennen-in-jouw-team</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek de verschillende modi waar teamleden in kunnen zitten]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/49554/fw0vKhsalzny3RjUlKw8UpR2CC4bRBgmGMaKZ4hr.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/49554/npv8m5wmsT7nMBCN3MbQ8Dd9MiMnCjZM-optimized.mp3"
                        length="6027648"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-41-leer-dit-verschil-herkennen-in-jouw-team</guid>
                    <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 17 Jan 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-01-17 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>41</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:27</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>49099</episode_id>
                    <title>Win #39 Waar Ik Voor Sta Als Performance coach</title>
                    <itunes:title>Win #39 Waar Ik Voor Sta Als Performance coach
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-39-waar-ik-voor-sta-als-performance-coach</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek mijn vijf waarheden als performance coach]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/49099/jXWPAfKiN8iQrncwxsaCHTnX2kGs6LD6LpMuGokF.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/49099/ljbjd8JUKBEwup9SzxXO7WpFhuFdcMJd.mp3"
                        length="9411864"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-39-waar-ik-voor-sta-als-performance-coach</guid>
                    <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 10 Jan 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-01-10 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>39</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>49097</episode_id>
                    <title>Win #38 Zo Bouw Je Reflectie In Door Het Hele Jaar</title>
                    <itunes:title>Win #38 Zo Bouw Je Reflectie In Door Het Hele Jaar
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-38-zo-bouw-je-reflectie-in-door-het-hele-jaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Bouw een systeem om de kracht van vertragen en stilstand te benutten]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/49097/ZRQFhhnAk3St6pKPKX0M1wckNJRqbLY9ACbbRbXT.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/49097/oz4uerLXNkfNVvnYn6DiJ7qdptCHVHpw.mp3"
                        length="10497432"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-38-zo-bouw-je-reflectie-in-door-het-hele-jaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 13:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 09 Jan 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-01-09 13:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>38</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:11:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>45611</episode_id>
                    <title>Dr Luc Swinnen over omgaan met stress</title>
                    <itunes:title>Dr Luc Swinnen over omgaan met stress
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/dr-luc-swinnen-over-omgaan-met-stress</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Dr Luc Swinnen is expert op het gebied van stress en auteur van onder andere het boek 'Activeer je nervus vagus'. Hierin deelt hij een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit.</p><p>Tijdens ons gesprek ontdek je hoe de nervus vagus, vanuit de polyvagaaltheorie, je helpt om als ambitieuze ondernemer je ambities waar te maken op een gezonde manier.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Dr Luc Swinnen is expert op het gebied van stress en auteur van onder andere het boek 'Activeer je nervus vagus'. Hierin deelt hij een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit.Tijdens ons gesprek ontdek je hoe de nervus vagus, vanuit de polyvagaaltheorie, je helpt om als ambitieuze ondernemer je ambities waar te maken op een gezonde manier.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Dr Luc Swinnen is expert op het gebied van stress en auteur van onder andere het boek 'Activeer je nervus vagus'. Hierin deelt hij een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit.</p><p>Tijdens ons gesprek ontdek je hoe de nervus vagus, vanuit de polyvagaaltheorie, je helpt om als ambitieuze ondernemer je ambities waar te maken op een gezonde manier.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek de kracht van de nervus vagus]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/45611/G0oyTeegL5LloCQ1aRPgsKrHzIcdkSujq45nCjmf.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/45611/2Lhjn2AhoyeXByIigIhAn9z0uNN5wWQH-optimized.mp3"
                        length="25890927"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/dr-luc-swinnen-over-omgaan-met-stress</guid>
                    <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 12:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 15 Nov 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-11-15 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:27:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>44654</episode_id>
                    <title>Win #37 Waarom Stress Goed Is</title>
                    <itunes:title>Win #37 Waarom Stress Goed Is
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-37-waarom-stress-goed-is</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek waarom een goede stressmindset belangrijk is]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/44654/0h4TLt5hmK58TmzxF7LBJ3JzhDjm8L5EtDJxRR0W.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/44654/wpGvr1pm1uk6VEMRx9FJHnIaor6nTRQc.mp3"
                        length="6642408"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-37-waarom-stress-goed-is</guid>
                    <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 10:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 02 Nov 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-11-02 10:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>37</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:07:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>43669</episode_id>
                    <title>Win #36 Doe Dit Als Je Je Gejaagd Voelt</title>
                    <itunes:title>Win #36 Doe Dit Als Je Je Gejaagd Voelt
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-36-doe-dit-als-je-je-gejaagd-voelt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn 'Daily Wins'. Dit is een to-the-point episode met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdekt wat de nadelen zijn van jouw jagersenergie]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/43669/8zN4wkXiFI9bkYUfCtf0C6MhYciMTVryg58uPeci.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/43669/DyuN12R64iSlbzbtato3y4eafHHehT7D-optimized.mp3"
                        length="9404880"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-36-doe-dit-als-je-je-gejaagd-voelt</guid>
                    <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 24 Oct 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-10-24 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>36</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:12</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41968</episode_id>
                    <title>Win #35 Het Belang Van De Afscheidsfase</title>
                    <itunes:title>Win #35 Het Belang Van De Afscheidsfase
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-35-het-belang-van-de-afscheidsfase</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek waarom het belangrijk is om goed af te ronden]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/41968/n6GGzN9DbDtNghgfI3Py2PkujuMUIXJMj8t7Mz6i.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41968/88sVowDNkfVkEfyZd7EJGEJqltrQa5vN-optimized.mp3"
                        length="5830680"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-35-het-belang-van-de-afscheidsfase</guid>
                    <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 03 Oct 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-10-03 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>35</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:07</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41553</episode_id>
                    <title>Win #34 Stop Met Wachten</title>
                    <itunes:title>Win #34 Stop Met Wachten
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-34-stop-met-wachten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Waarom wachten je onnodig veel tijd en geld kost]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/41553/ERT5M7rBOFRnzcZILobaKghUaZTHipIJKG6h8t5D.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41553/COXXskg9eNWzzuXhxDwQ1dznKT6GcpLi-optimized.mp3"
                        length="6216000"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-34-stop-met-wachten</guid>
                    <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 30 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-30 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>34</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41552</episode_id>
                    <title>Win #33 Wat Te Doen Met Frustraties</title>
                    <itunes:title>Win #33 Wat Te Doen Met Frustraties
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-33-wat-te-doen-met-frustraties</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek hoe je frustraties in je voordeel kunt gebruiken]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/41552/m4rYNua3unMEIuKgLbmQ8MoUGTXHzdjwbjDfJoZn.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41552/ODP4O4JSWLPaMzRnvDUS01XXdUEam1Ys-optimized.mp3"
                        length="8351664"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-33-wat-te-doen-met-frustraties</guid>
                    <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 29 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-29 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>33</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:57</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41551</episode_id>
                    <title>Win #32 Hoe Je Ontdekt Wat Je Wilt</title>
                    <itunes:title>Win #32 Hoe Je Ontdekt Wat Je Wilt
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-32-hoe-je-ontdekt-wat-je-wilt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek waarom het belangrijk is om helderheid te creëren]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/41551/xoskCOecOnGa7rzaQASJtUnPBVCqBMnI3asuecU5.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41551/iVWmeM99RgdGrXfSTuKG9AUmciOWlkVd-optimized.mp3"
                        length="7016688"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-32-hoe-je-ontdekt-wat-je-wilt</guid>
                    <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 28 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-28 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>32</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:07:27</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41550</episode_id>
                    <title>Win #31 Vind Gelijkgestemden</title>
                    <itunes:title>Win #31 Vind Gelijkgestemden
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-31-vind-gelijkgestemden</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek waarom het belangrijk is je te omringen met gelijkgestemden]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/41550/9WvEl6AAI78GXQpn4ik9y9mDjSHTeQLVAVVqRPtk.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41550/2Am9YWPhPa3afcLsJkz6CnSggs7Wit2J-optimized.mp3"
                        length="6497448"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-31-vind-gelijkgestemden</guid>
                    <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 27 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-27 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>31</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:54</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41549</episode_id>
                    <title>Win #30 Luister Naar Je Lijf</title>
                    <itunes:title>Win #30 Luister Naar Je Lijf
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-30-luister-naar-je-lichaam</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek waarom het belangrijk is signalen van je lichaam te gebruiken]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/41549/9HIR9qoTDI77EcWaQYGlRVCBkEYSBAi8K61nDWcm.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41549/0fuBo7BRpaQY5RAUfIqYj0gLu4Q6q0QD-optimized.mp3"
                        length="9448416"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-30-luister-naar-je-lichaam</guid>
                    <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 26 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-26 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>30</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:15</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41105</episode_id>
                    <title>Win #29 De Andere Ongezonde Vorm Van Performance</title>
                    <itunes:title>Win #29 De Andere Ongezonde Vorm Van Performance
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-29-de-andere-ongezonde-vorm-van-performance</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek één van de twee ongezonde vormen van performance]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/41105/oEhmdBM2AcZSq5GFLpaHIcUoLiRwx36ZXkHaM7xo.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41105/NmJKUF8lBhpw20MexrBtA5vGuUytyjc2-optimized.mp3"
                        length="6389304"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-29-de-andere-ongezonde-vorm-van-performance</guid>
                    <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 22 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-22 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>29</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:47</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41103</episode_id>
                    <title>Win #28 De Ene Ongezonde Vorm Van Performance</title>
                    <itunes:title>Win #28 De Ene Ongezonde Vorm Van Performance
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-28-de-ene-ongezonde-vorm-van-performance</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek één van de twee ongezonde vormen van performance]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/41103/x8V1OsLMttL0TS3jyFTXIh1kUC1Zm8RSGGvjPjuR.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41103/SxgzMhiejRvzCKFm0MnwbWG0F6ceKjuh-optimized.mp3"
                        length="8788104"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-28-de-ene-ongezonde-vorm-van-performance</guid>
                    <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 21 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-21 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>28</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41102</episode_id>
                    <title>Win #27 Op Zoek Naar Gezonde Performance</title>
                    <itunes:title>Win #27 Op Zoek Naar Gezonde Performance
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-27-op-zoek-naar-gezonde-performance</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek mijn zoektocht naar een gezonde vorm van performance]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/41102/QwTkFBYBTysH7FaSIgxiZtEia0vjxYmnkI9YReCO.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41102/RSeMhHVvpJvd8uLuz8UcKiy0Y8zcKhYb-optimized.mp3"
                        length="5109960"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-27-op-zoek-naar-gezonde-performance</guid>
                    <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 20 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-20 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>27</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:22</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41097</episode_id>
                    <title>Win #26 Het Is Een Spel</title>
                    <itunes:title>Win #26 Het Is Een Spel
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-26-het-is-een-spel</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek waarom het belangrijk is ondernemen als spel te zien]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/41097/rSkq3wlnmb22wtgTOhlOdZc5ewbhPRHcYBs7jNmn.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41097/qe78ClIfkS1QZ49HBpAc8Sx6dwbKA4pf-optimized.mp3"
                        length="4271160"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-26-het-is-een-spel</guid>
                    <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 19 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-19 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>26</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:20</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40870</episode_id>
                    <title>Win #25 Geen Inspiratie! Wat Nu?!</title>
                    <itunes:title>Win #25 Geen Inspiratie! Wat Nu?!
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-25-geen-inspiratie-wat-nu</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek hoe ik omga met een gebrek aan inspiratie]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/40870/KcZ3Px5fj9L7mzmHijXMZGqOnl4G4akdBtnUYUus.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40870/xsnVxzgrxutrYkBIwZYfHASUUm6c25Iu-optimized.mp3"
                        length="7300800"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-25-geen-inspiratie-wat-nu</guid>
                    <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 16 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-16 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>25</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40570</episode_id>
                    <title>Win #24 Versla Het Ego: Kom Uit Je Hoofd</title>
                    <itunes:title>Win #24 Versla Het Ego: Kom Uit Je Hoofd
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-24-versla-het-ego-kom-uit-je-hoofd</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek mijn grootste inzichten uit 'Ego is de vijand' van Ryan Holiday]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/40570/Grm0jvfnn1UHNH7b0VzcHfUWPAQuolqKGagf6GWI.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40570/quHjlwGXyZQ7oV4ruingDy7jU9Ks6dNz-optimized.mp3"
                        length="5721408"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-24-versla-het-ego-kom-uit-je-hoofd</guid>
                    <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 15 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-15 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>24</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:57</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40567</episode_id>
                    <title>Win #23 Versla Het Ego: Wees Een Leerling</title>
                    <itunes:title>Win #23 Versla Het Ego: Wees Een Leerling
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-23-versla-het-ego-wees-een-leerling</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek mijn grootste inzichten uit 'Ego is de vijand' van Ryan Holiday]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/40567/J31z9JANmfmrIamBUNvCQUN8UUl4aTwfy0hssGRh.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40567/HBPEHYPRTrlXSIaoaJJXOHh6WhksFrXc-optimized.mp3"
                        length="7011936"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-23-versla-het-ego-wees-een-leerling</guid>
                    <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 14 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-14 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>23</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:07:25</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40566</episode_id>
                    <title>Win #22 Versla Het Ego: Weet Wat Je Kunt</title>
                    <itunes:title>Win #22 Versla Het Ego: Weet Wat Je Kunt
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-22-versla-het-ego-weet-wat-je-kunt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek mijn grootste inzichten uit 'Ego is de vijand' van Ryan Holiday]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/40566/qb4WrdTyY0O2dtmVjwZ8AWxY6OkMQuw642rJxpcQ.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40566/cKcIYCEpgLTOqWzGdzTwK1uSS7Jh9yEl-optimized.mp3"
                        length="7485600"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-22-versla-het-ego-weet-wat-je-kunt</guid>
                    <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 13 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-13 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>22</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:07</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40565</episode_id>
                    <title>Win #21 Waarom Ego De Vijand Is</title>
                    <itunes:title>Win #21 Waarom Ego De Vijand Is
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-21-waarom-ego-de-vijand-is</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek waarom het ego wordt gezien als de grote vijand voor succes]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/40565/mX38KsaHzITMCvaTO6QL4ZviJCfQdf9nLi3CqidG.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40565/hDTKcdRPQZFO7xWBnGMGiNdBQW3erTDy-optimized.mp3"
                        length="4521600"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-21-waarom-ego-de-vijand-is</guid>
                    <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 12 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-12 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>21</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:45</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40109</episode_id>
                    <title>Win #20 De Grootse Denkfout Over High Performers</title>
                    <itunes:title>Win #20 De Grootse Denkfout Over High Performers
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-20-de-grootse-denkfout-over-high-performers</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek welke grote misvatting we hebben over het leveren van topprestaties]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/40109/zNBWMSNHxiPT6PYOaBGyKZxxNgNISfeIIeLprNlb.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40109/PcGrKa8xqtaBDRohkOAT0LUcCyhU35xO-optimized.mp3"
                        length="7403064"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-20-de-grootse-denkfout-over-high-performers</guid>
                    <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 09 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-09 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>20</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:07:58</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40108</episode_id>
                    <title>Win #19 Ken De Overlever In Jou</title>
                    <itunes:title>Win #19 Ken De Overlever In Jou
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-19-ken-de-overlever-in-jou</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek waarom het belangrijk is om je overlevingsmodus te herkennen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/40108/9tB5ndfQTXXs0QleU1QwJEJfvhqTrblnjlz3pIpx.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40108/wYzRlIcRcoGvkkNVzS6bPavAS8CbG2NN-optimized.mp3"
                        length="6244320"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-19-ken-de-overlever-in-jou</guid>
                    <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 08 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-08 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>19</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:48</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40107</episode_id>
                    <title>Win #18 De Magie Van Het Compound Effect</title>
                    <itunes:title>Win #18 De Magie Van Het Compound Effect
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-18-de-magie-van-het-compound-effect</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek wat de kracht van kleine verbeteringen is]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/40107/RiwadQLbV616xqzxfiyPafx8kxl1fn2Ife5zfMfZ.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40107/dcUSJBNYhNoy8aQ7X0JAx2U7dvAkAvls-optimized.mp3"
                        length="4742640"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-18-de-magie-van-het-compound-effect</guid>
                    <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 07 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-07 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>18</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:57</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40106</episode_id>
                    <title>Win #17 Jij Geen Ondernemer? Bullsh*t!</title>
                    <itunes:title>Win #17 Jij Geen Ondernemer? Bullsh*t!
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/17-jij-geen-ondernemer-bullsht</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Waarom je moet stoppen te zeggen dat je niet echt een ondernemer bent]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/40106/phfBc71WITMK3CHoik5lnoh5fX4agpEJOyVfDA4W.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40106/DqOZOOWRlNym4BXGfDxH6lwm3tZo9Z38-optimized.mp3"
                        length="6057312"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/17-jij-geen-ondernemer-bullsht</guid>
                    <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 06 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-06 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>17</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:30</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40105</episode_id>
                    <title>Win #16 Lessen Uit 10-Daagse Meditatie In Thailand</title>
                    <itunes:title>Win #16 Lessen Uit 10-Daagse Meditatie In Thailand
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/16-grootste-lessen-uit-10-daagse-meditatie-in-thailand</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek welke twee grote lessen ik haalde uit de Vipassana in Thailand]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/40105/nezrXjmg2KpnkGHXQTzjGEVd6kM2UFwzjVz7hYqt.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40105/2XOUVfG2MoQL6vsX9fvnMMtdtoF0bSNj-optimized.mp3"
                        length="16992288"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/16-grootste-lessen-uit-10-daagse-meditatie-in-thailand</guid>
                    <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 05 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-05 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>16</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:29</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>39483</episode_id>
                    <title>Win #15 Moe Van Tips</title>
                    <itunes:title>Win #15 Moe Van Tips
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-15-moe-van-tips</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Je hebt al voldoende in huis voor je volgende stap]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/39483/rPivPbTDXRZTNhVvL5eOnGbdqHHCrB7A44t74wxT.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/39483/lN2Zio3Svk0wrEQ1UkWYwrcKNsDm0DJd.mp3"
                        length="3809976"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-15-moe-van-tips</guid>
                    <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 02 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-02 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:50</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>39482</episode_id>
                    <title>Win #14 Denken Is Ook Werken</title>
                    <itunes:title>Win #14 Denken Is Ook Werken
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-14-denken-is-ook-werken</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek het belang van tijd nemen om te denken]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/39482/1i7JYS2I7kryE9WCnVxxw0wM8LmXGz9J6P0TbFJm.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/39482/VSsoMscBfeDBIpYEDYlmhHnj6XTjD8UQ.mp3"
                        length="6263424"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-14-denken-is-ook-werken</guid>
                    <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 01 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-01 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:36</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>39481</episode_id>
                    <title>Win #13 De Kracht Van Een Vision Board</title>
                    <itunes:title>Win #13 De Kracht Van Een Vision Board
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/13-de-kracht-van-een-vision-board</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek waarom een vision board helpt je doelen te bereiken]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/39481/Y58q4qOJvLeQpcgCyVvRjEos9W1cciJUaAiJRhKF.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/39481/C97OVdeY9erIuVZgBb5mceZySLkKY3Tu.mp3"
                        length="6922080"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/13-de-kracht-van-een-vision-board</guid>
                    <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 31 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-31 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:07:56</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>39480</episode_id>
                    <title>Win #12 Waarom Ik Koud Douche</title>
                    <itunes:title>Win #12 Waarom Ik Koud Douche
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-12-waarom-ik-koud-douche</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek mijn mentale reden om koud te douchen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/39480/nwfYkYlwefnEet0kOfAaa7oCjyFmYTX9pfpkyb32.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/39480/dL3Os2uw0jwyBQE30vBnLfZizgOXhRLN.mp3"
                        length="4655760"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-12-waarom-ik-koud-douche</guid>
                    <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 30 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-30 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>39479</episode_id>
                    <title>Win #11 Je Werk Doen Is Niet Genoeg</title>
                    <itunes:title>Win #11 Je Werk Doen Is Niet Genoeg
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-11-je-werk-doen-is-niet-genoeg</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek waarom je geen genoegen moet nemen met goed werk]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/39479/wrV7Gn1XpXjNnrlMEM2KZkTOErzFxbU5jTuKaPKB.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/39479/sJlWEnhLqDj0HIeb5AyovEMjrFdU0oDT.mp3"
                        length="7357440"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-11-je-werk-doen-is-niet-genoeg</guid>
                    <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 29 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-29 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:25</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>38922</episode_id>
                    <title>Win #10 Zo Bouw Je Een Team Met A-players</title>
                    <itunes:title>Win #10 Zo Bouw Je Een Team Met A-players
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-10-zo-bouw-je-een-team-met-a-players</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek vijf tips om een high performance team te bouwen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/38922/4Y29bwScPErb5BK9X1tTCFyxmHfoFcjK0HItLIM3.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/38922/dK6eAehTTRIpWxDQQKsprYPCkcT42bcK.mp3"
                        length="7737576"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-10-zo-bouw-je-een-team-met-a-players</guid>
                    <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 26 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-26 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>38921</episode_id>
                    <title>Win #9 Plan Je Plezier, ASAP!</title>
                    <itunes:title>Win #9 Plan Je Plezier, ASAP!
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/9-plan-je-plezier-asap</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een belangrijke reminder om tijd vrij te maken voor plezier en ontspanning]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/38921/Eqo4sqR4KGFQBVgs6fGba2w7XErFW4rYWlwxBZs1.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/38921/sznCFiJzpDZVOjHyPLqq8wdBgVHVdLlp.mp3"
                        length="2477544"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/9-plan-je-plezier-asap</guid>
                    <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 25 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-25 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:02:24</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>38920</episode_id>
                    <title>Win #8 Ik Weet Het Ook Niet</title>
                    <itunes:title>Win #8 Ik Weet Het Ook Niet
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-8-ik-weet-het-ook-niet</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek met welke mindset ik mijn doelen bereik]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/38920/EMrUybQIOiVfu8oqBL1xEcIl1frwOdDYMuS6vybm.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/38920/SL2zWtojU3rFfuptdkDxp0ZZ9gX1Dbc4.mp3"
                        length="4965024"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-8-ik-weet-het-ook-niet</guid>
                    <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 24 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-24 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>38919</episode_id>
                    <title>Win #7 Stop Met Alles Zelf En Alleen Te Doen</title>
                    <itunes:title>Win #7 Stop Met Alles Zelf En Alleen Te Doen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-7-stop-met-alles-zelf-en-alleen-te-doen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek de grootste denkfout van ondernemers]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/38919/0K5g7R9oQAC2nE2s02fp6wsUUZW7FLGiOTdCQVIz.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/38919/Vxypz8PVKxsJlxTC1LHywc6D9sjM9mtm.mp3"
                        length="6037296"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-7-stop-met-alles-zelf-en-alleen-te-doen</guid>
                    <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 23 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-23 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:47</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>38918</episode_id>
                    <title>Win #6 Zo Bouw Je Zelfvertrouwen</title>
                    <itunes:title>Win #6 Zo Bouw Je Zelfvertrouwen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-6-zo-bouw-je-zelfvertrouwen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek de beste manier om je zelfvertrouwen te laten groeien]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/38918/H7vXkGC5Uv8RFlRt9yOY9198zU7N8V2QOmrQNOJj.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/38918/yZsXUm7P7OZRTxUio1clg69UWuNAtgPY.mp3"
                        length="7055040"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-6-zo-bouw-je-zelfvertrouwen</guid>
                    <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 22 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-22 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:07:59</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>37524</episode_id>
                    <title>Win #5 Kaizen: De Kunst Van Verbetering</title>
                    <itunes:title>Win #5 Kaizen: De Kunst Van Verbetering
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-5-kaizen-de-kunst-van-verbetering</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Waarom zelfverbetering in kleine stappen het beste werkt]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/37524/zEOnlzWlPFlJ8fdOSMgv5xs0tvDkXWd5GbY4mnGo.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/37524/ZEnz9XC6112nPviptVjFlBZastEWCmmI-optimized.mp3"
                        length="5036455"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-5-kaizen-de-kunst-van-verbetering</guid>
                    <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 19 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-19 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>37506</episode_id>
                    <title>Win #4 Uitstelgedrag Door Onze Drie Breinen</title>
                    <itunes:title>Win #4 Uitstelgedrag Door Onze Drie Breinen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-1-waarom-ons-brein-zorgt-voor-uitstelgedrag</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Inzicht in onze drie breinen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/37506/fbg3QiD9NQShlFXry4SQZCdrizIuOMX3VXjisHvf.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/37506/ONlKbZxeTQVzcbNFegB0yPsu8Ka4GKgW-optimized.mp3"
                        length="9249427"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-1-waarom-ons-brein-zorgt-voor-uitstelgedrag</guid>
                    <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 18 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-18 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:11:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>37523</episode_id>
                    <title>Win #3 Energiemanagement &gt; Timemanagement</title>
                    <itunes:title>Win #3 Energiemanagement &gt; Timemanagement
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-3-energiemanagement-timemanagement</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Waarom je beter je energie kunt managen dan je tijd]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/37523/XFOAOxmrU6dHShdbPp6wo4CSXWKUbdTSOfJOYCXB.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/37523/yggHf93jMXFNLCrFngBvv3TaMjIny1Va-optimized.mp3"
                        length="4863985"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-3-energiemanagement-timemanagement</guid>
                    <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 17 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-17 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:33</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>37521</episode_id>
                    <title>Win #2 De Kracht Van Accountability</title>
                    <itunes:title>Win #2 De Kracht Van Accountability
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-2-de-kracht-van-accountability</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Vind een accountability partner om je doelen te bereiken]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/37521/X3CQ3BxoRHDp1pTnjcCLF80HE4AXxYib8nNppruB.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/37521/THUyux6alhiWJzYesKBPrsyUvlyXc6Vf-optimized.mp3"
                        length="5208188"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-2-de-kracht-van-accountability</guid>
                    <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 16 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-16 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:58</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>37520</episode_id>
                    <title>Win #1 Motivatie Is Overschat</title>
                    <itunes:title>Win #1 Motivatie Is Overschat
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/win-1-motivatie-is-overschat</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.<br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Performance coach Geert Hidding deelt zijn Daily Win. Dit is een korte aflevering met minstens één nieuw inzicht, idee of tool om je doelen te bereiken.</p><p>Schrijf je in via geerthidding.nl/podcast om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen en abonneer je via je favoriete podcast-kanaal.<br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Motivatie is overschat, vertrouw op systemen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/37520/DoXlwSwKPYGSCrTOev1AFNRCiPATbwqFrNbKSLLH.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/37520/cjPGvnqiyeqr90mjMq6UMAPq8oYUelG7-optimized.mp3"
                        length="7468238"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/win-1-motivatie-is-overschat</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-15 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:46</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>37472</episode_id>
                    <title>In gesprek met Financieel Expert Michiel Van Vugt</title>
                    <itunes:title>In gesprek met Financieel Expert Michiel Van Vugt
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/in-gesprek-met-financieel-expert-michiel-van-vugt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ga ik in gesprek met Michiel Van Vugt. Hij is Commercieel Directeur bij NNEK, een organisatie die zich bezig houdt met vermogensbeheer.
</p><p>
</p><p>Daarnaast staat hij regelmatig op het podium en heeft hij meerdere boeken geschreven die je helpen om betere beslissingen te maken met je geld. Waaronder de titels ‘ Net iets slimmer’ en je ‘Geld En/Of Je Leven’. Ook heeft een eigen podcast met de gelijknamige titel: Je Geld En/Of Je leven.</p><p>
</p><p>In deze aflevering deelt Michiel vijf praktische tools om meer vermogen op te bouwen als ondernemer. Daarnaast deelt hij belangrijk inzicht over iets dat ik nog niet kende: relatief nut.</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ga ik in gesprek met Michiel Van Vugt. Hij is Commercieel Directeur bij NNEK, een organisatie die zich bezig houdt met vermogensbeheer.

Daarnaast staat hij regelmatig op het podium en heeft hij meerdere boeken geschreven die je helpen om betere beslissingen te maken met je geld. Waaronder de titels ‘ Net iets slimmer’ en je ‘Geld En/Of Je Leven’. Ook heeft een eigen podcast met de gelijknamige titel: Je Geld En/Of Je leven.
In deze aflevering deelt Michiel vijf praktische tools om meer vermogen op te bouwen als ondernemer. Daarnaast deelt hij belangrijk inzicht over iets dat ik nog niet kende: relatief nut.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ga ik in gesprek met Michiel Van Vugt. Hij is Commercieel Directeur bij NNEK, een organisatie die zich bezig houdt met vermogensbeheer.
</p><p>
</p><p>Daarnaast staat hij regelmatig op het podium en heeft hij meerdere boeken geschreven die je helpen om betere beslissingen te maken met je geld. Waaronder de titels ‘ Net iets slimmer’ en je ‘Geld En/Of Je Leven’. Ook heeft een eigen podcast met de gelijknamige titel: Je Geld En/Of Je leven.</p><p>
</p><p>In deze aflevering deelt Michiel vijf praktische tools om meer vermogen op te bouwen als ondernemer. Daarnaast deelt hij belangrijk inzicht over iets dat ik nog niet kende: relatief nut.</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Vijf praktische tools om meer vermogen op te bouwen als ondernemer]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/37472/Hb6y2Nfk0AjPwwmhytMmg2UOb5f4nN72MAaytb7e.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/37472/s7zKFianyfiQKCcFrpozoKVUEyTz3ZIq-optimized.mp3"
                        length="38859755"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/in-gesprek-met-financieel-expert-michiel-van-vugt</guid>
                    <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 10:30:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 22 Jul 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-07-22 10:30:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:39:25</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>33698</episode_id>
                    <title>Topsportbegeleider van AZ Bart Heuvingh over prestatiefilosofie</title>
                    <itunes:title>Topsportbegeleider van AZ Bart Heuvingh over prestatiefilosofie
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/14751/topsportbegeleider-van-az-bart-heuvingh-over-prestatiefilosofie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering legt Bart Heuvingh, Hoofd Topsportbegeleiding van AZ Alkmaar, uit wat prestatiefilosofie is en hoe je dit in de praktijk brengt als ondernemer. Hij laat zien wat de waarde is van het verbinden van de psychologie en de filosofie en deelt vijf tools om vertrouwen te houden in het proces. </p><p>Check voor de shownotes: geerthidding.nl/podcast.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering legt Bart Heuvingh, Hoofd Topsportbegeleiding van AZ Alkmaar, uit wat prestatiefilosofie is en hoe je dit in de praktijk brengt als ondernemer. Hij laat zien wat de waarde is van het verbinden van de psychologie en de filosofie en deelt vijf tools om vertrouwen te houden in het proces. Check voor de shownotes: geerthidding.nl/podcast.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering legt Bart Heuvingh, Hoofd Topsportbegeleiding van AZ Alkmaar, uit wat prestatiefilosofie is en hoe je dit in de praktijk brengt als ondernemer. Hij laat zien wat de waarde is van het verbinden van de psychologie en de filosofie en deelt vijf tools om vertrouwen te houden in het proces. </p><p>Check voor de shownotes: geerthidding.nl/podcast.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Bart Heuvingh legt uit wat prestatiefilosofie is en hoe je dit in de praktijk brengt als ondernemer]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/14751/33698/K18xum3fealRcIiUKUGz4MgOyjcVtDO14UbGTfvh.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/33698/2EgIIVil2k0Oj4XtuofhG0ZOzeUFjRmr-optimized.mp3"
                        length="41689571"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/14751/topsportbegeleider-van-az-bart-heuvingh-over-prestatiefilosofie</guid>
                    <pubDate>Fri, 27 May 2022 10:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 27 May 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-05-27 10:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:44:16</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>31334</episode_id>
                    <title>Ondernemer Alex van Ginneken liep de zwaarste marathon ter wereld</title>
                    <itunes:title>Ondernemer Alex van Ginneken liep de zwaarste marathon ter wereld
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/14751/ondernemer-alex-van-ginneken-liep-de-zwaarste-marathon-ter-wereld</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze serie gaat Geert Hidding in gesprek met ondernemers die extreme prestaties hebben geleverd buiten hun ondernemerschap. In deze aflevering is Alex van Ginneken te gast. Hij liep als ondernemer in 2019 de zwaarste marathon ter wereld: de Marathon des Sables. In dit gesprek ontdekken wat deze prestaties hem heeft opgeleverd als ondernemer. </p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze serie gaat Geert Hidding in gesprek met ondernemers die extreme prestaties hebben geleverd buiten hun ondernemerschap. In deze aflevering is Alex van Ginneken te gast. Hij liep als ondernemer in 2019 de zwaarste marathon ter wereld: de Marathon des Sables. In dit gesprek ontdekken wat deze prestaties hem heeft opgeleverd als ondernemer. 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze serie gaat Geert Hidding in gesprek met ondernemers die extreme prestaties hebben geleverd buiten hun ondernemerschap. In deze aflevering is Alex van Ginneken te gast. Hij liep als ondernemer in 2019 de zwaarste marathon ter wereld: de Marathon des Sables. In dit gesprek ontdekken wat deze prestaties hem heeft opgeleverd als ondernemer. </p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Geert van binnen naar extreme doelen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/14751/31334/c6LIQid5a91cNIcJFHwbvrxkX5XCdvpOSvDa0PDu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/31334/HeeW3sCISn2PKq5x1z8ggCoPlVm6FL7i-optimized.mp3"
                        length="37136429"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/14751/ondernemer-alex-van-ginneken-liep-de-zwaarste-marathon-ter-wereld</guid>
                    <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 20 Apr 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-04-20 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:50:04</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>28775</episode_id>
                    <title>80. Edwin Dijkstra over de mindset van een Superfreelancer [Auteur Q&amp;A]</title>
                    <itunes:title>80. Edwin Dijkstra over de mindset van een Superfreelancer [Auteur Q&amp;A]
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/80-auteur-edwin-dijkstra-over-de-mindset-van-een-superfreelancer</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met auteur Edwin Dijkstra. Hij schreef het boek 'Superfreelancer' waarin hij freelancer uitdaagt om naar een hoger niveau te groeien. We focussen ons in dit gesprek op de mindset van een superfreelancer. </p><p>Zijn boek is te bestellen op www.superfreelancer.nl<br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met auteur Edwin Dijkstra. Hij schreef het boek 'Superfreelancer' waarin hij freelancer uitdaagt om naar een hoger niveau te groeien. We focussen ons in dit gesprek op de mindset van een superfreelancer. Zijn boek is te bestellen op www.superfreelancer.nl
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met auteur Edwin Dijkstra. Hij schreef het boek 'Superfreelancer' waarin hij freelancer uitdaagt om naar een hoger niveau te groeien. We focussen ons in dit gesprek op de mindset van een superfreelancer. </p><p>Zijn boek is te bestellen op www.superfreelancer.nl<br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[In gesprek met auteur Edwin Dijkstra van het boek 'Superfreelancer']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/28775/q3LAF5jXh2JzxsXB8L58vEaGhCywouMn0xN0AKT2.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/28775/hPrZSD6G91DePOnKuhIraXwE0Wsr1L4t-optimized.mp3"
                        length="32036939"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/80-auteur-edwin-dijkstra-over-de-mindset-van-een-superfreelancer</guid>
                    <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 15:10:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 14 Mar 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-03-14 15:10:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>8</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:43:11</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>27974</episode_id>
                    <title>79. Dag 7: Zondag, Vieren (Helweek, Erik Bertrand Larssen)</title>
                    <itunes:title>79. Dag 7: Zondag, Vieren (Helweek, Erik Bertrand Larssen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/79-dag-7-zondag-vieren-helweek-erik-betrand-larssen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Hoe ziet de zevende dag van de Helweek eruit?]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/27974/v9Mqj5PlwnCtG1mgCklc29ABicdExmL6rHrZ7y7i.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/27974/VJQyK6Jm4lfraS4fyi2Ir4wkhBDOFSWo-optimized.mp3"
                        length="3613204"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/79-dag-7-zondag-vieren-helweek-erik-betrand-larssen</guid>
                    <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 12:10:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 27 Feb 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-02-27 12:10:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>27973</episode_id>
                    <title>78. Dag 6: Zaterdag, Innerlijke Dialoog (Helweek, Erik Bertrand Larssen)</title>
                    <itunes:title>78. Dag 6: Zaterdag, Innerlijke Dialoog (Helweek, Erik Bertrand Larssen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/78-dag-6-zaterdag-innerlijke-dialoog-helweek-erik-betrand-larssen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Hoe ziet de zesde dag van de Helweek eruit?]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/27973/e9YSaErkRUEAM7glgwLqRjcBAn6qLAwA4JeOWvBm.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/27973/X8pRtbPu7ohyC49M5CtiSxG2triIHjl7-optimized.mp3"
                        length="2533614"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/78-dag-6-zaterdag-innerlijke-dialoog-helweek-erik-betrand-larssen</guid>
                    <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 12:05:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 27 Feb 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-02-27 12:05:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:02:46</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>27972</episode_id>
                    <title>77. Dag 5: Vrijdag, Rust en Herstel (Helweek, Erik Bertrand Larssen)</title>
                    <itunes:title>77. Dag 5: Vrijdag, Rust en Herstel (Helweek, Erik Bertrand Larssen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/77-dag-5-vrijdag-rust-en-herstel-helweek-erik-betrand-larssen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Hoe ziet de vijfde dag van de Helweek eruit?]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/27972/s9FCJ7VAizTqDCfOiF6OiqkdQ2GpM48tDj9wwdP4.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/27972/vEPfCdl0qjkDDHfEKG0V9uf3yxzrbx8H-optimized.mp3"
                        length="2812178"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/77-dag-5-vrijdag-rust-en-herstel-helweek-erik-betrand-larssen</guid>
                    <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 12:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 27 Feb 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-02-27 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:04</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>27970</episode_id>
                    <title>76. Dag 4: Donderdag, Buiten Je Comfortzone (Helweek, Erik Bertrand Larssen)</title>
                    <itunes:title>76. Dag 4: Donderdag, Buiten Je Comfortzone (Helweek, Erik Bertrand Larssen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/76-dag-4-donderdag-buiten-je-comfortzone-helweek-erik-betrand-larssen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Hoe ziet de vierde dag van de Helweek eruit?]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/27970/IICYVFO8ZMdC4fMrJvEoyMzQcnHGdLopzhuAUpdc.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/27970/lqlzrmdr6clMfYPM8PQ0s0JjRRmkvFfC-optimized.mp3"
                        length="3677112"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/76-dag-4-donderdag-buiten-je-comfortzone-helweek-erik-betrand-larssen</guid>
                    <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 11:55:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 27 Feb 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-02-27 11:55:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:05</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>27969</episode_id>
                    <title>75. Dag 3: Woensdag, Timemanagement (Helweek, Erik Betrand Larssen)</title>
                    <itunes:title>75. Dag 3: Woensdag, Timemanagement (Helweek, Erik Betrand Larssen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/75-dag-3-woensdag-timemanagement-helweek-erik-betrand-larssen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Hoe ziet de derde dag van de Helweek eruit?]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/27969/PuiwOQFH7Tn35I7hzfEjlH6sq78U5mpay7cFo7fd.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/27969/q2ubal6omTB28RcKidTfeDHSQf2Nmxml-optimized.mp3"
                        length="2620081"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/75-dag-3-woensdag-timemanagement-helweek-erik-betrand-larssen</guid>
                    <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 11:50:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 27 Feb 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-02-27 11:50:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:02:50</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>27968</episode_id>
                    <title>74. Dag 2: Dinsdag, Modus en Focus (Helweek, Erik Bertrand Larssen)</title>
                    <itunes:title>74. Dag 2: Dinsdag, Modus en Focus (Helweek, Erik Bertrand Larssen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/74-dag-2-dinsdag-modus-en-focus-helweek-erik-betrand-larssen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Hoe ziet de tweede dag van de Helweek eruit?]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/27968/naxRr57cDRAzNxRZKKw5LpmewwNs8eC85uTj1Jm2.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/27968/v0UGlUiMnYv2zNV61cAvF9RdSLykZvq8-optimized.mp3"
                        length="2114990"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/74-dag-2-dinsdag-modus-en-focus-helweek-erik-betrand-larssen</guid>
                    <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 11:45:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 27 Feb 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-02-27 11:45:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:02:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>27967</episode_id>
                    <title>73. Dag 1: Maandag, Vaste gewoontes (Helweek, Erik Bertrand Larssen)</title>
                    <itunes:title>73. Dag 1: Maandag, Vaste gewoontes (Helweek, Erik Bertrand Larssen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/73-dag-1-maandag-vaste-gewoontes-helweek-erik-betrand-larssen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Hoe ziet de eerste dag van de Helweek eruit?]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/27967/2X4QGBTZiP1yHfNEAXQXK7olgZooXvvAE0IbFEjL.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/27967/8lGAQM1nmMWb5hKONoZA8GclWWBiHcNT-optimized.mp3"
                        length="2798420"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/73-dag-1-maandag-vaste-gewoontes-helweek-erik-betrand-larssen</guid>
                    <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 11:40:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 27 Feb 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-02-27 11:40:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:03</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>27966</episode_id>
                    <title>72. Hoe bereid je je voor op de Helweek? (Helweek, Erik Bertrand Larssen)</title>
                    <itunes:title>72. Hoe bereid je je voor op de Helweek? (Helweek, Erik Bertrand Larssen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/72-hoe-bereid-je-je-voor-op-de-helweek-erik-betrand-larssen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek hoe je je voorbereid op de Helweek]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/27966/1HkbnLUqSRkQQRwuQvr13VYYsXa2HIOH8oJz0X3e.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/27966/eJRjp2TYDz7NJoBROLTikqvC9GO2q5u1-optimized.mp3"
                        length="8612408"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/72-hoe-bereid-je-je-voor-op-de-helweek-erik-betrand-larssen</guid>
                    <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 11:35:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 27 Feb 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-02-27 11:35:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:29</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>27964</episode_id>
                    <title>71. Waarom zou je een Helweek doen? (Helweek, Erik Bertrand Larssen)</title>
                    <itunes:title>71. Waarom zou je een Helweek doen? (Helweek, Erik Bertrand Larssen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/71-waarom-zou-je-een-helweek-doen-helweek-erik-betrand-larssen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.<br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.<br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek wat Helweek je kan opleveren]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/27964/UbGfxYMMlTVRhnT6WuoBCgo2ebXBk3QPnSgoCxBt.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/27964/xsJGnkA1ErY9HWbidsekODlkRKEp8nN1-optimized.mp3"
                        length="5295369"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/71-waarom-zou-je-een-helweek-doen-helweek-erik-betrand-larssen</guid>
                    <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 11:30:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 27 Feb 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-02-27 11:30:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:48</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>27963</episode_id>
                    <title>70. Wat is een Helweek? (Helweek, Erik Bertrand Larssen)</title>
                    <itunes:title>70. Wat is een Helweek? (Helweek, Erik Bertrand Larssen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/70-wat-is-een-helweek-helweek-erik-betrand-larssen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In het boek 'Helweek' beschrijft de Noorse mental coach Erik Betrand Larssen hoe jezelf kunt uitdagen en werken aan zeven dagen die je leven veranderden. </p><p>Meer over de Helweek en mijn ervaringen vind je op www.geerthidding.nl/helweek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Ontdek wat de Helweek is]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/27963/nlW231ADQJF3Tye1EV3rKSItUaIE1V0pRyZuA7np.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/27963/zhDhLr5PyxkxEfXDALJpkvXiXXtlJoKi-optimized.mp3"
                        length="4583018"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/70-wat-is-een-helweek-helweek-erik-betrand-larssen</guid>
                    <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 11:15:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 27 Feb 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-02-27 11:15:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:04</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>22759</episode_id>
                    <title>Geert van binnen naar meditatie met Gregory Sedoc</title>
                    <itunes:title>Geert van binnen naar meditatie met Gregory Sedoc
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/14751/geert-van-binnen-naar-meditatie-met-gregory-sedoc</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In de docucast 'Geert van binnen' gaat Geert Hidding op zoek naar de beste tools die we in ons hebben om onze beste prestaties te leveren en doelen te bereiken. <br></p><p>Tijdens de eerste serie gaat Geert van binnen naar meditatie.</p><p>In deze aflevering ga ik in gesprek met Gregory Sedoc. We hebben het onder andere over:<br>- Welke tools Gregory inzet voor zijn performance<br>- De trends rondom meditatie<br>- Het belang van opladen en herstellen<br>- Hoe je simpel kunt beginnen</p><p>Check <a href="http://www.geerthidding.nl" target="_blank">www.geerthidding.nl</a> voor de shownotes van deze aflevering.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In de docucast 'Geert van binnen' gaat Geert Hidding op zoek naar de beste tools die we in ons hebben om onze beste prestaties te leveren en doelen te bereiken. Tijdens de eerste serie gaat Geert van binnen naar meditatie.In deze aflevering ga ik in gesprek met Gregory Sedoc. We hebben het onder andere over:- Welke tools Gregory inzet voor zijn performance- De trends rondom meditatie- Het belang van opladen en herstellen- Hoe je simpel kunt beginnenCheck www.geerthidding.nl voor de shownotes van deze aflevering.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In de docucast 'Geert van binnen' gaat Geert Hidding op zoek naar de beste tools die we in ons hebben om onze beste prestaties te leveren en doelen te bereiken. <br></p><p>Tijdens de eerste serie gaat Geert van binnen naar meditatie.</p><p>In deze aflevering ga ik in gesprek met Gregory Sedoc. We hebben het onder andere over:<br>- Welke tools Gregory inzet voor zijn performance<br>- De trends rondom meditatie<br>- Het belang van opladen en herstellen<br>- Hoe je simpel kunt beginnen</p><p>Check <a href="http://www.geerthidding.nl" target="_blank">www.geerthidding.nl</a> voor de shownotes van deze aflevering.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Geert in gesprek met Gregory Sedoc over meditatie]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/14751/22759/7YmXG9VzKZecQXGQHmI0zSHyJR6BpPidPoVjxxJK.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/22759/OlnHKwhwCfwzg7IBgSAWcL7ZPYQQPhFA-optimized.mp3"
                        length="22811863"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/14751/geert-van-binnen-naar-meditatie-met-gregory-sedoc</guid>
                    <pubDate>Sun, 21 Nov 2021 14:05:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 21 Nov 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-11-21 14:05:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:47</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>16920</episode_id>
                    <title>Geert van binnen naar meditatie met dr. Steven Laureys</title>
                    <itunes:title>Geert van binnen naar meditatie met dr. Steven Laureys
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/geert-van-binnen-naar-meditatie-met-dr-steven-laureys</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In de docucast 'Geert van binnen' gaat Geert Hidding op zoek naar de tools die we in ons hebben om onze beste prestatie te leveren en doelen te bereiken. Tijdens de eerste serie gaat Geert van binnen naar meditatie. </p><p>In deze aflevering gaat Geert van binnen naar meditatie met de Belgische topdokter en wetenschapper dr. Steven Laureys.</p><p>Tijdens deze aflevering hebben we het onder andere over:<br>- Wat de definitie is van meditatie<br>- Hoe onderzoek naar meditatie gedaan wordt<br>- Welke effecten er wetenschappelijk zijn gemeten</p><p>Op www.geerthidding.nl/persoonlijkleiderschap vind je de uitgebreide shownotes, via het artikel 'Van binnen naar meditatie met Dr Steven Laureys'.</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In de docucast 'Geert van binnen' gaat Geert Hidding op zoek naar de tools die we in ons hebben om onze beste prestatie te leveren en doelen te bereiken. Tijdens de eerste serie gaat Geert van binnen naar meditatie. In deze aflevering gaat Geert van binnen naar meditatie met de Belgische topdokter en wetenschapper dr. Steven Laureys.Tijdens deze aflevering hebben we het onder andere over:- Wat de definitie is van meditatie- Hoe onderzoek naar meditatie gedaan wordt- Welke effecten er wetenschappelijk zijn gemetenOp www.geerthidding.nl/persoonlijkleiderschap vind je de uitgebreide shownotes, via het artikel 'Van binnen naar meditatie met Dr Steven Laureys'.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In de docucast 'Geert van binnen' gaat Geert Hidding op zoek naar de tools die we in ons hebben om onze beste prestatie te leveren en doelen te bereiken. Tijdens de eerste serie gaat Geert van binnen naar meditatie. </p><p>In deze aflevering gaat Geert van binnen naar meditatie met de Belgische topdokter en wetenschapper dr. Steven Laureys.</p><p>Tijdens deze aflevering hebben we het onder andere over:<br>- Wat de definitie is van meditatie<br>- Hoe onderzoek naar meditatie gedaan wordt<br>- Welke effecten er wetenschappelijk zijn gemeten</p><p>Op www.geerthidding.nl/persoonlijkleiderschap vind je de uitgebreide shownotes, via het artikel 'Van binnen naar meditatie met Dr Steven Laureys'.</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Geert Hidding in gesprek over meditatie met topdokter Steven Laureys]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/14751/16920/LnUXV8eMv0h7t35XCvj1IjdGS9oSs3E9c0X9GoEe.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/16920/KPhx17ip76hy3K8TTtHVUQ2fvXMYlkTO-optimized.mp3"
                        length="11254195"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/geert-van-binnen-naar-meditatie-met-dr-steven-laureys</guid>
                    <pubDate>Mon, 12 Jul 2021 10:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 12 Jul 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-07-12 10:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:14:36</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>16807</episode_id>
                    <title>[Auteur Q&amp;A] Welke boeken rondom meditatie/spiritualiteit adviseer je om te lezen? (Mark Siegenbeek van Heukelom)</title>
                    <itunes:title>[Auteur Q&amp;A] Welke boeken rondom meditatie/spiritualiteit adviseer je om te lezen? (Mark Siegenbeek van Heukelom)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/auteur-qa-welke-boeken-rondom-meditatiespiritualiteit-adviseer-je-om-te-lezen-mark-siegenbeek-van-heukelom</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Auteur Mark Siegenbeek van Heukelom (Helemaal naar de meditering) beantwoordt vragen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/16807/1PnI2xHKQmwgYzlkRGEHKkfSiHx6qqOohppIz1rS.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/16807/AdJ8X18XMH7EwcgQbW1K0RcvBp3aOyjb.mp3"
                        length="2537167"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/auteur-qa-welke-boeken-rondom-meditatiespiritualiteit-adviseer-je-om-te-lezen-mark-siegenbeek-van-heukelom</guid>
                    <pubDate>Mon, 05 Jul 2021 14:05:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 05 Jul 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-07-05 14:05:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:22</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>16806</episode_id>
                    <title>[Auteur Q&amp;A] Hoe achterhaal je jouw persoonlijke waarde van mediteren? (Mark Siegenbeek van Heukelom)</title>
                    <itunes:title>[Auteur Q&amp;A] Hoe achterhaal je jouw persoonlijke waarde van mediteren? (Mark Siegenbeek van Heukelom)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/auteur-qa-hoe-achterhaal-je-jouw-persoonlijke-waarde-van-mediteren-mark-siegenbeek-van-heukelom</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Auteur Mark Siegenbeek van Heukelom (Helemaal naar de meditering) beantwoordt vragen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/16806/fvyQepQCDqW17aKpOoQQLdvpUnwAn3fBg8saBebz.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/16806/iFPMdCdh8q9JoTLcfyzB6mhGBtAcaANj.mp3"
                        length="2960452"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/auteur-qa-hoe-achterhaal-je-jouw-persoonlijke-waarde-van-mediteren-mark-siegenbeek-van-heukelom</guid>
                    <pubDate>Mon, 05 Jul 2021 14:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 05 Jul 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-07-05 14:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:04</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>16646</episode_id>
                    <title>Geert van binnen naar meditatie met Giel Beelen</title>
                    <itunes:title>Geert van binnen naar meditatie met Giel Beelen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/geert-van-binnen-naar-meditatie-met-giel-beelen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In de docucast 'Geert van binnen' gaat Geert Hidding op zoek naar de tools die we in ons hebben om onze beste prestatie te leveren en doelen te bereiken. Tijdens de eerste serie gaat Geert van binnen naar meditatie. </p><p>In deze aflevering gaat Geert van binnen naar meditatie met Giel Beelen.</p><p>Tijdens deze aflevering hebben we het onder andere over: <br>- Het trainen van je brein<br>- Wat de gevolgen zijn van meditatie<br>- Welke verschillende soorten meditatie er zijn <br>- Hoe je makkelijk kunt beginnen<br>- Welke uitdagingen je tegen kunt komen<br>- En welke handige tools er zijn om je te helpen met jouw meditatie-beoefening</p><p>Op <a href="http://www.geerthidding.nl/persoonlijkleiderschap" target="_blank">www.geerthidding.nl/persoonlijkleiderschap</a> vind je de uitgebreide shownotes, inclusief de lijst met tools en bijbehorende links.<br> </p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In de docucast 'Geert van binnen' gaat Geert Hidding op zoek naar de tools die we in ons hebben om onze beste prestatie te leveren en doelen te bereiken. Tijdens de eerste serie gaat Geert van binnen naar meditatie. In deze aflevering gaat Geert van binnen naar meditatie met Giel Beelen.Tijdens deze aflevering hebben we het onder andere over: - Het trainen van je brein- Wat de gevolgen zijn van meditatie- Welke verschillende soorten meditatie er zijn - Hoe je makkelijk kunt beginnen- Welke uitdagingen je tegen kunt komen- En welke handige tools er zijn om je te helpen met jouw meditatie-beoefeningOp www.geerthidding.nl/persoonlijkleiderschap vind je de uitgebreide shownotes, inclusief de lijst met tools en bijbehorende links. 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In de docucast 'Geert van binnen' gaat Geert Hidding op zoek naar de tools die we in ons hebben om onze beste prestatie te leveren en doelen te bereiken. Tijdens de eerste serie gaat Geert van binnen naar meditatie. </p><p>In deze aflevering gaat Geert van binnen naar meditatie met Giel Beelen.</p><p>Tijdens deze aflevering hebben we het onder andere over: <br>- Het trainen van je brein<br>- Wat de gevolgen zijn van meditatie<br>- Welke verschillende soorten meditatie er zijn <br>- Hoe je makkelijk kunt beginnen<br>- Welke uitdagingen je tegen kunt komen<br>- En welke handige tools er zijn om je te helpen met jouw meditatie-beoefening</p><p>Op <a href="http://www.geerthidding.nl/persoonlijkleiderschap" target="_blank">www.geerthidding.nl/persoonlijkleiderschap</a> vind je de uitgebreide shownotes, inclusief de lijst met tools en bijbehorende links.<br> </p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Geert Hidding in gesprek over meditatie met Giel Beelen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/14751/16646/JeqxYELKVHCeRFVREyo3Rmf2NpuwJmWwcMAuHKe3.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/16646/YUDIVg0u0lpGmksRk7X1b40vGzo7aDza-optimized.mp3"
                        length="39460704"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/geert-van-binnen-naar-meditatie-met-giel-beelen</guid>
                    <pubDate>Tue, 29 Jun 2021 08:10:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 29 Jun 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-06-29 08:10:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:41:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35560</episode_id>
                    <title>Boekentip van Giel Beelen (op het gebied van persoonlijk leiderschap)</title>
                    <itunes:title>Boekentip van Giel Beelen (op het gebied van persoonlijk leiderschap)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/boekentip-van-giel-beelen-op-het-gebied-van-persoonlijk-leiderschap</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Giel Beelen deelt zijn boekentips op het gebied van persoonlijk leiderschap. Dit is een fragment van de podcast 'Geert van binnen'.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Giel Beelen deelt zijn boekentips op het gebied van persoonlijk leiderschap. Dit is een fragment van de podcast 'Geert van binnen'.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Giel Beelen deelt zijn boekentips op het gebied van persoonlijk leiderschap. Dit is een fragment van de podcast 'Geert van binnen'.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/CB8sCPRfmvuQ9QISROMOc9vECJnx2D2IJ3RlgNUH.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35560/1xUEhCeSqmFcMXkfBYFQQTZy0WCTlvlr.mp3"
                        length="3845160"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/boekentip-van-giel-beelen-op-het-gebied-van-persoonlijk-leiderschap</guid>
                    <pubDate>Tue, 29 Jun 2021 05:46:39 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 29 Jun 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-06-29 05:46:39</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:56</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>16622</episode_id>
                    <title>[Auteur Q&amp;A] Wat zijn je inzichten na het schrijven van het boek? (Mark Siegenbeek van Heukelom)</title>
                    <itunes:title>[Auteur Q&amp;A] Wat zijn je inzichten na het schrijven van het boek? (Mark Siegenbeek van Heukelom)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/auteur-qa-wat-zijn-je-inzichten-na-het-schrijven-van-het-boek-mark-siegenbeek-van-heukelom</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Auteur Mark Siegenbeek van Heukelom (Helemaal naar de meditering) beantwoordt vragen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/16622/TtT9cUzb5jY0HTtUDOhD8EUYon9xDPEYDaMcIo0Y.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/16622/6PEgo7c4OhhBU8Q219Fdzeibug7V6ra6.mp3"
                        length="5330402"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/auteur-qa-wat-zijn-je-inzichten-na-het-schrijven-van-het-boek-mark-siegenbeek-van-heukelom</guid>
                    <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 10:55:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 28 Jun 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-06-28 10:55:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:11</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>16621</episode_id>
                    <title>[Auteur Q&amp;A] Hoe ziet jouw meditatie-beoefening eruit? (Mark Siegenbeek van Heukelom)</title>
                    <itunes:title>[Auteur Q&amp;A] Hoe ziet jouw meditatie-beoefening eruit? (Mark Siegenbeek van Heukelom)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/auteur-qa-hoe-ziet-jouw-meditatie-beoefening-eruit-mark-siegenbeek-van-heukelom</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Auteur Mark Siegenbeek van Heukelom (Helemaal naar de meditering) beantwoordt vragen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/16621/Z1KM5GIIixPb4rAheXfjNrCy1ARRGYJwzmb5DWp8.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/16621/OTlKyvdsTIgtXrQTV7IKfdwjTc5vva9q.mp3"
                        length="5666782"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/auteur-qa-hoe-ziet-jouw-meditatie-beoefening-eruit-mark-siegenbeek-van-heukelom</guid>
                    <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 10:50:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 28 Jun 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-06-28 10:50:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>16620</episode_id>
                    <title>[Auteur Q&amp;A] Wat zijn voor jou de gevolgen van naar de meditering gaan? (Mark Siegenbeek van Heukelom)</title>
                    <itunes:title>[Auteur Q&amp;A] Wat zijn voor jou de gevolgen van naar de meditering gaan? (Mark Siegenbeek van Heukelom)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/auteur-qa-wat-zijn-voor-jou-de-gevolgen-van-naar-de-meditering-gaan-mark-siegenbeek-van-heukelom</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering stelt Geert Hidding vragen aan Mark Siegenbeek van Heukelom, auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Luister ook de serie inzichten van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Auteur Mark Siegenbeek van Heukelom (Helemaal naar de meditering) beantwoordt vragen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/16620/aeyBQD1JN54LgcDwLeyP1y3SR6egldVB2Y1BXPWQ.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/16620/jT1bauT49eO1qckA7Ca2vc0JEv7KMulI.mp3"
                        length="3991506"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/auteur-qa-wat-zijn-voor-jou-de-gevolgen-van-naar-de-meditering-gaan-mark-siegenbeek-van-heukelom</guid>
                    <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 10:45:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 28 Jun 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-06-28 10:45:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:54</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>16421</episode_id>
                    <title>70. Het baanbrekende inzicht in jouw mindset (Mindset, Carol Dweck)</title>
                    <itunes:title>70. Het baanbrekende inzicht in jouw mindset (Mindset, Carol Dweck)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/70-het-baanbrekende-inzicht-in-jouw-mindset-mindset-carol-dweck</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Mindset' van Carol Dweck.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Mindset' van Carol Dweck.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Mindset' van Carol Dweck.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Mindset']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/16421/slfoelB8C1xqi5TjIZi1EQczPuxlOdQsPrEJvu78.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/16421/LmnFm2irs2R9TvmCXPlQQjs6sY65YBjU.mp3"
                        length="6525066"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/70-het-baanbrekende-inzicht-in-jouw-mindset-mindset-carol-dweck</guid>
                    <pubDate>Mon, 21 Jun 2021 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 21 Jun 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-06-21 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:56</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>16419</episode_id>
                    <title>69. Doe de test en ontdek je mindset (Mindset, Carol Dweck)</title>
                    <itunes:title>69. Doe de test en ontdek je mindset (Mindset, Carol Dweck)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/69-doe-de-test-en-ontdek-je-mindset-mindset-carol-dweck</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Mindset' van Carol Dweck.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Mindset' van Carol Dweck.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Mindset' van Carol Dweck.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Mindset']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/16419/7HzbkRepk0YFk56xn62omcuRYqHcCryBKIMUCqFu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/16419/kZJcp9hugJRnJ8RE7egrK1E7EWzDfaVd.mp3"
                        length="5786084"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/69-doe-de-test-en-ontdek-je-mindset-mindset-carol-dweck</guid>
                    <pubDate>Mon, 21 Jun 2021 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 21 Jun 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-06-21 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:28</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>16062</episode_id>
                    <title>[Serie] De grootste inzichten uit &#039;Helemaal naar de meditering&#039; (Mark Siegenbeek van Heukelom)</title>
                    <itunes:title>[Serie] De grootste inzichten uit &#039;Helemaal naar de meditering&#039; (Mark Siegenbeek van Heukelom)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/serie-de-grootste-inzichten-uit-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek-van-heukelom</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de grootste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek van Heukelom. Deze serie is een samenvoeging van alle voorgaande afleveringen van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de grootste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek van Heukelom. Deze serie is een samenvoeging van alle voorgaande afleveringen van dit boek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de grootste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek van Heukelom. Deze serie is een samenvoeging van alle voorgaande afleveringen van dit boek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De grootste inzichten uit Helemaal naar de meditering samengevoegd]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/16062/meb6LVhvXbBORlI6pEBDn1ZVW6DMhlYX18RQfNR3.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/16062/u4AtNSM3MijM6p6danFjAdphFptyJE4q.mp3"
                        length="47026214"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/serie-de-grootste-inzichten-uit-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek-van-heukelom</guid>
                    <pubDate>Mon, 07 Jun 2021 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 07 Jun 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-06-07 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:40:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>15823</episode_id>
                    <title>68. Hoe Je Van Meditatie Een Gewoonte Maakt (Helemaal naar de meditering)</title>
                    <itunes:title>68. Hoe Je Van Meditatie Een Gewoonte Maakt (Helemaal naar de meditering)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/68-hoe-je-van-meditatie-een-gewoonte-maakt-helemaal-naar-de-meditering</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek van Heulekom.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek van Heulekom.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek van Heulekom.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/15823/td8Lis2a7QlOEx7SGqbQQvpY4w4tg6zbiN62pHJn.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/15823/j2utotPPhBupXghTrnExg6U7heTD2TO3.mp3"
                        length="3884701"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/68-hoe-je-van-meditatie-een-gewoonte-maakt-helemaal-naar-de-meditering</guid>
                    <pubDate>Mon, 31 May 2021 10:30:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 31 May 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-05-31 10:30:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:13</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>15673</episode_id>
                    <title>66. Het Gevaar Van Doelgerichtheid (Helemaal naar de meditering)</title>
                    <itunes:title>66. Het Gevaar Van Doelgerichtheid (Helemaal naar de meditering)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/66-het-gevaar-van-doelgerichtheid-helemaal-naar-de-meditering</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/15673/GYHuxUzhgOI112K1xjWs0cq6p9i8KfQNlF3AMblO.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/15673/OxfKo8ZvLxjvKerxqXkpxXqXjr6Lk8h7.mp3"
                        length="4054565"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/66-het-gevaar-van-doelgerichtheid-helemaal-naar-de-meditering</guid>
                    <pubDate>Mon, 24 May 2021 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 24 May 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-05-24 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:29</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>15674</episode_id>
                    <title>67. Jouw Pad Vinden Door Te Vertragen (Helemaal naar de meditering)</title>
                    <itunes:title>67. Jouw Pad Vinden Door Te Vertragen (Helemaal naar de meditering)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/67-jouw-pad-vinden-door-te-vertragen-helemaal-naar-de-meditering</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/15674/iyj9lRfMttViSVxzE0UFR6K3S4v0PfsHCcYBUpzF.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/15674/JibUi6nmaf6gf9AdE9iebXwnHaphijtL.mp3"
                        length="3947118"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/67-jouw-pad-vinden-door-te-vertragen-helemaal-naar-de-meditering</guid>
                    <pubDate>Mon, 24 May 2021 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 24 May 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-05-24 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:22</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>15354</episode_id>
                    <title>65. Meer Discipline Door Meditatie (Helemaal naar de meditering, Mark Siegenbeek)</title>
                    <itunes:title>65. Meer Discipline Door Meditatie (Helemaal naar de meditering, Mark Siegenbeek)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/65-meer-discipline-door-meditatie-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/15354/E1ZJVc3nvftEn6hcf22hfETMHcUvq0FUD92hPF0J.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/15354/jQaA2jT11gKljgBOQOqJRBuH8DqkY2mA.mp3"
                        length="5464751"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/65-meer-discipline-door-meditatie-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</guid>
                    <pubDate>Mon, 17 May 2021 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 17 May 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-05-17 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:42</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>15353</episode_id>
                    <title>64. Herkennen Van Emoties Door Meditatie (Helemaal naar de meditering, Mark Siegenbeek)</title>
                    <itunes:title>64. Herkennen Van Emoties Door Meditatie (Helemaal naar de meditering, Mark Siegenbeek)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/64-herkennen-van-emoties-door-meditatie-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/15353/2moF5MzPv95puXtQDyim3Dv0Y8ynuzQkQZulJbSx.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/15353/w9yroBtiSs9fXkET8gdMnNhsAoKKRMwP.mp3"
                        length="6631125"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/64-herkennen-van-emoties-door-meditatie-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</guid>
                    <pubDate>Mon, 17 May 2021 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 17 May 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-05-17 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:42</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>15227</episode_id>
                    <title>63. De Bekendste Vorm Van Meditatie (Helemaal naar de meditering, Mark Siegenbeek)</title>
                    <itunes:title>63. De Bekendste Vorm Van Meditatie (Helemaal naar de meditering, Mark Siegenbeek)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/63-de-bekendste-vorm-van-meditatie-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/15227/NY6ZN0ufrkNhcPlfxzFxdfmdkeUzXx948OVG9hXs.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/15227/j5WTqRCPV8u8mqJ24i6YNxn0G0nnUowE.mp3"
                        length="5495116"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/63-de-bekendste-vorm-van-meditatie-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</guid>
                    <pubDate>Mon, 10 May 2021 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 10 May 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-05-10 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:43</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>15226</episode_id>
                    <title>62. Waarom Meditatie Stiekem Hard Werken Is (Helemaal naar de meditering, Mark Siegenbeek)</title>
                    <itunes:title>62. Waarom Meditatie Stiekem Hard Werken Is (Helemaal naar de meditering, Mark Siegenbeek)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/62-waarom-meditatie-stiekem-hard-werken-is-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/15226/R0mID8At0ImImg5jY0dNiOazmAMkFQbzA7GDfbTR.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/15226/cUQ3TwPfkImgr84jRQJBHrkvWjumBvZN.mp3"
                        length="4790272"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/62-waarom-meditatie-stiekem-hard-werken-is-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</guid>
                    <pubDate>Mon, 10 May 2021 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 10 May 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-05-10 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>15074</episode_id>
                    <title>61. Hoe We Omgaan Met Ongemak En Stress (Helemaal Naar De Meditering, Mark Siegenbeek)</title>
                    <itunes:title>61. Hoe We Omgaan Met Ongemak En Stress (Helemaal Naar De Meditering, Mark Siegenbeek)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/61-hoe-we-omgaan-met-ongemak-en-stress-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/15074/wKgzoDik180phhN8d99L1btYfdzO3NlRWrw6Lnfv.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/15074/B1k33uYDCnlvzfIZQzhanbQOvGVMvgzN.mp3"
                        length="6981136"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/61-hoe-we-omgaan-met-ongemak-en-stress-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</guid>
                    <pubDate>Mon, 03 May 2021 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 03 May 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-05-03 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>15073</episode_id>
                    <title>60. Waarom We Een Eigen Grot Nodig Hebben (Helemaal Naar De Meditering, Mark Siegenbeek)</title>
                    <itunes:title>60. Waarom We Een Eigen Grot Nodig Hebben (Helemaal Naar De Meditering, Mark Siegenbeek)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/60-waarom-we-een-eigen-grot-nodig-hebben-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering' van Mark Siegenbeek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek 'Helemaal naar de meditering']]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/15073/kX9fcWkui7Wh76BT4t3ukZbanS8adF3TTNdnZ8Up.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/15073/qQda5pvSWp0jPvZKrBhiERIY1YZsX57e.mp3"
                        length="6089336"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/60-waarom-we-een-eigen-grot-nodig-hebben-helemaal-naar-de-meditering-mark-siegenbeek</guid>
                    <pubDate>Mon, 03 May 2021 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 03 May 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-05-03 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:23</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>14727</episode_id>
                    <title>59. Verbeter Slaap Door Verbale Programmering (Super Slapen, Floris Wouterson)</title>
                    <itunes:title>59. Verbeter Slaap Door Verbale Programmering (Super Slapen, Floris Wouterson)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/59-verbeter-slaap-door-verbale-programmering-super-slapen-floris-wouterson</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Super Slapen van Floris Wouterson.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Super Slapen van Floris Wouterson.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Super Slapen van Floris Wouterson.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek Super Slapen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/14727/5PfHiK32thiwVwGlVdJOQjpIzcUucV5AV98uY5gx.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/14727/01x8kDz9l7x0mw1d7K8aqSe1ij2n4Fgs.mp3"
                        length="7418887"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/59-verbeter-slaap-door-verbale-programmering-super-slapen-floris-wouterson</guid>
                    <pubDate>Mon, 26 Apr 2021 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 26 Apr 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-04-26 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:36</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>14726</episode_id>
                    <title>58. Goed Slapen Begint Bij Jouw Mindset (Super Slapen, Floris Wouterson)</title>
                    <itunes:title>58. Goed Slapen Begint Bij Jouw Mindset (Super Slapen, Floris Wouterson)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/58-goed-slapen-begint-bij-jouw-mindset-super-slapen-floris-wouterson</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Super Slapen van Floris Wouterson.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Super Slapen van Floris Wouterson.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Super Slapen van Floris Wouterson.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek Super Slapen van Floris Wouterson.]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/14726/fz0HokAEK8IyzkaUmipQQweLTlVrNfajJ8c9alQn.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/14726/3O7fdW14rDRfB5noDnm0SF0cS8m2adu4.mp3"
                        length="5535260"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/58-goed-slapen-begint-bij-jouw-mindset-super-slapen-floris-wouterson</guid>
                    <pubDate>Mon, 19 Apr 2021 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 19 Apr 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-04-19 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:53</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>14596</episode_id>
                    <title>57. Goed Slapen Voor Een Goede Ochtendroutine (Dear Good Morning, Lienke de Jong)</title>
                    <itunes:title>57. Goed Slapen Voor Een Goede Ochtendroutine (Dear Good Morning, Lienke de Jong)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/57-goed-slapen-voor-een-goede-ochtendroutine-dear-good-morning-lienke-de-jong</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Dear Good Morning van Lienke de Jong.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Dear Good Morning van Lienke de Jong.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Dear Good Morning van Lienke de Jong.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek Dear Good Morning]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/14596/QHomI5gTOkWJGwuH3gQDpH0uXir20SPyd0fG2xiW.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/14596/VHtwEZKRaQ4juD1zlrmeJp1pHZMT5Svs.mp3"
                        length="5907161"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/57-goed-slapen-voor-een-goede-ochtendroutine-dear-good-morning-lienke-de-jong</guid>
                    <pubDate>Mon, 12 Apr 2021 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 12 Apr 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-04-12 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:17</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>14595</episode_id>
                    <title>56. De Waarde Van Bewegen In De Ochtend (Dear Good Morning, Lienke de Jong)</title>
                    <itunes:title>56. De Waarde Van Bewegen In De Ochtend (Dear Good Morning, Lienke de Jong)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/56-de-waarde-van-bewegen-in-de-ochtend-dear-good-morning-lienke-de-jong</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Dear Good Morning van Lienke de Jong.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Dear Good Morning van Lienke de Jong.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Dear Good Morning van Lienke de Jong.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De beste inzichten uit het boek Dear Good Morning]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/14595/2x30GiEe9yV68z1BFaZ8uB6rkMy1BEMAMcHnkzV0.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/14595/B2PRx8rLRNlKdsn7DANPVUSo0rCdIyjK.mp3"
                        length="5767758"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/56-de-waarde-van-bewegen-in-de-ochtend-dear-good-morning-lienke-de-jong</guid>
                    <pubDate>Mon, 12 Apr 2021 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 12 Apr 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-04-12 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>14315</episode_id>
                    <title>55. De Voordelen Van Een Ochtendroutine (Miracle Morning, Hal Elrod)</title>
                    <itunes:title>55. De Voordelen Van Een Ochtendroutine (Miracle Morning, Hal Elrod)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/55-de-voordelen-van-een-ochtendroutine-miracle-morning-hal-elrod</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/14315/dxGb4LixHDavekDTrU3x31EHFDnmYlezyTZ1dMmr.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/14315/q5dSDxh2KvSiNA3RJwjDwhWlzHADjBK3.mp3"
                        length="8891015"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/55-de-voordelen-van-een-ochtendroutine-miracle-morning-hal-elrod</guid>
                    <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 06:02:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 05 Apr 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-04-05 06:02:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:07:51</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>14312</episode_id>
                    <title>54. Effectieve Ochtendroutine: Lezen En Schrijven (Miracle Morning, Hal Elrod)</title>
                    <itunes:title>54. Effectieve Ochtendroutine: Lezen En Schrijven (Miracle Morning, Hal Elrod)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/54-effectieve-ochtendroutine-lezen-en-schrijven-miracle-morning-hal-elrod</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/14312/2uc0ZdUFAxxUYn08w9hjQWSAetVRBCxM7KhIvuIC.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/14312/nmwW06jajRgUuOLFEpx0h7Av0jpATqms.mp3"
                        length="6475352"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/54-effectieve-ochtendroutine-lezen-en-schrijven-miracle-morning-hal-elrod</guid>
                    <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 05:02:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 05 Apr 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-04-05 05:02:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:42</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>14309</episode_id>
                    <title>53. Effectieve Ochtendroutine: Visualisatie En Beweging (Miracle Morning, Hal Elrod)</title>
                    <itunes:title>53. Effectieve Ochtendroutine: Visualisatie En Beweging (Miracle Morning, Hal Elrod)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/53-effectieve-ochtendroutine-visualisatie-en-beweging-miracle-morning-hal-elrod</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit boek Miracle Morning van Hal Elrod.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit boek Miracle Morning van Hal Elrod.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit boek Miracle Morning van Hal Elrod.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/14309/WdUOhlSSwoLO3IqLi3YYfQ2uS3mGcPzPMrjuPDah.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/14309/cVMLlXjFspjBhklmIlqbYIQzzDIZwryP.mp3"
                        length="5602822"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/53-effectieve-ochtendroutine-visualisatie-en-beweging-miracle-morning-hal-elrod</guid>
                    <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 04:02:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 05 Apr 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-04-05 04:02:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:53</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>14306</episode_id>
                    <title>52. Effectieve Ochtendroutine: Stilte En Affirmaties (Miracle Morning, Hal Elrod)</title>
                    <itunes:title>52. Effectieve Ochtendroutine: Stilte En Affirmaties (Miracle Morning, Hal Elrod)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/52-effectieve-ochtendroutine-stilte-en-affirmaties-miracle-morning-hal-elrod</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/14306/KRkP3ycAsdCTc9kqQJoh5XxDqUOXZl0JHq7UbPCE.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/14306/lf3gj7nA9kM8FH11amvN3RFmopTw7FGz.mp3"
                        length="6029593"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/52-effectieve-ochtendroutine-stilte-en-affirmaties-miracle-morning-hal-elrod</guid>
                    <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 03:02:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 05 Apr 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-04-05 03:02:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:18</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>14282</episode_id>
                    <title>51. Mijn Effectieve Ochtendroutine In Detail (Ter Inspiratie)</title>
                    <itunes:title>51. Mijn Effectieve Ochtendroutine In Detail (Ter Inspiratie)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/51-mijn-effectieve-ochtendroutine-in-detail-ter-inspiratie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt zijn eigen effectieve ochtendroutine ter inspiratie.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt zijn eigen effectieve ochtendroutine ter inspiratie.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt zijn eigen effectieve ochtendroutine ter inspiratie.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/14282/8uetK8RUi7a7yxNpuiBao3NZrxBnkifY8Z5QlZYM.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/14282/oHSNkB9mfwVyPXxFn9PcxiJ7wisoDURG.mp3"
                        length="5799459"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/51-mijn-effectieve-ochtendroutine-in-detail-ter-inspiratie</guid>
                    <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 02:02:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 05 Apr 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-04-05 02:02:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:05</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>13820</episode_id>
                    <title>[Interview] In gesprek met auteur Joseph Oubelkas (400 brieven van mijn moeder &amp; Gezondheid, Liefde, Vrijheid)</title>
                    <itunes:title>[Interview] In gesprek met auteur Joseph Oubelkas (400 brieven van mijn moeder &amp; Gezondheid, Liefde, Vrijheid)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/interview-in-gesprek-met-auteur-joseph-oubelkas-400-brieven-van-mijn-moeder-gezondheid-liefde-vrijheid</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding gaat in gesprek met Joseph Oubelkas, auteur van het de boeken '400 brieven van mijn moeder' en Gezondheid, Liefde, Vrijheid gebaseerd op zijn waargebeurde verhaal.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding gaat in gesprek met Joseph Oubelkas, auteur van het de boeken '400 brieven van mijn moeder' en Gezondheid, Liefde, Vrijheid gebaseerd op zijn waargebeurde verhaal.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding gaat in gesprek met Joseph Oubelkas, auteur van het de boeken '400 brieven van mijn moeder' en Gezondheid, Liefde, Vrijheid gebaseerd op zijn waargebeurde verhaal.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/13820/kWOIEFTJz5bW8RqefWSxdZQ6z0InhapnVaOPswPN.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/13820/zx6AlZBbzl27SwRKTHhxvrhSNWVsuLYa.mp3"
                        length="75654407"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/interview-in-gesprek-met-auteur-joseph-oubelkas-400-brieven-van-mijn-moeder-gezondheid-liefde-vrijheid</guid>
                    <pubDate>Mon, 29 Mar 2021 05:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 29 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-29 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:01:07</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>13218</episode_id>
                    <title>[Serie] 10 Grootste Inzichten Uit Het Eerste Deel Van Focus AAN/UIT (Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>[Serie] 10 Grootste Inzichten Uit Het Eerste Deel Van Focus AAN/UIT (Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/serie-10-grootste-inzichten-uit-het-eerste-deel-van-focus-aan-uit-mark-tigchelaar-2</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt alle inzichten uit het eerste deel van het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt alle inzichten uit het eerste deel van het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt alle inzichten uit het eerste deel van het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/13218/XD0xWd2RQ4vI6lauZaOJWJbj5xGJQHf04oCgVxN7.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/13218/ayPjyNKbojgTpUBRbesrurLSgiyuge4S.mp3"
                        length="48545325"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/serie-10-grootste-inzichten-uit-het-eerste-deel-van-focus-aan-uit-mark-tigchelaar-2</guid>
                    <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 04:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 22 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-22 04:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>0</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:40:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>13221</episode_id>
                    <title>[Serie] 10 Grootste Inzichten Uit Het Tweede Deel Van Focus AAN/UIT (Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>[Serie] 10 Grootste Inzichten Uit Het Tweede Deel Van Focus AAN/UIT (Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/serie-10-grootste-inzichten-uit-het-tweede-deel-van-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt alle inzichten uit het tweede deel van het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt alle inzichten uit het tweede deel van het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt alle inzichten uit het tweede deel van het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/13221/7qb6LhCqE7V2WqUbe65Z4ufVtOMMsEfuG13KQbeK.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/13221/ZxOrIPXXITImK10z1xuWgYZugI19LvIy.mp3"
                        length="41434700"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/serie-10-grootste-inzichten-uit-het-tweede-deel-van-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 03:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 22 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-22 03:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>0</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:34:18</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>13215</episode_id>
                    <title>Serie: 10 Grootste Inzichten Uit Het Eerste Deel Van Focus AAN/UIT (Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>Serie: 10 Grootste Inzichten Uit Het Eerste Deel Van Focus AAN/UIT (Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/serie-10-grootste-inzichten-uit-het-eerste-deel-van-focus-aan-uit-mark-tigchelaar__trashed</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De eerste tien aflevering met de grootste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar achter elkaar. Dit gaat over het volledige eerste deel van het boek.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De eerste tien aflevering met de grootste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar achter elkaar. Dit gaat over het volledige eerste deel van het boek.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De eerste tien aflevering met de grootste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar achter elkaar. Dit gaat over het volledige eerste deel van het boek.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/13215/ZP3rOXq37Ct0wBo8ZqZqX0taNfLODuxEw3aXc1Lf.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/13215/1uHrJ0b2a2oNfVJHjI18FUrIsyV0Pw1c.mp3"
                        length="48545325"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/serie-10-grootste-inzichten-uit-het-eerste-deel-van-focus-aan-uit-mark-tigchelaar__trashed</guid>
                    <pubDate>Sun, 21 Mar 2021 13:58:39 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 21 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-21 13:58:39</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>0</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:40:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>12637</episode_id>
                    <title>50. Doe De Focuschallenge (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>50. Doe De Focuschallenge (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/50-doe-de-focuschallenge-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/12637/JpME2BhnGInLeNpJmgRASvrBJ0fLalNEUgRAX2NE.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/12637/pr3fMJeNW1Xkrhy4xCp4gbBssykzF3xF.mp3"
                        length="3965515"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/50-doe-de-focuschallenge-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-15 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>20</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:21</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>12634</episode_id>
                    <title>49. De Verborgen Kosten Van Veel Kansen (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>49. De Verborgen Kosten Van Veel Kansen (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/49-de-verborgen-kosten-van-veel-kansen-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/12634/jUSYljg9CTrlvoYPfmSx5javf15ZIRktqvM5yW8i.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/12634/R2DaCJR2cfrh1r6AjyWKZSv4bf9cpoLX.mp3"
                        length="4539172"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/49-de-verborgen-kosten-van-veel-kansen-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 04:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-15 04:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>19</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:49</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>12631</episode_id>
                    <title>48. Wat Is Belangrijker: Productiviteit Of Creativiteit? (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>48. Wat Is Belangrijker: Productiviteit Of Creativiteit? (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/48-wat-is-belangrijker-productiviteit-of-creativiteit-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/12631/rRZXPm0dXBv0OfCvMRg2HNGG9JC2ugR3DEnjQjSB.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/12631/Og6jkrRaOTdSPTnPfKUxrhDB7Fuy7G2v.mp3"
                        length="3527914"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/48-wat-is-belangrijker-productiviteit-of-creativiteit-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 03:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-15 03:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>18</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:02:57</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>12628</episode_id>
                    <title>47. Waarom Nieuwe Informatie Niet Altijd Werkt (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>47. Waarom Nieuwe Informatie Niet Altijd Werkt (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/47-waarom-nieuwe-informatie-niet-altijd-werkt-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/12628/V4PamCJ4c2lgOUIh3MlKIoe2wakOCYcghzwozJpr.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/12628/Dhwa3a7NgtkXrZvTkNqT4sYfyLceg5r7.mp3"
                        length="4452266"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/47-waarom-nieuwe-informatie-niet-altijd-werkt-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 02:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-15 02:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>17</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:45</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>12625</episode_id>
                    <title>46. De Productiviteitsparadox (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>46. De Productiviteitsparadox (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/46-de-productiviteitsparadox-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/12625/RXf81c5Rh1wMVwuIya4sNt9J1rdd8I5Y4CnG1lHS.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/12625/I1K08R763sCE0VJ6lLNJT4xnQ5Tdo7Rf.mp3"
                        length="3845672"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/46-de-productiviteitsparadox-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 01:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-15 01:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>16</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:14</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>12079</episode_id>
                    <title>45. Zet Je Notificaties Uit (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>45. Zet Je Notificaties Uit (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/45-zet-je-notificaties-uit-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/12079/hMJIeMyDbPkObX0SW9Al2jNrRqhvHnKaVzYw1Sb4.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/12079/W7lEQeBmuXh5Xm43pajcy75SkrmmLTsw.mp3"
                        length="4993370"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/45-zet-je-notificaties-uit-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-08 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>12076</episode_id>
                    <title>44. Plan Onafgebroken Werken (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>44. Plan Onafgebroken Werken (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/44-plan-onafgebroken-werken-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/12076/0AFUtSGzwm0n7z0EW1PsYComVqMLuDu1EXVBMFom.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/12076/S0BnXW3e5iqRI46vbaYjKZSNtcZPEiSn.mp3"
                        length="5460278"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/44-plan-onafgebroken-werken-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 04:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-08 04:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:29</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>12073</episode_id>
                    <title>43. Het Nut Van Niksen (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>43. Het Nut Van Niksen (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/43-het-nut-van-niksen-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/12073/o8CLo1t2XMOK1yEdA4cAXDJhGN3UZf4KZTVRMRZP.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/12073/i0V6mvBPn9KQOXGH00Mwg7S4Rz6lBqbo.mp3"
                        length="4671116"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/43-het-nut-van-niksen-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 03:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-08 03:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:54</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>12070</episode_id>
                    <title>42. Twee Voorwaarden Voor Goede Pauzes (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>42. Twee Voorwaarden Voor Goede Pauzes (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/42-twee-voorwaarden-voor-goede-pauzes-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/12070/GcLOMvPpuSjpzgk94UAl8NLzOmZMoNNZoCtG6Ptc.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/12070/8YoniZTWxEp5lk3c1XKIczF21YfPnVZs.mp3"
                        length="5584204"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/42-twee-voorwaarden-voor-goede-pauzes-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 02:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-08 02:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:40</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>12067</episode_id>
                    <title>41. De Kosten Van Lang Doorwerken (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>41. De Kosten Van Lang Doorwerken (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/41-de-kosten-van-lang-doorwerken-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/12067/ORLwgANLH7jUarIAt2hTfol2qXao4SOqIQdzQgVP.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/12067/w34bzcq1Pgd0RAe0J4ZN9gJ7PVk2XEXg.mp3"
                        length="3696495"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/41-de-kosten-van-lang-doorwerken-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 01:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-08 01:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:06</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>11439</episode_id>
                    <title>40. Het Belang Van Routines (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>40. Het Belang Van Routines (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/40-het-belang-van-routines-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/11439/GUYsUUmkaxc8KmGCKNimNs2WHlyGKF1wpq2upItM.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/11439/kN4LxjpB7B3uvTmha789GSNAXB7k2XXk.mp3"
                        length="4402712"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/40-het-belang-van-routines-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-01 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>11436</episode_id>
                    <title>39. Het Nut Van Breindumpen (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>39. Het Nut Van Breindumpen (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/39-het-nut-van-breindumpen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/11436/MQ5ytUkkIG31pLEJfHUjyohtM1y4QXj6DoVdZwwB.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/11436/iuRZsql6DzguyizhCd5m1s1etjnP0klp.mp3"
                        length="3449446"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/39-het-nut-van-breindumpen</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 04:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-01 04:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:02:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>11433</episode_id>
                    <title>38. Aanraken Is Afmaken (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>38. Aanraken Is Afmaken (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/38-aanraken-is-afmaken-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/11433/qK2AK7DuTctbdZMUjL0NvlZir4DCghayfV5TqEjd.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/11433/gzSiVJRynCw3zFYT6yUwfakt70NW99fy.mp3"
                        length="5436871"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/38-aanraken-is-afmaken-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 03:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-01 03:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>11430</episode_id>
                    <title>37. Minimaliseer Taakwisselingen (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>37. Minimaliseer Taakwisselingen (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/37-minimaliseer-jouw-taakwisselingen-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/11430/e29FC9FEI6IsgZBtBEEqc9XPdkgDhks1U5vwBU8K.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/11430/bXCdPQ9LiSI2zLPMAlZWOTEYz7Ctg6T7.mp3"
                        length="4411156"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/37-minimaliseer-jouw-taakwisselingen-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 02:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-01 02:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>11427</episode_id>
                    <title>36. Verminder Interne Afleiders (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>36. Verminder Interne Afleiders (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/36-verminder-interne-afleiders-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/11427/vPJDJdE8LYVf1lpNvkXj8Ft5fmm1ngucqfi5s168.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/11427/XoGsOJKy73XUu0NguNkFcsd6y4KjFgk4.mp3"
                        length="5491807"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/36-verminder-interne-afleiders-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 01:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Mar 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-03-01 01:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>10649</episode_id>
                    <title>35. Hoe Focus Werkt (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>35. Hoe Focus Werkt (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/35-hoe-focus-werkt-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/10649/fiq9ZutO8r0ItPuh3ofnnVfEaGVdIn287zG9anxC.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/10649/1VIGhbeLYtHOE2Nkp33lVd4eLa3dOQE4.mp3"
                        length="4830546"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/35-hoe-focus-werkt-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 22 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-22 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>10646</episode_id>
                    <title>34. De Vier Concentratielekken (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>34. De Vier Concentratielekken (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/34-de-vier-concentratielekken-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/10646/55vPxqdZkSKeBXgEW9IppFR6fQnkvSGHakzwIhxj.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/10646/oSBVVrdzzV0Hx56t5d8IvV2hJoJZqGK5.mp3"
                        length="9386374"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/34-de-vier-concentratielekken-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 04:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 22 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-22 04:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:07:47</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>10643</episode_id>
                    <title>33. Waarom Je Hoofd Altijd Aan Staat (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>33. Waarom Je Hoofd Altijd Aan Staat (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/33-waarom-je-hoofd-altijd-aan-staat-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/10643/NJpzx8fcpJdFBt8Ha4HUijR8WSdKF4w0J4EdP8mx.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/10643/ctZESB0uHpYYPxp2S6sbMzmr1pUSoH7c.mp3"
                        length="4466502"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/33-waarom-je-hoofd-altijd-aan-staat-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 03:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 22 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-22 03:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>10640</episode_id>
                    <title>32. Het Nut Van Een Wandeling (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>32. Het Nut Van Een Wandeling (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/32-het-nut-van-een-wandeling-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/10640/uV2rWqAqwxxswMdH0ZmOYHZwks4tLbfBbbAC9rzr.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/10640/3DngSEGLtoVlx7Wbxi23Vkcq3fau81AJ.mp3"
                        length="5277499"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/32-het-nut-van-een-wandeling-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 02:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 22 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-22 02:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:25</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>10637</episode_id>
                    <title>31. Multitasking Versus Switchtasking (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)</title>
                    <itunes:title>31. Multitasking Versus Switchtasking (Focus AAN/UIT, Mark Tigchelaar)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/31-multitasking-versus-switchtasking-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/10637/DgQF6KywRbXJaOaCC8uhV4NmnGSt0REvq3lq2gQa.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/10637/LV3MFe1FRSpI2KE6ysrljFtuw3Cfcl2y.mp3"
                        length="4415177"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/31-multitasking-versus-switchtasking-focus-aan-uit-mark-tigchelaar</guid>
                    <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 01:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 22 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-22 01:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>10213</episode_id>
                    <title>30. De Vier Stappen Naar Blijvende Verandering (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)</title>
                    <itunes:title>30. De Vier Stappen Naar Blijvende Verandering (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/30-de-vier-stappen-naar-blijvende-verandering-master-your-mindset-michael-pilarczyk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/10213/cGLE8zlK7lrq2GHnJGuHps5vEyjEVLlGqs1UOfQC.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/10213/z71mMgsiZgEkhdXaawLgnPk6PZMuunm3.mp3"
                        length="5512611"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/30-de-vier-stappen-naar-blijvende-verandering-master-your-mindset-michael-pilarczyk</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-15 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>10210</episode_id>
                    <title>29. Stimuleer Een Groeimindset (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)</title>
                    <itunes:title>29. Stimuleer Een Groeimindset (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/29-stimuleer-een-groeimindset-master-your-mindset-michael-pilarczyk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/10210/mdi3vtLesw9IocqXVL2V4BmLZ3FrMUb074VCkF66.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/10210/79WyLORYu9B32AH1qosUq0dRQW4gaRiv.mp3"
                        length="8297051"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/29-stimuleer-een-groeimindset-master-your-mindset-michael-pilarczyk</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 04:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-15 04:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:06:58</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>10207</episode_id>
                    <title>28. Train Jouw Mind Als Jouw Spieren (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)</title>
                    <itunes:title>28. Train Jouw Mind Als Jouw Spieren (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/28-train-jouw-mind-als-jouw-spieren-master-your-mindset-michael-pilarczyk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten van het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten van het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten van het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/10207/vS1Mgw6gCve9Dueaxe98d1r8v1zoqZAC5cqY6oVg.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/10207/VsmkHhty5MGHIaDGX9Lq9Rz0W20g1rxo.mp3"
                        length="5806887"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/28-train-jouw-mind-als-jouw-spieren-master-your-mindset-michael-pilarczyk</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 03:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-15 03:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>10204</episode_id>
                    <title>27. Ontdek Jouw Persoonlijke Waarden (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)</title>
                    <itunes:title>27. Ontdek Jouw Persoonlijke Waarden (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/27-ontdek-jouw-persoonlijke-waarden-master-your-mindset-michael-pilarczyk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/10204/opDJKSV0jTNHGr9ncnkGi2MswGmpNWfdhl2J20PU.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/10204/KqDgYu22ktfNmSfQ6ChuyzorXjsTWUjF.mp3"
                        length="5753576"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/27-ontdek-jouw-persoonlijke-waarden-master-your-mindset-michael-pilarczyk</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 02:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-15 02:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:49</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>10201</episode_id>
                    <title>26. Stel De Juiste Vragen (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)</title>
                    <itunes:title>26. Stel De Juiste Vragen (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/26-stel-de-juiste-vragen-master-your-mindset-michael-pilarczyk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/10201/jYJGob4QXCyKT70wzbln49H0ICiw4Q2JI7dxCeJp.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/10201/EU6yhi1fw9Afk2rU2veZElHKgRXM9L1I.mp3"
                        length="5424093"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/26-stel-de-juiste-vragen-master-your-mindset-michael-pilarczyk</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 01:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-15 01:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>9692</episode_id>
                    <title>25. Tandenpoetsen En Je Mindset (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)</title>
                    <itunes:title>25. Tandenpoetsen En Je Mindset (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/25-tandenpoetsen-en-je-mindset-master-your-mindset-michael-pilarczyk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/9692/hlFwSdXlmMJ4Z2y1DevFxjfc1vEwYAJrNYEdlHtv.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/9692/Ji2RQZ8nPMx4vSbNR2easOFsDtyHwA7Z.mp3"
                        length="4231639"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/25-tandenpoetsen-en-je-mindset-master-your-mindset-michael-pilarczyk</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-08 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:33</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>9689</episode_id>
                    <title>24. Denken Is Naar Binnen Gaan (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)</title>
                    <itunes:title>24. Denken Is Naar Binnen Gaan (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/24-denken-is-naar-binnen-gaan-master-your-mindset-michael-pilarczyk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/9689/Yi1hh5SW73pu4PDVVNnvNQAo6hsEz4V1hqpGXWmt.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/9689/xXTUHkzzPS7SGLhZCOq70a7RoFdtlbwO.mp3"
                        length="3944888"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/24-denken-is-naar-binnen-gaan-master-your-mindset-michael-pilarczyk</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 04:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-08 04:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:20</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>9686</episode_id>
                    <title>23. Miljonair Zijn Op Je Zevende (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)</title>
                    <itunes:title>23. Miljonair Zijn Op Je Zevende (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/23-miljonair-zijn-op-je-zevende-master-your-mindset-michael-pilarczyk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/9686/fmuVO2GAaEhEg2y6PxM4CkqOl4rajgwWKR8remFK.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/9686/vDadjbzullhz26wgsWcEDeJeBvF0zcDR.mp3"
                        length="5601249"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/23-miljonair-zijn-op-je-zevende-master-your-mindset-michael-pilarczyk</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 03:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-08 03:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:46</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>9683</episode_id>
                    <title>22. Het Belang Van Je Mind (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)</title>
                    <itunes:title>22. Het Belang Van Je Mind (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/22-het-belang-van-je-mind-master-your-mindset-michael-pilarczyk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/9683/RjQvsZZGRw7G4mB8QbBItpp0oSkeTITWrJJiFj9y.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/9683/te8maBztpsAOEHqvPXr0LT1dE9RwxlCD.mp3"
                        length="6563280"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/22-het-belang-van-je-mind-master-your-mindset-michael-pilarczyk</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 02:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-08 02:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>9677</episode_id>
                    <title>21. Laat Je Fascineren En Informeren (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)</title>
                    <itunes:title>21. Laat Je Fascineren En Informeren (Master Your Mindset, Michael Pilarczyk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/21-laat-je-fascineren-en-informeren-master-your-mindset-michael-pilarczyk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/9677/ybboEkBfJWuwaSQEmbgQCxoWGn0M6272ikwtMffY.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/9677/S1YMY48seLcFllbcAK6XfO4IeCzdH8WC.mp3"
                        length="5916750"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/21-laat-je-fascineren-en-informeren-master-your-mindset-michael-pilarczyk</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 01:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-08 01:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:59</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>8927</episode_id>
                    <title>20. Het Gevaar Van Verveling (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>20. Het Gevaar Van Verveling (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/20-het-gevaar-van-verveling-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit Elementaire gewoontes van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit Elementaire gewoontes van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit Elementaire gewoontes van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/8927/u0q1RoqA6siKA6kqiOpdWNYb1bWHlG5BlhRonbGA.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/8927/vdaPcNwFlgcHE7wxF879b5nAeEQztyKy-optimized.mp3"
                        length="4815802"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/20-het-gevaar-van-verveling-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-01 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>20</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:06</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>8924</episode_id>
                    <title>19. Het Voordeel Van Uitgestelde Beloningen (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>19. Het Voordeel Van Uitgestelde Beloningen (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/19-het-voordeel-van-uitgestelde-beloningen-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/8924/FQTv4CTTYBVUC10FMtZrOmfZ4MaALx3IHr7IDOC7.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/8924/v3epIPa2BDMlLHjABwfS9JOit8eNvABc-optimized.mp3"
                        length="5837639"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/19-het-voordeel-van-uitgestelde-beloningen-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 04:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-01 04:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>19</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:57</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>8921</episode_id>
                    <title>18. Gebruikmaken Van Snelle Beloningen (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>18. Gebruikmaken Van Snelle Beloningen (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/18-gebruikmaken-van-snelle-beloningen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/8921/X4JV9YoH6wZZ80i5sYl8vkNvahxcdPrkSIcJEJsy.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/8921/GKJvNb2RG69Q6Qk7FhMaPFNlevbi4oOk-optimized.mp3"
                        length="4813089"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/18-gebruikmaken-van-snelle-beloningen</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 03:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-01 03:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>18</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:02</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>8918</episode_id>
                    <title>17. Het Belang Van Snel Fouten Herstellen (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>17. Het Belang Van Snel Fouten Herstellen (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/17-het-belang-van-snel-fouten-herstellen-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/8918/hR1rUimNxtRrAvCWpKxDuA2HaDtFKfuTrGNHjCPh.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/8918/2WqUH8D5hQoqgh1Yq5Ln4Q12UzFNEh3D-optimized.mp3"
                        length="5730230"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/17-het-belang-van-snel-fouten-herstellen-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 02:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-01 02:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>17</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:50</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>8915</episode_id>
                    <title>16. Zichtbaar Maken Van Vooruitgang (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>16. Zichtbaar Maken Van Vooruitgang (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/16-zichtbaar-maken-van-vooruitgang-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek Elementaire gewoontes van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/8915/EnY8k9itjx46KMJAx28ceB8HPk4VnLKy0fszwlDz.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/8915/12aL1wH1VAp2KsaQjwCnBWUyOycZ2PRs-optimized.mp3"
                        length="4416710"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/16-zichtbaar-maken-van-vooruitgang-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 01:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Feb 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-02-01 01:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>16</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7972</episode_id>
                    <title>14. De Weg Van De Minste Weerstand (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>14. De Weg Van De Minste Weerstand (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/14-de-weg-van-de-minste-weerstand-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7972/n9qAFePqTfXgqi9Ho3qGj5VutZAA4RUjYImJrvLN.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7972/urb0BxN0PU7JFDlsnOthHaPDsmxjmge1-optimized.mp3"
                        length="4438737"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/14-de-weg-van-de-minste-weerstand-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 07:25:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 25 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-25 07:25:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:51</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7975</episode_id>
                    <title>15. Gebruik De Tweeminutenregel (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>15. Gebruik De Tweeminutenregel (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/15-gebruik-de-tweeminutenregel</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7975/RSpb8yKG0D4wR6JfQ4kVFL3S3jZ72tKbOoK0dTeB.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7975/dUviUbBrkIMfA5PXvs791ILnCguRHXr1-optimized.mp3"
                        length="5494821"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/15-gebruik-de-tweeminutenregel</guid>
                    <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 25 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-25 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:45</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7969</episode_id>
                    <title>13. De Kracht Van Herhaling (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>13. De Kracht Van Herhaling (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/13-de-kracht-van-herhaling</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7969/Qf6vrdpqVPjbVaKc2cgxjjLmcXKaX2emjJouprBp.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7969/jOaOmwDffPDqVMEhJQL3GTR9GSpbGPur-optimized.mp3"
                        length="4230531"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/13-de-kracht-van-herhaling</guid>
                    <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 04:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 25 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-25 04:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7966</episode_id>
                    <title>12. Voorbereiden Als Vorm Van Uitstelgedrag (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>12. Voorbereiden Als Vorm Van Uitstelgedrag (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/12-voorbereiden-als-vorm-van-uitstelgedrag-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7966/n95aEQ1Bm5zxwf1vDJLQcZE4ahxToiDPuHqZiwWw.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7966/99U7MXhZc36Q4u7Tk0LJa1h0L8KK4lQ8-optimized.mp3"
                        length="3831669"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/12-voorbereiden-als-vorm-van-uitstelgedrag-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 03:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 25 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-25 03:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:17</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7963</episode_id>
                    <title>11. De Impact Van Het Onderliggende Motief (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>11. De Impact Van Het Onderliggende Motief (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/11-de-impact-van-het-onderliggende-motief-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7963/s6mW5ftVqY4etaINTgINaz9hUQg2woDpnAjv4Sqm.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7963/yb0KbLR6uLy4D7hQy7jlPtiHt1eY0cUp-optimized.mp3"
                        length="4669241"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/11-de-impact-van-het-onderliggende-motief-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 02:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 25 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-25 02:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7611</episode_id>
                    <title>6. Vier Wetten Van Gedragsverandering (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>6. Vier Wetten Van Gedragsverandering (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/6-vier-wetten-van-gedragsverandering</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7611/0dPAKkXFmjgvBCSNJyGxl6lg9cLxYRZFWpmlBsse.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7611/Z09xp0ioh9upoWazc3y3cFEB9li2tpGc-optimized.mp3"
                        length="4266035"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/6-vier-wetten-van-gedragsverandering</guid>
                    <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 18 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-18 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:38</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7614</episode_id>
                    <title>7. De Kracht Van Implemenatie-intenties (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>7. De Kracht Van Implemenatie-intenties (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/7-de-kracht-van-implemenatie-intenties</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7614/pJpfOWjg5MHzcIgTuSZS9XlZokRvorNDw0TpxV83.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7614/t2DXuKidV9xrTfcG5mbHstDycrDHgnVz-optimized.mp3"
                        length="4133461"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/7-de-kracht-van-implemenatie-intenties</guid>
                    <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 18 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-18 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7617</episode_id>
                    <title>8. Hoe Je Het Onbewuste Bewust Maakt (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>8. Hoe Je Het Onbewuste Bewust Maakt (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/8-hoe-je-het-onbewuste-bewust-maakt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7617/rR3K7Y2NRhh53S4Zmj2D4HjyaOE4LZaW7cb4K0kE.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7617/PHhP8DTRAOzz8l79p3pkT7UvEGYRnWrd-optimized.mp3"
                        length="5825637"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/8-hoe-je-het-onbewuste-bewust-maakt</guid>
                    <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 18 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-18 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:04:59</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7620</episode_id>
                    <title>9. Het Geheim Van Zelfbeheersing (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>9. Het Geheim Van Zelfbeheersing (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/9-het-geheim-van-zelfbeheersing</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7620/6pw8eF9z7GHx7CCQeClnYDAZL8IOmNUPhiXY5n2X.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7620/BisNWsMChCYdo0IPdd2ubYHsN5YBLkgG-optimized.mp3"
                        length="3578864"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/9-het-geheim-van-zelfbeheersing</guid>
                    <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 18 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-18 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:02</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7623</episode_id>
                    <title>10. Het Belang Van Een Goede Omgeving (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>10. Het Belang Van Een Goede Omgeving (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/10-het-belang-van-een-goede-omgeving-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7623/sgsEaAp0eFxSC8AF1Yg13vOMpRfJEbuD9mRWtkio.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7623/z4EexhYYYnfHLOCYC3eLI867Vp0A9tMy-optimized.mp3"
                        length="3690999"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/10-het-belang-van-een-goede-omgeving-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 05:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 18 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-18 05:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:07</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7199</episode_id>
                    <title>5. Vierstappenplan Voor Gewoontes (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>5. Vierstappenplan Voor Gewoontes (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/5-vierstappenplan-voor-gewoontes-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;font-size: medium;font-family: Calibri, sans-serif">Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;font-size: medium;font-family: Calibri, sans-serif">Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7199/heBCBSbs1Tp1aIvSTh0fpsIaz99dddaM9CnWMs31.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7199/UkgoRdagZjea48QrcDovxslL6AqEryBu-optimized.mp3"
                        length="3957968"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/5-vierstappenplan-voor-gewoontes-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 14:02:13 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 10 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-10 14:02:13</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7196</episode_id>
                    <title>4. Gewoontes Zorgen Voor Vrijheid (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>4. Gewoontes Zorgen Voor Vrijheid (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/4-gewoontes-zorgen-voor-vrijheid-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;font-size: medium;font-family: Calibri, sans-serif">Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;font-size: medium;font-family: Calibri, sans-serif">Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7196/vsZF5UInBgE4L6f2wrDCiiTRm9INYfyhOoS6BtVP.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7196/l9JcauSLozUzOii1Dhm2JGKuOFvTT8Oh-optimized.mp3"
                        length="3835145"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/4-gewoontes-zorgen-voor-vrijheid-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 14:00:48 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 10 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-10 14:00:48</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:13</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7193</episode_id>
                    <title>3. Echte Gedragsverandering Is Identiteitsverandering (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>3. Echte Gedragsverandering Is Identiteitsverandering (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/3-echte-gedragsverandering-is-identiteitsverandering</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;font-size: medium;font-family: Calibri, sans-serif">Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;font-size: medium;font-family: Calibri, sans-serif">Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7193/y3iar7xUFU7dXhe6oRaoHOe4mZGNoX7f8wtwPT4N.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7193/qyYcqIPLD4NPtul3kRtXYlqJvQfDX2na-optimized.mp3"
                        length="3804247"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/3-echte-gedragsverandering-is-identiteitsverandering</guid>
                    <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 13:59:24 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 10 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-10 13:59:24</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:11</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7190</episode_id>
                    <title>2. Focus Niet Op Doelen, Maar Op Systemen (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>2. Focus Niet Op Doelen, Maar Op Systemen (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/2-focus-niet-op-doelen-maar-op-systemen-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;font-size: medium;font-family: Calibri, sans-serif">Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;font-size: medium;font-family: Calibri, sans-serif">Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7190/iWwbv3C8vByTufpSHZMNsvSnBDKnMTvOqLjASdF4.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7190/e2aSW1vMACYuV22ZzqeHtBBOONMW1VQx-optimized.mp3"
                        length="4193802"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/2-focus-niet-op-doelen-maar-op-systemen-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 13:58:07 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 10 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-10 13:58:07</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>7187</episode_id>
                    <title>1. De Kracht Van 1% Verbeteringen (Elementaire gewoontes, James Clear)</title>
                    <itunes:title>1. De Kracht Van 1% Verbeteringen (Elementaire gewoontes, James Clear)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/1-de-kracht-van-1-verbeteringen-elementaire-gewoontes-james-clear</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Geert Hidding deelt de beste inzichten uit het boek 'Elementaire gewoontes' van James Clear.
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/7187/VioDBDFLl91G0Uukb6lMCeiAmHDnjhJLGII2rK3e.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/7187/BdUrDXaTDSTzeYimK1QNTWFGzemNEnIN-optimized.mp3"
                        length="4059261"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/1-de-kracht-van-1-verbeteringen-elementaire-gewoontes-james-clear</guid>
                    <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 13:56:17 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 10 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-10 13:56:17</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:24</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>6791</episode_id>
                    <title>[Intro] Wat kun je verwachten?</title>
                    <itunes:title>[Intro] Wat kun je verwachten?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/intro-wat-kun-je-verwachten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Een intro op de Persoonlijk Leiderschap Boekencast van Geert Hidding:</p><p>- Het doel van deze podcast</p><p>- De aanpak met wekelijkse afleveringen</p><p>- Het eerste boek: Elementaire gewoontes van James Clear</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Een intro op de Persoonlijk Leiderschap Boekencast van Geert Hidding:- Het doel van deze podcast- De aanpak met wekelijkse afleveringen- Het eerste boek: Elementaire gewoontes van James Clear
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Een intro op de Persoonlijk Leiderschap Boekencast van Geert Hidding:</p><p>- Het doel van deze podcast</p><p>- De aanpak met wekelijkse afleveringen</p><p>- Het eerste boek: Elementaire gewoontes van James Clear</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/6789/6791/ibGjG4fx3LifqRZlSXoH5ZDdktYB23nFJEiiFOyP.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/6791/iANHlvoP1ZiEFP5zaB6fBdKS2RWPOWIN.mp3"
                        length="3842578"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/intro-wat-kun-je-verwachten</guid>
                    <pubDate>Sun, 03 Jan 2021 11:09:35 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 03 Jan 2021</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2021-01-03 11:09:35</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>0</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:03:13</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35559</episode_id>
                    <title>8. JORAM KROL.</title>
                    <itunes:title>8. JORAM KROL.
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/8-joram-krol</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In gesprek met Joram Krol, fotograaf.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In gesprek met Joram Krol, fotograaf.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In gesprek met Joram Krol, fotograaf.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/Yu7Xs7C0jwRnYwzcmbKPZg3vADaNEJ64KU693LBe.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35559/AuAteDIYemEbQZud0hgUOIG0nTBL3CD1-optimized.mp3"
                        length="61524608"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/8-joram-krol</guid>
                    <pubDate>Mon, 09 Nov 2020 16:32:46 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 09 Nov 2020</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2020-11-09 16:32:46</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:48:21</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35558</episode_id>
                    <title>5. BJORN BOES</title>
                    <itunes:title>5. BJORN BOES
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/5-bjorn-boes</link>
                    <description>
                        <![CDATA[In gesprek met Bjorn Boes, goede vriend, Freestyle voetballer en ondernemer.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In gesprek met Bjorn Boes, goede vriend, Freestyle voetballer en ondernemer.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[In gesprek met Bjorn Boes, goede vriend, Freestyle voetballer en ondernemer.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/nnw91Iv1tW42o9pUgPXHZH2KJAJpUEyUZBj3kPVa.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35558/QY1kAv559i9Hd6j4PA2rUEH9Pm1YR0Cf.mp3"
                        length="57716394"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/5-bjorn-boes</guid>
                    <pubDate>Tue, 03 Nov 2020 13:06:35 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 03 Nov 2020</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2020-11-03 13:06:35</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:47:14</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35557</episode_id>
                    <title>7. NICO OUD.</title>
                    <itunes:title>7. NICO OUD.
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/7-nico-oud</link>
                    <description>
                        <![CDATA[In gesprek met Nico Oud, Business Coach voor freelancers, solopreneurs en het MKB.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In gesprek met Nico Oud, Business Coach voor freelancers, solopreneurs en het MKB.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[In gesprek met Nico Oud, Business Coach voor freelancers, solopreneurs en het MKB.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/83W0Dbsx6vzVIO6Apw166DapNevbhVKe4hyDvCnj.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35557/ZNaBTgMmPiMveitflZlRL7lrU79x5Rw6.mp3"
                        length="71483874"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/7-nico-oud</guid>
                    <pubDate>Mon, 12 Oct 2020 15:52:44 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 12 Oct 2020</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2020-10-12 15:52:44</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:00:10</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35556</episode_id>
                    <title>6. MISCHA VISSER.</title>
                    <itunes:title>6. MISCHA VISSER.
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/6-mischa-visser</link>
                    <description>
                        <![CDATA[In gesprek met Mischa Visser, huidige bondscoach van Oranje onder 17.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In gesprek met Mischa Visser, huidige bondscoach van Oranje onder 17.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[In gesprek met Mischa Visser, huidige bondscoach van Oranje onder 17.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/i50Tmk6kDHoua03ZQ1VbXuAqiJCt5AxxgLxLNfmh.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35556/okz6yUPS91Q7F0jlRuDTlT68IAbQAPTw.mp3"
                        length="55710568"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/6-mischa-visser</guid>
                    <pubDate>Tue, 06 Oct 2020 07:16:59 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 06 Oct 2020</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2020-10-06 07:16:59</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:45:06</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35555</episode_id>
                    <title>In gesprek met BJORN BOES: over de winst van boeken lezen</title>
                    <itunes:title>In gesprek met BJORN BOES: over de winst van boeken lezen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/in-gesprek-met-bjorn-boes-over-de-winst-van-boeken-lezen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Een fragment van mijn gesprek met Freestyle voetballer, ondernemer en goede vriend Bjorn Boes.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Een fragment van mijn gesprek met Freestyle voetballer, ondernemer en goede vriend Bjorn Boes.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Een fragment van mijn gesprek met Freestyle voetballer, ondernemer en goede vriend Bjorn Boes.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/eqA5K2bwu2dKqyZs0GfH0holIJaTLBDPtxGKmPCT.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35555/8Jb4LzqLZ2jiwEMupgrCzzb2vkaRr7Cs.mp3"
                        length="20311940"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/in-gesprek-met-bjorn-boes-over-de-winst-van-boeken-lezen</guid>
                    <pubDate>Tue, 29 Sep 2020 13:06:28 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 29 Sep 2020</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2020-09-29 13:06:28</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:49</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35554</episode_id>
                    <title>4. ARJEN BANACH.</title>
                    <itunes:title>4. ARJEN BANACH.
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/4-arjen-banach</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In gesprek met Arjen Banach, spreker en organisatiefuturoloog die organisatie helpt te winnen.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In gesprek met Arjen Banach, spreker en organisatiefuturoloog die organisatie helpt te winnen.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In gesprek met Arjen Banach, spreker en organisatiefuturoloog die organisatie helpt te winnen.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/nsvQsegwwRAiWqqLSnwj0QC7C81yJXMYQKMikgPc.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35554/Zdbj5TlumjbKn6p9LbRYXgWQiUdYmO4j.mp3"
                        length="54009685"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/4-arjen-banach</guid>
                    <pubDate>Tue, 22 Sep 2020 06:23:20 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 22 Sep 2020</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2020-09-22 06:23:20</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:43:01</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35553</episode_id>
                    <title>3. JOEL DARIUS.</title>
                    <itunes:title>3. JOEL DARIUS.
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/3-joel-darius</link>
                    <description>
                        <![CDATA[In gesprek met Joël Darius, Creatief Strateeg en ondernemer.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In gesprek met Joël Darius, Creatief Strateeg en ondernemer.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[In gesprek met Joël Darius, Creatief Strateeg en ondernemer.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/fofsQeuQWj2OIzdHSHG0UWch7DD4D8b0dSCo4pgL.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35553/VcZL7NrMpWj0AG4Tlb2SoZpv2ZZMrGLC.mp3"
                        length="62577997"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/3-joel-darius</guid>
                    <pubDate>Tue, 15 Sep 2020 05:22:48 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 15 Sep 2020</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2020-09-15 05:22:48</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:50:23</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35552</episode_id>
                    <title>2. MYRON HAMMING.</title>
                    <itunes:title>2. MYRON HAMMING.
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/2-myron-hamming</link>
                    <description>
                        <![CDATA[In gesprek met Myron Hamming, dichter, spoken word artist en potentiële Stadsdichter van Groningen.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In gesprek met Myron Hamming, dichter, spoken word artist en potentiële Stadsdichter van Groningen.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[In gesprek met Myron Hamming, dichter, spoken word artist en potentiële Stadsdichter van Groningen.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/QU6r9k4uhZPO5lSjvhkauswGUAOWLXbIKMoAc9kB.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35552/XOFZ05KVVALevv3Yc1q2eEVCNXHkubpa.mp3"
                        length="54618007"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/2-myron-hamming</guid>
                    <pubDate>Mon, 07 Sep 2020 11:01:45 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 07 Sep 2020</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2020-09-07 11:01:45</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:44:29</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35551</episode_id>
                    <title>1. SIRANO &#039;T ZAND.</title>
                    <itunes:title>1. SIRANO &#039;T ZAND.
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/1-sirano-t-zand</link>
                    <description>
                        <![CDATA[In gesprek met Sirano 't Zand, eigenaar van een kickboksschool (Fight Academy Groningen) en in opleiding tot Social Worker.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In gesprek met Sirano 't Zand, eigenaar van een kickboksschool (Fight Academy Groningen) en in opleiding tot Social Worker.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[In gesprek met Sirano 't Zand, eigenaar van een kickboksschool (Fight Academy Groningen) en in opleiding tot Social Worker.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/af0DZuWbGlAXkdWRscxcWxMrfHffrzIZ26Z1mbmu.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35551/Uw7mxbXYsNKkCcneKRe5PT4s398vcagJ.mp3"
                        length="38649162"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/1-sirano-t-zand</guid>
                    <pubDate>Tue, 01 Sep 2020 06:00:15 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 01 Sep 2020</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2020-09-01 06:00:15</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:29:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35550</episode_id>
                    <title>#40 Hoe voel je je thuis, zonder huis? met Iris Schlagwein</title>
                    <itunes:title>#40 Hoe voel je je thuis, zonder huis? met Iris Schlagwein
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/40-hoe-voel-je-je-thuis-zonder-huis-met-iris-schlagwein</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Iris Schlagwein. Zij bezit al jaren geen eigen huis, maar heeft haar leven gebouwd rondom het geheten ' Oppashuizen'. Hiermee past ze tijdelijk op het huis en huisdier(en) van anderen in ruil voor het gebruik van hun huis en faciliteiten. Over zekerheid loslaten, dicht bij jezelf blijven en minimalistisch leven.</p>
<p>BONUS: Speciaal voor deze podcast heeft Iris een kortingscode in het leven geroepen voor haar boek! Met de code 'huisoppas2019' krijg je nu 30% korting op het boek 'Thuis zonder huis'. Bestel het boek met korting via https://irisschlagwein.nl/thuiszonderhuis/.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Iris Schlagwein. Zij bezit al jaren geen eigen huis, maar heeft haar leven gebouwd rondom het geheten ' Oppashuizen'. Hiermee past ze tijdelijk op het huis en huisdier(en) van anderen in ruil voor het gebruik van hun huis en faciliteiten. Over zekerheid loslaten, dicht bij jezelf blijven en minimalistisch leven.
BONUS: Speciaal voor deze podcast heeft Iris een kortingscode in het leven geroepen voor haar boek! Met de code 'huisoppas2019' krijg je nu 30% korting op het boek 'Thuis zonder huis'. Bestel het boek met korting via https://irisschlagwein.nl/thuiszonderhuis/.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Iris Schlagwein. Zij bezit al jaren geen eigen huis, maar heeft haar leven gebouwd rondom het geheten ' Oppashuizen'. Hiermee past ze tijdelijk op het huis en huisdier(en) van anderen in ruil voor het gebruik van hun huis en faciliteiten. Over zekerheid loslaten, dicht bij jezelf blijven en minimalistisch leven.</p>
<p>BONUS: Speciaal voor deze podcast heeft Iris een kortingscode in het leven geroepen voor haar boek! Met de code 'huisoppas2019' krijg je nu 30% korting op het boek 'Thuis zonder huis'. Bestel het boek met korting via https://irisschlagwein.nl/thuiszonderhuis/.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/9IYnjO6ygIeNxmgrBYPkrsOPrW47eMH3ROmjHsZu.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35550/mJtED2pIgyC3iHXppm6taVvQ6LGVpDnL.mp3"
                        length="70540841"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/40-hoe-voel-je-je-thuis-zonder-huis-met-iris-schlagwein</guid>
                    <pubDate>Tue, 15 Oct 2019 07:15:16 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 15 Oct 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-10-15 07:15:16</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:00:13</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35549</episode_id>
                    <title>#39 Hoe ontwikkel je als leerkracht samen met de klas een succesvolle innovatieve app? met Patrick Trentelman</title>
                    <itunes:title>#39 Hoe ontwikkel je als leerkracht samen met de klas een succesvolle innovatieve app? met Patrick Trentelman
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/39-hoe-ontwikkel-je-als-leerkracht-samen-met-de-klas-een-succesvolle-innovatieve-app-met-patrick-trentelman</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Patrick Trentelman.  Hij was jarenlang leerkracht op een basisschool waar het idee voor een innoverende app ontstond, Spacetime Layers. Samen met de plusklas waar hij les aan gaf ontwikkelde hij dit idee tot een succesvolle app. Momenteel richt Patrick zich als ondernemer volledig op het doorontwikkelen van de app.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Patrick Trentelman.  Hij was jarenlang leerkracht op een basisschool waar het idee voor een innoverende app ontstond, Spacetime Layers. Samen met de plusklas waar hij les aan gaf ontwikkelde hij dit idee tot een succesvolle app. Momenteel richt Patrick zich als ondernemer volledig op het doorontwikkelen van de app.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Patrick Trentelman.  Hij was jarenlang leerkracht op een basisschool waar het idee voor een innoverende app ontstond, Spacetime Layers. Samen met de plusklas waar hij les aan gaf ontwikkelde hij dit idee tot een succesvolle app. Momenteel richt Patrick zich als ondernemer volledig op het doorontwikkelen van de app.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/7Xso3KioTY2vaKkvDA0Fp7DsgEQS1kvqhzEiATiu.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35549/F66LVZlItbIJCxvBq3q21xyKkByhuitR.mp3"
                        length="78139237"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/39-hoe-ontwikkel-je-als-leerkracht-samen-met-de-klas-een-succesvolle-innovatieve-app-met-patrick-trentelman</guid>
                    <pubDate>Thu, 19 Sep 2019 13:53:48 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 19 Sep 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-09-19 13:53:48</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:01:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35548</episode_id>
                    <title>#38 Hoe ga je van frustratie naar jouw meest ideale leefstijl? 6 praktische tips! met Rob Sparreboom</title>
                    <itunes:title>#38 Hoe ga je van frustratie naar jouw meest ideale leefstijl? 6 praktische tips! met Rob Sparreboom
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/38-hoe-ga-je-van-frustratie-naar-jouw-meest-ideale-leefstijl-6-praktische-tips-met-rob-sparreboom</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met coach, ondernemer en balanced lifestyle design expert  Rob Sparreboom. We delen 6 praktische tips hoe jij jouw meest ideale leefstijl kunt creëren, in welke situatie je nu ook zit. Over klein beginnen, omgaan met angst en denken vanuit experimenten.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met coach, ondernemer en balanced lifestyle design expert  Rob Sparreboom. We delen 6 praktische tips hoe jij jouw meest ideale leefstijl kunt creëren, in welke situatie je nu ook zit. Over klein beginnen, omgaan met angst en denken vanuit experimenten.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met coach, ondernemer en balanced lifestyle design expert  Rob Sparreboom. We delen 6 praktische tips hoe jij jouw meest ideale leefstijl kunt creëren, in welke situatie je nu ook zit. Over klein beginnen, omgaan met angst en denken vanuit experimenten.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/Ghe4PgYNntfTrqz6E7SJKtWo4rgI8DOaNhym9k0m.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35548/oeIHgXejNlPtOvdct6SU21Ujnk0tEJM3.mp3"
                        length="67501322"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/38-hoe-ga-je-van-frustratie-naar-jouw-meest-ideale-leefstijl-6-praktische-tips-met-rob-sparreboom</guid>
                    <pubDate>Wed, 21 Aug 2019 08:56:08 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 21 Aug 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-08-21 08:56:08</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:55:52</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35547</episode_id>
                    <title>#37 Hoe word je Cultuur &amp; Change Manager bij ABN Amro? met Babette Hensbergen</title>
                    <itunes:title>#37 Hoe word je Cultuur &amp; Change Manager bij ABN Amro? met Babette Hensbergen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/37-hoe-word-je-cultuur-change-manager-bij-abn-amro-met-babette-hensbergen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens dit interview ben ik in gesprek met Babette Hensbergen, Cultuur & Change Manager voor de afdeling Risk van ABN Amro. Over durven kiezen voor waar je in gelooft, het veranderen van een bedrijfscultuur in de hiërarchische  bankwereld en regie nemen over je eigen carrièrepad.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens dit interview ben ik in gesprek met Babette Hensbergen, Cultuur & Change Manager voor de afdeling Risk van ABN Amro. Over durven kiezen voor waar je in gelooft, het veranderen van een bedrijfscultuur in de hiërarchische  bankwereld en regie nemen over je eigen carrièrepad.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens dit interview ben ik in gesprek met Babette Hensbergen, Cultuur & Change Manager voor de afdeling Risk van ABN Amro. Over durven kiezen voor waar je in gelooft, het veranderen van een bedrijfscultuur in de hiërarchische  bankwereld en regie nemen over je eigen carrièrepad.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/pjb8IPinMiUZRflQ6LePlI6JiL7CM2fCONWnBgHR.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35547/LDNpVcL8kExhC4k9RnLcz9pgZvd9aasY.mp3"
                        length="61630137"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/37-hoe-word-je-cultuur-change-manager-bij-abn-amro-met-babette-hensbergen</guid>
                    <pubDate>Mon, 08 Jul 2019 14:34:50 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 08 Jul 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-07-08 14:34:50</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:52:49</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35546</episode_id>
                    <title>#37 Hoe schrijf je een bestseller en word je inspirerend spreker na jaren van onterechte gevangenschap? met Joseph Oubelkas</title>
                    <itunes:title>#37 Hoe schrijf je een bestseller en word je inspirerend spreker na jaren van onterechte gevangenschap? met Joseph Oubelkas
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/37-hoe-schrijf-je-een-bestseller-en-word-je-inspirerend-spreker-na-jaren-van-onterechte-gevangenschap-met-joseph-oubelkas</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Joseph Oubelkas. Auteur, spreker en een inspiratiebron voor velen. Dit alles werd hij nadat hij in 2009 vrij kwam na 4,5 jaar onterechte gevangenschap in Marokko. Hij schreef '400 brieven van mijn moeder'  en 'Gezondheid, liefde, vrijheid' en staat  wekelijks op het podium om zijn indrukwekkende verhaal te delen. Een verhaal over eigenaarschap nemen, je eigen geluk creëren en focussen op wat je wél hebt. Hoe maakbaar is geluk als de grootste ellende je op elk moment kan treffen?</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Joseph Oubelkas. Auteur, spreker en een inspiratiebron voor velen. Dit alles werd hij nadat hij in 2009 vrij kwam na 4,5 jaar onterechte gevangenschap in Marokko. Hij schreef '400 brieven van mijn moeder'  en 'Gezondheid, liefde, vrijheid' en staat  wekelijks op het podium om zijn indrukwekkende verhaal te delen. Een verhaal over eigenaarschap nemen, je eigen geluk creëren en focussen op wat je wél hebt. Hoe maakbaar is geluk als de grootste ellende je op elk moment kan treffen?

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Joseph Oubelkas. Auteur, spreker en een inspiratiebron voor velen. Dit alles werd hij nadat hij in 2009 vrij kwam na 4,5 jaar onterechte gevangenschap in Marokko. Hij schreef '400 brieven van mijn moeder'  en 'Gezondheid, liefde, vrijheid' en staat  wekelijks op het podium om zijn indrukwekkende verhaal te delen. Een verhaal over eigenaarschap nemen, je eigen geluk creëren en focussen op wat je wél hebt. Hoe maakbaar is geluk als de grootste ellende je op elk moment kan treffen?</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/01cMy5Vc4ETQhlk5iq4238v9BfkoWojvgGfSUwCc.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35546/A7GR7ex5q43uMRBy3tyJj5FgjbxMMkeU.mp3"
                        length="75600510"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/37-hoe-schrijf-je-een-bestseller-en-word-je-inspirerend-spreker-na-jaren-van-onterechte-gevangenschap-met-joseph-oubelkas</guid>
                    <pubDate>Thu, 27 Jun 2019 08:03:36 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 27 Jun 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-06-27 08:03:36</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:01:11</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35545</episode_id>
                    <title>#36 Hoe geef je je sport-en maatschappelijke carrière op het hoogste niveau vorm? met Willemijn Bos</title>
                    <itunes:title>#36 Hoe geef je je sport-en maatschappelijke carrière op het hoogste niveau vorm? met Willemijn Bos
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/36-hoe-geef-je-je-sport-en-maatschappelijke-carriere-op-het-hoogste-niveau-vorm-met-willemijn-bos</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Willemijn Bos, tophockeyster, ex-international, Olympiër  èn momenteel advocaat bij Trip Advocaten. Over plezier hebben in wat je doet, omgaan met tegenslagen en de drive om het maximale uit jezelf te halen.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Willemijn Bos, tophockeyster, ex-international, Olympiër  èn momenteel advocaat bij Trip Advocaten. Over plezier hebben in wat je doet, omgaan met tegenslagen en de drive om het maximale uit jezelf te halen.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Willemijn Bos, tophockeyster, ex-international, Olympiër  èn momenteel advocaat bij Trip Advocaten. Over plezier hebben in wat je doet, omgaan met tegenslagen en de drive om het maximale uit jezelf te halen.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/Lp6qllRzSBJp5A0Zg4wlrblA7uGuMtjqsToGLR72.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35545/Xm38jGbXqXEASBjQgzZj5oEQSG7XBaUB.mp3"
                        length="84619519"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/36-hoe-geef-je-je-sport-en-maatschappelijke-carriere-op-het-hoogste-niveau-vorm-met-willemijn-bos</guid>
                    <pubDate>Tue, 18 Jun 2019 10:42:36 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 18 Jun 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-06-18 10:42:36</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:14:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35544</episode_id>
                    <title>#35 Hoe word je Youth Academy Coordinator bij SC Heerenveen? met Eric Boersma</title>
                    <itunes:title>#35 Hoe word je Youth Academy Coordinator bij SC Heerenveen? met Eric Boersma
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/35-hoe-word-je-youth-academy-coordinator-bij-sc-heerenveen-met-eric-boersma</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Eric Boersma, Youth Academy Coordinator bij SC Heerenveen. Hij startte als stagiair bij de club en  vastbesloten om een contract te krijgen als fan van deze Betaald Voetbal Organisatie. Mede door zijn ondernemende gedrag en werkethiek is hij hierin geslaagd. Hij droomt ervan om Algemeen Directeur te worden bij een BVO en zorgt ervoor dat alles wat hij onderneemt hiermee in lijn ligt. Over investeren in je ambitie, waarde toevoegen aan een organisatie en hij je continu je eigen functie creëert. 

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Eric Boersma, Youth Academy Coordinator bij SC Heerenveen. Hij startte als stagiair bij de club en  vastbesloten om een contract te krijgen als fan van deze Betaald Voetbal Organisatie. Mede door zijn ondernemende gedrag en werkethiek is hij hierin geslaagd. Hij droomt ervan om Algemeen Directeur te worden bij een BVO en zorgt ervoor dat alles wat hij onderneemt hiermee in lijn ligt. Over investeren in je ambitie, waarde toevoegen aan een organisatie en hij je continu je eigen functie creëert. 

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Eric Boersma, Youth Academy Coordinator bij SC Heerenveen. Hij startte als stagiair bij de club en  vastbesloten om een contract te krijgen als fan van deze Betaald Voetbal Organisatie. Mede door zijn ondernemende gedrag en werkethiek is hij hierin geslaagd. Hij droomt ervan om Algemeen Directeur te worden bij een BVO en zorgt ervoor dat alles wat hij onderneemt hiermee in lijn ligt. Over investeren in je ambitie, waarde toevoegen aan een organisatie en hij je continu je eigen functie creëert. 

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/0gacS0dY8x0Nf8rIKqTRbRD8xuSInKhooVNZyk5Q.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35544/CripsgmFFog9YthUFoIcD5MvPXoZXP1B.mp3"
                        length="48050742"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/35-hoe-word-je-youth-academy-coordinator-bij-sc-heerenveen-met-eric-boersma</guid>
                    <pubDate>Thu, 30 May 2019 11:16:09 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 30 May 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-05-30 11:16:09</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:37:57</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35543</episode_id>
                    <title>#34 Hoe word je een neurokinesioloog en expert van de Wim Hof methode? Met Sébastien Klein</title>
                    <itunes:title>#34 Hoe word je een neurokinesioloog en expert van de Wim Hof methode? Met Sébastien Klein
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/34-hoe-word-je-een-neurokinesioloog-en-expert-van-de-wim-hof-methode-met-sebastien-klein</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens dit interview ben ik in gesprek met Sébastien Klein. Een afgestudeerd fysiotherapeut, manueel therapeut en zogenoemde neurokinesioloog. Zijn fascinatie voor het menselijk lichaam begon toen hij zijn eigen fysieke problemen wilde oplossen. Dit groeide uit tot een eigen studie naar de oorzaak van lichamelijke klachten. Hij wist op deze manier te genezen van de ziekte van lyme, binnen 30 uur de top van de Kilimanjaro te bereiken en succesvol de Wim Hof methode toe te passen op zijn patiënten. Over vechten tegen het systeem, ontstressen en het trotseren van een ijsbad. </p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens dit interview ben ik in gesprek met Sébastien Klein. Een afgestudeerd fysiotherapeut, manueel therapeut en zogenoemde neurokinesioloog. Zijn fascinatie voor het menselijk lichaam begon toen hij zijn eigen fysieke problemen wilde oplossen. Dit groeide uit tot een eigen studie naar de oorzaak van lichamelijke klachten. Hij wist op deze manier te genezen van de ziekte van lyme, binnen 30 uur de top van de Kilimanjaro te bereiken en succesvol de Wim Hof methode toe te passen op zijn patiënten. Over vechten tegen het systeem, ontstressen en het trotseren van een ijsbad. 

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens dit interview ben ik in gesprek met Sébastien Klein. Een afgestudeerd fysiotherapeut, manueel therapeut en zogenoemde neurokinesioloog. Zijn fascinatie voor het menselijk lichaam begon toen hij zijn eigen fysieke problemen wilde oplossen. Dit groeide uit tot een eigen studie naar de oorzaak van lichamelijke klachten. Hij wist op deze manier te genezen van de ziekte van lyme, binnen 30 uur de top van de Kilimanjaro te bereiken en succesvol de Wim Hof methode toe te passen op zijn patiënten. Over vechten tegen het systeem, ontstressen en het trotseren van een ijsbad. </p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/a2Y6i18kpPPtWIzuUxYTWJzPiFe96kpExGakaDGi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35543/onqRVLNke7aigrD9NaNFKFY2kaZmipNy.mp3"
                        length="57659147"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/34-hoe-word-je-een-neurokinesioloog-en-expert-van-de-wim-hof-methode-met-sebastien-klein</guid>
                    <pubDate>Mon, 20 May 2019 14:17:07 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 20 May 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-05-20 14:17:07</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:46:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35542</episode_id>
                    <title>#33 How to build a business around merchandise for comedians with 4-hour workdays? Ft. Ed Sukkar (🇬🇧)</title>
                    <itunes:title>#33 How to build a business around merchandise for comedians with 4-hour workdays? Ft. Ed Sukkar (🇬🇧)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/33-how-to-build-a-business-around-merchandise-for-comedians-with-4-hour-workdays-ft-ed-sukkar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Ed Sukkar. Hij is een succesvolle ondernemer in merchandise voor comedians in Engeland (https://themerchstore.co.uk). We raakten aan de praat tijdens het 4-daagse seminar van Tony Robbins en besloten een podcast te maken. Het werd een gesprek over energie, het optimaal benutten van je tijd en je business combineren met het familieleven. Deze podcast is uiteraard in het Engels. Enjoy!

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Ed Sukkar. Hij is een succesvolle ondernemer in merchandise voor comedians in Engeland (https://themerchstore.co.uk). We raakten aan de praat tijdens het 4-daagse seminar van Tony Robbins en besloten een podcast te maken. Het werd een gesprek over energie, het optimaal benutten van je tijd en je business combineren met het familieleven. Deze podcast is uiteraard in het Engels. Enjoy!

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Ed Sukkar. Hij is een succesvolle ondernemer in merchandise voor comedians in Engeland (https://themerchstore.co.uk). We raakten aan de praat tijdens het 4-daagse seminar van Tony Robbins en besloten een podcast te maken. Het werd een gesprek over energie, het optimaal benutten van je tijd en je business combineren met het familieleven. Deze podcast is uiteraard in het Engels. Enjoy!

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/6RSgkQ1M4CKPcg8D02UxcSSzIWG7GjIDuYE7VmoV.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35542/ZvERsqpTgu9J5KZBG88LXyu440pcXc7G.m4a"
                        length="45123895"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/33-how-to-build-a-business-around-merchandise-for-comedians-with-4-hour-workdays-ft-ed-sukkar</guid>
                    <pubDate>Wed, 17 Apr 2019 15:17:58 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 17 Apr 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-04-17 15:17:58</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:26:14</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35541</episode_id>
                    <title>#32 Hoe word je een blogger, ondernemer en expert op het gebied van PR? met Suzanne van Duijn</title>
                    <itunes:title>#32 Hoe word je een blogger, ondernemer en expert op het gebied van PR? met Suzanne van Duijn
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/32-hoe-word-je-een-blogger-ondernemer-en-expert-op-het-gebied-van-pr-met-suzanne-van-duijn</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Vandaag ben ik in gesprek met Suzanne van Duijn, onder andere bekend van Vrijemeid.nl en PRcursus.nl. Over carrière switches, vrijheid, locatie-onafhankelijk werken en PR. Volg Suzanne op IG via @vrijemeid.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Vandaag ben ik in gesprek met Suzanne van Duijn, onder andere bekend van Vrijemeid.nl en PRcursus.nl. Over carrière switches, vrijheid, locatie-onafhankelijk werken en PR. Volg Suzanne op IG via @vrijemeid.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Vandaag ben ik in gesprek met Suzanne van Duijn, onder andere bekend van Vrijemeid.nl en PRcursus.nl. Over carrière switches, vrijheid, locatie-onafhankelijk werken en PR. Volg Suzanne op IG via @vrijemeid.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/wmQN5RFz27SFpvGdZNPOMldgQ5VIM1hMu62NTCMA.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35541/rEnQvmeZBE5iFgIuURk3Vg32dZgiTRhW.mp3"
                        length="64692635"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/32-hoe-word-je-een-blogger-ondernemer-en-expert-op-het-gebied-van-pr-met-suzanne-van-duijn</guid>
                    <pubDate>Tue, 26 Mar 2019 18:02:59 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 26 Mar 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-03-26 18:02:59</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:53:27</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35540</episode_id>
                    <title>#31 Hoe zet je een fietsproject in Afrika naast een eigen onderneming? met Geert Kamps</title>
                    <itunes:title>#31 Hoe zet je een fietsproject in Afrika naast een eigen onderneming? met Geert Kamps
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/31-hoe-zet-je-een-fietsproject-in-afrika-naast-een-eigen-onderneming-met-geert-kamps</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met (team)coach Geert Kamps.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met (team)coach Geert Kamps.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met (team)coach Geert Kamps.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/d59yL7IF6Yu9LRB92awraWsfubxBbEOkGtaZzGju.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35540/uKwRUCa7yEsBoFi4ZOEHDyDaWkouf3k0.mp3"
                        length="52923035"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/31-hoe-zet-je-een-fietsproject-in-afrika-naast-een-eigen-onderneming-met-geert-kamps</guid>
                    <pubDate>Thu, 21 Mar 2019 18:23:59 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 21 Mar 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-03-21 18:23:59</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:43:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35539</episode_id>
                    <title>#30 Hoe word je opleider en onderzoeker binnen het Martini Ziekenhuis? met Ruud Kuipers</title>
                    <itunes:title>#30 Hoe word je opleider en onderzoeker binnen het Martini Ziekenhuis? met Ruud Kuipers
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/30-hoe-word-je-opleider-en-onderzoeker-binnen-het-martini-ziekenhuis-met-ruud-kuipers</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Ruud Kuipers, senior opleider en onderzoeker binnen het Martini Ziekenhuis. Hij verteld over zijn eigen carrièrepad, keuzes en drijfveren. Maar ook uitgebreid over het programma  'Ik leer & en werk hier veilig' dat hij samen met collega's heeft ontwikkeld ter bevordering van het (inter)menselijk gedrag voor patiëntveiligheid. 

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Ruud Kuipers, senior opleider en onderzoeker binnen het Martini Ziekenhuis. Hij verteld over zijn eigen carrièrepad, keuzes en drijfveren. Maar ook uitgebreid over het programma  'Ik leer & en werk hier veilig' dat hij samen met collega's heeft ontwikkeld ter bevordering van het (inter)menselijk gedrag voor patiëntveiligheid. 

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Ruud Kuipers, senior opleider en onderzoeker binnen het Martini Ziekenhuis. Hij verteld over zijn eigen carrièrepad, keuzes en drijfveren. Maar ook uitgebreid over het programma  'Ik leer & en werk hier veilig' dat hij samen met collega's heeft ontwikkeld ter bevordering van het (inter)menselijk gedrag voor patiëntveiligheid. 

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/NWlInZedRnkKg3NoGbhzW915pXiyi3C5soU5z6az.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35539/kla4Hh9VKrA9j9af240DQJyYKFBuhc70.mp3"
                        length="76291573"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/30-hoe-word-je-opleider-en-onderzoeker-binnen-het-martini-ziekenhuis-met-ruud-kuipers</guid>
                    <pubDate>Wed, 13 Mar 2019 15:06:24 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 13 Mar 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-03-13 15:06:24</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:02:11</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35538</episode_id>
                    <title>#29 Hoe word je een ondernemer met een missie? met Mark Vletter</title>
                    <itunes:title>#29 Hoe word je een ondernemer met een missie? met Mark Vletter
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/29-hoe-word-je-een-ondernemer-met-een-missie-met-mark-vletter</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>TIjdens deze podcast ben ik in gesprek met Mark Vletter. Een ondernemer met een missie en founder van onder andere Voys, Spindle en Stichting 48percent. Over geloven in jezelf, lef hebben om te starten en groot denken.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[TIjdens deze podcast ben ik in gesprek met Mark Vletter. Een ondernemer met een missie en founder van onder andere Voys, Spindle en Stichting 48percent. Over geloven in jezelf, lef hebben om te starten en groot denken.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>TIjdens deze podcast ben ik in gesprek met Mark Vletter. Een ondernemer met een missie en founder van onder andere Voys, Spindle en Stichting 48percent. Over geloven in jezelf, lef hebben om te starten en groot denken.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/zTXtzUWk0tOHfIi7rXukQyNjSICZ4bdJhvvEH64u.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35538/VxWAZ1WaoR9jEWj8tX7T2Ymi2W8rYcee.mp3"
                        length="64471145"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/29-hoe-word-je-een-ondernemer-met-een-missie-met-mark-vletter</guid>
                    <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 20:03:02 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 05 Mar 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-03-05 20:03:02</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:51:42</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35537</episode_id>
                    <title>#28 Hoe word je de eerste vrouw bij de opleiding van het Korps Mariniers?</title>
                    <itunes:title>#28 Hoe word je de eerste vrouw bij de opleiding van het Korps Mariniers?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/28-hoe-word-je-de-eerste-vrouw-bij-de-opleiding-van-het-korps-mariniers</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Latest episode of Work Life Design Podcast

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Latest episode of Work Life Design Podcast

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Latest episode of Work Life Design Podcast

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/MMqyqAqj5y5eIHj2ezQ2PSkOlN7maTlVM3bQqAF9.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35537/E8ZL0B6uRGoVsWOGgZJj2YVlftVd8NAR.mp3"
                        length="58814408"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/28-hoe-word-je-de-eerste-vrouw-bij-de-opleiding-van-het-korps-mariniers</guid>
                    <pubDate>Wed, 27 Feb 2019 12:44:14 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 27 Feb 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-02-27 12:44:14</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:51:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35536</episode_id>
                    <title>#27 Hoe word je een Instagram influencer en Social Media Expert?</title>
                    <itunes:title>#27 Hoe word je een Instagram influencer en Social Media Expert?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/27-hoe-word-je-een-instagram-influencer-en-social-media-expert</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Jeroen Veen. Tijdens zijn studie zet hij een Instagram kanaal op rondom zijn grote passie; mode. Binnen no-time is het kanaal succesvol en krijgt hij ineens opdrachten binnen. Tot hij beseft dat dit niet zijn weg is. Hij besluit te stoppen en zijn kennis en ervaring met social media nu te delen met bedrijven. Over zelfkennis, keuzes durven maken en de schijnwereld van Instagram.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Jeroen Veen. Tijdens zijn studie zet hij een Instagram kanaal op rondom zijn grote passie; mode. Binnen no-time is het kanaal succesvol en krijgt hij ineens opdrachten binnen. Tot hij beseft dat dit niet zijn weg is. Hij besluit te stoppen en zijn kennis en ervaring met social media nu te delen met bedrijven. Over zelfkennis, keuzes durven maken en de schijnwereld van Instagram.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Jeroen Veen. Tijdens zijn studie zet hij een Instagram kanaal op rondom zijn grote passie; mode. Binnen no-time is het kanaal succesvol en krijgt hij ineens opdrachten binnen. Tot hij beseft dat dit niet zijn weg is. Hij besluit te stoppen en zijn kennis en ervaring met social media nu te delen met bedrijven. Over zelfkennis, keuzes durven maken en de schijnwereld van Instagram.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/r5CW2aV2a8xBYJrNAemz8jvrEM6FreTD28POSiWj.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35536/RkrKr7hDuOEydMth7XLhFLWrUhFI23SP.mp3"
                        length="64966385"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/27-hoe-word-je-een-instagram-influencer-en-social-media-expert</guid>
                    <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 07:58:04 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 20 Feb 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-02-20 07:58:04</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:53:33</itunes:duration>
                </item>
                                                                    <item>
                    <episode_id>35534</episode_id>
                    <title>#25 Hoe word je een Online Mindset Coach? met Leroy Seijdel</title>
                    <itunes:title>#25 Hoe word je een Online Mindset Coach? met Leroy Seijdel
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/25-hoe-word-je-een-online-mindset-coach-met-leroy-seijdel</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Leroy Seijdel, Online Mindset Coach en oprichter van de 1 Minuut Community. Hij vertelt zijn persoonlijke verhaal, deelt hoe hij verslingerd raakte aan persoonlijke ontwikkeling en van een verlegen en onzekere jongen naar een ondernemer met zelfvertrouwen is gegaan. Ook bespreken we praktische tips om te werken aan je mindset en van uitstelgedrag in actie-modus kunt komen.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Leroy Seijdel, Online Mindset Coach en oprichter van de 1 Minuut Community. Hij vertelt zijn persoonlijke verhaal, deelt hoe hij verslingerd raakte aan persoonlijke ontwikkeling en van een verlegen en onzekere jongen naar een ondernemer met zelfvertrouwen is gegaan. Ook bespreken we praktische tips om te werken aan je mindset en van uitstelgedrag in actie-modus kunt komen.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Leroy Seijdel, Online Mindset Coach en oprichter van de 1 Minuut Community. Hij vertelt zijn persoonlijke verhaal, deelt hoe hij verslingerd raakte aan persoonlijke ontwikkeling en van een verlegen en onzekere jongen naar een ondernemer met zelfvertrouwen is gegaan. Ook bespreken we praktische tips om te werken aan je mindset en van uitstelgedrag in actie-modus kunt komen.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/PfoEPsV7sjN4Ouv3oV2NfXUOU7ADQavxQoui8AXO.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35534/jqcrlK1bbXrdLTh7GveAsKzQuaeMpWNA.mp3"
                        length="64479750"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/25-hoe-word-je-een-online-mindset-coach-met-leroy-seijdel</guid>
                    <pubDate>Thu, 14 Feb 2019 09:32:07 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 14 Feb 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-02-14 09:32:07</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:54:43</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35533</episode_id>
                    <title>#26 Hoe maak je impact en help je mee aan een duurzame wereld? met Marlous van der Veen</title>
                    <itunes:title>#26 Hoe maak je impact en help je mee aan een duurzame wereld? met Marlous van der Veen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/26-hoe-maak-je-impact-en-help-je-mee-aan-een-duurzame-wereld-met-marlous-van-der-veen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Marlous van der Veen, werkzaam bij Enexis waarbij ze zich als senior Adviseur bezig houdt met MVO en duurzaamheid. Dit doet ze niet alleen tijdens werkuren, maar ze probeert deze thema's ook te vertalen naar haar eigen dagelijkse leven. Zo is ze zich gaan verdiepen in minimalisme en deelt ze haar proces onder andere via Instagram en een TedX Talk. Over drijfveren, energie uit je werk halen, impact maken en practice what you preach.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Marlous van der Veen, werkzaam bij Enexis waarbij ze zich als senior Adviseur bezig houdt met MVO en duurzaamheid. Dit doet ze niet alleen tijdens werkuren, maar ze probeert deze thema's ook te vertalen naar haar eigen dagelijkse leven. Zo is ze zich gaan verdiepen in minimalisme en deelt ze haar proces onder andere via Instagram en een TedX Talk. Over drijfveren, energie uit je werk halen, impact maken en practice what you preach.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Marlous van der Veen, werkzaam bij Enexis waarbij ze zich als senior Adviseur bezig houdt met MVO en duurzaamheid. Dit doet ze niet alleen tijdens werkuren, maar ze probeert deze thema's ook te vertalen naar haar eigen dagelijkse leven. Zo is ze zich gaan verdiepen in minimalisme en deelt ze haar proces onder andere via Instagram en een TedX Talk. Over drijfveren, energie uit je werk halen, impact maken en practice what you preach.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/aMzSYmy66qj9os90mHlvUiSsiSmKmgk0qwiaQu3x.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35533/xmnDfaaRUTTbPhyWhMptZ82jzTtNKoeJ.mp3"
                        length="55855991"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/26-hoe-maak-je-impact-en-help-je-mee-aan-een-duurzame-wereld-met-marlous-van-der-veen</guid>
                    <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 15:44:40 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 13 Feb 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-02-13 15:44:40</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:48:37</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35532</episode_id>
                    <title>Briefing: De 5 belangrijkste overtuigingen om succesvol te designen</title>
                    <itunes:title>Briefing: De 5 belangrijkste overtuigingen om succesvol te designen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/briefing-de-5-belangrijkste-overtuigingen-om-succesvol-te-designen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering deel ik de 5 overtuigingen/mindset je nodig hebt om te beginnen aan jouw Work Life Design. Zonder deze overtuigingen zal je merken snel vast te lopen als je in actie komt.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering deel ik de 5 overtuigingen/mindset je nodig hebt om te beginnen aan jouw Work Life Design. Zonder deze overtuigingen zal je merken snel vast te lopen als je in actie komt.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering deel ik de 5 overtuigingen/mindset je nodig hebt om te beginnen aan jouw Work Life Design. Zonder deze overtuigingen zal je merken snel vast te lopen als je in actie komt.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/SGxeJqDPpDORCILebgAKRlPUP0gtlXQ63ArbUr4B.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35532/bX1X0FcZcchh6SPtKaaKPGZ3iAEf7wVN.mp3"
                        length="16633322"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/briefing-de-5-belangrijkste-overtuigingen-om-succesvol-te-designen</guid>
                    <pubDate>Fri, 08 Feb 2019 14:21:29 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 08 Feb 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-02-08 14:21:29</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:14:16</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35531</episode_id>
                    <title>Briefing: Waar moet je beginnen?</title>
                    <itunes:title>Briefing: Waar moet je beginnen?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/briefing-waar-moet-je-beginnen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Latest episode of Work Life Design Podcast

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Latest episode of Work Life Design Podcast

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Latest episode of Work Life Design Podcast

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/MiozHwOc4SoDf9CXS8f1LT1FaoYHmzbGkJB6jBTF.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35531/GXORwBccbUzitd861i1XMo2XisQGVc8Q.mp3"
                        length="15458337"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/briefing-waar-moet-je-beginnen</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Feb 2019 12:45:16 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Feb 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-02-01 12:45:16</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:07</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35530</episode_id>
                    <title>WLD Podcast #3 Hoe word je een Corporate Rebel? (met Freek Ronner)</title>
                    <itunes:title>WLD Podcast #3 Hoe word je een Corporate Rebel? (met Freek Ronner)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/wld-podcast-3-hoe-word-je-een-corporate-rebel-met-freek-ronner</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Freek Ronner van Corporate Rebels (www.corporate-rebels.com). Je ontdekt de kracht van kritisch blijven kijken binnen organisaties, leren van de besten in de wereld hoe je naar je carrière kunt kijken als een vijver vol met lelies.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Freek Ronner van Corporate Rebels (www.corporate-rebels.com). Je ontdekt de kracht van kritisch blijven kijken binnen organisaties, leren van de besten in de wereld hoe je naar je carrière kunt kijken als een vijver vol met lelies.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Freek Ronner van Corporate Rebels (www.corporate-rebels.com). Je ontdekt de kracht van kritisch blijven kijken binnen organisaties, leren van de besten in de wereld hoe je naar je carrière kunt kijken als een vijver vol met lelies.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/RfPEGiCzdNDTdQJsBf2uAVxFgrZvjEDLyVDRJI1F.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35530/zNjiBqWHbWAa9oUr5lxMLEZ3QwBKZ4jo.mp3"
                        length="29389246"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/wld-podcast-3-hoe-word-je-een-corporate-rebel-met-freek-ronner</guid>
                    <pubDate>Wed, 30 Jan 2019 06:22:45 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 30 Jan 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-01-30 06:22:45</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:23</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35529</episode_id>
                    <title>WLD Podcast #2 8 acties om vandaag te starten met jouw carrière-idee (met Lucia de Boer)</title>
                    <itunes:title>WLD Podcast #2 8 acties om vandaag te starten met jouw carrière-idee (met Lucia de Boer)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/wld-podcast-2-8-acties-om-vandaag-te-starten-met-jouw-carriere-idee-met-lucia-de-boer</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering delen wij 8 concrete acties om te starten met een carrière-idee als je momenteel in loondienst werkt. Ons advies: zeg niet direct je baan op, maar begin klein en kijk hoe je kunt starten waar je nu bent. Je vindt een worksheet met de 8 concrete acties op www.specialforces.nl/podcast</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering delen wij 8 concrete acties om te starten met een carrière-idee als je momenteel in loondienst werkt. Ons advies: zeg niet direct je baan op, maar begin klein en kijk hoe je kunt starten waar je nu bent. Je vindt een worksheet met de 8 concrete acties op www.specialforces.nl/podcast

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering delen wij 8 concrete acties om te starten met een carrière-idee als je momenteel in loondienst werkt. Ons advies: zeg niet direct je baan op, maar begin klein en kijk hoe je kunt starten waar je nu bent. Je vindt een worksheet met de 8 concrete acties op www.specialforces.nl/podcast</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/ilQhbtuHGsClKGjG0Inz50xi2NywPqQz9ioLBbAE.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35529/Ja8mkOxVHhSTjEkqqSr7KgVNNoF5jufI.mp3"
                        length="80297142"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/wld-podcast-2-8-acties-om-vandaag-te-starten-met-jouw-carriere-idee-met-lucia-de-boer</guid>
                    <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 16:01:01 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 22 Jan 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-01-22 16:01:01</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:10:21</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35528</episode_id>
                    <title>WLD Podcast #1 Goed Nieuws: upgrade podcast!</title>
                    <itunes:title>WLD Podcast #1 Goed Nieuws: upgrade podcast!
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/wld-podcast-1-goed-nieuws-upgrade-podcast</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering neem ik je mee in de nieuwste updates van de podcast. In een notendop:<br>
- Naamswijziging naar Work Life Design Podcast<br>
- Nog meer aandacht voor belangrijke thema's rondom werk<br>
- Wekelijks een nieuwe aflevering met een inspirerende gast<br>
- Wekelijks een korte aflevering met praktische tips<br>
<br>
Mede mogelijk gemaakt door Special Forces en Whatunga.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering neem ik je mee in de nieuwste updates van de podcast. In een notendop:
- Naamswijziging naar Work Life Design Podcast
- Nog meer aandacht voor belangrijke thema's rondom werk
- Wekelijks een nieuwe aflevering met een inspirerende gast
- Wekelijks een korte aflevering met praktische tips

Mede mogelijk gemaakt door Special Forces en Whatunga.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering neem ik je mee in de nieuwste updates van de podcast. In een notendop:<br>
- Naamswijziging naar Work Life Design Podcast<br>
- Nog meer aandacht voor belangrijke thema's rondom werk<br>
- Wekelijks een nieuwe aflevering met een inspirerende gast<br>
- Wekelijks een korte aflevering met praktische tips<br>
<br>
Mede mogelijk gemaakt door Special Forces en Whatunga.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/2qeUBXTZDMWpqz3QJISe7uJlrHE6U8TXdIadZq0I.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35528/guym9Ikw0kpiQN2fEgzrySPJZx5iQu9A.mp3"
                        length="13786359"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/wld-podcast-1-goed-nieuws-upgrade-podcast</guid>
                    <pubDate>Mon, 21 Jan 2019 12:10:58 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 21 Jan 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-01-21 12:10:58</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:11:59</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35527</episode_id>
                    <title>#23 Hoe word je een Smooth Brother? met Yama Masoud</title>
                    <itunes:title>#23 Hoe word je een Smooth Brother? met Yama Masoud
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/23-hoe-word-je-een-smooth-brother-met-yama-masoud</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Yama Masoud. Samen met zijn broers richtte hij in 2017 The Smooth Brothers op, een authentieke smoothiebar in het centrum van Groningen. En met succes, want binnen een jaar is de sfeervolle zaak algemeen bekend in de stad en regelmatig bomvol met tevreden gasten. In deze aflevering gaan we in op het verhaal achter The Smooth Brothers en die van Yama, één van de drie broers die aan de wieg van het succesvolle concept staat. Over liefde voor je vak, egoloos ondernemen en ondernemen naast je vaste baan.</p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Yama Masoud. Samen met zijn broers richtte hij in 2017 The Smooth Brothers op, een authentieke smoothiebar in het centrum van Groningen. En met succes, want binnen een jaar is de sfeervolle zaak algemeen bekend in de stad en regelmatig bomvol met tevreden gasten. In deze aflevering gaan we in op het verhaal achter The Smooth Brothers en die van Yama, één van de drie broers die aan de wieg van het succesvolle concept staat. Over liefde voor je vak, egoloos ondernemen en ondernemen naast je vaste baan.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Yama Masoud. Samen met zijn broers richtte hij in 2017 The Smooth Brothers op, een authentieke smoothiebar in het centrum van Groningen. En met succes, want binnen een jaar is de sfeervolle zaak algemeen bekend in de stad en regelmatig bomvol met tevreden gasten. In deze aflevering gaan we in op het verhaal achter The Smooth Brothers en die van Yama, één van de drie broers die aan de wieg van het succesvolle concept staat. Over liefde voor je vak, egoloos ondernemen en ondernemen naast je vaste baan.</p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/V0NpHM4CvbCPcMoaSRdvt4qkAtf1BxeVxTIEu3rp.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35527/SIcCxDUSMjPcRQJMfTZ0Wq2PcO5XlicM.mp3"
                        length="70667166"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/23-hoe-word-je-een-smooth-brother-met-yama-masoud</guid>
                    <pubDate>Wed, 09 Jan 2019 08:20:11 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 09 Jan 2019</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2019-01-09 08:20:11</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:56:57</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35526</episode_id>
                    <title>#22 Hoe word je expert in coaching rondom kanker? met Inge Hidding</title>
                    <itunes:title>#22 Hoe word je expert in coaching rondom kanker? met Inge Hidding
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/22-hoe-word-je-expert-in-coaching-rondom-kanker-met-inge-hidding</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Inge Hidding, naast mijn moeder ook expert in coaching rondom kanker en een ware jobdesigner. Het werd een gesprek zoals we die vaker hebben: over jezelf leren kennen, onze stappen en de zoektocht naar je ideale job. Maar ook over kwetsbaarheid en dankbaarheid. </p>

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Inge Hidding, naast mijn moeder ook expert in coaching rondom kanker en een ware jobdesigner. Het werd een gesprek zoals we die vaker hebben: over jezelf leren kennen, onze stappen en de zoektocht naar je ideale job. Maar ook over kwetsbaarheid en dankbaarheid. 

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Inge Hidding, naast mijn moeder ook expert in coaching rondom kanker en een ware jobdesigner. Het werd een gesprek zoals we die vaker hebben: over jezelf leren kennen, onze stappen en de zoektocht naar je ideale job. Maar ook over kwetsbaarheid en dankbaarheid. </p>

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/jO4oiu7qzVz1hoghtLojerqp1gwWKCPS1j9JqreF.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35526/45Eu2ccyBbOxbrExk8sWmL6K2xocQoZz.mp3"
                        length="105294894"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/22-hoe-word-je-expert-in-coaching-rondom-kanker-met-inge-hidding</guid>
                    <pubDate>Mon, 24 Dec 2018 15:33:30 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 24 Dec 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-12-24 15:33:30</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:32:14</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35525</episode_id>
                    <title>#21 Hoe word je fulltime blogger over je passies? met Japke Janneke</title>
                    <itunes:title>#21 Hoe word je fulltime blogger over je passies? met Japke Janneke
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/21-hoe-word-je-fulltime-blogger-over-je-passies-met-japke-janneke</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering van de Jobdesigners 2.0 podcast ben ik in gesprek met fulltime blogger Japke Janneke. De sportieve en ambitieuze Japke houdt al jaren met veel plezier een persoonlijke blog bij op www.japkejanneke.nl. In 2016 besloot ze de sprong te wagen door haar vaste baan als pedagoog op te zeggen. Met één helder doel voor ogen: leven van haar blog. Inmiddels zijn we slechts twee jaar verder en heeft ze haar ambitie al waargemaakt. Over doelen stellen, risico's durven nemen en marathons lopen als hardloper en ondernemer.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering van de Jobdesigners 2.0 podcast ben ik in gesprek met fulltime blogger Japke Janneke. De sportieve en ambitieuze Japke houdt al jaren met veel plezier een persoonlijke blog bij op www.japkejanneke.nl. In 2016 besloot ze de sprong te wagen door haar vaste baan als pedagoog op te zeggen. Met één helder doel voor ogen: leven van haar blog. Inmiddels zijn we slechts twee jaar verder en heeft ze haar ambitie al waargemaakt. Over doelen stellen, risico's durven nemen en marathons lopen als hardloper en ondernemer.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering van de Jobdesigners 2.0 podcast ben ik in gesprek met fulltime blogger Japke Janneke. De sportieve en ambitieuze Japke houdt al jaren met veel plezier een persoonlijke blog bij op www.japkejanneke.nl. In 2016 besloot ze de sprong te wagen door haar vaste baan als pedagoog op te zeggen. Met één helder doel voor ogen: leven van haar blog. Inmiddels zijn we slechts twee jaar verder en heeft ze haar ambitie al waargemaakt. Over doelen stellen, risico's durven nemen en marathons lopen als hardloper en ondernemer.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/mljal6VCpu2GpNGB1URfBPXLRz4h9XUioeRwmBkN.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35525/BgBSvtJpN7jxHVHyj3Poq5QPaFXhYsCa.mp3"
                        length="55489866"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/21-hoe-word-je-fulltime-blogger-over-je-passies-met-japke-janneke</guid>
                    <pubDate>Wed, 12 Dec 2018 06:26:27 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 12 Dec 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-12-12 06:26:27</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:48:46</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35524</episode_id>
                    <title>#20 Hoe creëer je een vliegerparadijs? met Thijs van den Berg</title>
                    <itunes:title>#20 Hoe creëer je een vliegerparadijs? met Thijs van den Berg
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/20-hoe-creeer-je-een-vliegerparadijs-met-thijs-van-den-berg</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Thijs van den Berg. Met recht mag dit een #throwback genoemd worden: het gesprek vond namelijk al plaats in 2016. Vanaf het moment dat ik Thijs ontmoette inspireerde hij mij. Niet in de laatste plaats omdat deze ontmoeting op het strand in Schiermonnikoog was, bij zijn eigen 'Thijs' vliegerparadijs'. Een plek om spelenderwijs te leren: over vliegeren en blokarten, maar minstens zoveel over jezelf. Een gesprek over werk maken van vliegeren, zelfkennis en het avontuur aan durven gaan.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Thijs van den Berg. Met recht mag dit een #throwback genoemd worden: het gesprek vond namelijk al plaats in 2016. Vanaf het moment dat ik Thijs ontmoette inspireerde hij mij. Niet in de laatste plaats omdat deze ontmoeting op het strand in Schiermonnikoog was, bij zijn eigen 'Thijs' vliegerparadijs'. Een plek om spelenderwijs te leren: over vliegeren en blokarten, maar minstens zoveel over jezelf. Een gesprek over werk maken van vliegeren, zelfkennis en het avontuur aan durven gaan.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Thijs van den Berg. Met recht mag dit een #throwback genoemd worden: het gesprek vond namelijk al plaats in 2016. Vanaf het moment dat ik Thijs ontmoette inspireerde hij mij. Niet in de laatste plaats omdat deze ontmoeting op het strand in Schiermonnikoog was, bij zijn eigen 'Thijs' vliegerparadijs'. Een plek om spelenderwijs te leren: over vliegeren en blokarten, maar minstens zoveel over jezelf. Een gesprek over werk maken van vliegeren, zelfkennis en het avontuur aan durven gaan.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/bkS79k2lkVX7lKbzNj4clfCXP7fSTSFLQHbqMUvC.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35524/Inx4zHd4IVQ2fN2b06UwIUNCPcvmGeqU.mp3"
                        length="53563580"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/20-hoe-creeer-je-een-vliegerparadijs-met-thijs-van-den-berg</guid>
                    <pubDate>Thu, 29 Nov 2018 09:08:05 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 29 Nov 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-11-29 09:08:05</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:45:43</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35523</episode_id>
                    <title>#19 Hoe word je ondernemer en zet je appel cider op de kaart? met Harma Kaput</title>
                    <itunes:title>#19 Hoe word je ondernemer en zet je appel cider op de kaart? met Harma Kaput
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/19-hoe-word-je-ondernemer-en-zet-je-appel-cider-op-de-kaart-met-harma-kaput</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Harma Kaput. Uit het niets ontstond samen met haar vriend het idee om een appel cider bedrijf te beginnen. Daarmee begon het plannen bedenken, experimenteren en een continue verbeterproces. Met appels van Groningse bodem begint hun bedrijf Zummer Cider steeds meer vorm te krijgen. Over stoppen met klagen en beginnen met ondernemen, het durven vragen om feedback en hoe je Nederland kennis laat maken met appel cider.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Harma Kaput. Uit het niets ontstond samen met haar vriend het idee om een appel cider bedrijf te beginnen. Daarmee begon het plannen bedenken, experimenteren en een continue verbeterproces. Met appels van Groningse bodem begint hun bedrijf Zummer Cider steeds meer vorm te krijgen. Over stoppen met klagen en beginnen met ondernemen, het durven vragen om feedback en hoe je Nederland kennis laat maken met appel cider.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Harma Kaput. Uit het niets ontstond samen met haar vriend het idee om een appel cider bedrijf te beginnen. Daarmee begon het plannen bedenken, experimenteren en een continue verbeterproces. Met appels van Groningse bodem begint hun bedrijf Zummer Cider steeds meer vorm te krijgen. Over stoppen met klagen en beginnen met ondernemen, het durven vragen om feedback en hoe je Nederland kennis laat maken met appel cider.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/wXWGZZrLTnLBcHOuqCAaX8iQBGfvmWnmfSG19UTJ.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35523/bwcZMgHBaX88Bk0HD3q5T42yLtoaLtEY.mp3"
                        length="68102625"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/19-hoe-word-je-ondernemer-en-zet-je-appel-cider-op-de-kaart-met-harma-kaput</guid>
                    <pubDate>Wed, 07 Nov 2018 19:10:06 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 07 Nov 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-11-07 19:10:06</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:56:21</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35522</episode_id>
                    <title>Fast Forward: Hoe word je Chef SRV?</title>
                    <itunes:title>Fast Forward: Hoe word je Chef SRV?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-chef-srv</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het gesprek met Loes van der Meulen, initiatiefnemer en Chef SRV van De Blauwe Tomaat.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het gesprek met Loes van der Meulen, initiatiefnemer en Chef SRV van De Blauwe Tomaat.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het gesprek met Loes van der Meulen, initiatiefnemer en Chef SRV van De Blauwe Tomaat.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/w6ikjw9MvVwdQHs1WzeXYuyW5Aroox1gkMvme002.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35522/0VrMNXXWUzQlbVvltNRGTIUx7pSgaYBE.mp3"
                        length="11378779"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-chef-srv</guid>
                    <pubDate>Wed, 24 Oct 2018 06:28:07 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 24 Oct 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-10-24 06:28:07</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:06</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35521</episode_id>
                    <title>Mindset Maandag: Tijd is je kostbaarste bezit</title>
                    <itunes:title>Mindset Maandag: Tijd is je kostbaarste bezit
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/mindset-maandag-tijd-is-je-kostbaarste-bezit</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze afleveringen bespreek ik de belangrijkste overtuigingen die ik herken bij mijn gastenz

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze afleveringen bespreek ik de belangrijkste overtuigingen die ik herken bij mijn gastenz

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze afleveringen bespreek ik de belangrijkste overtuigingen die ik herken bij mijn gastenz

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/bvFvx7exWWdnMC7ME4Qu0vmUqmXD6D1gxJH5zZ0x.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35521/A4qne3WFRMf9LoEevbhXEgPi14PhBqJ9.m4a"
                        length="4158635"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/mindset-maandag-tijd-is-je-kostbaarste-bezit</guid>
                    <pubDate>Mon, 22 Oct 2018 16:45:03 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 22 Oct 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-10-22 16:45:03</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:13</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35520</episode_id>
                    <title>#18 Hoe word je Chef SRV? met Loes van der Meulen</title>
                    <itunes:title>#18 Hoe word je Chef SRV? met Loes van der Meulen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/18-hoe-word-je-chef-srv-met-loes-van-der-meulen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Loes van der Meulen. Met De Blauwe Tomaat wist ze binnen 1,5 jaar een idee om te zetten in een sociale onderneming. En wat voor één! Dankzij De Blauwe Tomaat rijdt er nu minimaal drie keer per week een SRV wagen door Arnhem waarmee ze afwijkend voedsel, dat anders verspilt wordt, verkoopt aan mensen met een kleine portemonnee. Over starten zonder einddoel, pitchen tot je een ons weegt en co-creëren.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Loes van der Meulen. Met De Blauwe Tomaat wist ze binnen 1,5 jaar een idee om te zetten in een sociale onderneming. En wat voor één! Dankzij De Blauwe Tomaat rijdt er nu minimaal drie keer per week een SRV wagen door Arnhem waarmee ze afwijkend voedsel, dat anders verspilt wordt, verkoopt aan mensen met een kleine portemonnee. Over starten zonder einddoel, pitchen tot je een ons weegt en co-creëren.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Loes van der Meulen. Met De Blauwe Tomaat wist ze binnen 1,5 jaar een idee om te zetten in een sociale onderneming. En wat voor één! Dankzij De Blauwe Tomaat rijdt er nu minimaal drie keer per week een SRV wagen door Arnhem waarmee ze afwijkend voedsel, dat anders verspilt wordt, verkoopt aan mensen met een kleine portemonnee. Over starten zonder einddoel, pitchen tot je een ons weegt en co-creëren.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/m2KvCNZQ1QHruWHWw5HcvWT9FEFxj081s0o0lXXg.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35520/RZclQ1Md811nItPoobsHCVYe5E4hrnee.mp3"
                        length="58779184"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/18-hoe-word-je-chef-srv-met-loes-van-der-meulen</guid>
                    <pubDate>Wed, 17 Oct 2018 05:16:42 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 17 Oct 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-10-17 05:16:42</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:52:38</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35519</episode_id>
                    <title>Mindset Maandag: Focus op geven en waarde creëren </title>
                    <itunes:title>Mindset Maandag: Focus op geven en waarde creëren 
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/mindset-maandag-focus-op-geven-en-waarde-creeren</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens de Mindset Maandag afleveringen bespreek ik de krachtige overtuigingen die ik herken bij mijn gasten.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens de Mindset Maandag afleveringen bespreek ik de krachtige overtuigingen die ik herken bij mijn gasten.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens de Mindset Maandag afleveringen bespreek ik de krachtige overtuigingen die ik herken bij mijn gasten.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/xFlqZuFc6Pc0oMEKfAV1tWfUaGhEiE43vP8T8W4C.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35519/k41D6WiQRei6cAIQcAsLp4MsRbUB1GYL.m4a"
                        length="8399345"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/mindset-maandag-focus-op-geven-en-waarde-creeren</guid>
                    <pubDate>Mon, 15 Oct 2018 04:39:41 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 15 Oct 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-10-15 04:39:41</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35518</episode_id>
                    <title>Fast Forward: Hoe word je een landschapsfotograaf?</title>
                    <itunes:title>Fast Forward: Hoe word je een landschapsfotograaf?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-een-landschapsfotograaf</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Fast Forward van het gesprek met landschapsfotograaf Melvin Jonker. Enkele jaren geleden ontdekte hij zijn passie en dook vol enthousiasme in de wereld van fotografie. Momenteel combineert hij het maken van foto's en het geven van cursussen met zijn werk bij de Koninklijke Marechaussee. Over ondernemen naast je vaste baan, het trage maar zekere verbeterproces, de druk van Instagram en nog veel meer...

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Fast Forward van het gesprek met landschapsfotograaf Melvin Jonker. Enkele jaren geleden ontdekte hij zijn passie en dook vol enthousiasme in de wereld van fotografie. Momenteel combineert hij het maken van foto's en het geven van cursussen met zijn werk bij de Koninklijke Marechaussee. Over ondernemen naast je vaste baan, het trage maar zekere verbeterproces, de druk van Instagram en nog veel meer...

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Fast Forward van het gesprek met landschapsfotograaf Melvin Jonker. Enkele jaren geleden ontdekte hij zijn passie en dook vol enthousiasme in de wereld van fotografie. Momenteel combineert hij het maken van foto's en het geven van cursussen met zijn werk bij de Koninklijke Marechaussee. Over ondernemen naast je vaste baan, het trage maar zekere verbeterproces, de druk van Instagram en nog veel meer...

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/AMxGW40KlA9Dvhl3DDFTFzPUNAqJTtjIpfGjsEhO.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35518/7ZQFF5a4gyAh69XPqbkCdEFfEAg5dqS8.m4a"
                        length="9917953"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-een-landschapsfotograaf</guid>
                    <pubDate>Wed, 10 Oct 2018 06:54:39 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 10 Oct 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-10-10 06:54:39</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:13</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35517</episode_id>
                    <title>#17 Hoe word je landschapsfotograaf? met Melvin Jonker</title>
                    <itunes:title>#17 Hoe word je landschapsfotograaf? met Melvin Jonker
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/17-hoe-word-je-landschapsfotograaf-met-melvin-jonker</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met landschapsfotograaf Melvin Jonker. Enkele jaren geleden ontdekte hij zijn passie en dook vol enthousiasme in de wereld van fotografie. Momenteel combineert hij het maken van foto's en het geven van cursussen met zijn werk bij de Koninklijke Marechaussee. Over ondernemen naast je vaste baan, het trage maar zekere verbeterproces, de druk van Instagram en nog veel meer...

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met landschapsfotograaf Melvin Jonker. Enkele jaren geleden ontdekte hij zijn passie en dook vol enthousiasme in de wereld van fotografie. Momenteel combineert hij het maken van foto's en het geven van cursussen met zijn werk bij de Koninklijke Marechaussee. Over ondernemen naast je vaste baan, het trage maar zekere verbeterproces, de druk van Instagram en nog veel meer...

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met landschapsfotograaf Melvin Jonker. Enkele jaren geleden ontdekte hij zijn passie en dook vol enthousiasme in de wereld van fotografie. Momenteel combineert hij het maken van foto's en het geven van cursussen met zijn werk bij de Koninklijke Marechaussee. Over ondernemen naast je vaste baan, het trage maar zekere verbeterproces, de druk van Instagram en nog veel meer...

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/Eisl5zD8ZU6fIpx3KVV52C3KF5JNG2IjuRoDOgYu.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35517/QqTbKywquIT0U8EET8ftLbU5HIRePTLx.mp3"
                        length="57723209"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/17-hoe-word-je-landschapsfotograaf-met-melvin-jonker</guid>
                    <pubDate>Wed, 03 Oct 2018 08:06:59 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 03 Oct 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-10-03 08:06:59</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:46:22</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35516</episode_id>
                    <title>Mindset Maandag: Zet jezelf in de Ja-stand</title>
                    <itunes:title>Mindset Maandag: Zet jezelf in de Ja-stand
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/mindset-maandag-zet-jezelf-in-de-ja-stand</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens de Mindset Maandag afleveringen bespreek ik de krachtige overtuigingen die ik herken bij mijn gasten.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens de Mindset Maandag afleveringen bespreek ik de krachtige overtuigingen die ik herken bij mijn gasten.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens de Mindset Maandag afleveringen bespreek ik de krachtige overtuigingen die ik herken bij mijn gasten.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/iPfFFbNQdvkc5z2HtwZ12Ii5V10xwDnxiwJY4B0l.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35516/xrD5DO3Tf1iZ55pok2uLpsdV5VIoXNHy.mp3"
                        length="5980386"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/mindset-maandag-zet-jezelf-in-de-ja-stand</guid>
                    <pubDate>Sun, 23 Sep 2018 17:46:26 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 23 Sep 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-09-23 17:46:26</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:05:07</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35515</episode_id>
                    <title>Mindset Maandag: Antwoorden vind je in beweging</title>
                    <itunes:title>Mindset Maandag: Antwoorden vind je in beweging
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/mindset-maandag-antwoorden-vind-je-in-beweging</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens de Mindset Maandag afleveringen bespreek ik de krachtige overtuigingen die ik herken bij mijn gasten.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens de Mindset Maandag afleveringen bespreek ik de krachtige overtuigingen die ik herken bij mijn gasten.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens de Mindset Maandag afleveringen bespreek ik de krachtige overtuigingen die ik herken bij mijn gasten.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/RAZAA7C0KWBBSyzOI7Rhus5vIXv43MrArWQB8zlF.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35515/SuCQ2ccx91tR4kpcoOr0xAb48ycmhfVf.mp3"
                        length="17323807"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/mindset-maandag-antwoorden-vind-je-in-beweging</guid>
                    <pubDate>Mon, 17 Sep 2018 05:48:39 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 17 Sep 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-09-17 05:48:39</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:06</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35514</episode_id>
                    <title>Fast Forward: Hoe word je een coach en inspiratiebron voor ondernemers?</title>
                    <itunes:title>Fast Forward: Hoe word je een coach en inspiratiebron voor ondernemers?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-een-coach-en-inspiratiebron-voor-ondernemers</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het gesprek met Lucia de Boer, coach en trainer voor ondernemers en teams. In 2012 gooide ze haar wetenschappelijke carrière overboord en koos ervoor om haar ondernemershart te volgen. Over remmende gedachten, moed tonen om je hart te volgen en antwoorden vinden in beweging.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het gesprek met Lucia de Boer, coach en trainer voor ondernemers en teams. In 2012 gooide ze haar wetenschappelijke carrière overboord en koos ervoor om haar ondernemershart te volgen. Over remmende gedachten, moed tonen om je hart te volgen en antwoorden vinden in beweging.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het gesprek met Lucia de Boer, coach en trainer voor ondernemers en teams. In 2012 gooide ze haar wetenschappelijke carrière overboord en koos ervoor om haar ondernemershart te volgen. Over remmende gedachten, moed tonen om je hart te volgen en antwoorden vinden in beweging.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/aDPKmLt1tr1BzlUzOvogpOW5a6L1JrHRJm7ubW5W.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35514/wSol9BbjYnZK1SgI8vkobNZ6d7qti22P.mp3"
                        length="11722087"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-een-coach-en-inspiratiebron-voor-ondernemers</guid>
                    <pubDate>Tue, 11 Sep 2018 19:06:52 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 11 Sep 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-09-11 19:06:52</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:16</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35513</episode_id>
                    <title>Fast Forward: Hoe word je een ondernemer met je eigen zeilboot op Curacao?</title>
                    <itunes:title>Fast Forward: Hoe word je een ondernemer met je eigen zeilboot op Curacao?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-een-ondernemer-met-je-eigen-zeilboot-op-curacao</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het gesprek met Janneke Ananias die woont en werkt op haar eigen zeilboot op Curacao. Check aflevering #14 voor het hele gesprek!

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het gesprek met Janneke Ananias die woont en werkt op haar eigen zeilboot op Curacao. Check aflevering #14 voor het hele gesprek!

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het gesprek met Janneke Ananias die woont en werkt op haar eigen zeilboot op Curacao. Check aflevering #14 voor het hele gesprek!

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/1dZOihET2yVK9PQhlpeCqtALWUcDmXE6flQrYTMJ.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35513/vYxY4iYT7a4fYnq64OKwFub36Z6l9nbE.mp3"
                        length="9867298"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-een-ondernemer-met-je-eigen-zeilboot-op-curacao</guid>
                    <pubDate>Wed, 05 Sep 2018 05:36:45 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 05 Sep 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-09-05 05:36:45</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:10</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35512</episode_id>
                    <title>Mindset Maandag: Jobdesignen is een levenslang proces</title>
                    <itunes:title>Mindset Maandag: Jobdesignen is een levenslang proces
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/mindset-maandag-jobdesignen-is-een-levenslang-proces</link>
                    <description>
                        <![CDATA[De aftrap van Mindset Maandag waarin ik de meest krachtige overtuigen deel die jou helpen om jouw ideale baan te creëren. 

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De aftrap van Mindset Maandag waarin ik de meest krachtige overtuigen deel die jou helpen om jouw ideale baan te creëren. 

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[De aftrap van Mindset Maandag waarin ik de meest krachtige overtuigen deel die jou helpen om jouw ideale baan te creëren. 

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/2x1DNzRwHCt6jlo8AC6NUndYK6m0xHuSrdC03qhr.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35512/WmdC58Zk7YVPAtlb8UqNdOfslSpv2Bmv.m4a"
                        length="10236753"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/mindset-maandag-jobdesignen-is-een-levenslang-proces</guid>
                    <pubDate>Mon, 03 Sep 2018 16:41:05 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 03 Sep 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-09-03 16:41:05</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:32</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35511</episode_id>
                    <title>#16 Hoe word je sociaal ondernemer en Vrijwilligersmakelaar? met Patrick Kampherbeek</title>
                    <itunes:title>#16 Hoe word je sociaal ondernemer en Vrijwilligersmakelaar? met Patrick Kampherbeek
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/16-hoe-word-je-sociaal-ondernemer-en-vrijwilligersmakelaar-met-patrick-kampherbeek</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Patrick Kampherbeek, sociaal ondernemer en oprichter van De Verenigbare Club. Binnen dit initiatief is hij vrijwilligersmakelaar en koppelt hiermee mensen met afstand tot de arbeidsmarkt aan vacatures binnen sportverenigingen. Dit alles heeft hij helemaal voor zichzelf weten te creëren, vanuit werkloosheid en een zoektocht naar zijn ideale baan. Over keuzes durven maken, netwerken en tijd en energie investeren zonder (baan)garanties.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Patrick Kampherbeek, sociaal ondernemer en oprichter van De Verenigbare Club. Binnen dit initiatief is hij vrijwilligersmakelaar en koppelt hiermee mensen met afstand tot de arbeidsmarkt aan vacatures binnen sportverenigingen. Dit alles heeft hij helemaal voor zichzelf weten te creëren, vanuit werkloosheid en een zoektocht naar zijn ideale baan. Over keuzes durven maken, netwerken en tijd en energie investeren zonder (baan)garanties.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Patrick Kampherbeek, sociaal ondernemer en oprichter van De Verenigbare Club. Binnen dit initiatief is hij vrijwilligersmakelaar en koppelt hiermee mensen met afstand tot de arbeidsmarkt aan vacatures binnen sportverenigingen. Dit alles heeft hij helemaal voor zichzelf weten te creëren, vanuit werkloosheid en een zoektocht naar zijn ideale baan. Over keuzes durven maken, netwerken en tijd en energie investeren zonder (baan)garanties.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/4r0CAOnZu5bVzR2HPfrA60LogXgncz38eybhoGk1.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35511/ZYxf9EskvSZVhYhtJt3KGnbO3mxCLFai.mp3"
                        length="58216311"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/16-hoe-word-je-sociaal-ondernemer-en-vrijwilligersmakelaar-met-patrick-kampherbeek</guid>
                    <pubDate>Wed, 29 Aug 2018 05:37:43 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 29 Aug 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-08-29 05:37:43</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:49:20</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35510</episode_id>
                    <title>#15 Hoe word je een coach en inspiratiebron voor ondernemers? met Lucia de Boer</title>
                    <itunes:title>#15 Hoe word je een coach en inspiratiebron voor ondernemers? met Lucia de Boer
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/15-hoe-word-je-een-coach-en-inspiratiebron-voor-ondernemers-met-lucia-de-boer</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met coach en trainer Lucia de Boer. In 2012 gooide Lucia haar veelbelovende wetenschappelijke carrière in de Communicatie overboord en koos ervoor om haar kennis te gebruiken voor het coachen en trainen van ondernemers, leidinggevenden en hun teams. Intussen heeft ze honderden bedrijven geholpen bij het verbeteren van hun creativiteit, leiderschap, communicatie, samenwerking en draagvlak. Over ingrijpende gebeurtenissen, moed hebben om je hart te volgen en vrijheid creëren in je werk.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met coach en trainer Lucia de Boer. In 2012 gooide Lucia haar veelbelovende wetenschappelijke carrière in de Communicatie overboord en koos ervoor om haar kennis te gebruiken voor het coachen en trainen van ondernemers, leidinggevenden en hun teams. Intussen heeft ze honderden bedrijven geholpen bij het verbeteren van hun creativiteit, leiderschap, communicatie, samenwerking en draagvlak. Over ingrijpende gebeurtenissen, moed hebben om je hart te volgen en vrijheid creëren in je werk.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met coach en trainer Lucia de Boer. In 2012 gooide Lucia haar veelbelovende wetenschappelijke carrière in de Communicatie overboord en koos ervoor om haar kennis te gebruiken voor het coachen en trainen van ondernemers, leidinggevenden en hun teams. Intussen heeft ze honderden bedrijven geholpen bij het verbeteren van hun creativiteit, leiderschap, communicatie, samenwerking en draagvlak. Over ingrijpende gebeurtenissen, moed hebben om je hart te volgen en vrijheid creëren in je werk.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/R7MwAR1O7pWtMZtxE3BWtualpkjQ2fpJDD9BiPZd.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35510/dtYSme7pnFdWkw2jan6DKt6Cm7kek8z2.mp3"
                        length="50765327"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/15-hoe-word-je-een-coach-en-inspiratiebron-voor-ondernemers-met-lucia-de-boer</guid>
                    <pubDate>Tue, 21 Aug 2018 18:17:41 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 21 Aug 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-08-21 18:17:41</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:45:20</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35509</episode_id>
                    <title>#14 Hoe word je ondernemer op je eigen zeilboot op Curaçao? met Janneke Ananias</title>
                    <itunes:title>#14 Hoe word je ondernemer op je eigen zeilboot op Curaçao? met Janneke Ananias
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/14-hoe-word-je-ondernemer-op-je-eigen-zeilboot-op-curacao-met-janneke-ananias</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik op Curaçao in gesprek met Janneke Ananias. Als voormalig Rabobank medewerker ontdekte ze haar droom: wonen en werken op een zeilboot op Curaçao! Inmiddels heeft ze samen met haar vriend Gijs een eigen zeilboot, bieden ze zeiltrips aan èn geeft ze social media trainingen. Over durven dromen, Caribisch avontuur en de zoektocht van het ondernemerschap.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik op Curaçao in gesprek met Janneke Ananias. Als voormalig Rabobank medewerker ontdekte ze haar droom: wonen en werken op een zeilboot op Curaçao! Inmiddels heeft ze samen met haar vriend Gijs een eigen zeilboot, bieden ze zeiltrips aan èn geeft ze social media trainingen. Over durven dromen, Caribisch avontuur en de zoektocht van het ondernemerschap.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik op Curaçao in gesprek met Janneke Ananias. Als voormalig Rabobank medewerker ontdekte ze haar droom: wonen en werken op een zeilboot op Curaçao! Inmiddels heeft ze samen met haar vriend Gijs een eigen zeilboot, bieden ze zeiltrips aan èn geeft ze social media trainingen. Over durven dromen, Caribisch avontuur en de zoektocht van het ondernemerschap.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/mmcvCJDEWHxPn1UJFi0xzIeD9IVQHFAmjxe3gP90.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35509/RJVvJN19p7bwBrVM9lC22wIHGPBY4CVy.mp3"
                        length="59963971"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/14-hoe-word-je-ondernemer-op-je-eigen-zeilboot-op-curacao-met-janneke-ananias</guid>
                    <pubDate>Mon, 13 Aug 2018 19:26:06 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 13 Aug 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-08-13 19:26:06</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:50:01</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35508</episode_id>
                    <title>#13 Hoe word je de beste barista van Nederland? met Merijn Gijsbers</title>
                    <itunes:title>#13 Hoe word je de beste barista van Nederland? met Merijn Gijsbers
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/13-hoe-word-je-de-beste-barista-van-nederland-met-merijn-gijsbers</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Merijn Gijsbers. In 2017 werd hij na een zenuwslopende finale verkozen tot de beste barista van Nederland! Als ondernemers weet hij al jaren op diverse manieren werk te maken van koffie. Over (hoe kan het ook anders?) de passie voor koffie, zijn tomeloze drive om elke dag beter te worden en hoe je de beste van Nederland wordt.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Merijn Gijsbers. In 2017 werd hij na een zenuwslopende finale verkozen tot de beste barista van Nederland! Als ondernemers weet hij al jaren op diverse manieren werk te maken van koffie. Over (hoe kan het ook anders?) de passie voor koffie, zijn tomeloze drive om elke dag beter te worden en hoe je de beste van Nederland wordt.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Merijn Gijsbers. In 2017 werd hij na een zenuwslopende finale verkozen tot de beste barista van Nederland! Als ondernemers weet hij al jaren op diverse manieren werk te maken van koffie. Over (hoe kan het ook anders?) de passie voor koffie, zijn tomeloze drive om elke dag beter te worden en hoe je de beste van Nederland wordt.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/C9BDbeTdtaz7zwYQ8LXNHOslSR2HXeQr9TXsmwOl.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35508/oriOOUzXnMM2ZDgzBLuXycP7rod82EqI.mp3"
                        length="74503320"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/13-hoe-word-je-de-beste-barista-van-nederland-met-merijn-gijsbers</guid>
                    <pubDate>Wed, 25 Jul 2018 11:59:28 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 25 Jul 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-07-25 11:59:28</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:50:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35507</episode_id>
                    <title>#12 Hoe word je een travelblogger? met Tom Grond (@traveltomtom)</title>
                    <itunes:title>#12 Hoe word je een travelblogger? met Tom Grond (@traveltomtom)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/12-hoe-word-je-een-travelblogger-met-tom-grond-at-traveltomtom</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met travelblogger Tom Grond. Via zijn blog www.traveltomtom.net en zijn social media accounts neemt hij je mee met al zijn reisavonturen. En dat sinds zijn er een heleboel, aangezien hij inmiddels al 5(!) jaar onafgebroken aan het reizen is. Over volledig betaalde trips, de schaduwkant van travelbloggen en manieren om inkomsten te genereren als blogger.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met travelblogger Tom Grond. Via zijn blog www.traveltomtom.net en zijn social media accounts neemt hij je mee met al zijn reisavonturen. En dat sinds zijn er een heleboel, aangezien hij inmiddels al 5(!) jaar onafgebroken aan het reizen is. Over volledig betaalde trips, de schaduwkant van travelbloggen en manieren om inkomsten te genereren als blogger.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met travelblogger Tom Grond. Via zijn blog www.traveltomtom.net en zijn social media accounts neemt hij je mee met al zijn reisavonturen. En dat sinds zijn er een heleboel, aangezien hij inmiddels al 5(!) jaar onafgebroken aan het reizen is. Over volledig betaalde trips, de schaduwkant van travelbloggen en manieren om inkomsten te genereren als blogger.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/qCjzqZuZegi5WsDE8P9cvVA56zPFWkH4UM2EsV9S.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35507/668oMJQb1nRP2cslEeyJi7guQjsj0ko0.mp3"
                        length="54366738"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/12-hoe-word-je-een-travelblogger-met-tom-grond-at-traveltomtom</guid>
                    <pubDate>Wed, 11 Jul 2018 18:47:07 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 11 Jul 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-07-11 18:47:07</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:48:02</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35506</episode_id>
                    <title>#11 Hoe word je een artiestenmanager? met Marcel Duzink</title>
                    <itunes:title>#11 Hoe word je een artiestenmanager? met Marcel Duzink
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/11-hoe-word-je-een-artiestenmanager-met-marcel-duzink</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Marcel Duzink. Met zijn bedrijven Duzink en Phonic helpt hij artiesten de volgende stap in hun carrière te maken. Hij doet dit als artiestenmanager en booking agent en werkt samen met zijn team vanuit hun kantoor in Groningen. Over slagen in de muziekbusiness, van je zwakte je kracht maken en het lef hebben om door te gaan.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Marcel Duzink. Met zijn bedrijven Duzink en Phonic helpt hij artiesten de volgende stap in hun carrière te maken. Hij doet dit als artiestenmanager en booking agent en werkt samen met zijn team vanuit hun kantoor in Groningen. Over slagen in de muziekbusiness, van je zwakte je kracht maken en het lef hebben om door te gaan.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Marcel Duzink. Met zijn bedrijven Duzink en Phonic helpt hij artiesten de volgende stap in hun carrière te maken. Hij doet dit als artiestenmanager en booking agent en werkt samen met zijn team vanuit hun kantoor in Groningen. Over slagen in de muziekbusiness, van je zwakte je kracht maken en het lef hebben om door te gaan.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/Y9pers9lPhn1UkeSB7ZQiAKWjwLXcki1ROP0Ty6D.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35506/npZZ5vOUSZO8jV248k19RrpgcMYETTHI.mp3"
                        length="60918045"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/11-hoe-word-je-een-artiestenmanager-met-marcel-duzink</guid>
                    <pubDate>Tue, 03 Jul 2018 19:07:50 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 03 Jul 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-07-03 19:07:50</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:26:36</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35505</episode_id>
                    <title>#10 Hoe word je een succesvolle Personal Trainer? met Wouter Middelbos</title>
                    <itunes:title>#10 Hoe word je een succesvolle Personal Trainer? met Wouter Middelbos
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/10-hoe-word-je-een-succesvolle-personal-trainer-met-wouter-middelbos</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Wouter Middelbos. Deze gedreven Personal Trainer werkt in de Vondelgym en geeft tegelijk een succesvol Train-de-Trainer programma aan toekomstige PT's. De manier waarop hij dit voor elkaar heeft weten te krijgen is door het lef te hebben om te springen in het diepe en kei-hard te werken. Over onzekerheid, zelfvertrouwen, ondernemerschap en de liefde voor fysieke en persoonlijke groei.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Wouter Middelbos. Deze gedreven Personal Trainer werkt in de Vondelgym en geeft tegelijk een succesvol Train-de-Trainer programma aan toekomstige PT's. De manier waarop hij dit voor elkaar heeft weten te krijgen is door het lef te hebben om te springen in het diepe en kei-hard te werken. Over onzekerheid, zelfvertrouwen, ondernemerschap en de liefde voor fysieke en persoonlijke groei.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Wouter Middelbos. Deze gedreven Personal Trainer werkt in de Vondelgym en geeft tegelijk een succesvol Train-de-Trainer programma aan toekomstige PT's. De manier waarop hij dit voor elkaar heeft weten te krijgen is door het lef te hebben om te springen in het diepe en kei-hard te werken. Over onzekerheid, zelfvertrouwen, ondernemerschap en de liefde voor fysieke en persoonlijke groei.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/Fff7UILQmZl7CnX869ktWsRkviUKHuL4PyJ060pe.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35505/kQsAPRSmaKpETw4trMW6cFHL7zWentEr.mp3"
                        length="69726121"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/10-hoe-word-je-een-succesvolle-personal-trainer-met-wouter-middelbos</guid>
                    <pubDate>Tue, 19 Jun 2018 14:43:40 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 19 Jun 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-06-19 14:43:40</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:00:56</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35504</episode_id>
                    <title>#9 Hoe word je de meest innovatieve leerkracht? met Meester Sander</title>
                    <itunes:title>#9 Hoe word je de meest innovatieve leerkracht? met Meester Sander
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/9-hoe-word-je-de-meest-innovatieve-leerkracht-met-meester-sander</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Sander Gordijn, beter bekend als Meester Sander. Dit jaar werd de enthousiaste meester uitgeroepen tot meest innovatieve leerkracht van 2017. Tijdens dit gesprek leer je wat zijn visie is op onderwijs en welke kwaliteiten hij inzet om kinderen te laten stralen. Daarnaast ontdek je welke weg Sander volgt om zijn werk steeds meer vorm te geven én welke tips hij heeft voor iedereen die hetzelfde wil doen.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Sander Gordijn, beter bekend als Meester Sander. Dit jaar werd de enthousiaste meester uitgeroepen tot meest innovatieve leerkracht van 2017. Tijdens dit gesprek leer je wat zijn visie is op onderwijs en welke kwaliteiten hij inzet om kinderen te laten stralen. Daarnaast ontdek je welke weg Sander volgt om zijn werk steeds meer vorm te geven én welke tips hij heeft voor iedereen die hetzelfde wil doen.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Sander Gordijn, beter bekend als Meester Sander. Dit jaar werd de enthousiaste meester uitgeroepen tot meest innovatieve leerkracht van 2017. Tijdens dit gesprek leer je wat zijn visie is op onderwijs en welke kwaliteiten hij inzet om kinderen te laten stralen. Daarnaast ontdek je welke weg Sander volgt om zijn werk steeds meer vorm te geven én welke tips hij heeft voor iedereen die hetzelfde wil doen.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/o3hpZ2vscqUOODA11IAzpOJYqgrjigrzUBfiKi9g.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35504/Aj2O1WGEOlF2L7X51WsRAdI9GMHH5otX.mp3"
                        length="53175152"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/9-hoe-word-je-de-meest-innovatieve-leerkracht-met-meester-sander</guid>
                    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 15:51:15 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 12 Jun 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-06-12 15:51:15</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:44:38</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35503</episode_id>
                    <title>Fast Forward: Hoe word je Tactisch Analist voor profvoetballers?</title>
                    <itunes:title>Fast Forward: Hoe word je Tactisch Analist voor profvoetballers?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-tactisch-analist-voor-profvoetballers</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Tactisch Analist voor profvoetballers en eigenaar van Your Tactical Analyst Loran Vrielink.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Tactisch Analist voor profvoetballers en eigenaar van Your Tactical Analyst Loran Vrielink.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Tactisch Analist voor profvoetballers en eigenaar van Your Tactical Analyst Loran Vrielink.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/DirY0F0hTFJBYFTwYluczlT8agGXc2PDvDFuacy1.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35503/VSRY2LsuOOkaa7qPgXtQM4l3uVmcgE5T.mp3"
                        length="10990018"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-tactisch-analist-voor-profvoetballers</guid>
                    <pubDate>Wed, 06 Jun 2018 05:59:30 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 06 Jun 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-06-06 05:59:30</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35502</episode_id>
                    <title>#8 Hoe word je Tactisch Analist voor profvoetballers? met Loran Vrielink</title>
                    <itunes:title>#8 Hoe word je Tactisch Analist voor profvoetballers? met Loran Vrielink
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/8-hoe-word-je-tactisch-analist-voor-profvoetballers-met-loran-vrielink</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Loran Vrielink van Your Tactical Analyst. Deze jonge ambitieuze ondernemer is erin geslaagd om op onderscheidende manier profvoetballers te coachen. Hij doet dit door het maken van tactische analyses en aan de hand van videobeelden bewustwording te creëren bij voetballers. Op deze manier werkt hij inmiddels samen met onder andere Leroy Fer en Stefan de Vrij. Over kansen zien en benutten, investeren in jezelf, het bouwen aan een team en het werken met een helder doel voor ogen.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Loran Vrielink van Your Tactical Analyst. Deze jonge ambitieuze ondernemer is erin geslaagd om op onderscheidende manier profvoetballers te coachen. Hij doet dit door het maken van tactische analyses en aan de hand van videobeelden bewustwording te creëren bij voetballers. Op deze manier werkt hij inmiddels samen met onder andere Leroy Fer en Stefan de Vrij. Over kansen zien en benutten, investeren in jezelf, het bouwen aan een team en het werken met een helder doel voor ogen.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Loran Vrielink van Your Tactical Analyst. Deze jonge ambitieuze ondernemer is erin geslaagd om op onderscheidende manier profvoetballers te coachen. Hij doet dit door het maken van tactische analyses en aan de hand van videobeelden bewustwording te creëren bij voetballers. Op deze manier werkt hij inmiddels samen met onder andere Leroy Fer en Stefan de Vrij. Over kansen zien en benutten, investeren in jezelf, het bouwen aan een team en het werken met een helder doel voor ogen.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/wVq1wzq5bzwFBxFTADzIfNvw4pQztwIe0cjuYtEo.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35502/NUuklnXS93ETSdQWNd7lfheSqPkOCIa7.mp3"
                        length="49278146"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/8-hoe-word-je-tactisch-analist-voor-profvoetballers-met-loran-vrielink</guid>
                    <pubDate>Tue, 29 May 2018 15:55:15 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 29 May 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-05-29 15:55:15</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:39:37</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35501</episode_id>
                    <title>#7 Hoe word je succesvol blogger en auteur van Smûk? met Wimke Tolsma</title>
                    <itunes:title>#7 Hoe word je succesvol blogger en auteur van Smûk? met Wimke Tolsma
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/7-hoe-word-je-succesvol-blogger-en-auteur-van-smuk-met-wimke-tolsma</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Wimke Tolsma. Sinds een aantal jaren heeft ze het succesvolle blog wimke.nl opgebouwd. Hierop deelt ze haar inspirerende ideeën over zelfmakers, recepten, uitjes en nog veel meer. De blog bleef niet onopgemerkt. Ze bereikt dagelijks duizenden enthousiaste volgers èn werd zelfs benaderd door een uitgever om een eigen boek te schrijven. Dit jaar kwam Smûk uit, een boek over Fries geluk en boordevol DIY recepten. Over een succesvol blog bouwen, de worsteling met het schrijven van een boek en de dagelijkse zoektocht naar inspiratie.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Wimke Tolsma. Sinds een aantal jaren heeft ze het succesvolle blog wimke.nl opgebouwd. Hierop deelt ze haar inspirerende ideeën over zelfmakers, recepten, uitjes en nog veel meer. De blog bleef niet onopgemerkt. Ze bereikt dagelijks duizenden enthousiaste volgers èn werd zelfs benaderd door een uitgever om een eigen boek te schrijven. Dit jaar kwam Smûk uit, een boek over Fries geluk en boordevol DIY recepten. Over een succesvol blog bouwen, de worsteling met het schrijven van een boek en de dagelijkse zoektocht naar inspiratie.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Wimke Tolsma. Sinds een aantal jaren heeft ze het succesvolle blog wimke.nl opgebouwd. Hierop deelt ze haar inspirerende ideeën over zelfmakers, recepten, uitjes en nog veel meer. De blog bleef niet onopgemerkt. Ze bereikt dagelijks duizenden enthousiaste volgers èn werd zelfs benaderd door een uitgever om een eigen boek te schrijven. Dit jaar kwam Smûk uit, een boek over Fries geluk en boordevol DIY recepten. Over een succesvol blog bouwen, de worsteling met het schrijven van een boek en de dagelijkse zoektocht naar inspiratie.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/P5nVnIvgpfsb2haNwRlduS4rTOibQZnB6IZwdNg9.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35501/NlV8OE79AwdQ5TeS26oR5CFI4nzsJxIH.mp3"
                        length="69419352"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/7-hoe-word-je-succesvol-blogger-en-auteur-van-smuk-met-wimke-tolsma</guid>
                    <pubDate>Tue, 22 May 2018 05:42:54 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 22 May 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-05-22 05:42:54</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:59:46</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35500</episode_id>
                    <title>Fast Forward: Hoe word je professioneel Turbtablist?</title>
                    <itunes:title>Fast Forward: Hoe word je professioneel Turbtablist?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-professioneel-turbtablist</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Turntablist en meervoudig wereldkampioen Deejay Irie. Over durven te kiezen voor je droom, kei-hard trainen en jezelf elke dag verbeteren.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Turntablist en meervoudig wereldkampioen Deejay Irie. Over durven te kiezen voor je droom, kei-hard trainen en jezelf elke dag verbeteren.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Turntablist en meervoudig wereldkampioen Deejay Irie. Over durven te kiezen voor je droom, kei-hard trainen en jezelf elke dag verbeteren.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/bMKpAztUazLArfAr4GjHdgZNdfwmKtGMmKJzT0wT.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35500/8lQ6ZUI8L0RrBsOKcZcBKbR7VoduyRU6.mp3"
                        length="10735511"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-professioneel-turbtablist</guid>
                    <pubDate>Tue, 15 May 2018 19:23:58 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 15 May 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-05-15 19:23:58</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35499</episode_id>
                    <title>#6 Hoe word je professioneel Turntablist? met Deejay Irie</title>
                    <itunes:title>#6 Hoe word je professioneel Turntablist? met Deejay Irie
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/6-hoe-word-je-professioneel-turntablist-met-deejay-irie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Deejay Irie. Zijn naam zegt het al: hij heeft van muziek zijn werk weten te maken. Hij heeft zich door de jaren heen weten specialiseren in het turntablism èn Visual DJ-en. Met beide disciplines heeft de Groninger zich al tot wereldkampioen gekroond. Daarnaast heeft hij de wereld rond mogen touren met theatergroep Ish en mochten ze zelfs op Broadway staan. Over durven te kiezen voor je droom, kei-hard oefenen om beter te worden en omgaan met kritiek en fouten.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Deejay Irie. Zijn naam zegt het al: hij heeft van muziek zijn werk weten te maken. Hij heeft zich door de jaren heen weten specialiseren in het turntablism èn Visual DJ-en. Met beide disciplines heeft de Groninger zich al tot wereldkampioen gekroond. Daarnaast heeft hij de wereld rond mogen touren met theatergroep Ish en mochten ze zelfs op Broadway staan. Over durven te kiezen voor je droom, kei-hard oefenen om beter te worden en omgaan met kritiek en fouten.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Deejay Irie. Zijn naam zegt het al: hij heeft van muziek zijn werk weten te maken. Hij heeft zich door de jaren heen weten specialiseren in het turntablism èn Visual DJ-en. Met beide disciplines heeft de Groninger zich al tot wereldkampioen gekroond. Daarnaast heeft hij de wereld rond mogen touren met theatergroep Ish en mochten ze zelfs op Broadway staan. Over durven te kiezen voor je droom, kei-hard oefenen om beter te worden en omgaan met kritiek en fouten.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/JZhMvj492KQPBKB39VcjGwepS8VPU4NCQuBse1Cq.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35499/mMZjdzHVUEbsP3j8ijjy0LMkZuj1Uj4x.mp3"
                        length="49604588"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/6-hoe-word-je-professioneel-turntablist-met-deejay-irie</guid>
                    <pubDate>Tue, 08 May 2018 19:44:49 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 08 May 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-05-08 19:44:49</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:41:12</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35498</episode_id>
                    <title>Fast Forward: Hoe word je Upcycle Interieur Designer?</title>
                    <itunes:title>Fast Forward: Hoe word je Upcycle Interieur Designer?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-upcycle-interieur-designer</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Upcycle Interieur Designer en ondernemer Gijs Bodt van Indusigns. Over de pittige beginfase, samenwerken met zijn broer en de eerste verkoop die tegelijk zorgde voor dè doorbraak.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Upcycle Interieur Designer en ondernemer Gijs Bodt van Indusigns. Over de pittige beginfase, samenwerken met zijn broer en de eerste verkoop die tegelijk zorgde voor dè doorbraak.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Upcycle Interieur Designer en ondernemer Gijs Bodt van Indusigns. Over de pittige beginfase, samenwerken met zijn broer en de eerste verkoop die tegelijk zorgde voor dè doorbraak.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/GUEpbR6egtb72OrjfDqLUdsHaAJwqSNJl4QyV1QC.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35498/CgqyJgLdoJTBDHCNAWEhoON5Ez82mlvA.mp3"
                        length="10243038"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-upcycle-interieur-designer</guid>
                    <pubDate>Mon, 30 Apr 2018 18:40:43 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 30 Apr 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-04-30 18:40:43</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:54</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35497</episode_id>
                    <title>#5 Hoe word je Upcycle Interieur Designer? met Gijs Bodt</title>
                    <itunes:title>#5 Hoe word je Upcycle Interieur Designer? met Gijs Bodt
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/5-hoe-word-je-upcycle-interieur-designer-met-gijs-bodt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met het brein achter Indusigns, Gijs Bodt. Samen met zijn broer Chiel is hij er met Indusigns in geslaagd om vanuit het niets een succesvol bedrijf te bouwen in het industrieel interieur design. Het bijzondere van de broers is dat zij hun designs ontwerpen en maken van afval (letterlijk!), het zogeheten 'upcyclen'. Over lef hebben, de eerste doorbraak, doorzetten en de bijzondere samenwerking tussen twee broers.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met het brein achter Indusigns, Gijs Bodt. Samen met zijn broer Chiel is hij er met Indusigns in geslaagd om vanuit het niets een succesvol bedrijf te bouwen in het industrieel interieur design. Het bijzondere van de broers is dat zij hun designs ontwerpen en maken van afval (letterlijk!), het zogeheten 'upcyclen'. Over lef hebben, de eerste doorbraak, doorzetten en de bijzondere samenwerking tussen twee broers.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met het brein achter Indusigns, Gijs Bodt. Samen met zijn broer Chiel is hij er met Indusigns in geslaagd om vanuit het niets een succesvol bedrijf te bouwen in het industrieel interieur design. Het bijzondere van de broers is dat zij hun designs ontwerpen en maken van afval (letterlijk!), het zogeheten 'upcyclen'. Over lef hebben, de eerste doorbraak, doorzetten en de bijzondere samenwerking tussen twee broers.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/dNdAJqAj4PWxbZHhzT0pfwSX6e3dkubyRbaLq1kw.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35497/hfqWu0FPZslAFL3CiPVCLiZcEwowXMzU.mp3"
                        length="45558471"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/5-hoe-word-je-upcycle-interieur-designer-met-gijs-bodt</guid>
                    <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 18:44:19 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 24 Apr 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-04-24 18:44:19</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:41:09</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35496</episode_id>
                    <title>Fast Forward: Hoe word je Ambachtelijk Graficus?</title>
                    <itunes:title>Fast Forward: Hoe word je Ambachtelijk Graficus?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-ambachtelijk-graficus</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Ambachtelijk Graficus Shon Price. Over zijn passie, de grote stap van loondienst naar ondernemer en het ontwikkelen van je zakelijke kant.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Ambachtelijk Graficus Shon Price. Over zijn passie, de grote stap van loondienst naar ondernemer en het ontwikkelen van je zakelijke kant.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met Ambachtelijk Graficus Shon Price. Over zijn passie, de grote stap van loondienst naar ondernemer en het ontwikkelen van je zakelijke kant.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/qtvW2c69NCLqyUZvcpYVUfXIskaSmorht3eD6Rnn.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35496/qm7TvHUroTAfrV27CObIbSVG1DDyACja.mp3"
                        length="12799749"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-ambachtelijk-graficus</guid>
                    <pubDate>Sun, 15 Apr 2018 12:48:32 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 15 Apr 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-04-15 12:48:32</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:34</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35495</episode_id>
                    <title>#4 Hoe word je Ambachtelijk Graficus? met Shon Price</title>
                    <itunes:title>#4 Hoe word je Ambachtelijk Graficus? met Shon Price
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/4-hoe-word-je-ambachtelijk-graficus-met-shon-price</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Ambachtelijk Graficus Shon Price. Hij durfde na het werken aan veel toffe projecten bij oa Levi's en Hilfiger Denim de sprong in het diepe te wagen en heeft na enkele jaren in loondienst zijn eigen succesvolle business gestart. Hij werkt nu alleen nog aan projecten die hij het allerliefste doet. Over de stap van loondienst naar ondernemer, voldoening uit je werk halen en het visualiseren en waarmaken van je dromen.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Ambachtelijk Graficus Shon Price. Hij durfde na het werken aan veel toffe projecten bij oa Levi's en Hilfiger Denim de sprong in het diepe te wagen en heeft na enkele jaren in loondienst zijn eigen succesvolle business gestart. Hij werkt nu alleen nog aan projecten die hij het allerliefste doet. Over de stap van loondienst naar ondernemer, voldoening uit je werk halen en het visualiseren en waarmaken van je dromen.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Ambachtelijk Graficus Shon Price. Hij durfde na het werken aan veel toffe projecten bij oa Levi's en Hilfiger Denim de sprong in het diepe te wagen en heeft na enkele jaren in loondienst zijn eigen succesvolle business gestart. Hij werkt nu alleen nog aan projecten die hij het allerliefste doet. Over de stap van loondienst naar ondernemer, voldoening uit je werk halen en het visualiseren en waarmaken van je dromen.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/SS7qBeMDAcytKIMNZRavT31JccNIGMDDOlgJWAlW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35495/MclQNke5Pqz1yxHknQ50nXsvt2wxfF5P.mp3"
                        length="54492133"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/4-hoe-word-je-ambachtelijk-graficus-met-shon-price</guid>
                    <pubDate>Tue, 10 Apr 2018 20:22:46 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 10 Apr 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-04-10 20:22:46</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:42:23</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35494</episode_id>
                    <title>Fast Forward: Hoe word je &#039;self-taught&#039; portretschilder?</title>
                    <itunes:title>Fast Forward: Hoe word je &#039;self-taught&#039; portretschilder?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-self-taught-portretschilder</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met 'self-taught' portretschilder Arne Hiddingh.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met 'self-taught' portretschilder Arne Hiddingh.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Fast Forward aflevering van het interview met 'self-taught' portretschilder Arne Hiddingh.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/5frKAWecInD24fulp2kXEO43OiSk0ZkusLQxgrXn.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35494/ZNDjJT6tDTNsghvvruwUapXZRVosUf8f.mp3"
                        length="10744978"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/fast-forward-hoe-word-je-self-taught-portretschilder</guid>
                    <pubDate>Tue, 03 Apr 2018 20:44:18 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 03 Apr 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-04-03 20:44:18</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35493</episode_id>
                    <title>#3 Hoe word je &#039;self-taught&#039; portretschilder? met Arne Hiddingh</title>
                    <itunes:title>#3 Hoe word je &#039;self-taught&#039; portretschilder? met Arne Hiddingh
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/3-hoe-word-je-self-taught-portretschilder-met-arne-hiddingh</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Arne Hiddingh. Een bizar goede portretschilder met een style dat omschreven wordt als 'hyperrealisme'. Hij is jaren geleden gestart met het schilderen van zijn helden en op deze manier een kans te krijgen om ze te ontmoeten. Over lef hebben om te beginnen, netwerken en zijn missie om zijn allergrootste held Jay-Z een èchte 'Arne Hiddingh' te overhandigen.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Arne Hiddingh. Een bizar goede portretschilder met een style dat omschreven wordt als 'hyperrealisme'. Hij is jaren geleden gestart met het schilderen van zijn helden en op deze manier een kans te krijgen om ze te ontmoeten. Over lef hebben om te beginnen, netwerken en zijn missie om zijn allergrootste held Jay-Z een èchte 'Arne Hiddingh' te overhandigen.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Arne Hiddingh. Een bizar goede portretschilder met een style dat omschreven wordt als 'hyperrealisme'. Hij is jaren geleden gestart met het schilderen van zijn helden en op deze manier een kans te krijgen om ze te ontmoeten. Over lef hebben om te beginnen, netwerken en zijn missie om zijn allergrootste held Jay-Z een èchte 'Arne Hiddingh' te overhandigen.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/9bHuMmj2609hGNMpHDokrtaEzoV5UkK7IFSpVv1P.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35493/7kcyqM4i9VL2xJVqTzGTYzUUGmEaccYA.mp3"
                        length="51444802"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/3-hoe-word-je-self-taught-portretschilder-met-arne-hiddingh</guid>
                    <pubDate>Tue, 27 Mar 2018 18:53:11 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 27 Mar 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-03-27 18:53:11</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:45:02</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35492</episode_id>
                    <title>#2 Hoe word je Freestyle voetballer? met Randy Koetsier</title>
                    <itunes:title>#2 Hoe word je Freestyle voetballer? met Randy Koetsier
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/2-hoe-word-je-freestyle-voetballer-met-randy-koetsier</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Freestyle voetballer Randy Koetsier. Hij heeft shows in binnen- en buitenland verzorgd en meerdere keren zijn kunsten in voetbalstadions mogen vertonen. Momenteel maakt hij deel uit van Los Barrenderos, het team van Soufiane Touzani. Over zijn eerste showtje, het aantal uren training en het proces om nieuwe opdrachten binnen te krijgen.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Freestyle voetballer Randy Koetsier. Hij heeft shows in binnen- en buitenland verzorgd en meerdere keren zijn kunsten in voetbalstadions mogen vertonen. Momenteel maakt hij deel uit van Los Barrenderos, het team van Soufiane Touzani. Over zijn eerste showtje, het aantal uren training en het proces om nieuwe opdrachten binnen te krijgen.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Freestyle voetballer Randy Koetsier. Hij heeft shows in binnen- en buitenland verzorgd en meerdere keren zijn kunsten in voetbalstadions mogen vertonen. Momenteel maakt hij deel uit van Los Barrenderos, het team van Soufiane Touzani. Over zijn eerste showtje, het aantal uren training en het proces om nieuwe opdrachten binnen te krijgen.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/U3qQUmWeJkKWCvRLt7zQQwIXFQiRwIWHRCe2L5w6.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35492/jjIVlFymd3wAhRP9KR1fvMPLskME6Byv.mp3"
                        length="49157009"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/2-hoe-word-je-freestyle-voetballer-met-randy-koetsier</guid>
                    <pubDate>Wed, 21 Mar 2018 19:02:34 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 21 Mar 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-03-21 19:02:34</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:37:46</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35491</episode_id>
                    <title>#1 Hoe word je professioneel e-sporter? met Absalom Warkor</title>
                    <itunes:title>#1 Hoe word je professioneel e-sporter? met Absalom Warkor
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/6789/1-hoe-word-je-professioneel-e-sporter-met-absalom-warkor</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Absalom Warkor, die zich de allereerste e-sporter van FC Groningen mag noemen. Hij werd Nederlands Kampioen FIFA op de Playstation en vertegenwoordigt nu de Trots van het Noorden. Over het moment dat hij besloot om vol voor e-sports te gaan, wat hem dit heeft gebracht en hoe hij zijn toekomst in de e-sport ziet.

                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Absalom Warkor, die zich de allereerste e-sporter van FC Groningen mag noemen. Hij werd Nederlands Kampioen FIFA op de Playstation en vertegenwoordigt nu de Trots van het Noorden. Over het moment dat hij besloot om vol voor e-sports te gaan, wat hem dit heeft gebracht en hoe hij zijn toekomst in de e-sport ziet.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Absalom Warkor, die zich de allereerste e-sporter van FC Groningen mag noemen. Hij werd Nederlands Kampioen FIFA op de Playstation en vertegenwoordigt nu de Trots van het Noorden. Over het moment dat hij besloot om vol voor e-sports te gaan, wat hem dit heeft gebracht en hoe hij zijn toekomst in de e-sport ziet.

                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Geert Hidding</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/190/16469/16469/nkVs8eC3sP1qgzKFb6fWwZ0lmwJGuGinTp7wA1Ae.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35491/yEmVwxiWQdwsbIHbah9VTj9LeNovEAwM.mp3"
                        length="51683778"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType></itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/6789/1-hoe-word-je-professioneel-e-sporter-met-absalom-warkor</guid>
                    <pubDate>Sun, 04 Mar 2018 16:11:45 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 04 Mar 2018</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2018-03-04 16:11:45</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode></itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:35:23</itunes:duration>
                </item>
                        </channel>
</rss>
