<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="/xslt/rss.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

    <channel>


        <atom:link href="https://app.springcast.fm/podcast-xml/22023" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Dwaalverhaal]]></title>
        <link>https://app.springcast.fm/podcast/dwaalverhaal</link>
        <language>nl</language>
        <copyright><![CDATA[Katja Staring]]></copyright>
        <itunes:subtitle><![CDATA[Natuurdwalen met kunstenaars, dichters en avonturiers]]></itunes:subtitle>
        <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
        <itunes:summary>
            <![CDATA[Natuurdwalen. Het beste medicijn tegen alles wat je dwarszit. Natuurdwalen is als je vastloopt de enige remedie om weer los te komen. Gewoon een blokje om, het groen in, en gaan. Gratis en voor niets. Je beter voelen zonder pillen, zonder coach, zonder begeleiding, zonder duur ‘programma’.Zonder route, zonder tempo, zonder klok.
Zelfs, als je durft, zonder schoenen.
Tot jezelf en tot bedaren komen. Ineens de oplossing voor dat tergende vraagstuk bedenken. Troost, hoop en geborgenheid vinden in sombere tijden. En een beetje balans in vrolijke, enerverende periodes. Vreugde voelen om iets petieterigs prachtigs. En sowieso: voelen. Je verbonden weten. Zodra je ermee begint, raak je weer verbonden met de essentie, de wereld van wuivend loof, van geritsel en gezoem, van kleur, vorm en detail, van een zuchtje wind en een spat regen, of zelfs een fikse wolkbreuk.Onze steeds veranderende wereld, met felle discussies, demonstraties, oorlogen, gif in sloten en velden, te veel dieren in de stal en te weinig hommels op de bloemen, geeft me vaak een benauwend gevoel.De natuur heet je steeds weer welkom, geeft zachtheid, moed en ook power en drive. Natuurdwalen is even verdwijnen en dan weer opgekikkerd en daadkrachtig tevoorschijn komen.En het kan gewoon om de hoek.Katja Staring dwaalt in haar Dwaalverhaal met kunstenaars, dichters en avonturiers, die woorden geven aan hun manier van natuurdwalen.Ga je mee?Meer informatie Website: www.dailygreenspiration.nl/natuurdwalen De Dwaalgids is te bestellen bij KNNV Uitgeverij en alle bekende boekverkopers.
            ]]>
        </itunes:summary>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Katja Staring</itunes:name>
            <itunes:email>katja@dailygreenspiration.nl</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:type>serial</itunes:type>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/KKoppfjELeBLisDppZpmzGyqSIxPpF5ckLazlGW3.jpg"/>
        <podcast_image>https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/KKoppfjELeBLisDppZpmzGyqSIxPpF5ckLazlGW3.jpg</podcast_image>
                    <itunes:category text="Science">
                <itunes:category text="Nature"/>
            </itunes:category>
                                            <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
                    <itunes:category
                        text="Mental Health"/>
                </itunes:category>
                                                        <itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
                    <itunes:category
                        text="Spirituality"/>
                </itunes:category>
                            <description>
            <![CDATA[<p>Natuurdwalen. Het beste medicijn tegen alles wat je dwarszit. Natuurdwalen is als je vastloopt de enige remedie om weer los te komen. Gewoon een blokje om, het groen in, en gaan. Gratis en voor niets. Je beter voelen zonder pillen, zonder coach, zonder begeleiding, zonder duur ‘programma’.</p><p>Zonder route, zonder tempo, zonder klok.
</p><p>Zelfs, als je durft, zonder schoenen.
</p><p>Tot jezelf en tot bedaren komen. Ineens de oplossing voor dat tergende vraagstuk bedenken. Troost, hoop en geborgenheid vinden in sombere tijden. En een beetje balans in vrolijke, enerverende periodes. Vreugde voelen om iets petieterigs prachtigs. En sowieso: voelen. Je verbonden weten. </p><p>Zodra je ermee begint, raak je weer verbonden met de essentie, de wereld van wuivend loof, van geritsel en gezoem, van kleur, vorm en detail, van een zuchtje wind en een spat regen, of zelfs een fikse wolkbreuk.</p><p>Onze steeds veranderende wereld, met felle discussies, demonstraties, oorlogen, gif in sloten en velden, te veel dieren in de stal en te weinig hommels op de bloemen, geeft me vaak een benauwend gevoel.</p><p>De natuur heet je steeds weer welkom, geeft zachtheid, moed en ook power en drive. Natuurdwalen is even verdwijnen en dan weer opgekikkerd en daadkrachtig tevoorschijn komen.</p><p>En het kan gewoon om de hoek.</p><p>Katja Staring dwaalt in haar Dwaalverhaal met kunstenaars, dichters en avonturiers, die woorden geven aan hun manier van natuurdwalen.</p><p>Ga je mee?</p><p>Meer informatie </p><p>Website: <a href="http://www.dailygreenspiration.nl/natuurdwalen" target="_blank" style="font-family: sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">www.dailygreenspiration.nl/natuurdwalen</a> </p><p>De <a href="https://knnvuitgeverij.nl/artikel/dwaalgids.html" target="_blank" style="font-family: sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">Dwaalgids</a> is te bestellen bij KNNV Uitgeverij en alle bekende boekverkopers.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
            ]]>
        </description>
        <description_podcast_stripped>
            <![CDATA[Natuurdwalen. Het beste medicijn tegen alles wat je dwarszit. Natuurdwalen is als je vastloopt de enige remedie om weer los te komen. Gewoon een blokje om, het groen in, en gaan. Gratis en voor niets. Je beter voelen zonder pillen, zonder coach, zonder begeleiding, zonder duur ‘programma’.Zonder route, zonder tempo, zonder klok.
Zelfs, als je durft, zonder schoenen.
Tot jezelf en tot bedaren komen. Ineens de oplossing voor dat tergende vraagstuk bedenken. Troost, hoop en geborgenheid vinden in sombere tijden. En een beetje balans in vrolijke, enerverende periodes. Vreugde voelen om iets petieterigs prachtigs. En sowieso: voelen. Je verbonden weten. Zodra je ermee begint, raak je weer verbonden met de essentie, de wereld van wuivend loof, van geritsel en gezoem, van kleur, vorm en detail, van een zuchtje wind en een spat regen, of zelfs een fikse wolkbreuk.Onze steeds veranderende wereld, met felle discussies, demonstraties, oorlogen, gif in sloten en velden, te veel dieren in de stal en te weinig hommels op de bloemen, geeft me vaak een benauwend gevoel.De natuur heet je steeds weer welkom, geeft zachtheid, moed en ook power en drive. Natuurdwalen is even verdwijnen en dan weer opgekikkerd en daadkrachtig tevoorschijn komen.En het kan gewoon om de hoek.Katja Staring dwaalt in haar Dwaalverhaal met kunstenaars, dichters en avonturiers, die woorden geven aan hun manier van natuurdwalen.Ga je mee?Meer informatie Website: www.dailygreenspiration.nl/natuurdwalen De Dwaalgids is te bestellen bij KNNV Uitgeverij en alle bekende boekverkopers.
            ]]>
        </description_podcast_stripped>
                                    <item>
                    <episode_id>166209</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Bonustrack: interview met Katja Staring</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Bonustrack: interview met Katja Staring
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-bonustrack-interview-met-katja-staring</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Van Belang is een podcast van natuurcoach Gerdien Jansen met verhalen vol levenslessen die mensen uitdagen om hun ware natuur te ontdekken. Zij gaat met de natuur als metafoor in gesprek met inspirerende mensen, of ze vertelt zelf over iets dat ‘van belang’ voelt. Gerdien interviewde ook mij, Katja Staring, een tijd geleden, in mijn natuurtuin Verderland, destijds gevestigd in Tilburg. Ik vond dat een mooi gesprek dat goed weergeeft hoe ikzelf de natuur beleef. Gerdien stelde deze aflevering beschikbaar als bonustrack bij mijn podcast Dwaalverhaal. Haar podcast Van Belang is te beluisteren via Spotify en Apple Podcast. </p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Van Belang is een podcast van natuurcoach Gerdien Jansen met verhalen vol levenslessen die mensen uitdagen om hun ware natuur te ontdekken. Zij gaat met de natuur als metafoor in gesprek met inspirerende mensen, of ze vertelt zelf over iets dat ‘van belang’ voelt. Gerdien interviewde ook mij, Katja Staring, een tijd geleden, in mijn natuurtuin Verderland, destijds gevestigd in Tilburg. Ik vond dat een mooi gesprek dat goed weergeeft hoe ikzelf de natuur beleef. Gerdien stelde deze aflevering beschikbaar als bonustrack bij mijn podcast Dwaalverhaal. Haar podcast Van Belang is te beluisteren via Spotify en Apple Podcast. 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Van Belang is een podcast van natuurcoach Gerdien Jansen met verhalen vol levenslessen die mensen uitdagen om hun ware natuur te ontdekken. Zij gaat met de natuur als metafoor in gesprek met inspirerende mensen, of ze vertelt zelf over iets dat ‘van belang’ voelt. Gerdien interviewde ook mij, Katja Staring, een tijd geleden, in mijn natuurtuin Verderland, destijds gevestigd in Tilburg. Ik vond dat een mooi gesprek dat goed weergeeft hoe ikzelf de natuur beleef. Gerdien stelde deze aflevering beschikbaar als bonustrack bij mijn podcast Dwaalverhaal. Haar podcast Van Belang is te beluisteren via Spotify en Apple Podcast. </p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Gast-interview door Gerdien Jansen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Gerdien Jansen</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/KKoppfjELeBLisDppZpmzGyqSIxPpF5ckLazlGW3.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/166209/7TfKEMx5cUs5IfP37IDckuzP8UbozJGw.mp3"
                        length="159522240"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-bonustrack-interview-met-katja-staring</guid>
                    <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 03 Jul 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-07-03 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:06:28</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>171246</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Dwalen met Amanda Bouman</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Dwalen met Amanda Bouman
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-amanda-bouman</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>“Ik loop ergens en ik verinnerlijk dan een beetje. Dan word ik een beetje rustig en stil van binnen en dan kijk ik om me heen en dan zeg ik tegen wat er is: laat maar zien.”</p><p>Voor deze aflevering dwaal ik aan de rand van Den Haag, door Park Clingendael, met Amanda Bouman. Zij is energiewerker. Ze heeft een bijzondere én vrolijke manier van kijken, waarmee ze een andere laag van de natuur laat zien: eentje die wel degelijk voelbaar, hoorbaar en zichtbaar is, je hebt er alleen een andere manier van ervaren voor nodig.</p><p>Je zou dat zweverig kunnen noemen, ikzelf weet dat het heel concreet kan zijn. En, wees eerlijk: zijn we in onze wereldlijke levens niet dagelijks bezig met sprookjesfiguren, mythologische en heroïsche verhalen, in al die boeken die we lezen, die films en series die we kijken, de wonderen die we elkaar vertellen? Die vertellingen komen uiteraard wel érgens vandaan. 
</p><p>Amanda verhaalt over de wereld van natuurwezens als deva’s, die bij elk levend wezen horen, zoals het groot hoefblad, de kattenstaart, of een paddenstoel. Amanda laat zien dat we daarmee kunnen communiceren, als we maar durven.
</p><p>Ze vertelt hoe je contact maakt met een boom zonder meteen als ‘bomenknuffelaar’ te boek te staan. Je kunt subtiel, op je eigen manier, verbinding maken. Dat gaat over aarden, afstemmen, openstellen. En vooral over leren voelen wat al die natuurlijke energie je voor moois te zeggen heeft. Amanda zegt: “De natuur is nooit ver weg. Je hoeft er alleen maar op in te tunen.”
</p><p>Ga je mee, misschien wel een heel nieuwe wereld in? 
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[“Ik loop ergens en ik verinnerlijk dan een beetje. Dan word ik een beetje rustig en stil van binnen en dan kijk ik om me heen en dan zeg ik tegen wat er is: laat maar zien.”Voor deze aflevering dwaal ik aan de rand van Den Haag, door Park Clingendael, met Amanda Bouman. Zij is energiewerker. Ze heeft een bijzondere én vrolijke manier van kijken, waarmee ze een andere laag van de natuur laat zien: eentje die wel degelijk voelbaar, hoorbaar en zichtbaar is, je hebt er alleen een andere manier van ervaren voor nodig.Je zou dat zweverig kunnen noemen, ikzelf weet dat het heel concreet kan zijn. En, wees eerlijk: zijn we in onze wereldlijke levens niet dagelijks bezig met sprookjesfiguren, mythologische en heroïsche verhalen, in al die boeken die we lezen, die films en series die we kijken, de wonderen die we elkaar vertellen? Die vertellingen komen uiteraard wel érgens vandaan. 
Amanda verhaalt over de wereld van natuurwezens als deva’s, die bij elk levend wezen horen, zoals het groot hoefblad, de kattenstaart, of een paddenstoel. Amanda laat zien dat we daarmee kunnen communiceren, als we maar durven.
Ze vertelt hoe je contact maakt met een boom zonder meteen als ‘bomenknuffelaar’ te boek te staan. Je kunt subtiel, op je eigen manier, verbinding maken. Dat gaat over aarden, afstemmen, openstellen. En vooral over leren voelen wat al die natuurlijke energie je voor moois te zeggen heeft. Amanda zegt: “De natuur is nooit ver weg. Je hoeft er alleen maar op in te tunen.”
Ga je mee, misschien wel een heel nieuwe wereld in? 

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>“Ik loop ergens en ik verinnerlijk dan een beetje. Dan word ik een beetje rustig en stil van binnen en dan kijk ik om me heen en dan zeg ik tegen wat er is: laat maar zien.”</p><p>Voor deze aflevering dwaal ik aan de rand van Den Haag, door Park Clingendael, met Amanda Bouman. Zij is energiewerker. Ze heeft een bijzondere én vrolijke manier van kijken, waarmee ze een andere laag van de natuur laat zien: eentje die wel degelijk voelbaar, hoorbaar en zichtbaar is, je hebt er alleen een andere manier van ervaren voor nodig.</p><p>Je zou dat zweverig kunnen noemen, ikzelf weet dat het heel concreet kan zijn. En, wees eerlijk: zijn we in onze wereldlijke levens niet dagelijks bezig met sprookjesfiguren, mythologische en heroïsche verhalen, in al die boeken die we lezen, die films en series die we kijken, de wonderen die we elkaar vertellen? Die vertellingen komen uiteraard wel érgens vandaan. 
</p><p>Amanda verhaalt over de wereld van natuurwezens als deva’s, die bij elk levend wezen horen, zoals het groot hoefblad, de kattenstaart, of een paddenstoel. Amanda laat zien dat we daarmee kunnen communiceren, als we maar durven.
</p><p>Ze vertelt hoe je contact maakt met een boom zonder meteen als ‘bomenknuffelaar’ te boek te staan. Je kunt subtiel, op je eigen manier, verbinding maken. Dat gaat over aarden, afstemmen, openstellen. En vooral over leren voelen wat al die natuurlijke energie je voor moois te zeggen heeft. Amanda zegt: “De natuur is nooit ver weg. Je hoeft er alleen maar op in te tunen.”
</p><p>Ga je mee, misschien wel een heel nieuwe wereld in? 
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een heel nieuwe wereld in]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/KKoppfjELeBLisDppZpmzGyqSIxPpF5ckLazlGW3.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/171246/opAXmdnbMkKtkswNclezTntW0j77iCYW.mp3"
                        length="76602240"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-amanda-bouman</guid>
                    <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 03 Jul 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-07-03 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:31:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>171239</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Dwalen met Hanneke van der Werf</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Dwalen met Hanneke van der Werf
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-hanneke-van-der-werf</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>“Moet je kijken, dat groen van het gras en dan dat groen van dat mos erdoorheen. Nou ja, officieel is dat dan niet goed voor je gazon, dat mos, maar ik vind het echt prachtig.”
</p><p>
</p><p>Deze keer dwaal ik door de tuin van kunstenares Hanneke van der Werf. Voor Hanneke is een tuindwaling een dagelijks ritueel. Haar tuin is haar muze. Tussen zingende, broedende en vraatgrage vogels, bloeiende bomen en planten en daarbij het licht en het groen dat van uur tot seizoen verschilt, vindt zij inspiratie voor haar kleurrijke, dromerige schilderijen. Ze noemt zichzelf een echte kleurenkijker, maar laat haar oog zeker ook vallen op structuren, contrasten, ritmes en het karakter van elk levend wezen, van boom tot tuinboon.
</p><p>Hanneke nodigt je uit om stil te staan. Of te gaan zitten. En dan goed te kijken, en zelfs te doorvoelen. Even die boom te zijn, even als die vogel te vliegen. Want pas dan begrijp je de natuur écht – en misschien ook jezelf en het leven een beetje beter.
</p><p>Hannekes manier van kijken is een kunst op zich. Wat haar tuin haar geeft, noemt ze overvloed. En daarvan heeft ieder mens genoeg, op z’n eigen manier. Je hoeft die overvloed alleen maar te vinden… en je kunt beginnen met delen.
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[“Moet je kijken, dat groen van het gras en dan dat groen van dat mos erdoorheen. Nou ja, officieel is dat dan niet goed voor je gazon, dat mos, maar ik vind het echt prachtig.”

Deze keer dwaal ik door de tuin van kunstenares Hanneke van der Werf. Voor Hanneke is een tuindwaling een dagelijks ritueel. Haar tuin is haar muze. Tussen zingende, broedende en vraatgrage vogels, bloeiende bomen en planten en daarbij het licht en het groen dat van uur tot seizoen verschilt, vindt zij inspiratie voor haar kleurrijke, dromerige schilderijen. Ze noemt zichzelf een echte kleurenkijker, maar laat haar oog zeker ook vallen op structuren, contrasten, ritmes en het karakter van elk levend wezen, van boom tot tuinboon.
Hanneke nodigt je uit om stil te staan. Of te gaan zitten. En dan goed te kijken, en zelfs te doorvoelen. Even die boom te zijn, even als die vogel te vliegen. Want pas dan begrijp je de natuur écht – en misschien ook jezelf en het leven een beetje beter.
Hannekes manier van kijken is een kunst op zich. Wat haar tuin haar geeft, noemt ze overvloed. En daarvan heeft ieder mens genoeg, op z’n eigen manier. Je hoeft die overvloed alleen maar te vinden… en je kunt beginnen met delen.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>“Moet je kijken, dat groen van het gras en dan dat groen van dat mos erdoorheen. Nou ja, officieel is dat dan niet goed voor je gazon, dat mos, maar ik vind het echt prachtig.”
</p><p>
</p><p>Deze keer dwaal ik door de tuin van kunstenares Hanneke van der Werf. Voor Hanneke is een tuindwaling een dagelijks ritueel. Haar tuin is haar muze. Tussen zingende, broedende en vraatgrage vogels, bloeiende bomen en planten en daarbij het licht en het groen dat van uur tot seizoen verschilt, vindt zij inspiratie voor haar kleurrijke, dromerige schilderijen. Ze noemt zichzelf een echte kleurenkijker, maar laat haar oog zeker ook vallen op structuren, contrasten, ritmes en het karakter van elk levend wezen, van boom tot tuinboon.
</p><p>Hanneke nodigt je uit om stil te staan. Of te gaan zitten. En dan goed te kijken, en zelfs te doorvoelen. Even die boom te zijn, even als die vogel te vliegen. Want pas dan begrijp je de natuur écht – en misschien ook jezelf en het leven een beetje beter.
</p><p>Hannekes manier van kijken is een kunst op zich. Wat haar tuin haar geeft, noemt ze overvloed. En daarvan heeft ieder mens genoeg, op z’n eigen manier. Je hoeft die overvloed alleen maar te vinden… en je kunt beginnen met delen.
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Door de tuin van overvloed]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/KKoppfjELeBLisDppZpmzGyqSIxPpF5ckLazlGW3.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/171239/CN32K7tW8ZW5zkzUbYkQQSS6U6yDspLk.mp3"
                        length="74898240"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-hanneke-van-der-werf</guid>
                    <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 17:19:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 26 Jun 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-06-26 17:19:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:31:12</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>170823</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Dwalen met Lisette Eisenga</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Dwalen met Lisette Eisenga
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-lisette-eisenga</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>“Als ik ga struinen, is mijn stelregel: het moet op de grond liggen, los liggen, en dan neem ik het mee.”</p><p>Lisette Eisenga is vormgever, schrijver, dromer en maker en… struinkunstenaar. Ze loopt met haar hoofd in de wolken en haar blik op de grond, op zoek naar stenen, schelpen en andere vondsten. Van wat ze vindt, maakt ze op kunstzinnige wijze een nieuw verhaal.
</p><p>Misschien herken je het wel: thuiskomen met zakken vol schatten uit het bos, kastanjes die ineens beestjes werden, of zomaar een middag tekenen omdat het kon. En misschien ben je dat een beetje kwijtgeraakt. Of heb je ooit gedacht: “Ik ben niet creatief.”
</p><p>Lisette nodigt je met haar platform Struinkunst uit om te spelen, te experimenteren, te prutsen – en vooral: om te genieten van het maken zélf. Geen perfectie. Geen kunst met een hoofdletter K. Gewoon: verwondering vinden in een grasspriet, een steentje of vogelschedeltje. 
</p><p>Ze neemt me mee op haar vaste struinkunstrondje, op zoek naar een portie natuurinspiratie, en daarna mag ik snuffelen in haar atelier.
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[“Als ik ga struinen, is mijn stelregel: het moet op de grond liggen, los liggen, en dan neem ik het mee.”Lisette Eisenga is vormgever, schrijver, dromer en maker en… struinkunstenaar. Ze loopt met haar hoofd in de wolken en haar blik op de grond, op zoek naar stenen, schelpen en andere vondsten. Van wat ze vindt, maakt ze op kunstzinnige wijze een nieuw verhaal.
Misschien herken je het wel: thuiskomen met zakken vol schatten uit het bos, kastanjes die ineens beestjes werden, of zomaar een middag tekenen omdat het kon. En misschien ben je dat een beetje kwijtgeraakt. Of heb je ooit gedacht: “Ik ben niet creatief.”
Lisette nodigt je met haar platform Struinkunst uit om te spelen, te experimenteren, te prutsen – en vooral: om te genieten van het maken zélf. Geen perfectie. Geen kunst met een hoofdletter K. Gewoon: verwondering vinden in een grasspriet, een steentje of vogelschedeltje. 
Ze neemt me mee op haar vaste struinkunstrondje, op zoek naar een portie natuurinspiratie, en daarna mag ik snuffelen in haar atelier.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>“Als ik ga struinen, is mijn stelregel: het moet op de grond liggen, los liggen, en dan neem ik het mee.”</p><p>Lisette Eisenga is vormgever, schrijver, dromer en maker en… struinkunstenaar. Ze loopt met haar hoofd in de wolken en haar blik op de grond, op zoek naar stenen, schelpen en andere vondsten. Van wat ze vindt, maakt ze op kunstzinnige wijze een nieuw verhaal.
</p><p>Misschien herken je het wel: thuiskomen met zakken vol schatten uit het bos, kastanjes die ineens beestjes werden, of zomaar een middag tekenen omdat het kon. En misschien ben je dat een beetje kwijtgeraakt. Of heb je ooit gedacht: “Ik ben niet creatief.”
</p><p>Lisette nodigt je met haar platform Struinkunst uit om te spelen, te experimenteren, te prutsen – en vooral: om te genieten van het maken zélf. Geen perfectie. Geen kunst met een hoofdletter K. Gewoon: verwondering vinden in een grasspriet, een steentje of vogelschedeltje. 
</p><p>Ze neemt me mee op haar vaste struinkunstrondje, op zoek naar een portie natuurinspiratie, en daarna mag ik snuffelen in haar atelier.
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Inspiratie opdoen voor struinkunst op een oud landgoed]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/170823/9SLXTq3HVBGCmvx18UATtBy4or84koIC6HCSSZaQ.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/170823/bwZfCa9YPGjmFjYquQW51NMILYqHnzsm.mp3"
                        length="112282560"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-lisette-eisenga</guid>
                    <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 17:54:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 19 Jun 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-06-19 17:54:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:46:47</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>170292</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Dwalen met Annelies Henstra</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Dwalen met Annelies Henstra
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-annelies-henstra</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>“Die hele wereld van de klassieke muziek, die zou er niet zijn zonder de bomen. Het is de boom die daar onder mijn kin aan het zingen is hè.” Annelies Henstra houdt van bomen, van het bos, en van haar viool... en ukelele.</p><p>Annelies Henstra studeerde rechten, promoveerde en ging lesgeven aan rechtenstudenten. Ze vond de studenten leuk hoor, maar de materie… En dan te bedenken dat je dat elk jaar weer moest uitleggen, tot je 65e, 67e.</p><p>Ze beleefde een periode van bezinning, hing haar carrière aan de wilgen hing en ging even stilstaan. Daarna wijdde ze zich aan een nieuwe missie, namelijk dat alle kinderen op de wereld natuur zouden kunnen beleven, omdat dat belangrijk is voor hun gezondheid en ontwikkeling. Wamt het is schrikbarend als je beseft dat veel kinderen geen toegang hebben tot natuur. Maar… ineens was ze alleen nog maar binnenskamers aan het vergaderen. Ook dat liet ze achter zich. Ze ontmoette haar man Ronald, die in een prachtig oud bos woonde. En daar ontpopte ze zich zowaar als beschermvrouwe van de bomen, het bos en het leven daarin, want… het werd aan alle kanten bedreigd. 
</p><p>Ze schrikt van de kaalkap die plots plaatsvindt. Lijdt aan boompijn. Ze zegt: van exploitatie moeten we naar co creatie. “Ik wil graag leven omringd door de natuur, want dat is gewoon een goed leven”. Ze neemt me mee naar een magische holle beuk, door het bos van de raven, en speelt nog een hartveroverend toegift op haar ukelele.
</p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[“Die hele wereld van de klassieke muziek, die zou er niet zijn zonder de bomen. Het is de boom die daar onder mijn kin aan het zingen is hè.” Annelies Henstra houdt van bomen, van het bos, en van haar viool... en ukelele.Annelies Henstra studeerde rechten, promoveerde en ging lesgeven aan rechtenstudenten. Ze vond de studenten leuk hoor, maar de materie… En dan te bedenken dat je dat elk jaar weer moest uitleggen, tot je 65e, 67e.Ze beleefde een periode van bezinning, hing haar carrière aan de wilgen hing en ging even stilstaan. Daarna wijdde ze zich aan een nieuwe missie, namelijk dat alle kinderen op de wereld natuur zouden kunnen beleven, omdat dat belangrijk is voor hun gezondheid en ontwikkeling. Wamt het is schrikbarend als je beseft dat veel kinderen geen toegang hebben tot natuur. Maar… ineens was ze alleen nog maar binnenskamers aan het vergaderen. Ook dat liet ze achter zich. Ze ontmoette haar man Ronald, die in een prachtig oud bos woonde. En daar ontpopte ze zich zowaar als beschermvrouwe van de bomen, het bos en het leven daarin, want… het werd aan alle kanten bedreigd. 
Ze schrikt van de kaalkap die plots plaatsvindt. Lijdt aan boompijn. Ze zegt: van exploitatie moeten we naar co creatie. “Ik wil graag leven omringd door de natuur, want dat is gewoon een goed leven”. Ze neemt me mee naar een magische holle beuk, door het bos van de raven, en speelt nog een hartveroverend toegift op haar ukelele.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>“Die hele wereld van de klassieke muziek, die zou er niet zijn zonder de bomen. Het is de boom die daar onder mijn kin aan het zingen is hè.” Annelies Henstra houdt van bomen, van het bos, en van haar viool... en ukelele.</p><p>Annelies Henstra studeerde rechten, promoveerde en ging lesgeven aan rechtenstudenten. Ze vond de studenten leuk hoor, maar de materie… En dan te bedenken dat je dat elk jaar weer moest uitleggen, tot je 65e, 67e.</p><p>Ze beleefde een periode van bezinning, hing haar carrière aan de wilgen hing en ging even stilstaan. Daarna wijdde ze zich aan een nieuwe missie, namelijk dat alle kinderen op de wereld natuur zouden kunnen beleven, omdat dat belangrijk is voor hun gezondheid en ontwikkeling. Wamt het is schrikbarend als je beseft dat veel kinderen geen toegang hebben tot natuur. Maar… ineens was ze alleen nog maar binnenskamers aan het vergaderen. Ook dat liet ze achter zich. Ze ontmoette haar man Ronald, die in een prachtig oud bos woonde. En daar ontpopte ze zich zowaar als beschermvrouwe van de bomen, het bos en het leven daarin, want… het werd aan alle kanten bedreigd. 
</p><p>Ze schrikt van de kaalkap die plots plaatsvindt. Lijdt aan boompijn. Ze zegt: van exploitatie moeten we naar co creatie. “Ik wil graag leven omringd door de natuur, want dat is gewoon een goed leven”. Ze neemt me mee naar een magische holle beuk, door het bos van de raven, en speelt nog een hartveroverend toegift op haar ukelele.
</p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Langs een zingende beuk, door het ravenbos en met een toegift op de ukelele]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/170292/EE0x7Hq4rDf34J8EItSIS8I7cJWPdatJdboLD18t.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/170292/DJmKuoRatWzHcIyH5qLjKFiJ3sGEFNiO.mp3"
                        length="122401920"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-annelies-henstra</guid>
                    <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 23:45:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 10 Jun 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-06-10 23:45:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:51:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>170091</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Dwalen met Sarah Devos</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Dwalen met Sarah Devos
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-sarah-devos</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>“We kunnen allemaal 20 automerken of modemerken opnoemen, maar welk dier aan een dennenappel heeft geknabbeld, of wie dat gaatje in dat blaadje knaagde, dat weten we niet. Terwijl dat juist supertof is om te weten.”
</p><p>Sarah Devos was in haar jeugd een binnenkind en een boekenwurm, ze kwam pas wezenlijk met de natuur in aanraking toen ze dochters kreeg en daarmee naar buiten trok en allerlei ontdekkingen deed.
</p><p>Ze had een hekel aan wetenschappelijke gidsen. Dus schreef ze het laagdrempelige Bosboek voor leken en daarna het Zeeboek. En ze kreeg de smaak te pakken en schreef nog vele boeken meer die te maken hebben met natuur.
</p><p>Ik dwaal de grens over, naar de Brabantse Wouden bij Brussel om haar te ontmoeten bij de Minnebron bij het Zoet Water in Oud-Heverlee.
</p><p>Traag wandelen en goed kijken, is Sarahs manier van natuurdwalen. We hangen samen langdurig rond op een piepklein stukje bos, en beleven daar magische ontmoetingen, we ontdekken gallen op bladeren en gezichten in bomen, en nog veel meer, zoals een kapel met een wonderlijk verhaal.
</p><p>“Verwonder je over alles, zelfs over de banaalste dingen”, citeert ze de 18e -eeuwse natuuronderzoeker Carl Linnaeus. En juist de natuur bekijken met het oog van de leek is interessant.</p><p><br></p><p>Deze aflevering kwam tot stand in samenwerking met Toerisme Vlaanderen & Brussel.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[“We kunnen allemaal 20 automerken of modemerken opnoemen, maar welk dier aan een dennenappel heeft geknabbeld, of wie dat gaatje in dat blaadje knaagde, dat weten we niet. Terwijl dat juist supertof is om te weten.”
Sarah Devos was in haar jeugd een binnenkind en een boekenwurm, ze kwam pas wezenlijk met de natuur in aanraking toen ze dochters kreeg en daarmee naar buiten trok en allerlei ontdekkingen deed.
Ze had een hekel aan wetenschappelijke gidsen. Dus schreef ze het laagdrempelige Bosboek voor leken en daarna het Zeeboek. En ze kreeg de smaak te pakken en schreef nog vele boeken meer die te maken hebben met natuur.
Ik dwaal de grens over, naar de Brabantse Wouden bij Brussel om haar te ontmoeten bij de Minnebron bij het Zoet Water in Oud-Heverlee.
Traag wandelen en goed kijken, is Sarahs manier van natuurdwalen. We hangen samen langdurig rond op een piepklein stukje bos, en beleven daar magische ontmoetingen, we ontdekken gallen op bladeren en gezichten in bomen, en nog veel meer, zoals een kapel met een wonderlijk verhaal.
“Verwonder je over alles, zelfs over de banaalste dingen”, citeert ze de 18e -eeuwse natuuronderzoeker Carl Linnaeus. En juist de natuur bekijken met het oog van de leek is interessant.Deze aflevering kwam tot stand in samenwerking met Toerisme Vlaanderen & Brussel.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>“We kunnen allemaal 20 automerken of modemerken opnoemen, maar welk dier aan een dennenappel heeft geknabbeld, of wie dat gaatje in dat blaadje knaagde, dat weten we niet. Terwijl dat juist supertof is om te weten.”
</p><p>Sarah Devos was in haar jeugd een binnenkind en een boekenwurm, ze kwam pas wezenlijk met de natuur in aanraking toen ze dochters kreeg en daarmee naar buiten trok en allerlei ontdekkingen deed.
</p><p>Ze had een hekel aan wetenschappelijke gidsen. Dus schreef ze het laagdrempelige Bosboek voor leken en daarna het Zeeboek. En ze kreeg de smaak te pakken en schreef nog vele boeken meer die te maken hebben met natuur.
</p><p>Ik dwaal de grens over, naar de Brabantse Wouden bij Brussel om haar te ontmoeten bij de Minnebron bij het Zoet Water in Oud-Heverlee.
</p><p>Traag wandelen en goed kijken, is Sarahs manier van natuurdwalen. We hangen samen langdurig rond op een piepklein stukje bos, en beleven daar magische ontmoetingen, we ontdekken gallen op bladeren en gezichten in bomen, en nog veel meer, zoals een kapel met een wonderlijk verhaal.
</p><p>“Verwonder je over alles, zelfs over de banaalste dingen”, citeert ze de 18e -eeuwse natuuronderzoeker Carl Linnaeus. En juist de natuur bekijken met het oog van de leek is interessant.</p><p><br></p><p>Deze aflevering kwam tot stand in samenwerking met Toerisme Vlaanderen & Brussel.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Over een oude bron, gallen, gezichten in bomen en... komorebi]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/170091/CsgfI0qmBput2gLjBDQrntlawp4la8YfWFxVqQvc.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/170091/58R3DFBSpWoHEwMhv3h2kesQJWnRsngi.mp3"
                        length="99422400"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-sarah-devos</guid>
                    <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 19:06:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 05 Jun 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-06-05 19:06:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:41:25</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>169300</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Dwalen met Juul Rameau</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Dwalen met Juul Rameau
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-juul-rameau</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>“Ik denk dat verzamelen in de mens zit, kijk maar naar broekzakken van kleine kinderen. Die puilen altijd uit van dingetjes als snoeppapiertjes, steentjes, takjes.”</p><p>Juul Rameau is beeldend kunstenares. Ze maakt stoere, maar tegelijkertijd delicate sculpturen uit cortenstaal, die het allerbeste buiten tot hun recht komen, logisch, want haar inspiratie haalt ze altijd uit de natuur. Bladvormen, plantsilhouetten, bomen, maar ook steentjes en zand uit haar Wunderkammer brengen haar op nieuwe ideeën.
</p><p>Met Juul dwaal ik over de Kampina, een Brabants natuurgebied tussen Boxtel en Oisterwijk, onderdeel van Van Gogh Nationaal Park. </p><p>Ze wilde graag daar dwalen, omdat ze met haar vriend Alexander hier ooit ging hardlopen en ze getweeën compleet verrast werden door de aard van het landschap. Hoe kwamen ze daar terecht en wat maakt dit gebied sindsdien in haar los?
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[“Ik denk dat verzamelen in de mens zit, kijk maar naar broekzakken van kleine kinderen. Die puilen altijd uit van dingetjes als snoeppapiertjes, steentjes, takjes.”Juul Rameau is beeldend kunstenares. Ze maakt stoere, maar tegelijkertijd delicate sculpturen uit cortenstaal, die het allerbeste buiten tot hun recht komen, logisch, want haar inspiratie haalt ze altijd uit de natuur. Bladvormen, plantsilhouetten, bomen, maar ook steentjes en zand uit haar Wunderkammer brengen haar op nieuwe ideeën.
Met Juul dwaal ik over de Kampina, een Brabants natuurgebied tussen Boxtel en Oisterwijk, onderdeel van Van Gogh Nationaal Park. Ze wilde graag daar dwalen, omdat ze met haar vriend Alexander hier ooit ging hardlopen en ze getweeën compleet verrast werden door de aard van het landschap. Hoe kwamen ze daar terecht en wat maakt dit gebied sindsdien in haar los?

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>“Ik denk dat verzamelen in de mens zit, kijk maar naar broekzakken van kleine kinderen. Die puilen altijd uit van dingetjes als snoeppapiertjes, steentjes, takjes.”</p><p>Juul Rameau is beeldend kunstenares. Ze maakt stoere, maar tegelijkertijd delicate sculpturen uit cortenstaal, die het allerbeste buiten tot hun recht komen, logisch, want haar inspiratie haalt ze altijd uit de natuur. Bladvormen, plantsilhouetten, bomen, maar ook steentjes en zand uit haar Wunderkammer brengen haar op nieuwe ideeën.
</p><p>Met Juul dwaal ik over de Kampina, een Brabants natuurgebied tussen Boxtel en Oisterwijk, onderdeel van Van Gogh Nationaal Park. </p><p>Ze wilde graag daar dwalen, omdat ze met haar vriend Alexander hier ooit ging hardlopen en ze getweeën compleet verrast werden door de aard van het landschap. Hoe kwamen ze daar terecht en wat maakt dit gebied sindsdien in haar los?
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Over weids landschap en wunderkammers]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/169300/QjtnCGdfcQvwlgudRQT0K1PMp1BZoGXVT1PgF5zV.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/169300/IPkaOqR4zAaCtGaPok7E1RiaIbmJTlr0.mp3"
                        length="68161920"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-juul-rameau</guid>
                    <pubDate>Thu, 29 May 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 29 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-29 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:28:24</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>169213</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Dwalen met Lobke Meekes</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Dwalen met Lobke Meekes
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-lobke-meekes</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Denk jij dat de wereld er over 1000 jaar nog is? Of dat er dan nog bomen zijn? Als het aan kunstenares Lobke Meekes ligt wel. Maar mis jij bomen om je heen nu? Of… ben je je helemaal niet bewust van dat gemis?</p><p>Tijdens mijn dwaaltocht kom ik Lobke tegen op Landpark Assisië, een plek waar ze is neergestreken om haar bijzondere bos- en bomenproject Eenwoud gestalte te geven. Ze vertelt me over de kracht van eeuwenoude bossen die ze bezocht, en over het ongewisse gemis van stokoude wouden of machtige bomen om ons heen. Ooit waren ze er, en érgens is ons oerbrein op hun aanwezigheid ingesteld, maar omdat we al zo lang in huizen, steden en wijken en versteende leefomgevingen leven, weten we niet wat we feitelijk ‘ergens deep down’ missen. 
</p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Denk jij dat de wereld er over 1000 jaar nog is? Of dat er dan nog bomen zijn? Als het aan kunstenares Lobke Meekes ligt wel. Maar mis jij bomen om je heen nu? Of… ben je je helemaal niet bewust van dat gemis?Tijdens mijn dwaaltocht kom ik Lobke tegen op Landpark Assisië, een plek waar ze is neergestreken om haar bijzondere bos- en bomenproject Eenwoud gestalte te geven. Ze vertelt me over de kracht van eeuwenoude bossen die ze bezocht, en over het ongewisse gemis van stokoude wouden of machtige bomen om ons heen. Ooit waren ze er, en érgens is ons oerbrein op hun aanwezigheid ingesteld, maar omdat we al zo lang in huizen, steden en wijken en versteende leefomgevingen leven, weten we niet wat we feitelijk ‘ergens deep down’ missen. 

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Denk jij dat de wereld er over 1000 jaar nog is? Of dat er dan nog bomen zijn? Als het aan kunstenares Lobke Meekes ligt wel. Maar mis jij bomen om je heen nu? Of… ben je je helemaal niet bewust van dat gemis?</p><p>Tijdens mijn dwaaltocht kom ik Lobke tegen op Landpark Assisië, een plek waar ze is neergestreken om haar bijzondere bos- en bomenproject Eenwoud gestalte te geven. Ze vertelt me over de kracht van eeuwenoude bossen die ze bezocht, en over het ongewisse gemis van stokoude wouden of machtige bomen om ons heen. Ooit waren ze er, en érgens is ons oerbrein op hun aanwezigheid ingesteld, maar omdat we al zo lang in huizen, steden en wijken en versteende leefomgevingen leven, weten we niet wat we feitelijk ‘ergens deep down’ missen. 
</p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Over een woud dat 1000 jaar mag bestaan]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/169213/tfESLIo58IOtv0avuvQqOoK7ZLADhC1qBRuc596T.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/169213/rCqePDxXgIxkhSlsKsO4vtkkjGxhAPll.mp3"
                        length="91282560"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-lobke-meekes</guid>
                    <pubDate>Thu, 22 May 2025 20:10:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 22 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-22 20:10:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:38:02</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>166211</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Dwalen met Toos Koopmans</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Dwalen met Toos Koopmans
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-toos-koopmans</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>"Bewust je plaats vinden op Aarde. Daar mag tijd en aandacht naartoe. Heel vaak gaat de tijd en aandacht naar jezelf staande houden in de maatschappij, maar ik denk dat de aandacht mag gaan naar je voeten op de grond." Dat zegt professioneel verwonderaar Toos Koopmans. Volgens haar is de wereld een wonder en ze neemt graag iedereen mee om dat te ontdekken.</p><p>Voor mijn Dwaalverhaal mocht ik bij haar landen op haar wondergrond, in het Brabantse Haaren, aan de Kerkstraat. Daar bestiert Toos haar Werkplaats van Verwondering. Ik stuitte een tijdje geleden op het ‘Vriendenboekje van de Aarde’ dat zij samen met haar collega Kariene van Steenoven maakte. Samen zijn zij lid van kunstenaarscollectief Radio Aarde. </p><p>Ik ben heel benieuwd naar Toos, en haar liefde voor de Aarde, en hoe zij als kunstenaar en onderwijskundige die liefde bij de mensen brengt. Want Toos houdt van de Aarde, maar ook enorm van mensen. </p><p>Als 'astronaut van ruimteschip Aarde' geeft ze me een reiskoffertje mee, met daarin allerlei geheimzinnige onderzoeksinstrumenten. Zo ga ik de Wonderwei in. Met een stethoscoop hoor ik bij een eik een let-it-be-geluid, met een loep zie ik minuscule beestjes wandelen in de onderweidse wereld en ook een enorme groene sprinkhaan. En ondertussen geeft Toos woorden aan dit Dwaalverhaal. </p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA["Bewust je plaats vinden op Aarde. Daar mag tijd en aandacht naartoe. Heel vaak gaat de tijd en aandacht naar jezelf staande houden in de maatschappij, maar ik denk dat de aandacht mag gaan naar je voeten op de grond." Dat zegt professioneel verwonderaar Toos Koopmans. Volgens haar is de wereld een wonder en ze neemt graag iedereen mee om dat te ontdekken.Voor mijn Dwaalverhaal mocht ik bij haar landen op haar wondergrond, in het Brabantse Haaren, aan de Kerkstraat. Daar bestiert Toos haar Werkplaats van Verwondering. Ik stuitte een tijdje geleden op het ‘Vriendenboekje van de Aarde’ dat zij samen met haar collega Kariene van Steenoven maakte. Samen zijn zij lid van kunstenaarscollectief Radio Aarde. Ik ben heel benieuwd naar Toos, en haar liefde voor de Aarde, en hoe zij als kunstenaar en onderwijskundige die liefde bij de mensen brengt. Want Toos houdt van de Aarde, maar ook enorm van mensen. Als 'astronaut van ruimteschip Aarde' geeft ze me een reiskoffertje mee, met daarin allerlei geheimzinnige onderzoeksinstrumenten. Zo ga ik de Wonderwei in. Met een stethoscoop hoor ik bij een eik een let-it-be-geluid, met een loep zie ik minuscule beestjes wandelen in de onderweidse wereld en ook een enorme groene sprinkhaan. En ondertussen geeft Toos woorden aan dit Dwaalverhaal. 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>"Bewust je plaats vinden op Aarde. Daar mag tijd en aandacht naartoe. Heel vaak gaat de tijd en aandacht naar jezelf staande houden in de maatschappij, maar ik denk dat de aandacht mag gaan naar je voeten op de grond." Dat zegt professioneel verwonderaar Toos Koopmans. Volgens haar is de wereld een wonder en ze neemt graag iedereen mee om dat te ontdekken.</p><p>Voor mijn Dwaalverhaal mocht ik bij haar landen op haar wondergrond, in het Brabantse Haaren, aan de Kerkstraat. Daar bestiert Toos haar Werkplaats van Verwondering. Ik stuitte een tijdje geleden op het ‘Vriendenboekje van de Aarde’ dat zij samen met haar collega Kariene van Steenoven maakte. Samen zijn zij lid van kunstenaarscollectief Radio Aarde. </p><p>Ik ben heel benieuwd naar Toos, en haar liefde voor de Aarde, en hoe zij als kunstenaar en onderwijskundige die liefde bij de mensen brengt. Want Toos houdt van de Aarde, maar ook enorm van mensen. </p><p>Als 'astronaut van ruimteschip Aarde' geeft ze me een reiskoffertje mee, met daarin allerlei geheimzinnige onderzoeksinstrumenten. Zo ga ik de Wonderwei in. Met een stethoscoop hoor ik bij een eik een let-it-be-geluid, met een loep zie ik minuscule beestjes wandelen in de onderweidse wereld en ook een enorme groene sprinkhaan. En ondertussen geeft Toos woorden aan dit Dwaalverhaal. </p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[In de Wonderwei met stethoscoop en loep]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/KKoppfjELeBLisDppZpmzGyqSIxPpF5ckLazlGW3.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/166211/WpABjPXb3IFstfVrXYJyrX5MomfDTaaX.mp3"
                        length="96762240"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-toos-koopmans</guid>
                    <pubDate>Thu, 15 May 2025 17:45:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 15 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-15 17:45:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:40:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>166210</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Dwalen met Kat Mertens</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Dwalen met Kat Mertens
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-kat-mertens</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ik dwaal door naar Den Bosch, naar een vlonder bij een grote vijver, die zich bevindt in een reep natuur midden in de stad, De Heinis. Daar zit Kat Mertens op me te wachten. Zij vertelt me over het Japanse shinrin yoku, in het Nederlands heet dat bosbaden, een manier om de natuur te ervaren en jezelf te ontprikkelen. Ze ontdekte het jaren geleden, toen ze als vertaalster en fulltime computerschermgebruiker last kreeg van haar ogen. Volgens haar hebben wij hedendaagse mensen het verleerd te ontspannen, en komen we veel te weinig in de natuur. Kat gaat me uitleggen wat dat bosbaden is, en ze neemt me mee, op pad door dat kleine stukje groen, waar ik ontdek dat je zelfs op zo’n stadse snipper groen heel goed kunt natuurdwalen.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ik dwaal door naar Den Bosch, naar een vlonder bij een grote vijver, die zich bevindt in een reep natuur midden in de stad, De Heinis. Daar zit Kat Mertens op me te wachten. Zij vertelt me over het Japanse shinrin yoku, in het Nederlands heet dat bosbaden, een manier om de natuur te ervaren en jezelf te ontprikkelen. Ze ontdekte het jaren geleden, toen ze als vertaalster en fulltime computerschermgebruiker last kreeg van haar ogen. Volgens haar hebben wij hedendaagse mensen het verleerd te ontspannen, en komen we veel te weinig in de natuur. Kat gaat me uitleggen wat dat bosbaden is, en ze neemt me mee, op pad door dat kleine stukje groen, waar ik ontdek dat je zelfs op zo’n stadse snipper groen heel goed kunt natuurdwalen.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ik dwaal door naar Den Bosch, naar een vlonder bij een grote vijver, die zich bevindt in een reep natuur midden in de stad, De Heinis. Daar zit Kat Mertens op me te wachten. Zij vertelt me over het Japanse shinrin yoku, in het Nederlands heet dat bosbaden, een manier om de natuur te ervaren en jezelf te ontprikkelen. Ze ontdekte het jaren geleden, toen ze als vertaalster en fulltime computerschermgebruiker last kreeg van haar ogen. Volgens haar hebben wij hedendaagse mensen het verleerd te ontspannen, en komen we veel te weinig in de natuur. Kat gaat me uitleggen wat dat bosbaden is, en ze neemt me mee, op pad door dat kleine stukje groen, waar ik ontdek dat je zelfs op zo’n stadse snipper groen heel goed kunt natuurdwalen.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Bosbaden in een groene rafel in Den Bosch]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/KKoppfjELeBLisDppZpmzGyqSIxPpF5ckLazlGW3.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/166210/vvFSx70jzRPXiobrJeEdZmWS60b1oU2R.mp3"
                        length="111522240"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-kat-mertens</guid>
                    <pubDate>Thu, 08 May 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 08 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-08 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:46:28</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>166207</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Dwalen met Gaby Hutjes</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Dwalen met Gaby Hutjes
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-gaby-hutjes</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Mijn Dwaalverhaal begint bij Gaby Hutjes, die ik ontmoet ik op landgoed De Oorsprong bij Oosterbeek, een oude stuwwal.
</p><p>De Oorsprong… een mooie plek om te starten.
</p><p>Gaby heeft een luisterwandeling uitgestippeld, maar ze noemt zichzelf stiltecoach. Tijdens een burn-out ontdekte zij hoe rustig ze werd in de natuur. Ze zwierf over de Hoge Veluwe, ging zomaar ergens zitten mijmeren. Ze vertelde me dat ze zo ontdekte dat ze veel meer bij de antwoorden in zichzelf kon komen door steeds stiller te worden. Het hoeft niet stil te zijn, maar de geluiden van de natuur helpen rustig te worden en veel dichter bij je eigen wijsheid te komen. Volgens haar kun je luisteren niet uitschakelen, en bestaat ‘stilte’ niet, dus haar fascinatie voor luisteren werd steeds groter. Ze volgde een opleiding en daaruit ontstond haar Stiltecoach-praktijk. Ze neemt mensen mee uit wandelen en nodigt ze dan uit om al hun zintuigen te gebruiken. 
</p><p>Doordat je anders gaat luisteren, en vooral met luisteren bezig bent, ontdek je dat je je je omgeving heel anders ervaart, elke plek heeft een eigen geluid. Je kunt blij worden van geluid, je kunt je ergeren aan geluid. Er is veel geluid in onze hedendaagse omgeving, maar ook gedachten kunnen de overhand nemen in je hoofd. Het is moeilijk om stil te gaan zitten en te proberen wat rustiger te worden en je niet te laten afleiden. Als je gaat dwalen, hoe kun je dat dan in stilte doen? Of hoe kun je je door geluid laten inspireren? En hoe kun je naar jezelf leren luisteren?
</p><p>Ik ga met Gaby op luistersafari. Met oren op steeltjes op pad. We laten ons laten leiden door geluid. Bij De Oorsprong dus.
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Mijn Dwaalverhaal begint bij Gaby Hutjes, die ik ontmoet ik op landgoed De Oorsprong bij Oosterbeek, een oude stuwwal.
De Oorsprong… een mooie plek om te starten.
Gaby heeft een luisterwandeling uitgestippeld, maar ze noemt zichzelf stiltecoach. Tijdens een burn-out ontdekte zij hoe rustig ze werd in de natuur. Ze zwierf over de Hoge Veluwe, ging zomaar ergens zitten mijmeren. Ze vertelde me dat ze zo ontdekte dat ze veel meer bij de antwoorden in zichzelf kon komen door steeds stiller te worden. Het hoeft niet stil te zijn, maar de geluiden van de natuur helpen rustig te worden en veel dichter bij je eigen wijsheid te komen. Volgens haar kun je luisteren niet uitschakelen, en bestaat ‘stilte’ niet, dus haar fascinatie voor luisteren werd steeds groter. Ze volgde een opleiding en daaruit ontstond haar Stiltecoach-praktijk. Ze neemt mensen mee uit wandelen en nodigt ze dan uit om al hun zintuigen te gebruiken. 
Doordat je anders gaat luisteren, en vooral met luisteren bezig bent, ontdek je dat je je je omgeving heel anders ervaart, elke plek heeft een eigen geluid. Je kunt blij worden van geluid, je kunt je ergeren aan geluid. Er is veel geluid in onze hedendaagse omgeving, maar ook gedachten kunnen de overhand nemen in je hoofd. Het is moeilijk om stil te gaan zitten en te proberen wat rustiger te worden en je niet te laten afleiden. Als je gaat dwalen, hoe kun je dat dan in stilte doen? Of hoe kun je je door geluid laten inspireren? En hoe kun je naar jezelf leren luisteren?
Ik ga met Gaby op luistersafari. Met oren op steeltjes op pad. We laten ons laten leiden door geluid. Bij De Oorsprong dus.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Mijn Dwaalverhaal begint bij Gaby Hutjes, die ik ontmoet ik op landgoed De Oorsprong bij Oosterbeek, een oude stuwwal.
</p><p>De Oorsprong… een mooie plek om te starten.
</p><p>Gaby heeft een luisterwandeling uitgestippeld, maar ze noemt zichzelf stiltecoach. Tijdens een burn-out ontdekte zij hoe rustig ze werd in de natuur. Ze zwierf over de Hoge Veluwe, ging zomaar ergens zitten mijmeren. Ze vertelde me dat ze zo ontdekte dat ze veel meer bij de antwoorden in zichzelf kon komen door steeds stiller te worden. Het hoeft niet stil te zijn, maar de geluiden van de natuur helpen rustig te worden en veel dichter bij je eigen wijsheid te komen. Volgens haar kun je luisteren niet uitschakelen, en bestaat ‘stilte’ niet, dus haar fascinatie voor luisteren werd steeds groter. Ze volgde een opleiding en daaruit ontstond haar Stiltecoach-praktijk. Ze neemt mensen mee uit wandelen en nodigt ze dan uit om al hun zintuigen te gebruiken. 
</p><p>Doordat je anders gaat luisteren, en vooral met luisteren bezig bent, ontdek je dat je je je omgeving heel anders ervaart, elke plek heeft een eigen geluid. Je kunt blij worden van geluid, je kunt je ergeren aan geluid. Er is veel geluid in onze hedendaagse omgeving, maar ook gedachten kunnen de overhand nemen in je hoofd. Het is moeilijk om stil te gaan zitten en te proberen wat rustiger te worden en je niet te laten afleiden. Als je gaat dwalen, hoe kun je dat dan in stilte doen? Of hoe kun je je door geluid laten inspireren? En hoe kun je naar jezelf leren luisteren?
</p><p>Ik ga met Gaby op luistersafari. Met oren op steeltjes op pad. We laten ons laten leiden door geluid. Bij De Oorsprong dus.
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Van de Oorsprong het bos in met de stiltecoach]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/KKoppfjELeBLisDppZpmzGyqSIxPpF5ckLazlGW3.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/166207/4ylG1kmz7hT2EQ2ExkbXLWKsBdfIgR0U.mp3"
                        length="93481920"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-dwalen-met-gaby-hutjes</guid>
                    <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 18:40:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 30 Apr 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-04-30 18:40:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:38:57</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>166206</episode_id>
                    <title>Dwaalverhaal - Hoe het begon</title>
                    <itunes:title>Dwaalverhaal - Hoe het begon
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-hoe-het-begon</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ik, Katja Staring, vertel je hoe ik het fenomeen natuurdwalen ontdekte, hoe ik me verwonderde en waarom ik sindsdien elke dag de natuur opzoek, op langere tochten of gewoon in mijn tuin. Natuurdwalen is de beste remedie voor alles. Veel luister- en dwaalgenot! </p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ik, Katja Staring, vertel je hoe ik het fenomeen natuurdwalen ontdekte, hoe ik me verwonderde en waarom ik sindsdien elke dag de natuur opzoek, op langere tochten of gewoon in mijn tuin. Natuurdwalen is de beste remedie voor alles. Veel luister- en dwaalgenot! 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ik, Katja Staring, vertel je hoe ik het fenomeen natuurdwalen ontdekte, hoe ik me verwonderde en waarom ik sindsdien elke dag de natuur opzoek, op langere tochten of gewoon in mijn tuin. Natuurdwalen is de beste remedie voor alles. Veel luister- en dwaalgenot! </p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Zo ontdekte ik natuurdwalen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Staring</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/20294/22023/KKoppfjELeBLisDppZpmzGyqSIxPpF5ckLazlGW3.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/166206/hoMn5innEVckcr1fFuZCgmAt3DM4jtnj.mp3"
                        length="17242560"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/22023/dwaalverhaal-hoe-het-begon</guid>
                    <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 17:23:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 30 Apr 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-04-30 17:23:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:07:11</itunes:duration>
                </item>
                        </channel>
</rss>
