<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="/xslt/rss.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

    <channel>


        <atom:link href="https://app.springcast.fm/podcast-xml/21981" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Voor de verandering!]]></title>
        <link>https://app.springcast.fm/podcast/voor-de-verandering</link>
        <language>nl</language>
        <copyright><![CDATA[Met Anne-Marij]]></copyright>
        <itunes:subtitle><![CDATA[]]></itunes:subtitle>
        <itunes:author>Anne-Marij Merhottein en Annet Brinkhuis</itunes:author>
        <itunes:summary>
            <![CDATA[In de podcast Voor de verandering! duik ik, Anne-Marij Merhottein loopbaancoach, samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen – op je werk, in je werk, door je werk of juist naast je werk. Verandering is als een constant terugkerende golfbeweging, soms lastig, verwarrend en tegelijk heel menselijk.Met theorie én persoonlijke ervaringen geven we je praktische handvatten. Makkelijk toe te passen, en precies dat steuntje in de rug voor je volgende stap.
            ]]>
        </itunes:summary>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Anne-Marij Merhottein en Annet Brinkhuis</itunes:name>
            <itunes:email>info@metanne-marij.nl</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:type>serial</itunes:type>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/6642/21981/BK7wgxIDX2ji0y1EIEczCvrLWgW2w9KtM90fMl9s.jpg"/>
        <podcast_image>https://app.springcast.fm/storage/artwork/6642/21981/BK7wgxIDX2ji0y1EIEczCvrLWgW2w9KtM90fMl9s.jpg</podcast_image>
                    <itunes:category text="Business">
                <itunes:category text="Careers"/>
            </itunes:category>
                                            <itunes:category text="Education">
                    <itunes:category
                        text="How To"/>
                </itunes:category>
                                    <description>
            <![CDATA[In de podcast Voor de verandering! duik ik, Anne-Marij Merhottein loopbaancoach, samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen – op je werk, in je werk, door je werk of juist naast je werk. Verandering is als een constant terugkerende golfbeweging, soms lastig, verwarrend en tegelijk heel menselijk.<br>Met theorie én persoonlijke ervaringen geven we je praktische handvatten. Makkelijk toe te passen, en precies dat steuntje in de rug voor je volgende stap.<br>
            ]]>
        </description>
        <description_podcast_stripped>
            <![CDATA[In de podcast Voor de verandering! duik ik, Anne-Marij Merhottein loopbaancoach, samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen – op je werk, in je werk, door je werk of juist naast je werk. Verandering is als een constant terugkerende golfbeweging, soms lastig, verwarrend en tegelijk heel menselijk.Met theorie én persoonlijke ervaringen geven we je praktische handvatten. Makkelijk toe te passen, en precies dat steuntje in de rug voor je volgende stap.
            ]]>
        </description_podcast_stripped>
                                    <item>
                    <episode_id>177500</episode_id>
                    <title>Afl. 6 Altijd beter, nooit genoeg…</title>
                    <itunes:title>Afl. 6 Altijd beter, nooit genoeg…
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/21981/afl-6-altijd-beter-nooit-genoeg</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! ga ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in op de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Een nieuwe functie, een andere baan of veranderingen in je werk: vaak gaat dit gepaard met prestatiedruk of prestatiedrang. Hoe ga je daar het beste mee om? En wat kun je doen om die druk te verminderen?</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In de podcast Voor de verandering! ga ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in op de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Een nieuwe functie, een andere baan of veranderingen in je werk: vaak gaat dit gepaard met prestatiedruk of prestatiedrang. Hoe ga je daar het beste mee om? En wat kun je doen om die druk te verminderen?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! ga ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in op de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Een nieuwe functie, een andere baan of veranderingen in je werk: vaak gaat dit gepaard met prestatiedruk of prestatiedrang. Hoe ga je daar het beste mee om? En wat kun je doen om die druk te verminderen?</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Anne-Marij Merhottein en Annet Brinkhuis</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/6642/21981/BK7wgxIDX2ji0y1EIEczCvrLWgW2w9KtM90fMl9s.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/177500/bXWpsP1Ftb8RlvMYUfmddhbXZcEDSQ7i.mp3"
                        length="61576573"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/21981/afl-6-altijd-beter-nooit-genoeg</guid>
                    <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 10:45:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 02 Oct 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-10-02 10:45:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:31:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>174942</episode_id>
                    <title>Afl. 5 Motivatie voor verandering</title>
                    <itunes:title>Afl. 5 Motivatie voor verandering
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/21981/afl-5-motivatie-voor-verandering</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Verandering begint bij motivatie. Maar die kan nog wel eens ontbreken. Soms wordt je in je werk gedwongen tot verandering en wat dan? Alle bijbehorende vragen en tips komen in deze aflevering allemaal aan bod!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Verandering begint bij motivatie. Maar die kan nog wel eens ontbreken. Soms wordt je in je werk gedwongen tot verandering en wat dan? Alle bijbehorende vragen en tips komen in deze aflevering allemaal aan bod!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Verandering begint bij motivatie. Maar die kan nog wel eens ontbreken. Soms wordt je in je werk gedwongen tot verandering en wat dan? Alle bijbehorende vragen en tips komen in deze aflevering allemaal aan bod!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Anne-Marij Merhottein en Annet Brinkhuis</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/6642/21981/BK7wgxIDX2ji0y1EIEczCvrLWgW2w9KtM90fMl9s.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/174942/ouJyTg3GeO5oOTnORUvQH30KJruxKIvp.mp3"
                        length="57483075"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/21981/afl-5-motivatie-voor-verandering</guid>
                    <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 10:30:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 12 Aug 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-08-12 10:30:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:29:36</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>172048</episode_id>
                    <title>Afl. 4 Boos op je werk. Wat je boosheid je wil vertellen..</title>
                    <itunes:title>Afl. 4 Boos op je werk. Wat je boosheid je wil vertellen..
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/21981/afl-3-boos-op-je-werk-wat-je-boosheid-je-wil-vertellen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Een veelvoorkomende emotie bij ‘gedwongen’ veranderingen, zoals reorganisatie of ontslag, is boosheid. Boosheid kan behoorlijk in de weg zitten, als je graag verder wilt en vooruit wilt kijken. En wat kan je dan het beste doen? Hier zoomen we op in…</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Een veelvoorkomende emotie bij ‘gedwongen’ veranderingen, zoals reorganisatie of ontslag, is boosheid. Boosheid kan behoorlijk in de weg zitten, als je graag verder wilt en vooruit wilt kijken. En wat kan je dan het beste doen? Hier zoomen we op in…
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Een veelvoorkomende emotie bij ‘gedwongen’ veranderingen, zoals reorganisatie of ontslag, is boosheid. Boosheid kan behoorlijk in de weg zitten, als je graag verder wilt en vooruit wilt kijken. En wat kan je dan het beste doen? Hier zoomen we op in…</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Anne-Marij Merhottein en Annet Brinkhuis</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/6642/21981/BK7wgxIDX2ji0y1EIEczCvrLWgW2w9KtM90fMl9s.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/172048/6iojxls1SUShBaDxMh2l0vRWJLH050h2.mp3"
                        length="59818245"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/21981/afl-3-boos-op-je-werk-wat-je-boosheid-je-wil-vertellen</guid>
                    <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 10:45:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 11 Jul 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-07-11 10:45:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:30:46</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>170555</episode_id>
                    <title>Afl. 3 Welke schat gaat schuil achter angst?</title>
                    <itunes:title>Afl. 3 Welke schat gaat schuil achter angst?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/21981/afl-3-welke-schat-gaat-schuil-achter-angst</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. We zoomen in op de blokkerende emotie angst. Wat gebeurt er dan en hoe ga je hier het beste mee om? Luister maar!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. We zoomen in op de blokkerende emotie angst. Wat gebeurt er dan en hoe ga je hier het beste mee om? Luister maar!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. We zoomen in op de blokkerende emotie angst. Wat gebeurt er dan en hoe ga je hier het beste mee om? Luister maar!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Anne-Marij Merhottein en Annet Brinkhuis</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/6642/21981/BK7wgxIDX2ji0y1EIEczCvrLWgW2w9KtM90fMl9s.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/170555/yOYD9GarMg0NI64LKDgXkXRSMHvClyri.mp3"
                        length="58608759"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/21981/afl-3-welke-schat-gaat-schuil-achter-angst</guid>
                    <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 12:45:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 16 Jun 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-06-16 12:45:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:30:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>168905</episode_id>
                    <title>Afl. 2 De Verandercurve: op weg naar het nieuwe perspectief…</title>
                    <itunes:title>Afl. 2 De Verandercurve: op weg naar het nieuwe perspectief…
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/21981/afl-2-de-verandercurve-op-weg-naar-het-nieuwe-perspectief</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Deze keer gaan we verder waar we in de 1e aflevering gebleven zijn, namelijk fase 4 van de Verandercurve…</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Deze keer gaan we verder waar we in de 1e aflevering gebleven zijn, namelijk fase 4 van de Verandercurve…
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. Deze keer gaan we verder waar we in de 1e aflevering gebleven zijn, namelijk fase 4 van de Verandercurve…</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Anne-Marij Merhottein en Annet Brinkhuis</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/6642/21981/BK7wgxIDX2ji0y1EIEczCvrLWgW2w9KtM90fMl9s.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/168905/xAvjgt535Sd9J65y1fZyiZLdRXJQorvj.mp3"
                        length="58858370"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/21981/afl-2-de-verandercurve-op-weg-naar-het-nieuwe-perspectief</guid>
                    <pubDate>Mon, 19 May 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 19 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-19 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:30:18</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>165409</episode_id>
                    <title>Afl. 1 Wat is de Verandercurve eigenlijk?</title>
                    <itunes:title>Afl. 1 Wat is de Verandercurve eigenlijk?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/21981/afl-1-wat-is-de-verandercurve-eigenlijk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. In deze aflevering geven we meer tekst en uitleg over de Verandercurve en bespreken we de eerste 3 fasen. Inclusief tips. En heb je een vraag, laat het ons weten!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. In deze aflevering geven we meer tekst en uitleg over de Verandercurve en bespreken we de eerste 3 fasen. Inclusief tips. En heb je een vraag, laat het ons weten!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In de podcast Voor de verandering! duik ik samen met loopbaandeskundige Annet Brinkhuis in de impact van veranderingen die we allemaal tegenkomen in onze loopbaan. In deze aflevering geven we meer tekst en uitleg over de Verandercurve en bespreken we de eerste 3 fasen. Inclusief tips. En heb je een vraag, laat het ons weten!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Anne-Marij Merhottein en Annet Brinkhuis</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/6642/21981/BK7wgxIDX2ji0y1EIEczCvrLWgW2w9KtM90fMl9s.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/165409/fK8Cced41dounFuD9lKOejx2GYIuj3YH.mp3"
                        length="67399318"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/21981/afl-1-wat-is-de-verandercurve-eigenlijk</guid>
                    <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 11:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 15 Apr 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-04-15 11:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:34:41</itunes:duration>
                </item>
                        </channel>
</rss>
