<![CDATA[Espresso voor de Ziel]]> https://app.springcast.fm/podcast/espresso-voor-de-ziel nl Frank Duijser Frank Duijser podcast@frankenvrij.eu episodic no https://app.springcast.fm/storage/artwork/8931/20687/uEOI1hqjEZTvwJYiSENjIW0OiRW4rly6iMnhZDUx.png Voor ondernemers, leiders en andere nieuwsgierigen die moeiteloos willen ondernemen, leiden en leven.

In deze wekelijkse podcast neemt Frank Duijser je in 10 minuten mee op een ontdekkingstocht naar de essentie van de menselijke ervaring.
Kort, krachtig en precies wat je nodig hebt om met hernieuwde helderheid en energie je dag in te gaan.
Zet je koptelefoon op, neem een slok espresso en luister mee

]]> 181390 De echte sleutel tot verandering De echte sleutel tot verandering https://app.springcast.fm/20687/de-echte-sleutel-tot-verandering In deze aflevering ontdek je wat de echte sleutel tot verandering is. Ik neem je mee in een metafoor en hoe die je kijk op je leven kan veranderen. Je leert zien waarom je in sommige gebieden floreert en in andere vastloopt.

We onderzoeken samen hoe bewustzijnsniveaus werken en hoe ze je leven beïnvloeden.

Een korte, krachtige aflevering die je helpt om lichter en ruimer te kijken naar je uitdagingen.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, Clare Dimond, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vind je deze podcast waardevol? Abonneer je dan op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier

Lees hier de blog

Contact

]]> In deze aflevering ontdek je wat de echte sleutel tot verandering is. Ik neem je mee in een metafoor en hoe die je kijk op je leven kan veranderen. Je leert zien waarom je in sommige gebieden floreert en in andere vastloopt.

We onderzoeken samen hoe bewustzijnsniveaus werken en hoe ze je leven beïnvloeden.

Een korte, krachtige aflevering die je helpt om lichter en ruimer te kijken naar je uitdagingen.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, Clare Dimond, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vind je deze podcast waardevol? Abonneer je dan op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier

Lees hier de blog

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/de-echte-sleutel-tot-verandering Fri, 26 Dec 2025 08:00:00 +0100 Friday 26 Dec 2025 2025-12-26 08:00:00 9 2 no 0:12:48 181389 3 type waarheden 3 type waarheden https://app.springcast.fm/20687/3-type-waarheden In deze aflevering neem ik je mee in drie soorten waarheid: persoonlijke, universele en spirituele waarheid en laat ik je zien waarom persoonlijke waarheid zo overtuigend voelt, maar vaak tot misverstanden leidt.

Ook beantwoord ik weer een vraag in rubriek "de vraag van vandaag" die gaat over mentale gezondheid.

Een aflevering over helderheid, eenvoud en vertrouwen in het menselijke systeem.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, Clare Dimond, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vind je deze podcast waardevol? Abonneer je dan op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Allen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier

Lees hier de blog

]]> In deze aflevering neem ik je mee in drie soorten waarheid: persoonlijke, universele en spirituele waarheid en laat ik je zien waarom persoonlijke waarheid zo overtuigend voelt, maar vaak tot misverstanden leidt.

Ook beantwoord ik weer een vraag in rubriek "de vraag van vandaag" die gaat over mentale gezondheid.

Een aflevering over helderheid, eenvoud en vertrouwen in het menselijke systeem.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, Clare Dimond, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vind je deze podcast waardevol? Abonneer je dan op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Allen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier

Lees hier de blog

Contact

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/3-type-waarheden Sat, 20 Dec 2025 15:00:00 +0100 Saturday 20 Dec 2025 2025-12-20 15:00:00 8 2 no 0:10:25 177057 Wie voor hoe Wie voor hoe https://app.springcast.fm/20687/wie-voor-hoe In deze aflevering ontdek je waarom het niet altijd draait om “hoe” je dingen aanpakt, maar vooral om “wie” je bent.

Ik deel met je in deze podcast hoe een druk leven vaak simpeler wordt zodra je bij jezelf thuiskomt. Je hoort waarom rust belangrijker is dan strategie.

Laat je inspireren om deze week niet harder te rennen, maar rustiger te kijken.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Allen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier

Lees hier de blog

]]> In deze aflevering ontdek je waarom het niet altijd draait om “hoe” je dingen aanpakt, maar vooral om “wie” je bent.

Ik deel met je in deze podcast hoe een druk leven vaak simpeler wordt zodra je bij jezelf thuiskomt. Je hoort waarom rust belangrijker is dan strategie.

Laat je inspireren om deze week niet harder te rennen, maar rustiger te kijken.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Allen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier

Lees hier de blog

Contact

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/wie-voor-hoe Wed, 24 Sep 2025 08:00:00 +0200 Wednesday 24 Sep 2025 2025-09-24 08:00:00 7 2 no 0:07:14 176750 Het verhaal van Vrij Het verhaal van Vrij https://app.springcast.fm/20687/het-verhaal-van-vrij In deze aflevering deel ik een inspirerende tekst van Clare Dimond over vrijheid en de geheimen over geluk, liefde, vrijheid en over wie we werkelijk zijn die we met ons meedragen.

Ik nodig je uit om te ontdekken waar deze geheimen ontstaan

Met slechts één gedachte kan je ervaring kantelen – van verdriet naar geluk, van zwaar naar licht.

Een korte maar krachtige aflevering die je helpt met frisse ogen naar jezelf en het leven te kijken.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!

Interesse in coaching? Klik hier

Lees hier de blog

Contact

]]> In deze aflevering deel ik een inspirerende tekst van Clare Dimond over vrijheid en de geheimen over geluk, liefde, vrijheid en over wie we werkelijk zijn die we met ons meedragen.

Ik nodig je uit om te ontdekken waar deze geheimen ontstaan

Met slechts één gedachte kan je ervaring kantelen – van verdriet naar geluk, van zwaar naar licht.

Een korte maar krachtige aflevering die je helpt met frisse ogen naar jezelf en het leven te kijken.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!

Interesse in coaching? Klik hier

Lees hier de blog

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/het-verhaal-van-vrij Thu, 18 Sep 2025 10:00:00 +0200 Thursday 18 Sep 2025 2025-09-18 10:00:00 6 2 no 0:09:32 176187 Metafoor van voor druk en prestatie Metafoor van voor druk en prestatie https://app.springcast.fm/20687/metafoor-van-voor-druk-en-prestatie In deze aflevering gebruik ik een heel simpele metafoor: de tuinslang.

Je hoort hoe druk je prestaties kan blokkeren en waarom dat eigenlijk altijd uit je eigen denken komt.

Ik laat je zien welke twee gedachtenpatronen ons vaak in de weg zitten en hoe je daar doorheen kunt kijken.

En natuurlijk hoe je weer in verbinding komt met de bron van inspiratie en flow.

Een korte wake-up call die je helpt met meer lichtheid en vertrouwen te presteren.

Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

Contact

]]> In deze aflevering gebruik ik een heel simpele metafoor: de tuinslang.

Je hoort hoe druk je prestaties kan blokkeren en waarom dat eigenlijk altijd uit je eigen denken komt.

Ik laat je zien welke twee gedachtenpatronen ons vaak in de weg zitten en hoe je daar doorheen kunt kijken.

En natuurlijk hoe je weer in verbinding komt met de bron van inspiratie en flow.

Een korte wake-up call die je helpt met meer lichtheid en vertrouwen te presteren.

Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/metafoor-van-voor-druk-en-prestatie Thu, 11 Sep 2025 09:50:00 +0200 Thursday 11 Sep 2025 2025-09-11 09:50:00 5 2 no 0:07:49 175834 De geest en het brein De geest en het brein https://app.springcast.fm/20687/de-geest-en-het-brein Ik neem je mee in heldere metafoor die je kijk op denken en voelen verandert. Ons brein is als een harde schijf, onze geest als een internetverbinding.

Ontdek hoe je beide optimaal gebruikt: geheugen voor het bekende, intuïtie voor het onbekende.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

]]> Ik neem je mee in heldere metafoor die je kijk op denken en voelen verandert. Ons brein is als een harde schijf, onze geest als een internetverbinding.

Ontdek hoe je beide optimaal gebruikt: geheugen voor het bekende, intuïtie voor het onbekende.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

Contact

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/de-geest-en-het-brein Thu, 04 Sep 2025 16:20:00 +0200 Thursday 04 Sep 2025 2025-09-04 16:20:00 4 2 no 0:08:04 175248 Inzicht vs aktie Inzicht vs aktie https://app.springcast.fm/20687/inzicht-vs-aktie Ik vertel over mijn eigen ervaring met NLP, met depressie en het keerpunt dat alles veranderde.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier.
Lees hier de blog
Contact

]]> Ik vertel over mijn eigen ervaring met NLP, met depressie en het keerpunt dat alles veranderde.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier.
Lees hier de blog
Contact

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/inzicht-vs-aktie Fri, 29 Aug 2025 06:00:00 +0200 Friday 29 Aug 2025 2025-08-29 06:00:00 3 2 no 0:09:51 175246 Zijn vs doen Zijn vs doen https://app.springcast.fm/20687/zijn-vs-doen In deze aflevering ontdek je waarom we vaak op zoek gaan naar oplossingen voor het verkeerde probleem.

Veel van onze worstelingen zijn geen ‘doe’-problemen, maar ‘zijn’-problemen. Je leert hoe overdenken je afsnijdt van je innerlijke rust en wijsheid.
Wat gebeurt er als je stopt met fixen en gewoon aanwezig bent?
Een 10 minuten shot bewustzijn, rust en richting.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

]]> In deze aflevering ontdek je waarom we vaak op zoek gaan naar oplossingen voor het verkeerde probleem.

Veel van onze worstelingen zijn geen ‘doe’-problemen, maar ‘zijn’-problemen. Je leert hoe overdenken je afsnijdt van je innerlijke rust en wijsheid.
Wat gebeurt er als je stopt met fixen en gewoon aanwezig bent?
Een 10 minuten shot bewustzijn, rust en richting.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/zijn-vs-doen Fri, 22 Aug 2025 06:00:00 +0200 Friday 22 Aug 2025 2025-08-22 06:00:00 2 2 no 0:10:19 175105 De metafoor van trauma De metafoor van trauma https://app.springcast.fm/20687/de-metafoor-van-trauma In de aflevering geef ik je een andere kijk op trauma. Wat als het geen mentale schade is, maar een ervaring die voortkomt uit verontrustende gedachten?

Onderzoek hoe ons denken onze beleving kleurt, en wat dit betekent voor herstel en vrijheid. Met een krachtig voorbeeld uit de praktijk over PTSS en de rol van inzicht.

Laat je verwonderen zonder het te hoeven begrijpen.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

]]> In de aflevering geef ik je een andere kijk op trauma. Wat als het geen mentale schade is, maar een ervaring die voortkomt uit verontrustende gedachten?

Onderzoek hoe ons denken onze beleving kleurt, en wat dit betekent voor herstel en vrijheid. Met een krachtig voorbeeld uit de praktijk over PTSS en de rol van inzicht.

Laat je verwonderen zonder het te hoeven begrijpen.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/de-metafoor-van-trauma Sat, 16 Aug 2025 16:34:00 +0200 Saturday 16 Aug 2025 2025-08-16 16:34:00 1 2 no 0:10:41 169920 Ben je daar? (deel 3) Ben je daar? (deel 3) https://app.springcast.fm/20687/ben-je-daar-deel-3 In deze slotaflevering van het seizoen onderzoek ik hoe innerlijke stilte overal om ons heen te vinden is. In een Senegalese begroeting, in het werk van een verpleegkundige in Calcutta, in een simpele vraag: Ben je daar?

Je ontdekt hoe echte meditatie niets te maken hoeft te hebben met stil zitten, maar alles met aanwezig zijn. Een uitnodiging om terug te keren naar wie je in wezen bent: vrede, liefde en licht.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze slotaflevering van het seizoen onderzoek ik hoe innerlijke stilte overal om ons heen te vinden is. In een Senegalese begroeting, in het werk van een verpleegkundige in Calcutta, in een simpele vraag: Ben je daar?

Je ontdekt hoe echte meditatie niets te maken hoeft te hebben met stil zitten, maar alles met aanwezig zijn. Een uitnodiging om terug te keren naar wie je in wezen bent: vrede, liefde en licht.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/ben-je-daar-deel-3 Fri, 11 Jul 2025 06:00:00 +0200 Friday 11 Jul 2025 2025-07-11 06:00:00 20 1 no 0:05:05 169919 Onvoorwaardelijke gemoedsrust (deel 2) Onvoorwaardelijke gemoedsrust (deel 2) https://app.springcast.fm/20687/onvoorwaardelijke-gemoedsrust-deel-2 Wat als je vrede kunt voelen, los van wat er gebeurt?

In deze aflevering onderzoek ik hoe onvoorwaardelijke gemoedsrust niet alleen mogelijk is, maar ook je krachtigste fundament vormt voor succes, falen en alles daartussen.

Aan de hand van een intens ondernemersverhaal en een diepe kijk op de menselijke geest ontdek je waarom echte rust niet voortkomt uit afwezigheid van gedachten, maar uit inzicht in wie je werkelijk bent.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Wat als je vrede kunt voelen, los van wat er gebeurt?

In deze aflevering onderzoek ik hoe onvoorwaardelijke gemoedsrust niet alleen mogelijk is, maar ook je krachtigste fundament vormt voor succes, falen en alles daartussen.

Aan de hand van een intens ondernemersverhaal en een diepe kijk op de menselijke geest ontdek je waarom echte rust niet voortkomt uit afwezigheid van gedachten, maar uit inzicht in wie je werkelijk bent.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/onvoorwaardelijke-gemoedsrust-deel-2 Fri, 04 Jul 2025 06:00:00 +0200 Friday 04 Jul 2025 2025-07-04 06:00:00 19 1 no 0:07:09 169918 Meditatie zonder mediteren (deel 1) Meditatie zonder mediteren (deel 1) https://app.springcast.fm/20687/meditatie-zonder-mediteren-deel-1 In deze aflevering verken ik hoe je de staat van meditatie kunt ervaren zonder te mediteren.

Ik deel waarom inzicht in hoe gedachten werken je vanzelf naar rust brengt, zonder dat je hoeft te 'doen'.

We duiken in een metafoor en onderzoeken hoe we ons kunnen bevrijden van de hypnotiserende invloed van ons denken. Laat je verrassen, luister zonder verwachting en ontdek hoe stilte vanzelf kan ontstaan als het denken zachter wordt.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze aflevering verken ik hoe je de staat van meditatie kunt ervaren zonder te mediteren.

Ik deel waarom inzicht in hoe gedachten werken je vanzelf naar rust brengt, zonder dat je hoeft te 'doen'.

We duiken in een metafoor en onderzoeken hoe we ons kunnen bevrijden van de hypnotiserende invloed van ons denken. Laat je verrassen, luister zonder verwachting en ontdek hoe stilte vanzelf kan ontstaan als het denken zachter wordt.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/meditatie-zonder-mediteren-deel-1 Fri, 27 Jun 2025 06:10:00 +0200 Friday 27 Jun 2025 2025-06-27 06:10:00 18 1 no 0:08:20 166240 Bottom line (succes deel 4) Bottom line (succes deel 4) https://app.springcast.fm/20687/bottom-line-succes-deel-4 In deze vierde en laatste aflevering van deze serie over succes ontdek ik met je waarom je gemoedstoestand de meest bepalende factor is voor succes en steeds weer zie dat helderheid, creativiteit en efficiëntie toenemen als je in een hogere staat van rust en welzijn bent, maar hier niet hard voor hoeft te werken.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze vierde en laatste aflevering van deze serie over succes ontdek ik met je waarom je gemoedstoestand de meest bepalende factor is voor succes en steeds weer zie dat helderheid, creativiteit en efficiëntie toenemen als je in een hogere staat van rust en welzijn bent, maar hier niet hard voor hoeft te werken.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/bottom-line-succes-deel-4 Fri, 20 Jun 2025 07:00:00 +0200 Friday 20 Jun 2025 2025-06-20 07:00:00 17 1 no 0:07:59 166238 Waarom je gemoedstoestand ertoe doet (succes deel 3) Waarom je gemoedstoestand ertoe doet (succes deel 3) https://app.springcast.fm/20687/waarom-je-gemoedstoestand-ertoe-doet-succes-deel-3 In deze 3e aflevering van deze 4-luik gaan we weer een stukje dieper in op de vorige 2 afleveringen van deze serie over succes. Denk jij dat je controle moet hebben over je stemming om succesvol te zijn? In mijn podcast vertel ik waarom dat precies het probleem is.

Ontdek hoe je zonder strijd helderheid, rust én betere prestaties bereikt. Klaar om wakker te worden?

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze 3e aflevering van deze 4-luik gaan we weer een stukje dieper in op de vorige 2 afleveringen van deze serie over succes. Denk jij dat je controle moet hebben over je stemming om succesvol te zijn? In mijn podcast vertel ik waarom dat precies het probleem is.

Ontdek hoe je zonder strijd helderheid, rust én betere prestaties bereikt. Klaar om wakker te worden?

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/waarom-je-gemoedstoestand-ertoe-doet-succes-deel-3 Fri, 13 Jun 2025 07:00:00 +0200 Friday 13 Jun 2025 2025-06-13 07:00:00 16 1 no 0:09:08 166236 De hoofdvariabele voor succes (deel 2) De hoofdvariabele voor succes (deel 2) https://app.springcast.fm/20687/de-hoofdvariabele-voor-succes In deze aflevering ga ik dieper in op het vorige deel waarin ik zes variabelen deelde die ons succes beïnvloeden. Vandaag introduceer ik de hoofdvariabele die bepaalt hoe je omgaat met uitdagingen, beslissingen en relaties, ongeacht strategieën of ervaring. Laat je verrassen en luister met een open geest.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze aflevering ga ik dieper in op het vorige deel waarin ik zes variabelen deelde die ons succes beïnvloeden. Vandaag introduceer ik de hoofdvariabele die bepaalt hoe je omgaat met uitdagingen, beslissingen en relaties, ongeacht strategieën of ervaring. Laat je verrassen en luister met een open geest.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/de-hoofdvariabele-voor-succes Fri, 06 Jun 2025 07:00:00 +0200 Friday 06 Jun 2025 2025-06-06 07:00:00 15 1 no 0:05:38 166235 Wat is er nodig voor succes (deel 1) Wat is er nodig voor succes (deel 1) https://app.springcast.fm/20687/wat-is-er-nodig-voor-succes-deel-1 In deze aflevering start ik een 4-luik over succes. Ik kijk terug op 25 jaar ervaring en deel zes variabelen die volgens mij essentieel zijn voor het behalen van resultaten. En succes is nooit volledig voorspelbaar, maar wat is er dan wel nodig voor succes?

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze aflevering start ik een 4-luik over succes. Ik kijk terug op 25 jaar ervaring en deel zes variabelen die volgens mij essentieel zijn voor het behalen van resultaten. En succes is nooit volledig voorspelbaar, maar wat is er dan wel nodig voor succes?

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/wat-is-er-nodig-voor-succes-deel-1 Fri, 30 May 2025 07:00:00 +0200 Friday 30 May 2025 2025-05-30 07:00:00 14 1 no 0:08:18 166234 Voorspellen van de toekomst Voorspellen van de toekomst https://app.springcast.fm/20687/voorspellen-van-de-toekomst In deze aflevering onderzoek ik waarom we de toekomst eigenlijk niet kunnen voorspellen. Alles wat we over de toekomst denken, is gebaseerd op gedachten en die zijn veranderlijk en spontaan. Zorgen maken lijkt zinvol, maar het is een illusie die ons belemmert.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze aflevering onderzoek ik waarom we de toekomst eigenlijk niet kunnen voorspellen. Alles wat we over de toekomst denken, is gebaseerd op gedachten en die zijn veranderlijk en spontaan. Zorgen maken lijkt zinvol, maar het is een illusie die ons belemmert.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/voorspellen-van-de-toekomst Fri, 23 May 2025 07:00:00 +0200 Friday 23 May 2025 2025-05-23 07:00:00 13 1 no 0:08:23 166233 Is life-work balance een goed idee? Is life-work balance een goed idee? https://app.springcast.fm/20687/is-life-work-balance-een-goed-idee In deze aflevering vraag ik me af of leven-werk balans wel echt zo'n goed idee is. Op het eerste gezicht lijkt het vanzelfsprekend, maar ik nodig je uit om er anders naar te kijken. Op een manier dat werk en leven geen twee gescheiden werelden hoeven te zijn.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze aflevering vraag ik me af of leven-werk balans wel echt zo'n goed idee is. Op het eerste gezicht lijkt het vanzelfsprekend, maar ik nodig je uit om er anders naar te kijken. Op een manier dat werk en leven geen twee gescheiden werelden hoeven te zijn.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/is-life-work-balance-een-goed-idee Fri, 16 May 2025 07:00:00 +0200 Friday 16 May 2025 2025-05-16 07:00:00 12 1 no 0:07:14 163459 Denk nog eens na over jouw business Denk nog eens na over jouw business https://app.springcast.fm/20687/denk-nog-een-na-over-jouw-business In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen zoektocht en laat ik je zien hoe ik ontdekte dat er twee manieren zijn om een bedrijf op te bouwen. Waarom begon ik mijn bedrijf eigenlijk? Was het om zekerheid te kopen, vrijheid af te dwingen, of dacht ik gewoon dat succes gelijkstond aan geld?

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen zoektocht en laat ik je zien hoe ik ontdekte dat er twee manieren zijn om een bedrijf op te bouwen. Waarom begon ik mijn bedrijf eigenlijk? Was het om zekerheid te kopen, vrijheid af te dwingen, of dacht ik gewoon dat succes gelijkstond aan geld?

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/denk-nog-een-na-over-jouw-business Fri, 09 May 2025 07:00:00 +0200 Friday 09 May 2025 2025-05-09 07:00:00 11 1 no 0:10:04 162994 Zes woorden die mijn leven veranderden Zes woorden die mijn leven veranderden https://app.springcast.fm/20687/zes-woorden-die-mijn-leven-veranderden In deze aflevering van Espresso voor de Ziel deel ik een inzicht dat mijn leven veranderde. Een coach en zijn mentor lieten me zien hoe zes woorden alles kon veranderen. Dit besef opende mijn ogen voor de willekeurigheid van gedachten en hoe ze onze realiteit vormen.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze aflevering van Espresso voor de Ziel deel ik een inzicht dat mijn leven veranderde. Een coach en zijn mentor lieten me zien hoe zes woorden alles kon veranderen. Dit besef opende mijn ogen voor de willekeurigheid van gedachten en hoe ze onze realiteit vormen.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/zes-woorden-die-mijn-leven-veranderden Fri, 02 May 2025 07:00:00 +0200 Friday 02 May 2025 2025-05-02 07:00:00 10 1 no 0:07:11 162347 Verdubbel je resultaten met de helft van de inspanning en zonder de stress. Verdubbel je resultaten met de helft van de inspanning en zonder de stress. https://app.springcast.fm/20687/verdubbel-je-resultaten-met-de-helft-van-de-inspanning-en-zonder-de-stress In deze aflevering ontdek je hoe je je resultaten kunt verdubbelen met de helft van de inspanning en zonder stress. Dit inzicht komt uit een verhaal van Don Donovan, CEO van een lucht- en ruimtevaartbedrijf, die zijn hele organisatie transformeerde door een andere kijk op productiviteit.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze aflevering ontdek je hoe je je resultaten kunt verdubbelen met de helft van de inspanning en zonder stress. Dit inzicht komt uit een verhaal van Don Donovan, CEO van een lucht- en ruimtevaartbedrijf, die zijn hele organisatie transformeerde door een andere kijk op productiviteit.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/verdubbel-je-resultaten-met-de-helft-van-de-inspanning-en-zonder-de-stress Fri, 25 Apr 2025 07:00:00 +0200 Friday 25 Apr 2025 2025-04-25 07:00:00 9 1 no 0:08:53 162053 De Magie van eenvoud De Magie van eenvoud https://app.springcast.fm/20687/de-magie-van-eenvoud Waarom zoeken we naar complexe oplossingen terwijl de essentie vaak simpel is? In deze aflevering ontdek je hoe je stopt met over-analyseren en leert vertrouwen op helder inzicht. Soms is niet complexificeren de sleutel tot echte verandering.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Waarom zoeken we naar complexe oplossingen terwijl de essentie vaak simpel is? In deze aflevering ontdek je hoe je stopt met over-analyseren en leert vertrouwen op helder inzicht. Soms is niet complexificeren de sleutel tot echte verandering.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/de-magie-van-eenvoud Fri, 18 Apr 2025 07:00:00 +0200 Friday 18 Apr 2025 2025-04-18 07:00:00 8 1 no 0:07:36 162020 Een andere kijk op leiderschap Een andere kijk op leiderschap https://app.springcast.fm/20687/een-andere-kijk-op-leiderschap In deze aflevering ontdek je waarom rede en logica je vaak vastzetten in eindeloze afwegingen en hoe je op een eenvoudigere manier keuzes kunt maken. Waarom verlangen geen valkuil is, hoe je weet of je écht iets wilt en waarom minder nadenken soms de beste strategie is.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze aflevering ontdek je waarom rede en logica je vaak vastzetten in eindeloze afwegingen en hoe je op een eenvoudigere manier keuzes kunt maken. Waarom verlangen geen valkuil is, hoe je weet of je écht iets wilt en waarom minder nadenken soms de beste strategie is.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/een-andere-kijk-op-leiderschap Fri, 11 Apr 2025 07:00:00 +0200 Friday 11 Apr 2025 2025-04-11 07:00:00 7 1 no 0:10:15 161420 De cyclus van moeiteloos veranderen De cyclus van moeiteloos veranderen https://app.springcast.fm/20687/de-cyclus-van-moeiteloos-veranderen In deze podcastaflevering praat ik over de cyclus van moeiteloos veranderen. Vaak werken gedragsmatige zelfhulptips tijdelijk, maar de echte verandering ontstaat door inzicht in hoe de menselijke geest echt werkt, onze natuurlijke staat..

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze podcastaflevering praat ik over de cyclus van moeiteloos veranderen. Vaak werken gedragsmatige zelfhulptips tijdelijk, maar de echte verandering ontstaat door inzicht in hoe de menselijke geest echt werkt, onze natuurlijke staat..

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/de-cyclus-van-moeiteloos-veranderen Fri, 04 Apr 2025 07:00:00 +0200 Friday 04 Apr 2025 2025-04-04 07:00:00 6 1 no 0:09:03 161337 Mentale gezondheid (deel 2) Mentale gezondheid (deel 2) https://app.springcast.fm/20687/mentale-gezondheid-deel-2 In deze 2e aflevering over mentale gezondheid neem ik je mee in hoe we mentale gezondheid kunnen zien in onze veerkracht en dat onder onze persoonlijkheid en gedachten een diepere, onveranderlijke gezondheid schuilt.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze 2e aflevering over mentale gezondheid neem ik je mee in hoe we mentale gezondheid kunnen zien in onze veerkracht en dat onder onze persoonlijkheid en gedachten een diepere, onveranderlijke gezondheid schuilt.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/mentale-gezondheid-deel-2 Fri, 28 Mar 2025 07:00:00 +0100 Friday 28 Mar 2025 2025-03-28 07:00:00 5 1 no 0:06:51 161270 Veerkracht, wat als je al mentaal gezond bent? (deel 1) Veerkracht, wat als je al mentaal gezond bent? (deel 1) https://app.springcast.fm/20687/wat-als-je-al-mentaal-gezond-bent Deze aflevering gaat over mentale gezondheid en veerkracht. Frank deelt zijn ervaring met depressie en hoe hij leerde zien dat mentale gezondheid ons helpt om te herstellen en vergelijkt dit met onze fysieke gezondheid

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Deze aflevering gaat over mentale gezondheid en veerkracht. Frank deelt zijn ervaring met depressie en hoe hij leerde zien dat mentale gezondheid ons helpt om te herstellen en vergelijkt dit met onze fysieke gezondheid

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/wat-als-je-al-mentaal-gezond-bent Fri, 21 Mar 2025 07:00:00 +0100 Friday 21 Mar 2025 2025-03-21 07:00:00 4 1 no 0:07:03 161233 De illusie van gedachten De illusie van gedachten https://app.springcast.fm/20687/de-illusie-van-gedachten In deze aflevering van Espresso voor de Ziel duiken we in de spirituele natuur van het leven gezien vanuit de drie principes: mind, consciousness en thought. Wat betekent het om vanuit binnen naar buiten te leven?

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> In deze aflevering van Espresso voor de Ziel duiken we in de spirituele natuur van het leven gezien vanuit de drie principes: mind, consciousness en thought. Wat betekent het om vanuit binnen naar buiten te leven?

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/de-illusie-van-gedachten Fri, 14 Mar 2025 07:00:00 +0100 Friday 14 Mar 2025 2025-03-14 07:00:00 3 1 no 0:05:04 161161 Zie jij waar jij in de rivier valt? Zie jij waar jij in de rivier valt? https://app.springcast.fm/20687/zie-jij-waar-jij-in-de-rivier-valt Welkom bij Espresso voor de Ziel, jouw wekelijkse 10-minuten podcast vol inzichten over hoe het leven écht werkt. Deze aflevering neemt je mee op een ontdekkingstocht naar helderheid in je gedachtenstroom en de kracht van ervaring.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Welkom bij Espresso voor de Ziel, jouw wekelijkse 10-minuten podcast vol inzichten over hoe het leven écht werkt. Deze aflevering neemt je mee op een ontdekkingstocht naar helderheid in je gedachtenstroom en de kracht van ervaring.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/zie-jij-waar-jij-in-de-rivier-valt Fri, 07 Mar 2025 07:00:00 +0100 Friday 07 Mar 2025 2025-03-07 07:00:00 2 1 no 0:06:02 160913 Wakker worden in 10 minuten! Wakker worden in 10 minuten! https://app.springcast.fm/20687/wakker-worden-in-10-minuten In de eerste aflevering van Espresso voor de Ziel deelt Frank waarom deze podcast is ontstaan en inzichten die je helpen om moeiteloos te kunnen ondernemen, leiden en leven.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

Contact

]]> In de eerste aflevering van Espresso voor de Ziel deelt Frank waarom deze podcast is ontstaan en inzichten die je helpen om moeiteloos te kunnen ondernemen, leiden en leven.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

Contact

]]> Frank Duijser full https://app.springcast.fm/20687/wakker-worden-in-10-minuten Fri, 28 Feb 2025 07:00:00 +0100 Friday 28 Feb 2025 2025-02-28 07:00:00 1 1 no 0:05:30