Ik vertel over haar eigen ervaringen met ontrouw en de diepgaande zoektocht naar het 'waarom' daarachter, inclusief systemische opstellingen en EMDR. Ik benadruk:

De impact van ontrouw op alle betrokkenen (de vreemdganger, de bedrogene en de derde partij) is pijn en verdriet.

* Het belang van zelfonderzoek en begrip voor persoonlijk herstel.

* Hoe onverwerkte ontrouw toekomstige relaties en kinderen kan beïnvloeden.

* Mijn missie om schaamte en schuld te verzachten en gesprekken over ontrouw te normaliseren.

Ik sluit af met een waardevolle body scan/meditatie om je eigen liefdesbron te vinden en een veilige 'cirkel van liefde' te creëren.

Meer informatie? Bezoek ontrouwexpert.nl voor het boek, een Clarity gesprek of om vragen in te sturen voor toekomstige afleveringen.

*****

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

de afwijzing ná het vreemdgaan.

Je zit midden in je rouwproces.

Je probeert te verwerken wat er is gebeurd.

Maar de mensen waarvan je hoopt dat ze je steunen…

kijken weg. Minimaliseren. Of willen “gewoon door”.

💔 En dat doet misschien nog wel méér pijn dan het vreemdgaan zelf.

🎙️ In deze aflevering ontdek je:

✅ Waarom vreemdgaan voelt als een rouwproces

✅ Wat er écht speelt als familie het onderwerp vermijdt

✅ Hoe afwijzing na bedrog een “tweede wond” creëert

✅ Waarom jij blijft hopen op erkenning (en waarom dat je vast houdt)

✅ Hoe je stopt met zoeken naar begrip op de verkeerde plek (opdracht die heel helpend is) 

✅ Hoe je gezonde grenzen stelt zonder strijd

Waarom deze situatie vaak oude pijn raakt (zoals niet gezien worden)

🧠 Belangrijke inzichten:

👉 Rouw laat zich niet haasten.

👉 En niet iedereen heeft het vermogen om jouw pijn te dragen.

👉 Wanneer mensen doen alsof het “over” moet zijn…

zegt dat niet dat jouw pijn onterecht is.

👉 Het zegt iets over hun onvermogen om erbij te blijven.

🔑 De belangrijkste les uit deze aflevering:

Stop met halen waar het niet te krijgen is.

En misschien nog belangrijker:

“Het echte verraad is niet dat iemand vreemdgaat…

maar dat jij jezelf verlaat om het voor anderen weer ‘goed’ te maken.”

🌿 Herken jij dit?

Je voelt je niet gezien door de familie van je partner

Mensen vinden dat je “eroverheen moet zijn”

Je twijfelt aan jezelf: stel ik me aan?

Je ervaart afstand, ongemak of vermijding

Je voelt je alleen in je proces

Dan is deze aflevering voor jou.

❤️ Onthoud:

Het is pas over…

als jij er doorheen bent gegaan.

Niet wanneer een ander dat bepaalt.

🆘 Voel je dat deze aflevering iemand kan helpen? Deel ‘m. Of stuur ‘m naar iemand die zich hierin herkent.

xxxxx

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

Waarom voelt liefde vaak als iets wat je moet verdienen?

En wat gebeurt er als je eindelijk stopt met zoeken… en begint met voelen?

In deze openhartige aflevering spreekt Annette Burgers met ex-psychiater en auteur Bram Bakker over zijn persoonlijke reis naar zelfliefde en de diepgewortelde patronen die ons liefdesleven sturen.

Van codependentie en liefdesverslaving tot jeugdtrauma, seksueel misbruik en de impact van onze ouders – niets blijft onbesproken.

Je ontdekt:

Waarom liefde vaak onbewust een transactie wordt

Hoe codependentie en liefdesverslaving relaties ondermijnen

Waarom zelfliefde geen luxe is, maar een voorwaarde

Hoe oud zeer uit je jeugd doorwerkt in je huidige relatie

Het verschil tussen seks, verbinding en echte intimiteit

Waarom autonomie en verbinding samen moeten gaan in de liefde

Hoe je stopt met bewijzen… en begint met ontvangen

Bram deelt eerlijk over zijn eigen zoektocht: van het verlangen naar onvoorwaardelijke liefde tot het besef dat die liefde alleen van binnen kan ontstaan.

Een aflevering voor iedereen die:

zichzelf herkent in pleasen of aanpassen

vastloopt in relaties

verlangt naar echte verbinding

of wil begrijpen waarom liefde soms zo ingewikkeld voelt

❤️ Voor wie is deze aflevering?

Voor jou, als je:

bent vreemdgegaan, bedrogen bent of de derde bent

jezelf verliest in relaties

moeite hebt met grenzen, autonomie of verbinding

verlangt naar rust, veiligheid en echte liefde

Lieve groet,

*****

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

#liefde #herstelnaontrouw #sterkernaontrouw #vreemdgaan #ontrouw 

🔔 Abonneer & deel

Raakt deze aflevering je? Deel hem met iemand die dit ook moet horen. En volg de podcast voor meer gesprekken over liefde, ontrouw en persoonlijke groei. Een eerste stap maken? 

https://ontrouwexpert.nl/claritygesprek/ 

Kernpunten van de Podcast:

1. Lore's Professionele Rol en Passie:

    * Onverwachte specialisatie: Lore rolde per ongeluk in het werken met ontrouw na haar opleiding tot relatie- en gezinstherapeut, omdat veel cliënten met dit thema bij haar terechtkwamen.

    * Gebrek aan literatuur en taboe: Ze merkte een groot gebrek aan literatuur en een sterk taboe rond ontrouw, wat haar motiveerde om zelf een protocol te ontwikkelen. Dit vormt nu de kern van haar werk.

    * Intrige en voldoening: Wat haar het meest raakt, is het hoge crisisgehalte en de ontreddering waarmee mensen binnenkomen. Ze vindt voldoening in het hands-on helpen en is gefascineerd door de complexe onderlagen van iets wat oppervlakkig eenvoudig lijkt. Haar benadering is non-oordelend en breed.

2. Persoonlijke Ervaring met Ontrouw:

    * Alle rollen ervaren: Lore heeft zelf ervaring in alle drie de rollen van ontrouw (bedrieger, bedrogen, derde partij), zij het vóór haar huidige huwelijk.

    * Vorming door de 'derde partij'-rol: Deze rol was voor haar het meest positief vormend. Hoewel ze zich er vrouwelijk en begeerd door voelde, hielp het haar achteraf om haar ethisch kader te bepalen, haar zelfvertrouwen te putten uit zichzelf in plaats van uit een ander, en na te denken over langetermijnkeuzes. Ze koesterde geen hoop op een relatie met de man in kwestie.

3. De Missie tegen Maatschappelijk Oordeel:

    * Diepgeworteld taboe: Lore ziet het als haar missie om het ongenuanceerde oordeel over ontrouw te bestrijden. De maatschappij neigt naar een simpele "dader-slachtoffer"-dynamiek, wat de complexe realiteit niet recht doet.

    * Schadelijke gevolgen van oordeel: Oordeel maakt de wereld van betrokkenen klein en geïsoleerd, belemmert het genezingsproces en is contraproductief.

    * Oorzaken van oordeel: Mogelijke oorzaken zijn invloeden van de katholieke kerk, vroegere wetgeving, de wens voor stabiele kerngezinnen, en de neiging om te oordelen over anderen om niet naar zichzelf te hoeven kijken. Het kan ook dienen als een interne boodschap aan de partner om niet vreemd te gaan.

    * Therapeutische aanpak van oordeel: Ze moedigt cliënten aan om "supporters" te kiezen (1-2 mensen) en de rolomschrijving duidelijk te formuleren (geen mening, alleen ondersteuning). Zelf probeert ze als therapeut ook oordelen te bevragen om begrip te creëren. Ze erkent dat ze soms zichzelf tegenkomt, zoals bij een cliënt die wraak nam door ook vreemd te gaan.

4. "Kiezen is Verliezen" en Verantwoordelijkheid:

    * De paradox van de keuze: Veel mensen in een affaire ervaren de strijd om te kiezen tussen hun huidige gezin en de affaire. Lore benadrukt dat ze al een keuze hebben gemaakt door de affaire aan te gaan en zich in een "luxe positie" bevinden omdat twee partijen voor hen kiezen.

    * Verantwoordelijkheid nemen: De kern is het nemen van verantwoordelijkheid voor de keuzes die gemaakt worden en het accepteren van het verlies dat daarbij hoort.

    * Genderverschillen in besluitvorming: Lore merkt op dat vrouwen vaak sneller beslissingen nemen om een huwelijk te beëindigen, terwijl mannen langer in gewoontes blijven hangen, mogelijk door maatschappelijke verwachtingen en afhankelijkheid van sociale netwerken.

    * Gezamenlijke keuzebrieven: Ze laat koppels die in therapie komen beiden een keuzebrief schrijven, wat helpt om gelijkwaardigheid te herstellen en bewuste keuzes te maken, niet uit schaamte of schuld.

    * Niet-ideale, maar bewuste keuzes: Soms kiezen mensen om te blijven om praktische redenen (bijv. kleine kinderen), niet uit "pure liefde" voor de partner, maar wel uit liefde voor de kinderen. Dit is een bewuste keuze die helderheid schept over toekomstige focus.

5. Ontrouw als Crisismanagement en Trauma:

    * Overeenkomsten met traumatherapie: Lore ziet veel gelijkenissen tussen ontrouw en trauma. Cliënten komen in volle crisis binnen, overspoeld door emoties en met moeite met helder denken.

    * Behoefte aan houvast: Een duidelijk stappenplan en houvast helpen cliënten om te "zakken," hun emoties tot rust te brengen en betere keuzes te maken.

    * Tijdelijke scheiding: Het advies om tijdelijk uit elkaar te gaan is niet universeel. Voor sommigen werkt het, maar voor angstige of wantrouwige partners kan het emoties verergeren. De beslissing ligt bij het koppel, met verantwoordelijkheid voor de gevolgen.

    * Gaslighting: Het gevoel van "gek gemaakt worden" wanneer de intuïtie klopt, is een van de meest ingrijpende aspecten van ontrouw. Dit maakt het herstelproces zwaarder. Lore intervenieert als ze gaslighting vermoedt bij individuele cliënten.

6. Het Belang van de "Waarom-vraag":

    * Begrip en preventie: Hoewel Lore steeds meer toekomstgericht werkt, blijft de "waarom-vraag" cruciaal. Het helpt alle partijen te begrijpen wat er gebeurde, vrede te sluiten en preventieve factoren voor de toekomst te identificeren (bijv. het "drempelmodel" uit hun boek).

7. Uitkomsten van Ontrouw:

    * Relatie sterker dan ooit: Als koppels de crisis aanpakken en doorzetten, kan de relatie "beter dan ooit tevoren" worden, omdat de pijn hen dwingt tot diepe introspectie en verandering.

    * Redenen voor scheiding: Voortdurende ontrouw, leugens of een blijvende "derde partij" aan de zijlijn, of fundamentele verschillen in behoeften die leiden tot de conclusie dat men uit elkaar is gegroeid.

    * Constructief uit elkaar gaan: Zelfs bij scheiding, vooral met kinderen, is het essentieel om constructief uit elkaar te gaan. Dit voorkomt langdurige haat en teleurstelling, beschermt de kinderen en legt een gezondere basis voor toekomstige relaties. Vergeving is hierbij belangrijk voor persoonlijke heling.

8. Toegankelijkheid van Hulp:

    * Het boek als zelfhulp: Lore benadrukt dat haar boek mensen helpt die financieel of qua tijd geen therapie kunnen volgen, waardoor ze zelf aan de slag kunnen met het stappenplan.

Lore Eerlings is via sociale media te vinden onder Lore Eerlings en op "vindjetherapeut" in België.

Zet je eerste stap. Dan komt de rest daarna. 

*****

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ https://ontrouwexpert.nl/claritygesprek/

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

Deze podcast is opgenomen met Teams. 

Wat als ontrouw niet alleen een vertrouwensbreuk is… maar een diep rouwproces dat drie levens tegelijk ontwricht?

Wanneer ontrouw aan het licht komt, lijkt het vaak alsof de wereld even stilstaat. De relatie zoals je die kende bestaat niet meer. Vertrouwen verdwijnt. Zekerheden vallen weg. En plotseling staat alles wat vanzelfsprekend leek – liefde, trouw, toekomst – op losse schroeven.

In deze aflevering neemt relatietherapeut en ontrouwexpert Annette Burgers, co-auteur van het boek Sterker na Ontrouw, je mee in een andere manier van kijken naar vreemdgaan.

Niet alleen de bedrogen partner rouwt.

Ook degene die vreemdgaat.

En zelfs de derde persoon in de driehoek.

Ontrouw blijkt vaak een existentiële crisis voor alle betrokkenen.

In deze podcast hoor je waarom het verdriet rondom ontrouw zo intens is, waarom mensen soms jarenlang vast blijven zitten in een driehoek, en hoe het mogelijk is om – ondanks alles – sterker uit deze crisis te komen.

• Waarom ontrouw vaak voelt als een traumatische schok voor de bedrogen partner

• Hoe het verlies van vertrouwen vaak samenvalt met verlies van je eigen zelfbeeld

• Waarom boosheid vaak eerst op de derde wordt gericht – en wat daaronder ligt

• Het eenzame, onzichtbare verdriet van de derde persoon

• Waarom wachten op iemand die belooft te kiezen zo’n diepe emotionele gevangenis kan worden

• Het minst begrepen verdriet: dat van degene die vreemdgaat

• Hoe verliesaversie mensen jarenlang kan laten vastzitten tussen twee levens

Het drievoudige rouwproces bij ontrouw. Het raakt aan diepe menselijke thema’s zoals:

identiteit

loyaliteit

verlangen

schaamte

verlies

en emotionele volwassenheid

Voor de bedrogen partner kan het voelen alsof de grond onder je voeten verdwijnt. Voor de derde persoon kan het jaren van wachten, hoop en teleurstelling betekenen. En voor degene die vreemdgaat ontstaat vaak een verlammende tweestrijd tussen twee werelden:

het bestaande leven met gezin, geschiedenis en verantwoordelijkheid — en het verlangen naar een nieuwe vorm van liefde en vrijheid.

Elke keuze betekent verlies. En juist daarom blijven veel mensen zo lang vastzitten. Kan een relatie herstellen na ontrouw?

Ja — maar niet door simpelweg terug te gaan naar hoe het was.

Herstel vraagt iets anders.

Het vraagt dat beide partners bereid zijn om eerlijk te kijken naar:

wat er werkelijk gebeurd is

welke onderliggende dynamieken een rol speelden

wat ieder van binnen voelt en nodig heeft

Wanneer dat proces serieus wordt aangegaan, kan er iets nieuws ontstaan:

een relatie met meer openheid, bewustzijn en emotionele volwassenheid.

Soms blijft een relatie bestaan.

Soms niet.

Maar groei en inzicht zijn altijd mogelijk.

Professionele begeleiding. In haar praktijk begeleidt Annette Burgers koppels én individuen die geraakt zijn door ontrouw. Ze werkt onder andere met:

de Imago dialoog

diepgaande relatiegesprekken

persoonlijke reflectie en bewustwording

het ontwikkelen van een nieuwe relatievisie

Het doel is niet alleen herstel van vertrouwen, maar ook een nieuwe manier van liefhebben en communiceren.

Meer van Annette Burgers: Annette Burgers is relatietherapeut en ontrouwexpert. Ze begeleidt al jaren mensen die te maken hebben met vreemdgaan – of je nu degene bent die bedrogen is, degene die is vreemdgegaan, of de derde persoon in de driehoek.

Samen met haar journaliste Lydia van der Weide schreef zij het boek Sterker na Ontrouw. Daarnaast maakt ze een podcastserie over liefde, ontrouw en persoonlijke groei.

Wil je verder kijken naar jouw situatie? Op haar website kun je een Clarity gesprek aanvragen om te onderzoeken welke stappen voor jou of jullie mogelijk zijn.

👉 https://ontrouwexpert.nl

Herken je dit? Stuur deze aflevering naar iemand die hier ook iets aan kan hebben. Want hoe pijnlijk ontrouw ook is — het kan ook het begin zijn van een diep proces van bewustwording, groei en een nieuwe manier van liefhebben.

*****

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

Je zegt ja terwijl je nee bedoelt.

Je blijft terwijl je eigenlijk iets mist.

Of je gaat over een grens – van jezelf of van de ander – en begrijpt later pas waarom.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Anne-Brit Voorn, relatietherapeut en schrijver van de roman Onaangeroerd. Een boek waarin ze op indringende wijze laat zien wat er gebeurt als oud zeer, schaamte en grensoverschrijdende ervaringen “onaangeroerd” blijven.

We spreken over ontrouw. Maar niet op de oppervlakkige manier. We onderzoeken wat eronder zit. Waarom voelt een affaire soms als eindelijk gezien worden? Waarom blijft iemand wachten op beloften die niet worden nagekomen?Waarom is het zo moeilijk om nee te zeggen – in seks, in liefde, in relaties? En waarom herhalen we soms precies datgene wat ons ooit heeft beschadigd?

Anne-Brit deelt openhartig haar eigen geschiedenis: opgroeien in een gezin waar ontrouw een breuk veroorzaakte, het wantrouwen dat zich in haar nestelde, haar neiging om veel te geven maar zichzelf niet uit te spreken. En ook haar ervaring als ‘de derde’ – de heerlijke momenten én het pijnlijke wachten, de schuld en schaamte, en uiteindelijk de keuze voor zelfliefde.

We praten over:

- hoe oud trauma in volwassen relaties wordt getriggerd

- de innerlijke “delen” die elkaar tegenspreken (het deel dat vrijheid zoekt en het deel dat trouw wil blijven)

- waarom ontrouw vaak minder over seks gaat en meer over erkenning

- hoe herstel eruitziet als je naast een uitgebarsten vulkaan staat

- waarom vertrouwen opbouwen geen weken, maar vaak anderhalf jaar of langer vraagt

- en waarom alles wat onbesproken blijft, blijft doorwerken

Dit is een aflevering voor jou als je:

~ bent bedrogen en je je alleen voelt in je pijn

~ bent vreemdgegaan en wilt begrijpen wat er werkelijk gebeurde

~ de derde bent (geweest) en met schuld of schaamte rondloopt

~ of voelt dat er iets in jouw relatie “onaangeroerd” is gebleven

We hebben het ook over liefde. Niet als romantisch ideaal, maar als vaardigheid. Als keuze. Als de moed om jezelf te laten zien en nieuwsgierig te blijven naar de ander – juist als het schuurt.

Dit gesprek is geen snelle oplossing. Het is een uitnodiging. Om milder te kijken. Om eerlijker te voelen. Om niet langer alleen te blijven met wat pijn doet.

Luister mee. Misschien herken je meer dan je verwacht.

Wil jij een claretygesprek over jezelf? Zodat je een stap verder komt? Claretygesprek

Liefs,

Annette Burgers 

Relatietherapeut | Spreker | Co-Auteur Sterker na ontrouw

Expert in herstel na ontrouw 

Let op: deze podcast is met teams opgenomen en daardoor een iets andere audiokwaliteit dan je van mij gewend bent. Op YouTube is de podcast ook te zien en de kwaliteit is dan beter: Videocast met Peter Simons.

Ontdek hoe je van 'overleven' naar 'echt zwemmen' in je eigen leven en relaties kunt gaan.

In deze aflevering leer je:

De 'afslag in het bos': Waarom we besluiten niet te communiceren over opkomende emoties of connecties, en hoe schaamte en angst een "sneeuwbal-effect" creëren dat herstel bemoeilijkt.

De werking van ons bewustzijn: Inzicht in het AWOEH-model (Aandacht, Waarneming, Overtuiging, Gevoel, Handelen) en hoe belemmerende overtuigingen ons sturen.

De kracht van 'The Work': Leer de vier vragen van Byron Katie om oordelen – die de verbinding verbreken – los te laten en ruimte te maken voor begrip.

Het belang van 'gedragen besluiten': Hoe je tot besluiten komt waar alle betrokkenen zich in kunnen vinden, door open en zonder oordeel behoeften te delen.

Ontrouw als kantelpunt: Begrijp hoe ontrouw een pijnlijk, maar krachtig, moment kan zijn voor diepgaande persoonlijke en relationele groei.

Relatieonderhoud voor duurzame liefde: Waarom continue aandacht en "eikpunten" essentieel zijn om een aantrekkelijke en groeiende relatie te behouden.

Laat je inspireren om met nieuwe ogen naar je relatie te kijken en de duik te wagen naar meer bewustzijn, eerlijkheid en diepe verbinding. Stop met overleven en begin met zwemmen!

Gast: Peter Simons, auteur van 'Zwemles'.

Vanaf april 2026 in de winkel 'Sterker na ontrouw', het boek als je meer wilt begrijpen van ontrouw. En wat je te doen hebt, als je er sterker uit wilt komen. 

Voor nu: ga naar  www.ontrouwexpert.nl en zet de eerste stap door jouw claretygesprek te boeken bij boek je gesprek. En/of reserveer jouw boek alvast via Reserveer jouw boek

Liefs,

Annette 

#herstelnaontrouw #SterkerNaOntrouw #vreemdgaan #liefde #ontrouw 

In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurt in de seksuele relatie na ontrouw.

Waarom seks zo beladen wordt.

Waarom verlangen verdwijnt of juist overweldigend kan zijn.

En waarom dit niets zegt over falen, maar alles over veiligheid.

Gebaseerd op After the Affair en het werk van Sophie Slade (Imago & seksualiteit), bespreek ik:

• waarom seks na ontrouw nooit neutraal is

• hoe het zenuwstelsel reageert op gebroken vertrouwen

• waarom terugkijken naar de seksuele relatie vóór de affaire essentieel is

• en waarom emotionele veiligheid altijd vóór verlangen komt

Deze aflevering is geen stappenplan.

Wel een bedding.

Voor reflectie, herkenning en ga naar begrip. https://ontrouwexpert.nl/kennismakingsgesprek/ en boek je gesprek om samen sterker te worden. Neem vandaag nog stap 1, omdat jij en jullie het waard zijn!

Liefs,

Annette 

https://ontrouwexpert.nl/kennismakingsgesprek/

In deze aflevering van de podcast Ontrouw De Podcast neemt Annette Burgers — relatietherapeut en ontrouw expert van Nederland — je mee in een thema dat veel voorkomt na vreemdgaan, maar waar zelden eerlijk over wordt gesproken: reactieve autonomie seks.

De impuls om na ontrouw zelf ook seks of aandacht buiten de relatie te zoeken voelt vaak als kracht.

Als controle.

Als het terugpakken van eigenwaarde.

Maar onder die drang zit bijna altijd pijn, hechtingstrauma en overleving.

Annette legt helder uit:

• waarom deze behoefte zo logisch is na verraad

• wat er in je brein en zenuwstelsel gebeurt na ontrouw

• hoe innerlijke delen (IFS) reageren op verlies van veiligheid

• waarom “nu jij ook” zelden heling brengt

• en wat echte autonomie na ontrouw wél betekent

Aan de hand van de fictieve maar herkenbare casus van Sabina en Paul ontdek je hoe gekwetste, boze en beschermende delen het stuur overnemen — en waarom herstel pas begint als je keuzes leert maken vanuit rust in plaats van vanuit wond.

Deze aflevering is voor jou als je:

✔ bent bedrogen en worstelt met boosheid, controle of wraakgevoelens

✔ merkt dat je verlangt naar bevestiging na vreemdgaan

✔ samen wilt herstellen maar vastloopt in tegenreacties

✔ wilt begrijpen wat er écht onder je impulsen zit

✔ toe bent aan heling in plaats van herhaling

🎙 In deze podcast hoor je hoe trauma werkt in relaties, waarom reacties na ontrouw zo intens zijn, en hoe je weer regie krijgt over je keuzes — zonder jezelf later te verliezen in schuld, schaamte of nieuwe pijn.

💬 “Wat pijn probeert te verdoven, kan nooit helen.”

💬 “Gelijk krijgen is iets anders dan genezen.”

Wil je meer leren over herstel na ontrouw, vertrouwen opnieuw opbouwen en relatie 2.0 creëren?

Luister deze aflevering en ontdek hoe heling wél mogelijk is.

👉 Meer informatie over begeleiding, het programma Herstel na Ontrouw en gratis e-books vind je op  www.ontrouwexpert.nl en boek jouw claretygesprek.

We praten over wat er werkelijk onder ontrouw ligt.
Niet om gedrag goed te praten.
Wel om schaamte te verlagen en inzicht te vergroten.

Laura deelt openhartig hoe zij in haar leven zocht naar verbinding buiten haar relaties — en hoe dit verbonden bleek met oude hechtingspijn, verlatingsangst en het verlies van contact met zichzelf. Ze vertelt hoe delenwerk (IFS) haar hielp om haar innerlijke stemmen te herkennen: het volwassen deel, beschermende delen zoals de pleaser of saboteur, en het kwetsbare kinddeel dat zo graag gezien wil worden.

In deze aflevering onderzoeken we samen:

Hoe reageer je als jouw partner ‘avontuur’ heeft beleefd met een ander en je dat dan zelf ook wilt? Hoe werkt ‘Oog om oog tand om tand’?

We spreken ook over thema’s als:

* monogamie versus open relaties

* de rol van de ‘derde’

* en de vraag die alles verandert:
 “Waar hebben wij elkaar onderweg verloren?”

Deze aflevering is voor jou als:

* je bent vreemdgegaan en wilt begrijpen waarom

* je bent bedrogen en zoekt taal voor wat je voelt

* je vastloopt in twijfel, schuldgevoel of innerlijke onrust

* je voelt dat praten over gedrag alleen niet genoeg is

* je verlangt naar rust, helderheid en volwassen verbinding

Dit is geen aflevering met snelle oplossingen.
Dit is een gesprek over begrijpen vóór herstellen.

🎧 Luister met open aandacht.
Misschien samen. Misschien alleen. Maar vooral: mild.


Wil je verder verdiepen?
Wil je meer weten over mijn boek Sterker na ontrouw, gratis e-books, de Relatiescan, de relatievisie en informatie over mijn begeleiding? Of wil je jouw eerste stap zetten in jouw leiderschap in de liefde, of jullie herstel van je relatie? Boek dan mijn claretygesprek op www.ontrouwexpert.nl 



Liefs,


Annette 

Een gesprek waarin woorden soms tekortschoten, stiltes mochten vallen en waarin iets ouds afbrokkelde — om ruimte te maken voor iets wat eerlijker, echter en volwassener voelt.

In deze aflevering kijken we naar ontrouw op een manier die je misschien niet gewend bent. Niet alleen als een relatiecrisis.

Maar als een katalysator voor bewustwording, groei en emotionele volwassenheid.

Jentien neemt ons mee in haar visie op wat zij noemt de nieuwe psychologie — een psychologie waarin de ziel weer een plek krijgt. Waarin we niet alleen kijken naar gedrag, patronen en hechting, maar ook naar bewustzijn, waarheid en essentie.

We spreken over hoe veel relaties ontstaan vanuit onbewustheid. Hoe partnerkeuzes vaak worden gemaakt vanuit oude behoeften, veiligheid of gemis. En hoe ontrouw dan kan voelen als een bom — destructief, ja — maar ook onthullend.

Alsof iets wat niet meer dienend was, niet langer verborgen kan blijven.

Wat dit gesprek zo bijzonder maakt, is dat we niet blijven hangen in verklaringen, schuld of slachtofferschap. We bewegen — soms schurend, soms zacht — van schuld naar verantwoordelijkheid.

Van “wat is mij aangedaan?” naar “wat vraagt dit van mij?”

Jentien spreekt prachtig over intuïtie, het lichaam als waarheidsdrager en het verschil tussen angst, jaloezie en diep innerlijk weten. Over hoe het lichaam vaak allang reageert, nog voordat het hoofd het begrijpt. Over kippenvel, tranen en het stille weten dat niet schreeuwt, maar fluistert.

We gaan ook een laag dieper.

Naar het verschil tussen ego-bewustzijn en zielsbewustzijn in relaties. Naar het hart als kantelpunt.

En naar de vraag wat liefde eigenlijk vraagt, als je bereid bent illusies los te laten.

Ontrouw — zo onderzoeken we samen — schudt niet alleen het heden door elkaar, maar ook het verleden en de toekomst. Het haalt verhalen onderuit. Beelden. Zekerheden. En juist daarin ligt, hoe pijnlijk ook, de uitnodiging tot groei.

Niet om terug te keren naar hoe het was.

Maar om eerlijk te worden over wie je bent geworden.

Aan het einde van deze aflevering blijft geen afgerond verhaal achter.

Wel iets anders: ruimte. Een liminale plek van niet-weten. Een uitnodiging om de scherven niet snel op te ruimen, maar ze eerst écht te bekijken. En ja — je gaat ons samen nog terugzien. Want dit gesprek smaakt naar meer.

We hebben al hardop uitgesproken dat we een volgende aflevering willen wijden aan heilige seksualiteit en de medicinale werking ervan in relaties, juist na ontrouw. Omdat lichamen vaak dezelfde taal spreken, ook als woorden ontbreken.

🎧 Deze aflevering is voor jou als je voelt dat ontrouw niet alleen iets heeft kapotgemaakt, maar ook iets heeft opengebroken.

Iets dat je niet meer terug in een doosje krijgt.

En misschien ook niet meer wilt.

Met liefde,

Annette

🔗 Meer over mijn gast

Jentien Keyzer

🌐 www.jentienkeijzer.nl

Wil jij mijn gast zijn? info@ontrouwexpert.nl en wil jij de eerste stap zetten naar relatie 2.0 met je eigen partner? Plan dan een claretygesprek in: Claretygesprek

In deze diepgaande aflevering gaat Annette Burgers, ontrouwexpert van Nederland, in gesprek met trauma- en hechtingsspecialist Esther Groenewegen over de neurobiologische en hechtingsdynamieken achter ontrouw.

Samen ontrafelen zij wat er in je brein gebeurt bij verliefdheid, verbinding en verlies. Esther legt helder uit welke rol dopamine en oxytocine spelen in aantrekkingskracht, hechting en het gevoel van verslaving dat ontrouw soms oproept. Niet om gedrag goed te praten — maar om het te begrijpen.

Je ontdekt hoe onveilige hechting, vroegkinderlijke ervaringen en zelfs transgenerationeel trauma onbewust invloed uitoefenen op je relatiepatronen. Of je nu degene bent die vreemdging, degene die bedrogen werd, of degene die ‘de derde’ was — niemand stapt zonder rugzak een relatie in.

Annette deelt haar eigen zoektocht en introduceert het concept van het relatie-CV uit haar boek Sterker Na Ontrouw. Waarom blijven we terugvallen in vergelijkbare dynamieken? Hoe herken je triggers? En wat gebeurt er in je zenuwstelsel wanneer oude pijn wordt aangeraakt?

Deze aflevering laat zien waarom herstel na ontrouw méér vraagt dan gesprekken over vertrouwen alleen. Begrip van je hechtingsgeschiedenis, je liefdestalen en je stressreacties is essentieel om patronen te doorbreken en werkelijk te groeien — samen of individueel.

🎧 Deze podcast is geen oordeel, geen quick fix en geen stappenplan.

Het is een uitnodiging tot bewustwording: Ontrouw niet alleen als crisis, maar ook als kans voor ontwikkeling.

🔗 Meer verdieping

Annette Burgers – ontrouwexpert.nl

(gratis e-book Jezelf op de rit & begeleiding bij ontrouw)

Esther Groenewegen – alshechtenietvanzelfgaat.nl

(voor vragen rondom trauma, hechting en het zenuwstelsel)

Wil je jouw verhaal of inzicht delen na ontrouw?

Mail naar info@ontrouwexpert.nl — jouw ervaring kan anderen helpen.

Lieve groet!

Er komt een moment in het proces waarop de vraag zich aandient:

Hoe stond onze relatie ervoor vóór de ontrouw?

In deze aflevering neem ik, ontrouwexpert van Nederland, je mee in een fase van herstel die vaak wordt overgeslagen — of juist vermeden. Niet omdat mensen onwillig zijn, maar omdat dit gesprek raakt aan pijn, loyaliteit en verantwoordelijkheid.

Ik maak één ding glashelder:

👉 De oorzaak van ontrouw ligt altijd bij degene die vreemd is gegaan.

Tegelijkertijd is de staat van de relatie vóór de ontrouw iets wat je samen te onderzoeken hebt.

Met behulp van de metafoor van de relatie als een kruk met meerdere poten laat ik je zien waarom herstel soms blijft steken. Want als je alleen werkt aan vertrouwen, maar het achterstallig onderhoud in de relatie niet aankijkt, blijft de relatie kwetsbaar.

In deze aflevering ontdek je:

• Waarom terugkijken naar de relatie geen schuldvraag is

• Het verschil tussen oorzaak en context bij ontrouw

• Wat ‘achterstallig onderhoud’ in relaties werkelijk betekent

• Waarom veel koppels denken dat het goed ging, terwijl de kruk al wiebelde

• Welke fundamenten van de relatie onderzocht moeten worden om écht verder te kunnen

Deze aflevering is bedoeld voor jou als je merkt dat jullie vastlopen in herstel, of als je voelt dat er méér nodig is dan alleen het herstellen van vertrouwen — maar je nog niet precies weet wat.

🎧 Een aflevering voor wie niet wil pleisteren, maar wil begrijpen. en echt aan het werk wil, vanuit verantwoordelijkheid. 

Meer info over de relatiekruk

Vragen?

info@juttucoaching.nl en/of info@ontrouwexpert.nl 

Hechting, brein en verlangen: waarom verlangen niet verdwijnt . Waarom verdwijnt verlangen in langdurige relaties zo vaak?  En waarom kan juist dát zoveel schaamte, verwarring en afstand veroorzaken? 

In deze tweede aflevering van Sterker na ontrouw neem ik je mee in wat er biologisch en psychologisch gebeurt binnen langdurige relaties. Je ontdekt hoe hechting, dopamine en verlangen samenwerken — en waarom ontrouw zelden uit het niets ontstaat.

Deze aflevering helpt je begrijpen dat verlangen geen teken is van falen, maar een menselijk signaal dat iets aandacht vraagt.

In deze aflevering hoor je:

• wat hechtingsstijlen zijn en hoe ze relaties beïnvloeden

• het verschil tussen dopamine (verlangen) en veiligheid

• waarom verlangen niet verdwijnt, ook niet in liefdevolle relaties

• hoe schaamte en stilte herstel in de weg staan

• waarom inzicht de eerste stap is naar echte verandering

• hoe je samen kunt kijken naar wat er onder gedrag ligt

Voor wie is deze aflevering?

Voor koppels die willen begrijpen wat er speelt na ontrouw of verwijdering.

Voor wie voelt dat er “iets schuurt”, maar nog niet weet wat.

Voor wie niet wil oordelen, maar wil onderzoeken.

Ook herkenbaar voor degene die vreemdging of voor de derde.

Over deze serie

Deze podcast hoort bij het boek Sterker na ontrouw – van chaos naar keuze: hoe je jezelf en elkaar terugvindt na ontrouw.

Elke aflevering verdiept één thema uit het boek en helpt je stap voor stap bewuster kijken naar ontrouw, hechting en herstel.

🎁 Voorverkoop & gratis e-book

Wil je als eerste het boek ontvangen?

Meld je aan voor de voorverkoop via 📩 info@juttucoaching.nl (onderwerp: BOEK).

Na ontvangst van het boek en een foto daarvan krijg je gratis het e-book De Relatiescan (t.w.v. €21,95).

🤍 Kennismakingsgesprek

Wil je samen onderzoeken wat er bij jullie speelt?

Plan een kennismakingsgesprek via:

👉 https://ontrouwexpert.nl/kennismakingsgesprek

🎧 Sterker na ontrouw — een podcast van Annette Burgers, ontrouwexpert en relatietherapeut.

Podcasts over hechting met Peter Gossen: #96, #97, #98, #99, #100

Podcast met Patrick van Veen: #221

Liefs,

Annette 

Waarom deze aflevering luisteren?

Misschien luister je omdat je midden in een moeilijke periode zit.  Misschien omdat je relatie anders voelt dan vroeger.  Of misschien gewoon omdat dit onderwerp je raakt — zonder dat je precies weet waarom. 

Veel mensen die later met ontrouw te maken krijgen, zeggen achteraf:

Deze aflevering is er juist voor die fase.  Voor het moment vóór de conclusies.  Vóór schuld.  Vóór verklaringen.  Voor het moment waarop je begint te voelen dat er iets schuurt, maar nog niet weet wat. Waar gaat deze aflevering over? 

In deze eerste aflevering van de serie De Ontrouw podcast; Sterker na ontrouw neem ik je mee in een andere manier van kijken naar ontrouw.  Niet als moreel oordeel.  Niet als falen. Maar als menselijk verschijnsel dat iets vertelt over verlangen, verbinding en innerlijke processen. 

Je ontdekt onder andere:

• waarom het idee van “de trouwe mens” zo diep in ons zit

• waarom verlangen niet stopt zodra je een relatie hebt

• waarom ontrouw zelden plots ontstaat

• hoe schaamte en stilte ervoor zorgen dat patronen zich herhalen

• waarom begrip geen goedkeuring is, maar een voorwaarde voor herstel

Deze aflevering helpt je begrijpen waarom ontrouw vaak niet begint met gedrag, maar met iets dat al veel eerder onzichtbaar werd.

Voor wie is deze aflevering bedoeld? 

Deze aflevering is er voor jou als:

• je voelt dat er iets schuurt in je relatie, maar je kunt het nog niet goed benoemen

• je nieuwsgierig bent naar wat er onder gedrag ligt

• je niet wilt oordelen, maar wél wilt begrijpen

• je ooit te maken kreeg met ontrouw — als bedrogene, als degene die vreemdging, of als derde

• je verlangt naar meer bewustzijn, helderheid en innerlijke rust

Je hoeft niets zeker te weten.

Je hoeft nergens “te staan”.

Nieuwsgierigheid is genoeg.

Over deze serie

Deze podcast hoort bij het boek Sterker na ontrouw, dat ik samen met Lydia van der Weide schreef en dat binnenkort verschijnt.

In deze serie neem ik met jou de tijd om laag voor laag te onderzoeken wat er werkelijk speelt bij ontrouw — zonder oordeel, met diepgang en menselijkheid.

In deze eerste maand verkennen we onder andere:

• de mythe van monogamie

• hechting en verlangen

• loyaliteit en zelfverlies

• grenzen en micro-keuzes

• schuld, schaamte en verantwoordelijkheid

Luister & deel

Als deze aflevering iets in je raakt, help dan mee om het gesprek opener te maken.

👉 Volg of abonneer je op deze podcast, zodat je geen aflevering mist.

👉 Deel deze aflevering met iemand voor wie dit steunend of verhelderend kan zijn.

En speciaal voor jou als luisteraar:

Wil jij als eerste het boek 'Sterker na ontrouw' in handen hebben?

Stuur dan een mail naar info@juttucoaching.nl met als onderwerp BOEK.

Je ontvangt een seintje zodra het boek verschijnt — en na een foto van jou met het boek krijg je van mij een gratis relatiescan ter waarde van €21,95. 

Lieve groet,

Annette Burgers

www.ontrouwexpert.nl

Wat als je in je leven meer dan één rol hebt gehad binnen ontrouw?

Wat als je zowel de bedrogen partner bent geweest, als degene die ooit zelf buiten de relatie liefhad?

In deze indringende aflevering van Sterker na Ontrouw ga ik in gesprek met Gerda.

Haar verhaal laat zien dat ontrouw zelden zwart-wit is — en dat echte heling pas begint wanneer je durft te kijken naar wat er onder het gedrag ligt.

Gerda vertelt openhartig over:

- leven met gaslighting en jezelf langzaam kwijtraken

- de pijn van herhaalde ontrouw en het breekpunt dat alles veranderde

- de verwarring tussen blijven, gaan en opnieuw kiezen

- hoe je jezelf kunt terugvinden, ongeacht de uitkomst van je relatie

Dit is een aflevering voor jou als:

je bedrogen bent en twijfelt aan je eigen waarneming

je vastzit in de vraag “ligt het aan mij?”

je verlangt naar helderheid, rust en innerlijke stevigheid

je wilt begrijpen wat ontrouw met je doet — zonder oordeel

We spreken niet alleen over herstel van de relatie, maar vooral over herstel van jezelf.

Over verantwoordelijkheid nemen zonder jezelf te veroordelen.

Over kiezen vanuit kracht in plaats van angst.

🎧 Deze aflevering raakt aan thema’s als ontrouw, affaire, bedrogen partner, de derde, gaslighting, relatieherstel en persoonlijke heling.

Je hoeft nog niets te beslissen. Maar misschien herken je hier wel waar jouw volgende stap begint.

Welkom: Ontrouw Expert

Lieve groet,

Annette 

Gerda is ye vinden op de website . gerdadezwart.nl

Wil jij ook je verhaal vertellen? 

Info@juttucoaching.nl WELKOM!

En misschien herken je dit:

Je wacht.

Op antwoorden.

Op spijt.

Op verandering.

Op therapie.

Op veiligheid.

Maar wat als jouw herstel te lang in de wachtstand staat?

In deze aflevering spreek ik over een confronterende, maar bevrijdende waarheid:

jouw heling mag nooit afhankelijk worden van het gedrag van je partner.

Ontrouw raakt diep. Het activeert oude pijn, verlies van veiligheid, twijfel aan jezelf en aan de werkelijkheid die je dacht te kennen. Veel bedrogen partners blijven onbewust vastzitten in het idee: “Eerst moet hij of zij veranderen, dan kan ik verder.”

In deze podcast neem ik je mee in:

• waarom jouw heling niets te maken heeft met schuld

• hoe wachten op je partner je gezondheid onder druk zet

• wat ontrouw vaak blootlegt aan oude hechtingspijn

• waarom innerlijke veiligheid cruciaal is, óók als je samen verdergaat

• hoe jij de regie over je eigen proces terugpakt

Deze aflevering is voor jou als je:

• uitgeput bent van het wachten

• bang bent dat het opnieuw gebeurt

• jezelf kwijt bent geraakt

• voelt dat je méér nodig hebt dan alleen ‘tijd’

Je hoeft nog niet te weten of je blijft of vertrekt.

Je hoeft alleen te beginnen bij jezelf.

🎧 Sterker na Ontrouw — voor wie bedrogen is

Annette Burgers | ontrouw expert van Nederland

👉 Meer weten of kennismaken?

Bezoek: www.ontrouwexpert.nl En download mijn relatiescan uit de webshop om te weten te komen hoe stevig jouw relatie was voordat de ontrouw begon. 

Lieve groet,

Annette 

Dan is dit waarschijnlijk de vraag die je het meest bezighoudt, zelfs als je hem niet hardop durft te stellen:

“Hoe weet ik dat het niet nóg een keer gebeurt?”

In deze aflevering neem ik je mee in de diepste laag van die angst. We onderzoeken waarom deze vraag zoveel emoties losmaakt — en wat je nodig hebt om weer veiligheid te voelen.

Je hoort:

🔹 Waarom ontrouw zelden over “de ander” gaat, maar wél over een verloren deel in jezelf

🔹 Hoe gaslighting je intuïtie ondermijnt en waarom dat jouw angst vergroot

🔹 Welke leegte of innerlijke pijn iemand naar ontrouw kan drijven

🔹 Hoe je kunt zien of je partner écht verantwoordelijkheid neemt

🔹 Waarom therapie essentieel is — en wat het betekent als je partner dit weigert

🔹 Hoe jouw eigen littekens en hechtingspijn meespelen in de angst voor herhaling

🔹 De signalen dat herstel kans maakt… én de signalen dat herhaling waarschijnlijk is

Deze aflevering geeft je woorden voor wat je voelt, helderheid in de chaos, en houvast in een situatie die alles heeft ontwricht.

🟧 Wil je verder helen na ontrouw?

Lieve luisteraar, je hoeft dit niet alleen te doen. Als jij wilt onderzoeken:

• waarom dit gebeurde,

• of je weer veilig kunt worden,

• of jullie relatie nog toekomst heeft,

• wat jij nodig hebt om te herstellen,

dan nodig ik je uit voor een eerste consult bij mij via gratis kennismaking www.ontrouwexpert.nl 

🎧 Beluister ook de andere afleveringen van mijn podcast Sterker na Ontrouw.

📗 Bestel mijn relatiescan via ontrouweexpert.nl en weet hoe jouw relatie ervoor stond, voordat de affaire startte. 

Heb je een vraag? Stuur ', in via 

info@ontrouwexpert.nl 

Liefs, Annette 

Je wereld staat op z’n kop.

Misschien slaap je slecht, pieker je voortdurend of voel je je overspoeld door vragen waar geen antwoorden op lijken te bestaan.

Misschien luister je omdat niemand in jouw omgeving écht begrijpt wat deze pijn met je doet.

Deze aflevering is voor jou.

Voor jou die bedrogen is — en probeert te begrijpen hoe je verder moet.

Voor jou die zoekt naar houvast, veiligheid, erkenning en richting.

Voor jou die zich afvraagt:

“Heeft mijn relatie nog toekomst?”

In deze aflevering neem ik je mee door de vier belangrijkste fases die je doormaakt wanneer je probeert te begrijpen hoe het verder moet na ontrouw:

✦ Fase 1: Overleven

Wat er écht gebeurt in je brein en lichaam wanneer je net ontdekt hebt dat je bedrogen bent — en waarom het logisch is dat je nu geen toekomst kunt zien.

✦ Fase 2: Samen aan het werk

Wat er nodig is als jullie ervoor kiezen om aan herstel te beginnen.

Waarom dit geen recht proces is — en hoe je stap voor stap weer richting vindt.

✦ Fase 3: Terugval

Waarom triggers je ineens kunnen overspoelen, wat dat betekent (en vooral: wat het níet betekent) voor jullie relatie.

✦ Fase 4: Relatie 2.0

Hoe koppels die de moed hebben om dit proces echt aan te gaan, uitkomen bij een diepere, eerlijkere en volwassener verbinding.

En dan de vraag waar alles om draait:

Hoe weet je of jullie relatie nog toekomst heeft?

Ik geef je de belangrijkste voorwaarden die ik in al mijn jaren als ontrouw expert heb gezien — eerlijk, helder en zonder rookgordijnen.

Voor jou die houvast zoekt. Als je na het luisteren voelt dat je richting, structuur en veiligheid nodig hebt om te begrijpen hoe je samen verder kunt, heb ik iets voor je:

📘 E-book Relatievisie

Voor koppels die opnieuw willen kijken naar liefde, verbinding en herstel. Je kunt het gratis aanvragen via mijn website: www.ontrouwexpert.nl

Je hoeft dit niet alleen te dragen.

Deze aflevering is jouw plek om adem te halen, om je gezien te voelen, en om stap voor stap te begrijpen hoe je verder kunt — wat de uitkomst ook wordt.

Klik op ‘play’.

Dit is voor jou.

Liefs,

Annette 

Wauw, dit is aflevering 250.

284.601 beluisterde items, op naar de 300.000.

Wanneer je lichaam in één seconde terugschiet naar oude pijn, angst, afhankelijkheid of verwarring?

In deze aflevering duiken Annick Verboven (trauma- en narcismecoach) en ik diep in de dynamiek van narcisme, codependentie, schuldinductie én de enorme impact hiervan op je zenuwstelsel — juist wanneer jij zelf midden in ontrouw, verlatenheid of relatie-onzekerheid zit.

Annick deelt openhartig over haar eigen verborgen narcistische relatie, en hoe ze leerde luisteren naar haar lichaam, haar intuïtie, en de signalen van haar zenuwstelsel. Samen onderzoeken we:

- waarom triggers géén vijand zijn maar een poort naar heling

- hoe je brein je ziek kan maken — en hoe jij daaruit kunt breken

- hoe narcistische dynamieken je zelfbeeld beschadigen

- waarom codependentie zo vaak voorkomt bij mensen die gekwetst zijn

- en waarom je nooit herstelt als je blijft vechten tegen wat je eigenlijk voelt

-En dan dat ene, zo eenvoudige maar levensveranderende inzicht van Annick:

**Je lichaam wil je helpen.

Beweging – letterlijk springen – trilt oude angst los.**

Door te springen (ja, letterlijk springen: zonder touw, in je kamer, in de keuken, buiten), activeer je:

je lymfesysteem

je organen

je emotionele ontlading

je vermogen om angst te laten zakken

je hogere energiefrequentie

Elke sprong zegt tegen je zenuwstelsel:

“Ik ben hier. Ik leef. Ik kies voor mezelf.”

Deze aflevering is er voor jou als je midden in ontrouw zit, uit een destructieve relatie komt, of worstelt met oude patronen die steeds terugkeren.

Je hoeft niet alles te begrijpen.

Maar jij mag wél voelen wat het met je doet.

🔥 Ga springen op het moment dat jij wordt getriggerd. Niet morgen. Niet wanneer je je beter voelt. Maar precies op het moment dat de angst binnenvalt.❓ Durf jij het?❓ Durf jij letterlijk uit je patroon te springen? laat me weten wat het met je doet.

👉 Ben je bedrogen of zit je midden in de driehoek?

Wacht niet af. Dit is het moment om te kiezen voor jezelf.

Contact met Annick: Website: TopfitnaNarcissme.nl + Gratis E-book: Uitgebreid e-book over narcisme, wat je zelf kunt doen en wanneer professionele hulp nodig is. Ze benadrukt dat alleen praatsessies vaak onvoldoende zijn; zenuwstelselregulatie en het creëren van fysieke veiligheid zijn essentieel.

Ga naar www.ontrouwexpert.nl en boek rechtsboven jouw gratis kennismakingsgesprek. Laat vandaag het begin zijn van jouw kracht.

Liefs,

Annette

Ps opgenomen met Teams.

In deze aflevering van de podcast "LET's TALK" duikt Annette Burgers, de Ontrouwexpert van Nederland, diep in de pijnlijke realiteit van verbroken exclusiviteit na ontrouw. Specifiek beantwoordt ze een moedige vraag van een luisteraar wiens 31-jarige huwelijk op de klippen liep door vreemdgaan, waarna haar partner terug wilde.

Wat je leert in deze aflevering: De rauwe pijn van verloren exclusiviteit: Erkenning van het verlies van de "heilige ruimte" en de vanzelfsprekendheid in je relatie.

Waarom het essentieel is om de regie over je eigen herstel terug te pakken, weg van de "drama driehoek".

De kracht van liefde die streeft naar begrip en groei.

Relatie 2.0: Hoe het mogelijk is om, ondanks het feit dat de oude exclusiviteit nooit meer terugkomt, een diepere, eerlijkere en vrijere relatie te bouwen.

Zelfreflectievragen: Krachtige vragen die je helpen te onderzoeken wat exclusiviteit voor jou betekent en hoe je open kunt staan voor groei na verraad.

Het belang van afsluiten: Waarom de oude relatie afgesloten moet worden om ruimte te maken voor iets nieuws.

Een onmisbare podcast voor iedereen die geraakt is door ontrouw, of het nu als bedrogene, bedrieger of "derde" is, en die wil ontdekken hoe je sterker, wijzer en liefdevoller uit deze crisis kunt komen.

Meer weten?Bezoek de website: www.ontrouwexpert.nl

Download het gratis e-book voor de bedrogen partner. Of boek een gratis kennismakingsgesprek met Annette.

Voor de partner die vreemdging: Bestel het e-book "Waarom mensen vreemdgaan" in de webshop.

Heb je zelf een vraag? 

Mail naar info@ontrouwexpert.nl of info@juttucoaching.nl

Op naar de 300.000 beluisterde items!

In deze derde aflevering van de serie over herstel na ontrouw, richt ik me specifiek op jou als je bedrogen bent. De aflevering duikt diep in de meest verscheurende vraag na de onthulling: "Blijf ik of ga ik weg?"

Ik erken de intense pijn en het stille lijden van degene die bedrogen wordt, en vergelijkt de ontrouw met een "frauduleuze overval" die zonder eigen toedoen wordt ondergaan. Ik bespreek de innerlijke strijd tussen hart en hoofd, liefde en angst, en de maatschappelijke oordelen die het proces bemoeilijken.

In deze aflevering leer je:

Waarom de keuze om te blijven of te vertrekken na ontrouw zo complex is, vaak gekleurd door angst (voor verlies, voor kwetsing, voor ego).

Hoe je jouw innerlijke stemmen (de verliesvermijdende en zelfbeschermende stem) kunt herkennen en leren horen, zonder ze te veroordelen.

Het belang van vertraging in het beslissingsproces, vooral omdat "niets meer zuiver is" direct na de onthulling.

Praktische tips om tot een weloverwogen beslissing te komen:

Maak een apart keuzemapje: Verdeel dit (fysiek of digitaal) in drie delen: Praktisch (huis, geld, kinderen), Emotioneel (wat voel je nu, wat wil je morgen niet meer voelen?) en Scenario's (hoe ziet je leven eruit over 3 maanden, 1 jaar, 5 jaar in beide situaties?).

Stel twee testmaanden in (De Tijdbox): Spreek een testperiode van 6-10 weken af met jezelf en eventueel je partner. Gebruik deze tijd om informatie te verzamelen en observeer gedrag, zonder te pleasen of te bewijzen.

Stel één verhelderende vraag aan je partner: "Wat moet er gebeuren zodat ik me veilig genoeg voel om te blijven?" Let daarbij op concrete antwoorden en vooral op het gedrag dat volgt, niet alleen de woorden.

Ik benadruk dat het proces topsport is en adviseert je om zacht te blijven voor jezelf én je partner.

Meer hulp nodig? Bezoek ontrouwexpert.nl voor het gratis e-book "Ik ben bedrogen" voor als je bedrogen bent, of boek direct een gratis kennismakingsgesprek. Mailen kan ook via info@ontrouwexpert.nl.

Lieve groet,

Annette 

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

Welkom bij Sterker na Ontrouw, de podcast van Annette Burgers, de ontrouw expert van Nederland.

In deze allereerste aflevering neem ik je mee in de allereerste fase na ontrouw: de schok, het ongeloof en de verwarring. Het moment waarop je ontdekt dat je partner je heeft bedrogen, is ingrijpend en kan je wereld volledig op zijn kop zetten. Alles wat je dacht te weten over jezelf, je partner en jullie relatie lijkt ineens op losse schroeven te staan.

Wat je kunt verwachten in deze aflevering:

- Wat er in je hoofd, hart en lichaam gebeurt wanneer je bedrogen bent.

- Hoe een hechtingsschok je vertrouwen en zelfgevoel raakt.

- Een herkenbare casus van een vrouw die ontdekt dat haar partner vreemdging.

- 3 praktische tips om de eerste stappen te zetten in je herstel.

1️⃣ Stop met het zoeken naar één antwoord – Ontrouw is zelden zwart-wit. Het is een optelsom van gemiste verbinding, verlangens en grenzen. Het is oké om het (nog) niet te weten.

2️⃣ Creëer een veilige plek voor je emoties – Schrijf, praat, huil, luister muziek en zing, schreeuw of beweeg. Alles wat je binnenhoudt vergroot de crisis.

3️⃣ Herstel begint bij jezelf, niet bij de ander – Richt je op je eigen grenzen, waardigheid en wat jij nodig hebt om te herstellen.

Waarom luisteren:

Deze aflevering is voor iedereen die worstelt met het gevoel van verraad, ongeloof en emotionele chaos na ontrouw. Ik help je te begrijpen dat je niet gek bent, dat je emoties normaal zijn, en dat herstel begint bij jezelf. Het is een uitnodiging om zacht voor jezelf te zijn en stap voor stap weer houvast te vinden.

Luister nu en ontdek:

Hoe je het eerste gevoel van onbegrip en verwarring een plek kunt geven.

Waarom het oké is om even niets te begrijpen.

Hoe je langzaam terugkeert naar kracht, zelfzorg en vertrouwen in jezelf.

📌 Tip: Als je luistert weet je meer. Dit is de eerste aflevering van een serie die je meeneemt van de eerste schok tot het herstel van vertrouwen en een nieuwe relatie met jezelf en eventueel je partner. November = tijd voor jou als je bedrogen bent!

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

Haar man ging drie keer vreemd. En tóch bleef ze. 🆘

Niet uit zwakte, maar uit liefde, hoop en de wens om te begrijpen.

Ze vertelt over het moment waarop ze de eerste foto vond. Over het verraad, de verlamming, de schaamte. Over het onmogelijke van wéér vertrouwen. En over de groei die kan ontstaan als alles lijkt te breken.

👉 Dit gesprek is voor iedereen die ooit bedrogen is.

👉 Voor iedereen die vreemdging.

👉 En voor iedereen die de derde was.

Omdat je van elk perspectief kunt leren — over hechting, behoefte, eerlijkheid en herstel.

We praten over:

➡️ waarom iemand drie keer vreemd kan gaan;

➡️ wat de ‘trouwe partner’ doormaakt;

➡️ hoe controle en vertrouwen zich met elkaar vermengen;

Luister, voel, herken — en ontdek dat herstel écht mogelijk is, maar nooit zonder waarheid.

🎧 Beluister ook andere afleveringen van Sterker na Ontrouw op alle podcastkanalen.

📖 Meer over mijn trajecten vind je op en www.juttucoaching.nl en www.ontrouwexpert.nl klik rechts bovenaan 'Boek je gesprek' voor een gratis en vrijblijvende kennismaking van een half uur. 

Liefs,

Annette 

Wat als ontrouw niet alleen een breuk is, maar ook een poort naar jezelf?
In deze aflevering ga ik, Annette Burgers – de ontrouw expert van Nederland, in gesprek met Dieke de Wit, trainer en coach bij Phoenix Opleidingen. We onderzoeken samen hoe ontrouw – of je nu de bedrogene, de bedrieger of de derde bent – ons uitnodigt om vergeten of ongeleefde delen van onszelf onder ogen te zien.

✨ Wat je ontdekt in deze aflevering:

* Hoe Diecke’s reis van “boze feminist” naar bewuste vrouw haar leerde om haar lichaam, seksualiteit en gevoelsleven werkelijk te bewonen.

* Waarom ontrouw vaak minder gaat over de ander, en meer over trouw zijn aan jezelf.

* Hoe schaamte en oordeel ons gevangen houden in rollen van dader, slachtoffer of derde – en hoe mildheid en openheid juist bevrijden.

* Praktische manieren om uit je hoofd te komen en dieper te zakken in je lijf: muziek, dans, schrijven, ademhaling en de kracht van je bekken en baarmoeder.

* De rol van oude jeugdbeelden en hoe “plaatjes van ooit” je huidige relaties kleuren.

* Wat het betekent als tranen de poort zijn naar heling en zelfkennis.

Of je nu een vrouw bent die wil begrijpen waarom ontrouw jou zo diep raakt, of een man die eindelijk wil weten hoe dit voor vrouwen van binnen werkt – dit gesprek opent deuren. Het laat zien dat je, hoe pijnlijk de situatie ook is, altijd een weg hebt naar heelheid, autonomie en diepere verbinding.

🔗 Meer over Diecke de Wit vind je via Phoenix Opleidingen (Utrecht), Instagram en LinkedIn.


📘 Ter ere van mijn 61e verjaardag ontvang je tijdelijk gratis t/m 31-10-2025 mijn e-book Relatievisie (code #243 via info@juttucoaching.nl).

💡 Luister nu – en ontdek hoe ontrouw, hoe rauw en verwarrend ook, kan uitmonden in groei, bevrijding en een completer leven.

Die vraag hoor ik dagelijks in mijn praktijk. Of het nu gaat om degene die vreemdgaat, degene die bedrogen wordt, of de derde: ontrouw schudt je hele bestaan door elkaar. Je wordt geconfronteerd met jezelf, met pijn, met schaamte. Maar ook met de vraag: Wat is nu echt van mij?

In deze aflevering van 'Sterker na Ontrouw' ga ik in gesprek met Marije van der Laan, expert in Human Design. Zij vertelt hoe een existentiële crisis haar naar dit systeem leidde en hoe ze voor het eerst voelde: “Er zijn woorden voor wat ik voel, maar zelf nooit kon benoemen.”

👉 Wat je ontdekt in deze aflevering:

Wat Human Design eigenlijk is: een synthese van oude wijsheid en moderne wetenschap.

Hoe je met je geboortegegevens je eigen energetische blauwdruk kunt zien.

Waarom het systeem je helpt voorbij schuld en schaamte te kijken naar patronen die je meedraagt.

Het verschil tussen keuzes uit je hoofd en beslissingen vanuit je lijf.

Waarom zoveel koppels verdwalen in het gevecht tussen verstand en gevoel.

Hoe Human Design inzichten geeft in seksualiteit, intimiteit en jouw unieke liefdestaal.

Marije legt prachtig uit hoe ons hoofd vaak een eindeloze pingpong speelt, maar ons lijf de waarheid al weet. Een van de mooiste inzichten vond ik: “Onze waarheid ligt letterlijk onder onze neus. Het zit in ons lijf.”

Zelf deel ik ook mijn Human Design: als Manifesting Generator met een emotionele autoriteit weet ik dat ik tijd nodig heb om beslissingen te doorvoelen. En dat mijn diepste thema gaat over verbondenheid – hardwired to belong. Het verklaart zoveel over mijn leven én mijn werk als ontrouwexpert.

Human Design is geen dogmatisch systeem. Het is een kaart om te onderzoeken: Wie ben ik in al mijn lagen? Wat is correct voor mij, los van goed of fout?

Deze podcast moet je luisteren als je vreemdgaat, bedrogen bent, of de derde bent in de driehoeksrelatie. Meer weten = betere keuzes. 

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via  https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/ 

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

* waarom een geheim systemisch altijd invloed heeft op jou én je partner

* waarom eerlijkheid – hoe pijnlijk ook – de basis legt voor herstel en een nieuwe verbinding

* in welke uitzonderlijke gevallen je zou kunnen besluiten níet te vertellen, en welke verantwoordelijkheid dat met zich meebrengt

* hoe je kunt voorkomen dat een geheim na je dood alsnog aan het licht komt – en welke enorme impact dat kan hebben op je partner

Ik deel praktijkvoorbeelden, persoonlijke reflecties en ik stel je vragen die je helpen om jouw eigen situatie onder ogen te zien. Zodat je niet langer hoeft te twijfelen, maar kunt kiezen: ga ik voor de leugen, of voor de waarheid?

👉 Luister in de podcast naar de gratis E-Books alleen in september 2025 met codes #237 en #240 

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 
En ik help jou als je alleen komt.

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

Ik neem je mee in waarom je blijft hangen in die positie. Hoe hechting, oude pijn en je eigen overtuigingen je gevangen houden in een patroon van wachten en genoegen nemen. Ik vertel het verhaal van Sandra, die drie jaar wachtte op Mario, en toch altijd tweede bleef. En ik deel met je hoe idealisering, projectie en angst ervoor zorgen dat je je eigen waarde uit het oog verliest.

Maar het blijft niet bij inzicht alleen. Ik geef je praktische stappen om het roer om te gooien:

✨ Hoe je weer contact maakt met je eigenwaarde.

✨ Hoe je grenzen stelt en keuzes afdwingt.

✨ Hoe je loskomt van kruimels en voluit durft te kiezen voor liefde die helemaal voor jou is.

Het wordt pijnlijk eerlijk, maar ook bevrijdend. Want kiezen voor jezelf is nooit egoïstisch. Het is liefdevol, dapper en noodzakelijk.

Ben jij de derde? Luister dan naar deze aflevering. Want dit is jouw uitnodiging om leiderschap te nemen in je liefdesleven.

Ik ben Annette Burgers, de ontrouwexpert van Nederland. Wil je met mij werken aan jouw weg uit deze driehoek? Kijk dan op www.ontrouwexpert.nl of plan een gratis kennismakingsgesprek in.

* Normaliseren: Erkennen dat iedereen een seksueel wezen is en seksualiteit op zijn eigen manier beleeft. Het is normaal om vragen te hebben en een ontdekkingsreis aan te gaan, en dat iedereen soortgelijke vragen en ervaringen heeft.

* Communicatie zonder oordeel: Het doel van het gesprek is niet om de ander te vertellen wat er fout gaat, maar om samen te onderzoeken wat beide partners nodig hebben en wat anders kan.

* Wederzijdse behoeften uiten: Laten weten wat je mist, wat je anders wilt, of als er iets is veranderd, zonder ervan uit te gaan dat de ander het weet.

* Geleidelijke aanpak: Het hoeft geen lang, diepgravend gesprek in één keer te zijn. Gebruik alledaagse momenten of aanleidingen (zoals een tv-programma kijkend) om terloops over verlangens of misverstanden te praten.

* Alternatieve communicatiemethoden: Als praten moeilijk is, overweeg dan schrijven, films, of muziek te gebruiken om gevoelens en behoeften te uiten.

* Vraagt om kwetsbaarheid: Erkennen dat praten over seksualiteit eng kan zijn, omdat je jezelf blootgeeft en je partner niet wilt kwetsen.

* Hulp zoeken: Als je er zelf niet uitkomt, is het vragen van professionele hulp (bijvoorbeeld van een seksuoloog/relatietherapeut) een normale en nuttige stap, waar je je niet voor hoeft te schamen.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Als je geen goede seksuele relatie hebt, mis je 1 poot van je relatie. Kun je er niet over praten, dan mis je dus ook communicatie. Dus mis je twee van de vier poten. Dan is het niet de vraag OF je kruk/relatie omvalt, maar dan is het de vraag WANNEER de kruk/je relatie omvalt...

Bestel dan mijn relatiescan en ga het gesprek met elkaar aan voor het te laat is via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt. En start het gesprek over jouw behoeften. 

Liefs,

Annette 

Zoé deelt openhartig haar verhaal als tweede partner: een rol die vaak in de schaduw leeft, vol spanning, passie, hoop én schuldgevoel.

Ze beschrijft hoe een affaire begint zonder dat je het doorhebt, hoe liefde en vriendschap zich vermengen, en hoe verlammend de tweestrijd kan zijn: blijf je wachten, kies je voor jezelf, of laat je de ander los?

🎧 In deze aflevering hoor je:

Hoe een affaire zich kan ontwikkelen van toevallig contact naar diepe verbinding.

Welke worstelingen de tweede partner ervaart – verlangen naar erkenning, maar ook angst voor oordeel en verlies.

Hoe normen, waarden, kinderen en schuldgevoel een rol spelen in de keuzes die gemaakt (moeten) worden.

Waarom emotionele volwassenheid en eerlijkheid cruciaal zijn, óók als de situatie complex en pijnlijk is.

❤️ Deze aflevering kan herkenning geven, of je nu zelf tweede partner bent, degene die vreemdgaat, of de partner die bedrogen wordt.

❤️ Ben jij in een soortgelijke situatie?

Ik kan je helpen om inzicht te krijgen in je eigen liefdespatronen. Vraag een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. 

En wil je weten waar je in je relatie staat? Vraag dan de relatiescan aan via www.juttucoaching.nl.

Luister deze bijzondere aflevering en ontdek: wat betekent het eigenlijk om de tweede partner te zijn?

Liefs,

Annette 

www.ontrouwexpert.nl 

www.juttucoaching.nl 

Omdat je brein blijft zoeken. Zonder uitleg kan de wond niet helen. En zonder woorden kun je de chaos in je hoofd en hart niet ordenen.

In deze aflevering vertel ik je waarom begrijpen de sleutel is tot verwerken – of jij nu degene bent die vreemdgegaan is, of de partner die bedrogen is.

Je ontdekt:

- Waarom uitleg zó belangrijk is voor verwerking.

- Hoe je voorkomt dat vreemdgaan een patroon wordt.

- Wat je kunt doen als je partner géén uitleg geeft en de relatie abrupt beëindigt.

🎁 Gratis cadeau

Wil je begrijpen waarom jij vreemdgegaan bent? Kijk in mijn webshop voor DE Vragenlijst waar je verder mee komt! De eerste stap verder in jouw proces. 

❤️  Extra aanbod

Wil je weten hoe jouw relatie ervoor staat en waar nog werk aan de winkel is? Vraag dan de relatiescan aan via mijn website www.juttucoaching.nl.

❤️  Beluister deze aflevering en ontdek hoe jij grip kunt krijgen op je eigen herstelproces, zodat je sterker verder kunt – met jezelf of met elkaar.

Liefs, 

Annette 

www.juttucoaching.nl 

www.ontrouwexpert.nl 

In deze aflevering verwelkom ik de ervaren coach Loes Koot. Met meer dan 20 jaar coachingservaring heeft Loes een unieke kijk op relaties, ontrouw en de emotionele dynamieken tussen mensen. We duiken diep in het thema ontrouw, zowel in de klassieke zin als in bredere contexten zoals emotionele ontrouw en het niet eerlijk zijn in relaties.

Hoofdonderwerpen:

Wie is Loes Koot?

Loes deelt haar achtergrond en aanpak als coach, waarbij ze in meer dan 20 jaar ervaring heeft opgedaan in het werken met mensen en hun relaties.

Definitie van ontrouw

We onderzoeken wat ontrouw eigenlijk betekent. Loes deelt haar visie dat ontrouw niet alleen gaat over het lichamelijke, maar ook over emotionele verbindingen en de waarheid die niet wordt gesproken in relaties.

Het drama van de driehoek

Hoe kunnen individuen die zich in de drama driehoek bevinden—de aanklager, het slachtoffer, en de redder—uitbreken naar een gezondere interactie? Loes biedt inzichten over systemisch werken en eigenaarschap in relaties.

Patronen doorbreken

Loes reflecteert op het doorbreken van patronen binnen families en hoe transparantie en communicatie essentieel zijn om in authentieke verbinding te blijven.

Praktische tips voor luisteraars

We eindigen met praktische tips voor luisteraars over hoe ze een liefdevolle en open relatie kunnen bevorderen. Loes moedigt aan tot het uitspreken van eigen behoeftes en het stellen van vragen zoals "Wat kan ik voor jou doen?" in een relatie.

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

Bedankt voor het luisteren! Deel deze aflevering met anderen die mogelijk geïnteresseerd zijn in het verbeteren van hun relaties. Volg ook onze podcast voor meer inspirerende gesprekken in de toekomst!

Ze vertelt hoe ze zichzelf verloor in de liefde voor Floris, een man die al bezet was, en hoe ze stap voor stap haar kracht, grenzen en zelfliefde hervond. Wat begon als een verboden passie, werd haar grootste levensles.

🎧 Je hoort:

Hoe het begon – en waarom het zo moeilijk te stoppen was

De diepe connectie én de pijnlijke eenzaamheid als derde

Waarom je je grenzen verliest als je blijft hopen op ‘ooit’

Hoe Rosanne haar zelfwaarde terugvond en wat ze leerde over liefde.

Wat jij moet weten als je in een affaire zit – of eraan begint

Deze aflevering is voor iedereen die:

Zelf de derde is (of was)

In een relatie zit en gevoelens heeft voor een ander

Wil begrijpen hoe mensen in affaires verstrikt raken

Op zoek is naar inzicht, herkenning en heling

📌 Deel deze aflevering met iemand die dit moet horen.

🔗 www.juttucoaching.nl | Meer over ontrouw & herstel via @AnnetteBurgers

🧩 Wat je ontdekt:

– Hoe stilte en afstand de eerste signalen zijn van relatieproblemen

– Waarom koppels ruzieloos uit elkaar kunnen drijven

– Wat de machtsstrijd betekent volgens Imago Therapie

– Hoe je weer contact kunt maken, voordat het te laat is

– En waarom ik de relatiescan ontwikkelde om deze stiltes te doorbreken

🎧 Herken jij de stilte? Of merk je dat jullie steeds langs elkaar heen leven?

Download dan mijn relatiescan aan via https://ontrouwexpert.nl/shop/ – en ontdek waar jullie écht staan.

Liefs,

Annette 

💛 Deel deze aflevering met iemand voor wie het belangrijk is.

Volgens Marc Weideveld zijn er verschillende belangrijke factoren die bijdragen aan het ontstaan en herstel van ontrouw in homorelaties:

Hechting: Hechtingsbehoeften zijn cruciaal. Wanneer deze niet worden vervuld, kunnen mensen optrekken naar buiten de relatie om deze leegte te vullen. Ontrouw kan dan een symptoom zijn van onvervulde emotionele behoeften.

Communicatie: Effectieve communicatie over wensen en behoeften is essentieel. Partners moeten in staat zijn om openhartig te praten over hun verlangens, wat kan helpen om ontrouw te voorkomen. Het verzwijgen van details kan het vertrouwen verder ondermijnen.

Relatiepatronen: Er bestaan typische relatiepatronen zoals de rolverdeling tussen de "beschuldiger" en de "terugtrekker". Deze dynamiek kan aangewakkerd worden door angst voor verlatenheid, wat leidt tot conflict en uiteindelijk ontrouw.

Culturele invloeden: In homo- en heterorelaties kunnen verschillende culturele invloeden een rol spelen in hoe gedrag ten opzichte van ontrouw wordt waargenomen en ervaren. De geseksualiseerde cultuur in de homoscene, zoals de rol van dating-apps, kan ontrouw gemakkelijker maken.

Emotioneel en intiem herstel: Na ontrouw is het delen van verdriet en het openstellen voor elkaar van groot belang voor herstel. Dit proces omvat vaak therapie en het aanpakken van onderliggende emotionele problemen.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is betrouwbaar: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

Wat als verliefdheid buiten je relatie niet gaat over die ander… maar over jou? In deze aflevering onderzoekt Annette Burgers, de ontrouwexpert van Nederland, hoe ontrouw vaak voortkomt uit een diep verlangen naar verloren delen in jezelf. Ze deelt persoonlijke inzichten, legt uit waarom afscheid nemen zo moeilijk is en hoe je kunt kiezen vanuit zelfliefde en volwassenheid.

👉 Ontdek wat jouw verliefdheid je wil vertellen

👉 Reflecteer op je eigen verlangens en keuzes

👉 Doe de gratis Relatiescan via www.juttucoaching.nl

Beluister de aflevering en start je reis naar leiderschap in de liefde.

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

In deze aflevering duiken we diep in het hartverscheurende dilemma waar zovelen in stilte mee worstelen: blijf je bij je eerste partner, of kies je voor de nieuwe liefde? Als jij degene bent die vreemdgaat – of een dubbele relatie heeft – weet je hoe verstrikt je kunt raken in schuld, twijfel en verlangen. Waarom is kiezen zo moeilijk, zelfs als je het écht wilt?


Wat je kunt verwachten:

❤️ Inzicht in verliesaversie: waarom je vasthoudt aan het oude, zelfs als je hart ergens anders ligt.
🧠 Emotionele volwassenheid: wat het betekent om verantwoordelijkheid te nemen voor je keuzes – en voor de liefde.
🛠️ Concrete oefeningen om je te helpen voelen, denken én handelen vanuit je waarden.


Wil je weten hoe stevig jouw relatie écht is?

Doe de gratis Relatiescan via ontrouwexpert.nl.
Geen schuld. Geen oordeel. Wel helderheid.
De scan helpt je ontdekken waar jij en je partner staan op de vier fundamenten: organisatie, communicatie, intimiteit en seksualiteit.


Neem vandaag de eerste stap naar richting, groei en eerlijkheid.

🎧 Luister nu via je favoriete podcastkanaal – en ontdek hoe je kiest in liefde, zonder jezelf te verliezen.

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

Interview door 

#REBUILD PODCAST by QUINCY SCHILPEROORT

In deze aflevering duiken we in de complexe wereld van ontrouw en de impact ervan op relaties, en werd ik geïnterviewd door Quincy Schilperoort. Ik deel mijn inzichten en persoonlijke ervaringen, waardoor je een uniek perspectief krijgt op dit veelbesproken onderwerp.

🎙 Wat je kunt verwachten:

* Openhartigheid over ontrouw: Ontdek de vele facetten van ontrouw, van de emotionele gevolgen tot de redenen waarom deze situaties zich voordoen. Ik vertel over mijn eigen reis, inclusief de schaamte en de lessen die ik geleerd heb.

* Relatie communicatie: Leer hoe cruciale communicatie een fundament is van een gezonde relatie. Ik leg uit waarom het bespreken van je gevoelens belangrijker is dan je misschien denkt en hoe dit kan helpen om misverstanden te voorkomen en vertrouwen op te bouwen.

* Vernieuwde verbinding: Wat gebeurt er na ontrouw? Ik deel mijn visie hoe koppels sterker terug kunnen komen van tegenslagen, en hoe ze kunnen werken aan een vernieuwde relatie. Ik bied praktische tips en aanmoedigingen voor luisteraars die zich in deze situatie bevinden.

* Sociaal stigma: Waarom is er zo’n sterk oordeel over ontrouw? Ik bespreek de dubbele standaarden tussen mannen en vrouwen en hoe dit ons oordeel over anderen beïnvloedt. Haar inzichten maken plaats voor een genuanceerd gesprek dat veel luisteraars zal aanspreken.

* Persoonlijke groei: Als je door een moeilijke tijd gaat, kan ontrouw ook een kans zijn voor persoonlijke ontwikkeling. Ik leg uit hoe je de lessen uit zulke ervaringen kunt gebruiken om te groeien en sterker uit de situatie te komen.


Waarom je dit moet beluisteren: Deze aflevering biedt niet alleen begeleiding voor mensen die worstelen met ontrouw, maar helpt ook om inzicht te krijgen in de emotionele dynamiek van relaties. Of je nu zelf in deze situatie zit of gewoon geïnteresseerd bent in de complexiteit van menselijke verbindingen, je zult waardevolle inzichten en inspirerende verhalen horen.

Vergeet niet je ervaringen en gedachten met ons te delen na het luisteren!


Volg ons! Abonneer je voor meer afleveringen en mis geen enkele kans om te leren en te groeien in de wereld van relaties.

Luister nu op Spotify, Apple Podcasts: De Ontrouw Expert van Nederland “Als je het begrijpt, kan je het pas verwerken” 

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

Door Annette Burgers – de Ontrouw Expert van Nederlan

Twijfel je dag en nacht?

Voel je je verscheurd tussen wie je ooit was, en wie je nu aan het worden bent?

In deze aflevering neem ik je mee in wat het werkelijk betekent om te leven in een loyaliteitsconflict. Misschien leef je al maanden – soms zelfs jaren – in twee werelden tegelijk. Je voelt liefde én schuld. Verlangen én schaamte. Je wil kiezen, maar elke keuze voelt als verlies.

Ik weet hoe zwaar het is.

Hoe je ’s nachts wakker ligt en denkt: Wat als ik de verkeerde loslaat?

Of: Wat als ik straks mezelf kwijt ben, wie ik ook kies?

In deze podcastaflevering help ik je niet om meteen een beslissing te nemen.

Ik help je om weer thuis te komen bij jezelf.

Om te begrijpen waarom kiezen zo moeilijk is, en welke innerlijke beweging er nodig is om helder te voelen wat klopt.

Ik vertel over:

- de diepe angst om te verliezen

- waarom stilstand soms een vorm van overleven is

- en hoe je van binnenuit wél kunt gaan bewegen

Je hoort over mijn 10-fasen coachingstraject Kiezen in de Liefde – Van Dilemma naar Richting, en over hoe je via zelfreflectie, toekomstvisualisatie en eerlijke communicatie een pad kunt vinden dat écht van jou is.

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

🔗 Wil je praten over jouw situatie?

Je bent welkom voor een vrijblijvende intake via www.ontrouwexpert.nl

Of mail me: info@ontrouwexpert.nl

🎧 Luister mee. Laat je raken. En voel: je staat er niet alleen voor.

Ervaar je een constante strijd met verlangens die je leven en relaties beïnvloeden? In deze aflevering duik ik diep in de wereld van porno en de verborgen schade die het kan veroorzaken. Mijn gast, Matthijs Kruk, een expert op het gebied van seksuele gezondheid, brengt zijn waardevolle inzichten over de uitdagingen waar mannen mee te maken hebben en hoe deze het vertrouwen in hun relaties ondermijnen.

Mannen, herken je jezelf in deze situatie? Misschien heb je de overtuiging dat porno je helpt ontsnappen aan de druk van het leven, maar tegelijkertijd vroeg je je af of dit alles niet meer schade aanricht dan goed doet. Voel je je vaak alleen met je geheimen en schaamte?

Vrouwen, maak je je zorgen? Het kan frustrerend zijn om te ontdekken dat de man met wie je een relatie hebt worstelt met stil verdriet en verborgen worstelingen. Wat doet het met jouw zelfbeeld en de intimiteit tussen jullie?

Samen verkennen we niet alleen de pijn achter de façade van genot, maar ook hoe communicatie en begrip de sleutel zijn naar herstel en verbinding. Dit gesprek is een uitnodiging om openhartig te zijn, om stigma's te doorbreken en om de kracht van kwetsbaarheid te omarmen.

Mis het niet - dit kan een levensveranderend gesprek zijn voor zowel mannen op zoek naar antwoorden als vrouwen die steun zoeken in deze complexe situatie. Laten we samen de eerste stap zetten naar begrip en genezing.

-----------------------------------------------------------------------------------

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

Natasja duikt dieper in de rol van hormonen in ons leven. Ze vertelt ons hoe hormonale schommelingen niet alleen het lichaam, maar ook de geest en relaties beïnvloeden. Wat betekent het als je je ineens anders voelt na een zwangerschap of in de periodes van de menopauze? Hoe spelen onze genen en eerdere ervaringen een rol in ons gedrag en relaties?


Waarom vrouwen moeten luisteren:

* Inzicht in jouw lichaam: De informatie over hormonale veranderingen biedt vrouwen de kans om beter te begrijpen wat ze doormaken in verschillende levensfases.

* Identiteitsvraagstukken: Hoe ga je om met de identiteitscrises die kunnen ontstaan na zwangerschap of in periodes van verandering? Natasja biedt waardevolle inzichten.

* Relatie-dynamiek: Natasja legt uit hoe hormonale veranderingen de communicatie met partners kunnen beïnvloeden, en hoe vrouwen zich gezien kunnen voelen in relaties.


Waarom mannen moeten luisteren:

* Empathie voor je partner: Mannen krijgen inzicht in de hormonale uitdagingen waarmee vrouwen te maken hebben, waardoor ze beter kunnen begrijpen wat hun partners doormaken.

* Inzicht in eigen fysiologie: Hormonen zijn niet alleen belangrijk voor vrouwen; Natasja bespreekt ook de "penopauze" bij mannen en hoe zij ook met hormonale veranderingen te maken hebben.

* Relatie verbeteren: Ideeën en praktische tips om de communicatie binnen relaties te verbeteren, gebaseerd op wat hormonale schommelingen teweegbrengen.


Belangrijkste lessen

* Hormonen Influencen alles: Natasja stelt dat hormonen de meest dominante factor in ons leven zijn en dat we ons daar bewust van moeten zijn.

* Cultuur en normen: Ze bespreekt hoe culturele waarden en normen de manier waarop we relaties aangaan en onderhouden beïnvloeden.

* Zelfzorg en educatie: Haar boodschap is helder: ontwikkelen en leren over je lichaam en geest is essentieel, ongeacht je geslacht.


Dit gesprek met Natasja Zijl is niet alleen informatief, maar ook een eye-opener voor zowel mannen als vrouwen. Het biedt praktische inzichten die je kunt toepassen in je eigen leven en relaties. Mis het niet!

Luister nu en ontdek hoe de inzichten van Natasja je kunnen helpen om weer in balans te komen!

------------------------❤️-----------------------------------------------------

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt en het voor andere ook helpend kan zijn. 

Liefs,

Annette 

In deze intrigerende aflevering duiken we in het complexe landschap van liefde en relaties met psycholoog Jentien Keijzer. Zij daagt ons uit om verder te kijken dan de oppervlakkige verwachtingen en onszelf de vraag te stellen: "Wat leer ik van mijn relaties?"

✨ Jentien's kijk op de liefde: Jentien deelt haar unieke perspectief op liefde als een krachtig instrument voor persoonlijke en zielsgroei. Ze moedigt ons aan om onze schaduwen onder ogen te zien en de oude overtuigingen die onze relaties beïnvloeden te helen. Voor haar zijn relaties niet slechts een plek van behoeftebevrediging, maar een cruciaal pad naar zelfontdekking.

🌱 Groei in relaties: Maak je klaar om te luisteren naar krachtige inzichten over hoe ontrouw en emotionele pijn ons kunnen laten groeien. Jentien legt uit dat elke relatie ons spiegelt, en dat het omarmen van deze uitdagingen ons kan helpen sterker en veerkrachtiger te worden. Ze helpt ons te begrijpen dat ons verlangen naar liefde vaak voortkomt uit oude hechtingspatronen en dat echte liefde ruimte biedt voor groei en vrijheid.

🔑 Neem deel aan de dialoog: Zet je oren en hart open en laat je meevoeren in deze boeiende conversatie vol waardevolle lessen over de liefde, de rol van innerlijk leiderschap, en de moed om trouw te zijn aan jezelf.

Luister nu om de verborgen schatten van relaties te ontdekken! 🎧

Jentien's boodschap is helder: ware liefde gaat niet over bezit of controle, maar over groei, vrijheid en het omarmen van onszelf en elkaar. Laat deze aflevering je inspireren om met een nieuwe lens naar je eigen relaties te kijken!

-----------------------------------------------------------------------------------

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/

En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt! 

Liefs,

Annette 

“Een tevreden mens in een relatie gaat niet eisen, maar delen.”

In deze aflevering heb ik een inspirerend gesprek met Carla Ketelaar. Een vrouw die nuchter en warm tegelijk is, en de waarheid durft te vertellen—de dingen die ons vaak raken, maar die we liever ontlopen. Carla is de auteur van het boek "Vind Je Eindman" en helpt vrouwen bij hun zoektocht naar echte liefde.

We hebben het gehad over hoe de weg naar de eindman vaak begint na verlies of een mislukte relatie. Carla deelt haar inzichten over de patronen waarin we vaak verzeild raken en hoe het soms moeilijker is om een oprechte verbinding te maken met de juiste man.

Het gesprek gaat dieper dan alleen liefde; we bespreken de noodzaak van gezonde grenzen en de zes karaktereigenschappen die essentieel zijn voor een duurzame relatie: zelfreflectie, emotionele openheid, integriteit, zelfvertrouwen, empathie en communicatieve vaardigheden. Carla moedigt iedereen aan om het onderzoek met zichzelf aan te gaan en nooit op te geven in de zoektocht naar liefde.

"Vreemdgaan is een soort noodkreet, niet om goed te praten, maar het is een gevolg van iets wat eigenlijk al niet meer lekker was. Het laat zien dat er vaak een gezamenlijke verantwoordelijkheid is in de relatie, waardoor het gebeurt".

Luister naar deze aflevering om te ontdekken hoe je je relatie met jezelf kunt verbeteren om weer vol vertrouwen liefde te kunnen ontvangen. Wil je meer weten over Carla en haar werk? Bezoek haar website op www.laatsteliefde.nl

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Loop jij al een tijdje rond met vragen over je relatie? Of je nu twijfelt, net ontdekt hebt dat er ontrouw speelt, zelf bent vreemdgegaan —of gewoon voelt: we zitten vast...Ik heb iets voor je dat je op weg helpt.

Een warme, heldere en confronterende eerste stap om te zien waar jullie écht staan. Je onderzoekt de vier poten van jullie relatiekruk: communicatie, intimiteit, organisatie en seksualiteit. En je ontdekt waar het stevig staat — en waar het schuurt. Je kunt de scan alleen doen of samen. En hij is nu te koop in mijn webshop, inclusief video waarin ik je stap voor stap meeneem.

Je vindt hem op www.ontrouwexpert.nl 

Gun jezelf een eerlijk kompas. Geen oordeel, wel richting. Ga naar ontrouwexpert.nl en start vandaag nog.

En kijk ook voor alle gratis e-books op www.ontrouwexpert.nl

Liefs, Annette 

In deze aangrijpende aflevering van "Sterker Na Ontrouw" interview ik Iris Selder, die haar persoonlijke ervaringen met ontrouw en de weg naar herstel met ons deelt. Iris vertelt openhartig over haar emotionele reis en de lessen die ze heeft geleerd.

Wat kun je verwachten?

Eerlijke verhalen: Iris deelt haar verhaal over hoe ze omging met de pijn van ontrouw en de schuldgevoelens die daarbij kwamen kijken. Ze vertelt bijvoorbeeld over een moment waarop ze besloot om eerlijk te zijn tegen haar partner, wat leidde tot een diepgaand gesprek dat hun relatie veranderde.

Inzichten van een expert: Als ervaringsdeskundige biedt Iris waardevolle lessen voor anderen die met ontrouw te maken hebben gehad. Ze bespreekt hoe belangrijk het is om jezelf te vergeven en de stappen die je kunt nemen om weer vertrouwen op te bouwen.

Praktische tips: Iris geeft praktische adviezen over hoe je de regie over je liefdesleven weer kunt oppakken, of je nu samen verder wilt met je partner of alleen verder wilt gaan.

Waarom luisteren? Deze aflevering is niet alleen voor degenen die met ontrouw te maken hebben gehad, maar voor iedereen die geïnteresseerd is in de dynamiek van relaties en persoonlijke groei. Iris moedigt je aan om voorbij de oordelen van de maatschappij te kijken en je eigen waarheid te omarmen.

Mis het niet! Luister nu en laat je inspireren door Iris' verhaal en haar inzichten om sterker te worden na ontrouw.

-----------------------------------------------------------------------------------

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast en bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. Boek jouw gratis gesprek via www.ontrouwexpert.nl 

Lieve groet,

Annette 

In deze inspirerende aflevering van onze podcast heb ik Anouk Boering te gast, die haar persoonlijke verhaal deelt over het leven in het buitenland en de uitdagingen die ze tegenkwam na het vreemdgaan van haar partner. Anouk, die met haar gezin in Hongkong woonde, vertelt openhartig over de impact van deze gebeurtenis op haar leven en hoe ze haar eigen verantwoordelijkheid nam in het proces van herstel.

Luister mee terwijl Anouk haar inzichten deelt over:

- De complexe dynamiek van relaties en de rol van persoonlijke verantwoordelijkheid.

- Hoe ze omging met de emoties van boosheid en verdriet en de kracht vond om verder te gaan.

- De waarde van professionele coaching en het belang van zelfreflectie in moeilijke tijden.

Deze aflevering biedt niet alleen een kijkje in Anouks leven, maar ook waardevolle lessen voor iedereen die met vergelijkbare situaties te maken heeft. Laat je inspireren door haar verhaal en ontdek hoe je kunt groeien na tegenslagen. Mis het niet!

Luister nu en laat je motiveren om je eigen pad naar herstel na ontrouw te vinden!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Liefs, Annette

Boek je eerste gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via www.ontrouwexpert.nl 

Jij was niet degene met een vaste relatie. Jij was de derde.
Degene die wachtte. Hoopte. Geloofde.
Of juist degene die besloot: tot hier en niet verder.

Wat je verhaal ook is – ik ben op zoek naar jou.

Voor mijn podcast Sterker na Ontrouw maak ik een reeks afleveringen waarin de derde in het verhaal centraal staat.
Zonder oordeel. Met echte aandacht.

Waarom koos je voor deze rol?
 Wat heeft het je gebracht – of gekost?
 En vooral: wat heb jij geleerd over liefde, over jezelf, over wat je écht verlangt?

Jouw verhaal mag verteld worden. Want het is tijd om de stemmen te horen die vaak zwijgen.

🎙 Wil jij jouw verhaal vertellen?
📩 Stuur een mail naar: info@ontrouwexpert.nl 

Liefs,
 Annette Burgers
; De ontrouw expert van Nederland
Podcast: Sterker na Ontrouw 🎧

In deze diepgaande aflevering van "Sterker Na Ontrouw" duiken we in de complexe wereld van relaties, ontrouw en persoonlijke groei. Sam, onze gast, deelt zijn unieke perspectief op de uitdagingen en lessen die voortkomen uit zijn ervaringen met ontrouw.

🌟 Wat je kunt verwachten:

Intuïtie en groei: Sam onthult hoe hij zijn intuïtie heeft leren vertrouwen en hoe dit hem heeft geholpen om zijn zielengroei te omarmen. "In een donkere kamer kun je het beste het licht aansteken in plaats van het donker weg te mappen," zegt hij, en dit principe heeft zijn leven veranderd.

De kracht van verbinding: Ontdek hoe Sam zijn relaties heeft benaderd vanuit een plek van liefde en begrip, met de Italiaanse uitdrukking "ti voglio bene" als leidraad: "Voor jou wil ik het goede".

Persoonlijke verhalen: Luister naar Sam's eerlijke en kwetsbare verhalen over zijn reis door de liefde, de pijn van verlies, en de vreugde van nieuwe verbindingen. Hij vertelt over de waarde van transparantie en hoe het omarmen van kwetsbaarheid kan leiden tot diepere relaties. Hij ging vreemd. 

Praktische inzichten: Of je nu zelf met ontrouw te maken hebt of gewoon geïnteresseerd bent in de dynamiek van relaties, Sam biedt waardevolle inzichten die je kunnen helpen om je eigen pad naar herstel en groei te vinden.

Mis deze inspirerende aflevering niet! Luister nu en ontdek hoe je sterker kunt worden na ontrouw.

👉 Volg ons voor meer inzichten en verhalen over liefde en herstel.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Boek jouw gratis gesprek via www.ontrouwexpert.nl

Liefs, Annette 

Introductie: In deze aflevering interview ik Patrick van Veen, bioloog en expert in menselijk gedrag. Hij deelt zijn unieke inzichten over de evolutie van partnerkeuze en de biologische drijfveren achter vreemdgaan.

Evolutie en partnerkeuze: Waarom is het cruciaal om verschillende partners te overwegen voor een gezond nageslacht? Patrick legt uit hoe onze oerdriften ons gedrag beïnvloeden.

Vreemdgaan als risicospreiding: Ontdek hoe vreemdgaan niet alleen een morele kwestie is, maar ook een biologisch mechanisme voor risicospreiding.

De rol van de derde: Wat kunnen we leren van de sociale dynamiek in de natuur? Patrick bespreekt de rol van 'de derde' in relaties en hoe dit ons begrip van monogamie uitdaagt.

Liefde als werkwoord: Patrick deelt zijn visie op liefde en hoe investeren in relaties essentieel is voor geluk .

Waarom wil jij luisteren? Deze aflevering biedt niet alleen wetenschappelijke inzichten, maar ook praktische tips voor het navigeren door moderne relaties. Of je nu single bent of in een relatie, deze discussie zal je aan het denken zetten over wat liefde en verbinding echt betekenen.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is betrouwbaar, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Liefs, Annette

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of download mijn gratis E-Books! En/of boek jouw gratis gesprek!

Vandaag heb ik de eer om te praten met Leonie Linssen. Leonie is een ervaren coach en therapeut die zich richt op het begeleiden van mensen in hun zoektocht naar liefde en herstel na ontrouw.

In deze aflevering duiken we diep in de complexe wereld van relaties en de impact van ontrouw. We bespreken de negen fasen van transformatie die mensen doormaken na een schokkende gebeurtenis in hun relatie. Leonie deelt waardevolle inzichten over hoe je het innerlijke kind kunt begrijpen en hoe dit invloed heeft op je huidige relaties.

Belangrijke onderwerpen die we behandelen:

- De rol van communicatie en het maken van duidelijke afspraken binnen een relatie.

- Hoe je kunt omgaan met de pijn van ontrouw en deze kunt omzetten in groei.

- Het belang van eerlijkheid naar jezelf en je partner.

Leonie deelt ook enkele krachtige quotes die je aan het denken zullen zetten, zoals: "De pijn is gewoon de andere kant van de medaille en die heb je aan te kijken, anders kan je ook niet verder." Dit herinnert ons eraan dat we de uitdagingen in onze relaties moeten aangaan om verder te kunnen groeien.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is duidelijk: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl En vraag jouw gratis en vrijblijvend gesprek aan via Boek je gesprek www.ontrouwexpert.nl 

Als je meer wilt weten over Leonie en haar werk, bezoek dan haar websites: liefdedelen.nl en veranderjewereld.nl.

Bedankt voor het luisteren en tot de volgende aflevering! Liefs, Annette

Wat kun je verwachten in deze aflevering?

Herstel na ontrouw: We bespreken hoe je kunt herstellen van de pijn van ontrouw en hoe je samen sterker kunt worden. Het is mogelijk om weer vertrouwen op te bouwen, en ik deel praktische tips om dit proces te vergemakkelijken.

De oorzaken van ontrouw: Wat drijft mensen tot ontrouw? Ik onderzoek de psychologische en emotionele factoren die hierbij een rol spelen, inclusief het concept van "please-gedrag" en de invloed van ons familiesysteem.

Zelfliefde en erkenning: Ik benadruk het belang van zelfliefde en hoe het erkennen van je eigen behoeften cruciaal is om trouw te blijven aan jezelf en aan je partner.

Reflectie en verantwoordelijkheid: We praten over de noodzaak van zelfreflectie en verantwoordelijkheid in relaties. Het is tijd om in de spiegel te kijken en te begrijpen wat jouw rol is in de dynamiek van ontrouw.

De illusie van affaires: Ik deel inzichten over hoe affaires vaak een onrealistisch beeld schetsen van liefde en verbinding, en waarom het belangrijk is om deze illusie te doorbreken.

Of je nu zelf met ontrouw te maken hebt gehad of gewoon meer wilt leren over dit onderwerp, deze aflevering biedt waardevolle inzichten en handvatten. Laten we samen de weg naar herstel en groei verkennen!

Luister nu en ontdek hoe je jouw relatie kunt verbeteren en versterken, ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

Liefs,

Annette

In deze diepgaande aflevering heb ik het voorrecht om Zsoka Bernard te verwelkomen, een ervaren yoga lerares en eigenaar van Balanzs. Samen duiken we in de emotionele turbulentie die ontrouw met zich meebrengt en hoe yoga en zelfzorg ons kunnen helpen om deze uitdagingen te overwinnen.

Waarom deze aflevering belangrijk is: Als je ooit te maken hebt gehad met de pijn van ontrouw, weet je hoe overweldigend de emoties kunnen zijn. In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke inzichten en ervaringen, en hoe ik heb geleerd om door deze moeilijke tijden heen te navigeren. Zsoka legt uit hoe yoga niet alleen een fysieke praktijk is, maar ook een krachtige tool voor emotionele heling.

Wat je kunt verwachten:

De kracht van verbinding: Zsoka benadrukt het belang van verbinding maken met jezelf, vooral in tijden van crisis. Door middel van yoga leren we om onze emoties te erkennen en te omarmen, in plaats van ze te negeren.

Zelfzorg als noodzaak: We bespreken hoe zelfzorg geen luxe is, maar een noodzaak, vooral als je onder druk staat. Zsoka deelt praktische tips die je kunnen helpen om je geest en lichaam in balans te houden.

Yoga als helingsproces: Ontdek hoe yoga kan bijdragen aan het verminderen van stress en het bevorderen van innerlijke rust. Zsoka biedt inzichten in ademhalingstechnieken en meditatie die je kunt toepassen in je dagelijks leven.

Compassie en groei: We verkennen hoe het ontwikkelen van compassie voor jezelf en anderen je kan helpen om sterker uit deze ervaringen te komen. Zsoka moedigt ons aan om de zachtheid in onszelf te omarmen en te erkennen dat we allemaal imperfect zijn.

Of je nu zelf met ontrouw te maken hebt gehad of gewoon geïnteresseerd bent in de helende kracht van yoga en zelfzorg, deze aflevering biedt waardevolle inzichten en inspiratie. Luister nu en ontdek hoe je kunt beginnen met het herstellen van jezelf en het creëren van een leven vol liefde en verbinding.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Ga naar en vraag jouw gratis en vrijblijvend gesprek aan: www.ontrouwexpert.nl 

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

liefs,

Annette

"De uitnodiging om veel meer verbinding te maken met jezelf, te voelen, en te ontdekken dat er zoveel meer kracht in je zit door die zachtheid."

In deze aflevering van "Sterker Na Ontrouw" verwelkom ik  psychologe Hester Schaart, expert op het gebied van liefde en relaties. Samen duiken we in de complexe wereld van verliefdheid, ontrouw en de emotionele impact die deze ervaringen met zich meebrengen.

Wat je kunt verwachten:

De psychologie van verliefdheid: Wat gebeurt er neurologisch en psychologisch als je verliefd wordt? Hester legt uit hoe verliefdheid kan aanvoelen als een verslaving en wat dit betekent voor onze relaties.

Omgaan met ontrouw: Hoe ga je verder na bedrog? Kun je weer vertrouwen? Hester deelt inzichten over het herstelproces en hoe je de regie over je liefdesleven kunt terugpakken.

Liefdesverdriet: Wat zijn de verschillen in hoe mannen en vrouwen omgaan met liefdesverdriet? Hester bespreekt de culturele taboes en de emotionele uitdagingen die hierbij komen kijken.

Belangrijke Quotes:

"Je kunt bij de pakken neergaan zitten, maar je kan ook de pijn aangaan en uitzoeken wat dit voor jou betekent."

"De mate van geluk hangt ook af van de flexibiliteit die iemand heeft."

Aanbevelingen: Bezoek ontrouwexpert.nl voor gratis e-books en trainingen over ontrouw en herstel. Vergeet niet deze podcast een like te geven en een review achter te laten om anderen te helpen deze waardevolle gesprekken te vinden.

Luister nu en ontdek hoe je sterker kunt worden na ontrouw!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Boek jouw gratis en vrijblijvende gesprek via info@ontrouwexpert.nl en/of mail naar info@juttucoaching.nl 

Liefs, je staat er niet alleen voor,

Annette

 "Ik vind ontrouw echt iets voor mensen zonder discipline die hun lustprincipe boven hun morele kompas verheffen"- Martin Appelo- 

In deze onthullende aflevering duiken we in de complexe wereld van ontrouw en narcisme met expert Martin Appelo. Ontdek de psychologische drijfveren achter ontrouw en leer waarom sommige mensen hun morele kompas verliezen. Martin deelt krachtige inzichten en uitdagende uitspraken die je aan het denken zetten over relaties, vertrouwen en zelfreflectie.

Waarom zijn sommige mensen 'losers' in de liefde? Hoe kun je je intuïtie beter gebruiken in je relaties? En wat zijn de echte gevolgen van vreemdgaan? Deze aflevering biedt niet alleen antwoorden, maar ook handvatten om je eigen relaties te begrijpen en te verbeteren.

Mis deze kans niet om je kijk op liefde en trouw te heroverwegen. Luister nu en laat je inspireren!

-------------------------------------------------------------------------

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

De podcast is met Teams opgenomen en helaas is daardoor de geluidskwaliteit iets anders. 

Met dank aan William Wilson! 

In deze aflevering duiken we in de essentie van mannelijk meesterschap. Wat betekent het echt om een man te zijn in de moderne wereld? We bespreken thema's zoals:

Authenticiteit: Hoe belangrijk is het om jezelf te zijn in relaties? Ontdek waarom "doe dat vooral op je eigen manier" een mantra kan zijn voor persoonlijke groei.

Intimiteit: Wat houdt echte verbinding in? Leer waarom "intimiteit is elkaar op de grens ontmoeten" zo'n krachtige uitspraak is en hoe dit de basis vormt voor sterke relaties.

Verantwoordelijkheid: Hoe ga je om met fouten in een relatie? We bespreken de impact van eerlijkheid en het belang van vergeving.

Relaties en verslaving: Wat zijn de uitdagingen die verslaving met zich meebrengt? Ontdek hoe deze thema's de dynamiek tussen mannen en vrouwen beïnvloeden.

Of je nu een man bent die meer wil begrijpen over jezelf, of een vrouw die nieuwsgierig is naar de innerlijke wereld van mannen, deze aflevering biedt waardevolle inzichten die je niet wilt missen.

Luister nu en laat je inspireren door de verhalen en lessen die ons helpen om betere partners, vrienden en mannen te worden. Samen ontdekken we wat het betekent om echt te leven en lief te hebben! Mis het niet!

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl en download mijn gratis e-books op www.ontrouwexpert.nl 

Liefs, Annette

Welkom bij de podcast "Sterker Naar Ontrouw", waar we de taboes rond ontrouw doorbreken en de weg naar herstel verkennen. In deze aflevering duik ik in de persoonlijke verhalen van Arnoud van Leeuwen en Annemarie Vis, die hun ervaringen delen over de uitdagingen en de groei die voortkwamen uit hun relatie na ontrouw.

Luister mee terwijl ze openhartig, warm, liefdevol en eerlijk praten over de pijn, de schuld en de schaamte die vaak gepaard gaan met ontrouw, en hoe ze deze emoties hebben omgezet in een sterker fundament voor hun relatie. Ontdek de handvatten en inzichten die zij hebben opgedaan en hoe deze ook jou kunnen helpen in jouw eigen proces van herstel.

~"Door het op te schrijven hebben we opnieuw alles beleefd en dat heeft ons een extra bevestiging gegeven van wat we samen hebben bereikt."~

Of je nu zelf met ontrouw te maken hebt gehad of gewoon nieuwsgierig bent naar de dynamiek van relaties, deze aflevering biedt herkenning, inspiratie en hoop. 

~"Als je anders leert kijken, ga je ook andere dingen zien. De kunst is om elkaar weer te vinden als dingen misgaan."~

❤️--------------------------------------------------------------------❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl

Vergeet niet om je aan te melden voor onze nieuwsbrief op ontrouwexpert.nl voor meer tips en inzichten!

Met dank aan Annemarie Vis en Arnoud van Leeuwen!

In dit interview met Sylvia Duijm wordt duidelijk dat zelfliefde cruciaal is voor alle betrokkenen bij ontrouw: degene die bedrogen wordt, de derde partij en degene die vreemdgaat. Ook ik vraag me af, hoe staat het met mijn zelfliefde? Het voelt nu als een 7,5/8, wat heb ik te doen om tot een 9 te komen? 

🙏 Let op: achter het interview met Sylvia zit een fantastische cadeau, een mooie meditatie, van Sylvia 🙏

Ben je bedrogen? Zelfliefde: Het is essentieel voor jou om te ontdekken wie je bent zonder jouw partner. Dit helpt je om te begrijpen of je te afhankelijk was van de relatie en om je eigen waarde te herontdekken.

Ben je de derde partij? Zelfliefde: Wanneer je een relatie aangaat met een bezette partner, kan dit wijzen op een laag zelfbeeld en een gebrek aan zelfliefde. Het is belangrijk voor je om te reflecteren op je eigen behoeften en waarom je je in zo'n situatie bevindt.

Ga jij vreemd? Zelfliefde: Het is cruciaal om te begrijpen welke leegte je probeert te vullen door vreemd te gaan. Zelfliefde helpt je om grenzen te stellen en te ontdekken wat je echt nodig hebt in je leven en relaties.

Algemene boodschap: Zelfliefde is de basis voor gezonde relaties. Het stelt je in staat om je grenzen te bewaken en te zorgen voor je eigen emotionele welzijn, wat uiteindelijk ook de relaties met anderen ten goede komt.

Waar sta jij met zelfliefde? Wat zijn jouw grenzen?

❤️--------------------------------------------------------------------❤️

🙏 Let op: achter het interview met Sylvia zit een fantastische cadeau, een mooie meditatie, van Sylvia 🙏

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en download mijn gratis e-books via www.ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

🙏 Let op: achter het interview met Sylvia zit een fantastische meditatie van Sylvia 🙏

Liefs,

Annette 

Wie is Barbara? Wat is de Imago Dialoog en hoe kan de Imago Dialoog helpen bij het herstel na ontrouw? 

Barbara Cremers:

“De crisis na vreemdgaan biedt een geweldige mogelijkheid om de diepere lagen in je relatie te ontdekken, waar je sterker uitkomt."

In eerste instantie ben je bezig met crisis management. Daarna het onderzoek waarom dit heeft kunnen gebeuren. Waar komt de behoefte vandaan? Hoe was de relatie voor het vreemdgaan. En hoe kijk je als koppel naar de toekomst? En start je een nieuwe relatie met elkaar? 

❤️ --------------------------------------------------------❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is betrouwbaar, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl 

Wil je meer horen van Barbara en mij Luister dan ook onze eerdere afleveringen: #150, #149, #148 en #147 De Ontrouw Expert

Lieve groet,

Annette 

Bij het begin van ons gesprek verwelkomde ik Emanuela en merkte ik op hoe bijzonder het is om in deze grote stad samen te zijn. Dit benadrukt de verbinding die we delen, zelfs in een drukke omgeving.

"De grootste geschenk die je jezelf kan geven, is investeren in je relatie."

Emanuela sprak over de waarde van moeilijke gesprekken in een relatie. Dit is niet alleen een geschenk voor jezelf, maar ook voor je partner en kinderen. Het laat zien hoe belangrijk het is om openhartig te zijn, zelfs als het moeilijk is.

"Na elke winter komt weer voorjaar."

Deze krachtige metafoor die Emanuela gebruikte, herinnert ons eraan dat na moeilijke tijden altijd weer betere dagen komen. Het is een boodschap van hoop en herstel, vooral na een crisis in een relatie.

"Affaires zijn iets dat je kan overkomen, maar het is ook een kans voor groei."

Emanuela benadrukte dat hoewel een affaire pijnlijk kan zijn, het ook een kans biedt om sterker uit de situatie te komen, mits beide partners bereid zijn om eraan te werken.

"The aliveness is wat wij allemaal zoeken in het leven."

Dit inzicht van Emanuela raakt de kern van menselijke verlangens. Het gaat niet alleen om de relatie met een ander, maar ook om de verbinding met jezelf en de levendigheid die je in je leven wilt ervaren.

"We zien de pijn en de problemen als een mogelijkheid tot groei."

Dit is een krachtige manier om naar uitdagingen te kijken. Emanuela moedigde aan om problemen niet te vermijden, maar ze te zien als kansen om te leren en te groeien.

❤️---------------------------------------------------------------❤️

Welkom! Wij zijn Lydia van der Weide en Annette Burgers, journalist & auteur en dé ontrouw expert van Nederland. Wij schrijven het boek ’Sterker Na Ontrouw’ en maken deze podcast erbij. 


Hier ben jij welkom—wie je ook bent in deze ingewikkelde driehoek. Heb jij een tweede relatie, en ben je verscheurd tussen liefde en schuld? Ben je bedrogen, zoek je houvast en wil je weer ademhalen? Of ben jij de derde, verlangend naar meer dan een verborgen bestaan? Dan is deze podcast voor jou.


Samen met professionals, ervaringsdeskundigen en, wie weet, ook met jou, ga ik in gesprek over wat ontrouw écht met je doet—en hoe je er sterker uit kunt komen. Hier vind je erkenning voor je verhaal, inspiratie voor je pad, en de motivatie om een nieuwe weg te kiezen.


Het boek Sterker Na Ontrouw, dat wij samen schrijven, ligt voorjaar 2026 in de winkels, maar hier krijg je alvast een kijkje achter de schermen. Deel je verhaal en word onderdeel van deze missie via info@ontrouwexpert.nl.


Welkom bij Sterker Na Ontrouw: de podcast waar eerlijkheid, kwetsbaarheid en herstel samenkomen. Dit gaat over jou. Jouw verhaal. En jouw toekomst."

En...lees het boek "De Affaire; Verkeerd verbonden."

Levend Verlies: Wat betekent het om te rouwen om een liefde die niet volledig van jou is? We bespreken de pijn en de uitdagingen van het verliezen van een geliefde, zelfs als diegene nog leeft. En dat diegene doorgaat met zijn of haar eigen gezin? En er misschien geen afscheid mogelijk is...

Erkenning van gevoelens: Jouw gevoelens van verdriet, boosheid en teleurstelling zijn volledig terecht. We verkennen hoe deze emoties ontstaan en hoe je ze kunt erkennen en verwerken.

Zelfzorg en herstel: Tips voor zelfzorg worden gedeeld, waaronder ademhalingsoefeningen, meditatie en het belang van het schrijven van je gedachten en gevoelens op.

Destructieve patronen: We bespreken de gevaren van destructieve gedragingen, zoals wraakacties en het blijven volgen van je geliefde op sociale media, en hoe je deze kunt vermijden.

Persoonlijke groei: Hoe kun je deze pijnlijke ervaring omzetten in een kans voor persoonlijke groei en ontwikkeling? We moedigen luisteraars aan om na te denken over hun eigen behoeften en grenzen in toekomstige relaties.

Belangrijke Tips:

Zoek steun bij vrienden, familie of een professional om je verhaal te delen.

Geef jezelf de ruimte om te rouwen en je emoties te uiten.

Reflecteer op wat je hebt geleerd van deze ervaring en hoe je wilt dat toekomstige relaties eruitzien.

Luister nu en ontdek hoe je sterker kunt worden na ontrouw. Vergeet niet dat je niet alleen bent in deze reis.

Bedankt voor het luisteren! Vergeet niet je te abonneren op onze podcast voor meer inzichten en steun bij het navigeren door de complexe wereld van relaties en ontrouw.

Voor meer informatie en hulp, bezoek onze website www.ontrouwexpert.nl en download de gratis e-books.

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

In deze aflevering duiken we diep in de complexe wereld van relaties, ontrouw en de emotionele uitdagingen die deze met zich meebrengen, vooral tijdens de feestdagen (of vakanties). Of je nu zelf met ontrouw te maken hebt gehad, of iemand kent die dat heeft, deze podcast biedt waardevolle inzichten en praktische tips om deze moeilijke tijden te navigeren.

✨ Wat je kunt verwachten:

De verschillende rollen in een situatie van ontrouw: de vreemdganger, de bedrogen partner en de derde partij.

Hoe om te gaan met schuldgevoelens en emotionele pijn tijdens feestdagen en speciale gelegenheden.

Praktische tips voor zelfzorg en het creëren van verbinding, zelfs in moeilijke tijden.

Of je nu op zoek bent naar antwoorden, steun of gewoon wat inzicht wilt in je eigen situatie, deze aflevering is voor jou. Laat je niet overweldigen door de druk van de feestdagen; ontdek hoe je sterker kunt worden na ontrouw en kies voor verbinding.

👉 Luister nu en geef jezelf de kans om te groeien!

Voor meer informatie en gratis e-books, bezoek ontrouwexpert.nl.

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

Belangrijke thema's in deze podcast:

❤️ De emotionele impact van het zijn van de derde in een relatie.

❤️ Het stellen van grenzen en het maken van keuzes.

❤️ Zelfreflectie en het onderzoeken van persoonlijke intenties en verlangens.

Praktische vragen voor de luisteraar:

1. Wat zijn jouw grenzen in deze situatie?

2. Hoe lang ben je bereid te wachten op duidelijkheid?

3. Welke voorwaarden moeten er zijn voordat je verder wilt?

Aanbevelingen:

Zoek  professionele hulp als je worstelt met jouw emoties.

Download het gratis e-book dat beschikbaar is op de website voor verdere ondersteuning.

 De Derde in de Relatie

In deze aflevering onderzoeken we de complexe rol van de derde in een relatie. We beantwoorden de vraag of jouw aanwezigheid een betekenisvolle impact heeft op je partner of dat je slechts een tijdelijke afleiding bent Wat denk jij? 

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 


Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 


Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 


Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 


Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Bedankt voor het luisteren en tot de volgende aflevering!

Liefs,

Annette

"In deze aflevering duik ik in de complexe dynamiek van relaties na vreemdgaan. Ik bespreek de emotionele impact op zowel de bedrogen als de vreemdgaande partner, en hoe loyaliteit en veerkracht een rol spelen in het herstelproces. 

Belangrijke thema's zoals de noodzaak van 'stortingen' op de emotionele rekening, empathie, en de angst voor verlies komen aan bod. Deze aflevering biedt inzichten en praktische adviezen voor koppels die willen werken aan hun relatie na een crisis, en benadrukt dat elke crisis ook een kans op groei kan zijn".

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en download mijn gratis e-books op www.ontrouwexpert.nl 

Ps mijn stem klink misschien anders dan anders...ziekjes vanuit bed heb ik deze opname gemaakt...

Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast, waarin we de fascinerende wereld van de liefde na ontrouw verkennen en ontdekken hoe tantra van toegevoegde waarde kan zijn om je relaties te transformeren! In deze aflevering duiken we diep in de inzichten van onze inspirerende sprekers van AVOND VOL AANDACHT, Marije Oostindie en Jeroen Biegstraaten, die hun persoonlijke ervaringen en wijsheden delen over de rol van tantra in het verbeteren van relaties.

Wat je kunt verwachten in deze podcast::

🌟 Zelfbewustzijn en groei: Ontdek hoe tantra je helpt om een diepere relatie met jezelf op te bouwen. Leer waarom zelfbewustzijn de sleutel is tot het creëren van gezonde en liefdevolle verbindingen met anderen.

💬 Open communicatie: Marije enJeroen delen krachtige technieken om openhartig te communiceren met je partner. Ontdek hoe eerlijkheid en kwetsbaarheid de basis vormen voor een sterke relatie.

💔 Relaties onder de loep: Soms is het nodig om moeilijke waarheden onder ogen te zien. Luister naar verhalen over hoe tantra kan leiden tot het besef dat sommige relaties misschien niet meer werken, en hoe je dit op een liefdevolle manier kunt aanpakken.

💖 Herontdekking van verbinding: Leer hoe je samen met je partner kunt blijven groeien en elkaar opnieuw kunt ontdekken, zelfs na uitdagende tijden. Tantra biedt tools om de vonk in je relatie levend te houden.


🎧 Waarom Luisteren?: Of je nu al bekend bent met tantra of er voor het eerst over hoort, deze aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips die je direct kunt toepassen in je eigen leven en relaties.

Mis deze kans niet om je relaties naar een hoger niveau te tillen! Luister nu en laat je inspireren door de kracht van tantra. Download jouw eerste kennismaking met tantra via de website van Avond Vol Aandacht!


👉 Luister nu en deel je gedachten met ons!

Vergeet niet om je te abonneren, zodat je geen enkele aflevering mist. Samen op weg naar liefdevolle en authentieke verbindingen! info@ontrouwexperts.nl en bekijk wat ik voor jou kan betekenen. 

Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl!

Via www.ontrouwexpert.nl kun je al mijn gratis e-books heel makkelijk downloaden! 

Ontrouw kan een van de meest pijnlijke ervaringen zijn in een relatie. Of je nu zelf vreemd bent gegaan, bedrogen bent of de derde in een driehoeksverhouding bent, de emotionele impact is vaak overweldigend. In deze blog bespreken we hoe je kunt omgaan met de gevolgen van ontrouw, inclusief de terugkerende vragen, flashbacks en triggers die het herstelproces kunnen bemoeilijken. Ontdek praktische tips en inzichten die je helpen om weer grip op je leven te krijgen en de weg naar herstel te vinden. Samen kunnen we werken aan het herstellen van vertrouwen en het versterken van je relatie.

❤️ -------------------------------------------------------------------------- ❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl 

Download mijn gratis e-books en neem de eerste stap in jouw herstel: https://ontrouwexpert.nl

In deze podcast heb ik het over het respect dat ik heb voor mensen die bedrogen zijn en wat zij er voor doen om te onderzoeken wat er gebeurd is en of er nog kansen zijn voor de relatie. Deze mensen worden vaak in de maatschappij (taboe!) gezien als zwak, dom en naïef, maar dat zijn ze niet! Ze zijn juist heel sterk, heel krachtig en het zijn mensen met een sterk zelfbeeld. Mits...je om de goede redenen blijft. 

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Download het gratis e-book: tien tips voor als je bedrogen bent via www.ontrouwexpert.nl en vraag jouw gratis (Haags!) kwartiertje aan door een mail te sturen naar: info@ontrouwexpert.nl ovv Haags kwartiertje (bedrogen)

Lieve groet,

Annette 

"Je bent veel meer dan die ene ervaring. Probeer niet in de val te stappen en jezelf te blijven definiëren door de pijn van de ontrouw."

In deze aflevering van mijn podcast duiken we diep in de impact van ontrouw op ons zelfbeeld en onze persoonlijke identiteit. Wat gebeurt er als je partner vreemdgaat, of als jij de derde bent in een relatie? We verkennen de gevoelens van schuld, schaamte en de oordelen die vaak met deze situaties gepaard gaan. Maar er is hoop! Ik deel waardevolle inzichten en praktische tips om je zelfliefde te herstellen en je eigenwaarde opnieuw op te bouwen. Of je nu bedrogen bent of zelf ontrouw bent geweest, deze aflevering biedt je de kans om te groeien en jezelf opnieuw te definiëren. Luister mee en ontdek hoe je sterker uit deze ervaring kunt komen!

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

Vanaf 1-11 online: www.ontrouwexpert.nl 

Luister nu en ontdek hoe je de verbinding met je partner kunt herstellen en versterken. Als bonus bied ik je een gratis relatiescan aan, waarmee je inzicht krijgt in de sterke en zwakke punten van jullie relatie. Vraag hem aan via onze website en zet de eerste stap naar een gezondere relatie. Mis het niet!"

------------------------------------------------------------------------------------

Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

❤️ Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

❤️ Stel je vraag of wil je de relatiescan?  info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

Wat je kunt verwachten:

De rol van de derde: Hoe beïnvloedt de aanwezigheid van een derde de dynamiek tussen partners?

Ontrouw als menselijk fenomeen: Ontdek waarom ontrouw een inherent onderdeel van de menselijke ervaring is.

Relatiedynamiek: Leer hoe ontrouw kan dienen als een wake-up call voor koppels en hen kan helpen om dieper in hun relatie te duiken.

Sociale normen en stigma: We bespreken de maatschappelijke druk rondom ontrouw en hoe dit de betrokkenen beïnvloedt.

Toekomstige relatievormen: Is monogamie nog steeds de norm, of zijn er nieuwe manieren om liefde en verbinding te ervaren?

 "Je hebt zoveel vrijheid als waar je de vrijheid van de ander niet beperkt."

-Qruun Schram-

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

Hoe vond jij deze podcast? Laat je recensie achter. Laat ons weten wat je van de podcast vindt. Bij voorbaat dank!

In deze aflevering #197 duik ik in de diepgaande inzichten van Willem Glaudemans, een expert op het gebied van vergeving en innerlijke groei. We verkennen samen de kracht van innerlijke vrede en hoe deze de basis vormt voor uiterlijke harmonie. Willem deelt zijn visie op liefde, het ego en de essentiële rol van vergeving in ons leven. Hij benadrukt dat vergeving niet alleen een gift is aan anderen, maar vooral een bevrijding voor jezelf. Luister mee en ontdek hoe je jouw bewustzijn kunt bundelen voor een vreedzamere wereld.

❤️--------------------------------------------------------------------------❤️

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Met dank aan Willem Glaudemans!

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

In deze aflevering van de podcast duik ik in het thema ontrouw. Ik deel (op mijn verjaardag) mijn persoonlijke ervaringen met vreemdgaan (de ervaring om bedrogen te worden) en de lessen die ik daaruit heb geleerd. Ik benadruk dat elke situatie van ontrouw een kans biedt voor zelfreflectie en groei in de liefde. Ik moedig je aan om openhartig te communiceren met jou partner over jouw behoeften en verlangens. 

De aflevering biedt inzichten in hoe ontrouw kan dienen als een wake-up call, en hoe belangrijk het is om de lessen die uit deze ervaringen voortkomen, niet te negeren. Luister mee voor tips en herkenning in de complexe wereld van relaties.

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

En vraag aan 'Relatiescan' ter ere van Annette 60!

Mathijs vertelt over zijn Open Relatie: hoe hij in het begin niet altijd eerlijk was over zijn interacties met anderen. Dit leidde tot een crisis in de relatie toen zijn partner ontdekte dat hij niet alles had verteld, wat hem dwong om na te denken over zijn eigen verantwoordelijkheden en de dynamiek van hun relatie. Mathijs vertelt ook over zijn innerlijke reis na ontrouw, waarbij hij ontdekte dat zijn behoefte aan validatie van buitenaf voortkwam uit een gebrek aan zelfvertrouwen. Deze ervaring heeft hem geholpen om te groeien en zijn zelfbeeld te verbeteren, wat uiteindelijk zijn relaties ten goede kwam.

Annette en Mathijs willen beiden het taboe rondom ontrouw doorbreken. Mathijs deelt hoe open gesprekken over zijn eigen ervaringen met ontrouw leidden tot diepere en betekenisvollere gesprekken met anderen, wat bijdraagt aan een groter begrip van de complexiteit van relaties.

Hoe kan het toch dat, ondanks dat veel mensen vreemdgaan, er nog altijd een taboe op rust? Waarom is het voor velen nog steeds vanzelfsprekend dat overspel automatisch einde verhaal is in de relatie? En dat degene die vreemdgaat altijd de boosdoener is?

Het is tijd dat vreemdgaan bespreekbaar wordt. Mensen zijn namelijk niet ontrouw voor de lol. Of om hun partner pijn te doen. Maar wat zit er dan wél achter? En hoe gaan wij er in deze tijd beter mee om?

Vreemdgaan is ook een kans om je relatie te verdiepen.

Willen we decennialang bij elkaar blijven, dan is het nodig om op een andere manier te kijken naar de relatie als instituut. Naar jezelf en de ander.

Wil jij mijn gratis e-book ontvangen over ontrouw? Vraag 'm dan direct aan via https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland; Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Daar waar de partner vreemdgaat, krijgt de bedrogene veel op zijn of haar bordje. Je bent bedrogen, de grond verdwijnt onder je voeten en je moet zelf aan de bak om jezelf terug op de rit te krijgen, vertrouwen te herstellen en de keuze te maken: door te gaan met de relatie ja of nee.

Het is next level als je partner de reden van het vreemdgaan jou ook nog in je schoenen schuift. En zeker als jouw partner boven gemiddelde narcistische kenmerken heeft. Let wel: iedereen heeft narcistische kenmerken. De een wat minder, de ander wat meer. En sommige mensen zijn gediagnostiseerd. Als je ook nog de schuld krijgt, wordt het verwerken wel extra moeilijk.

Om iedereen in deze situatie een hart onder de riem te steken, vertelt Isa (echte naam bij mij bekend) haar verhaal. Niet om haar ex te blaimen, maar wel om aan te geven en te delen hoeveel impact dit op haar leven (gehad) heeft.

Isa heeft verschillende belangrijke lessen geleerd uit haar relatie met een partner met narcistische kenmerken. Hier zijn de belangrijkste lessen die ze heeft gedeeld: 

1. Bewustzijn van illusies: Ze heeft ingezien dat ze gevoelig was voor een ideaalbeeld van haar partner, wat uiteindelijk een illusie bleek te zijn. Dit besef hielp haar om de realiteit van de situatie onder ogen te zien en te begrijpen dat ze haar grenzen had verlegd om deze illusie in stand te houden.

2. Het belang van zelfreflectie: Isa benadrukt dat het cruciaal is om jezelf te blijven en te reflecteren op wie je bent, vooral na een relatie met een narcistische partner. Ze raadt aan om je te omringen met mensen die je goed kennen en je kunnen helpen herinneren aan je ware zelf.

3. Zoeken naar kennis en begrip: Isa heeft ontdekt dat het verdiepen in onderwerpen zoals narcisme en gaslighting haar heeft geholpen om beter te begrijpen wat ze heeft meegemaakt. Dit heeft haar in staat gesteld om haar eigen wortels en de impact van de relatie op haar leven te onderzoeken.

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

Wil  jij ook jouw verhaal vertellen? Neem dan contact met me op; integriteit verzekerd. 

Liefs,

Annette 

Marion van Diemen schreef 'Relatie voorbij het ego'. In deze podcast gaan Annette en Marion in op het verschil in liefde en het ego. En hoe liefde helpend kan zijn en je (heel veel) sterker maakt, na ontrouw, en... in het leven in het algemeen. Relatie EN leven 2.0 dus!

Voor vragen: info@juttucoaching.nl en voor het boek: www.marionvandiemen.nl

"Het leven is de liefde waard"

Annette

Wil je het gratis E-Book 'JEZELF OP DE RIT' ontvangen, of de link voor een online uitleg over de drama- en de groeidriehoek? Mail dan naar info@juttucoaching.nl en kijk op www.juttucoaching.nl wat Annette voor jou kan betekenen. 

Enkele emoties die Ad benoemt: 

Schuld: Dit gevoel kan zwaar wegen en beïnvloedt de interacties met anderen. 

Schaamte: Voelt men wanneer er normen zijn overtreden, wat leidt tot sociale druk en zelfreflectie. 

Jaloezie: Dit speelt een grote rol in de dynamiek van de driehoeksverhouding, waarbij de bedrogen partner vaak de derde persoon beschuldigt. 

Verdriet: Dit kan voortkomen uit het verlies van vertrouwen en de emotionele verbinding. 

Angst: De angst om betrapt te worden of de gevolgen van de ontrouw kunnen stressvol zijn. 

Woede: Dit kan ontstaan uit gevoelens van verraad en onrecht. 

Verliefdheid: Dit kan leiden tot ontrouw, maar is ook een complexe emotie die de situatie bemoeilijkt.

Deze emoties vormen samen een rollercoaster van gevoelens die zowel de overspelige als de bedrogen partner beïnvloeden in hun leven en in de communicatie onderling. 

Het is goed om te schrijven, vertelt Ad: Schrijven kan een krachtige manier zijn om emoties te verwerken, vooral na ontrouw. Hier zijn enkele manieren waarop schrijven helpt:

Emotionele uitlaatklep: Het opschrijven van gevoelens biedt een veilige ruimte om emoties zoals schuld, schaamte en verdriet te uiten zonder oordeel. Helderheid en inzicht: Door gedachten op papier te zetten, krijgen mensen meer inzicht in hun emoties en de situatie, wat kan helpen bij het begrijpen van hun reacties. Verwerking van trauma: Schrijven kan helpen bij het verwerken van traumatische ervaringen, zoals ontrouw, door deze te structureren en te analyseren. Verbinding met anderen: Het delen van geschreven gevoelens, bijvoorbeeld in een excuusbrief, kan de communicatie met de partner verbeteren en de kans op vergeving vergroten.Stressvermindering: Onderzoek toont aan dat het schrijven over persoonlijke ervaringen en geheimen kan leiden tot minder stress en een betere mentale gezondheid.

Deze technieken maken schrijven tot een waardevol hulpmiddel voor emotioneel herstel en het verbeteren van relaties.

Beluister de podcast en vraag aan: 'Jezelf op de rit na ontrouw', de tweede stap in jouw proces (de eerste stap was deze podcast beluisteren). Voor aanvraag: info@juttucoaching.nl

Gast: Samyra van Roy, expert in relatieherstel.

Hoofdonderwerpen:

- De emotionele gevolgen van ontrouw.

- Technieken voor het herstellen van vertrouwen.

- De rol van empathie en communicatie in het herstelproces.

Belangrijke inzichten:

- Ontrouw hoeft niet het einde van een relatie te betekenen.

- Het belang van het maken van bewuste keuzes om de verbinding te herstellen.

- Hoe je kunt leren van de ervaringen met een verliefdheid om je huidige relatie te verbeteren.

Praktische tips:

- Gebruik van de Imago Dialoog

- Het schrijven van schadebrieven en excuses als onderdeel van het herstelproces.

- Het belang van waardering en erkenning in een relatie.

Luister naar deze aflevering voor waardevolle inzichten en praktische tips over hoe je een sterke, liefdevolle relatie kunt opbouwen na ontrouw.

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of info@juttucoaching.nl 

Vraag JEZELF op de RIT aan, het gratis e-book als je wil starten met het onderzoek naar jezelf: info@juttucoaching.nl

Wat een geweldig gesprek had ik met Lisette Thooft. Lisette Thooft is een vertelster pur sang. Laat je meenemen door ons in onze reis die één uur en zeven minuten duurt. En laat me weten wat je ervan vindt. 

Deel deze podcast met iedereen die er baat bij heeft om dit Lisette te horen vertellen. 

Wil je deze podcast nalezen? Vraag de transcriptie aan: info@juttucoaching.nl 

Ik ben dol op zijn passie, de twinkeling in zijn ogen en dat waar hij voor gaat! Luister zelf of je ook gemotiveerd raakt door Anton. 

Kijk op Imago Dialoog Nederland voor alle Imago Coaches!

Mijn naam is Annette Burgers. Volg mij voor meer kennis over de liefde. Het vak dat je niet op school gehad hebt, en waar je levenslang in kan leren! 

Meer weten hoe Annette jou kan begeleiden bij het herstel na ontrouw? Kijk op www.juttucoaching.nl (binnenkort ontrouwexpert.nl) en stel je vraag: info@juttucoaching.nl 

Meer weten over Esther en haar EMDR? www.esthermusch.nl 

Seks met je ex, iets wat 'snel' kan gebeuren, als je nog een emotionele band hebt. Of als je twijfels had toen je uit elkaar ging. Annette Burgers komt deze vorm van ontrouw niet heel vaak in haar praktijk tegen. Komt dit omdat men er 'sneller' ervoor kiest als dit gebeurt om dan uit elkaar te gaan? Hier zijn Annette geen wetenschappelijke cijfers over bekend. 

Annette legt uit, waarom seks met je ex als dubbele ontrouw voelt. Spoiler alert: het verleden en het heden worden op deze wijze gelinkt. 

Wil jij het gratis e-book 'Jezelf op de rit na ontrouw' ontvangen? Vraag aan via: info@juttucoaching.nl 

Stuur jouw vraag naar info@ontrouwexpert.nl en wij geven jou antwoord in deze serie. 

Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland, kijkt op systemische wijze naar 'de schuld' en hoe dit werkt in het herstel na ontrouw? En ze bespreekt een aantal kritische vragen, zoals 'Wat is het effect op je relatie als jij je partner die vreemd is gegaan direct en compleet vergeeft?'

Sommigen ervaren de schuld wel als 20 kilo aardappels die ze meedragen. Dat is zwaar! Luister en leer hoe je er mee om kan gaan. 

Wil jij jezelf op de rit na vreemdgaan? Vraag dan mijn gratis e-book aan 'Jezelf op de rit na ontrouw.' 

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl en/of download mijn gratis E-Books!

Annette Burgers legt uit waarom ontrouw een taboe is en aan wie je het beste jouw verhaal kunt vertellen. 

Wil jij jouw verhaal kwijt en aan jouw situatie werken en wil je weten wat Annette voor jou (jullie) kan betekenen? 

Neem contact op: info@juttucoaching.nl t.a.v. Annette Burgers 

Zij was erachter gekomen NA zijn dood! Ze kon niks meer vragen en 'niks' meer doen. 

Luister naar mijn tips hoe hier mee om te gaan. 

Wil je het gratis e-book ontvangen JEZELF OP DE RIT NA ONTROUW? 

Stuur een mail ovv Jezelf op de rit naar  info@juttucoaching.nl

Het gesprek gaat over ontrouw, vreemdgaan, de affaire en hoe daar naar te kijken vanuit verschillende aanvliegroutes: systemisch, vanuit de hechting, of vanuit een andere hoek, want het hoeft niet altijd zo te zijn, dat een relatie slecht moet zijn, of dat je zelf een onveilige hechting hebt.

Als je betrokken bent in een affaire, in de driehoeksrelatie, dan is deze podcast een must om te besluiten. 

Wil je het gratis e-book van Annette in jouw mailbox ontvangen? Stuur dan een mail naar: info@juttucoaching.nl ovv Jezelf op de rit na ontrouw, of de tien beste tips als je erachter komt dat je partner vreemdgaat. 

Dit verhaal wordt vervolgd. 

Dit is een podcast van Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland. 

Wil jij haar gratis E-Book aanvragen? Of informatie over haar begeleiding? Vraag aan: info@juttucoaching.nl 

Misschien worstel je met schuld, schaamte of jaloezie en lijken de oordelen overal om je heen. Hier niet. Hier luister ik naar jouw verhaal, zonder oordeel.

Tijdens ons traject werken we samen aan het herstellen van jullie relatie. We richten ons op het loslaten van schuld en schaamte, het begrijpen van de onderliggende oorzaken, het verbeteren van jullie communicatie en, indien van toepassing, komt ook de intimiteit en seksualiteit terug in jullie relatie.

Met mijn ervaring als relatietherapeut én ervaringsdeskundige begrijp ik jouw situatie als geen ander.

Neem gerust contact met me op via info@ontrouwexpert.nl. Is dat nog een stap te ver? Download dan een van mijn gratis e-books via: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

1. Jezelf op de rit na ontrouw
2. Tien tips voor als je bedrogen bent
3. Voorkom een valse start met je nieuwe partner

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal.

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

In deze aflevering kom je erachter: ik bespreek de drie verschillende relatieniveaus: egoïstische liefde, voorwaardelijke liefde en onvoorwaardelijke liefde.

Het goede nieuws: voor elk niveau is het mogelijk om ontrouw te overleven en een sterkere relatie op te bouwen. Je zult er wel hard voor moeten werken. 

Wil je meer weten over hoe je jezelf weer op de rit kunt krijgen na ontrouw? Download mijn gratis ebooks op https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal.

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Voor een aflevering voor 'de wereld van Sofie' stelde Ward van de VRT mij de vraag waarom ik vreemdgegaan ben.

Mijn zoektocht naar bevestiging van mijn plek binnen de relatie maakte me vatbaar voor externe aandacht. En tegelijkertijd was ik zelf relatietherapeut. Een relatietherapeut die vreemdging... 

Natuurlijk kun je in 20 minuten niet het hele antwoord geven, maar dit komt aardig dichtbij het hele verhaal. Ik vertel mijn verhaal om een steentje bij te dragen en het taboe op ontrouw te doorbreken.

Heb je met ontrouw te maken, als vreemdganger, als bedrogene of als derde, en wil je hulp en inzichten? Download dan mijn gratis ebooks op https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

We volgen Nina, moeder, stiefmoeder en al twintig jaar gelukkig met Thijs, die verliefd wordt op een andere man. Ze raakt verstrikt in een affaire waaraan geen ontsnappen mogelijk is. 

In deze aflevering lees ik een klein stukje voor uit het boek, dat je meteen zal meeslepen.

"Altijd heb ik binnen de lijntjes gekleurd. Gedaan wat anderen wilden. Wat anderen van mij verwachten. Nu kies ik voor mezelf. Eén keer. Eén keertje maar."

Het boek van Lydia van der Weide is onder andere hier te koop: https://www.bol.com/nl/nl/p/de-affaire-lydia-van-der-weide/9300000167968264/ 

Heb je zelf met ontrouw te maken en wil je daar meer over lezen? Download een of meer van mijn gratis ebooks via: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Ik spreek met de professional Peter Henneveld om systemisch te kijken naar de driehoek bij overspel: degene met een 'tweede relatie', degene die bedrogen wordt, en degene die 'de derde' is. En de invloed die dit alles op de volgende generatie, de kinderen, kan hebben.

“Heb lief en wees bewust van je liefde, van het verlangen zonder goed of fout” - Peter Henneveld -

Wil jij mijn gratis e-book ontvangen 'Jezelf op de rit na ontrouw'? info@juttucoaching.nl en/of info@ontrouwexpert.nl, of vraag een gratis eerste consult aan.

Liefs, Annette

Leonie heeft meerdere boeken geschreven over onderwerpen als vreemdgaan, open relaties en polyamorie, en deelt in deze aflevering haar waardevolle inzichten.  
In deze aflevering spreek ik met Leonie openhartig over haar ervaringen en geeft ze tips die je meteen kunt toepassen in je eigen relatie. Of je nu nieuwsgierig bent naar haar verhaal of praktische adviezen zoekt, deze aflevering is een must-listen voor iedereen die meer wil leren over de complexiteit van liefde en relaties.  
Wil je meer weten over vreemdgaan, herstel na ontrouw of relatietherapie? Download dan een van mijn e-books: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 
Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland
Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 
Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 
Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 
Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 
Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Zo is ze vrij uitgesproken over de risico's van het confronteren van de derde partij, dat vaak uitmondt in trauma en schadelijke situaties.

Mensen vervallen vaak onbewust in destructieve patronen. "Vreemdgangers maken er nooit bewust een potje van", zegt Carolien, "vaak zijn deze mensen ook op zoek naar wat hen toch elke keer weer drijft."

Ga je vreemd, ben je bedrogen of ben je de derde in een relatie en zoek je hulp of meer inzicht in jouw situatie? Download het gratis e-book dat bij jou past op https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

Voel je je gesteund door wat je hoort in deze podcast? Deel deze aflevering met mensen in jouw omgeving die zich alleen en onbegrepen voelen, omdat velen om hen heen een oordeel hebben.

Carolien is auteur van onder andere De Duivelsdriehoek en De Aantrekkingskracht van Foute Mannen. De boeken van Carolien bestel je hier: http://www.carolienroodvoets.nl/publicaties/index.html 

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: info@ontrouwexpert.nl 

Liefs,

Annette

Claudia Krumme experimenteerde met drugs, alcohol, seks en destructieve liefde – totdat ze besloot aan zichzelf te werken. En hoe!

In dit gesprek deelt ze haar verhaal, en we bespreken hoe vreemdgaan samenhangt met verschillende delen in jezelf en met verslaving. Uiteraard kijken we ook naar hoe je hieruit kunt komen.

"Relaties doen geen pijn, maar brengen de pijn naar boven die al in je zit."

Meer informatie over Claudia vind je op https://www.claudiascarecenter.nl/. Voel je je verslaafd aan je relatie? Dan is haar programma zeker iets voor jou.

Spelen affaires en ontrouw ook een rol in jouw leven en wil je hier hulp bij? Download het gratis e-book dat past bij jouw situatie hier: https://ontrouwexpert.nl/e-book-je-bent-vreemdgegaan/ 

Deze aflevering is opgenomen met Teams, dat kan iets doen met de kwaliteit van de audio

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak: is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

www.ontrouwexpert.nl 

Hij schreef het boek Lieverd, waarom? waarin hij zijn ervaringen deelt en gescheiden ouders oproept om eraan te werken dat beide ouders betrokken blijven in het leven van hun kinderen, en een appel doet op de gezamenlijke verantwoordelijkheid voor het moois dat je op de wereld hebt gebracht.

Wil je weten hoe je jezelf weer op de rit kan krijgen na ontrouw? Download mijn gratis e-book hier: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-vreemdgegaan/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Ouderverstoting: twee op de vijf kinderen ziet een van de ouders na een scheiding minder of zelfs helemaal niet meer.

Ik vind dit een zorgwekkende ontwikkeling. Als weduwe weet ik als geen ander hoe het is wanneer kinderen werkelijk maar één ouder hebben.

George heeft de missie om ouderverstoting bespreekbaar te maken. En in mijn missie om ontrouw bespreekbaar te maken, ontstond een integer en waardevol gesprek.

Het boek van George vind je op: https://georgewesterduin.nl 

Ben je zelf in een affaire verwikkeld en wil je hier wat aan doen of jezelf beter begrijpen? Download mijn gratis e-book: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-vreemdgegaan/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Maar hun nieuwe begin bleek allesbehalve gemakkelijk. Een valse start die hen jaren van uitdagingen kostte, maar uiteindelijk leidde tot een sterker fundament.  

In een relatie kun je niet altijd volledig je eigen pad volgen; er zal altijd wat water bij de wijn moeten. Maar hoeveel concessies kun je maken zonder je eigen essentie te verliezen? Hoe zorg je dat het nog steeds jouw favoriete wijn blijft?
Machiel de Graaf kennen velen uit de politiek; ik ken hem van het korfbalveld. In dit eerlijke en integere gesprek leren we van elkaar en delen we inzichten die hopelijk anderen inspireren.
Wil jij meer leren over hoe je jezelf kunt herpakken na ontrouw? Download snel mijn e-book: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-vreemdgegaan/ 
Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland
Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 
Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 
Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 
Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 
Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Met zijn meeslepende vertelstijl maakt Dirk complexe emoties en lastige keuzes begrijpelijk en invoelbaar. Een waardevolle aflevering voor iedereen die de impact van verliefdheid en ontrouw in relaties beter wil begrijpen.

Heb je hulp nodig om jezelf op de rit te krijgen na vreemdgaan of ontrouw? Download dan nu mijn e-book: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

www.ontrouwexpert.nl info@ontrouwexpert.nl

Met Lydia bespreek ik onder andere de verslavende spanning, het dubbelleven en de verstrikkende leugens die bij vreemdgaan horen en waaraan ook haar personage Nina niet ontkomt.

De Affaire is een regelrechte aanrader, je bestelt het boek hier: https://www.lydiavanderweide.nl/de-affaire/ 

Heb je te maken met een ontrouw en wil je hier sterker uitkomen? Download een van mijn gratis e-books die past bij jouw situatie: de vreemdganger, de bedrogene of de derde partij in de relatie: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/  

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

In deze aflevering bespreek ik de overwegingen en risico’s die komen kijken bij het confronteren van de derde partij. Is diegene iemand die je kent? Maakt het de situatie moeilijker of juist helderder? De context speelt een cruciale rol in je beslissing.
Wil je weten of een confrontatie de juiste stap is? Luister naar mijn inzichten en tips.
Wil je meer weten over bedrog of ontrouw? Download mijn e-book: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-bedrogen/ 
Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland
Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 
Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 
Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 
Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 
Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

In deze aflevering bespreek ik waarom dit proces voelt als hogere wiskunde en wat je kunt doen om het te laten slagen.

Hoe je met de ontdekking van de ontrouw omging en de bereidheid van je partner om te veranderen, zijn belangrijke factoren in het herstelproces. Het vertrouwen komt niet vanzelf terug, het vereist tijd, inzet en wederzijds begrip.
Ik deel 10 tips die je kunnen helpen om de eerste stappen richting een nieuw begin te zetten.
Wil jij jezelf weer op de rit krijgen na ontrouw? Download dan mijn gratis e-book: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-bedrogen/ 
Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland
Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 
Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 
Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 
Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 
Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Het proces van herstel begint pas echt wanneer de waarheid op tafel ligt. Hoe langer de leugens, hoe langer het duurt om de relatie weer op te bouwen.
Ik deel mijn tien beste tips voor het omgaan met deze moeilijke situatie. Of je nu zekerheid wilt of op zoek bent naar manieren om de relatie te redden: deze tips helpen je om de juiste stappen te zetten.
Wil je na ontrouw jezelf weer op de rit krijgen? Download mijn gratis e-book: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-bedrogen/ 
Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland
Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 
Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 
Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 
Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 
Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

In ons gesprek bespreken Carola en ik niet alleen de seksuele relatie, maar ook een breed scala aan onderwerpen, zoals het luisteren naar je intuïtie, seksuele opvoeding, monogamie en de dunne lijn tussen complimenten en grensoverschrijdend gedrag.

Daarnaast deelt Carola haar persoonlijke ervaring met ontrouw en het gevoel van bedrogen worden.

Carola's boek 'Intieme verhaaltjes voor het slapen gaan' bestel je via haar website: https://carolarodrigues.nl/  

Wil je inzicht en handvatten om verder te komen? Download nu een van mijn gratis ebooks, speciaal geschreven voor jouw situatie: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal.

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Er opent zich een heel nieuw speelveld wanneer je het idee van een monogame relatie tot de dood loslaat. Maar hoe laat je elkaar los zonder de connectie te verliezen? En is polyamorie een manier om ontrouw te voorkomen?

Jolien Spoelstra is psycholoog, seksuoloog en relatietherapeut, en auteur van het boek Zinderend leven.

Wil je meer weten over relaties en ontrouw? Download mijn gratis ebook hier: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/  

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Ik spreek met psychologe Hester Schaart die haar ervaring deelt met het verbreken van de relatie door haar partner. Het moment zelf kan ze zich nog precies herinneren: waar ze stond, hoe de kamer rook en de paniek die zich van haar meester maakte. 

Als je als vreemdganger de relatie met 'de derde' beëindigt, kun je veel liefdesverdriet voelen. Ik noem dat 'amputeren' en weet uit eigen ervaring hoe moeilijk dat is om te doen, maar ook hoeveel rust en ruimte het geeft om jezelf weer op de rit te zetten.

Wil je meer inzicht krijgen in waarom je bent vreemdgegaan en hoe je hiermee om kunt gaan? Download mijn gratis ebook hier: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-vreemdgegaan/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

In Villa Pinedo in Utrecht ontmoette ik drie geweldige jongedames: Roos, Emma en Isabelle. Alle drie zijn ze als buddy en spreker verbonden aan Villa Pinedo.

Toevallig hebben ze een gedeelde ervaring: hun vaders zijn vreemdgegaan, waardoor hun gezinnen uit elkaar vielen. Samen ontdekken we hoe hierdoor hardnekkige patronen zijn ontstaan, zoals het gevoel dat ze voor hun moeder moesten zorgen.

Ook bespreken we de ingewikkelde relatie met hun stiefmoeders, het gemis van hun jeugd en de impact op hun eigen liefdesrelaties.

Emma, Roos en Isabelle delen hun verhaal, met elkaar en met jou en mij. Dankjewel, lieve meiden! 🙏

Hulp voor kinderen (en ouders) bij scheiding: Villa Pinedo

Heb je met ontrouw te maken en wil je meer inzicht krijgen? Download dan het gratis ebook dat past bij jouw situatie via https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/    

Helaas ging tijdens een deel van het gesprek een buurman in de tuin aan het werk. Dat kan wat verstoring in het geluid geven.

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal.

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Hoewel er geen simpele oplossing is, bespreek ik de belangrijkste succesfactoren voor het herstellen van vertrouwen en verbinding in een relatie na ontrouw. Is het lijmen van een gebroken relatie nog realistisch? Wat kan relatietherapie hierin betekenen?
Wil je weten welke criteria bepalen of relatietherapie kans van slagen heeft? Luister dan naar deze korte aflevering en ontdek hoe je samen een nieuwe weg kunt inslaan.
Ben je op zoek naar handvatten na ontrouw in je relatie? Download mijn gratis e-book voor tips om jezelf weer op de rit te krijgen: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 
Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland
Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 
Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 
Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 
Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 
Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

De opwinding van een affaire kan je in het begin vleugels geven, maar op de lange termijn kost de dubbele agenda je enorm veel energie.

De grote vraag is natuurlijk: hoe ben je in die dubbele agenda terechtgekomen? Wat is de reden achter je ontrouw?

In deze aflevering bespreek ik verschillende redenen die kunnen leiden tot ontrouw.

Worstel je met ontrouw en wil je meer inzicht in je gedrag? Download dan mijn gratis ebook hier: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-vreemdgegaan/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

De affaire heeft hun relatie op de proef gesteld, en het herstellen van vertrouwen bleek een grote uitdaging. Bas en Sara besloten echter hun relatie te heruitvinden, waarbij liefde de basis vormt. Ze maken een duidelijk onderscheid tussen de affaire zelf en de onderliggende relatieproblemen die daaraan voorafgingen.

Het vertrouwen moest stap voor stap opnieuw worden opgebouwd, en dit ging gepaard met veel open communicatie en therapie. 

In deze openhartige aflevering ga ik in gesprek met zowel Bas als Sara en ontdek je wat wel en wat niet werkt als je vrouw een affaire heeft gehad en je haar niet kwijt wilt. 

Herken je je in het verhaal van Bas en ben je ook bedrogen? Ik heb een gratis ebook gemaakt dat je kan helpen hiermee om te gaan. Je downloadt het ebook hier: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-bedrogen/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Ik zag deze quote bij collega Ahmed Chaleh en ik vind het noodzakelijk om hier wat uitgebreider op in te gaan. Ik zie het ook terug in mijn praktijk: de voormalig vreemdganger wil sneller door wil met het gewone leven.

Echter, de opname die is gedaan van de emotionele bankrekening is zo groot, dat het tijd, energie en opoffering vergt om het saldo weer aan te zuiveren. Om weer terug in balans te komen.

In deze aflevering ga ik in op die emotionele bankrekening, vertrouwen als kernwaarde en welke eisen van de bedrogene redelijk zijn.

Heb je met ontrouw te maken en wil je meer inzichten? Download mijn gratis ebook via: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Zal je relatie dit overleven? Hoe komen jullie hier samen ooit doorheen?

Ik heb relaties gezien die na ontrouw zelfs sterker zijn geworden dan voorheen, maar een van de belangrijkste factoren daarbij is eerlijkheid.

In deze aflevering bespreek ik hoe je je relatie kunt herstellen na een affaire en welke stappen je kunt nemen om deze moeilijke periode door te komen.

Ben je bedrogen door je partner? Mijn gratis ebook helpt je je situatie meer onder controle te krijgen en de eerste stappen naar herstel te zetten. Download het ebook hier: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-bedrogen/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

In deze aflevering geef ik je een aantal vragen die je kunt gebruiken om na te denken over je situatie. Deze vragen helpen je niet alleen om je affaire te beëindigen, maar ook om te voorkomen dat je in een nieuwe terechtkomt.

Een affaire heeft namelijk een betekenis voor jou. Als je niet begrijpt waarom je ontrouw bent geweest, loop je het risico om opnieuw dezelfde uitdaging tegen te komen.

Heb je een affaire en wil je beter begrijpen waarom je doet wat je doet? Download mijn gratis ebook hier: https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-vreemdgegaan/  

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Verliefdheid kan als een flipperkast werken: telkens als je twijfelt, krijg je net genoeg aandacht om door te gaan. Maar is het verstandig om deze relatie op die manier verder te verkennen? 
Als je zelf ooit verliefd bent geweest op een gebonden persoon of nieuwsgierig bent naar de psychologische kant van verliefdheid en ontrouw, dan is deze aflevering voor jou. 
Heb je vragen over ontrouw of het hebben van een affaire? Mijn gratis ebooks helpen je: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 
Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland
Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 
Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 
Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 
Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 
Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Herma geeft aanwijzingen die kunnen duiden op een affaire en tips over wat je zelf kunt doen om te onderzoeken of je partner vreemdgaat. Van nieuwe lingerie tot verschillende chat-apps.

Daarnaast gaan we in gesprek over de vrijheid hebben om vreemd te gaan, ofwel: een open relatie. Ook Herma heeft die afspraak, maar wat gebeurt er met de relatie als je daadwerkelijk een keer vreemdgaat? Openhartig deelt Herma haar ervaringen en visie daarop.

Spelen ontrouw en vreemdgaan een rol in jouw leven en wil je er meer over weten? Download mijn gratis ebook over vreemdgaan hier: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Hij groeide op in angst. Verbinding met zijn ouders was er niet. Later zocht hij zijn heil op straat en in verslavingen aan drugs, sport en de liefde. Ook belandde hij een paar maanden in de gevangenis. 

Steeds meer kreeg Quincy het besef dat zijn gedrag, de verslavingen en ook het vreemdgaan zijn grondslag had in trauma. Tot op een gegeven moment de knop om ging. In deze aflevering gaan we in op zijn levensverhaal, vreemdgaan en trauma's.

Veroordeel niet zomaar iemand die vreemdgaat, achter iedereen schuilt een eigen verhaal. En vaak is het een verhaal met diepe wonden vanuit het verleden.

Wil je onderzoek doen naar jouw eigen vreemdgaan? Mijn gratis ebook helpt je daarbij op weg, download 'm via https://ontrouwexpert.nl/ebook-je-bent-vreemdgegaan/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Ook schrijft ze over haar relatie met ‘Jasper’, die getrouwd is. In het begin van het boek ben je getuige van de ontmoeting tussen beiden en aan het eind van het boek ben je meegegroeid naar de polyamoreuze relatie van Aukje, Jasper en zijn vrouw.

In deze aflevering spreek ik met Aukje over schaamte, over hoe je het inzet als kracht en hoe zij kijkt naar schaamte bij vreemdgaan.

Heb je zelf te maken met vreemdgaan en wil je hulp? Download gratis het ebook dat bij jouw situatie past op https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

In deze aflevering ga ik in gesprek met professional Leoniek van der Maarel.

Als je erachter komt dat je partner vreemdgaat, stort je hele wereld in. Je kent je partner niet meer, maar je kent ook jezelf niet meer. Je raakt je hele zelfbeeld kwijt. Je verliest alle grond onder je bestaan. Hoe vind je jezelf weer terug?

Het is aan de overspelige partner om alles te vertellen, waar de partner antwoord op wil hebben. En ook om de nieuwe afspraken na te komen. Zo kan het nieuwe vertrouwen weer -langzaam- starten.

"Een relatie is per definitie verlies. Het is van belang om autonoom te kunnen zijn en ook in verbinding te blijven."

Heb jij ook te maken met ontrouw, als bedrogene, als vreemdganger of als 'de derde' en zoek je hulp? Download het gratis ebook dat bij jouw situatie past op: https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 


Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland

Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.