We hebben het over hoe Ayurveda je kan helpen om signalen van je lichaam eerder te herkennen, beter te voelen waar je grens ligt en preventief meer rust en balans in te bouwen in je dagelijks leven. Niet pas als je klachten hebt, maar juist daarvoor.

Rini deelt hoe zij in haar praktijk kijkt naar leefstijl, voeding, dosha’s, ademhaling, routine en kleine haalbare aanpassingen die echt verschil kunnen maken. We bespreken ook hoe emoties zich kunnen vastzetten in je lichaam, waarom vertragen soms onveilig kan voelen en hoe je stap voor stap weer meer regie kunt ervaren.

Een open en praktisch gesprek over luisteren naar je lijf, zachter worden voor jezelf en ontdekken wat bij jou past.

In deze aflevering hoor je onder andere:

• hoe Ayurveda kijkt naar stress en over je grenzen gaan.
• waarom signalen van je lichaam serieus nemen zo belangrijk is.
• hoe voeding, routine en ademhaling kunnen ondersteunen.
• wat dosha’s zeggen over hoe jij reageert op spanning en emoties.
• waarom kleine stappen vaak effectiever zijn dan grote veranderingen.

📖 Boektip van deze aflevering:

Wise Women, Sharon Blackie en Angharad Wynne.

🌿 Meer over Rini: https://www.viharini.nl/
Instagram: @viharini_ayurveda

Samen met Rini duiken we in de essentie van deze eeuwenoude levenswijze en maken we de vertaalslag naar het leven van nu en specifiek naar vrouwen.

We hebben het over:
– balans tussen je geboortekonstitutie (Prakruti) en je huidige staat (Vikruti)
– waarom Ayurveda geen quick fix is, maar een manier van leven
– de invloed van levensfases, hormonen en je cyclus
– hoe je met kleine aanpassingen in routine en leefstijl al verschil kunt maken

Een praktische aflevering voor iedereen die voelt: ik wil beter begrijpen wat mijn lichaam mij probeert te vertellen.

📖 Boektip van deze aflevering:

Balance Your Hormones, Balance Your Life; een verdiepend boek over hormonen vanuit Ayurveda en Chinese geneeskunde.

🌿 Meer over Rini: https://www.viharini.nl/
Instagram: @viharini_ayurveda

In deze eerste aflevering van onze nieuwe reeks ga ik in gesprek met Rini van Viharini, Ayurveda-therapeut, verpleegkundige en docent, over de basis van Ayurveda.

We maken het begrijpelijk en praktisch. Geen ingewikkelde theorie, maar heldere uitleg over:

– De drie dosha’s: Vata, Pitta en Kapha
– Het verschil tussen je Prakruti (je natuur) en Vikruti (je huidige staat)
– Waarom routine en ritme essentieel zijn voor balans
– Hoe Ayurveda je helpt meer regie te krijgen over je energie

Ayurveda is geen quick fix en geen dieet. Het is een manier van kijken. Naar jezelf. Naar je leven. Naar wat invloed op je heeft. Een aflevering voor iedereen die voelt: “Er moet toch een manier zijn om beter af te stemmen op mijn eigen energie?”

Luister mee en ontdek wat Ayurveda voor jou kan betekenen.
Boekentip: Ayurveda voor beginners, van Sylvana Nijpel en Jacky Traxel

In het gesprek deelt Lian hoe energetisch werk op haar pad kwam op een moment dat het zelf niet goed met haar ging. Twee zieke kindjes, veel zorgen, medische trajecten waarin ze zich niet altijd gehoord voelde en een leven dat steeds meer in het teken stond van controle en volhouden. Totdat haar lichaam en systeem een ander signaal afgaven.

Via NEI en het werken met de biotensor vond Lian laag voor laag zichzelf terug. Door te luisteren in plaats van te vechten, door te voelen wat vastzat en door los te laten wat niet van haar was. Die persoonlijke ervaring vormt vandaag de basis van haar werk met vrouwen en gezinnen.

Een open en eerlijk gesprek over controle en loslaten, over het lichaam als kompas en over hoe persoonlijke ervaring soms precies datgene is wat je tot je werk brengt.

🎧 Luister en voel wat dit gesprek bij jou raakt.

Aylin is fotograaf, moeder, partner, een enorme dierenliefhebber én Human Design gids. Wat al die rollen verbindt, is haar vermogen om te zien wat er werkelijk is, bij mens én dier. Al ruim vier jaar verdiept zij zich in Human Design en sinds twee jaar ook in Animal Design. Niet alleen vanuit de theorie, maar vanuit ervaring en dagelijks leven.

In dit gesprek onderzoeken we hoe Animal Design je kan helpen om:

je dier beter te begrijpen, voorbij gedrag en opvoeding
te zien waar jouw energie en die van je dier elkaar raken
minder te corrigeren en meer af te stemmen
ook iets over jezelf te leren via je dier

We staan stil bij de praktische toepassing, delen ervaringen, stellen kritische vragen (zen of onzin?) en nemen je mee in hoe kleine momenten van afstemming al veel kunnen veranderen.

Geen kant-en-klare antwoorden, wel een uitnodiging om met andere ogen te kijken. Naar je dier. En misschien ook naar jezelf. Luister mee en ontdek wat de natuur je kan leren.

Je kunt Aylin vinden via:
de website: https://www.aysee.nl/
Instagram: @aylinvandenhouten en @selkysfarm

Wat gebeurt er als je jarenlang succesvol bent in sales, targets haalt, presteert…maar ergens voelt dat er iets ontbreekt?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sebastiaan Laney. Jarenlang werkte hij als ervaren salesprofessional en field sales manager, tot hij merkte dat alleen denken en doen niet meer volstonden. Zijn zoektocht bracht hem naar bewustzijnsontwikkeling, NLP en diepgaande ervaringen die hem leerden luisteren naar wat er óók in hem leeft.

We praten open en eerlijk over:

• de overgang van presteren naar voelen
• wat bewustzijnsontwikkeling concreet betekent in werk en dagelijks leven
• hoe ervaringen zoals microdosering, NLP en rituelen niet losstaan van actie, maar juist richting geven
• en hoe je denken, voelen en handelen met elkaar kunt laten samenwerken

Geen verhalen om te kopiëren, maar een uitnodiging om te onderzoeken:
Waar stuur jij nog vooral op je hoofd? En wat gebeurt er als je ook je gevoel en lichaam meeneemt in je keuzes?

Een gesprek over innerlijk leiderschap, kwaliteit van leven en bewust aanwezig zijn in leven en werk.

Boekentips:
Dansen in de hemel, Michael Pilarczyk
Denk als een Monnik, Jay Shetty
De monnik die zijn Ferrari verkocht, Robin Sharma
Mijn dinsdagen met Morrie, Mitch Albom
The Science of getting rich, Wallace D. Wattles

Ze staan aan, zorgen door, maar zijn het contact met hun eigen energie kwijtgeraakt.

In deze aflevering van Spiri Wiri Tantes gaan we in gesprek over vrouwen, energie, kracht en het vertrouwen op je intuïtie. Want pas als je weer in je energie stapt, kun je ontspannen. En pas als je ontspant, ga je weer voelen: wat is mijn kracht?

Mijn gast, Nancy Onofrio neemt je mee in haar persoonlijke verhaal en missie: vrouwen helpen om weer goed te voelen,  fysiek, emotioneel en energetisch, zodat ze vanuit vertrouwen en intuïtie hun leven kunnen vormgeven.

We praten over:

• waarom energie de basis is van alles
• hoe goed voor je lichaam zorgen de deur opent naar innerlijke kracht
• waarom intuïtie vertrouwen begint met voelen
• vrouwelijke energie, ontspanning en zelfleiderschap
• en hoe kleine, bewuste keuzes (zoals zelfzorg, rituelen en natuurlijke ondersteuning) een groot verschil kunnen maken
  
  Deze aflevering is een uitnodiging om te stoppen met forceren en weer thuis te komen bij jezelf. Niet harder, maar voller leven.
  Niet vanuit leegte, maar vanuit energie.

Want wanneer vrouwen weer in hun energie stappen, verandert alles. Luister en laat je inspireren om die eerste stap te zetten: terug naar je energie, terug naar je kracht.

Marloes beweegt zich moeiteloos tussen twee werelden die vaak als tegenpolen worden gezien: het rationele en het intuïtieve.

Met een achtergrond als jurist én haar werk als coach en medium laat zij zien dat je niet hoeft te kiezen tussen denken of voelen. Juist de integratie van beide maakt haar werk nuchter, helder en diepgaand.

We praten over:
-hoe intuïtie zich laat voelen in het dagelijks leven én in werk
-wat er gebeurt als je je innerlijk weten negeert
-hoe je gevoelig kunt zijn zonder jezelf te verliezen

en hoe je met beide voeten op de grond blijft terwijl je werkt met energie

Een open en eerlijk gesprek over vertrouwen op jezelf, verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes en het lef hebben om je eigen pad te volgen, zonder jezelf te hoeven uitleggen of te bewijzen.

Deze aflevering is voor jou als je voelt:
-dat je meer weet dan je met je hoofd kunt verklaren
-dat je niet óf nuchter óf intuïtief bent, maar allebei
en dat je zoekt naar een manier om dat te integreren in wie je bent en wat je doet

🎙️ Luister, voel en neem mee wat voor jou klopt.

Kom in contact met Marloes van Hawk Vision voor een  prachtige afspraak @hawkvision.nl

We verkennen hoe je je energie kunt afstemmen op de maanfases, waarom vrouwencirkels zo’n diepe werking hebben en wat heling op verschillende lagen voor je kan betekenen.

Van ademwerk tot cacao, van intuïtieve rituelen tot zachte aanwezigheid: Noortje laat zien hoe je kunt thuiskomen bij jezelf zonder ingewikkelde stappenplannen, maar juist door vertraging, verbinding en voelen.

In deze aflevering ontdek je:

• hoe leven volgens de maancyclus je energie en emoties beïnvloedt
• waarom samenkomen met vrouwen zo helend is
  hoe adem, cacao en energetisch werk elkaar versterken
• welke rol rituelen spelen in het herstellen van je innerlijke kompas
• hoe je zelf meer rust en verbinding in je dagelijks leven kunt brengen
  
  Een aflevering voor iedereen die voelt dat er meer mogelijk is wanneer je leeft vanuit zachtheid, ritme en intuïtie.

Luister mee en laat je inspireren. ✨

We praten over de reis naar je innerlijke kracht, het loslaten van oude patronen en het leven in lijn met wie je werkelijk bent.

Floor deelt hoe systemisch werk en Human Design elkaar versterken in het begrijpen van jezelf en je relaties, en hoe bewustwording begint bij mildheid, humor en compassie.

Een aflevering vol herkenning, inzichten en zachtheid, voor iedereen die voelt dat groei van binnenuit begint.

🌙 Ontdek meer over Floor via floorvermeer.nl

📘 Meer inspiratie vind je op spiriwiritantes.nl

Cindy deelt haar persoonlijke reis van fysieke klachten naar heling en bewustwording, en hoe etherische oliën haar hielpen om dieper te begrijpen wat balans voor haar betekent, zowel privé als in haar werk.

We praten over de verbinding tussen lichaam en geest, hoe je signalen kunt herkennen en hoe je stap voor stap kunt leren leven in afstemming met jouw natuurlijke ritme.

✨ Thema’s die aan bod komen:
- Wat betekent het om in alignment te leven?
- De samenhang tussen fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid
- Hoe etherische oliën kunnen ondersteunen bij balans en bewustwording
- Waarom afstemming niet zweverig is, maar juist praktisch en krachtig

Een aflevering vol herkenning, inspiratie en praktische inzichten voor iedereen die wil leren luisteren naar wat hun energie écht nodig heeft.

Boek waarover wij praten in de podcast:
Miracle Morning van Hal Elrod

🔗 Feestweek van 1 jaar Aranya yoga en coaching
Mis de speciale feestweek van Kim in week 43 niet! Hier kun je deelnemen aan extra rituelen, live sessies en inspiraties: 
Lees meer....

Gratis Whitepaper “Cacao, Hart & Ritueel”
Download nu Kim’s uitgebreide whitepaper over cacao, haar spirituele toepassingen en praktische rituelen: Download hier de whitepaper.

Contact & Meer van Kim:
Werk je graag samen met Kim of wil je op de hoogte blijven van de activiteiten bij Aranya Yoga en coaching?

Website: aranyayogaencoaching.nl
Instagram: @aranya_yogaencoching of
Kim Bosch via @boschbierman

Mies is Reiki Master en edelsteentherapeut en deelt vanuit haar winkel en praktijk in Apeldoorn haar passie, kennis en enthousiasme over kristallen. Ze laat je ervaren hoe edelstenen niet alleen prachtig zijn om te zien, maar ook krachtige helpers kunnen zijn op je persoonlijke pad.

Wil je meer weten of zelf een kijkje nemen in haar winkel?
👉 Website: www.edelstenenmies.nl
👉 Instagram: @edelstenenmies

Samen met Mies duik ik in de wereld van edelstenen – van hun ontstaanswijze tot hoe je zelf een steen kiest die bij je past.

Mies geeft workshops: deze tref je aan op haar website en Instagram pagina
In de podcast praten wij over het boek: Er stromen rivieren in de lucht, Elif Shafak. 

Samen verkennen we de reis van schrijven tot publiceren, de persoonlijke ervaringen die ik deel en hoe dit boek een praktische gids is geworden:

Dit boek neemt je mee op een 100-daagse reis waar persoonlijke groei, intuïtie en actie samenkomen. Geen to-dolijstjes, maar een kompas dat je helpt koers te houden vanuit wie jij écht bent.

Gebaseerd op persoonlijke ervaringen, zakelijke keuzes en innerlijke transformatie, biedt dit boek een praktische én diepgaande gids voor iedereen die verlangt naar meer betekenis, richting en impact. Je leert onder andere werken met intuïtieve besluitvorming, energiebeheer, manifestatie en BG5 (zakelijke en praktische toepassing van Human Design), zodat je niet harder gaat werken, maar slimmer, lichter en meer als jezelf.

Voor jou, als je voelt:

– Ik wil niet alleen succesvol zijn, maar me ook écht voldaan voelen.
– Ik wil leven en werken in lijn met wie ik ben.
– Ik wil ontdekken wat mij écht drijft en hoe ik floreer.

Geen blauwdruk. Geen trucjes. Maar een koers die klopt.
Durf jij het aan om je eigen pad te volgen?
Dan is dit boek jouw nieuwe begin.

👉 Bestel het boek hier: anitahvl.nl

🎧 Luister nu en ontdek hoe je jouw energie als kompas kunt gebruiken – in werk, relaties én leven.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Kim Bosch van Aranya Yoga & Coaching

Zij begeleidt mensen o.a. via ademcoaching, yoga en cacaoceremonies op hun pad naar meer rust, balans en innerlijke kracht.

Tijdens het event The Spirit’s in de RAI Amsterdam maakte ik voor het eerst kennis met Love Breathing. Het raakte me diep. Van adem als noodzaak, vanwege mijn longen, ging ik naar adem als liefdevolle zelfzorg. Die ervaring liet me niet meer los, en ik wist: ik wil hier meer over leren. En precies dát bespreken we vandaag.

Wat is ademwerk precies?
Hoe werkt het op je zenuwstelsel?
En wat kun je thuis al doen om meer rust te voelen?

🌿 Meer over Kim Bosch

Website: www.aranyayogaencoaching.nl
Instagram: @aranya_yogaencoaching
Instagram: @boschbierman

Boek genoemd in podcast: Het nieuwe ademen, James Nestor

Linda werkte jarenlang als managementassistente, maar na fysieke klachten en een zoektocht naar balans ontwikkelde ze haar eigen aanpak. Vandaag deelt ze hoe je met kleine, praktische aanpassingen meer grip krijgt op je tijd én je energie. Geen trucjes of to-do-lijsten, maar bewust kiezen voor wat jou voedt in plaats van wat je leegtrekt.

We hebben het over:
- Hoe je herkent dat je energie weglekt (en wat je dan kunt doen)
- Waarom grip krijgen op je dag niets met controle te maken heeft
- De kracht van ritme, rust en routine voor focus en balans
- En waarom energiebeheer géén luxe is, maar een noodzaak

Een inspirerend gesprek over vertragen, voelen en bewust kiezen.

🎧 Beluister nu de aflevering en ontdek hoe jij meer rust en energie in je (werk)dag kunt brengen.

📍Meer over Linda? Kijk op officelinda.nl
Instagram: @lindawichinkkruit_officelinda

Wat deze aflevering zo waardevol maakt? Saskia onderneemt vanuit alignment en helpt anderen dat ook te doen. Ze is al sinds 2014 actief met Human Design en begeleidt ondernemers bij het neerzetten van hun droombedrijf op een manier die écht bij hén past. Vanuit die rijke ervaring deelt ze praktische inzichten én persoonlijke verhalen. We hebben het over keuzes maken, leven en werken vanuit je design, en het verschil tussen strategie en intuïtie in je bedrijf.

Saskia gelooft dat Human Design de schatkaart van je ziel is. En dat voel je in alles wat ze doet.

We hebben het o.a. over:
- Onze eerste kennismaking en gedeelde liefde voor Human Design
- Wat BG5 toevoegt aan ons ondernemerschap
- De kracht van ondernemen met beide benen op de grond én een open hart

Meer over Saskia
Wil je meer weten over Saskia, haar trajecten en programma's? Neem een kijkje op haar website: www.saskiavanderkrift.nl
Volg haar op social media: @saskia.humadesign

📅 Saskia start in september met nieuwe programma’s, neem contact op als je erbij wilt zijn.

Jeanne laat zien hoe Tarot een intuïtieve tolk kan zijn voor jouw design en hoe haar Habit Journal je uitnodigt om die inzichten om te zetten in gewoonten die écht bij je passen. We hebben het over dagelijkse rituelen, de kracht van zelfreflectie en wat er gebeurt als je gaat leven volgens je eigen energie.

📔 Jeanne's prachtige journal is tijdelijk verkrijgbaar in de Spiri Wiri Webshop

✨ Wil jij weten wat jouw volgende stap is? Trek een kaart, pak je journal en luister mee.

We hebben het over wat een afstemming eigenlijk is, voor wie het werkt, en waarom het je op een liefdevolle manier inzichten kan geven die je zelf nog niet durfde te voelen.

💬 En ja… ik onderging er zelf één – en die ervaring deel ik openhartig in deze aflevering.

Verwacht een gesprek over voelen in plaats van verklaren, over zachtheid als kracht, en over hoe afstemmen kan helpen bij persoonlijke groei, rouw, keuzes en het terugvinden van je eigen kompas.

📍 Wil je meer weten over Anniek of zelf een afstemming ervaren? Kijk dan op anniekbenjamens.nl of volg haar via @anniekbenjamens

Luister mee en voel zelf wat het bij jou in beweging brengt.

We praten over:

– hoe dankbaarheid een krachtige ingang is naar meer rust en bewustzijn
– waarom een journal juist níet gestructureerd hoeft te zijn om waardevol te zijn
– hoe Jeanne haar eigen gewoontes heeft aangepast zonder druk of oordeel
– en hoe creativiteit, reflectie en zachtheid samenkomen in het Habit Journal

Een gesprek over ruimte maken voor jezelf. Niet vanuit perfectie, maar vanuit mildheid. Niet vanuit discipline, maar vanuit liefde.

Hoe leuk: Jeanne biedt de producten in de webshop van de Spiri Wiri Tantes van 26 juni t/m 25 juli 2025.

Vanuit haar eigen ervaring met burn-out en overprikkeling vertelt Corinne hoe ze van sceptisch naar enthousiast ging en hoe Reiki haar helpt om weer in balans te komen. Jessica deelt op haar beurt hoe Reiki als rode draad door haar leven loopt, hoe het haar ondersteunde in een zware periode van ziekte én hoe zij anderen nu begeleidt in hun proces van herstel, rust en groei.

- Ontdek hoe Reiki werkt (ook op afstand)
- Hoor hoe het je juist energie gééft in plaats van kost
- Leer hoe je Reiki kunt inzetten bij stress, pijn, hormonale klachten of simpelweg als zelfzorg

📌 Genoemd in deze aflevering:

Website & aanbod van Jessica Munnecom: https://reikienrocks.nl
Volg Jessica op Instagram: @reiki.en.rocks

Corinne Beumer, coachie en ervaringsdeskundige: 
Volg Corinne op Instagram: @corinnebeumer

We blikken samen terug op 25 afleveringen, de start met Nicole, de groei van de podcast en de bijzondere gasten die ik mocht ontvangen. Ook deel ik wat de podcast me als mens én ondernemer heeft gebracht.

✨ Verwacht een openhartig gesprek over:
- de start van Spiri Wiri Tantes
- mijn favoriete afleveringen & inzichten
- het plezier van podcasten (ja, ook de bloopers!)
- én een vooruitblik op seizoen 2, met nieuwe gasten, thema’s én mijn boek in de maak

Lieve luisteraar, dank je wel dat je er bent. Of je nu al vanaf aflevering 1 luistert of net bent aangehaakt: ik ben blij dat je er bent 💛.

Laat vooral weten wat deze podcast je heeft gebracht, of welke aflevering jou is bijgebleven. 🎧 Veel luisterplezier.

🎧 Maar… deze aflevering is extra bijzonder.
Het is namelijk de laatste podcast die ik samen met Nicole heb opgenomen.💛

Na een jaar vol Spiri Wiri humor en inzichten kiest Nicole, helemaal in lijn met haar Manifestor-zijn (Human Design), voor nieuwe uitdagingen. Ze volgt haar energie en richt zich op haar gezin en nieuwe ontdekkingen.

✨ En haar gezin is sinds eind april uitgebreid met een prachtige zoon.

"Lieve Nicole: bedankt voor jouw sprankel, visie, zachtheid én lef om dit avontuur mee te starten. Je zit voor altijd in het Spiri Wiri-DNA"~ Anita

Tip: lees ook het boek van Annet schram 
https://www.managementboek.nl/magazine/preview/6477/klittenband_en_eendenvet_-_de_plakkracht_van_klant_communicatie

Kijk op haar website voor haar dienstverlening waaronder een Retraite in oktober 2025:
https://www.annetschram.nl/

Natuurlijk delen we ook onze persoonlijke ervaringen en inzichten, en spelen we het spelletje Zen of Onzin. Aan het eind krijg je weer een leuke challenge mee voor de week!

🎁 Download het GRATIS werkblad om jouw eigen plattegrond in te vullen via: https://spiriwiritantes.nl/product/gratis-levensplattegrond-canva/.

Wat zijn etherische oliën nou écht? Hoe gebruik je ze veilig en effectief? En wat is feit en wat is fabel?

We zitten aan tafel met Mira van Mira More, aromatherapeute met een missie: mensen weer in contact brengen met de helende kracht van de natuur. Samen duiken we in toepassingen, verhalen, mythes en magie en natuurlijk geven we je ook een simpele opdracht om thuis meteen zelf aan de slag te gaan.

Of je nu een druppelaar bent of nog nooit een olie hebt opengeschroefd… deze aflevering laat je gegarandeerd anders ruiken naar je eigen welzijn.

Wil je meer informatie over de etherische oliën volg dan @miramore_met_more_for_you op Instagram.

- Wat is EFT (Emotional Freedom Technique)?
- Hoe helpt tapping bij manifesteren, zelfliefde en overvloed?
- Kun je met tapping fysieke en emotionele spanning loslaten?

We delen onze ervaringen, praktische inzichten en hoe je tapping kunt toepassen in je dagelijkse leven. Of je nu nieuwsgierig bent naar deze methode of op zoek bent naar nieuwe tools om meer balans en focus te creëren.

Bron om EFT Tapping zelf uit te proberen:
Betekenisvol Leven, Els van de Schoot is life coach en humanistisch geestelijk verzorger bij Betekenisvol Leven. Ze helpt geregeld cliënten hun trauma's te verwerken met EFT, en af te komen van depressie en angsten.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLQKIht7-4ssayvhiqEAvAeg76stjwU0JL

In deze aflevering een kennismaking met Mira, een duik in BG5 (zakelijke Human Design) en een terugblik op het inspirerende event That's The Spirit, Amsterdam.

Bronnen:
Events van That's The Spirit: https://thatsthespirit.nu/in

Podcasts: The Trueman Show met Karen Hamaker-Zondag
- https://www.youtube.com/watch?v=NrO1ZbW2Bm8
- https://www.youtube.com/watch?v=T5pVYPQL_VY

Cacao opent je hart, helpt je intuïtie versterken en brengt je dichter bij jezelf. Tijdens deze ceremonie ervoer Anita hoe krachtig het is om even stil te staan, los te laten en écht aanwezig te zijn. Geen snelle fix, maar een moment van diepe verbinding.

bron: https://marber.studio/cacaoceremonie/
let op: #nospon

🔢 Wat zegt jouw levenspadgetal over jouw missie?
🔮 Hoe herken je de kracht van meestergetallen zoals 11, 22 en 33?
♾️ Wat betekent het als je steeds bepaalde getallen tegenkomt?

Wist je dat Nicole het meestergetal 33 heeft? Dit bijzondere getal staat voor liefde, heling en spiritueel leiderschap. We bespreken wat dit betekent en hoe numerologie je kan helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf en je pad.

Luister mee en ontdek de verborgen boodschappen van getallen! 🎙️✨

__
🌱 Human Design is een systeem dat je inzicht geeft in hoe je met energie omgaat. Als je wordt geboren krijg je als het ware een energetische stempel mee. Deze stempel bepaalt hoe jij in de wereld staat, hoe je het beste werkt, leert en energie uitwisselt met je omgeving. 

🌟 Anita verdiept zich hierin door de BG5-opleiding te volgen, een zakelijke benadering van Human Design. Hiermee helpt ze anderen hun unieke talenten en energie op de werkvloer te begrijpen en benutten.

We bespreken onder andere:
- Wat je linker- en rechterhand symboliseren.
- De betekenis van belangrijke lijnen, zoals de levenslijn en hartlijn.
- Hoe je met handlezen meer inzicht krijgt in je talenten, verlangens en persoonlijke groei.

Of je nu nieuwsgierig bent naar wat jouw handlijnen onthullen of gewoon geïnteresseerd bent in een nieuwe manier van zelfreflectie, deze aflevering is voor jou. Kijk naar je handen en laat je inspireren.

Adres voor het handlezen:
Life Lines: https://life-lines.nl/
Cécile van Eesteren
Instagram: https://www.instagram.com/lifelinesbycecile/

Terwijl we afscheid nemen van 2024 en ons voorbereiden op een nieuw begin, is dit de perfecte tijd om stil te staan bij jouw intenties en dromen voor 2025. In deze aflevering duiken we in de kracht van affirmaties en manifestatie. Hoe zet je jouw verlangens en doelen om in tastbare resultaten?

We delen praktische tools en inspirerende inzichten om deze overgangsperiode bewust te gebruiken. Of je nu werkt aan persoonlijke groei, zakelijke ambities, of meer rust en balans zoekt, deze aflevering helpt je om 2025 met helderheid en kracht te starten.

🌟 Hoe bereid jij je voor op het nieuwe jaar? Laat het ons weten in de reacties of tag ons op social media!

Dankjewel dat je luistert, en we wensen je een sprankelende overgang naar het nieuwe jaar!

🎧 Klik op play en ontdek hoe affirmaties jouw leven kunnen transformeren.

Wat kun je verwachten?

✨ Waarom een visionboard werkt: Ontdek hoe je met beelden en woorden jouw onderbewustzijn kunt activeren om je dromen waar te maken.

✨ Hoe je start: Praktische tips en een eenvoudige stap-voor-stap aanpak om je visionboard te maken, zelfs als je niet creatief bent.

✨ Focus op 2025: Welke thema's en energieën kun je meenemen om het nieuwe jaar vol vertrouwen en inspiratie te beginnen?

We delen ook voorbeelden van onze eigen visionboards en hoe deze ons hebben geholpen bij het bereiken van persoonlijke en zakelijke doelen. Of je nu je carrière, gezondheid, relaties of persoonlijke ontwikkeling wilt transformeren, een visionboard helpt je om helderheid en focus te creëren.

Dus, pak je schaar, tijdschriften en wat ontspannende muziek, en ga samen met ons aan de slag!

🎧 Luister nu naar de aflevering en start vandaag nog met het ontwerpen van jouw droomjaar.

✨ Wat kun je verwachten?
Wat is de palingenesecyclus? We leggen uit wat deze cyclus betekent en hoe het concept je kan helpen je huidige levensfase beter te begrijpen.

Waar sta jij nu?
We bespreken manieren om te ontdekken waar je je bevindt in jouw persoonlijke cyclus van groei en transformatie.

Hoe zet je de volgende stap?
Praktische tips en inzichten om bewust verder te bewegen naar een leven vol vreugde, balans en vervulling.

💡 Voor wie is deze aflevering?
Voor iedereen die bezig is met persoonlijke groei, spiritualiteit, of het zoeken naar balans in hun leven. Of je nu aan het begin van je reis staat of al verder bent, deze aflevering biedt waardevolle inzichten voor jouw unieke pad.

📌 Waarom luisteren? De palingenesecyclus is niet zomaar een spiritueel concept; het biedt je praktische handvatten om jouw patronen te begrijpen en te doorbreken. Je ontdekt hoe je jezelf kunt ontwikkelen en vreugde kunt vinden, zelfs in uitdagende fases.

🎧 Beluister nu en ontdek waar jij staat in jouw palingenesecyclus.

📩 Laat van je horen!
We zijn benieuwd naar jouw inzichten en ervaringen. Deel ze met ons via een reactie of stuur ons een bericht. Samen maken we deze reis betekenisvol en inspirerend.

Tip: Dagboek Manifesteren, Gill Thackray

✨ Luister nu en ontdek:
🔸 Hoe de Nieuwe Maan perfect is om intenties te zetten.
🔸 Waarom de Volle Maan je uitnodigt om successen te vieren én los te laten.
🔸 Praktische tips om rituelen en reflectie in je ondernemersreis te integreren.

Laat ons weten wat je ervan vindt en deel jouw ervaringen met de maan als businesscoach. Veel luisterplezier! 🎧

We denken vaak dat het verleden vaststaat, maar met timeshiften kun je energetisch werken met oude gebeurtenissen, zodat ze je niet langer belemmeren. Door nieuwe inzichten op het verleden toe te passen, creëer je ruimte voor een lichter heden en een bewust gekozen toekomst.

In deze aflevering bespreken we: 🌀 Wat is Timeshiften? – De basis van timeshiften en hoe het je leven kan veranderen.

⚡ Het verleden loslaten – Hoe je oude patronen kunt herschrijven om je vrijer te voelen in het nu.

🌱 Je toekomst creëren – Hoe je energie vandaag al invloed kan hebben op wat er morgen gebeurt.

Ben je klaar om je verleden te herschrijven en je toekomst te sturen? Luister mee en ontdek hoe timeshiften je tijdlijn kan veranderen! 💫

#Timeshiften #Tijdreizen #Manifestatie #PersoonlijkeOntwikkeling #SpiriWiriTantes #Podcast #spiriwiri

Of je nu je focus wilt verbeteren, meer rust zoekt of gewoon een energetische boost nodig hebt—er is een edelsteen voor elke intentie. Maar hoe werkt dat nou precies? En hoe kun je edelstenen in je dagelijks leven gebruiken om je energie in balans te brengen?

In deze aflevering bespreken we: 🔮 De werking van een aantal edelstenen en hun energetische eigenschappen.

💕 Welke edelstenen in het bezit zijn van de Nicole en Anita

🧘‍♀️ Praktische tips om edelstenen te integreren in je meditatie, werkruimte of self-care routine

💫 Hoe je edelstenen kunt inzetten voor chakra-balancering en manifestatie

🎧 Luister nu en ontdek hoe je de krachtige energie van edelstenen 💎 kunt benutten om je leven op een subtiele maar effectieve manier te verrijken. Heb je een favoriete edelsteen die jou ondersteunt? Laat het ons weten in de comments! 👇

✨ Energie is overal – laten we die bewust gaan sturen met de kracht van edelstenen! ✨

#Edelstenen #Energie #Manifestatie #ChakraBalans #Zelfzorg #SpiriWiriTantes #Podcast #Spiritualiteit #PersoonlijkeOntwikkeling #spiriwiritantes #spiriwiri

✨ Gun jezelf vandaag een moment van rust. Zet alles even aan de kant, sluit je ogen en laat alles gewoon gebeuren... zonder iets te hoeven doen.

🔮 Voel hoe stilte en rust je naar nieuwe inzichten kunnen leiden. Wanneer heb jij voor het laatst tijd genomen om helemaal niks te doen? 🌸

Link naar geleide meditaties: https://www.youtube.com/@CommitHappinessnl 
https://www.youtube.com/@JolandaHoogkamer #nonspon

Het idee van karma kan ook een hulpmiddel zijn voor persoonlijke en spirituele groei 🌱. Het moedigt zelfreflectie aan en helpt ons te zien hoe ons gedrag bijdraagt aan de kwaliteit van ons leven. Karma geeft ons de mogelijkheid om actief onze toekomst 💫 te creëren door positieve keuzes te maken in het heden.

Luister nu en ontdek hoe jouw acties vandaag de resultaten van morgen bepalen! 🎧💫

✨ Boekentip:

Wil je nog dieper in Human Design duiken? Dan raden we het boek Human Design van Guido Wernink en Sarah Leers aan – een geweldige gids voor wie meer wil leren over dit unieke systeem.

📊 Benieuwd naar je eigen Human Design?

Vraag gratis je persoonlijke chart aan via deze link.

Wil jij ontdekken hoe Human Design jouw leven kan transformeren? Luister nu en ga met ons mee op deze spirituele reis! 🌟

Visualisatie werkt het beste als je het regelmatig ⏰ doet. Probeer aan het begin van de dag een momentje voor jezelf te nemen om een geleide visualisatie meditatie te doen. Zo begin je de dag met de juiste intentie. Welke doelen wil je vandaag behalen? En waar wil je je op focussen?
__
We zijn benieuwd naar je ervaringen.
spiriwiritantes@gmail.com, maar ook op Instagram en Tiktok zijn wij te vinden.

Manifesteren hoeft niet zweverig of mystiek te zijn. Het is een krachtig hulpmiddel om je leven in de richting te sturen die jij wilt. Door je doelen helder te hebben, actie te ondernemen en een positieve mindset te behouden, kun je meer bereiken dan je misschien ooit voor mogelijk had gehouden. Probeer het eens en ontdek wat het voor jou kan doen.

We duiken in de wereld van spiritualiteit, zelfontdekking en alles wat het leven net dat beetje magischer maakt. Of je nu een doorgewinterde spirituele zoeker bent of gewoon nieuwsgierig naar wat het universum te bieden heeft, ‘Spiri Wiri’ is jouw toegangspoort tot gesprekken die zowel verlichtend als geaard zijn. We verkennen de thema’s variërend van mindfulness en meditatie tot de kracht van intenties en de mystiek van het alledaagse

Een mix van persoonlijke verhalen, gastinterviews en een gezonde dosis humor.

Stap in de wereld waar persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en humor samenkomen. Ik neem je graag samen met mijn gasten mee op een reis vol inzichten, herkenning en kleine magische momenten. Met beide voeten in de klei en een open blik naar het grotere geheel, delen wij onze ervaringen, lessen en inspiratie om jou te helpen dichter bij jezelf te komen, op een manier die écht bij je past.