Ommetje | Week van de Mentale Gezondheid

Prikkelarm | Damiaan Denys: ‘Angst kun je overwinnen.’

Thu, 14 Oct 2021 03:48:17 +0200

Eind 2019 publiceerde het HersenMagazine het artikel ‘Angst kun je overwinnen’ waarin negen vragen over angst aan psychiater Damiaan Denys gesteld worden. In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid leest ambassadeur Annemiek Lely het stuk voor.

Wil je het artikel nog eens nalezen? Ga dan naar https://www.hersenstichting.nl/nieuws/psychiater-damiaan-denys-angst-kun-je-overwinnen/

Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid

Meer informatie over:

- Angststoornissen: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/angststoornissen/
- Amydala, hippocampus of prefrontale cortex: https://www.hersenstichting.nl/het-brein-museum-de-geschreven-tour-door-de-hersenen/
- Deep Brain Stimulation: https://www.hersenstichting.nl/behandelingen/deep-brain-stimulation/
- HersenMagazine: https://www.hersenstichting.nl/webwinkel/
- Het tekort van het teveel: https://www.singeluitgeverijen.nl/nijgh-van-ditmar/boek/het-tekort-van-het-teveel/
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/

Prikkelarm | Een ommetje met Christiaan Vinkers

Thu, 14 Oct 2021 03:46:16 +0200

In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met psychiater Christiaan Vinkers. Christiaan doet onderzoek naar stress. Wat is stress eigenlijk? Wat doe je er tegen? En heeft Christiaan zelf wel eens stress?

Christiaan noemt het boek ‘Why zebras don't get ulcers’ van Robert Sapolsky.

Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid

Meer informatie over:

- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Stress: https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/
- Stresshormonen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/

Prikkelarm | Een ommetje met Erik Scherder

Thu, 14 Oct 2021 03:43:44 +0200

In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met neuropsycholoog Erik Scherder. Ze vraagt hem wat mentale gezondheid precies is en waarom twintig minuten wandelen op een dag belangrijk voor een mens is.

Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid

Meer informatie over:

- Bewegen en de hersenen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/ gezonde-hersenen/bewegen/
- Depressie: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/depressie/
- Hersenschors: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/werking-van-de-hersenen/hersenen-in-het-kort/
- Neurale netwerken: https://www.maxvandaag.nl/programmas/tv/max-minicollege/bewegen-neuronale-netwerken-en-functies/POW_04244862/
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Vermoeidheid: https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/vermoeidheid/

Wandelmeditatie met Eliane Bernard

Mon, 04 Oct 2021 02:41:46 +0200

In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid biedt de Hersenstichting een wandelmeditatie die wordt verzorgd door Eliane Bernard van House of Deeprelax.

Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid

Meer informatie over:

- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Stress: https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/
- Stresshormonen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/

Damiaan Denys: ‘Angst kun je overwinnen.’

Thu, 30 Sep 2021 12:32:13 +0200

Een ommetje met Christiaan Vinkers

Thu, 30 Sep 2021 12:30:25 +0200

Christiaan noemt het boek ‘Why zebras don't get ulcers’ van Robert Sapolsky.

Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid

Meer informatie over:

Een ommetje met Erik Scherder

Thu, 30 Sep 2021 12:28:26 +0200