<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="/xslt/rss.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

    <channel>


        <atom:link href="https://app.springcast.fm/podcast-xml/19946" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Opvliegend Wild]]></title>
        <link>https://app.springcast.fm/podcast/opvliegend-wild</link>
        <language>nl</language>
        <copyright><![CDATA[Opvliegend Wild]]></copyright>
        <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]></itunes:subtitle>
        <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
        <itunes:summary>
            <![CDATA[Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij &quot;den overgang&quot; zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!
            ]]>
        </itunes:summary>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Katja Retsin</itunes:name>
            <itunes:email>opvliegendwild@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/nwKXDZSCqIW0au72jjT5D0UquyMuJlbSp2qT4aCt.png"/>
        <podcast_image>https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/nwKXDZSCqIW0au72jjT5D0UquyMuJlbSp2qT4aCt.png</podcast_image>
                    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
                                            <itunes:category text="Education"/>
                                                        <itunes:category text="News"/>
                            <description>
            <![CDATA[Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!
            ]]>
        </description>
        <description_podcast_stripped>
            <![CDATA[Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!
            ]]>
        </description_podcast_stripped>
                                    <item>
                    <episode_id>185473</episode_id>
                    <title>Aflevering 20 | Waar waren we gebleven?</title>
                    <itunes:title>Aflevering 20 | Waar waren we gebleven?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-20-waar-waren-we-gebleven</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gasten: perimenopauzale meiden Anja De Geyter, Daphné Bomans en Katja Retsin.</p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Opnamestudio: Chez Daphné</p><p>Montage: MegaKatja</p><p>Held zonder cape: Jan Schepens</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p>Surf & turf: /</p><p>🎙🔥 Disclaimer: Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gasten: perimenopauzale meiden Anja De Geyter, Daphné Bomans en Katja Retsin.Presentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: Chez DaphnéMontage: MegaKatjaHeld zonder cape: Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com Instagram @opvliegendwildSurf & turf: /🎙🔥 Disclaimer: Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gasten: perimenopauzale meiden Anja De Geyter, Daphné Bomans en Katja Retsin.</p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Opnamestudio: Chez Daphné</p><p>Montage: MegaKatja</p><p>Held zonder cape: Jan Schepens</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p>Surf & turf: /</p><p>🎙🔥 Disclaimer: Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/185473/JvEOn0I7KQ2qF7KsNQblCnjMf4c2YR8yGTweRwYu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/185473/3wBjk02TPgTXz10jvm09AAwYRVRuiU1W.mp3"
                        length="40061306"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-20-waar-waren-we-gebleven</guid>
                    <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 12:30:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 10 Mar 2026</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2026-03-10 12:30:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>20</itunes:episode>
                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:41:43</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>174645</episode_id>
                    <title>Aflevering 19 | &quot;&#039;t Is wel grappig&quot;</title>
                    <itunes:title>Aflevering 19 | &quot;&#039;t Is wel grappig&quot;
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-19</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Cath Luyten - TV-gezicht, reportagemaakster en auteur. Realistische optimist met wanderlust,  ervaren reisleidster in midlife mysteries, mama van Bill & Jools, en verloofde van Eshref.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opnamestudio: mom+ in Merelbeke</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Jan Schepens</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Surf & turf:</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>www.momplus.be</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Cath Luyten - TV-gezicht, reportagemaakster en auteur. Realistische optimist met wanderlust,  ervaren reisleidster in midlife mysteries, mama van Bill & Jools, en verloofde van Eshref.Presentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: mom+ in MerelbekeMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com Instagram @opvliegendwildSurf & turf:www.momplus.be🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Cath Luyten - TV-gezicht, reportagemaakster en auteur. Realistische optimist met wanderlust,  ervaren reisleidster in midlife mysteries, mama van Bill & Jools, en verloofde van Eshref.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opnamestudio: mom+ in Merelbeke</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Jan Schepens</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Surf & turf:</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>www.momplus.be</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/174645/LdjYRHqmMxjhNbv5Vsx18lhmpEy8nZHpCrlfMFVZ.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/174645/DNFfhVoTuHP0CRCEuI5giz0MxygbA0ME.mp3"
                        length="64869274"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-19</guid>
                    <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 16:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 03 Aug 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-08-03 16:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>19</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:07:34</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>168889</episode_id>
                    <title>Aflevering 18 | De pittige tango tussen brein en eierstokken</title>
                    <itunes:title>Aflevering 18 | De pittige tango tussen brein en eierstokken
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-3-de-pittige-tango-tussen-brein-en-eierstokken</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Inge Delva - menopauze-coach (een échte), yogatherapeut, midlife bliss expert, oprichtster van het platform Second Spring en auteur van o.a. het boek ‘Ik wil mij terug’.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opnamestudio: Casa Daphné</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Jan Schepens</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Surf & turf:</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>www.secondspring.be</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>www.guudwoman.com</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Inge Delva - menopauze-coach (een échte), yogatherapeut, midlife bliss expert, oprichtster van het platform Second Spring en auteur van o.a. het boek ‘Ik wil mij terug’.Presentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: Casa DaphnéMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com Instagram @opvliegendwildSurf & turf:www.secondspring.bewww.guudwoman.com🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Inge Delva - menopauze-coach (een échte), yogatherapeut, midlife bliss expert, oprichtster van het platform Second Spring en auteur van o.a. het boek ‘Ik wil mij terug’.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opnamestudio: Casa Daphné</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Jan Schepens</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Surf & turf:</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>www.secondspring.be</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>www.guudwoman.com</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/168889/Tugt0Dgl7xeE8cmX15II8QvtRPJvh5ZR5SbzvX8h.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/168889/7xD22YmdW09MXUffFGy4SqXQuHld2o6G.mp3"
                        length="59174162"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-3-de-pittige-tango-tussen-brein-en-eierstokken</guid>
                    <pubDate>Mon, 19 May 2025 10:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 19 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-19 10:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>18</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:01:38</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>162648</episode_id>
                    <title>Aflevering 17 | Mannen hebben ook een cyclus</title>
                    <itunes:title>Aflevering 17 | Mannen hebben ook een cyclus
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-2-mannen-hebben-ook-een-cyclus</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Morgane Leten - mede-oprichtster van Guud Woman, voedings- en vruchtbaarheidscoach, auteur van Het Cyclus Kompas en Het Cyclus Kookboek, en mama van 2.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opnamestudio: mom+ in Merelbeke</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Jan Schepens</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Surf & turf:</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>www.guudwoman.com</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>www.momplus.be </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Morgane Leten - mede-oprichtster van Guud Woman, voedings- en vruchtbaarheidscoach, auteur van Het Cyclus Kompas en Het Cyclus Kookboek, en mama van 2.Presentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: mom+ in MerelbekeMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com Instagram @opvliegendwildSurf & turf:www.guudwoman.comwww.momplus.be 🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Morgane Leten - mede-oprichtster van Guud Woman, voedings- en vruchtbaarheidscoach, auteur van Het Cyclus Kompas en Het Cyclus Kookboek, en mama van 2.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opnamestudio: mom+ in Merelbeke</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Jan Schepens</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Surf & turf:</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>www.guudwoman.com</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>www.momplus.be </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/162648/3oLsG1XAoyBuG07zxH52L1BArubGT6hJlWGzM97I.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/162648/PZVXOifL7EwPcgAuJwTdxWrKKln1LDr5.mp3"
                        length="77232296"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-2-mannen-hebben-ook-een-cyclus</guid>
                    <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 12:30:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 14 Mar 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-03-14 12:30:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>17</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:53:37</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>159008</episode_id>
                    <title>Aflevering 16 | Iedereen wil oud worden maar het niet zijn</title>
                    <itunes:title>Aflevering 16 | Iedereen wil oud worden maar het niet zijn
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-1-iedereen-wil-oud-worden-maar-het-niet-zijn</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Leen Steyaert - succesvol auteur, voedingsdeskundige, naturopaat en menopauzepionier.</p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p>Opnamestudio: mom+ in Merelbeke</p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Jan Schepens</p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p><br></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p><br></p><p>Surf & turf:</p><p><br></p><p><a href="http://www.siris.be" target="_blank">www.siris.be</a> - by Leen Steyaert</p><p><br></p><p>www.momplus.be </p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Leen Steyaert - succesvol auteur, voedingsdeskundige, naturopaat en menopauzepionier.Presentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: mom+ in MerelbekeMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com Instagram @opvliegendwildSurf & turf:www.siris.be - by Leen Steyaertwww.momplus.be 🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Leen Steyaert - succesvol auteur, voedingsdeskundige, naturopaat en menopauzepionier.</p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p>Opnamestudio: mom+ in Merelbeke</p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Jan Schepens</p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p><br></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p><br></p><p>Surf & turf:</p><p><br></p><p><a href="http://www.siris.be" target="_blank">www.siris.be</a> - by Leen Steyaert</p><p><br></p><p>www.momplus.be </p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/159008/QIJxzws8My7D9c7xZ79r0Oyc5Br4l3FOw65jLwLV.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/159008/0lQBo1finukHBqj2igRLnWqblZuWg4Vg.mp3"
                        length="85341123"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-1-iedereen-wil-oud-worden-maar-het-niet-zijn</guid>
                    <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 10:10:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 03 Feb 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-02-03 10:10:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>16</itunes:episode>
                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:59:15</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>156501</episode_id>
                    <title>Aflevering 15 | Round-up van een Opvliegend Wild Jaar</title>
                    <itunes:title>Aflevering 15 | Round-up van een Opvliegend Wild Jaar
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-15-round-up-van-een-opvliegend-wild-jaar</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gasten: wijzelf</p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p>Opnamestudio: Casa de Daphné</p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p><br></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p><br></p><p>Surf & turf:</p><p><br></p><p>www.momplus.be</p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gasten: wijzelfPresentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: Casa de DaphnéMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com Instagram @opvliegendwildSurf & turf:www.momplus.be🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gasten: wijzelf</p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p>Opnamestudio: Casa de Daphné</p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p><br></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p><br></p><p>Surf & turf:</p><p><br></p><p>www.momplus.be</p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/156501/KuTAhfgslensP0ElnC5ge0JPCCzaUTAP9RfI3eOe.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/156501/mhJASv9a90stxSffCUpYTblmMCHwwzch.mp3"
                        length="85853332"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-15-round-up-van-een-opvliegend-wild-jaar</guid>
                    <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 12:30:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 31 Dec 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-12-31 12:30:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:59:37</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>154866</episode_id>
                    <title>Aflevering 14 | Onze hormonen, een schone puzzel</title>
                    <itunes:title>Aflevering 14 | Onze hormonen, een schone puzzel
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-8-onze-hormonen-een-schone-puzzel</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Lieselot Theys - gynaecologisch osteopaat, internationaal docent, auteur, gastspreker, mama van 2</p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Opnamestudio: mom+ in Merelbeke</p><p>Montage: MegaKatja</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p>Surf & turf:</p><p>www.lieselottheys.be</p><p>www.momplus.be</p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Lieselot Theys - gynaecologisch osteopaat, internationaal docent, auteur, gastspreker, mama van 2Presentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: mom+ in MerelbekeMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com Instagram @opvliegendwildSurf & turf:www.lieselottheys.bewww.momplus.be🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Lieselot Theys - gynaecologisch osteopaat, internationaal docent, auteur, gastspreker, mama van 2</p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Opnamestudio: mom+ in Merelbeke</p><p>Montage: MegaKatja</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p>Surf & turf:</p><p>www.lieselottheys.be</p><p>www.momplus.be</p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/154866/znrB8sFWVnouagq6tmpXW0j8M2P1kRgZqEUm9Uxp.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/154866/Uk2hLnb8r59eTT6sWDuaplMnDmnVmmAr.mp3"
                        length="98180202"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-8-onze-hormonen-een-schone-puzzel</guid>
                    <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 11:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 11 Dec 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-12-11 11:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:08:10</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>153266</episode_id>
                    <title>Aflevering 13 I In goede en menopauzale dagen</title>
                    <itunes:title>Aflevering 13 I In goede en menopauzale dagen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-13-i-in-goede-en-menopauzale-dagen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Jan Schepens - musicalacteur, (stem)acteur, theaterregisseur, papa van 3, perimeno-echtgenoot.</p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Opnamestudio: mom+ in Merelbeke</p><p>Montage: MegaKatja</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p>Surf & turf:</p><p>www.momplus.be</p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Jan Schepens - musicalacteur, (stem)acteur, theaterregisseur, papa van 3, perimeno-echtgenoot.Presentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: mom+ in MerelbekeMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com Instagram @opvliegendwildSurf & turf:www.momplus.be🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Jan Schepens - musicalacteur, (stem)acteur, theaterregisseur, papa van 3, perimeno-echtgenoot.</p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Opnamestudio: mom+ in Merelbeke</p><p>Montage: MegaKatja</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com </p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p>Surf & turf:</p><p>www.momplus.be</p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/153266/bJmJ8T2oaE5s0HKkVHqE1ZCAfRwp1nNSOZQAPGAk.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/153266/8BSvFi6WRRqni8835bxgpVTFNkQarhjD.mp3"
                        length="73019895"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-13-i-in-goede-en-menopauzale-dagen</guid>
                    <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 18:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 26 Nov 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-11-26 18:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:50:42</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>151326</episode_id>
                    <title>Aflevering 12 | De Poort naar Totale Bevrijding</title>
                    <itunes:title>Aflevering 12 | De Poort naar Totale Bevrijding
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-12-de-poort-naar-totale-bevrijding</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Ingeborg Sergeant - zangeres, actrice, presentatrice, zon, zen & yoga, charme en charisma, feel good & fijne vibes</p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Opnamestudio: Live opgenomen tijdens het Menopauze 360° Congres, georganiseerd door Insentials en Shinncare</p><p>Montage: MegaKatja</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com  <a href="http://www.opvliegendwild.be" target="_blank">www.opvliegendwild.be</a></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p>Surf & turf: </p><p><a href="http://www.evolutie.ws" target="_blank">www.evolutie.ws</a></p><p><a href="http://www.insentials.com" target="_blank">www.insentials.com</a></p><p><a href="http://www.shinncare.com" target="_blank">www.shinncare.com</a></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Ingeborg Sergeant - zangeres, actrice, presentatrice, zon, zen & yoga, charme en charisma, feel good & fijne vibesPresentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: Live opgenomen tijdens het Menopauze 360° Congres, georganiseerd door Insentials en ShinncareMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com  www.opvliegendwild.beInstagram @opvliegendwildSurf & turf: www.evolutie.wswww.insentials.comwww.shinncare.com🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Ingeborg Sergeant - zangeres, actrice, presentatrice, zon, zen & yoga, charme en charisma, feel good & fijne vibes</p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Opnamestudio: Live opgenomen tijdens het Menopauze 360° Congres, georganiseerd door Insentials en Shinncare</p><p>Montage: MegaKatja</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com  <a href="http://www.opvliegendwild.be" target="_blank">www.opvliegendwild.be</a></p><p>Instagram @opvliegendwild</p><p>Surf & turf: </p><p><a href="http://www.evolutie.ws" target="_blank">www.evolutie.ws</a></p><p><a href="http://www.insentials.com" target="_blank">www.insentials.com</a></p><p><a href="http://www.shinncare.com" target="_blank">www.shinncare.com</a></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/151326/RHQCZWFK3OpPotKZM4JFexZA1sWLQ76ReFzxiPLI.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/151326/Ba4fBa96ebtp1jQc1ucadTBd7NbzXpCB.mp3"
                        length="58037939"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-12-de-poort-naar-totale-bevrijding</guid>
                    <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 23:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 30 Oct 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-10-30 23:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:40:18</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>131803</episode_id>
                    <title>Aflevering 11 | Trap niet in de val van het diëten</title>
                    <itunes:title>Aflevering 11 | Trap niet in de val van het diëten
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-8-trap-niet-in-de-val-van-het-dieten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Anntje Peeters - auteur, kruidenvrouw op hoge hakken, en voedingscoach.</p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Opnamestudio: El estudio de Daphné</p><p>Montage: MegaKatja</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be</p><p>Surf & turf: <a href="http://www.kruidigleven.be" target="_blank">www.kruidigleven.be</a></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Anntje Peeters - auteur, kruidenvrouw op hoge hakken, en voedingscoach.Presentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: El estudio de DaphnéMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.beSurf & turf: www.kruidigleven.be🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Anntje Peeters - auteur, kruidenvrouw op hoge hakken, en voedingscoach.</p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Opnamestudio: El estudio de Daphné</p><p>Montage: MegaKatja</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be</p><p>Surf & turf: <a href="http://www.kruidigleven.be" target="_blank">www.kruidigleven.be</a></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/131803/h4Tt0i1fBMW0iR3vlsBv50SsB0VkP9Syhrs7ABG8.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/131803/b9LIXtcNhsyrJqAu81imhRRVI0QZhP4B.mp3"
                        length="82085429"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-8-trap-niet-in-de-val-van-het-dieten</guid>
                    <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 19 Jul 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-07-19 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:57:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>128076</episode_id>
                    <title>Aflevering 10 I Je mag je slecht voelen tot 11u de dag erna</title>
                    <itunes:title>Aflevering 10 I Je mag je slecht voelen tot 11u de dag erna
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-10-i-je-mag-je-slecht-voelen-tot-11u-de-dag-erna</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Els Verhofstede - stand-up comedienne met een late roeping</p><p>Presentatie: Katja Retsin<br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter<br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter<br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV<br></p><p>Opnamestudio: El estudio de Daphné<br></p><p>Montage: MegaKatja<br></p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens<br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be<br></p><p>Surf & turf: www.elsverhofstedecomedy.be<br></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer<br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.<br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Els Verhofstede - stand-up comedienne met een late roepingPresentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: El estudio de DaphnéMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.beSurf & turf: www.elsverhofstedecomedy.be🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Els Verhofstede - stand-up comedienne met een late roeping</p><p>Presentatie: Katja Retsin<br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter<br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter<br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV<br></p><p>Opnamestudio: El estudio de Daphné<br></p><p>Montage: MegaKatja<br></p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens<br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be<br></p><p>Surf & turf: www.elsverhofstedecomedy.be<br></p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer<br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.<br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/128076/1snoudppINYMQNwytIkb2QX8zRAeTJQRznuykmoX.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/128076/TZ2bMWTg82qUEYiC0OnNnfOVp0VStUuc.mp3"
                        length="61740639"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-10-i-je-mag-je-slecht-voelen-tot-11u-de-dag-erna</guid>
                    <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 05 Jul 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-07-05 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:42:52</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>122150</episode_id>
                    <title>Aflevering 9 | #wezijngéénparagraaf</title>
                    <itunes:title>Aflevering 9 | #wezijngéénparagraaf
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-9-wezijngeenparagraaf</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Sofie Peeters - journalist, regisseur, storyteller, en auteur van "Het vrouwenlijf en wat we er niet over weten"</p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p>Opnamestudio: El estudio de Daphné</p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be</p><p><br></p><p>Surf & turf: www.sofiepeeters.net</p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Sofie Peeters - journalist, regisseur, storyteller, en auteur van "Het vrouwenlijf en wat we er niet over weten"Presentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin & Anja De GeyterProductie: Ietsindemedia BVOpnamestudio: El estudio de DaphnéMontage: MegaKatjaHelden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan SchepensMail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.beSurf & turf: www.sofiepeeters.net🎙🔥 DisclaimerOpvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Sofie Peeters - journalist, regisseur, storyteller, en auteur van "Het vrouwenlijf en wat we er niet over weten"</p><p><br></p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p><br></p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter</p><p><br></p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p><br></p><p>Opnamestudio: El estudio de Daphné</p><p><br></p><p>Montage: MegaKatja</p><p><br></p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens</p><p><br></p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be</p><p><br></p><p>Surf & turf: www.sofiepeeters.net</p><p><br></p><p>🎙🔥 Disclaimer</p><p><br></p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/122150/US6lJy2pE2ySGxmR0j0sJPD8FdJ7yN6Rlh8fAIu6.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/122150/U6r6qQDq0CigkUq7qdaNiIkycKHejTp0.mp3"
                        length="72167258"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-9-wezijngeenparagraaf</guid>
                    <pubDate>Sat, 22 Jun 2024 10:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Saturday 22 Jun 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-06-22 10:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:50:06</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>116139</episode_id>
                    <title>Aflevering 8 | Minder moeten en meer mogen</title>
                    <itunes:title>Aflevering 8 | Minder moeten en meer mogen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-8</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gasten: Adeline De Wilde & Bénédicte De Jaeger van Mom+, een expertisecentrum voor vrouwen</p><p>
</p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>
</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter
</p><p>
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>
</p><p>Opnamestudio: Op locatie bij Mom+</p><p>
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>
</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – <a href="http://www.opvliegendwild.be" target="_blank">www.opvliegendwild.be</a></p><p>Surf & turf: www.momplus.be<br></p><p>
</p><p>🎙🔥 Disclaimer
</p><p>
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gasten: Adeline De Wilde & Bénédicte De Jaeger van Mom+, een expertisecentrum voor vrouwen
Presentatie: Katja Retsin

Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter

Productie: Ietsindemedia BV

Opnamestudio: Op locatie bij Mom+
Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be

Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens

Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.beSurf & turf: www.momplus.be
🎙🔥 Disclaimer

Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gasten: Adeline De Wilde & Bénédicte De Jaeger van Mom+, een expertisecentrum voor vrouwen</p><p>
</p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>
</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter
</p><p>
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>
</p><p>Opnamestudio: Op locatie bij Mom+</p><p>
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>
</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – <a href="http://www.opvliegendwild.be" target="_blank">www.opvliegendwild.be</a></p><p>Surf & turf: www.momplus.be<br></p><p>
</p><p>🎙🔥 Disclaimer
</p><p>
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/116139/4D8hZ4gspsSvEcUHzp6qrOmRbBAaac1hb2fzKgDX.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/116139/p3McOqStoIiwCpL9VOnf4zWn8vVjz8Vx.mp3"
                        length="172315166"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-8</guid>
                    <pubDate>Fri, 31 May 2024 03:20:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 31 May 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-05-31 03:20:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:11:47</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>115010</episode_id>
                    <title>Aflevering 7 | Ik ben een man in een volgend leven</title>
                    <itunes:title>Aflevering 7 | Ik ben een man in een volgend leven
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-7-ik-ben-een-man-in-een-volgend-leven</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Gast: Sasha Rosen, muzikaal menomeisje 
</p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>Opnamestudio: El estudio de Daphné 
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
</p><p>🎙🔥 Disclaimer 
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Gast: Sasha Rosen, muzikaal menomeisje 
Presentatie: Katja Retsin
Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter
Productie: Ietsindemedia BV
Opnamestudio: El estudio de Daphné 
Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
🎙🔥 Disclaimer 
Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Gast: Sasha Rosen, muzikaal menomeisje 
</p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>Opnamestudio: El estudio de Daphné 
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>Helden zonder cape: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
</p><p>🎙🔥 Disclaimer 
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/nwKXDZSCqIW0au72jjT5D0UquyMuJlbSp2qT4aCt.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/115010/kHyNZWj7c6wkIPOiwrFa1O48aKdWUfGt.mp3"
                        length="104740570"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-7-ik-ben-een-man-in-een-volgend-leven</guid>
                    <pubDate>Fri, 24 May 2024 22:50:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 24 May 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-05-24 22:50:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:43:38</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>94255</episode_id>
                    <title>Aflevering 6 I Sheila wie?</title>
                    <itunes:title>Aflevering 6 I Sheila wie?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-6-i-sheila-wie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Een Opvliegend Wild zonder Daphné en Anja maar by popular demand met musicalster Martine de Jager. Zij was al eens te gast in Aflevering 2, nu al een classic. Katja en Martine hebben het over natuurlijke supplementen waaronder shilajit. </p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Een Opvliegend Wild zonder Daphné en Anja maar by popular demand met musicalster Martine de Jager. Zij was al eens te gast in Aflevering 2, nu al een classic. Katja en Martine hebben het over natuurlijke supplementen waaronder shilajit. 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Een Opvliegend Wild zonder Daphné en Anja maar by popular demand met musicalster Martine de Jager. Zij was al eens te gast in Aflevering 2, nu al een classic. Katja en Martine hebben het over natuurlijke supplementen waaronder shilajit. </p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/nwKXDZSCqIW0au72jjT5D0UquyMuJlbSp2qT4aCt.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/94255/6HO6GJzJFaNOBS9p9m3WfGHG5G6qOlxC.mp3"
                        length="21738811"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-6-i-sheila-wie</guid>
                    <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 19 Apr 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-04-19 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:11:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>93461</episode_id>
                    <title>Aflevering 5 | Alles is frequentie</title>
                    <itunes:title>Aflevering 5 | Alles is frequentie
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-5-alles-heeft-een-frequentie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!</p><p>Aflevering 5 | Alles is frequentie</p><p>Ann Van den Broeck komt langs: theater-, film- en stemactrice, musicalster, zangcoach, auteur van het muzikale kinderboek 'Annie Pannie' en bijzondere menomadame. Een openhartig gesprek dat nog lang blijft nazinderen bij Katja, Daphné en Anja.</p><p>
</p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>
</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter
</p><p>
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>
</p><p>Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
</p><p>
</p><p>Hoera voor onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be
</p><p>
</p><p>🎙🔥 Disclaimer
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.<br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!Aflevering 5 | Alles is frequentieAnn Van den Broeck komt langs: theater-, film- en stemactrice, musicalster, zangcoach, auteur van het muzikale kinderboek 'Annie Pannie' en bijzondere menomadame. Een openhartig gesprek dat nog lang blijft nazinderen bij Katja, Daphné en Anja.
Presentatie: Katja Retsin

Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter

Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter

Productie: Ietsindemedia BV

Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be

Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)

Hoera voor onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens

Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be

🎙🔥 Disclaimer
Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!</p><p>Aflevering 5 | Alles is frequentie</p><p>Ann Van den Broeck komt langs: theater-, film- en stemactrice, musicalster, zangcoach, auteur van het muzikale kinderboek 'Annie Pannie' en bijzondere menomadame. Een openhartig gesprek dat nog lang blijft nazinderen bij Katja, Daphné en Anja.</p><p>
</p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>
</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter
</p><p>
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>
</p><p>Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
</p><p>
</p><p>Hoera voor onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be
</p><p>
</p><p>🎙🔥 Disclaimer
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.<br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/93461/Jf7Bq9uF8U6pUXwFuG08hYpFmhllmOhd4ovOoVWW.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/93461/WdPXyVkHbbW5E3fxbzRP3650ADGUDg3e.mp3"
                        length="90850742"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-5-alles-heeft-een-frequentie</guid>
                    <pubDate>Fri, 12 Apr 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 12 Apr 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-04-12 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:37:51</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>92975</episode_id>
                    <title>Aflevering 4 I I wish I was an orca ...</title>
                    <itunes:title>Aflevering 4 I I wish I was an orca ...
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-4-i-i-wish-i-was-an-orca</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!</p><p>Aflevering 4 I I wish I was an orca ...</p><p>Deze aflevering is een mini TMF-reünie met voormalige VJ-collega Evi Hanssen. Ze is radio- en TV-persoonlijkheid, succesvol auteur en columniste in Vlaanderen én Nederland, mama van Mac en Scout, de madame van Kurt en een perimenomeisje. Het wordt een fijn weerzien en een gezellige babbel. </p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
</p><p>Hoera voor onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
</p><p>🎙🔥 Disclaimer 
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!Aflevering 4 I I wish I was an orca ...Deze aflevering is een mini TMF-reünie met voormalige VJ-collega Evi Hanssen. Ze is radio- en TV-persoonlijkheid, succesvol auteur en columniste in Vlaanderen én Nederland, mama van Mac en Scout, de madame van Kurt en een perimenomeisje. Het wordt een fijn weerzien en een gezellige babbel. Presentatie: Katja Retsin
Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter
Productie: Ietsindemedia BV
Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
Hoera voor onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
🎙🔥 Disclaimer 
Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!</p><p>Aflevering 4 I I wish I was an orca ...</p><p>Deze aflevering is een mini TMF-reünie met voormalige VJ-collega Evi Hanssen. Ze is radio- en TV-persoonlijkheid, succesvol auteur en columniste in Vlaanderen én Nederland, mama van Mac en Scout, de madame van Kurt en een perimenomeisje. Het wordt een fijn weerzien en een gezellige babbel. </p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Redactie: Katja Retsin & Anja De Geyter
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
</p><p>Hoera voor onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
</p><p>🎙🔥 Disclaimer 
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/92975/4AJwNZ3YAqkwYW8zIKxdpIYP7r2mDGp5RhCRt9Cf.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/92975/6jA5Sv2y1BTFRrfDaJdm8iahhneh1ycN.mp3"
                        length="130326986"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-4-i-i-wish-i-was-an-orca</guid>
                    <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 13:30:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 05 Apr 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-04-05 13:30:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:54:18</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>92559</episode_id>
                    <title>Aflevering 3 | Ik had er altijd een uitleg voor</title>
                    <itunes:title>Aflevering 3 | Ik had er altijd een uitleg voor
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-3-ik-had-er-altijd-een-uitleg-voor</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!</p><p>Aflevering 3 | Ik had er altijd een uitleg voor</p><p>Daphné en Anja zijn een beetje starstruck wanneer tennislegende Sabine Appelmans de studio binnenwandelt. Een inspirerend gesprek met een super sympathieke sportvrouw pur sang. </p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Redactie: Katja Retsin, Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
</p><p>Hoera voor onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
</p><p>🎙🔥 Disclaimer 
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!Aflevering 3 | Ik had er altijd een uitleg voorDaphné en Anja zijn een beetje starstruck wanneer tennislegende Sabine Appelmans de studio binnenwandelt. Een inspirerend gesprek met een super sympathieke sportvrouw pur sang. Presentatie: Katja Retsin
Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
Redactie: Katja Retsin, Daphné Bomans & Anja De Geyter
Productie: Ietsindemedia BV
Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
Hoera voor onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
🎙🔥 Disclaimer 
Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!</p><p>Aflevering 3 | Ik had er altijd een uitleg voor</p><p>Daphné en Anja zijn een beetje starstruck wanneer tennislegende Sabine Appelmans de studio binnenwandelt. Een inspirerend gesprek met een super sympathieke sportvrouw pur sang. </p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Redactie: Katja Retsin, Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
</p><p>Hoera voor onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
</p><p>🎙🔥 Disclaimer 
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben je dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin, Anja De Geyter, Daphné Bomans</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/92559/AGaS64vlWNjR199L9Jx6rDCq7l1CZI0lPYirPv9t.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/92559/EONXXLqgBOqlu9SJTdvDABsFbmvrvz2c.mp3"
                        length="101439737"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-3-ik-had-er-altijd-een-uitleg-voor</guid>
                    <pubDate>Sat, 30 Mar 2024 02:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Saturday 30 Mar 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-03-30 02:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:42:15</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>90909</episode_id>
                    <title>Aflevering 2 | Gewoon ff inhouden</title>
                    <itunes:title>Aflevering 2 | Gewoon ff inhouden
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-2-gewoon-even-inhouden</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!</p><p>Aflevering 2 | Gewoon ff inhouden</p><p>Musicalster Martine de Jager, het officieuze nichtje van Bianca Castafiore, maakt ruzie met haar gps, mist een afslag op weg naar de studio en deelt o.a. een toptip van haar man. </p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Redactie: Katja Retsin, Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
</p><p>Hulde aan onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
</p><p>🎙🔥 Disclaimer 
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben jij dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild. 
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!Aflevering 2 | Gewoon ff inhoudenMusicalster Martine de Jager, het officieuze nichtje van Bianca Castafiore, maakt ruzie met haar gps, mist een afslag op weg naar de studio en deelt o.a. een toptip van haar man. Presentatie: Katja Retsin
Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
Redactie: Katja Retsin, Daphné Bomans & Anja De Geyter
Productie: Ietsindemedia BV
Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
Hulde aan onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
🎙🔥 Disclaimer 
Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben jij dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild. 

                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!</p><p>Aflevering 2 | Gewoon ff inhouden</p><p>Musicalster Martine de Jager, het officieuze nichtje van Bianca Castafiore, maakt ruzie met haar gps, mist een afslag op weg naar de studio en deelt o.a. een toptip van haar man. </p><p>Presentatie: Katja Retsin
</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Redactie: Katja Retsin, Daphné Bomans & Anja De Geyter
</p><p>Productie: Ietsindemedia BV
</p><p>Montage: Ilse Himschoot - www.depodcastexpert.be
</p><p>Opnamestudio: Starsky (Londerzeel, BE)
</p><p>Hulde aan onze helden: Ilse Himschoot, Sammy Merayah & Jan Schepens
</p><p>Mail ons op opvliegendwild@gmail.com – www.opvliegendwild.be 
</p><p>🎙🔥 Disclaimer 
</p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben jij dus op zoek naar medisch, diepgaand advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild. 
</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin, Anja De Geyter, Daphné Bomans</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/90909/GJuqzgCnEhFFAa3M9saTVln2S3HOPCNGZcsainsZ.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/90909/wL6yxb6l8Ul2g3viTiVj2XZ5SOaZSFqP.mp3"
                        length="144014105"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/aflevering-2-gewoon-even-inhouden</guid>
                    <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 23:10:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 15 Mar 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-03-15 23:10:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:00:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>90113</episode_id>
                    <title>Aflevering 1 | F*ck de menopauze</title>
                    <itunes:title>Aflevering 1 | F*ck de menopauze
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/19946/opvliegend-wild</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!</p><p>Aflevering 1 | F*ck de menopauze</p><p>Spannend moment want aflevering 1! In de eerste aflevering is Liesbeth Gijsel te gast, wetenschapsjournaliste en auteur van "Fuck de menopauze. Ze is de J.K. Rowling van den overgang. Ze vertelt alles wat je wil en niet wil weten over hoe het is om opvliegend wild te worden. </p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin, Daphné & Anja De Geyter</p><p>Sketches: Katja Retsin & Jan Schepens   </p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Montage: Ilse Himschoot</p><p>Studio: Starksy (Londerzeel, BE)</p><p>Duizendmaal dank aan: Ilse Himschoot, Sammy Merayah en Jan Schepens</p><p>Check hier alle info over het boek ‘Fuck de menopauze. Wat niemand je vertelt over de overgang’</p><p>Kijk hier hoe Imogen Crump, een Australische TV-presentatrice, live een fameuze vapeur krijgt!</p><p>Luister hier naar de Opvliegend Wild-playlist. Suggesties? Mail je songkeuze en een woordje uitleg naar opvliegendwild@gmail.com</p><p>Disclaimer </p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben jij dus op zoek naar medisch advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild. 🎙🔥</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!Aflevering 1 | F*ck de menopauzeSpannend moment want aflevering 1! In de eerste aflevering is Liesbeth Gijsel te gast, wetenschapsjournaliste en auteur van "Fuck de menopauze. Ze is de J.K. Rowling van den overgang. Ze vertelt alles wat je wil en niet wil weten over hoe het is om opvliegend wild te worden. Presentatie: Katja RetsinCo-hosts: Daphné Bomans & Anja De GeyterRedactie: Katja Retsin, Daphné & Anja De GeyterSketches: Katja Retsin & Jan Schepens   Productie: Ietsindemedia BVMontage: Ilse HimschootStudio: Starksy (Londerzeel, BE)Duizendmaal dank aan: Ilse Himschoot, Sammy Merayah en Jan SchepensCheck hier alle info over het boek ‘Fuck de menopauze. Wat niemand je vertelt over de overgang’Kijk hier hoe Imogen Crump, een Australische TV-presentatrice, live een fameuze vapeur krijgt!Luister hier naar de Opvliegend Wild-playlist. Suggesties? Mail je songkeuze en een woordje uitleg naar opvliegendwild@gmail.comDisclaimer Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben jij dus op zoek naar medisch advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild. 🎙🔥
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Opvliegend Wild is een perimenopauzale podcast met Katja Retsin, voor vrouwen die net als zij in of dichtbij "den overgang" zitten. Samen met haar sidechicks Anja en Daphné duikt Katja in de wereld - of moeten we zeggen onderwereld? - van de perimenopauze en deelt inzichten en weetjes om te laten zien dat deze levensfase meer is dan alleen vapeurs en mood swings. We beloven ook plechtig dat deze podcast niet enkel kommer en kwel is, maar ook af en toe serieus voor te lachen!</p><p>Aflevering 1 | F*ck de menopauze</p><p>Spannend moment want aflevering 1! In de eerste aflevering is Liesbeth Gijsel te gast, wetenschapsjournaliste en auteur van "Fuck de menopauze. Ze is de J.K. Rowling van den overgang. Ze vertelt alles wat je wil en niet wil weten over hoe het is om opvliegend wild te worden. </p><p>Presentatie: Katja Retsin</p><p>Co-hosts: Daphné Bomans & Anja De Geyter</p><p>Redactie: Katja Retsin, Daphné & Anja De Geyter</p><p>Sketches: Katja Retsin & Jan Schepens   </p><p>Productie: Ietsindemedia BV</p><p>Montage: Ilse Himschoot</p><p>Studio: Starksy (Londerzeel, BE)</p><p>Duizendmaal dank aan: Ilse Himschoot, Sammy Merayah en Jan Schepens</p><p>Check hier alle info over het boek ‘Fuck de menopauze. Wat niemand je vertelt over de overgang’</p><p>Kijk hier hoe Imogen Crump, een Australische TV-presentatrice, live een fameuze vapeur krijgt!</p><p>Luister hier naar de Opvliegend Wild-playlist. Suggesties? Mail je songkeuze en een woordje uitleg naar opvliegendwild@gmail.com</p><p>Disclaimer </p><p>Opvliegend Wild is onze persoonlijke podcast over de perimenopauze. We zijn geen dokters of experts, eerder drie meisjes die samen hun weg proberen uit te vogelen in de soms verwarrende wereld van vapeurs en mood swings. Ben jij dus op zoek naar medisch advies, dan raden we je graag aan om een professional te raadplegen. Zoek je wat lichtvoetige humor en begrip over dit onderwerp, dan zit je goed. Verwacht dus geen perfectie, wel eerlijke gesprekken, wat gegiechel en af en toe een ferme brain fog. Per slot van rekening zijn we allemaal opvliegend wild. 🎙🔥</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Een perimenopauzale podcast met Katja Retsin]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Katja Retsin, Anja De Geyter, Daphné Bomans</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/7270/19946/nwKXDZSCqIW0au72jjT5D0UquyMuJlbSp2qT4aCt.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/90113/vcCY8aKk590utAVqZq0NnNsrHIj1s9cj.mp3"
                        length="103724929"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/19946/opvliegend-wild</guid>
                    <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 12:15:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 06 Mar 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-03-06 12:15:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:43:13</itunes:duration>
                </item>
                        </channel>
</rss>
