<![CDATA[De Divine Ayurveda Podcast]]> https://app.springcast.fm/podcast/de-divine-ayurveda-podcast nl Frederieke Couvee Frederieke Couvee info@divine-ayurveda.com episodic no https://app.springcast.fm/storage/artwork/7153/19832/TbWYATAzEG7IulYzki9CMOFIA3VcJAPADFvO315x.jpg In deze podcast neem ik je mee in de magische wereld van Ayurveda ✨

Ayurveda helpt je begrijpen wie je werkelijk bent en wat jij zowel op fysiek, psychologisch als spiritueel niveau nodig hebt om te helen en te groeien.  In de afgelopen 20 jaar heb ik Ayurveda niet alleen bestudeerd, maar heb ik het ook toegepast op mezelf en op honderden studenten en cliënten.

Elke week een nieuwe aflevering over je dosha’s — vata, pitta en kapha — en over wat je concreet kunt doen bij slecht slapen, een opgeblazen gevoel, piekeren, stress, burn-out of weinig energie. En over Vedische psychologie: je samskara’s, de psychologische patronen die jouw leven beïnvloeden, en hoe je die kunt helen. Met luisteraarsvragen, ochtendroutines, kruiden en meditaties.

Ik heb vet veel zin om mijn kennis, ervaringen en inzichten met je te delen!!

De Divine Ayurveda podcast neemt je op ontdekkingsreis langs de diepten van deze eeuwenoude wijsheid. Maar daar blijft het niet bij: we duiken vooral jouw eigen diepte in op zoek naar de magie van het universum ✨

]]> 195395 Stop met je ouders de schuld geven: ze zijn je spiegel, niet de oorzaak Stop met je ouders de schuld geven: ze zijn je spiegel, niet de oorzaak https://app.springcast.fm/19832/afl-134 Waarom het je niet helpt om je ouders de schuld te geven van waar je nu last van hebt. Over je jeugd, je samskara’s en de vraag wie er verantwoordelijk is voor je patronen. Met een luisteraarsvraag over intersekse en Ayurveda.

Ik stelde die vraag vorige week aan mijn derdejaars: wie geeft er nog steeds zijn ouders de schuld van wat er nu speelt? Een groot deel van de handen ging omhoog. Ik snap het ook. Er loopt een lijntje van toen naar nu, en de westerse psychologie is er goed in om dat te volgen. Alleen helpt het je niet om het daar te laten liggen.

Want je samskara’s — de indrukken die je uit vorige levens meeneemt — waren er al voordat je ouders in beeld kwamen. Bij de conceptie wordt de ziel aangetrokken die precies past bij het karma van die vader en die moeder. Je jeugd heeft je overtuigingen dus niet veroorzaakt, hij heeft ze weerspiegeld. Je ouders waren niet de oorzaak. Ze waren het gevolg.

En dat is geen goedpraten. Als iemand je iets heeft aangedaan wat niet oké was, dan was dat niet oké. Maar zolang jij die ander de schuld geeft, geef je hem ook de macht en houd je jezelf klein. Karma komt vanzelf bij hem terug. Jij mag naar jezelf kijken, en precies daar zit je vrijheid.

Hoe je het omdraait

  • Kijk naar vandaag, niet naar vroeger. Welke situatie in je leven doet nu pijn?
  • Benoem de overtuiging die eronder zit. Niet “hij komt te laat thuis”, maar “ik voel me niet veilig”.
  • Koppel hem los van de ander. Je partner speelt hem prachtig door, maar de overtuiging is niet van hem.
  • Ga er in je lijf naartoe in plaats van ervan weg. Waar voel je die onveiligheid, in je buik, in je borst? Daar verteer je je samskara.

Hoe meer je verteert, hoe minder situaties het universum je hoeft voor te schotelen.

“Je ouders zijn alleen maar pionnetjes in het grote universele spel.”

19:55 — de luisteraarsvraag: hoe kijkt Ayurveda naar intersekse?

Wil je dit zelf doen? Op zaterdag 24 oktober geef ik een dag Vedische psychologie. We nemen een situatie waar jij nu last van hebt en gebruiken die als poort naar binnen, om te kijken welke samskara’s er te helen zijn. En dat doen we die dag ook meteen. Hier kun je je inschrijven.

Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop. Kijk hier in de Tribe.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Waarom het je niet helpt om je ouders de schuld te geven van waar je nu last van hebt. Over je jeugd, je samskara’s en de vraag wie er verantwoordelijk is voor je patronen. Met een luisteraarsvraag over intersekse en Ayurveda.

Ik stelde die vraag vorige week aan mijn derdejaars: wie geeft er nog steeds zijn ouders de schuld van wat er nu speelt? Een groot deel van de handen ging omhoog. Ik snap het ook. Er loopt een lijntje van toen naar nu, en de westerse psychologie is er goed in om dat te volgen. Alleen helpt het je niet om het daar te laten liggen.

Want je samskara’s — de indrukken die je uit vorige levens meeneemt — waren er al voordat je ouders in beeld kwamen. Bij de conceptie wordt de ziel aangetrokken die precies past bij het karma van die vader en die moeder. Je jeugd heeft je overtuigingen dus niet veroorzaakt, hij heeft ze weerspiegeld. Je ouders waren niet de oorzaak. Ze waren het gevolg.

En dat is geen goedpraten. Als iemand je iets heeft aangedaan wat niet oké was, dan was dat niet oké. Maar zolang jij die ander de schuld geeft, geef je hem ook de macht en houd je jezelf klein. Karma komt vanzelf bij hem terug. Jij mag naar jezelf kijken, en precies daar zit je vrijheid.

Hoe je het omdraait

  • Kijk naar vandaag, niet naar vroeger. Welke situatie in je leven doet nu pijn?
  • Benoem de overtuiging die eronder zit. Niet “hij komt te laat thuis”, maar “ik voel me niet veilig”.
  • Koppel hem los van de ander. Je partner speelt hem prachtig door, maar de overtuiging is niet van hem.
  • Ga er in je lijf naartoe in plaats van ervan weg. Waar voel je die onveiligheid, in je buik, in je borst? Daar verteer je je samskara.

Hoe meer je verteert, hoe minder situaties het universum je hoeft voor te schotelen.

“Je ouders zijn alleen maar pionnetjes in het grote universele spel.”

19:55 — de luisteraarsvraag: hoe kijkt Ayurveda naar intersekse?

Wil je dit zelf doen? Op zaterdag 24 oktober geef ik een dag Vedische psychologie. We nemen een situatie waar jij nu last van hebt en gebruiken die als poort naar binnen, om te kijken welke samskara’s er te helen zijn. En dat doen we die dag ook meteen. Hier kun je je inschrijven.

Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop. Kijk hier in de Tribe.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/afl-134 Thu, 01 Oct 2026 10:11:00 +0200 Thursday 01 Oct 2026 2026-10-01 10:11:00 134 2 no 0:27:13 195166 Vedische astrologie en Ayurveda: hoeveel vrije wil heb je echt? (Engelstalig) Vedische astrologie en Ayurveda: hoeveel vrije wil heb je echt? (Engelstalig) https://app.springcast.fm/19832/afl-133 Vedische astrologie (jyotish) en Ayurveda in één gesprek: wat je geboortehoroscoop laat zien over wie je in de kern bent, in welke levensfase je zit en hoeveel vrije wil je eigenlijk hebt. Let op: deze aflevering is in het Engels.

Mijn gast is Richard G. Powell, Ayurvedisch arts en jyotishi in Vermont. Ik hoorde hem jaren geleden toevallig over jyotish praten en boekte binnen een week een consult bij hem. Later bleek dat we dezelfde leraar hebben, Dr. Vasant Lad, en dezelfde Jupiter in onze horoscoop. Ik noem hem sindsdien mijn teacher brother.

We praten over de vraag die elke astroloog krijgt: als het toch in je kaart staat, valt er dan nog iets te kiezen? Richard legt het uit met het strand. Je kunt kiezen wanneer je het water in gaat, maar je verandert het tij niet. Je kunt tegen de stroom in, alleen kost je dat veel meer. Dat is precies wat ik zelf altijd zeg: ga waar je shakti kan stromen.

En ik vertel over mijn allereerste jyotish-consult, toen ik een jaar of 22 was en weinig vertrouwen in mezelf had. De astrologe vertelde me dat ik een Ayurveda opleiding zou opstarten. Ik geloofde er niets van. Ruim twintig jaar later bestaat die school.

Drie dingen die een geboortehoroscoop je laat zien

  • Wie je in de kern bent — je karakter en je kernkwaliteiten, inclusief je dosha.
  • In welke levensfase je zit — de dasha: de grote periode is het gebouw, de kleinere periode de kamer waar je nu staat.
  • Waar je gezondheid om aandacht gaat vragen — en wanneer, zodat je het aan kunt zien komen.

Welke van de drie bij jou speelt, zie je pas als je naar je eigen kaart kijkt.

“You can choose when you go to the beach, but you can’t change the tide.” — Richard G. Powell

Wil je meedoen met de Jyotish cursus? Op 13 oktober kun je die volgen op acht dinsdagavonden van zeven tot negen. Hier kun je je inschrijven.

Een consult bij Richard kan online, waar je ook woont: richardgpowell.com.

Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop. Kijk hier in de Tribe.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Vedische astrologie (jyotish) en Ayurveda in één gesprek: wat je geboortehoroscoop laat zien over wie je in de kern bent, in welke levensfase je zit en hoeveel vrije wil je eigenlijk hebt. Let op: deze aflevering is in het Engels.

Mijn gast is Richard G. Powell, Ayurvedisch arts en jyotishi in Vermont. Ik hoorde hem jaren geleden toevallig over jyotish praten en boekte binnen een week een consult bij hem. Later bleek dat we dezelfde leraar hebben, Dr. Vasant Lad, en dezelfde Jupiter in onze horoscoop. Ik noem hem sindsdien mijn teacher brother.

We praten over de vraag die elke astroloog krijgt: als het toch in je kaart staat, valt er dan nog iets te kiezen? Richard legt het uit met het strand. Je kunt kiezen wanneer je het water in gaat, maar je verandert het tij niet. Je kunt tegen de stroom in, alleen kost je dat veel meer. Dat is precies wat ik zelf altijd zeg: ga waar je shakti kan stromen.

En ik vertel over mijn allereerste jyotish-consult, toen ik een jaar of 22 was en weinig vertrouwen in mezelf had. De astrologe vertelde me dat ik een Ayurveda opleiding zou opstarten. Ik geloofde er niets van. Ruim twintig jaar later bestaat die school.

Drie dingen die een geboortehoroscoop je laat zien

  • Wie je in de kern bent — je karakter en je kernkwaliteiten, inclusief je dosha.
  • In welke levensfase je zit — de dasha: de grote periode is het gebouw, de kleinere periode de kamer waar je nu staat.
  • Waar je gezondheid om aandacht gaat vragen — en wanneer, zodat je het aan kunt zien komen.

Welke van de drie bij jou speelt, zie je pas als je naar je eigen kaart kijkt.

“You can choose when you go to the beach, but you can’t change the tide.” — Richard G. Powell

Wil je meedoen met de Jyotish cursus? Op 13 oktober kun je die volgen op acht dinsdagavonden van zeven tot negen. Hier kun je je inschrijven.

Een consult bij Richard kan online, waar je ook woont: richardgpowell.com.

Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop. Kijk hier in de Tribe.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/afl-133 Thu, 24 Sep 2026 20:47:00 +0200 Thursday 24 Sep 2026 2026-09-24 20:47:00 133 2 no 1:04:30 194908 Boos of verontwaardigd? Pak het van binnenuit aan Boos of verontwaardigd? Pak het van binnenuit aan https://app.springcast.fm/19832/boos-of-verontwaardigd-pak-het-van-binnenuit-aan Zit je niet lekker in je vel en zoek je de oplossing buiten jezelf? Dan is deze aflevering voor jou. Want uiteindelijk gaat het niet over de situatie, maar over jou: hoe je van binnen bent bepaalt hoe je alles om je heen ervaart. En daarmee verandert een situatie die zelf helemaal niet is veranderd.

Mijn dochter kwam er gisteravond achter dat ze maandenlang naar oplossingen buiten zichzelf had gezocht. Ze deed één avond uitgebreid zelfzorg — een maskertje, haar kamer opgeruimd, in de olie — en voelde zich weer zichzelf. Buiten haar was er niets veranderd.

Ik ben zelf jaren weggerend als het ingewikkeld werd: drie middelbare scholen, vier jaar reizen. En overal kwam ik mezelf weer tegen. Pas toen ik zwanger raakte kon dat niet meer, en toen kwam Ayurveda in mijn leven. 

Wat je reactie je vertelt:

  • Je bent boos of verontwaardigd, je vindt het onrechtvaardig, je zit in je hoofd al een boze mail te schrijven — dat is pitta. Doe iets koelends en zachts, ga wandelen, laat het even liggen. Je zult merken dat je minder verontwaardigd bent terwijl er niets is veranderd.
  • Je maakt je zorgen over geld of je gezondheid, je wordt onrustig en angstig — dat is vata. Je voeten in de olie, vroeg naar bed, vroeg op, een warm soepje. Je zenuwstelsel wordt rustiger en je kijkt heel anders naar dezelfde situatie.
  • Je voelt je klein gemaakt en denkt “laat maar, ik ben het toch niet waard” — dat is kapha. Zet muziek op en ga springen en stampen, tot je circulatie op gang komt en je vuur weer aangaat.

En het mooie: als je niet meer geraakt bent, handel je ook anders. Met een vaak beter effect voor je toekomstige zelf.

Met een luisteraarsvraag van iemand die een vriend in Amerika wil bezoeken maar twijfelt vanwege de politieke situatie daar. Ik ga in op het verschil tussen een gevoel en een emotie: een gevoel volg je, maar een emotie is gebouwd op een samskara. En zolang je je samskara’s volgt, houd je je eigen karma én dat van het collectief in stand.

Vedische astrologie. Op woensdag 23 september 2026 geef ik de Divine Special Introductie tot Vedische Astrologie (Jyotish) — de opname is achteraf nog te bestellen. En vanaf 13 oktober 2026 loopt de achtweekse online cursus Understanding life with Jyotish.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Zit je niet lekker in je vel en zoek je de oplossing buiten jezelf? Dan is deze aflevering voor jou. Want uiteindelijk gaat het niet over de situatie, maar over jou: hoe je van binnen bent bepaalt hoe je alles om je heen ervaart. En daarmee verandert een situatie die zelf helemaal niet is veranderd.

Mijn dochter kwam er gisteravond achter dat ze maandenlang naar oplossingen buiten zichzelf had gezocht. Ze deed één avond uitgebreid zelfzorg — een maskertje, haar kamer opgeruimd, in de olie — en voelde zich weer zichzelf. Buiten haar was er niets veranderd.

Ik ben zelf jaren weggerend als het ingewikkeld werd: drie middelbare scholen, vier jaar reizen. En overal kwam ik mezelf weer tegen. Pas toen ik zwanger raakte kon dat niet meer, en toen kwam Ayurveda in mijn leven. 

Wat je reactie je vertelt:

  • Je bent boos of verontwaardigd, je vindt het onrechtvaardig, je zit in je hoofd al een boze mail te schrijven — dat is pitta. Doe iets koelends en zachts, ga wandelen, laat het even liggen. Je zult merken dat je minder verontwaardigd bent terwijl er niets is veranderd.
  • Je maakt je zorgen over geld of je gezondheid, je wordt onrustig en angstig — dat is vata. Je voeten in de olie, vroeg naar bed, vroeg op, een warm soepje. Je zenuwstelsel wordt rustiger en je kijkt heel anders naar dezelfde situatie.
  • Je voelt je klein gemaakt en denkt “laat maar, ik ben het toch niet waard” — dat is kapha. Zet muziek op en ga springen en stampen, tot je circulatie op gang komt en je vuur weer aangaat.

En het mooie: als je niet meer geraakt bent, handel je ook anders. Met een vaak beter effect voor je toekomstige zelf.

Met een luisteraarsvraag van iemand die een vriend in Amerika wil bezoeken maar twijfelt vanwege de politieke situatie daar. Ik ga in op het verschil tussen een gevoel en een emotie: een gevoel volg je, maar een emotie is gebouwd op een samskara. En zolang je je samskara’s volgt, houd je je eigen karma én dat van het collectief in stand.

Vedische astrologie. Op woensdag 23 september 2026 geef ik de Divine Special Introductie tot Vedische Astrologie (Jyotish) — de opname is achteraf nog te bestellen. En vanaf 13 oktober 2026 loopt de achtweekse online cursus Understanding life with Jyotish.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/boos-of-verontwaardigd-pak-het-van-binnenuit-aan Fri, 18 Sep 2026 07:00:00 +0200 Friday 18 Sep 2026 2026-09-18 07:00:00 132 2 no 0:26:34 194661 Vata, Pitta of Kapha? Hoor het aan iemands stem! Vata, Pitta of Kapha? Hoor het aan iemands stem! https://app.springcast.fm/19832/vata-pitta-of-kapha-hoor-het-aan-iemands-stem Aan iemands stem kun je horen welke dosha overheerst — en wat die persoon nodig heeft. Een volle, gesmeerde stem is Kapha; scherp en doordringend is Pitta; hees, droog of mompelend is Vata.

In deze aflevering leer je luisteren volgens darshanam, de Ayurvedische kunst van het observeren. Je hoort het verschil tussen prakriti, je ware natuur, en vikriti, wat er uit balans is. En je leert wat je iemand het beste aanbiedt zodra hij bij je binnenkomt.

Ik begin bij het universum: waarom de schemering volgens de Veda's het meest bijzondere moment van de dag is, wat Krishna's moeder in zijn mond zag, en waarom de pauze tussen twee ademhalingen de plek is waar je jezelf kunt voelen.

Wat je iemand aanbiedt op basis van zijn stem:

  • Hees, droog of mompelend (Vata) → sterremix of een ashwagandha-melkje. Geen koffie.
  • Scherp, schel, geagiteerd (Pitta) → kokoswater. Geen alcohol.
  • Traag, monotoon, slaapverwekkend (Kapha) → gemberthee of koffie.

Want gelijk versterkt gelijk. Alles in het universum kan een medicijn zijn of een vergif — het hangt ervan af wie het krijgt.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com — of laat een reactie achter in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Aan iemands stem kun je horen welke dosha overheerst — en wat die persoon nodig heeft. Een volle, gesmeerde stem is Kapha; scherp en doordringend is Pitta; hees, droog of mompelend is Vata.

In deze aflevering leer je luisteren volgens darshanam, de Ayurvedische kunst van het observeren. Je hoort het verschil tussen prakriti, je ware natuur, en vikriti, wat er uit balans is. En je leert wat je iemand het beste aanbiedt zodra hij bij je binnenkomt.

Ik begin bij het universum: waarom de schemering volgens de Veda's het meest bijzondere moment van de dag is, wat Krishna's moeder in zijn mond zag, en waarom de pauze tussen twee ademhalingen de plek is waar je jezelf kunt voelen.

Wat je iemand aanbiedt op basis van zijn stem:

  • Hees, droog of mompelend (Vata) → sterremix of een ashwagandha-melkje. Geen koffie.
  • Scherp, schel, geagiteerd (Pitta) → kokoswater. Geen alcohol.
  • Traag, monotoon, slaapverwekkend (Kapha) → gemberthee of koffie.

Want gelijk versterkt gelijk. Alles in het universum kan een medicijn zijn of een vergif — het hangt ervan af wie het krijgt.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com — of laat een reactie achter in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/vata-pitta-of-kapha-hoor-het-aan-iemands-stem Fri, 11 Sep 2026 07:00:00 +0200 Friday 11 Sep 2026 2026-09-11 07:00:00 131 2 no 0:26:57 194437 Wisseling van de seizoenen en anticonceptie Wisseling van de seizoenen en anticonceptie https://app.springcast.fm/19832/aflevering-130-wisseling-van-de-seizoenen-en-anticonceptie De herfst staat voor de deur: tijd om om aan te passen aan het nieuwe seizoen!

In deze aflevering deel ik praktische tips met je. Daarnaast beantwoord ik een luisteraars vraag: hoe kijkt Ayurveda eigenlijk naar anti-conceptie?

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach.

In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle  info over de Jaaropleiding! 

Hier vind je de Special over de Pranayamas.

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> De herfst staat voor de deur: tijd om om aan te passen aan het nieuwe seizoen!

In deze aflevering deel ik praktische tips met je. Daarnaast beantwoord ik een luisteraars vraag: hoe kijkt Ayurveda eigenlijk naar anti-conceptie?

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach.

In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle  info over de Jaaropleiding! 

Hier vind je de Special over de Pranayamas.

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-130-wisseling-van-de-seizoenen-en-anticonceptie Fri, 04 Sep 2026 07:00:00 +0200 Friday 04 Sep 2026 2026-09-04 07:00:00 130 2 no 0:30:17 194202 Mantra's en het volgen van verschillende paden Mantra's en het volgen van verschillende paden https://app.springcast.fm/19832/129-mantras-en-het-volgen-van-verschillende-paden Wat als de juiste mensen, plekken en spirituele practices precies op het juiste moment op je pad komen?

Vanuit Los Angeles deel ik in deze aflevering een paar bijzondere ervaringen die me opnieuw lieten zien hoe krachtig synchroniciteit kan zijn. Ik vertel over mijn kennismaking met een boeddhistische chant, de tekens die daarna volgden en mijn ontdekking dat verschillende spirituele tradities helemaal niet met elkaar hoeven te botsen.

Ook duiken we in de kracht van mantra’s: wat ze met je energie kunnen doen, waarom verschillende mantra’s anders werken en met welke mantra je zelf vandaag nog kunt beginnen.

Een aflevering over vertrouwen, divine timing, mantra’s en steeds dichter bij jouw eigen dharma komen.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach.

In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Wat als de juiste mensen, plekken en spirituele practices precies op het juiste moment op je pad komen?

Vanuit Los Angeles deel ik in deze aflevering een paar bijzondere ervaringen die me opnieuw lieten zien hoe krachtig synchroniciteit kan zijn. Ik vertel over mijn kennismaking met een boeddhistische chant, de tekens die daarna volgden en mijn ontdekking dat verschillende spirituele tradities helemaal niet met elkaar hoeven te botsen.

Ook duiken we in de kracht van mantra’s: wat ze met je energie kunnen doen, waarom verschillende mantra’s anders werken en met welke mantra je zelf vandaag nog kunt beginnen.

Een aflevering over vertrouwen, divine timing, mantra’s en steeds dichter bij jouw eigen dharma komen.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach.

In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/129-mantras-en-het-volgen-van-verschillende-paden Fri, 28 Aug 2026 09:14:00 +0200 Friday 28 Aug 2026 2026-08-28 09:14:00 129 2 no 0:23:54 193961 De kunst van je dosha’s eren De kunst van je dosha’s eren https://app.springcast.fm/19832/aflevering-128 In het leven draait alles om balans. Vata heeft gronding nodig, maar óók vrijheid en beweging. Pitta mag leren loslaten, zonder zijn liefde voor structuur te verliezen. En Kapha heeft beweging nodig, maar mag ook genieten van rust, vertrouwdheid en gezelligheid.

In deze aflevering gaat het over het eren van je eigen natuur, zonder erin door te schieten, precies waar Ayurveda uiteindelijk om draait!

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> In het leven draait alles om balans. Vata heeft gronding nodig, maar óók vrijheid en beweging. Pitta mag leren loslaten, zonder zijn liefde voor structuur te verliezen. En Kapha heeft beweging nodig, maar mag ook genieten van rust, vertrouwdheid en gezelligheid.

In deze aflevering gaat het over het eren van je eigen natuur, zonder erin door te schieten, precies waar Ayurveda uiteindelijk om draait!

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-128 Thu, 20 Aug 2026 15:29:00 +0200 Thursday 20 Aug 2026 2026-08-20 15:29:00 128 2 no 0:20:35 193770 Svastha- in jezelf staan Svastha- in jezelf staan https://app.springcast.fm/19832/aflevering-127 Iedere plek heeft zijn eigen energie. Maar ook iedere tijd, iedere generatie én jijzelf dragen een unieke vibratie met zich mee.

In deze aflevering neem ik je mee vanuit Portland, waar ik opnieuw heel sterk ervaar hoeveel invloed een omgeving op je kan hebben. Vanuit de Vedische filosofie en Vastu Shastra vertel ik over de psychologie van verschillende plekken, en over waarom sommige steden je laten bruisen terwijl andere juist zwaar kunnen aanvoelen.

Maar uiteindelijk gaat deze aflevering vooral over Svastha: in jezelf staan. Over trouw blijven aan je eigen Prakriti, je unieke natuur, in een wereld waarin we steeds meer worden verleid om aan een bepaald ideaalbeeld te voldoen.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Iedere plek heeft zijn eigen energie. Maar ook iedere tijd, iedere generatie én jijzelf dragen een unieke vibratie met zich mee.

In deze aflevering neem ik je mee vanuit Portland, waar ik opnieuw heel sterk ervaar hoeveel invloed een omgeving op je kan hebben. Vanuit de Vedische filosofie en Vastu Shastra vertel ik over de psychologie van verschillende plekken, en over waarom sommige steden je laten bruisen terwijl andere juist zwaar kunnen aanvoelen.

Maar uiteindelijk gaat deze aflevering vooral over Svastha: in jezelf staan. Over trouw blijven aan je eigen Prakriti, je unieke natuur, in een wereld waarin we steeds meer worden verleid om aan een bepaald ideaalbeeld te voldoen.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-127 Thu, 13 Aug 2026 12:24:00 +0200 Thursday 13 Aug 2026 2026-08-13 12:24:00 127 2 no 0:24:53 193599 Triphala bij Vata en Pitta: constipatie of juist losse ontlasting? Triphala bij Vata en Pitta: constipatie of juist losse ontlasting? https://app.springcast.fm/19832/aflevering-126 Wat doe je als twee dosha’s tegelijkertijd uit balans zijn en elkaar ook nog eens lijken tegen te werken?

In deze aflevering neem ik je eerst even mee naar Portland, Oregon, waar ik net ben aangekomen. Ik deel wat eerste indrukken uit Amerika en vertel hoe interessant ik het vind om te zien hoe grote gebeurtenissen onze persoonlijke samskara’s kunnen raken en zichtbaar maken.

Daarna beantwoord ik een luisteraarsvraag over Vata en Pitta. Wat doe je als je zonder Triphala last hebt van constipatie, maar zodra je Triphala neemt juist heel losse ontlasting krijgt?

Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Wat doe je als twee dosha’s tegelijkertijd uit balans zijn en elkaar ook nog eens lijken tegen te werken?

In deze aflevering neem ik je eerst even mee naar Portland, Oregon, waar ik net ben aangekomen. Ik deel wat eerste indrukken uit Amerika en vertel hoe interessant ik het vind om te zien hoe grote gebeurtenissen onze persoonlijke samskara’s kunnen raken en zichtbaar maken.

Daarna beantwoord ik een luisteraarsvraag over Vata en Pitta. Wat doe je als je zonder Triphala last hebt van constipatie, maar zodra je Triphala neemt juist heel losse ontlasting krijgt?

Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-126 Thu, 06 Aug 2026 09:46:00 +0200 Thursday 06 Aug 2026 2026-08-06 09:46:00 126 2 no 0:13:33 193468 De Ayurvedische kunst van het verteren: Agni en je spijsvertering De Ayurvedische kunst van het verteren: Agni en je spijsvertering https://app.springcast.fm/19832/aflevering-125 Ayurveda kijkt niet naar wat je binnenkrijgt, maar naar wat je kunt verteren. Agni, je spijsverteringsvuur, bepaalt of je eten, je indrukken en je emoties echt verteerd raken — en een tekort komt vaker door een zwakke Agni dan doordat je te weinig eet.

In deze aflevering hoor je wat ama is en waarom dat laagje om je cellen maakt dat je voedingsstoffen niet opneemt, waarom gekookte voeding makkelijker verteert dan rauwkost, en waarom mensen met lactose-intolerantie ghee wél verdragen.

Ik neem ook een luisteraarsvraag mee over een ijzer- en zinktekort: waarom je van ouderwetse ijzertabletten constipatie krijgt, en waarom ik bij supplementen altijd eerst naar de verteerbaarheid kijk in plaats van naar wat erin zit.

Wat je toevoegt bij welke klacht:

  • Opgeblazen gevoel na bonen, linzen of salade (Vata, te veel lucht) → komijn en asafoetida (hing), en kook je groente in plaats van ze rauw te eten.
  • Maagzuur of een brandend gevoel (Pitta, te veel zuur) → kokosmelk of korianderblad, en minder tomaat, paprika en citrus.
  • Zwaar en moe na het eten (Kapha, koolhydraten) → een stukje gember voor de maaltijd, of peper erbij.

Welke van de drie bij jou speelt, en waarom je dat aan je eigen klachten kunt aflezen, hoor je in de aflevering. Want het geldt net zo goed voor een berg werk of een emotie die je niet kwijtraakt: ook die moeten verteerd worden. En supplementen slikken zonder iets aan je Agni te doen, is water gooien in een emmer met een gat erin.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Ayurveda kijkt niet naar wat je binnenkrijgt, maar naar wat je kunt verteren. Agni, je spijsverteringsvuur, bepaalt of je eten, je indrukken en je emoties echt verteerd raken — en een tekort komt vaker door een zwakke Agni dan doordat je te weinig eet.

In deze aflevering hoor je wat ama is en waarom dat laagje om je cellen maakt dat je voedingsstoffen niet opneemt, waarom gekookte voeding makkelijker verteert dan rauwkost, en waarom mensen met lactose-intolerantie ghee wél verdragen.

Ik neem ook een luisteraarsvraag mee over een ijzer- en zinktekort: waarom je van ouderwetse ijzertabletten constipatie krijgt, en waarom ik bij supplementen altijd eerst naar de verteerbaarheid kijk in plaats van naar wat erin zit.

Wat je toevoegt bij welke klacht:

  • Opgeblazen gevoel na bonen, linzen of salade (Vata, te veel lucht) → komijn en asafoetida (hing), en kook je groente in plaats van ze rauw te eten.
  • Maagzuur of een brandend gevoel (Pitta, te veel zuur) → kokosmelk of korianderblad, en minder tomaat, paprika en citrus.
  • Zwaar en moe na het eten (Kapha, koolhydraten) → een stukje gember voor de maaltijd, of peper erbij.

Welke van de drie bij jou speelt, en waarom je dat aan je eigen klachten kunt aflezen, hoor je in de aflevering. Want het geldt net zo goed voor een berg werk of een emotie die je niet kwijtraakt: ook die moeten verteerd worden. En supplementen slikken zonder iets aan je Agni te doen, is water gooien in een emmer met een gat erin.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-125 Fri, 31 Jul 2026 07:00:00 +0200 Friday 31 Jul 2026 2026-07-31 07:00:00 125 2 no 0:22:25 193312 Doe waar je slecht in bent en het vasthouden van geluk Doe waar je slecht in bent en het vasthouden van geluk https://app.springcast.fm/19832/aflevering-124-doe-waar-je-slecht-in-bent-en-hoe-hou-je-geluk-vast Soms zijn juist de dingen waar je het meest mee worstelt, de sleutel tot meer verbinding, groei en betekenis. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je jouw uitdagingen kunt ombuigen tot kracht.

Ook beantwoord ik een mooie luisteraarsvraag over geluk en hoe je dit vast kunt houden. Een aflevering over jezelf omarmen, in balans blijven en steeds weer thuiskomen bij wie je werkelijk bent. 💕

Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com en volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Soms zijn juist de dingen waar je het meest mee worstelt, de sleutel tot meer verbinding, groei en betekenis. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je jouw uitdagingen kunt ombuigen tot kracht.

Ook beantwoord ik een mooie luisteraarsvraag over geluk en hoe je dit vast kunt houden. Een aflevering over jezelf omarmen, in balans blijven en steeds weer thuiskomen bij wie je werkelijk bent. 💕

Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com en volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-124-doe-waar-je-slecht-in-bent-en-hoe-hou-je-geluk-vast Fri, 24 Jul 2026 07:00:00 +0200 Friday 24 Jul 2026 2026-07-24 07:00:00 124 2 no 0:29:09 193107 Als het nu gewoon goed is zoals het is Als het nu gewoon goed is zoals het is https://app.springcast.fm/19832/aflevering-123-als-het-nu-gewoon-goed-is-zoals-het-is Wat als het leven niet anders hoeft te lopen dan het nu doet?

In deze aflevering deel ik een persoonlijk inzicht over verwachtingen, controle en de druk die we onszelf opleggen. Over alleen zijn zonder je eenzaam te voelen, plannen die anders lopen en vertrouwen op wat het leven je brengt.

Een aflevering over loslaten, accepteren wat er is en zachter meebewegen met het leven.💕

Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Wat als het leven niet anders hoeft te lopen dan het nu doet?

In deze aflevering deel ik een persoonlijk inzicht over verwachtingen, controle en de druk die we onszelf opleggen. Over alleen zijn zonder je eenzaam te voelen, plannen die anders lopen en vertrouwen op wat het leven je brengt.

Een aflevering over loslaten, accepteren wat er is en zachter meebewegen met het leven.💕

Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-123-als-het-nu-gewoon-goed-is-zoals-het-is Thu, 16 Jul 2026 10:06:00 +0200 Thursday 16 Jul 2026 2026-07-16 10:06:00 123 2 no 0:16:30 192927 Je bent je onbalans niet Je bent je onbalans niet https://app.springcast.fm/19832/aflevering-122-je-bent-je-onbalans-niet Als je langdurig ergens last van hebt, bijvoorbeeld een gevoelig zenuwstelsel of een kort lontje, bestaat het gevaar dat je je hiermee gaat identificeren. Dat je denkt dat je je onbalans bent.

Als je Ayurveda (be) studeert, kom je erachter dat dat niet zo is. Dat al die dingen waar je last van hebt betekenen dat je niet in je ware natuur staat. En dat je wat kunt doen aan je onbalans!

Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen en persoonlijk even sparren met mij? Plan dan hier je call!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Als je langdurig ergens last van hebt, bijvoorbeeld een gevoelig zenuwstelsel of een kort lontje, bestaat het gevaar dat je je hiermee gaat identificeren. Dat je denkt dat je je onbalans bent.

Als je Ayurveda (be) studeert, kom je erachter dat dat niet zo is. Dat al die dingen waar je last van hebt betekenen dat je niet in je ware natuur staat. En dat je wat kunt doen aan je onbalans!

Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen en persoonlijk even sparren met mij? Plan dan hier je call!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-122-je-bent-je-onbalans-niet Thu, 09 Jul 2026 16:26:00 +0200 Thursday 09 Jul 2026 2026-07-09 16:26:00 122 2 no 0:17:19 192648 She rests to create She rests to create https://app.springcast.fm/19832/aflevering-121-she-rests-to-create De zomer nodigt ons uit om te vertragen. Maar juist als de zon hoog staat en het vuur-element sterk aanwezig is, kunnen we ook makkelijk in de Pitta-stand schieten: doorgaan, afmaken, presteren en de lat hoog leggen.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe je volgens Ayurveda meer balans brengt in de zomer. Niet door alles om te gooien, maar door kleine dingen lichter, zachter en makkelijker te maken. Hoe kun je meer water-element toelaten? Meer rust, plezier, flow en ruimte?

Een aflevering over vertragen, rust nemen en ontdekken dat juist in ontspanning vaak je mooiste ideeën ontstaan!

Wil je met mij persoonlijk even sparren over de Jaaropleiding? Plan dan hier je afspraak!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> De zomer nodigt ons uit om te vertragen. Maar juist als de zon hoog staat en het vuur-element sterk aanwezig is, kunnen we ook makkelijk in de Pitta-stand schieten: doorgaan, afmaken, presteren en de lat hoog leggen.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe je volgens Ayurveda meer balans brengt in de zomer. Niet door alles om te gooien, maar door kleine dingen lichter, zachter en makkelijker te maken. Hoe kun je meer water-element toelaten? Meer rust, plezier, flow en ruimte?

Een aflevering over vertragen, rust nemen en ontdekken dat juist in ontspanning vaak je mooiste ideeën ontstaan!

Wil je met mij persoonlijk even sparren over de Jaaropleiding? Plan dan hier je afspraak!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-121-she-rests-to-create Fri, 03 Jul 2026 07:00:00 +0200 Friday 03 Jul 2026 2026-07-03 07:00:00 121 2 no 0:16:05 192373 Ochtendwandeling: meditatie op de vijf elementen Ochtendwandeling: meditatie op de vijf elementen https://app.springcast.fm/19832/aflevering-120 Een ochtendwandeling en een meditatie op de vijf elementen. Je hoort wat tamas is — de energie van inertie — en waarom bewegen de remedie is als je vastzit, terwijl je juist dán geen zin hebt in precies het ding dat je eruit haalt.

Ik loop met je mee, en je hoort waarom het uur voor zonsopkomst anders is dan de rest van de dag, wat het licht van de zon doet met je hormonen en je neurotransmitters, hoe kapha, pitta en vata zich over de dag verdelen via melatonine, serotonine en dopamine, en waarom Agni niet alleen je spijsverteringsvuur is maar ook het Sanskriet woord voor de zon.

Ik heb hem opgenomen om half acht ’s ochtends, wandelend, op een van de warmste dagen van het jaar. Een experimentele aflevering: ik zat een beetje vast en toen dacht ik, ik ga wandelen, ik zet mijn microfoon aan en ik kijk wat er gebeurt.

De meditatie: de vijf elementen, elk via het zintuig waarmee je het waarneemt.

  • Ether → geluid. Luisteren zonder er een naam aan te geven.
  • Lucht → gevoel, via je huid.
  • Vuur → vorm, en dit is de enige met je ogen open.
  • Water → smaak.
  • Aarde → geur.

Dit heet tanmatra, en in de Veda’s staat dat de waarneming van een element er eerder was dan het element zelf. De meditatie begint op 13:09 en duurt ongeveer twaalf minuten. Je kunt hem zittend doen, maar ook al wandelend.

“Het is een beetje alsof je in je geest terechtkomt in een soort modderige poel en dat je daar niet meer goed uit komt. Dan heb je trapjes nodig om uit die put te klimmen.”

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Een ochtendwandeling en een meditatie op de vijf elementen. Je hoort wat tamas is — de energie van inertie — en waarom bewegen de remedie is als je vastzit, terwijl je juist dán geen zin hebt in precies het ding dat je eruit haalt.

Ik loop met je mee, en je hoort waarom het uur voor zonsopkomst anders is dan de rest van de dag, wat het licht van de zon doet met je hormonen en je neurotransmitters, hoe kapha, pitta en vata zich over de dag verdelen via melatonine, serotonine en dopamine, en waarom Agni niet alleen je spijsverteringsvuur is maar ook het Sanskriet woord voor de zon.

Ik heb hem opgenomen om half acht ’s ochtends, wandelend, op een van de warmste dagen van het jaar. Een experimentele aflevering: ik zat een beetje vast en toen dacht ik, ik ga wandelen, ik zet mijn microfoon aan en ik kijk wat er gebeurt.

De meditatie: de vijf elementen, elk via het zintuig waarmee je het waarneemt.

  • Ether → geluid. Luisteren zonder er een naam aan te geven.
  • Lucht → gevoel, via je huid.
  • Vuur → vorm, en dit is de enige met je ogen open.
  • Water → smaak.
  • Aarde → geur.

Dit heet tanmatra, en in de Veda’s staat dat de waarneming van een element er eerder was dan het element zelf. De meditatie begint op 13:09 en duurt ongeveer twaalf minuten. Je kunt hem zittend doen, maar ook al wandelend.

“Het is een beetje alsof je in je geest terechtkomt in een soort modderige poel en dat je daar niet meer goed uit komt. Dan heb je trapjes nodig om uit die put te klimmen.”

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-120 Thu, 25 Jun 2026 12:39:00 +0200 Thursday 25 Jun 2026 2026-06-25 12:39:00 120 2 no 0:27:13 192097 Zomerproof met Ayurveda: van Pitta-klachten tot kamperen Zomerproof met Ayurveda: van Pitta-klachten tot kamperen https://app.springcast.fm/19832/aflevering-119 Deze aflevering is volledig gewijd aan jullie vragen. We hebben het onder andere over ama op je tong, vochtophoping in de zomer, je darmen ondersteunen tijdens antibiotica, rosacea, droge ogen, oorontsteking en Ayurveda toepassen op de camping.

Een aflevering vol eenvoudige tips voor warme dagen, Pitta-balans, verkoeling en zelfzorg — zodat je Ayurveda ook in de zomer en op vakantie makkelijk kunt blijven toepassen.

Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert!

Meld je hier aan voor 26 juni!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Deze aflevering is volledig gewijd aan jullie vragen. We hebben het onder andere over ama op je tong, vochtophoping in de zomer, je darmen ondersteunen tijdens antibiotica, rosacea, droge ogen, oorontsteking en Ayurveda toepassen op de camping.

Een aflevering vol eenvoudige tips voor warme dagen, Pitta-balans, verkoeling en zelfzorg — zodat je Ayurveda ook in de zomer en op vakantie makkelijk kunt blijven toepassen.

Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert!

Meld je hier aan voor 26 juni!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-119 Fri, 19 Jun 2026 07:00:00 +0200 Friday 19 Jun 2026 2026-06-19 07:00:00 119 2 no 0:23:53 191761 Beslissingen nemen vanuit Sattva Beslissingen nemen vanuit Sattva https://app.springcast.fm/19832/aflevering-118 In deze aflevering neem ik je mee in de vraag: hoe weet je eigenlijk wat je te doen hebt?

Soms voel je een duidelijke sprankel, een innerlijk weten dat je ergens naartoe mag bewegen. Maar soms is het helemaal niet zo helder. Dan kunnen angst, enthousiasme, irritatie of juist stagnatie je beslissing kleuren.

Vanuit Ayurveda en Vedische psychologie kijk ik naar hoe Vata, Pitta en Kapha onze keuzes kunnen beïnvloeden. Vata kan je impulsief maken of juist laten twijfelen, Pitta kan te snel in actie schieten vanuit controle of irritatie, en Kapha kan ervoor zorgen dat je liever blijft waar je bent.

Daarna ga ik dieper in op Sattva, Rajas en Tamas: de drie guna’s die bepalen hoe helder je geest is. Want hoe meer Sattva je in je leven brengt, hoe makkelijker je voelt wat klopt, wat jouw dharma is, en wanneer je mag gaan of juist blijven.

Een aflevering over vroeg opstaan, helderheid, voeding, spirituele ontwikkeling en het leren herkennen van de subtiele wijsheid in jezelf.

Wil je vanaf maandag meedoen met het Burnout Programma? Hier lees je er alles over!

Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert!

Meld je hier aan voor 26 juni!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> In deze aflevering neem ik je mee in de vraag: hoe weet je eigenlijk wat je te doen hebt?

Soms voel je een duidelijke sprankel, een innerlijk weten dat je ergens naartoe mag bewegen. Maar soms is het helemaal niet zo helder. Dan kunnen angst, enthousiasme, irritatie of juist stagnatie je beslissing kleuren.

Vanuit Ayurveda en Vedische psychologie kijk ik naar hoe Vata, Pitta en Kapha onze keuzes kunnen beïnvloeden. Vata kan je impulsief maken of juist laten twijfelen, Pitta kan te snel in actie schieten vanuit controle of irritatie, en Kapha kan ervoor zorgen dat je liever blijft waar je bent.

Daarna ga ik dieper in op Sattva, Rajas en Tamas: de drie guna’s die bepalen hoe helder je geest is. Want hoe meer Sattva je in je leven brengt, hoe makkelijker je voelt wat klopt, wat jouw dharma is, en wanneer je mag gaan of juist blijven.

Een aflevering over vroeg opstaan, helderheid, voeding, spirituele ontwikkeling en het leren herkennen van de subtiele wijsheid in jezelf.

Wil je vanaf maandag meedoen met het Burnout Programma? Hier lees je er alles over!

Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert!

Meld je hier aan voor 26 juni!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-118 Thu, 11 Jun 2026 10:00:00 +0200 Thursday 11 Jun 2026 2026-06-11 10:00:00 118 2 no 0:21:14 191387 Ayurveda en kickboxen met Gregory Tel Ayurveda en kickboxen met Gregory Tel https://app.springcast.fm/19832/aflevering-117-ayurveda-en-kickboxen-met-gregory-tel In deze aflevering praat ik met Gregory Tel over zijn Kickbox reis. We ontdekken de overeenkomsten tussen Ayurveda en Kickboxen, allebei op hun hele eigen manier medicijnen om de beste versie van jezelf te worden!

Gregory kun je vinden via zijn Insta-account @gregory_tel

Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert!

Meld je hier aan voor 26 juni!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> In deze aflevering praat ik met Gregory Tel over zijn Kickbox reis. We ontdekken de overeenkomsten tussen Ayurveda en Kickboxen, allebei op hun hele eigen manier medicijnen om de beste versie van jezelf te worden!

Gregory kun je vinden via zijn Insta-account @gregory_tel

Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert!

Meld je hier aan voor 26 juni!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-117-ayurveda-en-kickboxen-met-gregory-tel Fri, 05 Jun 2026 07:00:00 +0200 Friday 05 Jun 2026 2026-06-05 07:00:00 117 2 no 0:31:05 191205 Mijn mooiste ervaringen na tien jaar Jaaropleiding Mijn mooiste ervaringen na tien jaar Jaaropleiding https://app.springcast.fm/19832/aflevering-116 Ik realiseerde me onlangs dat ik al tien jaar de Jaaropleiding geef. Nog altijd met heel veel plezier, omdat ik de opleiding ook zelf zie als een proces: hoe kan deze ieder jaar nog waardevoller en kloppender worden? 

Misschien kun je je voorstellen dat ik na al die jaren, met die honderden studenten heel wat heb mogen meemaken. In deze aflevering kijk ik terug en deel mijn mooiste ervaringen met je!

Voel jij ook de roeping om de opleiding te komen doen?  In september start deze weer (voor de 11e keer!).

Hier kun je de brochure downloaden met alle info.

Of kijk op de website voor info en inschrijven!

Wil je op 26 juni naar de open dag komen? Superleuk als je erbij bent! Hier kun je je gratis aanmelden!

Superleuk als je erbij bent in september! 💕

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Ik realiseerde me onlangs dat ik al tien jaar de Jaaropleiding geef. Nog altijd met heel veel plezier, omdat ik de opleiding ook zelf zie als een proces: hoe kan deze ieder jaar nog waardevoller en kloppender worden? 

Misschien kun je je voorstellen dat ik na al die jaren, met die honderden studenten heel wat heb mogen meemaken. In deze aflevering kijk ik terug en deel mijn mooiste ervaringen met je!

Voel jij ook de roeping om de opleiding te komen doen?  In september start deze weer (voor de 11e keer!).

Hier kun je de brochure downloaden met alle info.

Of kijk op de website voor info en inschrijven!

Wil je op 26 juni naar de open dag komen? Superleuk als je erbij bent! Hier kun je je gratis aanmelden!

Superleuk als je erbij bent in september! 💕

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-116 Fri, 29 May 2026 07:00:00 +0200 Friday 29 May 2026 2026-05-29 07:00:00 116 2 no 0:30:13 190987 Mijn spirituele kijk op artificiële intelligentie Mijn spirituele kijk op artificiële intelligentie https://app.springcast.fm/19832/aflevering-115-mijn-spirituele-kijk-op-artificiele-intelligentie We kunnen er niet meer omheen: AI is overal. Van alles vragen aan chat GPT tot chatbots die menselijke klantenservice vervangen. 

Is dit perse slecht? Wat betekent dit voor de mensheid en hoe kunnen we er voor zorgen dat niet alles platgeslagen en zonder betekenis wordt? Hoe kun je AI voor je laten werken, terwijl je wel zuiver blijft voelen en creeeren? 

Ik peins hier de laatste tijd veel over en in deze aflveering deel ik mijn overpeinzingen met je.

Ook beanwoordt ik de vraag van Elvira, die het lastig te herstellen na een relatiebreuk.

Veel luisterplezier! 💕

Wil je een live dag met mij en andere Ayurveda liefhebbers? ? Dan kan! Schrijf je in voor de Vata Pitta Kapha dag op 26 juni via deze link!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> We kunnen er niet meer omheen: AI is overal. Van alles vragen aan chat GPT tot chatbots die menselijke klantenservice vervangen. 

Is dit perse slecht? Wat betekent dit voor de mensheid en hoe kunnen we er voor zorgen dat niet alles platgeslagen en zonder betekenis wordt? Hoe kun je AI voor je laten werken, terwijl je wel zuiver blijft voelen en creeeren? 

Ik peins hier de laatste tijd veel over en in deze aflveering deel ik mijn overpeinzingen met je.

Ook beanwoordt ik de vraag van Elvira, die het lastig te herstellen na een relatiebreuk.

Veel luisterplezier! 💕

Wil je een live dag met mij en andere Ayurveda liefhebbers? ? Dan kan! Schrijf je in voor de Vata Pitta Kapha dag op 26 juni via deze link!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-115-mijn-spirituele-kijk-op-artificiele-intelligentie Fri, 22 May 2026 07:00:00 +0200 Friday 22 May 2026 2026-05-22 07:00:00 115 2 no 0:31:49 190620 Wat je ongezonde verlangens je vertellen over je dosha's. Wat je ongezonde verlangens je vertellen over je dosha's. https://app.springcast.fm/19832/aflevering-114 In deze aflevering neem ik je mee vanaf La Palma, tussen de vulkanen, de stilte, de vogels en de wind. Een plek waar ik zelf voel hoe mijn Vata langzaam weer tot rust komt na een intense periode.

Vanuit die ervaring deel ik hoe de dosha’s vaak  de oorzaak zijn van ongezonde verlangens. Want wanneer Vata, Pitta of Kapha uit balans raakt, ga je vaak juist verlangen naar datgene wat de onbalans versterkt: meer prikkels, meer koffie, meer doorgaan, meer hangen of meer eten.

Ik leg uit hoe je niet in gevecht hoeft te gaan tegen deze patronen, maar veel zachter en slimmer kunt benaderen door eerst de dosha te herkennen die erachter zit. Wanneer je die dosha weer in balans brengt, ontstaat er vanzelf meer helderheid, rust en verlangen naar wat werkelijk goed voor je is.

Ook beantwoord ik een luisteraarsvraag over ashwagandha bij burn-out. Wanneer is dit kruid helpend, wanneer juist niet, en waarom is het zo belangrijk om niet alleen naar een klacht te kijken, maar naar de persoon, de dosha’s, agni en eventuele ama?

Een aflevering over Vata, Pitta en Kapha, verslavingen, verlangen, vulkanen, rust vinden en de intelligentie van je lichaam weer leren verstaan.

Wil je je aanmelden voor de Vata, Pitta, Kapha Dag op 26 juni? Dan kan! Schrijf je in via deze link!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> In deze aflevering neem ik je mee vanaf La Palma, tussen de vulkanen, de stilte, de vogels en de wind. Een plek waar ik zelf voel hoe mijn Vata langzaam weer tot rust komt na een intense periode.

Vanuit die ervaring deel ik hoe de dosha’s vaak  de oorzaak zijn van ongezonde verlangens. Want wanneer Vata, Pitta of Kapha uit balans raakt, ga je vaak juist verlangen naar datgene wat de onbalans versterkt: meer prikkels, meer koffie, meer doorgaan, meer hangen of meer eten.

Ik leg uit hoe je niet in gevecht hoeft te gaan tegen deze patronen, maar veel zachter en slimmer kunt benaderen door eerst de dosha te herkennen die erachter zit. Wanneer je die dosha weer in balans brengt, ontstaat er vanzelf meer helderheid, rust en verlangen naar wat werkelijk goed voor je is.

Ook beantwoord ik een luisteraarsvraag over ashwagandha bij burn-out. Wanneer is dit kruid helpend, wanneer juist niet, en waarom is het zo belangrijk om niet alleen naar een klacht te kijken, maar naar de persoon, de dosha’s, agni en eventuele ama?

Een aflevering over Vata, Pitta en Kapha, verslavingen, verlangen, vulkanen, rust vinden en de intelligentie van je lichaam weer leren verstaan.

Wil je je aanmelden voor de Vata, Pitta, Kapha Dag op 26 juni? Dan kan! Schrijf je in via deze link!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-114 Fri, 15 May 2026 07:00:00 +0200 Friday 15 May 2026 2026-05-15 07:00:00 114 2 no 0:27:47 190300 Volg je darmen met Denise Boon Volg je darmen met Denise Boon https://app.springcast.fm/19832/aflevering-113-volg-je-darmen-met-denise Wat hebben je darmen met je dharma te maken? 

Deze vraag onderzoek ik samen met histamine expert en tevens lieve vriendin Denise Boon. Histamine, wandelen in de bergen en communiceren met de Divine, alles komt aan bod tijdens deze aflevering!

Op 17 mei is er weer een Vedic Church. Een verdiepende bijeenkomst met Ayurvedische psychologie, Vedische verhalen en prachtige muziek. Een moment om uit je dagelijkse leven te stappen en alles even vanuit je hogere zelf te bekijken.

Ben je erbij? Je kunt je hier aanmelden voor de Vedic Church!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Wil je meer weten over de Alpentrail met Denise? Hier vind je alle info!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Wat hebben je darmen met je dharma te maken? 

Deze vraag onderzoek ik samen met histamine expert en tevens lieve vriendin Denise Boon. Histamine, wandelen in de bergen en communiceren met de Divine, alles komt aan bod tijdens deze aflevering!

Op 17 mei is er weer een Vedic Church. Een verdiepende bijeenkomst met Ayurvedische psychologie, Vedische verhalen en prachtige muziek. Een moment om uit je dagelijkse leven te stappen en alles even vanuit je hogere zelf te bekijken.

Ben je erbij? Je kunt je hier aanmelden voor de Vedic Church!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Wil je meer weten over de Alpentrail met Denise? Hier vind je alle info!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-113-volg-je-darmen-met-denise Fri, 08 May 2026 07:00:00 +0200 Friday 08 May 2026 2026-05-08 07:00:00 113 2 no 0:40:38 189696 Schuldgevoel Schuldgevoel https://app.springcast.fm/19832/aflevering-112-schuldgevoel Aan de hand van de Bhagavad Gita vertel ik over Arjuna, Krishna en het volgen van je dharma. Soms is wat jij voelt dat je moet doen niet makkelijk voor de ander, maar dat betekent niet dat het verkeerd is. Als je handelt vanuit zuiver gevoel, en niet vanuit emotie, boosheid of wraak, kan zelfs een moeilijke keuze onderdeel zijn van een groter karmisch proces.
Ook beantwoord ik een luisteraarsvraag over emotionele uitputting, oude pijn en het helen van samskara’s. Hoe weet je of je vanuit emotie reageert, of vanuit een dieper weten? En hoe kun je oude emoties verteren zonder steeds opnieuw in analyse en verhalen te schieten?
Op 17 mei is er weer een Vedic Church. Een verdiepende bijeenkomst met Ayurvedische psychologie, Vedische verhalen en prachtige muziek. Een moment om uit je dagelijkse leven te stappen en alles even vanuit je hogere zelf te bekijken.
Ben je erbij? Je kunt je hier aanmelden voor de Vedic Church!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Aan de hand van de Bhagavad Gita vertel ik over Arjuna, Krishna en het volgen van je dharma. Soms is wat jij voelt dat je moet doen niet makkelijk voor de ander, maar dat betekent niet dat het verkeerd is. Als je handelt vanuit zuiver gevoel, en niet vanuit emotie, boosheid of wraak, kan zelfs een moeilijke keuze onderdeel zijn van een groter karmisch proces.
Ook beantwoord ik een luisteraarsvraag over emotionele uitputting, oude pijn en het helen van samskara’s. Hoe weet je of je vanuit emotie reageert, of vanuit een dieper weten? En hoe kun je oude emoties verteren zonder steeds opnieuw in analyse en verhalen te schieten?
Op 17 mei is er weer een Vedic Church. Een verdiepende bijeenkomst met Ayurvedische psychologie, Vedische verhalen en prachtige muziek. Een moment om uit je dagelijkse leven te stappen en alles even vanuit je hogere zelf te bekijken.
Ben je erbij? Je kunt je hier aanmelden voor de Vedic Church!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-112-schuldgevoel Fri, 01 May 2026 07:00:00 +0200 Friday 01 May 2026 2026-05-01 07:00:00 112 2 no 0:32:44 189373 Onrust in de wereld, onrust in je hoofd Onrust in de wereld, onrust in je hoofd https://app.springcast.fm/19832/aflevering-111-onrust-in-de-wereld-onrust-in-je-hoofd Veel mensen ervaren onrust op dit moment, in deze aflevering duiken we de Vedische astrologie in, om te kijken waar dit vandaan komt, ga ik in op het verschil tussen Vata en Pitta in de de geest en wat er gebeurt als ze beiden uit balans zijn. En natuurlijk wat je kunt doen om jezelf staande te houden in deze periode!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Veel mensen ervaren onrust op dit moment, in deze aflevering duiken we de Vedische astrologie in, om te kijken waar dit vandaan komt, ga ik in op het verschil tussen Vata en Pitta in de de geest en wat er gebeurt als ze beiden uit balans zijn. En natuurlijk wat je kunt doen om jezelf staande te houden in deze periode!

Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.

Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-111-onrust-in-de-wereld-onrust-in-je-hoofd Fri, 24 Apr 2026 07:00:00 +0200 Friday 24 Apr 2026 2026-04-24 07:00:00 111 2 no 0:26:30 189113 Het gevoel zoekt een verhaal Het gevoel zoekt een verhaal https://app.springcast.fm/19832/110-het-gevoel-zoekt-een-verhaal Soms, vaak in drukke tijden, stromen er onverteerde emoties door je systeem, versterkt door een onbalans in de dosha. 

Het gevoel gaat dan op zoek naar een verhaal: een gedachte, iets dat iemand zegt, een mailtje dat binnenkomt...een kleine trigger is genoeg om aan vast te plakken en dan kan het een enorm verhaal in je hoofd worden. 

Daarnaast een superleuke luisteraars-vraag over de relatie tussen emoties en voeding, hoe kun je liefde in je voeding ervaren?

Dit en meer in deze aflevering!

Heb jij ook een luisteraarsvraag? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Soms, vaak in drukke tijden, stromen er onverteerde emoties door je systeem, versterkt door een onbalans in de dosha. 

Het gevoel gaat dan op zoek naar een verhaal: een gedachte, iets dat iemand zegt, een mailtje dat binnenkomt...een kleine trigger is genoeg om aan vast te plakken en dan kan het een enorm verhaal in je hoofd worden. 

Daarnaast een superleuke luisteraars-vraag over de relatie tussen emoties en voeding, hoe kun je liefde in je voeding ervaren?

Dit en meer in deze aflevering!

Heb jij ook een luisteraarsvraag? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/110-het-gevoel-zoekt-een-verhaal Fri, 17 Apr 2026 07:00:00 +0200 Friday 17 Apr 2026 2026-04-17 07:00:00 110 2 no 0:21:59 188505 Ayurveda en burn-out: overprikkeld en je energie is op Ayurveda en burn-out: overprikkeld en je energie is op https://app.springcast.fm/19832/aflevering-109-ayurveda-en-burnout Zit je in een burn-out, of ken je iemand die erin zit? Dan is deze aflevering voor jou. Burn-out betekent opgebrand, en wat er is opgebrand, is de Agni in je zenuwstelsel. Dat zegt op een gegeven moment: ik kan dit niet meer verteren. En dan komt alles om je heen superintens binnen — een feestje, een gesprek, het nieuws. Alles is te veel.

De klachten zijn vata: slecht slapen, angst, en een klein stukje informatie dat meteen een eigen leven gaat leiden. Maar vata is niet de oorzaak. De oorzaak is pitta. Pitta is de dosha die zijn bestaansrecht haalt uit prestaties, die de lat steeds hoger legt, en waarbij de geest sterker is dan het lichaam — dus die de signalen van het lichaam gewoon niet hoort. Pitta duwt vata voor zich uit. Daarom moet je in een burn-out toch eerst vata balanceren.

Ik beantwoord de vraag van een luisteraar die een half jaar thuis zit. Ze doet al heel veel goed — tongschrapen, heet water, voetmassage met sesamolie, vroeg naar bed, qigong — maar ze voelt een diepere blokkade waar ze niet doorheen komt, en ze klemt haar kaken.

De eerste fase: rust voor je zenuwstelsel.

  • Elke dag in de olie, vroeg naar bed, vroeg op, en je ochtendritueel.
  • Meer output dan input. Output is alles wat naar buiten gaat: je dagboek schrijven, in de tuin werken, piano spelen, dansen. Input is alles wat binnenkomt: scrollen, televisie, het nieuws, en afspraken waarin mensen jou hun hele verhaal vertellen. Dat laatste even helemaal stoppen.
  • Zie het als prikkelvasten. Zoals je vast na te veel eten, vast je nu voor je zenuwstelsel.
  • Drie formules die nooit kwaad kunnen: Bliss helpt je emoties verteren, Brain Tonic kalmeert de Agni in je hoofd, en Heart Tone balanceert vata in je zenuwstelsel bij angst.

De tweede fase is bedoeld om dieper te onderzoeken. Hoe komt het dat je in een burn-out bent beland? Dat geeft je de mogelijkheid om patronen te onderzoeken die je je hele leven al met je meedraagt en die gewoon niet meer voor je werken. Een samskara is adharma — hij gaat tegen je dharma in. En als je je dharma volgt, kun je eigenlijk niet opbranden.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Zit je in een burn-out, of ken je iemand die erin zit? Dan is deze aflevering voor jou. Burn-out betekent opgebrand, en wat er is opgebrand, is de Agni in je zenuwstelsel. Dat zegt op een gegeven moment: ik kan dit niet meer verteren. En dan komt alles om je heen superintens binnen — een feestje, een gesprek, het nieuws. Alles is te veel.

De klachten zijn vata: slecht slapen, angst, en een klein stukje informatie dat meteen een eigen leven gaat leiden. Maar vata is niet de oorzaak. De oorzaak is pitta. Pitta is de dosha die zijn bestaansrecht haalt uit prestaties, die de lat steeds hoger legt, en waarbij de geest sterker is dan het lichaam — dus die de signalen van het lichaam gewoon niet hoort. Pitta duwt vata voor zich uit. Daarom moet je in een burn-out toch eerst vata balanceren.

Ik beantwoord de vraag van een luisteraar die een half jaar thuis zit. Ze doet al heel veel goed — tongschrapen, heet water, voetmassage met sesamolie, vroeg naar bed, qigong — maar ze voelt een diepere blokkade waar ze niet doorheen komt, en ze klemt haar kaken.

De eerste fase: rust voor je zenuwstelsel.

  • Elke dag in de olie, vroeg naar bed, vroeg op, en je ochtendritueel.
  • Meer output dan input. Output is alles wat naar buiten gaat: je dagboek schrijven, in de tuin werken, piano spelen, dansen. Input is alles wat binnenkomt: scrollen, televisie, het nieuws, en afspraken waarin mensen jou hun hele verhaal vertellen. Dat laatste even helemaal stoppen.
  • Zie het als prikkelvasten. Zoals je vast na te veel eten, vast je nu voor je zenuwstelsel.
  • Drie formules die nooit kwaad kunnen: Bliss helpt je emoties verteren, Brain Tonic kalmeert de Agni in je hoofd, en Heart Tone balanceert vata in je zenuwstelsel bij angst.

De tweede fase is bedoeld om dieper te onderzoeken. Hoe komt het dat je in een burn-out bent beland? Dat geeft je de mogelijkheid om patronen te onderzoeken die je je hele leven al met je meedraagt en die gewoon niet meer voor je werken. Een samskara is adharma — hij gaat tegen je dharma in. En als je je dharma volgt, kun je eigenlijk niet opbranden.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-109-ayurveda-en-burnout Fri, 10 Apr 2026 07:00:00 +0200 Friday 10 Apr 2026 2026-04-10 07:00:00 109 2 no 0:21:41 187570 Over vergeven en hoe je bij kunt dragen aan een betere wereld Over vergeven en hoe je bij kunt dragen aan een betere wereld https://app.springcast.fm/19832/aflevering-108-over-vergeven In deze aflevering kijken we naar vergeven, hoe onze eigen overtuigingen weerspiegeld worden in de wereld en wat we kunnen doen om de zorgen voor meer heling in een wereld die daar wel wat van kan gebruiken. 

Heb je een luisteraarsvraag? Stuur m in via secretariaat@divine-ayurveda.com of stuur een audio bericht via insta!

Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> In deze aflevering kijken we naar vergeven, hoe onze eigen overtuigingen weerspiegeld worden in de wereld en wat we kunnen doen om de zorgen voor meer heling in een wereld die daar wel wat van kan gebruiken. 

Heb je een luisteraarsvraag? Stuur m in via secretariaat@divine-ayurveda.com of stuur een audio bericht via insta!

Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-108-over-vergeven Fri, 03 Apr 2026 07:00:00 +0200 Friday 03 Apr 2026 2026-04-03 07:00:00 108 2 no 0:28:55 186933 Één ding tegelijk doen (en waarom dat zo lastig is) Één ding tegelijk doen (en waarom dat zo lastig is) https://app.springcast.fm/19832/aflevering-107-een-ding-tegelijk-doen-en-waarom-dat-zo-lastig-is Vaak heeft een simpele remedie veel resultaat. En als je niet teveel tegelijkertijd verandert, heb je ook grotere kans dat je het volhoudt!

Maar...dat vinden we vaak helemaal niet zo makkelijk. In deze aflevering ga ik dieper in op de psychologische weerstand van de verschillende dosha's!

Wil je meedoen met de cursus Beginnen met Ayurveda? Als podcastluisteraar krijg jij korting! Ipv €197 is jouw investering €149 met de code PODCAST. 

KLIK HIER VOOR DE CURSUS!

Heb jij een luisteraars-vraag voor onze nieuwe rubriek? Je kunt ons mailen via secretariaat@divine-ayurveda.com of stuur een audio-berichtje via een DM op Instagram!

Tot volgende week 💕


Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio



]]> Vaak heeft een simpele remedie veel resultaat. En als je niet teveel tegelijkertijd verandert, heb je ook grotere kans dat je het volhoudt!

Maar...dat vinden we vaak helemaal niet zo makkelijk. In deze aflevering ga ik dieper in op de psychologische weerstand van de verschillende dosha's!

Wil je meedoen met de cursus Beginnen met Ayurveda? Als podcastluisteraar krijg jij korting! Ipv €197 is jouw investering €149 met de code PODCAST. 

KLIK HIER VOOR DE CURSUS!

Heb jij een luisteraars-vraag voor onze nieuwe rubriek? Je kunt ons mailen via secretariaat@divine-ayurveda.com of stuur een audio-berichtje via een DM op Instagram!

Tot volgende week 💕


Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio



]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-107-een-ding-tegelijk-doen-en-waarom-dat-zo-lastig-is Thu, 26 Mar 2026 14:13:00 +0100 Thursday 26 Mar 2026 2026-03-26 14:13:00 107 2 no 0:25:36 186572 Het verschil tussen fysiek en emotioneel ama Het verschil tussen fysiek en emotioneel ama https://app.springcast.fm/19832/aflevering-106-wat-is-het-verschil-tussen-fysiek-en-emotioneel-ama Wat is het verschil tussen fysiek en emotioneel ama? In deze aflevering ga ik hier de diepte mee in. Enjoy!

Wil je meedoen met de Special Ayurveda en de Spiegel van je Spijsvertering? Schrijf je in via deze link!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Wat is het verschil tussen fysiek en emotioneel ama? In deze aflevering ga ik hier de diepte mee in. Enjoy!

Wil je meedoen met de Special Ayurveda en de Spiegel van je Spijsvertering? Schrijf je in via deze link!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-106-wat-is-het-verschil-tussen-fysiek-en-emotioneel-ama Wed, 18 Mar 2026 19:04:00 +0100 Wednesday 18 Mar 2026 2026-03-18 19:04:00 106 2 no 0:26:36 185701 Rouwen met Ayurveda: na het overlijden van mijn moeder Rouwen met Ayurveda: na het overlijden van mijn moeder https://app.springcast.fm/19832/aflevering-105-voor-mamma In deze aflevering deel ik een heel persoonlijke ervaring: het overlijden van mijn moeder.

Rouw brengt grote veranderingen met zich mee – niet alleen emotioneel, maar ook energetisch. Vanuit de Ayurvedische visie leg ik uit hoe zulke gebeurtenissen Vata kunnen verhogen en waarom het juist in deze periode zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen.

Ik deel ook een bijzondere ervaring van verbinding na haar overlijden en wat dit mij heeft geleerd over de ziel, heling en liefde die blijft bestaan 💕

]]> In deze aflevering deel ik een heel persoonlijke ervaring: het overlijden van mijn moeder.

Rouw brengt grote veranderingen met zich mee – niet alleen emotioneel, maar ook energetisch. Vanuit de Ayurvedische visie leg ik uit hoe zulke gebeurtenissen Vata kunnen verhogen en waarom het juist in deze periode zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen.

Ik deel ook een bijzondere ervaring van verbinding na haar overlijden en wat dit mij heeft geleerd over de ziel, heling en liefde die blijft bestaan 💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-105-voor-mamma Fri, 13 Mar 2026 07:00:00 +0100 Friday 13 Mar 2026 2026-03-13 07:00:00 105 2 no 0:12:32 185090 Hoe Rengin al jaren alleen maar mung en groente eet Hoe Rengin al jaren alleen maar mung en groente eet https://app.springcast.fm/19832/aflevering-104-rengin-podcast In deze aflevering een bijzonder gesprek met mijn derdejaars student Rengin, die in de eerste jaar van de opleiding besloot voor langere tijd alleen mung en groente te eten (en dat nog steeds doet).

Een uitwisseling over haar beweegredenen, haar transformatie en de laagjes die zij los liet...

Wil je ook voor langere tijd detoxen, dan is onze Lente Detox een mooi beginpunt! Deze begint op 15 maart, dus meld je snel aan! Dat kan via deze link.

 Wil je meer van Rengin haar gedichten lezen? Volg haar dan via Instagram! 💕

]]> In deze aflevering een bijzonder gesprek met mijn derdejaars student Rengin, die in de eerste jaar van de opleiding besloot voor langere tijd alleen mung en groente te eten (en dat nog steeds doet).

Een uitwisseling over haar beweegredenen, haar transformatie en de laagjes die zij los liet...

Wil je ook voor langere tijd detoxen, dan is onze Lente Detox een mooi beginpunt! Deze begint op 15 maart, dus meld je snel aan! Dat kan via deze link.

 Wil je meer van Rengin haar gedichten lezen? Volg haar dan via Instagram! 💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-104-rengin-podcast Fri, 06 Mar 2026 07:00:00 +0100 Friday 06 Mar 2026 2026-03-06 07:00:00 104 2 no 0:41:49 184417 Slechte adem, losse ontlasting en trek in zoet Slechte adem, losse ontlasting en trek in zoet https://app.springcast.fm/19832/aflevering-103 In deze aflevering beantwoord ik veel gestelde vragen over de spijsvertering, zodat je nog meer inzicht krijgt in de Ayurvedische visie op het lichaam. 

Wil je meedoen met onze Lente Detox van 15 t/m 17 maart? Hier vind je alle info en kun je je inschrijven.

Wil je je inschrijven voor onze Ayurveda en Overgewicht Special? Dat kan hier!


]]> In deze aflevering beantwoord ik veel gestelde vragen over de spijsvertering, zodat je nog meer inzicht krijgt in de Ayurvedische visie op het lichaam. 

Wil je meedoen met onze Lente Detox van 15 t/m 17 maart? Hier vind je alle info en kun je je inschrijven.

Wil je je inschrijven voor onze Ayurveda en Overgewicht Special? Dat kan hier!


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-103 Fri, 27 Feb 2026 07:00:00 +0100 Friday 27 Feb 2026 2026-02-27 07:00:00 103 2 no 0:28:41 183772 Pancha Karma in India Pancha Karma in India https://app.springcast.fm/19832/aflevering-102-pancha-karma-in-india 10 jaar geleden ging ik samen met mijn toenmalige partner Jan Willem naar India voor Pancha Karma. In deze aflevering kijken we samen terug op die bijzondere reis, vol bijzondere, maar ook pittige ervaringen.

Wil je mee doen met de Lente Detox van 15-18 maart? Hier kun je je inschrijven! ✨💕


]]> 10 jaar geleden ging ik samen met mijn toenmalige partner Jan Willem naar India voor Pancha Karma. In deze aflevering kijken we samen terug op die bijzondere reis, vol bijzondere, maar ook pittige ervaringen.

Wil je mee doen met de Lente Detox van 15-18 maart? Hier kun je je inschrijven! ✨💕


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-102-pancha-karma-in-india Fri, 20 Feb 2026 07:00:00 +0100 Friday 20 Feb 2026 2026-02-20 07:00:00 102 2 no 0:35:34 183446 De laatste gedachte van je leven De laatste gedachte van je leven https://app.springcast.fm/19832/aflevering-101-de-laatste-gedachte-van-leven In de eerste aflevering van seizoen 2 vergelijk ik het afsluiten van je dag met het einde van je leven. Wat zeggen de Veda's over dit laatste? En hoe kunnen we dit op micro-niveau vertalen naar een avondritueel?

Doe je mee met de Gratis Ayurveda Vroeg Opstaan Challenge van 23-27 februari?

Meld je hier gratis aan! 💕


 

]]> In de eerste aflevering van seizoen 2 vergelijk ik het afsluiten van je dag met het einde van je leven. Wat zeggen de Veda's over dit laatste? En hoe kunnen we dit op micro-niveau vertalen naar een avondritueel?

Doe je mee met de Gratis Ayurveda Vroeg Opstaan Challenge van 23-27 februari?

Meld je hier gratis aan! 💕


 

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-101-de-laatste-gedachte-van-leven Fri, 13 Feb 2026 07:00:00 +0100 Friday 13 Feb 2026 2026-02-13 07:00:00 101 2 no 0:20:37 183182 Aankondiging seizoen 2 Aankondiging seizoen 2 https://app.springcast.fm/19832/teaser-nieuw-seizoen Goed nieuws voor alle trouwe luisteraars!

Vanaf volgende week kun je weer wekelijks luisteren naar een nieuwe aflevering van de Divine Ayurveda Podcast!

En..doe je mee met de Gratis Ayurveda Vroeg Opstaan Challenge van 23 tot en met 27 februari?

Schrijf je dan even in via de link!

Tot volgende week!

]]> Goed nieuws voor alle trouwe luisteraars!

Vanaf volgende week kun je weer wekelijks luisteren naar een nieuwe aflevering van de Divine Ayurveda Podcast!

En..doe je mee met de Gratis Ayurveda Vroeg Opstaan Challenge van 23 tot en met 27 februari?

Schrijf je dan even in via de link!

Tot volgende week!

]]> Frederieke Couvee trailer https://app.springcast.fm/19832/teaser-nieuw-seizoen Fri, 06 Feb 2026 07:00:00 +0100 Friday 06 Feb 2026 2026-02-06 07:00:00 0 2 no 0:02:47 181540 Wensen Manifesteren Wensen Manifesteren https://app.springcast.fm/19832/aflevering-100-wensen-manifesteren In deze 100e aflevering van de Divine Ayurveda Podcast sta ik stil bij een mijlpaal: al honderd weken neem ik je mee in de magische wereld van Ayurveda, bewustzijn en leven in verbinding met je dharma.

Deze aflevering is ook het moment waarop ik aankondig dat de podcast een korte winterpauze neemt. Geen afscheid, geen einde – maar een bewuste pas op de plaats. Een tijd om naar binnen te keren, te voelen wat er mag ontstaan en ruimte te maken voor een nieuwe vorm.

Aan de hand van een eenvoudig maar ontroerend voorbeeld – kerstwensen in een kerstboom bij de supermarkt – neem ik je mee in een diepere laag van verlangen.

Wat wensen we eigenlijk écht?

Wat zit er achter onze verlangens?

En hoe kun je werken met gevoel, intentie en manifestatie zonder jezelf vast te zetten op het ‘hoe’?

Deze aflevering nodigt je uit om:

  • je wensen te onderzoeken op gevoelsniveau
  • los te komen van het specifieke resultaat
  • je af te stemmen op de energie waarin je het nieuwe jaar wilt stappen

In de aflevering noem ik de Eindejaars Special, waarin we 2025 verteren en mooie vibraties neerzetten om 2026 !

Hier kun je de workshop aanschaffen!

Wil je mee doen met de Winter Special op 14 januari? Inschrijven kan via deze link!

Fijne dagen! 🎄

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze 100e aflevering van de Divine Ayurveda Podcast sta ik stil bij een mijlpaal: al honderd weken neem ik je mee in de magische wereld van Ayurveda, bewustzijn en leven in verbinding met je dharma.

Deze aflevering is ook het moment waarop ik aankondig dat de podcast een korte winterpauze neemt. Geen afscheid, geen einde – maar een bewuste pas op de plaats. Een tijd om naar binnen te keren, te voelen wat er mag ontstaan en ruimte te maken voor een nieuwe vorm.

Aan de hand van een eenvoudig maar ontroerend voorbeeld – kerstwensen in een kerstboom bij de supermarkt – neem ik je mee in een diepere laag van verlangen.

Wat wensen we eigenlijk écht?

Wat zit er achter onze verlangens?

En hoe kun je werken met gevoel, intentie en manifestatie zonder jezelf vast te zetten op het ‘hoe’?

Deze aflevering nodigt je uit om:

  • je wensen te onderzoeken op gevoelsniveau
  • los te komen van het specifieke resultaat
  • je af te stemmen op de energie waarin je het nieuwe jaar wilt stappen

In de aflevering noem ik de Eindejaars Special, waarin we 2025 verteren en mooie vibraties neerzetten om 2026 !

Hier kun je de workshop aanschaffen!

Wil je mee doen met de Winter Special op 14 januari? Inschrijven kan via deze link!

Fijne dagen! 🎄

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-100-wensen-manifesteren Fri, 26 Dec 2025 07:00:00 +0100 Friday 26 Dec 2025 2025-12-26 07:00:00 100 1 no 0:15:45 181321 Zen de kerstdagen door Zen de kerstdagen door https://app.springcast.fm/19832/aflevering-99-zen-de-kerstdagen-door In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in december: een maand die vaak druk, vol en prikkelrijk is. 

Vanuit mijn eigen ervaring (en met een lichte griep op de achtergrond) reflecteer ik op hoe stress zich opbouwt in deze periode van het jaar, en waarom juist nu rust, vertraging en eenvoud zo belangrijk zijn. Ik deel mijn persoonlijke anti-stressregels: praktische en spirituele tips om je hoofd rustiger te maken, je zenuwstelsel te kalmeren en ruimte te creëren voor helderheid en inspiratie.

In de aflevering noem ik de Eindejaars Special, waarin we 2025 verteren en mooie vibraties neerzetten om 2026 !

Hier kun je de workshop aanschaffen!

Fijne dagen! 🎄

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in december: een maand die vaak druk, vol en prikkelrijk is. 

Vanuit mijn eigen ervaring (en met een lichte griep op de achtergrond) reflecteer ik op hoe stress zich opbouwt in deze periode van het jaar, en waarom juist nu rust, vertraging en eenvoud zo belangrijk zijn. Ik deel mijn persoonlijke anti-stressregels: praktische en spirituele tips om je hoofd rustiger te maken, je zenuwstelsel te kalmeren en ruimte te creëren voor helderheid en inspiratie.

In de aflevering noem ik de Eindejaars Special, waarin we 2025 verteren en mooie vibraties neerzetten om 2026 !

Hier kun je de workshop aanschaffen!

Fijne dagen! 🎄

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-99-zen-de-kerstdagen-door Fri, 19 Dec 2025 07:00:00 +0100 Friday 19 Dec 2025 2025-12-19 07:00:00 99 1 no 0:20:14 180948 Snaaien, grenzen en sterven in het licht: leven met Kapha Snaaien, grenzen en sterven in het licht: leven met Kapha https://app.springcast.fm/19832/aflevering-98-snaaien-grenzen-en-sterven-in-het-licht Snaai jij als je je niet lekker voelt? Of vind je het moeilijk om nee te zeggen? Dan is deze aflevering voor jou. Ik praat met Kitty, die al vijf jaar bij mij studeert en mijn schoolvoorbeeld van kapha is.

We beginnen bij iets wat veel kapha-types herkennen: het idee dat je niet slim bent. Ons onderwijs is helemaal op pitta gebouwd — presteren, toetsen, snel zijn — terwijl kapha meer tijd nodig heeft om iets op te nemen. Kitty was de traagste van de klas bij de massage-opleiding. In het derde jaar was zij degene die alle antwoorden nog had, terwijl de pitta’s het alweer waren vergeten. Bij kapha blijft alles plakken: kennis, vriendschappen, studenten.

En daaronder ligt het echte verhaal. Snaaien is het topje van de ijsberg. Kitty vertelt wat eronder zit: het gevoel dat ze niet goed genoeg is, dat ze zich wil bewijzen, en dat ze een ander niet wil teleurstellen. Daarom kan ze zo moeilijk nee zeggen — en daarom grijpt ze naar iets zoets als de emotie te hoog wordt.

Wat helpt als je snaait om een gevoel weg te drukken:

  • Doe iets anders. Sta op van de bank voordat je in je hoofd al naar de winkel loopt.
  • Kitty ruimt op of maakt schoon. Eén kopje afwassen is genoeg — het gaat om de andere prikkel, niet om de klus.
  • Bel iemand.
  • Schrijf op wat je eigenlijk had willen zeggen. Zij doet dat als het in het moment niet lukte, en kan het daarna loslaten.
  • En de vraag eronder: vind ik dit fijn, wil ik dit? Nee zeggen is een stuk zelfliefde, en er valt een last van je schouders af als je het eenmaal hebt gedaan.

In het tweede deel praten we over haar werk. Kitty werkt in een verzorgingshuis, geeft massages aan ouderen die vaak eenzaam zijn en nooit meer worden aangeraakt, ondersteunt mantelzorgers, en begeleidt mensen in een hospice in hun laatste fase. Ze was vroeger doodsbang voor de dood en is dat nu niet meer. Ze ziet het als naar huis gaan. En ze beschrijft iets bijzonders: mensen die gaan sterven hebben veel minder ego, zijn helemaal in het nu, en je maakt contact op zielsniveau.

Ben je mantelzorger? Haar tip is simpel: als je goed voor jezelf zorgt, kun je pas goed voor een ander zorgen. Je voeten in de warme olie, sokjes aan, en een kwartier voor jezelf.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Snaai jij als je je niet lekker voelt? Of vind je het moeilijk om nee te zeggen? Dan is deze aflevering voor jou. Ik praat met Kitty, die al vijf jaar bij mij studeert en mijn schoolvoorbeeld van kapha is.

We beginnen bij iets wat veel kapha-types herkennen: het idee dat je niet slim bent. Ons onderwijs is helemaal op pitta gebouwd — presteren, toetsen, snel zijn — terwijl kapha meer tijd nodig heeft om iets op te nemen. Kitty was de traagste van de klas bij de massage-opleiding. In het derde jaar was zij degene die alle antwoorden nog had, terwijl de pitta’s het alweer waren vergeten. Bij kapha blijft alles plakken: kennis, vriendschappen, studenten.

En daaronder ligt het echte verhaal. Snaaien is het topje van de ijsberg. Kitty vertelt wat eronder zit: het gevoel dat ze niet goed genoeg is, dat ze zich wil bewijzen, en dat ze een ander niet wil teleurstellen. Daarom kan ze zo moeilijk nee zeggen — en daarom grijpt ze naar iets zoets als de emotie te hoog wordt.

Wat helpt als je snaait om een gevoel weg te drukken:

  • Doe iets anders. Sta op van de bank voordat je in je hoofd al naar de winkel loopt.
  • Kitty ruimt op of maakt schoon. Eén kopje afwassen is genoeg — het gaat om de andere prikkel, niet om de klus.
  • Bel iemand.
  • Schrijf op wat je eigenlijk had willen zeggen. Zij doet dat als het in het moment niet lukte, en kan het daarna loslaten.
  • En de vraag eronder: vind ik dit fijn, wil ik dit? Nee zeggen is een stuk zelfliefde, en er valt een last van je schouders af als je het eenmaal hebt gedaan.

In het tweede deel praten we over haar werk. Kitty werkt in een verzorgingshuis, geeft massages aan ouderen die vaak eenzaam zijn en nooit meer worden aangeraakt, ondersteunt mantelzorgers, en begeleidt mensen in een hospice in hun laatste fase. Ze was vroeger doodsbang voor de dood en is dat nu niet meer. Ze ziet het als naar huis gaan. En ze beschrijft iets bijzonders: mensen die gaan sterven hebben veel minder ego, zijn helemaal in het nu, en je maakt contact op zielsniveau.

Ben je mantelzorger? Haar tip is simpel: als je goed voor jezelf zorgt, kun je pas goed voor een ander zorgen. Je voeten in de warme olie, sokjes aan, en een kwartier voor jezelf.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-98-snaaien-grenzen-en-sterven-in-het-licht Fri, 12 Dec 2025 07:00:00 +0100 Friday 12 Dec 2025 2025-12-12 07:00:00 98 1 no 0:34:51 180624 Heet water Heet water https://app.springcast.fm/19832/aflevering-97-heet-water In deze aflevering duiken we in één van de meest bijzondere, simpele én krachtige remedies uit de Ayurveda: gekookt water.

Ik vertel je waarom heet water zoveel meer is dan alleen een drankje — hoe het je spijsvertering ondersteunt, ama helpt afvoeren, én zelfs emotionele ballast kan verzachten.

Je ontdekt hoe je dit dagelijks kunt inzetten, waarom het zo goed werkt voor Vata, Pitta en Kapha, en hoe heet water zelfs cravings en emotionele onrust kan transformeren.

Een ode aan misschien wel het meest onderschatte medicijn dat we hebben.✨

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering duiken we in één van de meest bijzondere, simpele én krachtige remedies uit de Ayurveda: gekookt water.

Ik vertel je waarom heet water zoveel meer is dan alleen een drankje — hoe het je spijsvertering ondersteunt, ama helpt afvoeren, én zelfs emotionele ballast kan verzachten.

Je ontdekt hoe je dit dagelijks kunt inzetten, waarom het zo goed werkt voor Vata, Pitta en Kapha, en hoe heet water zelfs cravings en emotionele onrust kan transformeren.

Een ode aan misschien wel het meest onderschatte medicijn dat we hebben.✨

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-97-heet-water Fri, 05 Dec 2025 07:00:00 +0100 Friday 05 Dec 2025 2025-12-05 07:00:00 97 1 no 0:17:23 180292 Dagelijkse Dharma Dagelijkse Dharma https://app.springcast.fm/19832/aflevering-96-dagelijkse-dharma

In deze aflevering duiken we diep in een van de meest gestelde vragen binnen de Vedische psychologie: Hoe weet je wat mijn Dharma is? En misschien nog belangrijker: Hoe blijf je trouw aan jezelf wanneer de mensen om je heen je (onbewust) proberen tegen te houden?

November loopt op zijn einde, december komt dichterbij — een maand waarin veel mensen reflecteren op het afgelopen jaar. Ik deel hoe ik deze tijd zelf gebruik om mijn samskars te onderzoeken, los te laten wat niet meer bij mij past en ruimte te maken voor mijn pad in het nieuwe jaar.

We verkennen onder andere:

✨ wat Dharma werkelijk betekent volgens de Veda’s

✨ het verschil tussen handelen vanuit Dharma en handelen vanuit je samskars

✨ waarom de kleinste keuzes in je dagelijkse leven het beginpunt zijn van je grote Dharma

✨ waarom jouw omgeving soms moeite heeft met jouw groei

✨ hoe je met liefde jezelf kunt blijven volgen, zelfs als anderen dat lastig vinden

✨ hoe je oude patronen en overtuigingen kunt doorzien en niet langer je keuzes laat bepalen

Deze aflevering helpt je om vandaag al een keuze te maken vanuit Dharma. Niet vanuit angst, schuld of oude overtuigingen, maar vanuit het juiste — vanuit die stille innerlijke stroom die je precies brengt waar jij moet zijn.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]>

In deze aflevering duiken we diep in een van de meest gestelde vragen binnen de Vedische psychologie: Hoe weet je wat mijn Dharma is? En misschien nog belangrijker: Hoe blijf je trouw aan jezelf wanneer de mensen om je heen je (onbewust) proberen tegen te houden?

November loopt op zijn einde, december komt dichterbij — een maand waarin veel mensen reflecteren op het afgelopen jaar. Ik deel hoe ik deze tijd zelf gebruik om mijn samskars te onderzoeken, los te laten wat niet meer bij mij past en ruimte te maken voor mijn pad in het nieuwe jaar.

We verkennen onder andere:

✨ wat Dharma werkelijk betekent volgens de Veda’s

✨ het verschil tussen handelen vanuit Dharma en handelen vanuit je samskars

✨ waarom de kleinste keuzes in je dagelijkse leven het beginpunt zijn van je grote Dharma

✨ waarom jouw omgeving soms moeite heeft met jouw groei

✨ hoe je met liefde jezelf kunt blijven volgen, zelfs als anderen dat lastig vinden

✨ hoe je oude patronen en overtuigingen kunt doorzien en niet langer je keuzes laat bepalen

Deze aflevering helpt je om vandaag al een keuze te maken vanuit Dharma. Niet vanuit angst, schuld of oude overtuigingen, maar vanuit het juiste — vanuit die stille innerlijke stroom die je precies brengt waar jij moet zijn.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-96-dagelijkse-dharma Fri, 28 Nov 2025 07:00:00 +0100 Friday 28 Nov 2025 2025-11-28 07:00:00 96 1 no 0:21:22 179956 God in goede tijden God in goede tijden https://app.springcast.fm/19832/aflevering-95-god-in-goede-tijden In deze aflevering neem ik je mee in een diep spiritueel inzicht dat ontstond door een vraag van een luisteraar: “Als het goed gaat in mijn leven… ben ik soms bang dat ik God of het universum vergeet. Hoe blijf ik verbonden als alles soepel loopt?”

Terwijl ik weer land na mijn reis en nog een beetje uit mijn jetlag kom, duiken we samen in deze vraag en onderzoeken we:

  • waarom moeilijke emoties juist een poort openen naar het goddelijke
  • hoe je door een emotie heen kunt gaan in plaats van in het verhaal te blijven hangen
  • wat het verschil is tussen identificatie en verbinding
  • de rol van Shakti — de stroom die door je heen werkt wanneer het leven goed gaat
  • hoe succes, liefde en overvloed eigenlijk vormen van gechannelde energie zijn
  • waarom dankbaarheid, nederigheid en dharma essentieel zijn wanneer het leven stroomt

Ik deel ook een persoonlijke anekdote over een heftige relatiebreuk en hoe Ayurveda mij toen leerde om emoties te “verteren” — en hoe aan de andere kant daarvan altijd licht en liefde te vinden zijn.

Verder hebben we het over Madonna op de podcast van Jay Shetty, waarom talent en succes nooit “van jou” zijn, en hoe je alles wat je ontvangt kunt inzetten in dienst van iets hogers.

Een aflevering vol zachtheid, spirituele verdieping en praktische inzichten voor je dagelijkse leven.

Wil je meer Ayurveda?

✨Binnenkort geef ik een mooie Special:

26 november: Pranayama's

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering neem ik je mee in een diep spiritueel inzicht dat ontstond door een vraag van een luisteraar: “Als het goed gaat in mijn leven… ben ik soms bang dat ik God of het universum vergeet. Hoe blijf ik verbonden als alles soepel loopt?”

Terwijl ik weer land na mijn reis en nog een beetje uit mijn jetlag kom, duiken we samen in deze vraag en onderzoeken we:

  • waarom moeilijke emoties juist een poort openen naar het goddelijke
  • hoe je door een emotie heen kunt gaan in plaats van in het verhaal te blijven hangen
  • wat het verschil is tussen identificatie en verbinding
  • de rol van Shakti — de stroom die door je heen werkt wanneer het leven goed gaat
  • hoe succes, liefde en overvloed eigenlijk vormen van gechannelde energie zijn
  • waarom dankbaarheid, nederigheid en dharma essentieel zijn wanneer het leven stroomt

Ik deel ook een persoonlijke anekdote over een heftige relatiebreuk en hoe Ayurveda mij toen leerde om emoties te “verteren” — en hoe aan de andere kant daarvan altijd licht en liefde te vinden zijn.

Verder hebben we het over Madonna op de podcast van Jay Shetty, waarom talent en succes nooit “van jou” zijn, en hoe je alles wat je ontvangt kunt inzetten in dienst van iets hogers.

Een aflevering vol zachtheid, spirituele verdieping en praktische inzichten voor je dagelijkse leven.

Wil je meer Ayurveda?

✨Binnenkort geef ik een mooie Special:

26 november: Pranayama's

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-95-god-in-goede-tijden Fri, 21 Nov 2025 07:00:00 +0100 Friday 21 Nov 2025 2025-11-21 07:00:00 95 1 no 0:17:05 179641 Herfst Tips Herfst Tips https://app.springcast.fm/19832/aflevering-94-herfst-tips In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast deel ik mijn inzichten over hoe verandering je weer in beweging kan brengen. Vanuit mijn reis naar Los Angeles vertel ik over het belang van een nieuwe omgeving wanneer je vastzit in een sleur, en leg ik uit hoe dit vanuit Ayurvedisch perspectief te maken heeft met Kapha — de dosha van stabiliteit en traagheid.

Ik nodig je uit om iets anders te doen, groot of klein, om opnieuw inspiratie te vinden. Daarna deel ik mijn favoriete Ayurvedische herfsttips: van het versterken van je immuunsysteem met triphala en ashwagandha, tot het doen van abhyanga (oliemassage), meditatie en het eten van verwarmende gerechten zoals kitchari.

Wil je meer Ayurveda?

✨Binnenkort geef ik een mooie Special:

26 november: Pranayama's

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast deel ik mijn inzichten over hoe verandering je weer in beweging kan brengen. Vanuit mijn reis naar Los Angeles vertel ik over het belang van een nieuwe omgeving wanneer je vastzit in een sleur, en leg ik uit hoe dit vanuit Ayurvedisch perspectief te maken heeft met Kapha — de dosha van stabiliteit en traagheid.

Ik nodig je uit om iets anders te doen, groot of klein, om opnieuw inspiratie te vinden. Daarna deel ik mijn favoriete Ayurvedische herfsttips: van het versterken van je immuunsysteem met triphala en ashwagandha, tot het doen van abhyanga (oliemassage), meditatie en het eten van verwarmende gerechten zoals kitchari.

Wil je meer Ayurveda?

✨Binnenkort geef ik een mooie Special:

26 november: Pranayama's

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-94-herfst-tips Fri, 14 Nov 2025 07:00:00 +0100 Friday 14 Nov 2025 2025-11-14 07:00:00 94 1 no 0:17:29 179283 Fake it till you make it Fake it till you make it https://app.springcast.fm/19832/aflevering-93-fake-it-till-you-make-it In deze aflevering van De Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in een inspirerende reflectie over het leven vanuit je hoogste versie — de vrouw (of man) die volledig in haar kracht staat, leeft vanuit haar dharma en keuzes maakt vanuit zelfliefde en vertrouwen.

Ik vertel hoe affirmaties en kernwaarden kunnen helpen om oude overtuigingen los te laten en nieuw gedrag te verankeren. Aan de hand van een gesprek met een vriendin laat ik zien hoe we vaak blijven hangen in wat we níét meer willen, in plaats van te voelen wie we werkelijk wél willen zijn.

✨ “Wat zou de beste versie van jezelf doen?” wordt de leidraad van deze aflevering. Ik deel herkenbare momenten uit mijn eigen reis in LA — van kleine dagelijkse keuzes tot grotere levenslessen — en laat zien hoe iedere stap, hoe klein ook, je dichter bij je dharma brengt.

Wil je meer Ayurveda?

Deze maand geef ik twee mooie Specials:

12 november: De ochtendrituelen

26 november: Pranayama's

Je kunt deze los van elkaar boeken, of als bundel aanschaffen. Je betaalt dan 54 euro ipv 70.

Je kunt hier de bundel aanschaffen.

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering van De Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in een inspirerende reflectie over het leven vanuit je hoogste versie — de vrouw (of man) die volledig in haar kracht staat, leeft vanuit haar dharma en keuzes maakt vanuit zelfliefde en vertrouwen.

Ik vertel hoe affirmaties en kernwaarden kunnen helpen om oude overtuigingen los te laten en nieuw gedrag te verankeren. Aan de hand van een gesprek met een vriendin laat ik zien hoe we vaak blijven hangen in wat we níét meer willen, in plaats van te voelen wie we werkelijk wél willen zijn.

✨ “Wat zou de beste versie van jezelf doen?” wordt de leidraad van deze aflevering. Ik deel herkenbare momenten uit mijn eigen reis in LA — van kleine dagelijkse keuzes tot grotere levenslessen — en laat zien hoe iedere stap, hoe klein ook, je dichter bij je dharma brengt.

Wil je meer Ayurveda?

Deze maand geef ik twee mooie Specials:

12 november: De ochtendrituelen

26 november: Pranayama's

Je kunt deze los van elkaar boeken, of als bundel aanschaffen. Je betaalt dan 54 euro ipv 70.

Je kunt hier de bundel aanschaffen.

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-93-fake-it-till-you-make-it Fri, 07 Nov 2025 07:00:00 +0100 Friday 07 Nov 2025 2025-11-07 07:00:00 93 1 no 0:18:28 178937 Relatie met getrouwde man Relatie met getrouwde man https://app.springcast.fm/19832/aflevering-92 In deze bijzondere aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee live vanuit Los Angeles — waar de zon schijnt, de lucht helderblauw is en de inspiratie volop stroomt.

Ik beantwoord een indrukwekkende brief van een luisteraar die worstelt met een diepe oude pijn: het gevoel niet belangrijk te zijn. Samen duiken we in hoe oude samskara’s — onbewuste overtuigingen en patronen — zich blijven herhalen in onze relaties, totdat we ze werkelijk durven helen.

Je ontdekt:

✨ Hoe je herhalende patronen in relaties kunt herkennen als spiegels van oude pijn

✨ Waarom sommige emoties blijven terugkomen, zelfs als je eraan “werkt”

✨ Hoe je stap voor stap kunt leren kiezen voor dharma in plaats van samskara

✨ En hoe je trouw kunt blijven aan je kernwaarden – de diepe verlangens van je ziel

Ik deel ook een oefening om jouw kernwaarden op te schrijven en te gebruiken als kompas in liefde, werk en dagelijks leven.

💫 En voor wie verder wil verdiepen: ik noem mijn Engelstalige mini-cursus Manifest Your Dream Relationship, waarin je leert hoe je relaties kunt creëren die in lijn zijn met jouw dharma.

Via deze link kun je deze cursus vinden.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze bijzondere aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee live vanuit Los Angeles — waar de zon schijnt, de lucht helderblauw is en de inspiratie volop stroomt.

Ik beantwoord een indrukwekkende brief van een luisteraar die worstelt met een diepe oude pijn: het gevoel niet belangrijk te zijn. Samen duiken we in hoe oude samskara’s — onbewuste overtuigingen en patronen — zich blijven herhalen in onze relaties, totdat we ze werkelijk durven helen.

Je ontdekt:

✨ Hoe je herhalende patronen in relaties kunt herkennen als spiegels van oude pijn

✨ Waarom sommige emoties blijven terugkomen, zelfs als je eraan “werkt”

✨ Hoe je stap voor stap kunt leren kiezen voor dharma in plaats van samskara

✨ En hoe je trouw kunt blijven aan je kernwaarden – de diepe verlangens van je ziel

Ik deel ook een oefening om jouw kernwaarden op te schrijven en te gebruiken als kompas in liefde, werk en dagelijks leven.

💫 En voor wie verder wil verdiepen: ik noem mijn Engelstalige mini-cursus Manifest Your Dream Relationship, waarin je leert hoe je relaties kunt creëren die in lijn zijn met jouw dharma.

Via deze link kun je deze cursus vinden.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-92 Fri, 31 Oct 2025 07:00:00 +0100 Friday 31 Oct 2025 2025-10-31 07:00:00 92 1 no 0:30:21 178566 Waar je constitutie ontstaat Waar je constitutie ontstaat https://app.springcast.fm/19832/aflevering-91-waar-je-constitutie-ontstaat In deze aflevering ga ik in op de vraag van een luisteraar: hoe ontstaat constitutie bij de conceptie? Hebben de ouders en het seizoen waarin de conceptie plaatsvindt invloed op de vikruti van de baby?

Ik ga dieper in op dit onderwerp, zowel uit spiritueel aspect, zoals karma, als biologisch: de invloed van de ouders op de ongeboren baby.

Veel plezier met luisteren !

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering ga ik in op de vraag van een luisteraar: hoe ontstaat constitutie bij de conceptie? Hebben de ouders en het seizoen waarin de conceptie plaatsvindt invloed op de vikruti van de baby?

Ik ga dieper in op dit onderwerp, zowel uit spiritueel aspect, zoals karma, als biologisch: de invloed van de ouders op de ongeboren baby.

Veel plezier met luisteren !

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-91-waar-je-constitutie-ontstaat Fri, 24 Oct 2025 07:00:00 +0200 Friday 24 Oct 2025 2025-10-24 07:00:00 91 1 no 0:20:45 178234 Als je denkt dat je het al geheeld hebt Als je denkt dat je het al geheeld hebt https://app.springcast.fm/19832/aflevering-90-als-je-denkt-dat-je-het-al-geheeld-hebt In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in een thema dat ons allemaal raakt: oude pijn die onverwacht opnieuw bovenkomt. Ik deel een prachtige e-mail van een oud-studente, Ida, die na jaren van innerlijk werk plots geconfronteerd werd met een heftige emotionele uitbarsting — iets wat ze dacht allang te hebben verwerkt. Haar verhaal vormt het uitgangspunt voor een gesprek over samskara’s, de indrukken en herinneringen die we meedragen uit het verleden, en hoe ze ons gedrag, emoties en relaties blijven beïnvloeden.

In deze aflevering komt aan bod:

  • Hoe je oude wonden kunt herkennen als ze opnieuw worden getriggerd.
  • Hoe dosha’s (Vata, Pitta, Kapha) je emotionele reacties kleuren — en wat je kunt doen om ze weer in balans te brengen.
  • Waarom heling niet betekent dat je ‘klaar’ bent, maar dat je steeds bewuster leert omgaan met wat zich aandient.
  • En hoe liefdevolle aanwezigheid — van jezelf of van een ander — de ruimte schept waarin echte heling kan plaatsvinden.

Ik deel ook persoonlijke ervaringen uit mijn jarenlange praktijk, waarin ik heb gezien hoe emoties zich letterlijk in het lichaam nestelen, en waarom zelfs mensen die denken “ik heb dit allang verwerkt” vaak nog iets diepers tegenkomen.

We sluiten af met een reflectie over nederigheid op het spirituele pad: dat het menselijk is om nog steeds getriggerd te worden — en dat juist dáár de poort naar groei en bevrijding ligt.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨Wil je je keuken omtoveren tot een kleine huisapotheek?

Schrijf je dan in voor de Special: De medicinale werking van keukenkruiden, op 22 oktober om 19.00. Kun je niet live aanwezig zijn tijdens dit webinar? Je krijgt na afloopt de opname!

➡️ Meld je hier aan voor de Special De medicinale werking van keukenkruiden

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in een thema dat ons allemaal raakt: oude pijn die onverwacht opnieuw bovenkomt. Ik deel een prachtige e-mail van een oud-studente, Ida, die na jaren van innerlijk werk plots geconfronteerd werd met een heftige emotionele uitbarsting — iets wat ze dacht allang te hebben verwerkt. Haar verhaal vormt het uitgangspunt voor een gesprek over samskara’s, de indrukken en herinneringen die we meedragen uit het verleden, en hoe ze ons gedrag, emoties en relaties blijven beïnvloeden.

In deze aflevering komt aan bod:

  • Hoe je oude wonden kunt herkennen als ze opnieuw worden getriggerd.
  • Hoe dosha’s (Vata, Pitta, Kapha) je emotionele reacties kleuren — en wat je kunt doen om ze weer in balans te brengen.
  • Waarom heling niet betekent dat je ‘klaar’ bent, maar dat je steeds bewuster leert omgaan met wat zich aandient.
  • En hoe liefdevolle aanwezigheid — van jezelf of van een ander — de ruimte schept waarin echte heling kan plaatsvinden.

Ik deel ook persoonlijke ervaringen uit mijn jarenlange praktijk, waarin ik heb gezien hoe emoties zich letterlijk in het lichaam nestelen, en waarom zelfs mensen die denken “ik heb dit allang verwerkt” vaak nog iets diepers tegenkomen.

We sluiten af met een reflectie over nederigheid op het spirituele pad: dat het menselijk is om nog steeds getriggerd te worden — en dat juist dáár de poort naar groei en bevrijding ligt.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨Wil je je keuken omtoveren tot een kleine huisapotheek?

Schrijf je dan in voor de Special: De medicinale werking van keukenkruiden, op 22 oktober om 19.00. Kun je niet live aanwezig zijn tijdens dit webinar? Je krijgt na afloopt de opname!

➡️ Meld je hier aan voor de Special De medicinale werking van keukenkruiden

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-90-als-je-denkt-dat-je-het-al-geheeld-hebt Fri, 17 Oct 2025 07:00:00 +0200 Friday 17 Oct 2025 2025-10-17 07:00:00 90 1 no 0:24:52 177885 Als alle Dosha's uit balans zijn Als alle Dosha's uit balans zijn https://app.springcast.fm/19832/aflevering-89-als-alle-doshas-uit-balans-zijn In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we in een veelgestelde vraag: wat doe je als alle drie de dosha’s uit balans zijn?

Vata, Pitta en Kapha hebben ieder hun eigen kwaliteiten, maar soms lijkt alles tegelijk te spelen — vermoeidheid, onrust, huidklachten, of een gevoel van zwaarte. Waar begin je dan?

Ik leg uit hoe je stap voor stap de juiste remedies kiest zonder meer onbalans te creëren en waarom Ayurveda altijd om balans tussen tegenstellingen draait.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨Wil je je keuken omtoveren tot een kleine huisapotheek?

Schrijf je dan in voor de Special: De medicinale werking van keukenkruiden, op 22 oktober om 19.00. Kun je niet live aanwezig zijn tijdens dit webinar? Je krijgt na afloopt de opname!

➡️ Meld je hier aan voor de Special De medicinale werking van keukenkruiden

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we in een veelgestelde vraag: wat doe je als alle drie de dosha’s uit balans zijn?

Vata, Pitta en Kapha hebben ieder hun eigen kwaliteiten, maar soms lijkt alles tegelijk te spelen — vermoeidheid, onrust, huidklachten, of een gevoel van zwaarte. Waar begin je dan?

Ik leg uit hoe je stap voor stap de juiste remedies kiest zonder meer onbalans te creëren en waarom Ayurveda altijd om balans tussen tegenstellingen draait.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨Wil je je keuken omtoveren tot een kleine huisapotheek?

Schrijf je dan in voor de Special: De medicinale werking van keukenkruiden, op 22 oktober om 19.00. Kun je niet live aanwezig zijn tijdens dit webinar? Je krijgt na afloopt de opname!

➡️ Meld je hier aan voor de Special De medicinale werking van keukenkruiden

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-89-als-alle-doshas-uit-balans-zijn Fri, 10 Oct 2025 07:00:00 +0200 Friday 10 Oct 2025 2025-10-10 07:00:00 89 1 no 0:23:10 177481 Kali en Shiva Kali en Shiva https://app.springcast.fm/19832/aflevering-88-kali-en-shiva In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van de godin Kali – misschien wel de meest intense, maar ook één van de meest krachtige aspecten van Shakti. We verkennen de mythologische verhalen rond Kali, de symboliek van de demonen die zij verslaat, en wat dit ons leert over onze eigen emoties en gedachten.

Je ontdekt hoe deze oude verhalen een diepe boodschap dragen over de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, over intuïtie, emoties en bewustzijn. Ook laat ik je zien hoe je dit kunt vertalen naar je dagelijks leven, je relaties en je eigen innerlijke pad van heling.

Als je soms overweldigd wordt door emoties of vastloopt in gedachten, dan kan het verhaal van Kali je herinneren dat juist in de donkerte de grootste transformatie kan ontstaan.

🌿 Ik hoop dat deze aflevering je inspireert om de kracht van Shakti en Shiva in jezelf te herkennen – en je nog meer ondersteunen op je mooie levenspad!💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van de godin Kali – misschien wel de meest intense, maar ook één van de meest krachtige aspecten van Shakti. We verkennen de mythologische verhalen rond Kali, de symboliek van de demonen die zij verslaat, en wat dit ons leert over onze eigen emoties en gedachten.

Je ontdekt hoe deze oude verhalen een diepe boodschap dragen over de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, over intuïtie, emoties en bewustzijn. Ook laat ik je zien hoe je dit kunt vertalen naar je dagelijks leven, je relaties en je eigen innerlijke pad van heling.

Als je soms overweldigd wordt door emoties of vastloopt in gedachten, dan kan het verhaal van Kali je herinneren dat juist in de donkerte de grootste transformatie kan ontstaan.

🌿 Ik hoop dat deze aflevering je inspireert om de kracht van Shakti en Shiva in jezelf te herkennen – en je nog meer ondersteunen op je mooie levenspad!💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-88-kali-en-shiva Fri, 03 Oct 2025 07:00:00 +0200 Friday 03 Oct 2025 2025-10-03 07:00:00 88 1 no 0:26:25 177148 Relatiebreuk Relatiebreuk https://app.springcast.fm/19832/aflevering-87-relatiebreuk In deze aflevering duiken we in een thema dat velen van ons herkennen: de pijn en onrust van een relatiebreuk. Hoe ga je om met de emoties die dan naar boven komen? En hoe kan Ayurveda je helpen om juist in zulke tijden rust en stabiliteit te vinden?

Ik lees een persoonlijke mail van een luisteraar die midden in een relatiebreuk zit en deel praktische inzichten en Ayurvedische remedies om met verdriet, irritatie en innerlijke onrust om te gaan. We verkennen hoe emoties lagen hebben, waarom tranen een teken van heling zijn, en hoe je Vata kunt balanceren wanneer alles in je leven op zijn kop staat.

Je ontdekt onder andere:

🌿 Hoe zelfzorg (olie, ademhaling, meditatie) je helpt om weer te gronden

💧 Waarom tranen een positief teken zijn dat emoties verwerkt worden

🔥 Hoe irritatie en verdriet vaak lagen zijn die je kunt doorvoelen

💫 Mijn eigen verhaal over een diepe relatiebreuk en hoe Ayurveda hielp pijn om te zetten in heling!

✨ Wil je 1 oktober meedoen aan de Special Een kalm zenuwstelsel met Ayurveda? Schrijf je dan hier in!

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering duiken we in een thema dat velen van ons herkennen: de pijn en onrust van een relatiebreuk. Hoe ga je om met de emoties die dan naar boven komen? En hoe kan Ayurveda je helpen om juist in zulke tijden rust en stabiliteit te vinden?

Ik lees een persoonlijke mail van een luisteraar die midden in een relatiebreuk zit en deel praktische inzichten en Ayurvedische remedies om met verdriet, irritatie en innerlijke onrust om te gaan. We verkennen hoe emoties lagen hebben, waarom tranen een teken van heling zijn, en hoe je Vata kunt balanceren wanneer alles in je leven op zijn kop staat.

Je ontdekt onder andere:

🌿 Hoe zelfzorg (olie, ademhaling, meditatie) je helpt om weer te gronden

💧 Waarom tranen een positief teken zijn dat emoties verwerkt worden

🔥 Hoe irritatie en verdriet vaak lagen zijn die je kunt doorvoelen

💫 Mijn eigen verhaal over een diepe relatiebreuk en hoe Ayurveda hielp pijn om te zetten in heling!

✨ Wil je 1 oktober meedoen aan de Special Een kalm zenuwstelsel met Ayurveda? Schrijf je dan hier in!

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-87-relatiebreuk Fri, 26 Sep 2025 07:00:00 +0200 Friday 26 Sep 2025 2025-09-26 07:00:00 87 1 no 0:28:00 176805 Zachte pijn in Berlijn Zachte pijn in Berlijn https://app.springcast.fm/19832/aflevering-86-zachte-pijn-in-berlijn In deze aflevering neem ik je mee naar Berlijn, waar ik mijn dochter heb gebracht voor haar studie en zelf even in een nieuwe energie stap. We mijmeren over hoe steden—net als mensen—hun eigen dosha-kwaliteit hebben, en wat dat met je doet.

Vanuit die sfeer beantwoord ik een mooie luisteraarsvraag: hoe blijf je als startende ondernemer dicht bij jezelf wanneer Vata (inspiratie, snelheid, onrust) oploopt? Het is een uitnodiging om je ritme te verzachten, je creatiekracht te kanaliseren en weer te voelen wat klopt—zonder het vuur te verliezen. Een aflevering over enthousiasme, grenzen en het vinden van rust in beweging.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering neem ik je mee naar Berlijn, waar ik mijn dochter heb gebracht voor haar studie en zelf even in een nieuwe energie stap. We mijmeren over hoe steden—net als mensen—hun eigen dosha-kwaliteit hebben, en wat dat met je doet.

Vanuit die sfeer beantwoord ik een mooie luisteraarsvraag: hoe blijf je als startende ondernemer dicht bij jezelf wanneer Vata (inspiratie, snelheid, onrust) oploopt? Het is een uitnodiging om je ritme te verzachten, je creatiekracht te kanaliseren en weer te voelen wat klopt—zonder het vuur te verliezen. Een aflevering over enthousiasme, grenzen en het vinden van rust in beweging.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-86-zachte-pijn-in-berlijn Fri, 19 Sep 2025 07:00:00 +0200 Friday 19 Sep 2025 2025-09-19 07:00:00 86 1 no 0:21:24 176217 Sticky stuff Sticky stuff https://app.springcast.fm/19832/aflevering-85-sticky-stuff In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in de energie van het eclips-seizoen. ✨

Dit is vaak een periode waarin oude wonden en onverwerkte emoties extra naar boven komen. Misschien merk je dat je sneller getriggerd raakt, somberder bent, of dat kleine dingen ineens veel groter lijken dan ze zijn.


Ik vertel je hoe je deze triggers kunt zien als spiegels – kansen om oude samskars (oude indrukken en pijn) eindelijk te helen. In plaats van mee te gaan in de drama, kun je leren hoe je emoties bewust verteert met de agni in je hart.

Je ontdekt o.a.:

🌑 Waarom eclipsen zoveel oude emoties losmaken

🌑 Hoe je het verschil herkent tussen een situatie en je eigen innerlijke pijn

🌑 Een eenvoudige manier om emoties te voelen en los te koppelen van het verhaal eromheen

🌑 Hoe je juist nu kunt groeien door triggers te gebruiken als poort naar heling

Luister mee en laat je inspireren om deze periode niet te zien als zwaar, maar als een bijzondere kans om dichter bij jezelf te komen 💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in de energie van het eclips-seizoen. ✨

Dit is vaak een periode waarin oude wonden en onverwerkte emoties extra naar boven komen. Misschien merk je dat je sneller getriggerd raakt, somberder bent, of dat kleine dingen ineens veel groter lijken dan ze zijn.


Ik vertel je hoe je deze triggers kunt zien als spiegels – kansen om oude samskars (oude indrukken en pijn) eindelijk te helen. In plaats van mee te gaan in de drama, kun je leren hoe je emoties bewust verteert met de agni in je hart.

Je ontdekt o.a.:

🌑 Waarom eclipsen zoveel oude emoties losmaken

🌑 Hoe je het verschil herkent tussen een situatie en je eigen innerlijke pijn

🌑 Een eenvoudige manier om emoties te voelen en los te koppelen van het verhaal eromheen

🌑 Hoe je juist nu kunt groeien door triggers te gebruiken als poort naar heling

Luister mee en laat je inspireren om deze periode niet te zien als zwaar, maar als een bijzondere kans om dichter bij jezelf te komen 💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-85-sticky-stuff Fri, 12 Sep 2025 07:00:00 +0200 Friday 12 Sep 2025 2025-09-12 07:00:00 85 1 no 0:20:14 175881 De mythologie van knoflook De mythologie van knoflook https://app.springcast.fm/19832/aflevering-84-de-mythologie-van-knoflook Nu het eclipsseizoen weer nadert, merk je misschien dat er meer onrust of oude stukken omhoog komen. In deze aflevering vertel ik je daar meer over… én over de bijzondere werking van knoflook. 

Knoflook wordt door sommigen geprezen om zijn medicinale kracht, maar ook vermeden vanwege de negatieve invloed die het op de geest kan hebben. Hoe zit dat precies? En wat heeft knoflook te maken met de energie van een eclips? Je hoort het allemaal in deze aflevering.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Nu het eclipsseizoen weer nadert, merk je misschien dat er meer onrust of oude stukken omhoog komen. In deze aflevering vertel ik je daar meer over… én over de bijzondere werking van knoflook. 

Knoflook wordt door sommigen geprezen om zijn medicinale kracht, maar ook vermeden vanwege de negatieve invloed die het op de geest kan hebben. Hoe zit dat precies? En wat heeft knoflook te maken met de energie van een eclips? Je hoort het allemaal in deze aflevering.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-84-de-mythologie-van-knoflook Fri, 05 Sep 2025 07:00:00 +0200 Friday 05 Sep 2025 2025-09-05 07:00:00 84 1 no 0:22:23 175514 Zo simpel: Vata, Pitta en Kapha in je emoties Zo simpel: Vata, Pitta en Kapha in je emoties https://app.springcast.fm/19832/aflevering-83-zo-simpel Zit je ergens mee en maak je het in je hoofd steeds ingewikkelder? Dan is deze aflevering voor jou. Want meestal is het antwoord veel simpeler dan je denkt — en welk antwoord het is, hangt af van welke dosha het op dat moment kleurt.

Je hoort waarom staren in een vuur iets met je doet wat staren naar een scherm niet doet: een scherm geeft koud licht en dat verhoogt vata, een vuur geeft warm licht en dat kalmeert het. Wij doen dat al tienduizend jaar, en we hebben het ingeruild voor scrollen. Niet voor niets is Agni het eerste woord in de Veda’s.

Ik was zelf mijn focus en mijn drive kwijt en ging helemaal in mijn hoofd zitten analyseren: welke verkeerde keuzes had ik gemaakt, welke grote beslissingen moest ik nemen. Tot een vriend zei: twee maanden geleden ging je vroeg naar bed en stond je vroeg op, je had een strak ritme. Pak dat weer op. Dat was het. Want een dosha die uit balans is versterkt zichzelf: vata die te hoog staat gaat juist verlangen naar meer chaos, meer prikkels, meer ingewikkeldheid. En precies dan is het simpele antwoord het antwoord.

Welke dosha kleurt jouw situatie, en wat je eraan doet:

  • Vata — je ziet overal beren op de weg, je voorziet problemen die er nog niet zijn, je wordt heen en weer geslingerd tussen keuzes en je hebt geen focus meer. Ga om tien uur naar bed, je voeten in de sesam- of kokosolie, warm gekookt eten in plaats van salades, en sla geen maaltijd over.
  • Pitta — je bent boos, verontwaardigd, voelt je verongelijkt, en ontspannen lukt niet omdat je je zo opwindt. Neem twee keer per dag een shotje pure aloë vera. Een student van me deed alleen dát en zei: ik was altijd de hele dag geïrriteerd, en dat is helemaal verdwenen. Kokosolie op je voeten koelt, en zorg dat de boosheid eruit komt zonder dat je hem op iemand richt — op een kussen slaan, of opschrijven en verscheuren.
  • Kapha — je vindt jezelf een beetje zielig, je geeft je grenzen niet aan omdat je je schuldig voelt, je dekt je emoties af met koekjes en je komt niet vooruit. Zet muziek op met vuur erin. Ik heb playlists per dosha, en die van kapha staat vol met gangsta rap, techno en de Pixies. Dansen werkt, net als iets kleins doen dat anders is dan wat je nu doet.

Dat is het hele punt: je dosha bepaalt je perceptie, en daarom is een klein medicijn vaak genoeg om de wereld er anders uit te laten zien. Het is ook de reden waarom ik voorzichtig ben met sterke meningen over wat er in de wereld gebeurt — ook die worden gekleurd door je dosha.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Zit je ergens mee en maak je het in je hoofd steeds ingewikkelder? Dan is deze aflevering voor jou. Want meestal is het antwoord veel simpeler dan je denkt — en welk antwoord het is, hangt af van welke dosha het op dat moment kleurt.

Je hoort waarom staren in een vuur iets met je doet wat staren naar een scherm niet doet: een scherm geeft koud licht en dat verhoogt vata, een vuur geeft warm licht en dat kalmeert het. Wij doen dat al tienduizend jaar, en we hebben het ingeruild voor scrollen. Niet voor niets is Agni het eerste woord in de Veda’s.

Ik was zelf mijn focus en mijn drive kwijt en ging helemaal in mijn hoofd zitten analyseren: welke verkeerde keuzes had ik gemaakt, welke grote beslissingen moest ik nemen. Tot een vriend zei: twee maanden geleden ging je vroeg naar bed en stond je vroeg op, je had een strak ritme. Pak dat weer op. Dat was het. Want een dosha die uit balans is versterkt zichzelf: vata die te hoog staat gaat juist verlangen naar meer chaos, meer prikkels, meer ingewikkeldheid. En precies dan is het simpele antwoord het antwoord.

Welke dosha kleurt jouw situatie, en wat je eraan doet:

  • Vata — je ziet overal beren op de weg, je voorziet problemen die er nog niet zijn, je wordt heen en weer geslingerd tussen keuzes en je hebt geen focus meer. Ga om tien uur naar bed, je voeten in de sesam- of kokosolie, warm gekookt eten in plaats van salades, en sla geen maaltijd over.
  • Pitta — je bent boos, verontwaardigd, voelt je verongelijkt, en ontspannen lukt niet omdat je je zo opwindt. Neem twee keer per dag een shotje pure aloë vera. Een student van me deed alleen dát en zei: ik was altijd de hele dag geïrriteerd, en dat is helemaal verdwenen. Kokosolie op je voeten koelt, en zorg dat de boosheid eruit komt zonder dat je hem op iemand richt — op een kussen slaan, of opschrijven en verscheuren.
  • Kapha — je vindt jezelf een beetje zielig, je geeft je grenzen niet aan omdat je je schuldig voelt, je dekt je emoties af met koekjes en je komt niet vooruit. Zet muziek op met vuur erin. Ik heb playlists per dosha, en die van kapha staat vol met gangsta rap, techno en de Pixies. Dansen werkt, net als iets kleins doen dat anders is dan wat je nu doet.

Dat is het hele punt: je dosha bepaalt je perceptie, en daarom is een klein medicijn vaak genoeg om de wereld er anders uit te laten zien. Het is ook de reden waarom ik voorzichtig ben met sterke meningen over wat er in de wereld gebeurt — ook die worden gekleurd door je dosha.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-83-zo-simpel Fri, 29 Aug 2025 07:00:00 +0200 Friday 29 Aug 2025 2025-08-29 07:00:00 83 1 no 0:25:49 175243 Nazomer Nazomer https://app.springcast.fm/19832/aflevering-82-nazomer In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in de overgang van de zomer naar de nazomer en herfst. We onderzoeken samen wat er in de natuur verandert, hoe dat invloed heeft op de dosha’s, en waarom juist dit moment zo belangrijk is om Vata weer in balans te brengen.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨ Doe je in de week van 25 augustus mee met de gratis Terug in je ritme na de zomer Challenge?

➡️  Schrijf je hier in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in de overgang van de zomer naar de nazomer en herfst. We onderzoeken samen wat er in de natuur verandert, hoe dat invloed heeft op de dosha’s, en waarom juist dit moment zo belangrijk is om Vata weer in balans te brengen.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨ Doe je in de week van 25 augustus mee met de gratis Terug in je ritme na de zomer Challenge?

➡️  Schrijf je hier in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-82-nazomer Fri, 22 Aug 2025 07:00:00 +0200 Friday 22 Aug 2025 2025-08-22 07:00:00 82 1 no 0:19:11 175029 Gronden in onrust Gronden in onrust https://app.springcast.fm/19832/aflevering-81 In deze zomerse aflevering neem ik je mee naar Portugal, waar een onrustige week – vol Vata-energie en zelfs een surfongeluk – onverwachts waardevolle lessen bracht over vertragen, gronden en niets hoeven doen.

Van daaruit duiken we in een luisteraarsvraag over relaties en emotionele triggers: hoe gebruik je die momenten niet om in drama te blijven hangen, maar om diepgewortelde patronen (samskara’s) te herkennen en te helen? Je ontdekt een praktische oefening om los te komen van afhankelijkheid van een ander en weer volledig in verbinding te komen met jezelf.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨ Doe je in de week van 25 augustus mee met de gratis Terug in je ritme na de zomer Challenge?

➡️  Schrijf je hier in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze zomerse aflevering neem ik je mee naar Portugal, waar een onrustige week – vol Vata-energie en zelfs een surfongeluk – onverwachts waardevolle lessen bracht over vertragen, gronden en niets hoeven doen.

Van daaruit duiken we in een luisteraarsvraag over relaties en emotionele triggers: hoe gebruik je die momenten niet om in drama te blijven hangen, maar om diepgewortelde patronen (samskara’s) te herkennen en te helen? Je ontdekt een praktische oefening om los te komen van afhankelijkheid van een ander en weer volledig in verbinding te komen met jezelf.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨ Doe je in de week van 25 augustus mee met de gratis Terug in je ritme na de zomer Challenge?

➡️  Schrijf je hier in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-81 Fri, 15 Aug 2025 07:00:00 +0200 Friday 15 Aug 2025 2025-08-15 07:00:00 81 1 no 0:17:48 174741 Apana Apana https://app.springcast.fm/19832/aflevering-80-apana In deze aflevering duiken we het concept van Apana Vayu in, de neerwaartse energie van Vata. Waarom is het zo belangrijk om deze energie te respecteren — vooral tijdens de menstruatie of na een bevalling? En welke dagelijkse keuzes kunnen deze subtiele balans onbewust verstoren?

Geinspireerd door advertenties van moderne producten zoals menstruatiecups, die seks tijdens de menstruatie promoten, leg ik uit wat het effect hiervan is op Apana. Je ontdekt waarom verstoring van deze stroom gevolgen kan hebben die je niet meteen aan je cyclus zou koppelen — van spijsvertering tot gewrichtsklachten, van zenuwstelsel tot emoties.

Een aflevering vol praktische Ayurveda, persoonlijke inzichten en een liefdevolle uitnodiging om je lichaam écht te leren begrijpen. 💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering duiken we het concept van Apana Vayu in, de neerwaartse energie van Vata. Waarom is het zo belangrijk om deze energie te respecteren — vooral tijdens de menstruatie of na een bevalling? En welke dagelijkse keuzes kunnen deze subtiele balans onbewust verstoren?

Geinspireerd door advertenties van moderne producten zoals menstruatiecups, die seks tijdens de menstruatie promoten, leg ik uit wat het effect hiervan is op Apana. Je ontdekt waarom verstoring van deze stroom gevolgen kan hebben die je niet meteen aan je cyclus zou koppelen — van spijsvertering tot gewrichtsklachten, van zenuwstelsel tot emoties.

Een aflevering vol praktische Ayurveda, persoonlijke inzichten en een liefdevolle uitnodiging om je lichaam écht te leren begrijpen. 💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-80-apana Fri, 08 Aug 2025 07:00:00 +0200 Friday 08 Aug 2025 2025-08-08 07:00:00 80 1 no 0:19:51 174568 Uw kinderen zijn uw kinderen niet Uw kinderen zijn uw kinderen niet https://app.springcast.fm/19832/aflevering-79-uw-kinderen-zijn-uw-kinderen-niet In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat de afgelopen week vaak terugkwam in gesprekken: keuzes maken die goed voelen voor jou, maar die misschien pijn doen bij een ander.

Wat als je weet wat je te doen hebt, maar je laat je tegenhouden omdat je bang bent dat iemand anders er last van heeft? Gaat dat over compassie, of over een gebrek aan vertrouwen in de kracht van de ander?

We hebben het over ouderschap, relaties, karmische paden en het verschil tussen verantwoordelijkheid nemen en controle willen houden. 

🎧 Luister mee en ontdek waarom trouw zijn aan je eigen pad vaak ook een geschenk is voor de ander. En deel gerust jouw inzicht met me — ik hoor graag van je!

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat de afgelopen week vaak terugkwam in gesprekken: keuzes maken die goed voelen voor jou, maar die misschien pijn doen bij een ander.

Wat als je weet wat je te doen hebt, maar je laat je tegenhouden omdat je bang bent dat iemand anders er last van heeft? Gaat dat over compassie, of over een gebrek aan vertrouwen in de kracht van de ander?

We hebben het over ouderschap, relaties, karmische paden en het verschil tussen verantwoordelijkheid nemen en controle willen houden. 

🎧 Luister mee en ontdek waarom trouw zijn aan je eigen pad vaak ook een geschenk is voor de ander. En deel gerust jouw inzicht met me — ik hoor graag van je!

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-79-uw-kinderen-zijn-uw-kinderen-niet Fri, 01 Aug 2025 07:00:00 +0200 Friday 01 Aug 2025 2025-08-01 07:00:00 79 1 no 0:22:12 173054 Beetje verliefd Beetje verliefd https://app.springcast.fm/19832/aflevering-78-beetje-verliefd In deze aflevering duik ik in een vraag van een luisteraar: “Ik ben verliefd – en compleet uit mijn doen. Help!” Herkenbaar? Misschien ben je er zelf wel eens geweest (of zit je er nu middenin). Verliefdheid is een krachtige Shakti-energie, maar het kan ook je hele systeem ontregelen.

Ik neem je mee in de magie van Ayurveda en laat je zien hoe deze gevoelens vaak samenhangen met Vata-verhoging – en, belangrijker nog, wat je kunt doen om jezelf weer terug te vinden. Niet door het allemaal te analyseren, maar door te gronden, te structureren en simpelweg te zorgen voor jezelf.

Of je nu op het strand ligt, in het vliegtuig zit of gewoon thuis deze aflevering luistert – laat je inspireren om ook in de meest aardse ervaringen je verbinding met jezelf te behouden. Want ja, zelfs in verliefdheid ligt er goud.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering duik ik in een vraag van een luisteraar: “Ik ben verliefd – en compleet uit mijn doen. Help!” Herkenbaar? Misschien ben je er zelf wel eens geweest (of zit je er nu middenin). Verliefdheid is een krachtige Shakti-energie, maar het kan ook je hele systeem ontregelen.

Ik neem je mee in de magie van Ayurveda en laat je zien hoe deze gevoelens vaak samenhangen met Vata-verhoging – en, belangrijker nog, wat je kunt doen om jezelf weer terug te vinden. Niet door het allemaal te analyseren, maar door te gronden, te structureren en simpelweg te zorgen voor jezelf.

Of je nu op het strand ligt, in het vliegtuig zit of gewoon thuis deze aflevering luistert – laat je inspireren om ook in de meest aardse ervaringen je verbinding met jezelf te behouden. Want ja, zelfs in verliefdheid ligt er goud.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-78-beetje-verliefd Fri, 25 Jul 2025 07:00:00 +0200 Friday 25 Jul 2025 2025-07-25 07:00:00 78 1 no 0:24:02 172758 Dasha's, de periode van de planeten Dasha's, de periode van de planeten https://app.springcast.fm/19832/aflevering-77-dashas-de-periode-van-de-planeten In deze aflevering neem ik je spontaan mee op reis—naar Londen, naar mijn herinneringen, en vooral naar de wijsheid van de Vedische astrologie.

Van mijn wilde jaren in de Rahu-periode tot de verdieping van Jupiter en de strikte lessen van Saturnus: ik deel hoe de verschillende dasha’s (levensfasen volgens de Vedische astrologie) zich in mijn leven manifesteerden. Wat hebben die intense feestjes, spirituele reizen, het moederschap én de moeilijke keuzes in mijn werk allemaal met de planeten te maken?

💫 In deze aflevering ontdek je:

💫 Hoe de dasha-periodes je leven kleuren

💫 Hoe je jouw dharma beter kunt begrijpen via astrologie

💫Wat Londen mij liet zien over de timing van het universum

💫én waarom Saturnus soms als een strenge leermeester voelt

Of je nu nieuwsgierig bent naar de rol van karma, je eigen levensfase beter wilt begrijpen of gewoon zin hebt in een eerlijk en persoonlijk verhaal: deze aflevering is voor jou!


✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering neem ik je spontaan mee op reis—naar Londen, naar mijn herinneringen, en vooral naar de wijsheid van de Vedische astrologie.

Van mijn wilde jaren in de Rahu-periode tot de verdieping van Jupiter en de strikte lessen van Saturnus: ik deel hoe de verschillende dasha’s (levensfasen volgens de Vedische astrologie) zich in mijn leven manifesteerden. Wat hebben die intense feestjes, spirituele reizen, het moederschap én de moeilijke keuzes in mijn werk allemaal met de planeten te maken?

💫 In deze aflevering ontdek je:

💫 Hoe de dasha-periodes je leven kleuren

💫 Hoe je jouw dharma beter kunt begrijpen via astrologie

💫Wat Londen mij liet zien over de timing van het universum

💫én waarom Saturnus soms als een strenge leermeester voelt

Of je nu nieuwsgierig bent naar de rol van karma, je eigen levensfase beter wilt begrijpen of gewoon zin hebt in een eerlijk en persoonlijk verhaal: deze aflevering is voor jou!


✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-77-dashas-de-periode-van-de-planeten Fri, 18 Jul 2025 07:00:00 +0200 Friday 18 Jul 2025 2025-07-18 07:00:00 77 1 no 0:31:12 172003 Verslaving Verslaving https://app.springcast.fm/19832/aflevering-76-verslaving In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk en eerlijk verhaal over verslaving — niet alleen aan middelen als alcohol, roken of drugs, maar ook aan gewoontes die tegen je natuur ingaan. Verslaving is, in mijn ogen, iets wat je blijft doen terwijl je weet dat het je geen goed doet. Maar hoe kom je daar los van?

Ik vertel over mijn eigen weg: van blowen en zelfafwijzing naar zelfliefde en heling, stap voor stap, met vallen en opstaan. Je hoort waarom het zo belangrijk is om jezelf eerst volledig te accepteren, precies zoals je nu bent — mét je patronen en alles wat je liever zou willen veranderen.

Je krijgt inzichten vanuit de Ayurveda over wat verslaving zegt over je dosha’s, en hoe kleine, liefdevolle stappen het begin kunnen zijn van grote verandering.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk en eerlijk verhaal over verslaving — niet alleen aan middelen als alcohol, roken of drugs, maar ook aan gewoontes die tegen je natuur ingaan. Verslaving is, in mijn ogen, iets wat je blijft doen terwijl je weet dat het je geen goed doet. Maar hoe kom je daar los van?

Ik vertel over mijn eigen weg: van blowen en zelfafwijzing naar zelfliefde en heling, stap voor stap, met vallen en opstaan. Je hoort waarom het zo belangrijk is om jezelf eerst volledig te accepteren, precies zoals je nu bent — mét je patronen en alles wat je liever zou willen veranderen.

Je krijgt inzichten vanuit de Ayurveda over wat verslaving zegt over je dosha’s, en hoe kleine, liefdevolle stappen het begin kunnen zijn van grote verandering.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-76-verslaving Fri, 11 Jul 2025 07:00:00 +0200 Friday 11 Jul 2025 2025-07-11 07:00:00 76 1 no 0:29:19 171646 Jezelf en de ander vergeten Jezelf en de ander vergeten https://app.springcast.fm/19832/aflevering-75-jezelf-en-de-ander-vergeten In deze aflevering neem ik je mee in een aantal inzichten die ik afgelopen week kreeg — van een inspirerende theatershow tot een mooi gesprek met een vriendin.

We hebben het over echte vriendschap, over het liedje in je hart herkennen (en terugzingen bij een ander), over jezelf en de ander vergeten in een ontmoeting, zodat je juist dieper kunt verbinden. 

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering neem ik je mee in een aantal inzichten die ik afgelopen week kreeg — van een inspirerende theatershow tot een mooi gesprek met een vriendin.

We hebben het over echte vriendschap, over het liedje in je hart herkennen (en terugzingen bij een ander), over jezelf en de ander vergeten in een ontmoeting, zodat je juist dieper kunt verbinden. 

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-75-jezelf-en-de-ander-vergeten Fri, 04 Jul 2025 07:00:00 +0200 Friday 04 Jul 2025 2025-07-04 07:00:00 75 1 no 0:19:22 171216 Nieuwe juice Nieuwe juice https://app.springcast.fm/19832/aflevering-74-nieuwe-juice In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal over verandering, inspiratie en het volgen van de stroom van Shakti.

Over onze ontdekkingstocht naar wat er echt toe doet: werken met wat je het meeste raakt – relaties.

Of het nu gaat om een liefdespartner, een ouder, je kind of iemand die er niet meer is…

Vaak ligt juist dáár je grootste heling.

Luister mee naar mijn inzichten, plannen én een eenvoudige oefening om weer contact te maken met wat jou laat stromen.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal over verandering, inspiratie en het volgen van de stroom van Shakti.

Over onze ontdekkingstocht naar wat er echt toe doet: werken met wat je het meeste raakt – relaties.

Of het nu gaat om een liefdespartner, een ouder, je kind of iemand die er niet meer is…

Vaak ligt juist dáár je grootste heling.

Luister mee naar mijn inzichten, plannen én een eenvoudige oefening om weer contact te maken met wat jou laat stromen.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-74-nieuwe-juice Thu, 26 Jun 2025 14:36:00 +0200 Thursday 26 Jun 2025 2025-06-26 14:36:00 74 1 no 0:18:46 170800 Lastige partner Lastige partner https://app.springcast.fm/19832/aflevering-73-lastige-partner Lastige partner? Relatietherapie doe je in je eentje!

Wat doe je als je partner je blijft triggeren, maar niet openstaat voor verandering? In deze aflevering deel ik hoe Ayurveda en Vedische psychologie je kunnen helpen om jezelf te helen – ook als je partner emotioneel afwezig is, je niet begrijpt of jouw inspanningen afwijst.

Je ontdekt hoe jij zélf de sleutel bent tot heling in je relatie, en hoe het veranderen van je eigen vibratie alles om je heen in beweging kan zetten. 

Voor iedereen die twijfelt aan zijn relatie, zich eenzaam voelt in verbinding, of het gevoel heeft vast te lopen. 💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Lastige partner? Relatietherapie doe je in je eentje!

Wat doe je als je partner je blijft triggeren, maar niet openstaat voor verandering? In deze aflevering deel ik hoe Ayurveda en Vedische psychologie je kunnen helpen om jezelf te helen – ook als je partner emotioneel afwezig is, je niet begrijpt of jouw inspanningen afwijst.

Je ontdekt hoe jij zélf de sleutel bent tot heling in je relatie, en hoe het veranderen van je eigen vibratie alles om je heen in beweging kan zetten. 

Voor iedereen die twijfelt aan zijn relatie, zich eenzaam voelt in verbinding, of het gevoel heeft vast te lopen. 💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-73-lastige-partner Fri, 20 Jun 2025 07:00:00 +0200 Friday 20 Jun 2025 2025-06-20 07:00:00 73 1 no 0:28:25 170371 Als je niet meer vibet Als je niet meer vibet https://app.springcast.fm/19832/aflevering-72-als-je-niet-meer-vibed In deze aflevering onderzoek ik het thema van vriendschappen die niet meer (volledig) bij  je passen. Soms groei je gewoon uit elkaar. Hoe geef je dan liefdevol je grens aan – en durf je ‘nee’ te zeggen zonder schuldgevoel? En verrassend genoeg: juist die eerlijkheid kan soms de deur openen naar een diepere verbinding.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> In deze aflevering onderzoek ik het thema van vriendschappen die niet meer (volledig) bij  je passen. Soms groei je gewoon uit elkaar. Hoe geef je dan liefdevol je grens aan – en durf je ‘nee’ te zeggen zonder schuldgevoel? En verrassend genoeg: juist die eerlijkheid kan soms de deur openen naar een diepere verbinding.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-72-als-je-niet-meer-vibed Thu, 12 Jun 2025 13:02:00 +0200 Thursday 12 Jun 2025 2025-06-12 13:02:00 72 1 no 0:20:16 170043 Lastige mensen in je leven Lastige mensen in je leven https://app.springcast.fm/19832/aflevering-71-lastige-mensen-in-je-leven Er wordt wel eens gezegd dat je het gemiddelde bent van de mensen met wie je omgaat. 

Maar van sommige mensen in je leven voel je niet dat ze een positieve invloed op je hebben. Misschien zijn ze erg negatief, of geven ze je altijd een vervelend gevoel. En soms heb je geen andere keus dan met deze mensen om te gaan, omdat je onderdeel zijn van je familie of collega's op je werk. 

In aflevering tips over hoe je uitdagingen met anderen kunt ombuigen en het juist in kan zetten als een medicijn! 

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 14 juni is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Er wordt wel eens gezegd dat je het gemiddelde bent van de mensen met wie je omgaat. 

Maar van sommige mensen in je leven voel je niet dat ze een positieve invloed op je hebben. Misschien zijn ze erg negatief, of geven ze je altijd een vervelend gevoel. En soms heb je geen andere keus dan met deze mensen om te gaan, omdat je onderdeel zijn van je familie of collega's op je werk. 

In aflevering tips over hoe je uitdagingen met anderen kunt ombuigen en het juist in kan zetten als een medicijn! 

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 14 juni is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-71-lastige-mensen-in-je-leven Fri, 06 Jun 2025 07:00:00 +0200 Friday 06 Jun 2025 2025-06-06 07:00:00 71 1 no 0:21:53 169649 Medicijn Medicijn https://app.springcast.fm/19832/aflevering-70 Volgens Ayurveda kan alles in het universum een medicijn zijn...

We hebben medicijnen in de vorm van voeding, leefstijl, kruiden, maar ook voor onze ziel kunnen we medicijnen vinden. En dat is voor iedereen persoonlijk. Wat is jouw medicijn? En in hoeverre gun jij jezelf regelmatig dit medicijn? Daarover gaat deze aflevering!

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 14 juni is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Volgens Ayurveda kan alles in het universum een medicijn zijn...

We hebben medicijnen in de vorm van voeding, leefstijl, kruiden, maar ook voor onze ziel kunnen we medicijnen vinden. En dat is voor iedereen persoonlijk. Wat is jouw medicijn? En in hoeverre gun jij jezelf regelmatig dit medicijn? Daarover gaat deze aflevering!

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 14 juni is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-70 Fri, 30 May 2025 07:00:00 +0200 Friday 30 May 2025 2025-05-30 07:00:00 70 1 no 0:19:54 169093 Alles is Shakti Alles is Shakti https://app.springcast.fm/19832/aflevering-69-alles-is-shakti Shakti is de creatie energie en hoe meer je verdiept en verbindt met deze energie, hoe dieper de realisatie dat uiteindelijk alles Shakti is...

In deze aflevering noem ik een mantra die helpt om beter te slapen. Deze gaat als volgt:

Ya Devi sarvabhuteshu, nidra rupena samstitha

Namastasyai, namastashai, namastasyai, namoh namaha

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 14 juni is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Shakti is de creatie energie en hoe meer je verdiept en verbindt met deze energie, hoe dieper de realisatie dat uiteindelijk alles Shakti is...

In deze aflevering noem ik een mantra die helpt om beter te slapen. Deze gaat als volgt:

Ya Devi sarvabhuteshu, nidra rupena samstitha

Namastasyai, namastashai, namastasyai, namoh namaha

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 14 juni is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-69-alles-is-shakti Fri, 23 May 2025 07:00:00 +0200 Friday 23 May 2025 2025-05-23 07:00:00 69 1 no 0:27:29 168664 Als je hoofd te hard aanstaat: piekeren en te veel vuur Als je hoofd te hard aanstaat: piekeren en te veel vuur https://app.springcast.fm/19832/aflevering-68-als-je-hoofd-te-hard-aanstaat Je weet dat je moet stoppen, en toch doe je die laptop weer open. ’s Avonds lig je wakker te piekeren over alles wat er nog moet, en de volgende ochtend word je moe weer wakker. Dat piekeren is pitta — en het venijn zit hierin: bij pitta is het mentale vuur sterker dan het lichamelijke. Je lichaam zegt al lang stop, je geest gaat door. Zo krijgen mensen een burn-out.

In deze aflevering hoor je waarom een dosha die uit balans is zichzelf versterkt. Vata zoekt nog meer prikkels op je telefoon, kleine dopamineshotjes. Pitta zoekt nog één ding om af te maken. Kapha komt niet van de bank en eet nog een koekje dat niet eens lekker meer is. Daarom lukt het niet om zo’n patroon met wilskracht te doorbreken — maar de dosha eronder kalmeren, dat lukt wél.

Ik merkte het de afgelopen weken zelf weer. Ik heb een leven gebouwd waarin ik eigenlijk ontspannen kan zijn, juist omdat ik vroeger altijd aanstond. En toch: als het heel druk is ben je aan het rennen, en dan wordt het rustig maar ren je gewoon door. Vertragen gaat niet in één keer. Dat is een proces, en dat mag je respecteren.

Wat je doet als je hoofd niet uit kan:

  • Na acht uur ’s avonds niets meer dat je geest stimuleert. Een bad, een film, liever nog een boek, of een avondwandeling — het licht van de volle maan is volgens Ayurveda goed voor pitta.
  • Lees voor het slapen iets spiritueels in plaats van je telefoon. Dan slaap je met die vibratie, en word je ’s ochtends wakker in verbinding in plaats van met je lijstje.
  • Kokosolie op je voeten voor het slapengaan, en twee keer per dag een shotje pure aloë vera.
  • Rust eerst, werk daarna — ook als het elf uur ’s ochtends is. Voor pitta is dat alleen te verkopen met een reden, en die is er: uitgeruste hersenen presteren beter dan hersenen die op mentale hitte draaien.
  • Kruiden: brahmi verkoelt en verheldert je geest. Brain Tonic als je echt stress hebt en opgefokt bent, Bliss om je emoties te kunnen verteren.

Stop met strijden tegen het patroon — dat maakt je alleen maar gefrustreerder en brengt je verder in je eigen afwijzing. Kijk in plaats daarvan welke dosha eronder zit en breng díe in balans, op de makkelijkste manier die je kunt bedenken. Je weet dat het gelukt is op het moment dat je ’s avonds je laptop dichtdoet en denkt: zo, nu heb ik echt zin om te gaan chillen.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Je weet dat je moet stoppen, en toch doe je die laptop weer open. ’s Avonds lig je wakker te piekeren over alles wat er nog moet, en de volgende ochtend word je moe weer wakker. Dat piekeren is pitta — en het venijn zit hierin: bij pitta is het mentale vuur sterker dan het lichamelijke. Je lichaam zegt al lang stop, je geest gaat door. Zo krijgen mensen een burn-out.

In deze aflevering hoor je waarom een dosha die uit balans is zichzelf versterkt. Vata zoekt nog meer prikkels op je telefoon, kleine dopamineshotjes. Pitta zoekt nog één ding om af te maken. Kapha komt niet van de bank en eet nog een koekje dat niet eens lekker meer is. Daarom lukt het niet om zo’n patroon met wilskracht te doorbreken — maar de dosha eronder kalmeren, dat lukt wél.

Ik merkte het de afgelopen weken zelf weer. Ik heb een leven gebouwd waarin ik eigenlijk ontspannen kan zijn, juist omdat ik vroeger altijd aanstond. En toch: als het heel druk is ben je aan het rennen, en dan wordt het rustig maar ren je gewoon door. Vertragen gaat niet in één keer. Dat is een proces, en dat mag je respecteren.

Wat je doet als je hoofd niet uit kan:

  • Na acht uur ’s avonds niets meer dat je geest stimuleert. Een bad, een film, liever nog een boek, of een avondwandeling — het licht van de volle maan is volgens Ayurveda goed voor pitta.
  • Lees voor het slapen iets spiritueels in plaats van je telefoon. Dan slaap je met die vibratie, en word je ’s ochtends wakker in verbinding in plaats van met je lijstje.
  • Kokosolie op je voeten voor het slapengaan, en twee keer per dag een shotje pure aloë vera.
  • Rust eerst, werk daarna — ook als het elf uur ’s ochtends is. Voor pitta is dat alleen te verkopen met een reden, en die is er: uitgeruste hersenen presteren beter dan hersenen die op mentale hitte draaien.
  • Kruiden: brahmi verkoelt en verheldert je geest. Brain Tonic als je echt stress hebt en opgefokt bent, Bliss om je emoties te kunnen verteren.

Stop met strijden tegen het patroon — dat maakt je alleen maar gefrustreerder en brengt je verder in je eigen afwijzing. Kijk in plaats daarvan welke dosha eronder zit en breng díe in balans, op de makkelijkste manier die je kunt bedenken. Je weet dat het gelukt is op het moment dat je ’s avonds je laptop dichtdoet en denkt: zo, nu heb ik echt zin om te gaan chillen.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-68-als-je-hoofd-te-hard-aanstaat Fri, 16 May 2025 07:00:00 +0200 Friday 16 May 2025 2025-05-16 07:00:00 68 1 no 0:17:18 168180 Ontdek de Samskar Ontdek de Samskar https://app.springcast.fm/19832/aflevering-67-ontdek-de-samskar Soms maken we heftige dingen mee in ons leven. Waarom gebeuren ze, kunnen we hierin een samskar herkennen? En wat kunnen we doen om diepe imprints op zielsniveau te helen. Daarover alles in deze aflevering.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 10 mei is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨Wil je meedoen met de Magische Marma cursus op 15 en 16 mei? Er zijn nog een paar laatste plekken.

➡️ Schrijf je hier in!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

]]> Soms maken we heftige dingen mee in ons leven. Waarom gebeuren ze, kunnen we hierin een samskar herkennen? En wat kunnen we doen om diepe imprints op zielsniveau te helen. Daarover alles in deze aflevering.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 10 mei is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨Wil je meedoen met de Magische Marma cursus op 15 en 16 mei? Er zijn nog een paar laatste plekken.

➡️ Schrijf je hier in!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-67-ontdek-de-samskar Fri, 09 May 2025 07:00:00 +0200 Friday 09 May 2025 2025-05-09 07:00:00 67 1 no 0:22:59 166368 Reïncarnatie Reïncarnatie https://app.springcast.fm/19832/aflevering-66-reincarnatie Reïncarnatie... een concept wat superbelangrijk is in de Veda's en waar ik altijd al gefascineerd door ben geweest. Jij ook? Dan is deze aflevering voor jou! 💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 10 mei is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨Wil je meedoen met de Magische Marma cursus? Er zijn nog een paar laatste plekken.

➡️ Schrijf je hier in!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

]]> Reïncarnatie... een concept wat superbelangrijk is in de Veda's en waar ik altijd al gefascineerd door ben geweest. Jij ook? Dan is deze aflevering voor jou! 💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 10 mei is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨Wil je meedoen met de Magische Marma cursus? Er zijn nog een paar laatste plekken.

➡️ Schrijf je hier in!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-66-reincarnatie Fri, 02 May 2025 07:00:00 +0200 Friday 02 May 2025 2025-05-02 07:00:00 66 1 no 0:31:19 165982 Microdosering Microdosering https://app.springcast.fm/19832/aflevering-65-microdosering " Hoe kijkt Ayurveda naar microdosering?"  werd me de laatste tijd een aantal keer gevraagd. Een vraag waar ik zo goed mogelijk antwoord op probeer te geven in de aflevering.  

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 10 mei is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨Wil je meedoen met de Magische Marma cursus? Er zijn nog een paar laatste plekken.

➡️ Schrijf je hier in!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

]]> " Hoe kijkt Ayurveda naar microdosering?"  werd me de laatste tijd een aantal keer gevraagd. Een vraag waar ik zo goed mogelijk antwoord op probeer te geven in de aflevering.  

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Op 10 mei is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨Wil je meedoen met de Magische Marma cursus? Er zijn nog een paar laatste plekken.

➡️ Schrijf je hier in!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-65-microdosering Fri, 25 Apr 2025 07:00:00 +0200 Friday 25 Apr 2025 2025-04-25 07:00:00 65 1 no 0:21:43 165573 Onverdunde Ayurveda Onverdunde Ayurveda https://app.springcast.fm/19832/aflevering-64-onverdunde-ayurveda In deze aflevering geef ik je reistips, vers uit eigen ervaring. En vertel ik je waarom het zo belangrijk is om de magie niet uit Ayurveda te halen...

Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! ✨

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 10 mei is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Wil je meedoen met de Magische Marma cursus? Er zijn nog een paar laatste plekken.

➡️  Schrijf je hier in!

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 

]]> In deze aflevering geef ik je reistips, vers uit eigen ervaring. En vertel ik je waarom het zo belangrijk is om de magie niet uit Ayurveda te halen...

Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! ✨

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 10 mei is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Wil je meedoen met de Magische Marma cursus? Er zijn nog een paar laatste plekken.

➡️  Schrijf je hier in!

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-64-onverdunde-ayurveda Fri, 18 Apr 2025 07:00:00 +0200 Friday 18 Apr 2025 2025-04-18 07:00:00 64 1 no 0:22:33 165033 Antwoord van de Divine Antwoord van de Divine https://app.springcast.fm/19832/aflevering-63-antwoord-van-de-divine In deze aflevering vertel ik je een magisch verhaaltje... over de Divine, die zoveel support en liefde voor ons heeft, wat we ook doen...

Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! ✨

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 10 mei is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 

]]> In deze aflevering vertel ik je een magisch verhaaltje... over de Divine, die zoveel support en liefde voor ons heeft, wat we ook doen...

Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! ✨

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 10 mei is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-63-antwoord-van-de-divine Fri, 11 Apr 2025 07:00:00 +0200 Friday 11 Apr 2025 2025-04-11 07:00:00 63 1 no 0:14:10 164608 Onderdrukte passie Onderdrukte passie https://app.springcast.fm/19832/aflevering-62-onderdrukte-passie Wat doe je met passie die je niet kwijt kunt? Wanneer je kriebels hebt voor ' de verkeerde' , of je libido niet gelijk loopt met die van je partner?

Over dit soort zaken en meer...in de deze aflevering!

Ik hoop dat deze je inspireert 💕

En... vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! ✨

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

🌿 Wil je een Ayurvedische detox doen?

Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet?

➡️ Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35!! (geldig tot eind maart!)

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 

]]> Wat doe je met passie die je niet kwijt kunt? Wanneer je kriebels hebt voor ' de verkeerde' , of je libido niet gelijk loopt met die van je partner?

Over dit soort zaken en meer...in de deze aflevering!

Ik hoop dat deze je inspireert 💕

En... vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! ✨

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

🌿 Wil je een Ayurvedische detox doen?

Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet?

➡️ Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35!! (geldig tot eind maart!)

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-62-onderdrukte-passie Fri, 04 Apr 2025 07:00:00 +0200 Friday 04 Apr 2025 2025-04-04 07:00:00 62 1 no 0:27:19 163539 De shitzooi in de sky: vedische astrologie in barre tijden De shitzooi in de sky: vedische astrologie in barre tijden https://app.springcast.fm/19832/aflevering-61-de-shitzooi-in-de-sky Heb je last van wat er in de wereld gebeurt? Angst, verontwaardiging, of het gevoel dat het nooit meer goed komt? Dan is deze aflevering voor jou. Ik neem hem op tegen het einde van het eclipsseizoen, en volgens de vedische astrologie staan alle planeten op een kluitje — dat geeft spanning en wrijving, bij iedereen op een andere plek in zijn horoscoop.

Je hoort waarom het hebben van een mening iets in stand houdt. Het universum spiegelt waar je je mee identificeert, dus hoe meer mensen verontwaardigd zijn over iets, hoe sterker het wordt. Dat is geen oproep om je ogen te sluiten — compassie is juist essentieel — maar er is een verschil tussen compassie voelen en meegezogen worden in een emotie die eigenlijk al in jou zat.

Ik was vroeger zelf extreem uitgesproken. Kraker, extreem links, op mijn achttiende een conspiracy-denker. Tot ik jaren later bij Dr. Lad zat en hij zei dat politiek eigenlijk geen zin heeft: het zijn karmische golven in het universum, ze komen en ze gaan, en zoveel invloed hebben wij niet. Toen dacht ik: wat zonde van mijn energie.

Als het nieuws je pakt:

  • Neem afstand. Ik sprak iemand die niet kon stoppen met nieuws kijken en er niet meer van sliep. Dan ga je je ermee identificeren, en daarmee houd je het verhaal ook in stand.
  • Koppel het gevoel los van de situatie. Die verontwaardiging is niet alleen voor de mensen daar — het is jouw verontwaardiging, en dat betekent dat er iets in jou zit dat geraakt wordt.
  • Wees voorzichtig met meningen. Zo lang je iets als waarheid ziet, wordt het ook een stukje meer waar.
  • Kijk welke dosha eronder zit. Angst en zorgen over hoe het verder moet is vata: grond jezelf. Frustratie en verontwaardiging is pitta: koel af. Zwaarmoedigheid is kapha: ga wandelen en kom in beweging.

Wees in de wereld, maar niet van de wereld. Neem verantwoordelijkheid, niet voor wat er in de wereld gebeurt, maar wel voor jouw eigen gevoel. En dat werkt precies hetzelfde in je eigen relaties — dat je de energie van een gesprek kunt veranderen zonder dat de ander iets doet, hoor je in de aflevering.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Heb je last van wat er in de wereld gebeurt? Angst, verontwaardiging, of het gevoel dat het nooit meer goed komt? Dan is deze aflevering voor jou. Ik neem hem op tegen het einde van het eclipsseizoen, en volgens de vedische astrologie staan alle planeten op een kluitje — dat geeft spanning en wrijving, bij iedereen op een andere plek in zijn horoscoop.

Je hoort waarom het hebben van een mening iets in stand houdt. Het universum spiegelt waar je je mee identificeert, dus hoe meer mensen verontwaardigd zijn over iets, hoe sterker het wordt. Dat is geen oproep om je ogen te sluiten — compassie is juist essentieel — maar er is een verschil tussen compassie voelen en meegezogen worden in een emotie die eigenlijk al in jou zat.

Ik was vroeger zelf extreem uitgesproken. Kraker, extreem links, op mijn achttiende een conspiracy-denker. Tot ik jaren later bij Dr. Lad zat en hij zei dat politiek eigenlijk geen zin heeft: het zijn karmische golven in het universum, ze komen en ze gaan, en zoveel invloed hebben wij niet. Toen dacht ik: wat zonde van mijn energie.

Als het nieuws je pakt:

  • Neem afstand. Ik sprak iemand die niet kon stoppen met nieuws kijken en er niet meer van sliep. Dan ga je je ermee identificeren, en daarmee houd je het verhaal ook in stand.
  • Koppel het gevoel los van de situatie. Die verontwaardiging is niet alleen voor de mensen daar — het is jouw verontwaardiging, en dat betekent dat er iets in jou zit dat geraakt wordt.
  • Wees voorzichtig met meningen. Zo lang je iets als waarheid ziet, wordt het ook een stukje meer waar.
  • Kijk welke dosha eronder zit. Angst en zorgen over hoe het verder moet is vata: grond jezelf. Frustratie en verontwaardiging is pitta: koel af. Zwaarmoedigheid is kapha: ga wandelen en kom in beweging.

Wees in de wereld, maar niet van de wereld. Neem verantwoordelijkheid, niet voor wat er in de wereld gebeurt, maar wel voor jouw eigen gevoel. En dat werkt precies hetzelfde in je eigen relaties — dat je de energie van een gesprek kunt veranderen zonder dat de ander iets doet, hoor je in de aflevering.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-61-de-shitzooi-in-de-sky Fri, 28 Mar 2025 07:00:00 +0100 Friday 28 Mar 2025 2025-03-28 07:00:00 61 1 no 0:21:13 163047 Follow the sun Follow the sun https://app.springcast.fm/19832/aflevering-60-follow-the-sun Een korte aflevering vanuit Spanje deel ik een persoonlijk inzicht over tamas, rajas en sattva – en hoe belangrijk het is om soms in beweging te komen, juist als je vastzit. 💫

Heel passend bij de overgang van de winter, die van nature meer tamas energie heeft, naar de lente, waar het meer mag gaan stromen.

Vraag voor jou waar voelt het voor jou op dit moment gestagneerd? Wat un jij doen om jouw sparkle te volgen?

Veel plezier met het luisteren naar deze aflevering!

En... vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! ✨

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

🌿 Wil je een Ayurvedische detox doen?

Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet?

➡️ Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35!! (geldig tot eind maart!)

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 

]]> Een korte aflevering vanuit Spanje deel ik een persoonlijk inzicht over tamas, rajas en sattva – en hoe belangrijk het is om soms in beweging te komen, juist als je vastzit. 💫

Heel passend bij de overgang van de winter, die van nature meer tamas energie heeft, naar de lente, waar het meer mag gaan stromen.

Vraag voor jou waar voelt het voor jou op dit moment gestagneerd? Wat un jij doen om jouw sparkle te volgen?

Veel plezier met het luisteren naar deze aflevering!

En... vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! ✨

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

🌿 Wil je een Ayurvedische detox doen?

Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet?

➡️ Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35!! (geldig tot eind maart!)

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-60-follow-the-sun Fri, 21 Mar 2025 07:00:00 +0100 Friday 21 Mar 2025 2025-03-21 07:00:00 60 1 no 0:13:09 162338 Tijd om te helen Tijd om te helen https://app.springcast.fm/19832/aflevering-59-tijd-om-te-helen Het eclipse seizoen is weer aangebroken en dat betekent dat de kans groot is dat je op verschillende vlakken extra wordt uitgedaagd.

Maar gelukkig kun je deze tijd ook juist inzetten om te ontdekken welke samskars zich nog onder de oppervlakte bevinden. En wat je kunt om deze te helen! 

Veel plezier met het luisteren naar deze aflevering!

En... vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! ✨

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

🌿 Wil je een Ayurvedische detox doen?

Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet?

➡️ Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35!! (geldig tot eind maart!)

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 

]]> Het eclipse seizoen is weer aangebroken en dat betekent dat de kans groot is dat je op verschillende vlakken extra wordt uitgedaagd.

Maar gelukkig kun je deze tijd ook juist inzetten om te ontdekken welke samskars zich nog onder de oppervlakte bevinden. En wat je kunt om deze te helen! 

Veel plezier met het luisteren naar deze aflevering!

En... vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! ✨

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

🌿 Wil je een Ayurvedische detox doen?

Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet?

➡️ Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35!! (geldig tot eind maart!)

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

 

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-59-tijd-om-te-helen Fri, 14 Mar 2025 07:00:00 +0100 Friday 14 Mar 2025 2025-03-14 07:00:00 59 1 no 0:22:39 161866 Polyamorie Polyamorie https://app.springcast.fm/19832/aflevering-58-polyamorie Wat is jouw visie op polyamorie? Werd mij onlangs gevraagd. 

We zijn allemaal anders en iedereen heeft andere behoeften, ook op relationeel gebied. Ik deel geen mening, alleen inzichten vanuit de concepten van de veda's!

In deze aflevering probeer ik mijn visie uiten te zetten,  gaan we de diepte in betreft energie uitwisseling, specifiek met betrekking op seks.

💛 Wil je Ayurveda in je dagelijkse leven toepassen?

Mijn cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven is echt een aanrader! In deze online cursus neem ik je stap voor stap mee in de magische wereld van Ayurveda. ✨

➡️ Klik hier voor meer info & aanmelden!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️ Bestel je ticket via deze link! 

🌿 Wil je een Ayurvedische detox doen?

Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet?

➡️ Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35!!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

]]> Wat is jouw visie op polyamorie? Werd mij onlangs gevraagd. 

We zijn allemaal anders en iedereen heeft andere behoeften, ook op relationeel gebied. Ik deel geen mening, alleen inzichten vanuit de concepten van de veda's!

In deze aflevering probeer ik mijn visie uiten te zetten,  gaan we de diepte in betreft energie uitwisseling, specifiek met betrekking op seks.

💛 Wil je Ayurveda in je dagelijkse leven toepassen?

Mijn cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven is echt een aanrader! In deze online cursus neem ik je stap voor stap mee in de magische wereld van Ayurveda. ✨

➡️ Klik hier voor meer info & aanmelden!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️ Bestel je ticket via deze link! 

🌿 Wil je een Ayurvedische detox doen?

Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet?

➡️ Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35!!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-58-polyamorie Fri, 07 Mar 2025 07:00:00 +0100 Friday 07 Mar 2025 2025-03-07 07:00:00 58 1 no 0:21:32 160964 Winterdepressie Winterdepressie https://app.springcast.fm/19832/aflevering-57-winterdepressie Het voorjaar staat voor de deur, maar misschien voel je nog steeds de na-effecten van die lange, donkere winter. 

Je merkt dat je minder energie hebt, dat je je zwaarder voelt en dat het nog niet helemaal stroomt. Maar ook hier heeft Ayurveda natuurlijk weer prachtige oplossingen voor!

In deze aflevering ontdek je:

✨ Waarom deze winter extra zwaar aanvoelde voor velen

✨ De rol van Vata & Kapha in winterdepressie

✨ Hoe je prana en vuur terugbrengt in je leven

✨ Mijn favoriete Ayurvedische remedies om je weer lichter & energieker te voelen

💛 Wil je Ayurveda in je dagelijkse leven toepassen?

Mijn cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven is echt een aanrader! In deze online cursus neem ik je stap voor stap mee in de magische wereld van Ayurveda. ✨

➡️ Klik hier voor meer info & aanmelden!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️ Bestel je ticket via deze link! 

🧘 Wil je leren hoe je de pranayama correct uitvoert?

In de aflevering noem ik Kapalabhati als krachtige remedie tegen winterdepressie.

➡️ Via deze link sturen we je gratis de link van de video, waarin ik de oefening uitleg.

🌿 Wil je een Ayurvedische detox doen?

Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet?

➡️ Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35!

💆‍♀️ Bliss: Ayurvedische kruidenformule voor emotionele balans

In de aflevering vertel ik over Bliss, een krachtige Ayurvedische formule die je helpt om emoties beter te verwerken en je rustiger en lichter te voelen.

➡️ Via deze link kun je Bliss bestellen!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛


]]> Het voorjaar staat voor de deur, maar misschien voel je nog steeds de na-effecten van die lange, donkere winter. 

Je merkt dat je minder energie hebt, dat je je zwaarder voelt en dat het nog niet helemaal stroomt. Maar ook hier heeft Ayurveda natuurlijk weer prachtige oplossingen voor!

In deze aflevering ontdek je:

✨ Waarom deze winter extra zwaar aanvoelde voor velen

✨ De rol van Vata & Kapha in winterdepressie

✨ Hoe je prana en vuur terugbrengt in je leven

✨ Mijn favoriete Ayurvedische remedies om je weer lichter & energieker te voelen

💛 Wil je Ayurveda in je dagelijkse leven toepassen?

Mijn cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven is echt een aanrader! In deze online cursus neem ik je stap voor stap mee in de magische wereld van Ayurveda. ✨

➡️ Klik hier voor meer info & aanmelden!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️ Bestel je ticket via deze link! 

🧘 Wil je leren hoe je de pranayama correct uitvoert?

In de aflevering noem ik Kapalabhati als krachtige remedie tegen winterdepressie.

➡️ Via deze link sturen we je gratis de link van de video, waarin ik de oefening uitleg.

🌿 Wil je een Ayurvedische detox doen?

Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet?

➡️ Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35!

💆‍♀️ Bliss: Ayurvedische kruidenformule voor emotionele balans

In de aflevering vertel ik over Bliss, een krachtige Ayurvedische formule die je helpt om emoties beter te verwerken en je rustiger en lichter te voelen.

➡️ Via deze link kun je Bliss bestellen!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-57-winterdepressie Fri, 28 Feb 2025 07:00:00 +0100 Friday 28 Feb 2025 2025-02-28 07:00:00 57 1 no 0:21:37 160960 Geloof je daar nou echt in? Geloof je daar nou echt in? https://app.springcast.fm/19832/aflevering-56-geloof-je-daar-nou-echt-in Misschien herken je dit: je ontdekt Ayurveda, er opent zich een hele nieuwe spirituele wereld voor je en mensen in je omgeving kijken argwanend toe of het nog wel goed met je gaat. Iemand vraagt je zelfs: “Geloof jij daar nou echt in?”

In deze aflevering deel ik hoe ik hiermee omging – van een buurman die me met één blik vernederde tot vrienden die me later weer vonden op het spirituele pad. Maar ook hoe het universum je precies de juiste mensen brengt als je trouw blijft aan jezelf.

✨ Wat als je helemaal geen strijd hoeft aan te gaan?

✨ Hoe blijf je in je eigen energie, zonder te vervallen in discussie?

✨ En wat heeft Harry Potter hiermee te maken?

Dit en meer in deze aflevering!

💛 Wil je Ayurveda in je dagelijkse leven toepassen?

Mijn cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven is echt een aanrader! In deze online cursus neem ik je stap voor stap mee in de magische wereld van Ayurveda. ✨

➡️ Klik hier voor meer info & aanmelden!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️ Bestel je ticket via deze link! 

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛


]]> Misschien herken je dit: je ontdekt Ayurveda, er opent zich een hele nieuwe spirituele wereld voor je en mensen in je omgeving kijken argwanend toe of het nog wel goed met je gaat. Iemand vraagt je zelfs: “Geloof jij daar nou echt in?”

In deze aflevering deel ik hoe ik hiermee omging – van een buurman die me met één blik vernederde tot vrienden die me later weer vonden op het spirituele pad. Maar ook hoe het universum je precies de juiste mensen brengt als je trouw blijft aan jezelf.

✨ Wat als je helemaal geen strijd hoeft aan te gaan?

✨ Hoe blijf je in je eigen energie, zonder te vervallen in discussie?

✨ En wat heeft Harry Potter hiermee te maken?

Dit en meer in deze aflevering!

💛 Wil je Ayurveda in je dagelijkse leven toepassen?

Mijn cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven is echt een aanrader! In deze online cursus neem ik je stap voor stap mee in de magische wereld van Ayurveda. ✨

➡️ Klik hier voor meer info & aanmelden!

Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

🌿 Ervaar Ayurveda live!

Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️ Bestel je ticket via deze link! 

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

💛 Dank je wel voor het luisteren! 💛


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-56-geloof-je-daar-nou-echt-in Fri, 21 Feb 2025 07:00:00 +0100 Friday 21 Feb 2025 2025-02-21 07:00:00 56 1 no 0:18:54 159871 Magische ochtenden: mijn Ayurvedische ochtendroutine Magische ochtenden: mijn Ayurvedische ochtendroutine https://app.springcast.fm/19832/aflevering-55-magische-ochtenden In deze aflevering hoor je mijn eigen ochtendroutine van begin tot eind: tongschrapen, heet water, meditatie, abhyanga en pranayama. Je hoort ook waarom ik citroenwater in de ochtend niet aanraad voor langere tijd, en waarom je van vroeg opstaan minder wegzakt in de winterdonkerte — als kapha zich ophoopt en alles begint te stagneren.

Want de belangrijkste Ayurvedische ochtendroutine is geen lijstje handelingen — het is het tijdstip. Sta op in brahma muhurta, het uur voor zonsopkomst, de tijd van God. Daar beginnen de geschriften letterlijk mee, en al het andere komt daarna.

Deze aflevering komt uit een luisteraarsvraag: ik had eerder beloofd meer te vertellen over mijn eigen ochtendritueel. Met mijn studenten zitten we sinds een paar weken elke ochtend om zes uur klaar, door de week en in het weekend, voor een meditatie en een reeks pranayama’s. Wat het met mensen doet is het mooiste bewijs dat ik ken.

Mijn ochtend, op volgorde:

  • Gezicht, handen en mond wassen. Eerst de tong schrapen, dan pas tandenpoetsen. Geen tongschraper bij je? Een omgekeerde lepel werkt ook.
  • Naar de wc, het liefst voor de grote boodschap — dan ga je leeg en helder zitten.
  • Een beker heet gekookt water. Daarna een halve liter CCF-water: komijn, koriander en venkel.
  • Minimaal tien minuten meditatie, liever langer, met een ademhalingsoefening vooraf om mijn geest stil te krijgen.
  • Abhyanga, de warme oliemassage. En daarna de pranayama’s met mijn studenten.

En dan het belangrijkste: raak niet gehecht aan je methode. Don’t get attached to your method, zei Ram Dass, en hij heeft gelijk — een ritueel dat mechanisch wordt, werkt niet meer. De lichamelijke rituelen doe ik elke dag hetzelfde, want je lichaam heeft die herhaling nodig. De spirituele wissel ik af. Welke dat zijn — van een vuur maken tot Agnihotra en het herhalen van mantra’s, en waarom vuur het meest transformerende van de vijf elementen is — hoor je in de aflevering.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> In deze aflevering hoor je mijn eigen ochtendroutine van begin tot eind: tongschrapen, heet water, meditatie, abhyanga en pranayama. Je hoort ook waarom ik citroenwater in de ochtend niet aanraad voor langere tijd, en waarom je van vroeg opstaan minder wegzakt in de winterdonkerte — als kapha zich ophoopt en alles begint te stagneren.

Want de belangrijkste Ayurvedische ochtendroutine is geen lijstje handelingen — het is het tijdstip. Sta op in brahma muhurta, het uur voor zonsopkomst, de tijd van God. Daar beginnen de geschriften letterlijk mee, en al het andere komt daarna.

Deze aflevering komt uit een luisteraarsvraag: ik had eerder beloofd meer te vertellen over mijn eigen ochtendritueel. Met mijn studenten zitten we sinds een paar weken elke ochtend om zes uur klaar, door de week en in het weekend, voor een meditatie en een reeks pranayama’s. Wat het met mensen doet is het mooiste bewijs dat ik ken.

Mijn ochtend, op volgorde:

  • Gezicht, handen en mond wassen. Eerst de tong schrapen, dan pas tandenpoetsen. Geen tongschraper bij je? Een omgekeerde lepel werkt ook.
  • Naar de wc, het liefst voor de grote boodschap — dan ga je leeg en helder zitten.
  • Een beker heet gekookt water. Daarna een halve liter CCF-water: komijn, koriander en venkel.
  • Minimaal tien minuten meditatie, liever langer, met een ademhalingsoefening vooraf om mijn geest stil te krijgen.
  • Abhyanga, de warme oliemassage. En daarna de pranayama’s met mijn studenten.

En dan het belangrijkste: raak niet gehecht aan je methode. Don’t get attached to your method, zei Ram Dass, en hij heeft gelijk — een ritueel dat mechanisch wordt, werkt niet meer. De lichamelijke rituelen doe ik elke dag hetzelfde, want je lichaam heeft die herhaling nodig. De spirituele wissel ik af. Welke dat zijn — van een vuur maken tot Agnihotra en het herhalen van mantra’s, en waarom vuur het meest transformerende van de vijf elementen is — hoor je in de aflevering.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-55-magische-ochtenden Fri, 14 Feb 2025 07:00:00 +0100 Friday 14 Feb 2025 2025-02-14 07:00:00 55 1 no 0:26:57 159319 Dienen met een open hart Dienen met een open hart https://app.springcast.fm/19832/aflevering-54-dienen-met-een-open-hart Hoe kun je dienstbaar zijn met een open hart? Hoe kun je een ander ondersteunen met je aandacht, tijd en geld zonder dat je er zelf aan onder door gaat?

Hoe kun je duidelijk grenzen leren stellen, zonder dat je als een harde Pitta ' nee' zegt?

Daarover en meer in deze aflevering!

Wil je de Ayurvedische diepte in duiken? Check hier ons cursus aanbod!

Wil je bij een live event aanwezig zijn? Je bent van harte welkom bij de Vedic Church! Schaf hier je ticket voor de volgende editie aan!

Wil je de stichting van Kim ondersteunen? Via deze link kun je een donatie doen! 💕

]]> Hoe kun je dienstbaar zijn met een open hart? Hoe kun je een ander ondersteunen met je aandacht, tijd en geld zonder dat je er zelf aan onder door gaat?

Hoe kun je duidelijk grenzen leren stellen, zonder dat je als een harde Pitta ' nee' zegt?

Daarover en meer in deze aflevering!

Wil je de Ayurvedische diepte in duiken? Check hier ons cursus aanbod!

Wil je bij een live event aanwezig zijn? Je bent van harte welkom bij de Vedic Church! Schaf hier je ticket voor de volgende editie aan!

Wil je de stichting van Kim ondersteunen? Via deze link kun je een donatie doen! 💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-54-dienen-met-een-open-hart Fri, 07 Feb 2025 07:00:00 +0100 Friday 07 Feb 2025 2025-02-07 07:00:00 54 1 no 0:34:40 158520 Dit is wat je doet Dit is wat je doet https://app.springcast.fm/19832/aflevering-53-dit-is-wat-je-doet Vind je het ook vaak zo moeilijk een besluit te nemen of te weten wat het juiste pad is voor jou? 

Als je veel Vata hebt, is dit waarschijnlijk een bekende uitdaging voor je. Al die opties, al die gedachten… gelukkig zijn er manieren om te leren vertrouwen dat de juiste inzichten altijd komen, op het juiste moment…

Deze afleiding is speciaal voor alle twijfelaars :-)

Heb jij ook een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mail via secretariaat@divine-ayurveda.com!

Wil je de diepte in met Ayurveda? Hier kun je het cursus aanbod bekijken!

Wil je een keer aanwezig zijn bij de Vedic Church? Klik hier voor je ticket!


]]> Vind je het ook vaak zo moeilijk een besluit te nemen of te weten wat het juiste pad is voor jou? 

Als je veel Vata hebt, is dit waarschijnlijk een bekende uitdaging voor je. Al die opties, al die gedachten… gelukkig zijn er manieren om te leren vertrouwen dat de juiste inzichten altijd komen, op het juiste moment…

Deze afleiding is speciaal voor alle twijfelaars :-)

Heb jij ook een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mail via secretariaat@divine-ayurveda.com!

Wil je de diepte in met Ayurveda? Hier kun je het cursus aanbod bekijken!

Wil je een keer aanwezig zijn bij de Vedic Church? Klik hier voor je ticket!


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-53-dit-is-wat-je-doet Fri, 31 Jan 2025 07:00:00 +0100 Friday 31 Jan 2025 2025-01-31 07:00:00 53 1 no 0:23:40 157876 Kapha en Vata Kapha en Vata https://app.springcast.fm/19832/aflevering-52-kapha-en-vata In deze aflevering: wat doe je als zowel je Vata als je Kapha uit balans zijn? 

Hoewel deze dosha's vooral tegengesteld lijken aan elkaar, heeft Ayurveda overal een oplossing voor!

Wil je meedoen aan de maandelijkse webinars van de Vedic Tribe? Via deze link kun je lid worden.

Vind je het leuk een keer bij een live evenement te zijn? Kom dan naar de Vedic Church! Check deze link voor data en kaarten!

Heb je een vraag of feedback voor deze podcast? Stuur dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com. We vinden het fijn van je te horen! 💕



]]> In deze aflevering: wat doe je als zowel je Vata als je Kapha uit balans zijn? 

Hoewel deze dosha's vooral tegengesteld lijken aan elkaar, heeft Ayurveda overal een oplossing voor!

Wil je meedoen aan de maandelijkse webinars van de Vedic Tribe? Via deze link kun je lid worden.

Vind je het leuk een keer bij een live evenement te zijn? Kom dan naar de Vedic Church! Check deze link voor data en kaarten!

Heb je een vraag of feedback voor deze podcast? Stuur dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com. We vinden het fijn van je te horen! 💕



]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-52-kapha-en-vata Fri, 24 Jan 2025 07:00:00 +0100 Friday 24 Jan 2025 2025-01-24 07:00:00 52 1 no 0:20:32 157345 Een dip in de heilige Ganges Een dip in de heilige Ganges https://app.springcast.fm/19832/aflevering-51-alles-gaat-voorbij Wederom een aflevering live vanuit India!

Dit keer vanuit Rishikesh, gevuld met Shiva energie en de heilige rivier de Ganges…

1 februari is de eerste editie van het jaar van de Vedic Church, mijn live event met mooie muziek, samen delen en helen en enorm genieten van het samen zijn in een bijzondere energie. Wil je er bij zijn? Koop dan hier je ticket!

https://divine-ayurveda.com/cursussenenopleidingen/vedic-church/

]]> Wederom een aflevering live vanuit India!

Dit keer vanuit Rishikesh, gevuld met Shiva energie en de heilige rivier de Ganges…

1 februari is de eerste editie van het jaar van de Vedic Church, mijn live event met mooie muziek, samen delen en helen en enorm genieten van het samen zijn in een bijzondere energie. Wil je er bij zijn? Koop dan hier je ticket!

https://divine-ayurveda.com/cursussenenopleidingen/vedic-church/

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-51-alles-gaat-voorbij Fri, 17 Jan 2025 07:00:00 +0100 Friday 17 Jan 2025 2025-01-17 07:00:00 51 1 no 0:20:07 156907 Moeder India, Bhakti en mijn punk verleden Moeder India, Bhakti en mijn punk verleden https://app.springcast.fm/19832/aflevering-50-moeder-india-dharma-en-mijn-punk-verleden Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-50-moeder-india-dharma-en-mijn-punk-verleden Fri, 10 Jan 2025 07:00:00 +0100 Friday 10 Jan 2025 2025-01-10 07:00:00 50 1 no 0:22:00 156535 Dharma vs. Shakti Dharma vs. Shakti https://app.springcast.fm/19832/aflevering-49-dharma-vs-shakti Wat is het verschil tussen Dharma en Shakti? Hoe kun je je Shakti volgen en zo bij je Dharma uitkomen? Over deze filosofische vraagstukken gaan we de diepte in tijdens deze eerste aflevering van het jaar!

Wil je meedoen met van Drama naar Dharma? Kijk dan hier voor alle info!

Wil je mij een keertje live ontmoeten? Kom dan naar de Vedic Church! De nieuwe data zijn nu bekend!




]]> Wat is het verschil tussen Dharma en Shakti? Hoe kun je je Shakti volgen en zo bij je Dharma uitkomen? Over deze filosofische vraagstukken gaan we de diepte in tijdens deze eerste aflevering van het jaar!

Wil je meedoen met van Drama naar Dharma? Kijk dan hier voor alle info!

Wil je mij een keertje live ontmoeten? Kom dan naar de Vedic Church! De nieuwe data zijn nu bekend!




]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-49-dharma-vs-shakti Fri, 03 Jan 2025 07:00:00 +0100 Friday 03 Jan 2025 2025-01-03 07:00:00 49 1 no 0:17:28 156096 Wie vrij is van ziekte Wie vrij is van ziekte https://app.springcast.fm/19832/aflevering-48-wie-vrij-is-van-ziekte In deze aflevering gaan we dieper in op een belangrijke Ayurvedische sutra over het voorkomen van ziekte. 

En dat begint het een goede voeding en leefstijl, maar gaat nog veel verder dan dat! Ik hoop dat deze aflevering je inspireert om nog meer balans en geluk te ervaren in 2025!

Wil jij ook dit jaar goed afsluiten en ruimte maken voor 2025? Hierbij de link voor de Eindejaars Special!

Wil je 2025 bewust beginnen? Geef je dan op voor de gratis Dharma Challenge!

En... wil je komend jaar ECHT de diepte in, doe dan mee met mijn 12 weekse programma Van Drama naar Dharma! 💕




https://divine-ayurveda.com/cursussenenopleidingen/dharma-challenge/

]]> In deze aflevering gaan we dieper in op een belangrijke Ayurvedische sutra over het voorkomen van ziekte. 

En dat begint het een goede voeding en leefstijl, maar gaat nog veel verder dan dat! Ik hoop dat deze aflevering je inspireert om nog meer balans en geluk te ervaren in 2025!

Wil jij ook dit jaar goed afsluiten en ruimte maken voor 2025? Hierbij de link voor de Eindejaars Special!

Wil je 2025 bewust beginnen? Geef je dan op voor de gratis Dharma Challenge!

En... wil je komend jaar ECHT de diepte in, doe dan mee met mijn 12 weekse programma Van Drama naar Dharma! 💕




https://divine-ayurveda.com/cursussenenopleidingen/dharma-challenge/

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-48-wie-vrij-is-van-ziekte Fri, 27 Dec 2024 07:00:00 +0100 Friday 27 Dec 2024 2024-12-27 07:00:00 48 1 no 0:36:36 155676 Je 'geboorteconstitutie' Je 'geboorteconstitutie' https://app.springcast.fm/19832/aflevering-47-je-geboorteconstitutie Het blijft toch de meest voorkomende vraag bij Ayurveda liefhebbers: Wat voor type ben ik?

In deze aflevering ga ik dieper in op het begrip geboorte-constitutie en wat de beste manier is om jezelf te leren kennen aan de hand van de drie dosha's!

Wil je meer leren over hoe je Ayurveda kunt integreren in jouw dagelijkse leven? In mijn online cursus Ayurveda in je Dagelijkse leven neem ik je in acht modules stap voor stap mee in de magische wereld van Ayurveda! 

Hier kun je alle info vinden!

Wil je op de hoogte blijven van al mijn Ayurveda nieuws? Volg me dan op Instagram! ✨




]]> Het blijft toch de meest voorkomende vraag bij Ayurveda liefhebbers: Wat voor type ben ik?

In deze aflevering ga ik dieper in op het begrip geboorte-constitutie en wat de beste manier is om jezelf te leren kennen aan de hand van de drie dosha's!

Wil je meer leren over hoe je Ayurveda kunt integreren in jouw dagelijkse leven? In mijn online cursus Ayurveda in je Dagelijkse leven neem ik je in acht modules stap voor stap mee in de magische wereld van Ayurveda! 

Hier kun je alle info vinden!

Wil je op de hoogte blijven van al mijn Ayurveda nieuws? Volg me dan op Instagram! ✨




]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-47-je-geboorteconstitutie Fri, 20 Dec 2024 07:00:00 +0100 Friday 20 Dec 2024 2024-12-20 07:00:00 47 1 no 0:18:02 154933 Draai je overtuiging om Draai je overtuiging om https://app.springcast.fm/19832/aflevering-46-draai-je-overtuiging-om In deze aflevering duik ik dieper in het concept van samskars: overtuigingen die je meedraagt en je leven beïnvloeden, vaak zonder dat je het doorhebt. Ik deel hoe ik mijn eigen patronen heb doorbroken, zoals gevoelens van onveiligheid en verlatingsangst, en hoe jij dit ook kunt doen door negatieve overtuigingen om te draaien en nieuwe, positieve overtuigingen te voelen in elke vezel van je lichaam.Het universum spiegelt namelijk waar jij in gelooft! 

Wil je een cursus of opleiding bij me doen? Kijk dan eens op de website!

Voor een mooie instap is mijn online cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven heel geschikt!

Wi je meer weten over het helen emoties, dan is HAPPY! echt een mooie aanrader voor je!

En wil je echt de diepte in, doe dan as januari met mijn 12 weekse programma van Drama naar Dharma!

Tot volgende week!

Liefs 

Frederieke 💕


]]> In deze aflevering duik ik dieper in het concept van samskars: overtuigingen die je meedraagt en je leven beïnvloeden, vaak zonder dat je het doorhebt. Ik deel hoe ik mijn eigen patronen heb doorbroken, zoals gevoelens van onveiligheid en verlatingsangst, en hoe jij dit ook kunt doen door negatieve overtuigingen om te draaien en nieuwe, positieve overtuigingen te voelen in elke vezel van je lichaam.Het universum spiegelt namelijk waar jij in gelooft! 

Wil je een cursus of opleiding bij me doen? Kijk dan eens op de website!

Voor een mooie instap is mijn online cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven heel geschikt!

Wi je meer weten over het helen emoties, dan is HAPPY! echt een mooie aanrader voor je!

En wil je echt de diepte in, doe dan as januari met mijn 12 weekse programma van Drama naar Dharma!

Tot volgende week!

Liefs 

Frederieke 💕


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-46-draai-je-overtuiging-om Fri, 13 Dec 2024 07:00:00 +0100 Friday 13 Dec 2024 2024-12-13 07:00:00 46 1 no 0:16:40 154337 Ayurveda en Trauma Ayurveda en Trauma https://app.springcast.fm/19832/aflevering-45-ayurveda-en-trauma In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in het onderwerp Ayurveda en trauma. Een luisteraar stelde de vraag hoe Ayurveda kan helpen bij het verwerken van diepe imprints die zijn ontstaan door traumatische ervaringen.

Ik bespreek hoe onverwerkte emoties en samskars invloed hebben op ons dagelijks leven en hoe je, met behulp van Ayurvedische psychologie kunt werken aan heling en vrijheid. Daarnaast deel ik praktische stappen uit mijn methodiek 'Van Drama naar Dharma', waarmee je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je innerlijke processen en het leven lichter wordt.

Of je nu worstelt met grote of kleine onverteerde stukken, deze aflevering biedt inzicht, hoop en concrete handvatten om aan de slag te gaan.

Wil je meer weten over de cursussen en opleidingen die ik geef? neem eens een kijkje op de website: www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

In januari begint mijn van Drama naar Dharma programma, wil je mee doen aan deze mooie transformerende reis? Hier kun je alle info vinden!

Liefs en tot volgende week!


]]> In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in het onderwerp Ayurveda en trauma. Een luisteraar stelde de vraag hoe Ayurveda kan helpen bij het verwerken van diepe imprints die zijn ontstaan door traumatische ervaringen.

Ik bespreek hoe onverwerkte emoties en samskars invloed hebben op ons dagelijks leven en hoe je, met behulp van Ayurvedische psychologie kunt werken aan heling en vrijheid. Daarnaast deel ik praktische stappen uit mijn methodiek 'Van Drama naar Dharma', waarmee je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je innerlijke processen en het leven lichter wordt.

Of je nu worstelt met grote of kleine onverteerde stukken, deze aflevering biedt inzicht, hoop en concrete handvatten om aan de slag te gaan.

Wil je meer weten over de cursussen en opleidingen die ik geef? neem eens een kijkje op de website: www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

In januari begint mijn van Drama naar Dharma programma, wil je mee doen aan deze mooie transformerende reis? Hier kun je alle info vinden!

Liefs en tot volgende week!


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-45-ayurveda-en-trauma Fri, 06 Dec 2024 07:00:00 +0100 Friday 06 Dec 2024 2024-12-06 07:00:00 45 1 no 0:28:05 153492 Van Drama naar Dharma Van Drama naar Dharma https://app.springcast.fm/19832/aflevering-44-van-drama-naar-dharma In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in hoe je Ayurvedische psychologie kunt inzetten om balans te vinden, zelfs in de meest uitdagende momenten. We verkennen:

⭐De signalen van je dosha’s in dagelijkse situaties.

⭐Waarom je vikruti geen goede raadgever is.

⭐Wat sticky stuff is en hoe het je uitdaagt om oude patronen te helen.

⭐Hoe je met door middel van een concreet stappenplan meer helderheid en rust kunt creëren in uitdagende momenten.

Ik deel persoonlijke verhalen, zoals mijn ervaring met overprikkeling, keuzes maken over mijn camperbusje, en een buurvrouw met een vuilnisbak. Herkenbare momenten die laten zien hoe Ayurveda je helpt om drama te transformeren naar jouw goud om te helen.  

Wil je meer weten over van Drama naar Dharma?

Wil je nóg dieper duiken in Ayurvedische psychologie? In januari start Van Drama naar Dharma, een 12-weekse transformatieve reis met online modules, praktische oefeningen en magische live workshops.

➡️ Ontdek alles over het programma en schrijf je in via deze link!

Tot volgende week! 💕

]]> In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in hoe je Ayurvedische psychologie kunt inzetten om balans te vinden, zelfs in de meest uitdagende momenten. We verkennen:

⭐De signalen van je dosha’s in dagelijkse situaties.

⭐Waarom je vikruti geen goede raadgever is.

⭐Wat sticky stuff is en hoe het je uitdaagt om oude patronen te helen.

⭐Hoe je met door middel van een concreet stappenplan meer helderheid en rust kunt creëren in uitdagende momenten.

Ik deel persoonlijke verhalen, zoals mijn ervaring met overprikkeling, keuzes maken over mijn camperbusje, en een buurvrouw met een vuilnisbak. Herkenbare momenten die laten zien hoe Ayurveda je helpt om drama te transformeren naar jouw goud om te helen.  

Wil je meer weten over van Drama naar Dharma?

Wil je nóg dieper duiken in Ayurvedische psychologie? In januari start Van Drama naar Dharma, een 12-weekse transformatieve reis met online modules, praktische oefeningen en magische live workshops.

➡️ Ontdek alles over het programma en schrijf je in via deze link!

Tot volgende week! 💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-44-van-drama-naar-dharma Fri, 29 Nov 2024 07:00:00 +0100 Friday 29 Nov 2024 2024-11-29 07:00:00 44 1 no 0:24:37 152909 Kapha en Pitta Kapha en Pitta https://app.springcast.fm/19832/aflevering-43-kapha-en-pitta Wat doe je als je een vriend hebt met zowel een Kapha en Pitta onbalans, die de hele dag zit te gamen? Hoe kun je 'm weer in beweging krijgen zonder zn Pitta gelijk ook teveel uit balans te brengen?

En hoe kun je slechte gewoonten het beste aanpakken? We gaan dieper in op het concept van Sattva, Rajas en Tamas.

Wil jij begin 2025 ook een diepe transformatieve reis maken? Geef je dan op voor mijn supermooie programma Van Drama naar Dharma, waarin we de Ayurvedische Psychologie induiken!

Kijk hier voor meer info.

Liefs en tot volgende week 💕

]]> Wat doe je als je een vriend hebt met zowel een Kapha en Pitta onbalans, die de hele dag zit te gamen? Hoe kun je 'm weer in beweging krijgen zonder zn Pitta gelijk ook teveel uit balans te brengen?

En hoe kun je slechte gewoonten het beste aanpakken? We gaan dieper in op het concept van Sattva, Rajas en Tamas.

Wil jij begin 2025 ook een diepe transformatieve reis maken? Geef je dan op voor mijn supermooie programma Van Drama naar Dharma, waarin we de Ayurvedische Psychologie induiken!

Kijk hier voor meer info.

Liefs en tot volgende week 💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-43-kapha-en-pitta Fri, 22 Nov 2024 07:00:00 +0100 Friday 22 Nov 2024 2024-11-22 07:00:00 43 1 no 0:25:01 152403 Angsten Angsten https://app.springcast.fm/19832/aflevering-42-angsten In deze aflevering: angsten. Supernaar als je er last van hebt. Wat is de Ayurvedische visie over angsten en hoe kan Ayurveda helpen om van angsten af te komen? 💕

Ook interessant:

19 november om 19.00 geef ik de Divine Special: Ayurveda en Trauma 

Meer weten over de verbinding tussen de dosha's en je emoties en het helen van onverwerkte emoties? Doe dan het online programma HAPPY!

En... in januari begint het supermooie 3 maanden programma van Drama naar Dharma! Hiervoor kun je je nu al inschrijven! 



]]> In deze aflevering: angsten. Supernaar als je er last van hebt. Wat is de Ayurvedische visie over angsten en hoe kan Ayurveda helpen om van angsten af te komen? 💕

Ook interessant:

19 november om 19.00 geef ik de Divine Special: Ayurveda en Trauma 

Meer weten over de verbinding tussen de dosha's en je emoties en het helen van onverwerkte emoties? Doe dan het online programma HAPPY!

En... in januari begint het supermooie 3 maanden programma van Drama naar Dharma! Hiervoor kun je je nu al inschrijven! 



]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-42-angsten Fri, 15 Nov 2024 07:00:00 +0100 Friday 15 Nov 2024 2024-11-15 07:00:00 42 1 no 0:24:12 151880 Doe wat je kan Doe wat je kan https://app.springcast.fm/19832/aflevering-41-doe-wat-je-kan Iedere dag biedt ons de kans om zowel uitdagingen als schoonheid te ervaren, en om de magie van het leven te omarmen, waar we ook staan. Of je je nu geweldig voelt, ergens vastzit, of misschien iets daartussenin—alles is precies zoals het moet zijn om verder te groeien.

Je dagelijkse leven is je grootste medicijn! ✨

In deze aflevering verkennen we hoe kleine, haalbare stappen ons weer in balans kunnen brengen, vooral als emoties of dosha’s (zoals Vata, Pitta of Kapha) uit balans raken. Van eenvoudige Ayurvedische remedies tot dagelijkse rituelen, ik neem je mee in manieren om de balans in je leven te herstellen. Ontdek hoe juist de  kleine dingen je dichter bij een leven in harmonie en flow kan brengen.

En... in januari starten we met een prachtige reis van drie maanden met mijn programma Van Drama tot Dharma.

In een rijk online programma neem ik je stap voor stap mee om je dagelijkse leven - en de bijbehorende uitdagingen-  te gebruiken als een gateway voor diepe heling en het vinden van jouw zielsmissie. 💕

 Met tweewekelijkse Zoom-sessies op dinsdagavond, waarin we samen delen en verdiepen. Meer info en inschrijving via deze link! 

]]> Iedere dag biedt ons de kans om zowel uitdagingen als schoonheid te ervaren, en om de magie van het leven te omarmen, waar we ook staan. Of je je nu geweldig voelt, ergens vastzit, of misschien iets daartussenin—alles is precies zoals het moet zijn om verder te groeien.

Je dagelijkse leven is je grootste medicijn! ✨

In deze aflevering verkennen we hoe kleine, haalbare stappen ons weer in balans kunnen brengen, vooral als emoties of dosha’s (zoals Vata, Pitta of Kapha) uit balans raken. Van eenvoudige Ayurvedische remedies tot dagelijkse rituelen, ik neem je mee in manieren om de balans in je leven te herstellen. Ontdek hoe juist de  kleine dingen je dichter bij een leven in harmonie en flow kan brengen.

En... in januari starten we met een prachtige reis van drie maanden met mijn programma Van Drama tot Dharma.

In een rijk online programma neem ik je stap voor stap mee om je dagelijkse leven - en de bijbehorende uitdagingen-  te gebruiken als een gateway voor diepe heling en het vinden van jouw zielsmissie. 💕

 Met tweewekelijkse Zoom-sessies op dinsdagavond, waarin we samen delen en verdiepen. Meer info en inschrijving via deze link! 

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-41-doe-wat-je-kan Fri, 08 Nov 2024 07:00:00 +0100 Friday 08 Nov 2024 2024-11-08 07:00:00 41 1 no 0:15:16 151342 De good space De good space https://app.springcast.fm/19832/aflevering-40-de-good-space Geluk, is dat niet waar we allemaal naar streven?

In deze aflevering ga ik dieper in op wat geluk is vanuit de Vedische visie!

Mocht je het fijn vinden om de Ayurvedische Psychologie in te duiken, dan is mijn programma HAPPY! echt een aanrader!

Schrijf je nu in voor HAPPY!

Als je dit doet voor 17 november krijgt je als bonus 2 bijzondere specials, namelijk Ayurveda en Trauma (19 november) en Ayurveda en het Nemen van beslissingen vanuit je hart ( 3 december)


]]> Geluk, is dat niet waar we allemaal naar streven?

In deze aflevering ga ik dieper in op wat geluk is vanuit de Vedische visie!

Mocht je het fijn vinden om de Ayurvedische Psychologie in te duiken, dan is mijn programma HAPPY! echt een aanrader!

Schrijf je nu in voor HAPPY!

Als je dit doet voor 17 november krijgt je als bonus 2 bijzondere specials, namelijk Ayurveda en Trauma (19 november) en Ayurveda en het Nemen van beslissingen vanuit je hart ( 3 december)


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-40-de-good-space Fri, 01 Nov 2024 07:00:00 +0100 Friday 01 Nov 2024 2024-11-01 07:00:00 40 1 no 0:20:25 150890 Doe iets anders Doe iets anders https://app.springcast.fm/19832/aflevering-39-doe-iets-anders In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in het thema van emotionele heling, met de focus op angst in liefdesrelaties.

We onderzoeken het antwoord op de vraag van een luisteraar die worstelt met overweldigende angst in haar relatie. Aan de hand van Ayurvedische psychologie verkennen we hoe je in zo’n situatie de dosha's kunt herkennen en in balans kunt brengen, en... hoe je een uitdagende situatie ook kunt gebruiken, juist om oude dingen te helen.

Vind jij de spirituele en psychologische kant van Ayurveda ook zo interessant? De komende tijd komen er supermooie programma's aan:

✨ Happy: Simpele Ayurvedische oplossingen voor emotionele uitdagingen: Mooi online programma om je emoties te helen en ze te gebruiken als springplank voor diepe heling op zielsniveau!

✨Van Drama naar Dharma: start in januari! In dit programma gaan we drie maanden lang een superdiepe transformatieve reis maken aan de hand van een prachtig online programma en twee-wekelijkse bijeenkomsten.

✨De Vedic Church: Wil je een keertje live samenkomen met mij en gelijksgestemden? Om de 4-6 weken ben je van harte welkom bij de Vedic Church, waar we luisteren naar mooie muziek, samen zingen en de Vedische concepten toepassen op ons dagelijkse leven.

Ook komen er twee mooie Specials aan:

✨Ayurveda en trauma op 19 november 

✨Ayurveda en beslissingen nemen vanuit je hart op 3 december 

Tot volgende week! 💕



]]> In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in het thema van emotionele heling, met de focus op angst in liefdesrelaties.

We onderzoeken het antwoord op de vraag van een luisteraar die worstelt met overweldigende angst in haar relatie. Aan de hand van Ayurvedische psychologie verkennen we hoe je in zo’n situatie de dosha's kunt herkennen en in balans kunt brengen, en... hoe je een uitdagende situatie ook kunt gebruiken, juist om oude dingen te helen.

Vind jij de spirituele en psychologische kant van Ayurveda ook zo interessant? De komende tijd komen er supermooie programma's aan:

✨ Happy: Simpele Ayurvedische oplossingen voor emotionele uitdagingen: Mooi online programma om je emoties te helen en ze te gebruiken als springplank voor diepe heling op zielsniveau!

✨Van Drama naar Dharma: start in januari! In dit programma gaan we drie maanden lang een superdiepe transformatieve reis maken aan de hand van een prachtig online programma en twee-wekelijkse bijeenkomsten.

✨De Vedic Church: Wil je een keertje live samenkomen met mij en gelijksgestemden? Om de 4-6 weken ben je van harte welkom bij de Vedic Church, waar we luisteren naar mooie muziek, samen zingen en de Vedische concepten toepassen op ons dagelijkse leven.

Ook komen er twee mooie Specials aan:

✨Ayurveda en trauma op 19 november 

✨Ayurveda en beslissingen nemen vanuit je hart op 3 december 

Tot volgende week! 💕



]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-39-doe-iets-anders Fri, 25 Oct 2024 07:00:00 +0200 Friday 25 Oct 2024 2024-10-25 07:00:00 39 1 no 0:21:10 150234 Je zielsmissie Je zielsmissie https://app.springcast.fm/19832/aflevering-38-je-zielsmissie Hoe kom je erachter wat je zielsmissie is? 

Dat is een vraag die ik vaak krijg van luisteraars. Maar wat als ik je zou zeggen dat je zielsmissie kunt vinden in het hier en nu? En hoe kunnen we de wijsheden van Krishna uit de Bhagavad Gita integreren in ons dagelijkse leven? Daar vertel ik je alles over in deze aflevering!

Vind jij de spirituele en psychologische kant van Ayurveda ook zo interessant? De komende tijd komen er supermooie programma's aan:

✨ Happy: Simpele Ayurvedische oplossingen voor emotionele uitdagingen: Mooi online programma om je emoties te helen en ze te gebruiken als springplank voor diepe heling op zielsniveau!

✨Van Drama naar Dharma: start in januari! In dit programma gaan we drie maanden lang een superdiepe transformatieve reis maken aan de hand van een prachtig online programma en twee-wekelijkse bijeenkomsten.

✨De Vedic Church:  Wil je een keertje live samenkomen met mij en gelijksgestemden? Om de 4-6 weken ben je van harte welkom bij de Vedic Church, waar we luisteren naar mooie muziek, samen zingen en de Vedische concepten toepassen op ons dagelijkse leven.

Ook komen er twee mooie Specials aan:

✨Ayurveda en trauma op 19 november 

✨Ayurveda en beslissingen nemen vanuit je hart op 3 december 

Tot volgende week! 💕



]]> Hoe kom je erachter wat je zielsmissie is? 

Dat is een vraag die ik vaak krijg van luisteraars. Maar wat als ik je zou zeggen dat je zielsmissie kunt vinden in het hier en nu? En hoe kunnen we de wijsheden van Krishna uit de Bhagavad Gita integreren in ons dagelijkse leven? Daar vertel ik je alles over in deze aflevering!

Vind jij de spirituele en psychologische kant van Ayurveda ook zo interessant? De komende tijd komen er supermooie programma's aan:

✨ Happy: Simpele Ayurvedische oplossingen voor emotionele uitdagingen: Mooi online programma om je emoties te helen en ze te gebruiken als springplank voor diepe heling op zielsniveau!

✨Van Drama naar Dharma: start in januari! In dit programma gaan we drie maanden lang een superdiepe transformatieve reis maken aan de hand van een prachtig online programma en twee-wekelijkse bijeenkomsten.

✨De Vedic Church:  Wil je een keertje live samenkomen met mij en gelijksgestemden? Om de 4-6 weken ben je van harte welkom bij de Vedic Church, waar we luisteren naar mooie muziek, samen zingen en de Vedische concepten toepassen op ons dagelijkse leven.

Ook komen er twee mooie Specials aan:

✨Ayurveda en trauma op 19 november 

✨Ayurveda en beslissingen nemen vanuit je hart op 3 december 

Tot volgende week! 💕



]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-38-je-zielsmissie Fri, 18 Oct 2024 07:00:00 +0200 Friday 18 Oct 2024 2024-10-18 07:00:00 38 1 no 0:22:24 149515 Lekker slapen: wat je doet als je slecht slaapt Lekker slapen: wat je doet als je slecht slaapt https://app.springcast.fm/19832/aflevering-37-lekker-slapen Heb je vaak last van slecht slapen? Dan is deze aflevering voor jou. Word je rond drie of vier uur ’s nachts wakker en kom je niet meer in slaap? Dat is vata. En het bijzondere is: de remedie ligt niet in de nacht, maar in wat je overdag doet.

Je hoort waarom slapeloosheid een cirkel is die zichzelf voedt, wat het verschil is tussen niet kunnen inslapen en midden in de nacht wakker worden, en wat je in allebei die gevallen doet. Ook als je onregelmatige diensten draait — daar kwam een luisteraarsvraag over.

In de herfstchallenge sliep iemand voor het eerst in jaren door, alleen door rauwe voeding weg te laten, regelmaat in te brengen en yoga nidra te doen.

Als je ’s nachts wakker ligt:

  • Besef dat dit vata is. Vata maakt alles groter dan het is — die mail kun je morgen ook nog versturen.
  • Vecht niet tegen het wakker zijn. “Ik moet nú slapen” voedt vata alleen maar.
  • Sta op en doe iets waar prikkels uít gaan in plaats van in: schrijven, dansen, schilderen.
  • Neem daarna een beker warme melk met een theelepel ashwagandha.

Het tijdstip verraadt welke dosha het is: niet kunnen inslapen speelt meestal tussen tien en twee, de pitta-tijd. Wakker worden tussen twee en zes is vata. Wat je in beide gevallen doet — van kokosolie op je voeten tot je avondritueel en je voeding overdag — hoor je in de aflevering.

undefined

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Heb je vaak last van slecht slapen? Dan is deze aflevering voor jou. Word je rond drie of vier uur ’s nachts wakker en kom je niet meer in slaap? Dat is vata. En het bijzondere is: de remedie ligt niet in de nacht, maar in wat je overdag doet.

Je hoort waarom slapeloosheid een cirkel is die zichzelf voedt, wat het verschil is tussen niet kunnen inslapen en midden in de nacht wakker worden, en wat je in allebei die gevallen doet. Ook als je onregelmatige diensten draait — daar kwam een luisteraarsvraag over.

In de herfstchallenge sliep iemand voor het eerst in jaren door, alleen door rauwe voeding weg te laten, regelmaat in te brengen en yoga nidra te doen.

Als je ’s nachts wakker ligt:

  • Besef dat dit vata is. Vata maakt alles groter dan het is — die mail kun je morgen ook nog versturen.
  • Vecht niet tegen het wakker zijn. “Ik moet nú slapen” voedt vata alleen maar.
  • Sta op en doe iets waar prikkels uít gaan in plaats van in: schrijven, dansen, schilderen.
  • Neem daarna een beker warme melk met een theelepel ashwagandha.

Het tijdstip verraadt welke dosha het is: niet kunnen inslapen speelt meestal tussen tien en twee, de pitta-tijd. Wakker worden tussen twee en zes is vata. Wat je in beide gevallen doet — van kokosolie op je voeten tot je avondritueel en je voeding overdag — hoor je in de aflevering.

undefined

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-37-lekker-slapen Fri, 11 Oct 2024 07:00:00 +0200 Friday 11 Oct 2024 2024-10-11 07:00:00 37 1 no 0:24:43 148784 Menstruatie en zo Menstruatie en zo https://app.springcast.fm/19832/aflevering-36-menstruatie-en-zo On de Ayurveda speelt de vrouwelijke cyclus een belangrijke rol! In deze aflevering vertel ik je wat de reden hiervan is! 

Wil je meer weten over dit onderwerp? De komende tijd geef ik de volgende Specials:

- 8 oktober: Ayurveda en de Vrouwelijke Cyclus

- 22 oktober: Ayurveda en de Overgang

- 5 november: Vitaal ouder worden met Ayurveda 

Heb jij ook een Ayurveda vraag? Stuur me dan even een berichtje via Instagram!



]]> On de Ayurveda speelt de vrouwelijke cyclus een belangrijke rol! In deze aflevering vertel ik je wat de reden hiervan is! 

Wil je meer weten over dit onderwerp? De komende tijd geef ik de volgende Specials:

- 8 oktober: Ayurveda en de Vrouwelijke Cyclus

- 22 oktober: Ayurveda en de Overgang

- 5 november: Vitaal ouder worden met Ayurveda 

Heb jij ook een Ayurveda vraag? Stuur me dan even een berichtje via Instagram!



]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-36-menstruatie-en-zo Fri, 04 Oct 2024 07:00:00 +0200 Friday 04 Oct 2024 2024-10-04 07:00:00 36 1 no 0:21:03 147060 Demonen en kwade geesten Demonen en kwade geesten https://app.springcast.fm/19832/aflevering-35-demonen-en-kwade-geesten Wat zeggen de Veda's over kwade geesten en demonen? 

Deze toffe vraag kreeg ik van een luisteraar. 

In deze aflevering deel ik meer over diepe symboliek van de Veda's en wat ze zeggen over demonen en geesten. Ik vertel hoe de oude mythologische verhalen niet alleen over externe krachten gaan, maar ook symbool staan voor onze innerlijke demonen en hoe we die kunnen helen!

Wil je de diepte in met de Vedische Psychologie? Binnenkort komen er mooie programma's aan:

Happy: Simpele Ayurvedische oplossingen voor emotionele uitdagingen

Van Drama naar Dharma: start in januari!

De Vedic Church: Maandelijkse live bijeenkomsten voor reflectie en healing

En... helemaal gratis: mijn eBook met mijn Drie gouden Ayurveda Tips: download 'm hier!

]]> Wat zeggen de Veda's over kwade geesten en demonen? 

Deze toffe vraag kreeg ik van een luisteraar. 

In deze aflevering deel ik meer over diepe symboliek van de Veda's en wat ze zeggen over demonen en geesten. Ik vertel hoe de oude mythologische verhalen niet alleen over externe krachten gaan, maar ook symbool staan voor onze innerlijke demonen en hoe we die kunnen helen!

Wil je de diepte in met de Vedische Psychologie? Binnenkort komen er mooie programma's aan:

Happy: Simpele Ayurvedische oplossingen voor emotionele uitdagingen

Van Drama naar Dharma: start in januari!

De Vedic Church: Maandelijkse live bijeenkomsten voor reflectie en healing

En... helemaal gratis: mijn eBook met mijn Drie gouden Ayurveda Tips: download 'm hier!

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-35-demonen-en-kwade-geesten Fri, 27 Sep 2024 07:00:00 +0200 Friday 27 Sep 2024 2024-09-27 07:00:00 35 1 no 0:23:53 143561 Van buiten naar binnen toe Van buiten naar binnen toe https://app.springcast.fm/19832/aflevering-34-van-buiten-naar-binnen-toe We bevinden ons astrologisch gezien in een uitdagende tijd: het eclipse seizoen!

Maar iedere uitdaging biedt ook kansen: we worden extra gespiegeld nu, hoe kun je daar gebruik van maken om oude dingen te verteren?

Binnenkort vertel ik je ook alles over van Drama naar Dharma, het programma dat in januari begint.

Tot die tijd kun je meedoen aan de gratis Ayurveda in de Herfst Challenge en ... voor de Magische marma cursus op 10 en 11 oktober zijn nog een paar laatste plekken beschikbaar!


]]> We bevinden ons astrologisch gezien in een uitdagende tijd: het eclipse seizoen!

Maar iedere uitdaging biedt ook kansen: we worden extra gespiegeld nu, hoe kun je daar gebruik van maken om oude dingen te verteren?

Binnenkort vertel ik je ook alles over van Drama naar Dharma, het programma dat in januari begint.

Tot die tijd kun je meedoen aan de gratis Ayurveda in de Herfst Challenge en ... voor de Magische marma cursus op 10 en 11 oktober zijn nog een paar laatste plekken beschikbaar!


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-34-van-buiten-naar-binnen-toe Fri, 20 Sep 2024 07:00:00 +0200 Friday 20 Sep 2024 2024-09-20 07:00:00 34 1 no 0:24:37 142547 Vata en Pitta Vata en Pitta https://app.springcast.fm/19832/aflevering-33-vata-en-pitta Wat moet je doen als zowel je Vata als Pitta uit balans is? In deze aflevering vertel ik je hoe we dit soort situaties aanpakken in de Ayurveda. Want dat is soms best ingewikkeld, de aanpak van de doshas lijkt soms zo tegenstrijdig.

Gelukkig heeft Ayurveda overal een oplossing voor :-)

Wil je een jaar lang de diepte in gaan met Ayurveda? we gaan bijna van start met de Online Jaaropleiding (16 september). Wil je je inschrijven? Doe dat dan via deze link!

liefs 

Frederieke 


]]> Wat moet je doen als zowel je Vata als Pitta uit balans is? In deze aflevering vertel ik je hoe we dit soort situaties aanpakken in de Ayurveda. Want dat is soms best ingewikkeld, de aanpak van de doshas lijkt soms zo tegenstrijdig.

Gelukkig heeft Ayurveda overal een oplossing voor :-)

Wil je een jaar lang de diepte in gaan met Ayurveda? we gaan bijna van start met de Online Jaaropleiding (16 september). Wil je je inschrijven? Doe dat dan via deze link!

liefs 

Frederieke 


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-33-vata-en-pitta Fri, 13 Sep 2024 07:00:00 +0200 Friday 13 Sep 2024 2024-09-13 07:00:00 33 1 no 0:25:25 141327 Slechte gewoonten Slechte gewoonten https://app.springcast.fm/19832/aflevering-32-slechte-gewoonten Slechte gewoonten, wie heeft ze niet... We hebben allemaal wel dingen die we doen die niet zo goed voor ons zijn. Of dingen die we niet doen, terwijl die eigenlijk wel heel goed voor ons zouden zijn.

Hoe kijkt Ayurveda naar het doorbreken van ongezonde patronen? Daar vertel ik je alles over in deze aflevering!

Op 16 september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!

Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe!

Heb je na het luisteren van deze aflevering zin om ook een detox te gaan doen? Hier kun je de Special Creeer je eigen Ayurveda detox aanschaffen!

En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips, Download ‘m hier!

Liefs! 💕


]]> Slechte gewoonten, wie heeft ze niet... We hebben allemaal wel dingen die we doen die niet zo goed voor ons zijn. Of dingen die we niet doen, terwijl die eigenlijk wel heel goed voor ons zouden zijn.

Hoe kijkt Ayurveda naar het doorbreken van ongezonde patronen? Daar vertel ik je alles over in deze aflevering!

Op 16 september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!

Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe!

Heb je na het luisteren van deze aflevering zin om ook een detox te gaan doen? Hier kun je de Special Creeer je eigen Ayurveda detox aanschaffen!

En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips, Download ‘m hier!

Liefs! 💕


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-32-slechte-gewoonten Fri, 06 Sep 2024 07:00:00 +0200 Friday 06 Sep 2024 2024-09-06 07:00:00 32 1 no 0:23:59 140632 Goddelijk onweer Goddelijk onweer https://app.springcast.fm/19832/aflevering-31-goddelijk-onweer Een aflevering vanuit Spanje terwijl het hard dondert en bliksemt… over hoe je het goddelijke in alles kunt ervaren, dat het tijd is ons voor te bereiden op de lente en ik ga in op een mooie vraag van een luisteraar die wil weten wat ze met haar tranen aanmoet…

In september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!

Wil je eerst een korte cursus doen en leren hoe je de leer van de doshas integreert in jouw leven? Doe dan mee met de online cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven!

Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe!

En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips,  Download ‘m hier!

Liefs! 💕

]]> Een aflevering vanuit Spanje terwijl het hard dondert en bliksemt… over hoe je het goddelijke in alles kunt ervaren, dat het tijd is ons voor te bereiden op de lente en ik ga in op een mooie vraag van een luisteraar die wil weten wat ze met haar tranen aanmoet…

In september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!

Wil je eerst een korte cursus doen en leren hoe je de leer van de doshas integreert in jouw leven? Doe dan mee met de online cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven!

Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe!

En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips,  Download ‘m hier!

Liefs! 💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-31-goddelijk-onweer Fri, 30 Aug 2024 07:00:00 +0200 Friday 30 Aug 2024 2024-08-30 07:00:00 31 1 no 0:21:30 138837 Jaime heeft vragen Jaime heeft vragen https://app.springcast.fm/19832/aflevering-30-jaime-heeft-vragen In deze podcast beantwoord ik een aantal vragen van mijn goede vriend Jaime. Over bescherming tegen de zon, maar ook bescherming tegen de maan. Over Prana en het verschil tussen Vata en Prana.

In september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!

Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe.

En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips, download 'm hier!

Liefs! 💕


]]> In deze podcast beantwoord ik een aantal vragen van mijn goede vriend Jaime. Over bescherming tegen de zon, maar ook bescherming tegen de maan. Over Prana en het verschil tussen Vata en Prana.

In september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!

Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe.

En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips, download 'm hier!

Liefs! 💕


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-30-jaime-heeft-vragen Fri, 23 Aug 2024 07:00:00 +0200 Friday 23 Aug 2024 2024-08-23 07:00:00 30 1 no 0:22:22 137503 Op avontuur met Vata Op avontuur met Vata https://app.springcast.fm/19832/aflevering-29-avontuur-met-vata De manier waarop jij je vakantie doorbrengt vertelt je veel over jouw dominate dosha's!

In deze korte aflevering vanuit Portgal vertel ik je alles over mijn realisaties.  Over hoe mijn Vata mij leidt naar zowel chaotische avonturen, terwijl ik ook weet dat alles altijd ook weer goed komt :-)

Liefs 💕



]]> De manier waarop jij je vakantie doorbrengt vertelt je veel over jouw dominate dosha's!

In deze korte aflevering vanuit Portgal vertel ik je alles over mijn realisaties.  Over hoe mijn Vata mij leidt naar zowel chaotische avonturen, terwijl ik ook weet dat alles altijd ook weer goed komt :-)

Liefs 💕



]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-29-avontuur-met-vata Fri, 16 Aug 2024 07:00:00 +0200 Friday 16 Aug 2024 2024-08-16 07:00:00 29 1 no 0:12:17 136481 Magische marma Magische marma https://app.springcast.fm/19832/aflevering-28-magische-marma In deze aflevering vertel ik je over een van mijn favoriete onderwerpen van de Ayurveda: Magische Marma! 

Marma is een prachtige vorm van healing, die voorbij gaat aan het aardse lichaam. Een manier om achter te komen wie je werkelijk bent, wat jou tegenhoudt in je eigen kracht te staan in dit leven.

Wil je meedoen met de magische marma cursus in oktober? Dat kan via deze link!

In september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!

Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe.

En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips, download 'm hier!

Liefs! 💕

]]> In deze aflevering vertel ik je over een van mijn favoriete onderwerpen van de Ayurveda: Magische Marma! 

Marma is een prachtige vorm van healing, die voorbij gaat aan het aardse lichaam. Een manier om achter te komen wie je werkelijk bent, wat jou tegenhoudt in je eigen kracht te staan in dit leven.

Wil je meedoen met de magische marma cursus in oktober? Dat kan via deze link!

In september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!

Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe.

En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips, download 'm hier!

Liefs! 💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-28-magische-marma Fri, 09 Aug 2024 07:00:00 +0200 Friday 09 Aug 2024 2024-08-09 07:00:00 28 1 no 0:23:11 135521 Van oordeel naar compassie Van oordeel naar compassie https://app.springcast.fm/19832/aflevering-27-van-oordeel-naar-compassie Iedere dosha heeft zowel krachten als schaduwkanten.

Een van de belangrijkste krachten van Pitta is scherpte en onderscheidingsvermogen. Maar de uitdaging voor Pitta is dat dit niet omslaat in (ver) oordelen.

Als je naar een ander kunt kijken zonder oordeel, maar begrijpt dat achter ieder mens een ziel zit, kun je veel meer vanuit compassie kijken naar een persoon. Dan begrijp je waarom iemand doet wat hij doet of eruit ziet zoals ze eruit ziet.

Als we onze Pitta in balans brengen dan worden we steeds minder oordelend naar anderen toe en ontstaat er steeds meer compassie. En dit zijn de beste zaadjes voor wereldvrede, die begint bij onszelf ! 💕

Wil je een jaar lang de diepte in met Ayurveda en jezelf ? Kom dan vanaf september meedoen Kom dan in september meedoen met de Online Jaaropleiding! de Online Jaaropleiding ! 

Wil je de zomerspecial bekijken? Dat kan via deze link! 

En hier kun je mijn gratis ebook downloaden ✨ 

]]> Iedere dosha heeft zowel krachten als schaduwkanten.

Een van de belangrijkste krachten van Pitta is scherpte en onderscheidingsvermogen. Maar de uitdaging voor Pitta is dat dit niet omslaat in (ver) oordelen.

Als je naar een ander kunt kijken zonder oordeel, maar begrijpt dat achter ieder mens een ziel zit, kun je veel meer vanuit compassie kijken naar een persoon. Dan begrijp je waarom iemand doet wat hij doet of eruit ziet zoals ze eruit ziet.

Als we onze Pitta in balans brengen dan worden we steeds minder oordelend naar anderen toe en ontstaat er steeds meer compassie. En dit zijn de beste zaadjes voor wereldvrede, die begint bij onszelf ! 💕

Wil je een jaar lang de diepte in met Ayurveda en jezelf ? Kom dan vanaf september meedoen Kom dan in september meedoen met de Online Jaaropleiding! de Online Jaaropleiding ! 

Wil je de zomerspecial bekijken? Dat kan via deze link! 

En hier kun je mijn gratis ebook downloaden ✨ 

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-27-van-oordeel-naar-compassie Fri, 02 Aug 2024 07:00:00 +0200 Friday 02 Aug 2024 2024-08-02 07:00:00 27 1 no 0:25:16 133784 Antwoord op al jouw Ayurveda vragen Antwoord op al jouw Ayurveda vragen https://app.springcast.fm/19832/aflevering-26-antwoord-op-al-jouw-ayurveda-vragen In deze podcast aflevering beantwoord ik vragen van luisteraars. Onder andere over cholesterol, overgewicht hebben als je een Pitta persoon bent en hoe je verschillende doshas tegelijkertijd aanpakt. 

Heb jij nou ook een Ayurveda vraag? Laat me dat dan even weten in een DM via mijn Instagram account. 

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com. 

Kijk hier voor meer info over de Jaaropleiding, die in september van start gaat! 

Wil je mijn gratis eBook ontvangen? Dat kan via deze link! 


]]> In deze podcast aflevering beantwoord ik vragen van luisteraars. Onder andere over cholesterol, overgewicht hebben als je een Pitta persoon bent en hoe je verschillende doshas tegelijkertijd aanpakt. 

Heb jij nou ook een Ayurveda vraag? Laat me dat dan even weten in een DM via mijn Instagram account. 

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com. 

Kijk hier voor meer info over de Jaaropleiding, die in september van start gaat! 

Wil je mijn gratis eBook ontvangen? Dat kan via deze link! 


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-26-antwoord-op-al-jouw-ayurveda-vragen Fri, 26 Jul 2024 07:00:00 +0200 Friday 26 Jul 2024 2024-07-26 07:00:00 26 1 no 0:24:22 131804 Het goud van rouw Het goud van rouw https://app.springcast.fm/19832/aflevering-25-het-goud-van-rouwen Hoe gaan de verschillende Ayurvedische types om met rouw?

Hoe kan een periode van rouw je helpen om op diep niveau te helen ?

Wat kun je tijdens een periode van rouw doen om meer in balans te blijven ? 

Ik vertel je er alles over in deze aflevering !✨

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleiding aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram 💕

]]> Hoe gaan de verschillende Ayurvedische types om met rouw?

Hoe kan een periode van rouw je helpen om op diep niveau te helen ?

Wat kun je tijdens een periode van rouw doen om meer in balans te blijven ? 

Ik vertel je er alles over in deze aflevering !✨

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleiding aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram 💕

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-25-het-goud-van-rouwen Thu, 18 Jul 2024 12:48:00 +0200 Thursday 18 Jul 2024 2024-07-18 12:48:00 25 1 no 0:38:58 130787 Diagnose stellen Diagnose stellen https://app.springcast.fm/19832/aflevering-24-diagnose-stellen De drie dosha's Vata, Pitta en Kapha spelen een belangrijke rol in Ayurveda. Als je weet welke dosha jouw onbalans veroorzaakt, kun je de juiste remedies inzetten om zo weer in balans te raken.

Maar hoe stel je eigenlijk een Ayurvedische diagnose? Het is niet altijd gemakkelijk om erachter te komen welke dosha uit balans is!

In deze aflevering vertel ik je hoe we dat doen, diagnose stellen en geef ik je tips hoe jij al kunt oefenen hiermee met de mensen om je heen. ook vertel ik je alles over de Jaaropleiding, die in september weer van start gaat. 

Wil je je opgeven voor de Jaaropleiding en deze magische reis je eigen diepten in?

Via deze link kun je er alles over lezen.

En mocht je nog vragen hebben, of een persoonlijk gesprek willen om te kijken of de Jaaropleiding voor jou geschikt is, neem dan even contact met ons op via de mail!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖




]]> De drie dosha's Vata, Pitta en Kapha spelen een belangrijke rol in Ayurveda. Als je weet welke dosha jouw onbalans veroorzaakt, kun je de juiste remedies inzetten om zo weer in balans te raken.

Maar hoe stel je eigenlijk een Ayurvedische diagnose? Het is niet altijd gemakkelijk om erachter te komen welke dosha uit balans is!

In deze aflevering vertel ik je hoe we dat doen, diagnose stellen en geef ik je tips hoe jij al kunt oefenen hiermee met de mensen om je heen. ook vertel ik je alles over de Jaaropleiding, die in september weer van start gaat. 

Wil je je opgeven voor de Jaaropleiding en deze magische reis je eigen diepten in?

Via deze link kun je er alles over lezen.

En mocht je nog vragen hebben, of een persoonlijk gesprek willen om te kijken of de Jaaropleiding voor jou geschikt is, neem dan even contact met ons op via de mail!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖




]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-24-diagnose-stellen Fri, 12 Jul 2024 07:00:00 +0200 Friday 12 Jul 2024 2024-07-12 07:00:00 24 1 no 0:28:46 127613 Verbinding Verbinding https://app.springcast.fm/19832/aflevering-23-verbinding Hoe kan Ayurveda ons helpen dieper te verbinden met onszelf en met anderen? 

Echt verbinden is jezelf vergeten en de ander vergeten. Zodat je door alle ruis en verhalen de ander echt kunt zien.

In deze aflevering vertel ik je hier meer over en over de Ayurvedische Psychologie.

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖


]]> Hoe kan Ayurveda ons helpen dieper te verbinden met onszelf en met anderen? 

Echt verbinden is jezelf vergeten en de ander vergeten. Zodat je door alle ruis en verhalen de ander echt kunt zien.

In deze aflevering vertel ik je hier meer over en over de Ayurvedische Psychologie.

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-23-verbinding Fri, 05 Jul 2024 07:00:00 +0200 Friday 05 Jul 2024 2024-07-05 07:00:00 23 1 no 0:32:55 125153 Van angst naar vertrouwen Van angst naar vertrouwen https://app.springcast.fm/19832/aflevering-22-van-angst-naar-vertrouwen In deze aflevering deel ik aan de hand van mijn eigen ervaringen hoe Vata je kan helpen vertrouwen kan hebben in dat alles goed is. Maar als deze gekke dosha uit balans raakt, kan het ervoor zorgen dat je juist dat vertrouwen kwijt raakt en allemaal beren op de weg gaat zien!

Ayurveda kan je helpen bewust te worden van de invloed van de doshas op je geest. En als je dat eenmaal door hebt...wordt je leven vaak een stuk aangenamer. Dan kun je namelijk remedies inzetten die helpen de doshas te balanceren, zodat je een veel relaxtere perceptie krijgt!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖


]]> In deze aflevering deel ik aan de hand van mijn eigen ervaringen hoe Vata je kan helpen vertrouwen kan hebben in dat alles goed is. Maar als deze gekke dosha uit balans raakt, kan het ervoor zorgen dat je juist dat vertrouwen kwijt raakt en allemaal beren op de weg gaat zien!

Ayurveda kan je helpen bewust te worden van de invloed van de doshas op je geest. En als je dat eenmaal door hebt...wordt je leven vaak een stuk aangenamer. Dan kun je namelijk remedies inzetten die helpen de doshas te balanceren, zodat je een veel relaxtere perceptie krijgt!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-22-van-angst-naar-vertrouwen Fri, 28 Jun 2024 07:00:00 +0200 Friday 28 Jun 2024 2024-06-28 07:00:00 22 1 no 0:18:16 120370 De psychologie van de seizoenen De psychologie van de seizoenen https://app.springcast.fm/19832/aflevering-21-de-psychologie-van-de-seizoenen In harmonie met de natuur zijn, dat is een van de grootste doelen van Ayurveda. Dit gaat zowel over de harmonie met je eigen natuur als de harmonie met de natuur om je heen.

En die natuur is aan verandering onderhevig. Denk maar aan de verschillende seizoenen. Die heb ieder hun eigen kwaliteiten. Hun eigen psychologie en hun uitdagingen.

Ayurveda vertelt ons wat we in ieder seizoen kunnen doen om in balans te blijven en zoveel mogelijk kunnen genieten op ieder moment van het jaar!

In de Special Ayurveda en de Zomer vertel ik je met welke aanpassingen jij zo goed mogelijk in balans kunt blijven in de zomer. Hoe je kunt genieten van de vrije energie en tegelijkertijd ervoor zorgt dat zowel Pitta als Vata niet teveel uit balans raakt.

Hier kun je je aanmelden voor de Special!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖


]]> In harmonie met de natuur zijn, dat is een van de grootste doelen van Ayurveda. Dit gaat zowel over de harmonie met je eigen natuur als de harmonie met de natuur om je heen.

En die natuur is aan verandering onderhevig. Denk maar aan de verschillende seizoenen. Die heb ieder hun eigen kwaliteiten. Hun eigen psychologie en hun uitdagingen.

Ayurveda vertelt ons wat we in ieder seizoen kunnen doen om in balans te blijven en zoveel mogelijk kunnen genieten op ieder moment van het jaar!

In de Special Ayurveda en de Zomer vertel ik je met welke aanpassingen jij zo goed mogelijk in balans kunt blijven in de zomer. Hoe je kunt genieten van de vrije energie en tegelijkertijd ervoor zorgt dat zowel Pitta als Vata niet teveel uit balans raakt.

Hier kun je je aanmelden voor de Special!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-21-de-psychologie-van-de-seizoenen Fri, 21 Jun 2024 07:00:00 +0200 Friday 21 Jun 2024 2024-06-21 07:00:00 21 1 no 0:20:25 118218 Water Water https://app.springcast.fm/19832/aflevering-20-water Als Ayurveda net op je pad komt, ben je waarschijnlijk reuze benieuwd wat jouw type is. Maar als je jezelf echt goed wilt kennen, focus je dan op de vijf elementen.

We bestaan allemaal uit de vijf elementen volgens Ayurveda. En door een relatie met ze op te bouwen kom je erachter op welke manier ze jou ondersteunen en uitdagen! Door ieder element bij jezelf te onderzoeken kom je erachter wat ze nodig hebben om jou te helpen de beste en meest gezonde versie van jezelf te zijn!

In deze aflevering noem ik een mini cursus Ayurveda in vijf Dagen, waarin ik je (in vijf dagen dus 😊) meeneem langs al deze elementen. Met dagelijks reflectie oefeningen en remedies die je in kunt zetten.

Je kunt via deze link de cursus voor 9,- aanschaffen!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖

]]> Als Ayurveda net op je pad komt, ben je waarschijnlijk reuze benieuwd wat jouw type is. Maar als je jezelf echt goed wilt kennen, focus je dan op de vijf elementen.

We bestaan allemaal uit de vijf elementen volgens Ayurveda. En door een relatie met ze op te bouwen kom je erachter op welke manier ze jou ondersteunen en uitdagen! Door ieder element bij jezelf te onderzoeken kom je erachter wat ze nodig hebben om jou te helpen de beste en meest gezonde versie van jezelf te zijn!

In deze aflevering noem ik een mini cursus Ayurveda in vijf Dagen, waarin ik je (in vijf dagen dus 😊) meeneem langs al deze elementen. Met dagelijks reflectie oefeningen en remedies die je in kunt zetten.

Je kunt via deze link de cursus voor 9,- aanschaffen!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-20-water Fri, 14 Jun 2024 07:00:00 +0200 Friday 14 Jun 2024 2024-06-14 07:00:00 20 1 no 0:22:16 117436 Vind de Dosha Vind de Dosha https://app.springcast.fm/19832/aflevering-19-vind-de-dosha Stel je hebt ergens last van, hoe weet je dan wat de beste remedie is om in te zetten? 

Als je je in de Ayurveda hebt verdiept, weet je het volgende: De dosha's Vata, Pitta en Kapha vormen een belangrijke brug als het gaat om het genezen van aandoeningen.

Zonder uitzondering wordt iedere aandoening veroorzaakt door een onbalans van een of meerdere van de dosha's.

En ...als je weet welke dosha verbonden is met een bepaalde aandoening, kun je met leefstijl en voeding de dosha in balans brengen.

Vervolgens zul je zien dat je klachten al beginnen af te nemen!

In deze aflevering vertel ik je er alles over, aan de hand van voorbeelden van jullie luisteraars 💚

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!  💖


]]> Stel je hebt ergens last van, hoe weet je dan wat de beste remedie is om in te zetten? 

Als je je in de Ayurveda hebt verdiept, weet je het volgende: De dosha's Vata, Pitta en Kapha vormen een belangrijke brug als het gaat om het genezen van aandoeningen.

Zonder uitzondering wordt iedere aandoening veroorzaakt door een onbalans van een of meerdere van de dosha's.

En ...als je weet welke dosha verbonden is met een bepaalde aandoening, kun je met leefstijl en voeding de dosha in balans brengen.

Vervolgens zul je zien dat je klachten al beginnen af te nemen!

In deze aflevering vertel ik je er alles over, aan de hand van voorbeelden van jullie luisteraars 💚

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!  💖


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-19-vind-de-dosha Fri, 07 Jun 2024 07:00:00 +0200 Friday 07 Jun 2024 2024-06-07 07:00:00 19 1 no 0:22:38 116101 Blaasontsteking en andere zwakke plekken Blaasontsteking en andere zwakke plekken https://app.springcast.fm/19832/aflevering-18-blaasontsteking-en-andere-zwakke-plekken Heb jij dat ook? Van die specifieke klachten en symptomen die telkens weer de kop opsteken als je je even minder vitaal voelt.

Migraine, blaasontsteking, eczeem, deze symptomen geven aan waar je zwakke plek zit en is een teken van het lichaam dat iets aandacht vraagt.

Maar ja, of het nou op lichamelijk of emotioneel vlak is, vaak gaan we liever weg van de pijn dan dat we het onze volle aandacht geven.

Toch gebeuren er bijzondere dingen als je dat wel doet! 

In deze aflevering vertel ik je er meer over en deel ik mijn eigen ervaring met je!

Heb jij nou ook een Ayurveda vraag? Laat me dat dan even weten in een DM via mijn Instagram account. 

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com. 

Hier kun je meer info vinden over de Ayurveda Tribe! 💖

]]> Heb jij dat ook? Van die specifieke klachten en symptomen die telkens weer de kop opsteken als je je even minder vitaal voelt.

Migraine, blaasontsteking, eczeem, deze symptomen geven aan waar je zwakke plek zit en is een teken van het lichaam dat iets aandacht vraagt.

Maar ja, of het nou op lichamelijk of emotioneel vlak is, vaak gaan we liever weg van de pijn dan dat we het onze volle aandacht geven.

Toch gebeuren er bijzondere dingen als je dat wel doet! 

In deze aflevering vertel ik je er meer over en deel ik mijn eigen ervaring met je!

Heb jij nou ook een Ayurveda vraag? Laat me dat dan even weten in een DM via mijn Instagram account. 

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com. 

Hier kun je meer info vinden over de Ayurveda Tribe! 💖

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-18-blaasontsteking-en-andere-zwakke-plekken Fri, 31 May 2024 07:00:00 +0200 Friday 31 May 2024 2024-05-31 07:00:00 18 1 no 0:14:41 113488 Antwoord op jouw Ayurveda vragen Antwoord op jouw Ayurveda vragen https://app.springcast.fm/19832/aflevering-17-antwoord-op-jouw-ayurveda-vragen In deze podcast aflevering beantwoord ik vragen van luisteraars. Onder andere over kitcherie, specerijen toevoegen en de Ayurvedische kijk op voedingssupplementen en histamine-intolerantie.

Heb jij nou ook een Ayurveda vraag? Laat me dat dan even weten in een DM via mijn Instagram account. 

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com. 

Hier kun je meer info vinden over de Ayurveda Tribe! 💖

]]> In deze podcast aflevering beantwoord ik vragen van luisteraars. Onder andere over kitcherie, specerijen toevoegen en de Ayurvedische kijk op voedingssupplementen en histamine-intolerantie.

Heb jij nou ook een Ayurveda vraag? Laat me dat dan even weten in een DM via mijn Instagram account. 

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com. 

Hier kun je meer info vinden over de Ayurveda Tribe! 💖

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-17-antwoord-op-jouw-ayurveda-vragen Fri, 24 May 2024 07:00:00 +0200 Friday 24 May 2024 2024-05-24 07:00:00 17 1 no 0:27:09 104140 Ayurvedisch opgroeien Ayurvedisch opgroeien https://app.springcast.fm/19832/aflevering-16-ayurvedisch-opgroeien In deze aflevering praat ik met mijn dochter Sterre (17) hoe het is om met Ayurveda op te groeien. We hebben het over welke dingen er met de paplepel ingegoten zijn, over weerstand en afzetten en de weg weer terugvinden.

Komende weken staan de Divine Specials allemaal in het teken van Ayurveda en kinderen. Via deze link kun je een overzicht vinden!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op een van mijn Instagram accounts:

Divine Ayurveda account (alle info over Ayurveda)

From Drama to Dharma account (Ayurvedische Psychologie)

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast! 💖


]]> In deze aflevering praat ik met mijn dochter Sterre (17) hoe het is om met Ayurveda op te groeien. We hebben het over welke dingen er met de paplepel ingegoten zijn, over weerstand en afzetten en de weg weer terugvinden.

Komende weken staan de Divine Specials allemaal in het teken van Ayurveda en kinderen. Via deze link kun je een overzicht vinden!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op een van mijn Instagram accounts:

Divine Ayurveda account (alle info over Ayurveda)

From Drama to Dharma account (Ayurvedische Psychologie)

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast! 💖


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-16-ayurvedisch-opgroeien Fri, 17 May 2024 07:00:00 +0200 Friday 17 May 2024 2024-05-17 07:00:00 16 1 no 0:33:45 96085 Ayurvedisch uitzendbureau Ayurvedisch uitzendbureau https://app.springcast.fm/19832/aflevering-15-ayurvedisch-uitzendbureau Dit geldt voor werknemers, kinderen, etc. Hoe cool zou het zijn als je een uitzendbureau zou hebben dat rekening houdt met de doshas? 
In deze aflevering gaan we dieper in op de doshas: hoe komen ze het beste tot hun recht en hoe kan een juiste omgeving ondersteuning geven hierin? 
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op een van mijn Instagram accounts:
Divine Ayurveda account (alle info over Ayurveda)From Drama to Dharma account (Ayurvedische Psychologie)
Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast! 💖
]]> Dit geldt voor werknemers, kinderen, etc. Hoe cool zou het zijn als je een uitzendbureau zou hebben dat rekening houdt met de doshas? 
In deze aflevering gaan we dieper in op de doshas: hoe komen ze het beste tot hun recht en hoe kan een juiste omgeving ondersteuning geven hierin? 
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op een van mijn Instagram accounts:
Divine Ayurveda account (alle info over Ayurveda)From Drama to Dharma account (Ayurvedische Psychologie)
Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast! 💖
]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-15-ayurvedisch-uitzendbureau Fri, 10 May 2024 07:00:00 +0200 Friday 10 May 2024 2024-05-10 07:00:00 15 1 no 0:20:18 95233 Ayurveda en de Vrouw Ayurveda en de Vrouw https://app.springcast.fm/19832/aflevering-14-ayurveda-en-de-vrouw In deze aflevering neem im je mee in de magische wereld van het vrouwenlichaam.

In onze samenleving zit hier nog veel taboe op. Maar Ayurveda geeft al duizenden jaren adviezen en remedies voor iedere fase waar vrouwen doorheen gaan in hun leven.

Vind je dit een tof onderwerp en wil je hier meer van weten? Doe dan 16 mei met de (live) dag Ayurveda en de Vrouw. Kijk hier voor meer info en inschrijven!

Hou ook de Divine Specials in de gaten, binnenkort komen verschillende onderwerpen over de vrouw aan bod. Via mijn mails hou ik je o de hoogte van de Specials die eraan komen. (Als je nog niet op mijn mailinglijst staat, kun je je inschrijven via de website).

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op een van mijn Instagram accounts:

Divine Ayurveda account (alle info over Ayurveda)

From Drama to Dharma account (Ayurvedische Psychologie)

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast! 💖


]]> In deze aflevering neem im je mee in de magische wereld van het vrouwenlichaam.

In onze samenleving zit hier nog veel taboe op. Maar Ayurveda geeft al duizenden jaren adviezen en remedies voor iedere fase waar vrouwen doorheen gaan in hun leven.

Vind je dit een tof onderwerp en wil je hier meer van weten? Doe dan 16 mei met de (live) dag Ayurveda en de Vrouw. Kijk hier voor meer info en inschrijven!

Hou ook de Divine Specials in de gaten, binnenkort komen verschillende onderwerpen over de vrouw aan bod. Via mijn mails hou ik je o de hoogte van de Specials die eraan komen. (Als je nog niet op mijn mailinglijst staat, kun je je inschrijven via de website).

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op een van mijn Instagram accounts:

Divine Ayurveda account (alle info over Ayurveda)

From Drama to Dharma account (Ayurvedische Psychologie)

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast! 💖


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-14-ayurveda-en-de-vrouw Fri, 03 May 2024 07:00:00 +0200 Friday 03 May 2024 2024-05-03 07:00:00 14 1 no 0:24:25 94744 Volg je hart en vind je dharma Volg je hart en vind je dharma https://app.springcast.fm/19832/aflevering-13-volg-je-hart-en-vind-je-dharma Soms voel je dat je iets heel sterk wilt, dat je een verlangen hebt, een wens…

In je hart voel je het heel duidelijk, maar je rationele geest maakt allerlei bezwaren. 

Hoe kun je herkennen wat je hart je te vertellen heeft en daarmee je Dharma vinden? En hoe ga je de juiste beslissingen nemen vanuit je hart en niet vanuit die bezwaren?

In deze aflevering staat dit thema centraal en deel ik mijn eigen ervaringen hierin met jou💕

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op een van mijn Instagram accounts:

Divine Ayurveda account (alle info over Ayurveda)

From Drama to Dharma account (Ayurvedische Psychologie)

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast! 💖


]]> Soms voel je dat je iets heel sterk wilt, dat je een verlangen hebt, een wens…

In je hart voel je het heel duidelijk, maar je rationele geest maakt allerlei bezwaren. 

Hoe kun je herkennen wat je hart je te vertellen heeft en daarmee je Dharma vinden? En hoe ga je de juiste beslissingen nemen vanuit je hart en niet vanuit die bezwaren?

In deze aflevering staat dit thema centraal en deel ik mijn eigen ervaringen hierin met jou💕

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op een van mijn Instagram accounts:

Divine Ayurveda account (alle info over Ayurveda)

From Drama to Dharma account (Ayurvedische Psychologie)

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast! 💖


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-13-volg-je-hart-en-vind-je-dharma Fri, 26 Apr 2024 07:00:00 +0200 Friday 26 Apr 2024 2024-04-26 07:00:00 13 1 no 0:31:16 93947 Kun je er ok mee zijn? Je samskara’s helen in het dagelijks leven Kun je er ok mee zijn? Je samskara’s helen in het dagelijks leven https://app.springcast.fm/19832/aflevering-12-kun-je-er-ok-mee-zijn Samskara’s zijn de oude zielswonden die je volgens de Veda’s bij elke incarnatie met je meebrengt. En ze doen iets bijzonders: ze trekken precies die situaties naar je leven toe die ze spiegelen, zodat je kunt voelen dat er nog iets zit. Je dagelijks leven is daarmee je eigen privé ayahuasca-trip, zonder dat je er drugs voor nodig hebt.

Het probleem is dat we meestal in het verhaal verdwijnen. Je hebt ruzie met een collega of met je partner, en dan ga je denken, oplossen, ingrijpen, of je vindt er van alles van. Dat is je ego, en het ego heeft heel veel trucjes om ervoor te zorgen dat je juist níét heelt. In deze aflevering hoor je waarom voelen iets heel anders is dan denken, en hoe de Agni in je hart een samskara steeds dunner maakt.

Dit is een persoonlijke aflevering. Ik belandde zelf in een enorme relatiecrisis — een eclips in mijn zevende huis, het huis van relaties in de Vedische astrologie — en ik ging precies doen wat ik mijn studenten afraad: bellen, analyseren, projecteren, drama. Terwijl ik een paar dagen later in de les tegenover mensen zat met exact hetzelfde. Daar kwam de vraag uit die deze aflevering zijn titel gaf.

De oefening, als er nu iets speelt in je leven:

  • Observeer eerst hoe je reageert. Ben je oplossingen aan het bedenken, wil je ingrijpen, wil je verdoven, vind je er iets van? Dat komt allemaal uit je ego.
  • Ga zitten, ogen dicht, en zoek waar het in je lichaam zit. Voel in plaats van denken.
  • Stel dan de vraag: kun je hier oké mee zijn? Niet met de situatie — met jouw gevoel.
  • Lukt dat niet? Voel dan de weerstand, en stel dezelfde vraag opnieuw: kun je oké zijn met die weerstand?

Pain is inevitable, suffering is optional. Pijn komt sowieso, dat hoort bij het leven. Lijden is een keuze — want op het moment dat je er oké mee bent, is er geen lijden meer, en krijgt het gevoel de ruimte om verteerd te worden.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Vind je de Vedische psychologie het interessantst? Daarover deel ik in het Engels op mijn tweede account, From Drama to Dharma.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Samskara’s zijn de oude zielswonden die je volgens de Veda’s bij elke incarnatie met je meebrengt. En ze doen iets bijzonders: ze trekken precies die situaties naar je leven toe die ze spiegelen, zodat je kunt voelen dat er nog iets zit. Je dagelijks leven is daarmee je eigen privé ayahuasca-trip, zonder dat je er drugs voor nodig hebt.

Het probleem is dat we meestal in het verhaal verdwijnen. Je hebt ruzie met een collega of met je partner, en dan ga je denken, oplossen, ingrijpen, of je vindt er van alles van. Dat is je ego, en het ego heeft heel veel trucjes om ervoor te zorgen dat je juist níét heelt. In deze aflevering hoor je waarom voelen iets heel anders is dan denken, en hoe de Agni in je hart een samskara steeds dunner maakt.

Dit is een persoonlijke aflevering. Ik belandde zelf in een enorme relatiecrisis — een eclips in mijn zevende huis, het huis van relaties in de Vedische astrologie — en ik ging precies doen wat ik mijn studenten afraad: bellen, analyseren, projecteren, drama. Terwijl ik een paar dagen later in de les tegenover mensen zat met exact hetzelfde. Daar kwam de vraag uit die deze aflevering zijn titel gaf.

De oefening, als er nu iets speelt in je leven:

  • Observeer eerst hoe je reageert. Ben je oplossingen aan het bedenken, wil je ingrijpen, wil je verdoven, vind je er iets van? Dat komt allemaal uit je ego.
  • Ga zitten, ogen dicht, en zoek waar het in je lichaam zit. Voel in plaats van denken.
  • Stel dan de vraag: kun je hier oké mee zijn? Niet met de situatie — met jouw gevoel.
  • Lukt dat niet? Voel dan de weerstand, en stel dezelfde vraag opnieuw: kun je oké zijn met die weerstand?

Pain is inevitable, suffering is optional. Pijn komt sowieso, dat hoort bij het leven. Lijden is een keuze — want op het moment dat je er oké mee bent, is er geen lijden meer, en krijgt het gevoel de ruimte om verteerd te worden.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar er ook echt mee werken? In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Vind je de Vedische psychologie het interessantst? Daarover deel ik in het Engels op mijn tweede account, From Drama to Dharma.

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-12-kun-je-er-ok-mee-zijn Fri, 19 Apr 2024 07:00:00 +0200 Friday 19 Apr 2024 2024-04-19 07:00:00 12 1 no 0:22:29 93358 De Ayurvedische visie op het eten van vlees De Ayurvedische visie op het eten van vlees https://app.springcast.fm/19832/aflevering-11-de-ayurvedische-visie-op-het-eten-van-vlees In deze aflevering ga ik in op de vraag wat de Ayurvedische visie is op het eten van vlees en vis. 

Goede vraag en het antwoord is helemaal niet zo eenzijdig! In de aflevering belicht ik meerdere kanten van het verhaal!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!

]]> In deze aflevering ga ik in op de vraag wat de Ayurvedische visie is op het eten van vlees en vis. 

Goede vraag en het antwoord is helemaal niet zo eenzijdig! In de aflevering belicht ik meerdere kanten van het verhaal!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-11-de-ayurvedische-visie-op-het-eten-van-vlees Thu, 11 Apr 2024 10:03:00 +0200 Thursday 11 Apr 2024 2024-04-11 10:03:00 11 1 no 0:22:59 92788 Go where your shakti can flow Go where your shakti can flow https://app.springcast.fm/19832/aflevering-10-go-where-your-shakti-can-flow Deze aflevering staat in het teken van Shakti...de universele energie van creatie, waarin we allemaal kunnen intappen. 

Volgens de filosofie van de Veda's is Shakti onderdeel van de Divine Mother. In deze aflevering vertel ik je over de verschillende vormen waarin ze verschijnt en wat je kunt doen om zoveel te leven vanuit deze creatie energie! 💕

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!



]]> Deze aflevering staat in het teken van Shakti...de universele energie van creatie, waarin we allemaal kunnen intappen. 

Volgens de filosofie van de Veda's is Shakti onderdeel van de Divine Mother. In deze aflevering vertel ik je over de verschillende vormen waarin ze verschijnt en wat je kunt doen om zoveel te leven vanuit deze creatie energie! 💕

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!



]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-10-go-where-your-shakti-can-flow Fri, 05 Apr 2024 07:00:00 +0200 Friday 05 Apr 2024 2024-04-05 07:00:00 10 1 no 0:24:33 92251 Alles moet verteerd worden Alles moet verteerd worden https://app.springcast.fm/19832/aflevering-9-alles-moet-verteerd-worden Volgens Ayurveda moet alles wat je tot je neemt verteerd worden. Of dit nou je voeding is, prikkels of je emoties.

In deze aflevering vertel ik je alles over Agni, het vuur element dat verantwoordelijk is voor alle transformatie en vertering in dit universum.

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!

]]> Volgens Ayurveda moet alles wat je tot je neemt verteerd worden. Of dit nou je voeding is, prikkels of je emoties.

In deze aflevering vertel ik je alles over Agni, het vuur element dat verantwoordelijk is voor alle transformatie en vertering in dit universum.

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-9-alles-moet-verteerd-worden Fri, 29 Mar 2024 07:00:00 +0100 Friday 29 Mar 2024 2024-03-29 07:00:00 9 1 no 0:23:56 91790 Eclipse tijd (en wat jij kunt doen in uitdagende tijden) Eclipse tijd (en wat jij kunt doen in uitdagende tijden) https://app.springcast.fm/19832/aflevering-8-eclipse-tijd-en-wat-jij-kunt-doen-in-uitdagende-tijden We bevinden ons in een uitdagende periode: eclipse seizoen.

In deze tijd zijn. er een aantal momenten waarop de Maansknopen de Zon en de Maan verduisteren. Dit heeft gevolgen voor ons allemaal, vooral op het gebied van oude zielswonden en je emoties.

In deze aflevering vertel ik je hier meer over EN wat jij kunt doen om deze periode (en andere uitdagende perioden) goed door te komen. En wat je kunt doen om juist gebruik te maken van mogelijkheden voor je spiritueel groei!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!



]]> We bevinden ons in een uitdagende periode: eclipse seizoen.

In deze tijd zijn. er een aantal momenten waarop de Maansknopen de Zon en de Maan verduisteren. Dit heeft gevolgen voor ons allemaal, vooral op het gebied van oude zielswonden en je emoties.

In deze aflevering vertel ik je hier meer over EN wat jij kunt doen om deze periode (en andere uitdagende perioden) goed door te komen. En wat je kunt doen om juist gebruik te maken van mogelijkheden voor je spiritueel groei!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!



]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-8-eclipse-tijd-en-wat-jij-kunt-doen-in-uitdagende-tijden Fri, 22 Mar 2024 07:00:00 +0100 Friday 22 Mar 2024 2024-03-22 07:00:00 8 1 no 0:18:38 90745 Schoon de lente in Schoon de lente in https://app.springcast.fm/19832/aflevering-7-schoon-de-lente-in Deze aflevering staat in het teken van het voorjaar: kans voor een nieuw begin waar we eerst ruimte voor te maken hebben. Ik deel mijn detox ervaringen, tips hoe je met cravings en onverteerde emoties om kunt gaan en hoe het nou zit met die zes verschillende smaken in je maaltijd!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!



]]> Deze aflevering staat in het teken van het voorjaar: kans voor een nieuw begin waar we eerst ruimte voor te maken hebben. Ik deel mijn detox ervaringen, tips hoe je met cravings en onverteerde emoties om kunt gaan en hoe het nou zit met die zes verschillende smaken in je maaltijd!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!



]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-7-schoon-de-lente-in Fri, 15 Mar 2024 07:00:00 +0100 Friday 15 Mar 2024 2024-03-15 07:00:00 7 1 no 0:25:49 90026 Welke dosha volg je? Inclusief tips! Welke dosha volg je? Inclusief tips! https://app.springcast.fm/19832/aflevering-6-welke-dosha-volg-je-inclusief-tips Heb jij dat ook? Dat het best wel verwarrend is om erachter te komen welke dosha je nou volgt?

Je bent niet de enige! Deze vraag krijg ik heel vaak. Daarom vertel ik je in deze aflevering hoe je kunt herkennen welke dosha op dit moment uit balans is EN geef ik je per dosha drie tips om weer in balans te komen!

Op www.divine-ayurveda/podcast kun je een test vinden, die jou nog meer vertelt welke dosha op dit moment jouw aandacht nodig heeft! 

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!

]]> Heb jij dat ook? Dat het best wel verwarrend is om erachter te komen welke dosha je nou volgt?

Je bent niet de enige! Deze vraag krijg ik heel vaak. Daarom vertel ik je in deze aflevering hoe je kunt herkennen welke dosha op dit moment uit balans is EN geef ik je per dosha drie tips om weer in balans te komen!

Op www.divine-ayurveda/podcast kun je een test vinden, die jou nog meer vertelt welke dosha op dit moment jouw aandacht nodig heeft! 

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast!

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-6-welke-dosha-volg-je-inclusief-tips Fri, 08 Mar 2024 07:00:00 +0100 Friday 08 Mar 2024 2024-03-08 07:00:00 6 1 no 0:26:19 89605 De psychologie van de doshas De psychologie van de doshas https://app.springcast.fm/19832/aflevering-5-de-psychologie-van-de-doshas In deze aflevering kijken we naar de psychologische invloed van Vata, Pitta en Kapha. Als de dosha's uit balans zijn, hebben ze een grote invloed op onze perceptie van de wereld en hoe we in bepaalde situaties reageren.

Ik vertel je hoe je de de dosha's kunt herkennen in je dagelijkse leven en welke remedies je kunt inzetten om een situatie zo zuiver mogelijk kunt bekijken. Waardoor je veel makkelijk beslissingen kunt nemen die bijdragen aan jouw leven en de wereld om je heen ✨.

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of mail me op info@divine-ayurveda.com.

]]> In deze aflevering kijken we naar de psychologische invloed van Vata, Pitta en Kapha. Als de dosha's uit balans zijn, hebben ze een grote invloed op onze perceptie van de wereld en hoe we in bepaalde situaties reageren.

Ik vertel je hoe je de de dosha's kunt herkennen in je dagelijkse leven en welke remedies je kunt inzetten om een situatie zo zuiver mogelijk kunt bekijken. Waardoor je veel makkelijk beslissingen kunt nemen die bijdragen aan jouw leven en de wereld om je heen ✨.

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of mail me op info@divine-ayurveda.com.

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-5-de-psychologie-van-de-doshas Fri, 01 Mar 2024 07:00:00 +0100 Friday 01 Mar 2024 2024-03-01 07:00:00 5 1 no 0:19:37 88787 Welk type ben jij? (en waarom dit zo lastig is) Welk type ben jij? (en waarom dit zo lastig is) https://app.springcast.fm/19832/aflevering-4-welk-type-ben-jij-en-waarom-dit-zo-lastig-is In deze aflevering vertel ik je over de zoektocht naar jouw Ayurvedische type. Om erachter te komen wat voor type jij bent is helemaal niet zo gemakkelijk! In deze aflevering vertel ik je waarom.

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖


]]> In deze aflevering vertel ik je over de zoektocht naar jouw Ayurvedische type. Om erachter te komen wat voor type jij bent is helemaal niet zo gemakkelijk! In deze aflevering vertel ik je waarom.

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-4-welk-type-ben-jij-en-waarom-dit-zo-lastig-is Fri, 23 Feb 2024 07:00:00 +0100 Friday 23 Feb 2024 2024-02-23 07:00:00 4 1 no 0:17:06 88361 Mijn Ayurveda Reis Mijn Ayurveda Reis https://app.springcast.fm/19832/aflevering-1-over-mij In deze aflevering vertel ik je meer over mijzelf en hoe Ayurveda in mijn leven kwam!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖 


]]> In deze aflevering vertel ik je meer over mijzelf en hoe Ayurveda in mijn leven kwam!

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖 


]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-1-over-mij Sat, 17 Feb 2024 23:00:00 +0100 Saturday 17 Feb 2024 2024-02-17 23:00:00 1 1 no 0:10:23 88367 Beginnen met Ayurveda Beginnen met Ayurveda https://app.springcast.fm/19832/aflevering-2-beginnen-met-ayurveda In deze aflevering vertel ik je meer over de achtergrond van de Veda's en hoe jij Ayurveda kunt integreren in jouw leven, waar je je dan ook bevindt op jouw pad! ✨

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

]]> In deze aflevering vertel ik je meer over de achtergrond van de Veda's en hoe jij Ayurveda kunt integreren in jouw leven, waar je je dan ook bevindt op jouw pad! ✨

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-2-beginnen-met-ayurveda Sat, 17 Feb 2024 23:00:00 +0100 Saturday 17 Feb 2024 2024-02-17 23:00:00 2 1 no 0:12:49 88368 De 5 elementen De 5 elementen https://app.springcast.fm/19832/aflevering-3-de-5-elementen Wil jij Ayurveda echt begrijpen, wil jij weten wie jij werkelijk bent?

Vaak kan Ayurveda erg verwarrend zijn, vooral als het net op je pad komt. Maar als je de basisprincipes van Ayurveda goed onder de knie hebt, dan zul je merken dat je steeds meer gaat begrijpen hoe jij (en het universum) in elkaar zitten.

De basisprincipes beginnen bij het leren kennen van de vijf elementen, want volgens Ayurveda is alles (en jij dus ook!) opgebouwd uit deze vijf elementen.

In deze podcastaflevering vertel ik je alles over de vijf elementen en hoe je deze bij jezelf kunt leren herkennen!   🌌🌬️🔥🌊🌱

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

]]> Wil jij Ayurveda echt begrijpen, wil jij weten wie jij werkelijk bent?

Vaak kan Ayurveda erg verwarrend zijn, vooral als het net op je pad komt. Maar als je de basisprincipes van Ayurveda goed onder de knie hebt, dan zul je merken dat je steeds meer gaat begrijpen hoe jij (en het universum) in elkaar zitten.

De basisprincipes beginnen bij het leren kennen van de vijf elementen, want volgens Ayurveda is alles (en jij dus ook!) opgebouwd uit deze vijf elementen.

In deze podcastaflevering vertel ik je alles over de vijf elementen en hoe je deze bij jezelf kunt leren herkennen!   🌌🌬️🔥🌊🌱

Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

]]> Frederieke Couvee full https://app.springcast.fm/19832/aflevering-3-de-5-elementen Sat, 17 Feb 2024 23:00:00 +0100 Saturday 17 Feb 2024 2024-02-17 23:00:00 3 1 no 0:18:23 88360 Trailer Divine Ayurveda Podcast Trailer Divine Ayurveda Podcast https://app.springcast.fm/19832/trailer-divine-ayurveda-podcast Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖 ]]> Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖 ]]> Frederieke Couvee trailer https://app.springcast.fm/19832/trailer-divine-ayurveda-podcast Thu, 15 Feb 2024 15:26:00 +0100 Thursday 15 Feb 2024 2024-02-15 15:26:00 0 0 no 0:00:59