https://app.springcast.fm/podcast/slapeloos-de-podcast nl RTV Utrecht RTV Utrecht podcast@rtvutrecht.nl episodic no https://app.springcast.fm/storage/artwork/6187/19762/irZO4e5BgGXbjdfEJb4JdrtyiYZUGh5vEyZe6K5k.jpg 90232 Bonusaflevering https://app.springcast.fm/19762/bonusaflevering  In deze bonusaflevering beantwoordt Bernadette samen met slaaptherapeut Linda Bronts van het St. Antonius Ziekenhuis prangende slaapvragen van luisteraars.

]]>  In deze bonusaflevering beantwoordt Bernadette samen met slaaptherapeut Linda Bronts van het St. Antonius Ziekenhuis prangende slaapvragen van luisteraars.

]]> RTV Utrecht full https://app.springcast.fm/19762/bonusaflevering Sat, 09 Mar 2024 09:00:00 +0100 Saturday 09 Mar 2024 2024-03-09 09:00:00 5 0 no 0:55:31 86933 Aflevering 1: Waarom lig ik wakker? https://app.springcast.fm/19762/aflevering-1-waarom-lig-ik-wakker Veertig procent van de Nederlanders slaapt regelmatig slecht. Journalist Bernadette Keizer (28) slaapt al drie jaar bijna niet. In deze podcast neemt ze je mee in de wereld van slapeloosheid. Wat doet slecht slapen met je? En hoe kom je er weer uit?

]]> Veertig procent van de Nederlanders slaapt regelmatig slecht. Journalist Bernadette Keizer (28) slaapt al drie jaar bijna niet. In deze podcast neemt ze je mee in de wereld van slapeloosheid. Wat doet slecht slapen met je? En hoe kom je er weer uit?

]]> RTV Utrecht full https://app.springcast.fm/19762/aflevering-1-waarom-lig-ik-wakker Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 +0100 Friday 02 Feb 2024 2024-02-02 00:00:00 1 0 no 0:12:36 86935 Aflevering 2: Een bittere (slaap)pil? https://app.springcast.fm/19762/aflevering-2-een-bittere-slaappil Na een bezoekje aan de huisarts, krijgt Bernadette slaappillen voorgeschreven. Al snel ontdekt ze dat dit haar slaapprobleem niet verbetert, maar juist verergert. Waarom zijn die pillen zo verslavend en blijven we ze toch nog steeds massaal slikken.

]]> Na een bezoekje aan de huisarts, krijgt Bernadette slaappillen voorgeschreven. Al snel ontdekt ze dat dit haar slaapprobleem niet verbetert, maar juist verergert. Waarom zijn die pillen zo verslavend en blijven we ze toch nog steeds massaal slikken.

]]> RTV Utrecht full https://app.springcast.fm/19762/aflevering-2-een-bittere-slaappil Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 +0100 Friday 02 Feb 2024 2024-02-02 00:00:00 2 0 no 0:17:02 86936 Aflevering 3: Nacht(on)rust https://app.springcast.fm/19762/aflevering-3-nachtonrust Bernadette doet haar best om van de slaappillen af te komen. Als medicatie niet de oplossing is voor haar, wat dan wel? In deze aflevering hoor je hoe het is om in slaaptherapie te gaan. En ze bespreekt met haar vriend Joris wat voor effect slapeloosheid heeft op hun relatie.

]]> Bernadette doet haar best om van de slaappillen af te komen. Als medicatie niet de oplossing is voor haar, wat dan wel? In deze aflevering hoor je hoe het is om in slaaptherapie te gaan. En ze bespreekt met haar vriend Joris wat voor effect slapeloosheid heeft op hun relatie.

]]> RTV Utrecht full https://app.springcast.fm/19762/aflevering-3-nachtonrust Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 +0100 Friday 02 Feb 2024 2024-02-02 00:00:00 3 0 no 0:21:40 86937 Aflevering 4: Generatie Zzz https://app.springcast.fm/19762/aflevering-4-generatie-zzz In deze slotaflevering blikt Bernadette terug op de slaapgeheimen die ze het afgelopen jaar heeft geleerd. Ze ontdekt dat ze lang niet de enige is van haar generatie die slaapproblemen heeft. Zal ze ooit weer een goede slaper worden? En wat kunnen we als maatschappij doen om beter te slapen?

]]> In deze slotaflevering blikt Bernadette terug op de slaapgeheimen die ze het afgelopen jaar heeft geleerd. Ze ontdekt dat ze lang niet de enige is van haar generatie die slaapproblemen heeft. Zal ze ooit weer een goede slaper worden? En wat kunnen we als maatschappij doen om beter te slapen?

]]> RTV Utrecht full https://app.springcast.fm/19762/aflevering-4-generatie-zzz Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 +0100 Friday 02 Feb 2024 2024-02-02 00:00:00 4 0 no 0:18:11 86979 Trailer Slapeloos de Podcast https://app.springcast.fm/19762/trailer-slapeloos-de-podcast Wat doe je als je al drie jaar amper slaapt? Van de ene op de andere nacht deed de Utrechtse journalist Bernadette Keizer (28) geen oog meer dicht. Ze kreeg te horen dat ze chronische insomnie heeft, oftewel langdurige slapeloosheid. In de podcast Slapeloos volg je haar zoektocht naar een goede nachtrust. Ze spreekt met allerlei deskundigen uit de provincie om uit te zoeken waarom zoveel mensen slecht slapen. En nog belangrijker: wat we daar tegen kunnen doen.

]]> Wat doe je als je al drie jaar amper slaapt? Van de ene op de andere nacht deed de Utrechtse journalist Bernadette Keizer (28) geen oog meer dicht. Ze kreeg te horen dat ze chronische insomnie heeft, oftewel langdurige slapeloosheid. In de podcast Slapeloos volg je haar zoektocht naar een goede nachtrust. Ze spreekt met allerlei deskundigen uit de provincie om uit te zoeken waarom zoveel mensen slecht slapen. En nog belangrijker: wat we daar tegen kunnen doen.

]]> RTV Utrecht trailer https://app.springcast.fm/19762/trailer-slapeloos-de-podcast Tue, 30 Jan 2024 15:32:00 +0100 Tuesday 30 Jan 2024 2024-01-30 15:32:00 0 0 no 0:00:57