<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="/xslt/rss.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

    <channel>


        <atom:link href="https://app.springcast.fm/podcast-xml/18641" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Op expeditie met jezelf]]></title>
        <link>https://app.springcast.fm/podcast/op-expeditie-met-jezelf</link>
        <language>nl</language>
        <copyright><![CDATA[Mandy Braet]]></copyright>
        <itunes:subtitle><![CDATA[]]></itunes:subtitle>
        <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
        <itunes:summary>
            <![CDATA[De podcast &quot;op expeditie met jezelf&quot; is voor iedereen die meer balans in hoofd en hart wil ervaren op zowel je persoonlijke als je werk gerelateerde levenspad.  En op laagdrempelige wijze sneller tot de kern van meer levensvreugde wil geraken. Ook professionals die deze ambitie delen, zijn van harte welkom.Mijn naam is Mandy Braet. Met mijn jarenlange ervaring als gespecialiseerd coach in het in balans brengen van belemmerende patronen, breng ik door middel van unieke leermaterialen dynamiek tot stand die aanzet tot actie voor meer balans in hoofd en hart. Ik neem je graag mee “op expeditie met jezelf” om te ontdekken, te beleven en opgedane inzichten te verankeren, zodat jij je optimaal kunt focussen op het verwezenlijken van dromen en verlangens die meer aansluiten bij jouw gevoelswereld. En je in alle facetten 100% jezelf kan leren zijn.Ik wens je veel luisterplezier!
            ]]>
        </itunes:summary>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Mandy Braet</itunes:name>
            <itunes:email>info@mandybraet.nl</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
        <podcast_image>https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png</podcast_image>
                    <itunes:category text="Education">
                <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            </itunes:category>
                                <description>
            <![CDATA[De podcast "op expeditie met jezelf" is voor iedereen die meer balans in hoofd en hart wil ervaren op zowel je persoonlijke als je werk gerelateerde levenspad.  En op laagdrempelige wijze sneller tot de kern van meer levensvreugde wil geraken. Ook professionals die deze ambitie delen, zijn van harte welkom.<br><br>Mijn naam is Mandy Braet. Met mijn jarenlange ervaring als gespecialiseerd coach in het in balans brengen van belemmerende patronen, breng ik door middel van unieke leermaterialen dynamiek tot stand die aanzet tot actie voor meer balans in hoofd en hart. <br>Ik neem je graag mee “op expeditie met jezelf” om te ontdekken, te beleven en opgedane inzichten te verankeren, zodat jij je optimaal kunt focussen op het verwezenlijken van dromen en verlangens die meer aansluiten bij jouw gevoelswereld. En je in alle facetten 100% jezelf kan leren zijn.<br><br>Ik wens je veel luisterplezier!
            ]]>
        </description>
        <description_podcast_stripped>
            <![CDATA[De podcast "op expeditie met jezelf" is voor iedereen die meer balans in hoofd en hart wil ervaren op zowel je persoonlijke als je werk gerelateerde levenspad.  En op laagdrempelige wijze sneller tot de kern van meer levensvreugde wil geraken. Ook professionals die deze ambitie delen, zijn van harte welkom.Mijn naam is Mandy Braet. Met mijn jarenlange ervaring als gespecialiseerd coach in het in balans brengen van belemmerende patronen, breng ik door middel van unieke leermaterialen dynamiek tot stand die aanzet tot actie voor meer balans in hoofd en hart. Ik neem je graag mee “op expeditie met jezelf” om te ontdekken, te beleven en opgedane inzichten te verankeren, zodat jij je optimaal kunt focussen op het verwezenlijken van dromen en verlangens die meer aansluiten bij jouw gevoelswereld. En je in alle facetten 100% jezelf kan leren zijn.Ik wens je veel luisterplezier!
            ]]>
        </description_podcast_stripped>
                                    <item>
                    <episode_id>181254</episode_id>
                    <title>De doelenvlag: breng wensen, dromen en verlangens in kaart</title>
                    <itunes:title>De doelenvlag: breng wensen, dromen en verlangens in kaart
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/de-doelenvlag-breng-wensen-dromen-en-verlangens-in-kaart</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ervaar jij ook wel eens dat het voelt alsof je achter jezelf aanloopt?</p><p>Altijd rennen, doelen halen, verwachtingen waarmaken…</p><p>In deze aflevering van Op Expeditie met JEZELF® neem ik je mee naar de plek waar je jouw doelenvlag plaatst. Niet als ultiem einddoel, maar als bewuste keuze in het hier en nu. Wat als je niet hoeft te wachten tot ‘de top’, maar mag kiezen voor een plek die écht bij je past?</p><p>Je ontdekt hoe het plaatsen van een doelenvlag je kan helpen om te reflecteren, overzicht te creëren en opnieuw in contact te komen met wat jij werkelijk belangrijk vindt. Ik vertel je hoe het beleeflandschap hierbij helpt, deel persoonlijke inzichten én ervaringen van anderen die hun doelen op een nieuwe plek durfden te zetten, dichter bij wie ze zijn.</p><p>----</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”</p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://gevoelsacademie.nl/" target="_blank">https://gevoelsacademie.nl/</a> voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via <a href="https://instagram.com/gevoelsacademie" target="_blank">Instagram.</a></p><p>Bedankt voor het luisteren!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ervaar jij ook wel eens dat het voelt alsof je achter jezelf aanloopt?Altijd rennen, doelen halen, verwachtingen waarmaken…In deze aflevering van Op Expeditie met JEZELF® neem ik je mee naar de plek waar je jouw doelenvlag plaatst. Niet als ultiem einddoel, maar als bewuste keuze in het hier en nu. Wat als je niet hoeft te wachten tot ‘de top’, maar mag kiezen voor een plek die écht bij je past?Je ontdekt hoe het plaatsen van een doelenvlag je kan helpen om te reflecteren, overzicht te creëren en opnieuw in contact te komen met wat jij werkelijk belangrijk vindt. Ik vertel je hoe het beleeflandschap hierbij helpt, deel persoonlijke inzichten én ervaringen van anderen die hun doelen op een nieuwe plek durfden te zetten, dichter bij wie ze zijn.----Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”Een podcast voor wie voelt: het mag anders.Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?Kijk op https://gevoelsacademie.nl/ voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via Instagram.Bedankt voor het luisteren!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ervaar jij ook wel eens dat het voelt alsof je achter jezelf aanloopt?</p><p>Altijd rennen, doelen halen, verwachtingen waarmaken…</p><p>In deze aflevering van Op Expeditie met JEZELF® neem ik je mee naar de plek waar je jouw doelenvlag plaatst. Niet als ultiem einddoel, maar als bewuste keuze in het hier en nu. Wat als je niet hoeft te wachten tot ‘de top’, maar mag kiezen voor een plek die écht bij je past?</p><p>Je ontdekt hoe het plaatsen van een doelenvlag je kan helpen om te reflecteren, overzicht te creëren en opnieuw in contact te komen met wat jij werkelijk belangrijk vindt. Ik vertel je hoe het beleeflandschap hierbij helpt, deel persoonlijke inzichten én ervaringen van anderen die hun doelen op een nieuwe plek durfden te zetten, dichter bij wie ze zijn.</p><p>----</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”</p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://gevoelsacademie.nl/" target="_blank">https://gevoelsacademie.nl/</a> voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via <a href="https://instagram.com/gevoelsacademie" target="_blank">Instagram.</a></p><p>Bedankt voor het luisteren!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/181254/ISjFeOIsbkPHHSDl7jYRWP7ymJ6aBOpo.mp3"
                        length="39549024"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/de-doelenvlag-breng-wensen-dromen-en-verlangens-in-kaart</guid>
                    <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 26 Dec 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-12-26 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>32</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>179019</episode_id>
                    <title>De Berghut: Dit is wat je ontdekt als je eindelijk stilvalt - #31</title>
                    <itunes:title>De Berghut: Dit is wat je ontdekt als je eindelijk stilvalt - #31
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/de-berghut-dit-is-wat-je-ontdekt-als-je-eindelijk-stilvalt-31</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Heb jij ook weleens het gevoel dat je aan het klimmen bent, zonder echt te weten waar de top ligt?</p><p>Dat je onderweg zoveel ballen in de lucht houdt, dat je gewoon vergeet om stil te staan bij het uitzicht?</p><p>Luister dan deze podcast, want in deze aflevering nemen we je mee naar de berghut:</p><p>de plek waar je even op adem komt, terugkijkt op je route en voelt wat er werkelijk toe doet.</p><p>In het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap staat de berghut symbool voor overzicht, rust, beschutting of juist: nieuwe richting. Ik neem je mee in een ervaring die je helpt voelen waar je nu staat en wat je misschien achter je mag laten.</p><p>Je hoort verhalen van anderen die in deze hut een moment van inzicht vonden – van kinderen tot ouders, van teams tot jongeren. En ik stel je vragen die je niet met je hoofd hoeft te beantwoorden, maar met je lijf. Vragen die je terugbrengen naar jezelf.</p><p>—</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”</p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://gevoelsacademie.nl/" target="_blank">https://gevoelsacademie.nl/</a> voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via Instagram.</p><p>Bedankt voor het luisteren!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Heb jij ook weleens het gevoel dat je aan het klimmen bent, zonder echt te weten waar de top ligt?Dat je onderweg zoveel ballen in de lucht houdt, dat je gewoon vergeet om stil te staan bij het uitzicht?Luister dan deze podcast, want in deze aflevering nemen we je mee naar de berghut:de plek waar je even op adem komt, terugkijkt op je route en voelt wat er werkelijk toe doet.In het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap staat de berghut symbool voor overzicht, rust, beschutting of juist: nieuwe richting. Ik neem je mee in een ervaring die je helpt voelen waar je nu staat en wat je misschien achter je mag laten.Je hoort verhalen van anderen die in deze hut een moment van inzicht vonden – van kinderen tot ouders, van teams tot jongeren. En ik stel je vragen die je niet met je hoofd hoeft te beantwoorden, maar met je lijf. Vragen die je terugbrengen naar jezelf.—Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”Een podcast voor wie voelt: het mag anders.Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?Kijk op https://gevoelsacademie.nl/ voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via Instagram.Bedankt voor het luisteren!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Heb jij ook weleens het gevoel dat je aan het klimmen bent, zonder echt te weten waar de top ligt?</p><p>Dat je onderweg zoveel ballen in de lucht houdt, dat je gewoon vergeet om stil te staan bij het uitzicht?</p><p>Luister dan deze podcast, want in deze aflevering nemen we je mee naar de berghut:</p><p>de plek waar je even op adem komt, terugkijkt op je route en voelt wat er werkelijk toe doet.</p><p>In het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap staat de berghut symbool voor overzicht, rust, beschutting of juist: nieuwe richting. Ik neem je mee in een ervaring die je helpt voelen waar je nu staat en wat je misschien achter je mag laten.</p><p>Je hoort verhalen van anderen die in deze hut een moment van inzicht vonden – van kinderen tot ouders, van teams tot jongeren. En ik stel je vragen die je niet met je hoofd hoeft te beantwoorden, maar met je lijf. Vragen die je terugbrengen naar jezelf.</p><p>—</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”</p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://gevoelsacademie.nl/" target="_blank">https://gevoelsacademie.nl/</a> voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via Instagram.</p><p>Bedankt voor het luisteren!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/179019/6d90955l4o8YmU4tcC9LUWa6Xs1Nakno.mp3"
                        length="46257168"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/de-berghut-dit-is-wat-je-ontdekt-als-je-eindelijk-stilvalt-31</guid>
                    <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 31 Oct 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-10-31 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>31</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:21:22</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>178439</episode_id>
                    <title>De Hangbrug: durf jij de eerste stap te zetten? - #30</title>
                    <itunes:title>De Hangbrug: durf jij de eerste stap te zetten? - #30
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/de-hangbrug-durf-jij-de-eerste-stap-te-zetten-30</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Deze aflevering is voor jou als je op een kruispunt staat. Je weet dat je iets anders wilt – of zelfs moet – maar de stap voelt spannend. Wat als het mislukt? Wat als je het niet durft?</p><p>Ik neem je mee naar een plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap die precies dat gevoel raakt: de hangbrug. Een wiebelig pad boven een kolkende rivier, tussen twee oevers in. De ene kant is vertrouwd, de andere onbekend. Misschien ben je daar nu ook.</p><p>In deze aflevering ontdek je:</p><ul><li>Wat er gebeurt als je durft te vertragen en echt kijkt naar datgene wat je spannend vindt.</li><li>Hoe zelfs de meest wiebelige brug je balans kan geven, als je bereid bent om stap voor stap te gaan.</li><li>Wat eerdere deelnemers, teams en jongeren leerden toen ze hun ‘hangbrug’ onder ogen kwamen.</li><li>Waarom falen soms voelt als een val, maar vaak het begin is van iets nieuws.</li><li>Hoe je steun kunt vinden – zelfs als je denkt dat je het alleen moet doen.</li></ul><p>Je krijgt ook praktische vragen mee om te reflecteren op jouw eigen brugmoment. Wat als je niet naar de overkant hoeft te rennen, maar gewoon even op de eerste plank mag blijven staan?</p><p>Gun jezelf dat moment. En ontdek: soms is het niet de overkant die telt, maar de reis ernaartoe.</p><p>—</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”</p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p><br></p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?<p></p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via <a href="https://www.instagram.com/gevoelsacademie/" target="_blank">Instagram</a>.</p><p>Bedankt voor het luisteren!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Deze aflevering is voor jou als je op een kruispunt staat. Je weet dat je iets anders wilt – of zelfs moet – maar de stap voelt spannend. Wat als het mislukt? Wat als je het niet durft?Ik neem je mee naar een plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap die precies dat gevoel raakt: de hangbrug. Een wiebelig pad boven een kolkende rivier, tussen twee oevers in. De ene kant is vertrouwd, de andere onbekend. Misschien ben je daar nu ook.In deze aflevering ontdek je:Wat er gebeurt als je durft te vertragen en echt kijkt naar datgene wat je spannend vindt.Hoe zelfs de meest wiebelige brug je balans kan geven, als je bereid bent om stap voor stap te gaan.Wat eerdere deelnemers, teams en jongeren leerden toen ze hun ‘hangbrug’ onder ogen kwamen.Waarom falen soms voelt als een val, maar vaak het begin is van iets nieuws.Hoe je steun kunt vinden – zelfs als je denkt dat je het alleen moet doen.Je krijgt ook praktische vragen mee om te reflecteren op jouw eigen brugmoment. Wat als je niet naar de overkant hoeft te rennen, maar gewoon even op de eerste plank mag blijven staan?Gun jezelf dat moment. En ontdek: soms is het niet de overkant die telt, maar de reis ernaartoe.—Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”Een podcast voor wie voelt: het mag anders.Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?Kijk op https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via Instagram.Bedankt voor het luisteren!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Deze aflevering is voor jou als je op een kruispunt staat. Je weet dat je iets anders wilt – of zelfs moet – maar de stap voelt spannend. Wat als het mislukt? Wat als je het niet durft?</p><p>Ik neem je mee naar een plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap die precies dat gevoel raakt: de hangbrug. Een wiebelig pad boven een kolkende rivier, tussen twee oevers in. De ene kant is vertrouwd, de andere onbekend. Misschien ben je daar nu ook.</p><p>In deze aflevering ontdek je:</p><ul><li>Wat er gebeurt als je durft te vertragen en echt kijkt naar datgene wat je spannend vindt.</li><li>Hoe zelfs de meest wiebelige brug je balans kan geven, als je bereid bent om stap voor stap te gaan.</li><li>Wat eerdere deelnemers, teams en jongeren leerden toen ze hun ‘hangbrug’ onder ogen kwamen.</li><li>Waarom falen soms voelt als een val, maar vaak het begin is van iets nieuws.</li><li>Hoe je steun kunt vinden – zelfs als je denkt dat je het alleen moet doen.</li></ul><p>Je krijgt ook praktische vragen mee om te reflecteren op jouw eigen brugmoment. Wat als je niet naar de overkant hoeft te rennen, maar gewoon even op de eerste plank mag blijven staan?</p><p>Gun jezelf dat moment. En ontdek: soms is het niet de overkant die telt, maar de reis ernaartoe.</p><p>—</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”</p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p><br></p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?<p></p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via <a href="https://www.instagram.com/gevoelsacademie/" target="_blank">Instagram</a>.</p><p>Bedankt voor het luisteren!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/178439/qJo1Rwr2EUBrv0RgQajAQk7pECwcusmi.mp3"
                        length="50860848"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/de-hangbrug-durf-jij-de-eerste-stap-te-zetten-30</guid>
                    <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 17 Oct 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-10-17 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>30</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:24:30</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>177411</episode_id>
                    <title>De Waterval: Wat mag er van jou mee met de stroom? - #29</title>
                    <itunes:title>De Waterval: Wat mag er van jou mee met de stroom? - #29
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/de-waterval-wat-mag-er-van-jou-mee-met-de-stroom</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap die zowel overweldigend als bevrijdend kan voelen: de waterval.</p><p>Misschien herken je het gevoel van altijd ‘aan’ staan. Altijd doorgaan, presteren, voldoen. De druk die als een stortvloed over je heen komt. Geen wonder dat je jezelf dan onderweg soms even kwijtraakt.</p><p>Bij de waterval nodig ik je uit om stil te staan. Niet om alles op te lossen, maar om je zintuigen open te zetten, de kracht van de natuur te voelen en jezelf toe te staan om los te laten wat niet meer bij je past. Spanning, verwachtingen, gedachten – het water neemt ze mee.</p><p>Ik deel mijn eigen ervaringen, laat je kennismaken met deelnemers die juist bij deze plek tot diepe inzichten kwamen, en nodig je uit om ook jouw plek bij de waterval te verkennen.</p><p>—</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”</p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via <a href="https://www.instagram.com/gevoelsacademie/" target="_blank">Instagram</a>.</p><p>Bedankt voor het luisteren!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap die zowel overweldigend als bevrijdend kan voelen: de waterval.Misschien herken je het gevoel van altijd ‘aan’ staan. Altijd doorgaan, presteren, voldoen. De druk die als een stortvloed over je heen komt. Geen wonder dat je jezelf dan onderweg soms even kwijtraakt.Bij de waterval nodig ik je uit om stil te staan. Niet om alles op te lossen, maar om je zintuigen open te zetten, de kracht van de natuur te voelen en jezelf toe te staan om los te laten wat niet meer bij je past. Spanning, verwachtingen, gedachten – het water neemt ze mee.Ik deel mijn eigen ervaringen, laat je kennismaken met deelnemers die juist bij deze plek tot diepe inzichten kwamen, en nodig je uit om ook jouw plek bij de waterval te verkennen.—Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”Een podcast voor wie voelt: het mag anders.Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?Kijk op https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via Instagram.Bedankt voor het luisteren!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap die zowel overweldigend als bevrijdend kan voelen: de waterval.</p><p>Misschien herken je het gevoel van altijd ‘aan’ staan. Altijd doorgaan, presteren, voldoen. De druk die als een stortvloed over je heen komt. Geen wonder dat je jezelf dan onderweg soms even kwijtraakt.</p><p>Bij de waterval nodig ik je uit om stil te staan. Niet om alles op te lossen, maar om je zintuigen open te zetten, de kracht van de natuur te voelen en jezelf toe te staan om los te laten wat niet meer bij je past. Spanning, verwachtingen, gedachten – het water neemt ze mee.</p><p>Ik deel mijn eigen ervaringen, laat je kennismaken met deelnemers die juist bij deze plek tot diepe inzichten kwamen, en nodig je uit om ook jouw plek bij de waterval te verkennen.</p><p>—</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”</p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit  gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via <a href="https://www.instagram.com/gevoelsacademie/" target="_blank">Instagram</a>.</p><p>Bedankt voor het luisteren!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/177411/R8TgX4KWHoosCjvKLoEDXHiC42cXX0AQ.mp3"
                        length="49589616"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/de-waterval-wat-mag-er-van-jou-mee-met-de-stroom</guid>
                    <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 01 Oct 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-10-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>29</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:24:12</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>173015</episode_id>
                    <title>De Boomhut: Gun jij jezelf de ruimte om te voelen wat er werkelijk in je leeft? - #28</title>
                    <itunes:title>De Boomhut: Gun jij jezelf de ruimte om te voelen wat er werkelijk in je leeft? - #28
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/de-boomhut-gun-jij-jezelf-de-ruimte-om-te-voelen-wat-er-werkelijk-in-je-leeft-28</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee naar een plek hoog tussen de bladeren – een boomhut in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap.</p><p>Misschien verlang je naar overzicht. Of naar rust. Misschien wil je gewoon even weg van alles.De boomhut biedt ruimte om stil te vallen, te voelen en te kijken: hoe ver ben je gekomen, en wat ligt er voor je?</p><p>Ik deel een visualisatie waarmee je zelf deze plek kunt betreden, neem je mee in verhalen uit mijn praktijk, en laat zien hoe de boomhut symbool kan staan voor reflectie, zelfzorg en het maken van zachte keuzes.</p><p>Of je nu bovenin zit om je landschap te overzien, of juist beschut binnenin om tot jezelf te komen – deze plek is er voor jou.</p><p>“De boomhut is geen vluchtroute. Het is een plek waar je thuiskomt in jezelf.”</p><p>———</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. </p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p><br></p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of <a href="https://www.instagram.com/op_expeditie_met_jezelf/" target="_blank">stuur me een bericht via Instagram.</a></p><p>Bedankt voor het luisteren!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering neem ik je mee naar een plek hoog tussen de bladeren – een boomhut in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap.Misschien verlang je naar overzicht. Of naar rust. Misschien wil je gewoon even weg van alles.De boomhut biedt ruimte om stil te vallen, te voelen en te kijken: hoe ver ben je gekomen, en wat ligt er voor je?Ik deel een visualisatie waarmee je zelf deze plek kunt betreden, neem je mee in verhalen uit mijn praktijk, en laat zien hoe de boomhut symbool kan staan voor reflectie, zelfzorg en het maken van zachte keuzes.Of je nu bovenin zit om je landschap te overzien, of juist beschut binnenin om tot jezelf te komen – deze plek is er voor jou.“De boomhut is geen vluchtroute. Het is een plek waar je thuiskomt in jezelf.”———Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. Een podcast voor wie voelt: het mag anders.Minder druk, leef meer vanuit gevoel.Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?Kijk op https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via Instagram.Bedankt voor het luisteren!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee naar een plek hoog tussen de bladeren – een boomhut in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap.</p><p>Misschien verlang je naar overzicht. Of naar rust. Misschien wil je gewoon even weg van alles.De boomhut biedt ruimte om stil te vallen, te voelen en te kijken: hoe ver ben je gekomen, en wat ligt er voor je?</p><p>Ik deel een visualisatie waarmee je zelf deze plek kunt betreden, neem je mee in verhalen uit mijn praktijk, en laat zien hoe de boomhut symbool kan staan voor reflectie, zelfzorg en het maken van zachte keuzes.</p><p>Of je nu bovenin zit om je landschap te overzien, of juist beschut binnenin om tot jezelf te komen – deze plek is er voor jou.</p><p>“De boomhut is geen vluchtroute. Het is een plek waar je thuiskomt in jezelf.”</p><p>———</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. </p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p><br></p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of <a href="https://www.instagram.com/op_expeditie_met_jezelf/" target="_blank">stuur me een bericht via Instagram.</a></p><p>Bedankt voor het luisteren!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/173015/J178JNsMrvktaIBQ8YVRbYKxPWysriuF.mp3"
                        length="36756240"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/de-boomhut-gun-jij-jezelf-de-ruimte-om-te-voelen-wat-er-werkelijk-in-je-leeft-28</guid>
                    <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 12 Sep 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-09-12 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>28</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>173014</episode_id>
                    <title>De Rivier: Wat laat jij met de stroom mee bewegen? - #27</title>
                    <itunes:title>De Rivier: Wat laat jij met de stroom mee bewegen? - #27
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/de-rivier-wat-laat-jij-met-de-stroom-mee-bewegen-27</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee naar de oever van een rivier in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap.</p><p>Soms voel je je overspoeld – door verwachtingen, emoties, gedachten. Alsof je niet meer weet wat van jou is, en wat van alles om je heen.</p><p>De rivier nodigt je uit om stil te staan. Niet om vast te houden, maar om los te laten. Om te kijken naar wat stroomt, wat vast zit en waar jij opnieuw mag kiezen.</p><p>Ik neem je mee in een visualisatie langs de oever, vertel hoe de rivier symbool staat voor overgangen, keuzes en kwetsbaarheid, en deel verhalen uit de praktijk – van jongeren, ouders en teams die de stroom in zichzelf durfden te volgen.</p><p>Je ontdekt hoe de rivier richting geeft, zonder dwang. Hoe je niet altijd hoeft te zwemmen tegen de stroom in. En hoe je – stap voor stap, vlot of over stenen – kunt bewegen zoals het bij jou past.</p><p>“De rivier is geen grens.Het is een uitnodiging om te voelen wat mag blijven… en wat mee mag stromen.”</p><p>———</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. </p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p><br></p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of <a href="https://www.instagram.com/op_expeditie_met_jezelf/" target="_blank">stuur me een bericht via Instagram.</a></p><p>Bedankt voor het luisteren!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering neem ik je mee naar de oever van een rivier in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap.Soms voel je je overspoeld – door verwachtingen, emoties, gedachten. Alsof je niet meer weet wat van jou is, en wat van alles om je heen.De rivier nodigt je uit om stil te staan. Niet om vast te houden, maar om los te laten. Om te kijken naar wat stroomt, wat vast zit en waar jij opnieuw mag kiezen.Ik neem je mee in een visualisatie langs de oever, vertel hoe de rivier symbool staat voor overgangen, keuzes en kwetsbaarheid, en deel verhalen uit de praktijk – van jongeren, ouders en teams die de stroom in zichzelf durfden te volgen.Je ontdekt hoe de rivier richting geeft, zonder dwang. Hoe je niet altijd hoeft te zwemmen tegen de stroom in. En hoe je – stap voor stap, vlot of over stenen – kunt bewegen zoals het bij jou past.“De rivier is geen grens.Het is een uitnodiging om te voelen wat mag blijven… en wat mee mag stromen.”———Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. Een podcast voor wie voelt: het mag anders.Minder druk, leef meer vanuit gevoel.Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?Kijk op https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via Instagram.Bedankt voor het luisteren!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee naar de oever van een rivier in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap.</p><p>Soms voel je je overspoeld – door verwachtingen, emoties, gedachten. Alsof je niet meer weet wat van jou is, en wat van alles om je heen.</p><p>De rivier nodigt je uit om stil te staan. Niet om vast te houden, maar om los te laten. Om te kijken naar wat stroomt, wat vast zit en waar jij opnieuw mag kiezen.</p><p>Ik neem je mee in een visualisatie langs de oever, vertel hoe de rivier symbool staat voor overgangen, keuzes en kwetsbaarheid, en deel verhalen uit de praktijk – van jongeren, ouders en teams die de stroom in zichzelf durfden te volgen.</p><p>Je ontdekt hoe de rivier richting geeft, zonder dwang. Hoe je niet altijd hoeft te zwemmen tegen de stroom in. En hoe je – stap voor stap, vlot of over stenen – kunt bewegen zoals het bij jou past.</p><p>“De rivier is geen grens.Het is een uitnodiging om te voelen wat mag blijven… en wat mee mag stromen.”</p><p>———</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. </p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p><br></p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of <a href="https://www.instagram.com/op_expeditie_met_jezelf/" target="_blank">stuur me een bericht via Instagram.</a></p><p>Bedankt voor het luisteren!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/173014/P6Tjr4YWkpJDMbDrSVqpoRKiiwi0e70T.mp3"
                        length="38129112"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/de-rivier-wat-laat-jij-met-de-stroom-mee-bewegen-27</guid>
                    <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 29 Aug 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-08-29 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>27</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:19:01</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>173013</episode_id>
                    <title>Het Kampvuur: Hoor jij wat het vuur in jezelf je probeert te vertellen? - #26</title>
                    <itunes:title>Het Kampvuur: Hoor jij wat het vuur in jezelf je probeert te vertellen? - #26
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/het-kampvuur-hoor-jij-wat-het-vuur-in-jezelf-je-probeert-te-vertellen-26</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Het Kampvuur: Hoor jij wat het vuur in jezelf je probeert te vertellen?</p><p>In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het beleeflandschap die uitnodigt tot rust, vertraging en zijn: het kampvuur.</p><p>Een boomstam. Een vuur dat knispert. Geen haast, geen agenda, alleen jij en het moment. Misschien herken je het – de behoefte om even niets te hoeven. Geen prestatie, geen richting, alleen voelen wat er is.</p><p>Ik vertel je hoe deze plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap ruimte geeft aan reflectie, verbinding en het simpelweg zijn.</p><p>Je hoort verhalen uit mijn praktijk waarin het kampvuur symbool stond voor overgave, inzicht en soms ook: thuiskomen. Soms is het niet de volgende stap die nodig is, maar de durf om te blijven zitten.</p><p>Je ontdekt hoe deze plek helpt om dichter bij jezelf te komen, oude overtuigingen los te laten, en te voelen wat er wél klopt – precies zoals jij bent.</p><p>“Het kampvuur is geen tussenstop. Het is de bestemming die je bijna vergeten was.”</p><p>———</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. </p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p><br></p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of <a href="https://www.instagram.com/op_expeditie_met_jezelf/" target="_blank">stuur me een bericht via Instagram.</a></p><p>Bedankt voor het luisteren!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Het Kampvuur: Hoor jij wat het vuur in jezelf je probeert te vertellen?In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het beleeflandschap die uitnodigt tot rust, vertraging en zijn: het kampvuur.Een boomstam. Een vuur dat knispert. Geen haast, geen agenda, alleen jij en het moment. Misschien herken je het – de behoefte om even niets te hoeven. Geen prestatie, geen richting, alleen voelen wat er is.Ik vertel je hoe deze plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap ruimte geeft aan reflectie, verbinding en het simpelweg zijn.Je hoort verhalen uit mijn praktijk waarin het kampvuur symbool stond voor overgave, inzicht en soms ook: thuiskomen. Soms is het niet de volgende stap die nodig is, maar de durf om te blijven zitten.Je ontdekt hoe deze plek helpt om dichter bij jezelf te komen, oude overtuigingen los te laten, en te voelen wat er wél klopt – precies zoals jij bent.“Het kampvuur is geen tussenstop. Het is de bestemming die je bijna vergeten was.”———Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. Een podcast voor wie voelt: het mag anders.Minder druk, leef meer vanuit gevoel.Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?Kijk op https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via Instagram.Bedankt voor het luisteren!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Het Kampvuur: Hoor jij wat het vuur in jezelf je probeert te vertellen?</p><p>In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het beleeflandschap die uitnodigt tot rust, vertraging en zijn: het kampvuur.</p><p>Een boomstam. Een vuur dat knispert. Geen haast, geen agenda, alleen jij en het moment. Misschien herken je het – de behoefte om even niets te hoeven. Geen prestatie, geen richting, alleen voelen wat er is.</p><p>Ik vertel je hoe deze plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap ruimte geeft aan reflectie, verbinding en het simpelweg zijn.</p><p>Je hoort verhalen uit mijn praktijk waarin het kampvuur symbool stond voor overgave, inzicht en soms ook: thuiskomen. Soms is het niet de volgende stap die nodig is, maar de durf om te blijven zitten.</p><p>Je ontdekt hoe deze plek helpt om dichter bij jezelf te komen, oude overtuigingen los te laten, en te voelen wat er wél klopt – precies zoals jij bent.</p><p>“Het kampvuur is geen tussenstop. Het is de bestemming die je bijna vergeten was.”</p><p>———</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. </p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p><br></p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of <a href="https://www.instagram.com/op_expeditie_met_jezelf/" target="_blank">stuur me een bericht via Instagram.</a></p><p>Bedankt voor het luisteren!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/173013/G4cacDF4RA6wAl5hiYklj4fuu7CXpC1t.mp3"
                        length="36189072"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/het-kampvuur-hoor-jij-wat-het-vuur-in-jezelf-je-probeert-te-vertellen-26</guid>
                    <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 15 Aug 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-08-15 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>26</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:02</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>173012</episode_id>
                    <title>Het Hekje: Durf jij stil te staan? - #25</title>
                    <itunes:title>Het Hekje: Durf jij stil te staan? - #25
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/het-hekje-durf-jij-stil-te-staan-25</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het beleeflandschap die klein lijkt, maar veel los kan maken: een hekje op je pad.</p><p>Misschien herken je het – een moment van twijfel, weerstand, of juist rust. Een overgang. Iets dat je even stilzet.</p><p>Wat roept dat hekje bij jóu op? En wat zou er gebeuren als je er niet direct overheen stapt, maar erbij blijft staan?</p><p>Ik deel een visualisatie waarin je het hekje zelf kunt ervaren, vertel over mijn eigen tocht in de bergen (waar dit symbool voor mij begon te leven), én neem je mee in verhalen uit de praktijk. Van jongeren die zich verzetten tegen elke grens, tot teams die zich opgesloten voelden achter een hek van beleid.</p><p>Je ontdekt hoe het hekje kan helpen om keuzes te maken, gevoelens te herkennen en richting te vinden – op jouw manier, in jouw tempo.</p><p>“Het hekje is geen obstakel. Het is een uitnodiging tot bewustwording.”</p><p>———</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. </p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p><br></p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of <a href="https://www.instagram.com/op_expeditie_met_jezelf/" target="_blank">stuur me een bericht via Instagram.</a></p><p>Bedankt voor het luisteren!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het beleeflandschap die klein lijkt, maar veel los kan maken: een hekje op je pad.Misschien herken je het – een moment van twijfel, weerstand, of juist rust. Een overgang. Iets dat je even stilzet.Wat roept dat hekje bij jóu op? En wat zou er gebeuren als je er niet direct overheen stapt, maar erbij blijft staan?Ik deel een visualisatie waarin je het hekje zelf kunt ervaren, vertel over mijn eigen tocht in de bergen (waar dit symbool voor mij begon te leven), én neem je mee in verhalen uit de praktijk. Van jongeren die zich verzetten tegen elke grens, tot teams die zich opgesloten voelden achter een hek van beleid.Je ontdekt hoe het hekje kan helpen om keuzes te maken, gevoelens te herkennen en richting te vinden – op jouw manier, in jouw tempo.“Het hekje is geen obstakel. Het is een uitnodiging tot bewustwording.”———Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. Een podcast voor wie voelt: het mag anders.Minder druk, leef meer vanuit gevoel.Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?Kijk op https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?Supertof als je dit deelt via je socials of stuur me een bericht via Instagram.Bedankt voor het luisteren!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het beleeflandschap die klein lijkt, maar veel los kan maken: een hekje op je pad.</p><p>Misschien herken je het – een moment van twijfel, weerstand, of juist rust. Een overgang. Iets dat je even stilzet.</p><p>Wat roept dat hekje bij jóu op? En wat zou er gebeuren als je er niet direct overheen stapt, maar erbij blijft staan?</p><p>Ik deel een visualisatie waarin je het hekje zelf kunt ervaren, vertel over mijn eigen tocht in de bergen (waar dit symbool voor mij begon te leven), én neem je mee in verhalen uit de praktijk. Van jongeren die zich verzetten tegen elke grens, tot teams die zich opgesloten voelden achter een hek van beleid.</p><p>Je ontdekt hoe het hekje kan helpen om keuzes te maken, gevoelens te herkennen en richting te vinden – op jouw manier, in jouw tempo.</p><p>“Het hekje is geen obstakel. Het is een uitnodiging tot bewustwording.”</p><p>———</p><p>Welkom in het “Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap”. </p><p>Een podcast voor wie voelt: het mag anders.</p><p>Minder druk, leef meer vanuit gevoel.</p><p>Minder blokkades, meer koers vanuit innerlijke beleving.</p><p>In elke aflevering neem ik je mee langs symbolen, verhalen en vragen die je helpen om stil te staan, te kiezen en te groeien – op jouw manier.</p><p><br></p><p>Wil je zelf werken met het Beleeflandschap of anderen hierin begeleiden?</p><p>Kijk op <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/gevoelsacademie/</a>  voor alle beleefmaterialen, opleidingen en masterclasses.</p><p>Was er herkenning, zag je iets voor je of maakte het je bewust van een keuze?</p><p>Supertof als je dit deelt via je socials of <a href="https://www.instagram.com/op_expeditie_met_jezelf/" target="_blank">stuur me een bericht via Instagram.</a></p><p>Bedankt voor het luisteren!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/173012/u8HckRi6akO0hFGq3wKpgHXduiR37Wrk.mp3"
                        length="33101304"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/het-hekje-durf-jij-stil-te-staan-25</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Aug 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-08-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>25</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:09</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>164480</episode_id>
                    <title>Leerlingen vertellen - #24</title>
                    <itunes:title>Leerlingen vertellen - #24
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/leerlingen-vertellen-24</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Om gevoelsbeleving meer inzichtelijk en tastbaar te maken, nemen juf Kim en juf Ingrid hun leerlingen met regelmaat mee op  expeditie in het Beleeflandschap van de "op expeditie met JEZELF" -methodiek. Met als resultaat dat de leerlingen steeds meer delen, ervaren en  woorden leren geven aan gevoel.</p><p>Hun leerlingen zijn enthousiast om te delen wat dit voor hen persoonlijk maar ook voor de dynamiek van de groep oplevert.</p><p>Met dank aan de leerlingen en juffen van groep 8 van de Borgloschool in Deventer.</p><p>(Meer over juf Kim <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/guides/kim-slettenhaar/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/guides/kim-slettenhaar/</a>)</p><p>----</p><p></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Om gevoelsbeleving meer inzichtelijk en tastbaar te maken, nemen juf Kim en juf Ingrid hun leerlingen met regelmaat mee op  expeditie in het Beleeflandschap van de "op expeditie met JEZELF" -methodiek. Met als resultaat dat de leerlingen steeds meer delen, ervaren en  woorden leren geven aan gevoel.Hun leerlingen zijn enthousiast om te delen wat dit voor hen persoonlijk maar ook voor de dynamiek van de groep oplevert.Met dank aan de leerlingen en juffen van groep 8 van de Borgloschool in Deventer.(Meer over juf Kim https://opexpeditiemetjezelf.nl/guides/kim-slettenhaar/)----Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Om gevoelsbeleving meer inzichtelijk en tastbaar te maken, nemen juf Kim en juf Ingrid hun leerlingen met regelmaat mee op  expeditie in het Beleeflandschap van de "op expeditie met JEZELF" -methodiek. Met als resultaat dat de leerlingen steeds meer delen, ervaren en  woorden leren geven aan gevoel.</p><p>Hun leerlingen zijn enthousiast om te delen wat dit voor hen persoonlijk maar ook voor de dynamiek van de groep oplevert.</p><p>Met dank aan de leerlingen en juffen van groep 8 van de Borgloschool in Deventer.</p><p>(Meer over juf Kim <a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/guides/kim-slettenhaar/" target="_blank">https://opexpeditiemetjezelf.nl/guides/kim-slettenhaar/</a>)</p><p>----</p><p></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/164480/RQ5U7670DvT1A07d7oDNL6QRArIkotPY.mp3"
                        length="84351930"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/leerlingen-vertellen-24</guid>
                    <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 01 Apr 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-04-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>24</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:48:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>161554</episode_id>
                    <title>Steeds opnieuw verwondering..... - #23</title>
                    <itunes:title>Steeds opnieuw verwondering..... - #23
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/steeds-opnieuw-verwondering-23</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Laat je inspireren door de bevindingen van deze lieve, leuke, (weer) zelfbewuste coachee. </p><p>Beleving in persoonlijke groei, inzichten die aanzetten tot actie.</p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p></p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Laat je inspireren door de bevindingen van deze lieve, leuke, (weer) zelfbewuste coachee. Beleving in persoonlijke groei, inzichten die aanzetten tot actie.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Laat je inspireren door de bevindingen van deze lieve, leuke, (weer) zelfbewuste coachee. </p><p>Beleving in persoonlijke groei, inzichten die aanzetten tot actie.</p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p></p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/161554/THUWb8ONt8qozTzkadDgAGv5EpB1whyW.mp3"
                        length="20192970"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/steeds-opnieuw-verwondering-23</guid>
                    <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Saturday 01 Mar 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-03-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>23</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:47</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>158531</episode_id>
                    <title>Logica brengt je van a naar b, maar verbeelding brengt je overal. - #22</title>
                    <itunes:title>Logica brengt je van a naar b, maar verbeelding brengt je overal. - #22
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/logica-brengt-je-van-a-naar-b-maar-verbeelding-brengt-je-overal-22</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Logica brengt je van a naar b, maar verbeelding brengt je overal.</p><p>Deze uitspraak van Einstein is de leidraad voor gevoelsmens, ervaren leerkracht en Jeugd- en jongerencoach Marjolein Huibregtse Bimmel. </p><p>In deze podcast deelt zij haar enthousiasme over haar ontdekkingsreis met de inzet van de "op expeditie met JEZELF"  Beleefmaterialen. </p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p></p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Logica brengt je van a naar b, maar verbeelding brengt je overal.Deze uitspraak van Einstein is de leidraad voor gevoelsmens, ervaren leerkracht en Jeugd- en jongerencoach Marjolein Huibregtse Bimmel. In deze podcast deelt zij haar enthousiasme over haar ontdekkingsreis met de inzet van de "op expeditie met JEZELF"  Beleefmaterialen. Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Logica brengt je van a naar b, maar verbeelding brengt je overal.</p><p>Deze uitspraak van Einstein is de leidraad voor gevoelsmens, ervaren leerkracht en Jeugd- en jongerencoach Marjolein Huibregtse Bimmel. </p><p>In deze podcast deelt zij haar enthousiasme over haar ontdekkingsreis met de inzet van de "op expeditie met JEZELF"  Beleefmaterialen. </p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p></p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/158531/K6ns6Ex4A4uRBapWCI5FBdYhdvS2myNo.mp3"
                        length="54182160"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/logica-brengt-je-van-a-naar-b-maar-verbeelding-brengt-je-overal-22</guid>
                    <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Saturday 01 Feb 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-02-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>22</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:30:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>155638</episode_id>
                    <title>Gevoelsacademie - #21</title>
                    <itunes:title>Gevoelsacademie - #21
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/gevoelsacademie-21</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Met de Gevoelsacademie bieden wij, Renate Meilink & Mandy Braet, coaching, trainingen en masterclasses gericht op bewustwording van gevoelsbeleving en het implementeren van Gevoelskunde in het dagelijks leven op zowel het persoonlijk vlak, als werk gerelateerd.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/agenda/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Met de Gevoelsacademie bieden wij, Renate Meilink & Mandy Braet, coaching, trainingen en masterclasses gericht op bewustwording van gevoelsbeleving en het implementeren van Gevoelskunde in het dagelijks leven op zowel het persoonlijk vlak, als werk gerelateerd.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Met de Gevoelsacademie bieden wij, Renate Meilink & Mandy Braet, coaching, trainingen en masterclasses gericht op bewustwording van gevoelsbeleving en het implementeren van Gevoelskunde in het dagelijks leven op zowel het persoonlijk vlak, als werk gerelateerd.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://opexpeditiemetjezelf.nl/agenda/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/155638/VDKSIZg1EgXBLHTbFD1XBicfCkdOmeCn.mp3"
                        length="44402131"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/gevoelsacademie-21</guid>
                    <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 01 Jan 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-01-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>21</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:05</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>154366</episode_id>
                    <title>Gevoel wil gevoeld worden - #20</title>
                    <itunes:title>Gevoel wil gevoeld worden - #20
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/gevoel-wil-gevoeld-worden-20</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Een reis naar binnen, naar dat stille, maar o zo krachtige kompas dat we allemaal in ons dragen.</p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Een reis naar binnen, naar dat stille, maar o zo krachtige kompas dat we allemaal in ons dragen.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Een reis naar binnen, naar dat stille, maar o zo krachtige kompas dat we allemaal in ons dragen.</p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/154366/gs63EhieMjfdGk7GXqL7cu8NuktRd3hb.mp3"
                        length="26820246"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/gevoel-wil-gevoeld-worden-20</guid>
                    <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 12:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 06 Dec 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-12-06 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>20</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:14:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>151275</episode_id>
                    <title>Voor alle leeftijden, verandering in gang! - #19</title>
                    <itunes:title>Voor alle leeftijden, verandering in gang! - #19
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/voor-alle-leeftijden-verandering-in-gang-19</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Het verhaal van Welmoed Koehnen, een 15 jarige met een droom.....</p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Het verhaal van Welmoed Koehnen, een 15 jarige met een droom.....Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Het verhaal van Welmoed Koehnen, een 15 jarige met een droom.....</p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/151275/ngrqLyLtzsE5eWcO0K8PcYju2WBbgn3d.mp3"
                        length="34250909"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/voor-alle-leeftijden-verandering-in-gang-19</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Nov 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-11-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>19</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:19:05</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>148158</episode_id>
                    <title>Masterclasses – Op expeditie met JEZELF – Wat levert het op - #18</title>
                    <itunes:title>Masterclasses – Op expeditie met JEZELF – Wat levert het op - #18
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/masterclasses-op-expeditie-met-jezelf-wat-levert-het-op-18</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Deelnemers aan de masterclass "Gevoelskunde in het onderwijs” aan het woord.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Deelnemers aan de masterclass "Gevoelskunde in het onderwijs” aan het woord.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Deelnemers aan de masterclass "Gevoelskunde in het onderwijs” aan het woord.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/148158/bcZmQsRVBf9WrtsiEtchAAIkqjPndd0y.mp3"
                        length="40169556"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/masterclasses-op-expeditie-met-jezelf-wat-levert-het-op-18</guid>
                    <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 01 Oct 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-10-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>18</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:22:30</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>140681</episode_id>
                    <title>Leef je mooiste leven! - #17</title>
                    <itunes:title>Leef je mooiste leven! - #17
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/leef-je-mooiste-leven-17</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geef "het leven van je mooiste leven" een kans.....</p><p>en ervaar het  geluk van wat het jou oplevert.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geef "het leven van je mooiste leven" een kans.....en ervaar het  geluk van wat het jou oplevert.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geef "het leven van je mooiste leven" een kans.....</p><p>en ervaar het  geluk van wat het jou oplevert.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/140681/n2mYKoXADSxt8BkXf22LRaJ8nDlWViPD.mp3"
                        length="17884458"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/leef-je-mooiste-leven-17</guid>
                    <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 01 Sep 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-09-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>17</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:26</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>135092</episode_id>
                    <title>Wat is beleving? - #16</title>
                    <itunes:title>Wat is beleving? - #16
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/wat-is-beleving-16</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Onlangs werd mij voorafgaande aan een workshopdag gevraagd:
Mandy, wat bedoel je eigenlijk met “Beleving?”
</p><p>Goede vraag!
Want wat is Beleving?

Ik wil graag proberen om dit in woorden te vertalen…..<p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Onlangs werd mij voorafgaande aan een workshopdag gevraagd:
Mandy, wat bedoel je eigenlijk met “Beleving?”
Goede vraag!
Want wat is Beleving?

Ik wil graag proberen om dit in woorden te vertalen…..Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Onlangs werd mij voorafgaande aan een workshopdag gevraagd:
Mandy, wat bedoel je eigenlijk met “Beleving?”
</p><p>Goede vraag!
Want wat is Beleving?

Ik wil graag proberen om dit in woorden te vertalen…..<p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/135092/Aer1Yd6MjVsW5me2nSKzLtxWxYATCkXR.mp3"
                        length="15990275"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/wat-is-beleving-16</guid>
                    <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 01 Aug 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-08-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>16</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:17</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>124208</episode_id>
                    <title>Op expeditie met JEZELF – RETRAITE- #15</title>
                    <itunes:title>Op expeditie met JEZELF – RETRAITE- #15
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/op-expeditie-met-jezelf-retraite-15</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>“Op expeditie met JEZELF” – RETRAITE</p><p>Wensen, dromen & verlangens in kaart brengen op expeditie naar het daadwerkelijke “op expeditie met JEZELF” Beleeflandschap voor 100% ME time. <br></p><p>Locatie Ginzling – Tirol - Oostenrijk</p><p>Met dank aan de groep enthousiaste deelnemers van de expeditieversie 2024.</p><p>Valery, Ilonka, Michelle, Martine, Cecile, Mirjam, Renate, Leroy & Clementine, een mega dankjewel voor jullie deelname , het vertrouwen, het delen van jullie ervaringen en het mogelijk maken van deze droom.</p><p><br></p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[“Op expeditie met JEZELF” – RETRAITEWensen, dromen & verlangens in kaart brengen op expeditie naar het daadwerkelijke “op expeditie met JEZELF” Beleeflandschap voor 100% ME time. Locatie Ginzling – Tirol - OostenrijkMet dank aan de groep enthousiaste deelnemers van de expeditieversie 2024.Valery, Ilonka, Michelle, Martine, Cecile, Mirjam, Renate, Leroy & Clementine, een mega dankjewel voor jullie deelname , het vertrouwen, het delen van jullie ervaringen en het mogelijk maken van deze droom.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>“Op expeditie met JEZELF” – RETRAITE</p><p>Wensen, dromen & verlangens in kaart brengen op expeditie naar het daadwerkelijke “op expeditie met JEZELF” Beleeflandschap voor 100% ME time. <br></p><p>Locatie Ginzling – Tirol - Oostenrijk</p><p>Met dank aan de groep enthousiaste deelnemers van de expeditieversie 2024.</p><p>Valery, Ilonka, Michelle, Martine, Cecile, Mirjam, Renate, Leroy & Clementine, een mega dankjewel voor jullie deelname , het vertrouwen, het delen van jullie ervaringen en het mogelijk maken van deze droom.</p><p><br></p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/124208/SNppQW8aesNekaN9uB2xyRNVWw5ndpCC.mp3"
                        length="46802317"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/op-expeditie-met-jezelf-retraite-15</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Jul 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-07-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:26:28</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>117300</episode_id>
                    <title>Multifunctionele basistool - #14</title>
                    <itunes:title>Multifunctionele basistool - #14
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/interview-14</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De oneindige inzet van de “op expeditie met JEZELF” Beleefmaterialen in combinatie met alle denkbare tools voor inzichten, beleven en het in gang zetten van duurzame verandering, prachtig verwoord in deze EXPEDITIE naar de Fonkelhut.</p><p>Met dank aan Kristie Renaers <a href="https://www.defonkelhut.be" target="_blank">www.defonkelhut.be</a></p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De oneindige inzet van de “op expeditie met JEZELF” Beleefmaterialen in combinatie met alle denkbare tools voor inzichten, beleven en het in gang zetten van duurzame verandering, prachtig verwoord in deze EXPEDITIE naar de Fonkelhut.Met dank aan Kristie Renaers www.defonkelhut.beBen jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De oneindige inzet van de “op expeditie met JEZELF” Beleefmaterialen in combinatie met alle denkbare tools voor inzichten, beleven en het in gang zetten van duurzame verandering, prachtig verwoord in deze EXPEDITIE naar de Fonkelhut.</p><p>Met dank aan Kristie Renaers <a href="https://www.defonkelhut.be" target="_blank">www.defonkelhut.be</a></p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/117300/s4u4szbXL4etKOGfYs30seKenKa7Ogrj.mp3"
                        length="31904177"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/interview-14</guid>
                    <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 03 Jun 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-06-03 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:51</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>95319</episode_id>
                    <title>De kracht van visualiseren - #13</title>
                    <itunes:title>De kracht van visualiseren - #13
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/de-kracht-van-visualiseren-13</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Taal geven aan de gevoelswereld. Wanneer je de kunst verstaat om de taal van het hart in kaart te brengen, zal alles zoveel makkelijker voor je zijn. En het goede nieuws is dat iedereen, ongeacht leeftijd of niveau,  deze taal kan leren.  </p><p>Met dank aan Vicky Nuyts - op expeditie met jezelf GUIDE.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Taal geven aan de gevoelswereld. Wanneer je de kunst verstaat om de taal van het hart in kaart te brengen, zal alles zoveel makkelijker voor je zijn. En het goede nieuws is dat iedereen, ongeacht leeftijd of niveau,  deze taal kan leren.  Met dank aan Vicky Nuyts - op expeditie met jezelf GUIDE.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Taal geven aan de gevoelswereld. Wanneer je de kunst verstaat om de taal van het hart in kaart te brengen, zal alles zoveel makkelijker voor je zijn. En het goede nieuws is dat iedereen, ongeacht leeftijd of niveau,  deze taal kan leren.  </p><p>Met dank aan Vicky Nuyts - op expeditie met jezelf GUIDE.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/95319/NhP17q2aR2YJzv1XsheJF4BlJSamh6lR.mp3"
                        length="36386993"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/de-kracht-van-visualiseren-13</guid>
                    <pubDate>Wed, 01 May 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 01 May 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-05-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:29</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>92680</episode_id>
                    <title>Jouw beleefwereld in kaart - #12</title>
                    <itunes:title>Jouw beleefwereld in kaart - #12
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/jouw-beleefwereld-in-kaart-12</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Het ontdekken, ervaren en beleven van talenten, obstakels, struikelblokken, wensen, dromen en verlangens, wat levert dat op?</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Het ontdekken, ervaren en beleven van talenten, obstakels, struikelblokken, wensen, dromen en verlangens, wat levert dat op?Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Het ontdekken, ervaren en beleven van talenten, obstakels, struikelblokken, wensen, dromen en verlangens, wat levert dat op?</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/92680/wbCF9s16JYeHDM2xnq1yO9tPo1DwyjiN.mp3"
                        length="17468116"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/jouw-beleefwereld-in-kaart-12</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Apr 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-04-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:08</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>89517</episode_id>
                    <title>Van analyseren naar beleven - #11</title>
                    <itunes:title>Van analyseren naar beleven - #11
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/van-analyseren-naar-beleven-met-expeditie-guide-marieke-jenniskens-11</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Vanuit je hoofd, meegenomen worden in het “Op expeditie met JEZELF” Beleeflandschap maakt dat de gevoelsbeleving en het verankeren van deze beleving als vanzelf gaan. Deze bewustwording maakt het verschil in welbevinden.</p><p>Met dank aan Marieke Jenniskens - op expeditie met jezelf GUIDE.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Vanuit je hoofd, meegenomen worden in het “Op expeditie met JEZELF” Beleeflandschap maakt dat de gevoelsbeleving en het verankeren van deze beleving als vanzelf gaan. Deze bewustwording maakt het verschil in welbevinden.Met dank aan Marieke Jenniskens - op expeditie met jezelf GUIDE.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Vanuit je hoofd, meegenomen worden in het “Op expeditie met JEZELF” Beleeflandschap maakt dat de gevoelsbeleving en het verankeren van deze beleving als vanzelf gaan. Deze bewustwording maakt het verschil in welbevinden.</p><p>Met dank aan Marieke Jenniskens - op expeditie met jezelf GUIDE.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Met Expeditie Guide Marieke Jenniskens]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/89517/xZRBFnnY1xoJdGBW1fecBPf1087pcPkn.mp3"
                        length="32522148"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/van-analyseren-naar-beleven-met-expeditie-guide-marieke-jenniskens-11</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Mar 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-03-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:50</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>87023</episode_id>
                    <title>Wensen, dromen en verlangens realiseren?! - #10</title>
                    <itunes:title>Wensen, dromen en verlangens realiseren?! - #10
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/wensen-dromen-en-verlangens-realiseren-10</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ben je al goed op weg, maar zie je struikelblokken en valkuilen op je pad om weer te vervallen in oude vertrouwde patronen? 
Beleef de unieke RETRAITE waarbij je de inzichten, inspiratie en motivatie modus gaat ervaren, zodat je met 100% vertrouwen in jezelf en de keuzes die je maakt,  jouw goede voornemens, wensen, dromen en verlangens daadwerkelijk  gaat realiseren.</p><p> </p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ben je al goed op weg, maar zie je struikelblokken en valkuilen op je pad om weer te vervallen in oude vertrouwde patronen? 
Beleef de unieke RETRAITE waarbij je de inzichten, inspiratie en motivatie modus gaat ervaren, zodat je met 100% vertrouwen in jezelf en de keuzes die je maakt,  jouw goede voornemens, wensen, dromen en verlangens daadwerkelijk  gaat realiseren. Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ben je al goed op weg, maar zie je struikelblokken en valkuilen op je pad om weer te vervallen in oude vertrouwde patronen? 
Beleef de unieke RETRAITE waarbij je de inzichten, inspiratie en motivatie modus gaat ervaren, zodat je met 100% vertrouwen in jezelf en de keuzes die je maakt,  jouw goede voornemens, wensen, dromen en verlangens daadwerkelijk  gaat realiseren.</p><p> </p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/87023/OD9Qr8X15xc3BfxAhqQZxXNoNEg7JjFz.mp3"
                        length="18374761"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/wensen-dromen-en-verlangens-realiseren-10</guid>
                    <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 01 Feb 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-02-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:43</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>83401</episode_id>
                    <title>Leef je droom! - #9</title>
                    <itunes:title>Leef je droom! - #9
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/leef-je-droom-9</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Mijn wens voor het nieuwe jaar: Dat dit meest dierbare interview ooit, een inspiratiebron mag zijn voor het verwezenlijken van vele wensen, dromen & verlangens.</p><p>Rationeel denken vanuit het hoofd, is wat we leren. Pas op, kijk uit, voorzichtig, zou je dat nu wel doen, enzovoort, enzovoort …..</p><p>Maar wat zou er anders zijn als de gevoelsbeleving sturend mag gaan zijn.</p><p> </p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Mijn wens voor het nieuwe jaar: Dat dit meest dierbare interview ooit, een inspiratiebron mag zijn voor het verwezenlijken van vele wensen, dromen & verlangens.Rationeel denken vanuit het hoofd, is wat we leren. Pas op, kijk uit, voorzichtig, zou je dat nu wel doen, enzovoort, enzovoort …..Maar wat zou er anders zijn als de gevoelsbeleving sturend mag gaan zijn. Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Mijn wens voor het nieuwe jaar: Dat dit meest dierbare interview ooit, een inspiratiebron mag zijn voor het verwezenlijken van vele wensen, dromen & verlangens.</p><p>Rationeel denken vanuit het hoofd, is wat we leren. Pas op, kijk uit, voorzichtig, zou je dat nu wel doen, enzovoort, enzovoort …..</p><p>Maar wat zou er anders zijn als de gevoelsbeleving sturend mag gaan zijn.</p><p> </p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/83401/xb5F5Iz8DEKiJpVirShTtKb2n3SHOwmi.mp3"
                        length="41797146"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/leef-je-droom-9</guid>
                    <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 01 Jan 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-01-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:23:40</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>80761</episode_id>
                    <title>Belemmerende patronen in balans – wat levert het op? - #8</title>
                    <itunes:title>Belemmerende patronen in balans – wat levert het op? - #8
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/belemmerende-patronen-in-balans-wat-levert-het-op-8</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Duurzame verandering in gang zetten voor meer rust en ruimte in je hoofd en meer zelfliefde in je hart. </p><p>Ontdek wat het op kan leveren als belemmerende patronen in balans worden gebracht.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Duurzame verandering in gang zetten voor meer rust en ruimte in je hoofd en meer zelfliefde in je hart. Ontdek wat het op kan leveren als belemmerende patronen in balans worden gebracht.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Duurzame verandering in gang zetten voor meer rust en ruimte in je hoofd en meer zelfliefde in je hart. </p><p>Ontdek wat het op kan leveren als belemmerende patronen in balans worden gebracht.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/80761/Ve7BOapBGXJwNJd6BBvL3eh9kFWcOtGE.mp3"
                        length="20276304"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/belemmerende-patronen-in-balans-wat-levert-het-op-8</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Dec 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-12-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:48</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>75837</episode_id>
                    <title>Zeg me dat ik oké ben! - #7</title>
                    <itunes:title>Zeg me dat ik oké ben! - #7
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/zeg-me-dat-ik-oke-ben-7</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Over het belang van het in alle facetten oké leren zijn met jezelf!
</p><p>Deel jij de intentie om meer balans en rust in hoofd en hart te (laten) ervaren?
Voor deze aflevering had ik de eer om in gesprek te gaan met Marcel Hendricks, DE expert op dit gebied en auteur van de boeken 
“Zeg me dat ik oké ben!” en “Burn-out begint in de kleuterklas” </p><p>
Ik wens je waardevolle inzichten, met dank aan Marcel!</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Over het belang van het in alle facetten oké leren zijn met jezelf!
Deel jij de intentie om meer balans en rust in hoofd en hart te (laten) ervaren?
Voor deze aflevering had ik de eer om in gesprek te gaan met Marcel Hendricks, DE expert op dit gebied en auteur van de boeken 
“Zeg me dat ik oké ben!” en “Burn-out begint in de kleuterklas” 
Ik wens je waardevolle inzichten, met dank aan Marcel!Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Over het belang van het in alle facetten oké leren zijn met jezelf!
</p><p>Deel jij de intentie om meer balans en rust in hoofd en hart te (laten) ervaren?
Voor deze aflevering had ik de eer om in gesprek te gaan met Marcel Hendricks, DE expert op dit gebied en auteur van de boeken 
“Zeg me dat ik oké ben!” en “Burn-out begint in de kleuterklas” </p><p>
Ik wens je waardevolle inzichten, met dank aan Marcel!</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/75837/efQ3oOLPNTUnsJqNcggADcwkygu5ZpHY.mp3"
                        length="37757267"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/zeg-me-dat-ik-oke-ben-7</guid>
                    <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 01 Nov 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-11-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:21:09</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>73351</episode_id>
                    <title>Steeds maar weer over je grenzen heen knallen - #6</title>
                    <itunes:title>Steeds maar weer over je grenzen heen knallen - #6
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/steeds-maar-weer-over-je-grenzen-heen-knallen-6</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Je belooft jezelf keer op keer, vanaf nu ga ik het anders doen!</p><p>Heb jij de honderdduizend excuses al bij de hand om daadwerkelijk die belofte aan jezelf na te komen?</p><p>Vanaf nu heb jij de keuze om nu eindelijk ook eens echt door te pakken en jouw belemmerende patronen in kaart brengen. </p><p><br></p><p>Ik hoor je denken, “als het eens zo makkelijk zou zijn.”</p><p>Nou dan heb ik nieuws voor je, want zo MAKKELIJK IS HET!</p><p>Voor eens en voor altijd de afspraken met jezelf nakomen. De sociale en maatschappelijke druk naast je neer leggen en 100% jezelf leren zijn….. </p><p>Luister de komende 8 minuten naar hoe het ook anders kan.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Je belooft jezelf keer op keer, vanaf nu ga ik het anders doen!Heb jij de honderdduizend excuses al bij de hand om daadwerkelijk die belofte aan jezelf na te komen?Vanaf nu heb jij de keuze om nu eindelijk ook eens echt door te pakken en jouw belemmerende patronen in kaart brengen. Ik hoor je denken, “als het eens zo makkelijk zou zijn.”Nou dan heb ik nieuws voor je, want zo MAKKELIJK IS HET!Voor eens en voor altijd de afspraken met jezelf nakomen. De sociale en maatschappelijke druk naast je neer leggen en 100% jezelf leren zijn….. Luister de komende 8 minuten naar hoe het ook anders kan.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Je belooft jezelf keer op keer, vanaf nu ga ik het anders doen!</p><p>Heb jij de honderdduizend excuses al bij de hand om daadwerkelijk die belofte aan jezelf na te komen?</p><p>Vanaf nu heb jij de keuze om nu eindelijk ook eens echt door te pakken en jouw belemmerende patronen in kaart brengen. </p><p><br></p><p>Ik hoor je denken, “als het eens zo makkelijk zou zijn.”</p><p>Nou dan heb ik nieuws voor je, want zo MAKKELIJK IS HET!</p><p>Voor eens en voor altijd de afspraken met jezelf nakomen. De sociale en maatschappelijke druk naast je neer leggen en 100% jezelf leren zijn….. </p><p>Luister de komende 8 minuten naar hoe het ook anders kan.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/73351/wsaBZBIeuFdgCScuEhtmKr6toHZZy676.mp3"
                        length="19970681"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/steeds-maar-weer-over-je-grenzen-heen-knallen-6</guid>
                    <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 01 Oct 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-10-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:40</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>70956</episode_id>
                    <title>Onderscheidend in het begeleiden van jeugd &amp; jongeren - #5</title>
                    <itunes:title>Onderscheidend in het begeleiden van jeugd &amp; jongeren - #5
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/onderscheidend-in-het-begeleiden-van-jeugd-jongeren-5</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Jeugd- en jongeren zijn de toekomst van morgen. De route die wordt afgelegd in de transitie naar volwassenheid staat voor tal van kansen, uitdagingen en moeilijkheden. </p><p>Een ware expeditie om te worden wie je bent. De wijze waarop jeugd en jongeren ervaringen op mogen doen, doet ertoe! De houding van jou als professional doet ertoe! </p><p>Deze podcast met Jolanda Hodzelmans en Lisette de Zeeuw van “Buitengewoon Puur” inspireert dat jij het verschil kan maken door in alle opzichten, buiten de gebaande paden een weg te vinden die snel tot de kern komt, laat ontdekken, ervaren, inspireren en aanzet tot actie. Dit door op positieve wijze te sturen op kansen en mogelijkheden gericht op ontwikkeling in natuurlijke verbinding, vertrouwen, veiligheid en een onvergetelijk avontuur! De inzet van de “op expeditie met JEZELF” leermaterialen, maakt deze beleving optimaal.</p><p><br></p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Jeugd- en jongeren zijn de toekomst van morgen. De route die wordt afgelegd in de transitie naar volwassenheid staat voor tal van kansen, uitdagingen en moeilijkheden. Een ware expeditie om te worden wie je bent. De wijze waarop jeugd en jongeren ervaringen op mogen doen, doet ertoe! De houding van jou als professional doet ertoe! Deze podcast met Jolanda Hodzelmans en Lisette de Zeeuw van “Buitengewoon Puur” inspireert dat jij het verschil kan maken door in alle opzichten, buiten de gebaande paden een weg te vinden die snel tot de kern komt, laat ontdekken, ervaren, inspireren en aanzet tot actie. Dit door op positieve wijze te sturen op kansen en mogelijkheden gericht op ontwikkeling in natuurlijke verbinding, vertrouwen, veiligheid en een onvergetelijk avontuur! De inzet van de “op expeditie met JEZELF” leermaterialen, maakt deze beleving optimaal.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Jeugd- en jongeren zijn de toekomst van morgen. De route die wordt afgelegd in de transitie naar volwassenheid staat voor tal van kansen, uitdagingen en moeilijkheden. </p><p>Een ware expeditie om te worden wie je bent. De wijze waarop jeugd en jongeren ervaringen op mogen doen, doet ertoe! De houding van jou als professional doet ertoe! </p><p>Deze podcast met Jolanda Hodzelmans en Lisette de Zeeuw van “Buitengewoon Puur” inspireert dat jij het verschil kan maken door in alle opzichten, buiten de gebaande paden een weg te vinden die snel tot de kern komt, laat ontdekken, ervaren, inspireren en aanzet tot actie. Dit door op positieve wijze te sturen op kansen en mogelijkheden gericht op ontwikkeling in natuurlijke verbinding, vertrouwen, veiligheid en een onvergetelijk avontuur! De inzet van de “op expeditie met JEZELF” leermaterialen, maakt deze beleving optimaal.</p><p><br></p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/70956/ydqvvAFpiJejzRhqO0buQe8PQo03r8hH.mp3"
                        length="38108622"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/onderscheidend-in-het-begeleiden-van-jeugd-jongeren-5</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Sep 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Sep 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-09-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:21:24</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>69184</episode_id>
                    <title>Wegwijzer in belemmerende patronen - #4</title>
                    <itunes:title>Wegwijzer in belemmerende patronen - #4
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/wegwijzer-in-belemmerende-patronen-4</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Als alles een beetje veel lijkt te worden, als de sociale en de maatschappelijke druk als zwaar wordt ervaren…..</p><p>Het ontdekken en in kaart brengen van belemmerende patronen behoedt voor een rode loper naar een burn-out.</p><p>In deze aflevering neem ik je daadwerkelijk mee in het “op expeditie met JEZELF” beleeflandschap voor het wegwijs maken in meer balans in hoofd en hart.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Als alles een beetje veel lijkt te worden, als de sociale en de maatschappelijke druk als zwaar wordt ervaren…..Het ontdekken en in kaart brengen van belemmerende patronen behoedt voor een rode loper naar een burn-out.In deze aflevering neem ik je daadwerkelijk mee in het “op expeditie met JEZELF” beleeflandschap voor het wegwijs maken in meer balans in hoofd en hart.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Als alles een beetje veel lijkt te worden, als de sociale en de maatschappelijke druk als zwaar wordt ervaren…..</p><p>Het ontdekken en in kaart brengen van belemmerende patronen behoedt voor een rode loper naar een burn-out.</p><p>In deze aflevering neem ik je daadwerkelijk mee in het “op expeditie met JEZELF” beleeflandschap voor het wegwijs maken in meer balans in hoofd en hart.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/69184/rQASenSCYg2e1q2vvcTtILfchnhD70pE.mp3"
                        length="20242500"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/wegwijzer-in-belemmerende-patronen-4</guid>
                    <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 01 Aug 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-08-01 06:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:49</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>67050</episode_id>
                    <title>Op expeditie met JEZELF - Hoe dan?! - #3</title>
                    <itunes:title>Op expeditie met JEZELF - Hoe dan?! - #3
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/aflevering-3</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Voor meer balans in hoofd en hart is interactief (laten) beleven, snel tot de kern raken en aanzetten tot actie het meest waardevolle cadeautje voor jezelf en de ander.</p><p>In deze aflevering maken (school)coach en trainer Renate Meilink en ik, je deelgenoot van onze jarenlange ervaringen.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Voor meer balans in hoofd en hart is interactief (laten) beleven, snel tot de kern raken en aanzetten tot actie het meest waardevolle cadeautje voor jezelf en de ander.In deze aflevering maken (school)coach en trainer Renate Meilink en ik, je deelgenoot van onze jarenlange ervaringen.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Voor meer balans in hoofd en hart is interactief (laten) beleven, snel tot de kern raken en aanzetten tot actie het meest waardevolle cadeautje voor jezelf en de ander.</p><p>In deze aflevering maken (school)coach en trainer Renate Meilink en ik, je deelgenoot van onze jarenlange ervaringen.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/67050/P1E8IO9JgPfqCoU1rpzdQJuT4HBqOlMf.mp3"
                        length="44363523"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/aflevering-3</guid>
                    <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 10:10:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 03 Jul 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-07-03 10:10:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:15</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>67049</episode_id>
                    <title>Meer in balans vanuit je hart - #2</title>
                    <itunes:title>Meer in balans vanuit je hart - #2
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/aflevering-2</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering nodig ik je uit om je te laten inspireren op de voorbereiding voor “jouw” expeditie. Vertrouw op je intuïtie en gun jezelf deze gevoelsbeleving!</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering nodig ik je uit om je te laten inspireren op de voorbereiding voor “jouw” expeditie. Vertrouw op je intuïtie en gun jezelf deze gevoelsbeleving!Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering nodig ik je uit om je te laten inspireren op de voorbereiding voor “jouw” expeditie. Vertrouw op je intuïtie en gun jezelf deze gevoelsbeleving!</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/67049/xzkPDGRSFDeWRvuVdug0nzeMoTiFKnjh.mp3"
                        length="20769351"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/aflevering-2</guid>
                    <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 10:05:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 03 Jul 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-07-03 10:05:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:11:16</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>67048</episode_id>
                    <title>Leuk om kennis met je te maken - #1</title>
                    <itunes:title>Leuk om kennis met je te maken - #1
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/aflevering-1</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik mijn verhaal over wie ik ben, wat ik doe en vertel ik je over al het moois dat op mijn pad is gekomen.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering deel ik mijn verhaal over wie ik ben, wat ik doe en vertel ik je over al het moois dat op mijn pad is gekomen.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.Download hier de gratis inspiratie checklistOntdek met deze checklist of…jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik mijn verhaal over wie ik ben, wat ik doe en vertel ik je over al het moois dat op mijn pad is gekomen.</p><p><br></p><p>Ben jij enthousiast en wil je meer?</p><p><a href="https://mandybraet.nl/overzicht-workshops/" target="_blank">Bekijk hier de inspiratie agenda</a></p><p>Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/" target="_blank">Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!</a></p><p>Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.</p><p><br></p><p><a href="https://mandybraet.nl/gratis-checklist-gevoelsverkenner/" target="_blank">Download hier de gratis inspiratie checklist</a></p><p>Ontdek met deze checklist of…</p><ul><li>jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.</li><li>jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?</li></ul><p><br><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/67048/n5IX3o7Dhy1bfTaXBtOiODvlJc9I9Czo.mp3"
                        length="18171066"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/aflevering-1</guid>
                    <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 10:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 03 Jul 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-07-03 10:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:45</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>66039</episode_id>
                    <title>Trailer</title>
                    <itunes:title>Trailer
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/18641/trailer</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Trailer</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Trailer
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Trailer</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Mandy Braet</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/3817/18641/8HgwPJ9kW3c5ZYqoKHfKftjtciS4DlN83GxHBiUu.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/66039/cPrxxW1lY71fygkvcmHfLm8r2xNQVqVo.mp3"
                        length="3418752"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/18641/trailer</guid>
                    <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 10:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 21 Jun 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-06-21 10:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:01:29</itunes:duration>
                </item>
                        </channel>
</rss>
