<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="/xslt/rss.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

    <channel>


        <atom:link href="https://app.springcast.fm/podcast-xml/17692" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Shit and Shine]]></title>
        <link>https://app.springcast.fm/podcast/shit-and-shine</link>
        <language>nl</language>
        <copyright><![CDATA[All rights reserved by Shit and Shine]]></copyright>
        <itunes:subtitle><![CDATA[De Podcast waar géén enkel onderwerp onbesproken blijft!]]></itunes:subtitle>
        <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
        <itunes:summary>
            <![CDATA[Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. 
                    
                Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. 
Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!


            ]]>
        </itunes:summary>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Shit and Shine</itunes:name>
            <itunes:email>infoshitandshine@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/eSMSQAmZX5JylrVL3lAQNveqjcQcw9ZrcHJHHcIL.png"/>
        <podcast_image>https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/eSMSQAmZX5JylrVL3lAQNveqjcQcw9ZrcHJHHcIL.png</podcast_image>
                    <itunes:category text="Education">
                <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            </itunes:category>
                                            <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
                                                        <itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
                    <itunes:category
                        text="Spirituality"/>
                </itunes:category>
                            <description>
            <![CDATA[Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. 
                    
                Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. 
Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!
<br>

            ]]>
        </description>
        <description_podcast_stripped>
            <![CDATA[Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. 
                    
                Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. 
Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!


            ]]>
        </description_podcast_stripped>
                                    <item>
                    <episode_id>57731</episode_id>
                    <title>#8 HSP - Hoog sensitief persoon</title>
                    <itunes:title>#8 HSP - Hoog sensitief persoon
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/17692/8-hsp-hoog-sensitief-persoon</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Vertrouw op wat je voelt]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/57731/2ZKnUIU3hNtd3neVwVgmoi4WlQlKeLRaiXi7q9DH.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/57731/Vfr3lZ1qDZmELZPxr6P8XuDDy4xm86EM.mp3"
                        length="131240227"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/17692/8-hsp-hoog-sensitief-persoon</guid>
                    <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 22 Mar 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-03-22 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:54:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>57077</episode_id>
                    <title>#7 Manifesteren</title>
                    <itunes:title>#7 Manifesteren
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/17692/7-manifesteren</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Creëer jouw werkelijkheid]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/57077/03sgsb1eJEprX0S0ogz4LbAwsngZ8DDmlzPSz4qn.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/57077/lTVla48i0XRXPtPO273iig1F1OfoV6eg.mp3"
                        length="100800260"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/17692/7-manifesteren</guid>
                    <pubDate>Wed, 15 Mar 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 15 Mar 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-03-15 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:42:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>53533</episode_id>
                    <title>#6 Vrouwendag</title>
                    <itunes:title>#6 Vrouwendag
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/17692/6-vrouwendag</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Sta voor anderen klaar, maar verlies jezelf nooit uit het oog]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/53533/M5CjX3kMs93WjtBSJINZUMCR1MNgs1U4WeWpAp1x.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/53533/mlTUwsu8IiGl69nhnvYlfCfy1NE2FfhQ.mp3"
                        length="75640162"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/17692/6-vrouwendag</guid>
                    <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 08 Mar 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-03-08 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:31:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>53531</episode_id>
                    <title>#5 Mindset</title>
                    <itunes:title>#5 Mindset
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/17692/5-mindset</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Alles wat je nodig hebt, zit al in jou]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/53531/xru5BRCP1TY4JD3iDstVTHg0Lygy0UYThi7i2PlD.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/53531/q1x85ty4tOmGJ5HYvS4jICCFH0M2DoRm.mp3"
                        length="126080521"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/17692/5-mindset</guid>
                    <pubDate>Wed, 01 Mar 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 01 Mar 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-03-01 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:52:32</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>52978</episode_id>
                    <title>#4 Projectie</title>
                    <itunes:title>#4 Projectie
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/17692/4-projectie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[In gesprek over onze eigen projecties en ervaringen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/52978/voqdPZcUg1yU6V2b1PCeJzhqAh6q1fcf3AHUF2a6.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/52978/6zzZVJQ2gfMF38Mrd4xjbgYx1HtSgjLy.mp3"
                        length="93120260"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/17692/4-projectie</guid>
                    <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 22 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-22 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:38:48</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>52490</episode_id>
                    <title>Extra: Meditatie Schaduwwerk</title>
                    <itunes:title>Extra: Meditatie Schaduwwerk
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/17692/extra-meditatie-schaduwwerk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Naar aanleiding van podcast aflevering #3 over Schaduwwerk hebben wij een liefdevolle meditatie gemaakt voor jou, zodat jij aan de slag kunt gaan met jouw schaduwwerk. Gun jezelf deze liefde, inzichten en innerlijke rust.</p><p>---------------------------------------------------------------------</p><p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p><p>---------------------------------------------------------------------</p><p>Music from #Uppbeat (free for Creators!):</p><p>https://uppbeat.io/t/ambient-boy/blurry-dreams</p><p>License code: KYP4ABVFT7SDM9PD</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Naar aanleiding van podcast aflevering #3 over Schaduwwerk hebben wij een liefdevolle meditatie gemaakt voor jou, zodat jij aan de slag kunt gaan met jouw schaduwwerk. Gun jezelf deze liefde, inzichten en innerlijke rust.---------------------------------------------------------------------Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!---------------------------------------------------------------------Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/ambient-boy/blurry-dreamsLicense code: KYP4ABVFT7SDM9PD
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Naar aanleiding van podcast aflevering #3 over Schaduwwerk hebben wij een liefdevolle meditatie gemaakt voor jou, zodat jij aan de slag kunt gaan met jouw schaduwwerk. Gun jezelf deze liefde, inzichten en innerlijke rust.</p><p>---------------------------------------------------------------------</p><p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p><p>---------------------------------------------------------------------</p><p>Music from #Uppbeat (free for Creators!):</p><p>https://uppbeat.io/t/ambient-boy/blurry-dreams</p><p>License code: KYP4ABVFT7SDM9PD</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Aan de hand van een fijne meditatie aan de slag met jouw schaduwwerk]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/52490/QzOEwYrqUfBIx7BUzInA5wiAamyH59nZ4fcvms4N.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/52490/4CWyVwvlVtSqk9LQWoJ6adMnuL04und5.mp3"
                        length="31200652"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/17692/extra-meditatie-schaduwwerk</guid>
                    <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 07:15:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 15 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-15 07:15:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>52485</episode_id>
                    <title>#3 Schaduwwerk</title>
                    <itunes:title>#3 Schaduwwerk
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/17692/3-schaduwwerk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Tijd om jouw schaduwkant(en) te omarmen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/52485/1fI9WdVeTTfggoyib8c1G8DsxYBOy2COoYIIc03E.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/52485/FtQhA1Oi0Koaxc2NP2n0sNywi71QNwER.mp3"
                        length="66559999"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/17692/3-schaduwwerk</guid>
                    <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 15 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-15 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:27:43</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>51676</episode_id>
                    <title>#2 Stralend van binnen en buiten</title>
                    <itunes:title>#2 Stralend van binnen en buiten
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/17692/2-stralend-van-binnen-en-buiten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Sometimes shit happens so the shine can happen]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/51676/oOFBFTNlvs3FDWSbJQ2FEPRKwnuB89o3JBBYQXtr.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/51676/e0LeJpz6N0EzbHpLXmjV14j75gz4SrsL.mp3"
                        length="87199868"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/17692/2-stralend-van-binnen-en-buiten</guid>
                    <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 08 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-08 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:36:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>51142</episode_id>
                    <title>#1 Nice to meet you!</title>
                    <itunes:title>#1 Nice to meet you!
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/17692/aflevering-1-nice-to-meet-you</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Shit and Shine, de podcast waar géén onderwerp onbesproken blijft.</p><p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie en manifestatiekracht. </p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Wij stellen ons voor, zodat jij ons alvast leert kennen.]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/51142/tE1I1tIPyJxoTgAP0dDMMZsZtg9YGnYq2i35eMaw.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/51142/T38oj87ZWUEFsMuhaSXgcSeLnLBxWtaJ.mp3"
                        length="31200652"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/17692/aflevering-1-nice-to-meet-you</guid>
                    <pubDate>Wed, 01 Feb 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Wednesday 01 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-01 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>51137</episode_id>
                    <title>Intro Shit and Shine</title>
                    <itunes:title>Intro Shit and Shine
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/17692/intro-shit-and-shine</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie, manifestatiekracht en schaduwwerk.</p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie, manifestatiekracht en schaduwwerk.Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Esther en Melanie nemen je mee in de wereld van ontwikkeling, levensenergie, manifestatiekracht en schaduwwerk.</p><p>Door middel van waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, inspiratie, tips en tools helpen wij jou om jouw shit weer glans te geven. Voor iedereen die hun mooiste leven wil leiden, vanuit zelfliefde, vervulling en dankbaarheid. </p><p>Jij hebt de regie in handen, transformeer jouw shit naar jouw stralende kracht!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[De podcast waar geen enkel onderwerp onbesproken blijft]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Shit and Shine</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/4459/17692/51137/c0t6mH94UnUfrt0oc5xUj4niNqGiXXMbQicdNWQz.png"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/51137/x7pEPCxWdPq8ZS6hz4GvjjfqEuLMKXWd.mp3"
                        length="1680195"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/17692/intro-shit-and-shine</guid>
                    <pubDate>Mon, 30 Jan 2023 15:40:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 30 Jan 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-01-30 15:40:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:00:42</itunes:duration>
                </item>
                        </channel>
</rss>
