SoWhat! de podcast

Imposter Syndrome: Hoor Ik Hier Wel?

Thu, 05 Mar 2026 17:00:00 +0100

155 - Het is tijd om het te hebben over dat stemmetje in je hoofd dat zegt: “Wat doe ik hier eigenlijk?” In deze aflevering schuift Jamie aan en praten Aida, Marwa en Jamie open over imposter syndrome, onzekerheid en de druk van social media. Twijfelen we ooit of we wel in het juiste vak zitten? En wat is eigenlijk ons doel met social media?

In deze aflevering:

🌴 Jamie was in Thailand en viel iets op

🏠 Aida over haar verhuizing én een testament opstellen

🎤 Jamie stelt zichzelf voor

📱 De niche: moet je er één hebben?

❓ Wat betekent imposter syndrome eigenlijk?

✨ Het gevoel van “wat doe ik hier?” op events

🎬 Marwa over de Wuthering Heights première

📊 Moet je élke dag posten op social media?

👀 Vergelijken met andere influencers

💭 Twijfel je ooit of je in het juiste vak zit?

🎯 Wat is ons doel met social media?

💬 Zijn we nog onzeker over wat we posten?

🧠 Advies om imposter syndrome los te laten

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en zonder filter.

🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de aflevering op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@aidaozdmr

@marwaomari

Special guest:

@jamieommel

#sowhat #impostersyndrome #socialmedia #influencer #girltalk

De 2016 Glow-up: Trends & Onzekerheden!📸

Thu, 26 Feb 2026 17:00:00 +0100

154 - Het is tijd om terug te gaan naar 2016. In deze aflevering duiken Marwa, Nathalia en Aida in oude foto’s, trends en onzekerheden. Wat droegen we toen? Waar waren we onzeker over? En wat is er in tien jaar tijd écht veranderd?

In deze aflevering:

🏠 Aida krijgt bijna de sleutel van haar nieuwe huis

✈️ Nathalia boekt een vakantie naar Zakynthos

📱 De 2016-trend: welke look hadden wij toen?

💄 Lippen opspuiten & trends waar we spijt van hebben

📸 Oude foto’s terugkijken: wat is er veranderd?

📉 Iedereen moest skinny zijn in 2016

💭 Waar waren we toen onzeker over?

📵 Marwa had op de middelbare school nog geen social media

👀 Zien 12-14 jarigen er nu ouder uit?

💬 Op welke leeftijd is de eerste keer seks “normaal”?

🤍 Wat zouden we ons jongere zelf meegeven?

✨ Waar zijn we trots op als we kijken naar wie we nu zijn?

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met genoeg zelfspot.

🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de aflevering op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@marwaomari

@nathaliabouwhuis

@aidaozdmr

#sowhat #2016 #glowup #girltalk #zelfreflectie

Winnaarsmentaliteit & Politiek In Sport!🥇

Thu, 19 Feb 2026 17:00:00 +0100

153 - In deze aflevering hebben we het over de Olympische (Winter)spelen, discipline en of wij eigenlijk wel een winnaarsmentaliteit hebben. Word je geboren als winnaar of moet je dat aanleren? En als wij met onze huidige skills voor goud zouden gaan… waarvoor zou dat dan zijn?

📚 Marwa organiseert weer een leesparty (https://luma.com/3zab6bsv)

🎿 Nathalia over haar skivakantie en iets té dronken zijn

🎬 Aida over de première van Wuthering Heights

🌟 Marwa heeft Margot Robbie ontmoet

🥇 Thema: de Olympische (Winter)spelen

🏅 Zouden wij de discipline van een topsporter hebben?

🐎 Nathalia over haar tijd op paardrijden

⛸ Jutta Leerdam en de kritiek die zij krijgt

❓ Kun je sport los zien van de sporter?

⚖️ Worden vrouwen sneller gecanceld dan mannen?

🌍 Moet politiek een plek hebben in sport?

🔥 Hebben wij een winnaarsmentaliteit?

📖 Marwa heeft ooit 18 uur achter elkaar gelezen

📉 Aida heeft weer last van een shadowban op TikTok

Zoals altijd: eerlijk, scherp en met genoeg humor.

🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de aflevering op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@aidaozdmr

@marwaomari

#sowhat #olympischespelen #girltalk #discipline #winnaarsmentaliteit

18 Worden: Volwassen Zijn, Zorgverzekering & Paniek!😅

Thu, 12 Feb 2026 16:00:00 +0100

152 - In deze aflevering schuift Chelsea aan als special guest. Ze is net 18 geworden en stelt al haar vragen aan Marwa en Nathalia over volwassen worden. Want wat verandert er nou écht als je 18 wordt? En voel je je dan ook meteen volwassen?

Van gênante wtf-momentjes tot serieuze gesprekken over zorgverzekering, eigen risico en dingen zelf regelen. Zoals altijd eerlijk, herkenbaar en met genoeg humor.

In deze aflevering:

🎉 Chelsea is net 18 geworden: voel je je dan ook volwassen?

👵 Marwa wordt weer “oud” genoemd

🍿 Een sowtf-moment in de bios met Marwa’s nichtje

🐶 Nathalia’s hond die het hele huis onder poepte

🏠 Marwa is al 17 keer verhuisd

🦷 Amandelstenen en verstandskiezen

📑 Wat moet je allemaal zelf regelen vanaf je 18e?

💸 Hoe werkt een zorgverzekering en wat is eigen risico?

⏳ Wachtlijsten in de zorg

💰 Wat is zorgtoeslag eigenlijk?

📞 Belangst en volwassen verantwoordelijkheden

✨ Wanneer dacht je: nu ben ik echt volwassen?

💌 Advies voor iedereen die (bijna) 18 wordt

Zoals altijd: open gesprekken, veel gelach en ook de dingen die niemand je echt uitlegt als je volwassen wordt.

🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de aflevering op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@marwaomari

Special guest:

@chelsea.ipo

#sowhat #18worden #volwassenworden #girltalk #zorgverzekering

Tradwives, Dating & De Rol Van Mannen!💭

Thu, 05 Feb 2026 17:00:00 +0100

151 - In deze aflevering is Joann terug als special guest en praten Aida en Marwa met haar over relaties, daten en verwachtingen. Van tradwives en rolpatronen tot first dates, uiterlijk vs innerlijk en wie er eigenlijk hoort te betalen.

In deze aflevering:

☕ Aida liet een glas thee over haar MacBook vallen

🎂 Joann en Aida zijn op dezelfde dag jarig

🧠 Joann denkt dat ze autistisch is

📺 Paradise Hotel en kandidaat Mert

🚫 Tradwives: waarom Marwa daar fel tegen is

💘 Wat is belangrijker in een relatie: innerlijk of uiterlijk

👨‍🦱 De rol van een man binnen een relatie

💬 Joann vindt dat mannen met veel geld naar therapie moeten

😬 Een event-verhaal over een jongen die alleen op uiterlijk lette

🍷 Wat is eigenlijk een leuke date?

💳 Wie betaalt de eerste date?

Zoals altijd: eerlijk, scherp en met genoeg humor.

🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de aflevering op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@aidaozdmr

@marwaomari

Special guest:

@joannvdherik

#sowhat #girltalk #dating #relaties

Vriendschap, Liefde & Spicy Keuzes!🔥

Thu, 29 Jan 2026 17:00:00 +0100

150 - Deze aflevering is anders dan normaal. Nathalia en Marwa stellen elkaar snelle vragen in vier rondes. Niet nadenken, gewoon antwoorden. Licht, persoonlijk, confronterend en soms een beetje ongemakkelijk.

In deze aflevering komen onder andere voorbij:

⚡ Ochtendmens of avondmens

💭 Wat maakt je onzeker en waar ben je eigenlijk trots op

🫶 Wat vind je lastig in vriendschappen

❤️ Liefde boven carrière of andersom

🚩 Wat is een echte dealbreaker

😮 Ben je bang om gekwetst te worden

🌶️ Spanning zoeken of liever comfort

🔥 Wat vind je aantrekkelijk zonder precies te weten waarom

👀 One night stand of relatie

Een snelle, eerlijke en ongefilterde aflevering die perfect laat zien hoe verschillend (en hetzelfde) Nathalia en Marwa zijn.

🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@marwaomari

#sowhat #girltalk #rapidfire #podcast

Selflove, Onzekerheid & Doen Wat Jou Gelukkig Maakt!💗

Thu, 22 Jan 2026 17:00:00 +0100

149 - In deze aflevering schuift Joann aan als special guest. Samen met Aida en Nathalia praten de meiden open over selflove, onzekerheid en mentale gezondheid. Van journallen en sporten tot eetpatronen en zelfvertrouwen. Een eerlijke, veilige aflevering die je even laat landen.

In deze aflevering:

✨ Joann stelt zichzelf voor

🤝 Hoe Joann bevriend raakte met Marwa

🚗 Nathalia heeft een nieuwe auto gekocht

📝 Rijlessen nemen en je rijbewijs halen

🎟️ Aida scoorde tickets voor Bruno Mars

🎶 Concerten en waarom ze zo duur zijn

🕰️ Is selflove er altijd geweest of komt dat later?

🧠 Over eetstoornissen

🏋️‍♀️ Sporten en mentale gezondheid

🥗 Gezond eten en hoe dat invloed heeft op je hoofd

💬 Zelfvertrouwen en omgaan met onzekerheid

📔 Gedachten opschrijven en journallen

🪞 Niet alles wat je denkt over jezelf is de waarheid

👥 Iedereen is onzeker en mensen zijn vooral met zichzelf bezig

🌈 Het allerbelangrijkste: doe wat jou gelukkig maakt

Zoals altijd: eerlijk, zacht, herkenbaar en zonder oordeel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Special guest:

@joannvdherik

Hosts:

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

#sowhat #girltalk #podcast #selflove #mentalhealth

Verjaardagen, Huisfeestjes & De Januari Dip!🎂

Thu, 08 Jan 2026 17:00:00 +0100

148 - In deze aflevering praten Nathalia, Aida en Marwa over verjaardagen in alle soorten en maten. Van groot vieren tot liever overslaan, van huisfeestjes zonder ouders tot Project X-achtige situaties. En natuurlijk ook over de januari dip en alles wat daarbij komt kijken.

In deze aflevering:

😕 Nathalia over de januari dip

🤐 Marwa wil iets delen, maar mag nog niet vanwege een NDA

🥂 Aida gaat haar verjaardag vieren in de Jimmy Woo

🎉 Je verjaardag groots aanpakken of juist klein houden?

👯‍♀️ Verjaardagen organiseren voor vriendinnen

💔 Hebben we ooit een echt kutverjaardag gehad?

🎈 Hoe vieren de meiden zelf hun verjaardag

📅 Nath over de laatste keer dat ze haar verjaardag vierde

🏠 Aida over stiekem een huisfeestje geven zonder dat ouders het wisten

🔥 Nathalia over haar eigen Project X

🎁 Cadeaus: fysiek cadeau of liever een ervaring

🥳 Verjaren op 1 januari – zegen of vloek

📩 Neem je het iemand kwalijk als ze je niet feliciteren?

🌍 Marwa over de plekken waar ze overal ter wereld heeft gewoond

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@aidaozdmr

@marwaomari

#sowhat #girltalk #podcast #verjaardag #januaridip

Oud & Nieuw, Voornemens & Sidequests!✨

Thu, 01 Jan 2026 17:00:00 +0100

147 - Het is tijd om terug te blikken én vooruit te kijken. In deze aflevering praten Aida, Nathalia en Marwa over oud en nieuw, 2025 afsluiten en wat ze meenemen naar 2026. Extra leuk: Nathalia is jarig op de dag dat deze aflevering online komt. 🥳

In deze aflevering:

🎂 Nathalia is jarig

👋 Aida kwam een fan van de podcast tegen

🎆 Hoe vierden de meiden oud en nieuw?

📆 Hoe was 2025 echt?

🎯 Voornemens voor het nieuwe jaar

📚 Marwa over haar boek en het schrijfproces

🖼️ Vision boards maken: werkt dat of is het onzin?

🧳 Wat laten we achter in 2025?

🧠 Wat hebben we geleerd van het afgelopen jaar?

🎙️ Over de SoWhat-audities van Marwa en Aida

😮‍💨 Marwa voelt zich overwerkt

🌱 Wat willen we zeker doen in 2026?

🧩 Waarom sidequests het leven leuker maken

🏠 Nathalia over haar droomhuis

🎇 Beste oud en nieuw tot nu toe

🚫 Vuurwerkverbod: goed idee of niet?

✨ Wat gunnen we onszelf en elkaar in 2026?

Zoals altijd: eerlijk, reflecterend en met veel gezelligheid.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

@marwaomari

#sowhat #girltalk #podcast #oudennieuw #voornemens

Glow-ups, Glow-downs & Therapietranen!✨

Thu, 25 Dec 2025 17:00:00 +0100

146 - In deze aflevering praten Nathalia, Marwa en Aida over glow ups in alle vormen. Van innerlijke veranderingen tot uiterlijke fases, van glow down naar glow time. Ondertussen delen ze persoonlijke verhalen over therapie, werk, vriendschappen en nostalgische concerten.

In deze aflevering:

😢 Nathalia moest huilen tijdens therapie (en dat gebeurt bijna nooit)

🔮 Nathalia over mediums en waarom ze daar in gelooft

💼 Aida heeft een nieuwe vaste baan met veel vrijheid

🎤 Marwa was bij het concert van Big Time Rush

💭 Nostalgische throwback naar Big Time Rush

🧠 Zijn we extrovert of introvert?

👻 Marwa over een vriendin die haar hele vriendinnengroep ghostte

📈 Wanneer zit je écht in een glow up?

📉 En wat is een glow down?

💇‍♀️ Nathalia over haar blonde haarfase en waarom ze die had

☀️ Wat is ons glow season?

🚫 Marwa is tegen de zonnebank, Nathalia en Aida gaan wel eens

💡 Tips om een glow up te krijgen

📺 Gossip Girl en het idee van de ultieme glow up

🎉 Breakup party’s

💘 Wat maakt iemand aantrekkelijk?

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@marwaomari

@aidaozdmr

#sowhat #girltalk #podcast #glowup

Vriendschap, Dating & Matching Tattoos!🫶

Thu, 18 Dec 2025 17:00:00 +0100

145 - In deze aflevering schuift Simone aan als special guest en praten de meiden over vriendschappen in alle vormen. Van vriendschappen die voelen als familie tot eruit gezet worden uit een vriendinnengroep. Tussendoor gaat het ook over dating, tattoos en Nathalia’s hond die inmiddels voelt als een baby.

In deze aflevering:

🐶 Nathalia neemt haar hond mee en vertelt over de opvoeding

👋 Simone stelt zichzelf voor en vertelt hoe ze bekend werd door van haar scooter te vallen

📊 Simone over haar dating wrapped

🏡 Aida heeft samen met haar vriend een huis gekocht

🍼 Nathalia over hoe haar hond voelt als een baby

🤝 Hoe Simone en Nathalia elkaar hebben leren kennen

✈️ Samen naar Albufeira en een matching tattoo

🖊️ Simone gaat haar tattoo laten weglaseren

👯‍♀️ Verschillende soorten vriendinnen

💔 Simone over uit een vriendinnengroep gezet worden

🌱 Nieuwe vrienden maken als je ouder wordt

👬 Jongensvriendschappen die voelen als broederschap

😬 Slechte ervaringen met een vriendin

💛 Wat maakt iemand een goede vriendin?

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@aidaozdmr

& Special guest: @Simonestruijs

#sowhat #girltalk #podcast #vriendschap

Anticonceptie, Verstandskiezen & Verzekerd Zijn!🦷💊

Thu, 11 Dec 2025 17:00:00 +0100

144 - In deze aflevering praten Nathalia, Aida en Merel over zorg, verzekeringen en alles wat daarbij komt kijken. Van beschimmelde komkommers en opgeslokte bankpassen in Istanbul tot verstandskiezen, spiraaltjes en onverwachte zorgkosten.

In deze aflevering:

🥒 Merel at per ongeluk een beschimmelde komkommer

📲 Merel kreeg veel reacties op TikTok over haar anticonceptie

🏧 Aida op vakantie in Istanbul en haar bankpas werd opgeslikt door een pinautomaat

👨‍👩‍👧 Wie heeft jouw zorgverzekering eigenlijk gekozen, jij of je ouders?

🦷 Merel moet waarschijnlijk haar verstandskiezen laten trekken

😖 Nathalia over haar nare ervaring met verstandskiezen trekken

🟥 Funfact over gingers en verdoving bij de tandarts

🩺 Wat verwachten de meiden van een verzekering?

🌀 Nathalia over haar spiraal

🤰 Wordt een bevalling verzekerd?

🚑 Aida over toen ze werd aangereden op de fiets

⚡ Bij Interpolis krijg je facturen binnen 1 dag betaald

📱 De app van Interpolis met een bijzondere handige functie

👂 Merel is slechthorend

⏳ Interpolis en wachtlijsten voor zorg en therapie

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@aidaozdmr

@merelsomers

#sowhat #girltalk #podcast #zorgverzekering #interpolis

Dream Wedding, Ringen & Trouwjurken!💍

Thu, 04 Dec 2025 17:00:00 +0100

143 - In deze aflevering praten Merel, Aida en Nathalia over hun ultieme droombruiloft. Van trouwjurken en ringen tot Turkse bruiloften, +1’s en trouwen in het buitenland.

In deze aflevering:

🔥 Merel heeft een brandplek van de krultang op haar hoofd (of toch een puist?)

🤰 Aida merkt dat ineens veel mensen zwanger zijn

👰 Nathalia over haar trouwplannen

💬 Hoe kijken de meiden naar trouwen en wanneer willen ze zelf?

👗 Welke trouwjurk en welke ring?

🎤 Nathalia heeft vijf jaar bruiloften georganiseerd

📍 Op welke locatie wil je trouwen?

💌 Hoe wil je ten huwelijk gevraagd worden? Nathalia sowieso niet in Nederland

✈ Trouwen in het buitenland

➕ Hoe zit het met de +1?

🇹🇷 Aida over Turkse bruiloften

👶 Kinderen op de bruiloft: ja of nee?

👯‍♀ Wie wordt de maid of honor: vriendin of familie?

🔤 Welke achternaam krijgt je kind?

🎶 Welke artiest of zanger wil je op je bruiloft?

🤝 Een gesponsorde trouwjurk, wel of niet doen?

Zoals altijd: eerlijk, gezellig en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@merelsomers

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

#sowhat #girltalk #bruiloft #dreamwedding

Therapie, Trauma’s & Paniekaanvallen!🧠

Thu, 27 Nov 2025 17:00:00 +0100

142 - In deze aflevering praten Aida, Nathalia en Marwa open en eerlijk over therapie, mentale gezondheid en hulp zoeken. Van slechte therapeuten tot paniekaanvallen en antidepressiva: niets blijft onbesproken.

In deze aflevering:

🤧 Marwa is ziek geworden door haar nichtje

🎥 Marwa was naar Amerika voor een filmpremière

🎒 Aida over survivalpakketten

💬 Volgen de meiden therapie?

😵 Marwa over paniekaanvallen en haar traject

🛋 Aida over haar therapie en een slechte ervaring met een therapeut

✨ Wat is EMDR?

⚡ Nathalia heeft PTSS en vertelt over haar verschillende therapeuten

👶 Nathalia over haar kindertherapeut

🚪 De eerste stap zetten: hoe begin je met hulp zoeken?

💊 Medicatie en antidepressiva

🤯 Mensen die zichzelf diagnosticeren

🤖 ChatGPT als therapeut gebruiken… werkt het?

Zoals altijd: eerlijk, rauw, herkenbaar en met veel gegiechel tussendoor.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

@marwaomari

Embarrassing Boys, Boeken & Christmas Vibes!🎄📚

Thu, 20 Nov 2025 17:00:00 +0100

141 - In deze aflevering duiken de meiden in het Vogue-artikel “Is it embarrassing to have a boyfriend?” en praten ze over relaties, online imago en het delen van je liefdesleven. Intussen is Marwa bezig met haar boekdeal, heeft Merel haar laatste tentamen gehaald en hangt Nathalia al volop kerstversiering op.

In deze aflevering:

💌 Is het gênant om een vriendje te hebben? Het Vogue-artikel uitgelegd

💬 Wanneer deel je wel of niet je relatie online?

👀 Zijn mannen embarrassing? Nathalia & Marwa zijn het eens… Merel niet

📉 Mensen die je ontvolgen als je je vriendje post

📚 Marwa heeft een bod op haar boek geaccepteerd

📖 Merel is een boek aan het lezen (en Marwa is trots)

💡 Tip: zo zie je een personage écht voor je in een boek

🎄 Nathalia heeft haar kerstdorp al staan

🎄 De vader van Merel gebruikt elk jaar dezelfde kerstboom

🌍 Merel was een weekend weg naar Lanaken

👏 Merel heeft haar laatste tentamen gehaald

💇‍♀ Nath wil weer blond worden, maar het mag niet van de kapper

💔 Glow up na een break-up: hoe pak je dat aan?

💸 Als geld geen probleem was, wat zou je droomjob zijn?

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@marwaomari

@merelsomers

#sowhat #girltalk #podcast #dating #boeken

Prestatiedruk, Therapie & Energy Takers!💆‍♀

Thu, 13 Nov 2025 17:00:00 +0100

140 - Dajour is terug! En samen met Nathalia en Merel praten de meiden over prestatiedruk, mentale gezondheid en energie. Van overmatig emotioneel zijn tot omgaan met mensen die je leegtrekken.

In deze aflevering:

🧠 Prestatiedruk; waar maken we ons druk om?

💬 Merel over haar eigen druk & plannen zonder stress

📞 Nathalia is een facetimer en vertelt hoe ze met druk omgaat

💫 Dajour over accenten, Vlaams praten en misschien wel stemacteren

💋 Nathalia wil vampier worden na The Vampire Diaries

🪞 Positieve en negatieve vooroordelen over anderen (en over de meiden zelf)

🧃 Energy takers vs mensen die juist energie geven

📱 Slechte apper of nooit als eerste iets sturen?

🩺 Merel over ziek zijn en druk blijven voelen

🧘‍♀ Nathalia over therapie en dat het eindelijk goed gaat

⏳ Wachtlijsten bij therapie: waarom is hulp krijgen zo moeilijk?

🎤 Merel zette zichzelf voor schut bij een event (en vertelt alles)

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@merelsomers

@dajour.lotus

#sowhat #girltalk #podcast #prestatiedruk #therapie

Verkiezingen, Stemstress & Tomatensap Wodka!🗳

Thu, 06 Nov 2025 17:00:00 +0100

139 - In deze aflevering duiken de meiden in de verkiezingen van 29 oktober. Van stemwijzers en politieke taboes tot frustraties, abortusrecht, OV-prijzen en… wodka met tomatensap?!

In deze aflevering:

🍂 Merel geeft te veel geld uit in de herfst

🍅 Aida over haar weekend in Antwerpen en haar wodka-met-tomatensap trauma

🗳 De verkiezingen: waarom het zoveel stemstress oplevert

📚 Inlezen vs meningen overnemen van anderen

🙊 Waarom is het nog steeds taboe om te zeggen op wie je stemt?

👶 Stemrecht naar 16 jaar; goed idee of niet?

🇪🇺 Wat als Nederland uit de EU zou gaan?

🇮🇹 Italië waar gay koppels geen kind meer mogen krijgen

🧠 Hoe kies je een partij die echt bij je past?

📄 De grootste struggle in het stemhokje: dat ellendige stembiljet opvouwen

📢 Politici op social media; cringe of nodig?

🚆 OV is te duur, studieschuld stress en: wat verdient iemand in de Tweede Kamer?

💭 Wat zouden de meiden doen als ze 1 dag minister waren?

Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@merelsomers

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

#sowhat #podcast #verkiezingen #girltalk

Halloween, Geesten & Paddo Therapie!🎃👻

Thu, 30 Oct 2025 17:00:00 +0100

- 138 Het is spooky season! De meiden praten over Halloween, hun gekste paranormale ervaringen en of geesten écht bestaan. Van muizen in huis tot paddo therapie en verkleedstress, niets is te gek in deze aflevering.

In deze aflevering:

🐭 Update over de muizen in Merel haar huis

😴 Nathalia’s gaap-tik en een spin in haar jas

🎃 Thema: Halloween… wat vieren we eigenlijk?

🍭 Trick or treat & Walibi Fright Nights

👗 Is Halloween een excuus om als hoer te verkleden?

👻 Merel over het paranormale en spiegels als poorten

🧠 Nath over paddo therapie; zou ze het echt doen?

🧛‍♀ Vampire Diaries, horrorfilms & verkleedfeestjes

📸 Merel hangt nog steeds met een foto in de Efteling

💀 Zijn geesten echt, of verbeelding?

🕯 Wat gaan de meiden doen met Halloween dit jaar?

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@merelsomers

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

#sowhat #girltalk #podcast #halloween

ADE, Ibiza & Bijna Gedrogeerd!😳

Thu, 23 Oct 2025 17:00:00 +0200

137 - In deze aflevering schuift @dajour.lotus aan als gast! De meiden praten over Amsterdam Dance Event, uitgaan, veiligheid en gênante momenten. Van bijna gedrogeerd worden op Ibiza tot outfitstress voor ADE, alles komt voorbij.

In deze aflevering:

💋 Dajour stelt zich voor en vertelt over haar ochtendroutine

☀ Hoe laat staan de meiden op?

🍬 Nath gaat minderen met suiker (en heeft kakproblemen...)

💊 Dajour over haar heftige ervaring in Ibiza – bijna gedrogeerd

💡 Tips van de meiden om veilig te blijven tijdens het uitgaan

🎶 Thema van de aflevering: ADE – wat gaan ze doen en wat luisteren ze?

🎧 Nath over haar ervaring op Defqon

🌳 Dajour brak ooit in bij Into The Woods

🏙 Amsterdam tijdens ADE – chaos of gezellig?

💸 €200 betalen om mee te doen aan een marathon?!

💇‍♀ Nath wil weer blond gaan

✈ Aida vertrekt naar Istanbul

👗 Outfitstress en muziekgenres tijdens ADE

Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@aidaozdmr

@dajour.lotus

#sowhat #girltalk #podcast #ADE

Vrouwen Bij Defensie!💪Wat Zou Jouw Rol Zijn?

Thu, 16 Oct 2025 17:00:00 +0200

136 - In deze speciale aflevering werken de meiden samen met Defensie en ontdekken ze welke rol het beste bij hén zou passen. Van sportinstructeur tot jurist en officier communicatie, er komen verrassende matches uit.

In deze aflevering:

💼 Heeft Aida eigenlijk wel een baan?

🔥 Aida kreeg per ongeluk een sigaret op haar hand uitgedrukt op een feestje

🩷 Marwa over haar nichtje Amaya en hun pyjamaparty

💸 Merel is sad over de hoge schoolkosten

🪖 Werken bij Defensie; iets voor de meiden?

💬 De chatbot van Defensie bepaalt hun ideale functie:

• Aida: onderofficier sportinstructeur landmacht

• Merel: officier communicatie luchtmacht

• Marwa: jurist bij Defensie

🚀 Marwa wil ooit de ruimte in

👩‍✈ Over leiderschap, gelijkheid in salaris en waarom Defensie breder is dan alleen “stoer doen”

🎯 En waarom Marwa vindt dat je leven leuker wordt met sidequests

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@aidaozdmr

@marwaomari

@merelsomers

#sowhat #podcast #defensie #girltalk

Technologie Vroeger & Nu!🤖

Thu, 09 Oct 2025 17:00:00 +0200

135 - Deze week duiken Marwa, Aida en Nath in de wereld van technologie. Van MSN, Hyves en Habbo Hotel tot AI, ChatGPT en robots in restaurants. Een aflevering vol nostalgie, herkenning en een beetje toekomstvisie.

In deze aflevering:

🎙 Marwa pakt haar podcast met zus Selma Omari weer op

🧠 Nathalia vertelt over haar vierde therapeut en haar ervaring met therapie

🏠 Aida gaat samen met haar vriend een huis kopen

💻 De meiden over hun eerste aanraking met technologie

🌐 Marwa maakte het begin van het internet mee

💬 MSN, Hyves, BlackBerry & ping: de oldschool socials

🎮 Habbo Hotel, Rollercoaster Tycoon, De Sims & spele.nl

📱 Van eerste gsm’s tot Snapchat in 2013

🤖 AI in het dagelijks leven: ChatGPT, virtuele vriendinnen & schoolwerk

🧩 De voor- en nadelen van AI en social media

💬 Was social media vroeger leuker dan nu?

🍽 Robots in restaurants: handig of creepy?

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@marwaomari

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

#sowhat #girltalk #podcast #technologie #AI

Beste Series & Guilty Pleasures!📺

Thu, 02 Oct 2025 17:00:00 +0200

134 - In deze aflevering praten Marwa, Nathalia en Aida over alles wat ze lezen, kijken en stiekem guilty pleasures noemen. Van Marwa’s eerste boekevent tot reality-tv en Fortnite-video’s, niets blijft onbesproken.

In deze aflevering:

📚 Marwa organiseert haar eerste eigen boekevent en vertelt over haar boekenclub

📖 Nath bestelt Don de Jong’s boek en bespreekt zijn comeback & therapie

🛋 Een onverwachte bank bij Nathalia voor de deur en plannen om de woonkamer te verven

📺 Wat zijn de beste series voor het slapengaan?

⚡ Spoilers: Nath verklapt per ongeluk een serie aan Aida

🎬 Boek lezen of meteen de serie kijken?

🍿 Reality shows vs series – en verliezen we echt hersencellen door Love Island?

🎥 Films in de bios sinds corona: zijn ze slechter geworden?

🤔 Bingen of liever elke dag één aflevering?

🙈 De ultieme guilty pleasures: van Fortnite-video’s tot puist-uitknijp-content

Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@marwaomari

@nathaliabouwhuis

@aidaozdmr

#sowhat #girltalk #podcast #boeken #series

Back To School Met Nina De Vries!🎒

Thu, 25 Sep 2025 17:00:00 +0200

133 - Nina is terug voor haar tweede keer bij SoWhat! en samen met Merel en Marwa praten de meiden over alles wat met school te maken heeft. Van spannende eerste schooldagen tot muizenplagen, koffievlekken en glow up tips.

In deze aflevering:

👋 Nina stelt zich voor en deelt een ochtendblunder met koffie

🐭 Marwa schrikt zich kapot van een rat en Merel kampt met muizen in huis

📚 Back to school: spannende eerste dagen, groepswerken en ruzies met docenten

🇺🇸 Marwa vertelt over studeren in Amerika en de verschillen met Nederland

🎓 Merel over haar studie, afstuderen en hoe ze school ervaart

💡 Tips voor voorbereiding, agenda’s, vriendschappen en glow ups

👩‍🏫 Favoriete leraren, slechte docenten en wat te doen als je wordt onderschat

🙋‍♀ Kliekjes in de klas, uit de les gestuurd worden en eerste indrukken

✨ Waarom Marwa school stiekem mist

Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@merelsomers

@marwaomari

@ninadevries

#sowhat #girltalk #podcast #backtoschool

Herfst Vibes, Koken & Cozy Relaties!🍂

Thu, 18 Sep 2025 17:00:00 +0200

132 - HERFST VIBES, KOKEN & COZY RELATIES 🍂

De zomer is voorbij en de meiden praten deze week over herfstgevoelens, nieuwe trends en cozy momenten. Van Nath die voor het eerst leert koken tot dronken vakantiesplits en Merel’s wenkbrauwen-onzekerheid… alles komt voorbij. ✨

In deze aflevering:

🍂 Nathalia is blij dat de herfst komt (en legt uit waarom ze de zomer niet trekt)

🍳 Nath leert koken voor haar vriendin – hoe gaat dat tot nu toe?

😂 De meiden over de nieuwe TikTok-stickerfunctie

👀 Merel vertelt over onzekerheden rond haar wenkbrauwen

🤸‍♀ Aida’s dronken split op vakantie (en de spijt de volgende dag)

🍁 Favoriete herfsttrends, stipjes-trend en throwback naar vroeger (paardrijden!)

🎃 Halloween vieren: doen of skippen?

🍲 Comfort herfstfood & tips tegen een herfst-dip

🌧 Regen, scooters & gevaarlijke ritjes

✈ Citytrips in de herfst en het verlangen naar zon

🤎 En… ga je sneller in een relatie in de herfst, gewoon voor de cozy knuffels?

Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel. 🫶

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@aidaozdmr

@merelsomers

@nathaliabouwhuis

#sowhat #girltalk #podcast #herfst

Niet Veilig Op Straat? Tips & Ervaringen!🚨

Thu, 11 Sep 2025 17:00:00 +0200

131 - NIET VEILIG OP STRAAT? DE MEIDEN DELEN HUN ERVARINGEN 🙅‍♀

In deze aflevering praten Aida, Marwa en Nath open over vrouwen en veiligheid, persoonlijke ervaringen en hoe je jezelf kunt beschermen. Je veilig voelen en veilig zijn op straat is een recht voor iedereen.✨

In deze aflevering:

🦶 Aida stoot haar voet keihard tijdens een weekend met vrienden

✂ Nath knipt haar haar voor het eerst in 2 jaar kort

📚 Update: Marwa’s boek, gesprekken met uitgevers

🚨 Hoe veilig voel je je als vrouw op straat?

👩‍🦰 Nath voelt zich veiliger met bruin haar dan met blond haar

👮‍♀ Hoe kiezen criminelen hun slachtoffers?

❌ De X-marker, iPhone-alarm & andere safety hacks

💭 Waarom is pepperspray niet legaal?

📱 De meiden over apps voor veiligheid en het melden van geweld

🙅‍♀ Marwa over ongewenst gedrag van mannen

🥊 De beste tips om jezelf te verdedigen

Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

@marwaomari

#sowhat #girltalk #podcast #veiligheid

Angst, Rejection & Ongemakkelijke Momenten!🙈

Thu, 04 Sep 2025 17:00:00 +0200

130 - Deze week schuift Nina de Vries aan bij SoWhat! en praten we over alles wat met angst, afwijzing en uit je comfort zone gaan te maken heeft. Van haar heftigste fear challenges tot de voordelen van ongemak — en natuurlijk ook een flinke dosis herkenbare girl talk. ✨

In deze aflevering:

🌟 Wie is Nina echt, buiten social media?

🎢 Hoe ze begon met de Become Immune to Fear Challenge

🙅‍♀ Rejection therapie en de top 3 ergste challenges

📱 Hoe social media ons asocialer maakt

💬 Vreemde mensen complimenten geven op straat (en hoe dat voelt)

💡 De voordelen van uit je comfort zone stappen

😳 Nath over belangst, aura’s en door een tafel zakken

🎉 Aida over Alkmaarse kermis en waarom ze geen TikToks durft te maken in het openbaar

🚀 Nina verklapt wat haar laatste challenge gaat zijn

Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel. 🫶

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@aidaozdmr

@ninadevries

#sowhat #girltalk #podcast #fearchallenge

Vakantiecrushes & First Times!☀

Thu, 28 Aug 2025 17:00:00 +0200

129 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

Nachtmerries, zongebruinde lichamen en vakantie-avonturen: deze week komt alles voorbij. Nath deelt haar enge droom over Luna, Aida komt terug van vakantie met een after-vaca dip én de nodige verhalen over ziekte en zon. Merel kijkt uit naar Tenerife en legt uit wat SPF eigenlijk betekent.

💔 Vakantieliefdes en crushes: echte gevoelens of gewoon de vakantie-vibe?

🤯 Zuipvakantie-herinneringen, first times en gekke avonturen met vriendinnen.

🏖 Camping, all inclusive of staycation? Waar gingen de meiden vroeger heen en wat leren ze daarvan nu?

🧴 Nath’s tips om bruin te worden zonder te verbranden.

Full throwback, girl talk en zomerse chaos zoals je van SoWhat! gewend bent. 🫶

🎧 SoWhat! luister je elke donderdag op Spotify en bekijk je op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@merelsomers

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

#sowhat #girltalk #vodcast #girlsquad #podcast

Wij Reageren Op Jullie (Heftige) DM's!📩

Thu, 07 Aug 2025 17:00:00 +0200

128 - Nieuwe week, en deze keer duiken we in jullie DM’s. Anoniem, juicy en soms pijnlijk herkenbaar. 📩

Maar eerst even dit:

🫠 Merel zit er doorheen. Social media trekt haar leeg, en haar For You Page laat haar dingen zien die ze liever nooit zag.

🛋 Gelukkig ontdekt ze iets nieuws: interieurstyling. Dankzij Nathalia, die ineens het appartement van haar vriendin aan het verbouwen is alsof ze een klusprogramma host.

Dan: jullie vragen.

💔 DM 1: Hoe kom je over iemand heen... terwijl je nooit écht iets met diegene had?

Spoiler: verliefd is verliefd, ook als het niet wederzijds was. En Nathalia? Die is bijna nooit gedumpt, behalve door haar huidige vriendin. Drie keer zelfs.

😬 DM 2: Je vriendin heeft een relatie met een guy waar jij eerder iets mee had. Vertellen of stilhouden? Bang om haar te kwetsen, maar ook bang om jezelf te verliezen.

🚨 DM 3: Een 14-jarig meisje, een vriendje dat alles controleert, en een relatie die tóxic aanvoelt. De meiden bespreken hoe je hiermee omgaat zonder te oordelen, maar mét zorg.

Verder in deze aflevering:

– Relaties en advies: volg je je vrienden of je gevoel?

– Hoe ga je om met afwijzing zonder jezelf erin te verliezen?

– Merel: mensen nemen afwijzing vaak veel te persoonlijk

– De meiden over controle, onzekerheid, en waarom sporten niet werkt als je je kut voelt

– Nathalia ontdekt dat hardlopen... best wel chill is (?!)

Een aflevering vol eerlijkheid, zelfreflectie en de realiteit van vriendschap, liefde en onzekerheid.

🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@merelsomers

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

Hoe Waren Wij Als Pubers?😬

Thu, 31 Jul 2025 17:00:00 +0200

127 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

Luna is terug! En ze trapt meteen af met het verhaal hoe haar gegil letterlijk in een liedje belandde. Ondertussen laat Merel haar stompje zien (RIP nagel), deelt Aida een zwaan-weetje waar niemand om vroeg, en gaan de meiden full throwback naar hun puberteit. Van eerste keer ongesteld tot strings dragen en scheren. 🙃

🧠 Hebben we allemaal een tweede puberteit?

🎲 Buiten spelen, wat deden we dan?

🩸 Tampons, paniek & alternatieven.

🙋‍♀ De grootste onzekerheden van vroeger (en nu)

Vol throwbacks, TMI, girl talk en puber chaos — zoals je van SoWhat! gewend bent. 🫶

🎧 SoWhat! luister je elke donderdag op Spotify en bekijk je op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@lunanieuwboer

@aidaozdmr

@merelsomers

#sowhat #girltalk #vodcast #girlsquad #podcast

($)Ex On The Beach & Intimiteit! 🫣

Thu, 24 Jul 2025 17:00:00 +0200

126 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

En deze week draait alles om... seks, Ex on the Beach, katten en boeken. 🐈‍⬛💋

Ja, je leest het goed.

✨ Luna Nieuwboer is te gast

En dat begint meteen goed: haar kat overleefde ternauwernood een giftige lelie. No joke.

Maar dat is nog maar het begin.

💔 Marwa zou bijna op date gaan, bijna...

🤳 Hoe ga je om met een partner die ook bekend wordt door jouw social media? Luna weet daar álles van.

🌍 Marwa vertelt over die keer dat ze een Belg ontmoette in Thailand. En ja, het liep uit op meer dan friet.

En dan... Ex on the Beach.

Of zoals zij het noemen: Sex on the Beach.

Waarom kijken we eigenlijk naar dat programma?

Is het té veel seks? Té weinig blur? Zouden ze zelf ooit meedoen?

📚 Verder in deze aflevering:

– Luna installeerde camera’s in huis na het lezen van Haunting Adeline

– Marwa tipt het dark fantasy boek dat mannen écht moeten lezen om beter te worden in bed

– Nath heeft precies één boek gelezen in haar leven. Rara, welke?

– De meiden over vrouwenseks, fantasieën, en… de gekste plek waar ze het ooit hebben gedaan. (Hint: iemand zegt ‘lift’.)

Een aflevering vol ongemak, opwinding en openheid over seks en intimiteit.

Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.

🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@lunanieuwboer

@marwaomari

@nathaliabouwhuis

Eerlijk Over Ons Zelfbeeld, Lichaam & Eetstoornissen!🪞

Thu, 17 Jul 2025 17:00:00 +0200

125 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

En deze week draait alles om… summer bodies, zelfbeeld en Spanje. 🇪🇸🌞

Aida staat op het punt om op vakantie te gaan. Naar Spanje.

Marwa? Ook Spanje.

Merel? Tja, waarschijnlijk óók Spanje. Maar eerst: zweet, onzekerheid en veel gesprekken over jezelf oké voelen in een bikini.

De meiden duiken deze week diep in het thema summer body pressure.

Waarom voelen we ons zelfverzekerder in lingerie dan op het strand?

Waarom zijn we zo obsessief bezig met afvallen?

En hoe leer je je lichaam écht accepteren?

💬 Marwa deelt openhartig over haar ervaring met een binge eating disorder en hoe ze daarvan is hersteld.

💬 Merel praat over de invloed van je cyclus op hoe je jezelf ziet. Én waarom ze denkt dat sportschoolspiegels gewoon marketing zijn.

💬 Aida probeert van alles om haar ‘summer body’ te fixen, maar raakt alleen maar gefrustreerder.

Verder in deze aflevering:

🎪 Marwa nam haar zus mee naar Keinemusik en de VIP viel tegen (ja, echt)

😬 Merel postte een sarcastische TikTok, maar niemand snapte ‘m

🧠 Hoe bewegen je mindset verandert

💌 Ze behandelen een DM van een meisje dat zich zorgen maakt om een vriendin met mogelijke eetproblemen – hoe herken je dit en wat kun je doen?

Oh ja:

👀 Wat is de male gaze eigenlijk?

❤ Wat vinden de meiden aantrekkelijk bij een man? Spoiler: six-packs zijn overrated.

Een aflevering vol eerlijke gesprekken, body honesty en zomerse chaos.

Zoals altijd: rauw, herkenbaar en zonder filters.

🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@merelsomers

@marwaomari

@aidaozdmr

Onze Geheime Talenten!🪄

Thu, 10 Jul 2025 17:00:00 +0200

124 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

En deze week draait alles om… geheime talenten. 🎤⛸📚

Van verborgen zangstemmen tot enge party tricks, de meiden delen alles wat je nog niet over hen wist.

Marwa was letterlijk de get away car voor haar zus Selma Omari tijdens Het Jachtseizoen (!), maar zou ze zelf ook mee durven doen? Merel raakt gefrustreerd over haar tandartsrekening, Marwa legt uit hoe verzekeringen écht werken én welke je wel (of juist niet) moet nemen. 🦷💸

Aida? Die zegt dat ze kan zingen. En guess what: ze deed mee aan The Voice 😳

De meiden vinden haar auditie terug… en luisteren hem af. Maar zingen voor de groep? Echt niet.

Verder:

💥 Merel werd aangereden met de scooter (en hield daar 50 euro aan over?)

📚 Marwa leest een sneak peek voor uit haar boek

🎓 Marwa geeft studeertips aan Merel, die ooit goed was in geschiedenis omdat ze “gewoon goed kon lullen”

👻 Merel kan een creepy party trick + doet een perfecte Smeagol na

🎭 Marwa’s Engels? On point. Brits, Australisch én Amerikaans.

Een aflevering vol verrassingen, grappige bekentenissen en onverwachte skills. Zoals altijd: eerlijk en heerlijk herkenbaar. ❤‍🔥

🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify.

Hosts:

@merelsomers

@marwaomari

@aidaozdmr

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Relatie Met Een Meisje? 🫶🏻 Deel 2

Thu, 03 Jul 2025 17:00:00 +0200

123 - Nieuwe aflevering van SoWhat! en het is een bijzondere: Nathalia heeft haar vriendin Tess meegenomen. 🩷

Ze zijn niet alleen een stel, maar ook besties, en dat voel je. Tijd voor juicy vragen, herkenbare gesprekken én een beetje verliefde chaos.

🐾 Nathalia en Tess gingen voor het eerst samen padellen (spoiler: Nath was zéker geen pro).

🏃‍♀ Marwa probeerde hardlopen maar… nee, niks voor haar.

👩‍❤️‍👩 We duiken in hun liefdesverhaal: van vriendschap naar relatie, samenwonen na 3,5 maand (!), en hoe Tess eigenlijk dacht over Nath haar deelname aan Love Island.

🏡 Nathalia gaat het hele huis opnieuw inrichten (of Tess dat chill vindt? Je hoort het).

📚 Oh ja, Tess werkt als pedagogisch medewerker, maar wie was nou eigenlijk als eerste verliefd?

❤‍🔥 Ze praten open over:

– De launch van hun relatie: wanneer is zoenen gewoon voor de fun en wanneer val je écht op meiden?

– De reactie van Tess' ouders op hun relatie.

– Willen ze trouwen, kinderen, een hondje (en hoeveel kinderen dan precies)?

– Marwa deelt over haar laatste (toxic) relatie en wat ze daaruit geleerd heeft.

🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube & Spotify

💖 Volg ons voor meer ongefilterde chaos op TikTok & Instagram: @sowhatnl

Hosts:

Nathalia Bouwhuis /nathaliabouwhuis

Marwa /marwaomari

Tess /tessfl_

Vrienden Maken & Verliezen! 💔

Thu, 26 Jun 2025 17:00:00 +0200

122 - Nieuwe aflevering van SoWhat! en het thema is deze keer: vriendschap in je twenties: de mooie kanten, de breuken én de drama’s. 💔👯‍♀

Aida begon haar dag al lekker met een wit outfitje… onder de koffie. ☕🫠 Merel stresst ‘m over haar tentamens, maar heeft een nieuw levensmotto: je mag áltijd afzeggen, geen uitleg nodig. 🙅‍♀📚 Ondertussen is Nathalia net terug van Ibiza, waar ze op een bootje voor het eerst zeeziek werd. 🌊🛥

🎧 Aida is begonnen met luisterboeken (maar… hoe hou je je aandacht erbij?).

📺 Welke series zijn perfect tijdens het opruimen?

💍 De meiden duiken in Married at First Sight en Ex on the Beach.

🤷‍♀ Wanneer is iemand eigenlijk écht je vriendin?

Deze aflevering draait om vriendschappen nu we ouder worden, en waarom dat soms ingewikkelder voelt dan vroeger.

👯‍♀ Aida & Merel hebben juist minder vrienden, Nathalia meer.

💔 Nath verloor een vriendin toen ze een relatie kreeg.

😬 Merel had een vriendin die er eigenlijk alleen was voor gratis festivalkaartjes.

🙅‍♀ Bemoeien met iemands relatie: do or don’t?

⏳ En wat is eigenlijk de 3 maanden regel?

Natuurlijk blikken ze ook terug op de basisschoolvrienden (heb jij er nog eentje over?), hoe ruzies ontstaan (Merel zegt: opgehoopte irritaties), en hoe zij zelf bevriend zijn geraakt. En ja: er zijn tips om als volwassene nieuwe vriendinnen te maken. 💬✨

Check SoWhat! elke donderdag op YouTube & Spotify. 🎧💖

Volg ons voor meer ongefilterde chaos op TikTok en Instagram: @sowhatnl

Hosts:

Nathalia Bouwhuis /nathaliabouwhuis

Merel Somers/merelsomers

Aida /aidaozdmr

Onze Bizarre Festivalverhalen & Tips! 😎

Thu, 19 Jun 2025 17:00:00 +0200

121 - Nieuwe aflevering van SoWhat! en dit keer nemen de meiden je mee in de chaos, glitter en gênante momenten van het festivalseizoen. 🎪🎶

Merel blijkt niet alleen een goede vriendin, maar ook een top wingwoman—ze regelde namelijk twee dates voor Aida’s vriendinnen én scoorde gewoon een nieuwe kijker voor de podcast in een Uber. 🙋‍♀🚗 Ondertussen blikt Marwa terug op haar avontuur bij Het Jachtseizoen van StukTV en delen de meiden bij welk tv-programma ze zelf ooit willen meedoen. 👀📺

Maar het draait deze week vooral om festivals—de do’s, de don’ts en de drank in je sok.

💃 Hoe dans je op hardcore?! (Merel weet er álles van.)

🤧 Aida’s eerste Verknipt eindigde met een coronagolf.

🪩 Wat vinden ze van techno?

🎧 Wie zijn hun favoriete DJ’s & muziekgenres?

👵 Nathalia ging naar huis om 21:00 (“ik ben gewoon te oud geworden”).

💦 Merel gooide per ongeluk een volle beker over het publiek… en ging vervolgens iedereen af met een doekje.

👗 Nathalia liep letterlijk een volger tegen het lijf—met exact dezelfde outfit.

Oh ja: wil je weten hoe Aida stiekem drank naar binnen smokkelt? Dat hoor je dus alleen hier. 🫢🍸

Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en luister op Spotify. 🎧❤

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Marwa Omari: /marwaomari

Aida: /aidaozdmr

Volg ons op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

Boeken Die Je Moet Lezen! 📚

Sat, 14 Jun 2025 12:00:00 +0200

Boeken, bloemen en brainrot – deze aflevering heeft het allemaal. 📚🌷🧠

Deze week duiken de meiden in de wondere wereld van boeken. Marwa leest er letterlijk één per dag, Merel wil er eindelijk weer eentje openklappen en Aida… kreeg ineens een bos tulpen van een random guy tijdens het shoppen. Utrecht blijft Utrecht. 🌷

Verder:

📚 Is het boek altijd beter dan de film?

🔥 De Hunger Games maakte Marwa aan het huilen

🧠 Waarom Nederlandse boeken vaak “cringe” aanvoelen

📖 Marwa leest een boek per dag, deelt favorieten én geeft tips

Dit is de meest nerdy maar ook verrassend juicy aflevering tot nu toe. 🧃

🎧 SoWhat! luister je elke donderdag op Spotify en bekijk je op YouTube.

Hosts:

@marwaomari

@merelsomers

@aidaozdmr

📲 Volg ons ook op TikTok & Insta: @sowhatnl

#booktok #sowhatnl #girltalk #vodcast

De Waarheid Over Onze Families... 😳

Thu, 05 Jun 2025 17:00:00 +0200

Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

Van brandende lokken tot boze stiefmoeders en gênante boertjes—de meiden nemen je mee in hun jeugd, familiesituaties en struggles thuis. 🔥

Aida vertelt over haar moeilijke band met haar familie, meerdere keren uit huis gezet worden én hoe ze nu al 3,5 jaar gelukkig samenwoont met haar vriend.

Nathalia deelt hoe ze bij haar oom woont, vroeger een slechte band had met haar moeder, en waarom haar vader het ooit uitmaakte op haar verzoek! 😳

En Marwa? Die herinnert zich precies hoe haar rebelfase begon én waarom liefde geven niet eenrichtingsverkeer is.

Verder:

💨 Aida moet een muntje in de pot doen als ze boert?

👮‍♀️ Nathalia opgepakt?! Wat gebeurde daar?

📩 En een kijker met een kwetsbare DM over gescheiden ouders, eenzaamheid en stiefouders—de meiden geven eerlijk advies.

Een aflevering vol openheid, (h)erkenning, diepe gesprekken en girl talk met een rauw randje. Zoals altijd: eerlijk, intens en soms een beetje chaotisch. ❤️‍🔥

🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify.

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@marwaomari

@aidaozdmr

📲 Volg ons ook op TikTok & Insta: @sowhatnl

#sowhat #familieissues #girltalk #realness #podcast #sowhatnl

Waarom Vinden Wij Dit Normaal? 🫣

Thu, 29 May 2025 17:00:00 +0200

Nieuwe week, so what!

Een kussengevecht, een gezondheidsring van AliExpress én Merel die bijna haar tong had ingeslikt.😵‍💫

De meiden duiken in het normaliseren van alcohol: waarom vinden we shotjes zo normaal, en drinken ze eigenlijk zelf vaak? Aida krijgt een meltdown bij de vraag of ze een tequila- of sambuca-girl is, en Marwa vertelt hoe de spanning na één wijntje gewoon weg is. 🍷💥

Verder:

💬 Waarom vragen we altijd "alles goed?" als we tóch geen eerlijk antwoord geven?

🌞 Zonnebank-discussies en waarom Merel niet op vakantie gaat

📲 De opkomst van online cursusverkopers (en waarom dat soms verdacht voelt)

🤐 Wat doe je als je de vriend van je vriendin ziet vreemdgaan?

🧠 Advies geven waar niemand iets mee doet—frustrerend of gewoon dom?

SoWhat! de Podcast is iedere donderdag te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify 🎙

Hosts:

Merel Somers: /merelsomers

Marwa Omari: /marwaomari

Aida: /aidaozdmr

Volg ons ook op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

#sowhat #girltalk #vodcast #girlsquad #podcast

Relatie Met Een Meisje?❤

Thu, 22 May 2025 17:00:00 +0200

Nieuwe aflevering van SoWhat! en dit is een erg speciale… 👀🔥

De meiden nemen je weer mee in hun persoonlijke leven—van brandwonden tot verliefdheid. Merel is levend verbrand door de zon (au) én heeft haar lipfillers laten oplossen. 💉🌞 Ondertussen heeft Aida in haar nieuwe huis al een glasbreuk te pakken door haar vriend... met een airfryer. Ja echt.

Maar de grootste plot twist? Nathalia heeft een vriendin! Ze is bi, woont al samen én vertelt hoe ze erachter kwam dat ze ook op vrouwen valt. 🌈 Ze deelt het verschil tussen een relatie met een man en een vrouw (spoiler: ze voelt zich nu véél beter begrepen en gerespecteerd) en we horen hoe haar lief haar leven op z’n kop zette—in de beste zin. 🫶

Ook:

💭 Waarom gaan vrouwen altijd samen naar het toilet?

🔞 Gebruiken de meiden speeltjes in bed?

👶 Willen ze kinderen, en hóé dan?

⏳ En hoe bizar snel de tijd gaat als je ouder wordt...

Vol liefde, chaos, eerlijkheid en een beetje te veel informatie—zoals altijd. ❤

Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en luister op Spotify. 🎧

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Marwa Omari: /marwaomari

Aida: /aidaozdmr

Volg ons ook op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

Onze Middelbare Schooltijd + Examentips! 📚

Thu, 15 May 2025 17:00:00 +0200

De zon schijnt, de vibes zijn goed en de meiden zijn in full flow deze week. 🌞

Marwa telt af naar haar laatste verplichte tentamen (bijna klaar met die studie, LET’S GO), terwijl Merel haar zusje motiveert met nieuwe markeerstiften—de exam era is real. 📚✨

Nathalia verrast iedereen met een juicy revelation: ze deed dus gewoon mee aan Love Island?! Marwa is in shock. Uiteraard praten we daar uitgebreid over. 🌴💘

Ook duiken we diep in het onderwerp school:

🎓 Hoe verliep ieders schoolcarrière?

📖 Merel deelt haar beste examentips

🇺🇸 Waarom was Marwa’s leukste schooltijd in Amerika?

📉 Waarom onderschatten docenten haar constant?

💔 En hoe ging Merel om met een docent die haar letterlijk uitschold (ja echt, met k*nker)? Nathalia en Marwa zijn met stomheid geslagen.

Daarnaast praten we over:

🦠 De gekke covidperiode en hoe mensen zich toen gingen gedragen

🧠 Het verschil tussen IQ en EQ

🌍 Stage lopen in het buitenland (Merel heeft dromen!)

🎤 En waarom stemacteur dé droomjob is

Kortom: een aflevering vol schoolstruggles, juicy onthullingen en serieuze gesprekken—met hier en daar natuurlijk wat chaos. ❤‍🔥

💗 Abonneer je op SoWhat! en check elke donderdag een nieuwe aflevering op YouTube & Spotify.

Volg ons ook op Instagram & TikTok: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@marwaomari

@merelsomers

Band Met Je Ouders & Hoe Wij Onze Kinderen Zouden Opvoeden?

Thu, 08 May 2025 17:00:00 +0200

Deze week zit weer vol met juicy girl talk, life updates en ongefilterde meningen.

Marwa’s wastafel is weer eens verstopt (help), maar gelukkig komt Merel met de ultieme life hack: azijn + baking soda = magic. 🔮

Ondertussen biecht Nath haar TikTok repost-verslaving op en raakt Merel gefrustreerd van al die "alleen voor vrienden"-stories. 🙄

Ook bespreken we serieuze onderwerpen. Merel vertelt over haar interview met LINDA.meiden waarin ze openhartig praat over haar abortus, én ze deelt haar lastige relatie met haar ouders. Marwa uit haar frustratie over schaamtecultuur—want waarom moeten vrouwen zich altijd schamen?

Daarnaast duiken we in het moederschap (letterlijk en figuurlijk):

👶 Hoe willen we onze kinderen later opvoeden?

👩‍👧 Zouden we onze kids bij iemand anders laten slapen?

😳 En waarom denkt Nath dat Zaar Goelemans een topmoeder wordt?

Marwa biecht op dat ze vroeger stiekem bleef slapen bij vriendinnen—iets wat niet bepaald soepel ging toen haar moeder erachter kwam 😬.

Kortom: een aflevering vol herkenbare struggles, grote onderwerpen en heel veel lachen.

💗 Abonneer je op SoWhat! en check elke donderdag een nieuwe aflevering op YouTube & Spotify.

Volg ons ook op Instagram & TikTok: @sowhatnl

Hosts:

@nathaliabouwhuis

@marwaomari

@merelsomers

Bizarre Tattoo Confessions!

Thu, 01 May 2025 17:00:00 +0200

Nieuwe aflevering, en deze keer over tattoo confessions 😅 In deze aflevering duiken de meiden diep in hun inktverleden, van dronken beslissingen tot pijnlijke laserbehandelingen. Spoiler: tattoo weglaseren doet MEGA veel pijn én is duur. 💸🔥

Marwa onthult haar impulsieve side: naar de verkeerde opleiding gegaan, samenwonen met haar ex (oeps), én een spontane tattoo in Madrid die ze nu weg aan het halen is.

Nath ging ook all-in: ze liet ooit een tattoo zetten door de neef van niemand minder dan... Ridouan Taghi😳.

Aida deelt haar eigen tattoo struggles—van te dikke lijnen tot corrigeren met witte inkt. 🫣

Ook: Moet een tattoo eigenlijk wel een diepe betekenis hebben? Zijn tattoos aantrekkelijk? En waarom je beter niet mee kunt doen aan elke tattoo trend die voorbijkomt.

Vol girl talk, rode vlaggen en inktverhalen die je liever níét navolgt—check SoWhat! elke donderdag op YouTube en luister op Spotify. 🎧

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Marwa Omari: /marwaomari

Aida: /aidaozdmr

Volg ons ook op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

Nieuwe Host, Nostalgie & Onze Celebrity Crush? 🥰

Thu, 24 Apr 2025 17:00:00 +0200

Nieuwe host alert! 🥳 Deze week verwelkomen we Aida in de SoWhat!-studio. Alleen... zichzelf voorstellen blijkt al meteen een struggle (thanks Merel voor de moeilijke vraag 😅).

Verder in deze aflevering: Marwa’s raam zegt krak, Merel verhuist naar een andere kamer in haar eigen huis (ja, dat kan gewoon) en krijgt er een bed én ongevraagde pallets bij. 📦🙃

Aida is op K3-missie geslaagd en heeft tickets bemachtigd voor de reünie—cue tears. De meiden duiken diep in K3-lore: hoeveel cash vangen de OG’s eigenlijk? En hoe lang zat Kathleen er nou precies bij?

Nostalgie galore: Britney vs. Christina, Girlz Magazine, celebrity crushes (die van Aida is héél onverwacht), Disney of Nickelodeon-meisje zijn, en herinneringen aan de Buitenspeeldag. 📺🌞

Ook: frustraties over reclames bij Videoland (terwijl je betaalt?!), welke streamingdiensten de meiden allemaal hebben (of stiekem jatten), rocketvragen van Marwa, een spontane Madonna singalong én—plot twist—een zoon van Bob Marley volgt Marwa op Insta. 🤯

Dit en véél meer in een nieuwe aflevering vol girl talk, chaos en warme jeugdherinneringen. SoWhat! de Podcast kijk je elke donderdagavond op YouTube en luister je via Spotify 🎧

Hosts:

Merel Somers: /merelsomers

Marwa Omari: /marwaomari

Aida: / aidaozdmr

Volg ons ook op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

Heftige Ervaringen & Je Grenzen Aangeven!

Thu, 17 Apr 2025 17:00:00 +0200

Nieuwe aflevering, nieuwe chaos, kwetsbaarheid en girl talk! 🎙✨ Nathalia heeft maar liefst vijf weken vakantie (jaloers!) en vertrekt voor twee weken naar Curaçao. En… ze heeft ook een nieuwe baan?! 👀

Verder: zonnebrand is een heel ding. Nath vindt het plakkerig en vies, Marwa vindt het levensnoodzakelijk. Hoe oud ís Marwa eigenlijk? En waarom kreeg ze een mysterieuze mail van een Amerikaanse guy die een liedje over haar lijkt te hebben geschreven? 🎶

De meiden gaan ook diep deze week. Waar zijn ze onzeker over? Merel deelt haar doelen, Marwa vertelt open over haar impostersyndroom én haar drive als feminist.

Trigger warning: Merel werd in het verleden aangerand en vertelt waarom ze meerdere keren een jongen in zijn gezicht heeft geslagen. Marwa werd ongewenst aangeraakt door haar rijinstructeur. En Nathalia blikt terug op een relatie op jonge leeftijd waarin ze geen “nee” durfde te zeggen—en dacht dat ze zwanger was.

Ondanks alles is er ruimte voor humor, herkenning en girl power 💪

SoWhat! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify.

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Merel Somers: /merelsomers

Marwa Omari: /marwaomari

Volg ons ook op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

Ongemakkelijke Momenten & Gênante Verhalen!

Thu, 10 Apr 2025 17:00:00 +0200

Nieuwe week, nieuwe chaos 🎙️ In deze aflevering delen de meiden hun meest ongemakkelijke, grappige en bizarre momenten. Van vaststaan in de file met 15-jarige jongens die om je Snapchat vragen, tot per ongeluk opgesloten zitten met je ex. Marwa maakte een verkeerde sportafspraak én weet precies hoe je moet omgaan met catcallers in LA, New York en Rotterdam. Nathalia zakt voor de vijfde keer voor haar rijexamen... complimenten ontvangen? Gaat ‘m niet worden.

En: Het NL-Alert-pot spel! De meiden krijgen allerlei ongemakkelijke en chaotische scenario’s voorgeschoteld—van break-up gesprekken tot een melding van een aankomende tornado tijdens een bruiloft—we horen precies hoe zij zouden reageren. Spoiler: Wat er ook gebeurt, volg je NL-Alert.🌪️.

SoWhat! de Podcast is elke donderdagavond te zien op YouTube en te beluisteren op Spotify.

#NLAlert #Rijksoverheid

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Merel Somers: /merelsomers

Marwa Omari: /marwaomari

Volg ons ook op Instagram en TikTok via @sowhatnl

Zwanger Raken, Menstruatie-Taboes En Bizarre Verhalen!

Thu, 03 Apr 2025 17:00:00 +0200

Nieuwe aflevering, nieuwe gesprekken die je niet wilt missen! 🎙 Deze week wordt het persoonlijk, ongemakkelijk en hilarisch tegelijk. Merel deelt openhartig haar ervaring met abortus. Hoe kwam ze erachter dat ze zwanger was? En waarom heeft ze de keuze gemaakt om het weg te laten halen?

Verder: Nath heeft moodswings en huilde na de kapper omdat haar haar gekruld was. 📉 Marwa heeft géén bijwerkingen van de pil (hoe dan?). En de meiden bespreken alles over anticonceptie, ongesteldheid en bizarre verhalen—zoals een baby die geboren werd met een spiraal in de hand.

DM-talk! Een luisteraar vraagt: "Wat moet ik doen als ik doorlek in de les? Moet ik het zeggen of blijven zitten?" De meiden praten over het taboe rondom menstruatie en gênante situaties.

Kun je zwanger worden in een bubbelbad? 💦 Wat is eigenlijk de hormooncyclus van een man?

SoWhat! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify.

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Merel Somers: /merelsomers

Marwa Omari: /marwaomari

Volg ons ook op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

Enge Dromen En Bijgeloof!

Thu, 27 Mar 2025 17:00:00 +0100

Nieuwe aflevering, nieuwe chaos! 🎙 De meiden duiken deze week in álles—van sportmotivatie tot complottheorieën en bizarre bijgeloven.

Nath is weer begonnen met sporten. Trump wil Groenland hebben, en Merel hoopt stiekem dat haar goede karma haar in een Bananensplit-aflevering brengt.

Ramadan-talk! Merel weet er nog niet veel over, dus Marwa legt uit. Plus: wat geloven de meiden eigenlijk?

Het wordt creepy als de meiden het over skinwalkers hebben en Nath nooit alleen in het donker naar buiten gaat.

Tassen op de grond zetten? Slecht voor je portemonnee! Maar als je gemeen bent, word je dan echt lelijk oud? En Merel is ervan overtuigd dat ze knap wordt als ze zwanger is.

SoWhat! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify.

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Merel Somers: /merelsomers

Marwa Omari: /marwaomari

Volg ons ook op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

Nieuwe Host!? 🤩 & De Betekenis Van Dromen?

Thu, 20 Mar 2025 17:00:00 +0100

Tromgeroffel… 🥁Nieuwe host! 🤩 Marwa stelt zich voor en de meiden duiken meteen in van alles en nog wat: van boeken (Marwa leest veel, Nath juist nul) tot bizarre garagekosten waar Merel niks van snapt. 💸🔧

Verder: Marwa kreeg een allergische reactie van een vitamine C-product, Nath heeft heftige nachtmerries en gaat in therapie, en Merel is mega blij want… Monica Geuze volgt haar nu! 😍

Het wordt spooky als Marwa vertelt over slaapverlamming en waarom je NOOIT tegenover een spiegel moet slapen. 👻😱 En wat betekenen dromen over uitvallende tanden eigenlijk? 🦷💭

Ook: wekkers, brakvoer, waarom je ouders de lichten in de auto altijd uit wilden hebben en hoe Nath straks uit huis gaat. 🏡✨

SoWhat! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify 🎙

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Merel Somers: /merelsomers

Marwa Omari: /marwaomari

Volg ons ook op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

#sowhat #podcast #dromen #spooky #nieuwehost

Anticonceptie, Hormonen En Random Depri Zijn!

Thu, 13 Mar 2025 17:00:00 +0100

Een maand vakantie voor Nath? 😍 Maar… dit is ook de allerlaatste aflevering met Ky. 😢 Ze vertelt waarom ze stopt, krijgt bloemen en raakt mega emotioneel. Oh, en ze heeft een eigen auto nu—big moves! 🚗✨

Verder duiken de meiden in alles rondom anticonceptie: van Nath’s traumatische eerste spiraalervaring tot de plekken waar je ‘m kunt laten zetten. 😵‍💫💉 Een 13-jarig meisje DM’de met de vraag of ze aan de pil moet beginnen—maar is dat wel een goed idee? 🤔💊

Ook: ADHD, hormonen en waarom je soms random depri bent. Merel snapt niks van al die meiden die hun satisfyer op TikTok laten zien. 😳 En eh… komt er ooit een pil voor mannen?

SoWhat! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify 🎙

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Merel Somers: /merelsomers

Kymora Sade: /kymorasade

Volg ons ook op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

#sowhat #podcast #girltalk #anticonceptie #kygaatstoppen #laatsteaflevering

Liefde, Eerlijkheid & Drama!

Thu, 06 Mar 2025 17:00:00 +0100

Merel is PISSED op de NS—drukte, vertragingen en mensen die geen Nederlands praten… 😤 Maar goed, de zon maakt alles beter, toch? 🌞 Nathalia deelt hoe haar spiraal onder narcose werd gezet, en waarom haar ex haar verbiedt om over hem te praten. 👀 Ky’s love language is geven, maar heeft ook af en toe een knuffelcrisis nodig. 🤗

De meiden duiken in liefde, eerlijkheid en drama: van cringe worden om romantiek tot monogamie vs. open relaties. 🔥 Merel’s ex heeft een nieuwe vriendin… en die DM’de haar?! 😳 Plus: een kijkersvraag over shady relatiepauzes en leugens.

En oja, Merel eindigt met een HUGE cliffhanger… 👀🎤

SoWhat! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify 🎙

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Merel Somers: /merelsomers

Kymora Sade: /kymorasade

Volg ons ook op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

#sowhat #girltalk #podcast #liefde #datingdrama

Eerlijkheid In Vriendschappen En Mental Breakdowns

Thu, 27 Feb 2025 17:00:00 +0100

Van kaal worden tot emigratieplannen?! De meiden bespreken alles: vriendschap, fake vrienden, eerlijkheid, en wat echte vriendschap betekent. 💕 Merel kreeg een mental breakdown om een komkommer, Nath werd "Shakira" genoemd in Marrakech 💃 en Ky deelt haar ervaring met buitengesloten worden op school. Ook reageren ze op een DM van een kijker die zich niet welkom voelt in haar vriendengroep. 🥺

SoWhat! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify 🎙

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: / nathaliabouwhuis

Merel Somers: / merelsomers

Kymora Sade: / kymorasade

Volg ons ook op:

Instagram: / sowhatnl

TikTok: / sowhatnl

Dit Doet Vapen Met Je?! Goed Voor Je Lichaam Zorgen

Thu, 20 Feb 2025 17:00:00 +0100

Van Kymora’s vakantie tot onbewerkt voedsel eten en aankomen door te stoppen met vapen?! 🤯 We hebben het over self-care, elke dag naar de gym gaan (waarom doen we het of niet?), sporten en zelfliefde, en de balans tussen gezond eten en weekend cheats. 🍏🍕✨

SoWhat! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify 🎙

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: / nathaliabouwhuis

Merel Somers: / merelsomers

Kymora Sade: / kymorasade

Volg ons ook op:

Instagram: / sowhatnl

TikTok: / sowhatnl

Bijbaantjes, Ontslag Nemen & Bang Voor Ham?🙄

Thu, 13 Feb 2025 17:00:00 +0100

Ontslag nemen zonder backup-plan, bijbaantjes die nét iets te traumatisch waren en… vreemdgaan op je eigen bruiloft?! 😳 We bespreken het allemaal in deze aflevering! Plus: Merel hangt ergens in de Efteling en we ontdekken een compleet nieuwe angst… voor ham. 🐷🚫

SoWhat! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify 🎙✨

*Hosts:*

Nathalia Bouwhuis: / nathaliabouwhuis

Merel Somers: / merelsomers

Kymora Sade: / kymorasade

Volg ons ook op:

Instagram: / sowhatnl

TikTok: / sowhatnl

Relatie Door TikTok & Spicy Date Verhalen

Thu, 06 Feb 2025 18:00:00 +0100

Een ex wiens spullen nog steeds rondslingeren in je kamer, een date die compleet anders liep dan je had gehoopt… 😅 En deze keer bespreken we het niet alleen – we hebben Danique als gast! 🎉 Zij vertelt hoe ze haar relatie via TikTok heeft gekregen én geeft ons een sneak peek van haar nieuwe show. Dit wil je niet missen! 👀

SoWhat! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify 🎙✨

Nathalia Bouwhuis: / nathaliabouwhuis

Merel Somers: / merelsomers

Kymora Sade: / kymorasade

Danique: / daniqueruby

Volg ons ook op:

Instagram: / sowhatnl

TikTok: / sowhatnl

#sowhat #girltalk #vodcast #girlsquad #podcast

Thu, 09 Jan 2025 16:00:00 +0100

In deze aflevering duiken de meiden in botox en fillers en nee, ze zijn hier absoluut niet vies van. Met de populaire TikTok-trend We Listen, We Don’t Judge delen ze hilarische confessions die je niet mag missen. 🤫 Oh, en het is Naomi's laatste aflevering, dus verwacht een knallende afsluiter!

Volg ons op:

Instagram

TikTok

Sterrenbeelden, Samenwonen & Delulu Decisions

Thu, 02 Jan 2025 16:00:00 +0100

Deze aflevering wordt een ritje langs de sterren! ✨ Geloven we in astrologie, of zijn we gewoon zweefteven die in onze vrije tijd de horoscoop lezen? Naomi heeft groot nieuws (spoiler: ze gaat samenwonen!), en Nathalia vertelt hoe ze eindelijk vaarwel zei tegen haar delulu gym-abonnement én een relatie die haar sterren duidelijk niet steunden. 😅

Volg ons op:

Instagram

TikTok

Oud & Nieuw, Terugblikken & Ups en Downs!

Thu, 26 Dec 2024 16:00:00 +0100

Het jaar is bijna voorbij, dus tijd om terug te blikken! We delen onze hoogtepunten, lachen om onze dieptepuntjes (hallo, life lessons) en vieren wat we dit jaar wél hebben bereikt. 💪

Volg ons op:

Instagram

TikTok

Friendsmas, Nieuwe Co-host & Kerstreclames!

Fri, 20 Dec 2024 16:00:00 +0100

Het is de meest fijne tijd van het jaar, en wij zitten helemaal in de kerstmodus! In deze laatste aflevering voor de feestdagen verwelkomen we onze nieuwe co-host Natalia (bye Noa, we’ll miss you! 💔), duiken we in tranen bij die té schattige Albert Heijn-kerstreclame (ja, met die hamster), en delen we alles over Kymora’s kerst-diner-switch waar iedereen van opkijkt.

Volg ons op:

Instagram

TikTok

Make-up trends, Met Full Face look naar school en Kleding stelen van je zus!

Thu, 12 Dec 2024 16:00:00 +0100

Herinner je je die tijd nog dat je dacht dat een full face makeup look de standaard was voor school? Of dat een smokey eye om 8 uur ’s ochtends volkomen normaal leek? Naomi wel! 🤪 En fluffy wenkbrauwen? Die kwamen (en gingen). Oh, en wat is een zussenband zonder de ruzie over wie wél of niet dat ene jasje mag dragen?

Volg ons op:

Thu, 24 Oct 2024 16:00:00 +0200

Je kent vast die momenten waarop werkelijk alles en iedereen je irriteert: van hoe iemand eruitziet, tot fietsers die te hard rijden, en zelfs hoe iemand kauwgom kauwt. De meiden bespreken in deze aflevering hun grootste irritaties en vertellen waar zij echt niet tegen kunnen!

Instagram

TikTok

Op jezelf wonen, Stiekem een tattoo zetten en Horrorverhalen

Thu, 17 Oct 2024 16:00:00 +0200

Een grote stap bij het volwassenenleven is het op jezelf wonen. Elke dag laat bed, zelf bepalen wanneer je vrienden langskomen. Klinkt amazing toch? Toch zijn er ook wat punten waar je tegen aan kan lopen. Kymora deelt dan ook haar horrorverhalen met jou!

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Celebrity crush, First times en trends

Thu, 10 Oct 2024 16:00:00 +0200

Kan jij je eerste celeb crush herinneren? Naomi wel.. en dit levert een bijzonder ongemakkelijk gesprek op. Ook praten Julia, Noami en Kymora deze week over hun eerste keren!

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Girl's girl, Uitgaan in Londen en boyfriend time

Thu, 03 Oct 2024 18:00:00 +0200

In deze aflevering van SoWhat! hebben Julia, Naomi en Noa het over een girl's girl. Wat is de betekenis precies, en zijn ze zelf een beetje een girl's girl? Ook komen ze met een bizar verhaal over het uitgaansleven in Londen!

Ben jij ready voor een nieuwe aflevering?

Volg ons ook op:

Instagram

Gecancelde BN'ers, niks durven zeggen en Naomi de 'mean girl'

Thu, 14 Mar 2024 16:00:00 +0100

Wat kan je wel en niet posten in deze tijd? Slaan we niet een beetje door met z'n allen? Moeten we gecancelde BN’ers echt zo hard aanpakken? Kymora vertelt dat zij weleens is gecanceld door haar Kinder Bueno verslaving. Noa en Naomi vinden het altijd belangrijk dat je je eigen mening hebt, maar vinden het soms lastig dit op social media te uiten. Benieuwd naar de hele aflevering? Kijk of luister dan hier naar deze aflevering!

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Luna vertrekt, meubels stelen en tikkie's sturen naar je ex

Thu, 07 Mar 2024 16:00:00 +0100

Deze week een aflevering met een lach en een traan! Luna komt namelijk met groot nieuws waar ook wat emoties bij komen kijken… Verder bespreken de meiden alles rondom liefdesverdriet. Zo geven Julia, Naomi en Luna tips tegen een gebroken hart en vertellen zij hoe zij omgaan met break-ups. Van tikkies sturen naar exen tot ruziën om meubels en van ongemakkelijke stories tot Pringles verslavingen: alles wordt besproken.

Benieuwd naar meer? Kijk of luister dan hier naar deze aflevering.

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Julia voor de Playboy, stomme samenwerkingen en no go's

Thu, 29 Feb 2024 16:00:00 +0100

In deze aflevering hebben Kymora, Noa en Julia het over het leven als influencer, de gekste samenwerkingen die zij ooit hebben gehad en over hun eigen grenzen. Julia is weleens gevraagd om in de Playboy te staan en Kymora heeft de vieste dingen over zich heen gekregen bij het spel: eat it or wear it. De meiden vertellen over hun ervaring als influencer en wat ook de nadelen daarvan kunnen zijn. Benieuwd naar de rest? Kijk of luister dan hier naar deze aflevering.

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Deo eetverslaving, 15 uur schermtijd en roken

Thu, 22 Feb 2024 16:00:00 +0100

In deze aflevering hebben Luna, Kymora en Naomi het over rare verslavingen: zoals het eten van deo en 16 Kinder Bueno's per dag schermtijd. Luna vertelt dat zij elke avond haar stories bekijkt om te checken of hier niks raars in staat. De meiden delen hun mening over vapen en hoe zij omgaan met vrienden met een drugsverslaving. Benieuwd naar de rest? Luister dan hier deze aflevering!

Volg ons ook op:

Instagram

Thu, 25 Jan 2024 15:45:00 +0100

Naomi, Noa en Kymora hebben het deze week over 'GIRLHOOD'. Wat zullen ze hun jongere zelf nu adviseren, welk advies heeft ze sterker gemaakt en wat droegen ze vroeger eigenlijk. Waren ze girlie of juist stoer? Ook hebben ze het in samenwerking met Bepanthen over droge huid en eczeem en behandelen zij de ingezonden lezersvragen. Benieuwd hoe jij met eczeem of andere huidaandoeningen om kan gaan?

Luister of kijk dan de hele aflevering!

Deze aflevering is in samenwerking met Bepanthen. Bepanthen droge en gevoelige huid crème is een cosmeticum en wordt gebruikt om de huid te hydrateren. Bepanthen eczeem crème is een medisch hulpmiddel en wordt gebruikt bij eczeem. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

In samenwerking met:

Bepanthen

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Scooter-ongeluk, droge huid en rare babynamen

Thu, 18 Jan 2024 15:45:00 +0100

In deze aflevering hebben Luna, Julia en Kymora het in samenwerking met Bepanthen over hun ervaring met een droge huid, eczeem en hoe zij hiermee omgaan. Ook vertelt Luna over haar scooter-ongeluk en deelt ze met onze welke woorden zij stiekem heel leuk zou vinden als babynaam. De girls gaan verder in op onzekerheden over huidproblemen en laten de luisteraars weten dat dit niks is om je voor te schamen. Benieuwd hoe jij met eczeem of andere huidaandoeningen om kan gaan?

Luister of kijk dan de hele aflevering!

In samenwerking met:

Bepanthen

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Situaties om je voor te schamen, Pikachu imitatie en Snollebollekes

Thu, 11 Jan 2024 15:45:00 +0100

In deze aflevering praten Naomi, Noa en Luna over de meest schamende situaties uit hun leven. Naomi haar diarree-aanval op een eerste date, Luna die graag bomen knuffelt en Noa over gênante Snapchat lijstjes. Naomi vertelt en laat horen dat zij volgers heeft gekregen door haar bizarre Pikachu-imitatie.

Benieuwd naar alle verhalen van deze week? Luister dan nu de hele aflevering!

In samenwerking met:

Wehkamp

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Nieuwjaar, meer of minder feesten en shotten bij elke discussie

Thu, 04 Jan 2024 15:45:00 +0100

In deze aflevering hebben Luna, Kymora en Naomi het over het nieuwe jaar, of zij juist rustiger aan gaan doen, of helemaal losgaan. Ook hebben ze het over vuurwerk, de wens van Naomi om eens aan een flashmob mee te doen, en hebben ze het over "Neuken" 🤨. Hierbij heeft Kymora een heerlijk chill joggingspak van Wehkamp aan.

Benieuwd? Luister dan de hele aflevering!

In samenwerking met:

Wehkamp

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Goede voornemens, wat mag achterblijven en recap 2023

Thu, 28 Dec 2023 15:45:00 +0100

Kerst is voorbij en de meiden zijn terug om het te hebben over Oud & Nieuw! In deze aflevering bespreken Julia, Luna en Naomi hun goede voornemens voor 2024 en blikken ze terug op het afgelopen jaar. Wat laten de meiden bijvoorbeeld achter in 2023? Als het aan Naomi ligt zijn dat de zilveren broeken! En wat is er ook alweer allemaal gebeurd afgelopen jaar? Van de grootste nieuwtjes tot persoonlijke prestaties, de girls bespreken alle juice van 2023. En ben jij nog op zoek naar een fleeky Oud & Nieuw look? Luna heeft de perfecte Wehkamp-outfit voor je!

Benieuwd? Kijk of luister dan de hele aflevering!

In samenwerking met:

Wehkamp

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Vervelende (schoon)familie, medelijden met kerstbomen en gourmetten met viennetta

Thu, 21 Dec 2023 15:45:00 +0100

Julia, Naomi en Luna hebben het over kerst en alle ongemakkelijkheden die daarbij horen. Naomi viert het liefst kerst in een foute pyjama en Juul trekt liever haar glitterjurk aan. Ook bespreken ze de ongemakkelijke gesprekken met tante Bep en uit Naomi haar medelijden met alle omgehakte bomen. De oplossing? Volgens Luna een halve nepboom het liefst met geboorteballen.

Wat we daar precies mee bedoelen? Luister/bekijk dan de hele aflevering.

In samenwerking met:

Volg ons ook op:

Bakkebaarden scheren, spatie tussen je wenkbrauwen en botox

Wed, 13 Dec 2023 15:11:00 +0100

In deze aflevering van de podcast bespreken de meiden van SoWhat! alles over makeovers. Naomi had een mislukte fase met haar wenkbrauwen, Julia scheerde haar bakkebaarden en Noa had een tijd half bruin en half blond haar. Zouden de meiden ooit iets aan zichzelf laten doen? Wat kunnen jongens volgens hen echt niet meer dragen?

Ps. Hadden jullie vroeger ook een choker van de Claire's en één oorbel met een grote bloem eraan?

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Geen leven zonder muziek, obsessies met idolen en rare genres

Thu, 07 Dec 2023 15:45:00 +0100

In deze aflevering behandelen wij de muziekcarrière van Kymora, Noa en Julia. Hoe zijn zij hiermee begonnen? Over Kinderen Voor Kinderen, het Junior Songfestival en draaien. Met welke muziek zijn zij opgegroeid en wat zijn nu hun guilty pleasures? Onze girls leggen het in deze aflevering helemaal uit, beluister hem helemaal om hun verhaal te horen!

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Vooroordelen over elkaar, terugblikken en champagne

Thu, 30 Nov 2023 15:45:00 +0100

SoWhat! bestaat 1 jaar en dat gaan we vieren! In deze aflevering blikken alle meiden van SoWhat! terug op het afgelopen jaar. Hoe zijn ze bij SoWhat! gekomen? Hadden ze vooroordelen over elkaar? En wat waren de hoogte en dieptepunten? Dit kun je allemaal zien en luisteren in deze aflevering! Om jullie kijkers en luisteraars te bedanken voor het afgelopen jaar hebben we ook iets leuks. Donderdag 30 november geven wij een feest in de Chin Chin Club, Amsterdam. Kijk voor meer info op onze Instagram en wie weet zien we je daar!

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Smegma, aangereden worden en stinkende piercings

Thu, 23 Nov 2023 15:45:00 +0100

In deze aflevering hebben Naomi, Noa en Julia het over hun associaties met geur, lievelingsparfums maar ook over persoonlijke hygiëne. Hoe vertel je een stinkend persoon dat hij/zij moet douchen? En is Noami de enige die last heeft van een stinkende neuspiercing? Maar dat is niet alles deze week. De meiden hebben het ook over het 1-jarig bestaan van SoWhat! en het daarbij behorende feestje van SoWhat! in de ChinChin 30 november! Zien we jullie bij MiMi x SoWhat!? Veel luisterplezier!

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Pleasing your inner child, luisterboeken en self-care routines

Thu, 16 Nov 2023 16:00:00 +0100

In deze te gekke aflevering gooien Kymora, Luna en Naomi het over de boeg van 'me-time' en het optimaliseren van hun vrije tijd. Met de winterdagen die om de hoek loeren, worstelen Kymora en Naomi met winterse isolatie, terwijl Luna dit tackelt met welverdiende 'getaways'. Ze zijn het er allemaal over eens dat creatief bezig zijn meer voldoening geeft dan doelloos chillen. Plus, ze duiken in de wereld van het lezen met de trendy LEES app, die dé oplossing lijkt te zijn voor een zinvolle schermtijd op je mobiel. Wat zijn hun doelen voor de komende tijd?

De LEES app vind je hier

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Jaloezie, controleren en bikinifoto’s liken

Thu, 09 Nov 2023 16:00:00 +0100

Noa, Naomi en Kymora hebben het in deze aflevering over claimen of loslaten. Naomi deelt haar ervaringen met vreemdgaan. Noa vertelt over micro-cheating. En Kymora vertelt over het hebben van elkaars inloggegevens. Is het liken van een bikinifoto vreemdgaan? Ben je het eens met de uitspraak: ‘once a cheater always a cheater’? Tune in en beluister de hele podcast!

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Thu, 20 Jul 2023 15:30:00 +0200

Bunjeejumpen, je telefoon in een put laten vallen, een wereldreis maken en voor je 24e je eerste kind: in deze podcast hebben Luna, Kymora en Naomi het over hun bucketlist. Hoe zouden ze hun dag indelen als ze weten dat morgen niet zou bestaan?

Tune in en beluister de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok

Nachtmerries, slaapverlamming en slaapwandelen

Thu, 13 Jul 2023 15:45:00 +0200

Noa, Kymora en Luna hebben het deze aflevering over dromenland. Droom jij vaak? Droom jij leuk? Droom jij stom? Droom jij in kleur of in zwart-wit? Zou de maan invloed hebben op je slaap? Van slaapwandelen tot aan slaapverlammingen en van je eigen dromen sturen tot aan de ergste nachtmerries: in deze aflevering hebben we het over slaap. De meiden van SoWhat! delen hun eigen ervaringen en horrorverhalen van anderen.
Benieuwd Tune in en beluister de hele podcast!
Volg ons ook op: Instagram TikTok

Intimiteit, body count en kebab fetisjen

Thu, 06 Jul 2023 15:45:00 +0200

Naomi en Julia hebben het dit keer over intimiteit. In hoeverre is body count belangrijk en waarom doen mannen daar zo moeilijk over? Doe jij de zeester of laat je je verassen door op een oude fiets te springen? En wat vinden de meiden van fetisjes zoals jezelf oprollen in een kebab of babyplay. Benieuwd naar hun persoonlijke verhalen?

Tune in en beluister de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok

Tiktok dresscodes, first kisses en te grote rugzakken

Thu, 29 Jun 2023 15:45:00 +0200

Vandaag gaan Julia, Luna en Noa terug naar de puberteit. Hoe hebben de meiden deze fase ervaren: waren zij badass thuis of juist het engeltje van de klas!? Wie was er als eerst aan experimenteren? Julia ervaarde een enorme groeispurt op haar 9de waardoor zij haar hele middelbare onder vuur lag. Luna verteld trots hoe ze haar first kiss heeft bemachtigd na jaren van voorbereiding en Noa deelt haar codetaal die ze onder haar vriendinnen had: van eerste honk tot homerun. Naast sappige verhalen spreken de meiden ook hun zorgen uit over de heersende TikTok generatie die met hun heersende rolmodellen de jeugd té vroeg volwassen maakt. Heb jij de wasmachinetechniek toegepast tijdens je eerste zoen?

Tune in en beluister de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok

2 jaar en piercings, gezichtstattoos en boze ouders

Thu, 22 Jun 2023 15:45:00 +0200

Vandaag hebben Julia, Luna en Naomi het over lichaamsversiering. Wie van de meiden is helemaal into het plaatsen van zoveel mogelijk tattoos en piercings, en wie blijft daar liever ver weg van? Naomi rockt al piercings sinds de luiers. Julia vindt dat maar niks en vindt dat je die keuze zelf moet kunnen maken. Luna vindt dat tattoos alleen oké zijn als ze een diepere betekenis hebben en bij Naomi dient het meer als accessoire. Maar hoe breng je die beauties tot leven als je ouders er absoluut tegen zijn? Houd je ze verborgen of gooi je alle remmen los? Daarnaast delen Julia en Luna hun vakantieavonturen op #IBBI. Van die irritante dudes die voordringen en taxichauffeurs zonder manieren tot dragqueens met een double D. Benieuwd hoe hun laatste avond er aan toe ging!?

Tune in en beluister de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok

Onhaalbare verwachtingen, hulp vragen en self care

Thu, 15 Jun 2023 15:45:00 +0200

Vandaag bespreken Julia, Kymora en Naomi uitvoerig de overheersende prestatiedruk die heerst in onze maatschappij. Tot op welke hoogte hebben de meiden hier dagelijks mee te dealen? En wat geeft het naarste onderbuikgevoel? Julia ervaart continu druk en Naomi heeft het over haar kluizenaarsleven op momenten wanneer ze niet lekker gaat. Met de beste tips proberen Julia, Kymora en Naomi jullie te helpen. Wat werkt voor jou? Praten met je BFF, je fam of juist een onbekende. Ga je voor een rondje park of voel je, je veiliger achter je scherm? Hoe weten de meiden hun hoofd boven water te houden!? Moet je leven volgens de meiden verlopen in continue stijgende lijn of is een pauze nét zo goed?

Benieuwd naar wat ze te zeggen hebben? Tune in en beluister de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Praten over je klachten helpt. Of je nou veel druk voelt, boos of angstig bent. Door te praten, begrijp je elkaar beter. Maar hoe begin je zo’n gesprek? Kijk voor tips op https://www.heyhetisoke.nl/gesprekstips Deze aflevering is gemaakt in samenwerking met de Rijksoverheid.

Rave outfits, klapperkaken en powerbanks

Thu, 08 Jun 2023 15:45:00 +0200

Vandaag gaan Noa, Kymora en Naomi helemaal los met hun festivalplanning. Ze bespreken alles, van de ultieme festivalpreps, de perfecte rave-looks tot hun favoriete goodies. Wie van de meiden rockt 't verstandig en wie is een onverslaanbare weekend(er) warrior!? Naomi deelt dé festivalhack tot het bemachtigen van een dop en Noa en Kymchi delen hun dj ervaringen op het podium. Zowel de leuke als minder leuke momenten van de huidige festivalscene komen aan bod.

Ben je benieuwd naar wat volgens de meiden absoluut onmisbaar is voor een geslaagd festivalweekend? Tune in en beluister de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok

Opgepompte gasten, pre-workouts en hotte F1-coureurs

Thu, 01 Jun 2023 15:45:00 +0200

Vandaag bevinden Julia, Noa en Luna zich in work-out wonderland en hebben ze het uitgebreid over hun work-out routines: van power pre-workouts tot killer sporty looks, en zelfs over het aanpakken van ongewenste vibes in de sportschool. Wie van de meiden rockt de fitste body? Wie zijn de absolute sporticons van dit moment? En wie moet regelmatig dealen met hitsige dudes in the gym? Julia heeft alle balsporten uitgeprobeerd, maar haar competitive aard weerhield haar ervan om zich aan één sport te committen. Luna deelt haar onvervulde meisjesdroom om door te breken als prima ballerina, terwijl Noa weer in sportritme probeert te raken na een intense geschiedenis op de dansacademie.

Benieuwd wie van de F1-coureurs ze wel zien zitten en de laatste fitness trends? Tune in en luister de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Aleve

Menstruatieplannen, doorlekken en hormonale schommelingen

Thu, 25 May 2023 15:45:00 +0200

Op Menstruatiedag omarmen Luna, Noa en Kymora vol trots hun vrouwelijkheid en delen ze openhartig hun ervaringen met ongesteld zijn. Van flowin', clotin', crampin' tot acnin' en mood swingin', er is geen onderwerp dat ze uit de weg gaan. Kymora heeft een confession: ze plant haar ongesteldheid en slaat bewust een paar cycles over. Noa heeft een hekel aan mood swings, die haar telkens weer in een emotionele rollercoaster meeslepen. Luna houdt het liever classy met tampons, terwijl Kymora de voorkeur geeft aan good old maandverband. Wie van de meiden werd er als eerste ongesteld? En wat vinden ze het aller-vervelendst aan die "time of the month”?

Benieuwd naar bizarre, bloederige weetjes? Luister dan de hele podcast.

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Aleve

All inclusive resorts, Thalassofobie en onbetrouwbare Superhosts

Sun, 21 May 2023 16:40:00 +0200

Luna, Kymora en Julia gaan vandaag in gesprek over reizen. Hoe deal je met té populaire bestemmingen, overvolle koffers en oplichters. Wie van de meiden laat zich het liefst lekker verwennen in een luxe resort? En wie hunkert er naar avontuur? Kymora struggled met het overkomen van haar vliegangst en Luna zul je nooit vinden in de diepe wateren van de oceaan. Julia is daarentegen een échte 'Sea gal!' De meiden bespreken hun hoogte- en diepte punten in het buitenland.

Benieuwd hoe hun droomreis eruit ziet? Luister dan de hele podcast.

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Canesten

Stoppen met je studie, extreme ongroeningen en paardenchirurgie

Thu, 11 May 2023 15:45:00 +0200

Juul, Noa en Naomi gaan vandaag in gesprek over studeren, het studentenleven en studiekeuzestress. Wie van de meiden heeft het kortst gestudeerd? Wat kwam er uit de studiewijzer van Naomi? Heb je een diploma nodig om succesvol te zijn of kom je er met de 'juiste' mindset. De meiden spreken hun zorgen uit over het huidige schoolsysteem die niet stimuleert tot het volgen van een creatieve studie en de leidende hiërarchie binnen het corps.

Benieuwd wat ze nog meer te zeggen hebben? Beluister dan de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Canesten

Spf in de club, rillen van witlof en koning Willy

Thu, 04 May 2023 15:00:00 +0200

Juul, Ky en Naoom gaan vandaag in gesprek over sushi, pizza, ketchup, Nutella en al het andere waar ze geen genoeg van kunnen krijgen. Waar mag je ze voor wakker maken en waar gaan hun haren recht van overeind staan? Juul en Naoom blijken twee keukenklunsen, maar Kymora vindt dat ze aardig kan kokkerellen. Of dat helemaal waar is? Een pasta met Nutella vindt ze namelijk een prima combinatie.

Benieuwd wat ze nog meer te zeggen hebben? Beluister dan de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Canesten

Het zaakje trainen, hangende borstjes en Alberto Stegeman

Thu, 27 Apr 2023 08:45:00 +0200

Juul, No en Ky hebben het vandaag over voor- en nadelen van vrouw zijn. Zo hebben ze een hekel aan pick me girls en storen ze zich rot aan vrouwen die treuzelen bij het vrouwentoilet, op Juul na dan - die blijkt zo'n type te zijn. Ook blijft de uitzending van Alberto Stegeman niet onbesproken en spreekt Juul zich uit over hoe je dit soort monsters het best kan behandelen. Benieuwd wat ze nog meer te zeggen hebben over hoe mannen hun l*l trainen?

Benieuwd wat ze nog meer te zeggen hebben? Beluister dan de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios EasyToys

Ghosten, Temptation Island en blauwtjes lopen

Thu, 20 Apr 2023 15:45:00 +0200

Luun, Naoom en No hebben het vandaag over afwijzen. Hoe kom je onder een date uit waar je geen zin in hebt? Hoe trek je aandacht bij die ene jongen en hoeveel stress stroomt er door je lijf als je die ene leuke jongen een pikant fotootje stuurt via Snapchat, maar een antwoord uitblijft...

Benieuwd wat ze nog meer te zeggen hebben? Beluister dan de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios EasyToys

Vinted irritaties, Shein en modeflaters

Thu, 13 Apr 2023 15:45:00 +0200

Luun, Juul en No bespreken de trends van nu. Zo voelt Luun zich prachtig in een regenbroek, paradeert Juul het liefst in een klein topje en zit No het lekkerste in haar vel als ze haar vertrouwde blazer aanheeft. Een flared met bloemenprint? Nee, dat kan volgens de meiden echt niet! Net als kopen bij SHEIN. Benieuwd wat ze nog meer te zeggen hebben?

Beluister dan de hele podcast!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios EasyToys

Een achterlijke schermtijd, de Ipad generatie en offline gaan

Thu, 06 Apr 2023 15:45:00 +0200

Naomi, Julia en Noa gaan deze week met de billen bloot en vertellen waar ze maar liefst 9 uur van hun dag aan besteden. Waaruit bestaat hun dagelijks beauty routine en hoeveel geld zijn ze hieraan kwijt? Aan welke beschamende hype hebben ze alledrie deelgenomen en zijn botox en zelfbruiner een absolute go or no go zijn? Luister de hele podcast voor de antwoorden!
Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios EasyToys

Ontharingsstandjes, zonnebankverslaving en liters haarlak

Thu, 30 Mar 2023 15:45:00 +0200

Naomi, Luna en Noa duiken deze week in de wereld van beauty. Waaruit bestaat hun dagelijks beauty routine en hoeveel geld zijn ze hieraan kwijt? Aan welke beschamende hype hebben ze alledrie deelgenomen en zijn botox en zelfbruiner een absolute go or no go zijn? Luister de hele podcast voor de antwoorden!
Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios EasyToys

Verlies, Vengaboys op je begrafenis en bucket lists

Thu, 23 Mar 2023 15:45:00 +0100

In deze podcast staan Noa, Naomi en Julia stil bij het einde. Volgens de meiden is life nou eenmaal too short om zich dagelijks bezig te houden met de dood. Hoe willen ze herdacht worden? Benieuwd welk nummer de meiden op hun uitvaart willen horen en wat er op hun bucket lists staat? Luister dan de hele podcast.
Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios EasyToys

Male crushes, politie als taxi en testosteron

Thu, 16 Mar 2023 15:45:00 +0100

Naomi, Julia en Noa hebben het deze week uitvoerig over mannen. Op welke bekende Nederlander hadden zij vroeger - óf nu - een crush? Wie van de meiden gaat er voor een echt alfaman? Op welke aspecten van het "man zijn" zijn ze jaloers en maken ze zelf niet stiekem gebruik van hun vrouwelijke vertoning? Benieuwd naar de antwoorden?
Beluister dan de hele aflevering!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios

Ontgroenen, vieze docenten, pesten en bodyguards

Thu, 09 Mar 2023 15:45:00 +0100

Juul, No en Naoom gaan terug in de tijd en bespreken hun middelbare schooltijd. Hoe gingen zij om met pesters, eerste liefdes en weirde docenten. Met wie deelden zij hun eerste tongzoen en wat moest je dragen om er bij te horen. Benieuwd wat ze allemaal te vertellen hebben en wie er een relatie had met een beveiliger van school?

Beluister dan de hele aflevering!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios

De mannenpil, ongesteld zijn op je 9de en moodswings

Thu, 02 Mar 2023 16:00:00 +0100

In de podcast over anticonceptie en menstruatie hebben Naomi, Kymora en Luna het over overmatig menstrueren, moodswings door de pil, gratis tampons en menstruatieverlof. Benieuwd wie van die meiden al op negenjarige leeftijd ongesteld werd tijdens gym? Luister dan de hele podcast.
Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios

ONZEKERHEID, MALE VALIDATION EN GROTE BORSTEN

Thu, 23 Feb 2023 16:00:00 +0100

Iedereen is wel ergens onzeker over, dus ook Kymora, Julia en Naomi. Van vrouwen onderling, nieuwe vriendschappen, grote armen door dikke borsten en geklets achter je rug om tot aan loerende mannen in de sportschool en ongelukkige outfitkeuzes. Benieuwd hoe de meiden hiermee omgaan? Beluister dan de hele aflevering!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios

Valentijnsblunders, familie Hazes en sugardaddy's

Thu, 16 Feb 2023 16:00:00 +0100

Noa, Kymora en Luna hebben het deze week over mannen die Luna's leven willen bekostigen, Noa die een hekel had aan Valentijnsdag, Kymora haar nieuwe tattoo en de ramp die zich heeft afgespeeld in Turkije en Syrië. Benieuwd wat ze nog meer te zeggen hebben over de familie Hazes? Bekijk dan de hele aflevering!

Volg ons ook op: Instagram TikTok
Met dank aan:Rough Studios

Fatshaming, tepelpiercings en De Bachelorette

Thu, 09 Feb 2023 15:45:00 +0100

Julia, Luna en Naomi gaan deze week in gesprek over tepelpiecerings, Amalia die iedere keer weer bekritiseerd wordt over haar gewicht, fatshaming, een ongezond gewicht en De Bachelorette. Benieuwd welke opmerking Juul laatst naar haar hoofd geslingerd kreeg? Bekijk dan de hele aflevering!

So What! de Podcast is iedere donderdagavond te bekijken op YouTube en te beluisteren op Spotify 🎙✨

Volg ons ook op:

Instagram

Thu, 12 Jan 2023 16:00:00 +0100

In de aflevering over 'De mediawereld' nemen Noa, Luna en Julia 'het wereldje' onder de loep. Hoe lang lopen ze al mee? Zijn de voordelen van zoveel volgers, zoals feestjes, gratis producten en een groot netwerk het waard? En hoe ga je om met haat, neppe vriendschappen, onderbetaald worden en verkeerde mannen? Benieuwd naar hun antwoord? Luister dan de podcast!

Volg ons ook op:

Met dank aan:

Happy 2023

Thu, 05 Jan 2023 16:00:00 +0100

Van goede voornemens tot opgesloten zitten in een club op Oud en Nieuw: in de zevende aflevering van SoWhat! de podcast bespreken Naomi, Luna, Kymora en Julia hun Oud en Nieuw ervaringen.

Of de bizarre projectie op de Erasmusbrug en de haatcomments van Gerard123 onder de vorige afleveringen hun is opgevallen? Absoluut, de meiden nemen dan ook geen blad voor de mond.

Volg ons ook op:

Met dank aan:

Winterdip

Thu, 29 Dec 2022 16:00:00 +0100

SoWhat! is hét platform voor jonge vrouwen die hun bek open durven te trekken en geen enkele situatie uit de weg gaan. Van depressieve gedachten tot ingegroeide haren die van kleine bultjes veranderen in oorlogswonden. In de bijbehorende SoWhat! de Podcast, gehost door Naomi, Luna, Julia, Noa en Kymora, blijft dan ook geen enkel onderwerp onbesproken. Niet jouw ding? SoWhat! Dan luister je toch niet!

Volg ons ook op:

Met dank aan:

Kerst Special

Sun, 25 Dec 2022 10:00:00 +0100

Volg ons ook op:

Met dank aan:

Red Flags

Thu, 22 Dec 2022 16:00:00 +0100

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Met dank aan:

EasyToys

Rough Studios

Uitgaan

Thu, 15 Dec 2022 16:00:00 +0100

Volg ons ook op:

Instagram

TikTok

Met dank aan:

EasyToys

Rough Studios

De Coochie

Thu, 08 Dec 2022 16:00:00 +0100

Volg ons ook op:

Met dank aan:

De eerste keer

Thu, 01 Dec 2022 15:00:00 +0100

Volg ons ook op:

Met dank aan:

Trailer - SoWhat! de podcast

Fri, 18 Nov 2022 13:00:00 +0100

SoWhat! is hét vrouwenplatform voor jonge vrouwen die hun bek open durven te trekken en geen enkele situatie uit de weg gaan. Van depressieve gedachten tot ingegroeide haren die van kleine bultjes veranderen in oorlogswonden. In de bijbehorende SoWhat! de podcast, gehost door Luna, Naomi, Kymora, Noa en Julia, blijft dan ook geen enkel onderwerp onbesproken. Niet jouw ding? SoWhat! Dan luister je toch niet.