Excelleren kun je Leren

UPDATE – Excelleren kun je Leren verder als De Levenslustige Podcast

Thu, 01 Feb 2024 01:00:00 +0100

Vanaf vandaag, donderdag 1 februari 2024, gaat 'Excelleren kun je Leren verder' onder de naam 'De Levenslustige Podcast'.

Zoek De Levenslustige Podcast even op, op Spotify, Apple Podcasts, Podimo of YouTube. Je pikt het nieuwe artwork er zó uit: verrassend vernieuwd en toch verrassend vertrouwd, net als de podcast zelf.

Abonneer je dan meteen ook even op 'De Levenslustige Podcast', zodat je geen aflevering mist!

Veel luisterplezier!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E28 – Te gast: Gladys P. Nut van CutieSquad®

Mon, 29 Jan 2024 01:00:00 +0100

In deze allerlaatste aflevering schuift Gladys P. Nut aan, creatief ondernemer en eigenaresse van art studio CutieSquad®.

In een heerlijk los gesprek met diepgang vertelt Gladys in deze aflevering onder andere over:

• Als creatief persoon niet binnen de patronen van deze wereld passen en niets met je creativiteit doen dat letterlijk pijn doet;

• Een burn-out die je tot andere keuzes dwingt, welke oorzaak daaraan ten grondslag lag en hoe dit toch een cadeautje bleek;

• Loskomen van de blokkade en conditionering dat kunstenaar zijn geen échte baan is;

• Over jezelf serieus gaan nemen als creatief ondernemer;

• Hoe de professionele samenwerking met Dolf een schakel in het hoofd van Gladys omzette, waardoor ze zichzelf realiseerde hoe zij in elkaar zit;

• Hoe je een wereldwijde ‘fan base’ opbouwt en weet dat je op het juiste pad van jouw purpose bent;

• Over ‘the happiest place on Earth’ en complete chaos voorafgaand aan beurzen;

• Wat Gladys verder nog doet voor een evenwichtige balans tussen succes in business en privé.

Veel luisterplezier!

Bekijk de socials van deze ondernemer en geef haar meteen een like!

CutieSquad® op Facebook: https://www.facebook.com/cutiesquad

CutieSquad® op Instagram: https://www.instagram.com/cutiesquad

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E27 – ESSENTIAL SERIE – In 7 stappen ondernemen met impact én innerlijke rust

Thu, 25 Jan 2024 01:00:00 +0100

Deze zevenentwintigste aflevering is het sluitstuk van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren én voeg ik daaraan toe hoe je deze 7 essentials (weer) in evenwicht brengt.

In deze aflevering ten slotte:
• Waarom harder werken je keihard tegenwerkt;

• Hoe je tot de kern van jouw probleem komt, zonder te af te dwalen in oude verhalen;

• Hoe kun je weten & meten of je de meest authentieke versie van jezelf leeft;

• Hoe je ervoor zorgt dat niemand - inclusief jijzelf - jouw doelen in de weg zit;

• Wat de 3 ondersteunende voorwaarden van persoonlijke meesterschap zijn;

• Ontdek je wat de 7 stappen zijn om te gaan ondernemen met impact én innerlijke rust, zonder dat je hiervoor concessies in jouw bedrijfsresultaten hoeft te doen;

• Welk alternatief voor coaching op basis van uitsluitend gesprekken en cognitieve tools er nodig is, als je thematische problematiek wilt oplossen op een manier die blijvend is;

• Wat de eerstvolgende stap is die je nu al kunt zetten, om van jouw ondernemersleven weer een feestje te maken!

Veel luisterplezier!

Bonussen bij deze aflevering

Gratis download: e-book Ondernemen met impact én innerlijke rust in 7 stappen
Vrijblijvend jouw Clarity-call met Dolf inplannen

Andere delen in deze ESSENTIAL SERIE:
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 1 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 2 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 3 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 4 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 5 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 6 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 7 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 8 van 8

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E26 – ESSENTIAL SERIE – Het 7e essentiële onderdeel dat je nodig hebt om te kunnen excelleren

Thu, 18 Jan 2024 01:00:00 +0100

Deze zesentwintigste aflevering is het vervolg van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering onder andere:

• Welk deel van jouw fysieke lichaam een cruciale rol speelt bij of jij in de toestand van verbinden of beschermen staat;

• In de overleefstand staan, zonder dat je dit in de gaten hebt;

• De battle (óf de gezamenlijke overwinning) van de kolibrie & de olifant;

• Waarom krampachtig positief denken en overal gele briefjes met affirmaties plakken vaak niet tot het gewenste resultaat leidt;

• Ontdek je ook wat het 7e essentiële element is, dat je goed kunt gebruiken om verder te excelleren;

• Wat er voor nodig is als je niet tevreden bent over de output, in de vorm van jouw dagelijkse leven;

• Wat de bijkomstige kwaliteit is van een evenwicht in je 1e brein, tussen je beide hersenhelften, waarmee jij je voordeel kunt doen;

• Verder ontdek je hoe je een mindset opbouwt die wél voor je werkt.

Veel luisterplezier!

Andere delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 1 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 2 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 3 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 4 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 5 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 6 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 7 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 8 van 8

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E25 – Te gast: Jacqueline Kemperman van Miss-Tique mode

Thu, 11 Jan 2024 01:00:00 +0100

TE GAST: JACQUELINE KEMPERMAN VAN MISS-TIQUE MODE

In deze vijfentwintigste aflevering schuift Jacqueline Kemperman aan, eigenaresse van de modezaak Miss-Tique in Den Haag en Voorburg.

In een openhartig gesprek vertelt Jacqueline in deze aflevering onder andere over:

• De voortzetting van het bedrijf dat door haar moeder werd opgericht;

• De uitdagingen van het ondernemerschap, in combinatie met gezondheid, het moederschap en de Coronacrisis;

• Hoe Jacqueline bewust positiviteit bracht in donkere tijden en hoe deze activiteit uit de hand is gelopen tot een hobby die haar zelfs tot in Finland brengt;

• De professionele samenwerking met Dolf en wat dit Jacqueline heeft opgeleverd;

• Een ultiem gevoel van vrijheid bovenop het Empire State building;

• Wat Jacqueline verder nog doet om een evenwichtige balans tussen werk en privé succes te creëren.

Veel luisterplezier!

Bekijk de socials van deze ondernemer en geef haar meteen een like!

Miss-Tique mode op Facebook: https://www.facebook.com/misstiquemode

Miss-Tique mode op Instagram: https://www.instagram.com/misstiquemode

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E24 – Een dosis inspiratie voor 2024

Fri, 05 Jan 2024 01:00:00 +0100

In deze vierentwintigste aflevering check ik weer even bij je in om je te inspireren voor het nieuwe jaar, aan de hand van mijn eigen stappen en belevenissen in 2023. In deze aflevering beleef je onder andere mee

• Op welke manier ik mijn vitaliteit boost, om het nieuwe jaar zo fris en fruitig mogelijk te starten;

• Welke avonturen ik in 2023 op Ibiza beleefde en waar dat allemaal toe leidde;

• Hoe het “all-in” gaan op het schrijven van een gratis weggever volledig uit de klauw escaleerde;

• Hoe ik - met dank aan de bovenburen - genoot van een regenachtige zomer in NL… buiten én binnen;

• waarom wachten tot je de loterij een keer wint, voordat je jezelf de kers op een slagroomtaart kunt gunnen “gewoon bullshit” is;

• De primeur van een nieuwe lekkernij, die ik per 1 februari a.s. zal uitserveren.

Veel luisterplezier!

Hierbij de beloofde links:
De Innerwave detoxkuur
Zomer in NL, what a rush
Personal branding video (by Pepeditss)
Digitaal boek Aan & Uit De Gids naar een Vrij Ondernemersleven

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

UPDATE – Practice what you preach

Thu, 20 Apr 2023 01:00:00 +0200

In deze korte update…

Kwaliteit boven kwantiteit
Passie & fun
Zelfzorg
Stay tuned!!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E23 – Wat je leren kunt van het interview met Ilona Zijlstra

Thu, 13 Apr 2023 01:00:00 +0200

In deze drieëntwintigste aflevering…

…blik ik vanuit een professioneel oogpunt terug op het interview met de gast van de vorige aflevering.

Door bepaalde elementen uit het gesprek te koppelen aan de essentiële onderdelen die tot zover al in de masterclass besproken zijn, deel ik waardevolle kennis met je.

Je kunt hierdoor jezelf (en anderen) nog beter gaan begrijpen.

Vanuit een ander en vernieuwend perspectief kun je mogelijke knelpunten in het dagelijkse leven gaan herkennen én opmerken waar nog meer ruimte voor verdere verbetering en optimalisatie van je levenskwaliteit zit.

Ten slotte vat ik de tips die mijn gast jou als mens achter de ondernemer aanreikt nog even voor je samen.

Veel luisterplezier!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E22 – Te gast: Ilona Zijlstra van Brides4fun

Thu, 06 Apr 2023 01:00:00 +0200

In deze tweeëntwintigste aflevering schuift mijn volgende gast Ilona Zijlstra aan, eigenaresse van het evenementenbureau Brides4Fun in Zoetermeer.

In een openhartig (en achteraf ontroerend mooi) gesprek vertelt Ilona in deze aflevering onder andere over:

- De vriendschap met Dolf (lees: partners in crime) sinds de middelbare school;

- Hele weekenden gaan feesten, om er maar even niet te hoeven zijn;

- Je blind voor een opleiding inschrijven om vervolgens daarin bij toeval een nieuwe passie te ontdekken;

- Expertise op het gebied van pillen en poeders;

- Samen emigreren naar Curaçao en de ontmoeting daar met “het groene monster”;

- De magie van de trouwjurk (waar ik me tot voor kort nog niets bij kon voorstellen);

- Trouwen op een wit strand en onverwachts toch zwanger weer terugkeren naar Nederland;

- Onontdekte talenten en tegen je eigen verklaring in succesvol worden;

- Hoe de tweedeling in de maatschappij als gevolg van COVID ook tot een breuk binnen Brides4fun leidde;

- Een frisse start en de impact van succesvol ondernemerschap in combinatie met moederschap, partnerschap en een baan in loondienst;

- Wat Ilona verder nog doet om een evenwichtige balans tussen werk en privé succes te creëren.

Veel luisterplezier!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?

+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E21 – ESSENTIAL SERIE – Het 6e essentiële onderdeel dat je nodig hebt om te kunnen excelleren

Thu, 30 Mar 2023 01:00:00 +0200

Deze éénentwintigste aflevering is het vervolg van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering onder andere:

• Ontdek je wat er aan de hand kan zijn wanneer je bemerkt dat het opmerken en benoemen van dat wat je voelt bij anderen makkelijker lijkt te gaan;

• Ontdek je waarom dat ook helemaal geen probleem hoeft te zijn;

• Geef ik jou een kijkje in mijn eigen gevoelskeuken;

• Ontdek je ook wat het 6e essentiële element is, dat je goed kunt gebruiken om verder te excelleren.

• Krijg je de nu nog gloeiendhete primeur van een artikel, over de ongekende mogelijkheden die ons lichaam heeft om emotionele en soms ook fysieke pijn te neutraliseren, wat levens doet veranderen;

• Neem ik je mee op een stevig teambuildings-uitje: “build back better” maar dan anders.

Veel luisterplezier!

BONUS: artikel 'De emotieve theorie' (.pdf)

Andere delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E20 – ESSENTIAL SERIE – Het 5e essentiële onderdeel dat je nodig hebt om te kunnen excelleren

Thu, 23 Mar 2023 01:00:00 +0100

Deze twintigste aflevering is het vervolg van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering ontdek je onder andere:

• Wat er aan de hand kan zijn wanneer je merkt dat je maar niet tot de kern lijkt te komen. Noch met gereedschappen noch met vormen van coaching, die meer op het cognitieve vermogen van je denken gericht zijn;

• Wat er dan mogelijk wél aan de hand kan zijn en waarom dat dit niets te maken heeft met hoe slim of hoe handig je bent;

• Wat er aan de hand kan zijn als het je maar niet lukt om je focus te behouden, bijvoorbeeld omdat je in stressvolle situaties steeds even weg lijkt te zijn en je daarbij soms zelf het besef van tijd en omgeving verliest;

• Vanuit welke 2 hoeken een gezonde ontwikkeling van je zelfbeeld, voldoende zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde nog méér onder druk kan staan;

• Dat je innerlijke criticus nog een heel vervelend maatje blijkt te hebben, die je liever ook op je radar krijgt;

• Wat de meest effectieve manier is voor Harry & Meghan om tot de kern van hun steeds terugkerende patronen te komen, zodat ook zij hier uit kunnen gaan stappen;

• Wat de wortel is die je eerst ook nog wilt uitgraven, als je wel een boost kunt gebruiken op jouw reis naar persoonlijk meesterschap en zelfrealisatie.

Veel luisterplezier!

Delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E19 – Bespreking van de casus van Anita van der Voort, vanuit een professioneel oogpunt

Thu, 16 Mar 2023 01:00:00 +0100

In deze negentiende aflevering hoor je onder andere

• Een terugblik op de casus die mijn gast Anita van der Voort in de vorige aflevering op tafel legde, waarbij ik als professional de casus ook tegen de essentiële onderdelen aanhoud die tot zover al in de masterclass besproken zijn;

• Wat er naar mijn mening voor nodig is om op een duurzame manier van een burn-out te kunnen herstellen en daarbij het risico op daarin terugvallen te minimaliseren;

• Over de mogelijkheden die er voor je zijn, ook wanneer 20 jaar reguliere therapie je eerder nog niet tot de kern en tot een oplossing gebracht hebben;

• Over de mogelijkheden die er voor je zijn om te kunnen groeien, als mens en met je bedrijf, ook als er geen acute aanleiding voor is en wat het je zoal dan toch kan opleveren;

• Over andersoortige zorgen die er kunnen komen wanneer je al succesvol bent;

• Over de kunst van nu al helemaal te kunnen genieten van het moment en de sleutel daartoe: eerst dit, dan dat...

Veel luisterplezier!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E18 – Te gast: Anita van der Voort van Ontspannen Jij & Eigen Wij

Thu, 09 Mar 2023 01:00:00 +0100

In deze achttiende aflevering schuift mijn volgende gast aan: Anita van der Voort, eigenaar van Ontspannen Jij & oprichter van Stichting Eigen Wij.

In een openhartig gesprek vertelt Anita in deze aflevering onder andere over

- haar slechtste openingszin… EVER, toen zij Dolf in een Haagse yogastudio herkende;

- de impact van burn-out als een herhalend patroon;

- de professionele samenwerking met Dolf en wat dit Anita heeft opgeleverd;

- de contrasten ten top die zij ook is;

- uit haar comfortzone: de stilteretraite in een spookhuis in Reeuwijk;

- een tipje van de sluier: het boek dat Anita over haar leven schrijft;

- wat zij bedoelt met dat zij op gebied van succes privé “de meest succesvolle persoon EVER” is;

- wat Anita jou als luisteraar wil meegeven.

Veel luisterplezier!

Lees ook de volledig uitgeschreven ervaring van Anita.

Bekijk ook bonusvideo 1 – Korte testimonial van Anita.

Bekijk ook bonusvideo 2 – Filmpje Team Jouw Houvast uit 2018, waarvan o.a. Anita, Ramon (gast E14) & Dolf in 2018 deel uitmaakten.

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

E17 – ESSENTIAL SERIE – Het 4e essentiële onderdeel dat je nodig hebt om te kunnen excelleren

Thu, 02 Mar 2023 01:00:00 +0100

Deze zeventiende aflevering is het vervolg van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering ontdek je onder andere:

• Wat er aan de hand kan zijn wanneer je merkt dat je met anderen in steeds herhalende patronen terechtkomt, waarin prestatie en/of afwijzing een nadrukkelijke rol spelen, terwijl je eigenlijk mikt op een gezonde en gelijkwaardige interacties;

• Waarmee je ook rekening moet houden wanneer je een ondernemer bent die leidinggeeft.

• Wat de meest agressieve vorm van boosheid is en waarom dit een destructief patroon is;

• Wat er aan de hand kan zijn wanneer je merkt dat je maar niet rustig kunt worden in je hoofd;

• Wat maakt dat Harry & Meghan zó hard hun best doen en desondanks hun afwijzing maar niet lijken te kunnen voorkomen;

• En wat er onder andere voor nodig is om méér in het moment aanwezig te kunnen zijn en daarvan te kunnen genieten.

Veel luisterplezier!

Delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E16 – ESSENTIAL SERIE – Het 3e essentiële onderdeel dat je nodig hebt om te kunnen excelleren

Thu, 23 Feb 2023 01:00:00 +0100

Deze zestiende aflevering is het vervolg van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering ontdek je wat er aan de hand kan zijn:

• Wanneer je jouw gedrag en reacties op bepaalde punten graag wilt verbeteren, maar opmerkt dat dit je steeds maar niet lukt als het puntje bij paaltje komt. Terwijl je wel heel goed weet voor welk ander gedrag en reacties je zou willen kiezen;

• Als je daardoor tegen steeds terugkerende beperkingen aanloopt en daarbij telkens terugvalt in oud gedrag;

• Als je als volwassene opmerkt dat je bepaalde gevoelens niet kunt analyseren en uitleggen, omdat je jouw gevoel niet onder woorden kunt brengen of dat je jouw gevoel zelfs helemaal niet begrijpt;

• Als je het gevoel hebt dat je in gesprekken of met cognitieve technieken maar niet tot de kern komt. Waardoor de geboden oplossing maar gedeeltelijk werkt of zelfs helemaal niet voor je werkt;

• Als je in het verleden al veel geïnvesteerd hebt in andere coaches & programma’s en dat je opmerkt dat de tools die je hiermee hebt verkregen eigenlijk geen of onvoldoende effect hebben, omdat je ze niet kunt inzetten wanneer je ze daadwerkelijk nodig hebt. Waardoor je je hierover teleurgesteld en misschien zelfs gefrustreerd voelt;

• Wat maakt dat een Ego, die over het algemeen slim genoeg is om dat wat hij weet te kunnen toepassen, toch niet in staat blijkt om de tools die hij in zijn rugzak vergaard heeft ook effectief te kunnen inzetten;

• Hoe ook Harry & Meghan met deze uitdagingen blijken te worstelen;

• Wat het 3e essentiële element is, dat hier rust en ruimte in brengt. Waardoor je ook nog eens meer energie overhoudt, die je vervolgens kunt gaan richten op het verder ontwikkelen van jezelf en het realiseren van méér van je verlangens.

Veel luisterplezier!

Delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 1 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 2 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 3 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 4 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 5 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 6 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 7 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 8 van 8

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E15 - Mijn stap naar het high value ondernemerschap

Thu, 16 Feb 2023 01:00:00 +0100

In deze vijftiende aflevering vertel ik je onder andere over

• Het moment waarop ik besloot om mezelf als ondernemer serieus te gaan nemen, waarna ik mijn onderneming nooit meer “mijn bedrijfje” noemde;

• De rol die high value business coach Ninke van der Leck in mijn eigen ontwikkeling als ondernemer had en heeft;

• Maatwerk, guilty pleasures en stippen op de horizon;

• De voors en tegens van een volumebusiness vs. het high value business model;

• Een andere manier van naar mijn business en zijn functie voor mijn leven kijken;

• Me alleen én gedragen voelen in mijn mate van ambitie;

• Het welbekende stemmetje in mijn achterhoofd en hoeveel ruimte die krijgt;

• Moedige keuzes in plaats van overmoedige keuzes: het doen van een premium investering, die in eerste instantie nog premium kortsluiting in mijn hoofd had gegeven;

• Wat het eerste was dat er gebeurde toen ik als ondernemer écht voor mezelf koos, door voor mijn waarde te gaan staan en besloot te gáán voor het hoogst haalbare met mijn bedrijf.

E14 - Te gast: Ramon Roelofs (a.k.a. Charly Lownoise)

Thu, 09 Feb 2023 01:00:00 +0100

In deze veertiende aflevering schuift mijn volgende gast aan: Ramon Roelofs, bij het grote publiek ook bekend als Charly Lownoise, die in de jaren ’90 -samen met maatje Mental Theo- over de hele wereld grote successen boekte met hun happy hardcore muziek.

Inmiddels solo timmert Ramon anno 2023 nog altijd succesvol aan de muziekbranche als DJ & producer. Parallel daaraan ontwikkelde hij een eveneens succesvolle loopbaan als zen-leraar & life coach. In 2020 verscheen zijn tweede boek, getiteld “Zenles - In een wereld vol lawaai”.

In een openhartig gesprek vertelt Ramon in deze aflevering onder andere over

- Passie die begon als een jongensdroom en leidde tot wereldwijd succes;

- De transformatie van 2 DJ’s die vrij konden spelen tot 2 artiesten die flink moesten presteren;

- Tegen de vlakte: de tol van het succes en een moordend werkschema;

- Het verlies van dierbaren en onverwerkt verdriet;

- Leven als een rockster, bijbehorende excessen en je uhm… ballen onder water houden;

- Hoe Ramon in een wereld vol lawaai ook een oog in de orkaan creëerde;

- De professionele samenwerking met Dolf en wat dit Ramon heeft opgeleverd;

- Wat Ramon verder nog deed om het evenwicht tussen werk en privé succesvol te herstellen.

Veel luisterplezier!

Lees ook de volledig uitgeschreven ervaring van Ramon.

Bekijk ook bonusvideo 1 – Korte testimonial van Ramon.

Bekijk ook bonusvideo 2 – Het filmpje uit 2017, dat Ramon deed besluiten om contact met Dolf op te nemen.

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E13 – ESSENTIAL SERIE – Het 2e essentiële onderdeel dat je nodig hebt om te kunnen excelleren

Thu, 02 Feb 2023 01:00:00 +0100

Deze dertiende aflevering is het vervolg van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering:

• Ontdek je wat het tweede essentiële element om te kunnen excelleren is;

• Verkennen we de blauwdruk van onze psyche en het menselijke gedrag;

• Ontdek je dat je groter bent dan je fysieke lichaam en dat je méér bent dan je gezonde verstand alleen;

• Bespreken we waaraan je herkent of gedrag authentiek of aangeleerd is;

• Nodigen ook Harry & Meghan zichzelf uit voor deze masterclass, met enkele voorbeelden uit hun levens;

• Ontdek je op welke manier de 2e essential bedraagt aan het stellen van realistische doelstellingen en de haalbaarheid van méér succes in jouw verdere excelleren.

Veel luisterplezier!

Delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 1 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 2 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 3 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 4 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 5 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 6 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 7 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 8 van 8

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?

+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E12 – ESSENTIAL SERIE – Het 1e essentiële onderdeel dat je nodig hebt om te kunnen excelleren

Thu, 26 Jan 2023 01:00:00 +0100

Deze twaalfde aflevering is de kick-off van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering ontdek je alvast:

• Wat het eerste essentiële element om te kunnen excelleren is;

• Wat de piramide van Maslov en deze podcast met elkaar gemeen hebben;

• Wat mij is opgevallen wanneer ik mensen voor het eerst in mijn praktijk ontmoet;

• Met welke 2 vertrekpunten jouw (verdere) excelleren begint;

• Op welke 4 gebieden je daarbij obstakels kunt tegenkomen, met voorbeelden;

• Een cheat waarmee je snel een old skool Rubik’s puzzel oplost 😉;

• Wat de Rubik’s kubus en excelleren met elkaar gemeen hebben;

• Wat hetgeen is waar slechts een klein percentage van de bevolking naar zoekt;

• Hoe jij jouw kansen om succesvol een gezond evenwicht te creëren tussen succes in business én succes in je privéleven aanzienlijk vergroot.

Veel luisterplezier!

Delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 1 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 2 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 3 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 4 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 5 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 6 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 7 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 8 van 8

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

E11 - Bespreking van de casus van Mariëlle Dijkhuizen, vanuit een professioneel oogpunt

Thu, 19 Jan 2023 01:00:00 +0100

In deze elfde aflevering hoor je onder andere

• Wat voor mijzelf uiterst effectief bleek, mocht jij ook last van Blue Monday, een voorjaars- en/of een najaarsblues hebben;

• Een terugblik op de casus die mijn gast Mariëlle Dijkhuizen in de vorige aflevering op tafel legde, waarin ik je meeneem in de patronen die ik als professional hoor en uit dit gesprek haal;

• Een samenvatting van de praktische tips van Mariëlle, waarmee zij als mens en ondernemer het evenwicht tussen succesvol in haar business & succes in haar privéleven zijn herstelde;

• Kondig ik een fonkelnieuwe reeks waardevolle afleveringen aan, waarvan je volgende week al de eerste kunt beluisteren!

Te gast: Mariëlle Dijkhuizen van Trimsalon Chez Ches

Thu, 12 Jan 2023 01:00:00 +0100

Stel je eens voor: je werkgever gaat failliet. Er wordt een doorstart gemaakt, maar de omstandigheden lopen zo dat er niet veel later opnieuw geen werk meer voor je is.

Dit overkwam Mariëlle Dijkhuizen, die vervolgens besloot dan maar voor zichzelf te gaan beginnen.

In een openhartig gesprek vertelt Mariëlle in deze aflevering onder andere over

- Hoe ze haar bedrijf opbouwde van “ach, ik zie het wel” in haar achtertuin naar de onbetwiste nummer 1 van Delft;

- Welke minder fijne gevolgen succesvol ondernemen voor haar privéleven had;

- Wat voor Mariëlle de eye-openers waren om andere keuzes te gaan maken;

- Welke activiteit zij andere ondernemers aanraadt om hun comfortzone verder te vergroten, met onder andere als gevolg méér zelfvertrouwen uitstralen en rust & een positieve balans in je business vinden;

- Wat Mariëlle verder nog deed om het evenwicht tussen werk en privé succesvol te herstellen.

Hoe ik in 2022 wakker werd in mijn mooiste leven tot nu toe (deel 2)

Thu, 05 Jan 2023 01:00:00 +0100

In het tweede deel van dit tweeluik

• Neem ik je stapsgewijs verder mee in de afwegingen & keuzes die ik heb gemaakt en de acties die ik heb ondernomen;

- om enerzijds mijn levenskwaliteit een upgrade te kunnen geven in de vorm van leven op een bounty-eiland

- en anderzijds om de grootste transformatie van mijn bedrijf tot nu toe verder vorm te geven.

• Vertel ik je hoe ik de impasse doorbrak, waarin ik als ondernemer was terechtgekomen;

• En hoe ik vervolgens een werkplek creëerde die mij maximale vrijheid en flexibiliteit geeft;

• Hoor je welke modus voor mij werkt om voor langere tijd op Ibiza te kunnen leven;

• Beleef je mee wat maakt dat het voor mij op Ibiza ook niet altijd zonneschijn was;

• Ontdek je waarom je beter spijt kunt hebben van de dingen die je gedaan hebt, dan van de dingen die je niet gedaan hebt;

• Tipje van de sluier: manifesteren=kansen pakken wanneer ze zich voordoen.

Hoe ik in 2022 wakker werd in mijn mooiste leven tot nu toe (deel 1)

Thu, 29 Dec 2022 01:00:00 +0100

In het eerste deel van dit tweeluik

• Blik ik terug op 2022 waarin ik als mens en als ondernemer een groot avontuur beleefde, door 3 maanden op Ibiza te gaan wonen en werken;

• Vertel ik niet dat wakker worden in mijn mooiste leven tot nu toe als vanzelf ging;

• Maar neem ik je stapsgewijs mee in de afwegingen & keuzes die ik heb gemaakt en de acties die ik heb ondernomen;

- om enerzijds mijn levenskwaliteit een upgrade te kunnen geven in de vorm van leven op een bounty-eiland

- en anderzijds om de grootste transformatie van mijn bedrijf tot nu toe verder vorm te geven.

De illusie dat je overal goed in kunt worden, als je maar hard genoeg je best doet

Thu, 22 Dec 2022 01:00:00 +0100

In deze zevende aflevering blik ik als professional terug op het interview met Carolien en ontdek je onder andere:

- het verschil tussen authentiek en aangeleerd (overlevings)gedrag;

- waarom aangeleerd gedrag vaak lastig te onderscheiden is van authentiek gedrag;

- waaraan je aangeleerd gedrag dan kunt herkennen;

- mindset: hoe je denken wel of niet met je aan de haal gaat;

- wat de positieve keerzijde is van ingrijpende dingen die je meemaakt;

- wat de voorwaarde is om daarvan te kunnen profiteren;

- hoe je vertrouwd raakt met nieuw gedrag dat je eerst nog als stressvol ervaart;

- hoe dit bijdraagt aan een mindset die helpend voor je is.

Te gast: Carolien Rip van Silvester Kinder- en Jeugdboeken

Thu, 15 Dec 2022 01:00:00 +0100

In deze zesde aflevering schuift mijn volgende gast aan: Carolien Rip van Silvester Kinder- en Jeugdboeken. In een openhartig gesprek vertelt zij onder andere over

- hoe passie het won van angst en mindfcks;

- hoe zij zich op dag 1 van haar ondernemerschap al meteen in de meest uitdagende omstandigheid terechtkwam;

- hoe Carolien haar bedrijf vervolgens toch succesvol verder wist op te bouwen;

- welke uitdagingen het succesvolle ondernemerschap voor haar privéleven met zich meebrengt en wat Carolien doet om zich ook hier succesvol doorheen te slaan;

- met welke activiteit je jouw comfortzone heel effectief verder kunt vergroten, waarvan je zowel als ondernemer als privé veel plezier zult hebben.

Veel luisterplezier!

PS: bekijk hier de bonus-video bij deze aflevering.

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

Het oog van de storm bij een knallende burenruzie

Thu, 08 Dec 2022 01:00:00 +0100

In deze vijfde aflevering

• leidt een knallende burenruzie op zondagochtend tot diepe gevoelens van dankbaarheid;

• ontdek je welke bron van wijsheid je kunt aanspreken, wanneer je in je denken alleen niet tot een oplossing komt;

• en waar het onder andere toe leidt, als je leert hoe je die andere bron van wijsheid inzet om te kunnen excelleren.

Bespreking van de casus van Mariëlle, vanuit een professioneel oogpunt (deel 2)

Sun, 04 Dec 2022 00:05:00 +0100

In deze vierde aflevering deel 2 van de terugblik door Dolf op de casus die zijn gast in aflevering 2 van deze serie openhartig op tafel legde, vanuit zijn rol als professional. In deze aflevering ontdek je
- wat succes in je business, succes in je privéleven en de Rubiks-kubus met elkaar gemeen hebben;
- waarom je er met of-of denken waarschijnlijk nog niet uitkomt;
- hoe je jouw beleving van eenheid kunt herstellen, als je die nu niet of onvoldoende ervaart;
- Wat het je zoal oplevert als jij jezelf dit ook zou gunnen.

Waarom je überhaupt van mij iets zou aannemen (of niet)...

Thu, 01 Dec 2022 00:05:00 +0100

In deze aflevering komen we eerst maar even to the point:
- Wie is Dolf van Craanenburgh?
- Voor wie is deze podcast bedoeld (en voor wie niet)?
- Waarom deze podcast, wat voegt het voor jou toe?
- Waar gaat deze podcast dan over?
- Frequentie en duur van deze podcast.
- Een eerste blik bij Dolf in de keuken.

Veel luisterplezier!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

Te gast: Mariëlle Elsing van Elle Office Support

Thu, 01 Dec 2022 00:05:00 +0100

In deze tweede aflevering schuift mijn eerste gast aan: Mariëlle Elsing van Elle Office Support. In een openhartig gesprek vertelt zij onder andere over
- hoe succesvol ondernemen zijn weerslag op haar privéleven kreeg;
- de invasieve factor buiten haar invloedssfeer, die zich aan haar probeert op te dringen en;
- wat zij doet om hier mee om te gaan en het evenwicht tussen werk en privé succesvol te herstellen.

Veel luisterplezier!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

Bespreking van de casus van Mariëlle, vanuit een professioneel oogpunt (deel 1)

Thu, 01 Dec 2022 00:05:00 +0100

In deze derde aflevering blikt Dolf terug op de casus die zijn gast in aflevering 2 openhartig op tafel legde, vanuit zijn rol als professional. In dit eerste deel van deze aflevering ontdek je
- welke niet-alledaagse ontdekkingen je op de groenteafdeling van Albert Heijn kunt vinden;
- hoe pijnlijk herkenbaar succesvol ondernemen kan zijn, als terugkerende patronen in je dagelijkse leven;
- en waaraan je merkt dat je wellicht stappen wilt gaan ondernemen om deze te tackelen en om te keren.

Veel luisterplezier!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
dolf@dolfvancraanenburgh.nl

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

Meer verlangens realiseren met minder presteren?

Wed, 16 Nov 2022 09:00:00 +0100

(COMING SOON) EXCELLEREN KUN JE LEREN:

DE podcast voor succesvolle ondernemers die ook graag succesvoller in hun privéleven willen zijn. Deze podcast wordt gehost door Dolf van Craanenburgh, een High Value professional op het gebied van Persoonlijk Meesterschap.

Hoe je meer verlangens kunt realiseren met minder presteren?

In deze podcast zul je hiervoor nieuwe inspiratie en inzichten gaan opdoen. Zodat jij -naast succes als ondernemer- ook als vriend en partner verbinding & voorspoed zult gaan ervaren. Want Excelleren... dát kun je Leren!

De eerste afleveringen verschijnen op 1 december a.s., dus abonneer je vast op deze podcast!