Master Journey de Podcast

157 Zonder je kinderen op reis: van schuldgevoel tot thuiskomen in jezelf (Inge Afman)

Tue, 28 Apr 2026 03:00:00 +0200

Zonder je 3 jonge kinderen 12 dagen naar Nepal. Offline. Wat doet dat met je?

En wat doe je, als net voor vertrek je grootste nachtmerrie uitkomt en niet alleen jijzelf, maar ook alle drie je kinderen ziek zijn? 🙈

Inge Afman (42) is een vrouw die stigma's doorbreekt. Ze verkocht haar huis en reist al 3 jaar met haar man en jonge gezin de wereld over. Met een baby van slechts enkele weken oud vertrok ze en na eerst met een camper te hebben rond gereisd, toen met een vliegtuig kwam ze weer op zo'n punt van: "is dit het nou?".

Wie ben ik eigenlijk nog meer behalve moeder, juf en partner? Met die vragen stapte ze in mijn 1:1 traject en als grote verassing had dat 1:1 traject een reis.... Naar Nepal.

In deze aflevering deelt ze de tweestrijd die ze voelde toen ze zonder haar kinderen mee ging op een transformatiereis naar Nepal.

De "je bent een slecht moeder" stem, het eeuwige schuldgevoel, de weerstand, maar ook de schat die daar achter verborgen lag. Een open en puur verhaal over stigma's, je eigen pad bewandelen en je hart volgen.

Want waarom zou je je dromen niet waar kunnen maken mét kinderen? En wie heeft in hemelsnaam bedacht dat moeders niet langer dan een paar nachtjes weg kunnen?

Meer over Inge en haar "extraordinary life"? Volg haar hier op Insta!

Voel jij dat je ook toe bent aan een reis met jezelf, naar jezelf en naar jouw volgende hoofdstuk? Er zijn nog een aantal plekken vrij voor de Camino Journey van 17-24 juni ! Lees er hier meer over
Of schrijf je hier in voor de wachtlijst van 2027 en blijf vrijblijvend op de hoogte 🔥🔥🔥

156 Waarom je van kruispunt naar kruispunt blijft lopen

Thu, 23 Apr 2026 04:00:00 +0200

Je staat op een kruispunt in je leven.En de meeste mensen gebruiken dit moment compleet verkeerd.

Ze gaan kijken naar wat er mogelijk is…in plaats van naar wat ze écht willen.

En precies daarom blijft er uiteindelijk weinig veranderen.

In deze aflevering neem ik je mee in:

– waarom je van kruispunt naar kruispunt blijft lopen

– hoe je je leiderschap terugpakt

– en wat er wél nodig is om een nieuw hoofdstuk te openen

Lees hier alles over de Camino Journey.

Of plan hier een 30 min kennismaking in en ontdek wat Master Journey voor jou kan betekenen.

154 De zwarte sluier die na 53 jaar wegviel | Camino transformatie

Mon, 20 Apr 2026 06:00:00 +0200

De Camino ervaring van Mireille Waltman over transformatie, innerlijke rust en het loskomen van je verleden om nieuwe stappen te zetten. Een prachtig verhaal over hoe je leven verandert wanneer je vertraagt en ruimte creëert in jezelf. En hoe je nieuwe stappen zet op werkgebied op latere leeftijd.

Wat als het je verleden je belemmert, maar juist in beweging zet?

Meer weten over de volgende Camino?

Lees hier alles over de transformatie reis over de Camino (17-24 juni)!

Meer weten over Mireille? Je volgt haar hier.

153 The Himalaya way: Voor jouw onbereikbare droom

Mon, 13 Apr 2026 00:00:00 +0200

Waarom lukt het sommige mensen wél om door te breken en blijven anderen hangen, ook al willen ze het net zo graag?

Terwijl ik in de Himalaya train voor een 400 km fiets challenge in Tanzania, besef ik me: dit is exact hoe je elk ogenschijnlijk onmogelijk doel bereikt.

En ook waarom de meeste mensen onderweg afhaken.

Deze aflevering gaat je confronteren. Maar ook laten zien wat er écht nodig is om jouw onbereikbare droom werkelijkheid te maken.

Check www.master-journey.com en stap in mijn wereld. En als je echt in beweging wil komen is dit de Camino reis voor jou

152 Ineens was daar het antwoord | Camino transformatie (Leslie Elenbaas)

Tue, 07 Apr 2026 14:00:00 +0200

Hoe de Camino haar volgende stappen op haar levenspad zichtbaar maakte en een nieuw levenspad helder werd.

In deze aflevering het inspirerende verhaal van Leslie Elenbaas (33). Met een carrière als tandarts en een huis in Amsterdam zou je denken dat ze alles had wat haar hartje begeerde.

Maar toch ontdekte ze op een solo reis dat ze verlangde naar meer vrijheid en ze besloot haar vaste baan op te zetten.

Na een tijd reizen voelde ze dat nieuwe stappen wilde zetten op haar levenspad.

Leslie stapte in mijn 1:1 en ging o.a. mee naar de Camino. Daar ontvouwde zich op een magische wijze haar eerste stap......

We bespreken haar belangrijkste lessen en inzichten bij het ontdekken van dit nieuwe levenspad en bij het opnieuw vormgeven van haar leven.

We bespraken het belang van durven kiezen, omgaan met perfectionisme en het vinden van betekenis in je werk.

"Helemaal geen enkele optie zien is eigenlijk net zo remmend als duizenden opties zien"

Lesley liet zien dat vrijheid niet zit in eindeloze opties, maar in het maken van bewuste keuzes én dat je altijd opnieuw mag kiezen.

👉🏻 Verlang jij ook naar nieuwe stappen op je levenspad en wil je meer weten over de Camino? https://master-journey.com/camino-transformatie-reis/

Meer weten over Leslie Elenbaas en al haar mooie plannen? Check hier haar Instagram en ga haar volgen!

151: Hoe volg je je hart en verander je je leven? The real story

Tue, 31 Mar 2026 12:00:00 +0200

Dit is wat bijna niemand je vertelt over het volgen van je hart, maar wat je wél moet weten als je het echt wil doen.

Kennismaken kan via deze link

https://master-journey.com/camino-transformatie-reis (en schrijf je in voor de mails)

150 Vertrouwen dat het goed komt is niet genoeg

Tue, 24 Mar 2026 06:00:00 +0100

Is het echt mogelijk om alles te creëren wat je wilt? En als dat zo is… waarom lukt het dan niet altijd?

In deze aflevering neem ik je mee in een van de grootste shifts in mijn eigen proces en wat ik keer op keer zie bij de vrouwen met wie ik werk.

Na deze aflevering ga je zien waarom je nog niet leeft wat je al weet. En weet je welke keuzes je nu anders te maken hebt.

de belangrijkste reden waarom het niet lukt
waarom “vertrouwen dat het goed komt” niet genoeg is
waarom het niet gaat om de vorm maar om de ervaring
wat er écht nodig is om een nieuwe realiteit te leven
de stappen die je te zetten hebt

Wil je dit niet alleen snappen, maar ook belichamen?

The Tribe Is een activatieveld & wisdom school voor vrouwen die klaar zijn om een next level te openen op alle vlakken. Je gaat mee in een reis over de wereld; een wereld waarin alles mogelijk is. Deze wereld opent, activeert en zet in beweging. We starten 1 april. Zet je hier op de wachtlijst!

🌍 De waitlist voor Nepal 2027 is ook open. Zet je hier op de lijst en blijf als eerste op de hoogte van early bird en data!

🎧 Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter of deel ‘m met iemand voor wie dit precies is wat ze nu mag horen.

149 Camino 2026: Nieuwe stappen op je levenspad

Fri, 27 Feb 2026 00:00:00 +0100

Voel jij dat het tijd is voor een volgende stap in je leven, business, carrière of dromen, maar weet je nog niet precies welke richting je op wilt? Of weet je wel wat je wil, maar kom je niet in beweging? In deze aflevering deel ik hoe de Camino Journey niet alleen een reis naar Santiago de Compostela is, maar vooral een reis naar binnen en naar een volgend hoofdstuk in je leven.

Meer weten? Check hier de website en schrijf je hier in voor alle aanvullende info!

148 Voorbij je mind naar een next level life | Transformatie in de Himalaya:

Thu, 26 Feb 2026 12:00:00 +0100

In deze podcast neem ik je mee naar de laatste dag van mijn trekking in de Himalaya (Nepal). Ik deel de rauwe en eerlijke inzichten die ik kreeg over persoonlijke groei, ondernemerschap en waarom onze grootste blokkades vaak 'mind-made' zijn.

Wat je ontdekt in deze aflevering:

Hoe je voorbij de illusie van je gedachten kijkt voor meer helderheid.
Waarom ik Master Journey internationaal laat gaan.
De kracht van offline gaan en de magie van de bergen.
Hoe problemen mindmade zijn

✨ Wil jij ook een volgende stap zetten?

Schrijf je in voor de wachtlijst van de Next Level Nepal Expedition 2027 of ga in juni 2026 mee op de Camino Journey.

147 Op blote voeten over de Camino: Hoe stilstand Maaike terugbracht bij zichzelf

Thu, 19 Feb 2026 12:00:00 +0100

Ze dacht de Camino te gaan lopen voor de fysieke uitdaging. Maar het bleek een innerlijke reis te worden die niet om de kilometers ging, maar om de overgave onderweg.

Zes maanden geleden stapte Maayke Cornelissen in The Master Journey. Ze was opgebrand en zichzelf kwijtgeraakt.

Wie ben ik voorbij het moederschap en mijn rollen als partner en businesspartner?' en 'Welke kant wil ik op met mijn leven?'

Als onderdeel van onze samenwerking ging Maayke mee naar de Camino. En juist daar, op het Spaanse pad, ontvouwde zich een heel nieuw perspectief. Niet door harder te rennen, maar door letterlijk stil te staan.

In deze aflevering hoor je:

Hoe Maayke van "altijd aanstaan" naar diepe innerlijke rust bewoog.

Waarom ze haar wandelschoenen moest uittrekken en op blote voeten over de Spaanse rotsen liep.

Waarom een blessure en de daaropvolgende stilstand op de Camino haar precies brachten waar ze moest zijn.

Hoe ze na deze reis haar eigen pad (en passie) vond.

Ben jij ook een moeder die zichzelf wegcijfert en voel je dat het tijd is om weer op jouw eigen pad te stappen? Luister dan naar het eerlijke en inspirerende verhaal van Maayke.

Meer weten over de Camino 2026? Lees hier de website of schrijf je hier in voor de wachtlijst met alle info.

✨ Volg Maayke en haar wandelavonturen op Insta: @wandel_naar_jezelf

✨ Meer over de Camino 2026 of mijn andere transformatiereizen? Check www.master-journey.com en schrijf je in op mijn nieuwsbrief!

146 Stop met wachten tot je ‘goed genoeg’ bent

Mon, 19 Jan 2026 16:00:00 +0100

In deze korte powertalk neem ik je mee in één van de grootste blokkades die ik zie bij vrouwen die hun hart willen volgen: de overtuiging dat je eerst ‘goed genoeg’ moet zijn om te kunnen beginnen.

We proberen die stem te fixen met affirmaties, overdenken, uitstellen, twijfelen of vergelijken met anderen. Maar daar verander je het niet. In deze aflevering ontdek je:

waarom ‘niet goed genoeg’ een illusie is
waarom wachten je klein houdt
hoe meesterschap werkelijk ontstaat
waarom fouten welkom zijn
hoe rolmodellen inspireren, maar geen startpunt zijn
hoe je jezelf toestemming geeft om nu te beginnen

Deze aflevering is voor jou als je voelt dat er meer in je zit, maar jezelf nog tegenhoudt. Als je klaar bent om verantwoordelijkheid te nemen, jezelf serieus te nemen en te bewegen naar dat wat je diep van binnen zo voelt roepen

Meer over mij en mijn werk? Check www.master-journey.com en schrijf je in voor mn nieuwsbrief!

Meer weten over de transformatiereis naar Nepal in maart 2026? Download hier de brochure

Volg me hier op Instagram!

145 Een activerende wake up call uit Nepal

Fri, 16 Jan 2026 08:00:00 +0100

Op weg naar de Stupa in Kathmandu werd ik keihard wakker geschud.

Deze aflevering is een uitnodiging om verantwoordelijkheid te nemen voor je leven, je potentieel te ownen en te stoppen met uitstellen.

Dit is geen inspiratie. Dit is activatie.

Klaar om in beweging te komen? Download hier de guide met info over de reis naar Nepal of plan hier vrijblijvend een kennismaking dan kijken we samen wat jou volgende stap gaat zijn.

144: Magische ochtenden bij de stupa in Kathmandu

Wed, 14 Jan 2026 05:40:00 +0100

In deze aflevering neem ik je mee naar de zonsopkomst bij de grote stupa in Kathmandu.

Tussen monniken, mantra’s en de chaos van Kathmandu deel ik mijn persoonlijke inzichten over loslaten, identiteit, innerlijke rust en wat er ontstaat wanneer je stopt met forceren.

Nepal confronteert me opnieuw met een simpele, maar diepe waarheid: dat wat we zoeken in de buitenwereld – rust, vervulling, vrijheid – is al in ons aanwezig.

De vraag is niet hoe we het kunnen afdwingen, maar hoe we ruimte kunnen maken om het toe te laten.

In deze aflevering reflecteer ik onder andere op:

– waarom innerlijke rust niet afhankelijk is van omstandigheden

– hoe gehechtheid ons laat lijden en vrijheid ontstaat in loslaten

– waarom je identiteit sterk wordt beïnvloed door je omgeving

– wat er gebeurt wanneer oude patronen wegvallen

– het verschil tussen creëren en forceren

– wat “devotion” en overgave werkelijk betekenen, voorbij religie

– hoe je kunt leven in co-creatie met een grotere intelligentie

Deze aflevering is een uitnodiging om te vertragen, te voelen wat er nu al is, en te luisteren naar je innerlijke kompas.

✨ Nepal Journey: In maart neem ik een kleine groep vrouwen mee naar Nepal voor een diepgaande transformatie journey. Een reis van helderheid, richting en belichaming – midden in de kracht van de Himalaya. Download hier de brochure met info

✨ The Tribe Ik bouw aan een tribe van hartgedrevene free spirit vrouwen die leven vanuit bewustzijn, innerlijke vrijheid en expansie.Wil je op de hoogte blijven van gatherings en initiatieven? Meld je hier vrijblijvend aan en je hoort als eerste wanneer we weer samen komen.

143: Hoe laat je een oud hoofdstuk los als je nog niks nieuws hebt

Wed, 31 Dec 2025 12:42:00 +0100

Eergisteren verkocht ik mijn camper Gaia. In deze aflevering neem ik je mee in dat proces. Ik deel eerlijk hoe ik brullend afscheid nam, maar tegelijkertijd weet dat dit de opening is naar iets mooiers dan ik nu kan bedenken.

Waarom je wel oude schoenen moet weggooien voordat je nieuwe hebt (en waarom ik het niet eens ben met de bekende spreuk).
Hoe "het goed hebben" je nu gevangen houdt, zelf als je zoveel energie verliest.
De emotionele kanten van loslaten, gehechtheid en het durven kiezen voor het nieuwe, zelfs als dat spannend is.
Hoe het oude en het nieuwe hand in hand kunnen gaan, en dat het ongemak en verdriet bij het loslaten niet betekenen dat je een verkeerde keuze maakt.
Het belang van luisteren naar je innerlijke weten en het vertrouwen dat het leven altijd iets nieuws en beters brengt.
Het proces van gehechtheid en hoe je daar doorheen beweegt naar een nieuw begin.

Waarom 2026 voor mij in het teken staat van een compleet nieuw begin (Nepal!).

Nieuwsgierig naar meer?

11 januari: Join de Global Tribe voor vrouwen die hun eigen pad willen bewandelen. Meld je hier aan.
Maart 2026: Ga met me mee op transformatiereis naar Nepal.

👉 Alle links en info vind je op: www.master-journey.com

Dankjewel voor het luisteren!

142: Holi, Himalaya en een nieuw hoofdstuk in je leven: Nepal Journey

Sat, 27 Dec 2025 14:05:00 +0100

Stel je voor dat 2026 het jaar wordt dat je zult herinneren als het jaar van je moedige besluiten. In deze aflevering neem ik je mee naar een plek waar de tijd stilstaat en waar je weer verbinding maakt met wie je in essentie bent in de magische Himalaya in Nepal.

Ik vertel je over mijn eigen transformatie journey in Nepal in 2023, waarom Nepal zo’n diepe spirituele energie heeft en wat je kunt verwachten van de Nepal Journey in maart 2026. Een reis die verder gaat dan een 'gewoon' retreat. Dit is een reis naar een nieuwe realiteit.

In deze aflevering ontdek je:

[00:01:16] Waarom 2026 jouw jaar van het 'nieuwe hoofdstuk' is.

[00:03:44] De energie van Kathmandu: Van chaos naar kleurrijke verstilling.

[00:06:03] Hoe de Himalaya je herinnert aan je eigen grootheid.

[00:10:09] Waarom reizen met gelijkgestemde vrouwen een 'veld' creëert.

[00:11:14] Holi Festival: Het nieuwe begin vieren door letterlijk je kleuren te laten zien.

[00:13:08] De Langtang Vallei & de keuze voor een vrouwelijke gids

[00:14:32] Het programma: De balans tussen hiken, teachings, stilte en integratie.

[00:18:08] Sacred Kathmandu en een heilige ceremonie over leven, dood en loslaten.

[00:19:07] De diepere missie: Waarom deze reis verbonden is aan de straatkinderen van Kathmandu.

[00:21:15] Waarom er een videograaf meereist zodat jij je telefoon uit kunt zetten.

Meer weten? Download de gids met alles over deze reis via deze link. Of plan een gesprek in via: www.master-journey.com, info@master-journey.com of via Insta op the.master.journey.

Er zijn nog 3 plekken vrij!

141: Wat als 2025 pas het begin was?

Mon, 15 Dec 2025 12:00:00 +0100

Wat als 2025 pas het begin was?

In deze eindejaarspodcast neem ik je mee in The Threshold: de overgang van 2025 naar 2026. Ik neem je mee in mijn reis, inzichten en reflecties. Over opzij stappen, controle loslaten, vertrouwen op een grotere intelligentie en het besef dat het leven niet vraagt om perfectie, maar om aanwezigheid.

Deze aflevering is een uitnodiging om anders te kijken. Vanuit betekenis. Een waardevolle shift aan de vooravond van weer een nieuw jaar.

Wil je je ook openen voor wat nu voor je ligt? In The Threshold neem ik je mee in een unieke audio experience + werkboek van oud naar nieuw.

De volledige opbrengst gaat via African Classics direct naar AMREF Health Africa. Je kan The Threshold hier downloaden (en dan blijf je meteen op de hoogte van mijn AC avontuur!).

Aanhaken bij de Tribe? Schrijf je kosteloos in via deze link en schuif aan op 11/1/2026 op onze new years gathering! 🎉

140 Zo stem je af op echte overvloed

Mon, 01 Dec 2025 15:12:00 +0100

Overvloed. Een woord dat tegenwoordig overal rondzingt — vooral in de manifestatie- en ondernemerswereld. Maar wat ís overvloed eigenlijk? En hoe creëer je het?

In deze aflevering neem ik je mee in een fundamenteel inzicht dat mijn hele kijk op overvloed heeft veranderd.

Want wat ik steeds opnieuw zie gebeuren — bij klanten, ondernemers, in masterminds en bij mezelf — is dit:

👉 Hoe meer we proberen externe overvloed te creëren,

👉 hoe verder we soms af komen te staan van de daadwerkelijke bron van overvloed.

In deze aflevering deel ik:

waarom streven naar overvloed voortkomt uit een gevoel van tekort
hoe forceren je juist weghaalt bij de werkelijke bron van overvloed
waar je wél op focust wanneer je meer overvloed wil creëren.

Meer weten over onze tribe? Schrijf je hier in en join de freon

139 Waar zijn die inspirerende vrouwen die hun hart (willen)volgen?

Thu, 27 Nov 2025 12:00:00 +0100

Waar zijn ze… die vrouwen die hun hart volgen, hun eigen pad bewandelen en hun leven vormgeven als een expressie van wie ze werkelijk zijn en waar hun hart van op hol slaat?

In deze aflevering neem ik je mee in een nieuw hoofdstuk van Master Journey: de geboorte van de Global Tribe. Een movement van vrouwen die bewust leven, groots durven dromen, betekenis willen geven aan hun leven én aan de wereld om hen heen. Ik deel:

Wat het betekent om écht je eigen pad te bewandelen
Waarom gelijkgestemde vrouwen onmisbaar zijn op dit pad
Groots leven zonder ego, maar vanuit vervulling, potentie en visie
Bewustzijn, avontuur, vrijheid en betekenisgeving
En hoe deze tribe bedoeld is als een plek waar vrouwen elkaar omhoog tillen, niet klein houden

Op 7 december 2025 om 10:00 uur vindt de eerste online Global Tribe Gathering plaats.

Een inspirerende year-end sessie waarin we:

Terugblikken
Vieren wat er al is
En vooruitkijken naar wat er wil ontstaan
Deelname is kosteloos.

👉 Meld je hier kosteloos aan en word pionier van deze tribe!

Kun je er op 7 december niet bij zijn? Schrijf je alsnog in, dan blijf je op de hoogte van volgende gatherings! This is just the beginning!

138: Hoe Anouk van den Berg haar vuur terugvond en retreat chef werd

Mon, 24 Nov 2025 12:00:00 +0100

In deze aflevering neem ik je mee naar Zuid Spanje! Ik ga in gesprek met Anouk van den Berg (Hola Anouk), die begin 2025 meedeed aan mijn Valentijnsretreat in Spanje.

Anouk leefde de Spaanse droom; maar vanbinnen voelde ze dat haar vuur was gedoofd. Ze wilde iets anders — maar wist niet wat, en al helemaal niet hoe.

Tijdens het retreat gebeurde precies wat ik zo vaak zie in mijn werk: in de juiste setting wordt duidelijk wat er al die tijd onder de oppervlakte lag.

In de keuken tussen de pannen en het kokkeleren in herinnerde Anouk zich haar liefde voor koken en creëren. En zodra ze daar JA tegen gaf, ging alles razendsnel: haar eerste opdrachten kwamen binnen een week binnen, ze startte als retreatchef en lanceerde haar eerste e-book met recepten!

In deze aflevering hoor je:

- hoe Anouk van “ik weet het niet meer” naar Anouk 3.0 ging

- hoe het leven meebeweegt wanneer jij je hart volgt

- hoe je gewoon kan doen wat je super leuk vind en daar je geld mee kan verdienen.

- wat er gebeurd wanneer je weggaat van huis en luistert naar je innerlijke stem

Wil je meer weten over de transformatie reizen die ik begeleid? Check www.master-journey.com of Insta: @the.master.journey

Volg Anouk:

Instagram: @holaanouk

https://holaanouk.com/nl

137 Dit gebeurd er NA loslaten: hoe nieuwe deuren openen

Mon, 17 Nov 2025 12:00:00 +0100

Wat als je door dat ene ding/persoon/versie van jezelf los te laten ruimte maakt voor iets wat mooier, toffer en passender is dan je je nu kan bedenken??

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke loslaatproces. Ik vertel hoe het voelt om na vier jaar mijn camper Gaia te verkopen — een grote stap in het afsluiten van een belangrijke levensfase. Voor mij betekent loslaten niet iets kwijt raken, maar juist ruimte maken voor iets nieuws dat beter bij je past.

Je hoort over mijn zoektocht naar echte vrijheid, het belang van buiten mijn comfortzone stappen en het krachtige effect van een visionboard. Tijdens deze reis reflecteer ik op alles wat ik geleerd heb, alle emoties die erbij komen kijken en hoe ik steeds meer durf te vertrouwen op het leven.

Ik deel ook mijn ervaringen met synchroniciteit: hoe het universum mij nieuwe kansen en dromen aanbiedt.

Deze aflevering nodigt je uit om bewust stil te staan bij wat jij loslaat en om op het leven te vertrouwen. Ik geef je praktische inzichten en deel hoe ik zelf steeds weer verbinding maak met mijn verlangens en mij open voor nieuwe avonturen.

Hoogtepunten:

Hoe het emotionele en magische loslaatproces voor mij voelde
Gaia, mijn camper, als symbool voor een vrijer leve.
Waarom loslaten ruimte creëert voor nieuwe dromen.
Synchroniciteit en manifestatie: het leven voorziet altijd
Een onverwacht huis.

Check www.master-journey.com voor alle info over de aankomende transformatiereis naar Nepal.

Volg mij op Insta @the.master.journey

Voel je het kriebelen om ook een camperleven aan te gaan? Gaia is te koop! Stuur gerust een DM.

136: De juiste keuze maken doe je zo

Tue, 11 Nov 2025 16:29:00 +0100

Ken je dat overweldigende gevoel wanneer je voor honderden opties staat en het lastig vindt om te kiezen? In deze aflevering deel ik hoe ik zelf om ga met keuzes maken wanneer

Deze aflevering gaat helemaal over de kracht van kiezen: kiezen is creëren.Ik laat je zien dat bewust kiezen niet alleen headspace vrijmaakt, maar ook het universum richting geeft om je droomleven te creëren.

Hoogtepunten uit de aflevering:

Waarom kiezen altijd betekent dat je iets anders niet kiest – en hoe je altijd weer opnieuw kan kiezen.
Het belang van leven en kiezen vanuit het nu, niet vasthouden aan oude verlangens of overtuigingen.
Waarom het loslaten van het vertrouwde vaak juist ruimte schept voor magie en nieuwe kansen.
Praktische vragen om jezelf te stellen bij moeilijke keuzes.

Klaar voor nieuwe keuzes en stappen? Check www.master-journey.com

135: Van kleinhouden en vastzitten naar spreker: het transformatieverhaal van Steffy Paenen

Wed, 05 Nov 2025 12:00:00 +0100

Ken je het gevoel dat er meer in je zit, maar houd je jezelf klein in twijfels en onzekerheden? Steffy had dat ook. Ze zat vast in belemmerende overtuigingen (wie zit er op mij te wachten? Ik ben toch veel te jong? Ik durf het niet....), een baan die haar letterlijk leegzoog en voelde zich steeds vaker doodongelukkig.

Tot ze één besluit nam.

Ja zeggen tegen zichzelf.

Ze stapte in The Master Journey en 6 maanden later is alles anders. Ze heeft haar potentie gevolgd en is nu spreker, coach en bouwt aan een eigen community. En daarnaast voelt ze zich rustig, zelfverzekerd en vol vertrouwen.

Meer Steffy? Volg haar hier op Instagram.

Luister ook aflevering 93 met haar emigratieverhaal!

Meer over The Master Journey? www.master-journey.com

134: Zó was de Camino Journey; een transformatiereis om nooit te vergeten

Mon, 03 Nov 2025 06:18:00 +0100

Benieuwd wat te verwachten van de Camino? Luister dan deze aflevering waarin ik alles deel over de Master Journey transformatiereis over de Camino de Santiago. Een aflevering vol magie, mysterie en transformatie. Want wat als het leven voor jou werkt? Ook klaar voor een nieuw begin? Check www.master-journey.com en claim je plek voor The Master Journey naar Nepal

133: Emigreren naar Canada en paardendroom volgen (Dianne Hoegen)

Tue, 07 Oct 2025 10:45:00 +0200

Emigreren naar Canada en werken met paarden: dat was de droom van Dianne Hoegen. Waar dit aanvankelijk een onmogelijk 5-jarenplan zou worden, realiseerde Dianne deze droom binnen enkele maanden.

De 6 maanden durende Master Journey van Dianne Hoegen ging gepaard met zelfsabotage, twijfels en onzekerheden maar bracht haar uiteindelijk wél precies waar ze moest zijn: namelijk op Vancouver Island in Canada met haar prachtige missie: telepatisch communiceren met dieren en energiewerk met paarden. En snel ook!

Vandaag neemt Dianne Hoegen je vanuit haar nieuwe thuis in Vancouver Island mee in alles wat ze leerde tijdens onze samenwerking en op weg naar haar droom:

In deze aflevering hoor je:

hoe zelf-sabotage eruitziet (en waarom wachten op een teken niet werkt),
waarom één besluit krachtiger is dan honderd plannen,
hoe synchroniciteit volgt als je kiest
wat dierencommunicatie is en hoe paarden je spiegelen,
en waarom alles mogelijk wordt als je je verhaal herschrijft.

✨ Meer weten over Dianne en haar inspirerende leven aan de andere kant van de wereld? Check haar Instagram @diannehoegen en haar podcast animal soul's voice.

🔥 Ben je net als Dianne klaar om je oude verhaal doorbreken en gaan doen waarvoor je hier bent? Dan is The Master Journey er ook voor jou! www.master-journey.com

132 Mijn ervaring & inzichten op de Camino de Santiago

Mon, 29 Sep 2025 11:00:00 +0200

Wow wat een reis! Ik neem je in deze aflevering mee in wat voorbij kwam in mijn Camino reis. Ik deel:

hoe weerstand op dag 1 omsloeg in magie en synchroniciteit
waarom stilte en vertraging de sleutel zijn tot thuiskomen in jezelf
hoe deze reis een rite of passage werd — een overgang van oud naar nieuw
waarom er een wereld van verschil zit tussen “gewoon de Camino lopen” en een begeleide transformatiejourney
de synchroniciteit van upgrades, boottochten, dolfijnen 🐬 en tekens uit de natuur

👉 Wil je dit zelf ervaren? Van 18–24 oktober begeleid ik een kleine groep vrouwen op precies deze route (Ruta Espiritual) tijdens een unieke transformatiejourney. In de voetsporen van mijn eigen reis.

Nog 2 plekken t/m 30 september.

DM @the.master.journey of kijk op https://master-journey.com/camino/

131 Camino dag 4/5: wat ik ontdekte in stilte

Sun, 28 Sep 2025 10:00:00 +0200

Korte live-on-the-trail-aflevering op dag 4/5 van mijn Camino de Santiago (Camino Espiritual). Ik begon met het plan om “veel te delen”, maar al op dag 1 koos ik voor offline en radicale aanwezigheid in het moment. In de stilte vond ik precies waar deze journey over gaat: thuiskomen in jezelf, de symfonie van het leven zien, en met elke stap iets ouds achterlaten.

Meer info over mijn transformatie journeys? Schrijf je in op mijn nieuwsbrief www.master-journey.com

130 De slimste investering in je leven

Mon, 22 Sep 2025 06:00:00 +0200

Slim investeren- wat is dat eigenlijk? Vastgoed? Crypto? Goud? Of iets anders?

In deze aflevering deel ik mijn visie op slim investeren. Ik neem je mee op reis vanuit mijn camper in Noord-Spanje (enig ruis excuses) en deel o.a.

✨ Hoe ik all-in ging na de verkoop van mijn huis en spullen.

✨ Wat het meest waardevolle bezit is in je leven.

✨ Hoe slim investeren je opent voor een andere realiteit

✨ Wat vrijheid wel is en wat niet.

👉 Meer weten over de Camino en/of Master Journey? Kijk hier.

👉 Volg me hier op insta

Check ook mijn website

www.master-journey.com

129 Zo stop je de stem in je hoofd die je klein houdt

Sat, 20 Sep 2025 13:05:00 +0200

Word jij soms ook helemaal gek van die stem in je hoofd? Je weet wel, die stem die overal wat van vindt. Die je onzeker maakt, verhalen verzint en je tegenhoudt om stappen te zetten die je zo graag wil zetten.

In deze aflevering neem ik je mee in "die stem" en wat inzichten die ik kreeg.

Je ontdekt:

Waarom die innerlijke stem bijna altijd ongelijk heeft
Hoe je die voice kan zien als “een passagier naast je” in plaats van jezelf
Wat er gebeurt als je ontdekt dat die stem zo onbetrouwbaar is als wat.
Hoe dit je direct lucht, ruimte en vrijheid geeft

En ik deel een waardevolle meditatie die je nu tijdelijk kosteloos kunt aanvragen, zodat je 'm begin oktober als eerste in je mailbox ontvangt.

👉 Vraag de meditatie gratis aan via deze link

👉 Meer info over The Master Journey en de Camino Journey vind je hier

Veel luisterplezier, vanuit mijn camper in het prachtige Baskenland ✨

128 Van tekort naar vertrouwen: onderweg met de camper

Wed, 17 Sep 2025 12:38:00 +0200

In deze aflevering neem ik je mee op mijn camperreis door het herfstachtige Frankrijk en deel ik hoe 26 uur onderweg zijn mij terugbracht naar rust, vertrouwen en een compleet ander perspectief!

Benieuwd wat reizen met je doet en waarom dit de poort is naar transformatie, bewustwording en groei?

Ik heb nog 2 plekjes vrij voor de transformatiejourney naar de Camino! Stuur een mail via info@master-journey.com of bel/app naar +31631936133 en ontvang alle info!

Download hier nu kosteloos jouw TravelGuide en maak van jouw reis of vakantie ook een reis een betekenisvolle ervaring!

127: Denken als een miljonair

Mon, 08 Sep 2025 12:00:00 +0200

Over groter durven denken, keuzes maken vanuit overvloed en waarom je geen miljoen hoeft te hebben om je leven te veranderen. door dit fictieve miljoen.

Voel je de roep naar de Camino of wil je meer info over samenwerken? Stuur me hier een DM op Insta of check www.master-journey.com en vul het contactformulier in!

126 De Camino: Alles wat jij wil weten (incl. verassing!)

Sat, 06 Sep 2025 13:00:00 +0200

Stel je voor… je loopt langs eeuwenoude kloosters, in een prachtig herfstdecor en vindt antwoorden, richting en helderheid✨

In deze aflevering deel ik:

alle praktische informatie over de Camino (wat, wanneer, hoe, wat doe ik met mijn tas etc.)
Wat jij kan verwachten van Camino x Master Journey
Het verschil tussen de gewone Camino en deze journey
Waarom dit meer een retreat is dan een wandelvakantie
Waarom jij juist NU mee wil.
Een belangrijk besluit die ik genomen heb na vele verzoekjes.

👉 Dit is je kans om een once-in-a-lifetime experience te beleven: de Camino lopen in een setting waar transformatie en bewustwording centraal staan.

Meer weten? Lees er hier alles over of plan hier direct een kennismakingsgesprek in!

125 Anti-niche: geld verdienen met al je passies- Merel Lamboo

Mon, 01 Sep 2025 12:00:00 +0200

Geld verdienen met je passies en je hart volgen is één ding. Maar… wat als je meerdere dingen leuk vindt? Moet je dan kiezen?

No way! zegt Merel Lamboo, business coach, Marketing expert, positionerings-queen en godmother van de multi-mensen: mensen die niet in één hokje passen en véél leuk vinden. Véél kunnen. Véél willen.

Merel helpt multipassionates een business bouwen én opschalen rondom álle dingen waar hun hart sneller van gaat kloppen. Zelfs als die totaal niks met elkaar te maken hebben.

Want waarom zou je kiezen… als je alles kunt hebben?

We praten over:

Waarom je niet hoeft te kiezen voor één niche of één ding
Hoe je je business kunt bouwen vanuit plezier en vrijheid
De grootste misvatting en valkuilen van multi-passionates
de kracht van focus
Hoe je niet overweldigd raakt door al je 'amazing ideeen"
Doen waar je fucking blij van word voordat je doodgaat!

Klaar om te gaan ontdekken én volgen waar je hart van aangaat? Check www.master-journey.com of stuur een DM op Insta

Meer over Merel haar coaching, clubhuis of alle andere dingen die zij doet?Check haar Insta hier of kijk hier op haar website

124 Het verborgen verhaal dat je steeds tegenhoudt

Mon, 25 Aug 2025 12:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik 3 krachtige vragen die ik mijn klanten steeds weer stel.

Want vaak zijn het niet je omstandigheden die je tegenhouden, maar de onbewuste verhalen die je jezelf vertelt. Die verhalen sturen je acties — en bevestigen keer op keer waarom iets “niet lukt”.

Ik deel een persoonlijk voorbeeld uit mijn eigen business en laat je zien hoe een tekortgedachte ongemerkt keuzes kan sturen. En belangrijker: hoe je dit doorbreekt en leert kiezen vanuit vertrouwen, joy en je ware potentieel.

✨ Dit is precies het werk dat ik doe met de vrouwen in The Master Journey: samen herschrijven we het verhaal dat jou weghaalt bij de realiteit waar je naar verlangt.

👉 Meer weten?

www.master-journey.com

Volg me op Instagram: @the.master.journey

123 Manifestatiepraat: dit is waarom je het HOE loslaat

Thu, 21 Aug 2025 12:00:00 +0200

Vanuit de auto op zaterdagmiddag deel ik:

Waarom het nooit komt zoals jij het bedenkt

Waarom het hoe loslaten ruimte geeft en lijden voorkomt.

De shift die alles verandert in je creatieproces

✨ Klaar om jouw realiteit te herschrijven en te gaan voor dat wat je hart je roept? Dit is waar The Master Journey over gaat. Stuur een DM op Insta of check www.master-journey.com

122 Zelfsabotage: waarom je vastloopt en hoe je dat verandert

Mon, 18 Aug 2025 18:00:00 +0200

95% van wat je doet, doe je onbewust. Vaak is dat helpend, maar soms houdt het je gevangen in een veel te kleine realiteit. In deze aflevering ontdek je hoe jouw programmering je onbewust saboteert én hoe je hieruit kan breken door leiderschap te pakken over je verhaal.

Klaar om jouw verhaal te herschrijven? Stuur een DM op Insta en ontdek hoe ik jou hierbij kan begeleiden.

Interesse in The Master Journey? Check: https://master-journey.com/

121 Alles wat ik wil lukt – Ben jij Kim, Tim of Pim?

Sun, 17 Aug 2025 07:00:00 +0200

Stel je voor dat alles wat je wil… lukt.

Niet omdat je precies weet hóe, maar omdat je er nooit aan twijfelt dát het lukt.

In deze aflevering neem ik je mee in de verhalen van Kim, Tim en Pim — drie mensen met totaal verschillende overtuigingen, en daardoor totaal verschillende resultaten.

Je ontdekt:

Hoe je diepste overtuigingen je gedrag sturen
Waarom sommige mensen moeiteloos doorgaan tot het lukt
Hoe je onderstroom bepaalt welke realiteit jij creëert
En wat je kunt doen om die onderstroom te veranderen

💡 Aan het eind deel ik een concrete vraag die je direct meer inzicht geeft in het verhaal dat jij jezelf vertelt — en hoe je dat kunt herschrijven.

🎧 Luister, herken jezelf in Kim, Tim of Pim, en ontdek welke stap jij vandaag kunt zetten om te worden wie je wíl zijn.

Zin om hiermee aan de slag te gaan? Check www.master-journey.com of stuur een DM op insta en ontdek hoe wij kunnen samenwerken en jij ook jouw 'alles wat ik wil lukt' mindset kan creëren.

120 Wat solo reizen innerlijk met je doet - Annemijn Janssen (38)

Fri, 15 Aug 2025 12:00:00 +0200

De transformatie van alleen op reis gaan: dit is wat soloreizen innerlijk in beweging zet.

In deze aflevering spreek ik met Annemijn Janssen (38), ook wel bekend als Tante Mijn, ondernemer, energetisch therapeut én solo reiziger.

Ze verloor haar dochter tijdens haar zwangerschap en besloot een jaar later: ik ga op reis. Alleen.

Wat volgde was geen vakantie, maar een innerlijke reis.

Tijdens haar reis door Azië begeleidde ik haar in dit proces op afstand.

In dit gesprek deelt Annemijn open over:

– het rauwe begin van haar reis

– hoe ze zichzelf onderweg tegenkwam

– de shift van ‘ervoor zijn voor anderen’ naar ‘er zijn voor zichzelf’

– én wat er ontstaat als je in het onbekende springt, alleen op reis gaat en luistert naar je innerlijke stem.

Een eerlijke aflevering over alleen reizen als 38-jarige vrouw, rouw, je pad vinden en nog zoveel meer.

Wil jij ontdekken hoe wij kunnen samenwerken? Stuur een DM op Insta of kijk op mijn website www.master-journey.com

Meer weten over Annemijn? Check haar website https://www.praktijktantemijn.nl

119 De shortcut naar jouw toekomst

Mon, 11 Aug 2025 11:11:00 +0200

Hoe kan je de toekomst naar het nu halen? Hoe zorg je ervoor dat jouw droom niet ver weg blijft? Dít is de snelste route naar je visie, de shift die ik het meest gebruik in mijn coaching — en die alles verandert in hoe snel jij je visie, droom of verlangen werkelijkheid maakt.
Je ontdekt:

Waarom je visie niet je eindpunt is, maar je startpunt
Hoe je voorkomt dat je dromen altijd “voor later” blijven
Hoe je jezelf gevangen houdt in je verleden.

Dit is de kortste route van waar je nu staat naar de realiteit die je wilt leven. En een van mijn kortste podcasts ;)

En je kunt er vandaag al mee beginnen..

Samenwerken? Check www.master-journey.com of stuur een DM op Instagram @the.master.journey

Psssstt: als je nu instapt in The Master Journey ga je in oktober mee naar Camino de Santiago! Lees er hier alles over.

118 Hoe gehechtheid aan emoties, gedachten én je oude ik je vasthoudt

Thu, 31 Jul 2025 08:00:00 +0200

Aan de hand van boeddhistische wijsheden, persoonlijke inzichten en mijn tijd in India, onderzoek ik de kracht van onthechting aan emoties, gedachten én aan je oude zelf.

Want dat is vaak de reden waarom het leven zwaar voelt en jij niet verder komt: niet de ervaring zelf, maar onze identificatie ermee en de identificaties die we daaruit doen. En hoe zou jouw leven eruitzien als je jezelf niet langer beperkt tot het verhaal van wie je denkt dat je bent?

Deze aflevering opent je bewustzijn en nodigt je uit tot een andere manier van kijken naar wie je bent, waar je aan vast blijft houden en hoe dit je belemmert.

✨ Meer weten over mijn 6 maanden Master Journey: inclusief pelgrimstocht naar de Camino de Santiag? lees er hier alles over: https://master-journey.com/the-master-journey/

📆 Meld je vóór 1 augustus aan voor de early bird: plan hier een kennismakingsgesprek in

📩 Schrijf je hier in voor mijn nieuwsbrief

📱 Volg me op Instagram: @the.master.journey

Film waar ik over praat op YouTube: The nature of the mind - Jetsunma Tenzin Palmo

117 Betekenisvol manifesteren:de ware kracht van bewuste creatie

Mon, 28 Jul 2025 08:00:00 +0200

Hoe zorg je ervoor dat je manifestatieproces geen ego-trip wordt? Hoe kan je de kracht van bewuste creatie betekenisvol inzetten voor een hoger doel? Vandaag deel ik mijn visie op creatie en manifestatie, het nuttig inzetten van je ego en het creëren van een toekomstig zelf die een hoger doel dient.

Deze aflevering is logisch vervolg van aflevering 106.

🌟 Wil je jouw next level belichamen en creëren vanuit wie je werkelijk bent? Dan is The Master Journey precies wat je zoekt. Kijk op www.master-journey.com of stuur een DM op Instagram.

116 Je denkt dat het niet lukt en dat is precies waarom het niet lukt

Fri, 25 Jul 2025 15:39:00 +0200

Je hebt een verlangen. Een droom. Iets wat je wil creëren.

Maar het is er nog niet. En dus twijfel je.

Je bent er druk mee bezig maar ziet nog geen resultaat. Dus denk je: zie je wel, het lukt niet. En voor je het weet, ben je druk bezig om het “gebrek” op te lossen. Te fiksen.

>het probleem is niet dat het niet lukt. Het probleem is dat je gefocust bent op afwezigheid en gebrek. En daarom creëren je dat.<

In deze aflevering neem ik je mee naar het echte vertrekpunt van creatie: niet je vorm, je ego, je huidige omstandigheden, maar je bewustzijn en de toekomst.

✨ Over gehechtheid, betekenis geven aan het nu en besluit nemen

✨ het verschil tussen jij en je jasje,

✨ en hoe jij weer afstemt op het veld van eindeloze potentie.

🎒 Wil je hier zelf ook mee aan de slag? Stap dan nu in The Master Journey en ga in oktober mee naar Camino de Santiago! Lees er hier alles over.

Schrijf je hier in voor mijn mail en blijf op de hoogte

Volg me hier op Insta!

115 Hoe belichaam je een betekenisvolle droom?

Mon, 21 Jul 2025 17:00:00 +0200

Je hebt een betekenisvolle droom in je hart en voelt dat je wat te delen hebt met de wereld. Maar dan...... Twijfels! Je ego in een schapenvacht houdt je gevangen in een veel te kleine realiteit. En dat is niet alleen zonde voor jezelf, maar ook voor de wereld. In deze aflevering deel ik hoe hiermee om te gaan, wat je écht belemmert en op welk niveau transformatie wél plaatsvindt.

Interesse in The Master Journey? Check https://master-journey.com/the-master-journey/ en plan een kennismakingsgesprek in.

114 Hoe de Camino de Santiago haar leven voorgoed veranderde - Annemiek Nefkens

Thu, 17 Jul 2025 14:14:00 +0200

Camino de Santiago veranderde het leven van Annemiek Nefkens radicaal! In deze aflevering vertelt over ze de magie van de Camino, de uitdagingen en transformaties onderweg en hoe de Camino letterlijk de start bleek te zijn van een nieuw begin waarin ze niet alleen haar roep vond, maar ook letterlijk in beweging kwam daar naartoe.

Ben jij ook klaar voor jouw volgende stap? Als je NU instapt in The Master Journey ga je van 18-24 oktober mee naar "De Camino" Espiritual.

Meer info? Stuur een DM op Insta of kijk op www.master-journey.com

Wil je meer weten over de prachtige wandelvakanties van Annemiek? Kijk op https://waw.travel/nl/ of op haar Instagram

Ben je klaar voor de mooiste reis van je leven?

113 Wat is The Master Journey?

Tue, 15 Jul 2025 13:15:00 +0200

https://master-journey.com/the-master-journey/

In deze aflevering vertel ik jou alles over The Master Journey en waarom dit de vetste, meest transformerende en unieke transformatiereis is in de markt.

112 De omslag in Amed: hoe het nieuwe helder werd

Sat, 12 Jul 2025 18:34:00 +0200

Dit is een vervolg op aflevering 111 in de reeks "A new era". Hoe ingevingen tot je komen wanneer je je verbind met een grotere intelligentie en uit je huidige identiteit stapt. Ik deel met je hoe mijn nieuwe fase tot me kwam door los te laten hoe ik dacht dat het moest gaan.

Klaar voor jouw nieuwe ERA? Je bent van harte welkom om mee te gaan op de reis van jouw leven. www.master-journey.com

111 De roep, de fluisteringen en beelden aan de start

Wed, 09 Jul 2025 12:00:00 +0200

*Deze aflevering is onderdeel van de podcast reeks "a new era"

Hoe begon Master Journey eigenlijk ooit? Ik neem je mee naar het moment waarop ik voor het eerst hoorde wat ik allang wist, misschien herken jij dat, op jouw eigen manier. Ik deel over de roep, de fluitseringen en het innerlijke weten.

Over een diepe innerlijke reis en het loslaten van vormen, de weerstand, de roep die sterker was dan mijn angst — en waar dat me uiteindelijk bracht.Namelijk aan de start van een nieuw ERA.

Check www.master-journey.com en ontdek hoe ik jou kan begeleiden in jouw roep en jouw nieuwe fase.

110 WELCOME IN A NEW ERA

Tue, 08 Jul 2025 09:00:00 +0200

Een nieuw tijdperk, een nieuwe fase en dus ook een nieuwe podcast naam. In deze aflevering neem ik jou mee in de transitie waar ik, mijn bedrijf en mijn podcast doorheen gaan.

De eerste van een reeks podcasts die ik de komende weken voor jou opneem.

Meer weten over Th Master Journey? Check

www.master-journey.com

Of stuur een DM op Insta: https://www.instagram.com/the.master.journey/

109 Kán je wel teruggaan?

Mon, 30 Jun 2025 12:00:00 +0200

Bang om terug te vallen in het oude? Angst dat je niet verder komt in je leven? In deze aflevering neem ik je mee in een shift van perspectief die alles verandert. Over oude patronen, terugvallen en de kracht van een ander verhaal… en waarom je altijd opnieuw kunt kiezen hoe je verschijnt — ook in een oude situatie.

Ik deel mijn persoonlijke proces rondom mijn vertrek uit Bali en mijn terugkeer naar Nederland. Maar ook wat ik zie gebeuren bij de vrouwen die ik begeleid: de angst om terug te vallen, het idee dat alles wat je hebt opgebouwd ineens weg is, en hoe je daar zélf regie in pakt — niet door harder te werken, maar door anders te kijken en zijn.

Want wanneer je je perceptie verandert, ontstaat er ruimte.

Ruimte om te kiezen.

Ruimte om op te dagen als je nieuwe zelf.

Ruimte om verder te gaan in plaats van ‘terug te vallen’.

Ook vertel ik je in deze aflevering over de herpositionering van deze podcast, waarom ik de naam weer verander, én wat de nieuwe Master Journey inhoudt — inclusief de Camino de Santiago die we in oktober samen lopen. 🥾

💭 In deze aflevering hoor je:

Waarom je brein het oude blijft herhalen (tot je bewust kiest voor iets nieuws)
Hoe terugvallen meestal een verhaal is — en geen feit
Waarom je zelfs op een oude plek als een nieuwe versie van jezelf kunt opkomen dagen
De shift van “ik ga terug” naar “ik ga verder”

🌍 Meer over The Master Journey: www.master-journey.com

📩 Schrijf je daar ook in voor mijn wekelijkse The Master Journal

Vragen? DM op Insta! @my.master.journey

108 Zo ga je om met de strijd tussen je hoofd en je hart

Mon, 23 Jun 2025 12:00:00 +0200

Je wéét dat het tijd is voor een volgende stap. Een nieuw hoofdstuk. Maar net wanneer het zover is… slaat de twijfel toe. Herken je dat? Luister dan deze aflevering!

Ik neem je mee in mijn eigen proces: mijn afscheid van Amed (Bali) en het moment waarop ik hier ook weer tegenaan liep. De strijd tussen je hoofd en je hart.

Over identiteit, innerlijke roeping en waarom we vaak terugdeinzen vlak voor het moment dat alles verandert.

✨ Dit is voor jou als je voelt dat je klaar bent, maar je jezelf toch nog tegenhoudt.

www.master-journey.com en schrijf je in voor mijn nieuwsbrief!

107 VOLUIT expressie geven aan wie jij bent! Durf jij het?

Mon, 16 Jun 2025 10:07:00 +0200

Mijn laatste week op Bali! Ik deel waardevolle (en herkenbare) inzichten. Van gezelligheidsdrinken, tot ongemak op de dansvloer en van chaos tot helderheid.

hoe oude patronen aan je blijven trekken en je daarmee om kan gaan
Hulptroepen bij het zetten van nieuwe stappen
De vrijheid van helemaal jezelf zijn
Keuzevrijheid, ook als het moeilijk is
Vieren in een nieuw jasje
De dans tussen zijn en doen
Het volgen van je eigen pad en missie (in verbinding met jezelf en de wereld)

Tip: Luister ook aflevering 106 over "je jasje!"

En natuurlijk vertel ik je over The Master Journey, de 6 maanden experience die jou helpt om los te breken uit het te kleine jasje – zodat ook jij volledig expressie kan geven aan wie jij bent en wat jij wil delen met de wereld.

Kijk op www.master-journey.com of stuur me een berichtje.

106 Je jasje is te klein, en dat voel je

Mon, 09 Jun 2025 12:00:00 +0200

Klaar om jouw jasje uit te trekken? Check: www.master-journey.com om je hiervan te bevrijden en jouw oneindig potentieel te benutten.

105 Levensgevaarlijke liefde in Afrika - de nachtmerrie van Annelies van Beest- Wereldwijven On Air)

Mon, 02 Jun 2025 11:23:00 +0200

Wereldwijven On Air: het verhaal van Annelies van Beest. Een nuchtere, krachtige vrouw uit het Gooi die haar hart verloor aan – en in – Afrika. In deze aflevering deelt ze een tragisch én ongelooflijk krachtig verhaal. Over hoe een liefde levensgevaarlijk werd. Over een droom die in vlammen opging en eindigde in een nachtmerrie. Over vluchten met haar kinderen, overleven, en helemaal opnieuw beginnen.

Via zwerfjaren door Australië en Nederland vond Annelies haar geluk weer in Mauritius. Ze vertelt openhartig over haar diepe dal, maar ook over de enorme veerkracht, dankbaarheid en vrijheid die ze nu voelt.

🎧 Je hoort o.a.:

Hoe verliefd worden haar leven veranderde — op een manier die niemand wil meemaken
Wat er écht gebeurde in Afrika
Waarom vluchten de enige optie werd
Hoe blind liefde kan maken
Wat ze geleerd heeft over liefde, trauma en opnieuw beginnen
Waarom ze nu zegt: “Het leven nu – dát is echt van mij.”

“De littekens gaan niet weg. Maar ik leer ermee leven. En het leven nu – dát is echt van mij.”

“Je hebt niks nodig om te beginnen. Alleen jezelf.”

Meer weten van Annelies?

🔗 LinkedIn

🔗 Facebook

🔗 Substack

Schrijf je hier in voor de wachtlijst van haar boek !

Meer verhalen van wereldwijven? Lees hier de website van de wereldwijven!

Verlang jij naar een vrijer, vervelender leven?? Check hier de website van Master Journey!

104 Een reis naar helderheid

Mon, 26 May 2025 12:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik hoe je antwoorden, richting en helderheid vind

Waarom helderheid niet altijd ontstaat vanuit actie (en waaruit wel)
Hoe je jezelf in de weg zit bij helderheid en waarom je soms opzij moet stappen
Waar antwoorden te vinden zijn (en waar niet)
Waarom te snel in actie komen zonde kan zijn
Waarom vertragen juist versnellen is
Wat er gebeurt als je je opent voor een groter bewustzijn

Zelf ook een magische reis naar helderheid door jouw binnenwereld maken? Dan is de Master Journey Audio Experience iets voor jou.

Een 5-daagse audioreis door jouw binnenwereld waarin je ontdekt:
Wat je écht wil
Wat jouw innerlijke stem je vertelt
En welke richting nu klopt voor jou

📌 Bestel de audio journey via hier (en meld je ook gezellig aan voor mijn nieuwsbrief!)

Volg me op Instagram voor meer inspiratie: @my.master.journey of www.master-journey.com

103 Een baan die je ziel leegzuigt

Mon, 19 May 2025 12:00:00 +0200

Droom jij er stiekem van om te leven van wat je het allerliefste doet? Maar word je direct overspoeld door gedachten als “Dat is niet realistisch” of “Wie zit daar nou op te wachten?”?

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen zoektocht én ontdek je:

Waarom werken je niet leeg hoeft te zuigen, maar mag vervullen
Welke belemmerende verhalen je nu nog klein houden
Hoe je vanuit waarde en plezier wél een goed inkomen kunt creëren
En… wat de allereerste stap is om dit voor jezelf mogelijk te maken

Benieuwd? Druk op play. En vergeet niet de gratis download bij deze aflevering te checken via deze link

Klaar voor jouw eigen zoektocht naar vrijheid en vervulling? Ga naar www.master-journey.com en schrijf je in voor de mails van Mas!

102 De roadtrip van je leven

Mon, 12 May 2025 12:12:00 +0200

Wat zou er gebeuren als je je leven ziet als een roadtrip, tot aan je eindbestemming. Welke route zou je dan kiezen? Welke tussenstops? Welke avonturen wil je beleven? Hoe wil je straks terugkijken? In deze aflevering neem ik je mee in een krachtige metafoor die je helpt bewuster na te denken over de route die je kiest in je leven en helpt om niet alleen naar je dromen te kijken, maar vooral te genieten van de reis ernaartoe.

Want wat als het geluk niet daar ligt, maar precies hier, onderweg?

Luister en ontdek:

Waarom het leven als een roadtrip is
Hoe je zelf je route kan bepalen
Welke vragen je jezelf mag stellen om jouw ‘roadmap’ uit te stippelen.
Hoe je kan genieten van de reis zelf
Waarom je er nooit echt "bent"

Klaar om ook jouw volgende bestemming te bepalen? Ga naar www.master-journey.com en ga mee op een magische audioreis door jouw binnenwereld!

101 Wonen in Afrika, werken met de Maasai & thuiskomen in Tanzania (Cindy Lobo - wereldwijven on air)

Mon, 05 May 2025 06:00:00 +0200

Wonen in Tanzania, werken met de Maasai, thuiskomen in het wilde, pure Afrika en een bijzondere spirituele reis door de zichtbare en onzichtbare wereld. In de 2e aflevering van Wereldwijven On Air gaan we naar Oost Afrika en delen we het verhaal van Cindy Lobo:

Cindy’s bewogen levensverhaal: van de roeping naar Afrika als kind tot thuiskomen in Afrika
De impact van racisme en identiteitsvragen voor haar kinderen in Europa
Het leven en de levenslessen van de Maasai: spiritualiteit, acceptatie en verbondenheid met het web van het leven
De kracht van overgave en het volgen van je eigen pad
Over het schrijven van haar boek “Het Medicijn” en wat ‘je eigen medicijn’ zijn betekent
Hoe zij bruggen slaat tussen het zichtbare en onzichtbare (spirituele) werelden, onder andere via bijzondere retreats in de wildernis van Afrika.
Het omgaan met rouw en verlies na het overlijden van haar vader, en het belang van leven in intensiteit en dankbaarheid
Het volgen van je eigen pad , zelfs als je hoofd dat niet begrijpt

Meer weten over Cindy, haar retreats of haar boek? Check hier haar Insta of kijk op https://www.cindylobo.com

Meer inspirerende verhalen van "wereldwijven"? Neem dan een kijkje op www.dewereldwijven.com

Meer weten over Master Journey? Check www.master-journey.com of check hier mijn Instagram

100 Van doodeng naar 10K downloads: mijn reis naar aflevering 100!

Mon, 28 Apr 2025 06:05:00 +0200

Wauw, 100 afleveringen 🥳! In deze feestelijke aflevering neem ik je mee op een reis terug in de tijd. Hoe ik 2 jaar geleden begon met deze podcast – mét zweethandjes, een hartslag 500 en heel veel twijfels – en hoe deze reis zich stap voor stap ontvouwde tot wat het nu is: 100 afleveringen en meer dan 10.000 downloads.

In deze aflevering hoor je:

Mijn persoonlijke verhaal over het starten van een podcast
De angsten, struggles én lessen die ik onderweg tegenkwam
Waarom podcast maken en nieuwe dingen doen vooral vraagt om doen en doorgaan (ook al lijkt het zo eng in het begin)
Waarom je gewoon moet beginnen (ook als je denkt dat je nog niet goed genoeg bent)
De kracht van jezelf zijn en trouw blijven aan je eigen pad en je dromen
Een blik vooruit!

🎁 Speciaal cadeau voor jou! als dank voor jouw support geef ik een mini coaching call van 30 minuten cadeau aan iedereen die in april of mei 2025 een review achterlaat óf zijn/haar favoriete aflevering deelt via Instagram Stories en mij tagt via @my.master.journey of @denooitmeernaarhuispodcast (Alleen geldig in april en mei 2025 en max 10 stuks beschikbaar.)

Geen Insta? Stuur dan een screenshot via info@my.master.journey.com ❤️

Tot slot: Dankjewel dat jij onderdeel bent van deze prachtige reis, zonder jou was dit kanaal nooit geweest waar het nu is. Op naar de volgende 100 afleveringen!

099 Hoe een stilteretreat in India me onverwachts een man en een levensecht praktijkvoorbeeld bracht

Mon, 21 Apr 2025 12:00:00 +0200

Mijn ervaring en inzichten van een 9-daags stilteretreat bij Tushita Meditatiecentrum in de Himalaya in India.

Wat begon als een innerlijke reis naar stilte en verdieping, veranderde onverwacht in een levend praktijkvoorbeeld van één van de belangrijkste teachings van de Boeddha: attachment (gehechtheid) leidt tot lijden.

In deze aflevering deel ik:

Waarom ik terugkeerde naar India voor een verdiepend stilteretreat

Hoe ik op dag 1 een man ontmoette… en een praktijkvoorbeeld kreeg kado kreeg

Wat ik leerde over gehechtheid, projectie en de illusie van controle

Waarom stilte zoveel meer verbindt dan woorden

En hoe je gedachten je kunnen laten lijden — of je juist kunnen bevrijden

Deze aflevering is voor iedereen die verlangt naar innerlijke vrijheid, die zichzelf weleens verliest in een ander, en die diep vanbinnen voelt dat er meer is dan de verhalen in je hoofd.

🎧 Luister nu en ontdek hoe liefde en loslaten hand in hand kunnen gaan.

👉 Heb je een vraag, inzicht of wil je zelf hiermee aan de slag?

Stuur me een DM op Instagram of kijk op www.masterjourney.nl voor mijn 1:1 begeleiding.

098 Soms moet je verdwalen om opnieuw de weg te vinden

Mon, 14 Apr 2025 16:31:00 +0200

Voel jij je op dit moment verdwaald, zoekend of overweldigd door alle keuzes in je leven of business? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring van de afgelopen maand: een periode van onrust, twijfel en verplaatsen — tijdens mijn reis van India naar Bali.

Ik neem je mee in hoe het voelde om de richting kwijt te zijn, wat dat met me deed als ondernemer én reiziger, en wat mij hielp om weer helderheid en rust te vinden.

Want misschien herken jij het ook: ik ben onderweg, maar waar naartoe?

In deze aflevering hoor je hoe ik omga met het gevoel van 'lost zijn', waarom dat gevoel vaak juist het begin is van iets nieuws, en hoe je weer terugkomt bij jezelf.

🎧 Voor vrouwen die op zoek zijn naar richting, rust en hun eigen pad willen bewandelen.

✨ Want soms is niet weten precies wat je nodig hebt…om opnieuw te kiezen, te voelen en richting te bepalen.

Meer info of samenwerken? Check: www.master-journey.com

097 Solo de wereld over reizen als nomad vrouw: over liefde, daten en je eigen pad volgen- De wereldwijven on air (Nadine Maas)

Mon, 07 Apr 2025 11:43:00 +0200

Als single digital nomad al 2 jaar lang alleen de wereld over reizen: hoe gaat dat samen met daten, liefde en een eventuele kinderwens? In deze 1e aflevering van de nieuwe, maandelijkse rubriek "De wereldwijven on air" spreek ik met Nadine Maas– digital nomad, ondernemer en avonturier. Ze reist inmiddels al 2 jaar in haar eentje de wereld over terwijl ze haar eigen online business runt. We hebben het over:

💬 Liefde in onverwachte vormen

💬 Daten in een reizend leven

💬 Cultuurverschillen

💬 Zelfliefde en alleen zijn

💬 Het loslaten van een plaatje over hoe dingen op deze leeftijd zouden zijn

💬 Anders zijn dan de norm én het vertrouwen dat het leven je altijd precies brengt waar je moet zijn

Een kwetsbaar, puur en prachtig gesprek over het bewandelen van je eigen pad en het verlangen naar liefde wat we allemaal ten diepste hebben.

Meer weten over Nadine Maas? Check hier haar Insta

Meer inspirerende verhalen van "wereldwijven" over de wereld? Lees hier de blogs van de wereldwijven of kijk op www.dewereldwijven.com

Meer weten over Master Journey? Check www.master-journey.com of check hier op mijn Instagram

096 Aankondiging wereldwijven on air

Mon, 31 Mar 2025 12:00:00 +0200

In deze mini aflevering een aankondiging voor de maandelijkse rubriek wereldwijven on air, die in samenwerking met Wereldwijven, vanaf april iedere 1 maandag van de maand online zal komen te staan.

Meer over wereldwijven? check www.wereldwijven.com

Meer over Master Journey? check www.master-journey.com

095 Hoe bereid je je voor op een retreat?

Mon, 24 Mar 2025 06:00:00 +0100

Je gaat op retreat, maar hoe bereid je je hier eigenlijk op voor? Hoe kan je zoveel mogelijk uit jouw retraite-ervaring halen? In deze aflevering deel ik hoe ik mezelf voorbereid op mijn aankomende retreat en wat belangrijk is om te weten wanneer jij op retreat gaat, zodat je retreat niet alleen mooi en bijzonder, maar ook transformerend is!

Meer weten over mijn coaching, retreats & journeys? Schrijf je hier in voor mijn nieuwsbrief of check mijn insta hier.

www.master-journey.com

Interessante aflevering? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review in de podcast app! Dit helpt mij om meer mensen te bereiken met mijn podcast!

Liefs uit India!

094 Wat als? Zo ga je om met doemdenken (mijn vertrek naar India)

Mon, 17 Mar 2025 12:32:00 +0100

Je wilt een grote stap zetten, maar net op het moment dat je actie wilt ondernemen, slaat de twijfel toe. Doemscenario’s flitsen door je hoofd. Wat als het misgaat? Wat als ik de verkeerde keuze maak? Wat als…?

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaring met twijfel en angst bij verandering, specifiek rondom mijn recente vertrek naar India. Ik deel hoe ik, ondanks het diepe verlangen om terug te keren, toch overvallen werd door angst en onzekerheid. En vooral: hoe ik ermee omging en wat jij hiervan kunt leren.

In deze aflevering ontdek je:

✨ Waarom angst en twijfel een normale reactie van je brein zijn (en hoe je er niet in meegaat).

✨ Hoe je gedachten niet altijd de realiteit zijn – en hoe je ze onderzoekt.

✨ Waarom je altijd terug kunt (en hoe dat je keuze lichter maakt).

✨ Hoe reizen je perspectief kan shiften en je helpt om angsten te relativeren.

✨ De kracht van acceptatie: waarom je angst niet hoeft weg te duwen, maar juist kunt omarmen.

✨ Hoe mijn ervaring met Holi me een waardevol inzicht gaf over perspectief en vrijheid.

💡 Dit is voor jou als je…

➡️ Een grote stap wilt zetten, maar je brein je allerlei doemscenario’s influistert.

➡️ Bang bent om de verkeerde keuze te maken en daardoor blijft twijfelen.

➡️ Meer wilt leren over hoe je angst en weerstand kunt ombuigen naar groei en wijsheid.

Mocht je zelf klaar zijn om uit je comfortzone te stappen en begeleiding willen in het volgen van jouw hart en het waarmaken van jouw dromen, kijk op www.master-journey.com. 🚀✨

Veel luisterplezier! 🧡

093 Emigreren naar Spanje: de onverwachte keerzijde & innerlijk proces (Steffy Paenen)

Mon, 10 Mar 2025 10:10:00 +0100

Je droomt van een vrij leven in Spanje. Zon, tijd voor het gezin, rust en weg van de ratrace. In deze aflevering praat ik met Steffy Peanen, die samen met haar gezin haar huis in België verkocht en de grote stap zette naar het zonnige Andalusië. Wat begon als een verlangen naar rust en vrijheid; bleek in 1e instantie het tegenovergestelde. Want wat gebeurt er als alle zekerheid wegvalt en als alles om je heen veranderd? Wie ben je dan eigenlijk? Een puur, kwetsbaar en eerlijk gesprek over het innerlijk proces van emigratie en het volgen van je hart:

✔️ De realiteit van emigreren – voorbij de social media perfectie

✔️ Hoe het voelt om jezelf opnieuw te moeten uitvinden als alles om je heen verandert

✔️ De angst voor tekort en financiële onzekerheid na emigratie

✔️ Eenzaamheid en het zoeken naar een nieuw thuisgevoel

👉 Volg Steffy op Insta: @deverdyckjesnaarspanje of @steffypaenen of besluister binnen haar gloednieuwe podcast: "families over de grens"

Meer weten over mijn retreats & begeleiding? Volg me op insta:@my.master.journey of check www.master-journey.com

092 Huizenoppas: gratis wonen in het buitenland

Mon, 03 Mar 2025 14:50:00 +0100

Gratis wonen op een droomplek in het buitenland? Word huizenoppas! In 18 minuten deel ik alles over:

Mijn eigen huisoppas ervaring op een droomplek in Andalusië
Wat is housesetting en hoe werkt het?
Wat zijn de voordelen én nadelen van gratis wonen via housesitting/huizenoppas?
Hoe kom je aan betrouwbare huizenoppas-adressen?
Betaal je echt niks voor huizenoppas?
Nomador, trusted Housesitters en Facebook-groepen die je kunt gebruiken

Wil jij aan de slag met jouw visie en dromen en ben je klaar voor radicale transformatie Bekijk www.master-journey.nl voor mijn trajecten en aankomende retreats 🦋

Vond je deze aflevering waardevol? Stuur ‘m door of laat een 5-sterren review achter!

Volg me hier op Instagram!

091 De boodschapper op het witte paard die jou in beweging zet

Mon, 24 Feb 2025 11:11:00 +0100

Veel mensen wachten tot ze echt helemaal klaar zijn om aan hun droom te beginnen – maar wat als dat moment nooit komt? In deze aflevering het inspirerende verhaal van een ruiter op zijn witte paard in Andalusie. Over beginnen, leren along the way, vallen en opstaan en steeds beter worden. Ook deel ik hoe mijn proces in stapjes en met vallen en opstaan is gegaan.

Dit is dé boodschap die jij vandaag moet horen om in beweging te komen!

Meer weten over mijn retreats & journeys? Schrijf je hier in voor mijn nieuwsbrief of check hier mijn Instagram.

Interessante aflevering? Dan help je me onwijs met een positieve review in de podcast app!

Waar ga jij nu gewoon mee beginnen?🔥🔥🔥

090 Goede gezondheid bewaken-ook op reis! Cecile van Essen

Mon, 10 Feb 2025 06:00:00 +0100

Wat is de basis van een goede gezondheid?
Hoe blijf je gezond en energiek terwijl je de wereld ontdekt?
Welke routines en voeding helpen je om krachtig en in balans te blijven, zelfs wanneer je leven steeds aan verandering onderhevig is?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Cecile van Essen, die haar leven in Nederland achterliet en nu als orthomoleculair therapeut vanuit Bali vrouwen helpt om hun gezondheid op nummer één te zetten. We hebben het over voeding, energie, routines én de mindset die nodig is om gezondheid niet als last, maar als vrijheid te zien.

✨ Beluister nu en ontdek hoe je gezondheid jouw sleutel is naar een vrijer, vervullender leven!

📩 Let’s connect! In deze link vind je @cecilevanessen op Insta

Vragen, opmerkingen of ook eens te gast zijn in mijn podcast? Contact me via @denooitmeernaarhuispodcast

Interesse in mijn 1:1 trajecten of retreats: DM me op Insta via deze link of www.master-journey.com

Vond je dit een waardevolle aflevering? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review!

Liefs vanuit Malaga!

089 De peptalk die jij nodig hebt om eindelijk in actie te komen

Mon, 03 Feb 2025 21:15:00 +0100

Droom jij van verandering, maar kom je maar niet in actie? In deze aflevering geef ik je de peptalk die je nodig hebt om wél in beweging te komen. Let'sgo! 🚀

Vond je het een interessante aflevering? Dan zou je me ontzettend helpen met een positieve review! Leuk om te contacten op Insta via deze link!

Interesse in een samenwerking? Plan hier (vrijblijvend) een kennismakingsgesprek in!

Veel liefs uit Malaga!

088 De valkuil van grote dromen (en de oplossing om daaruit te blijven)

Mon, 27 Jan 2025 06:00:00 +0100

Veel mensen hebben mooie dromen, weinig voeren ze uit. Niet omdat ze niet willen, maar omdat ze niet geloven dat het kan, overweldigd raken of al 100 stappen verder zijn. In deze aflevering bespreek ik de valkuilen van groots dromen en hoe je met kleine stappen wél in beweging kan komen (én blijven!)

Een waardevolle aflevering boordevol tips, tricks & inzichten!

Vond je het een interessante aflevering? Dan zou je me ontzettend helpen met een positieve review! Leuk om te contacten op Insta!

Interesse in een samenwerking? Plan hier (vrijblijvend) een kennismakingsgesprek in!

Veel liefs uit Malaga!

087 5 obstakels die jou belemmeren je hart te volgen (+ tips)

Mon, 20 Jan 2025 06:00:00 +0100

Waarom is het zo moeilijk om je hart te volgen en écht je eigen pad te bewandelen, zelfs als je zo graag wil?

In deze aflevering de 5 grootste obstakels die je tegenkomt en hoe je daarmee omgaat.

Ik deel praktische tips en inzichten om angsten en blokkades te doorbreken en met vertrouwen stappen te zetten naar een leven dat wel bij je past. Of je nu vastloopt, twijfelt of niet weet waar te beginnen – deze aflevering brengt helderheid.

Waarover gaat deze aflevering?

Waarom het moeilijk is om je hart te volgen en af te wijken van de norm
De rol van angst en beperkende overtuigingen
Hoe je blokkades overwint.
Hoe je jouw overtuigingen kunt herkennen en ombuigen.
De kracht van het Reticular Activation System (RAS) in je brein.
Waarom het onbekende juist kansen bied
Praktische tips om in kleine stappen uit je comfortzone te komen.
Het herprogrammeren van je mindset om mogelijkheden te zien.

Verwijzingen uit deze aflevering:

Volg me op Instagram: my.master.journey – Deel jouw inzichten en stel je vragen!
Interesse in een traject met live retreat? Plan hier een gratis kennismakingsgesprek

Waarom luisteren?

Als je verlangt naar meer vrijheid, authentiek wilt leven, en klaar bent om oude patronen los te laten, dan is dit voor jou. Deze aflevering is een praktische gids om te begrijpen waarom je vastloopt en hoe je jouw blokkades kunt overwinnen – stap voor stap.

Vond je het een waardevolle aflevering? Dan zou je me ontzettend helpen met een review! Hiermee vergroot ik mijn bereik en kunnen anderen ook mijn podcast vinden!

086 Minder doen, meer bereiken: focus, intentie & consistentie

Mon, 13 Jan 2025 06:00:00 +0100

Intentie, focus en consistentie: de sleutel naar het waarmaken van jouw dromen. Deze aflevering staat boordevol inspiratie en praktische tips om minder te doen en méér te bereiken. Dit is namelijk wat ik zelf leerde onderweg.

Wat je kunt verwachten:

🔹Valkuilen van teveel vrijheid en (over)enthousiasme

🔹 Waarom ik kies voor focus en minder doen om meer te bereiken in 2025.

🔹 Podcastplannen 2025!!!! inspirerende verhalen van vrouwen wereldwijd.

🔹 Wat ik leerde van mijn overvolle 2024 en hoe ik dat toepas in 2025.

🔹 Het concept van 90 dagen focus en hoe jij het kunt gebruiken om vooruitgang te boeken.

🔹 De kracht van beginnen, zelfs als je nog niet alles perfect weet.

🔹Het belang van 'zijn' in het creatieproces

🔹 Tips voor jouw intenties van 2025

De boeken die ik noem in deze aflevering (dit zijn affiliate links):

📚

085 Van backpacker naar digital nomad: werken en reizen combineren (Latoya de Jong)

Mon, 06 Jan 2025 12:34:00 +0100

Werken en reizen combineren: van backpacker naar digital nomad. Voor velen is het een droom: reizen en werken combineren. Maar hoe word je een digital nomad? En is het leven als digital nomad echt zo rooskleurig als het lijkt? In deze aflevering ga ik in gesprek met Digital Nomad Coach Latoya de Jong.

Latoya deelt haar inspirerende reis, van haar eerste backpackavontuur naar haar leven als fulltime reiziger én ondernemer. Dit gesprek zit vol inzichten, tips en eerlijke verhalen over de uitdagingen én magie van het nomadenleven.

In deze aflevering hoor je:

Latoya’s persoonlijke verhaal: van backpacker naar Digital Nomad Coach.
Hoe ze verbinding en voldoening vond in haar werk.
De echte uitdagingen van een nomadisch bestaan: balans tussen reizen, werken en rust vinden.
De kracht van discipline en focus: hoe je consistent blijft als digital nomad.
Hoe reizen helpt om oude patronen en overtuigingen te doorbreken.
Reizen als middel voor persoonlijke transformatie en vrijheid.
Waarom werk dat bij je past niet meer voelt als werk.
Het belang van het volgen van je hart en dromen, ondanks obstakels.

Perfect voor jou als:

Je droomt van een leven waarin je kunt reizen en werken.
Je wilt weten hoe je een digital nomad kunt worden.
Je nieuwsgierig bent naar hoe reizen je kan helpen om oude patronen te doorbreken en vrijheid te ervaren.
Luister nu en laat je inspireren door Latoya’s reis en inzichten!

Check hier Latoya haar Instagram!

Vond je dit een inspirerende en waardevolle aflevering? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review! Vragen of opmerkingen? Leuk als je dit deelt of mij volgt op Insta via deze link.

Op de hoogte blijven van alles binnen Master Journey? Schrijf je dan in voor mijn wekelijkse mail via deze link of check mijn website www.master-journey.com.

084: Reflectie 2024: lessen, uitdagingen & hoogtepunten

Mon, 30 Dec 2024 11:11:00 +0100

Reflectie: avontuur, lessen, groei en inzichten van 2024!

Van Goa tot Ibiza, NL & California, van mijn 1e retreats tot imposter syndrome & codependentie, zwaar uit mijn tantra- comfortzone en het retreat van Eckhart Tolle
Hoe hoogtepunten ook dieptepunten kunnen zijn
Mijn tantra ervaring: Wat ik leerde over blokkades, schaamte, innerlijke vrijheid en verbinding met mezelf en anderen.
Het doorbreken van angsten en overtuigingen: Waarom onze levensverhalen ons vaak klein houden en hoe je deze kunt herschrijven.
Hoe alles met elkaar verbonden lijkt te zijn
De kracht van intenties: Hoe ze richting geven
Do you enjoy the journey? Waarom genieten van het nu belangrijker is dan alleen maar focussen op de toekomst.

Wil jij ook reflecteren op jouw jaar en jouw pad voor 2025 helder krijgen? In mijn New Year Guide vind je krachtige vragen en oefeningen om:

Terug te blikken op je hoogtepunten en lessen.
Je verlangens voor de toekomst helder te krijgen.
Concrete stappen te zetten naar een vrijer en vervullender leven.
👉 Download hier de guide. (GRATIS!)

Wat waren jouw hoogtepunten en uitdagingen van afgelopen 12 maanden?

Interesse in een traject? Plan hier een kennismaking in!

➡️ Helaas beetje haperingen in geluid soms ivm nieuw microfoontje, maar heb mijn best gedaan het weg te werken.

083 Solo reizen zonder spaargeld: hoe Jitte te Pas wereld en zichzelf ontdekt (Nieuw Zeeland)

Mon, 23 Dec 2024 13:14:00 +0100

Solo reizen, maar geen spaargeld, kan dat? Luister het verhaal van Jitte, een nomade die 6 jaar geleden alles in Nederland achterliet om de wereld rond te reizen. Met inmiddels Nieuw Zeeland als tijdelijk thuis, ontdekte ze afgelopen jaren niet alleen de wereld, maar vooral ook zichzelf. We kletsen over:

Hoe Jitte haar reis begon zonder spaarrekening.
Haar leven in Nieuw Zeeland
Haar transformatie van een onzeker meisje naar een zelfverzekerde vrouw.
Wat solo reizen haar leerde over zichzelf en het leven.
Praktische tips voor reizen zonder spaarrekening.
Hoe ze uitdagingen zoals ziekte, overval, en financiële struggles overwon.

Jitte’s verhaal laat zien dat solo reizen niet alleen draait om nieuwe plekken ontdekken, maar ook hoe het je leert vertrouwen op jezelf en het leven. Wil je meer uit je soloreis halen?

Meer uit jouw soloreis halen? DOWNLOAD NU GRATIS DEZE REFLECTIE GUIDE VOOR OP REIS - super waardevol!

Wil jij ook de eerste stap zetten naar een vrijer leven en het bewandelen van jouw unieke pad? Ik begeleid vrouwen naar meer vrijheid, vervulling en een authentiek leven in mijn 1:1 traject. Ontdek hoe ik jou kan helpen van dromen naar doen te gaan. Stuur me hier een DM voor meer info (my.master.journey)

Volg Jitte en download haar e-book over reizen zonder spaarrekening! 📸 Instagram: @jitte.loise

Veel luisterplezier!

082 Verlang jij naar vrijheid? Ontdek wat je écht gevangen houdt

Mon, 16 Dec 2024 10:00:00 +0100

Wat betekent vrijheid nu écht? Gaat dat echte over de mooiste plekken ter wereld, financiële onafhankelijkheid en een lege agenda of zit vrijheid dieper, in jezelf? 🧭✨

In deze aflevering leer je:

Wat vrijheid écht betekent en waarom het verder gaat dan tropische eilanden, een lege agenda en 6nullen op je rekening.
Hoe beperkende overtuigingen je grootste gevangenis kunnen zijn.
Waarom innerlijke vrijheid de sleutel is tot het bewandelen van je eigen pad
Praktische tips en een reflectie-opdracht om jouw vrijheid te onderzoeken.

💭 Schrijfopdracht: Wat houdt jou nu werkelijk tegen om in beweging te komen naar jouw dromen?

Waarom luisteren?

Als reizen of persoonlijke groei een belangrijke rol speelt in jouw leven, is deze aflevering een must-listen. Of je nu al op reis bent, een digital nomad bent, of droomt van meer vrijheid in je leven: deze aflevering helpt je om vanuit binnenuit vrijer te leven. 🌍✨

Belangrijke links:

Volg me op Instagram: @my.master.journey voor inspiratie over vrijheid, persoonlijke groei en reizen.

Ook innerlijke vrijheid ervaren? Plan hier een kennismakingsgesprek in voor mijn 1:1 trajecten.

Meld je hier aan voor de mail van Mas om op de hoogte te blijven van alle retreats, journeys en acties.

👉 Laat een review achter! Wat betekent vrijheid voor jou? Deel jouw inzichten en inspireer anderen om ook hun pad naar vrijheid te ontdekken.

081 Bewust alleenstaande nomad moeder: Kim Nijmeijer

Mon, 09 Dec 2024 05:55:00 +0100

Bewust alleenstaande moeder worden & solo nomade: zwangere Kim Nijmeijer koos op 42-jarige leeftijd ervoor haar droom van moeder worden te verwezenlijken terwijl ze haar nomadische levensstijl blijft leven en een succesvolle freedom business runt. En ja; zonder man dus!

In deze inspirerende aflevering deelt Kim Nijmeijer openhartig:

Hoe ze tot de keuze kwam om alleenstaande moeder te worden.
Wat vrijheid voor haar betekent in deze nieuwe levensfase.
Haar visie op loskomen van maatschappelijke verwachtingen en haar eigen pad bewandelen.
Over het creëren van je eigen ideale plaatje, loskomen van maatschappelijke verwachtingen en dat waar vrijheid werkelijk over gaat; het volgen van je hart.
Nomadisch leven: Hoe een baby niet het einde hoeft te zijn van je avonturen.

Luister mee naar haar inzichten over:🌍Bewust kiezen voor alleenstaand ouderschap.🌍Het loslaten van ‘wat hoort’ en je eigen weg bewandelen.🌍 Hoe vrijheid niet alleen een fysieke, maar vooral een innerlijke reis is.🌍Hoe zij zich voorbereid op alles wat komen gaat en hoe zij haar toekomst ziet met deze aankomende nieuwe wereldburger.

Of je nu zelf nadenkt over alleenstaand ouderschap, inspiratie zoekt om buiten de gebaande paden te leven, of benieuwd bent naar hoe Kim het aanstaande moederschap, het ondernemen en haar reizende leven combineert – deze aflevering zit vol waardevolle inzichten en inspiratie.

Meer weten over Kim? Je vind haar website hier.

Denk jij nou; ik wil ook mijn eigen koers gaan ervaren, los van maatschappelijke verwachtingen? In mijn 1:1 traject help ik je om belemmeringen los te laten en stappen te zetten naar een vrij en authentiek leven. Neem contact met me op via Instagram of kijk op www.master-journey.com

080 Hoe intentie en intuitie de weg wijzen naar jouw dromen

Mon, 02 Dec 2024 08:00:00 +0100

Hoe gebruik je intuïtie, intentie en een heldere visie om jouw pad te bepalen? In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaring van afgelopen week, waarin synchroniciteit en mijn intuitie een sleutelrol speelde.

🌟 Wat je leert in deze aflevering:

Waarom een heldere visie essentieel is voor het waarmaken van je dromen.
Hoe intuïtie je kan leiden, zelfs als het niet logisch voelt.
Hoe tegenslagen soms precies het juiste zijn
Waarom het belangrijk is je te beseffen dat het pad zich gaandeweg ontvouwt
Praktische inzichten om jouw visie kracht bij te zetten en je dromen te realiseren.

🎯 Ready to leap into 2025?

Aan het einde van deze aflevering nodig ik je uit voor een unieke ervaring: de Leap into 2025, een maand waarin we samen werken aan jouw mooiste jaar. Inclusief een magisch 4-daags retreat in Andalusië met slechts twee plekken beschikbaar!

Meer informatie of aanmelden?

💌 Mail naar info@master-journey.com

www.master-journey.com

079 Camperleven met kind: lessen, inzichten, vertrouwen & thuiskomen(Sandra Janssen)

Mon, 25 Nov 2024 11:00:00 +0100

Huis en baan opzeggen voor een camperavontuur met het gezin? Luister dit inspirerende verhaal over vertrouwen, reizen en thuiskomen!

Sandra Janssen besloot samen met partner Bas Voet en 4-jarige zoon Teun alles in Nederland achter te laten. Ze zeiden hun huurhuis op, namen afscheid van hun banen en vertrokken zonder eindbestemming en plan met hun camper naar Zuid-Europa.

Tijdens hun reis leerden ze over het loslaten van controle, in het moment leven en vertrouwen op wat zich aandient. Maar bovenal ontdekten ze dat hun thuis in Nederland een bijzondere plek is waar ze met een nieuw perspectief naar terugkeren.

In deze aflevering hoor je:

Waarom Sandra besloot alles achter te laten en op reis te gaan.
Hoe het is om met een jong kind in een camper te reizen.
De lessen die ze onderweg leerde over vrijheid en thuiskomen.
Hoe reizen hen inspireerde om opnieuw keuzes te maken voor een leven dat écht bij hen past.

Belangrijke inzichten:

Angst leeft vooral in je hoofd; de werkelijkheid is vaak minder eng.
Het gras lijkt soms groener, maar thuiskomen kan ook een enorme rijkdom brengen.
Reizen is niet alleen een avontuur, maar een reset voor je perspectief op het leven.

Reflectievraag:

Wat lijkt jou het meest spannend aan loslaten en opnieuw beginnen, en hoe zou je hiermee om kunnen gaan?.

Volg de Nooit Meer Naar Huis Podcast voor meer verhalen over reizen, vrijheid en persoonlijke groei.

Vond je deze aflevering inspirerend? Laat een review achter op Spotify of deel de aflevering met anderen die van camperreizen en persoonlijke groei houden.

Volg je me al op Instagram?

Veel luisterplezier!

078 5 tips om méér uit je reis te halen!

Mon, 18 Nov 2024 09:00:00 +0100

Bewustwording, diepgang en persoonlijke groei op reis- mijn 5 tips. Hoe kan je van jouw reis een betekenisvollere ervaring maken?

Intentie als kompas – Geef richting aan je reis met een krachtige intentie.
Reflectie en journaling – Ontdek jezelf & veranker je reiservaring door te reflecteren en te journalen.
Bewuste aanwezigheid – Leer in het moment te leven voor een diepere reiservaring.
Uit je comfortzone stappen – Groei & leer jezelf kennen door nieuwe ervaringen.
Je reis als spiegel – Gebruik je reis om belemmerende overtuigingen, patronen en angsten te zien en transformeren.

➡️ Download hier gratis mijn "verdiep je reis met zelfreflectie & intentie" waarin ik je door middel van praktische vragen, zowel aan het begin als aan het einde van je reis, help om je ervaringen bewust te verdiepen! Super makkelijke tool voor op jouw reis!

Heb je iets aan deze aflevering? Dan zou je me enorm helpen met een positieve review! Heb je vragen of wil je samenwerken? Check www.master-journey.com of voeg me toe op insta @my.master.journey of @denooitmeernaarhuispodcast.

Liefs!

077: Balans vinden in een reizend (nomad) leven – Vrijheid vs Stabiliteit

Mon, 11 Nov 2024 09:00:00 +0100

Hoe combineer je een diep verlangen naar vrijheid en avontuur met een behoefte aan innerlijke rust en stabiliteit?

In deze afdeling deel ik de paradox van het nomadenleven:

Mijn persoonlijke ervaringen na 2,5 jaar als nomade: de ups, downs en alles ertussenin
Hoe de vrijheid van het nomadenleven samengaat met de zoektocht naar een thuisgevoel en een basis
Tips en inzichten voor het vinden van balans tussen vrijheid en stabiliteit
De uitdagingen van het nomadenleven en hoe ik daarmee omga
Hoe jij zelf je eigen uitvalsbasis bent

Deze aflevering is perfect voor iedereen die droomt van een nomadenleven of al onderweg is en worstelt met tegenstrijdige verlangens. Ontdek hoe je je eigen leven vormgeeft, trouw blijft aan je verlangens, en innerlijke vrijheid vindt, waar je ook bent!

Leuk als je me volgt op Insta; @my.master.journey en @denooitmeernaarhuispodcast.

www.master-journey.com

Nomadenleven

Vrijheid

Stabiliteit

Balans vinden

Reizen

Innerlijke rust

Persoonlijke groei

Thuisbasis

Vrijheidszoekers

Avontuur en rust

076 Solo reizen en struggles onderweg: waarom je nooit écht alleen op reis bent

Mon, 04 Nov 2024 10:31:00 +0100

Alleen op reis avontuur van afgelopen week!! Een kijkje in mijn leven en uitdagingen als solo nomad en dat wat ik afgelopen week weer leerde.

Na twee maanden op Ibiza vertrok ik met mijn camper en belandde in onverwachte uitdagingen. Van vaststaan met mijn camper op een smal bergweggetje (en achteruit rijden!!!) tot panieken op de ferry, moeite met loslaten noodweer en bijna overstromingen in Spanje. Onderweg kreeg ik opnieuw bevestiging van een belangrijke les: je bent nooit écht alleen, ook niet tijdens solo-reizen.

Wat kun je verwachten in deze aflevering:

Mijn vertrek uit Ibiza en de weerstand die loskomt bij het verlaten van een vertrouwde plek (en waarom dat normaal is)
De kracht van hulp vragen en waarom dat niet betekent dat je zwak bent, maar juist een teken is van kracht
Hoe je altijd onverwachte hulp vind, zelfs als je denkt dat je het alleen moet doen
Zelfvertrouwen opbouwen door nieuwe dingen te proberen
De waarde van intuïtie en innerlijk kompas volgen: waarom luisteren naar je eigen behoeften en grenzen cruciaal is, vooral wanneer je alleen bent
Vriendschappen in een nomadisch leven: het gaat er niet om hoe lang je iemand kent!
Je avontuurlijk ego temmen; waarom je je verlangens en behoeftes in het nu moet volgen en je niet moet laten overweldigen door alle "amazing" plekken in de wereld.

Deze aflevering is perfect voor iedereen die geïnteresseerd is in het nomadische leven, persoonlijke groei, en de kracht van alleen reizen.

Ik deel praktische tips en inzichten die je kunnen helpen als je zelf de stap naar een vrijer leven wilt zetten, of gewoon nieuwsgierig bent naar mijn manier van leven.

Heb je vragen of wil je jouw eigen nomad-ervaringen delen? Of ben je geïnteresseerd in 1:1 coaching om jouw dromen waar te maken en vrijer te gaan leven? Stuur me gerust een bericht via Instagram (@my.master.journey) en dan plannen we een gratis 1:1 call in.

Luister nu en ontdek hoe alleen reizen je sterker maakt, en waarom je eigenlijk nooit echt alleen bent!

Vind je dit een leuke aflevering? Dan zou je me mega helpen met een positieve review in de podcast app!

Liefs uit Denia, Spanje!

075 Wonen & reizen organiseren in Costa Rica: hoe Elise Nab droom waarmaakt

Mon, 28 Oct 2024 10:00:00 +0100

"Wat zou jij doen met één miljoen?" Voor Elise Nab was dit dé vraag die haar in beweging zette om haar droom na te jagen: reizen organiseren op haar favoriete plek in de wereld, Costa Rica.

In deze aflevering bespreken we hoe ze haar droom waarmaakte, welke uitdagingen ze onderweg tegenkwam, en wat het grote verschil is tussen haar leven in Nederland en het leven in Pura Vida Costa Rica. Luister mee en ontdek hoe Elise haar droom waarmaakt en laat je inspireren over het volgen van jouw hart.

Meer weten over Elise en haar reizen in Costa Rica? Je vind haar Instagram profiel hier of zoek naar Travelin the now!

Vond je het een interessante aflevering? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review in de app!

Heb je nog vragen? Stuur dan een DM op Instagram: my.master.journey of een mail naar info@master-journey.com

Leuk als je me volgt op de @nooitmeernaarhuispodcast op Instagram!

Liefs vanaf Ibiza

074 Van uitstellen naar doen: jouw dromen NU waarmaken

Mon, 21 Oct 2024 10:26:00 +0200

Hoeveel weken heb je nog om je mooiste leven te leiden? Waarom blijf je jezelf vertellen dat je niet klaar bent? In deze aflevering deel ik praktische tips over het omarmen van je dromen, het pakken van de regie en leiderschap over je leven, het overwinnen van angst, en hoe je dagelijks stappen kunt zetten naar een vervuld leven.
Beluister deze aflevering en ontdek:

Waarom dit moment het perfecte moment is
Dat je je dromen waar mag maken
Het overstijgen van je huidige identiteit en realiteit
Hoe je de vergankelijkheid van het leven in je voordeel laat werken
Waarom het verhaal dat je jezelf vertelt, allesbepalend is voor je toekomst.
De kracht van kleine dagelijkse stappen richting je dromen.
Dat JIJ de sleutel in handen hebt!

In deze aflevering deel ik verder over:

De app Blinkist voor samenvattingen van boeken
Het boek Miracle Morning die vind je hier
Het boek: You Only Die Once

Vond je het een interessante aflevering en heb je wat aan mijn tips gehad? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review in de app!

Heb je nog vragen? Stuur dan een DM op Instagram: my.master.journey of een mail naar info@master-journey.com

Leuk als je me volgt op de @nooitmeernaarhuispodcast op Instagram!

Liefs vanaf Ibiza

073 Leven & werken bij de Aboriginals in Australie? Manouk Kipuw doet het!!

Mon, 14 Oct 2024 09:00:00 +0200

Hoe beland je als 28-jarige Amsterdamse bij een inheemse Aboriginal community in Australië en hoe is het leven daar? In deze aflevering vertelt Manouk Kipuw haar inspirerende verhaal. Met een "ik zie het wel" mindset en zonder vast plan ging ze op reis naar Australië, waar ze inmiddels alweer ruim een jaar woont, werkt en leeft binnen een Aboriginal gemeenschap in Doomadgee.
Ze deelt haar unieke ervaringen over het dagelijks leven in de outback ‘down under’ en wat we kunnen leren van de inheemse cultuur.
Van schildpaddensoep, tot geschiedenisles en bezoekjes van spirits; deze aflevering wil je horen!
Wil je meer over Manouk, de Aboriginals en haar bijzondere leven weten? Luister dan deze aflevering en volg haar op Instagram! Je vindt haar profiel hier of door te zoeken naar Manouk Kipuw.
Heb je nog vragen? Stuur dan een DM op Instagram: my.master.journey of een mail naar info@master-journey.comLeuk als je me volgt op de @nooitmeernaarhuispodcast op Instagram!
Liefs vanaf Ibiza

072 Waarom loslaten key is voor het verwezenlijken van je dromen

Mon, 07 Oct 2024 09:00:00 +0200

Wil jij je dromen verwezenlijken of nieuwe dingen manifesteren, creëren en realiseren? In deze aflevering deel ik waarom je eerst dingen los zal moeten laten en hoe je los kan laten en ruimte kan creëren op verschillende lagen. Zowel intern als extern.Incl. praktische tips. Ook deel ik mijn persoonlijke ervaringen van afgelopen tijd.

Ik benoem tevens de app Insight Timer mbt meditaties en yoga nidra.

Bedankt voor het luisteren en tot de volgende aflevering!

Vond je het een interessante aflevering en heb je wat aan mijn tips en ervaringen gehad? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review in de app!

Heb je nog vragen? Stuur dan een DM op Instagram: my.master.journey of een mail naar info@master-journey.com

Leuk als je me volgt op de @nooitmeernaarhuispodcast op Instagram!

Liefs vanaf Ibiza

071 Af en toe weer alcohol drinken na sober zijn-struggles, inzichten, lessen

Mon, 30 Sep 2024 15:29:00 +0200

Na 1,5 jaar sober zijn dronk ik afgelopen tijd weer regelmatig alcohol. Het begon als uitzondering, maar sloop er toch weer vaker in dan ik wilde.

In deze aflevering deel ik hoe dit ging, wat mijn struggles, uitdagingen en inzichten zijn en wat ik hier weer van leerde. Over (fragiele) balans, (terug)vallen en opstaan in oud gedrag, grenzeloosheid en zelfcompassie. Een persoonlijke aflevering waarin ik open en eerlijk deel wat alcohol met me doet en de haat-liefdeverhouding die ik hiermee heb.

Vond je het een interessante aflevering en heb je wat aan mijn tips en ervaringen gehad? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review in de app!

Heb je nog vragen? Stuur dan een DM op Instagram: my.master.journey of een mail naar info@master-journey.com

Leuk als je me volgt op de @nooitmeernaarhuispodcast op Instagram!

Liefs vanaf Ibiza

070 Nomadisch leven: 5 lessen die ik leerde na 2 jaar nomad zijn

Mon, 23 Sep 2024 11:11:00 +0200

Nomad worden en een compleet nieuw nomad leven beginnen; wat staat je te wachten? Op 9-9-22 verkocht ik mijn huis en begon ik mijn leven als soloreizende nomad vrouw. In deze podcast deel ik de belangrijkste inzichten/ lessen die ik leerde de afgelopen 2 jaar:

het belang van structuur in de vrijheid + waarom ik geen plekken meer plan
de kracht van gelijkgestemden
schrap je FOMO bucketlist en travel slow
geef jezelf de tijd voor dit nieuwe leven; het is letterlijk opnieuw beginnen.
hoe omgaan met angst

Vond je het een leuke & interessante aflevering en heb je wat aan mijn tips en ervaringen? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review in de app!

Heb je nog vragen? Stuur dan een DM op Instagram: my.master.journey of een mail naar info@master-journey.com

069 Camper naar Ibiza #2 Wildkamperen op Ibiza

Mon, 16 Sep 2024 08:01:00 +0200

Met de camper naar Ibiza: wildkamperen. Zo doe je dat!

Wat is wildkamperen op Ibiza?
Is wildkamperen toegestaan op Ibiza?
Waar rekening mee houden als je wil wildkamperen op Ibiza?
Hoe vind je fijne spots?
Welke uitrusting bij je hebben?
Veiligheid, tips & praktische info
Mijn eigen ervaring met wildkamperen op Ibiza

Mocht je interesse hebben in mijn map met camperspots op Ibiza, meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief via het contactformulier op mijn website onder vermelding van camper. www.master-journey.com/contact

Vond je het een leuke & interessante aflevering en heb je wat aan mijn tips en ervaringen? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review in de app!

Heb je nog vragen? Stuur dan een DM op Instagram: my.master.journey of een mail naar info@master-journey.com

Liefsss!

068 Camper naar Ibiza #1 Wat je moet weten voor vertrek

Mon, 09 Sep 2024 08:00:00 +0200

Naar Ibiza met de camper? In dit eerste deel van de reeks afleveringen over campertips Ibiza deel ik:

Redenen waarom je echt met een camper naar Ibiza moet
Hoe kom je met je camper op Ibiza
Alles over de ferry, tolwegen etc
Kosten voor je camperreis naar Ibiza
Campings op Ibiza
Praktische informatie over Ibiza
Tips voor jouw camperreis naar Ibiza
Mijn eigen ervaringen met mijn camper op Ibiza

In de hierop volgende aflevering vind je het vervolg van deze aflevering die gericht is op wildkamperen op Ibiza.

Vond je het een leuke & interessante aflevering en heb je wat aan mijn tips en ervaringen? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review in de app!

Heb je nog vragen? Stuur dan een DM op Instagram: my.master.journey of een mail naar info@master-journey.com

067 Nieuwe podcastnaam

Mon, 02 Sep 2024 09:00:00 +0200

Al jarenlang is "volg je hart en je dromen en doe wat je het allerleukste vindt" mijn lijfspreuk, zowel voor mezelf als voor de mensen die ik coach. Maar wat betekent dat eigenlijk in de praktijk? Na 1,5 jaar en 66 afleveringen van My Master Journey de Podcast, heb ik die vraag opnieuw onderzocht en besloten om mijn podcast een nieuwe richting te geven—een richting die beter past bij wie ik nu ben en waar ik niet uitgepraat over raak.

In deze aflevering leg ik uit waarom ik dat besloot te doen, wat jij kan verwachten van mijn podcast "met de nieuwe naam" en natuurlijk wat de nieuwe naam is! Ook deel ik waarom ik de laatste maanden veel afwezig was op dit kanaal.

En niet te vergeten een eerbetoon aan 66 afleveringen My Master Journey de Podcast en een dikke vette dankjewel aan jou als luisteraar voor!!!

Liefs vanaf Ibiza!

066 Hoe een retreat mijn leven radicaal veranderde

Mon, 08 Jul 2024 15:15:00 +0200

Op retreat gaan veranderde mijn leven! In deze magische aflevering deel ik het bijzondere verhaal van mijn 1e retreat en hoe dat heeft bijgedragen aan het veranderen van mijn leven.

Of je nu op zoek bent naar een inspirerend verhaal of benieuwd ben wat een retreat voor jou kan betekenen, deze aflevering is voor jou! Pak de popcorn want het is echt een HEERLIJK verhaal al zeg ik het zelf ;)!

2021 & de bekende dertigersvragen: Wie ben ik? Wat ga ik doen met mijn leven? Waar droom ik van?
Is dit het nou? Gevoel van vastzitten. Op zoek naar antwoorden op Ibiza.
2021: Mijn eerste retreat ervaring: Half Day Retreat bij One Day Retreat Ibiza. Een zaadje gepland.
Zes maanden later: visioenen op het 5-daagse Mariposa retreat. Het zaadje wat tot bloei komt
Impact en transformaties: mijn leven zes maanden later.
Bizarre boodschap op een retreat in de Himalaya Nepal
April 2024: de cirkel is rond
Camper retreat op Ibiza met camper Gaia, zoals op het visionboard van 2021.

Ben jij enthousiast geworden en wil je zelf ervaren hoe een retreat je leven kan veranderen? Van september tot december organiseer ik elke dag van de week een eendaags privé retreat op Ibiza. Op deze dag laat ik jou kennismaken met de magie van Ibiza, de magie in jezelf en de mooie dromen in jouw hart.

Meer info zie https://master-journey.com/prive-retreat-ibiza-camper/ of stuur een DM op Instagram my.master.journey.

065 Zo volg je de verlangens in je hart

Sun, 07 Jul 2024 12:00:00 +0200

Wanneer je leven een expressie is van wie jij bent ervaar je meer zingeving en vervulling. Maar hoe doe je dat? Het is niet ingewikkeld, maar we zijn geneigd verkeerd om te denken. Stop met kijken naar je verleden en je huidige omstandigheden, keer naar binnen en creëer een leven wat een expressie is van jou. Zet de dromen en verlangens in je hart neer als uitgangspunt en laat je verleden los.

Ontdek waarom je altijd kunt besluiten om iets anders te doen en een ander leven te creëren.

Krijg inzicht in het belang van het loslaten van het verleden om je toekomst te veranderen.

Hoe je verleden je gevangen houdt in je huidige realiteit en hoe dit op te lossen

In deze podcast verwijs ik naar dit boek: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1381135&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fmiracle-morning%2F9300000107392105%2F&name=Miracle%20Morning%2C%20Hal%20Elrod

Dit is een affiliate link, wat betekent dat ik een kleine commissie krijg zonder dat jou het extra geld kost. Op mijn website www.master-journey.com vind je een compleet overzicht van mijn favoriete boeken. Alle boeken die ik hier benoem zijn boeken die ik zelf gelezen heb en die op wat voor manier dan ook bij hebben gedragen aan mijn journey.

064 Op retreat bij Eckhart Tolle-een droom!

Fri, 21 Jun 2024 15:04:00 +0200

Begin juni nam ik deel aan het Conscious Manifestation retreat van Eckhart Tolle in California. In deze episode deel ik:

waarom ik deelnam aan het conscious manifestation retreat
het 4 maandelijkse programma wat ik volg bij Eckhart Tolle
verschillende visies/stromingen op het principe manifesteren
waarom manifesteren geen modewoord is maar zo oud is als de weg naar Rome
een aantal anekdotes van Eckhart Tolle
mijn belangrijkste inzichten uit dit retreat
het belang van de diepere dimensie in jezelf bij het manifesteren van jouw dromen

Verder verwees ik naar de volgende boeken:

De kracht van het nu (Eckhart Tolle)

De Stilte Spreekt (Eckhart Tolle)

Een nieuwe aarde (Eckhart Tolle)

Doorbreek de gewoonte jezelf te zijn (Dr. Joe Dispenza)

Let op: dit zijn affiliate links. Wanneer jij deze boeken via bovenstaande links besteld krijg ik een kleine commissie omdat ik jou koppel aan bol.com. Jij betaalt echter precies hetzelfde bedrag als normaal en voor jou maakt dit geen verschil.

Heel veel luisterplezier!

063 The journey continues!

Wed, 12 Jun 2024 15:00:00 +0200

Welkom bij de introductie van seizoen 2 van My Master Journey podcast, live vanaf Santa Monica Beach California! Ik ben hier vanwege een retreat van Eckhart Tolle, wereldberoemd spiritual teacher & auteur.

Dit retreat is de opening van een 4 maanden durende training die gaat over "conscious manifestation": manifesteren vanuit het nu, op een meer bewuste manier.

Inhoud:

- manifesteren & de kracht van het nu

- Eckhart Tolle zijn retreat

- mijn visie op manifesteren

- mijn intenties voor dit nieuwe seizoen

- Master Journey 2.0

- mijn Ibiza plannen

- de kracht van reizen en persoonlijke groei

- het contrast in California; glitter en glamour aan de ene kant en veel daklozen, criminaliteit en verslaafden aan de anderen kant en wat die donkere kant met mij deed.

Ik deel in deze aflevering de volgende boeken van Eckhart Tolle:

- de kracht van het nu (favoriet)

- de nieuwe aarde

- de stilte spreekt

Allemaal aanraders!

Heel veel luisterplezier!

062: Rochelle Balmer: channeling, spirits, intuitie: WTF is dat?.

Tue, 13 Feb 2024 12:00:00 +0100

Channelen, spirit guides, zielsmissie, hogere zelf, verschillende dimensies? Wat is dat allemaal? En, nog belangrijker; wat kan je ermee? Is dit echt zo hocus pocus als we denken?

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Rochelle Balmer, channel expert & spiritueel coach over de magie van channelen. Een super fijne, informatieve en gezellige aflevering. Veel luisterplezier!

061: Denken & weten: het verschil

Fri, 19 Jan 2024 08:00:00 +0100

Het verschil tussen weten en denken. Wij denken vaak over dingen veel na te moeten denken terwijl we heel veel dingen allang weten. Wij denken dingen niet te kunnen weten zonder te hoeven denken. Maar dat is niet zo. We weten het vaak al en herinneren ons deze antwoorden in stilte.

Het verschil tussen weten en denken; de herinnering dat wij alles allang weten.

Liefs uit Goa

060 Digitale detox? Zo doe je dat en dit levert het je op!

Sat, 13 Jan 2024 08:00:00 +0100

In deze episode deel ik 10 redenen om dit jaar ook een digitale detox in te lassen. Ook deel ik verschillende manieren waarop je dit kan doen en deel ik mijn beste tips.

Ben jij nieuwsgierig hoe ik dit doe of denk je dat het voor jou niet kan? Luister dan deze episode en laat je inspireren. Digitaal detoxen is voor mij het grootste kado wat ik mezelf zo nu en dan kan geven en ik gun dit iedereen!

Vond je dit een leuke aflevering? Geef me dan een positieve review in de podcast app. Volg je me al op Insta of wil je samenwerken? https://www.instagram.com/my.master.journey/

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief: www.master-journey.com

Liefs en knuffels uit Goa, India

059 Eindejaarsvragen om bij stil te staan

Sun, 31 Dec 2023 12:00:00 +0100

Het einde van het jaar is daar! Zo'n mooi moment om even stil te staan en vanuit dankbaarheid en bewustzijn vooruit te kijken.

Stel jezelf deze vragen en nog leuker; deel dit met vrienden! Geschikt voor elk moment, maar voor deze gelegenheid gemaakt met het idee van het oud en nieuw. Weet dat je dit elke dag kan doen en jezelf deze vragen op ieder moment kan stellen :)

058: Gedachten die nergens op slaan

Sat, 30 Dec 2023 08:00:00 +0100

Ik lag van de week dubbel tijdens het plassen. Om mijn eigen gedachten. Luister jij weleens naar de onzin die op een dag allemaal voorbij komt in je hoofd? Moet je eens doen.

Een korte episode over gedachten. Geloof jezelf niet en neem jezelf niet al te serieus.

Liefs en knuffels uit Goa

057 Ashram ervaring India (incl. lessen & inzichten)

Fri, 29 Dec 2023 12:00:00 +0100

Hoe is het leven in een ashram in India?

In deze aflevering deel ik mijn ervaringen tijdens een 7 daags verblijf in een ashram in Kerala (Zuid India). Ik deel:

- hoe ik in de ashram belandde

- hoe een dag in een ashram eruit ziet

- hoe ik het ervaarde om in een ashram te zijn

- mijn struggles

- mijn lessen en inzichten

Vragen? Stuur me een DM op insta https://www.instagram.com/my.master.journey/

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief: www.master-journey.com

Veel liefs uit Goa India

056 Weerstand- tips

Wed, 27 Dec 2023 12:00:00 +0100

Inzichten/lessen over die godsgruwelijke weerstand die we allemaal kennen + wat te doen.

Luister ook aflevering 47: wat zijn gedachten?

Vragen? Stuur me een DM op insta https://www.instagram.com/my.master.journey/

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief: www.master-journey.com

Liefs en knuffels uit Goa, India

055: De manier bestaat niet

Fri, 22 Dec 2023 08:00:00 +0100

Bestaat er zoiets als "de manier" voor geluk, liefde, succes, geld of " de manier voor het leven" zelf?

In deze podcast deel ik waarom ik geloof dat we onszelf als referentiepunt moeten en onze eigen manier van leven, liefde, succes, vriendschap en geluk mogen verkennen en ontdekken.

Niet op de manier van je guru, coach, teacher, priester, beste vriendin of welke zgn expert dan ook op Instagram: blijf trouw aan jezelf. Laat je informeren, inspireren, maar doe het op jouw manier. Alle wijsheid zit IN jou. Stop met kopiëren en nadoen van de manier van een ander, doe het op de manier die past bij jou.

Eerder zat de verkeerde audio erbij, nu de goede :)

#054: Wat is het meest waardevolle in jouw leven?

Tue, 19 Dec 2023 12:00:00 +0100

Gek genoeg zien we het meest waardevolle in ons leven meestal over het hoofd. Ik ben ervan overtuigd dat dit inzicht per direct meer betekenis geeft aan je leven.

Volg je me al op Instagram? https://www.instagram.com/my.master.journey/

Schrijf je ook in op mijn nieuwsbrief: https://master-journey.com

Liefssss

#053: Over normaal gesproken

Sat, 16 Dec 2023 06:00:00 +0100

In deze korte podcast deel ik een inzicht over normaal. Ik deel hoe mijn normaal hoogstwaarschijnlijk compleet anders is dan de jouwe, maar daardoor niet minder normaal. We kunnen ons normaal veranderen.

Omring je met de juiste mensen, stel je open voor mogelijkheden en ga andere dingen doen dan je nu doet. Normaal bestaat niet, het is slechts een eenzijdige blik van iets op een bepaald moment en ook nog afhankelijk van de context.

Vond je dit een leuke aflevering? Je zou mij enorm helpen door een positieve review achter te laten, hoe meer reviews ik heb, hoe makkelijker mijn podcast te vinden is.

Volg je me al op Instagram? https://www.instagram.com/my.master.journey/

Wil je mee op reis? Schrijf je in op mijn nieuwsbrief: https://master-journey.com

Liefs en knuffels uit Goa!

#051: Soloreis Azie: 1 jaar onderweg

Fri, 08 Dec 2023 12:00:00 +0100

Precies een jaar geleden stapte ik zonder plan in het vliegtuig naar Azie. Het veranderde mijn leven radicaal. In deze aflevering deel ik mijn meest waardevolle inzichten en bespreek ik oa:

-Wat is geluk?

-Wat is ons potentieel?

-Wie ben ik?

-Wat leerde ik?

-Waar gaat Master Journey over?

Fcking waardevolle aflevering al zeg ik het zelf.

#050: Vrijheid; een nieuwe dimensie

Mon, 27 Nov 2023 03:00:00 +0100

Wat een bevrijding als we ons kunnen ontdoen van de lagen conditioneringen, beperkende gedachten, angsten etc.

Dan ontstaat de echte vrijheid. Vrijheid om volledig expressie te kunnen geven aan onze werkelijke essentie.

Liefs en knuffels uit Varkala India

Volg je me al op Instagram?

# 049: Toeval? Magie? Hoe zie jij dit?

Thu, 23 Nov 2023 11:05:00 +0100

Manifestatie? Toeval? Synchroniciteiten? Sommige dingen zijn onverklaarbaar! And I love that magic!

Ik deel over een fucking bizarre ontmoeting op het strand van Varkala. Een ontmoeting die ik 11 maanden geleden benoemde als onderdeel van een opdracht in een manifestatiecirkel. Niet wetende dat ik überhaupt naar India zou gaan, gebeurd nu exact wat ik toen zei. Even voor de beeldvorming; in India wonen 1,5 biljoen mensen. De kans op de loterij winnen is groter dan elkaar hier ontmoeten.

Deze magie is er altijd. Zodra we meer present zijn & luisteren naar onze innerlijke stem zullen we dit steeds vaker ervaren. Ook jij!

Ik ben heel benieuwd hoe jij dit ziet. Deel het met me in de comments!

Volg je me al op Instagram? https://www.instagram.com/my.master.journey/

Sta je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief? www.master-journey.com

#048 Voorouder puja in India meemaken

Thu, 16 Nov 2023 05:00:00 +0100

Voorouderverering; ik deed een hele bijzondere puja voor mijn voorouders op het strand in Varkala, Kerala India.

In deze aflevering deel ik hoe dat in zijn werk ging, hoe ik dit ervaarde en waarom het mooi is dit soort dingen te doen. Ook als je, net als ik, geen hindoe bent. Verder deel ik hoe het stilstaan bij je voorouders kan bijdragen aan persoonlijke/spirituele groei en meer zelfbewustzijn.

"Iedereen heeft voorouders en we kunnen ze allemaal eren", aldus de heilige man op het strand die deze puja begeleidde.

Sta jij weleens stil bij je wortels?

Lees ook mijn nieuwe blog over dit onderwerp: https://master-journey.com/voorouders-vereren-puja-varkala-india/ en volg me op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey/

Veel liefs uit Varkala (Zuid India)

#047: Wat zijn gedachten?

Sat, 11 Nov 2023 12:00:00 +0100

Wat zijn gedachten? We hebben er maar liefst 60.000 per dag, maar waar zijn we in hemelsnaam zo druk mee eigenlijk?

- zijn we onze gedachten?

- zijn onze gedachten de waarheid?

- waarom zijn onze gedachten zo belangrijk?

Wat zijn gedachten voor iets? Deze vragen bracht mij naar Jetsunma Tenzin Palmo, wereldberoemd schrijfster en boedhistisch non.

Luister in deze episode wat ik heb kunnen ontdekken over gedachten #Master-Journey of bekijk m op Youtube https://www.youtube.com/@mymasterjourney

Check ook mijn nieuwe website: www.master-journey.com en volg me op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey/

Ik hoop dat je iets aan deze aflevering hebt. Laat je het me weten?

Veel liefs Mas

#boeddhisme #neurowetenschap# gedachten #persoonlijkegroei

#046: Je hoeft niet altijd te reageren: 3 simpele vragen

Thu, 09 Nov 2023 08:00:00 +0100

Vaak zijn we geneigd om te reageren op alles wat voorbij komt. Dat is zonde van onze energie; wat brengt het je echt wat? We hoeven niet op alles te reageren wat voorbij komt. In deze aflevering 3 simpele vragen die je jezelf kan stellen.

Laat je me weten of je hier iets aan hebt? DM op Insta: my.master.journey en schrijf je in voor mijn nieuwsbrief: www.master-journey.com

Veel liefs uit Nepal!

#045: Stop met doordenken: 5 tips!

Tue, 07 Nov 2023 10:00:00 +0100

Denken maakt de meeste simpele dingen soms onnodig ingewikkeld. Door zoveel over dingen na te denken, creëren we een enorme afstand tussen dat wat we willen en het hier en nu. Doordenken is vaak gebaseerd op angst en komt vaak voort vanuit de "ik ben niet goed genoeg" gedachte.

In deze aflevering deel ik mijn inzichten en tips die jou kunnen helpen wanneer je blijft hangen in "doordenken", met als doel jou in beweging te krijgen en de brug te slaan tussen het hier en nu en "dat waar je zo over aan het doordenken bent".

Check ook: www.master-journey.com, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en volg me op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey/

Laat je me weten wat je van deze podcast vind?

Veel liefs uit Nepal,

Mas

044 Vrouw alleen in India: tips, ervaringen en weetjes

Sat, 04 Nov 2023 08:51:00 +0100

Hoe gevaarlijk is India als vrouw alleen? Waar loop je tegenaan? In deze aflevering gaan ik, Jytte & Joyce (die net als ik in India zijn) in gesprek met Suus. Suus wil graag naar India maar vind dit heel spannend. We beantwoorden Suus haar vragen en bespreken onder andere:

- hoe ervaren we India?

- waar lopen we tegenaan?

- hoe reis je als vrouw in India?

- wat zijn veilige plekken?

- waar moet je rekening mee houden?

- cultuurweetjes

Ga jij of wil jij ook als vrouw alleen naar India? Join de Master India Journey groepsapp. Hierin kan je al je vragen stellen en connecten we, delen we tips en ervaringen en supporten we elkaar als er wat is.

Stuur een DM op Insta: my.master.journey als je toegevoegd wil worden of andere vragen hebt!

Vond je dit een leuke aflevering? Geef dan een positieve review en abonneer je op dit kanaal.

Wil je op de hoogte blijven van alles binnen Master Journey? Meld je aan voor mijn nieuwsbrief op www.master-journey.com

Veel liefs,

Mas

PS: Lieve Joyce, Jytte en Suus, dankjewel voor jullie input!!

# 043 Hoe alles zich vanzelf weer vormt - we hoeven niks vast te houden

Thu, 02 Nov 2023 07:00:00 +0100

Wandel met me mee door de straten van Nieuw Delhi, waar ik, net bij de tandarts vandaan (daar gaat de intro over hahah), mijn inzichten deel over hoe alles wat ik ooit losliet zich vanzelf weer heeft gevuld. Van vriendschappen, tot een thuisgevoel tot de tandarts ;)

Alles wat ik ooit losliet is weer helemaal aanwezig. We hoeven niks vast te houden uit angst voor tekort of gebrek; alles is in overvloed aanwezig en vult zich vanzelf weer met nieuws.

Verder deel ik mijn nieuwe kijk op vriendschappen aan de andere kant van de wereld. Wat betekent een vriendschap eigenlijk voor mij? Hoe kijk ik hier tegenaan?

TIP: Via YouTube kijk je met beeld (kan je ook mijn missende kies en Delhi zien lol) https://youtu.be/8EDmkUF5CyU

Volg je me al op Instagram? https://www.instagram.com/my.master.journey/

Heb je vragen? Stuur me een DM!

Veel liefs!!!!

#geluk #vriendschap #masterjourney #persoonlijkegroei #levensverandering #transformatie

#042: Kom in beweging! - (en ga de goede kant op)

Tue, 31 Oct 2023 08:00:00 +0100

Alles wat we doen, denken en zeggen heeft een gevolg. Zijn de dingen die jij nu doet, denkt en zegt helpend voor dat wat jij wil in je leven? Kom in beweging- de goede kant op. Een super praktische podcast in 17 min (excl. outro).

Welke stap ga jij vandaag zetten?

Vond je dit een waardevolle aflevering? Vergeet je dan niet te subscriben en geef me een positieve review!

Wil je op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen binnen Master Journey? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief via www.master-journey.com

Connecten we al op Instagram? https://www.instagram.com/my.master.journey/

Heb je vragen of wil je samenwerken? Contact me!

Liefsssss uit Nepal,

Mas

#karma #beweging #persoonlijkegroei #verandering #transformatie

# 041 Wil jij je leven veranderen maar geen idee hoe en wat? Dit deed ik!

Mon, 30 Oct 2023 12:00:00 +0100

Hoe heb jij je leven zo veranderd? Ik wil zo graag wat anders, maar ik heb geen idee WAT ik precies wil en HOE ik dat moet doen? Dit is de meest gestelde vraag in mijn DM. In deze aflevering deel ik, al wandelend in de bergen rondom Kathmandu Nepal, dé 5 tips die mij geholpen hebben om mijn leven radicaal te veranderen (ook al wist ik lange tijd niet precies wat ik wilde).

Ik hoop dat je hier iets aan hebt! ❤️

Vond je dit een leuke aflevering? Geef dan een positieve review in de podcastapp. Er komen binnenkort verdiepingen aan op verschillende onderwerpen, abonneer je op mijn nieuwsbrief via www.master-journey.com om hiervan op de hoogte te blijven en voeg me toe op Instagram: https://www.instagram.com/my.master.journey/

Heb je vragen? Stuur me een DM op Instagram!

Heel veel liefs uit Nepal❤️

#040 Uitzoomen & het grotere plaatje zien

Sun, 29 Oct 2023 09:00:00 +0100

Vaak maken we ons druk om dingen die, als we uitzoomen en de bigger picture bekijken, totaal onbelangrijk en misschien wel onzichtbaar zijn. Een visie helpt je hier mega bij! Benieuwd hoe? Luister dan deze aflevering die ik op nam in een taxirit van Himachel Pradesh naar Punjab (Noord-India)

Sluit je ogen en laat je meevoeren op reis door het prachtige en chaotische India!

Vond je dit een leuke aflevering? Vergeet me dan niet een positieve review te geven in de podcast app.

Wil je meer weten? Check mijn website: www.master-journey.com en volg me op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey/

Heb je een vraag of wil je samenwerken? Stuur me een DM op Insta!

#039: Van muzikant naar monnik & is staren erg?

Tue, 17 Oct 2023 12:00:00 +0200

Wij denken bij ons leven transformeren vaak aan succesvoller, rijker etc, maar het totaal tegenovergestelde kan ook! Zo sprak ik vanmorgen Wangdu, een monnik die van origine uit Oostenrijk komt. Hij was tot een aantal jaar geleden muzikant, sing en songwriter en leefde het welbekende sex, drugs, rock & roll leven. In 2012 ging hij op reis naar India en daar nam hij deel aan hetzelfde stilteretreat als ik. Niet wetende dat vanaf daar een heel nieuw pad zou ontvouwen. Hoe kan je leven door het maken van 1 keuze zo veranderen!
Verder deel ik nog wat hersenspinsels tijdens het wandelen. Zoals de vraag: is staren erg?
Check: www.master-journey.com en volg me op Insta: https://www.instagram.com/my.master.journey/

#038 Dit doet stilstaan- Stilstaan met Ankie & Mas

Sun, 15 Oct 2023 07:02:00 +0200

Wat doet 10 dagen stilte, offline zijn en mediteren met je en wat kunnen we leren over stilstaan?

Vlak nadat ik een 10-daags stilteretraite in Noord India uit kwam nam ik een podcast episode op met Ankie van Steen van het podcast kanaal Stilstaan met Ankie. In deze aflevering staan we samen stil bij stilstaan.

Ik deel mijn ervaringen uit het retreat en Ankie deelt hoe zij heeft leren stilstaan nadat ze een sabbatical nam en ontdekte hoe moeilijk stilstaan eigenlijk is. Stilstaan is makkelijker gezegd dan gedaan.

We bespreken wat stilstaan voor ons betekent en wat het oplevert. We denken bij stilstaan vaak aan saai, maar dat is het allesbehalve. Stilstaan zet in beweging.

Ankie is host van het podcastkanaal stilstaan met Ankie, je vindt haar hier: Instagram: https://www.instagram.com/ankievansteen/

website: https://ankievansteen.nl & op alle podcastkanalen via: stilstaan met Ankie.

Thanks lieve Ank voor het fijne gesprek!

Check mijn nieuwe website: www.master-journey.com

Volg me op Insta: https://www.instagram.com/my.master.journey/ en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Oh ja; en vergeet je niet te abonneren en een positieve review achter te laten ❤️

Liefs,

Mas

#037: Dit had ik nooit verwacht

Thu, 12 Oct 2023 12:00:00 +0200

Waar je nu staat zegt helemaal niks over je toekomst! Check mijn nieuwe website: www.master-journey.com

Volg me op Insta: https://www.instagram.com/my.master.journey/ en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Oh ja; en vergeet je niet te abonneren en een positieve review achter te laten ❤️

Liefs,

Mas

#persoonlijkegroei #verandering #transformatie #levenveranderen

#036 Benut de herfst voor transformatie: stilstaan, reflecteren en loslaten

Sun, 08 Oct 2023 15:00:00 +0200

Benut de herfst voor transformatie! In deze episode deel ik wat de herfstachtige tijd in Dharamkot me bracht en hoe we de herfst kunnen benutten voor transformatie door stilstaan, naar binnen keren, reflecteren en loslaten.

Vol lentekriebels en als een ander mens heb ik afgelopen week Dharamkot verlaten.

Op zoek naar het antwoord op de vraag:

Wat is een gedachte? Dit antwoord volgt in de volgende episode... ;)

Luister wat de herfst in Dharamkot me bracht en hoe jij de komende herfst & winter tijd ook kan benutten voor transformatie en verandering.

Lees ook mijn blog op www.master-journey.com over de kracht van de herfst.

Ik vertel in de podcast over de volgende documentaires van Jetsunma Tenzin Palmo (te vinden op YouTube):

- Nature of the Mind

- Cave in the Snow.

Volg me op Insta hier: https://www.instagram.com/my.master.journey/ en YouTube hier: https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Oh ja; en vergeet je niet te abonneren en een positieve review achter te laten ❤️

Liefs,

Mas

#035: 10 dagen mediteren in een stilteretreat: 10 dingen die ik leerde

Wed, 27 Sep 2023 10:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik mijn 10 beste tips en inzichten na 10 dagen mediteren in een boeddhistisch meditatiecentrum. Tips die ik helpend vond en misschien heb jij er ook wat aan!

Voor mensen die net beginnen met mediteren of mensen die net als ik al een tijdje aan het mediteren zijn maar hun practice willen verbeteren.

Let op: ik ben geen meditatieleraar; ik geef door welke inzichten en tips voor mij helpend waren om mijn skills naar een hoger niveau te brengen en meer te snappen van meditatie. Als je net begint met mediteren raad ik je aan om insight timer te gebruiken en mee te doen aan een beginnerscursus of een begeleide meditatie: https://insighttimer.com/en-in Dit is echt een super handige app waar ik zelf ook ooit mee begon.

Ik volgde het retreat "introduction to Buddhism" bij Tushita Meditatiecentrum in Dharamkot (Himachel Pradesh Noord-India) https://tushita.info

Verder deel ik over het boek: how to meditatie van Pema Chodron https://www.amazon.in/How-Meditate-Practical-Making-Friends/dp/1604079339. Heel handig en lekker leesbaar als je je meer wil verdiepen in mediteren.

Volg je me al op Instagram: https://www.instagram.com/my.master.journey/ ?

Vond je het een leuke aflevering? Geef me dan een positieve review en vergeet je niet te subscriben op dit kanaal en op mijn kakelverse YouTube kanaal: https://www.youtube.com/@mymasterjourney

Heb je vragen of wil je samenwerken? Stuur een mail naar info@master-journey.nl

Veel liefs uit Dharamkot India

#034 Sober worden: 1 jaar later- mijn ervaringen en tips

Wed, 20 Sep 2023 07:42:00 +0200

Sober worden; 1 jaar geleden besloot ik 3 maanden alcoholvrij het leven te gaan ontdekken. Alcohol speelde namelijk lange tijd een (te) prominente rol in mijn oh zo gezellige feestleventje.

Wat ik toen niet kon weten was dat mijn hele leven radicaal zou veranderen en dat die 3 maanden veel langer zouden worden dan ik toen kon denken. Inmiddels is het een jaar geleden en blik ik terug:

- Hoe is het gegaan en ben ik daadwerkelijk helemaal gestopt met drinken?

• Waarom ik besloot sober te worden

• Mijn leven vóór 17 september 2022

• Hoe het ging

- Uitdagingen

- Wat het me opleverde

• Hoe is het nu?

• Wat het me opleverde: een totaal niet leven, met meer vrijheid, geluk en rust

Mijn tips:

Zorg voor een goede intrinsieke motivatie
Zorg dat je de motivatie groter maakt dan de “opoffering”. Wat wordt er mogelijk wanneer je een tijdje stopt met drinken?
Houd je resultaten bij
Beloon jezelf met andere dingen
Wees realistisch en begin met kleine stapjes
Wie wil je zijn?
wees je bewust van je omgeving
verander je verhalen

Volg je me al op Instagram: https://www.instagram.com/my.master.journey/?

Vond je het een leuke aflevering? Geef me dan een positieve review en vergeet je niet te subscriben op dit kanaal en op mijn kakelverse YouTube kanaal: My Master Journey!

Heb je vragen of wil je samenwerken? Stuur een mail naar info@master-journey.nl

Veel liefs uit Dharamkot India

#033: Stilte uit: een snelle update na 10 dagen stil & offline

Tue, 19 Sep 2023 10:00:00 +0200

10 dagen mediteren, stilte, offline en ondergedompeld worden in Tibetaans boedhistische levensfilosofieën: dit was zo bizar transformerend en verhelderend!

In deze episode een snelle update nu ik de stilte weer uit ben waarin ik onder andere deel:

- Dalai Lama teaching

- programma afgelopen 10 dagen

- wat boeddhisme eigenlijk blijkt te zijn; het transformeren van je mind

- aankondigingen: waaronder de podcast met Ankie van Steen (podcast kanaal: stilstaan met Ankie)

De komende tijd zal ik in aparte episodes de meest bijzondere en verhelderende inzichten, teachings, ervaringen, tips & tools delen en komen er nog een aantal interessante gasten voorbij.

Stay tuned dus, er komen echt hele leuke en interessante onderwerpen aan!

Volg je me al op Instagram: my.master.journey ?

Vond je het een leuke aflevering? Geef me dan een positieve review en vergeet je niet te subscriben op dit kanaal en op mijn kakelverse YouTube kanaal: My Master Journey!

Heb je vragen of wil je samenwerken? Stuur een mail naar info@master-journey.nl

Veel liefs uit Dharamkot India

#032 Inzicht over inzichten

Tue, 12 Sep 2023 07:00:00 +0200

Inzichten; we krijgen ze de hele dag door. In de vorm gedachten en ideeën die door ons bewustzijn heel stromen. Toch zijn we vaak te druk om ze bewust op te merken en als we ze op merken dan duurt het soms nog een hele tijd voordat we erop durven te vertrouwen. Inzichten zijn de taal van je ziel en zijn hele mooie wegwijzers. In deze aflevering deel ik hoe ik mijn eigen inzichten soms al een hele tijd voorbij hoor komen voordat ik me er echt bewust van ben en ik erop durf te vertrouwen.

Ik deel wat mij helpt bij het vertrouwen op mijn inzichten en hoe ons ego er soms van alles aan probeert te knutselen.

Een aflevering vol inzichten over inzichten :)

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis?

Volg me dan: https://www.instagram.com/my.master.journey

of voeg me toe op mijn kakelverse YouTube kanaal https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Stuur dan een mail naar info@master-journey.nl

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom!

Liefs,

Masha

#031 Alleen zijn: van vreselijk naar intens heerlijk

Sun, 10 Sep 2023 08:00:00 +0200

Alleen zijn; vroeger vond ik het vreselijk en had ik altijd andere mensen nodig, nu reis ik de wereld over alleen. Wandelend door de Himalaya dringt het tot me door hoe heerlijk ik het vind om alleen te zijn en hoe ik veranderd ben in dit opzicht. Ik nam er een aflevering over op!

Wandelend in de Himalaya in Nepal, deel ik mijn persoonlijke ervaringen en inzichten met het alleen reizen de afgelopen 1,5 jaar in de hoop dat ze anderen zullen inspireren ook de waarde van alleen zijn te ontdekken.

Als je moeite hebt met alleen zijn of er tegenop ziet, luister dan deze aflevering en ontdek hoe mooi alleen zijn ook kan zijn.

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis?

Volg me dan: https://www.instagram.com/my.master.journey

of voeg me toe op mijn kakelverse YouTube kanaal https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Stuur dan een mail naar info@master-journey.nl

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom!

Liefs,

Masha

#030 De magie van het onbekende

Sat, 09 Sep 2023 08:00:00 +0200

In het onbekende vinden de magie plaats! Waarom? Omdat daar oneindige mogelijkheden verscholen liggen! Luister mee naar een episode die ik op nam op 4500 meter hoogte op Mardi Himal Basecamp in Nepal.

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis?

Volg me dan: https://www.instagram.com/my.master.journey

of voeg me toe op mijn kakelverse YouTube kanaal https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Stuur dan een mail naar info@master-journey.nl

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom!

Liefs,

Masha

#029 Geluk in de Himalaya- In gesprek met Beam

Fri, 08 Sep 2023 14:00:00 +0200

Geluk, wat is dat eigenlijk? Wat hebben we als mens nodig om geluk te ervaren? Een belangrijke levensvraag in Master Journey en een vraag die ik ook voor mezelf probeer te ontrafelen.

In mijn reis ontdek ik steeds vaker dat geluk hem zit in kleine dingen en niet perse in het grootse. Op Mardi Himal Basecamp Nepal, op 4500 meter hoogte, ontmoette ik het schoolvoorbeeld daarvan: Bim.

Ik deel zijn inspirerende verhaal op mijn YouTube kanaal en in deze podcast episode omdat ik denk dat we er allemaal wat van kunnen leren. In het nastreven van geluk vergeten we weleens dat geluk er eigenlijk al is. En dat laat Bim heel mooi zien.

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis?

Volg me dan: https://www.instagram.com/my.master.journey

of voeg me toe op mijn kakelverse YouTube kanaal https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Stuur dan een mail naar info@master-journey.nl

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom!

Liefs,

Masha

P.S. Doordat ik deze aflevering heb opgenomen tijdens het wandelen in de Himalaya, kan het zijn dat er af en toe wat achtergrondgeluiden in zitten. Laat je hierdoor vooral niet afleiden en laat je inspireren door de prachtige ontmoeting die ik had met Beam. Wil je deze podcast met beeld bekijken? Ga dan naar mijn YouTube kanaal waar we een rondleiding krijgen in zijn (thee)huisje en zie het prachtige uitzicht waar Beam dagelijks van mag genieten.

#028: Het leven: de essentie van het leven

Fri, 01 Sep 2023 12:00:00 +0200

Soms denken we dat we het leven moeten nastreven of dingen moeten doen om te leven. Maar is het leven niet gewoon iets wat continu plaatsvindt en wat we alleen maar hoeven te ervaren? We hoeven daar toch niks voor te doen, het gaat toch vanzelf?

In deze aflevering onderzoek ik de betekenis van leven en reflecteer ik hierop. Ik deel mijn hersenspinsels en visie op een van de belangrijkste levensvragen: wat is leven?

hoe we verstrikt raken in het najagen van het leven, waardoor we de verbinding verliezen met het echte leven.
hoe we ons een groot deel van ons leven bevinden in een illusoire wereld in ons hoofd
We hoeven niks te doen om te leven. Het leven is altijd aanwezig, van geboorte tot overlijden.
We willen alles uit het leven halen, maar je kan niet meer uit het leven halen dan het leven zelf
Geluk is te vinden in aliveness en dat aliveness is er continu
Het enige moment dat het leven plaatsvindt is nu, de rest is een illusie
Hoe minder we doen, hoe meer we leven
zelfconnectie als basis voor connectie met het leven
waarom je hart beter de weg weet dan je hoofd.

Vond je deze podcast inspirerend en heeft het je aan het denken gezet? Geef dan een positieve review en vergeet je niet te abonneren !

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis?

Volg me dan: https://www.instagram.com/my.master.journey

of voeg me toe op mijn kakelverse YouTube kanaal https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Stuur dan een mail naar info@master-journey.nl

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom!

Liefs,

Masha

Zoekwoorden:

leven, illusoire wereld, connectie, geboren worden, doodgaan, genieten van het leven, alles uit het leven halen, droomleven, persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit, geluk, liefde, hersenspinsels, waarheid, werkelijkheid, ervaringen delen, inspiratie, denken, reizen, nieuwe plekken, nieuwe mensen, connectie

#027: Gebrek aan geloof in jezelf

Wed, 30 Aug 2023 16:15:00 +0200

Wie zou je zijn als je nu besluit volledig te geloven in jezelf en dat wat je wil? Wat zou je dan wel doen wat je nu niet doet? Hoe zou je leven er dan uitzien? Wat zou er dan allemaal mogelijk worden?

Ik ben ervan overtuigd dat we massaal gebrek hebben aan geloof in onszelf en dat dat ervoor zorgt dat we ons potentieel niet volledig benutten en vast blijven zitten in een leven wat ons niet echt gelukkig maakt.

In deze podcast/vlog deel ik mijn visie hierop, mijn eigen struggles hiermee en wat er mogelijk wordt als we uit die gedachten stappen, die ruis van twijfels, angsten en onzekerheden over ons eigen potentieel en gewoon het besluit nemen dat we goed genoeg zijn. Als we besluiten dat we goed genoeg zijn en geloven in onze dromen, verlangens, capaciteiten en mogelijkheden zouden we namelijk in beweging komen en een totaal nieuw veld van mogelijkheden kunnen verkennen.

We verliezen onnodig veel tijd met gevangen zitten het web van twijfels, onzekerheden en angsten. Dat is zo zonde want we belemmeren daarmee echt onszelf. We zijn zelf onze grootste blokkade.

Vind je deze podcast leuk? Geef dan een goede review en vergeet je niet te abonneren!

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis?

Volg me dan op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey

of voeg me toe op mijn kakelverse YouTube kanaal https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Stuur dan een mail naar info@master-journey.nl

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom!

Liefs,

Masha

#026: Geld uitgeven met de juiste energie & mindset; mijn lessen en inzichten tijdens afdingen

Mon, 28 Aug 2023 12:00:00 +0200

Hoe bepaal je de waarde van iets met de juiste mindset en energie in een land waar afdingen de norm is, waar scamming en opluchting niet ongewoon zijn en waar je zelf de prijs van iets moet bepalen?

In deze aflevering deel ik, aan de hand van mijn eigen ervaringen, hoe een tekort mindset van "zo goedkoop mogelijk" van invloed is op veel meer dan alleen je kleding en humeur en mijn nieuwe visie op afdingen, het bepalen van waarde en geld uitgeven in algemene zin.

Mijn belangrijkste les:

Vraag jezelf af wat iets jou waard is en wat het je oplevert als je het hebt. Los van de kosten en vergelijkingen met NL. Wat levert het je op als je het hebt en hoe ga je je dan voelen? Wat is dat gevoel je waard?

Geef met je hart, niet alleen aan anderen maar ook aan jezelf. Als je met liefde geeft en vanuit het perspectief van overvloed en blijheid handelt, straal je positieve energie uit die meer positieve ervaringen aantrekt.

Luister de rest van de episode voor de rest van mijn inzichten na een enerverend middagje shoppen in het magische Dharamkot India!

Als jij iemand ben die moeite hebt met afdingen, met geld uitgeven of met het bepalen van (eigen) waarde, luister dan deze episode. En sws denk ik dat deze episode over veel meer gaat dan alleen het uitgeven van geld.

Oh ja; en als je mijn nieuwe kleding wil zien, kan je via spotify met beeld kijken ;)

Veel liefs,

Masha

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis?

Volg me dan op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey of voeg me toe op mijn kakelverse YouTube kanaalhttps://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Stuur dan een mail naar info@master-journey.nl

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom!

Liefs,

Masha

#025: Wat als alles een illusie en creatie van de mind is?

Mon, 21 Aug 2023 05:28:00 +0200

Wat als zowel geluk als lijden een illusie en creatie van de mind blijken te zijn? Hoe kunnen we dan vanuit de mind ons geluk dan nog verder cultiveren?

In deze episode deel ik hersenspinsels en inzichten na een meditatie en filosofie teaching over geluk in het boeddhistisch meditatiecentrum Tushita in Dharamkot India.

Vanuit dit perspectief bekeken zijn geluk en lijden iets wat gecreëerd wordt in onze mind, omdat wij het leven bekijken vanuit ons eigen gecenterde zelf. Wij geven vanuit ons zelf een betekenis aan datgene wat er gebeurd.

Luister deze episode om ook je eigen hersenen te kraken en jezelf af te vragen: waar kan ik geluk verder cultiveren voor mezelf?

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis? Volg me dan op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey of voeg me toe op mijn kakelverse YouTube kanaalhttps://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Stuur dan een mail naar info@master-journey.nl

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom!

Liefs,

Masha

#024: Ziekenhuis buitenland-tips & ervaringen Nepal

Sun, 20 Aug 2023 12:00:00 +0200

Stel je wordt ziek in het buitenland en hebt gezondheidszorg nodig; hoe gaat dat eraan toe? Waar moet je rekening mee houden?

In deze episode deel ik mijn ervaringen en dat wat ik (noodgewongen) leerde omdat ik in het ziekenhuis terecht kwam en meerdere keren zorg nodig had in Nepal. Ik deel 5 tips en aandachtspunten om rekening mee te houden die echt anders zijn dan in Nederland.

Ik hoop natuurlijk dat je ze nooit nodig hebt, maar mocht je zorg nodig hebben in een ver land hoop ik dat je iets aan deze tips/ervaringen hebt!

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Stuur dan een mail naar info@master-journey.nl

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom!

Liefs,

Masha

#023: Alleen op reis als vrouw in India: is het echt zo vies, gevaarlijk en chaotisch?

Sun, 13 Aug 2023 12:00:00 +0200

India is smerig, chaotisch en gevaarlijk voor vrouwen die solo reizen, aldus een greep uit mijn vooroordelen over India. Maar hoe terecht zijn die vooroordelen?

In deze episode wandel ik door het bos en deel ik mijn vooroordelen en kennismaking met India. Ik vertel waarom ik, ondanks mijn vooroordelen toch besloot alleen als vrouw naar dit land af te reizen. Verder deel ik:

mijn ervaringen in Old & New Delhi
mijn eerste indrukken als vrouw alleen in India
de voorzorgsmaatregelen die ik neem als vrouw alleen in India
hoe mijn perceptie van normaal steeds vager wordt
waar ik nu ben en wat ik hier ga doen
mijn plannen voor de komende tijd

De stichting voor straatkinderen in Delhi die ik benoem heet: Salaam Baalak Trust, zie ook: https://www.salaambaalaktrust.com

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Mail dan naar info@master-journey.nl

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom!

Veel liefs uit India

#022: Hart & ego- het verschil

Tue, 01 Aug 2023 09:44:00 +0200

Hoe herken je het verschil tussen je ziel en je ego?

Er is vaak een strijd tussen wat we in ons hart willen en dat wat ons ego ons vertelt over wat mogelijk is. Angst voor falen en tekort zijn de belangrijkste redenen waarom mensen niet doen wat ze echt willen en gevangen blijven in een leven waarin ze niet echt gelukkig zijn.

In deze episode deel ik hoe ik hier zelf mee omga, hoe ik het gefluister van mijn hart herken en daar vervolgens op durf te vertrouwen bij het maken van beslissingen en het stappen uit mijn comfortzone.

Het boek wat ik benoem is het boek Meesterschap in Liefde van Don Miguel Ruiz. Een aanrader!

Tip als je via Spotify luistert; je kan mij nu ook met beeld bekijken!

Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of wil je samenwerken? Stuur me dan een DM op Instagram.

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom.

Veel liefs uit Nepal!

Masha

#021: Van gevangen, mislukt en "is dit het nou?" naar een leven uit mijn hart: zo ging dat bij mij

Wed, 19 Jul 2023 12:00:00 +0200

In juli 2023 was ik te gast in de Road2 podcast. Ik deel hoe ik mijn hart ben gaan volgen, waarom ik besloot mijn leven radicaal te veranderen en hoe ik dit heb gedaan. Verder verkende ik met Saskia ik het thema vrijheid en bespraken we:

- Het diepe gevoel van vertrouwen wanneer je je hart volgt (ook al maakt het rationeel geen sense)

- Waarom je verleden helemaal niets zegt over de mogelijkheden in je toekomst

- De oneindige mogelijkheden die het leven biedt zodra je je hiervoor open stelt

- Waarom je het oude moet loslaten om ruimte creëren voor nieuws

- Het belang van het zetten van de eerste stap en wat die eerste stap is

- Small steps, big changes - kleine stapjes maken grote veranderingen minder spannend

- Onze ervaringen met het nomad leven

- Transformerende kracht van reizen

Als je geïnteresseerd bent in het volgen van je hart, het doorbreken van je angsten, het creëren van een leven dat bij jou past of een kijkje wil hebben in mijn/ons (nomad) leven, luister dan zeker naar deze aflevering. Het is een gezellig en inspirerend gesprek.

Saskia is life-werkcoach voor (aankomende) digital Nomads en helpt 20-ers en 30-ers met het realiseren van hun locatieonafhankelijke droom. Dit is haar Instagram: https://www.instagram.com/the.road2 & je vind haar podcast via dit kanaal met de naam: the road 2 podcast.

Veel luisterplezier!

#020: Reizen in regenseizoen: ideaal voor nomads

Mon, 17 Jul 2023 03:45:00 +0200

Reizen in het regenseizoen klinkt onaantrekkelijk maar heeft flink wat voordelen! Zeker wanneer je fulltime reist als (digital) nomad of slowtraveler en tijd hebt raad ik je echt aan dit eens te proberen.

In deze episode geef ik 5 redenen waarom ik monsoon/regenseizoen juist ook een hele goede tijd vind om te reizen.

Twijfel je? Probeer beiden uit! Zo ben ik hier zowel in hoog- als in laagseizoen en ervaar ik het beste van beide werelden.

Tip als je via Spotify luistert; je kan mij nu ook met beeld bekijken. Dan kun je ook zien hoe mooi het is ;)

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis? Volg me dan op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey/. Dm me als je specifieke vragen hebt.

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom.

Veel liefs uit Nepal!

Masha

#019: Hoe mijn visionboard volledig tot leven kwam & mijn dromen werkelijkheid werden

Tue, 11 Jul 2023 07:11:00 +0200

In juli 2023 deel ik mijn magische manifestatieverhaal over hoe mijn visionboard tot leven kwam en ik nu mijn droomleven leid in het manifestatiemagazine.

In deze aflevering deel ik alles over dat visionboard; wat de start werd van mijn journey.

Ik deel waarom een visionboard werkt, hoe ik hiermee om ga, hoe het mij geholpen heeft bij het helder krijgen wat ik wilde en bij het realiseren van mijn dromen.

Verder deel ik mijn visie op manifesteren, over de rol van persoonlijke groei daarbij en mijn eigen ervaringen.

Wil je meer magische manifestatieverhalen horen? Luister dan ook naar #03 My Ibiza Journey & #016; de magie van de Himalaya .

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis? Volg me dan op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey/. Dm me als je specifieke vragen hebt.

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom.

Veel liefs uit Nepal!

Masha

#018: Mensen ontmoeten op reis zonder hostels

Mon, 19 Jun 2023 12:00:00 +0200

Waar ontmoet je mensen op reis? ?Als soloreiziger of solo nomad kan het een uitdaging zijn om nieuwe mensen te ontmoeten als je niet in hostels verblijft. Althans; dat denken we vaak. Maar maak je geen zorgen!

Ik deel graag mijn strategie en 5 tips die je met zekerheid gaan helpen om gelijkgestemde mensen te ontmoeten en geweldige connecties te leggen tijdens je avontuurlijke reis, je nomad leven of je weekend weg.

Inclusief een paar dikke vette bonusskills die dit nog eens ondersteunen.

Hieronder zoals beloofd ook een een aantal links voor whatsapp groepen:

LET OP: Reis jij alleen als vrouw naar India of Nepal? Join dan de Master Journey whatsapp groepen voor vrouwen die alleen door/naar India en Nepal reizen.

Het doel van deze groepen is verbinden met andere alleenreizenden vrouwen, tips & tricks delen, elkaar supporten etc. Ik geloof enorm in de kracht van ons vrouwen, zeker als we met elkaar verbinden.

Master Journey India:

https://chat.whatsapp.com/BFeTxJ7dT5KHoyrj4XfiQc

Master Journey Nepal:

https://chat.whatsapp.com/IFLx9WRH4t6HsV6m3B8fpw

Dit is nog een overzicht van algemene whatsapp groepen van Nederlanders worldwide:

https://linktr.ee/dutchiestravelling

Verder kun je ze dus nogmaals vinden via Facebook groepen. Zoek op: digital nomad (plaats/land/eiland), solo travel (plaats/land/eiland), backpackers (plaats/land/eiland), yoga (plaats/land/eiland) etc

Let op: ik neem geen verantwoordelijkheid voor de berichten die in de groepen die niet van mij zijn verzonden worden en/of het wel of niet up te date zijn van deze apps.

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis? Volg me dan op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey/en op mijn Youtube kanaal https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom.

Heb je vragen, of wil je iets weten over een specifiek onderwerp? Stuur me dan een DM op Instagram: https://www.instagram.com/my.master.journey/

Veel liefs uit Nepal!

Masha

#017: My Master Journal: Lijkverbranding Hindoe-tempel in Nepal

Mon, 12 Jun 2023 12:00:00 +0200

Ik bezocht de grootste hindoe tempel van Nepal en 1 van de grootste Shiva tempels ter wereld.

Aan de oevers van de Bagmati rivier vinden traditionele hindoe-lijkverbrandingen plaats die je kan bijwonen.

Een confrontatie met de vergankelijkheid van het leven, of zoals ze het hier noemen: het nieuwe begin.

Ik vond dit heel bijzonder om te ervaren en in dit dagboekfragment deel ik mijn gedachten en indrukken, de contrasten die ik in mezelf ervaarde (want is het gek dat ik zin heb om hierheen te gaan?) mijmeringen over het leven en de dood en alles wat ik zag, ervaarde, beleefde en voelde tijdens het bezoek aan de Pashuputinath tempel in Kathmandu.

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis? Volg me dan op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey/ en op mijn Youtube kanaal https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en in alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom.

Heb je vragen, of wil je iets weten over een specifiek onderwerp?

Stuur me dan een DM op Instagram: https://www.instagram.com/my.master.journey/

Veel liefs!

#016: Een magisch manifestatieverhaal in de Himalaya Nepal

Wed, 07 Jun 2023 12:12:00 +0200

Een magisch manifestatieverhaal vol synchroniciteiten, boodschappen en tekens:

Hoe ik van Thailand naar Nepal werd geleid
Hoe ik na een ingeving onverwachts een trekking manifesteerde zonder geld, spullen, kleding of gids
Hoe ik binnen een uur precies de juiste mensen aantrok zonder hier enige moeite voor te doen
Wat er gebeurd op het moment dat je je hart volgt en voorbij je ratio gaat
Tekens, inzichten en boodschappen die we continu krijgen
De magie van het leven (en dat kunnen zien)
Vraag en het wordt gegeven: het stellen van de juiste vragen

En much more magic.

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis? Volg me dan op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey/ en op mijn Youtube kanaal https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom.

Heb je vragen, of wil je iets weten over een specifiek onderwerp? Stuur me dan een DM op Instagram: https://www.instagram.com/my.master.journey/

Veel liefs uit Nepal!

Masha

#015: Waar was Mas?

Tue, 30 May 2023 12:30:00 +0200

Mijn reis door Nepal: ik neem je mee in avonturen, bestemmingen, cultuur, spiritualiteit en religie (o.a. Lumbini, Pashaputinath Temple, Chitwan national park, Bandipur, Kathmandu, Pokhara)
Een live crematie bijwonen in een hindoetempel
De magie van de Himalayas
Twee weken reizen met een tinderdate
Ziek worden in het buitenland en in het ziekenhuis belanden
De kracht van je gedachten; jezelf depressief of zielsgelukkig denken
Digitale detox
Mijn verdere plannen

Kortom; een terugblik over alles wat ik de afgelopen 1,5 maand beleefd heb, de inzichten, lessen, gedachten, gevoelens en avonturen.

Veel luisterplezier!

#014: My Master Journal: Een nieuw begin vol onbekenden - 7-4-2023

Mon, 10 Apr 2023 12:00:00 +0200

Een inkijkje in mijn journal op weg naar Nepal (7-4-2022). Over mijn beleving van een nieuw begin, vol onbekenden.

Het delen van stukken uit mijn journal is een nieuw uitprobeersel. Een soort kleine audioreis waarin ik jou mee neem op mijn reis.

Laat je me weten wat je ervan vind? Insta: my.master.journey.

Liefs,

Masha

#013: Reizen en werken als nomad: de droom. Of toch niet?

Mon, 10 Apr 2023 09:34:00 +0200

Ruim een jaar geleden begon mijn nomad journey. Reizen en werken combineren; een droom die uit kwam. Maar hoe is het in werkelijkheid?

In deze episode deel ik mijn ervaringen en alles wat ik afgelopen jaar in dit nieuwe leven leerde. Van het nomadleven in een camper op Ibiza, tot rondreizen met backpack in Thailand.

Ik deel onder andere over de moeilijke en soms eenzame momenten in het begin, hoe ik mijn weg hierin vond, waar ik tegenaan liep, maar ook over het intense geluk, de ultieme vrijheid en alles wat ik ervaar nu. En over de intensiteit van dit prachtige leven.

Ook deel ik mijn 5 beste tips en lessen voor nomads to be. Op basis van mijn eigen ervaringen uiteraard.

Ik vertel o.a. over:

1.het enorme verschil tussen het nomad leven en "gewoon" reizen en hoe belangrijk het is om jezelf de tijd te geven om te wennen aan je nieuwe leven en aan de veranderingen.

2. waarom ik langere tijd op 1 plek blijf, hoe ik een thuisgevoel creëer zonder huis te hebben en wat daarbij belangrijk is voor mij

3. hoe en waar ik gelijkgestemde mensen ontmoet (incl de vluchtigheid en intensiteit van vriendschappen die horen bij dit leven)

4. het belang van de balans tussen reizen, werken en "zijn", de kracht van een routine in dit vrije leven en hoe ik dat doe

Uiteindelijk geef ik antwoord op de vraag: reizen en werken combineren. De droom, of toch niet?

Voor mij: een volmondig JA!!!!

#012 Van gevangen in een ongelukkige kantoorbaan naar wonen en werken op een tropisch eiland (Saskia Oostdam)

Thu, 30 Mar 2023 07:54:00 +0200

Ken je dat gevoel dat je je gevangen voelt in een baan waarin je je niet happy voelt, maar waar je voor je gevoel in vast zit omdat je je rekeningen moet betalen?

Een druk leven, wat perfect lijkt aan de buitenkant, maar waarin je het gevoel mist dat je leeft? Hoe kom je uit zo'n situatie?

In deze episode ga ik in gesprek met Saskia Oostdam (28) die ik ontmoette op Koh Tao. Dit gevoel van gevangen zitten was een van onze vele gelijkenissen uit ons oude leven.

Saskia verteld o.a. hoe ze lange tijd het logische pad "hoe het hoort" volgde. Studeren, studentenleven en daarna werken. Ze had geen idee dat er ook een andere manier was om te leven.

Toen ze in Bali op vakantie was en veel mensen online zag werken ontstond een interesse. Ze dacht alleen dat dit voor haar onmogelijk was omdat dit niet aansloot op haar universitaire studie en zij totaal geen online ervaring had.

Ze ging in Londen wonen en leek het perfecte plaatje te leven. De realiteit was alleen anders dan het plaatje, haar baan was vreselijk en het leven was duur. Ze zat vast in een baan die ze kut vond om haar leven in Londen te betalen, maar lééfde ze echt?

Het verlangen naar vrijheid en reizen bleef bestaan. De gedachten van die online ondernemers in Bali kreeg ze niet uit haar hoofd.

Op een dag zat ze bij haar moeder aan de keukentafel en besefte ze zich: dit is NIET het leven wat wat ze wilde leven. Ze voelde zich gefrustreerd en opgesloten in een leven waarin ze niet gelukkig was.

Saskia deelt hoe zij uit deze hopeloze situatie terecht kwam in het vrije eiland leven wat ze nu leidt. Haar route to freedom.

We bespraken o.a.:

- hoe beperkende gedachten ook haar lange tijd vast hielden

- de mogelijkheden van freelance werk en affiliate marketing

-het belang van in beweging komen en het zetten van een eerste stap

-hoe Saskia zichzelf nieuwe dingen leerde en daar nu geld mee verdient

-haar tips voor mensen die dit ook willen

-hoe haar dagen er nu uitzien

-hoe Saskia haar passie en liefde voor honden elke dag inzet voor de opvang van honden @kohkohpups

-many more

Heel veel luister plezier!

PS; als je meer wil weten over de hondenopvang waar Saskia werkt, check @kohkohpups op Instagram!

#011 Follow your aliveness

Fri, 24 Mar 2023 10:11:00 +0100

Heb jij geen idee wat je wil en waar je blij van wordt? Begin dan eens met je bewust te worden van je energiegevers en -nemers. We denken dit vaak wel te weten, maar dit naar het bewustzijn brengen is een belangrijke eerste stap in het creëren van een gelukkiger leven en het ontdekken wat je wil.

We mensen zijn een soort energiecentrales en kunnen energie opwekken en verliezen. Wanneer we energie krijgen voelen we de energie letterlijk in ons stromen. We staan "aan" en voelen ons alive. Die aliveness is een super mooie richtingaanwijzer om te volgen.

Andersom kan ook; we doen dan dingen die ons leegzuigen en voelen de energie letterlijk uit ons stromen. We denken vaak dat we geen keuze hebben maar hebben dit meestal wel, het is alleen niet altijd makkelijk om gewoontes los te laten, afscheid te nemen van bepaalde dingen en veranderingen in je leven door te voeren.

Vraag jezelf eens meerdere keren per dag af hoe je je voelt en wat maakt dat je je zo voelt. Schrijven helpt ook, zo breng je het naar je bewustzijn.

Heel veel luisterplezier!

#010 Probeer het gewoon!

Tue, 21 Mar 2023 09:27:00 +0100

Je kent dit vast: je hebt een heel goed idee.... een briljant idee misschien zelfs wel! Je gaat helemaal aan van dit idee, bent super enthousiast, totdat...JE EROVER GAAT NADENKEN.

Er komen ineens honderden gedachten: wat nou als.. het mislukt, ik kan dit niet, niemand zit hierop te wachten, straks vind .... hier wat van etc. etc.

En poef, daar gaat je idee weer. DOEI!

Overthinking destroys the magic!

In mijn kersverse uitprobeersel, de 10 minuten podcast (jaaaa I know, met in- en outro is die iets langer lol), hoop ik jou in beweging te krijgen om ook meer nieuwe dingen uit te gaan proberen. Zonder te weten hoe het resultaat is, maar gewoon voor de fun, omdat je idee goed is en omdat je er energie van krijgt. Lukt het niet of blijkt het minder leuk te zijn dan je dacht? Dan stop je ermee en heb je waarschijnlijk van alles geleerd en is er een beweging in gang gekomen.

Het eureka moment voor nieuwe dingen doen bestaat niet. Je kan nu die stap zetten om iets nieuws uit te proberen.

Laat je me weten welk briljant idee jij hebt uitgevoerd?

PS: in het kader van mijn eigen uitprobeersels zou ik heel graag feedback ontvangen op mijn podcast (wat ook een uitprobeersel is btw). Wat vind je leuk? Lange of korte episodes? Met of zonder gasten? Welke onderwerpen zijn interessant en leuk? Ik hoor het heel graag.

Veel liefs!

#009: Sober daten voor dummies: mijn nuchtere ontdekkingstocht door de wereld van daten, one nights stands en verbinden

Fri, 17 Mar 2023 07:00:00 +0100

Daten zonder drankje? Is dat wel gezellig? En de eerste keer sex met een “nieuwe” man; zou ik me dan net zo vrij kunnen voelen als met? Of een one night stand nuchter..... Bestaat dat eigenlijk nog wel voor mij? Dit zijn een aantal vragen die ik mezelf stelde toen ik begon met sober daten.

Daten was voor mij altijd gelijk aan een drankje doen. De date zelf was, op 1 date na, eigenlijk altijd een drankje doen.

Sinds enkele maanden bevindt mijn leven zich in een sober jasje en in deze podcast deel ik hoe ik dat ervaar op dategebied. Met bewuste intentie besloot ik de datewereld te gaan ontdekken zonder wijn.

In deze episode geef ik antwoord op de vragen hier boven en deel ik:

hoe mijn verleden met daten en drankjes altijd gekoppeld was
hoe onzeker ik vroeger was als het aan kwam op het gebied van daten en hoe chill een wijntje doen dan was
mijn intentie met sober daten
mijn ervaringen
wat het me opleverde om daten op deze manier te ervaren
de lessen die ik mocht leren
over verbinding met jezelf en vanuit die positie met de ander, over het bewaken van grenzen, over de fun van het daten,
Wat me hielp in deze nieuwe ervaring:

Open zijn
Duidelijke intentie hebben voor dit avontuur
Zelf groeien
Dingen doen waarbij je niet perse hoef te drinken
Het als leerschool en fun zien om het op deze manier te doen

Een podcast voor de vrouwen die zich herkennen in mijn verleden en benieuwd zijn hoe daten sober is, die dit ook eens willen ervaren en voor iedereen die benieuwd is naar mijn een romantische date story op een tropisch eiland in Thailand ;)

#008: In gesprek met Anne Gerrits over het digital nomad leven

Thu, 16 Mar 2023 06:00:00 +0100

Hoe kom je van een “offline” baan in de zorg, gevangenis, psychiatrie en jeugdzorg terecht in de online wereld als digital nomad, zonder ook maar enige digitale ervaring te hebben?

Hierover sprak ik o.a. met mijn allereerste podcast gast: Anne Gerrits. Anne vanuit de camper in Marokko en ik vanaf een strandtent in Thailand.

Anne had tot een aantal jaren geleden een heel “gewoon” leven. Na haar studie pedagogische hulpverlening ging ze werken in de zorg, gevangenis, psychiatrie en jeugdzorg.

Er moet meer zijn dat dit….? .dacht ze. Toen haar relatie uit ging besloot ze op reis te gaan naar Azië en daarna wel verder te zien. Dit bleek achteraf gezien het beste wat kon gebeuren.

Tijdens die reis kwam “ineens” een virtual assistant opdracht op haar pad en zo werd ze min of meer “toevallig” VA zonder ook maar enige digitale ervaring. En digital nomad dus. Ze had er in het begin totaal geen kaas van gegeten en had niet meer dan een oude laptop. Toen ze terugkwam in Nederland kocht ze een Apple Macbook, maar ze wist TOTAAL niet hoe die werkte.

Dit was het begin van een totaal nieuw leven en tegenwoordig doet ze nauwelijks VA taken meer, maar heeft ze zichzelf verder ontwikkeld in o.a. communitymanagement.

Hoe ze dit deed? “Ik heb gewoon heel veel dingen aangegrepen om mezelf verder te ontwikkelen, kansen gegrepen die voorbij kwamen etc. Dingen zijn zo ingewikkeld als je ze zelf maakt”, aldus Anne.

Verder spraken we nog over heel veel andere dingen zoals:

- Tips voor andere mensen die dit ook graag willen

- De stilstand binnen de beweeglijkheid van het reizen. ZIJN.

- Hoe we ook kut dagen hebben in het buitenland

- Het digitale nomad leven; de voor- en nadelen

- Innerlijk geluk

- Dankbaarheid

- Leven naar je hart

- Grootste struggles onderweg

- Dromen……

- Het nomad bestaan met kinderen

Heb jij na het beluisteren van deze aflevering behoefte aan verdieping over de mogelijkheden voor jou? Stuur me dan gerust een DM op Insta: my.master.journey. Ik help je met liefde met het zetten van een eerste stap.

#007: Het leven is tijdelijk en daarom moet je niet wachten

Sun, 05 Mar 2023 08:02:00 +0100

Waarom je niet moet wachten met de dingen doen die je graag wil doen

Deze aflevering, opgenomen tijdens een wandeling in de Ardèche in november 2022, gaat over de tijdelijkheid van het leven. In deze aflevering deel ik verhalen van mensen die er nu niet meer zijn. Zoals onder andere het verhaal over mijn opa.

Ook deel ik met jou een korte introductie van een visualisatie oefening die jou kan helpen bewuster te worden van datgene waar jij diep van binnen nog naar verlangd. Een oefening die jou wellicht kan doen beseffen dat ook jij op een dag eens terug kijkt op jouw leven.

Welk verhaal vertel jij dan?

Verder deel ik de 5 meest genoemde redenen van spijt die mensen noemen op hun sterfbed.

1. Had ik maar de moed gehad het leven te leiden waarin ik trouw was aan mezelf, in plaats van te voldoen aan de verwachtingen van anderen.

2. Had ik maar minder hard gewerkt.

3. Had ik maar de moed gehad mijn gevoelens te uiten.

4. Was ik mijn vrienden maar niet uit het oog verloren.

5. Had ik mezelf maar wat meer geluk gegund.

Heel veel luisterplezier!

#006: Wat een tijdje sober zijn je oplevert, incl 5 tips als je dit ook wil proberen

Mon, 27 Feb 2023 15:36:00 +0100

Wat zou je kunnen doen met de tijd en energie die je normaal kwijt bent aan alcohol, doorzakken, gaar zijn, katers (van groot tot klein), maandag en dinsdag brakheid en opstartproblemen? Waar zou je die overgebleven tijd en energie voor kunnen gebruiken? En wat zou er allemaal mogelijk worden als je elke dag fit, helder, vrolijk en vol inspiratie, zelfvertrouwen en energie bent?

Dit waren de vragen die ik mezelf vaak stelde. Elk weekend was het namelijk weer zover; een wijntje doen. Onder het motto "1 is geen" en "gezelligheid kent geen tijd" vloeide de wijn rijkelijk. Het begon al op vrijdag (soms ook op donderdag) en ging rustig het hele weekend door. En als er doordeweeks iets bijzonders was, ging dat ook gepaard met wijn. Van verjaardagen tot feestjes, van lunch tot diner, van terras tot strand, van kut momenten tot celebrations; overal hoorde een wijntje bij. Ik genoot immers van het leven. En genieten was onlosmakelijk verbonden aan alcohol.

Ik ben er van overtuigd dat mijn sobere periodes de afgelopen jaren een van de belangrijkste bijdragers is geweest in het ontdekken wat ik wilde, het volgen van mijn hart en het creëren van mijn droomleven. En in alle stappen die ik vandaag de dag durf te zetten.

In deze podcast neem ik, Masha, voormalig feestbeest, wijnliefhebster en vrouw die toch van oudsher nooit echt bekend stond om een alcoholvrij bestaan, jou mee in mijn sober journey. Ik deel open en eerlijk mijn drank (en partydrugs) CV, mijn voormalige relatie met alcohol, mijn redenen en motivatie om hier mee te stoppen en wat het me allemaal opgeleverd heeft ,nu en in eerdere fases in mijn leven dat ik niet dronk.

Ook deel ik een aantal tips die mij geholpen hebben en me vandaag de dag nog steeds helpen om sober te blijven. Zonder moeite trouwens, want ik vind mijn leven oprecht een stuk lichter, vrolijker, puurder en leuker zonder drank. Letterlijk alles in mijn leven gaat makkelijker sinds ik niet meer drink.

Ik hoop jou met mijn verhaal te laten zien wat een tijdje alcoholvrij met je kan doen, wat er allemaal mogelijk wordt en je te inspireren dit ook eens te gaan ervaren. En te laten zien dat het leven zonder alcohol absoluut niet saaier, ongezelliger of minder leuk is.

Veel luisterplezier!

PS Ik ben geen verslavingsdeskundige; ik deel mijn verhaal en datgene wat voor mij geholpen heeft. Als je problemen hebt met alcohol zoek dan professionele hulp.

005: Imperfect durven zijn

Sat, 25 Feb 2023 07:12:00 +0100

Imperfect durven zijn, fouten durven maken en op je bek durven gaan. Drie onmisbare elementen wanneer je wil groeien, nieuwe dingen gaat doen en uit je comfortzone wil stappen.

In deze aflevering, opgenomen op het strand in Koh Phangan Thailand, deel ik hoe ik hiermee strugglede de afgelopen maanden in de aanloop naar mijn podcastlancering.

Ik vertel hoe ik om ben gegaan met het spontane perfectionisme wat de kop op stak, de beperkende gedachten die voorbij kwamen en wat voor mij wel en niet hielp om het toch gewoon te gaan doen. Tips die ook voor jou toepasbaar zijn als je nieuwe dingen gaat doen die buiten je comfortzone liggen.

Ik hoop door het delen van mijn verhaal jou te laten zien dat angsten, beperkende gedachten en onzekerheden super normaal zijn als je nieuwe dingen gaat doen en je te inspireren ook jou volgende stap te zetten ook al voelt die fucking eng en spannend. En je te laten zien dat we allemaal imperfect zijn. En dat dat helemaal perfect is.

Heel veel luisterplezier.

004. Vrijgezel? Tijd om je hart te volgen

Tue, 14 Feb 2023 06:03:00 +0100

Deze Valentijns-episode is speciaal opgenomen voor alle prachtige, waanzinnige, te gekke single ladies. Ik deel in deze aflevering hoe het vrijgezel zijn eraan heeft bijgedragen dat ik nu het leven leidt wat ik nu leid en mijn hart ben gaan volgen.

Met deze aflevering wil ik andere vrouwen inspireren om hun vrijgezellentijd anders te gaan zien en ook te gaan benutten om hun fucking allermooiste leven te gaan leiden.

Heel veel luisterplezier!

001. Korte introductie over het hoe en wat van My Master Journey podcast

Sat, 11 Feb 2023 11:11:00 +0100

Even voorstellen: Een korte introductie over het hoe en wat van My Master Journey De podcast

In deze introductie vertel ik, in een notendop, over het doel van deze podcast, over Master Journey en natuurlijk over mijzelf. Met als doel jou te inspireren ook lekker de rest van de afleveringen te luisteren, waarin ik nog veel meer hierover deel.

Ik ben super benieuwd wie jij bent! Leuk om kennis te maken en te connecten via Instagram: my.master.journey.

Heel veel luisterplezier!

002. My Ibiza Journey: Alles over de magie van Ibiza

Sat, 11 Feb 2023 11:11:00 +0100

My Master Journey Ibiza - Een hele persoonlijke episode waarin ik alles vertel over mijn Ibiza tijd en de rol die de magie van Ibiza gespeeld heeft in het ontstaan van mijn hele journey. Een magische aflevering vol bijzondere ontmoetingen, toevalligheden, synchroniciteiten en verhalen. En uiteraard al mijn Ibiza tips!

In deze episode vertel ik hoe mijn journey begon met een klein verlangen wat steeds groter werd op het moment dat ik dit volgde en er allerlei toevalligheden en bijzondere ontmoetingen op mijn pad kwamen. En hoe je met het zetten van kleine stapjes, uiteindelijk grote dromen waarmaakt.

Deze aflevering is voor iedereen die een persoonlijk kijkje wil hebben in het ontstaan van mijn journey, die benieuwd is wat ik daar allemaal beleefd heb, die geïnspireerd wil worden door mijn levensverhaal en wil ontdekken wat voor lessen er voor hem/haar in zitten.

En natuurlijk voor alle Ibiza lovers en iedereen die benieuwd is naar de magie van Ibiza!

003 Huis verkopen en hart volgen: zo werd ik nomad

Sat, 11 Feb 2023 11:11:00 +0100

Mijn huis verkopen om mijn hart te volgen. Een sprong in het diepe, spannende onbekende. By far het moeilijkste wat ik ooit in mijn leven gedaan heb.

Ik deel over het proces hier naartoe, over het gevecht wat ik voerde tussen de angst aan de ene kant en het innerlijk vertrouwen dat dit het juiste pad was aan de andere kant. Over loslaten en een nieuw begin. Over verdriet en bevrijding. Tegelijkertijd.

Een hele persoonlijke episode waarin ik deel hoe dit enorme loslaat proces bij mij in zijn werk ging, wat mij hierbij hielp en hoe het nu gaat.

Opgenomen in november 2022 tijdens een bezoek aan NL.

Trailer My Master Journey de Podcast

Wed, 30 Nov 2022 12:00:00 +0100

In 2:44 een extreem korte samenvatting van mij en deze podcast :)

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer weten over mij & mijn reis? Volg me dan op Instagram https://www.instagram.com/my.master.journey/ en op mijn Youtube kanaal https://www.youtube.com/channel/UCJOOEOgZGVZTheUHsTiE_Zw

Ik neem je met veel liefde mee op mijn reis en in alles wat ik in dit grote avontuur tegen kom.

Heb je vragen, of wil je iets weten over een specifiek onderwerp? Stuur me dan een DM op Instagram: https://www.instagram.com/my.master.journey/

My master journey de podcast- Trailer

Wed, 30 Nov 2022 10:00:00 +0100

Hoi, mijn naam is Masha! Ik heb vorig jaar een groot besluit genomen; ik stop met gevangen zitten in een middelmatig leven en ga het leven leiden wat ik écht wil leven. Fuck die gouden kooi met mooie spullen, zinloze carrières en nutteloze bezigheden: ik wil léven, de wereld ontdekken en mijn dromen najagen.

Ik besloot mijn huis te verkopen, mijn baan op te zeggen en mijn hart te volgen. Waar die me naartoe leidt? Ik heb nog geen idee. Wat ik wel weet is dat ik nu een reis rondom de wereld aan het maken ben en dat ik me bevrijd voel. En dat ik een verandering wens in de wereld; een verandering waarin veel meer mensen hun hart gaan volgen en zich bewust worden van de mogelijkheden die het leven te bieden heeft.

In deze podcast neem ik jou mee op journey en deel ik alles wat ik onderweg tegen kom; van inzichten tot hersenspinsels, van angsten tot intense geluksmomenten, van avonturen tot levenslessen en van bijzondere ontmoetingen tot kennis en ervaringen van experts waar je wat aan hebt.

Kortom: alles wat jou kan inspireren en motiveren ook je hart te volgen, je dromen na te jagen en jou fucking allermooiste leven te gaan leven.

Life is a journey, not a destination. Master that journey and create the life you truly desire.