Creatiekracht Podcast

075. Herfstequinox Meditatie: Begrijpen wat de herfst doet IN jou tijdens Mabon.

Sun, 21 Sep 2025 06:59:00 +0200

Deze meditatie is niet alleen voor tijdens de herfstequinox, Mabon. Maar dit is de tijd van evenwicht: dag en nacht zijn dan gelijk. Dat komt doordat de zon dan recht boven de evenaar staat.

Komt deze meditatie op een ander moment naar jou toe? Doen! Ik leg het je aan het begin even kort uit.

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!  https://www.wonderwomancoaching.nl/

⭐️ Abonneer je via de link in mijn bio ook op WonderWomanVibes. Daarmee kan ik je op de hoogte houden van alle activiteiten die er gaan komen en speel graag voor cheerleader met inspirerende tips en tricks als in deze podcast. Ik barst van de plannen en methodes die vrouwen helpen om weer stralend en energiek aan het roer van hun eigen leven te staan!
https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwomanvibes/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast.

Zo kunnen nog méér vrouwen er voor kiezen om in hun eigen spotlight te komen. Just be you and that’s enough!

Met momenteel 35 meditaties heb ik ook een online cursus. Kijk en beslis of dat ook iets voor jou is. Ze zijn altijd toegankelijk om te luisteren en doen: https://www.mandala-academie.nl/meditaties/

#meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #ontspanningsoefening #podcast #nieuwepodcast #zelfhulp #persoonlijkleiderschap #creatiekracht #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #selfcaresunday #selfcaresundays #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen #lichtwerker #lichtwerk #gedachtenkracht #bewustzijn #kwantumveld #quantumveld #trilling #hogerefrequentie #downloads #vodcast

074. Hulp geven of hulp vragen? Wat doet het met jouw energielevel?

Thu, 12 Jun 2025 11:11:00 +0200

Hoe staat het met jouw energie gedurende de dag? In deze podcast vertel ik je mijn beleving en ook de hulp die ik kreeg. En nu dus ook soms mag vragen. Nieuw voor mij? Yep. Dit helpt het jou aan een inzicht vermoed ik. Luister lekker!

⭐️ Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwoman-cirkel/  

https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwomanvibes/

Tag de vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman barstensvol energie door het leven te gaan. Of stuur ze de podcast door.

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?  Laat het me weten in een DM of een reactie!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast.

Zo kunnen nog méér vrouwen er voor kiezen om in hun eigen spotlight te komen. Just be you and that’s enough!

#transformatiecoach #wonderwomancoach #wonderwoman #zelfhulp #persoonlijkleiderschap #creatiekracht #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #kimvermeer #spiritueelbewust #hogerezelf #zelfliefde #zelfvertrouwen #lichtwerker #lichtwerk #gedachtenkracht #bewustzijn #kwantumveld #quantumveld #trilling #hogerefrequentie #downloads #podcast #nieuwepodcast #nah #hersenbloeding

073. Ontdek jouw boodschap van afgelopen maan(d) in vijf woorden.

Sun, 08 Jun 2025 10:10:00 +0200

Juni is ook wel de vuurtijd. De volle maan van 11 juni 2025 is er één vol van krachtig vuur. De Kelten noemen deze maan de Paarden Maan. Een paard dat bij de Kelten staat voor kracht, vitaliteit.

Vraag je om hulp voor meer innerlijk vuur opwekken? Of juist het afvoeren van je innerlijke vuur als het je teveel is nu?

Een relatief simpele oefening waarin je vijf woorden gaat voelen en die je bij allebei inzicht in jezelf kunnen geven.

___

Midzomer is ook bekend bij de Kelten als Litha jaarfeest. Yep ook daarin wordt over een vuur gesprongen. Wil je ook met die LIVE meditatie meedoen op 22 juni? Schrijf je dan hier op tijd in! https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwoman-cirkel/

___

De meditatie van 22 juni heeft een online cursus. Kijk en beslis of dat ook iets voor jou is. Ik heb er meer dan 30 voor je ingesproken en die zijn altijd toegankelijk om te luisteren en doen: https://www.mandala-academie.nl/meditaties/

Stuur deze podcast naar de vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman barstensvol energie door het leven te gaan. Zo kunnen nog méér vrouwen er voor kiezen om in hun eigen spotlight te komen. Just be you and that’s enough!

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?  Laat het me weten in een DM of een reactie!

072. Zelfliefde is helemaal JEZELF zijn. Zo doe je dat!

Fri, 06 Jun 2025 10:00:00 +0200

Authentiek jezelf zijn. Wat, maar ook WIE is dat. Wie ben jij als je 100% jezelf bent en ook zo leeft? Wat doet dat eerst met jou en daarna ook met de mensen om je heen?

Ik neem je mee met duidelijke voorbeelden die je helpen om deze kant van jezelf te ontdekken, toe te staan en te leven.

Jouw wereld wordt er werkelijk een stuk mooier van!

___________

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!  https://www.wonderwomancoaching.nl/

⭐️ Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Doe mee met de volgende meditatie in de WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/  

https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwomanvibes/

Ken jij vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman barstensvol energie door het leven te gaan. Stuur ze lekker deze podcast door om ze daarmee te helpen.

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?  Laat het me weten in een DM of een reactie!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast.

Zo kunnen nog méér vrouwen er voor kiezen om in hun eigen spotlight te komen. Just be you and that’s enough!

071. Zo wil jij je dus voelen en dit wil je uitdragen.

Sun, 01 Jun 2025 10:00:00 +0200

Ben jij je bewust van je onbewuste?

Weet je al wat daar aan herinneringen, ervaringen en/of trauma's is die je niet vooruit helpen als ze daar 'bevroren' liggen te zijn?

Maak jezelf bewust van dat onbewuste deel. Dat ontdooit en verzacht dat onbewuste deel door je er bewust van te worden. Dat helpt je nog dichter bij jouw ware zelf te komen en te helen...

Stuur de aflevering door aan de vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman barstensvol energie door het leven te gaan.

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?  Laat het me weten in een reactie of mail!

⭐️De meditatie die ik ook noem heeft een online cursus. Kijk en beslis of dat ook iets voor jou is. Ik heb er meer dan 30 voor je ingesproken en die zijn altijd toegankelijk om te luisteren en doen: https://www.mandala-academie.nl/meditaties/

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!  
https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwomanvibes/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast.

Zo kunnen nog méér vrouwen er voor kiezen om in hun eigen spotlight te komen. Just be you and that’s enough!

070. Laat je intuïtie jouw gids zijn op je reis door je leven.

Thu, 29 May 2025 07:00:00 +0200

Zo'n ENORME levensvraag die je hebt, maar wat is daar dan het ANTWOORD op?! Het kan soms zijn dat dat in je opkomt als vraag, maar geen duidelijk antwoord. Ach en 'vanallesennogwat' kan.

Je bent de enige die zelf wel weet wat je kunt proberen en daar kun je iets van leren. Ik geef je vandaag mijn manier in een verhaal dat ik in Avalon meemaakte in mei 2024.

Ik was daar op reis met Fanny van der Horst. Haar podcast heet Sacred Self Mastery en kun je hierna luisteren als je dat wenst.

Haar mooie website is https://fannyvanderhorst.nl/ voor haar info, boeken (Drakenkracht), kaarten, reizen en ja NOG meer moois.

⭐️ Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Doe mee met mijn volgende online vrouwencirkel https://www.wonderwomancoaching.nl/

Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen. Jouw check-in met jezelf.

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?  Laat het me weten in een opmerking hier of een mail.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast.

Zo kunnen nog méér vrouwen er voor kiezen om in hun eigen spotlight te komen. Just be you and that’s enough!

⭐️ Laat me jouw transformatieproces in gang helpen zetten binnen 30 minuten. Geheel op maat neem ik je mee op een innerlijke reis met nieuwe inzichten die je weer een liefdevol duwtje geven op je pad naar het omarmen van de versie van jezelf die haar volle potentieel leeft. Boeken kan via https://www.wonderwomancoaching.nl/clarity-call/

069. Ontspan in een paar tellen en je bent je echte zelf! Zo makkelijk kán het.

Thu, 20 Mar 2025 11:00:00 +0100

In een paar tellen kun je met deze oefeningen ontspannen. Ja op momenten dat het je uitkomt. Soms zodat niemand ziet of weet dat jij dat even doet. Luister en kies jouw favoriete probeer-manier. Gewoon ademhalen. Jij doet ertoe!

De meditaties die ik ook noem heeft een online cursus. Kijk en beslis of dat ook iets voor jou is. Ik heb er 30 voor je ingesproken en die zijn altijd toegankelijk om te luisteren en doen: https://www.mandala-academie.nl/meditaties/

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!  https://www.wonderwomancoaching.nl/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast.

Zo kunnen nog méér vrouwen er voor kiezen om in hun eigen spotlight te komen. Just be you and that’s enough!

068. Dit kunnen jouw handen je HEEL SIMPEL vertellen.

Sun, 16 Mar 2025 10:00:00 +0100

Kort en krachtig voor jezelf! Ja het is niet altijd moeilijk of ingewikkeld om slim en simpel dingen toe te passen in jouw leven. Moet je dan tarot lezen? Nee joh! Orakelkaarten zijn er TOP voor. Kort en krachtig vertel ik hoe je daar je wijze handen voor raad kunt gebruiken.

Samen als vrouwengroep gaan we in het online meditatie moment van 21 maart de lente gebruiken om zelf te groeien en te bloeien zoals de natuur.

Doe maar mee als je leest en ziet dat die lente bij jou past! https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwoman-cirkel/

De drie getrokken kaarten uit de podcast kun je ook bekijken op mijn blog daar: https://www.wonderwomancoaching.nl/blog/

Wil je met mij samen aan jezelf werken? Dat kan! In een groep of 1 op 1.

⭐️Go get your WonderWomanVibes.
Abonneer je gratis via het menu daar op mijn WonderWomanVibes voor wekelijkse inspiratie om jouw ultieme geluksgevoel aan te zetten en zo meer geluk aan te trekken.

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go! https://www.wonderwomancoaching.nl/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!

#transformatiecoach #wonderwomancoach #wonderwoman #zelfhulp #persoonlijkleiderschap #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #kimvermeer #spiritueelbewust #hogerezelf #zelfliefde #zelfvertrouwen #lichtwerker #lichtwerk #gedachtenkracht #bewustzijn #kwantumveld #quantumveld #trilling #hogerefrequentie #downloads #podcast #nieuwepodcast

067. De terugkeer van de lente kan ook jouw terugkeer zijn.

Sat, 15 Mar 2025 17:00:00 +0100

De lente is de terugkeer van de natuur! Wij kunnen zien en voelen dat alles weer groener wordt, gaat fluiten van plezier en dat de zon langer begint te schijnen voor het licht overdag.

Heb je je wel eens gerealiseerd dat wij als mens ónderdeel zijn van de natuur als bewoners van de aarde? Groeien en bloeien zit dus ook in jou! Ik leg het heerlijk simpel uit met levendige voorbeelden. Ga die lente van jezelf maar eens voelen en vier het zodat je jouw wensen waarheid gaat maken. Yep, in het NU!

Samen met mij in een groep een lente-meditatie doen kan ook, kijk maar hier: https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwoman-cirkel/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5 sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!

#transformatiecoach #wonderwomancoach #wonderwoman #meditatie #persoonlijkleiderschap #creatiekracht #zelfinzicht #persoonlijkegroei #kimvermeer #spiritueelbewust #hogerezelf #zelfliefde #zelfvertrouwen #lichtwerker #lichtwerk #gedachtenkracht #bewustzijn #hogerefrequentie

066. Moed en vertrouwen om op weg te gaan naar waar jij HEEN wil.

Thu, 08 Aug 2024 08:00:00 +0200

Als je de vorige twee podcasts hebt geluisterd, dan is deze derde de afrondende van mijn herstelproces! Want ik ben ZO veel meer en sneller hersteld als dat er gedacht werd.

Ik begin met wat notities die Juri maakte tijdens mijn coma zodat ik maar ook jij kunt horen hoe hij het deels ervaarde. En het is tevens een tip om voor iedere andere ernstig zieke te doen die daar geen geheugen meer aan heeft of maar kleine stukjes. Luister maar.

Daarna vertel ik een stuk over het thuis wonen en hoe dat met de twee dagen per week therapie me heeft geholpen. Ik eindig met een aantal vragen die me gesteld is naar aanleiding van mijn ervaring sinds het motorongeval op 1-9-2023 tot en met het NU in augustus 2024.

Yep het is weer een wat lange podcast geworden, maar druk gerust om stop of pauze en luister later verder hoor. Zo ik dat ook met lange interessante podcast. En hey het is net geen uur he ;)

Komt gewoon goed! Net zoals het dat grotendeels met mij kwam.

-----------------------------------------------------------------

Als jij er naar verlangt om je weer blij, energiek, stralend te voelen, dan deel je dat in de WonderWoman Journey met de andere vrouwen. Die zijn er net als jij klaar voor om de WonderWoman in zichzelf te vergroten en daarbij is het nodig om soms even wat minder mooie en makkelijke stukken aan te kijken. Dat je dan niet alleen bent, maar jouw stukken in kwetsbaarheid kunt delen, draagt dat bij aan een gevoel van veiligheid en dat is de basis voor alle groei.

Wil je met mij werken? Dat kan! In een groep of 1 op 1.:

⭐️Go get your WonderWomanVibes. Meer weten? Ga naar https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwoman-journey/

Abonneer je via het menu daar op mijn WonderWoman Vibes voor inspiratie om jouw ultieme geluksgevoel aan te zetten en zo meer geluk aan te trekken.

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Contacteer me via https://www.wonderwomancoaching.nl/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een opmerking op Spotify, een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!

#wonderwoman #zelfhulp #persoonlijkleiderschap #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #kimvermeer #spiritueelbewust #hogerezelf #zelfliefde #zelfvertrouwen #lichtwerker #lichtwerk #gedachtenkracht #bewustzijn #kwantumveld #quantumveld #trilling #hogerefrequentie #downloads #podcast #nieuwepodcast

065. Een revalidatie vol verdriet, succes en plezier!

Fri, 02 Aug 2024 13:00:00 +0200

In de vorige podcast, #64, kon ik je te vertellen hoe mijn motorongeluk mij op 1-9-2023 ontzettend veel pech gaf en zeker zoveel geluk. Over dat geluk en de hilarische lachbuien ondanks het ongeluk, ga ik je vandaag zeker vertellen.

Van coma en een maand in een Duits ziekenhuis naar de volgende maand in het Utrechtse ziekenhuis. Daarna voor 2,5 maand in een revalidatiecentrum wonen, het gaf me tranen van verdriet maar toch echt vooral de kracht en de humor van herstel en van alles begrijpen.

Wil je dit deel van mijn verhaal horen en misschien zelfs iemand die je kent erover vertellen omdat je die persoon ook lucht en licht wil geven, go ahead!

Wie weet fleurt het jou op of ga je het aan iemand laten horen die ook mag leren lachen met sommige dingen die je gebeuren, maar waar je ook zeker een opstap mag zien.

Na podcast #64 kreeg ik van jullie zulke intens mooie reacties, verhalen van luisteraars en lieve berichten dat ze blij zijn dat ik TOCH grotendeeld hersteld ben. Dat raakt me ontzettend in mijn hart. Het wordt echt alleen maar beter en wat mij betreft de herinneringen ook vaak met slappe lach in deze 65e podcast.

Ik wens je een fijn luistermoment!

-----------------------------------------------------------------

Wil je met mij werken? Dat kan! In een groep of 1 op 1.:

⭐️Go get your WonderWomanVibes. Meer weten? Ga naar https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwoman-journey/

Abonneer je via het menu daar op mijn WonderWoman Vibes voor inspiratie om jouw ultieme geluksgevoel aan te zetten en zo meer geluk aan te trekken.

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Contacteer me via https://www.wonderwomancoaching.nl/

064 Enorme pech en enorm geluk samen - Gaf dat mij kracht?

Thu, 25 Jul 2024 12:42:00 +0200

Omdat ik een enorm pechgeval had in combinatie met onwijs veel geluk is deze podcast er nu. Niet eerder omdat ik dat niet kon qua gezondheid en niet later omdat ik het nu aan durf en kan om dit verhaal met je te delen. In de hoop jou of iemand die je kent mijn inzichten en wat details te geven.

Ik geef je in deze eerste aflevering ervan het verhaal dat ook mijn kwetsbaarheid laat zien maar alle enge of medische details achterwege laat. Het gaat me niet alleen om MIJ en de inhoud van wat er is gebeurd, maar wel over het ik dat beleefde. Zelfs met een gat in de herinneringen van twee maanden. Wie weet help ik jou op wat voor manier dan ook. Luister misschien wel vol ongeloof...dus ik hoop dat je ook gewoon een beetje geniet van zo'n persoonlijk verhaal.

-----------------------------------------------------------------

Wil je met mij werken? Dat kan! In een groep of 1 op 1.:

⭐️Go get your WonderWomanVibes. In September start ik voor de laatste keer dit jaar de WonderWoman Journey. Meer weten? Ga naar https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwoman-journey/

Abonneer je via het menu daar op mijn WonderWoman Vibes voor inspiratie om jouw ultieme geluksgevoel aan te zetten en zo meer geluk aan te trekken.

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Contacteer me via https://www.wonderwomancoaching.nl/

063. Waarom jij ook ergens bij zou moeten horen...

Thu, 10 Aug 2023 16:20:00 +0200

Het belang van een groep, een community, een sisterhood. Ik vertel je in deze podcast hoe nodig het is dat je je kwetsbaarheid kunt delen met gelijkgestemden. Dat kan natuurlijk bij mensen in je omgeving van wie je houdt, maar daar zul je niet altijd dezelfde mate van begrip krijgen als bij mensen die hetzelfde meemaken.

Jouw processen delen met vrouwen zie eenzelfde verlangen of doel hebben als jij voelt alsof je gedragen wordt. Echte vrouwen steunen vrouwen. Niet vanuit medelijden, maar vanuit mededogen. Dán zit je goed! Een aansluiting op een gelijke frequentie als het ware. Geen ruis, geen storing.

Wil je met mij werken? Dat kan! In een groep of 1 op 1.:

⭐️Go get your WonderWomanVibes. In September start ik voor de laatste keer dit jaar de WonderWoman Journey. Meer weten? Ga naar https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwoman-journey/

en/of abonneer je via het menu daar op mijn WonderWoman Vibes voor wekelijkse inspiratie om jouw ultieme geluksgevoel aan te zetten en zo meer geluk aan te trekken.

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Contacteer me via https://www.wonderwomancoaching.nl/

062. Sta je zelf weer eens op de laatste plaats? Met deze meditatie maak je ruimte in je leven voor jezelf!

Sun, 06 Aug 2023 09:00:00 +0200

Je houdt jezelf klein, geluk is niet voor jou weggelegd en je komt zelf op de laatste plaats elke dag waardoor je niet aan die dingen toekomt waar je nou eigenlijk gelukkig van wordt.

Zie je de vicieuze cirkel waar je in vast zit?

Deze podcast is een geleidemeditatie om die cirkel te doorbreken.

Voel maar eens helemaal hoe het is als je zelfliefde groeit, wat een verademing dat geeft, wat een gevoel van ruimte voor jezelf in je eigen leven. Zo doorbreek je een patroon! En nee, dat hoeft na de meditatie niet te vervliegen. Dat is een keuze, echt. Ik licht het allemaal toe in deze activatie voor meer zelfliefde.

⭐️ Laat me jouw transformatieproces ook in gang helpen zetten binnen 30 minuten. Geheel op maat neem ik je mee op een innerlijke reis met nieuwe inzichten die je weer een liefdevol duwtje geven op je pad naar het omarmen van de versie van jezelf die haar volle potentieel leeft. Boeken kan via https://www.wonderwomancoaching.nl/clarity-call/

061. Wat het verven van een muur mij voor inzicht gaf over transformatie

Thu, 03 Aug 2023 16:20:00 +0200

De 'ugly phase' van je transformatieproces...het is soms even doorbijten en vertrouwen houden.

Onlangs wilde ik een witte muur van mijn studio geel verven. Je wil niet geloven hoeveel inzichten over een transformatieproces me dat gaf. Een mooie gelegenheid om aan de hand van een verhaal aan je uit te leggen hoe ik transformatie en het proces daarvan zie.

Wil je met mij werken? Dat kan! In een groep of 1 op 1.:

⭐️Go get your WonderWomanVibes. In September start ik voor de laatste keer dit jaar de WonderWoman Journey. Meer weten? Ga naar https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwoman-journey/

en/of abonneer je via het menu daar op mijn WonderWoman Vibes voor wekelijkse inspiratie om jouw ultieme geluksgevoel aan te zetten en zo meer geluk aan te trekken.

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Mail of DM me via de website: https://www.wonderwomancoaching.nl/

060 Ben jij in staat overvloed in je leven te ontvangen? Een meditatie om je daarbij te helpen. Selfcare Sunday

Sun, 30 Jul 2023 10:00:00 +0200

Overvloed is overal, maar voor jou is het niet weggelegd. Je ziet het bij anderen, maar niet bij jezelf. Hoe dat kan? Je kunt niet ontvangen. Je gunt het jezelf niet. Je gelooft echt dat het voor jou niet is weggelegd, alleen voor anderen.

In deze geleidemeditatie gaat het erover dat je leert voelen dat jij het ook waard bent om in dit leven de mooie dingen op je pad te krijgen. Want als je dat voelt en weet, dan gaan er oogkleppen af, verruim je je bewustzijn en zie je de kansen!

Overvloed gaat niet over hebberigheid. Overvloed gaat over zoveel rust en liefde voelen voor jezelf, dat je geluk gaat aantrekken wat je vervolgens uitstraalt en doorgeeft. Dat wat over is uit de overvloed geef je door. En geven.....daar hebben de meeste mensen dan weer geen moeite mee.

Doe jezelf een plezier. Stem je af op overvloed ontvangen. Echt. Doe je het niet voor jezelf, doe het dan voor de andere die jij kunt helpen op het moment dat jij superlekker in je vel zit, als jij meer dan genoeg van iets hebt.

Mocht jij de motivatie nodig hebben om dit te doen voor iemand anders, dan is dat wat mij betreft een prima ingang. Maar weet wel, ook dan mag je het eerst nog jezelf gunnen en het zelf ontvangen. Voel maar even goed mee in deze meditatie.

Wil je live meedoen via Zoom op 1 augustus om 19u30 op het vervolg van deze Selfcare Sunday? Dat kan! Ervaar zelf hoe het is om samen met anderen af te stemmen op hetzelfde en hoeveel krachtiger dat is. Zie het maar voor je als samen ergens dolenthousiast over zijn. Dan stijgt de energie toch ook? Go get your WonderWomanVibes. Zie ik je 1 augustus om 19u30?

Schrijf je in via deze link en doe voor €22 live mee me de vibes: https://www.paypro.nl/product/Jaarfeestviering/104984

De twee podcasts over Werken met het Veld zijn inderdaad zoals genoemd afleveringen 035 en 037 van deze Creatiekracht Podcast.

Als je jouw geluksgevoel binnen in AAN zet, dan gaat dat werken als een magneet voor nog meer geluksgevoel. Het is een trilling waar je je op aansluit als het ware. Geluk is niet mazzel. Geluk is een gevoel dat opborrelt als zich een kans voordoet, je dat signaal oppikt en er actie op onderneemt. Het gevoel als je wens uitkomt, dát is geluk.

⭐️ Wil je leren hoe je erop kunt vertrouwen dat geluk ook voor jou is weggelegd?

⭐️ Wil je leren hoe je je bewustzijn verruimt zodat je kansen en signalen ziet en herkent?

⭐️ Wil je het zelfvertrouwen dat je een juiste keuze maakt, OOK als die spannend is of schijnbaar veel geld kost?

⭐️ Of gun jij jezelf nu al geluk en wil je er meer van aantrekken in je leven?

⭐️ In September start ik voor de laatste keer dit jaar de WonderWoman Journey. Meer weten? Ga naar https://www.wonderwomancoaching.nl/wonderwoman-journey/

en/of abonneer je via het menu op mijn WonderWoman Vibes voor wekelijkse inspiratie om jouw ultieme geluksgevoel aan te zetten en zo meer geluk aan te trekken.

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!

059. Zie en grijp je kansen! Zo deed ik dat onlangs en het bracht me een nieuwe studio

Thu, 27 Jul 2023 16:00:00 +0200

⭐️ "Happy girls are the prettiest." ⭐️
Een prachtige quote van Audrey Hepburn die ons eraan herinnert dat je geluk van binnen uitstraalt en dat het dus je uitstraling bevordert. Je ziet er aantrekkelijker uit en trekt met die vibe weer meer geluk aan.

🎙️ In deze aflevering ga ik het met je hebben over het belang van het grijpen van kansen en mogelijkheden in het leven. Laat je inspireren door mijn verhaal over hoe mijn nieuwe studio op mijn pad belandde. Ik vertel je hoe het universum soms onverwacht onze wensen vervult en hoe we de kracht in onszelf kunnen vinden om onze dromen waar te maken, ons geluk aan te trekken!

🎙️ Als je jouw geluksgevoel binnen in AAN zet, dan gaat dat werken als een magneet voor nog meer geluksgevoel. Het is een trilling waar je je op aansluit als het ware. Geluk is niet mazzel. Geluk is een gevoel dat opborrelt als zich een kans voordoet, je dat signaal oppikt en er actie op onderneemt. Het gevoel als je wens uitkomt, dát is geluk.

⭐️ Wil je leren hoe je kunt vertrouwen dat geluk ook voor jou is weggelegd?
⭐️ Wil je leren hoe je je bewustzijn verruimt zodat je kansen ziet en herkent?
⭐️ Wil je het zelfvertrouwen dat je een juiste keuze maakt?
⭐️ Of gun jij jezelf nu al geluk en wil je er meer van aantrekken in je leven?

⭐️ In September start ik voor de laatste keer dit jaar de WonderWoman Journey. Meer weten? Kijk op www.wonderwomancoaching.nl en/of abonneer je daar op mijn WonderWoman Vibes voor wekelijkse inspiratie om jouw ultieme geluksgevoel aan te zetten en zo meer geluk aan te trekken.

⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_

De beloofde blog met foto's van de before en after van de nieuwe studio: https://www.wonderwomancoaching.nl/het-grijpen-van-kansen-en-mogelijkheden/

058. Beltane (wandel)meditatie - Selfcare Sunday

Sun, 30 Apr 2023 06:00:00 +0200

Beltane markeert dat keerpunt in de tijd wanneer de winter voorbij is en de zomer op het punt staat te beginnen. Het is één van de acht Keltische Jaarfeesten en staat symbool voor levenslust, maar ook voor bevruchting en ergens passie in stoppen. Het is niet zomaar het feest van verleiding, het gaat er juist om dat je jouw eigen levenslust en passie vindt en je daarin niet geremd hoeft te voelen.

Deze geleidemeditatie kun je zowel wandelend in de natuur doen of in het comfort van je eigen huis of tuin. De inspiratie komt deels uit het boek Leef met het seizoen van Natascha Boudewijn en is aangevuld met eigen ervaring en ingeving tijdens het inspreken.

Laadt jezelf op met de kracht van de ontluikende natuur die momenteel op springen staat en gebruik die om je eigen hartsverlangen tot bloei te brengen.

⭐️ Wil je op maandag 1 mei om 19u30 meedoen met een (andere) live groepsmeditatie om Beltane te vieren en in jezelf te eren? Stuur me dan een korte e-mail naar kim@mandala-academie.nl of DM me op instagram.  https://www.instagram.com/kim.vermeer_

Voor €33 ben je erbij en die krijg je van me terug als je daarna besluit om het jaarprogramma t.w.v. €169 te gaan volgen. ⭐️

⭐️ Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!

057. De rups als symbool voor angst en je schaduwkant

Thu, 27 Apr 2023 06:00:00 +0200

Heb je de meditatie van aflevering 56 al gedaan? Daarin neem ik je mee op pad om je schaduwkant te ontmoeten. Die kan zich symbolisch aan je voorstellen. Bij twee van de deelneemsters aan de live online WonderWomanWensenWorkshop van 20 april was dat symbool een rups. Direct kon ik dat symbool spiegelen en omdat ik achteraf van andere deelneemsters hoorde dat ze dat een waardevolle metafoor vonden, deel ik hem vandaag ook met jou in deze nieuwe creatiekracht podcast.

⭐️ Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/

 Dat zijn (los bij te wonen) maandelijkse online transformatieworkshops tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen. Je maandelijkse check-in met jezelf.

⭐️ Abonneer je op WonderWomanVibes. Daarmee kan ik je op de hoogte houden van alle activiteiten die er gaan komen en speel graag voor cheerleader met inspirerende tips en tricks als in deze podcast. Ik barst van de plannen en methodes die vrouwen helpen om weer stralend en energiek aan het roer van hun eigen leven te staan! https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst

 ⭐️Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_

#zelfhulp #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen #lichtwerker #lichtwerk #gedachtenkracht #bewustzijn #kwantumveld #quantumveld #trilling #hogerefrequentie #downloads #podcast #nieuwepodcast

056. Onderzoek je schaduwkant en geef haar licht. Selfcare Sunday meditatie

Sun, 23 Apr 2023 10:00:00 +0200

"Jouw schaduwkant met alle rauwe emoties, idiote aannames en psychische wonden hoort bij jou en verdient je liefdevolle en begrijpende, maar vooral nieuwsgierige blik. Onderzoek die kant!"

Dit las ik kort voor de nieuwe maan met zonsverduistering van 20 april in het (fantastische!) boek Wijsheid van de Heks van Susan Smit. Ik besloot dat dat het thema mocht worden van de transformatieworkshop WonderWomanWensen. Een workshop die ik elke volle maan online verzorg voor de vrouwencirkel. Je kunt altijd meedoen!

Onderdeel van de workshop is een meditatie en die nam ik deze keer voor je op, zodat jij ook een liefdevolle, begrijpende en nieuwsgierige blik kunt werpen op dat deel van jou dat nog in de schaduw staat. Ik wens je een mooie innerlijke reis. Als je daarna vragen hebt of je verhaal wil delen, lees ik je graag in mijn mailbox of een DM op Instagram.

⭐️ Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Dat zijn (los bij te wonen) maandelijkse online transformatieworkshops tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen. Je maandelijkse check-in met jezelf.

⭐️ Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst

 Are you ready to reset yourself? Let’s go!

#podcast #nieuwepodcast #zelfhulp #comfortzone #lichtwerker #lichtwerk #persoonlijkleiderschap #creatiekracht #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen #gedachtenkracht #bewustzijn #kwantumveld #quantumveld #trilling #hogerefrequentie #downloads #schaduwkant #schaduwwerk

055 Maak contact met je innerlijke leeuwin voor moed, leiderschap vrouwelijke kracht - geleidemeditatie Selfcare Sunday

Sun, 09 Apr 2023 06:00:00 +0200

Iedereen draagt de kracht van de leeuwin in zich. Een eigen kracht die je diep van binnen voelt. Als je daar bewust contact mee maakt, kun je die natuurlijke gave aanroepen en in je dagelijks leven vergroten.

Allemaal zijn we wel eens op zoek naar iets meer moed, zachtheid, leiderschap. Maar ook naar steunen, leunen en vertrouwen op anderen in je omgeving die je vertrouwt. Goed alleen kunnen zijn, maar ook gedijen in een groep.

Die overgave is ook niet voor iedereen vanzelfsprekend. Wel voor de leeuwin. Je ziet haar luieren overdag als haar buik vol is en haar werk erop zit. Je ziet dat ze haar welpen beschermd als er overmatig masculien machtsvertoon is van de leeuw. Die heeft immens respect voor zijn leeuwinnen. Een leeuwin heeft haar eigen territorium, haar sacred space die ze inneemt en beschermd. Zoveel natuurlijke gaves waar we als vrouw best eens bij stil mogen staan dat wij die van nature ook bezitten en die mogen laten groeien. Wees een trotse leeuwin! In deze geleidemeditatie breng je dat deel van jezelf meer tot uiting voor meer persoonlijk leiderschap in je dag.

054 Onze bijzondere en grappige Avalon verhalen - SoulSister Sunday #3

Sun, 02 Apr 2023 06:00:00 +0200

In deze dolenthousiaste aflevering van SoulSister Sunday zitten Meike Klomp, Fanny van der Horst en ik, Kim Vermeer lachend samen om een paar van onze favoriete verhalen van onze Avalon verhalen met je te delen. Vooral ook hoe we omstanders spontaan uitnodigen mee te doen met onze rituelen.

Zo hoor je hoe Meike in de Maria Magdalena Kapel - waar het eigenlijk stil moet zijn - begon te klanken en daarmee een Noorse man met een klankschaal het vertrouwen gaf die te gebruiken. Fanny vertelt over blessings die ze als zwangere bezoekster aan Chalice Well ontving voor haar baby en hoe ze samen met Kim zat te wachten tot een man eens weg zou gaan bij de put van de bron wat leidde tot een heel mooie uitnodiging voor andere bezoekers aan diezelfde tuin.

Tenslotte neemt Kim je mee in hoe een kleine boodschapper steeds letterlijk voor haar opdook tijdens haar laatste reis en komen er nog wat ervaringen met struikelen, schapenpoep en zweverige verkoopsters langs.

Hebben we je aangestoken? Vast wel!
Er zijn nog een paar plekken vrij voor onze Soultrip to Avalon van 19-21 mei in Glastonbury of sluit 4-8 oktober 2023 bij ons aan voor je eigen magische Avalon verhalen en ervaringen. www.mandala-academie.nl/soultriptoavalon

053. Via je aarde- en zielensterchakra gronden en je verbinden met je hogere zelf - Selfcare Sunday geleidemeditatie / visualisatie

Sun, 26 Mar 2023 06:00:00 +0200

Twee chakra's die nog niet zo bekend zijn bij iedereen zijn de aardesterchakra, ongeveer 20cm onder je voeten in Moeder Aarde en je zielensterchakra, ongeveer 20cm boven je hoofd. Ik noem ze ook wel je navelstreng met Moeder Aarde en met de Bron. In deze meditatie ga je jezelf helemaal uitlijnen en in verbinding brengen.

De meditatie nam ik tijdens de laatste Nieuwe Maan op terwijl ik hem op maat maakte voor de deelneemsters aan mijn WonderWoman WensenWorkshop. Daarover vertel ik je kort in de inleiding en je kunt meer lezen op www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen

De thema's die aan bod komen en waar je ongetwijfeld zelf ook mee te maken krijgt in je dagelijks leven zijn: jezelf de ruimte gunnen in je leven, zacht zijn voor jezelf, vergeving, harmonie en vertrouwen. Het komt allemaal langs.

Wil je meer weten over het Keltisch Jaarwiel? www.mandala-academie.nl/keltischjaarwiel Je kunt de live geleidemeditaties die ik daarbij geef tijdens de jaarfeesten ook los bijwonen. Deze zullen NIET als podcast verschijnen, maar in de cursus geplaatst worden.

Wil je er op 1 mei graag bij zijn tijdens Beltane? Mail me dan voor meer informatie via de website www.mandala-academie.nl .

052. Een meditatie over je aansluiten op het veld om je energieniveau te verhogen, je downloads binnen te halen en je wensen te uploaden.

Sun, 19 Mar 2023 06:00:00 +0100

Zo. Een titel lekker vol populaire termen. Niet omdat ik nou zo dol op ze ben, maar wel omdat ik megaveel impact wens te maken met de meditaties die ik inspreek. Waarom? Zodat jij deze ook gaat vinden en op een laagdrempelige manier kennis kunt maken met het werken met het quantumveld. Luister vooral aflevering 35 en 37 even als je daarover meer wil leren.

Als je namelijk werkt met het verhogen van je trilling, met de energie van liefde en vertrouwen, dan ben je in veel betere verbinding met jezelf en dan weet je en/of voel je wat je volgende stappen zijn naar een rijker en gelukkiger leven. Yep, nog meer populaire termen. Maar probeer het eens. In deze geleidemeditatie geef ik je de tools om het eens helemaal zelf en in jezelf aan te gaan. Ik wens je een fijne verbinding en aansluiting op het veld en op je allerhoogste potentieel. Zet ze maar neer die wensen en intenties! je verdient het.

Like what you hear? 

Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? 

Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/  Dat zijn (los bij te wonen) maandelijkse online transformatieworkshops tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen. Je maandelijkse check-in met jezelf.

Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!  

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst

051. Over werken met drakenenergie en lichttaal - Soulsister Sunday #2

Sun, 12 Mar 2023 06:00:00 +0100

Eén van de luisteraars gaf onlangs bij me aan dat de termen draken, priesteressen en kristallen schedels wat afkeer in haar opriep. Zelf heb ik daar geen hinder van, maar ik weet nog wel de eerste keer dat ik zo'n schedel zag en hoorde over werken met drakenenergie. Ik denk dat een WTF wel bij mijn primaire reactie hoorde. Dus vroeg ik Fanny en Meike, beide heel bedreven in het werken met deze energie en kristallen, het hemd van het lijf voor je. Guess what, het staat allemaal voor moed, kracht en liefde uiteraard. That's what soulsister sunday en lichtwerk is all about.

Meer informatie over de Soultrip to Avalon kun je nalezen op https://www.mandala-academie.nl/soultriptoavalon

Fanny en haar webshop vol met draken, elven ones, eenhoorns en skulls uit kristallen kun je vinden op www.fannyvanderhorst.nl

Luister ook eens een van haar afstemmingen op het drakenveld op haar YouTube kanaal https://www.youtube.com/c/FannyvanderHorstDeLichtkrachtAcademie

#podcast #nieuwepodcast #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #creatiekracht #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen #gedachtenkracht #bewustzijn #avalon #glastonbury #soultriptoavalon #lichtkracht #lichtwerker #lichtwerk #drakenenergie #drakenveld #skulls #werkenmetdraken

050. Selfcare Sunday - Je batterij opladen. Een meditatie voor als je even laag in je energie zit.

Sun, 05 Mar 2023 06:00:00 +0100

Een geleidemeditatie waarin je jouw batterij even heerlijk kunt opladen met de voedende energie van Moeder Aarde. Sta je juist vol onder spanning? Ook dan helpt deze visualisatie je om te ontladen en jezelf daarna te voorzien van kristalheldere nieuwe energie waardoor je je dag weer helemaal aan kunt.

Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Ik help je van lijden en strijden naar leiden en bevrijden. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!   

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je cheerleader kan zijn en je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst

#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen #ontspanningsoefening

049. Hoe voel je je als je je als een vis in het water voelt? Ineens snapte ik het… Een verhaal over leven vanuit een diep vertrouwen.

Thu, 02 Mar 2023 06:00:00 +0100

Herken je dat? Soms hoor je dingen, snap je ze misschien met je hoofd, maar word je een poos later wakker en denk je ineens: Wacht even, dát bedoelde ze! In dit verhaal duurde het maar liefst een maand of vier voor er ineens een luikje openging in mijn hoofd waardoor ik begreep wat een vriendin bedoelde met: dat kun je niet voelen, want dat ben je al…..

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst

 Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_

Laat me jouw transformatieproces in gang helpen zetten binnen 30 minuten. Geheel op maat neem ik je mee op een innerlijke reis met nieuwe inzichten die je weer een liefdevol duwtje geven op je pad naar het omarmen van de versie van jezelf die haar volle potentieel leeft. Boeken kan via https://calendly.com/mandala-academie/mmp-1-op-1-sparren

Meer informatie over de Soultrip to Avalon kun je nalezen op https://www.mandala-academie.nl/soultriptoavalon

048. SoulSister Sunday - Mag ik je voorstellen aan mijn soulsisters Fanny en Meike! Twee vriendinnen en mentoren die mijn leven voor altijd veranderden. Avalon verhalen deel 1.

Sun, 26 Feb 2023 06:00:00 +0100

Waarom een podcast alleen doen als er zoveel wonderlijke wijze vrouwen in mijn leven zijn die ik graag met jou wil delen. En wij als een drie-eenheid onze levenservaringen en spirituele wijsheid met jou! Drie vriendinnen, drie godinnen, drie soulsisters in mooie, humoristische en spirituele gesprekken. Schuif lekker bij ons aan.

In deze aflevering stel ik Fanny en Meike als podcasthost aan je voor en hoor je hoe, waar en wanneer onze levens samen kwamen. Ongeveer hoor….zo’n band gaat natuurlijk veel verder terug dan deze aardse tijd. Join in! Vinden we vreselijk gezellig!

Kleine sidenote: deze podcast was een testopname qua audio (en video op YouTube https://youtu.be/0eFnx0vjURw ) en we hebben nu geleerd dat we de volgende keer allemaal een hoofdtelefoon op mogen zetten om vervelende echo's te voorkomen. Toch overstijgt de inhoud van deze podcast die echo en wensen we je enorm veel luisterplezier.

Meer informatie over de Soultrip to Avalon kun je nalezen op https://www.mandala-academie.nl/soultriptoavalon

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst

047. Transformatiecoach, wat zegt dat eigenlijk? Laat ik je dan veranderen? No no, transformeren is zachter en mooier dan veranderen.

Thu, 23 Feb 2023 06:00:00 +0100

Sinds januari 2023 draag ik de naam en voel ik mij Transformatiecoach. Voordat ik er eigenlijk een heel duidelijke woordelijke omschrijving voor had, kwam die naamgeving voor wat ik al coach doe in me op. Maar toen las ik een tekst van auteur Jan Bommerez over wat transformeren is en PLOP! Alles klikte in elkaar. Dit is wat ik jou te bieden heb in jouw proces na een levensveranderende gebeurtenis…

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst

046. Verlaag je spanning supersimpel met je innerlijke spanningsmeter. Een ontspanningsoefening die ik ook voor je in een meditatie heb verwerkt. - Selfcare Sunday

Sun, 19 Feb 2023 06:00:00 +0100

⌁ Spanning in je hoofd, spanning in je lijf, spanning in je leven. Je hebt een gezonde mate van spanning nodig om in actie te komen, maar als de spanning te hoog is, werkt het verlammend. Eigenlijk is te hoge stress in je hoofd of je lijf een teken dat je over je grenzen gaat.

⌁ Gezonde spanning is je comfortzone oprekken, maar ongezonde spanning zegt je dat je te lang, te veel en te vaak over je grenzen bent gegaan. Het is tijd om je spanningsmeter erbij te pakken en met behulp van je ademhaling en een simpele visualisatie je spanning te verlagen.

⌁ In deze podcast deel ik de simpele visualisatie-oefening met je. Daarna kun je de geleide-meditatie volgen om direct het effect te meten. Neem jij vandaag twintig minuten de tijd voor ontspanning? Luister dan nu deze podcast of sla hem op om er vanaf morgen de dag mee te starten of juist om ontspannen in slaap te vallen vanavond.

🌟 Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Ik help je van lijden en strijden naar leiden en bevrijden. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!

Abonneer je op WonderWomanVibes www.mandala-academie.nl/linkinbio Daarmee kan ik je cheerleader zijn en je op de hoogte houden van alle activiteiten die er gaan komen. Ik barst van de plannen en methodes die vrouwen helpen om weer stralend en energiek aan het roer van hun eigen leven te staan!

  Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_

045. Een joint, tarotkaarten en een inbraak. Zo startte 25 jaar geleden mijn spirituele ontdekkingstocht. En ik vertel over Glastonbury (Avalon) en hoe ik gisteren een grote stap nam! Pak je potentieel. Big happy news, ook voor jou!

Thu, 16 Feb 2023 06:00:00 +0100

Onlangs werd me gevraagd hoe mijn spirituele pad gelopen was. Ik moest eventjes terugdenken, maar eigenlijk was het een bizar verhaal. Dingen gaan maar zelden normaal bij mij hoor. Volgens de norm, wat dat dan ook is zeg maar. Toch brengt het me op de tofste plekken en in contact met de meest inspirerende mensen! Hoe een avond met een joint en tarotkaarten 25 jaar geleden leidde tot een inbraak en nieuwsgierigheid naar spiritualiteit vertel ik je vandaag.

Een belangrijk punt op mijn pad zijn mijn bezoeken aan Glastonbury - Avalon- in de UK. Wat daar gebeurde en wat daar gisteren het gevolg van was vertel ik je in deze podcast. Een beetje een cliffhanger, maar vrouw heb ik nieuws te delen! En ik denk dat je er misschien wel wild enthousiast van wordt. (Okay IK in ieder geval wel) Laat het me weten op kim@mandala-academie.nl of in een DM of reactie op Instagram @kim.vermeer_

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst

 Are you ready to reset yourself? Let’s go!

044. Jij bent een creator, een schepper verdorie! Perfect ben je! - Selfcare Sunday

Sun, 12 Feb 2023 06:00:00 +0100

 Een ander soort Selfcare Sunday dan je tot nu toe van me gewend bent. Het is geen meditatie of visualisatie, maar ik lees een stuk voor uit het Verloren Symbool. Het gaat over noëtische wetenschap, de studie van het menselijk bewustzijn, gedachtekracht en hoe we scheppers zijn, creators zoals ik het zelf liever noem. Natuurlijk zijn ook hier discussies over te voeren en mag je sceptisch blijven. Dat blijf ik ook. Maar alleen omdat ik graag zelf dingen bestudeer en ervaar en zo mijn eigen verhaal vorm…schep…creëer.

Toch raakte dit hoofdstuk uit het boek wat dingen in mijn hersenactiviteit zeg maar en wil ik het graag delen met jou. Wie weet zet het bij jou ook weer iets aan of juist uit en kom je zo dichter bij jouw waarheid en jouw manier van denken en voelen om jouw droomleven te kunnen gaan leven. Want open blijven staan voor groei en andere zienswijzen, nieuwsgierig blijven, dat is voor mij ook een sleutel naar geluk!

Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? 

Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop. Dit zijn (los bij te wonen) maandelijkse online transformatieworkshops tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen.

Je maandelijkse check-in met jezelf. www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst

  Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_

#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #anodeajudith #chakrapsychologie #chakraoefening #chakras #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen #gedachtekracht

043. Is de wet van aantrekking maar Abracadabra voor je? Neem het met een korreltje zand…

Thu, 09 Feb 2023 06:00:00 +0100

“Briljant!” Dat dacht ik toen ik deze beeldende uitleg las over de wet van gedachtekracht en aantrekkingskracht aan de hand van een verhaaltje over een zandkorrel.

Het verhaal staat in het boek ‘Het verloren symbool’ van Dan Brown en ik lees je deze aha-erlebnis even voor in aflevering 43 van de Creatiekracht Podcast. Misschien verduidelijkt het ook voor jou de werking van het menselijk bewustzijn.

 Like what you hear? 

Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? 

Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/

 Dit zijn (los bij te wonen) maandelijkse online transformatieworkshops tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen. Je maandelijkse check-in met jezelf.

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/

 Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_

042. Een meditatie om de zachtheid voor en in jezelf te laten groeien zodat je meer liefde aantrekt. - Selfcare Sunday

Sun, 05 Feb 2023 06:00:00 +0100

"Wanneer we vanuit liefde leven, scheppen we als vanzelf een wereld vol vrede en liefde om ons heen."

Deze zin las ik op de achterflap van het boek Terugkeer naar liefde van Marianne Williamson. Ik popel werkelijk om dat boek te gaan lezen.

"Als je bereid bent vanuit liefde in plaats vanuit angst naar jezelf en de wereld om je heen te kijken, verandert alles."

Die zin gaf me de meditatie uit deze Selfcare Sunday aflevering in. Een visualisatie die je vanuit liefde en zachtheid naar jezelf laat kijken. Een oefening die dat gevoel in jezelf helemaal aanzet. Zachtheid en liefde voor jezelf. Dit helpt je om meer vanuit die energie in je leven te staan en dat dan ook aan te trekken. En wie wil dat nou niet voelen? Stop met strijden en lijden en stap in je eigen zachtheid en liefde. Ik help je daarbij met deze geleidemeditatie. Ga er even lekker voor zitten.

Like what you hear?  Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken?  Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/

  Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_

#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #anodeajudith #chakrapsychologie #chakraoefening #chakras #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen

041. Vrijheid is een gevoel en alleen jouw gevecht staat dat in de weg.

Thu, 02 Feb 2023 06:00:00 +0100

"In 2023 ga ik een half jaar alleen op reis door Europa in een camper." Dat was mijn ultieme droom toen ik eind 2021 mijn ontslag indiende als Shipping Manager. Het idee was om het jaar 2022 te gebruiken om de werelddominantie van de Mandala Academie in gang te zetten - lees: al mijn cursussen naar het Engels vertalen - en dan zou ik in 2023 op reis gaan. Dát was de ultieme vorm van vrijheid in mijn ogen. Dat was het doel dat ik voor ogen had, die droom.

Het ging allemaal net een beetje anders. Tot ik tot een conclusie kwam die ik al heel vaak gelezen had, maar die ik op dit punt in mijn leven ook eindelijk echt ervaar. Geluk zit in jezelf.

Hoe ik op dat punt kwam en hoe mijn inzicht jou helpt om dat gevoel in jezelf te bereiken, hoor je in aflevering 41 van de Creatiekracht Podcast.

Je bent zelf de creator van je leven, je geluk en je vrijheid. Of zoals Marvin Gaye zei: “Als je geen vrede kunt vinden binnen in jezelf, zal je het nooit ergens anders vinden.” Het zit hem niet in een camper of een reis van een half jaar…

 Like what you hear?
Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken?
Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/  Online bijeenkomsten tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen. Je kunt ze gewoon los bijwonen en er is een replay.

Thema’s in de transformatieworkshops die je laten zien dat je kunt kiezen voor geluk, liefde en vrijheid. Je leert met gebruik van praktische spiritualiteit hoe jij de baas bent over je eigen energie en de regie over je leven in handen neemt.

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/

  Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_

040. Je meest gedurfde wens - Een m(a)anifestatiemeditatie - Selfcare Sunday #20

Sun, 29 Jan 2023 06:00:00 +0100

Ben je er klaar voor om je dromen uit te laten komen? Deze meditatie gaat je daar absoluut bij helpen. Hiermee kun je vast voelen hoe het is als je dat wat je heel graag wil bereiken, wil voelen of wil waarmaken al helemaal omarmt. Dat helpt je om meer vertrouwen te hebben dat het gaat gebeuren en dat zorgt ervoor dat je onthecht en in overgave kunt zijn. Vergeet niet ook je eigen stappen vervolgens nog te zetten, maar die worden een stuk lichter als je weet welke dat zijn.

Are you ready to reset yourself? Let’s go!

 Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Kijk hier eens naar de WonderWomanWorkshops : https://www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/

Elke maan(d) los bij te wonen.

 Online bijeenkomsten tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Niks fijner dan jezelf eens even lekker oppoetsen toch?

 Het zal altijd gaan om persoonlijke groei, praktische spiritualiteit en je leert heel erg hoe jij de baas bent over je eigen energie en de regie over je leven in handen neemt.

Klaar met vechten? Ontdek per thema hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!

Voel jezelf weer een wonderlijke vrouw met de transformatieworkshops WonderWomanWensen.

039. Tekens en signalen zijn overal! Ook voor jou.

Thu, 26 Jan 2023 06:00:00 +0100

Toen ik de quote ‘De tekens en signalen zijn er overal, ze zullen naar je toekomen als je ze accepteert’ las in het boek De rijkdom van rituelen, moest ik terugdenken aan twee ervaringen die ik onlangs had en die me op subtiele manier en zelfs met humor wat duidelijk maakte.

Zelf denk ik best alert te zijn op tekens uit het universum, maar weet je, ik loop er ook soms net zo hard voorbij. Ik vergelijk ze vaak met vogels. Ze zijn er altijd en overal, maar de meeste zie je niet. Soms hoor je ze niet eens zingen terwijl ze dat wel doen.

Als je open staat om de tekens te ontvangen, als je accepteert dat ze er de hele dag zijn om je op ‘het juiste pad’ te houden, dan word je alerter en ga je beter voor jezelf zorgen. Luister in deze aflevering hoe ik struikel op een ruiterpad en wat een vuurloop me te vertellen had. Soms zijn de wegwijzers gewoon letterlijk om ons heen….

De opnames van de meditaties die ik noem kun je via deze link beluisteren: https://www.mandala-academie.nl/geleidemeditatiesoudennieuw/

 Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Kijk hier eens naar de WonderWomanWorkshops! https://www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/

Online bijeenkomsten tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Niks fijner dan jezelf eens even lekker oppoetsen toch?  Het zal altijd gaan om persoonlijke groei, praktische spiritualiteit en je leert heel erg hoe jij de baas bent over je eigen energie en de regie over je leven in handen neemt.

Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/

Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_

038. Praten met de godin - Selfcare Sunday - Oefening voor leiding van je hogere zelf

Sun, 22 Jan 2023 06:00:00 +0100

In het handboek Chakrapsychologie van Anodea Judith kwam ik deze oefening tegen. Als je met vragen over jezelf zit, kun je met deze oefening antwoorden geven vanuit je diepste binnen of je hogere zelf. Het is maar net welke naam je het allemaal geeft natuurlijk. Maar je sluit aan op je eigen-wijsheid. Probeer het maar eens. Je hebt alleen maar iets te winnen.

Are you ready to reset yourself? Let’s go!

 Stuur deze Selfcare Sunday naar je vriendin die ook wel toe is aan wat rust in haar leven en een moment voor zichzelf kan gebruiken. Misschien kunnen jullie deze oefening zelfs samen doen! Zo start zij ook haar weg van moegestreden vrouw naar stralende energieke wonderwoman.

Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Kijk hier eens naar de WonderWomanWorkshops : https://www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Elke maan(d) los bij te wonen.

Online bijeenkomsten tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Niks fijner dan jezelf eens even lekker oppoetsen toch?

 Het zal altijd gaan om persoonlijke groei, praktische spiritualiteit en je leert heel erg hoe jij de baas bent over je eigen energie en de regie over je leven in handen neemt.

#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #mandalacreatiekracht #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #anodeajudith #chakrapsychologie #chakraoefening #chakras #hogerezelf

037. Werken met het Veld van Brenda Anderson, deel 2; Krachtzone

Thu, 19 Jan 2023 09:00:00 +0100

Het nieuwe jaar is goed begonnen! Ik had een week vrij en las daarin het boek Werken met het Veld van Brenda Anderson uit. Het legt heel overzichtelijk uit hoe je je leven kunt veranderen door andere keuzen te maken.

Wat is het veld? Die uitleg gaf ik je helemaal in Kim-style; super beeldend en praktisch in podcast 035, deel 1 van werken met het veld.  In deze aflevering behandel ik het deel over krachtzones. Het leert je met welke stappen je uit je angstzones kunt stappen zodat je meer ruimte voor jezelf creëert voor positieve veranderingen in jezelf en je leven. Klinkt veel ingewikkelder dan het echt is. Hoewel…stoppen met oordelen…hoe goed kunnen we dat? Ik ga de uitdaging aan. Jij ook?  

Titel boek: Werken met het Veld (eerder uitgegeven als Spelen met het kwantumveld) van Brenda Anderson. Nieuw wordt het alleen nog in het Engels uitgegeven als Playing in the quantumfield.

Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Kijk hier eens naar de WonderWomanWorkshops! https://www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/

Zet jezelf op de WonderWomanWachtlijst zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/  

Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer deze podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!

036. Selfcare Sunday: 3 minuten meditatie Deepak Chopra bij Jimmy Fallon

Sun, 15 Jan 2023 06:00:00 +0100

Onlangs liep ik tegen een YouTube video van vier minuten aan waar Deepak Chopra te gast is bij Jimy Fallon in de Tonight Show 4 jaar geleden. De grap aan het begin van de video moet je eigenlijk even kijken. Ik kwam niet meer bij. En dat lachen is een heerlijke energie om een meditatie mee te beginnen! De video: https://youtu.be/V1SCV5OpemQ

Omdat ik daarna zag hoe hij in iets meer dan twee minuten het hele publiek rustig heeft, dacht ik: die meditatie ga ik in het Nederlands opnemen. Even helemaal in het ‘zijn’ aankomen in korte tijd. Heb je moeite je te ontspannen? Dan kun je deze geleidemeditatie altijd even luisteren of jezelf meer tot rust te brengen.

Are you ready to reset yourself? Let’s go!  Stuur deze Selfcare Sunday naar je vriendin die ook wel toe is aan wat rust in haar leven en een moment voor zichzelf kan gebruiken. Zeg haar maar dat het in 3 minuten kan. Zo start zij ook haar weg van moegestreden vrouw naar stralende energieke wonderwoman. Of deel hem op je social media. Hij staat ook op mijn YouTube kanaal! https://youtu.be/8TFJ8IZs7kc

Wie gun jij het?

Koop nu mijn online meditatieprogramma en ontvang maar liefst 30 geleidemeditaties voor €34,95. Dat worden er alleen maar meer, maar voor jou gaat de prijs dan niet meer onhoog. Je krijgt dus regelmatig gratis aanvulling! Bekijk www.mandala-academie.nl/meditaties voor alle onderwerpen.

035. Werken met het Veld van Brenda Anderson, deel 1; Angstzone

Thu, 12 Jan 2023 06:00:00 +0100

Het nieuwe jaar is goed begonnen! Ik had een week vrij en las daarin het boek 'Werken met het Veld' van Brenda Anderson uit. Het legt heel overzichtelijk uit hoe je je leven kunt veranderen door andere keuzen te maken.

Wat is het veld? Die uitleg geef ik je ook nog even helemaal in Kim-style; super beeldend en praktisch. In deze aflevering behandel ik het deel over angstzones en in een volgende aflevering zal het vervolg gaan over de krachtzones.

Klinkt vaag? Luister dan vooral even het begin van de aflevering en bepaal of het jouw kopje thee is. Geef jezelf en mij een kans ;)  

Titel boek: Werken met het Veld (eerder uitgegeven als Spelen met het kwantumveld) van Brenda Anderson. Nieuw wordt het alleen nog in het Engels uitgegeven als Playing in the quantumfield.

Hier kun je de afbeelding die ik noem bekijken: https://www.mandala-academie.nl/werkenmethetveld/

In 2023 ga ik starten met WonderWomanWorkshops! Online bijeenkomsten met een thema waar we samen lekker induiken. Het zal altijd gaan om persoonlijke groei, praktische spiritualiteit en je leert heel erg hoe jij de baas bent over je eigen energie en de regie over je leven in handen neemt.

Zet jezelf op de WonderWomanWachtlijst zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/ 

Vraag een Kim Clarity Call aan als je eens met mij wil sparren over iets waar jij tegenaan loopt en wat jou ervan weerhoudt om vol in je leven te staan. Dat kan via https://calendly.com/mandala-academie/mmp-1-op-1-sparren

 🌟 Are you ready to reset yourself? Let’s go! 🌟

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

034. Visualisatie met Aartsengel Michaël voor bescherming en moed om nieuwe keuzes te maken. Selfcare Sunday #17

Sun, 20 Nov 2022 06:00:00 +0100

In aflevering 33 vertelde ik aan het einde het toeval van een kaart die ik trok uit het deck Opgestegen Meesters; de kaart van Aartsengel Michaël met de tekst: Je kunt het!

Deze Aartsengel heeft een lichtgevend zwaard waarmee hij angsten, overtuigingen, hardnekkige gedachtes die je hebt doorsnijdt en je ervan bevrijdt. Die kon ik mooi voor je gebruiken in de visualisatie van deze Selfcare Sunday.

Wat laat jij vandaag los? Wat zet je er voor in de plaats? Laat me weten hoe je de visualisatie ervaren hebt door me te mailen op kim@mandala-academie.nl of stuur me een DM op Instagram waar je me kunt vinden als Mandala Academie.

033. High vibes! En een gratis transformatieworkshop voor jou

Thu, 17 Nov 2022 06:00:00 +0100

Op 29 november geef ik een gratis try-out voor mijn nieuwe transformatiemasterclass genaamd: WonderWomanWorkshop.

Minder uitgeput bankhangen en meer energie voor een lekkere wandeling? Geen vermoeid uitblazen en rollen met je ogen bij de kinderen die nu hyper zijn vanwege de Sint, maar je samen met hen stralend verwonderen? I got you!

In deze podcast kun je horen en ik denk ook wel voelen hoe ik zelf momenteel in mijn energie zit. En die gun ik jou ook! Dus nodig ik je uit om op 29 november om 19u30 mee te doen via Zoom met mijn nieuwe WonderWomanWebinar. Daarmee zet je de eerste stap om te transformeren van een moegestreden lusteloze vrouw naar stralende energieke wonderwoman die er weer helemaal voor wil gaan in haar leven.

Zet jezelf op de lijst van de Adventskalender en doe op 29-11 gratis mee met mijn try-out. Bevalt het? Wil je meer? In de adventskalender doen we het op 12/12 nog eens. En omdat je dan op de lijst staat, koop je die met maar liefst 25% korting. Luister de hele aflevering even voor alle details en uitleg en zet jezelf daarna op deze lijst: https://spiritueelbewust.activehosted.com/f/35

Direct een half uur 1 op 1 met me aan de slag? Boeken kan hier: https://calendly.com/mandala-academie/mmp-1-op-1-sparren

032. Maak je rugzak wat minder zwaar met deze meditatie - Selfcare Sunday #16

Sun, 13 Nov 2022 06:00:00 +0100

Allereerst roep ik in deze Selfcare Sunday op om je op de interesselijst/wachtlijst te zetten voor de 6e editie van de Mandala Academie Adventskalender 2022. Wil jij in de maand december van 1 tot en met 24 december creatieve momenten voor jezelf creëren? Be there! Lees er meer over op https://www.mandala-academie.nl/mandalamail19/ en zet jezelf op de lijst.

In de Selfcare Sunday van deze podcast neem ik je in een visualisatie mee op reis. Jij neemt je volle rugzak mee en gaat hem door mijn stem te volgen wat verlichten voor je verdere pad. Wil je me een plezier doen en de meditatie delen met al je vriendinnen die een te zwaar leven hebben op dit moment? Het zal niet poef alle problemen oplossen, maar het zal zeker een gevoel van opluchting brengen in een zware tijd. Dank je wel alvast voor het bekender maken van de podcast en de Selfcare Sunday visualisaties.

Meer meditaties vind je in oudere afleveringen, maar ik heb ook een dertigtal meditaties die in een betaalde leeromgeving voor je klaar staan. Kijk daarvoor op www.mandala-academie.nl/meditaties

031. Als je liefdevoller bent naar jezelf, dan ben je dat ook naar anderen.

Thu, 10 Nov 2022 12:00:00 +0100

Maar wat betekent dat nou, liefdevol zijn naar jezelf, in neutraliteit zijn, vanuit je hart leven? Moet je dan alles maar okay vinden? Over je heen laten lopen? Nee juist niet. Het is wel iets heel moedigs om vanuit je hart te leven. Vandaag praat ik over hoe je dan op onbegrip kunt stuiten, innerlijke conflicten kunt ervaren en dapper eerlijk gaat zijn naar jezelf en naar anderen. Maar ook over hoe je het verplicht bent aan jezelf en je kinderen om meer zelfliefde, zelfrespect en zelfvertrouwen te voelen. Je helpt hen daar ontzettend mee om een stevige basis neer te zetten voor de rest van hun leven. Dus als je deze vorm van zelfontwikkeling niet voor jezelf doet, doe het dan voor je (klein)kinderen.

Wil jij op de hoogte blijven van de start van het volgende wonderwomantraject dat nu nog mandala manifestatieprogramma heet? Zet jezelf dan alvast op de interesselijst via www.mandala-academie.nl/mandalamethode.

030. Je onzichtbare zelf zien - visualisatie geleidemeditatie - Selfcare Sunday #15

Sun, 06 Nov 2022 06:00:00 +0100

Verstop jij jouw talenten? Vind je het lastig om je waarheid te spreken? Word je keihard over het hoofd gezien? Kapot genegeerd? Kortom, ben je regelmatig onzichtbaar?

Met deze visualisatie ga je jezelf helemaal zien en je onzichtbare, verstopte of onderdrukte stuk opnieuw ontmoeten en als het ware in je armen sluiten. Zo kan ze gezien worden en weer een podium krijgen in je leven. Met deze oefening zal het wat gemakkelijker worden om meer vanuit jezelf te spreken. De drempel om jezelf helemaal te laten zien aan de wereld zal verlagen.

Are you ready to reset yourself? Let’s go!

- Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

029. Onzichtbaar zijn zichtbaar maken. Wat zie jij?

Thu, 03 Nov 2022 06:00:00 +0100

Verstop jij jouw talenten? Vind je het lastig om je waarheid te spreken? Word je keihard over het hoofd gezien? Kapot genegeerd? Kortom, ben je regelmatig onzichtbaar? In deze podcast zie ik je! Vanuit mijn eigen verhaal zorg ik voor herkenning zodat jij je gezien voelt. En dat kan heel wat moois in gang zetten….

 Are you ready to reset yourself? Let’s go!

Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

Zet jezelf alvast op de wachtlijst voor de volgende groep die begin 2023 start via www.mandala-academie.nl/mandalamethode of vraag een half uur Kim Clarity aan als je eens met mij wil sparren over iets waar jij tegenaan loopt en wat jou ervan weerhoudt om vol in je leven te staan. Dat kan via https://calendly.com/mandala-academie/mmp-1-op-1-sparren

028. Een visualisatie (en creatieve oefening) in vertrouwen en loslaten. Geleidemeditatie voor Selfcare Sunday #14

Sun, 30 Oct 2022 12:00:00 +0100

Deze Selfcare Sunday kun je binnen op je stoel doen in een visualisatie of werkelijk in het bos, alleen of samen met volwassenen en met kinderen. Kortom, een oefening in loslaten en vertrouwen die kinderlijk bevrijdend werkt. Luister de geleidemeditatie eerst een keer in alle rust en pas hem daarna gerust toe tijdens je volgende bezoek aan een magisch bos. Loslaten in vertrouwen op transformatie. Are you ready to reset yourself? Let’s go! En laat me gerust weten wat je hebt losgelaten en of het je een plezierige boswandeling heeft opgeleverd. Enjoy!

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? Please do! Wie weet inspireer jij me voor een volgende aflevering.

Het kan op de volgende manieren: 
- via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

- e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

Je kunt mij een levensgroot plezier doen door de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en barstensvol energie door het leven te gaan. Je hebt mijn eeuwige dankbaarheid! 

#podcast #newpodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #mandalacreatiekracht #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie

027. De top 7 van praktische spirituele inzichten deze week op het gebied van blokkades, eigenwaarde en complimenten ontvangen.

Thu, 27 Oct 2022 09:15:00 +0200

“Don’t fight it, feel it!”  

Ken je die vallende kwartjes? Die *ping* momenten? De vrouwen in mijn wonderwomantraject hadden er deze week een heleboel en zelf mocht ik ook aan wat praktische spirituele inzichten herinnerd worden. Ik neem je mee langs mijn top 7 inzichten van deze week. Ik geloof dat ze jou helpen om blokkades uit de weg te ruimen en de weg naar liever en zachter zijn voor jezelf vrij zullen maken.

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? Please do! Wie weet inspireer jij me voor een volgende aflevering.

Het kan op de volgende manieren: 

- via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

- e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

026. Beperkingen loslaten door je innerlijke beschermvrouwe aan te spreken - Selfcare Sunday #13

Sun, 23 Oct 2022 06:00:00 +0200

Krachtig dóen staat in de weg van krachtig zijn en je krachtig voelen.

Ben jij ook zo vaak boos of machteloos tegenover je innerlijke criticus? Schreeuwt de jouwe ook zo in je oren? Ik heb een manier gevonden om daar veel milder naar te kunnen kijken en luisteren! Ik deel hem met je in deze podcast.

Ik heb een een geleidemeditatie voor jou opgenomen om de harde innerlijke criticus om te zetten in een zachte innerlijke beschermvrouwe. Als je die gerust weet te stellen ervaar jij meer ruimte en vrijheid om je beperkingen los te laten en te vertrouwen op jezelf. Ik kan je uit ervaring vertellen dat dat oplucht! En in die opluchting zit weer speelruimte voor het leven. Klinkt vaag? Doe de visualisatie en merk wat ik bedoel!

Iets nieuws dat ik in een try out periode heb zitten is een half uur coaching. Ik kan in een kort gesprek heel snel jouw overtuiging herkennen, jouw verhaal doorprikken en je terugbrengen naar wat nou écht de blokkade is. Dat zorgt er voor dat jij weet wat je in jezelf aan mag kijken of verandering in gang te zetten van dat waar je steeds keihard tegenaan loopt. Leuk om te horen? Vast niet. Life changing? 100% zeker weten.

Waarom een half uurtje? Zodat er geen tijd is voor drama om de hete brij heen. To the point! Wil jij door mijn ogen naar jezelf kijken? Heb je behoefte aan wat Kim Clarity op een directe manier?Je kunt een half uur gesprek met mij inboeken via deze link. Het gesprek hebben we dan in Zoom en zal ik voor je opnemen zodat je het ook terug kunt kijken. I got you! Let's gooo!

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? Please do! Wie weet inspireer jij me voor een volgende aflevering. Stuur me een DM op instagram: of https://www.instagram.com/mandala_academie/ of e-mail me op kim@mandala-academie.nl 

025. Durf je het aan om samen met mij terug te kijken om vooruit te gaan?

Thu, 20 Oct 2022 06:00:00 +0200

Het nieuwe omarmen kan betekenen dat je oude delen van jezelf moet loslaten om ruimte te maken voor het nieuwe.

Afgelopen week mocht ik de magische leeftijd van 44 bereiken. Voor mezelf blikte ik terug aan de hand van de betekenis van het getal 44. De reflectie daarbij gaf me zulke toffe inzichten in mezelf, dat ik ze met jou wil delen zodat ook jij handvatten krijgt om eens naar delen van jezelf te kijken.   

Waarom een half uurtje? Zodat er geen tijd is voor drama om de hete brij heen. To the point! Wil jij door mijn ogen naar jezelf kijken? Heb je behoefte aan wat Kim Clarity op een directe manier? Je kunt een half uur gesprek met mij inboeken via deze link. Het gesprek hebben we dan in Zoom en zal ik voor je opnemen zodat je het ook terug kunt kijken. I got you! Let's gooo!

Wat ik in deze podcast benoem:

De podcast over morning pages, het waarom en wat het je brengen kan is aflevering 017. Zoek die dus even op! 
Bekijk hier mijn verjaardagsmandalamail om o.a. veel inspirerende voorbeelden te zien van mandalaworkshops die alleen deze maand oktober 2022 nog maar €19.95 zijn: https://www.mandala-academie.nl/mandalamail17/
Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? Please do! Wie weet inspireer jij me voor een volgende aflevering. Dat kan via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/ of e-mail me op kim@mandala-academie.nl

024. Wonderwoman activatie - een geleidemeditatie - Selfcare Sunday #12

Sun, 09 Oct 2022 06:00:00 +0200

Deze geleidemeditatie is een activatie van jouw innerlijke wonderwoman!

Even over het geluid, dat is tijdens de meditatie 1000x beter dan tijdens de inleidende woorden. Voor de meditatie ben ik namelijk in de geluidsstudio gaan zitten, dus die klinkt perfect! Het stuk van de inleiding dat ik (op YouTube) in beeld ben klinkt hol. Sorry! Als wonderwoman weet je dat puur beter is dan perfect ;-) De meditatie is dan weer wél perfect van geluid. Yay!  

Op Youtube is het geluid van de inleiding minder vervelend, dus kijk en luister gerust daar: https://youtube.com/playlist?list=PLgZa7H1wmzEp7lkw410Ul2hog98afTlJx

Deze geleidemeditatie is dus een activatie van jouw innerlijke wonderwoman. Voel je vrij, voel je krachtig, vol je helemaal je pure zelf. Hoe voelt de meest krachtige versie van jezelf? In deze activatie bevrijd je jouw meest machtige krachtige prachtige jij. Jouw innerlijke wonderwoman krijgt weer vuur en je verlangen om te leven zoals zij is wordt groter. Het contact ligt in jou besloten en met deze activatie zetten we haar samen vrij in jou. Zo kom jij weer meer en meer bij je kern en in contact met de grootste versie van jezelf. Dat helpt je bij keuzes maken die je vrij maken. Vrij van angst, vrij van onzekerheid en vrij van anderen willen pleasen. Nu is het tijd om jezelf te zien zoals je in je diepste pure kern bent. Een echte wonderwoman die alles vanuit (zelf)liefde en (zelf)compassie aan kan. Verbindt jezelf met jouw wonderwoman energie en er gaan deuren voor je open naar een leven vanuit flow, bezieling, assertiviteit en liefde.

 Wil je meer weten over mijn programma waarin ik je in vier maanden help transformeren tot een vrouw die ten alle tijden voor zichzelf kan kiezen, die in een nieuwe balans in haar leven komt waardoor ze weer kan kiezen voor liefdevolle relaties, bezielend werk en leven vanuit flow en overgave? Ga dan naar https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode en zet jezelf op de wachtlijst voor de volgende ronde of check het 1 op 1 traject.  

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl 

Deze podcast is ook als vodcast te bekijken op mijn YouTube kanaal: https://youtube.com/playlist?list=PLgZa7H1wmzEp7lkw410Ul2hog98afTlJx

023. Balans is een illusie. Onbalans is de weg.

Thu, 06 Oct 2022 06:15:00 +0200

Balans is een illusie, onbalans is de weg. Raak je van deze titel spontaan uit balans? Mooi! Dan ga je nu op weg naar nieuwe balans!

Zelf raak ik van het geluid van deze podcast even kort uit balans. Ik had mijn microfoon niet goed zitten….. Maar als wonderwoman weet je dat puur beter is dan perfectie ;-) Op Youtube is het geluid minder vervelend, dus kijk en luister gerust daar: https://youtube.com/playlist?list=PLgZa7H1wmzEp7lkw410Ul2hog98afTlJx

 In deze aflevering deel ik een inzicht over hoe onbalans bij mij een gevoel van balans dichterbij bracht. Want balans is altijd aan het dansen met onbalans. Dat is verandering. Dat is beweging in je leven. Dat is waar groei en vooruitgang in besloten ligt.

Ik noem twee inspiratiebronnen in deze podcast. Aan de ene kant de mega-aarde en grappige spreker en auteur Jan van Setten. Ik pak er een voorbeeld bij uit zijn boek L.I.V.E. Leven is verwarrend eenvoudig.  Aan de andere kant Jamye Price die via lichttaal elke maand een channeling doorgeeft en waar ik mega fan van ben. Als je spiritueel nog in de kinderschoenen staat, kan Jamye wat ver voelen, maar geef het een kans. Ik haal bij haar ontzettend veel heldere inzichten. De video die ik in de podcast noem en waar de quote van deze aflevering vandaan komt vind je op https://jamyeprice.com/september-ascension-energies-balance

Zet je naam vast op de wachtlijst voor de volgende editie van het Mandala Manifestatie Programma dat rond januari/februari 2023 waarschijnlijk start. Dan ben jij nog voor de volgende zomer een stralende energieke wonderwoman die weer barst van de energie in haar leven, werk en relaties. www.mandala-academie.nl/mandalamethode

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl 

022. Bescherm jezelf zo tegen andermans frustraties - Selfcare Sunday #11

Sun, 02 Oct 2022 06:00:00 +0200

Een affirmatie die mij helpt bij de oefening die ik in Selfcare Sunday #11 met je deel is: "Ik kies ervoor om hier geen last van te hebben en in positiviteit en liefde te blijven."

Ben jij ook zo gevoelig voor stemmingen, vatbaar voor prikkels of gewoon vaak de sjaak bij het koffiezetapparaat voor de vibe van die zure collega? Ik geef je in de elfde Selfcare Sunday een hele praktisch toepasbare visualisatie-oefening die je samen met een affirmatie heel krachtig kunt neerzetten om die ander eens lekker een spiegeltje voor te houden en te zorgen dat jij je eigen blije zelf kunt blijven.

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl 

Deze podcast is ook als vodcast te bekijken op mijn YouTube kanaal: https://youtube.com/playlist?list=PLgZa7H1wmzEp7lkw410Ul2hog98afTlJx

021. Zo wordt keuzes maken vanuit je hart makkelijker

Thu, 29 Sep 2022 06:00:00 +0200

Wat kan ons hoofd soms in de weg zitten bij het nemen van een beslissing he? Denkt jouw hoofd dan ook vaak aan de nadelen van een eventuele keuze? Terwijl je weet dat de mooiere keuze die is die licht voelt en waar je hart een sprongetje van maakt. Zelfs als je die beslissing nog even niet kunt geloven met je hoofd. Ik vertel je wat mij helpt om keuzes te maken. En hey.....ik ben een wikkende en wegende weegschaal, dus als ik het kan.....

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie

Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

Deze podcast is ook als vodcast te bekijken op mijn YouTube kanaal: https://youtube.com/playlist?list=PLgZa7H1wmzEp7lkw410Ul2hog98afTlJx

020. Chakrameditatie - een geleidemeditatie / visualisatie. Selfcare Sunday #10

Sun, 25 Sep 2022 06:00:00 +0200

Een chakrameditatie als Selfcare Sunday.

In de tiende Selfcare Sunday neem ik je mee op chakrareis. Onlangs deed een vraag van een cursiste van mijn online cursus Chakrasjansen me terugdenken aan de Chakra Flowering Meditation van chakra-expert Shai Tubali. Een Engelstalige mediatie, ingesproken door de man zelf. Ik heb me door deze meditatie laten inspireren, hem naar het Nederlands vertaald en er een eigen sausje overheen gedaan. Hiermee kun jij een ontspannen chakrareis maken voor meer balans in jezelf vandaag. Laat je me in een reactie weten hoe je de meditatie ervaren hebt?

Wil je meer meditaties volgen die door mij zijn ingesproken en heb je ze graag allemaal op een rij? Ik zal deze toevoegen aan de 28 geleidemeditaties die ik online heb staan op www.mandala-academie.nl/meditaties. Daar kun je ze in 1 overzichtelijk pakket aanschaffen zodat je ze altijd bij de hand hebt.

Bron meditatie:

Directe link naar de video van Shai Tubali https://www.youtube.com/watch?v=W9B0mpxvYms

#podcast #newpodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #mandalacreatiekracht #wonderwoman  #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #chakrameditatie #chakrareis #chakravisualisatie

019. Twee toepasbare tips voor meer positiviteit in je dag!

Thu, 22 Sep 2022 11:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik je waarom ik geen nieuws of televisie meer kijk en wat dat me de afgelopen jaren gebracht heeft. Plus ik deel heel kwetsbaar met je wat ik op dit moment elke dag oefen voor meer positieve gedachten over mezelf en anderen.

Excuses voor de kwaliteit van het geluid! Ik ben wat aan het experimenteren met systemen, microfoons en dergelijke. Deze setting zal ik niet zo snel weer doen ;)

Aan het einde van elke podcast vraag ik je om iets met me te delen of aan me te vragen zodat je mij inspireert voor een volgende podcast. Dat vind ik oprecht heel fijn! Dus mail me jouw vraag of verhaal naar kim@mandala- academie.nl

Wat heb jij uit een podcast gehaald voor jezelf bijvoorbeeld of waarover zou je meer willen horen. Je inspireert mij en daarmee ook weer andere vrouwen. Je staat niet alleen.

Vergeet ook niet om de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en barstensvol energie door het leven te gaan.

018. Herfstmeditatie - Loslaten - Selfcare Sunday #9

Sun, 18 Sep 2022 06:00:00 +0200

“Ik sta mezelf toe te vertragen en me te verwonderen.”

Een zin die ik zelf laatst schreef in mijn morning pages. In deze Selfcare Sunday een meditatie die past bij de naderende herfst en die je helpt met loslaten. Bovendien ligt er voor de eerste tien luisteraars die de cursus Vier de Seizoenen kopen met de kortingscode PODCAST18 maar liefst 25 euro korting klaar. Je betaalt dan geen €75 maar slechts €50. Wacht dus niet te lang.

TIP! Wil je meer van mijn meditaties luisteren? Ik heb ze voor € 34,95 alle 28 stuks voor je klaar staan.
https://www.mandala-academie.nl/meditaties/

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

Vergeet ook niet om de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en barstensvol energie door het leven te gaan.

#podcast #newpodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #mandalacreatiekracht #wonderwoman   #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie

017. Three morning pages a day keep the panic away - over de voordelen van de dag beginnen met schrijven

Thu, 15 Sep 2022 06:00:00 +0200

Mijn eerste exemplaar van The Artists Way belande in de kringloopwinkel. Maar sinds ik een cursus van 12 weken volgde met wat begeleiding in het proces ben ik fan! Natuurlijk maak ik het simpel voor je met woorden als hersenscheten op papier en braindump. Wil je weten wat schrijven voor mij is gaan doen en of jij het een kans wil geven? Luister dan zeker deze aflevering. Creativiteit zet dingen in beweging en schrijven is ook creativiteit.

www.mandala-acdemie.nl/mandalamethode

016. Een yogahouding die ík zelfs kan. Savasana; de lijkhouding. - Selfcare Sunday #8

Sun, 11 Sep 2022 06:00:00 +0200

Ik had ooit een yogalerares in hartje Amsterdam op de Herengracht. Haar naam ben ik vergeten, maar ze had de haarkleur van een worteltje en een Amsterdams accent waar je U tegen zegt. Als we dan iets te dramatisch met yogahoudingen bezig waren (ik ben zo lenig als een houten biels) dan riep ze op zijn plat Amsterdams: "Kom op dames! Het is geen zwanenmeer!" Ik zal nooit vergeten hoe hard ik dan moest lachen. Ik heb nooit meer zo'n lollige yoga instructrice gevonden nadat ik naar 't Gooi verhuisde en ben er dan ook lang geleden mee gestopt. Maar deze yogahouding kan ik! Dus jij ook. En hij brengt je totale ontspanning.

Aan het einde is de aflevering een minuut stilte zodat je niet te hard uit je ontspanning schrikt ;)

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

Vergeet ook niet om de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en barstensvol energie door het leven te gaan.

#podcast #newpodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #mandalacreatiekracht #wonderwoman   #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #yoga

015. Laat je in het leven af en toe eens blij verrassen door je angst opzij te zetten!

Thu, 08 Sep 2022 06:00:00 +0200

"Ik leerde dat moed niet de afwezigheid is van angst, maar het overwinnen ervan." Nelson Mandela

'Dat is niks voor mij. Dat kan ik niet. Dat wil ik niet. Nu is niet de juiste tijd.'

We zitten vol met redenen om dingen niet te doen. Maar onze gedachten zijn geen waarheden! Ik neem je mee naar een ervaring waar ik totaaaaaaal geen zin in had en waar ik uiteindelijk gierend van plezier aan deel heb genomen.

In de podcast noem ik de gratis minicursus mandalatekenen om je van je lege bladvrees af te helpen of van de gedachte dat je toch niet kunt tekenen. Je vindt deze cursus op www.mandala-academie.nl en na aanvraag krijg je video 1 direct en volledig gratis in je mailbox.

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

Vergeet ook niet om de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en barstensvol energie door het leven te gaan.

014. Teken je ademhaling en maak de verbinding met jezelf sterker. Selfcare Sunday #7

Sun, 04 Sep 2022 06:00:00 +0200

“Bijna alles werkt weer als je even een paar minuten de spanning eraf haalt. Jijzelf ook.” met YouTube video!

Pak een pen of potlood en een stukje papier. Meer heb je niet nodig voor deze tekenoefening. Maar, wil je de me-time wat verlengen, hou dan ook je kleurpotloden alvast paraat. Maak je Selfcare Sunday zo lang als jij wil.

TIP! Meer van dit soort oefeningen voor verbinding met jezelf kun je vinden in mijn online basiscursus mandalatekenen. Nu nog tot 18 september voor de oude prijs van €97. Daarna gaat die omhoog naar €147, dus pak je kans!
https://www.mandala-academie.nl/online-basiscursus/

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

Vergeet ook niet om de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en barstensvol energie door het leven te gaan.

#podcast #newpodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #mandalacreatiekracht #wonderwoman   #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #tekenoefening

013. Hoe ik niet kreeg wat ik wilde en mijn briefjesmethode voor beslissingen

Thu, 01 Sep 2022 06:00:00 +0200

"If you aren't making any mistakes, it's a sure sign you're playing it too safe."

Ze zeggen in het Engels weleens dat iets een 'blessing is disguise' is. In deze aflevering vertel ik je hoe ik raad vroeg aan mijn onbewuste, dat opvolgde en vervolgens niet kreeg wat ik dacht dat ik zou krijgen....

Toch raad ik je aan met de briefjesmethode te werken voor antwoord als je het rationeel even niet weet. Want soms krijgen we niet wat we verwachten, maar ontvangen we wel een mooi cadeau in een andere vorm. Iets dat we op dat moment misschien wel écht nodig hebben!

Wil jij meer weten over 1 op 1 met mij werken aan jezelf in het Mandala Manifestatie Programma, check dan de website of dat ene plekje waarover ik praat nog steeds beschikbaar is.
www.mandala-academie.nl/mandalamethode

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

Vergeet ook niet om de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en barstensvol energie door het leven te gaan.

012. Een tekenoefening om terug te komen bij jezelf na een drukke dag - Selfcare Sunday #6

Sun, 28 Aug 2022 06:00:00 +0200

Een aflevering met YouTube video! Ga op YouTube naar het kanaal van de Mandala Academie of direct naar de playlist Podcast.

Een tekenoefening die je kan helpen om terug naar binnen te keren. Laat even al die prikkels buiten jezelf en kom terug naar je kern.

De oefening kun je ook omgekeerd gebruiken. Heb je moed nodig om een gesprek aan te gaan, een presentatie te houden of ergens heen te gaan waar je een beetje tegenop ziet? Ook daarvoor zit in deze tekenoefening een element dat je kan helpen om juist naar buiten te treden.

TIP! Meer van dit soort oefeningen met zelfinzicht kun je vinden in mijn online basiscursus mandalatekenen. Nu nog tot 18 september voor de oude prijs van €97. Daarna gaat die omhoog naar €147, dus pak je kans!

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

Vergeet ook niet om de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en barstensvol energie door het leven te gaan.

#podcast #newpodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #mandalacreatiekracht #wonderwoman   #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie

011. Tips voor meer zelfcompassie en milder naar jezelf zijn.

Thu, 25 Aug 2022 06:00:00 +0200

Begrip voor jezelf en zelfcompassie brengt je zachtheid en mildheid. Als je liefdevoller en begripvoller bent naar jezelf, ben je dat als vanzelf ook naar anderen. Je ervaart minder frustraties en minder onbegrip. Dat zorgt er ook voor dat je dat veel minder terug hoeft te ontvangen van je omgeving! Maar hoe krijg je nou meer zelfcompassie? Ik geef je een hele dikke tip in deze aflevering van de Mandala Creatiekracht Podcast.

Wil je na deze aflevering meer weten over jezelf herprogrammeren op dingen als bijvoorbeeld de zorg voor anderen ten koste van jezelf? Wil je de regie over je tijd, je grenzen en je leven weer in handen? Lees alles over mijn nieuwe Mandala Manifestatie Programma op https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?  Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/
Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl

010. Een (teken)oefening om jezelf te gronden - Selfcare Sunday #5

Sun, 21 Aug 2022 06:00:00 +0200

“Storms make trees take deeper roots.” Een regel uit Birdsong van Dolly Parton. Een storm zorgt ervoor dat bomen diepere wortels maken.

Wat zorgt er in tijden van onzekerheid of storm in je leven voor dat jij goed geworteld bent? Wat zijn de kleine dingen in het leven waar jij intens van kunt genieten en waardoor jij je veilig voelt? In deze Selfcare Sunday een schrijfoefening om dat in jezelf te ontdekken en gebruiken.

Een voorbeeld van de oefening staat op mijn website: https://www.mandala-academie.nl/podcastaflevering10

Wil je na deze aflevering meer weten over hoe je de regie over je tijd, je grenzen en je leven weer in handen krijgt? Wil jij barstensvol energie en als een stralende wonderwoman verder in je leven? Lees alles over mijn nieuwe Mandala Manifestatie Programma op https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode 

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?  
Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

Vergeet ook niet om de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en bartsensvol energie door het leven te gaan.

009. In 8 stappen van moegestreden vrouw naar energieke wonderwoman

Thu, 18 Aug 2022 06:00:00 +0200

Nog tot 21 augustus kun je je inschrijven voor het Mandala Manifestatie programma dat op 20 september start. Op www.mandala-academie.nl/mandalamethode/ kun je er alles over lezen, maar in deze podcast lees ik je het allerbelangrijkste van de salespage gewoon lekker even voor. Sit back, relax, maar kom daarna direct in actie als je mee wil doen want de inschrijving sluit zondag om 21u00 en de plekken raken rap bezet!

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen?   

Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

 Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl  

Vergeet ook niet om de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en barstensvol energie door het leven te gaan.

008. Een oefening tegen acute stress en paniek. Selfcare Sunday #4

Sun, 14 Aug 2022 06:00:00 +0200

In de vierde Selfcare Sunday leer ik je de negen-rond-ademhaling. Een ademhalingsoefening die mij vaak goed kalmeert in het geval van acute stress of paniek. Ik kan me voorstellen dat niet iedereen hem fijn vindt, dus laat me gerust weten hoe het voor jou is om die vandaag droog te oefenen en of je denkt dat je hem gaat gebruiken op momenten dat je wel wat kalmerends kunt gebruiken.

Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/
of e-mail me op kim@mandala-academie.nl

007. Zes tips voor gezond egoïsme

Thu, 11 Aug 2022 06:00:00 +0200

Wat is egoïsme? Jezelf voorop zetten, alles voor jezelf doen met het oog op het beste resultaat voor jezelf. So far so good. Het krijgt pas een negatieve lading als je dat doet ongeacht of het nadelig is voor anderen en als die er onder lijden. In deze aflevering ga ik je vertellen waarom je egoïstischer mag worden als je gericht bent op anderen tevreden houden en van dienst zijn en als je het moeilijk vindt om voor jezelf te kiezen of op te komen. En tips om dat wat gemakkelijker voor je te maken.

Wil je na deze aflevering meer weten over jezelf herprogrammeren op dingen als bijvoorbeeld die zorg voor anderen ten koste van jezelf? Wil je de regie over je tijd, je grenzen en je leven weer in handen? Zet jezelf vandaag nog op de wachtlijst voor de volgende ronde van mijn Mandala Manifestatie Programma op https://www.mandala-academie.nl/chakra-shake-up-wachtlijst/

"Nee zeggen tegen een ander is Ja zeggen tegen jezelf. "

006. Laat je shine niet stelen. Selfcare Sunday #3

Sun, 07 Aug 2022 06:00:00 +0200

Niemand kan zonder jouw toestemming jouw shine stelen.
Een Selfcare Sunday over licht, persoonlijk leiderschap en dealen met de zure zuigtabletjes in je leven.

Hoe ga je om met een pestkop zonder dat het je heel veel energie kost? Hoe help je jezelf én de ander op een liefdevolle en simpele manier. Het vergt misschien wat oefening en het vraagt zeker moed en oordeelloos zijn, maar met deze truc kun jij je leven weer wat lichter en luchtiger maken.

Wil je na het luisteren meer lezen over Chakrasjansen? Mijn online cursus waarin je je eigen energie in balans brengt waardoor je steviger in je schoenen komt te staan en weerbaarder wordt in gesprekken en situaties? Lees dan verder op https://www.mandala-academie.nl/chakrasjansen/

Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? Contact me dan via

Een DM op Instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/

Of stuur me een e-mail: kim@mandala-academie.nl

005. Het ligt sowieso aan jou - je comfortzone

Thu, 04 Aug 2022 06:00:00 +0200

In het boek De perfecte minnares van Marian Mudder las ik een zin die wat in me triggerde. De zin is:

" Het comfort van het bekende ongeluk is soms beter dan de angst voor het onbekende."

Ken je dat? Dat het gemakkelijker is om:
- aan een ander te vragen iets aan zichzelf te veranderen?
- Situaties te laten voor wat ze zijn, want 'je weet nu wat je hebt'?
- jezelf aan te passen aan een ander en zo confrontaties uit de weg te gaan?

Dan is aflevering 5 van de Mandala Creatiekracht Podcast niets voor jou. In deze podcast ga ik je namelijk vragen iets aan jezelf te veranderen dat kan zorgen voor meer eigen geluk. Ik daag je uit om voorbij die angst van het onbekende te spieken of zelfs om iets bekends dat je plezier en vrijheid gaf en dat je hebt losgelaten voor een ander of een situatie weer terug te pakken. Kortom, ik ga je vragen uit je comfortabele ongeluk te stappen en in te zien dat het sowieso aan jou ligt. Wat prachtig is! Want dan ligt de sleutel naar verandering ook bij jou....

Wil je meer weten over persoonlijk leiderschap? Hou me dan goed in de gaten! Dit najaar start ik mijn Mandala Mentorship waarin ik als pilot een kleine groep vrouwen ga begeleiden naar verandering in hun leven. Zet jezelf vast op de wachtlijst via www.mandala-academie.nl

Meer over me weten? Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? Check:
Website: www.mandala-academie.nl 
DM me op Instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/
E-mail: kim@mandala-academie.nl

004. Accepteer je grootste vijand en die rotsituatie met een Hallo! Selfcare Sunday #2

Sun, 31 Jul 2022 06:00:00 +0200

In deze tweede Selfcare Sunday leer ik je een bijna lachwekkend simpele manier om moeilijke situaties, gesprekken of mensen lichter te maken. Aan één woord heb je genoeg. Hallo!

Wil je na deze meditatie nog een visualisatie doen? Ga dan naar https://www.mandala-academie.nl/meditaties/ en beluister de gratis visualisatie over een kristalgrot. Zo kun je ervaren of je mijn begeleidende stem fijn vindt. Zo ja? Dan zijn er nu 28 geleidemeditaties beschikbaar in de cursus meditaties. Je leest er alles over via de link https://www.mandala-academie.nl/meditaties/

Meer over me weten? Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? Check:

Website: www.mandala-academie.nl
 Instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/
E-mail: kim@mandala-academie.nl

001. Wie is de vrouw achter de podcast - Kim Vermeer

Thu, 28 Jul 2022 12:00:00 +0200

Wie zit er achter de Mandala Creatiekracht Podcast? In deze eerste aflevering stel ik me keurig aan je voor en doe ik uit de doeken hoe mijn pad naar deze podcast heeft geleid. Ik hoop je daarmee een inspirerend verhaal te vertellen over hoe ik fulltime ondernemer werd, zodat jij daar kracht uit kunt putten.

Deel je deze podcast met vrouwen die jij het gunt om een stralende wonderwoman te worden?
DM of tag me in je stories op instagram als @mandala_academie zodat ik weet wie er luistert! Je kunt me daar ook je vragen stellen of verhalen delen. Of mail me op kim@mandala-academie.nl als je meer wil weten over de Mandala Methode. De wachtlijst daarvoor staat op https://www.mandala-academie.nl/chakra-shake-up-wachtlijst/

Ciao Bella!

002. Waarom en Wat is de Mandala Creatiekracht Podcast

Thu, 28 Jul 2022 12:00:00 +0200

In aflevering twee vertel ik je waarom ik deze podcast ben gestart en wat ik er voor jou graag mee wil bereiken. Praktische Creativiteit en Spiritualiteit! Ik leg je graag uit wat ik daarmee bedoel, hoe ik het ga toepassen en wat voor persoonlijke groei jij daar mee kunt winnen in je leven.

Elke donderdag zal er een podcast vol inspiratie zijn en elke zondag een Selfcare Sunday. Luister lekker mee voor alle verdere details!

Meer over me weten? Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? Check:
Website: www.mandala-academie.nl 
Instagram: @mandala_academie
E-mail: kim@mandala-academie.nl

003. Zo krijg je focus - Selfcare Sunday #1

Thu, 28 Jul 2022 12:00:00 +0200

In deze eerste Selfcare Sunday doen we een ademhalingsoefening die super simpel is en mega effectief. Hij heeft een kalmerend effect op je lichaam en je gedachten, helpt angsten terugdringen en je hartslag en bloeddruk verbeteren. Deze ademhalingsmeditatie is een van de beste allround meditaties. Het mooiste? Het is een eenvoudige meditatie die je altijd en overal kunt doen en die je leert focussen en je concentratievermogen vergroot. Are you ready for a reset? Let's go!

Deel je deze podcast met de meditatie-oefening met de wereld? Dit zou toch iedereen moeten weten?

Meer over me weten? Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? Check:

Website: www.mandala-academie.nl 
Instagram: @mandala_academie
E-mail: kim@mandala-academie.nl

000. Wie, wat, waarom deze podcast

Mon, 25 Jul 2022 12:00:00 +0200

In drie minuten hoor je waar de Mandala Creatiekracht Podcast over gaat en wat jij er als luisteraar van mag verwachten.

Ben jij ready for a reset? Klaar om je volgende hoofdstuk in te knallen? Wil je dat doen door creativiteit en praktische spiritualiteit in te zetten? Abonneer je dan meteen en mis geen enkele aflevering. Elke zondag is Selfcare Sunday en er is een wekelijkse podcast die je helpt om een stralende wonderwoman vol levensvreugde en energie te worden.