<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="/xslt/rss.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

    <channel>


        <atom:link href="https://app.springcast.fm/podcast-xml/15918" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Fempower Podcast met Elize: Over vrouwelijkheid, high value daten/relaties en zelfvertrouwen]]></title>
        <link>https://app.springcast.fm/podcast/elize-van-der-plas-podcast-1</link>
        <language>nl</language>
        <copyright><![CDATA[Alle rechten voorbehouden / All Rights reserved Elize van der Plas]]></copyright>
        <itunes:subtitle><![CDATA[Dating/relaties, Vrouwelijkheid, Sensualiteit, (Zelf)liefde, Zelfvertrouwen, Persoonlijke groei]]></itunes:subtitle>
        <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
        <itunes:summary>
            <![CDATA[Ben jij een single, sterke, succesvolle carrièrevrouw die alles goed voor elkaar heeft – maar zich toch vaak onzeker en unhappy voelt (in de liefde)? ❤️Dan ben je hier op de juiste plek!In deze podcast deel ik praktische tips en inspirerende ideeën die al 100-en vrouwen hebben geholpen aan een fantastische relatie met zichzelf én een liefdevolle partner.Hier draait het om persoonlijke groei en het creëeren van een leven vol rust, liefde en plezier. 😍 Je leert hoe je jouw vrouwelijkheid en sensualiteit omarmt, je zelfvertrouwen en zelfliefde versterkt en high-value datingstrategieën slim toepast, zodat jij snel en ontspannen jouw droomman vindt én houdt ❤️Luister elke vrijdag mee! Veel Liefs, ElizeWebsite:Elize van der Plas.comVolg mij ook op Instagram @elizevdplas #liefdescoach #relatiecoach #daten #vrouwelijkheid #vrouwelijkeenergie #sensualiteit #vrouwencoach #dating #highvaluedaten #sensueelvoelen #vrouwenempowerment #fempower #vrouwelijkekracht #vrouwelijkearchetypen #zelfliefde #zelfzorg #zelfvertrouwen #vrouwelijk #zelfontwikkeling  #persoonlijkegroei #glowup #levelup #voorvrouwen  #powervrouwen 
            ]]>
        </itunes:summary>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Elize van der Plas</itunes:name>
            <itunes:email>info@elizevdplas.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
        <podcast_image>https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg</podcast_image>
                    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
                <itunes:category text="Relationships"/>
            </itunes:category>
                                            <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
                    <itunes:category
                        text="Sexuality"/>
                </itunes:category>
                                                        <itunes:category text="Education">
                    <itunes:category
                        text="Self-Improvement"/>
                </itunes:category>
                            <description>
            <![CDATA[<p>Ben jij een single, sterke, succesvolle carrièrevrouw die alles goed voor elkaar heeft – maar zich toch vaak onzeker en unhappy voelt (in de liefde)? ❤️</p><p>Dan ben je hier op de juiste plek!</p><p>In deze podcast deel ik praktische tips en inspirerende ideeën die al 100-en vrouwen hebben geholpen aan een fantastische relatie met zichzelf én een liefdevolle partner.</p><p>Hier draait het om persoonlijke groei en het creëeren van een leven vol rust, liefde en plezier. 😍 Je leert hoe je jouw vrouwelijkheid en sensualiteit omarmt, je zelfvertrouwen en zelfliefde versterkt en high-value datingstrategieën slim toepast, zodat jij snel en ontspannen jouw droomman vindt én houdt ❤️</p><p>Luister elke vrijdag mee! </p><p>Veel Liefs, Elize</p><p><br></p><p>Website:</p><p><a href="https://elizevdplas.com">Elize van der Plas.com</a></p><p>Volg mij ook op Instagram <a href="https://www.instagram.com/@elizevdplas" target="_blank">@elizevdplas</a> </p><p>#liefdescoach #relatiecoach #daten #vrouwelijkheid #vrouwelijkeenergie #sensualiteit #vrouwencoach #dating #highvaluedaten #sensueelvoelen #vrouwenempowerment #fempower #vrouwelijkekracht #vrouwelijkearchetypen #zelfliefde #zelfzorg #zelfvertrouwen #vrouwelijk #zelfontwikkeling  #persoonlijkegroei #glowup #levelup #voorvrouwen  #powervrouwen </p>
            ]]>
        </description>
        <description_podcast_stripped>
            <![CDATA[Ben jij een single, sterke, succesvolle carrièrevrouw die alles goed voor elkaar heeft – maar zich toch vaak onzeker en unhappy voelt (in de liefde)? ❤️Dan ben je hier op de juiste plek!In deze podcast deel ik praktische tips en inspirerende ideeën die al 100-en vrouwen hebben geholpen aan een fantastische relatie met zichzelf én een liefdevolle partner.Hier draait het om persoonlijke groei en het creëeren van een leven vol rust, liefde en plezier. 😍 Je leert hoe je jouw vrouwelijkheid en sensualiteit omarmt, je zelfvertrouwen en zelfliefde versterkt en high-value datingstrategieën slim toepast, zodat jij snel en ontspannen jouw droomman vindt én houdt ❤️Luister elke vrijdag mee! Veel Liefs, ElizeWebsite:Elize van der Plas.comVolg mij ook op Instagram @elizevdplas #liefdescoach #relatiecoach #daten #vrouwelijkheid #vrouwelijkeenergie #sensualiteit #vrouwencoach #dating #highvaluedaten #sensueelvoelen #vrouwenempowerment #fempower #vrouwelijkekracht #vrouwelijkearchetypen #zelfliefde #zelfzorg #zelfvertrouwen #vrouwelijk #zelfontwikkeling  #persoonlijkegroei #glowup #levelup #voorvrouwen  #powervrouwen 
            ]]>
        </description_podcast_stripped>
                                    <item>
                    <episode_id>189144</episode_id>
                    <title>#185 Mijn bevallingsverhaal</title>
                    <itunes:title>#185 Mijn bevallingsverhaal
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/185-mijn-bevallingsverhaal</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Hiep hiep hoera, Ocean is geboren! en HOE 😂 In deze aflevering vertel ik je alles over mijn bevalling.</p><p>P.S Wil je jouw bevallingsverhaal ook met mij delen? Laten we dan in contact komen via Instagram: <a href="http://www.instagram.com/elizevdplas" target="_blank">@elizevdplas</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Hiep hiep hoera, Ocean is geboren! en HOE 😂 In deze aflevering vertel ik je alles over mijn bevalling.P.S Wil je jouw bevallingsverhaal ook met mij delen? Laten we dan in contact komen via Instagram: @elizevdplas
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Hiep hiep hoera, Ocean is geboren! en HOE 😂 In deze aflevering vertel ik je alles over mijn bevalling.</p><p>P.S Wil je jouw bevallingsverhaal ook met mij delen? Laten we dan in contact komen via Instagram: <a href="http://www.instagram.com/elizevdplas" target="_blank">@elizevdplas</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/189144/2aV7M7qTnkwCnQlcZwFaYTfJLrMrPnkf.mp3"
                        length="20159298"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/185-mijn-bevallingsverhaal</guid>
                    <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 17 Apr 2026</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2026-04-17 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>185</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:22:33</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>180023</episode_id>
                    <title>#184 Ruzie in je relatie: Wat je wél en zeker NIET moet doen</title>
                    <itunes:title>#184 Ruzie in je relatie: Wat je wél en zeker NIET moet doen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/184-ruzie-in-je-relatie-wat-je-wel-en-zeker-niet-moet-doen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Daar ben ik weer! In deze aflevering gaat het over een onderwerp waar je niet om heen kan: Ruzie. Ik hoop dat je er met plezier naar luistert en er enkele inzichten uithaalt 😘</p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Daar ben ik weer! In deze aflevering gaat het over een onderwerp waar je niet om heen kan: Ruzie. Ik hoop dat je er met plezier naar luistert en er enkele inzichten uithaalt 😘Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Daar ben ik weer! In deze aflevering gaat het over een onderwerp waar je niet om heen kan: Ruzie. Ik hoop dat je er met plezier naar luistert en er enkele inzichten uithaalt 😘</p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/180023/npEhCnrkUjTCrCSsJaMTuXiyzpI9ST9r.mp3"
                        length="29686560"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/184-ruzie-in-je-relatie-wat-je-wel-en-zeker-niet-moet-doen</guid>
                    <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 21 Nov 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-11-21 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>184</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:32:13</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>177971</episode_id>
                    <title>#183 De grootste zelfvertrouwen- killers voor sterke, ambitieuze vrouwen</title>
                    <itunes:title>#183 De grootste zelfvertrouwen- killers voor sterke, ambitieuze vrouwen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/183-de-grootste-zelfvertrouwen-killers-voor-sterke-ambitieuze-vrouwen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Je hebt al veel bereikt en toch laat je zelfvertrouwen te wensen over? Dat komt omdat er drie dingen zijn die je zelfvertrouwen enorm onderuit halen; ontdek ze in deze aflevering (en wat je eraan kunt doen!)</p><p>Liefs, Elize</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Je hebt al veel bereikt en toch laat je zelfvertrouwen te wensen over? Dat komt omdat er drie dingen zijn die je zelfvertrouwen enorm onderuit halen; ontdek ze in deze aflevering (en wat je eraan kunt doen!)Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Je hebt al veel bereikt en toch laat je zelfvertrouwen te wensen over? Dat komt omdat er drie dingen zijn die je zelfvertrouwen enorm onderuit halen; ontdek ze in deze aflevering (en wat je eraan kunt doen!)</p><p>Liefs, Elize</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/177971/tgnh2UzBCz9G72GozBHIWafM94d4aPLF.mp3"
                        length="23310000"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/183-de-grootste-zelfvertrouwen-killers-voor-sterke-ambitieuze-vrouwen</guid>
                    <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 10 Oct 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-10-10 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>183</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:24:25</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>177582</episode_id>
                    <title>#182 Op deze 5 dingen test een goede man jou</title>
                    <itunes:title>#182 Op deze 5 dingen test een goede man jou
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/182-op-deze-5-dingen-test-een-goede-man-jou</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Kom je niet verder dan een paar dates of korte relaties? Of stroomt het in je huidige relatie niet lekker? </p><p>In deze aflevering deel ik 5 dingen waar goede/high value mannen naar op zoek zijn in een vrouw en ook enorm op af kunnen knappen als deze dingen ontbreken (het heeft niets met je uiterlijk te maken)!</p><p>Liefs, Elize</p><p><a href="https://elizevdplas.com/" target="_blank">elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Kom je niet verder dan een paar dates of korte relaties? Of stroomt het in je huidige relatie niet lekker? In deze aflevering deel ik 5 dingen waar goede/high value mannen naar op zoek zijn in een vrouw en ook enorm op af kunnen knappen als deze dingen ontbreken (het heeft niets met je uiterlijk te maken)!Liefs, Elizeelizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Kom je niet verder dan een paar dates of korte relaties? Of stroomt het in je huidige relatie niet lekker? </p><p>In deze aflevering deel ik 5 dingen waar goede/high value mannen naar op zoek zijn in een vrouw en ook enorm op af kunnen knappen als deze dingen ontbreken (het heeft niets met je uiterlijk te maken)!</p><p>Liefs, Elize</p><p><a href="https://elizevdplas.com/" target="_blank">elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/177582/1i4gh4Ul6MYTK8ecXLtq5EztY8cXI069.mp3"
                        length="20389488"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/182-op-deze-5-dingen-test-een-goede-man-jou</guid>
                    <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 03 Oct 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-10-03 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>182</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:24:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>176825</episode_id>
                    <title>#181 Stop onzekerheid en een zoekend gevoel met de archetypen</title>
                    <itunes:title>#181 Stop onzekerheid en een zoekend gevoel met de archetypen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/181-stop-onzekerheid-en-een-zoekend-gevoel-met-de-archetypen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>> Doe nu de gratis quiz en ontdek snel JOUW primaire vrouwelijke archetype: <a href="https://elizevdplas.com/quiz" target="_blank">elizevdplas.com/quiz</a>! </p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[> Doe nu de gratis quiz en ontdek snel JOUW primaire vrouwelijke archetype: elizevdplas.com/quiz! 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>> Doe nu de gratis quiz en ontdek snel JOUW primaire vrouwelijke archetype: <a href="https://elizevdplas.com/quiz" target="_blank">elizevdplas.com/quiz</a>! </p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/176825/ATDA54l7WBP3vuGJ86AXCNrb4iCKcMN6.mp3"
                        length="42460944"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/181-stop-onzekerheid-en-een-zoekend-gevoel-met-de-archetypen</guid>
                    <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 19 Sep 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-09-19 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>181</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:44:15</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>176652</episode_id>
                    <title>#180 Over intuïtie en angst in de liefde en daarbuiten</title>
                    <itunes:title>#180 Over intuïtie en angst in de liefde en daarbuiten
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/180-over-intuitie-en-angst-in-de-liefde-en-daarbuiten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Je intuïtie is een krachtige beschermer én richtingaanwijzer, maar veel vrouwen volgen niet hun intuïtie maar hun ANGST. Het verschil tussen beide en tips om je intuïtie te versterken, hoor je in deze aflevering!</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Je intuïtie is een krachtige beschermer én richtingaanwijzer, maar veel vrouwen volgen niet hun intuïtie maar hun ANGST. Het verschil tussen beide en tips om je intuïtie te versterken, hoor je in deze aflevering!elizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Je intuïtie is een krachtige beschermer én richtingaanwijzer, maar veel vrouwen volgen niet hun intuïtie maar hun ANGST. Het verschil tussen beide en tips om je intuïtie te versterken, hoor je in deze aflevering!</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/176652/UZoS5ZtE0c0LVe0s8lO0tgweZSWdmwYg.mp3"
                        length="28522608"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/180-over-intuitie-en-angst-in-de-liefde-en-daarbuiten</guid>
                    <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 13:48:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Tuesday 16 Sep 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-09-16 13:48:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>180</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:29:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>175624</episode_id>
                    <title>#179 Hoe trek je een emotioneel bereikbare man aan?</title>
                    <itunes:title>#179 Hoe trek je een emotioneel bereikbare man aan?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/179-hoe-trek-je-een-emotioneel-bereikbare-man-aan</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Als jij steeds foute mannen aantrekt dan is deze aflevering voor jou! Ik vertel je hoe jij een emotioneel stabiele man herkent en aantrekt. </p><p>Let op: <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Plan hier een gratis één op één gesprek met mij</a></p><p>Je krijgt gegarandeerd concrete tips waar jij direct mee aan de slag kunt 😏</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Als jij steeds foute mannen aantrekt dan is deze aflevering voor jou! Ik vertel je hoe jij een emotioneel stabiele man herkent en aantrekt. Let op: Plan hier een gratis één op één gesprek met mijJe krijgt gegarandeerd concrete tips waar jij direct mee aan de slag kunt 😏
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Als jij steeds foute mannen aantrekt dan is deze aflevering voor jou! Ik vertel je hoe jij een emotioneel stabiele man herkent en aantrekt. </p><p>Let op: <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Plan hier een gratis één op één gesprek met mij</a></p><p>Je krijgt gegarandeerd concrete tips waar jij direct mee aan de slag kunt 😏</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/175624/4emEvASRgYi8SO1EUNVNgAWL2OzxXDaQ.mp3"
                        length="20863776"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/179-hoe-trek-je-een-emotioneel-bereikbare-man-aan</guid>
                    <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 05 Sep 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-09-05 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>179</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:22:58</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>175614</episode_id>
                    <title>#178 Flirt tips die je écht aantrekkelijk maken</title>
                    <itunes:title>#178 Flirt tips die je écht aantrekkelijk maken
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/178-flirt-tips-die-je-echt-aantrekkelijk-maken</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Flirten is een kunst! In deze aflevering geef ik je tips hoe jij op een subtiele, sexy manier kan flirten zodat je tijdens het daten niet steeds in de 'friendzone' beland (en ook in je relatie de passie hoog kunt houden). </p><p>P.S Ben jij klaar om daten serieus aan te pakken en zo op een ontspannen manier jouw droomman te vinden?</p><p><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank" style="font-family: sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">Plan nu jouw GRATIS adviescall met mij in</a>!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Flirten is een kunst! In deze aflevering geef ik je tips hoe jij op een subtiele, sexy manier kan flirten zodat je tijdens het daten niet steeds in de 'friendzone' beland (en ook in je relatie de passie hoog kunt houden). P.S Ben jij klaar om daten serieus aan te pakken en zo op een ontspannen manier jouw droomman te vinden?Plan nu jouw GRATIS adviescall met mij in!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Flirten is een kunst! In deze aflevering geef ik je tips hoe jij op een subtiele, sexy manier kan flirten zodat je tijdens het daten niet steeds in de 'friendzone' beland (en ook in je relatie de passie hoog kunt houden). </p><p>P.S Ben jij klaar om daten serieus aan te pakken en zo op een ontspannen manier jouw droomman te vinden?</p><p><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank" style="font-family: sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">Plan nu jouw GRATIS adviescall met mij in</a>!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/175614/4pGnonbuPQ2YbHYqE7PTpZKt5gsJxZbW.mp3"
                        length="28631184"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/178-flirt-tips-die-je-echt-aantrekkelijk-maken</guid>
                    <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 12:45:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 29 Aug 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-08-29 12:45:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>179</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:31:13</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>175301</episode_id>
                    <title>#177 Hoe omarm je je sensualiteit zonder dat het ordinair of ongemakkelijk wordt?</title>
                    <itunes:title>#177 Hoe omarm je je sensualiteit zonder dat het ordinair of ongemakkelijk wordt?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/177-hoe-omarm-je-je-sensualiteit-zonder-dat-het-ordinair-of-ongemakkelijk-wordt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wiehooe, daar ben ik weer! In deze aflevering geef ik tips om je sensualiteit te omarmen op een manier dat het niet ordinair of too much wordt. </p><p>P.s Luister jij graag naar de Fempower Podcast? Geef mij dan een 5 sterren review. Dankjewel ❤️🙏</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wiehooe, daar ben ik weer! In deze aflevering geef ik tips om je sensualiteit te omarmen op een manier dat het niet ordinair of too much wordt. P.s Luister jij graag naar de Fempower Podcast? Geef mij dan een 5 sterren review. Dankjewel ❤️🙏
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wiehooe, daar ben ik weer! In deze aflevering geef ik tips om je sensualiteit te omarmen op een manier dat het niet ordinair of too much wordt. </p><p>P.s Luister jij graag naar de Fempower Podcast? Geef mij dan een 5 sterren review. Dankjewel ❤️🙏</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/175301/5sQHdo3XKMHxsU9k6vwfRynegK03jW5P.mp3"
                        length="27980424"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/177-hoe-omarm-je-je-sensualiteit-zonder-dat-het-ordinair-of-ongemakkelijk-wordt</guid>
                    <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 22 Aug 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-08-22 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>178</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:31:36</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>175208</episode_id>
                    <title>Kleine break 🌞</title>
                    <itunes:title>Kleine break 🌞
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/kleine-break</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Vrijdag 22 augustus ben ik er weer met een nieuwe aflevering. Geniet van je zomer!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Vrijdag 22 augustus ben ik er weer met een nieuwe aflevering. Geniet van je zomer!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Vrijdag 22 augustus ben ik er weer met een nieuwe aflevering. Geniet van je zomer!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/175208/gQfdhsM3LKLexvLETJ9Vnl8OsOHYF5Sk.mp3"
                        length="312240"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/kleine-break</guid>
                    <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Saturday 16 Aug 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-08-16 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>177</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:00:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>174802</episode_id>
                    <title>#176 Waarom jij jaloers bent en de (controversiële?) manier hoe ik hier mee omga</title>
                    <itunes:title>#176 Waarom jij jaloers bent en de (controversiële?) manier hoe ik hier mee omga
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/176-waarom-jij-jaloers-bent-en-de-controversiele-manier-hoe-ik-hier-mee-omga</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>We zijn het allemaal wel eens: Jaloers! En dat hoeft helemaal niet erg te zijn. In deze aflevering geef ik je tips om er mee om te gaan. </p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">Elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[We zijn het allemaal wel eens: Jaloers! En dat hoeft helemaal niet erg te zijn. In deze aflevering geef ik je tips om er mee om te gaan. Links:Elizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>We zijn het allemaal wel eens: Jaloers! En dat hoeft helemaal niet erg te zijn. In deze aflevering geef ik je tips om er mee om te gaan. </p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">Elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/174802/8TCe0DGRtlQ4yFMIWA5XOvIwTmdc4RVk.mp3"
                        length="17801328"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/176-waarom-jij-jaloers-bent-en-de-controversiele-manier-hoe-ik-hier-mee-omga</guid>
                    <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 08 Aug 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-08-08 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>176</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:28</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>173124</episode_id>
                    <title>#175 Tips om passie en plezier terug te brengen (in je leven én relatie)</title>
                    <itunes:title>#175 Tips om passie en plezier terug te brengen (in je leven én relatie)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/175-tips-om-passie-en-plezier-terug-te-brengen-in-je-leven-en-relatie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tips om passie en plezier terug te brengen (in je leven én relatie)</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tips om passie en plezier terug te brengen (in je leven én relatie)
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tips om passie en plezier terug te brengen (in je leven én relatie)</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/173124/vn2PQH1FW1NewomaRfc1vSQsNrPpJWqS.mp3"
                        length="25542120"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/175-tips-om-passie-en-plezier-terug-te-brengen-in-je-leven-en-relatie</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Aug 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-08-01 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>175</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:28:28</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>173118</episode_id>
                    <title>#174 Over bindingsangst en de angst om te settelen</title>
                    <itunes:title>#174 Over bindingsangst en de angst om te settelen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/174-over-bindingsangst-en-de-angst-om-te-settelen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Over bindingsangst en de angst om te settelen</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Over bindingsangst en de angst om te settelen
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Over bindingsangst en de angst om te settelen</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/173118/BhzWUSDSY27sOyGkpnloPkHHqwjkENzK.mp3"
                        length="17905728"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/174-over-bindingsangst-en-de-angst-om-te-settelen</guid>
                    <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 25 Jul 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-07-25 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>174</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:19:50</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>172746</episode_id>
                    <title>#173 Jarig en zwanger 🥳</title>
                    <itunes:title>#173 Jarig en zwanger 🥳
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/173-jarig-en-zwanger</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Extra lange aflevering met update en real talk over zwangerschap, abortus en meer. </p><p>Wil jij op de Fempower Podcast? Mail mij via elize@elizevdplas.com</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Extra lange aflevering met update en real talk over zwangerschap, abortus en meer. Wil jij op de Fempower Podcast? Mail mij via elize@elizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Extra lange aflevering met update en real talk over zwangerschap, abortus en meer. </p><p>Wil jij op de Fempower Podcast? Mail mij via elize@elizevdplas.com</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/172746/YwRzmdmrYFxrFpKZcS0e9Sm6hoBf7Xvi.mp3"
                        length="49948560"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/173-jarig-en-zwanger</guid>
                    <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 18 Jul 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-07-18 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>173</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:54:11</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>171304</episode_id>
                    <title>#172 Over vrouwelijk communiceren: Hoe doe je dat? Wat levert het op?</title>
                    <itunes:title>#172 Over vrouwelijk communiceren: Hoe doe je dat? Wat levert het op?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/172-over-vrouwelijk-communiceren-hoe-doe-je-dat-wat-levert-het-op</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Vrouwelijk communiceren onderdanig of voor watjes? Zeker niet! In deze aflevering vertel ik je er alles over.</p><p>Links: </p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus vrouwelijke energie</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Vrouwelijk communiceren onderdanig of voor watjes? Zeker niet! In deze aflevering vertel ik je er alles over.Links: - Online cursus vrouwelijke energie
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Vrouwelijk communiceren onderdanig of voor watjes? Zeker niet! In deze aflevering vertel ik je er alles over.</p><p>Links: </p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus vrouwelijke energie</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/171304/s07xnHI3pwOYVBbgwV5TnWFMlwoFGVzA.mp3"
                        length="16724496"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/172-over-vrouwelijk-communiceren-hoe-doe-je-dat-wat-levert-het-op</guid>
                    <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 11 Jul 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-07-11 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>172</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:06</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>171303</episode_id>
                    <title>#171 Last van Perfectionsme? Zo laat je het los</title>
                    <itunes:title>#171 Last van Perfectionsme? Zo laat je het los
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/171-last-van-perfectionsme-zo-laat-je-het-los</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Last van Perfectionsme? In deze aflevering deel ik mijn tips om jezelf ervan te bevrijden. </p><p>Links:</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus Vrouwelijke energie</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Last van Perfectionsme? In deze aflevering deel ik mijn tips om jezelf ervan te bevrijden. Links:- Online cursus Vrouwelijke energie
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Last van Perfectionsme? In deze aflevering deel ik mijn tips om jezelf ervan te bevrijden. </p><p>Links:</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus Vrouwelijke energie</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/171303/StH20tAYcOmxpqz4pffS39nPilRqkYOt.mp3"
                        length="29252160"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/171-last-van-perfectionsme-zo-laat-je-het-los</guid>
                    <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 04 Jul 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-07-04 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>171</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:33:49</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>171268</episode_id>
                    <title>#170 Stressvrij daten: zo blijf je dicht bij jezelf en vind je de liefde</title>
                    <itunes:title>#170 Stressvrij daten: zo blijf je dicht bij jezelf en vind je de liefde
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/170-stressvrij-daten-zo-blijf-je-dicht-bij-jezelf-en-vind-je-de-liefde</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Daten hoeft echt niet teleurstellend, overweldigend en vermoeiend te zijn! Ontdek mijn tips om (weer) te genieten van daten en zo jouw Mr Right te vinden ❤️</p><p>Links;</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus vrouwelijke energie</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">-</a> <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-daten-e-book" target="_blank">E-book</a></p><p><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">- Gratis archetypen quiz</a></p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Daten hoeft echt niet teleurstellend, overweldigend en vermoeiend te zijn! Ontdek mijn tips om (weer) te genieten van daten en zo jouw Mr Right te vinden ❤️Links;- Online cursus vrouwelijke energie- E-book- Gratis archetypen quiz
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Daten hoeft echt niet teleurstellend, overweldigend en vermoeiend te zijn! Ontdek mijn tips om (weer) te genieten van daten en zo jouw Mr Right te vinden ❤️</p><p>Links;</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus vrouwelijke energie</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">-</a> <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-daten-e-book" target="_blank">E-book</a></p><p><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">- Gratis archetypen quiz</a></p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/171268/U8Q2QRR7Huf6OJA4KJGoMzP5waeGbGja.mp3"
                        length="24458208"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/170-stressvrij-daten-zo-blijf-je-dicht-bij-jezelf-en-vind-je-de-liefde</guid>
                    <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 27 Jun 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-06-27 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>170</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:28:20</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>170396</episode_id>
                    <title>#169 Over spiritualiteit en je rust vinden</title>
                    <itunes:title>#169 Over spiritualiteit en je rust vinden
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/169-over-spiritualiteit-en-je-rust-vinden</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Spiritualiteit... Ja dat is ook voor jou als je niets hebt met yoga of edelstenen knuffelen 😏</p><p>Links;</p><p><a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">- Online cursus vrouwelijke energie</a></p><p><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">- Gratis archetypen quiz</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Spiritualiteit... Ja dat is ook voor jou als je niets hebt met yoga of edelstenen knuffelen 😏Links;- Online cursus vrouwelijke energie- Gratis archetypen quiz
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Spiritualiteit... Ja dat is ook voor jou als je niets hebt met yoga of edelstenen knuffelen 😏</p><p>Links;</p><p><a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">- Online cursus vrouwelijke energie</a></p><p><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">- Gratis archetypen quiz</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/170396/RXbQkISSbvdLdYk6OZic7F9ik4NPJw0b.mp3"
                        length="21164928"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/169-over-spiritualiteit-en-je-rust-vinden</guid>
                    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 20 Jun 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-06-20 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>169</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:23:22</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>170395</episode_id>
                    <title>#168 Tien vrouwelijke tips voor elegantie en zelfvertrouwen</title>
                    <itunes:title>#168 Tien vrouwelijke tips voor elegantie en zelfvertrouwen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/168-tien-vrouwelijke-tips-voor-elegantie-en-zelfvertrouwen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Wil jij op een vrouwelijke manier meer elegantie en zelfvertrouwen uitstralen? Dan is deze aflevering voor jou!<br>Links;<br><a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">- Online cursus vrouwelijke energie</a><br><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">- Gratis archetypen quiz</a>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wil jij op een vrouwelijke manier meer elegantie en zelfvertrouwen uitstralen? Dan is deze aflevering voor jou!Links;- Online cursus vrouwelijke energie- Gratis archetypen quiz
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Wil jij op een vrouwelijke manier meer elegantie en zelfvertrouwen uitstralen? Dan is deze aflevering voor jou!<br>Links;<br><a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">- Online cursus vrouwelijke energie</a><br><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">- Gratis archetypen quiz</a>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/170395/sURHpHaNDOwIwgs0wD15LqRUQWP0Qdao.mp3"
                        length="28995360"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/168-tien-vrouwelijke-tips-voor-elegantie-en-zelfvertrouwen</guid>
                    <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 13 Jun 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-06-13 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>168</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:32:20</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>169135</episode_id>
                    <title>#167 Je lichaam en sensualiteit weer voelen na jaren ‘aan-staan’</title>
                    <itunes:title>#167 Je lichaam en sensualiteit weer voelen na jaren ‘aan-staan’
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/167-je-lichaam-en-sensualiteit-weer-voelen-na-jaren-aan-staan</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Jouw sensualiteit is een grote kracht en bron van genot, energie, verbinding én ontspanning! Heb jij je sensualiteit al omarmt? Luister snel deze aflevering! </p><p>Links;</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus vrouwelijke energie</a></p><p>- <a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">Gratis archetypen quiz </a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Jouw sensualiteit is een grote kracht en bron van genot, energie, verbinding én ontspanning! Heb jij je sensualiteit al omarmt? Luister snel deze aflevering! Links;- Online cursus vrouwelijke energie- Gratis archetypen quiz 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Jouw sensualiteit is een grote kracht en bron van genot, energie, verbinding én ontspanning! Heb jij je sensualiteit al omarmt? Luister snel deze aflevering! </p><p>Links;</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus vrouwelijke energie</a></p><p>- <a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">Gratis archetypen quiz </a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/169135/ItPP6zJniAvvUkYDKeockklFetZQqOqB.mp3"
                        length="29795760"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/167-je-lichaam-en-sensualiteit-weer-voelen-na-jaren-aan-staan</guid>
                    <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 06 Jun 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-06-06 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>167</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:34:03</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>169134</episode_id>
                    <title>#166 Waarom sterke vrouwen moeite hebben met ontvangen (en hoe je het leert)</title>
                    <itunes:title>#166 Waarom sterke vrouwen moeite hebben met ontvangen (en hoe je het leert)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/166-waarom-sterke-vrouwen-moeite-hebben-met-ontvangen-en-hoe-je-het-leert</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Heb jij ook moeite met ontvangen? In deze aflevering vertel ik je hoe je dit doorbreekt zodat je in overvloed liefde, geld en hulp kunt ontvangen - zonder schuldgevoel. </p><p>Links;</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus vrouwelijke energie</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Heb jij ook moeite met ontvangen? In deze aflevering vertel ik je hoe je dit doorbreekt zodat je in overvloed liefde, geld en hulp kunt ontvangen - zonder schuldgevoel. Links;- Online cursus vrouwelijke energie
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Heb jij ook moeite met ontvangen? In deze aflevering vertel ik je hoe je dit doorbreekt zodat je in overvloed liefde, geld en hulp kunt ontvangen - zonder schuldgevoel. </p><p>Links;</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus vrouwelijke energie</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/169134/w909NWCYVRXFdGsCX66CqwN8T55U3qqE.mp3"
                        length="24244416"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/166-waarom-sterke-vrouwen-moeite-hebben-met-ontvangen-en-hoe-je-het-leert</guid>
                    <pubDate>Fri, 30 May 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 30 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-30 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>166</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:27:05</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>169108</episode_id>
                    <title>#165 Over soft living: het vrouwelijke antwoord op de Rat Race</title>
                    <itunes:title>#165 Over soft living: het vrouwelijke antwoord op de Rat Race
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/165-over-soft-living-het-vrouwelijke-antwoord-op-de-rat-race</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Een leven zonder stress. Klinkt als een droom? Het kan wel degelijk. Luister deze aflevering over een 'zachte levensstijl' nu!</p><p>Links:</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus vrouwelijke energie</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Een leven zonder stress. Klinkt als een droom? Het kan wel degelijk. Luister deze aflevering over een 'zachte levensstijl' nu!Links:- Online cursus vrouwelijke energie
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Een leven zonder stress. Klinkt als een droom? Het kan wel degelijk. Luister deze aflevering over een 'zachte levensstijl' nu!</p><p>Links:</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus vrouwelijke energie</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/169108/SbOGfLaq2U3O09UnOXUA6WcJsg0IwvoA.mp3"
                        length="32947104"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/165-over-soft-living-het-vrouwelijke-antwoord-op-de-rat-race</guid>
                    <pubDate>Fri, 23 May 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 23 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-23 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>165</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:36:12</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>168169</episode_id>
                    <title>#164 Ben jij de verbinding met jezelf en je vrouwelijkheid kwijt?</title>
                    <itunes:title>#164 Ben jij de verbinding met jezelf en je vrouwelijkheid kwijt?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/164-ben-jij-de-verbinding-met-jezelf-en-je-vrouwelijkheid-kwijt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Deze aflevering gaat over jezelf verliezen en hoe je dat herkent. </p><p><a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" style="">Links:</a></p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Cursus Vrouwelijke energie</a><br><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Deze aflevering gaat over jezelf verliezen en hoe je dat herkent. Links:- Cursus Vrouwelijke energie
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Deze aflevering gaat over jezelf verliezen en hoe je dat herkent. </p><p><a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" style="">Links:</a></p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Cursus Vrouwelijke energie</a><br><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/168169/1iNaiJzkzJVv7AbTv74WyOn7zSZZrdAA.mp3"
                        length="21981552"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/164-ben-jij-de-verbinding-met-jezelf-en-je-vrouwelijkheid-kwijt</guid>
                    <pubDate>Fri, 16 May 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 16 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-16 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>164</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:24:12</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>168168</episode_id>
                    <title>#163 Zelfliefde reminders voor elke vrouw</title>
                    <itunes:title>#163 Zelfliefde reminders voor elke vrouw
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/163-zelfliefde-reminders-voor-elke-vrouw</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Zelfliefde is het begin van al het goede! ❤️</p><p>Links:</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Cursus Vrouwelijke energie</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Zelfliefde is het begin van al het goede! ❤️Links:- Cursus Vrouwelijke energie
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Zelfliefde is het begin van al het goede! ❤️</p><p>Links:</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Cursus Vrouwelijke energie</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/168168/5NK24SU7jfY1Z7VkNTzfyinlDPVbqAsi.mp3"
                        length="15576048"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/163-zelfliefde-reminders-voor-elke-vrouw</guid>
                    <pubDate>Fri, 09 May 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 09 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-09 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>163</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:49</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>166121</episode_id>
                    <title>#162 Voel je je ondergewaardeerd en moe in je relatie?</title>
                    <itunes:title>#162 Voel je je ondergewaardeerd en moe in je relatie?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/162-voel-je-je-ondergewaardeerd-en-moe-in-je-relatie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Veel vrouwen voelen zich alleen en gestresst in hun romantische relatie omdat hun man vooral in zijn vrouwelijke energie zit... Is dit bij jou ook het geval? Luister de aflevering! </p><p>Links: <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank"> Vrouwelijke energie : dé online cursus</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Veel vrouwen voelen zich alleen en gestresst in hun romantische relatie omdat hun man vooral in zijn vrouwelijke energie zit... Is dit bij jou ook het geval? Luister de aflevering! Links:  Vrouwelijke energie : dé online cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Veel vrouwen voelen zich alleen en gestresst in hun romantische relatie omdat hun man vooral in zijn vrouwelijke energie zit... Is dit bij jou ook het geval? Luister de aflevering! </p><p>Links: <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank"> Vrouwelijke energie : dé online cursus</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/166121/Ub28GHOsf1u2Ea8YEmL172C8578EZE3J.mp3"
                        length="20478192"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/162-voel-je-je-ondergewaardeerd-en-moe-in-je-relatie</guid>
                    <pubDate>Fri, 02 May 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 02 May 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-05-02 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>162</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:23:03</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>165967</episode_id>
                    <title>#161 Hulp bij piekeren</title>
                    <itunes:title>#161 Hulp bij piekeren
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/161-hulp-bij-piekeren</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Als jij soms vastloopt in je gedachten, dan is deze aflevering voor jou! </p><p>Links: </p><p>- <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/burlesque-show-standaard-april" target="_blank">Show tickets</a></p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus: stap nu innn</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Als jij soms vastloopt in je gedachten, dan is deze aflevering voor jou! Links: - Show tickets- Online cursus: stap nu innn
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Als jij soms vastloopt in je gedachten, dan is deze aflevering voor jou! </p><p>Links: </p><p>- <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/burlesque-show-standaard-april" target="_blank">Show tickets</a></p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Online cursus: stap nu innn</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/165967/XyM591KVtwr92CBBLddrh7jDDr63SZQR.mp3"
                        length="18659328"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/161-hulp-bij-piekeren</guid>
                    <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 09:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 25 Apr 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-04-25 09:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>161</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:53</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>163506</episode_id>
                    <title>#160 Over Pretty Privilage</title>
                    <itunes:title>#160 Over Pretty Privilage
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/160-over-pretty-privilage</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Pretty privilage is REAL en in deze aflevering ga ik in op dit interessante topic.</p><p>Links:</p><p>- Stap NU in de <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">online Vrouwelijke energie cursus</a></p><p>- Of Plan nu <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">een gratis adviesgesprek </a>als je interesse hebt in privé coaching</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Pretty privilage is REAL en in deze aflevering ga ik in op dit interessante topic.Links:- Stap NU in de online Vrouwelijke energie cursus- Of Plan nu een gratis adviesgesprek als je interesse hebt in privé coaching
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Pretty privilage is REAL en in deze aflevering ga ik in op dit interessante topic.</p><p>Links:</p><p>- Stap NU in de <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">online Vrouwelijke energie cursus</a></p><p>- Of Plan nu <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">een gratis adviesgesprek </a>als je interesse hebt in privé coaching</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/163506/nlvqTjvfWDg6raB3tfOhcHt93uw5UbGU.mp3"
                        length="13557816"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/160-over-pretty-privilage</guid>
                    <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 18 Apr 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-04-18 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>160</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:15:06</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>163503</episode_id>
                    <title>#159 Drie dingen die ik NIET meer doe sinds ik in mijn Fempower sta</title>
                    <itunes:title>#159 Drie dingen die ik NIET meer doe sinds ik in mijn Fempower sta
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/159-drie-dingen-die-ik-niet-meer-doe-sinds-ik-in-mijn-fempower-sta</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Deze drie S-en zijn killing voor je relaties (in die eerste plaats die met jezelf!) Wat het is en wat je kunt doen om ermee te stoppen? Ik vertel het je in deze aflevering! </p><p>Links:</p><p>- Stap NU in de <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">online Vrouwelijke energie cursus</a></p><p>- Of Plan nu een <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">gratis adviesgesprek </a>als je interesse hebt in privé coaching</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Deze drie S-en zijn killing voor je relaties (in die eerste plaats die met jezelf!) Wat het is en wat je kunt doen om ermee te stoppen? Ik vertel het je in deze aflevering! Links:- Stap NU in de online Vrouwelijke energie cursus- Of Plan nu een gratis adviesgesprek als je interesse hebt in privé coaching
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Deze drie S-en zijn killing voor je relaties (in die eerste plaats die met jezelf!) Wat het is en wat je kunt doen om ermee te stoppen? Ik vertel het je in deze aflevering! </p><p>Links:</p><p>- Stap NU in de <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">online Vrouwelijke energie cursus</a></p><p>- Of Plan nu een <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">gratis adviesgesprek </a>als je interesse hebt in privé coaching</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/163503/GwW02o4kbrobWwmQVJoDJTuG3BUgVhjc.mp3"
                        length="16601112"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/159-drie-dingen-die-ik-niet-meer-doe-sinds-ik-in-mijn-fempower-sta</guid>
                    <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 11 Apr 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-04-11 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>159</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:29</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>163107</episode_id>
                    <title>#158 Dit blokkeert jouw vrouwelijke energie</title>
                    <itunes:title>#158 Dit blokkeert jouw vrouwelijke energie
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/158-dit-blokkeert-jouw-vrouwelijke-energie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wanneer je jouw vrouwelijke energie omarmt en inzet worden je relaties diepgaander en ervaar je meer genot, liefde, ontspanning en plezier! </p><p>Links:</p><p>- Stap NU in de online <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Vrouwelijke energie cursus</a></p><p>- Of Plan nu een <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">gratis adviesgesprek</a> als je interesse hebt in privé coaching</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wanneer je jouw vrouwelijke energie omarmt en inzet worden je relaties diepgaander en ervaar je meer genot, liefde, ontspanning en plezier! Links:- Stap NU in de online Vrouwelijke energie cursus- Of Plan nu een gratis adviesgesprek als je interesse hebt in privé coaching
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wanneer je jouw vrouwelijke energie omarmt en inzet worden je relaties diepgaander en ervaar je meer genot, liefde, ontspanning en plezier! </p><p>Links:</p><p>- Stap NU in de online <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Vrouwelijke energie cursus</a></p><p>- Of Plan nu een <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">gratis adviesgesprek</a> als je interesse hebt in privé coaching</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/163107/xs61EG923uckN3PfYRJFwirBg6mVLKd9.mp3"
                        length="23381496"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/158-dit-blokkeert-jouw-vrouwelijke-energie</guid>
                    <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 04 Apr 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-04-04 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>158</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:26</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>163019</episode_id>
                    <title>#157 Over The Ick krijgen en wat je ermee moet doen</title>
                    <itunes:title>#157 Over The Ick krijgen en wat je ermee moet doen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/157-over-the-ick-krijgen-en-wat-je-ermee-moet-doen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Heb jij weleens the ICK gekregen van een man? Ik wel 😆 Let's talk about it</p><p>Links: </p><p>- Stap <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">NU in de online Vrouwelijke energie cursus</a></p><p>- Of <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Plan nu een gratis adviesgesprek</a> als je interesse hebt in privé coaching</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Heb jij weleens the ICK gekregen van een man? Ik wel 😆 Let's talk about itLinks: - Stap NU in de online Vrouwelijke energie cursus- Of Plan nu een gratis adviesgesprek als je interesse hebt in privé coaching
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Heb jij weleens the ICK gekregen van een man? Ik wel 😆 Let's talk about it</p><p>Links: </p><p>- Stap <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">NU in de online Vrouwelijke energie cursus</a></p><p>- Of <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Plan nu een gratis adviesgesprek</a> als je interesse hebt in privé coaching</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/163019/PYB43WB7OvwTLIJgMcu7v2dfbx4npOS4.mp3"
                        length="15730344"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/157-over-the-ick-krijgen-en-wat-je-ermee-moet-doen</guid>
                    <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 28 Mar 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-03-28 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>157</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:46</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>163018</episode_id>
                    <title>#156 Vijf tips om magnetisch aantrekkelijk te zijn (los van je uiterlijk)</title>
                    <itunes:title>#156 Vijf tips om magnetisch aantrekkelijk te zijn (los van je uiterlijk)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/156-vijf-tips-om-magnetisch-aantrekkelijk-te-worden-los-van-je-uiterlijk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Sexy is geen uiterlijk maar een uitSTRALING. Vergroot je begeerlijkheid met deze tips en... stap NU in <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">de online Vrouwelijke energie cursus! </a></p><p>Of laat je persoonlijk begeleiden door mij: Plan nu een <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">gratis adviesgesprek </a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Sexy is geen uiterlijk maar een uitSTRALING. Vergroot je begeerlijkheid met deze tips en... stap NU in de online Vrouwelijke energie cursus! Of laat je persoonlijk begeleiden door mij: Plan nu een gratis adviesgesprek 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Sexy is geen uiterlijk maar een uitSTRALING. Vergroot je begeerlijkheid met deze tips en... stap NU in <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">de online Vrouwelijke energie cursus! </a></p><p>Of laat je persoonlijk begeleiden door mij: Plan nu een <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">gratis adviesgesprek </a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/163018/vUReJfx2MF7qg4Z1OQ8JGCnvA36Hd7Ei.mp3"
                        length="20936856"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/156-vijf-tips-om-magnetisch-aantrekkelijk-te-worden-los-van-je-uiterlijk</guid>
                    <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 21 Mar 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-03-21 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>156</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:23:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>161882</episode_id>
                    <title>#155 Tijd voor positiviteit</title>
                    <itunes:title>#155 Tijd voor positiviteit
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/155-tijd-voor-positiviteit</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Bye bye piekeren en stress. Omarm je innerlijke Cheerleader! </p><p><a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Stap nu in de online cursus Vrouwelijke archetypen</a> en breng jezelf, je relaties en je leven next level vanuit je vrouwelijke energie</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Bye bye piekeren en stress. Omarm je innerlijke Cheerleader! Stap nu in de online cursus Vrouwelijke archetypen en breng jezelf, je relaties en je leven next level vanuit je vrouwelijke energie
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Bye bye piekeren en stress. Omarm je innerlijke Cheerleader! </p><p><a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">Stap nu in de online cursus Vrouwelijke archetypen</a> en breng jezelf, je relaties en je leven next level vanuit je vrouwelijke energie</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/161882/5B3Xus9LJi5BmQoTppHBFqyuqIq3sFR1.mp3"
                        length="18755688"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/155-tijd-voor-positiviteit</guid>
                    <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 14 Mar 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-03-14 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>155</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:19:57</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>161784</episode_id>
                    <title>#154 Update: Ik heb een vriend 🥰</title>
                    <itunes:title>#154 Update: Ik heb een vriend 🥰
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/154-up-date-ik-heb-een-vriend</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tijd voor een update over mijn liefdesleven!</p><p>Links:<a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">  online cursus </a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tijd voor een update over mijn liefdesleven!Links:  online cursus 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tijd voor een update over mijn liefdesleven!</p><p>Links:<a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">  online cursus </a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/161784/XS78F4PAf0HYXbCt4wafnR1KTLEawWKB.mp3"
                        length="15382464"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/154-up-date-ik-heb-een-vriend</guid>
                    <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 07 Mar 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-03-07 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>154</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:15:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>160887</episode_id>
                    <title>#153 Ontdek de universele wetten</title>
                    <itunes:title>#153 Ontdek de universele wetten
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/153-ontdek-de-universele-wetten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De nieuwe online cursus zet jou volledig in je vrouwelijke kracht en kost tijdelijk maar 95 euro 🤑 <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">STAP NU IN</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De nieuwe online cursus zet jou volledig in je vrouwelijke kracht en kost tijdelijk maar 95 euro 🤑 STAP NU IN
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De nieuwe online cursus zet jou volledig in je vrouwelijke kracht en kost tijdelijk maar 95 euro 🤑 <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">STAP NU IN</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/160887/RMObaSRIGn7PaKLBDcwmKU1HiLg82WPd.mp3"
                        length="50844480"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/153-ontdek-de-universele-wetten</guid>
                    <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 28 Feb 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-02-28 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>153</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:58:46</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>160885</episode_id>
                    <title>#152 Wie ben jij écht?</title>
                    <itunes:title>#152 Wie ben jij écht?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/152-wie-ben-jij-echt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>😍 <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">Stap nu in de nieuwe online archetypen cursus!</a> Omarm en benut je vrouwelijke energie ten volle en kies voor zelfvertrouwen en geluk op alle vlakken 🔥</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[😍 Stap nu in de nieuwe online archetypen cursus! Omarm en benut je vrouwelijke energie ten volle en kies voor zelfvertrouwen en geluk op alle vlakken 🔥
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>😍 <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">Stap nu in de nieuwe online archetypen cursus!</a> Omarm en benut je vrouwelijke energie ten volle en kies voor zelfvertrouwen en geluk op alle vlakken 🔥</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/160885/3o98UPDjf8A9kBnRUirPQpW3LTBrWdqX.mp3"
                        length="22087752"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/152-wie-ben-jij-echt</guid>
                    <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 21 Feb 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-02-21 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>152</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:02</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>159296</episode_id>
                    <title>#151 Mijn nr 1 advies om gelukkig en zelfverzekerd te worden (en te blijven)</title>
                    <itunes:title>#151 Mijn nr 1 advies om gelukkig en zelfverzekerd te worden (en te blijven)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/151-voor-als-je-zoekende-bent-doe-dit</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Yesss aan de slag met JEZELF! (en je vrouwelijke energie) </p><p>Links bij deze aflevering:</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/quiz/" target="_blank">Gratis archetypen quiz</a></p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">De nieuwe online cursus (nu in pre sell!)</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/divadag/" target="_blank">- Diva Dag in Beveren</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Yesss aan de slag met JEZELF! (en je vrouwelijke energie) Links bij deze aflevering:- Gratis archetypen quiz- De nieuwe online cursus (nu in pre sell!)- Diva Dag in Beveren
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Yesss aan de slag met JEZELF! (en je vrouwelijke energie) </p><p>Links bij deze aflevering:</p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/quiz/" target="_blank">Gratis archetypen quiz</a></p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/archetypencursus/" target="_blank">De nieuwe online cursus (nu in pre sell!)</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/divadag/" target="_blank">- Diva Dag in Beveren</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/159296/uU2qnrZdORwkuX9FUFg2oaKnhYZnNK4z.mp3"
                        length="19278000"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/151-voor-als-je-zoekende-bent-doe-dit</guid>
                    <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 14 Feb 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-02-14 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>151</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:21:26</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>159293</episode_id>
                    <title>#150 Over hechtingsstijlen</title>
                    <itunes:title>#150 Over hechtingsstijlen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/150-over-hechtingstijlen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[Ben jij te onafhankelijk of té beklemmend in liefdesrelaties? Ontdek in deze aflevering jouw hecthingsstijl en wat je eraan kunt doen om dit (indien nodig) te verbeteren ❤️
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ben jij te onafhankelijk of té beklemmend in liefdesrelaties? Ontdek in deze aflevering jouw hecthingsstijl en wat je eraan kunt doen om dit (indien nodig) te verbeteren ❤️
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[Ben jij te onafhankelijk of té beklemmend in liefdesrelaties? Ontdek in deze aflevering jouw hecthingsstijl en wat je eraan kunt doen om dit (indien nodig) te verbeteren ❤️
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/159293/yUZShSO1QAjIPigeHck8UVMAUAP0gIiL.mp3"
                        length="23617728"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/150-over-hechtingstijlen</guid>
                    <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 07 Feb 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-02-07 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>150</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:26:50</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>157874</episode_id>
                    <title>#149 (Mijn visie op) De vijf liefdestalen</title>
                    <itunes:title>#149 (Mijn visie op) De vijf liefdestalen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/149-mijn-take-op-de-vijf-liefdestalen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ontdek de vijf liefdestalen en hoe jij ze slim voor jezelf kunt inzetten!</p><p>Bekijk ook het '<a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-daten-e-book" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">Succesvol Online daten' e-book</a> - deze kost nu maar 9 euro 🤑</p><p>Niet te missen: <a href="https://elizevdplas.com/divadag/" target="_blank">De DIVA DAG</a> op internationale vrouwendag</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ontdek de vijf liefdestalen en hoe jij ze slim voor jezelf kunt inzetten!Bekijk ook het 'Succesvol Online daten' e-book - deze kost nu maar 9 euro 🤑Niet te missen: De DIVA DAG op internationale vrouwendag
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ontdek de vijf liefdestalen en hoe jij ze slim voor jezelf kunt inzetten!</p><p>Bekijk ook het '<a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-daten-e-book" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">Succesvol Online daten' e-book</a> - deze kost nu maar 9 euro 🤑</p><p>Niet te missen: <a href="https://elizevdplas.com/divadag/" target="_blank">De DIVA DAG</a> op internationale vrouwendag</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/157874/A8RMIweEFd7Qd9NjPDouVLlTVJklvCiG.mp3"
                        length="33376104"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/149-mijn-take-op-de-vijf-liefdestalen</guid>
                    <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 07:55:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 31 Jan 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-01-31 07:55:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>149</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:36:14</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>157782</episode_id>
                    <title>#148 Geniet mee van de burlesque les (met 3 oefeningen)</title>
                    <itunes:title>#148 Geniet mee van de burlesque les (met 3 oefeningen)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/148-geniet-mee-van-de-burlesque-les-met-3-oefeningen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Burlesque is echt GENIETEN 😍 Wil jij ook burlesque leren om je zelfvertrouwen te vergroten, je sensualiteit te omarmen en je super happy en ontspannen te voelen in je lichaam?! Kies dan nu het aanbod dat bij jou past:</p><p>- <a href="https://kamaworld.be/online-burlesque-cursussen/" target="_blank">Online Burlesque Cursus</a></p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/divadag/" target="_blank">de Diva Dag</a></p><p>Was jij te laat voor de cursus in Antwerpen? Zet je dan <a href="https://kamaworld.be/burlesque-cursus-antwerpen/" target="_blank">HIER op de wachtlijst</a> voor de volgende!</p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Burlesque is echt GENIETEN 😍 Wil jij ook burlesque leren om je zelfvertrouwen te vergroten, je sensualiteit te omarmen en je super happy en ontspannen te voelen in je lichaam?! Kies dan nu het aanbod dat bij jou past:- Online Burlesque Cursus- de Diva DagWas jij te laat voor de cursus in Antwerpen? Zet je dan HIER op de wachtlijst voor de volgende!Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Burlesque is echt GENIETEN 😍 Wil jij ook burlesque leren om je zelfvertrouwen te vergroten, je sensualiteit te omarmen en je super happy en ontspannen te voelen in je lichaam?! Kies dan nu het aanbod dat bij jou past:</p><p>- <a href="https://kamaworld.be/online-burlesque-cursussen/" target="_blank">Online Burlesque Cursus</a></p><p>- <a href="https://elizevdplas.com/divadag/" target="_blank">de Diva Dag</a></p><p>Was jij te laat voor de cursus in Antwerpen? Zet je dan <a href="https://kamaworld.be/burlesque-cursus-antwerpen/" target="_blank">HIER op de wachtlijst</a> voor de volgende!</p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/157782/ud3E9XL36uo0RAdUT2BuWa3phEl19g7M.mp3"
                        length="24116136"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/148-geniet-mee-van-de-burlesque-les-met-3-oefeningen</guid>
                    <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 24 Jan 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-01-24 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>148</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:26:25</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>156750</episode_id>
                    <title>#147 (Interview) Beauty tips met Daisy</title>
                    <itunes:title>#147 (Interview) Beauty tips met Daisy
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/147-beauty-tips-met-daisy</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elizevdplas.com/divadag/" target="_blank">Schrijf je nu in voor de DIVA DAG! 😍</a> Voel je vrolijk, sexy, vrouwelijk en zelfverzekerd.</p><p>Overige links:</p><p>- Hier vind je <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1066142&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fzijden-slaapmuts-bonnet-100-silk-bonnet-medium-zacht-stralend-haar-zijden-haarmuts-haardoek-met-opbergzakje%2F9300000023526535%2F&name=Zijden%20slaapmuts%20-%20Bonnet%20-%20100%25%20silk%20bonnet%20-..." target="_blank">de zijden bonnet </a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Schrijf je nu in voor de DIVA DAG! 😍 Voel je vrolijk, sexy, vrouwelijk en zelfverzekerd.Overige links:- Hier vind je de zijden bonnet 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elizevdplas.com/divadag/" target="_blank">Schrijf je nu in voor de DIVA DAG! 😍</a> Voel je vrolijk, sexy, vrouwelijk en zelfverzekerd.</p><p>Overige links:</p><p>- Hier vind je <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1066142&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fzijden-slaapmuts-bonnet-100-silk-bonnet-medium-zacht-stralend-haar-zijden-haarmuts-haardoek-met-opbergzakje%2F9300000023526535%2F&name=Zijden%20slaapmuts%20-%20Bonnet%20-%20100%25%20silk%20bonnet%20-..." target="_blank">de zijden bonnet </a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/156750/3q8qn4ceqxdiHywRceiVKYFHjdWwuiOG.mp3"
                        length="47656464"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/147-beauty-tips-met-daisy</guid>
                    <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 17 Jan 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-01-17 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>148</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:54:03</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>156472</episode_id>
                    <title>#146 Zo bevrijd je jouw sensualiteit</title>
                    <itunes:title>#146 Zo bevrijd je jouw sensualiteit
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/146-zo-activeer-je-jouw-sensualiteit</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/e-book-sensualiteit" target="_blank">Koop het e-book en bevrijd je sensualiteit!</a> Nu voor maar 9 euro ipv 47 euro. </p><p>Andere links:</p><p><a href="https://elizevdplas.com/divadag/" target="_blank">Diva Dag</a></p><p><a href="https://kamaworld.be/burlesque-cursus-antwerpen/" target="_blank">Burlesque cursus</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Koop het e-book en bevrijd je sensualiteit! Nu voor maar 9 euro ipv 47 euro. Andere links:Diva DagBurlesque cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/e-book-sensualiteit" target="_blank">Koop het e-book en bevrijd je sensualiteit!</a> Nu voor maar 9 euro ipv 47 euro. </p><p>Andere links:</p><p><a href="https://elizevdplas.com/divadag/" target="_blank">Diva Dag</a></p><p><a href="https://kamaworld.be/burlesque-cursus-antwerpen/" target="_blank">Burlesque cursus</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/156472/BzbfFNcYnQdWovU2HLNXmm6e72GyiyP9.mp3"
                        length="21679488"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/146-zo-activeer-je-jouw-sensualiteit</guid>
                    <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 10 Jan 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-01-10 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>147</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:23:54</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>156471</episode_id>
                    <title>#145 Belangrijke reminders voor een stressvrij 2025</title>
                    <itunes:title>#145 Belangrijke reminders voor een stressvrij 2025
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/145-belangrijke-reminders-voor-een-stress-vrij-2025</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Don't worry, be sexy! ❤️‍🔥 Plan een adviesgesprek met mij via: <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">elizevdplas.com/adviesgesprek/</a></p><p>Voor alle overige recente links: <a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">Elizevdplas.com/links</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Don't worry, be sexy! ❤️‍🔥 Plan een adviesgesprek met mij via: elizevdplas.com/adviesgesprek/Voor alle overige recente links: Elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Don't worry, be sexy! ❤️‍🔥 Plan een adviesgesprek met mij via: <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">elizevdplas.com/adviesgesprek/</a></p><p>Voor alle overige recente links: <a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">Elizevdplas.com/links</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/156471/UXbVOQodarBSg6Qn7b34pFY9PAHWTtD2.mp3"
                        length="29593656"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/145-belangrijke-reminders-voor-een-stress-vrij-2025</guid>
                    <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 03 Jan 2025</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2025-01-03 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>146</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:32:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>155737</episode_id>
                    <title>#144 De kracht van nee zeggen zonder schuldgevoel</title>
                    <itunes:title>#144 De kracht van nee zeggen zonder schuldgevoel
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/144-de-kracht-van-nee-zeggen-zonder-schuldgevoel</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Dit jaar geen goede voornemens, maar voor-NEE-mens! 😝 Geef je grenzen aan als een zelfverzekerde Diva met de tips in deze aflevering.</p><p>Geniet van een geweldig uiteinde, geef mij een 5 sterren review en tot in 2025🎆💋</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Dit jaar geen goede voornemens, maar voor-NEE-mens! 😝 Geef je grenzen aan als een zelfverzekerde Diva met de tips in deze aflevering.Geniet van een geweldig uiteinde, geef mij een 5 sterren review en tot in 2025🎆💋
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Dit jaar geen goede voornemens, maar voor-NEE-mens! 😝 Geef je grenzen aan als een zelfverzekerde Diva met de tips in deze aflevering.</p><p>Geniet van een geweldig uiteinde, geef mij een 5 sterren review en tot in 2025🎆💋</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/155737/ccvON5hjn77jAtZidQfnDDbID45Z4oaR.mp3"
                        length="26026080"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/144-de-kracht-van-nee-zeggen-zonder-schuldgevoel</guid>
                    <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 27 Dec 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-12-27 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>145</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:28:36</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>155736</episode_id>
                    <title>Bonus aflevering: Wil jij harder dan ooit stralen in 2025? I got you! 🤩</title>
                    <itunes:title>Bonus aflevering: Wil jij harder dan ooit stralen in 2025? I got you! 🤩
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/bonus-wil-jij-harder-dan-ooit-stralen-in-2025-i-got-you</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ontdek hoe wij in 2025 kunnen samenwerken zodat volgend jaar, JOUW jaar wordt. Mijn (kerst)wens voor jou is dat jij je GEWELDIG voelt over jezelf - inside and out- en kunt genieten van het leven en de relaties die je verdient ❤️ </p><p>Links:</p><p> <a href="https://kamaworld.be/burlesque-cursus-antwerpen/" target="_blank">Burlesque cursus in Antwerpen</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/coaching/" target="_blank">10 weken online coaching traject</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/coaching/" target="_blank" style="">D</a><a style="">iva dag op Internationale vrouwendag</a> (8 maart 2025)</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ontdek hoe wij in 2025 kunnen samenwerken zodat volgend jaar, JOUW jaar wordt. Mijn (kerst)wens voor jou is dat jij je GEWELDIG voelt over jezelf - inside and out- en kunt genieten van het leven en de relaties die je verdient ❤️ Links: Burlesque cursus in Antwerpen10 weken online coaching trajectDiva dag op Internationale vrouwendag (8 maart 2025)
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ontdek hoe wij in 2025 kunnen samenwerken zodat volgend jaar, JOUW jaar wordt. Mijn (kerst)wens voor jou is dat jij je GEWELDIG voelt over jezelf - inside and out- en kunt genieten van het leven en de relaties die je verdient ❤️ </p><p>Links:</p><p> <a href="https://kamaworld.be/burlesque-cursus-antwerpen/" target="_blank">Burlesque cursus in Antwerpen</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/coaching/" target="_blank">10 weken online coaching traject</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/coaching/" target="_blank" style="">D</a><a style="">iva dag op Internationale vrouwendag</a> (8 maart 2025)</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/155736/1qFfhstkjFNzmI56vryb1OhfTwlJQd7J.mp3"
                        length="8413968"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/bonus-wil-jij-harder-dan-ooit-stralen-in-2025-i-got-you</guid>
                    <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 23 Dec 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-12-23 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>144</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:43</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>155734</episode_id>
                    <title>#143 Over sletvrees en slutshaming</title>
                    <itunes:title>#143 Over sletvrees en slutshaming
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/143-over-sletvrees-en-slutshaming</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wil jij schaamteloos je sensualiteit durven uiten, je op en top vrouw voelen en vol zelfvertrouwen je ruimte innemen? </p><p>Schrijf je dan NU in voor de <a href="https://kamaworld.be/burlesque-cursus-antwerpen/" target="_blank">Burlesque cursus in Antwerpen!</a></p><p>Of stap<a href="https://kamaworld.be/online-burlesque-cursussen/" target="_blank"> in de online burlesque cursus</a> </p><p>Boekentip bij deze aflevering: <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1066142&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fsletvrees%2F9200000021705557%2F&name=Sletvrees%20(ebook)%2C%20Sunny%20Bergman" target="_blank">Sletvrees van Sunny Bergman</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wil jij schaamteloos je sensualiteit durven uiten, je op en top vrouw voelen en vol zelfvertrouwen je ruimte innemen? Schrijf je dan NU in voor de Burlesque cursus in Antwerpen!Of stap in de online burlesque cursus Boekentip bij deze aflevering: Sletvrees van Sunny Bergman
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wil jij schaamteloos je sensualiteit durven uiten, je op en top vrouw voelen en vol zelfvertrouwen je ruimte innemen? </p><p>Schrijf je dan NU in voor de <a href="https://kamaworld.be/burlesque-cursus-antwerpen/" target="_blank">Burlesque cursus in Antwerpen!</a></p><p>Of stap<a href="https://kamaworld.be/online-burlesque-cursussen/" target="_blank"> in de online burlesque cursus</a> </p><p>Boekentip bij deze aflevering: <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1066142&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fsletvrees%2F9200000021705557%2F&name=Sletvrees%20(ebook)%2C%20Sunny%20Bergman" target="_blank">Sletvrees van Sunny Bergman</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/155734/ngf5cPEcpDTjECgXRuZlEPZhFUxX4k8K.mp3"
                        length="28053288"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/143-over-sletvrees-en-slutshaming</guid>
                    <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 20 Dec 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-12-20 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>143</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:30:50</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>154093</episode_id>
                    <title>#142 Flirt tips voor Boss ladies</title>
                    <itunes:title>#142 Flirt tips voor Boss ladies
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/142-flirt-tips-voor-boss-ladies</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Luister je graag naar de Fempower podcast? Mag ik je dan vragen om zeker een 5 sterren review achter te laten? Dankjewel! ❤️</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Luister je graag naar de Fempower podcast? Mag ik je dan vragen om zeker een 5 sterren review achter te laten? Dankjewel! ❤️
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Luister je graag naar de Fempower podcast? Mag ik je dan vragen om zeker een 5 sterren review achter te laten? Dankjewel! ❤️</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/154093/l7v5A4DhoELHsoB0hnEJN6r4GXzgLeC0.mp3"
                        length="26919744"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/142-flirt-tips-voor-boss-ladies</guid>
                    <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 13 Dec 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-12-13 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>142</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:29:36</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>154092</episode_id>
                    <title>#141 Voor balans en zelfvertrouwen: Ontdek de vrouwelijke archetypen!</title>
                    <itunes:title>#141 Voor balans en zelfvertrouwen: Ontdek de vrouwelijke archetypen!
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/141-voor-balans-en-zelfvertrouwen-ontdek-de-vrouwelijke-archetypen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Doe de <a href="https://elizevdplas.com/quiz/" target="_blank">Gratis Quiz: Ontdek jouw vrouwelijke archtype </a>! </p><p>Liefs, <br>Elize</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Doe de Gratis Quiz: Ontdek jouw vrouwelijke archtype ! Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Doe de <a href="https://elizevdplas.com/quiz/" target="_blank">Gratis Quiz: Ontdek jouw vrouwelijke archtype </a>! </p><p>Liefs, <br>Elize</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/154092/BzbZhx5XClFRbW8T3mGZImTAEtZZwtqT.mp3"
                        length="39319776"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/141-voor-balans-en-zelfvertrouwen-ontdek-de-vrouwelijke-archetypen</guid>
                    <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 06 Dec 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-12-06 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>141</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:42:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>153293</episode_id>
                    <title>#140 Waarom elke vrouw burlesque zou moeten doen</title>
                    <itunes:title>#140 Waarom elke vrouw burlesque zou moeten doen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/140-waarom-elke-vrouw-burlesque-zou-moeten-doen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Tickets zijn NU te koop via <a href="www.kamaworld.be/burlesqueshow" target="_blank">kamaworld.be/burlesqueshow!</a></p><p>Zelf burlesque leren? <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-burlesque-cursus" target="_blank">Nu -70% KORTING op deze online burlesque cursus</a></p><p>Of volg lessen in Antwerpen: <a href="https://kamaworld.be/burlesque-cursus-antwerpen/" target="_blank">Bekijk deze cursus </a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Tickets zijn NU te koop via kamaworld.be/burlesqueshow!Zelf burlesque leren? Nu -70% KORTING op deze online burlesque cursusOf volg lessen in Antwerpen: Bekijk deze cursus 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Tickets zijn NU te koop via <a href="www.kamaworld.be/burlesqueshow" target="_blank">kamaworld.be/burlesqueshow!</a></p><p>Zelf burlesque leren? <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-burlesque-cursus" target="_blank">Nu -70% KORTING op deze online burlesque cursus</a></p><p>Of volg lessen in Antwerpen: <a href="https://kamaworld.be/burlesque-cursus-antwerpen/" target="_blank">Bekijk deze cursus </a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/153293/7F9Zeij5qOZ67bHNrwV8qcqmfzCVZ7cG.mp3"
                        length="39542112"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/140-waarom-elke-vrouw-burlesque-zou-moeten-doen</guid>
                    <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 29 Nov 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-11-29 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>140</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:43:03</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>152388</episode_id>
                    <title>#139 Wat is polariteit?</title>
                    <itunes:title>#139 Wat is polariteit?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/139-wat-is-polariteit-en-waarom-heeft-een-relatie-het-nodig</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Polariteit is belangrijk voor je (liefdes)relatie, maar wat is het? In deze aflevering vertel ik je er alles over!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Polariteit is belangrijk voor je (liefdes)relatie, maar wat is het? In deze aflevering vertel ik je er alles over!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Polariteit is belangrijk voor je (liefdes)relatie, maar wat is het? In deze aflevering vertel ik je er alles over!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/152388/POAM6BN4aEBlbmAcvmRv68aV1n0lTeOf.mp3"
                        length="20228784"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/139-wat-is-polariteit-en-waarom-heeft-een-relatie-het-nodig</guid>
                    <pubDate>Fri, 22 Nov 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 22 Nov 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-11-22 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>139</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:22:21</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>152387</episode_id>
                    <title>#138 Wil jij je vrouwelijke energie versterken? Ontdek 7 tips</title>
                    <itunes:title>#138 Wil jij je vrouwelijke energie versterken? Ontdek 7 tips
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/138-wil-jij-je-vrouwelijke-energie-versterken-ontdek-7-tips</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p><a href="https://open.spotify.com/user/11136118281/" target="_blank">Volg mij op Spotify</a> voor sensuele (dans)nummers</p><p><a href="https://mbkamadieuwk.activehosted.com/f/21" target="_blank">Zet je hier op de lijst </a>als jij de volgende burlesque show niet wilt missen!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Volg mij op Spotify voor sensuele (dans)nummersZet je hier op de lijst als jij de volgende burlesque show niet wilt missen!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p><a href="https://open.spotify.com/user/11136118281/" target="_blank">Volg mij op Spotify</a> voor sensuele (dans)nummers</p><p><a href="https://mbkamadieuwk.activehosted.com/f/21" target="_blank">Zet je hier op de lijst </a>als jij de volgende burlesque show niet wilt missen!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/152387/ZubVOXkkgcZkZMTT3QTWPhNAVWrhNKB1.mp3"
                        length="30054528"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/138-wil-jij-je-vrouwelijke-energie-versterken-ontdek-7-tips</guid>
                    <pubDate>Fri, 15 Nov 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 15 Nov 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-11-15 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>138</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:33:13</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>150812</episode_id>
                    <title>#137 Zo creëer je meer intimiteit</title>
                    <itunes:title>#137 Zo creëer je meer intimiteit
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/137-zo-creer-je-meer-intimiteit</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Of je nu al in een relatie zit of aan het daten bent? De vragen in deze aflevering helpen je om meer romantische intimiteit te ontwikkelen! </p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/e-book-intimiteit-1729588073" target="_blank">Koop nu het e-book voor maar 9 euro! </a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Of je nu al in een relatie zit of aan het daten bent? De vragen in deze aflevering helpen je om meer romantische intimiteit te ontwikkelen! Koop nu het e-book voor maar 9 euro! 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Of je nu al in een relatie zit of aan het daten bent? De vragen in deze aflevering helpen je om meer romantische intimiteit te ontwikkelen! </p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/e-book-intimiteit-1729588073" target="_blank">Koop nu het e-book voor maar 9 euro! </a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/150812/xffohBOVIsstJhLN9vY2xjbBrTPLVtcH.mp3"
                        length="23353536"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/137-zo-creer-je-meer-intimiteit</guid>
                    <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 08 Nov 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-11-08 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>137</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:52</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>150811</episode_id>
                    <title>#136 Zelfverzekerd kwetsbaar zijn en je emoties uiten</title>
                    <itunes:title>#136 Zelfverzekerd kwetsbaar zijn en je emoties uiten
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/136-vol-zelfvertrouwen-kwetsbaar-zijn-en-je-emoties-uiten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Boekentip bij deze aflevering: <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1066142&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fwanneer-je-lichaam-nee-zegt%2F9300000089626639%2F&name=Wanneer%20je%20lichaam%20nee%20zegt%2C%20Gabor%20Mate" target="_blank">Wanneer je lichaam nee zegt</a> (in het Engels: <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1066142&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fwhen-the-body-says-no%2F9200000096032815%2F&name=When%20the%20Body%20Says%20No%2C%20Dr%20Gabor%20Mate" target="_blank">When the body says no</a>) </p><p>Wil jij je emotionele intelligentie en expressie verbeteren? </p><p>- Dit e-book is een goede eerste start om je zelfkennis en bewustzijn te vergroten en intieme gesprekken te voeren</p><p>- <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/onlinecursus-vrouwelijkeenergie" target="_blank">Of ga all in met deze cursus</a> (nu tijdelijk maar 95 euro!) </p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Boekentip bij deze aflevering: Wanneer je lichaam nee zegt (in het Engels: When the body says no) Wil jij je emotionele intelligentie en expressie verbeteren? - Dit e-book is een goede eerste start om je zelfkennis en bewustzijn te vergroten en intieme gesprekken te voeren- Of ga all in met deze cursus (nu tijdelijk maar 95 euro!) 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Boekentip bij deze aflevering: <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1066142&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fwanneer-je-lichaam-nee-zegt%2F9300000089626639%2F&name=Wanneer%20je%20lichaam%20nee%20zegt%2C%20Gabor%20Mate" target="_blank">Wanneer je lichaam nee zegt</a> (in het Engels: <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1066142&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fwhen-the-body-says-no%2F9200000096032815%2F&name=When%20the%20Body%20Says%20No%2C%20Dr%20Gabor%20Mate" target="_blank">When the body says no</a>) </p><p>Wil jij je emotionele intelligentie en expressie verbeteren? </p><p>- Dit e-book is een goede eerste start om je zelfkennis en bewustzijn te vergroten en intieme gesprekken te voeren</p><p>- <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/onlinecursus-vrouwelijkeenergie" target="_blank">Of ga all in met deze cursus</a> (nu tijdelijk maar 95 euro!) </p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/150811/A004ubpeJa4kkrSNKwDtoe69tgQHNSQP.mp3"
                        length="26935296"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/136-vol-zelfvertrouwen-kwetsbaar-zijn-en-je-emoties-uiten</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Nov 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-11-01 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>136</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:30:10</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>150810</episode_id>
                    <title>#135 Perfectionisme doorbreken doe je zo</title>
                    <itunes:title>#135 Perfectionisme doorbreken doe je zo
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/135-perfectionisme-doorbreken-doe-je-zo</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Veel vrouwen worstelen met het vermoeiende gevoel 'dat het nooit goed genoeg is'... Jij ook? Dan is deze aflevering voor jou! </p><p>Wil jij je super zelfverzekerd, ontspannen, vrolijk en op en top vrouw voelen? <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/onlinecursus-vrouwelijkeenergie" target="_blank">Gun jezelf dan deze cursus! </a> Nu in pre sale</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Veel vrouwen worstelen met het vermoeiende gevoel 'dat het nooit goed genoeg is'... Jij ook? Dan is deze aflevering voor jou! Wil jij je super zelfverzekerd, ontspannen, vrolijk en op en top vrouw voelen? Gun jezelf dan deze cursus!  Nu in pre sale
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Veel vrouwen worstelen met het vermoeiende gevoel 'dat het nooit goed genoeg is'... Jij ook? Dan is deze aflevering voor jou! </p><p>Wil jij je super zelfverzekerd, ontspannen, vrolijk en op en top vrouw voelen? <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/onlinecursus-vrouwelijkeenergie" target="_blank">Gun jezelf dan deze cursus! </a> Nu in pre sale</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/150810/QFTRk6R5PyKAVGXZX9YYyY3Ox3YgAtLO.mp3"
                        length="31136568"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/135-perfectionisme-doorbreken-doe-je-zo</guid>
                    <pubDate>Fri, 25 Oct 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 25 Oct 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-10-25 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>135</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:35:04</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>150047</episode_id>
                    <title>#134 Vijf misvattingen over vrouwelijkheid</title>
                    <itunes:title>#134 Vijf misvattingen over vrouwelijkheid
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/134-vijf-misvattingen-over-vrouwelijkheid</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Heb jij de gratis quiz nog niet gedaan? <a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">Ontdek jouw vrouwelijke archetype nu!</a> </p><p>P.s Luister jij graag naar de Fempower Podcast? Waardeer jij alle (gratis) inspiratie en tips die ik wekelijks deel? Geef mij dan een 5 sterren review! DANKJEWEL 🙏❤️</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Heb jij de gratis quiz nog niet gedaan? Ontdek jouw vrouwelijke archetype nu! P.s Luister jij graag naar de Fempower Podcast? Waardeer jij alle (gratis) inspiratie en tips die ik wekelijks deel? Geef mij dan een 5 sterren review! DANKJEWEL 🙏❤️
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Heb jij de gratis quiz nog niet gedaan? <a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">Ontdek jouw vrouwelijke archetype nu!</a> </p><p>P.s Luister jij graag naar de Fempower Podcast? Waardeer jij alle (gratis) inspiratie en tips die ik wekelijks deel? Geef mij dan een 5 sterren review! DANKJEWEL 🙏❤️</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/150047/B6BAavZ0LikTV79MGllCcm4XOaOKjbgn.mp3"
                        length="22667616"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/134-vijf-misvattingen-over-vrouwelijkheid</guid>
                    <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 18 Oct 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-10-18 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>134</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:10</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>146552</episode_id>
                    <title>#133 Hoe heel je een gebroken hart?</title>
                    <itunes:title>#133 Hoe heel je een gebroken hart?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/132-hoe-heel-ik-mijn-gebroken-hart</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De meest recente links vind je altijd via: <a href="www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p><p>Het Membership is NU geopend! </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De meest recente links vind je altijd via: www.elizevdplas.com/linksHet Membership is NU geopend! Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De meest recente links vind je altijd via: <a href="www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p><p>Het Membership is NU geopend! </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/146552/BU45F7iun0weuvySEtRQEGZtgFm9wn6C.mp3"
                        length="10363776"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/132-hoe-heel-ik-mijn-gebroken-hart</guid>
                    <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 11 Oct 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-10-11 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>133</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:11:21</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>146551</episode_id>
                    <title>#132 Vijf high value dating regels</title>
                    <itunes:title>#132 Vijf high value dating regels
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/131-vijf-high-value-dating-regels</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De meest recente links vind je altijd via:<a href="www.elizevdplas.com/links" target="_blank"> www.elizevdplas.com/links</a></p><p>Het Membership is NU geopend! </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De meest recente links vind je altijd via: www.elizevdplas.com/linksHet Membership is NU geopend! Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De meest recente links vind je altijd via:<a href="www.elizevdplas.com/links" target="_blank"> www.elizevdplas.com/links</a></p><p>Het Membership is NU geopend! </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/146551/KVZizDj5mE4gcsc0jGFo0VQ4D7haVXhf.mp3"
                        length="15450552"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/131-vijf-high-value-dating-regels</guid>
                    <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 04 Oct 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-10-04 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>132</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:04</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>146564</episode_id>
                    <title>#131 Vind hij je wel écht leuk? Zo weet je het zeker (vijf P’s)</title>
                    <itunes:title>#131 Vind hij je wel écht leuk? Zo weet je het zeker (vijf P’s)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/131-vind-hij-je-wel-echt-leuk-zo-weet-je-het-zeker-vijf-ps</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De meest recente links vind je altijd via: <a href="http://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a><a href="http://www.elizevdplas.com/links" target="_blank"></a></p><p>Het Membership is NU geopend! </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De meest recente links vind je altijd via: www.elizevdplas.com/linksHet Membership is NU geopend! Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De meest recente links vind je altijd via: <a href="http://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a><a href="http://www.elizevdplas.com/links" target="_blank"></a></p><p>Het Membership is NU geopend! </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/146564/Ok62SFzX5Na2ozPyG4djtuiXESMnvzc1.mp3"
                        length="13878144"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/131-vind-hij-je-wel-echt-leuk-zo-weet-je-het-zeker-vijf-ps</guid>
                    <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 27 Sep 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-09-27 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>131</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:14:56</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>142767</episode_id>
                    <title>#130 Tips voor als online daten niet bepaald soepel verloopt</title>
                    <itunes:title>#130 Tips voor als online daten niet bepaald soepel verloopt
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/130-tips-voor-als-online-daten-niet-bepaald-soepel-verloopt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Online daten is toegankelijk en handig, maar kan ook zwaar frustrerend en vermoeiend zijn als je niet de juiste dingen doet. In deze aflevering deel ik tips voor meer en betere matches ❤️</p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-daten-e-book" target="_blank">Het e-book kun je NU hier kopen voor maar 9 euro</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Online daten is toegankelijk en handig, maar kan ook zwaar frustrerend en vermoeiend zijn als je niet de juiste dingen doet. In deze aflevering deel ik tips voor meer en betere matches ❤️Het e-book kun je NU hier kopen voor maar 9 euro
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Online daten is toegankelijk en handig, maar kan ook zwaar frustrerend en vermoeiend zijn als je niet de juiste dingen doet. In deze aflevering deel ik tips voor meer en betere matches ❤️</p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-daten-e-book" target="_blank">Het e-book kun je NU hier kopen voor maar 9 euro</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/142767/83pk11kB0r1Jj5Z0Q8gvoCx6OFQMvrJF.mp3"
                        length="11013216"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/130-tips-voor-als-online-daten-niet-bepaald-soepel-verloopt</guid>
                    <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 20 Sep 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-09-20 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>130</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:12:03</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>140639</episode_id>
                    <title>#129 De drie high value dating fasen</title>
                    <itunes:title>#129 De drie high value dating fasen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/129-de-drie-dating-fasen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-daten-e-book" target="_blank">E-book: High Value Online dating</a>- krijg meer en betere matches en vind jouw droomman in no time!</p><p>+ <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">Membership start binnenkort 😍 Stap nu in</a></p><p>Of mail mij met vragen via elize@elizevdplas.com</p><p>Instagram: @elizevdplas</p><p><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">GRATIS QUIZ</a>- om jouw vrouwelijke archetype te ontdekken</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[E-book: High Value Online dating- krijg meer en betere matches en vind jouw droomman in no time!+ Membership start binnenkort 😍 Stap nu inOf mail mij met vragen via elize@elizevdplas.comInstagram: @elizevdplasGRATIS QUIZ- om jouw vrouwelijke archetype te ontdekken
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-daten-e-book" target="_blank">E-book: High Value Online dating</a>- krijg meer en betere matches en vind jouw droomman in no time!</p><p>+ <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">Membership start binnenkort 😍 Stap nu in</a></p><p>Of mail mij met vragen via elize@elizevdplas.com</p><p>Instagram: @elizevdplas</p><p><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">GRATIS QUIZ</a>- om jouw vrouwelijke archetype te ontdekken</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/140639/KVyhek09L4Fk4QmsoD3hPIS9L4FS9UqS.mp3"
                        length="8751072"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/129-de-drie-dating-fasen</guid>
                    <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 13 Sep 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-09-13 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>129</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:26</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>140638</episode_id>
                    <title>#128 Red flags, dealbreakers en bare minimum</title>
                    <itunes:title>#128 Red flags, dealbreakers en bare minimum
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/128-red-flags-dealbreakers-en-bare-minimum</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Membership start binnenkort 😍 Stap nu in: <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership</a></p><p>Of mail mij met vragen via elize@elizevdplas.com</p><p>Instagram: @elizevdplas</p><p><a href="https://elizevdplas.com/quiz/" target="_blank">GRATIS QUIZ</a>- om jouw vrouwelijke archetype te ontdekken</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Membership start binnenkort 😍 Stap nu in: https://elize.plugandpay.nl/checkout/membershipOf mail mij met vragen via elize@elizevdplas.comInstagram: @elizevdplasGRATIS QUIZ- om jouw vrouwelijke archetype te ontdekken
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Membership start binnenkort 😍 Stap nu in: <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership</a></p><p>Of mail mij met vragen via elize@elizevdplas.com</p><p>Instagram: @elizevdplas</p><p><a href="https://elizevdplas.com/quiz/" target="_blank">GRATIS QUIZ</a>- om jouw vrouwelijke archetype te ontdekken</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/140638/Po6vgxi4pUZXPKzG1enbNYzdWNu2joa4.mp3"
                        length="25154568"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/128-red-flags-dealbreakers-en-bare-minimum</guid>
                    <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 06 Sep 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-09-06 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>128</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:27:59</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>140636</episode_id>
                    <title>#127 Zo bereid je je voor op het daten</title>
                    <itunes:title>#127 Zo bereid je je voor op het daten
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/127-daten-bereid-jezelf-voor-en-voorkom-miserie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Membership start binnenkort 😍 Stap nu in: <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership</a></p><p>Of mail mij via elize@elizevdplas.com</p><p>Instagram: @elizevdplas</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Membership start binnenkort 😍 Stap nu in: https://elize.plugandpay.nl/checkout/membershipOf mail mij via elize@elizevdplas.comInstagram: @elizevdplas
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Membership start binnenkort 😍 Stap nu in: <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership</a></p><p>Of mail mij via elize@elizevdplas.com</p><p>Instagram: @elizevdplas</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/140636/bz0WUK5C9YoMeUp3992jcTevTG2U4ZZC.mp3"
                        length="20581224"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/127-daten-bereid-jezelf-voor-en-voorkom-miserie</guid>
                    <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 30 Aug 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-08-30 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>127</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:23:46</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>138485</episode_id>
                    <title>#126 Waar ontmoet ik een kwaliteitsman?</title>
                    <itunes:title>#126 Waar ontmoet ik een kwaliteitsman?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/126-waar-ontmoet-ik-een-kwaliteitsman</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>YESSS, de deuren van <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">het Membership</a> zijn geopend! </p><p>Wil je de gratis masterclass ontvangen? DM mij HVM via Instagram <a href="https://www.instagram.com/elizevdplas" target="_blank">@elizevdplas </a>of mail naar elize@elizevdplas.com </p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[YESSS, de deuren van het Membership zijn geopend! Wil je de gratis masterclass ontvangen? DM mij HVM via Instagram @elizevdplas of mail naar elize@elizevdplas.com 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>YESSS, de deuren van <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">het Membership</a> zijn geopend! </p><p>Wil je de gratis masterclass ontvangen? DM mij HVM via Instagram <a href="https://www.instagram.com/elizevdplas" target="_blank">@elizevdplas </a>of mail naar elize@elizevdplas.com </p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/138485/CmiUnhdVYAsrDZ6ISqPYR9y2BNM3gXg6.mp3"
                        length="17481696"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/126-waar-ontmoet-ik-een-kwaliteitsman</guid>
                    <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 23 Aug 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-08-23 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>126</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:19:10</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>131565</episode_id>
                    <title>#125 Hoe voorkom je ongemakkelijke stiltes tijdens een date</title>
                    <itunes:title>#125 Hoe voorkom je ongemakkelijke stiltes tijdens een date
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/125-hoe-voorkom-je-ongemakkelijke-stiltes-tijdens-een-date</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">Schrijf je nu in voor het Fempower for Love Membership! </a>als jij klaar bent om vanuit vrouwelijke energie én een slimme strategie een gentleman aan te trekken die je behandelt als Queen 👑</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Schrijf je nu in voor het Fempower for Love Membership! als jij klaar bent om vanuit vrouwelijke energie én een slimme strategie een gentleman aan te trekken die je behandelt als Queen 👑
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">Schrijf je nu in voor het Fempower for Love Membership! </a>als jij klaar bent om vanuit vrouwelijke energie én een slimme strategie een gentleman aan te trekken die je behandelt als Queen 👑</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/131565/c7yAhu9GXQaiq1HQdJmTSx4ukA45W5jl.mp3"
                        length="12255792"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/125-hoe-voorkom-je-ongemakkelijke-stiltes-tijdens-een-date</guid>
                    <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 16 Aug 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-08-16 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>125</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:32</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>131564</episode_id>
                    <title>#124 Waak voor deze fouten tijdens het daten</title>
                    <itunes:title>#124 Waak voor deze fouten tijdens het daten
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/124-waak-voor-deze-fouten-tijdens-het-daten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">Schrijf je nu in: Voor het Fempower for Love Membership</a>   als jij klaar bent om vanuit je vrouwelijke energie een gentleman aan te trekken die je behandelt als Queen 👑</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Schrijf je nu in: Voor het Fempower for Love Membership   als jij klaar bent om vanuit je vrouwelijke energie een gentleman aan te trekken die je behandelt als Queen 👑
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank">Schrijf je nu in: Voor het Fempower for Love Membership</a>   als jij klaar bent om vanuit je vrouwelijke energie een gentleman aan te trekken die je behandelt als Queen 👑</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/131564/MalTjH13CoglPh8Ca9JnRYSA7kDjxdFk.mp3"
                        length="24241392"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/124-waak-voor-deze-fouten-tijdens-het-daten</guid>
                    <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 09 Aug 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-08-09 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>124</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:26:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>130274</episode_id>
                    <title>#123 Mijn dating mindset shifts</title>
                    <itunes:title>#123 Mijn dating mindset shifts
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/122-mijn-dating-mindset-shifts-voor-een-langdurige-relatie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Yes, het hoge woord is eruit! Volg ook mee via Instagram: @elizevdplas</p><p>Of<a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank"> schrijf je nu in voor het Fempower for Love Membership! </a>als jij klaar bent om vanuit je vrouwelijke energie een gentleman aan te trekken die je behandelt als Queen 👑</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Yes, het hoge woord is eruit! Volg ook mee via Instagram: @elizevdplasOf schrijf je nu in voor het Fempower for Love Membership! als jij klaar bent om vanuit je vrouwelijke energie een gentleman aan te trekken die je behandelt als Queen 👑
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Yes, het hoge woord is eruit! Volg ook mee via Instagram: @elizevdplas</p><p>Of<a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/membership" target="_blank"> schrijf je nu in voor het Fempower for Love Membership! </a>als jij klaar bent om vanuit je vrouwelijke energie een gentleman aan te trekken die je behandelt als Queen 👑</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/130274/betlT41DemRZsQBfjk3LIJSiflQmVZ8r.mp3"
                        length="24097728"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/122-mijn-dating-mindset-shifts-voor-een-langdurige-relatie</guid>
                    <pubDate>Fri, 02 Aug 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 02 Aug 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-08-02 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>122</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:26:20</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>131332</episode_id>
                    <title>#122 Interview met Ann Alice De Schoenmaeker</title>
                    <itunes:title>#122 Interview met Ann Alice De Schoenmaeker
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/122-interview-met-ann-alice-de-schoenmaeker</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ann Alice interviewde mij over... deze podcast! </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ann Alice interviewde mij over... deze podcast! elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ann Alice interviewde mij over... deze podcast! </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/131332/fnMYBvwYNiR1eFzigUpcrdwhxGKT0pZa.mp3"
                        length="47698752"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/122-interview-met-ann-alice-de-schoenmaeker</guid>
                    <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 26 Jul 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-07-26 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>122</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:56:26</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>130273</episode_id>
                    <title>#121 Zo kom je in je vrouwelijke energie</title>
                    <itunes:title>#121 Zo kom je in je vrouwelijke energie
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/121-zo-kom-je-in-je-vrouwelijke-energie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Misschien doe jij (net als veel andere vrouwen) het juist net verkeerd...</p><p>In deze aflevering praat ik over yin en yang energie en hoe jij rust kan vinden.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Misschien doe jij (net als veel andere vrouwen) het juist net verkeerd...In deze aflevering praat ik over yin en yang energie en hoe jij rust kan vinden.elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Misschien doe jij (net als veel andere vrouwen) het juist net verkeerd...</p><p>In deze aflevering praat ik over yin en yang energie en hoe jij rust kan vinden.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/130273/ctWqMWu4U4i0XMmp9Y7cqbT4S5YscpS9.mp3"
                        length="27693888"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/121-zo-kom-je-in-je-vrouwelijke-energie</guid>
                    <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 19 Jul 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-07-19 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>121</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:30:51</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>130272</episode_id>
                    <title>#120 Over stressvrij leven</title>
                    <itunes:title>#120 Over stressvrij leven
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/120-over-stressvrij-leven</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Stress is killing... Heb jij veel stress? Luister dan deze aflevering.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Stress is killing... Heb jij veel stress? Luister dan deze aflevering.elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Stress is killing... Heb jij veel stress? Luister dan deze aflevering.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/130272/i5Ly4XTbdKFTovnCpDiwDPumfdYXb8iZ.mp3"
                        length="20046288"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/120-over-stressvrij-leven</guid>
                    <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 12 Jul 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-07-12 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>120</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:22:10</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>127506</episode_id>
                    <title>#119 Hoe kun je jezelf uit een diep dal halen?</title>
                    <itunes:title>#119 Hoe kun je jezelf uit een diep dal halen?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/119-hoe-kun-je-jezelf-uit-een-diep-dal-halen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>I've been there. In deze aflevering deel ik mijn verhaal en hoe ik uit dallen klim.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[I've been there. In deze aflevering deel ik mijn verhaal en hoe ik uit dallen klim.elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>I've been there. In deze aflevering deel ik mijn verhaal en hoe ik uit dallen klim.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/127506/LdFbL7iv4mBSXG2lOE774kDfZPv9fICW.mp3"
                        length="24405600"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/119-hoe-kun-je-jezelf-uit-een-diep-dal-halen</guid>
                    <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 05 Jul 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-07-05 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>119</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:27:16</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>121801</episode_id>
                    <title>#118 Ik stop ermee</title>
                    <itunes:title>#118 Ik stop ermee
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/118-ik-stop-ermee</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Het is tijd om ruimte te maken voor iets nieuws. Grijp je kans:</p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-burlesque-cursus" target="_blank">- Burlesque cursus: Voel je sexy, zelfverzekerd en vrouwelijk en straal dat ook uit! </a></p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/fitness" target="_blank">- Burlesque fitness: Vergroot je lichaamsliefde en verbeter je conditie, houding en lenigheid</a></p><p>Interesse in mijn nieuwste programma Fempower Mastery? Mail mij via elize@elizevdplas.com dan vertel ik je graag meer! (check je spam voor mijn antwoord)</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Het is tijd om ruimte te maken voor iets nieuws. Grijp je kans:- Burlesque cursus: Voel je sexy, zelfverzekerd en vrouwelijk en straal dat ook uit! - Burlesque fitness: Vergroot je lichaamsliefde en verbeter je conditie, houding en lenigheidInteresse in mijn nieuwste programma Fempower Mastery? Mail mij via elize@elizevdplas.com dan vertel ik je graag meer! (check je spam voor mijn antwoord)
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Het is tijd om ruimte te maken voor iets nieuws. Grijp je kans:</p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/online-burlesque-cursus" target="_blank">- Burlesque cursus: Voel je sexy, zelfverzekerd en vrouwelijk en straal dat ook uit! </a></p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/fitness" target="_blank">- Burlesque fitness: Vergroot je lichaamsliefde en verbeter je conditie, houding en lenigheid</a></p><p>Interesse in mijn nieuwste programma Fempower Mastery? Mail mij via elize@elizevdplas.com dan vertel ik je graag meer! (check je spam voor mijn antwoord)</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/121801/Lc6PlnAr7EfvyTlFlGk9xEuYFkK1b1gQ.mp3"
                        length="18320880"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/118-ik-stop-ermee</guid>
                    <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 28 Jun 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-06-28 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>118</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>121799</episode_id>
                    <title>#117 Mode tips om je vrouwelijk te voelen</title>
                    <itunes:title>#117 Mode tips om je vrouwelijk te voelen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/117-mode-tips-om-er-super-vrouwelijk-uit-te-zien</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Mode wordt nogal onderschat maar heeft veel invloed op hoe jij je voelt én hoe anderen jou behandelen. Ontdek enkele van mijn beste mode tips in deze aflevering! </p><p>Wil je meer? <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/e-book-mode" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">Koop mijn mode e-book voor maar 9 euro</a></p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/e-book-mode" target="_blank" style="font-family: sans-serif;"><br></a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Mode wordt nogal onderschat maar heeft veel invloed op hoe jij je voelt én hoe anderen jou behandelen. Ontdek enkele van mijn beste mode tips in deze aflevering! Wil je meer? Koop mijn mode e-book voor maar 9 euro
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Mode wordt nogal onderschat maar heeft veel invloed op hoe jij je voelt én hoe anderen jou behandelen. Ontdek enkele van mijn beste mode tips in deze aflevering! </p><p>Wil je meer? <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/e-book-mode" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">Koop mijn mode e-book voor maar 9 euro</a></p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/e-book-mode" target="_blank" style="font-family: sans-serif;"><br></a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/121799/EL53IgajLJwSW6n9F7dui6JlhMEh3WYN.mp3"
                        length="25797840"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/117-mode-tips-om-er-super-vrouwelijk-uit-te-zien</guid>
                    <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 21 Jun 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-06-21 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>117</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:28:53</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>118245</episode_id>
                    <title>#116 F*ck being the good girl</title>
                    <itunes:title>#116 F*ck being the good girl
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/116-fck-being-the-good-girl</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Schreef jij je al in voor de Fempower 5 daagse? <a href="https://mbkamadieuwk.activehosted.com/f/61" target="_blank">Doe het nu gratis!</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Schreef jij je al in voor de Fempower 5 daagse? Doe het nu gratis!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Schreef jij je al in voor de Fempower 5 daagse? <a href="https://mbkamadieuwk.activehosted.com/f/61" target="_blank">Doe het nu gratis!</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/118245/5p7kmbZXTeDSyunOewzYpbKlExALS1lL.mp3"
                        length="16396536"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/116-fck-being-the-good-girl</guid>
                    <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 14 Jun 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-06-14 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>116</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:32</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>117336</episode_id>
                    <title>#115 Drie must-do zelfzorg oefeningen</title>
                    <itunes:title>#115 Drie must-do zelfzorg oefeningen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/115-drie-must-do-zelfzorg-oefeningen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p><a href="https://mbkamadieuwk.activehosted.com/f/61" target="_blank">Schrijf je nu in voor de Gratis Fempower challenge! </a></p><p>In vijf dagen vergroot ik jouw zelfvertrouwen en voel jij je sexy en vrouwelijk 🔥 </p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/e-book-zelfzorg" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">E-book Zelfzorg - hier voor maar 9 euro!</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Schrijf je nu in voor de Gratis Fempower challenge! In vijf dagen vergroot ik jouw zelfvertrouwen en voel jij je sexy en vrouwelijk 🔥 E-book Zelfzorg - hier voor maar 9 euro!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p><a href="https://mbkamadieuwk.activehosted.com/f/61" target="_blank">Schrijf je nu in voor de Gratis Fempower challenge! </a></p><p>In vijf dagen vergroot ik jouw zelfvertrouwen en voel jij je sexy en vrouwelijk 🔥 </p><p><a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/e-book-zelfzorg" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">E-book Zelfzorg - hier voor maar 9 euro!</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/117336/7VxM9wkxYTUNZwz4xNfuYx3cIPifRR5C.mp3"
                        length="24709872"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/115-drie-must-do-zelfzorg-oefeningen</guid>
                    <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 07 Jun 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-06-07 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>115</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:28:19</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>116042</episode_id>
                    <title>#114 Houd jij jezelf klein?</title>
                    <itunes:title>#114 Houd jij jezelf klein?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/114-4-manieren-waarop-jij-jezelf-kleinhoudt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>😳 VIP is al uitverkocht! <a href="https://kamaworld.be/burlesqueshow/" target="_blank">Koop hier je showticket</a>!</p><p>> <a href="https://mbkamadieuwk.activehosted.com/f/61" target="_blank">En schrijf je hier in voor</a><a href="https://mbkamadieuwk.activehosted.com/f/61" target="_blank"> de Gratis Fempower challenge</a> </p><p>Stop met jezelf klein, onzeker en ongelukkig houden, let's level up vanuit onze vrouwelijkheid!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[😳 VIP is al uitverkocht! Koop hier je showticket!> En schrijf je hier in voor de Gratis Fempower challenge Stop met jezelf klein, onzeker en ongelukkig houden, let's level up vanuit onze vrouwelijkheid!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>😳 VIP is al uitverkocht! <a href="https://kamaworld.be/burlesqueshow/" target="_blank">Koop hier je showticket</a>!</p><p>> <a href="https://mbkamadieuwk.activehosted.com/f/61" target="_blank">En schrijf je hier in voor</a><a href="https://mbkamadieuwk.activehosted.com/f/61" target="_blank"> de Gratis Fempower challenge</a> </p><p>Stop met jezelf klein, onzeker en ongelukkig houden, let's level up vanuit onze vrouwelijkheid!</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/116042/Y7GcD05ooU0qJO3Z1pSllQzIonoGwVSe.mp3"
                        length="28888368"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/114-4-manieren-waarop-jij-jezelf-kleinhoudt</guid>
                    <pubDate>Fri, 31 May 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 31 May 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-05-31 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>114</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:31:34</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>113548</episode_id>
                    <title>#113 Zo maak je een geweldige eerste indruk</title>
                    <itunes:title>#113 Zo maak je een geweldige eerste indruk
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/113-zo-maak-je-een-geweldige-eerste-indruk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>🎉 De burlesque show tickets zijn NU te koop! </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[🎉 De burlesque show tickets zijn NU te koop! elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>🎉 De burlesque show tickets zijn NU te koop! </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/113548/75hC2vhsdfckgteVJpb3vhqECZupK9WT.mp3"
                        length="39614688"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/113-zo-maak-je-een-geweldige-eerste-indruk</guid>
                    <pubDate>Fri, 24 May 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 24 May 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-05-24 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>113</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:41:59</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>101443</episode_id>
                    <title>#112 Dit is stap 1 in jouw level up</title>
                    <itunes:title>#112 Dit is stap 1 in jouw level up
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/112-dit-is-stap-1-in-jouw-level-up</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wat ik als eerste zou doen als ik opnieuw zou moeten beginnen in mijn feminine (level up) journey? Dit dus! </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wat ik als eerste zou doen als ik opnieuw zou moeten beginnen in mijn feminine (level up) journey? Dit dus! www.elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wat ik als eerste zou doen als ik opnieuw zou moeten beginnen in mijn feminine (level up) journey? Dit dus! </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/101443/xou347cNNtd4c2shrUxZ2WDwWcPj9cH4.mp3"
                        length="18566088"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/112-dit-is-stap-1-in-jouw-level-up</guid>
                    <pubDate>Fri, 17 May 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 17 May 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-05-17 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>112</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:30</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>95856</episode_id>
                    <title>#111 Tips om je sexy en zelfverzekerd te voelen en dit uit te stralen</title>
                    <itunes:title>#111 Tips om je sexy en zelfverzekerd te voelen en dit uit te stralen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/111-tips-om-je-sexy-en-zelfverzekerd-te-voelen-en-dit-uit-te-stralen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wil je meer tips? <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/masterclass-burlesque" target="_blank">Koop nu de les voor maar 9 euro</a></p><p>De prijs gaat binnenkort omhoog!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wil je meer tips? Koop nu de les voor maar 9 euroDe prijs gaat binnenkort omhoog!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wil je meer tips? <a href="https://elize.plugandpay.nl/checkout/masterclass-burlesque" target="_blank">Koop nu de les voor maar 9 euro</a></p><p>De prijs gaat binnenkort omhoog!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/95856/bLSu5vC1cCXOB892tfRnbfxqtMVuHSHV.mp3"
                        length="26796768"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/111-tips-om-je-sexy-en-zelfverzekerd-te-voelen-en-dit-uit-te-stralen</guid>
                    <pubDate>Fri, 10 May 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 10 May 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-05-10 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>111</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:29:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>95305</episode_id>
                    <title>#110 Maak deze fouten niet in je (vrouwelijke) zelfontwikkeling</title>
                    <itunes:title>#110 Maak deze fouten niet in je (vrouwelijke) zelfontwikkeling
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/110-3-fouten-die-veel-vrouwen-maken-in-hun-zelfontwikkeling</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Voorkom deze dingen als je op zoekt bent naar meer geluk en zelfvertrouwen ❤️</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Voorkom deze dingen als je op zoekt bent naar meer geluk en zelfvertrouwen ❤️
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Voorkom deze dingen als je op zoekt bent naar meer geluk en zelfvertrouwen ❤️</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/95305/YTcPtwjxzRJoaCxcVSqyEEz3jsRJCCCT.mp3"
                        length="15956448"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/110-3-fouten-die-veel-vrouwen-maken-in-hun-zelfontwikkeling</guid>
                    <pubDate>Fri, 03 May 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 03 May 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-05-03 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>110</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:34</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>94673</episode_id>
                    <title>#109 Queen archetype - The Feminine Journey</title>
                    <itunes:title>#109 Queen archetype - The Feminine Journey
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/109-queen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>🎉 <a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">Stap nu in de groepscoaching!</a> </p><p>Yes yes, we starten in Juni, 11 weken lang.</p><p>Op naar jouw 2.0 zelf en leven 🙌</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[🎉 Stap nu in de groepscoaching! Yes yes, we starten in Juni, 11 weken lang.Op naar jouw 2.0 zelf en leven 🙌
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>🎉 <a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">Stap nu in de groepscoaching!</a> </p><p>Yes yes, we starten in Juni, 11 weken lang.</p><p>Op naar jouw 2.0 zelf en leven 🙌</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/94673/2T1DRozz79rpEWF7ixM0cAHUXh4tQ5u7.mp3"
                        length="20161152"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/109-queen</guid>
                    <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 26 Apr 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-04-26 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>109</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:23:32</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>93965</episode_id>
                    <title>#108 Sex Bomb archetype - The feminine journey</title>
                    <itunes:title>#108 Sex Bomb archetype - The feminine journey
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/108-sex-boomb</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wil jij jouw inner Sex Bomb bevrijden? The Feminine journey cursus krijgt een mega upgrade... more info soon! </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wil jij jouw inner Sex Bomb bevrijden? The Feminine journey cursus krijgt een mega upgrade... more info soon! Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wil jij jouw inner Sex Bomb bevrijden? The Feminine journey cursus krijgt een mega upgrade... more info soon! </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/93965/QgXU12bMXopF8ndCGQ16u0MkN8k7BiWQ.mp3"
                        length="20081448"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/108-sex-boomb</guid>
                    <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 19 Apr 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-04-19 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>108</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:23:12</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>92883</episode_id>
                    <title>#107 Diva archetype - The feminine journey</title>
                    <itunes:title>#107 Diva archetype - The feminine journey
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/107-diva</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Neem jij moeiteloos en met flair je ruimte in? Ben jij zelfverzekerd, sociaal charismatisch, onvergetelijk en overvloedig? Dit zijn allemaal kenmerken van je inner DIVA energie! </p><p><a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">Feminine journey cursus: Stap nu in!</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Neem jij moeiteloos en met flair je ruimte in? Ben jij zelfverzekerd, sociaal charismatisch, onvergetelijk en overvloedig? Dit zijn allemaal kenmerken van je inner DIVA energie! Feminine journey cursus: Stap nu in!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Neem jij moeiteloos en met flair je ruimte in? Ben jij zelfverzekerd, sociaal charismatisch, onvergetelijk en overvloedig? Dit zijn allemaal kenmerken van je inner DIVA energie! </p><p><a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">Feminine journey cursus: Stap nu in!</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/92883/pOsU7v5fXjc2GAEKhz9BiOU6pvDMqa8d.mp3"
                        length="18671472"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/107-diva</guid>
                    <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Thursday 11 Apr 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-04-11 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>107</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:25</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>92881</episode_id>
                    <title>#106 Warrior Woman archetype - The Feminine Journey</title>
                    <itunes:title>#106 Warrior Woman archetype - The Feminine Journey
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/106-warrior-woman</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ben jij een actienemer? Een doorzetter? Toon je moed? Vecht je voor jezelf en anderen? Ben je onafhankelijk en neem je verantwoordelijkheid? Dit zijn allemaal kenmerken van je inner Warrior energie! </p><p>-<a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">Feminine Journey cursus: stap nu in!</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ben jij een actienemer? Een doorzetter? Toon je moed? Vecht je voor jezelf en anderen? Ben je onafhankelijk en neem je verantwoordelijkheid? Dit zijn allemaal kenmerken van je inner Warrior energie! -Feminine Journey cursus: stap nu in!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ben jij een actienemer? Een doorzetter? Toon je moed? Vecht je voor jezelf en anderen? Ben je onafhankelijk en neem je verantwoordelijkheid? Dit zijn allemaal kenmerken van je inner Warrior energie! </p><p>-<a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">Feminine Journey cursus: stap nu in!</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/92881/n2Tm7trLj1VHP6BVue8gQPcmyjR8IYwd.mp3"
                        length="20356848"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/106-warrior-woman</guid>
                    <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 05 Apr 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-04-05 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>106</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:23:12</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>92378</episode_id>
                    <title>#105 Boss Lady archetype - The feminine Journey</title>
                    <itunes:title>#105 Boss Lady archetype - The feminine Journey
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/105-boss-lady</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wil jij kans maken op een GRATIS één op één coaching sessie met Elize?</p><p><a href="https://docs.google.com/forms/d/1kLdyBmi1ZpBXMKIGJgesuhaWCRo3_nRbVumEME05qnY/" target="_blank">Vul dan nu dit formulier in!</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wil jij kans maken op een GRATIS één op één coaching sessie met Elize?Vul dan nu dit formulier in!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wil jij kans maken op een GRATIS één op één coaching sessie met Elize?</p><p><a href="https://docs.google.com/forms/d/1kLdyBmi1ZpBXMKIGJgesuhaWCRo3_nRbVumEME05qnY/" target="_blank">Vul dan nu dit formulier in!</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/92378/NkR3kam7cXkOYFl9BNrmPLe1BdiSLLrw.mp3"
                        length="27574272"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/105-boss-lady</guid>
                    <pubDate>Fri, 29 Mar 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 29 Mar 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-03-29 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>105</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:29:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>92008</episode_id>
                    <title>#104 Rebel archetype - The Feminine Journey</title>
                    <itunes:title>#104 Rebel archetype - The Feminine Journey
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/104</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeC73Kow9h-Td1bMP6NIyoLFPeNAMdaAKDEr0Tu7ZQB5gLRnw/viewform" target="_blank">Win 1 uur gratis coaching! </a>  Deze week bespreek ik het Rebel archetype.</p><p><a href="https://elizevdplas.com/links/" target="_blank">elizevdplas.com/links/</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Win 1 uur gratis coaching!   Deze week bespreek ik het Rebel archetype.elizevdplas.com/links/
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeC73Kow9h-Td1bMP6NIyoLFPeNAMdaAKDEr0Tu7ZQB5gLRnw/viewform" target="_blank">Win 1 uur gratis coaching! </a>  Deze week bespreek ik het Rebel archetype.</p><p><a href="https://elizevdplas.com/links/" target="_blank">elizevdplas.com/links/</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/92008/SdxH7gdHn9HNeER7H4hkeoIhfM3ZjuMB.mp3"
                        length="12073992"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/104</guid>
                    <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 12:41:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 22 Mar 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-03-22 12:41:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>104</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:18</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>90744</episode_id>
                    <title>#103 Godin archetype- The Feminine journey</title>
                    <itunes:title>#103 Godin archetype- The Feminine journey
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/103-godin</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De vrouwelijke archetypen leren kennen en toepassen is een game changer. Het brengt je naar je hoogste potentieel en geluk als vrouw.</p><p><a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">Stap nu in The Feminine Journey cursus</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De vrouwelijke archetypen leren kennen en toepassen is een game changer. Het brengt je naar je hoogste potentieel en geluk als vrouw.Stap nu in The Feminine Journey cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De vrouwelijke archetypen leren kennen en toepassen is een game changer. Het brengt je naar je hoogste potentieel en geluk als vrouw.</p><p><a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">Stap nu in The Feminine Journey cursus</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/90744/vOKbsFrzLsuAwdh9xDBR63vfBBgwro5a.mp3"
                        length="21698112"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/103-godin</guid>
                    <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 15 Mar 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-03-15 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>103</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:24:14</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>89741</episode_id>
                    <title>#102 Cheerful Femme archetype - The feminine journey</title>
                    <itunes:title>#102 Cheerful Femme archetype - The feminine journey
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/102-wk-2-cheerful-femme-the-feminine-journey</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wil jij je sexy, zelfverzekerd en op en top vrouw voelen? 10 weken lang neem ik de mee door de archetypen! Deze week: The Cheerful Femme</p><p>Als je klaar bent om all-in te gaan? </p><p>Stap dan in de cursus: <a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">The Feminine journey </a></p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wil jij je sexy, zelfverzekerd en op en top vrouw voelen? 10 weken lang neem ik de mee door de archetypen! Deze week: The Cheerful FemmeAls je klaar bent om all-in te gaan? Stap dan in de cursus: The Feminine journey Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wil jij je sexy, zelfverzekerd en op en top vrouw voelen? 10 weken lang neem ik de mee door de archetypen! Deze week: The Cheerful Femme</p><p>Als je klaar bent om all-in te gaan? </p><p>Stap dan in de cursus: <a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">The Feminine journey </a></p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/89741/pS0LGAkra1R8wd84deyVCf7ybeyy8onc.mp3"
                        length="50753952"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/102-wk-2-cheerful-femme-the-feminine-journey</guid>
                    <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 08 Mar 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-03-08 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>102</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:56:01</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>89441</episode_id>
                    <title>#101: Princess archetype- The feminine journey</title>
                    <itunes:title>#101: Princess archetype- The feminine journey
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/101-les-1-the-princess-the-feminine-journey</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>10 weken lang neem ik de mee door de archetypen! Wil jij je sexy, zelfverzekerd en op en top vrouw voelen? Luister dan de afleveringen en als je klaar bent om all-in te gaan? Stap dan in de cursus: <a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/</a> </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[10 weken lang neem ik de mee door de archetypen! Wil jij je sexy, zelfverzekerd en op en top vrouw voelen? Luister dan de afleveringen en als je klaar bent om all-in te gaan? Stap dan in de cursus: https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/ Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>10 weken lang neem ik de mee door de archetypen! Wil jij je sexy, zelfverzekerd en op en top vrouw voelen? Luister dan de afleveringen en als je klaar bent om all-in te gaan? Stap dan in de cursus: <a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/</a> </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/89441/9UgPIzIA2YjWknvEC76vPEoOzAQWFrZp.mp3"
                        length="53117568"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/101-les-1-the-princess-the-feminine-journey</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Mar 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-03-01 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>101</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:58:34</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>86966</episode_id>
                    <title>#100 (Interview) Over ondernemen, moederschap en burn-out met Annelies</title>
                    <itunes:title>#100 (Interview) Over ondernemen, moederschap en burn-out met Annelies
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/100-interview-over-ondernemen-moederschap-en-burn-out</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De 100ste aflevering! 🥳 WAUW. </p><p>Ik interview in deze aflevering (mijn) business manager <a href="https://www.Anneliesatwork.be" target="_blank">Anneliesatwork.be</a></p><p><a href="https://www.Anneliesatwork.be" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De 100ste aflevering! 🥳 WAUW. Ik interview in deze aflevering (mijn) business manager Anneliesatwork.be
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De 100ste aflevering! 🥳 WAUW. </p><p>Ik interview in deze aflevering (mijn) business manager <a href="https://www.Anneliesatwork.be" target="_blank">Anneliesatwork.be</a></p><p><a href="https://www.Anneliesatwork.be" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/86966/HoiID7VGIYxZ6l6J2JGtFm18LLgSXKoI.mp3"
                        length="39432408"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/100-interview-over-ondernemen-moederschap-en-burn-out</guid>
                    <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 23 Feb 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-02-23 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>100</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:53:01</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>86965</episode_id>
                    <title>#99 Mijn verhaal en kernwaarden</title>
                    <itunes:title>#99 Mijn verhaal en kernwaarden
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/99-mijn-verhaal-tot-nu-toe</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Schrijf je NU in voor de volgende Fempower cirkel op 7 maart via: <a href="https://elizevdplas.com/vrouwencirkels/" target="_blank">https://elizevdplas.com/vrouwencirkels/</a> </p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Schrijf je NU in voor de volgende Fempower cirkel op 7 maart via: https://elizevdplas.com/vrouwencirkels/ 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Schrijf je NU in voor de volgende Fempower cirkel op 7 maart via: <a href="https://elizevdplas.com/vrouwencirkels/" target="_blank">https://elizevdplas.com/vrouwencirkels/</a> </p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/86965/PV1oehlpGpB4FPNIdpjTtwNxxj4udrxs.mp3"
                        length="29859600"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/99-mijn-verhaal-tot-nu-toe</guid>
                    <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 16 Feb 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-02-16 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>99</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:33:54</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>86964</episode_id>
                    <title>#98 Wat als je teleurgesteld bent in je leven</title>
                    <itunes:title>#98 Wat als je teleurgesteld bent in je leven
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/98-wat-als-je-teleurgesteld-bent-in-je-leven</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Laatste reminder om een gratis gesprek met mij in te plannen 😍</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/gesprek" target="_blank">www.elizevdplas.com/gesprek</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Laatste reminder om een gratis gesprek met mij in te plannen 😍www.elizevdplas.com/gesprek
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Laatste reminder om een gratis gesprek met mij in te plannen 😍</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/gesprek" target="_blank">www.elizevdplas.com/gesprek</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/86964/5V6cABGS6H9stmu6EcaPPywHC4Op43gO.mp3"
                        length="22950192"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/98-wat-als-je-teleurgesteld-bent-in-je-leven</guid>
                    <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 09 Feb 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-02-09 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>98</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>86963</episode_id>
                    <title>#97 Twee leugens over vrouwelijkheid die jou klein en ongelukkig houden</title>
                    <itunes:title>#97 Twee leugens over vrouwelijkheid die jou klein en ongelukkig houden
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/97-twee-leugens-over-vrouwelijkheid-die-jou-klein-en-ongelukkig-houden</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Je kunt nog TIJDELIJK een gesprek met mij inplannen via: <a href="https://www.elizevdplas.com/gesprek" target="_blank">elizevdplas.com/gesprek</a></p><p>Tot snel! 💋</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Je kunt nog TIJDELIJK een gesprek met mij inplannen via: elizevdplas.com/gesprekTot snel! 💋
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Je kunt nog TIJDELIJK een gesprek met mij inplannen via: <a href="https://www.elizevdplas.com/gesprek" target="_blank">elizevdplas.com/gesprek</a></p><p>Tot snel! 💋</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/86963/RgNgsb8RP1O8ucrEDOAV4a6iAKO3A2OY.mp3"
                        length="22675008"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/97-twee-leugens-over-vrouwelijkheid-die-jou-klein-en-ongelukkig-houden</guid>
                    <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 02 Feb 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-02-02 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>97</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:24:34</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>84617</episode_id>
                    <title>#96 Heb jij uitstelgedrag?</title>
                    <itunes:title>#96 Heb jij uitstelgedrag?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/96-heb-jij-uitstelgedrag</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>"Ik heb last van uitstelgedrag"- hoor ik vaak van vrouwen in mijn omgeving. </p><p>In deze aflevering deel ik mijn inzichten hierover. </p><p>Veel liefs, </p><p>Elize</p><p><a href="https://elizevdplas.com/gesprek" target="_blank">Gratis gesprek </a><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank"></a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/vrouwencirkels/" target="_blank">Schrijf je nu in voor de vrouwencirkel op 1 februari! </a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA["Ik heb last van uitstelgedrag"- hoor ik vaak van vrouwen in mijn omgeving. In deze aflevering deel ik mijn inzichten hierover. Veel liefs, ElizeGratis gesprek Schrijf je nu in voor de vrouwencirkel op 1 februari! 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>"Ik heb last van uitstelgedrag"- hoor ik vaak van vrouwen in mijn omgeving. </p><p>In deze aflevering deel ik mijn inzichten hierover. </p><p>Veel liefs, </p><p>Elize</p><p><a href="https://elizevdplas.com/gesprek" target="_blank">Gratis gesprek </a><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank"></a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/vrouwencirkels/" target="_blank">Schrijf je nu in voor de vrouwencirkel op 1 februari! </a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/84617/st8YyGBWfF07sc2jFtDck4Y4CaummXiK.mp3"
                        length="10578816"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/96-heb-jij-uitstelgedrag</guid>
                    <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 26 Jan 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-01-26 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>96</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:11:22</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>84615</episode_id>
                    <title>#95 Jouw innerlijke Femme Fatale</title>
                    <itunes:title>#95 Jouw innerlijke Femme Fatale
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/95-jouw-innerlijke-femme-fatale-dit-moet-je-over-haar-weten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>RANT ALARM 😉 In deze aflevering deel ik wat jij (en elke vrouw) moet weten over je inner Femme Fatale (dark feminine energy). </p><p>- Plan een gratis gesprek in met mij via <a href="https://www.elizevdplas.com/gesprek" target="_blank">elizevdplas.com/gesprek</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[RANT ALARM 😉 In deze aflevering deel ik wat jij (en elke vrouw) moet weten over je inner Femme Fatale (dark feminine energy). - Plan een gratis gesprek in met mij via elizevdplas.com/gesprek
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>RANT ALARM 😉 In deze aflevering deel ik wat jij (en elke vrouw) moet weten over je inner Femme Fatale (dark feminine energy). </p><p>- Plan een gratis gesprek in met mij via <a href="https://www.elizevdplas.com/gesprek" target="_blank">elizevdplas.com/gesprek</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/84615/OgVntua5aFWWHkIYYgG5AnNGj4li5dT1.mp3"
                        length="33291528"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/95-jouw-innerlijke-femme-fatale-dit-moet-je-over-haar-weten</guid>
                    <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 19 Jan 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-01-19 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>95</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:36:50</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>84614</episode_id>
                    <title>#94 Voor-nee-mens en als-firmaties</title>
                    <itunes:title>#94 Voor-nee-mens en als-firmaties
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/94-voor-nee-mens-en-als-firmaties</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De eerste Fempower cirkel is een feit. En wat was het interessant en leuk!</p><p>In deze aflevering vertel ik je er (bijna) alles over.</p><p>Wil je er de volgende keer bij zijn? (DUH)</p><p>Claim je plaats nu via <a href="https://www.elizevdplas.com/vrouwencirkels" target="_blank">www.elizevdplas.com/vrouwencirkels</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De eerste Fempower cirkel is een feit. En wat was het interessant en leuk!In deze aflevering vertel ik je er (bijna) alles over.Wil je er de volgende keer bij zijn? (DUH)Claim je plaats nu via www.elizevdplas.com/vrouwencirkels
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De eerste Fempower cirkel is een feit. En wat was het interessant en leuk!</p><p>In deze aflevering vertel ik je er (bijna) alles over.</p><p>Wil je er de volgende keer bij zijn? (DUH)</p><p>Claim je plaats nu via <a href="https://www.elizevdplas.com/vrouwencirkels" target="_blank">www.elizevdplas.com/vrouwencirkels</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/84614/FdcIKFjtb7rkXj8GCohp4ftyo3P8DPfO.mp3"
                        length="24336624"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/94-voor-nee-mens-en-als-firmaties</guid>
                    <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 12 Jan 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-01-12 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>94</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:27:26</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>82000</episode_id>
                    <title>#93 (Interview) Over pijn bij seks, vaginisme, intimiteit en meer met Jacqueline</title>
                    <itunes:title>#93 (Interview) Over pijn bij seks, vaginisme, intimiteit en meer met Jacqueline
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/93-interview-over-pijn-bij-seks-vaginisme-intimiteit-en-meer-met-jacqueline</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Meer informatie vind je op <a href="http://www.sunniva.nl" target="_blank">www.sunniva.nl</a> </p><p>Heb je een vraag? Mail naar elize@elizevdplas.com dan beantwoorden wij deze in een volgende aflevering (anoniem).</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Meer informatie vind je op www.sunniva.nl Heb je een vraag? Mail naar elize@elizevdplas.com dan beantwoorden wij deze in een volgende aflevering (anoniem).
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Meer informatie vind je op <a href="http://www.sunniva.nl" target="_blank">www.sunniva.nl</a> </p><p>Heb je een vraag? Mail naar elize@elizevdplas.com dan beantwoorden wij deze in een volgende aflevering (anoniem).</p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/82000/Yx6EdD3oWCoejSL4YZWKKL4qawwmILD2.mp3"
                        length="58931808"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/93-interview-over-pijn-bij-seks-vaginisme-intimiteit-en-meer-met-jacqueline</guid>
                    <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 09:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 05 Jan 2024</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2024-01-05 09:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>93</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:19:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>80004</episode_id>
                    <title>#92 Pleasen: Hoe doorbreek je het?</title>
                    <itunes:title>#92 Pleasen: Hoe doorbreek je het?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/90-over-pleasen-en-hoe-je-het-doorbreekt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Je aanpassen, 'kleiner' maken, jezelf wegcijferen, in meer of mindere mate doet elke vrouw het. Hoe je pleasen kunt doorbreken en waarom het toxic is deel ik met je in deze aflevering!</p><p><a href="http://Www.elizevdplas.com/link" target="_blank">Www.elizevdplas.com/link</a>s</p><p>P.s Luister je met plezier naar mijn afleveringen? Laat dan een vijf sterren review achter en tag mij via sociale media @elizevdplas, DANKJEWEL!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Je aanpassen, 'kleiner' maken, jezelf wegcijferen, in meer of mindere mate doet elke vrouw het. Hoe je pleasen kunt doorbreken en waarom het toxic is deel ik met je in deze aflevering!Www.elizevdplas.com/linksP.s Luister je met plezier naar mijn afleveringen? Laat dan een vijf sterren review achter en tag mij via sociale media @elizevdplas, DANKJEWEL!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Je aanpassen, 'kleiner' maken, jezelf wegcijferen, in meer of mindere mate doet elke vrouw het. Hoe je pleasen kunt doorbreken en waarom het toxic is deel ik met je in deze aflevering!</p><p><a href="http://Www.elizevdplas.com/link" target="_blank">Www.elizevdplas.com/link</a>s</p><p>P.s Luister je met plezier naar mijn afleveringen? Laat dan een vijf sterren review achter en tag mij via sociale media @elizevdplas, DANKJEWEL!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/80004/RuCxfEBqVHrX687rxRGWFtNiexRvaanq.mp3"
                        length="16702848"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/90-over-pleasen-en-hoe-je-het-doorbreekt</guid>
                    <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 09:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 29 Dec 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-12-29 09:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>92</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:38</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>80002</episode_id>
                    <title>#91 Spiritueel snobisme en purpose ploeteren</title>
                    <itunes:title>#91 Spiritueel snobisme en purpose ploeteren
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/88-spiritueel-snobisme-en-purpose-ploeteren</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Over spirituele mean girls, jezelf verliezen in de zoektocht naar jezelf en zoveel meer. </p><p>Veel liefs, Elize</p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p><p>P.s Luister je met plezier naar mijn afleveringen? Laat dan een vijf sterren review achter en tag mij via sociale media @elizevdplas, DANKJEWEL!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Over spirituele mean girls, jezelf verliezen in de zoektocht naar jezelf en zoveel meer. Veel liefs, Elizewww.elizevdplas.com/linksP.s Luister je met plezier naar mijn afleveringen? Laat dan een vijf sterren review achter en tag mij via sociale media @elizevdplas, DANKJEWEL!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Over spirituele mean girls, jezelf verliezen in de zoektocht naar jezelf en zoveel meer. </p><p>Veel liefs, Elize</p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p><p>P.s Luister je met plezier naar mijn afleveringen? Laat dan een vijf sterren review achter en tag mij via sociale media @elizevdplas, DANKJEWEL!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/80002/iL9ygOIWoUykyl7otsAYsqAITRD7D5eXRH9NAFDh.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/80002/ZtZBnDR9tEvcWTo7gvDcmiBdpghA6f70.mp3"
                        length="29903520"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/88-spiritueel-snobisme-en-purpose-ploeteren</guid>
                    <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 22 Dec 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-12-22 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>91</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:33:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>81967</episode_id>
                    <title>#90 Over de Vrouwelijke kracht Archetypen</title>
                    <itunes:title>#90 Over de Vrouwelijke kracht Archetypen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/90-over-de-vrouwelijke-kracht-archetypen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elizevdplas.com/archetypen-test/" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">DOE DE GRATIS QUIZ</a>!</p><p>In deze aflevering: Waarom ontwikkelde ik tien moderne vrouwelijke archetypen? Wat zijn die van mij? En natuurlijk: Ontdek die van jezelf! </p><p>P.s Luister je met plezier naar mijn afleveringen? Laat dan een vijf sterren review achter en tag mij via sociale media @elizevdplas, DANKJEWEL!</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[DOE DE GRATIS QUIZ!In deze aflevering: Waarom ontwikkelde ik tien moderne vrouwelijke archetypen? Wat zijn die van mij? En natuurlijk: Ontdek die van jezelf! P.s Luister je met plezier naar mijn afleveringen? Laat dan een vijf sterren review achter en tag mij via sociale media @elizevdplas, DANKJEWEL!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p><a href="https://elizevdplas.com/archetypen-test/" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">DOE DE GRATIS QUIZ</a>!</p><p>In deze aflevering: Waarom ontwikkelde ik tien moderne vrouwelijke archetypen? Wat zijn die van mij? En natuurlijk: Ontdek die van jezelf! </p><p>P.s Luister je met plezier naar mijn afleveringen? Laat dan een vijf sterren review achter en tag mij via sociale media @elizevdplas, DANKJEWEL!</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/81967/rImdtMU8WxPwCKOvwILs1jaT2OnAUaDD.mp3"
                        length="28497384"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/90-over-de-vrouwelijke-kracht-archetypen</guid>
                    <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 09:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 15 Dec 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-12-15 09:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>90</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:32:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>80003</episode_id>
                    <title>#89 (Interview) Over Tantra, kinks, polyamorie en meer met Ann-Sofie</title>
                    <itunes:title>#89 (Interview) Over Tantra, kinks, polyamorie en meer met Ann-Sofie
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/89-over-tantra-kinks-polyamorie-en-meer-met-ann-sofie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Je vindt Ann-Sofie via <a href="http://www.handenwerk.eu" target="_blank">www.handenwerk.eu</a>  </p><p>Heb je een (anonieme) vraag?  Mail naar elize@elizevdplas.com </p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Je vindt Ann-Sofie via www.handenwerk.eu  Heb je een (anonieme) vraag?  Mail naar elize@elizevdplas.com 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Je vindt Ann-Sofie via <a href="http://www.handenwerk.eu" target="_blank">www.handenwerk.eu</a>  </p><p>Heb je een (anonieme) vraag?  Mail naar elize@elizevdplas.com </p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/80003/7B2BQX5SVrNiUngqKK8xQuUZ4jOL2dznW23snmie.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/80003/IwQklXDxHme9TKwtimsYx4HACEu4uB5f.mp3"
                        length="52437600"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/89-over-tantra-kinks-polyamorie-en-meer-met-ann-sofie</guid>
                    <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 08 Dec 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-12-08 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>89</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:07:12</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>80800</episode_id>
                    <title>#88 Zo was het One Day Retreat</title>
                    <itunes:title>#88 Zo was het One Day Retreat
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/88-het-one-day-retreat</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Een mini samenvatting van het One day retreat ❤️ Be there next time!</p><p>Zet je nu alvast op de wachtlijst via <a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank">www.elizevdplas.com/retreat</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Een mini samenvatting van het One day retreat ❤️ Be there next time!Zet je nu alvast op de wachtlijst via www.elizevdplas.com/retreat
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Een mini samenvatting van het One day retreat ❤️ Be there next time!</p><p>Zet je nu alvast op de wachtlijst via <a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank">www.elizevdplas.com/retreat</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/yt2y5vRBzbBzeYnmYehOKsKph28T4VoDcEohqJCW.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/80800/WMj0Kxt6PKAyo0w0YxCgEHT7CbYysisg.mp3"
                        length="18207840"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/88-het-one-day-retreat</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Dec 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-12-01 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>88</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:05</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>80001</episode_id>
                    <title>#87 De verbinding met jezelf versterken (en onderhouden)</title>
                    <itunes:title>#87 De verbinding met jezelf versterken (en onderhouden)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/87-de-verbinding-met-jezelf-versterken-en-onderhouden</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>BLACK FRIDAY ACTIE: - 50% KORTING! én GRATIS toegang</p><p>tot ALLE Fempower cirkels in 2024 🔥 </p><p>>>> <a href="https://elizevdplas.com/product/vrouwelijkheid-cursus/" target="_blank">STAP METEEN IN</a> <<<</p><p>Meer informatie over de cursus <a href="https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid/" target="_blank">https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid/</a></p><p>Correctie: De online vrouwencirkels worden NIET opgenomen vanwege privacy.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[BLACK FRIDAY ACTIE: - 50% KORTING! én GRATIS toegangtot ALLE Fempower cirkels in 2024 🔥 >>> STAP METEEN IN <<<Meer informatie over de cursus https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid/Correctie: De online vrouwencirkels worden NIET opgenomen vanwege privacy.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>BLACK FRIDAY ACTIE: - 50% KORTING! én GRATIS toegang</p><p>tot ALLE Fempower cirkels in 2024 🔥 </p><p>>>> <a href="https://elizevdplas.com/product/vrouwelijkheid-cursus/" target="_blank">STAP METEEN IN</a> <<<</p><p>Meer informatie over de cursus <a href="https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid/" target="_blank">https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid/</a></p><p>Correctie: De online vrouwencirkels worden NIET opgenomen vanwege privacy.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/80001/mjbL3mry5XXveXT6G66X8VfPInpakBEl.mp3"
                        length="23443008"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/87-de-verbinding-met-jezelf-versterken-en-onderhouden</guid>
                    <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 24 Nov 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-11-24 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>87</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:26:51</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>75319</episode_id>
                    <title>#86 (Interview) Over geld, vrijheid, Bitcoin en meer met Liz Weima</title>
                    <itunes:title>#86 (Interview) Over geld, vrijheid, Bitcoin en meer met Liz Weima
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/86-interview-met-liz-weima</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Steek jij je kop in het zand als het aankomt op je financiën en het huidige valuta systeem? Dan is deze aflevering voor jou!</p><p>P.s. Heb jij een vraag voor Liz? </p><p>Mail mij dan via elize@elizevdplas.com</p><p>Links:</p><p><a href="http://www.lizweima.be" target="_blank">www.lizweima.be</a><a href="https://www.lizweima.be" target="_blank"></a></p><p><a href="https://www.instagram.com/lizweima" target="_blank">instagram.com/lizweima</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Steek jij je kop in het zand als het aankomt op je financiën en het huidige valuta systeem? Dan is deze aflevering voor jou!P.s. Heb jij een vraag voor Liz? Mail mij dan via elize@elizevdplas.comLinks:www.lizweima.beinstagram.com/lizweima
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Steek jij je kop in het zand als het aankomt op je financiën en het huidige valuta systeem? Dan is deze aflevering voor jou!</p><p>P.s. Heb jij een vraag voor Liz? </p><p>Mail mij dan via elize@elizevdplas.com</p><p>Links:</p><p><a href="http://www.lizweima.be" target="_blank">www.lizweima.be</a><a href="https://www.lizweima.be" target="_blank"></a></p><p><a href="https://www.instagram.com/lizweima" target="_blank">instagram.com/lizweima</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/75319/0L8YfL75N94HdvotXgL3M5s4u3DYnHkZ.mp3"
                        length="40800432"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/86-interview-met-liz-weima</guid>
                    <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 17 Nov 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-11-17 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>86</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:52:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>75148</episode_id>
                    <title>#85 Seksualiteit versus sensualiteit</title>
                    <itunes:title>#85 Seksualiteit versus sensualiteit
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/84-seksualiteit-versus-sensualiteit</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Warning: Het is weer een beetje een rant deze aflevering 😆</p><p>Het gaat dan ook over het onderwerp waar ik ZO gepassioneerd over ben: Sensualiteit. </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Warning: Het is weer een beetje een rant deze aflevering 😆Het gaat dan ook over het onderwerp waar ik ZO gepassioneerd over ben: Sensualiteit. www.elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Warning: Het is weer een beetje een rant deze aflevering 😆</p><p>Het gaat dan ook over het onderwerp waar ik ZO gepassioneerd over ben: Sensualiteit. </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/75148/uSg9YUlIYzFBnst9bFWZt6lTKsYYCRGt.mp3"
                        length="9320496"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/84-seksualiteit-versus-sensualiteit</guid>
                    <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 10 Nov 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-11-10 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>85</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:07</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>75150</episode_id>
                    <title>#84 (Interview) Over imago, mode en meer met Raliza van Image Style Creations</title>
                    <itunes:title>#84 (Interview) Over imago, mode en meer met Raliza van Image Style Creations
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/85-over-imago-mode-en-meer-met-raliza-van-image-style-creations</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wat is imago nu eigenlijk en waarom zou jij je ermee bezig moeten houden?</p><p>Mode, imago en uiteraard persoonlijke groei komen aan bod in dit gesprek met Raliza van Imago Style Creations. </p><p>Links: </p><p><a href="http://www.imagestylecreations.nl" target="_blank">www.imagestylecreations.nl</a><a href="https://www.imagestylecreations.nl/" target="_blank"></a></p><p><a href="https://www.instagram.com/imagestylecreations/" target="_blank">www.instagram.com/imagestylecreations</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wat is imago nu eigenlijk en waarom zou jij je ermee bezig moeten houden?Mode, imago en uiteraard persoonlijke groei komen aan bod in dit gesprek met Raliza van Imago Style Creations. Links: www.imagestylecreations.nlwww.instagram.com/imagestylecreations
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wat is imago nu eigenlijk en waarom zou jij je ermee bezig moeten houden?</p><p>Mode, imago en uiteraard persoonlijke groei komen aan bod in dit gesprek met Raliza van Imago Style Creations. </p><p>Links: </p><p><a href="http://www.imagestylecreations.nl" target="_blank">www.imagestylecreations.nl</a><a href="https://www.imagestylecreations.nl/" target="_blank"></a></p><p><a href="https://www.instagram.com/imagestylecreations/" target="_blank">www.instagram.com/imagestylecreations</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/75150/yHQCMEQ8PhGdTR4gI929MGdNwEa1mz7y.mp3"
                        length="52256544"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/85-over-imago-mode-en-meer-met-raliza-van-image-style-creations</guid>
                    <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 03 Nov 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-11-03 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>84</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>1:10:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>75147</episode_id>
                    <title>#83 Wil jij meer PLEZIER in je leven?</title>
                    <itunes:title>#83 Wil jij meer PLEZIER in je leven?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/83-wil-jij-meer-plezier-in-je-leven</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De mindset shift die ervoor zorgde dat ik nu vol plezier door het leven ga deel ik met je in deze aflevering! </p><p>Links: <a href="http://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank">www.elizevdplas.com/retreat</a><a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank" style="font-family: sans-serif;"></a> </p><p>Of stap nu in de online cursus: <a href="https://www.elizevdplas.com/vrouwelijkheid" target="_blank">www.elizevdplas.com/vrouwelijkheid</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De mindset shift die ervoor zorgde dat ik nu vol plezier door het leven ga deel ik met je in deze aflevering! Links: www.elizevdplas.com/retreat Of stap nu in de online cursus: www.elizevdplas.com/vrouwelijkheid
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De mindset shift die ervoor zorgde dat ik nu vol plezier door het leven ga deel ik met je in deze aflevering! </p><p>Links: <a href="http://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank">www.elizevdplas.com/retreat</a><a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank" style="font-family: sans-serif;"></a> </p><p>Of stap nu in de online cursus: <a href="https://www.elizevdplas.com/vrouwelijkheid" target="_blank">www.elizevdplas.com/vrouwelijkheid</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/75147/wcisggvU1WDuuTOiNhdpSidwsu4xhvRq.mp3"
                        length="18944208"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/83-wil-jij-meer-plezier-in-je-leven</guid>
                    <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 27 Oct 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-10-27 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>83</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>75146</episode_id>
                    <title>#82 Over jezelf zijn</title>
                    <itunes:title>#82 Over jezelf zijn
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/82-over-jezelf-zijn</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Waarom is jezelf zijn zo lastig?</p><p>Reminder: Claim nog snel je plaats via <a href="http://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank">www.elizevdplas.com/retreat</a></p><p><br></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Waarom is jezelf zijn zo lastig?Reminder: Claim nog snel je plaats via www.elizevdplas.com/retreat
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Waarom is jezelf zijn zo lastig?</p><p>Reminder: Claim nog snel je plaats via <a href="http://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank">www.elizevdplas.com/retreat</a></p><p><br></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/75146/HRFZzVKZEnmMraBC9pmOIoBI7AQJiumN.mp3"
                        length="25195248"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/82-over-jezelf-zijn</guid>
                    <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 20 Oct 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-10-20 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>82</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:27:17</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>73615</episode_id>
                    <title>#81 Dit staat tussen jou en je vrouwelijke kracht</title>
                    <itunes:title>#81 Dit staat tussen jou en je vrouwelijke kracht
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/81-dit-staat-tussen-jou-en-je-vrouwelijke-kracht</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering bespreek ik één grote blokkade voor jouw (vrouwelijke) kracht: De slachtofferrol. </p><p>Veel liefs, </p><p>Elize</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering bespreek ik één grote blokkade voor jouw (vrouwelijke) kracht: De slachtofferrol. Veel liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering bespreek ik één grote blokkade voor jouw (vrouwelijke) kracht: De slachtofferrol. </p><p>Veel liefs, </p><p>Elize</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/73615/ACfyG1ETBrMAznk81PJxBsIPAPtaSpEl.mp3"
                        length="14245799"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/81-dit-staat-tussen-jou-en-je-vrouwelijke-kracht</guid>
                    <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 13 Oct 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-10-13 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>81</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:23</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>73614</episode_id>
                    <title>#80 De zin en onzin van persoonlijke ontwikkeling</title>
                    <itunes:title>#80 De zin en onzin van persoonlijke ontwikkeling
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/80-de-zin-en-onzin-van-persoonlijke-ontwikkeling</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>LET OP: Retreat datum werd aangepast naar 26 november!!!</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank">www.elizevdplas.com/retreat</a></p><p><br><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[LET OP: Retreat datum werd aangepast naar 26 november!!!www.elizevdplas.com/retreat
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>LET OP: Retreat datum werd aangepast naar 26 november!!!</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank">www.elizevdplas.com/retreat</a></p><p><br><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/73614/moX6nTlb6URTVPEglPdXwnqw7PyCjc5T.mp3"
                        length="12134064"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/80-de-zin-en-onzin-van-persoonlijke-ontwikkeling</guid>
                    <pubDate>Fri, 06 Oct 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 06 Oct 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-10-06 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>80</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:23</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>73345</episode_id>
                    <title>#79 Zintuigenwerk</title>
                    <itunes:title>#79 Zintuigenwerk
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/79-zintuigenwerk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wat is zintuigenwerk en hoe helpt het jou? </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank">www.elizevdplas.com/retreat - Claim NU jouw plaats!</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wat is zintuigenwerk en hoe helpt het jou? www.elizevdplas.com/retreat - Claim NU jouw plaats!
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wat is zintuigenwerk en hoe helpt het jou? </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/retreat" target="_blank">www.elizevdplas.com/retreat - Claim NU jouw plaats!</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/73345/MXuC13BgKfY81ZJgChfHI5Zs5Pvxfrm1.mp3"
                        length="15864192"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/79-zintuigenwerk</guid>
                    <pubDate>Fri, 29 Sep 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 29 Sep 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-09-29 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>79</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>71131</episode_id>
                    <title>#78 Wil jij meer liefde in je leven?</title>
                    <itunes:title>#78 Wil jij meer liefde in je leven?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/78-wil-jij-meer-liefde-in-je-leven</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Deze aflevering gaat over hoe je meer liefde in je leven aantrekt met de vijf liefdestalen ❤️</p><p>Veel liefs, </p><p>Elize</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Deze aflevering gaat over hoe je meer liefde in je leven aantrekt met de vijf liefdestalen ❤️Veel liefs, Elizewww.elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Deze aflevering gaat over hoe je meer liefde in je leven aantrekt met de vijf liefdestalen ❤️</p><p>Veel liefs, </p><p>Elize</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/71131/5Nlk9RjEq6oBTV2tCSyK8roLkofnHHfX.mp3"
                        length="13166712"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/78-wil-jij-meer-liefde-in-je-leven</guid>
                    <pubDate>Fri, 22 Sep 2023 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 22 Sep 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-09-22 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>78</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:14:12</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>70767</episode_id>
                    <title>#77 De succes ster</title>
                    <itunes:title>#77 De succes ster
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/75-de-succes-ster</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Pak pen en papier en ontdek de tool die ik gebruik om je zelfbewustzijn en zelfvertrouwen te vergroten.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Pak pen en papier en ontdek de tool die ik gebruik om je zelfbewustzijn en zelfvertrouwen te vergroten.www.elizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Pak pen en papier en ontdek de tool die ik gebruik om je zelfbewustzijn en zelfvertrouwen te vergroten.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/70767/ni2BfLkTZfg3r3v8LylsrRfHUy0OasSd.mp3"
                        length="17840352"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/75-de-succes-ster</guid>
                    <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 15 Sep 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-09-15 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>77</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:19:33</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>70768</episode_id>
                    <title>#76 De zin en onzin van spiritualiteit</title>
                    <itunes:title>#76 De zin en onzin van spiritualiteit
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/76-de-zin-en-onzin-van-spiritualiteit</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Mijn talk (of rant) over spiritualiteit 😄 Hoe sta jij hierin? </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Mijn talk (of rant) over spiritualiteit 😄 Hoe sta jij hierin? Liefs, Elize
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Mijn talk (of rant) over spiritualiteit 😄 Hoe sta jij hierin? </p><p>Liefs, Elize</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/70768/hDX6uqiiIMmkRx73dzZS3H5gopXYL9zr.mp3"
                        length="14495232"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/76-de-zin-en-onzin-van-spiritualiteit</guid>
                    <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 08 Sep 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-09-08 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>76</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:09</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>71130</episode_id>
                    <title>#75 Mijn favoriete self care rituelen</title>
                    <itunes:title>#75 Mijn favoriete self care rituelen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/75-mijn-favoriete-self-care-rituelen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Deze zelfzorg mini rituelen zijn perfect voor drukke vrouwen want ze nemen weinig tijd in beslag. Welke is jouw favoriet? </p><p>Liefs,</p><p>Elize</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Deze zelfzorg mini rituelen zijn perfect voor drukke vrouwen want ze nemen weinig tijd in beslag. Welke is jouw favoriet? Liefs,Elizewww.elizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Deze zelfzorg mini rituelen zijn perfect voor drukke vrouwen want ze nemen weinig tijd in beslag. Welke is jouw favoriet? </p><p>Liefs,</p><p>Elize</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/71130/n94X6mFmjo4fe1x4gm0TGyxi6C2WbU4L.mp3"
                        length="13110648"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/75-mijn-favoriete-self-care-rituelen</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Sep 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Sep 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-09-01 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>75</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:14:06</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>69693</episode_id>
                    <title>#74 Je aantrekkelijkheid vergroten doe je zo (De vijf V’s)</title>
                    <itunes:title>#74 Je aantrekkelijkheid vergroten doe je zo (De vijf V’s)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/74-je-aantrekkelijkheid-vergroten-doe-je-zo-de-vijf-vs</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Hoe word je aantrekkelijker? Zonder je uiterlijk te veranderen? </p><p>Aantrekkelijke vrouwen hebben allemaal de vijf V's.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Hoe word je aantrekkelijker? Zonder je uiterlijk te veranderen? Aantrekkelijke vrouwen hebben allemaal de vijf V's.www.elizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Hoe word je aantrekkelijker? Zonder je uiterlijk te veranderen? </p><p>Aantrekkelijke vrouwen hebben allemaal de vijf V's.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/69693/NSUvo1R5sNzZhmrtDmrVShU1jr2HPXNY.mp3"
                        length="17794584"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/74-je-aantrekkelijkheid-vergroten-doe-je-zo-de-vijf-vs</guid>
                    <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 25 Aug 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-08-25 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>74</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:19:17</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>69691</episode_id>
                    <title>#73 Wat jouw lievelingskleur over je zegt</title>
                    <itunes:title>#73 Wat jouw lievelingskleur over je zegt
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/73-wat-jouw-lievelingskleur-over-je-zegt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Elk archetype heeft een andere krachtkleur. In deze aflevering ga ik in op de betekenis van deze kleuren. </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Elk archetype heeft een andere krachtkleur. In deze aflevering ga ik in op de betekenis van deze kleuren. www.elizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Elk archetype heeft een andere krachtkleur. In deze aflevering ga ik in op de betekenis van deze kleuren. </p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/69691/5ba1GsdjvIVjvUkdn32RNENlRBrfoKeB.mp3"
                        length="21636432"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/73-wat-jouw-lievelingskleur-over-je-zegt</guid>
                    <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 18 Aug 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-08-18 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>73</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:23:43</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>69326</episode_id>
                    <title>#72 Vergelijk jij jezelf wel eens met anderen?</title>
                    <itunes:title>#72 Vergelijk jij jezelf wel eens met anderen?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/72-vergelijk-jij-jezelf-wel-eens-met-anderen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering ontdek je dat dat niet persé erg is! </p><p>Veel liefs, Elize</p><p><br></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering ontdek je dat dat niet persé erg is! Veel liefs, Elizewww.elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering ontdek je dat dat niet persé erg is! </p><p>Veel liefs, Elize</p><p><br></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/links</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/69326/ZhXpN9ip3GiF49WZRA54k5Gnfeh1sgfN.mp3"
                        length="11257056"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/72-vergelijk-jij-jezelf-wel-eens-met-anderen</guid>
                    <pubDate>Fri, 11 Aug 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 11 Aug 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-08-11 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>72</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:12:13</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>69324</episode_id>
                    <title>#71 Bye haters. Tips om met negativiteit om te gaan</title>
                    <itunes:title>#71 Bye haters. Tips om met negativiteit om te gaan
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/71-bye-haters-tips-om-met-negativiteit-om-te-gaan</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Een 'hater' of negatieve opmerking kan keihard binnenkomen.</p><p>In deze aflevering vertel ik hoe ik ermee omga. </p><p>Veel liefs, </p><p>Elize</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Een 'hater' of negatieve opmerking kan keihard binnenkomen.In deze aflevering vertel ik hoe ik ermee omga. Veel liefs, Elizewww.elizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Een 'hater' of negatieve opmerking kan keihard binnenkomen.</p><p>In deze aflevering vertel ik hoe ik ermee omga. </p><p>Veel liefs, </p><p>Elize</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/69324/rPS9cXLrhmhUCG7JfPW3wVcrCvF6cwXx.mp3"
                        length="16792848"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/71-bye-haters-tips-om-met-negativiteit-om-te-gaan</guid>
                    <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 04 Aug 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-08-04 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>71</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:43</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>68678</episode_id>
                    <title>#70 Jouw 2.0 zelf ontluiken</title>
                    <itunes:title>#70 Jouw 2.0 zelf ontluiken
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/70-jouw-20-zelf-ontluiken</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Hoe ontplooi je jezelf en vind je jouw 'goud'? </p><p>Let's talk about it! :-)</p><p><br></p><p>Ps. Ben jij er helemaal klaar om volledig open te bloeien -zakelijk, romantisch en persoonlijk- door jouw eigenheid en vrouwelijke krachten te ontdekken en claimen? </p><p>Plan dan een adviesgesprek in via <a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">www.elizevdplas.com/adviesgesprek</a></p><p>Of stap in de online cursus: <a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">www.elizevdplas.com/kvvk</a></p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Hoe ontplooi je jezelf en vind je jouw 'goud'? Let's talk about it! :-)Ps. Ben jij er helemaal klaar om volledig open te bloeien -zakelijk, romantisch en persoonlijk- door jouw eigenheid en vrouwelijke krachten te ontdekken en claimen? Plan dan een adviesgesprek in via www.elizevdplas.com/adviesgesprekOf stap in de online cursus: www.elizevdplas.com/kvvk
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Hoe ontplooi je jezelf en vind je jouw 'goud'? </p><p>Let's talk about it! :-)</p><p><br></p><p>Ps. Ben jij er helemaal klaar om volledig open te bloeien -zakelijk, romantisch en persoonlijk- door jouw eigenheid en vrouwelijke krachten te ontdekken en claimen? </p><p>Plan dan een adviesgesprek in via <a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">www.elizevdplas.com/adviesgesprek</a></p><p>Of stap in de online cursus: <a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">www.elizevdplas.com/kvvk</a></p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/68678/4AakzGOqwxBqMYSjgt4G1DfuUvS60pSi.mp3"
                        length="11853688"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/70-jouw-20-zelf-ontluiken</guid>
                    <pubDate>Fri, 28 Jul 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 28 Jul 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-07-28 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>70</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:25</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>68215</episode_id>
                    <title>#69 Ik ben jarig!</title>
                    <itunes:title>#69 Ik ben jarig!
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/69-ik-ben-jarig</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>En het is aflevering 69. Toeval? Ik dacht het niet. </p><p>Niet alleen houd ik van 69, ik ben ook nog Kreeft. </p><p>Of zoek ik er nu teveel achter? </p><p>Anyway, geniet van deze aflevering waarin ik praat over mijn leven tot nu toe, in een notendop 😉</p><p><a href="www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[En het is aflevering 69. Toeval? Ik dacht het niet. Niet alleen houd ik van 69, ik ben ook nog Kreeft. Of zoek ik er nu teveel achter? Anyway, geniet van deze aflevering waarin ik praat over mijn leven tot nu toe, in een notendop 😉www.elizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>En het is aflevering 69. Toeval? Ik dacht het niet. </p><p>Niet alleen houd ik van 69, ik ben ook nog Kreeft. </p><p>Of zoek ik er nu teveel achter? </p><p>Anyway, geniet van deze aflevering waarin ik praat over mijn leven tot nu toe, in een notendop 😉</p><p><a href="www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/68215/SlEyelp0ylYLkkVrQWBjPRaizuJvZ8Mg.mp3"
                        length="17704814"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/69-ik-ben-jarig</guid>
                    <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 21 Jul 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-07-21 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>69</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:02</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>68214</episode_id>
                    <title>#68 Hoe kun je je grenzen aangeven?</title>
                    <itunes:title>#68 Hoe kun je je grenzen aangeven?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/68-hoe-kun-je-je-grenzen-aangeven</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Waarom is je grenzen aangeven zo lastig? En hoe kun je je grenzen aangeven en nee zeggen zonder schuldgevoel? </p><p>Daar gaat deze aflevering over! </p><p><br>De losse e-books kun je aankopen via:</p><p><a href="www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/</a><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">links</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Waarom is je grenzen aangeven zo lastig? En hoe kun je je grenzen aangeven en nee zeggen zonder schuldgevoel? Daar gaat deze aflevering over! De losse e-books kun je aankopen via:www.elizevdplas.com/links
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Waarom is je grenzen aangeven zo lastig? En hoe kun je je grenzen aangeven en nee zeggen zonder schuldgevoel? </p><p>Daar gaat deze aflevering over! </p><p><br>De losse e-books kun je aankopen via:</p><p><a href="www.elizevdplas.com/links" target="_blank">www.elizevdplas.com/</a><a href="https://www.elizevdplas.com/links" target="_blank">links</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/68214/hsrRSi8TbHCFyXAqrd9VIc9d7m6UcH69.mp3"
                        length="15844835"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/68-hoe-kun-je-je-grenzen-aangeven</guid>
                    <pubDate>Fri, 14 Jul 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 14 Jul 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-07-14 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>68</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:56</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>66509</episode_id>
                    <title>#67 Maak jij wel een goede (eerste) indruk?</title>
                    <itunes:title>#67 Maak jij wel een goede (eerste) indruk?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/67-tips-voor-een-geweldige-eerste-indruk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>You never get a second chance, to make a first impression!</p><p>In deze aflevering deel ik tips zodat je een geweldige eerste indruk kunt maken. </p><p><a href="www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[You never get a second chance, to make a first impression!In deze aflevering deel ik tips zodat je een geweldige eerste indruk kunt maken. www.elizevdplas.com
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>You never get a second chance, to make a first impression!</p><p>In deze aflevering deel ik tips zodat je een geweldige eerste indruk kunt maken. </p><p><a href="www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/66509/an3QuyMUX8K2PSiy5TtYoeo54l7SUPsO.mp3"
                        length="17868871"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/67-tips-voor-een-geweldige-eerste-indruk</guid>
                    <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 07 Jul 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-07-07 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>67</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:21:05</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>66243</episode_id>
                    <title>#66 Meer ruimte innemen (vanuit je vrouwelijkheid)</title>
                    <itunes:title>#66 Meer ruimte innemen (vanuit je vrouwelijkheid)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/66-hoe-neem-je-meer-ruimte-in-vanuit-je-vrouwelijkheid</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ruimte innemen vanuit je vrouwelijkheid, zo doe je dat! </p><p>Veel liefs, Elize</p><p><br></p><p>P.s Wil jij je prachtig en krachtig voelen als VROUW?</p><p>Zodat je leven en relaties volop stromen?</p><p>Bekijk dan de online VIP cursus 'De kunst van vrouwelijke kracht' via</p><p><a href="www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">www.elizevdplas.com/kvvk</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ruimte innemen vanuit je vrouwelijkheid, zo doe je dat! Veel liefs, ElizeP.s Wil jij je prachtig en krachtig voelen als VROUW?Zodat je leven en relaties volop stromen?Bekijk dan de online VIP cursus 'De kunst van vrouwelijke kracht' viawww.elizevdplas.com/kvvk
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ruimte innemen vanuit je vrouwelijkheid, zo doe je dat! </p><p>Veel liefs, Elize</p><p><br></p><p>P.s Wil jij je prachtig en krachtig voelen als VROUW?</p><p>Zodat je leven en relaties volop stromen?</p><p>Bekijk dan de online VIP cursus 'De kunst van vrouwelijke kracht' via</p><p><a href="www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">www.elizevdplas.com/kvvk</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/66243/j6oi58wEzX1qfSoOESOlRRmOp5vQITzX.mp3"
                        length="28896720"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/66-hoe-neem-je-meer-ruimte-in-vanuit-je-vrouwelijkheid</guid>
                    <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 30 Jun 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-06-30 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>66</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:33:10</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>66014</episode_id>
                    <title>#65 Heb jij een vaderwond?</title>
                    <itunes:title>#65 Heb jij een vaderwond?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/65-heb-jij-een-vaderwond</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Een vaderwond. Wat is het, waarom zou je het moeten helen en hoe doe je dat?</p><p><br></p><p>Wil jij aan de slag met de relatie met jezelf en je vrouwelijkheid?</p><p>Zodat alles in je lever beter stroomt? (romantisch, zakelijk en persoonlijk)</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">STAP DAN NU IN DE ONLINE CURSUS</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Of boek een adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Een vaderwond. Wat is het, waarom zou je het moeten helen en hoe doe je dat?Wil jij aan de slag met de relatie met jezelf en je vrouwelijkheid?Zodat alles in je lever beter stroomt? (romantisch, zakelijk en persoonlijk)STAP DAN NU IN DE ONLINE CURSUSOf boek een adviesgesprek
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Een vaderwond. Wat is het, waarom zou je het moeten helen en hoe doe je dat?</p><p><br></p><p>Wil jij aan de slag met de relatie met jezelf en je vrouwelijkheid?</p><p>Zodat alles in je lever beter stroomt? (romantisch, zakelijk en persoonlijk)</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">STAP DAN NU IN DE ONLINE CURSUS</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Of boek een adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/66014/l5L2Ljg3WwjAocMqgaY0WpdrMOKzCuXi.mp3"
                        length="19280873"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/65-heb-jij-een-vaderwond</guid>
                    <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 23 Jun 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-06-23 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>65</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:21:33</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>63280</episode_id>
                    <title>#64 Je zelfliefde vergroten én onderhouden</title>
                    <itunes:title>#64 Je zelfliefde vergroten én onderhouden
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/64-hoe-kun-je-je-zelfliefde-vergroten-en-onderhouden</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Life is all about (self)LOVE. </p><p>Daarom deel ik in deze aflevering met je wat ik deed om mijn zelfliefde te ontwikkelen én wat ik doe om het te onderhouden.</p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek Coaching</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Life is all about (self)LOVE. Daarom deel ik in deze aflevering met je wat ik deed om mijn zelfliefde te ontwikkelen én wat ik doe om het te onderhouden.Links:Cursus: De kunst van vrouwelijke krachtAdviesgesprek Coaching
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Life is all about (self)LOVE. </p><p>Daarom deel ik in deze aflevering met je wat ik deed om mijn zelfliefde te ontwikkelen én wat ik doe om het te onderhouden.</p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek Coaching</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/63280/nH5p63m8kCX6dTVoxlnqlTMQJI16MuRl.mp3"
                        length="16845808"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/64-hoe-kun-je-je-zelfliefde-vergroten-en-onderhouden</guid>
                    <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 16 Jun 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-06-16 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>64</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:19:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>63279</episode_id>
                    <title>#63 Burlesque lessen voor het dagelijks leven</title>
                    <itunes:title>#63 Burlesque lessen voor het dagelijks leven
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/63-burlesque-lessen-voor-het-dagelijks-leven</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>De lessen die ik als burlesque danseres leerde, daar pluk ik nog elke dag de vruchten van als vrouw, moeder EN ondernemer. </p><p>In deze aflevering deel ik ze met jou.</p><p><br></p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Coaching: adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[De lessen die ik als burlesque danseres leerde, daar pluk ik nog elke dag de vruchten van als vrouw, moeder EN ondernemer. In deze aflevering deel ik ze met jou.LINKS:Cursus: De kunst van vrouwelijke krachtCoaching: adviesgesprek
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>De lessen die ik als burlesque danseres leerde, daar pluk ik nog elke dag de vruchten van als vrouw, moeder EN ondernemer. </p><p>In deze aflevering deel ik ze met jou.</p><p><br></p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Coaching: adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/63279/N1R8eyeqBCCiWeHrXqfaHDj6GXIJM3yr.mp3"
                        length="22327759"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/63-burlesque-lessen-voor-het-dagelijks-leven</guid>
                    <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 09 Jun 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-06-09 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>63</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:26:15</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>63278</episode_id>
                    <title>#62 Maak jij deze dating fouten?</title>
                    <itunes:title>#62 Maak jij deze dating fouten?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/62-maak-jij-deze-dating-fouten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering benoem ik veelgemaakte dating fouten, zodat jij ze kan voorkomen. In welke herken jij jezelf?</p><p><br></p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Coaching: adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering benoem ik veelgemaakte dating fouten, zodat jij ze kan voorkomen. In welke herken jij jezelf?LINKS:Cursus: De kunst van vrouwelijke krachtCoaching: adviesgesprek
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering benoem ik veelgemaakte dating fouten, zodat jij ze kan voorkomen. In welke herken jij jezelf?</p><p><br></p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Coaching: adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/63278/4Wo2TT8h9ye6Hk4YKjFIf55vrz5RK6nV.mp3"
                        length="18360166"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/62-maak-jij-deze-dating-fouten</guid>
                    <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 02 Jun 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-06-02 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>62</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:21:20</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>63277</episode_id>
                    <title>#61 Flirten? Zo word je een pro!</title>
                    <itunes:title>#61 Flirten? Zo word je een pro!
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/61-het-recept-om-een-geweldige-flirt-te-zijn-glow</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Goede flirts zijn succesvoller en gelukkig. Maar hoe word je een goede flirt? </p><p>In deze aflevering duik ik in de kunst van flirten en deel ik mijn GLOW formule.</p><p><br></p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">Gratis Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online Cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Coaching: adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Goede flirts zijn succesvoller en gelukkig. Maar hoe word je een goede flirt? In deze aflevering duik ik in de kunst van flirten en deel ik mijn GLOW formule.LINKS:Gratis Feminine JourneyOnline Cursus: De kunst van vrouwelijke krachtCoaching: adviesgesprek
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Goede flirts zijn succesvoller en gelukkig. Maar hoe word je een goede flirt? </p><p>In deze aflevering duik ik in de kunst van flirten en deel ik mijn GLOW formule.</p><p><br></p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">Gratis Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online Cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Coaching: adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/63277/LW7VZi5fBaB5awUQ3PpmJdviL3Pa4cQU.mp3"
                        length="18960065"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/61-het-recept-om-een-geweldige-flirt-te-zijn-glow</guid>
                    <pubDate>Fri, 26 May 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 26 May 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-05-26 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>61</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:21:36</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>61270</episode_id>
                    <title>#60 Je seksuele kracht ontluiken (zes tips)</title>
                    <itunes:title>#60 Je seksuele kracht ontluiken (zes tips)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/60-zes-tips-om-je-seksuele-kracht-te-ontluiken</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Jouw seksuele energie is een onuitputtelijke bron van kracht en plezier.</p><p>Maar hoe kom je ermee in verbinding? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering.</p><p><br></p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- Schrijf je GRATIS in voor de Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Stap in de cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgeprek" target="_blank">- Plan een adviesgeprek voor 1:1 coaching</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Jouw seksuele energie is een onuitputtelijke bron van kracht en plezier.Maar hoe kom je ermee in verbinding? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering.LINKS:- Schrijf je GRATIS in voor de Feminine Journey- Stap in de cursus: De kunst van vrouwelijke kracht- Plan een adviesgeprek voor 1:1 coaching
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Jouw seksuele energie is een onuitputtelijke bron van kracht en plezier.</p><p>Maar hoe kom je ermee in verbinding? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering.</p><p><br></p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- Schrijf je GRATIS in voor de Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Stap in de cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgeprek" target="_blank">- Plan een adviesgeprek voor 1:1 coaching</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/61270/yTOGVD507GW5ZEzl52SZag8aZpUT47nr.mp3"
                        length="21149111"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/60-zes-tips-om-je-seksuele-kracht-te-ontluiken</guid>
                    <pubDate>Fri, 19 May 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 19 May 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-05-19 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>60</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:22:42</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>61269</episode_id>
                    <title>#59 (Weer) in verbinding met jezelf</title>
                    <itunes:title>#59 (Weer) in verbinding met jezelf
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/59-hoe-kun-je-weer-in-verbinding-komen-met-jezelf</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Heb je het gevoel jezelf 'verloren' te zijn? Voel je je ongelukkig, onzeker, uit balans? Dan is deze aflevering voor jou!</p><p><br></p><p>LINKS:
</p><p>
</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- Schrijf je GRATIS in voor de Feminine Journey</a>
</p><p>
</p><p><a href="https://www.elizvedplas.com/adviesgesprek" target="_blank">- Boek een vrijblijvend adviesgesprek voor 1:1 coaching</a>
</p><p>
</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Stap in de cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Heb je het gevoel jezelf 'verloren' te zijn? Voel je je ongelukkig, onzeker, uit balans? Dan is deze aflevering voor jou!LINKS:

- Schrijf je GRATIS in voor de Feminine Journey

- Boek een vrijblijvend adviesgesprek voor 1:1 coaching

- Stap in de cursus: De kunst van vrouwelijke kracht
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Heb je het gevoel jezelf 'verloren' te zijn? Voel je je ongelukkig, onzeker, uit balans? Dan is deze aflevering voor jou!</p><p><br></p><p>LINKS:
</p><p>
</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- Schrijf je GRATIS in voor de Feminine Journey</a>
</p><p>
</p><p><a href="https://www.elizvedplas.com/adviesgesprek" target="_blank">- Boek een vrijblijvend adviesgesprek voor 1:1 coaching</a>
</p><p>
</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Stap in de cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/61269/QsktvtB7TlUI3GZr19IWqfqmtV3RxqY6.mp3"
                        length="20623940"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/59-hoe-kun-je-weer-in-verbinding-komen-met-jezelf</guid>
                    <pubDate>Fri, 12 May 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 12 May 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-05-12 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>59</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:22:02</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>61201</episode_id>
                    <title>#58 Over burlesque en Kama</title>
                    <itunes:title>#58 Over burlesque en Kama
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/58-over-burlesque-en-kama</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ruim tien jaar geleden startte ik als Burlesque danseres en gaf ik mezelf de stage name Eliza Kama. In deze aflevering neem ik je mee in deze magische wereld van genot, zelfvertrouwen, vrouwelijke kracht, glitter en dans!</p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- Schrijf je GRATIS in voor de Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">- Boek een vrijblijvend adviesgesprek voor 1:1 coaching</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Stap in de cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ruim tien jaar geleden startte ik als Burlesque danseres en gaf ik mezelf de stage name Eliza Kama. In deze aflevering neem ik je mee in deze magische wereld van genot, zelfvertrouwen, vrouwelijke kracht, glitter en dans!LINKS:- Schrijf je GRATIS in voor de Feminine Journey- Boek een vrijblijvend adviesgesprek voor 1:1 coaching- Stap in de cursus: De kunst van vrouwelijke kracht
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ruim tien jaar geleden startte ik als Burlesque danseres en gaf ik mezelf de stage name Eliza Kama. In deze aflevering neem ik je mee in deze magische wereld van genot, zelfvertrouwen, vrouwelijke kracht, glitter en dans!</p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- Schrijf je GRATIS in voor de Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">- Boek een vrijblijvend adviesgesprek voor 1:1 coaching</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Stap in de cursus: De kunst van vrouwelijke kracht</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/61201/U678YzOX2vwzLiNxRwOBMIKALUBpEcBA.mp3"
                        length="25720936"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/58-over-burlesque-en-kama</guid>
                    <pubDate>Fri, 05 May 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 05 May 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-05-05 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>58</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:26:50</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>61140</episode_id>
                    <title>#57 De zin en onzin van tradities en traditionalisme</title>
                    <itunes:title>#57 De zin en onzin van tradities en traditionalisme
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/57-de-zin-en-onzin-van-tradities-en-traditionalisme</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Het lijkt een vies woord te zijn geworden: Traditioneel. Is dat gerechtvaardigd? Of niet? In deze aflevering duik ik in tradities en wat je waarde ervan is. </p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- Gratis Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Cursus; De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank">- Adviesgesprek en info 1:1 coaching</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Het lijkt een vies woord te zijn geworden: Traditioneel. Is dat gerechtvaardigd? Of niet? In deze aflevering duik ik in tradities en wat je waarde ervan is. LINKS:- Gratis Feminine Journey- Cursus; De kunst van vrouwelijke kracht- Adviesgesprek en info 1:1 coaching
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Het lijkt een vies woord te zijn geworden: Traditioneel. Is dat gerechtvaardigd? Of niet? In deze aflevering duik ik in tradities en wat je waarde ervan is. </p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- Gratis Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Cursus; De kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank">- Adviesgesprek en info 1:1 coaching</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/61140/hYsqYtyJLNWIJGJnXP25OGHGD91AEbjU.mp3"
                        length="30685756"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/57-de-zin-en-onzin-van-tradities-en-traditionalisme</guid>
                    <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 28 Apr 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-04-28 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>57</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:32:40</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>59386</episode_id>
                    <title>#56 Schaduw Yin energie: Hoe ziet dat eruit?</title>
                    <itunes:title>#56 Schaduw Yin energie: Hoe ziet dat eruit?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/56-schaduw-yin-energie-hoe-ziet-dat-eruit</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Het is belangrijk om deze ongeheelde, negatieve energie in jezelf te herkennen, maar ook in anderen. </p><p>Links:</p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- GRATIS feminine journey</a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Online cursus; De Kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank">- 1 op1 Coaching: Plan een adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Het is belangrijk om deze ongeheelde, negatieve energie in jezelf te herkennen, maar ook in anderen. Links:- GRATIS feminine journey- Online cursus; De Kunst van vrouwelijke kracht- 1 op1 Coaching: Plan een adviesgesprek
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Het is belangrijk om deze ongeheelde, negatieve energie in jezelf te herkennen, maar ook in anderen. </p><p>Links:</p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- GRATIS feminine journey</a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Online cursus; De Kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank">- 1 op1 Coaching: Plan een adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/59386/1RDHR8R78zmAygtFnXAb5lHogkiIhQ00.mp3"
                        length="15053853"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/56-schaduw-yin-energie-hoe-ziet-dat-eruit</guid>
                    <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 21 Apr 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-04-21 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>56</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:10</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>59385</episode_id>
                    <title>#55 Foute mannen? Zo herken je ze.</title>
                    <itunes:title>#55 Foute mannen? Zo herken je ze.
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/55-foute-mannen-zo-herken-je-ze</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Leer de red flags herkennen, zodat je jezelf veel tijd en verdriet kunt besparen. </p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- GRATIS feminine journey</a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Online cursus; De Kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- 1 op1 Coaching: Plan een adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Leer de red flags herkennen, zodat je jezelf veel tijd en verdriet kunt besparen. Links:- GRATIS feminine journey- Online cursus; De Kunst van vrouwelijke kracht- 1 op1 Coaching: Plan een adviesgesprek
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Leer de red flags herkennen, zodat je jezelf veel tijd en verdriet kunt besparen. </p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- GRATIS feminine journey</a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Online cursus; De Kunst van vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- 1 op1 Coaching: Plan een adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/59385/gJjl1DOpStH9PhuFJVry6mfsYaeZo8c5.mp3"
                        length="11209355"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/55-foute-mannen-zo-herken-je-ze</guid>
                    <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 14 Apr 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-04-14 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>55</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:12:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>59008</episode_id>
                    <title>#54 Vergroot jouw elegantie</title>
                    <itunes:title>#54 Vergroot jouw elegantie
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/54-drie-tips-om-een-elegante-dame-te-worden</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Hoe elegant ben jij? Elegantie is een prachtige vrouwelijke kracht dat deuren opent, letterlijk en figuurlijk!</p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Eén op één coaching: Adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Hoe elegant ben jij? Elegantie is een prachtige vrouwelijke kracht dat deuren opent, letterlijk en figuurlijk!Links:Eén op één coaching: Adviesgesprek
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Hoe elegant ben jij? Elegantie is een prachtige vrouwelijke kracht dat deuren opent, letterlijk en figuurlijk!</p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Eén op één coaching: Adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/59008/7xPuld4CoZtnJMHFb7kRhMCbnTjX2JEL.mp3"
                        length="15791040"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/54-drie-tips-om-een-elegante-dame-te-worden</guid>
                    <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 07 Apr 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-04-07 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>54</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>56694</episode_id>
                    <title>#53 Kom in balans (yin/yang energie)</title>
                    <itunes:title>#53 Kom in balans (yin/yang energie)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/52-hoe-breng-je-jouw-yin-en-yang-energie-in-balans</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Het is één van de belangrijkste vragen in de wereld van vrouwelijke kracht, want jouw yin en yang energie in balans brengen zorgt voor een evenwichtig gevoel, meer ontspanning èn zelfvertrouwen. Maar HOE doe je het?</p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank">Coaching</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">Gratis: Feminine Journey</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Het is één van de belangrijkste vragen in de wereld van vrouwelijke kracht, want jouw yin en yang energie in balans brengen zorgt voor een evenwichtig gevoel, meer ontspanning èn zelfvertrouwen. Maar HOE doe je het?Links:Online cursusCoachingGratis: Feminine Journey
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Het is één van de belangrijkste vragen in de wereld van vrouwelijke kracht, want jouw yin en yang energie in balans brengen zorgt voor een evenwichtig gevoel, meer ontspanning èn zelfvertrouwen. Maar HOE doe je het?</p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank">Coaching</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">Gratis: Feminine Journey</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/56694/0TXF1eOXT5MzDtuKuZGnf8az0maNcNJw.mp3"
                        length="12327264"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/52-hoe-breng-je-jouw-yin-en-yang-energie-in-balans</guid>
                    <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 31 Mar 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-03-31 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>53</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:44</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>57779</episode_id>
                    <title>#52 (Interview) Over vrouwelijke kracht met Victoria Roggeveen</title>
                    <itunes:title>#52 (Interview) Over vrouwelijke kracht met Victoria Roggeveen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/52-interview-victoria</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Het hoe, wat en waarom van vrouwelijkheid bespreek ik in deze aflevering met Victoria Roggeveen. Zij is business coach en social media marketeer.</p><p> </p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Het hoe, wat en waarom van vrouwelijkheid bespreek ik in deze aflevering met Victoria Roggeveen. Zij is business coach en social media marketeer. 
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Het hoe, wat en waarom van vrouwelijkheid bespreek ik in deze aflevering met Victoria Roggeveen. Zij is business coach en social media marketeer.</p><p> </p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/57779/UrKbuuJeSiL1QdsPPSm6wG9uOAny7Gjz.mp3"
                        length="39314832"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/52-interview-victoria</guid>
                    <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 24 Mar 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-03-24 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>52</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:51:51</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>56693</episode_id>
                    <title>#51 Drie rare dingen die ik deed tijdens mijn Feminine awakening</title>
                    <itunes:title>#51 Drie rare dingen die ik deed tijdens mijn Feminine awakening
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/51-drie-rare-dingen-die-ik-deed-tijdens-mijn-feminine-awakening</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Deze drie rare/kwetsbare dingen uit mijn eigen Feminine Journey, zorgden ervoor dat mijn zelfliefde en sensualiteit ontzettend toenam.</p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank">Coaching</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">Gratis: Feminine Journey</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Deze drie rare/kwetsbare dingen uit mijn eigen Feminine Journey, zorgden ervoor dat mijn zelfliefde en sensualiteit ontzettend toenam.Links:Online cursusCoachingGratis: Feminine Journey
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Deze drie rare/kwetsbare dingen uit mijn eigen Feminine Journey, zorgden ervoor dat mijn zelfliefde en sensualiteit ontzettend toenam.</p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank">Coaching</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">Gratis: Feminine Journey</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/56693/Sad02r3QDG7s4IDdVfrOMZeukuFlt9U6.mp3"
                        length="13919136"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/51-drie-rare-dingen-die-ik-deed-tijdens-mijn-feminine-awakening</guid>
                    <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 17 Mar 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-03-17 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>51</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:15:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>56692</episode_id>
                    <title>#50 Straal jij (onbewust) onzekerheid uit?</title>
                    <itunes:title>#50 Straal jij (onbewust) onzekerheid uit?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/50-vijf-dingen-die-verraden-dat-je-onzeker-bent-en-je-vrouwelijke-kracht-in-de-weg-staan</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Veel vrouwen doen deze dingen onbewust. Misschien jij ook wel?</p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">Gratis: The Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></p><p></p><p></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Veel vrouwen doen deze dingen onbewust. Misschien jij ook wel?Links:Gratis: The Feminine JourneyOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Veel vrouwen doen deze dingen onbewust. Misschien jij ook wel?</p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">Gratis: The Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></p><p></p><p></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/56692/579jlKCQQebZcThkmfE4wD9u5jwZnch7.mp3"
                        length="15068616"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/50-vijf-dingen-die-verraden-dat-je-onzeker-bent-en-je-vrouwelijke-kracht-in-de-weg-staan</guid>
                    <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 10 Mar 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-03-10 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>50</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:54</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>52723</episode_id>
                    <title>#49 De controle over je leven nemen</title>
                    <itunes:title>#49 De controle over je leven nemen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/49-zo-kun-je-de-controle-over-je-leven-terugnemen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Heb je het gevoel dat je de regie kwijt bent over je leven? </p><p>In deze aflevering deel ik met je hoe je weer een gevoel van rust en controle kunt ervaren.</p><p><br></p><p>Links:</p><p>- <a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">Gratis: Feminine Journey</a></p><p>- <a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Cursus: Vrouwelijke kracht</a></p><p>-<a href="https://www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank"> Coaching: Adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Heb je het gevoel dat je de regie kwijt bent over je leven? In deze aflevering deel ik met je hoe je weer een gevoel van rust en controle kunt ervaren.Links:- Gratis: Feminine Journey- Cursus: Vrouwelijke kracht- Coaching: Adviesgesprek
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Heb je het gevoel dat je de regie kwijt bent over je leven? </p><p>In deze aflevering deel ik met je hoe je weer een gevoel van rust en controle kunt ervaren.</p><p><br></p><p>Links:</p><p>- <a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">Gratis: Feminine Journey</a></p><p>- <a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Cursus: Vrouwelijke kracht</a></p><p>-<a href="https://www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank"> Coaching: Adviesgesprek</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/52723/T7DDit67jxfrouXT8saT2bLsZ4ZAtvdO.mp3"
                        length="12280656"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/49-zo-kun-je-de-controle-over-je-leven-terugnemen</guid>
                    <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 03 Mar 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-03-03 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>49</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:39</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>52721</episode_id>
                    <title>#48 Wil je betere seks? Dit zijn de sleutels</title>
                    <itunes:title>#48 Wil je betere seks? Dit zijn de sleutels
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/48-wil-je-betere-seks-dit-zijn-de-sleutels</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik enkele zaken die cruciaal zijn voor fijne seks (en  vaak over het hoofd worden gezien).</p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- Gratis Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Cursus: De Kunst van Vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.kamaworld.be" target="_blank">- Kamaworld.be: burlesque workshops en shows</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering deel ik enkele zaken die cruciaal zijn voor fijne seks (en  vaak over het hoofd worden gezien).Links:- Gratis Feminine Journey- Cursus: De Kunst van Vrouwelijke kracht- Kamaworld.be: burlesque workshops en shows
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik enkele zaken die cruciaal zijn voor fijne seks (en  vaak over het hoofd worden gezien).</p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">- Gratis Feminine Journey</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">- Cursus: De Kunst van Vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https://www.kamaworld.be" target="_blank">- Kamaworld.be: burlesque workshops en shows</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/52721/9zf6bw0ZXiaCtYfiRVV8RVXsmINKGCQO.mp3"
                        length="15098328"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/48-wil-je-betere-seks-dit-zijn-de-sleutels</guid>
                    <pubDate>Fri, 24 Feb 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 24 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-24 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>48</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:47</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>52720</episode_id>
                    <title>#47 Case study: Marilyn Monroe</title>
                    <itunes:title>#47 Case study: Marilyn Monroe
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/47-playful-pin-up-rolmodel-marilyn-monroe</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/vrouwelijkheid" target="_blank">- Cursus: Vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https:///www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank">- Coaching traject</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Links:- Cursus: Vrouwelijke kracht- Coaching traject
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/vrouwelijkheid" target="_blank">- Cursus: Vrouwelijke kracht</a></p><p><a href="https:///www.elizevdplas.com/coaching" target="_blank">- Coaching traject</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/52720/IHEpmwM8oUMM30ZlSGJa4wSz5wCYfY4i.mp3"
                        length="17495760"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/47-playful-pin-up-rolmodel-marilyn-monroe</guid>
                    <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 09:20:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 17 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-17 09:20:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>47</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:19:09</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>51962</episode_id>
                    <title>#46 Voel je ELKE dag sensueel</title>
                    <itunes:title>#46 Voel je ELKE dag sensueel
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/46-zeven-tips-om-je-elke-dag-sensueel-te-voelen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik tal van tips om in je vrouwelijkheid te keren en je elke dag gelukkig, ontspannen en sensueel te voelen. </p><p>LINKS:</p><p><a href="https://elizevdplas.com/coaching/" target="_blank">Coaching: Highest Self Programma</a></p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering deel ik tal van tips om in je vrouwelijkheid te keren en je elke dag gelukkig, ontspannen en sensueel te voelen. LINKS:Coaching: Highest Self Programma
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik tal van tips om in je vrouwelijkheid te keren en je elke dag gelukkig, ontspannen en sensueel te voelen. </p><p>LINKS:</p><p><a href="https://elizevdplas.com/coaching/" target="_blank">Coaching: Highest Self Programma</a></p><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/51962/Ohdlg4zvcK6UMrL2hBSLNNZy7NtLjLkj.mp3"
                        length="22717728"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/46-zeven-tips-om-je-elke-dag-sensueel-te-voelen</guid>
                    <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 10 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-10 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>46</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:24:25</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>50970</episode_id>
                    <title>#45 Wat zijn jouw waarden en wetten?</title>
                    <itunes:title>#45 Wat zijn jouw waarden en wetten?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/45-wat-zijn-jouw-waarden-en-wetten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Je waarden en wetten kennen is een must! Het helpt je niet alleen in de relatie met jezelf, maar ook met anderen. </p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">GRATIS Feminine Journey</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Je waarden en wetten kennen is een must! Het helpt je niet alleen in de relatie met jezelf, maar ook met anderen. LINKS:AdviesgesprekGRATIS Feminine Journey
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Je waarden en wetten kennen is een must! Het helpt je niet alleen in de relatie met jezelf, maar ook met anderen. </p><p>LINKS:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/journey" target="_blank">GRATIS Feminine Journey</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/50970/ID7kvZgVn4EKnfuYlb0kwktiISu6nWTk.mp3"
                        length="11840160"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/45-wat-zijn-jouw-waarden-en-wetten</guid>
                    <pubDate>Fri, 03 Feb 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 03 Feb 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-02-03 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>45</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:12:58</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>50895</episode_id>
                    <title>#44 Mijn grootste zelfliefde fouten</title>
                    <itunes:title>#44 Mijn grootste zelfliefde fouten
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/44-mijn-grootste-zelfliefde-fouten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In mijn zoektocht naar zelfliefde maakte ik veel fouten. In deze aflevering deel ik er een aantal met jou, zodat jij ze hopelijk kan voorkomen.</p><p>LINKS:</p><p><a href="https://elizevdplas.com/journey/" target="_blank">Gratis Feminine Journey</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/coaching" target="_blank">Adviesgesprek Coaching</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/journey/" target="_blank"><br></a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/journey/" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In mijn zoektocht naar zelfliefde maakte ik veel fouten. In deze aflevering deel ik er een aantal met jou, zodat jij ze hopelijk kan voorkomen.LINKS:Gratis Feminine JourneyAdviesgesprek Coaching
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In mijn zoektocht naar zelfliefde maakte ik veel fouten. In deze aflevering deel ik er een aantal met jou, zodat jij ze hopelijk kan voorkomen.</p><p>LINKS:</p><p><a href="https://elizevdplas.com/journey/" target="_blank">Gratis Feminine Journey</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/coaching" target="_blank">Adviesgesprek Coaching</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/journey/" target="_blank"><br></a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/journey/" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/50895/lhxYgXJgX1wkxjyu2SuLzD5bINoznGIU.mp3"
                        length="15564720"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/44-mijn-grootste-zelfliefde-fouten</guid>
                    <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 27 Jan 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-01-27 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>44</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:48</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>49979</episode_id>
                    <title>#43 Tekenen dat je klaar bent om in jouw vrouwelijkheid te stappen</title>
                    <itunes:title>#43 Tekenen dat je klaar bent om in jouw vrouwelijkheid te stappen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/43-tekenen-dat-je-klaar-bent-om-in-jouw-vrouwelijkheid-te-stappen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering overloop ik wat ik ervaarde en wat ik ook terugzie bij mijn klanten, vlak voor ze de sprong waagden om weer/meer in verbinding te komen met zichzelf en hun vrouwelijkheid.</p><p><br></p><p>Herken jij jezelf erin? </p><p>Boek dan nu een <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">adviesgesprek</a></p><p>Of start in de <a href="https://elizevdplas.com/kvvk/" target="_blank">online cursus</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering overloop ik wat ik ervaarde en wat ik ook terugzie bij mijn klanten, vlak voor ze de sprong waagden om weer/meer in verbinding te komen met zichzelf en hun vrouwelijkheid.Herken jij jezelf erin? Boek dan nu een adviesgesprekOf start in de online cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering overloop ik wat ik ervaarde en wat ik ook terugzie bij mijn klanten, vlak voor ze de sprong waagden om weer/meer in verbinding te komen met zichzelf en hun vrouwelijkheid.</p><p><br></p><p>Herken jij jezelf erin? </p><p>Boek dan nu een <a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">adviesgesprek</a></p><p>Of start in de <a href="https://elizevdplas.com/kvvk/" target="_blank">online cursus</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/49979/LA1oqP8U6uBYss5CTYaLtgkxnlqn6tma.mp3"
                        length="23709072"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/43-tekenen-dat-je-klaar-bent-om-in-jouw-vrouwelijkheid-te-stappen</guid>
                    <pubDate>Fri, 20 Jan 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 20 Jan 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-01-20 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>43</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>48234</episode_id>
                    <title>#42 Vijf vragen om jezelf en je liefsten te stellen</title>
                    <itunes:title>#42 Vijf vragen om jezelf en je liefsten te stellen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/42-vijf-vragen-om-jezelf-en-je-liefsten-te-stellen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Goede vragen kunnen verbinden, verhelderen en motiveren. In deze aflevering deel ik er vijf, gericht op je kinderjaren. </p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus bekijken</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek boeken</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Goede vragen kunnen verbinden, verhelderen en motiveren. In deze aflevering deel ik er vijf, gericht op je kinderjaren. Links:Online cursus bekijkenAdviesgesprek boeken
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Goede vragen kunnen verbinden, verhelderen en motiveren. In deze aflevering deel ik er vijf, gericht op je kinderjaren. </p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus bekijken</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek boeken</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/48234/BxtD1c7pLmLKGeiTZiSyrjX90GUwpVzh.mp3"
                        length="7845648"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/42-vijf-vragen-om-jezelf-en-je-liefsten-te-stellen</guid>
                    <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 13 Jan 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-01-13 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>42</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:11</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>48233</episode_id>
                    <title>#41 Deze oefening zorgt altijd voor grote doorbraken</title>
                    <itunes:title>#41 Deze oefening zorgt altijd voor grote doorbraken
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/41-deze-oefening-zorgt-altijd-voor-grote-doorbraken</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Er zijn een aantal oefeningen uit mijn cursus en coachingtraject die altijd voor doorbraken zorgen. In deze aflevering deel ik er één met jou.</p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek boeken</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus bekijken</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Er zijn een aantal oefeningen uit mijn cursus en coachingtraject die altijd voor doorbraken zorgen. In deze aflevering deel ik er één met jou.Links:Adviesgesprek boekenOnline cursus bekijken
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Er zijn een aantal oefeningen uit mijn cursus en coachingtraject die altijd voor doorbraken zorgen. In deze aflevering deel ik er één met jou.</p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek boeken</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus bekijken</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/48233/b9Rpp1dgwSNmh3HU0CK24M24CtfZyyWc.mp3"
                        length="16787616"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/41-deze-oefening-zorgt-altijd-voor-grote-doorbraken</guid>
                    <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 06 Jan 2023</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2023-01-06 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>41</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:43</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>48176</episode_id>
                    <title>#40 De drie belangrijkste lessen die ik dit jaar leerde</title>
                    <itunes:title>#40 De drie belangrijkste lessen die ik dit jaar leerde
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/40-drie-lessen-die-ik-dit-jaar-leerde</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze laatste aflevering van dit jaar blik ik terug op de lessen die ik leerde. </p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze laatste aflevering van dit jaar blik ik terug op de lessen die ik leerde. Links:AdviesgesprekOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze laatste aflevering van dit jaar blik ik terug op de lessen die ik leerde. </p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/48176/vER2Otgw8S90mDiqlVk3C7zcGPWJ74al.mp3"
                        length="28243536"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/40-drie-lessen-die-ik-dit-jaar-leerde</guid>
                    <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 30 Dec 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-12-30 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>40</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:31:20</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>47046</episode_id>
                    <title>#39 Het Highest Self traject: Mijn meest exclusieve aanbod</title>
                    <itunes:title>#39 Het Highest Self traject: Mijn meest exclusieve aanbod
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/39-over-het-highest-self-traject-mijn-meest-exclusieve-aanbod</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>"Voor wie is jouw traject nu eigenlijk"? </p><p>In deze aflevering vertel ik je alles over mijn meest exclusieve aanbod: het Highest Self coaching traject.</p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Boek je adviesgesprek hier</a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA["Voor wie is jouw traject nu eigenlijk"? In deze aflevering vertel ik je alles over mijn meest exclusieve aanbod: het Highest Self coaching traject.Links:Boek je adviesgesprek hier
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>"Voor wie is jouw traject nu eigenlijk"? </p><p>In deze aflevering vertel ik je alles over mijn meest exclusieve aanbod: het Highest Self coaching traject.</p><p>Links:</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Boek je adviesgesprek hier</a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/47046/nVqvRZyW4KTs3Vzx9flAtYU6yESXUBwL.mp3"
                        length="24292320"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/39-over-het-highest-self-traject-mijn-meest-exclusieve-aanbod</guid>
                    <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 23 Dec 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-12-23 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>39</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:27:37</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>47044</episode_id>
                    <title>#38 De schaduwkanten van jouw archetypen</title>
                    <itunes:title>#38 De schaduwkanten van jouw archetypen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/38-de-schaduwkanten-van-jouw-archetypen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Schaduwkanten; we hebben ze allemaal. Let's explore your shadows! </p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">Gratis Archetype test</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/kvvk/" target="_blank">De kunst van vrouwelijke kracht- Online cursus</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Plan je adviescall voor 1:1 coaching</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Schaduwkanten; we hebben ze allemaal. Let's explore your shadows! Links:Gratis Archetype testDe kunst van vrouwelijke kracht- Online cursusPlan je adviescall voor 1:1 coaching
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Schaduwkanten; we hebben ze allemaal. Let's explore your shadows! </p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank">Gratis Archetype test</a></p><p><a href="https://elizevdplas.com/kvvk/" target="_blank">De kunst van vrouwelijke kracht- Online cursus</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Plan je adviescall voor 1:1 coaching</a></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/47044/ITxIvTHkIDA1vz7OfTcLjqMMPOY0GtbU.mp3"
                        length="23690016"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/38-de-schaduwkanten-van-jouw-archetypen</guid>
                    <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 16 Dec 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-12-16 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>38</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:25:58</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>47043</episode_id>
                    <title>#37 Je voelt je onbegrepen? Top!</title>
                    <itunes:title>#37 Je voelt je onbegrepen? Top!
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/37-je-voelt-je-onbegrepen-top</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>"Ik voel me zo onbegrepen" zei ze. Waarom dat niet persé slecht is deel ik met je in deze aflevering.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek voor coaching</a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank"><br></a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA["Ik voel me zo onbegrepen" zei ze. Waarom dat niet persé slecht is deel ik met je in deze aflevering.Online cursusAdviesgesprek voor coaching
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>"Ik voel me zo onbegrepen" zei ze. Waarom dat niet persé slecht is deel ik met je in deze aflevering.</p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></p><p><a href="https://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank">Adviesgesprek voor coaching</a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank"><br></a></p><p><a href="http://www.elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank"><br></a></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/47043/sM25cVrWvWkoBbMTtoEhBFwkBFIRFZxs.mp3"
                        length="17116224"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/37-je-voelt-je-onbegrepen-top</guid>
                    <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 09 Dec 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-12-09 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>37</itunes:episode>
                    <itunes:season>0</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:31</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>45657</episode_id>
                    <title>#36 Voorkom een burn-out, vind innerlijke rust en vrijheid</title>
                    <itunes:title>#36 Voorkom een burn-out, vind innerlijke rust en vrijheid
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/36-voorkom-een-burn-out-vind-innerlijke-rust-en-vrijheid</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Steeds meer vrouwen komen terecht in een burn-out. Waar gaat het fout? En hoe voorkom je het? Je hoort het in deze aflevering. </p><p><br></p><p>Links</p><ul><li><a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1066142&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fsletvrees%2F9200000017454892%2F&name=Sletvrees%2C%20Sunny%20Bergman" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem;">Boekentip: Sunny Bergman - Sletvrees</a></li><li><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem; font-weight: 500;">Gratis archetype test</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem; font-weight: 500;">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Steeds meer vrouwen komen terecht in een burn-out. Waar gaat het fout? En hoe voorkom je het? Je hoort het in deze aflevering. LinksBoekentip: Sunny Bergman - SletvreesGratis archetype testAdviesgesprekOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Steeds meer vrouwen komen terecht in een burn-out. Waar gaat het fout? En hoe voorkom je het? Je hoort het in deze aflevering. </p><p><br></p><p>Links</p><ul><li><a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1066142&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fsletvrees%2F9200000017454892%2F&name=Sletvrees%2C%20Sunny%20Bergman" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem;">Boekentip: Sunny Bergman - Sletvrees</a></li><li><a href="https://form.jotform.com/221252145795052" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem; font-weight: 500;">Gratis archetype test</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem; font-weight: 500;">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/45657/hLDyJAXNXjYhcoSSF5R2bwiJEX95V3xC.mp3"
                        length="30568464"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/36-voorkom-een-burn-out-vind-innerlijke-rust-en-vrijheid</guid>
                    <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 02 Dec 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-12-02 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>36</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:34:30</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>45655</episode_id>
                    <title>#35 Waarom jouw zelfvertrouwen nog niet op topniveau is</title>
                    <itunes:title>#35 Waarom jouw zelfvertrouwen nog niet op topniveau is
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/35-dit-is-waarom-jij-je-niet-echt-zelfverzekerd-voelt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ontdek waarom jouw zelfvertrouwen nog niet onverwoestbaar sterk is.</p><p>Links:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem; font-weight: 500;">Adviesgesprek</a></li><li><a href="http://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ontdek waarom jouw zelfvertrouwen nog niet onverwoestbaar sterk is.Links:AdviesgesprekOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ontdek waarom jouw zelfvertrouwen nog niet onverwoestbaar sterk is.</p><p>Links:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem; font-weight: 500;">Adviesgesprek</a></li><li><a href="http://www.elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/45655/YixoFRyDQ7HJkBrpAWPzUjTSEG0HUD8t.mp3"
                        length="15447312"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/35-dit-is-waarom-jij-je-niet-echt-zelfverzekerd-voelt</guid>
                    <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 25 Nov 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-11-25 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>35</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:42</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>45654</episode_id>
                    <title>#34 Jouw vrouwelijke kracht ontluiken</title>
                    <itunes:title>#34 Jouw vrouwelijke kracht ontluiken
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/34-de-grootste-blokkades-voor-jouw-vrouwelijke-energie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Om je vrij te voelen in je vrouwelijke energie is het belangrijk om de grootste blokkade weg te werken. Wat dat is en hoe je dat doet vertel ik je in deze aflevering.</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem; font-weight: 500;">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Cursus: De kunst van Vrouwelijke kracht</a></li></ul><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Om je vrij te voelen in je vrouwelijke energie is het belangrijk om de grootste blokkade weg te werken. Wat dat is en hoe je dat doet vertel ik je in deze aflevering.AdviesgesprekCursus: De kunst van Vrouwelijke kracht
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Om je vrij te voelen in je vrouwelijke energie is het belangrijk om de grootste blokkade weg te werken. Wat dat is en hoe je dat doet vertel ik je in deze aflevering.</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem; font-weight: 500;">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Cursus: De kunst van Vrouwelijke kracht</a></li></ul><p><br></p><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/45654/15nh5Y3ifAUBXJ1u3o6lUUyCym9s50iU.mp3"
                        length="15670944"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/34-de-grootste-blokkades-voor-jouw-vrouwelijke-energie</guid>
                    <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 18 Nov 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-11-18 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>34</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>44694</episode_id>
                    <title>#33 De zin en onzin van een purpose</title>
                    <itunes:title>#33 De zin en onzin van een purpose
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/33-de-zin-en-onzin-van-een-purpose</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Een levensdoel hebben zorgt voor richting en motivatie. Maar wat als je geen levensdoel hebt?</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Een levensdoel hebben zorgt voor richting en motivatie. Maar wat als je geen levensdoel hebt?LinksOnline cursus: The art of Confidence & SensualityGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Een levensdoel hebben zorgt voor richting en motivatie. Maar wat als je geen levensdoel hebt?</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/DsnK23lVY7Tg2Y2iwpzaS9dTNTf4ucB0UVEgYkVi.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/44694/KUEYaPLZOq2jS1ewr2LTpaAmyBJNdSL3.mp3"
                        length="17065728"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/33-de-zin-en-onzin-van-een-purpose</guid>
                    <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 11 Nov 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-11-11 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>33</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:29</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>44691</episode_id>
                    <title>#32 Je innerlijke criticus het zwijgen opleggen</title>
                    <itunes:title>#32 Je innerlijke criticus het zwijgen opleggen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/32-tips-om-korte-metten-te-maken-met-je-innerlijke-criticus</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wanneer je innerlijke criticus erg luid is dan staat dit jouw zelfvertrouwen en geluk ontzettend in de weg. </p><p>Daarom in deze aflevering tips om deze kritische stem een toontje lager te laten zingen.</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online VIP cursu</a>s</li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wanneer je innerlijke criticus erg luid is dan staat dit jouw zelfvertrouwen en geluk ontzettend in de weg. Daarom in deze aflevering tips om deze kritische stem een toontje lager te laten zingen.Online VIP cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wanneer je innerlijke criticus erg luid is dan staat dit jouw zelfvertrouwen en geluk ontzettend in de weg. </p><p>Daarom in deze aflevering tips om deze kritische stem een toontje lager te laten zingen.</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online VIP cursu</a>s</li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/44691/0yxUAVEQFXXcepeszbhUANhEdkBqL4jE.mp3"
                        length="19469448"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/32-tips-om-korte-metten-te-maken-met-je-innerlijke-criticus</guid>
                    <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 07:00:00 +0100</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 04 Nov 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-11-04 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>32</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:40</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>43045</episode_id>
                    <title>#31 Perfectionisme is een chique woord voor angst</title>
                    <itunes:title>#31 Perfectionisme is een chique woord voor angst
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/31-perfectionisme-is-een-chique-woord-voor-angst</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ben jij perfectionistisch? Dan is deze aflevering voor jou! </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/31" target="_blank">hier</a>.
</p><p>Links:<br></p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li> <a href="https://www.elizevdplas.com/mc" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">Gratis mini cursus</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ben jij perfectionistisch? Dan is deze aflevering voor jou! De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.
Links:Adviesgesprek Gratis mini cursusOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ben jij perfectionistisch? Dan is deze aflevering voor jou! </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/31" target="_blank">hier</a>.
</p><p>Links:<br></p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li> <a href="https://www.elizevdplas.com/mc" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">Gratis mini cursus</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/43045/Mr77ZJzyhR748V5fOm1wdMX2ez03ucva.mp3"
                        length="15309888"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/31-perfectionisme-is-een-chique-woord-voor-angst</guid>
                    <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 28 Oct 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-10-28 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>31</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:29</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>43043</episode_id>
                    <title>#30 De beste versie van jezelf worden</title>
                    <itunes:title>#30 De beste versie van jezelf worden
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/30-de-sleutels-om-op-een-ontspannen-manier-de-beste-versie-van-jezelf-te-worden</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik de sleutels waarmee jij de beste versie van jezelf kunt ontluiken. </p><p>Want als jij de beste versie van JEZELF bent, dan gaat alles volop stromen!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen kan <a href="https://elizevdplas.com/30" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online VIP cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering deel ik de sleutels waarmee jij de beste versie van jezelf kunt ontluiken. Want als jij de beste versie van JEZELF bent, dan gaat alles volop stromen!De samenvatting van deze aflevering nalezen kan hier.

Links:AdviesgesprekOnline VIP cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik de sleutels waarmee jij de beste versie van jezelf kunt ontluiken. </p><p>Want als jij de beste versie van JEZELF bent, dan gaat alles volop stromen!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen kan <a href="https://elizevdplas.com/30" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online VIP cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/43043/eZghg2kMi2SiWbbqZNf5YNnbTYABwk9p.mp3"
                        length="25509792"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/30-de-sleutels-om-op-een-ontspannen-manier-de-beste-versie-van-jezelf-te-worden</guid>
                    <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 21 Oct 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-10-21 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>30</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:27:24</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>43042</episode_id>
                    <title>#29 De zin en onzin van sensualiteit (dit moet elke vrouw weten!)</title>
                    <itunes:title>#29 De zin en onzin van sensualiteit (dit moet elke vrouw weten!)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/29-de-zin-en-onzin-van-sensualiteit-dit-moet-elke-vrouw-weten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Sensualiteit is niet hetzelfde als seks. En het heeft ook vrij weinig te maken met hoe je eruit ziet. Wat het dan wel is (en wat jij eraan hebt), hoor je in deze aflevering!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/29" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Sensualiteit is niet hetzelfde als seks. En het heeft ook vrij weinig te maken met hoe je eruit ziet. Wat het dan wel is (en wat jij eraan hebt), hoor je in deze aflevering!De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekOnline cursusGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Sensualiteit is niet hetzelfde als seks. En het heeft ook vrij weinig te maken met hoe je eruit ziet. Wat het dan wel is (en wat jij eraan hebt), hoor je in deze aflevering!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/29" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/43042/kOzvCqhSaLelGGwH4qVLlFlSOzPLCosfKWIW11fd.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/43042/Bmn6sOXcsqlos6JcPMFatmsimYWI8CyV.mp3"
                        length="20057880"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/29-de-zin-en-onzin-van-sensualiteit-dit-moet-elke-vrouw-weten</guid>
                    <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 14 Oct 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-10-14 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>29</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:22:00</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>42088</episode_id>
                    <title>#28 Positiviteit verandert je leven</title>
                    <itunes:title>#28 Positiviteit verandert je leven
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/28-de-magie-en-wetenschap-van-positiviteit</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ooit al gehoord van positieve psychologie? Dat gaat een laagje dieper dan 'vrolijk zijn' en verandert je hele leven. </p><p>In deze aflevering bespreek ik de magie en wetenschap.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/28" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a> </li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online VIP cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ooit al gehoord van positieve psychologie? Dat gaat een laagje dieper dan 'vrolijk zijn' en verandert je hele leven. In deze aflevering bespreek ik de magie en wetenschap.De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links:Adviesgesprek Online VIP cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ooit al gehoord van positieve psychologie? Dat gaat een laagje dieper dan 'vrolijk zijn' en verandert je hele leven. </p><p>In deze aflevering bespreek ik de magie en wetenschap.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/28" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a> </li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online VIP cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/42088/MZceQziy5KXy6kMEnk6A5bQkuszyjp6b.mp3"
                        length="21266496"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/28-de-magie-en-wetenschap-van-positiviteit</guid>
                    <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 07 Oct 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-10-07 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>28</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:22:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>41899</episode_id>
                    <title>#27 Van gebroken hart naar hartstikke gelukkig - zo deed ik het</title>
                    <itunes:title>#27 Van gebroken hart naar hartstikke gelukkig - zo deed ik het
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/27-van-gebroken-hart-naar-hartstikke-gelukkig-zo-deed-ik-het</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Met deze aflevering neem ik je mee in wat ik deed (en wat juist niet), nadat ik keihard werd gedumpt. </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/27" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Met deze aflevering neem ik je mee in wat ik deed (en wat juist niet), nadat ik keihard werd gedumpt. De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Met deze aflevering neem ik je mee in wat ik deed (en wat juist niet), nadat ik keihard werd gedumpt. </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/27" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/41899/jFXMKtV8Hm2YFyLnIDBxpc4dsQ3qczPy.mp3"
                        length="21845856"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/27-van-gebroken-hart-naar-hartstikke-gelukkig-zo-deed-ik-het</guid>
                    <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 10:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 30 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-30 10:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>27</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:47</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40602</episode_id>
                    <title>#26 Over straalangst</title>
                    <itunes:title>#26 Over straalangst
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/26-over-straalangst</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Veel vrouwen denken dat ze faalangst hebben, maar ze hebben eigenlijk STRAALangst. De angst om te stralen! Misschien heb jij deze angst ook wel?</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/26" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Veel vrouwen denken dat ze faalangst hebben, maar ze hebben eigenlijk STRAALangst. De angst om te stralen! Misschien heb jij deze angst ook wel?De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekOnline cursus: The art of Confidence & SensualityGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Veel vrouwen denken dat ze faalangst hebben, maar ze hebben eigenlijk STRAALangst. De angst om te stralen! Misschien heb jij deze angst ook wel?</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/26" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40602/tMHOdk7qSbTKLL0hWCbUkeyYZePI6DEo.mp3"
                        length="14027664"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/26-over-straalangst</guid>
                    <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 23 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-23 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>26</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:15:09</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40385</episode_id>
                    <title>#25 Het leven is een rollenspel</title>
                    <itunes:title>#25 Het leven is een rollenspel
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/25-het-leven-is-een-rollenspel</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wat kun je doen als het voelt alsof je wordt opgeslokt door alle rollen (en taken) die je moet vervullen? Aanvullend op de vorige aflevering bespreek ik rollen, moetjes en meer. </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/25" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a><br></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wat kun je doen als het voelt alsof je wordt opgeslokt door alle rollen (en taken) die je moet vervullen? Aanvullend op de vorige aflevering bespreek ik rollen, moetjes en meer. De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wat kun je doen als het voelt alsof je wordt opgeslokt door alle rollen (en taken) die je moet vervullen? Aanvullend op de vorige aflevering bespreek ik rollen, moetjes en meer. </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/25" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a><br></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40385/ebn21SG45UwhV283IeosXXlRIpAjHN1a.mp3"
                        length="9674592"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/25-het-leven-is-een-rollenspel</guid>
                    <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 16 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-16 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>25</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:10:40</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>40364</episode_id>
                    <title>#24 Welk masker draag jij?</title>
                    <itunes:title>#24 Welk masker draag jij?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/24-welk-masker-draag-jij</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik de 'maskers' die ik vaak terugzie bij vrouwen/mijn coaching klanten. Ik ben benieuwd of het met je resoneert.</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering deel ik de 'maskers' die ik vaak terugzie bij vrouwen/mijn coaching klanten. Ik ben benieuwd of het met je resoneert.
Links
AdviesgesprekOnline cursusGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik de 'maskers' die ik vaak terugzie bij vrouwen/mijn coaching klanten. Ik ben benieuwd of het met je resoneert.</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/40364/oyhwSXRc4vi5QPjTdBayNdSVqi21Br5f.mp3"
                        length="16501392"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/24-welk-masker-draag-jij</guid>
                    <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 09 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-09 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>24</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:47</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>38867</episode_id>
                    <title>#23 Het geheim van Beyoncé en hoe het jou kan helpen om zelfverzekerder te worden</title>
                    <itunes:title>#23 Het geheim van Beyoncé en hoe het jou kan helpen om zelfverzekerder te worden
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/23-het-geheim-van-beyonce-en-hoe-het-jou-kan-helpen-om-zelfverzekerder-te-worden</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik een tool voor meer zelfvertrouwen en succes. Gebruik jij het al?  </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/23" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze aflevering deel ik een tool voor meer zelfvertrouwen en succes. Gebruik jij het al?  De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekOnline cursus: The art of Confidence & Sensuality
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze aflevering deel ik een tool voor meer zelfvertrouwen en succes. Gebruik jij het al?  </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/23" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/38867/Q2qvbxkvbe8h9yc57C1PvGbn6lT3ZGjr.mp3"
                        length="18815616"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/23-het-geheim-van-beyonce-en-hoe-het-jou-kan-helpen-om-zelfverzekerder-te-worden</guid>
                    <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 02 Sep 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-09-02 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>22</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:09</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>38866</episode_id>
                    <title>#22 De zin en onzin van vrouwelijkheid</title>
                    <itunes:title>#22 De zin en onzin van vrouwelijkheid
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/22-de-zin-en-onzin-van-vrouwelijkheid</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Meer in je vrouwelijkheid keren. Het lijkt wel een hype momenteel. Maar wat is het nu exact? En wat zijn de valkuilen? Beluister deze aflevering voor mijn inzichten en tips!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/22" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Meer in je vrouwelijkheid keren. Het lijkt wel een hype momenteel. Maar wat is het nu exact? En wat zijn de valkuilen? Beluister deze aflevering voor mijn inzichten en tips!De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekOnline cursus: The art of Confidence & SensualityGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Meer in je vrouwelijkheid keren. Het lijkt wel een hype momenteel. Maar wat is het nu exact? En wat zijn de valkuilen? Beluister deze aflevering voor mijn inzichten en tips!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/22" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/38866/w7tTWtcg7RadUjY2ZmsmcoOYvM4qBPFb.mp3"
                        length="17219568"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/22-de-zin-en-onzin-van-vrouwelijkheid</guid>
                    <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 26 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-26 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>21</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:29</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>38841</episode_id>
                    <title>#21 Wat sensualiteit en geld met elkaar gemeen hebben (en hoe je er meer van krijgt!)</title>
                    <itunes:title>#21 Wat sensualiteit en geld met elkaar gemeen hebben (en hoe je er meer van krijgt!)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/21-wat-sensualiteit-en-geld-met-elkaar-gemeen-hebben-en-hoe-je-er-meer-van-krijgt</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Geld en sensualiteit gaan als taboes hand in hand. Voel jij schaamte of frustratie rond deze onderwerpen? Dan is deze aflevering voor jou!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/21" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Geld en sensualiteit gaan als taboes hand in hand. Voel jij schaamte of frustratie rond deze onderwerpen? Dan is deze aflevering voor jou!De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
Online cursus: The art of Confidence & SensualityGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Geld en sensualiteit gaan als taboes hand in hand. Voel jij schaamte of frustratie rond deze onderwerpen? Dan is deze aflevering voor jou!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/21" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/38841/HtkxHg0kYMbBhIKr71X9Y50lsX2LBzmp.mp3"
                        length="19793376"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/21-wat-sensualiteit-en-geld-met-elkaar-gemeen-hebben-en-hoe-je-er-meer-van-krijgt</guid>
                    <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 19 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-19 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>21</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:56</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>37490</episode_id>
                    <title>#20 Schaamte als middel om de beste versie van jezelf te worden</title>
                    <itunes:title>#20 Schaamte als middel om de beste versie van jezelf te worden
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/20-schaamte-als-middel-om-de-beste-versie-van-jezelf-te-worden</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Heb jij weleens last van schaamte? Dat hoeft helemaal niet slecht te zijn! In deze aflevering schijn ik mijn licht op schaamte (en wat het voor je kan doen).</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/20" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Heb jij weleens last van schaamte? Dat hoeft helemaal niet slecht te zijn! In deze aflevering schijn ik mijn licht op schaamte (en wat het voor je kan doen).De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekOnline cursus: The art of Confidence & Sensuality
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Heb jij weleens last van schaamte? Dat hoeft helemaal niet slecht te zijn! In deze aflevering schijn ik mijn licht op schaamte (en wat het voor je kan doen).</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/20" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/37490/OV30LfK220x5s3XdJIlDCyXVbpdcTuDF.mp3"
                        length="17290656"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/20-schaamte-als-middel-om-de-beste-versie-van-jezelf-te-worden</guid>
                    <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 12 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-12 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>20</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:01</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>38061</episode_id>
                    <title>#19 Tips om te ontspannen</title>
                    <itunes:title>#19 Tips om te ontspannen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/19-tips-om-te-ontspannen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Hoe kun je ontspannen als je hoofd vol zit? In deze aflevering geef ik een aantal (niet standaard) tips!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/19" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Hoe kun je ontspannen als je hoofd vol zit? In deze aflevering geef ik een aantal (niet standaard) tips!De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

LinksOnline cursus: The art of Confidence & SensualityGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Hoe kun je ontspannen als je hoofd vol zit? In deze aflevering geef ik een aantal (niet standaard) tips!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/19" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/38061/olOYrxOhRlvay6v8AbpYlLUWXZ1c5Ofu.mp3"
                        length="17073408"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/19-tips-om-te-ontspannen</guid>
                    <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 05 Aug 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-08-05 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>19</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:22</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>37488</episode_id>
                    <title>#18 Zo voorkom je een (vakantie) burn-out</title>
                    <itunes:title>#18 Zo voorkom je een (vakantie) burn-out
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/18-zo-voorkom-je-een-vakantie-burn-out</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Deze aflevering gaat over opgebrand zijn, wat je eraan kunt doen en hoe je het kunt voorkomen. </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/18" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Deze aflevering gaat over opgebrand zijn, wat je eraan kunt doen en hoe je het kunt voorkomen. De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekOnline cursus: The art of Confidence & Sensuality
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Deze aflevering gaat over opgebrand zijn, wat je eraan kunt doen en hoe je het kunt voorkomen. </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/18" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/37488/BcQ9mJPLtdOFPX9759uOaWO7aZIMBAbl.mp3"
                        length="16352976"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/18-zo-voorkom-je-een-vakantie-burn-out</guid>
                    <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 29 Jul 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-07-29 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>18</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>37210</episode_id>
                    <title>#17 Gelukkiger worden (en afvallen) is eigenlijk heel simpel</title>
                    <itunes:title>#17 Gelukkiger worden (en afvallen) is eigenlijk heel simpel
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/17-je-geluksgevoel-vergroten-en-afvallen-is-eigenlijk-heel-simpel</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Toen ik ongelukkig was dacht ik ten onrechte dat gelukkig worden een vrijwel onmogelijke opgave was. The truth is: het is eigenlijk heel simpel! Als je ten minste weet wat er voor nodig is.</p><p>LINKS:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Toen ik ongelukkig was dacht ik ten onrechte dat gelukkig worden een vrijwel onmogelijke opgave was. The truth is: het is eigenlijk heel simpel! Als je ten minste weet wat er voor nodig is.LINKS:AdviesgesprekOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Toen ik ongelukkig was dacht ik ten onrechte dat gelukkig worden een vrijwel onmogelijke opgave was. The truth is: het is eigenlijk heel simpel! Als je ten minste weet wat er voor nodig is.</p><p>LINKS:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/37210/zpyWluPZruwFPnowuCo9UeaOoZEltnIk.mp3"
                        length="24740736"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/17-je-geluksgevoel-vergroten-en-afvallen-is-eigenlijk-heel-simpel</guid>
                    <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 22 Jul 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-07-22 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>17</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:15:04</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35661</episode_id>
                    <title>#16 Je zelfvertrouwen vergroten</title>
                    <itunes:title>#16 Je zelfvertrouwen vergroten
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/16-vijf-belangrijke-dingen-om-je-zelfvertrouwen-te-vergroten</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Je kunt niet te veel zelfvertrouwen hebben. Het is een positieve energie dat de kracht heeft om om jouw leven én dat van anderen te verbeteren. </p><p>Deze aflevering staat dan ook volledig in het teken van zelfvertrouwen en hoe jij er méér van kan krijgen.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/16" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Je kunt niet te veel zelfvertrouwen hebben. Het is een positieve energie dat de kracht heeft om om jouw leven én dat van anderen te verbeteren. Deze aflevering staat dan ook volledig in het teken van zelfvertrouwen en hoe jij er méér van kan krijgen.De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

LinksAdviesgesprekOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Je kunt niet te veel zelfvertrouwen hebben. Het is een positieve energie dat de kracht heeft om om jouw leven én dat van anderen te verbeteren. </p><p>Deze aflevering staat dan ook volledig in het teken van zelfvertrouwen en hoe jij er méér van kan krijgen.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/16" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35661/Ebn7E6IE8tIVBG3AIT85O6OPLBngjNKI.mp3"
                        length="15707856"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/16-vijf-belangrijke-dingen-om-je-zelfvertrouwen-te-vergroten</guid>
                    <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 15 Jul 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-07-15 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>16</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:11</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35659</episode_id>
                    <title>#15 Over yin en yang energie</title>
                    <itunes:title>#15 Over yin en yang energie
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/15-alles-wat-je-wilt-weten-over-yin-en-yang</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Yin en Yang gaat veel verder dan mannelijke en vrouwelijk. In deze aflevering leer je meer over hoe je deze energieën in je dagelijkse leven in kunt zetten voor meer geluk en evenwichtigheid!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/15" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Yin en Yang gaat veel verder dan mannelijke en vrouwelijk. In deze aflevering leer je meer over hoe je deze energieën in je dagelijkse leven in kunt zetten voor meer geluk en evenwichtigheid!De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Yin en Yang gaat veel verder dan mannelijke en vrouwelijk. In deze aflevering leer je meer over hoe je deze energieën in je dagelijkse leven in kunt zetten voor meer geluk en evenwichtigheid!</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/15" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35659/CtRFSFEuibOaR7cYsSBhAmdoRLZJwBpZ.mp3"
                        length="12907776"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/15-alles-wat-je-wilt-weten-over-yin-en-yang</guid>
                    <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 08 Jul 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-07-08 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:13:21</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>35658</episode_id>
                    <title>#14 Goedbedoelde adviezen die eigenlijk ruk zijn (en wat je beter wél doet)</title>
                    <itunes:title>#14 Goedbedoelde adviezen die eigenlijk ruk zijn (en wat je beter wél doet)
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/14-goedbedoelde-adviezen-die-eigenlijk-ruk-zijn-en-wat-je-beter-wel-doet</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Adviezen. Hoewel meestal goedbedoeld, kunnen ze jouw geluk en groei ontzettend in de weg staan! In deze aflevering deel ik enkele conditioneringen/ goedbedoelde adviezen die ik vaak terugzie bij mijn coaching klanten en wat je eraan kunt doen.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/14" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Adviezen. Hoewel meestal goedbedoeld, kunnen ze jouw geluk en groei ontzettend in de weg staan! In deze aflevering deel ik enkele conditioneringen/ goedbedoelde adviezen die ik vaak terugzie bij mijn coaching klanten en wat je eraan kunt doen.De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

LinksAdviesgesprekGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Adviezen. Hoewel meestal goedbedoeld, kunnen ze jouw geluk en groei ontzettend in de weg staan! In deze aflevering deel ik enkele conditioneringen/ goedbedoelde adviezen die ik vaak terugzie bij mijn coaching klanten en wat je eraan kunt doen.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/14" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/35658/0e8569OQB07eZ5OlET9svRAp3V6ws0bT.mp3"
                        length="17522064"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/14-goedbedoelde-adviezen-die-eigenlijk-ruk-zijn-en-wat-je-beter-wel-doet</guid>
                    <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 01 Jul 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-07-01 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:28</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>34643</episode_id>
                    <title>#13 Mantra&#039;s voor een boost in zelfvertrouwen en vrouwelijkheid</title>
                    <itunes:title>#13 Mantra&#039;s voor een boost in zelfvertrouwen en vrouwelijkheid
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/13-sensuele-mantras</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ga er lekker voor liggen/zitten en speel deze mantra's af zo vaak als je wilt! (hoe vaker, hoe beter :-) </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/13" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ga er lekker voor liggen/zitten en speel deze mantra's af zo vaak als je wilt! (hoe vaker, hoe beter :-) De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekOnline cursus: The art of Confidence & Sensuality
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ga er lekker voor liggen/zitten en speel deze mantra's af zo vaak als je wilt! (hoe vaker, hoe beter :-) </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/13" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/34643/RwkL13pSmNxf7ySeGWkSeQTxAkF1SZ2u.mp3"
                        length="7525560"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/13-sensuele-mantras</guid>
                    <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 24 Jun 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-06-24 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:08:17</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>34063</episode_id>
                    <title>#12 De zin en onzin van authenticiteit en authentiek leiderschap</title>
                    <itunes:title>#12 De zin en onzin van authenticiteit en authentiek leiderschap
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/de-zin-en-onzin-van-authentiek-leiderschap</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>#authenticiteit #authentiekleiderschap: Je ziet dergelijke hastags steeds vaker voorbij komen... maar wat betekent het nu écht? En levert het iets op? </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/12" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[#authenticiteit #authentiekleiderschap: Je ziet dergelijke hastags steeds vaker voorbij komen... maar wat betekent het nu écht? En levert het iets op? De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

LinksAdviesgesprekGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>#authenticiteit #authentiekleiderschap: Je ziet dergelijke hastags steeds vaker voorbij komen... maar wat betekent het nu écht? En levert het iets op? </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/12" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/34063/2JaJuAMOK9G0dPOHho1PBhtWq1WtJNWO.mp3"
                        length="32505360"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/de-zin-en-onzin-van-authentiek-leiderschap</guid>
                    <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 17 Jun 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-06-17 07:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:20:26</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>34399</episode_id>
                    <title>#11 Ken jij deze (andere) magische SECRET al?</title>
                    <itunes:title>#11 Ken jij deze (andere) magische SECRET al?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/12-over-een-andere-secret-die-mijn-leven-en-dat-van-vele-andere-vrouwen-voor-altijd-positief-veranderde</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Het boek The secret ken je vast wel. In deze wereldwijde bestseller draait het allemaal om de Law of Attraction (Wet van Aantrekking). In deze aflevering deel ik MIJN Secret met jou.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/11" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Het boek The secret ken je vast wel. In deze wereldwijde bestseller draait het allemaal om de Law of Attraction (Wet van Aantrekking). In deze aflevering deel ik MIJN Secret met jou.De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekOnline cursus: The art of Confidence & Sensuality
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Het boek The secret ken je vast wel. In deze wereldwijde bestseller draait het allemaal om de Law of Attraction (Wet van Aantrekking). In deze aflevering deel ik MIJN Secret met jou.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/11" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/34399/VAzDLnYtfz5dk86lycBlDL48MjOdvvho.mp3"
                        length="21240792"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/12-over-een-andere-secret-die-mijn-leven-en-dat-van-vele-andere-vrouwen-voor-altijd-positief-veranderde</guid>
                    <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 11:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 10 Jun 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-06-10 11:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:22:21</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>34080</episode_id>
                    <title>#10 Acht burlesque tips voor elke vrouw en ondernemer</title>
                    <itunes:title>#10 Acht burlesque tips voor elke vrouw en ondernemer
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/10-hoe-burlesque-mij-elke-dag-helpt-als-vrouw-coach-en-ondernemer-zeven-tips</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wist jij dat ik tien jaar lang burlesque danseres en lerares was? Wat ik toen leerde, daar pluk nog elke dag de vruchten van! 😍</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/10" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wist jij dat ik tien jaar lang burlesque danseres en lerares was? Wat ik toen leerde, daar pluk nog elke dag de vruchten van! 😍De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

LinksOnline cursus: The art of Confidence & SensualityGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wist jij dat ik tien jaar lang burlesque danseres en lerares was? Wat ik toen leerde, daar pluk nog elke dag de vruchten van! 😍</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/10" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit/" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/34080/WfEm4ModLtcibcff1oocCQXHg3vHJJbp.mp3"
                        length="23690976"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/10-hoe-burlesque-mij-elke-dag-helpt-als-vrouw-coach-en-ondernemer-zeven-tips</guid>
                    <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 03 Jun 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-06-03 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:24:59</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>33471</episode_id>
                    <title>#9 Vijf vragen die je leven veranderen</title>
                    <itunes:title>#9 Vijf vragen die je leven veranderen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/9-titel-toevoegen</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Deze vijf vragen stel ik mijzelf altijd wanneer ik een nieuw doel wil bereiken, of wanneer ik vastloop. Life-changing dare I say! </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/9" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Deze vijf vragen stel ik mijzelf altijd wanneer ik een nieuw doel wil bereiken, of wanneer ik vastloop. Life-changing dare I say! De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.

Links
AdviesgesprekOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Deze vijf vragen stel ik mijzelf altijd wanneer ik een nieuw doel wil bereiken, of wanneer ik vastloop. Life-changing dare I say! </p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/9" target="_blank">hier</a>.
</p><p>
</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/33471/1O6UT5OVX5pcS79gHoMIUg4IDvqTRBSG.mp3"
                        length="22729728"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/9-titel-toevoegen</guid>
                    <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 27 May 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-05-27 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:35</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>32677</episode_id>
                    <title>#8 Welke sensuele persoonlijkheid ben jij?</title>
                    <itunes:title>#8 Welke sensuele persoonlijkheid ben jij?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/8-welke-sensuele-persoonlijkheid-ben-jij</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Elke vrouw is sensueel en: sensualiteit is niet 'one size fits all'... het is one of a kind!<br>In deze aflevering ontdek je jouw unieke persoonlijkheid.</p><p>Doe de gratis test en ontdek ook jouw unieke persoonlijkheid via <a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">deze link</a>.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/8" target="_blank">hier</a>.</p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Elke vrouw is sensueel en: sensualiteit is niet 'one size fits all'... het is one of a kind!In deze aflevering ontdek je jouw unieke persoonlijkheid.Doe de gratis test en ontdek ook jouw unieke persoonlijkheid via deze link.De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Elke vrouw is sensueel en: sensualiteit is niet 'one size fits all'... het is one of a kind!<br>In deze aflevering ontdek je jouw unieke persoonlijkheid.</p><p>Doe de gratis test en ontdek ook jouw unieke persoonlijkheid via <a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">deze link</a>.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/8" target="_blank">hier</a>.</p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/32677/C4UQWxy2pABf9rdkef9cn9v6Qcd3cWVT.mp3"
                        length="14576352"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/8-welke-sensuele-persoonlijkheid-ben-jij</guid>
                    <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 20 May 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-05-20 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:15:20</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>32675</episode_id>
                    <title>#7 Word super aantrekkelijk</title>
                    <itunes:title>#7 Word super aantrekkelijk
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/7</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Ontdek de vijf V's die jou onweerstaanbaar aantrekkelijk maken. <br>Spoiler: Je uiterlijk heeft er niets mee te maken ;-)</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online VIP cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Ontdek de vijf V's die jou onweerstaanbaar aantrekkelijk maken. Spoiler: Je uiterlijk heeft er niets mee te maken ;-)Online VIP cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Ontdek de vijf V's die jou onweerstaanbaar aantrekkelijk maken. <br>Spoiler: Je uiterlijk heeft er niets mee te maken ;-)</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/kvvk" target="_blank">Online VIP cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/32675/KRG1kevFq7RTDvTlR9Fv1QHukTVYctsr.mp3"
                        length="18844848"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/7</guid>
                    <pubDate>Fri, 13 May 2022 08:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 13 May 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-05-13 08:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:19:09</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>31500</episode_id>
                    <title>#6 Hoe voelt aligned zijn? En wat levert het op?</title>
                    <itunes:title>#6 Hoe voelt aligned zijn? En wat levert het op?
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/6-hoe-voelt-aligned-zijn-en-wat-levert-het-op</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Alignement is misschien wel dé term van 2022. Je hoort en leest het overal. Maar hoe weet je dat je het hebt bereikt? Hoe voelt dat? En wat levert dat dan op? </p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Alignement is misschien wel dé term van 2022. Je hoort en leest het overal. Maar hoe weet je dat je het hebt bereikt? Hoe voelt dat? En wat levert dat dan op? Links
AdviesgesprekOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Alignement is misschien wel dé term van 2022. Je hoort en leest het overal. Maar hoe weet je dat je het hebt bereikt? Hoe voelt dat? En wat levert dat dan op? </p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/31500/wq7T4UlKwwaoxcEW4mwxwYvOQ8WPrNrk.mp3"
                        length="11890512"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/6-hoe-voelt-aligned-zijn-en-wat-levert-het-op</guid>
                    <pubDate>Fri, 06 May 2022 11:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 06 May 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-05-06 11:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>31499</episode_id>
                    <title>#5 Zeven levenslessen van Noah</title>
                    <itunes:title>#5 Zeven levenslessen van Noah
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/5-zeven-levenslessen-van-noah</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Mijn zoontje Noah is zeven jaar geworden! Een mooi moment dus om zeven levenslessen te delen die ik leerde van Noah (en het moederschap).</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/5" target="_blank">hier</a>.</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul><p><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Mijn zoontje Noah is zeven jaar geworden! Een mooi moment dus om zeven levenslessen te delen die ik leerde van Noah (en het moederschap).De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.Links
AdviesgesprekGratis Archetype test
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Mijn zoontje Noah is zeven jaar geworden! Een mooi moment dus om zeven levenslessen te delen die ik leerde van Noah (en het moederschap).</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/5" target="_blank">hier</a>.</p><p>Links
</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/test/" target="_blank">Gratis Archetype test</a></li></ul><p><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/31499/EYd1fDDCIfM8fKLNNXjIRGV5BIW62XLm.mp3"
                        length="17352624"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/5-zeven-levenslessen-van-noah</guid>
                    <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 11:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 29 Apr 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-04-29 11:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:18:55</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>31498</episode_id>
                    <title>#4 Zelfliefde en the good girl lie</title>
                    <itunes:title>#4 Zelfliefde en the good girl lie
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/4-zelfliefde-en-the-good-girl-lie</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Liefde is iets waar iedereen op deze wereld naar verlangt. Maar waarom is het voor de meeste mensen zo lastig om van zichzelf te houden? </p><p>Links:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Liefde is iets waar iedereen op deze wereld naar verlangt. Maar waarom is het voor de meeste mensen zo lastig om van zichzelf te houden? Links:AdviesgesprekOnline cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Liefde is iets waar iedereen op deze wereld naar verlangt. Maar waarom is het voor de meeste mensen zo lastig om van zichzelf te houden? </p><p>Links:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/vrouwelijkheid" target="_blank">Online cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/31498/4q0ZZ3R5kMKEwzeKl5IuRSe1oZUkCcAt.mp3"
                        length="15623664"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/4-zelfliefde-en-the-good-girl-lie</guid>
                    <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 11:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 22 Apr 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-04-22 11:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:16:49</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>30688</episode_id>
                    <title>#3 Je vrouwelijker voelen</title>
                    <itunes:title>#3 Je vrouwelijker voelen
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/3-voorlopig-zonder-titel</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Wat kan ik doen om mij vrouwelijker te voelen? </p><p>Deze vraag krijg ik het vaakst van allemaal. </p><p>Daarom deel ik in deze aflevering simpele tips om je vrouwelijker te voelen!</p><p>
</p><p>Links:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">Premium cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Wat kan ik doen om mij vrouwelijker te voelen? Deze vraag krijg ik het vaakst van allemaal. Daarom deel ik in deze aflevering simpele tips om je vrouwelijker te voelen!
Links:AdviesgesprekPremium cursus
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Wat kan ik doen om mij vrouwelijker te voelen? </p><p>Deze vraag krijg ik het vaakst van allemaal. </p><p>Daarom deel ik in deze aflevering simpele tips om je vrouwelijker te voelen!</p><p>
</p><p>Links:</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek/" target="_blank">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/zelfverzekerd-vrouwelijkvoelen/" target="_blank">Premium cursus</a></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/30688/nFE5ZGRgatgRsEJcECG0szZuCemYWDeo.mp3"
                        length="11972880"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/3-voorlopig-zonder-titel</guid>
                    <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 11:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Friday 15 Apr 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-04-15 11:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:12:41</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>30687</episode_id>
                    <title>#2 Weten wat je wilt is NIET de eerste stap</title>
                    <itunes:title>#2 Weten wat je wilt is NIET de eerste stap
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/2-weten-wat-je-wilt-is-niet-de-eerste-stap-naar-geluk</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>Doelen stellen is belangrijk, maar er komt nog een onmisbare stap voor! Luister deze aflevering zodat je kunt voorkomen dat jij ook in deze val trapt.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/2" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem; font-weight: 500;">hier</a>.<br></p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank" style="">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a><br></li></ul>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[Doelen stellen is belangrijk, maar er komt nog een onmisbare stap voor! Luister deze aflevering zodat je kunt voorkomen dat jij ook in deze val trapt.De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je hier.LinksAdviesgesprekOnline cursus: The art of Confidence & Sensuality
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>Doelen stellen is belangrijk, maar er komt nog een onmisbare stap voor! Luister deze aflevering zodat je kunt voorkomen dat jij ook in deze val trapt.</p><p>De samenvatting van deze aflevering nalezen doe je <a href="https://elizevdplas.com/2" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem; font-weight: 500;">hier</a>.<br></p><p>Links</p><ul><li><a href="https://elizevdplas.com/adviesgesprek" target="_blank" style="">Adviesgesprek</a></li><li><a href="https://elizevdplas.com/sensualiteit" target="_blank">Online cursus: The art of Confidence & Sensuality</a><br></li></ul>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize van der Plas</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/WUC1bZfr2YN0ktwbLubGPgjrs6OsAAaM2WQ88o7d.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/30687/OYm4NgUHcbbB7iDm4X8wdo7qiTZNlZht.mp3"
                        length="9009168"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/2-weten-wat-je-wilt-is-niet-de-eerste-stap-naar-geluk</guid>
                    <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 12:00:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Monday 11 Apr 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-04-11 12:00:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                    <itunes:season></itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:09:14</itunes:duration>
                </item>
                                                <item>
                    <episode_id>30636</episode_id>
                    <title>#1 Mijn verhaal tot nu toe</title>
                    <itunes:title>#1 Mijn verhaal tot nu toe
                    </itunes:title>
                    <link>https://app.springcast.fm/15918/1-wie-is-elize-van-der-plas</link>
                    <description>
                        <![CDATA[<p>In deze eerste aflevering deel ik graag mijn verhaal met jou ❤️</p><p><a href="http://www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a><a href="www.elizevdplas.com" target="_blank"></a></p><p><a href="www.kamaworld.be" target="_blank">www.kamaworld.be</a><a href="www.elizevdplas.com" target="_blank"><br></a><br><br></p>
                        ]]>
                    </description>
                    <description_item_stripped>
                        <![CDATA[In deze eerste aflevering deel ik graag mijn verhaal met jou ❤️www.elizevdplas.comwww.kamaworld.be
                        ]]>
                    </description_item_stripped>
                    <itunes:summary>
                        <![CDATA[<p>In deze eerste aflevering deel ik graag mijn verhaal met jou ❤️</p><p><a href="http://www.elizevdplas.com" target="_blank">www.elizevdplas.com</a><a href="www.elizevdplas.com" target="_blank"></a></p><p><a href="www.kamaworld.be" target="_blank">www.kamaworld.be</a><a href="www.elizevdplas.com" target="_blank"><br></a><br><br></p>
                        ]]>
                    </itunes:summary>
                    <itunes:subtitle><![CDATA[Wie is Elize van der Plas?]]>
                    </itunes:subtitle>
                    <itunes:author>Elize</itunes:author>
                    <itunes:image
                        href="https://app.springcast.fm/storage/artwork/2388/15918/30636/R3ULhOi5J0JhgL3LZn9jM7f4745DhbUEaUxVUJpl.jpg"/>
                    <enclosure
                        url="https://app.springcast.fm/download/30636/tEOFAFRFn93KAGeBezzWWhaSvuh0XMWD.mp3"
                        length="16467264"
                        type="audio/mpeg"/>
                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                    <guid>https://app.springcast.fm/15918/1-wie-is-elize-van-der-plas</guid>
                    <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 17:04:00 +0200</pubDate>
                    <pubDate_friendly>Sunday 10 Apr 2022</pubDate_friendly>
                    <pubDate_sortable>2022-04-10 17:04:00</pubDate_sortable>
                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                    <itunes:duration>0:17:09</itunes:duration>
                </item>
                        </channel>
</rss>
