<![CDATA[Voedingsgeneeskunde podcasts]]> https://app.springcast.fm/podcast/Voedingsgeneeskunde nl Uitgeverij Media Medica Uitgeverij Media Medica info@voedingsgeneeskunde.nl episodic no https://app.springcast.fm/storage/artwork/2166/15761/AqcXPE7TEsAfzb1AlDyxkOMuelg2PKAUTw6EUKbL.png De podcast van Voedingsgeneeskunde is er voor gezondheidsprofessionals die wetenschap willen vertalen naar de dagelijkse praktijk.

Wekelijks gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren en andere experts over actuele thema’s rond voeding, leefstijl en gezondheid, van microbioom en hormonen tot metabole ontregeling en mentale gezondheid.

Je hoort:

• Nieuwe wetenschappelijke inzichten

• Praktische duiding voor de spreekkamer

• Concrete handvatten voor professionals

Ontvang wekelijks extra verdieping via onze nieuwsbrief of sluit aan bij het Voedingsgeneeskunde Congres (VGBC): hét jaarlijkse netwerkevent voor professionals in voeding en leefstijl.


]]> 189062 Hooikoorts Hooikoorts https://app.springcast.fm/15761/hooikoorts De afgelopen vijftig jaar is het aantal mensen met hooikoorts sterk toegenomen. Inmiddels heeft zo’n 20% van de Nederlanders ernstige klachten.

Hoe ontstaat hooikoorts en wat gebeurt er in het lichaam? Welke rol spelen voeding en het microbioom? En welke praktische adviezen kun je als gezondheidsprofessional geven?

Dit en meer bespreken Mara Ruijter en voedingskundige Andrea van Vuuren in deze podcastaflevering.

]]> De afgelopen vijftig jaar is het aantal mensen met hooikoorts sterk toegenomen. Inmiddels heeft zo’n 20% van de Nederlanders ernstige klachten.

Hoe ontstaat hooikoorts en wat gebeurt er in het lichaam? Welke rol spelen voeding en het microbioom? En welke praktische adviezen kun je als gezondheidsprofessional geven?

Dit en meer bespreken Mara Ruijter en voedingskundige Andrea van Vuuren in deze podcastaflevering.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/hooikoorts Thu, 16 Apr 2026 07:00:00 +0200 Thursday 16 Apr 2026 2026-04-16 07:00:00 120 5 no 0:15:42 188513 Meer dan cholesterol Meer dan cholesterol https://app.springcast.fm/15761/meer-dan-cholesterol Wat zegt cholesterol écht over het risico op hart- en vaatziekten? En welke rol speelt het onderliggende metabolisme?

In deze podcastaflevering spreekt Ivonne Pappot met cardioloog en onderzoeker Remko Kuipers over lipiden, actuele inzichten en de balans tussen leefstijl en medicatie. Inzichten die hij verder verdiept als keynote spreker op het Voedingsgeneeskunde congres Metabool in balans op 29 mei in Expo Houten.

]]> Wat zegt cholesterol écht over het risico op hart- en vaatziekten? En welke rol speelt het onderliggende metabolisme?

In deze podcastaflevering spreekt Ivonne Pappot met cardioloog en onderzoeker Remko Kuipers over lipiden, actuele inzichten en de balans tussen leefstijl en medicatie. Inzichten die hij verder verdiept als keynote spreker op het Voedingsgeneeskunde congres Metabool in balans op 29 mei in Expo Houten.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/meer-dan-cholesterol Thu, 09 Apr 2026 07:00:00 +0200 Thursday 09 Apr 2026 2026-04-09 07:00:00 119 5 no 0:17:52 187438 Lichaamstaal Lichaamstaal https://app.springcast.fm/15761/lichaamstaal Hoe goed luisteren we eigenlijk nog naar signalen van ons lichaam? Vermoeidheid, spijsverteringsklachten of het gevoel dat voeding 'niet goed valt' – vaak zijn dit geen losse klachten, maar vroege signalen met een verhaal.

In deze aflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met diëtisten Marieke Lebbink en Jacqueline Gerrits. Samen delen zij hun jarenlange praktijkervaring over het herkennen van de ‘fluisteringen van het lichaam’ en hoe je als gezondheidsprofessional verder kijkt dan protocollen alleen.

Met aandacht voor systeemdenken, de rol van voeding én praktische handvatten voor in de praktijk.

]]> Hoe goed luisteren we eigenlijk nog naar signalen van ons lichaam? Vermoeidheid, spijsverteringsklachten of het gevoel dat voeding 'niet goed valt' – vaak zijn dit geen losse klachten, maar vroege signalen met een verhaal.

In deze aflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met diëtisten Marieke Lebbink en Jacqueline Gerrits. Samen delen zij hun jarenlange praktijkervaring over het herkennen van de ‘fluisteringen van het lichaam’ en hoe je als gezondheidsprofessional verder kijkt dan protocollen alleen.

Met aandacht voor systeemdenken, de rol van voeding én praktische handvatten voor in de praktijk.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/lichaamstaal Thu, 02 Apr 2026 07:00:00 +0200 Thursday 02 Apr 2026 2026-04-02 07:00:00 118 5 no 0:20:06 186564 Spier, vet en metabolisme Spier, vet en metabolisme https://app.springcast.fm/15761/spier-vet-en-methabolisme BMI vertelt niet het hele verhaal. In deze podcastaflevering hoor je waarom vetverdeling en spiermassa cruciaal zijn voor een goede metabole gezondheid. Luister naar Fien Demeulemeester en ontdek wat dit betekent voor de praktijk.

Wil je je verder verdiepen? Kom dan naar haar workshops tijdens het Voedingsgeneeskunde Congres 2026 – of kies één van de andere inspirerende sessies.

Voor meer info: https://voedingsgeneeskunde.nl/vgbc2026/programma

]]> BMI vertelt niet het hele verhaal. In deze podcastaflevering hoor je waarom vetverdeling en spiermassa cruciaal zijn voor een goede metabole gezondheid. Luister naar Fien Demeulemeester en ontdek wat dit betekent voor de praktijk.

Wil je je verder verdiepen? Kom dan naar haar workshops tijdens het Voedingsgeneeskunde Congres 2026 – of kies één van de andere inspirerende sessies.

Voor meer info: https://voedingsgeneeskunde.nl/vgbc2026/programma

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/spier-vet-en-methabolisme Thu, 19 Mar 2026 07:00:00 +0100 Thursday 19 Mar 2026 2026-03-19 07:00:00 117 5 no 0:15:30 185604 Fytotherapie voor lever en gal Fytotherapie voor lever en gal https://app.springcast.fm/15761/fytotherapie-voor-lever-en-gal Veel mensen hebben vage klachten terwijl leverwaarden normaal zijn. Wat als niet de ontgifting maar de galafvoer het knelpunt is?

Hierover gaat Ivonne Pappot in gesprek met Cindy de Waard. Ze bespreken de rol van fytotherapie voor het hepato-biliaire systeem en de inzet van kruiden bij het ondersteunen van lever en gal.

]]> Veel mensen hebben vage klachten terwijl leverwaarden normaal zijn. Wat als niet de ontgifting maar de galafvoer het knelpunt is?

Hierover gaat Ivonne Pappot in gesprek met Cindy de Waard. Ze bespreken de rol van fytotherapie voor het hepato-biliaire systeem en de inzet van kruiden bij het ondersteunen van lever en gal.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/fytotherapie-voor-lever-en-gal Thu, 12 Mar 2026 07:00:00 +0100 Thursday 12 Mar 2026 2026-03-12 07:00:00 116 5 no 0:15:54 185004 Foliumzuur Foliumzuur https://app.springcast.fm/15761/foliumzuur-1 In deze korte podcast van Voedingsgeneeskunde bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren de brede rol van foliumzuur, want foliumzuur is voor meer dan alleen zwangerschap. Van methylatie en homocysteïne tot darm- en hersengezondheid en suppletiekeuze.

]]> In deze korte podcast van Voedingsgeneeskunde bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren de brede rol van foliumzuur, want foliumzuur is voor meer dan alleen zwangerschap. Van methylatie en homocysteïne tot darm- en hersengezondheid en suppletiekeuze.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/foliumzuur-1 Thu, 05 Mar 2026 07:00:00 +0100 Thursday 05 Mar 2026 2026-03-05 07:00:00 115 5 no 0:15:18 183717 Leververvetting Leververvetting https://app.springcast.fm/15761/leververvetting Leververvetting blijft vaak lang onder de radar en is zelden een opzichzelfstaand probleem. In deze podcastaflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met Femke van Doesburg over de rol van de darm-leveras bij MASLD. Met welke voedings- en leefstijlinterventies maak je in de praktijk écht het verschil?

]]> Leververvetting blijft vaak lang onder de radar en is zelden een opzichzelfstaand probleem. In deze podcastaflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met Femke van Doesburg over de rol van de darm-leveras bij MASLD. Met welke voedings- en leefstijlinterventies maak je in de praktijk écht het verschil?

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/leververvetting Thu, 19 Feb 2026 07:00:00 +0100 Thursday 19 Feb 2026 2026-02-19 07:00:00 114 5 no 0:19:16 183434 Transparant over water Transparant over water https://app.springcast.fm/15761/foliumzuur Hoe schoon is ons drinkwater echt? Ivonne Pappot gaat Andrea van Vuuren in gesprek over waterkwaliteit, PFAS, microplastics en de zin van waterfilters. Podcast voor nuance en praktische inzichten.

]]> Hoe schoon is ons drinkwater echt? Ivonne Pappot gaat Andrea van Vuuren in gesprek over waterkwaliteit, PFAS, microplastics en de zin van waterfilters. Podcast voor nuance en praktische inzichten.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/foliumzuur Thu, 12 Feb 2026 12:20:00 +0100 Thursday 12 Feb 2026 2026-02-12 12:20:00 113 5 no 0:15:02 183111 Zitten als risico Zitten als risico https://app.springcast.fm/15761/zitten-als-risico Langdurig zitten is een onafhankelijke risicofactor voor hart en vaatziekten. Oók bij mensen die voldoende sporten.

In deze podcastaflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met vitaliteitscoach en orthomoleculair therapeut, Ilse van Bladel over de impact van zitten op hartgezondheid én over praktische, direct toepasbare interventies.

]]> Langdurig zitten is een onafhankelijke risicofactor voor hart en vaatziekten. Oók bij mensen die voldoende sporten.

In deze podcastaflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met vitaliteitscoach en orthomoleculair therapeut, Ilse van Bladel over de impact van zitten op hartgezondheid én over praktische, direct toepasbare interventies.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/zitten-als-risico Thu, 05 Feb 2026 07:00:00 +0100 Thursday 05 Feb 2026 2026-02-05 07:00:00 112 5 no 0:15:20 182436 IJzergebrek en zwangerschap IJzergebrek en zwangerschap https://app.springcast.fm/15761/ijzergebrek-en-zwangerschap IJzergebrek tijdens de zwangerschap komt veel voor, maar wordt vaak pas herkend bij klachten. In deze nieuwspodcast spreekt Ivonne Pappot met holistisch arts Nienke Stoop over de gevolgen voor moeder en kind, het belang van ferritine en waarom wachten op klachten te laat is.

]]> IJzergebrek tijdens de zwangerschap komt veel voor, maar wordt vaak pas herkend bij klachten. In deze nieuwspodcast spreekt Ivonne Pappot met holistisch arts Nienke Stoop over de gevolgen voor moeder en kind, het belang van ferritine en waarom wachten op klachten te laat is.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/ijzergebrek-en-zwangerschap Thu, 22 Jan 2026 07:00:00 +0100 Thursday 22 Jan 2026 2026-01-22 07:00:00 111 5 no 0:17:09 182091 Is nitraat gevaarlijk of juist gezond? Is nitraat gevaarlijk of juist gezond? https://app.springcast.fm/15761/is-nitraat-gevaarlijk-of-juist-gezond Nitraat heeft een dubbel imago.

Ivonne Pappot spreekt met Andrea van Vuuren over nitraat. Over bladgroenten, bietensap en suppletie. En wat zijn de effecten op bloeddruk, sportprestaties en gezondheid?

Feiten, fabels en praktische tips voor de dagelijkse praktijk.

]]> Nitraat heeft een dubbel imago.

Ivonne Pappot spreekt met Andrea van Vuuren over nitraat. Over bladgroenten, bietensap en suppletie. En wat zijn de effecten op bloeddruk, sportprestaties en gezondheid?

Feiten, fabels en praktische tips voor de dagelijkse praktijk.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/is-nitraat-gevaarlijk-of-juist-gezond Tue, 13 Jan 2026 07:00:00 +0100 Tuesday 13 Jan 2026 2026-01-13 07:00:00 110 5 no 0:16:41 181243 Hypertensie Hypertensie https://app.springcast.fm/15761/hypertensie Wist je dat één op de drie volwassenen een te hoge bloeddruk heeft — vaak zonder het te weten?

Hypertensie is de stille risicofactor die je wél kunt beïnvloeden.

Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren nemen je mee in de nieuwste inzichten over hypertensie: van voeding en leefstijl tot microbioom, supplementen en medicatie.

]]> Wist je dat één op de drie volwassenen een te hoge bloeddruk heeft — vaak zonder het te weten?

Hypertensie is de stille risicofactor die je wél kunt beïnvloeden.

Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren nemen je mee in de nieuwste inzichten over hypertensie: van voeding en leefstijl tot microbioom, supplementen en medicatie.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/hypertensie Thu, 18 Dec 2025 07:00:00 +0100 Thursday 18 Dec 2025 2025-12-18 07:00:00 109 4 no 0:17:39 180925 GLP-1 en natuurlijke modulatie GLP-1 en natuurlijke modulatie https://app.springcast.fm/15761/glp-1-en-natuurlijke-modulatie Medisch bioloog Remco Verkaik verheldert de werking van GLP-1, de hype en beperkingen rond synthetische GLP-1-agonisten zoals Ozempic en de kansen van natuurlijke modulatie via voeding en leefstijl.

In gesprek met Ivonne Pappot geeft hij in deze korte nieuwspodcast een heldere update voor iedere professional die metabole gezondheid écht goed wil doorgronden.

]]> Medisch bioloog Remco Verkaik verheldert de werking van GLP-1, de hype en beperkingen rond synthetische GLP-1-agonisten zoals Ozempic en de kansen van natuurlijke modulatie via voeding en leefstijl.

In gesprek met Ivonne Pappot geeft hij in deze korte nieuwspodcast een heldere update voor iedere professional die metabole gezondheid écht goed wil doorgronden.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/glp-1-en-natuurlijke-modulatie Thu, 11 Dec 2025 07:00:00 +0100 Thursday 11 Dec 2025 2025-12-11 07:00:00 108 4 no 0:18:02 180589 Vitamine B3 ontrafeld Vitamine B3 ontrafeld https://app.springcast.fm/15761/vitamine-b3-ontrafeld In deze aflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren over vitamine B3 – van niacine tot het populaire nicotinamide riboside. Ontdek hoe B3 niet alleen energie geeft maar ook bijdraagt aan hartgezondheid, spierfunctie en gezond ouder worden. We bespreken wat de wetenschap zegt over deze veelbelovende vitamine.

]]> In deze aflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren over vitamine B3 – van niacine tot het populaire nicotinamide riboside. Ontdek hoe B3 niet alleen energie geeft maar ook bijdraagt aan hartgezondheid, spierfunctie en gezond ouder worden. We bespreken wat de wetenschap zegt over deze veelbelovende vitamine.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vitamine-b3-ontrafeld Thu, 04 Dec 2025 07:00:00 +0100 Thursday 04 Dec 2025 2025-12-04 07:00:00 107 4 no 0:17:08 179905 Pijn en microbioom Pijn en microbioom https://app.springcast.fm/15761/pijn-en-microbioom In deze aflevering van de Voedingsgeneeskunde Podcast spreekt Ivonne Pappot met Cindy de Waard over de rol van het microbioom en de hersen-darm-as bij pijn.

Van rug- tot buik- en neuropathische pijn: darmbacteriën blijken meer invloed te hebben dan gedacht. Ontdek hoe voeding en stress pijnperceptie sturen en wat dit betekent voor de praktijk.

]]> In deze aflevering van de Voedingsgeneeskunde Podcast spreekt Ivonne Pappot met Cindy de Waard over de rol van het microbioom en de hersen-darm-as bij pijn.

Van rug- tot buik- en neuropathische pijn: darmbacteriën blijken meer invloed te hebben dan gedacht. Ontdek hoe voeding en stress pijnperceptie sturen en wat dit betekent voor de praktijk.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/pijn-en-microbioom Thu, 20 Nov 2025 07:00:00 +0100 Thursday 20 Nov 2025 2025-11-20 07:00:00 106 4 no 0:21:22 179591 Eet jezelf gelukkig Eet jezelf gelukkig https://app.springcast.fm/15761/eet-jezelf-gelukkig In deze podcast spreekt Ivonne Pappot met voedingswetenschapper Inge van der Wurff, auteur van Eet jezelf gelukkig.

Ivonne en Inge verkennen hoe voeding, darmen en leefstijl ons mentaal welzijn beïnvloeden – en wat je als professional met die kennis kunt doen.

]]> In deze podcast spreekt Ivonne Pappot met voedingswetenschapper Inge van der Wurff, auteur van Eet jezelf gelukkig.

Ivonne en Inge verkennen hoe voeding, darmen en leefstijl ons mentaal welzijn beïnvloeden – en wat je als professional met die kennis kunt doen.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/eet-jezelf-gelukkig Thu, 13 Nov 2025 07:00:00 +0100 Thursday 13 Nov 2025 2025-11-13 07:00:00 105 4 no 0:20:11 179262 AI collega of concurrent? AI collega of concurrent? https://app.springcast.fm/15761/ai-collega-of-concurrent Deze podcast is een eerste verkenning van kunstmatige intelligentie in voeding en suppletie.

AI dringt in hoog tempo door in de gezondheidswereld – ook in voeding en suppletie. Wat betekent dat voor professionals? Is AI een helpende collega of een slimme concurrent?

Ivonne Pappot praat met Roeslan Leontjevas en Andrea van Vuuren over kansen, valkuilen en ethische dilemma’s bij voedingsadvies met AI.

Luister nu en ontdek hoe mens en machine elkaar kunnen versterken — zonder de menselijke maat te verliezen.

]]> Deze podcast is een eerste verkenning van kunstmatige intelligentie in voeding en suppletie.

AI dringt in hoog tempo door in de gezondheidswereld – ook in voeding en suppletie. Wat betekent dat voor professionals? Is AI een helpende collega of een slimme concurrent?

Ivonne Pappot praat met Roeslan Leontjevas en Andrea van Vuuren over kansen, valkuilen en ethische dilemma’s bij voedingsadvies met AI.

Luister nu en ontdek hoe mens en machine elkaar kunnen versterken — zonder de menselijke maat te verliezen.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/ai-collega-of-concurrent Thu, 06 Nov 2025 07:00:00 +0100 Thursday 06 Nov 2025 2025-11-06 07:00:00 104 4 no 0:23:31 178551 Visolie en microbioom Visolie en microbioom https://app.springcast.fm/15761/visolie-en-het-microbioom In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met em. hoogleraar Frits Muskiet over de invloed van omega-3 vetzuren op het darmmicrobioom. Ze verkennen hoe visolie bijdraagt aan het afronden van ontstekingsprocessen en waarom sommige onderzoekers het zelfs als ‘prebioticum’ beschouwen.

]]> In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met em. hoogleraar Frits Muskiet over de invloed van omega-3 vetzuren op het darmmicrobioom. Ze verkennen hoe visolie bijdraagt aan het afronden van ontstekingsprocessen en waarom sommige onderzoekers het zelfs als ‘prebioticum’ beschouwen.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/visolie-en-het-microbioom Thu, 23 Oct 2025 07:00:00 +0200 Thursday 23 Oct 2025 2025-10-23 07:00:00 103 4 no 0:20:50 178174 Fytotherapie bij bloedsuikerregulatie Fytotherapie bij bloedsuikerregulatie https://app.springcast.fm/15761/fytotherapie-bij-bloedsuikerregulatie In deze aflevering van de nieuwspodcast van Voedingsgeneeskunde duikt Ivonne Pappot samen met Cindy de Waard in het thema Fytotherapie bij bloedsuikerregulatie. Welke kruiden kunnen de insulinegevoeligheid verbeteren? Hoe werken ze precies – en waar liggen de grenzen?

Een gesprek vol nuance, wetenschap en verwondering over de kracht van planten, met aandacht voor het grotere geheel. 

]]> In deze aflevering van de nieuwspodcast van Voedingsgeneeskunde duikt Ivonne Pappot samen met Cindy de Waard in het thema Fytotherapie bij bloedsuikerregulatie. Welke kruiden kunnen de insulinegevoeligheid verbeteren? Hoe werken ze precies – en waar liggen de grenzen?

Een gesprek vol nuance, wetenschap en verwondering over de kracht van planten, met aandacht voor het grotere geheel. 

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/fytotherapie-bij-bloedsuikerregulatie Thu, 16 Oct 2025 07:00:00 +0200 Thursday 16 Oct 2025 2025-10-16 07:00:00 102 4 no 0:16:23 177808 Probiotica bij metabole gezondheid Probiotica bij metabole gezondheid https://app.springcast.fm/15761/probiotica-bij-metabole-gezondheid In onze nieuwste podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met wetenschapper Karen Koning en diëtist Chantal Verwest over de rol van probiotica bij metabole gezondheid. We verkennen wat metabole gezondheid betekent, hoe het microbioom hierbij betrokken is en welke plek probiotica kunnen innemen binnen een integrale aanpak.

Een waardevolle aflevering in samenwerking met Stichting Winclove Wetenschap.

]]> In onze nieuwste podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met wetenschapper Karen Koning en diëtist Chantal Verwest over de rol van probiotica bij metabole gezondheid. We verkennen wat metabole gezondheid betekent, hoe het microbioom hierbij betrokken is en welke plek probiotica kunnen innemen binnen een integrale aanpak.

Een waardevolle aflevering in samenwerking met Stichting Winclove Wetenschap.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/probiotica-bij-metabole-gezondheid Thu, 09 Oct 2025 07:00:00 +0200 Thursday 09 Oct 2025 2025-10-09 07:00:00 101 4 no 0:50:10 177466 Supplementen hype of noodzaak Supplementen hype of noodzaak https://app.springcast.fm/15761/supplementen-hype-of-noodzaak We vieren een mijlpaal: De honderdste aflevering van onze podcast! Vanuit Studio Vinkeveen is Ivonne Pappot in een lekker lang gesprek met Frits Muskiet en Andrea van Vuuren over een onderwerp dat professionals blijft bezighouden: Voedingssupplementen – hype of noodzaak?
Luister mee en ontdek de feiten, de nuance én de praktische handvatten voor jouw dagelijkse praktijk.

]]> We vieren een mijlpaal: De honderdste aflevering van onze podcast! Vanuit Studio Vinkeveen is Ivonne Pappot in een lekker lang gesprek met Frits Muskiet en Andrea van Vuuren over een onderwerp dat professionals blijft bezighouden: Voedingssupplementen – hype of noodzaak?
Luister mee en ontdek de feiten, de nuance én de praktische handvatten voor jouw dagelijkse praktijk.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/supplementen-hype-of-noodzaak Thu, 02 Oct 2025 07:00:00 +0200 Thursday 02 Oct 2025 2025-10-02 07:00:00 100 4 no 0:52:48 176718 Natuurlijke pijnstillers Natuurlijke pijnstillers https://app.springcast.fm/15761/natuurlijke-pijnstillers In deze introductie op het thema Natuurlijke pijnstillers gaat Ivonne Pappot in gesprek met Jeroen de Haas over hoe je naast – of in plaats van – synthetische middelen, natuurlijke alternatieven kunt inzetten. Een gesprek waarin wetenschap en praktijk samenkomt!

  • Lees hier Jeroen de Haas' artikel in Voedingsgeneeskunde 2-2025.
]]> In deze introductie op het thema Natuurlijke pijnstillers gaat Ivonne Pappot in gesprek met Jeroen de Haas over hoe je naast – of in plaats van – synthetische middelen, natuurlijke alternatieven kunt inzetten. Een gesprek waarin wetenschap en praktijk samenkomt!

  • Lees hier Jeroen de Haas' artikel in Voedingsgeneeskunde 2-2025.
]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/natuurlijke-pijnstillers Thu, 18 Sep 2025 07:00:00 +0200 Thursday 18 Sep 2025 2025-09-18 07:00:00 99 4 no 0:17:58 176179 Van dorst naar disbalans Van dorst naar disbalans https://app.springcast.fm/15761/van-dorst-naar-disbalans Goed drinken is meer dan genoeg water nemen. In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren over de rol van vocht en elektrolyten en krijg je praktische adviezen voor signaleren én begeleiden.

]]> Goed drinken is meer dan genoeg water nemen. In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren over de rol van vocht en elektrolyten en krijg je praktische adviezen voor signaleren én begeleiden.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/van-dorst-naar-disbalans Thu, 11 Sep 2025 07:00:00 +0200 Thursday 11 Sep 2025 2025-09-11 07:00:00 98 4 no 0:13:19 175836 Rood vlees Rood vlees https://app.springcast.fm/15761/rood-vlees Na een zomerstop zijn we weer terug met onze wekelijkse podcast. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Andrea van Vuuren over een thema dat vaak tot discussie leidt: rood vlees. Is het écht gevaarlijk of ligt de waarheid genuanceerder? We praten je bij over de definitie van rood vlees, wat de wetenschap zegt en waarom context zo belangrijk is.

]]> Na een zomerstop zijn we weer terug met onze wekelijkse podcast. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Andrea van Vuuren over een thema dat vaak tot discussie leidt: rood vlees. Is het écht gevaarlijk of ligt de waarheid genuanceerder? We praten je bij over de definitie van rood vlees, wat de wetenschap zegt en waarom context zo belangrijk is.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/rood-vlees Thu, 04 Sep 2025 07:00:00 +0200 Thursday 04 Sep 2025 2025-09-04 07:00:00 97 4 no 0:11:47 171223 Donkergroen boeren Donkergroen boeren https://app.springcast.fm/15761/donkergroen-boeren Ivonne Pappot in gesprek met Bregje Hamelynck, pionier op het gebied van agro-ecologie. Hoe zijn landbouw, voeding en gezondheid met elkaar verbonden en wat kunnen gezondheidsprofessionals leren van boeren met een visie op een duurzame toekomst? Luister nu en laat je inspireren door een gesprek over bodem, boeren, en betere gezondheid.

]]> Ivonne Pappot in gesprek met Bregje Hamelynck, pionier op het gebied van agro-ecologie. Hoe zijn landbouw, voeding en gezondheid met elkaar verbonden en wat kunnen gezondheidsprofessionals leren van boeren met een visie op een duurzame toekomst? Luister nu en laat je inspireren door een gesprek over bodem, boeren, en betere gezondheid.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/donkergroen-boeren Fri, 27 Jun 2025 07:00:00 +0200 Friday 27 Jun 2025 2025-06-27 07:00:00 96 4 no 0:21:40 170789 Darm-hormoondynamiek Darm-hormoondynamiek https://app.springcast.fm/15761/darm-hormoon-dynamiek In de podcast 'darm-hormoondynamiek' gaat Ivonne Pappot in gesprek met voedingskundige Lianne Weggemans. Ze gaf een inspirerende workshop op het Voedingsgeneeskundecongres over de darm-hormoondynamiek. In dit gesprek verkennen ze hoe je darmbacteriën invloed hebben op je hormonen, neurotransmitters en uiteindelijk je mentale gezondheid. Hoe werkt dat precies, en wat kun je ermee in de praktijk?

Meer informatie over het werk van Lianne op de website van Stichting Orthomoleculaire Educatie.

]]> In de podcast 'darm-hormoondynamiek' gaat Ivonne Pappot in gesprek met voedingskundige Lianne Weggemans. Ze gaf een inspirerende workshop op het Voedingsgeneeskundecongres over de darm-hormoondynamiek. In dit gesprek verkennen ze hoe je darmbacteriën invloed hebben op je hormonen, neurotransmitters en uiteindelijk je mentale gezondheid. Hoe werkt dat precies, en wat kun je ermee in de praktijk?

Meer informatie over het werk van Lianne op de website van Stichting Orthomoleculaire Educatie.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/darm-hormoon-dynamiek Fri, 20 Jun 2025 07:00:00 +0200 Friday 20 Jun 2025 2025-06-20 07:00:00 95 4 no 0:17:11 170387 De kracht van NAC De kracht van NAC https://app.springcast.fm/15761/de-kracht-van-nac In deze aflevering van de Voedingsgeneeskunde nieuwspodcast gaat het over N-Acetyl Cysteïne (NAC).

Wat maakt dit aminozuur zo bijzonder? Welke wetenschappelijke inzichten zijn er? En hoe kan het bijdragen aan de ondersteuning van onder meer de lever, het immuunsysteem en mentale gezondheid?

Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren. Luister mee en ontdek de mogelijkheden én aandachtspunten rondom het gebruik van NAC in de praktijk.

]]> In deze aflevering van de Voedingsgeneeskunde nieuwspodcast gaat het over N-Acetyl Cysteïne (NAC).

Wat maakt dit aminozuur zo bijzonder? Welke wetenschappelijke inzichten zijn er? En hoe kan het bijdragen aan de ondersteuning van onder meer de lever, het immuunsysteem en mentale gezondheid?

Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren. Luister mee en ontdek de mogelijkheden én aandachtspunten rondom het gebruik van NAC in de praktijk.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/de-kracht-van-nac Fri, 13 Jun 2025 07:00:00 +0200 Friday 13 Jun 2025 2025-06-13 07:00:00 94 4 yes 0:12:42 170060 Barbara Havenith over PCOS Barbara Havenith over PCOS https://app.springcast.fm/15761/barbara-havenith-over-pcos 'PCOS is geen eierstokziekte, maar een metabole aandoening'

Tijdens VGBC2025 sprak Mara Ruijter gynaecoloog en VGBC-keynotespreker Barbara Havenith over PCOS. Barbara Havenith gaat in op onder meer het belang van een uitgebreide leefstijl-anamnese en de mogelijkheden van voeding en suppletie bij PCOS.

]]> 'PCOS is geen eierstokziekte, maar een metabole aandoening'

Tijdens VGBC2025 sprak Mara Ruijter gynaecoloog en VGBC-keynotespreker Barbara Havenith over PCOS. Barbara Havenith gaat in op onder meer het belang van een uitgebreide leefstijl-anamnese en de mogelijkheden van voeding en suppletie bij PCOS.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/barbara-havenith-over-pcos Fri, 06 Jun 2025 07:00:00 +0200 Friday 06 Jun 2025 2025-06-06 07:00:00 93 4 no 0:14:30 169599 Lieneke van de Griendt Lieneke van de Griendt https://app.springcast.fm/15761/l In de pauze van ons congres VGBC2025, gaat Mara Ruijter in gesprek met dagvoorzitter, huis- en leefstijlarts Lieneke van de Griendt. Hoe zit het met de vier hormoonassen en dan speciaal  met de metabole as. Hoe beïnvloeden de hormonen elkaar? En wat kun je meten om de hormonen in beeld te krijgen? Kortom genoeg gespreksstof voor een betere diagnose.

]]> In de pauze van ons congres VGBC2025, gaat Mara Ruijter in gesprek met dagvoorzitter, huis- en leefstijlarts Lieneke van de Griendt. Hoe zit het met de vier hormoonassen en dan speciaal  met de metabole as. Hoe beïnvloeden de hormonen elkaar? En wat kun je meten om de hormonen in beeld te krijgen? Kortom genoeg gespreksstof voor een betere diagnose.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/l Thu, 29 May 2025 07:33:00 +0200 Thursday 29 May 2025 2025-05-29 07:33:00 92 4 no 0:15:33 169016 Pijn in beeld Pijn in beeld https://app.springcast.fm/15761/pijn-in-beeld Radioloog en integraal arts Femme Zijlstra gaat in gesprek met Ivonne Pappot over chronische pijn. Waarom blijft pijn soms bestaan, zelfs zonder duidelijke lichamelijke oorzaak? Vanuit haar jarenlange ervaring en integrale benadering laat Femme zien welke rol voeding, leefstijl en brein-emotie connecties spelen bij pijnklachten. En welke nieuwe inzichten bieden uitzicht op herstel?

Luister nu en ontdek waarom chronische pijn méér is dan een lichamelijk probleem.

]]> Radioloog en integraal arts Femme Zijlstra gaat in gesprek met Ivonne Pappot over chronische pijn. Waarom blijft pijn soms bestaan, zelfs zonder duidelijke lichamelijke oorzaak? Vanuit haar jarenlange ervaring en integrale benadering laat Femme zien welke rol voeding, leefstijl en brein-emotie connecties spelen bij pijnklachten. En welke nieuwe inzichten bieden uitzicht op herstel?

Luister nu en ontdek waarom chronische pijn méér is dan een lichamelijk probleem.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/pijn-in-beeld Thu, 22 May 2025 07:00:00 +0200 Thursday 22 May 2025 2025-05-22 07:00:00 91 4 no 0:29:57 168569 Anorexia Anorexia https://app.springcast.fm/15761/anorexia "Toon echt begrip zonder oordeel in plaats van begrijpen."

In deze aflevering bespreekt Ivonne één van meest complexe eetstoornissen: anorexia. Ze gaat in gesprek met Anka Mertens, ervaringsdeskundige én therapeut, over hoe je deze stoornis herkent, wat de rol is van darmgezondheid en waar kansen liggen voor betere ondersteuning in de praktijk.

]]> "Toon echt begrip zonder oordeel in plaats van begrijpen."

In deze aflevering bespreekt Ivonne één van meest complexe eetstoornissen: anorexia. Ze gaat in gesprek met Anka Mertens, ervaringsdeskundige én therapeut, over hoe je deze stoornis herkent, wat de rol is van darmgezondheid en waar kansen liggen voor betere ondersteuning in de praktijk.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/anorexia Thu, 15 May 2025 07:00:00 +0200 Thursday 15 May 2025 2025-05-15 07:00:00 90 4 no 0:20:26 168157 Alles is energie Alles is energie https://app.springcast.fm/15761/alles-is-energie Deze uitgebreide aflevering van de podcast Alles is energie is gemaakt in samenwerking met Being in Balance. Ivonne Pappot gaat dit keer in gesprek met Nienke Stoop en Ebony Menso. Ze bespreken thema’s als energie, gezondheid, balans en bewustwording. Hoe helpt technologie, zoals de Body & Mind Scan, ons om beter inzicht te krijgen in stress, herstel, voeding en vitaliteit? Ontdek de ondersteunende rol van technologie, maar altijd met de mens centraal. Luister nu!

SHOWNOTES 🎧

Speciaal voor jou als luisteraar van deze aflevering biedt Being in Balance twee waardevolle instapmogelijkheden aan

Ervaar de Body & Mind Scan. Ontdek wat onze medisch gecertificeerde technologie kan betekenen voor jouw gezondheid of praktijk. Boek nu jouw sessie en ontvang 30% kennismakingskorting. Klik hier om jouw afspraak te plannen.

Word Being in Balance® Coach

Werk jij met mensen in transformatie en wil je leren werken met onze unieke technologie? Schrijf je in voor de groepsopleiding die start op 7 oktober 2025 en ontvang €250 vroegboekkorting. Wil je eerst ervaren hoe het werkt? Vraag een persoonlijke demo aan en maak zelf kennis met de scan. Liever direct aan de slag? Start dan nu al individueel online.

Meer informatie?
Plan eenvoudig een vrijblijvende Match Call en ontdek samen met een van onze collega’s of Being in Balance bij jou past.

]]> Deze uitgebreide aflevering van de podcast Alles is energie is gemaakt in samenwerking met Being in Balance. Ivonne Pappot gaat dit keer in gesprek met Nienke Stoop en Ebony Menso. Ze bespreken thema’s als energie, gezondheid, balans en bewustwording. Hoe helpt technologie, zoals de Body & Mind Scan, ons om beter inzicht te krijgen in stress, herstel, voeding en vitaliteit? Ontdek de ondersteunende rol van technologie, maar altijd met de mens centraal. Luister nu!

SHOWNOTES 🎧

Speciaal voor jou als luisteraar van deze aflevering biedt Being in Balance twee waardevolle instapmogelijkheden aan

Ervaar de Body & Mind Scan. Ontdek wat onze medisch gecertificeerde technologie kan betekenen voor jouw gezondheid of praktijk. Boek nu jouw sessie en ontvang 30% kennismakingskorting. Klik hier om jouw afspraak te plannen.

Word Being in Balance® Coach

Werk jij met mensen in transformatie en wil je leren werken met onze unieke technologie? Schrijf je in voor de groepsopleiding die start op 7 oktober 2025 en ontvang €250 vroegboekkorting. Wil je eerst ervaren hoe het werkt? Vraag een persoonlijke demo aan en maak zelf kennis met de scan. Liever direct aan de slag? Start dan nu al individueel online.

Meer informatie?
Plan eenvoudig een vrijblijvende Match Call en ontdek samen met een van onze collega’s of Being in Balance bij jou past.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/alles-is-energie Thu, 08 May 2025 07:00:00 +0200 Thursday 08 May 2025 2025-05-08 07:00:00 89 4 no 0:43:09 166325 Carnivoor of ketogeen Carnivoor of ketogeen https://app.springcast.fm/15761/carnivoor-of-ketogeen In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren en Cindy de Waard. Ze delen hun ervaringen met respectievelijk de ketogene en carnivore leefstijl. Wat zijn de grootste inzichten en veranderingen sinds de eerdere gesprekken? Wat zijn de overeenkomsten, verschillen en uitdagingen van deze leefstijlen? Luister mee voor inspiratie over voeding, gezondheid en persoonlijke groei!

]]> In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren en Cindy de Waard. Ze delen hun ervaringen met respectievelijk de ketogene en carnivore leefstijl. Wat zijn de grootste inzichten en veranderingen sinds de eerdere gesprekken? Wat zijn de overeenkomsten, verschillen en uitdagingen van deze leefstijlen? Luister mee voor inspiratie over voeding, gezondheid en persoonlijke groei!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/carnivoor-of-ketogeen Thu, 01 May 2025 07:00:00 +0200 Thursday 01 May 2025 2025-05-01 07:00:00 88 4 no 0:28:32 165896 Hormonale veerkracht Hormonale veerkracht https://app.springcast.fm/15761/hormonale-veerkracht Hormoonexpert Ralph Moorman verzorgt dit jaar de vroege workshop op ons VGBC2025. Hij bespreekt het hormonale stress-systeem en gaat in op symptomen, oorzaken en oplossingen bij overspannenheid en burnout. Luister nu vast de podcast als voorproefje!

]]> Hormoonexpert Ralph Moorman verzorgt dit jaar de vroege workshop op ons VGBC2025. Hij bespreekt het hormonale stress-systeem en gaat in op symptomen, oorzaken en oplossingen bij overspannenheid en burnout. Luister nu vast de podcast als voorproefje!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/hormonale-veerkracht Thu, 24 Apr 2025 07:00:00 +0200 Thursday 24 Apr 2025 2025-04-24 07:00:00 87 4 no 0:16:35 165542 Eiwitsuppletie een hype? Eiwitsuppletie een hype? https://app.springcast.fm/15761/eiwitsuppletie-een-hype In deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren over de zin en onzin van extra eiwitten.En wat zijn de aandachtspunten voor ouderen en sporters? Luister nu en krijg antwoord op vragen over eiwitinname, collageen, creatine en meer.

]]> In deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren over de zin en onzin van extra eiwitten.En wat zijn de aandachtspunten voor ouderen en sporters? Luister nu en krijg antwoord op vragen over eiwitinname, collageen, creatine en meer.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/eiwitsuppletie-een-hype Thu, 17 Apr 2025 07:00:00 +0200 Thursday 17 Apr 2025 2025-04-17 07:00:00 86 4 no 0:15:25 165019 de Voedingsecoïst de Voedingsecoïst https://app.springcast.fm/15761/de-voeidingsecoist Ivonne Pappot spreekt met Rineke Dijkinga, expert in voeding, gezondheid en duurzaamheid. Ze introduceert haar nieuwe rol als ‘Voedingsecoïst’. Wat houdt dat in, en hoe dragen we bij aan zorgzame voeding? Je hoort het in deze podcast!

]]> Ivonne Pappot spreekt met Rineke Dijkinga, expert in voeding, gezondheid en duurzaamheid. Ze introduceert haar nieuwe rol als ‘Voedingsecoïst’. Wat houdt dat in, en hoe dragen we bij aan zorgzame voeding? Je hoort het in deze podcast!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/de-voeidingsecoist Thu, 10 Apr 2025 12:00:00 +0200 Thursday 10 Apr 2025 2025-04-10 12:00:00 85 4 no 0:18:46 164634 Vasten herstelt microbioom Vasten herstelt microbioom https://app.springcast.fm/15761/vasten-herstelt-microbioom In deze podcast gaat Ivonne Pappot met Remco Verkaik in op de connectie tussen ons microbioom, vasten en hoe dit een duurzame impact kan hebben op onze gezondheid. Waarom hebben sommige mensen weinig baat bij gezonde voeding en beweging? En kan vasten inderdaad een reset geven voor ons darmmicrobioom? Luister nu!

]]> In deze podcast gaat Ivonne Pappot met Remco Verkaik in op de connectie tussen ons microbioom, vasten en hoe dit een duurzame impact kan hebben op onze gezondheid. Waarom hebben sommige mensen weinig baat bij gezonde voeding en beweging? En kan vasten inderdaad een reset geven voor ons darmmicrobioom? Luister nu!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vasten-herstelt-microbioom Fri, 04 Apr 2025 07:00:00 +0200 Friday 04 Apr 2025 2025-04-04 07:00:00 84 4 no 0:20:30 162951 De kracht van adaptogenen De kracht van adaptogenen https://app.springcast.fm/15761/de-kracht-van-adaptogenen Vandaag nemen we een duik in de wereld van natuurlijke gezondheid: adaptogenen. Wat zijn adaptogenen precies? Werken ze echt, of is het een hype? In deze aflevering bespreekt Ivonne Pappot met Cindy de Waard de wetenschap, de voordelen, en de mythen rondom deze stoffen uit de natuur.

  • Lees Cindy de Waards artikel op https://nieuw.voedingsgeneeskunde.nl/artikel/vg-2024-5/adaptogenen-en-hun-bijdrage-aan-vitaliteit
]]> Vandaag nemen we een duik in de wereld van natuurlijke gezondheid: adaptogenen. Wat zijn adaptogenen precies? Werken ze echt, of is het een hype? In deze aflevering bespreekt Ivonne Pappot met Cindy de Waard de wetenschap, de voordelen, en de mythen rondom deze stoffen uit de natuur.

  • Lees Cindy de Waards artikel op https://nieuw.voedingsgeneeskunde.nl/artikel/vg-2024-5/adaptogenen-en-hun-bijdrage-aan-vitaliteit
]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/de-kracht-van-adaptogenen Thu, 20 Mar 2025 07:00:00 +0100 Thursday 20 Mar 2025 2025-03-20 07:00:00 83 4 no 0:13:44 162286 Groente en fruit gezond? Groente en fruit gezond? https://app.springcast.fm/15761/groente-en-fruit-gezond In deze nieuwspodcast spreekt Ivonne Pappot met Frits Muskiet over groente en fruit. Wat maakt ze zo gezond, naast vitamines en vezels? Ze bespreken hoe onze voeding is veranderd, de rol van fytochemicaliën en het zuur-base-evenwicht zo belangrijk zijn. Een fascinerend gesprek voor elke professional die zich bezighoudt met voeding en gezondheid!

]]> In deze nieuwspodcast spreekt Ivonne Pappot met Frits Muskiet over groente en fruit. Wat maakt ze zo gezond, naast vitamines en vezels? Ze bespreken hoe onze voeding is veranderd, de rol van fytochemicaliën en het zuur-base-evenwicht zo belangrijk zijn. Een fascinerend gesprek voor elke professional die zich bezighoudt met voeding en gezondheid!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/groente-en-fruit-gezond Thu, 13 Mar 2025 07:00:00 +0100 Thursday 13 Mar 2025 2025-03-13 07:00:00 82 4 no 0:23:09 161821 Grip op eetgedrag Grip op eetgedrag https://app.springcast.fm/15761/grip-op-eetgedrag In deze nieuwspodcast Grip op eetgedrag ontdekt Ivonne Pappot in gesprek met deskundige Meijke van Herwijnen hoe je gezond gedrag kunt stimuleren en ondersteunen. Ze gaat met haar in gesprek over hoe motivatie, capaciteiten en gelegenheid samen bijdragen aan duurzaam succes.

]]> In deze nieuwspodcast Grip op eetgedrag ontdekt Ivonne Pappot in gesprek met deskundige Meijke van Herwijnen hoe je gezond gedrag kunt stimuleren en ondersteunen. Ze gaat met haar in gesprek over hoe motivatie, capaciteiten en gelegenheid samen bijdragen aan duurzaam succes.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/grip-op-eetgedrag Thu, 06 Mar 2025 07:00:00 +0100 Thursday 06 Mar 2025 2025-03-06 07:00:00 81 4 no 0:17:54 161265 Integrale kijk op hormonen Integrale kijk op hormonen https://app.springcast.fm/15761/integrale-kijk-op-hormonen Veel mensen kampen met hormonale klachten, maar ligt de oorzaak wel bij de hormonen zelf? In deze aflevering van de Voedingsgeneeskunde-podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met Fien Demeulemeester over de echte drijfveren achter hormonale verstoringen. Van darmgezondheid tot stress en toxines – wat speelt er écht mee? En hoe pak je dit duurzaam aan? Luister nu en ontdek waarom je de boodschapper niet moet neerschieten, maar de oorzaak moet vinden!

]]> Veel mensen kampen met hormonale klachten, maar ligt de oorzaak wel bij de hormonen zelf? In deze aflevering van de Voedingsgeneeskunde-podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met Fien Demeulemeester over de echte drijfveren achter hormonale verstoringen. Van darmgezondheid tot stress en toxines – wat speelt er écht mee? En hoe pak je dit duurzaam aan? Luister nu en ontdek waarom je de boodschapper niet moet neerschieten, maar de oorzaak moet vinden!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/integrale-kijk-op-hormonen Tue, 25 Feb 2025 07:00:00 +0100 Tuesday 25 Feb 2025 2025-02-25 07:00:00 80 4 no 0:13:18 160828 Ubiquinol Q10 Ubiquinol Q10 https://app.springcast.fm/15761/ubiquinol-q10 In deze aflevering staat Q10 en vitaliteit centraal. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Filip Van Hulle van Kaneka over de werking van Q10, de verschillen tussen Q10 en ubiquinol en het belang van Q10 voor sporters, ouderen en statinegebruikers. Maar ook nieuwe inzichten over Q10 en breingezondheid en vruchtbaarheid worden opgepakt.

Lees het bijbehorend artikel op voedingsgeneeskunde.nl!

]]> In deze aflevering staat Q10 en vitaliteit centraal. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Filip Van Hulle van Kaneka over de werking van Q10, de verschillen tussen Q10 en ubiquinol en het belang van Q10 voor sporters, ouderen en statinegebruikers. Maar ook nieuwe inzichten over Q10 en breingezondheid en vruchtbaarheid worden opgepakt.

Lees het bijbehorend artikel op voedingsgeneeskunde.nl!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/ubiquinol-q10 Thu, 20 Feb 2025 07:00:00 +0100 Thursday 20 Feb 2025 2025-02-20 07:00:00 79 4 no 0:18:10 159787 Frisse blik op cholesterol Frisse blik op cholesterol https://app.springcast.fm/15761/frisse-blik-op-cholesterol Deze week duikt Ivonne Pappot samen met Cindy de Waard in de discussie rondom cholesterol en hart- en vaatziekten. Moet je je zorgen maken over je waardes? Heeft meten zin? En verandert de nieuwste wetenschap onze kijk op behandeling? Ontdek in deze aflevering de verrassende rol van ontstekingen en insulineresistentie – én krijg praktische tips voor een integrale aanpak. Mis het niet!

]]> Deze week duikt Ivonne Pappot samen met Cindy de Waard in de discussie rondom cholesterol en hart- en vaatziekten. Moet je je zorgen maken over je waardes? Heeft meten zin? En verandert de nieuwste wetenschap onze kijk op behandeling? Ontdek in deze aflevering de verrassende rol van ontstekingen en insulineresistentie – én krijg praktische tips voor een integrale aanpak. Mis het niet!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/frisse-blik-op-cholesterol Thu, 13 Feb 2025 07:00:00 +0100 Thursday 13 Feb 2025 2025-02-13 07:00:00 78 4 no 0:13:43 159218 Eiwittransitie Eiwittransitie https://app.springcast.fm/15761/eiwittransitie In deze aflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met Natascha Kooiman, kwartiermaker bij de Transitiecoalitie Voedsel en duurzaamheidsrebel. We duiken in de eiwittransitie: de verschuiving naar een meer plantaardig voedingspatroon. Wat zijn de grootste obstakels en hoe kunnen we de transitie versnellen naar plantaardig als het nieuwe normaal? Luister nu en laat je inspireren!

]]> In deze aflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met Natascha Kooiman, kwartiermaker bij de Transitiecoalitie Voedsel en duurzaamheidsrebel. We duiken in de eiwittransitie: de verschuiving naar een meer plantaardig voedingspatroon. Wat zijn de grootste obstakels en hoe kunnen we de transitie versnellen naar plantaardig als het nieuwe normaal? Luister nu en laat je inspireren!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/eiwittransitie Thu, 06 Feb 2025 07:00:00 +0100 Thursday 06 Feb 2025 2025-02-06 07:00:00 77 4 no 0:20:14 157798 Biohacking nieuwe hype? Biohacking nieuwe hype? https://app.springcast.fm/15761/biohacking-nieuwe-hype Deze week duiken we in de fascinerende wereld van biohacking. Samen met Andrea van Vuuren bespreekt Ivonne Pappot de trends, praktische toepassingen en de controverses rond deze opkomende methode om gezondheid, prestaties en levensduur te optimaliseren. Luister nu!

Nu beschikbaar in jouw favoriete podcast-app!

]]> Deze week duiken we in de fascinerende wereld van biohacking. Samen met Andrea van Vuuren bespreekt Ivonne Pappot de trends, praktische toepassingen en de controverses rond deze opkomende methode om gezondheid, prestaties en levensduur te optimaliseren. Luister nu!

Nu beschikbaar in jouw favoriete podcast-app!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/biohacking-nieuwe-hype Thu, 23 Jan 2025 07:00:00 +0100 Thursday 23 Jan 2025 2025-01-23 07:00:00 76 4 no 0:15:09 157278 Fermenteren kun je leren Fermenteren kun je leren https://app.springcast.fm/15761/fermenteren-kun-je-leren Deze week gaat Ivonne Pappot in gesprek met natuurkok en fermentatie-expert Peter van Berckel. Luister nu de podcast voor praktische tips, inspirerende inzichten én Peters kijk op de toekomst van fermentatie.

  • Tsukemono – Snelle groentefermentaties uit Japan
  • ISBN: 9789081821575
  • petervanberckel.nl
]]> Deze week gaat Ivonne Pappot in gesprek met natuurkok en fermentatie-expert Peter van Berckel. Luister nu de podcast voor praktische tips, inspirerende inzichten én Peters kijk op de toekomst van fermentatie.

  • Tsukemono – Snelle groentefermentaties uit Japan
  • ISBN: 9789081821575
  • petervanberckel.nl
]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/fermenteren-kun-je-leren Thu, 16 Jan 2025 07:00:00 +0100 Thursday 16 Jan 2025 2025-01-16 07:00:00 75 4 no 0:20:45 156858 Antinutriënten gevaarlijk? Antinutriënten gevaarlijk? https://app.springcast.fm/15761/antinutrienten-gevaarlijk Antinutriënten lijken een paradoxale rol te hebben. Ze kunnen de opname van voedingsstoffen beïnvloeden, maar dat is niet het hele verhaal. In deze eerste nieuwspodcast van 2025 bespreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren dat er ook potentiële voordelen zijn.

Schema kunt je vinden via voedingsgeneeskunde.nl/podcasts.

]]> Antinutriënten lijken een paradoxale rol te hebben. Ze kunnen de opname van voedingsstoffen beïnvloeden, maar dat is niet het hele verhaal. In deze eerste nieuwspodcast van 2025 bespreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren dat er ook potentiële voordelen zijn.

Schema kunt je vinden via voedingsgeneeskunde.nl/podcasts.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/antinutrienten-gevaarlijk Thu, 09 Jan 2025 07:00:00 +0100 Thursday 09 Jan 2025 2025-01-09 07:00:00 74 4 no 0:10:57 152716 Vaginaal microbioom Vaginaal microbioom https://app.springcast.fm/15761/vaginaal-microbioom Wist je dat de vagina ook een microbioom heeft? In deze korte nieuws-podcast gaat Ivonne Pappot hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.

]]> Wist je dat de vagina ook een microbioom heeft? In deze korte nieuws-podcast gaat Ivonne Pappot hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vaginaal-microbioom Thu, 21 Nov 2024 07:00:00 +0100 Thursday 21 Nov 2024 2024-11-21 07:00:00 73 3 no 0:16:23 152270 Biofilm Biofilm https://app.springcast.fm/15761/biofilm Deze week gaat Ivonne Pappot in gesprek met Cindy de Waard over het intrigerende onderwerp biofilm. Ze bespreken wat biofilm precies is, waar en waarom het zich vormt, en – misschien wel het belangrijkste – hoe we dit effectief kunnen aanpakken.

]]> Deze week gaat Ivonne Pappot in gesprek met Cindy de Waard over het intrigerende onderwerp biofilm. Ze bespreken wat biofilm precies is, waar en waarom het zich vormt, en – misschien wel het belangrijkste – hoe we dit effectief kunnen aanpakken.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/biofilm Thu, 14 Nov 2024 07:00:00 +0100 Thursday 14 Nov 2024 2024-11-14 07:00:00 72 3 no 0:12:06 151801 Choline Choline https://app.springcast.fm/15761/choline Andrea van Vuuren bespreekt  de cruciale rol van choline als essentieel nutriënt, de bronnen ervan en de gevolgen van tekorten. Mooie bijscholing in nog geen 15 minuten tijd.

]]> Andrea van Vuuren bespreekt  de cruciale rol van choline als essentieel nutriënt, de bronnen ervan en de gevolgen van tekorten. Mooie bijscholing in nog geen 15 minuten tijd.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/choline Thu, 07 Nov 2024 07:00:00 +0100 Thursday 07 Nov 2024 2024-11-07 07:00:00 71 3 no 0:17:31 150746 Hersenmist Hersenmist https://app.springcast.fm/15761/hersenmist Hersenmist, ook wel brain fog genoemd, kan allerlei oorzaken hebben en een symptoom zijn bij chronische ziekten. Wat gebeurt er in het brein en wat zijn de mogelijkheden met voeding en leefstijl? Een mooi onderwerp voor de korte nieuwspodcast van deze week, waarbij Ivonne Pappot in gesprek gaat met Cindy de Waard.

]]> Hersenmist, ook wel brain fog genoemd, kan allerlei oorzaken hebben en een symptoom zijn bij chronische ziekten. Wat gebeurt er in het brein en wat zijn de mogelijkheden met voeding en leefstijl? Een mooi onderwerp voor de korte nieuwspodcast van deze week, waarbij Ivonne Pappot in gesprek gaat met Cindy de Waard.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/hersenmist Thu, 24 Oct 2024 07:00:00 +0200 Thursday 24 Oct 2024 2024-10-24 07:00:00 70 3 no 0:11:53 150199 Fructose Fructose https://app.springcast.fm/15761/fructose Lange tijd werd fructose als neutrale, gezonde zoetstof beschouwd. Omdat fructose zeer zoet is, wordt de industriële vorm veel gebruikt in frisdranken, vruchtensappen, zuivel, koek, snoep en gebak. En dat is niet zonder risico. Een mooi thema voor Andrea van Vuuren. Luister nu de Voedingsgeneeskunde nieuws-podcast van deze week.

]]> Lange tijd werd fructose als neutrale, gezonde zoetstof beschouwd. Omdat fructose zeer zoet is, wordt de industriële vorm veel gebruikt in frisdranken, vruchtensappen, zuivel, koek, snoep en gebak. En dat is niet zonder risico. Een mooi thema voor Andrea van Vuuren. Luister nu de Voedingsgeneeskunde nieuws-podcast van deze week.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/fructose Thu, 17 Oct 2024 07:00:00 +0200 Thursday 17 Oct 2024 2024-10-17 07:00:00 69 3 no 0:11:17 149308 Boer, kok en arts Boer, kok en arts https://app.springcast.fm/15761/boer-kok-en-arts Wat primair nodig is om (bodem)gezondheid topprioriteit te geven is verbinding. De boer, de kok en de arts lieten hun licht schijnen op onze bodem en voeding in relatie tot (darm)gezondheid. In deze podcast blikt Ivonne Pappot met Rineke Dijkinga terug op het zeer geslaagde outdoor-seminar op 14 september op eigen bodem.

]]> Wat primair nodig is om (bodem)gezondheid topprioriteit te geven is verbinding. De boer, de kok en de arts lieten hun licht schijnen op onze bodem en voeding in relatie tot (darm)gezondheid. In deze podcast blikt Ivonne Pappot met Rineke Dijkinga terug op het zeer geslaagde outdoor-seminar op 14 september op eigen bodem.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/boer-kok-en-arts Thu, 10 Oct 2024 07:00:00 +0200 Thursday 10 Oct 2024 2024-10-10 07:00:00 68 3 no 0:16:32 148588 Voeding en kanker Voeding en kanker https://app.springcast.fm/15761/voeding-en-kanker-1 Ook in deel 2 van van de podcast ‘Voeding en kanker’ staat het vijftig jarig bestaan van de Moerman Vereniging ofwel de MMV centraal. Ivonne Pappot gaat dit keer in gesprek met twee ex-patienten, Hannie Luiten en Peter Gooijer over de mogelijkheden van voeding in relatie tot kanker.

]]> Ook in deel 2 van van de podcast ‘Voeding en kanker’ staat het vijftig jarig bestaan van de Moerman Vereniging ofwel de MMV centraal. Ivonne Pappot gaat dit keer in gesprek met twee ex-patienten, Hannie Luiten en Peter Gooijer over de mogelijkheden van voeding in relatie tot kanker.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/voeding-en-kanker-1 Thu, 03 Oct 2024 07:00:00 +0200 Thursday 03 Oct 2024 2024-10-03 07:00:00 67 3 no 0:41:15 143565 Vergeten mondmicrobioom Vergeten mondmicrobioom https://app.springcast.fm/15761/vergeten-mondmicrobioom Onze darmen staan bekend om hun microbioom, maar ook onze mond, huid en bijvoorbeeld de prostaat hebben hun eigen microbioom. Ivonne bespreekt in deze korte podcast met Andrea het vergeten mondmicrobioom. 

]]> Onze darmen staan bekend om hun microbioom, maar ook onze mond, huid en bijvoorbeeld de prostaat hebben hun eigen microbioom. Ivonne bespreekt in deze korte podcast met Andrea het vergeten mondmicrobioom. 

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vergeten-mondmicrobioom Fri, 20 Sep 2024 07:00:00 +0200 Friday 20 Sep 2024 2024-09-20 07:00:00 66 3 no 0:14:29 142366 Voeding en kanker Voeding en kanker https://app.springcast.fm/15761/voeding-en-kanker De Moermanvereniging, ofwel de MMV, bestaat 50 jaar. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Cor van Groningen en Roland Lugten over voeding in relatie tot kanker.

]]> De Moermanvereniging, ofwel de MMV, bestaat 50 jaar. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Cor van Groningen en Roland Lugten over voeding in relatie tot kanker.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/voeding-en-kanker Thu, 12 Sep 2024 07:00:00 +0200 Thursday 12 Sep 2024 2024-09-12 07:00:00 65 3 no 0:44:31 140940 Vezels, een goed idee? Vezels, een goed idee? https://app.springcast.fm/15761/vezels-een-goed-idee Vezels zijn belangrijk voor een goede gezondheid. Ze dragen bij aan een goede spijsvertering en verminderen het risico op darmkanker. De vraag is of dit altijd op gaat. Cindy de Waard bespreekt op basis van beschikbare literatuur dat vezels niet altijd goed zijn voor iedereen.

]]> Vezels zijn belangrijk voor een goede gezondheid. Ze dragen bij aan een goede spijsvertering en verminderen het risico op darmkanker. De vraag is of dit altijd op gaat. Cindy de Waard bespreekt op basis van beschikbare literatuur dat vezels niet altijd goed zijn voor iedereen.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vezels-een-goed-idee Thu, 05 Sep 2024 07:00:00 +0200 Thursday 05 Sep 2024 2024-09-05 07:00:00 64 3 no 0:11:04 138848 Prediabetes Prediabetes https://app.springcast.fm/15761/prediabetes Minimaal 1,4 miljoen hebben prediabetes, zo blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht. Andrea van Vuuren bespreekt in deze korte nieuwspodcast de symptomen, de risico’s en de mogelijkheden met voeding en leefstijl tot herstel.

]]> Minimaal 1,4 miljoen hebben prediabetes, zo blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht. Andrea van Vuuren bespreekt in deze korte nieuwspodcast de symptomen, de risico’s en de mogelijkheden met voeding en leefstijl tot herstel.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/prediabetes Thu, 22 Aug 2024 12:00:00 +0200 Thursday 22 Aug 2024 2024-08-22 12:00:00 63 3 no 0:13:07 137274 Plantaardige voeding Plantaardige voeding https://app.springcast.fm/15761/plantaardige-voeding Steeds meer mensen kiezen bewust voor plantaardig eten, niet alleen voor hun gezondheid, maar ook voor het klimaat en dierenwelzijn. Maar hoe zorg je ervoor dat je voldoende eiwitten en essentiële aminozuren binnenkrijgt? Daarover gaat Ivonne Pappot in gesprek met plantaardig diëtist Manon Luling. Ontdek hoe je met een plantaardig dieet zowel je eigen welzijn als dat van de planeet kunt bevorderen, zonder in te leveren op voedingswaarde!

]]> Steeds meer mensen kiezen bewust voor plantaardig eten, niet alleen voor hun gezondheid, maar ook voor het klimaat en dierenwelzijn. Maar hoe zorg je ervoor dat je voldoende eiwitten en essentiële aminozuren binnenkrijgt? Daarover gaat Ivonne Pappot in gesprek met plantaardig diëtist Manon Luling. Ontdek hoe je met een plantaardig dieet zowel je eigen welzijn als dat van de planeet kunt bevorderen, zonder in te leveren op voedingswaarde!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/plantaardige-voeding Thu, 15 Aug 2024 07:00:00 +0200 Thursday 15 Aug 2024 2024-08-15 07:00:00 62 3 no 0:14:04 129776 Carnivoor experiment Carnivoor experiment https://app.springcast.fm/15761/carnivoor-experimtent Er is veel aandacht voor plantaardig eten, vanwege zowel gezondheidsredenen als zorg voor het klimaat. Maar ook het carnivoor dieet groeit in populariteit. Cindy de Waard vertelt in deze podcast over haar carnivoor experiment, wat ze zoal eet en wat het haar brengt. Kan deze stroming ons iets leren?

]]> Er is veel aandacht voor plantaardig eten, vanwege zowel gezondheidsredenen als zorg voor het klimaat. Maar ook het carnivoor dieet groeit in populariteit. Cindy de Waard vertelt in deze podcast over haar carnivoor experiment, wat ze zoal eet en wat het haar brengt. Kan deze stroming ons iets leren?

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/carnivoor-experimtent Thu, 11 Jul 2024 07:00:00 +0200 Thursday 11 Jul 2024 2024-07-11 07:00:00 61 3 no 0:14:29 127427 Is koffie gezond? Is koffie gezond? https://app.springcast.fm/15761/is-koffie-gezond Koffie is een van 's werelds meest geconsumeerde drankjes. Koffie helpt veel van ons 's morgens op gang. Maar koffie is ook een onderwerp van voortdurende debatten over mogelijke gezondheidseffecten. Mooi onderwerp voor een podcast met Andrea van Vuuren om deze dag mee te starten.

]]> Koffie is een van 's werelds meest geconsumeerde drankjes. Koffie helpt veel van ons 's morgens op gang. Maar koffie is ook een onderwerp van voortdurende debatten over mogelijke gezondheidseffecten. Mooi onderwerp voor een podcast met Andrea van Vuuren om deze dag mee te starten.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/is-koffie-gezond Thu, 04 Jul 2024 07:00:00 +0200 Thursday 04 Jul 2024 2024-07-04 07:00:00 60 3 no 0:12:45 120365 Terug naar je energieke zelf Terug naar je energieke zelf https://app.springcast.fm/15761/terug-naar-je-energieke-zelf Naar schatting kampen miljoenen Nederlanders in meerdere of mindere mate met vermoeidheid. Ivonne Pappot gaat in gesprek met leefstijlexpert Femke van Doesburg over je energieke zelf. Zij heeft als ervaringsdeskundige het boek met een zevenstappenplan geschreven, ‘Terug naar je energieke zelf’. Surf naar healthboostacademy.nl voor meer info over Femke en het boek.

]]> Naar schatting kampen miljoenen Nederlanders in meerdere of mindere mate met vermoeidheid. Ivonne Pappot gaat in gesprek met leefstijlexpert Femke van Doesburg over je energieke zelf. Zij heeft als ervaringsdeskundige het boek met een zevenstappenplan geschreven, ‘Terug naar je energieke zelf’. Surf naar healthboostacademy.nl voor meer info over Femke en het boek.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/terug-naar-je-energieke-zelf Thu, 20 Jun 2024 07:00:00 +0200 Thursday 20 Jun 2024 2024-06-20 07:00:00 59 3 no 0:13:20 118556 VGBC2024: Trishla Sinha over Lifelines Next VGBC2024: Trishla Sinha over Lifelines Next https://app.springcast.fm/15761/vgbc2024-trishla-sinha Mara Ruijter gaat in gesprek met Trishla Sinha, een van de keynotes op VGBC2024 'Microbioom, een klinische blik' op 31 mei in Expo Houten. Trishla is MD en PhD bij het UMC in Groningen. Zij vat de actuele en soms verrassende resultaten samen van de Lifelines NEXT-studie, de grootste studie ooit rondom het microbioom tijdens de zwangerschap. Als je er niet bij kon zijn, een must om te luisteren.

]]> Mara Ruijter gaat in gesprek met Trishla Sinha, een van de keynotes op VGBC2024 'Microbioom, een klinische blik' op 31 mei in Expo Houten. Trishla is MD en PhD bij het UMC in Groningen. Zij vat de actuele en soms verrassende resultaten samen van de Lifelines NEXT-studie, de grootste studie ooit rondom het microbioom tijdens de zwangerschap. Als je er niet bij kon zijn, een must om te luisteren.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vgbc2024-trishla-sinha Thu, 13 Jun 2024 09:35:00 +0200 Thursday 13 Jun 2024 2024-06-13 09:35:00 58 3 no 0:14:08 117435 Lieneke blikt terug op VGBC2024 Lieneke blikt terug op VGBC2024 https://app.springcast.fm/15761/lieneke-blikt-terug-op-vgbc2024 Dagvoorzitter Lieneke van de Griendt vat kort het Voedings­geneeskunde Congres van 31 mei samen: wat moeten we van de keynotes onthouden, wie waren de bezoekers? Ze maakt een stand van zaken op over het microbioom en wat we er in de praktijk mee kunnen aanvangen. Ideaal voor liefhebbers van darmbacteriën die er niet bij konden zijn op VGBC2024.

]]> Dagvoorzitter Lieneke van de Griendt vat kort het Voedings­geneeskunde Congres van 31 mei samen: wat moeten we van de keynotes onthouden, wie waren de bezoekers? Ze maakt een stand van zaken op over het microbioom en wat we er in de praktijk mee kunnen aanvangen. Ideaal voor liefhebbers van darmbacteriën die er niet bij konden zijn op VGBC2024.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/lieneke-blikt-terug-op-vgbc2024 Fri, 07 Jun 2024 07:00:00 +0200 Friday 07 Jun 2024 2024-06-07 07:00:00 57 3 no 0:10:20 114949 Zin en onzin van voedingssupplementen Zin en onzin van voedingssupplementen https://app.springcast.fm/15761/zin-en-onzin-van-voedingssupplementen Zijn voedingssupplementen onnodig of een noodzakelijk kwaad? In de media nemen deskundigen over dit thema soms krachtige standpunten in. Maar zijn die reacties op solide wetenschap gebaseerd? Frits Muskiet maakt zich hard voor een genuanceerde discussie over voedingsnormen, de beoordeling van de ‘status’ en supplementen. Frits daagt het Voedingscentrum en wetenschappers uit voor een gesprek!

]]> Zijn voedingssupplementen onnodig of een noodzakelijk kwaad? In de media nemen deskundigen over dit thema soms krachtige standpunten in. Maar zijn die reacties op solide wetenschap gebaseerd? Frits Muskiet maakt zich hard voor een genuanceerde discussie over voedingsnormen, de beoordeling van de ‘status’ en supplementen. Frits daagt het Voedingscentrum en wetenschappers uit voor een gesprek!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/zin-en-onzin-van-voedingssupplementen Fri, 24 May 2024 09:00:00 +0200 Friday 24 May 2024 2024-05-24 09:00:00 56 3 no 0:18:12 101265 Bac2nature Bac2nature https://app.springcast.fm/15761/bac2nature Contact met de natuur maakt onze microbiota rijker. Biodiversiteit is het sleutelwoord. Maar wat is het effect op onze gezondheid? En hoe groot is de invloed van de bodem? Dat is waarover Ivonne Pappot in gesprek gaat met Marco van Es, initiatiefnemer van Bac2nature en een van de keynotes op VGBC2024.

]]> Contact met de natuur maakt onze microbiota rijker. Biodiversiteit is het sleutelwoord. Maar wat is het effect op onze gezondheid? En hoe groot is de invloed van de bodem? Dat is waarover Ivonne Pappot in gesprek gaat met Marco van Es, initiatiefnemer van Bac2nature en een van de keynotes op VGBC2024.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/bac2nature Thu, 16 May 2024 07:00:00 +0200 Thursday 16 May 2024 2024-05-16 07:00:00 55 3 no 0:15:28 95321 Met een korreltje zout Met een korreltje zout https://app.springcast.fm/15761/met-een-korreltje-zout Moeten we de invloed op de bloeddruk met een korreltje zout nemen? Over zout bestaan veel misverstanden. Ondertussen blijven bijna alle Nederlanders meer zout eten dan de maximaal aanbevolen hoeveelheid van 6 gram per dag. Daarom zetten we in deze podcast de feiten op een rijtje. Bijbehorend artikel van Frits Muskiet en Gertjan Schaafsma vind je op: https://www.voedingsgeneeskunde.nl/vg-22-5/hoe-zit-het-met-dat-zout
]]> Moeten we de invloed op de bloeddruk met een korreltje zout nemen? Over zout bestaan veel misverstanden. Ondertussen blijven bijna alle Nederlanders meer zout eten dan de maximaal aanbevolen hoeveelheid van 6 gram per dag. Daarom zetten we in deze podcast de feiten op een rijtje. Bijbehorend artikel van Frits Muskiet en Gertjan Schaafsma vind je op: https://www.voedingsgeneeskunde.nl/vg-22-5/hoe-zit-het-met-dat-zout
]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/met-een-korreltje-zout Thu, 02 May 2024 07:00:00 +0200 Thursday 02 May 2024 2024-05-02 07:00:00 54 3 no 0:14:47 93781 Ketogeen experiment - het vervolg Ketogeen experiment - het vervolg https://app.springcast.fm/15761/ketogeen-experiment-1 Andrea van Vuuren vertelt in deze podcast over het vervolg van haar ketogeen experiment. Waarom ze geen vetangst heeft en hoe het zit met de invloed op hoge bloeddruk.

Deze podcast is een vervolg op Voedingsgeneeskunde nieuws-podcast 46.

]]> Andrea van Vuuren vertelt in deze podcast over het vervolg van haar ketogeen experiment. Waarom ze geen vetangst heeft en hoe het zit met de invloed op hoge bloeddruk.

Deze podcast is een vervolg op Voedingsgeneeskunde nieuws-podcast 46.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/ketogeen-experiment-1 Thu, 18 Apr 2024 07:00:00 +0200 Thursday 18 Apr 2024 2024-04-18 07:00:00 53 3 no 0:16:37 93246 Adem je vertering Adem je vertering https://app.springcast.fm/15761/adem-je-vertering ‘Adem je vertering’ is het thema van deze podcast, ook dit keer i.s.m. Lamberts. Bij darmgezondheid gaat het namelijk niet alleen over wat we eten, maar hoe we eten, waarom en wanneer we eten. Mayr- en leefstijlarts Nina Weiss en Anna Kruyswijk van ‘Jouw Voeding’ benadrukken hoe belangrijk het is om de buik weer te voelen en de energie te herkennen. De praktijk leert dat velen van ons eetgestoord zijn geworden en de verbinding met onszelf zijn kwijt geraakt. Een inspirerend gesprek over voeding = voedsel + vertering en waarbij we ook de ademhaling en timing niet moeten vergeten.

]]> ‘Adem je vertering’ is het thema van deze podcast, ook dit keer i.s.m. Lamberts. Bij darmgezondheid gaat het namelijk niet alleen over wat we eten, maar hoe we eten, waarom en wanneer we eten. Mayr- en leefstijlarts Nina Weiss en Anna Kruyswijk van ‘Jouw Voeding’ benadrukken hoe belangrijk het is om de buik weer te voelen en de energie te herkennen. De praktijk leert dat velen van ons eetgestoord zijn geworden en de verbinding met onszelf zijn kwijt geraakt. Een inspirerend gesprek over voeding = voedsel + vertering en waarbij we ook de ademhaling en timing niet moeten vergeten.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/adem-je-vertering Thu, 11 Apr 2024 07:00:00 +0200 Thursday 11 Apr 2024 2024-04-11 07:00:00 52 3 no 0:48:40 92828 Eliminatiedieet bij trage schildklier Eliminatiedieet bij trage schildklier https://app.springcast.fm/15761/eliminatiedieet-bij-trage-schildklier De ziekte van Hashimoto is een veel voorkomende auto-immuunziekte van de schildklier.  Medicatie vult de tekorten van het schildklierhormoon aan, waardoor klachten vaak afnemen. Er is een grote groep schildklierpatiënten die ondanks goede bloedwaarden klachten houdt. Juist bij deze groep is focus op de oorzaak van klachten en bijsturen met voeding en leefstijl helpend. Ivonne Pappot gaat in met therapeut en ervaringsdeskundige Vera Kamphorst in gesprek over de mogelijkheden van het Hashimoto Eliminatiedieet.

]]> De ziekte van Hashimoto is een veel voorkomende auto-immuunziekte van de schildklier.  Medicatie vult de tekorten van het schildklierhormoon aan, waardoor klachten vaak afnemen. Er is een grote groep schildklierpatiënten die ondanks goede bloedwaarden klachten houdt. Juist bij deze groep is focus op de oorzaak van klachten en bijsturen met voeding en leefstijl helpend. Ivonne Pappot gaat in met therapeut en ervaringsdeskundige Vera Kamphorst in gesprek over de mogelijkheden van het Hashimoto Eliminatiedieet.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/eliminatiedieet-bij-trage-schildklier Thu, 04 Apr 2024 07:00:00 +0200 Thursday 04 Apr 2024 2024-04-04 07:00:00 51 3 no 0:15:50 91626 Voedingshypes, wat doe je ermee? Voedingshypes, wat doe je ermee? https://app.springcast.fm/15761/voedingshypes-wat-doe-je-ermee Er zijn steeds meer voedingshypes. Kijken we nu niet te veel naar nutrienten? Had eten vroeger niet meer een culturele, maatschappelijke en sociale betekenis? Ivonne Pappot praat met Andrea van Vuuren door hoe je als professional omgaat met al die hypes.

]]> Er zijn steeds meer voedingshypes. Kijken we nu niet te veel naar nutrienten? Had eten vroeger niet meer een culturele, maatschappelijke en sociale betekenis? Ivonne Pappot praat met Andrea van Vuuren door hoe je als professional omgaat met al die hypes.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/voedingshypes-wat-doe-je-ermee Thu, 21 Mar 2024 07:00:00 +0100 Thursday 21 Mar 2024 2024-03-21 07:00:00 50 3 no 0:13:02 90643 Voeding tegen haaruitval? Voeding tegen haaruitval? https://app.springcast.fm/15761/voeding-tegen-haaruitval Kunnen we voeding inzetten tegen haartuitval? Ivonne Pappot gaat met diëtist en alopecia-patiënt Samantha Jordaans in gesprek over de relatie tussen voeding en haarverlies. Zij vertelt hoe voedingskeuzes een cruciale rol hebben gespeeld in het behoud van haar gezond haar.

]]> Kunnen we voeding inzetten tegen haartuitval? Ivonne Pappot gaat met diëtist en alopecia-patiënt Samantha Jordaans in gesprek over de relatie tussen voeding en haarverlies. Zij vertelt hoe voedingskeuzes een cruciale rol hebben gespeeld in het behoud van haar gezond haar.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/voeding-tegen-haaruitval Thu, 14 Mar 2024 07:00:00 +0100 Thursday 14 Mar 2024 2024-03-14 07:00:00 49 3 no 0:12:00 90109 Prostaat, lust en last? Prostaat, lust en last? https://app.springcast.fm/15761/prostaat-lust-en-last De prostaat is nodig bij seks maar is ook een bron van kwalen. Daarover gaat deze uitgebreide Voedingsgeneeskunde podcast, dit keer i.s.m. Lamberts. Veel mannen voelen schroom erover te praten: plasproblemen, incontinentie en moeite om een erectie te krijgen. Klachten die vaak veroorzaakt worden door een vergrote prostaat of benigne prostaathyperplasie (BPH).

In deze podcast delen we persoonlijke ervaringen over BPH en prostaatkanker. Met focus op de invloed van leefstijl, voeding en specifieke nutriënten. Maar ook komt aan bod wat er gebeurt wanneer een patiënt impotent of incontinent wordt na een behandeling, aangezien dit zowel lichamelijk als psychisch grote impact heeft. Een belangrijk thema, waarbij Ivonne Pappot in gesprek gaat met uroloog en medisch seksuoloog Melanthe Nicolai, therapeut Jeroen de Haas en namens Lamberts Hugo Plug.

]]> De prostaat is nodig bij seks maar is ook een bron van kwalen. Daarover gaat deze uitgebreide Voedingsgeneeskunde podcast, dit keer i.s.m. Lamberts. Veel mannen voelen schroom erover te praten: plasproblemen, incontinentie en moeite om een erectie te krijgen. Klachten die vaak veroorzaakt worden door een vergrote prostaat of benigne prostaathyperplasie (BPH).

In deze podcast delen we persoonlijke ervaringen over BPH en prostaatkanker. Met focus op de invloed van leefstijl, voeding en specifieke nutriënten. Maar ook komt aan bod wat er gebeurt wanneer een patiënt impotent of incontinent wordt na een behandeling, aangezien dit zowel lichamelijk als psychisch grote impact heeft. Een belangrijk thema, waarbij Ivonne Pappot in gesprek gaat met uroloog en medisch seksuoloog Melanthe Nicolai, therapeut Jeroen de Haas en namens Lamberts Hugo Plug.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/prostaat-lust-en-last Thu, 07 Mar 2024 07:00:00 +0100 Thursday 07 Mar 2024 2024-03-07 07:00:00 48 3 no 0:44:38 88823 Boer, bodem en gezondheid Boer, bodem en gezondheid https://app.springcast.fm/15761/boer-bodem-en-gezondheid Levert een gezonde bodem ook gezonde producten op? Dat heeft Iris Flamand van het Louis Bolk Instituut onderzocht. Om te beoordelen of gezondheid een rol kan krijgen in het vermarkten van producten van gezonde bodem naar consumenten zijn de waarden en drijfveren van zowel agrariërs als consumenten onderzocht. Surf naar https://louisbolk.nl/projecten/boer-bodem-en-gezondheid voor meer over Iris' project.

]]> Levert een gezonde bodem ook gezonde producten op? Dat heeft Iris Flamand van het Louis Bolk Instituut onderzocht. Om te beoordelen of gezondheid een rol kan krijgen in het vermarkten van producten van gezonde bodem naar consumenten zijn de waarden en drijfveren van zowel agrariërs als consumenten onderzocht. Surf naar https://louisbolk.nl/projecten/boer-bodem-en-gezondheid voor meer over Iris' project.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/boer-bodem-en-gezondheid Thu, 22 Feb 2024 07:00:00 +0100 Thursday 22 Feb 2024 2024-02-22 07:00:00 47 3 no 0:14:02 88214 Ketogeen experiment Ketogeen experiment https://app.springcast.fm/15761/ketogeen-experiment Andrea van Vuuren vertelt in deze podcast over haar ketogeen experiment. Wat ze zoal eet, wat het haar brengt en vooral hoe het haar geleerd heeft oude overtuigingen los te laten.

]]> Andrea van Vuuren vertelt in deze podcast over haar ketogeen experiment. Wat ze zoal eet, wat het haar brengt en vooral hoe het haar geleerd heeft oude overtuigingen los te laten.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/ketogeen-experiment Thu, 15 Feb 2024 07:00:00 +0100 Thursday 15 Feb 2024 2024-02-15 07:00:00 46 3 no 0:16:24 87657 Waarom maagzuurremmers? Waarom maagzuurremmers? https://app.springcast.fm/15761/waarom-maagzuurremmers In Nederland slikken 2,8 miljoen mensen regelmatig een maagzuurremmer terwijl dat niet nodig is. Veel klachten als brandend gevoel, opboeren en maagpijn hangen namelijk vaak samen met te weinig maagzuur in plaats van te veel. Over deze maagzuurremmers, met het risico op het reboundeffect, gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in deze podcast in gesprek.

]]> In Nederland slikken 2,8 miljoen mensen regelmatig een maagzuurremmer terwijl dat niet nodig is. Veel klachten als brandend gevoel, opboeren en maagpijn hangen namelijk vaak samen met te weinig maagzuur in plaats van te veel. Over deze maagzuurremmers, met het risico op het reboundeffect, gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in deze podcast in gesprek.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/waarom-maagzuurremmers Thu, 08 Feb 2024 07:00:00 +0100 Thursday 08 Feb 2024 2024-02-08 07:00:00 45 3 no 0:15:12 86998 Voeding tegen ontstekingen? Voeding tegen ontstekingen? https://app.springcast.fm/15761/voeding-tegen-ontstekingen Kunnen we met voeding en suppletie ontstekingen beteugelen? Er zijn meer dan 30.000 peer-reviewed artikelen gepubliceerd over de relatie tussen voeding, inflammatie en gezondheid. Dit bevestigt het belang van voeding. Ivonne Pappot vraagt Andrea van Vuuren hoe anti-inflammatoire voeding eruit ziet en hoe dit werkt. Lees het bijbehorende artikel op voedingsgeneeskunde.nl.

]]> Kunnen we met voeding en suppletie ontstekingen beteugelen? Er zijn meer dan 30.000 peer-reviewed artikelen gepubliceerd over de relatie tussen voeding, inflammatie en gezondheid. Dit bevestigt het belang van voeding. Ivonne Pappot vraagt Andrea van Vuuren hoe anti-inflammatoire voeding eruit ziet en hoe dit werkt. Lees het bijbehorende artikel op voedingsgeneeskunde.nl.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/voeding-tegen-ontstekingen Thu, 01 Feb 2024 07:00:00 +0100 Thursday 01 Feb 2024 2024-02-01 07:00:00 44 3 no 0:14:38 84701 B12 is een complexe B-vitamine! B12 is een complexe B-vitamine! https://app.springcast.fm/15761/43-b12-is-een-complexe-b-vitamine Waarom is B12 zo belangrijk? Dit staat centraal bij deze nieuwspodcast met Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren. B12 is een bijzondere vitamine vanwege het complexe opnameproces. Verder is het de enige B-vitamine waarvan het lichaam een voorraadje in de lever kan opslaan. Vitamine B12 zit alleen in dierlijke producten dus wat betekent dit voor vegetariers en veganisten?

]]> Waarom is B12 zo belangrijk? Dit staat centraal bij deze nieuwspodcast met Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren. B12 is een bijzondere vitamine vanwege het complexe opnameproces. Verder is het de enige B-vitamine waarvan het lichaam een voorraadje in de lever kan opslaan. Vitamine B12 zit alleen in dierlijke producten dus wat betekent dit voor vegetariers en veganisten?

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/43-b12-is-een-complexe-b-vitamine Thu, 18 Jan 2024 07:00:00 +0100 Thursday 18 Jan 2024 2024-01-18 07:00:00 43 3 no 0:14:41 84700 Magnesium belangrijker dan calcium? Magnesium belangrijker dan calcium? https://app.springcast.fm/15761/43-magnesium-belangrijker-dan-calcium Magnesium zou werken tegen spierspanning, stress, vermoeidheid, hersenmist en nog veel meer. Zijn die claims wel gegrond of worden die gevoed door de supplementenindustrie. En uit studies blijkt dat een magnesiumtekort het calciumgehalte in de cel verhoogt. Wat betekent dit? Ivonne Pappot diept dit uit in gesprek met Andrea van Vuuren.

]]> Magnesium zou werken tegen spierspanning, stress, vermoeidheid, hersenmist en nog veel meer. Zijn die claims wel gegrond of worden die gevoed door de supplementenindustrie. En uit studies blijkt dat een magnesiumtekort het calciumgehalte in de cel verhoogt. Wat betekent dit? Ivonne Pappot diept dit uit in gesprek met Andrea van Vuuren.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/43-magnesium-belangrijker-dan-calcium Thu, 11 Jan 2024 07:00:00 +0100 Thursday 11 Jan 2024 2024-01-11 07:00:00 42 3 no 0:16:34 84170 Zoetstoffen beter dan suiker? Zoetstoffen beter dan suiker? https://app.springcast.fm/15761/zoetstoffen-beter-dan-suiker Coca-Cola stimuleert suikervrije dranken door het gebruik van suikervervangers. Wat is het verschil met suiker en hoe veilig en gezond zijn deze alternatieven? Een actueel onderwerp voor de nieuws-podcast van Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.

]]> Coca-Cola stimuleert suikervrije dranken door het gebruik van suikervervangers. Wat is het verschil met suiker en hoe veilig en gezond zijn deze alternatieven? Een actueel onderwerp voor de nieuws-podcast van Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/zoetstoffen-beter-dan-suiker Tue, 02 Jan 2024 16:25:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:25:00 39 2 no 0:15:13 84171 Hoe veilig is vitamine B6? Hoe veilig is vitamine B6? https://app.springcast.fm/15761/hoe-veilig-is-vitamine-b6 Supplementen met vitamine B6 kwamen in de media regelmatig in opspraak, de reden waarom gezond­heids­autoriteiten de maximale dosis vitamine B6 in supplementen naar omlaag hebben gebracht. In deze aflevering bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren welke vitamine B6-vormen in supplementen en in het lichaam voorkomen. Ondertussen zijn we ook meer te weten gekomen over de toxiciteit van vitamine B6.

]]> Supplementen met vitamine B6 kwamen in de media regelmatig in opspraak, de reden waarom gezond­heids­autoriteiten de maximale dosis vitamine B6 in supplementen naar omlaag hebben gebracht. In deze aflevering bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren welke vitamine B6-vormen in supplementen en in het lichaam voorkomen. Ondertussen zijn we ook meer te weten gekomen over de toxiciteit van vitamine B6.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/hoe-veilig-is-vitamine-b6 Tue, 02 Jan 2024 16:25:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:25:00 40 2 no 0:10:31 84172 Een ei hoort erbij Een ei hoort erbij https://app.springcast.fm/15761/een-ei-hoort-erbij-1 Spelen eieren een rol spelen bij het voorkomen van dementie? En hoe zit het nu echt met eieren en cholesterol? Een ei hoort erbij!? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.

]]> Spelen eieren een rol spelen bij het voorkomen van dementie? En hoe zit het nu echt met eieren en cholesterol? Een ei hoort erbij!? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/een-ei-hoort-erbij-1 Tue, 02 Jan 2024 16:25:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:25:00 41 2 no 0:13:53 84166 Eten om te slapen Eten om te slapen https://app.springcast.fm/15761/eten-om-te-slapen De biologische klok, chronotypes en het chrono-voedingsplan, dat is waar Ivonne Pappot deze week over in gesprek gaat met dietist Elly Kaldenberg. Aanleiding is dat ze vorige maand samen met Gerda Pot het boek 'Het ritme van eten' hebben gelanceerd.

]]> De biologische klok, chronotypes en het chrono-voedingsplan, dat is waar Ivonne Pappot deze week over in gesprek gaat met dietist Elly Kaldenberg. Aanleiding is dat ze vorige maand samen met Gerda Pot het boek 'Het ritme van eten' hebben gelanceerd.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/eten-om-te-slapen Tue, 02 Jan 2024 16:20:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:20:00 36 2 no 0:14:21 84167 Dreiging seleniumtekort Dreiging seleniumtekort https://app.springcast.fm/15761/dreiging-seleniumtekort De inname van selenium door Nederlandse volwassenen ligt ruim beneden de nieuwe ‘voorlopige geschatte gemiddelde behoefte’. En ook de voedingsstatus is onvoldoende. Frits Muskiet vraagt in het gesprek met Ivonne Pappot aandacht voor selenium. Luister nu naar deze nieuws-podcast!

]]> De inname van selenium door Nederlandse volwassenen ligt ruim beneden de nieuwe ‘voorlopige geschatte gemiddelde behoefte’. En ook de voedingsstatus is onvoldoende. Frits Muskiet vraagt in het gesprek met Ivonne Pappot aandacht voor selenium. Luister nu naar deze nieuws-podcast!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/dreiging-seleniumtekort Tue, 02 Jan 2024 16:20:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:20:00 37 2 no 0:14:48 84168 Helpen supplementen bij artrose Helpen supplementen bij artrose https://app.springcast.fm/15761/helpen-supplementen-bij-artrose Pijnstillers doen vrijwel niets bij artroseklachten en er is een grote kans op bijwerkingen. Zijn er werkzame supplementen bij artrose? Luister nu naar het antwoord op deze vraag in de podcast van Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren.

]]> Pijnstillers doen vrijwel niets bij artroseklachten en er is een grote kans op bijwerkingen. Zijn er werkzame supplementen bij artrose? Luister nu naar het antwoord op deze vraag in de podcast van Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/helpen-supplementen-bij-artrose Tue, 02 Jan 2024 16:20:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:20:00 38 2 no 0:13:23 84165 Wat kies je: pil, poeder, spray of bruis? Wat kies je: pil, poeder, spray of bruis? https://app.springcast.fm/15761/wat-kies-je-pil-poeder-spray-of-bruis Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren kijken in de korte nieuwspodcast van deze week naar het schap van de voedingssupplementen. Ze bespreken de voor- en nadelen van de verschillende toedieningsvormen, zoals tabletten, capsules, poeders, druppels, bruistabletten en sprays.

]]> Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren kijken in de korte nieuwspodcast van deze week naar het schap van de voedingssupplementen. Ze bespreken de voor- en nadelen van de verschillende toedieningsvormen, zoals tabletten, capsules, poeders, druppels, bruistabletten en sprays.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/wat-kies-je-pil-poeder-spray-of-bruis Tue, 02 Jan 2024 16:15:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:15:00 35 2 no 0:13:51 84163 Heeft Lubach gelijk? Heeft Lubach gelijk? https://app.springcast.fm/15761/heeft-lubach-gelijk Arjen Lubach is in zijn Avondshow in de wereld van voedingssupplementen gedoken en is zeer kritisch op het gebruik ervan. Hij schaart deze producten onder een lucratieve vorm van kwakzalverij. Hij stuitte op vele vitaminereclames van influencers of BN’ers die allerlei supplementen aansmeren. Het zou om pure misleiding gaan. Deze satire is de basis voor de korte nieuwspodcast van deze week waarbij Ivonne Pappot ook dit keer in gesprek gaat met Andrea van Vuuren, kennisspecialist in voeding en supplementen.


]]> Arjen Lubach is in zijn Avondshow in de wereld van voedingssupplementen gedoken en is zeer kritisch op het gebruik ervan. Hij schaart deze producten onder een lucratieve vorm van kwakzalverij. Hij stuitte op vele vitaminereclames van influencers of BN’ers die allerlei supplementen aansmeren. Het zou om pure misleiding gaan. Deze satire is de basis voor de korte nieuwspodcast van deze week waarbij Ivonne Pappot ook dit keer in gesprek gaat met Andrea van Vuuren, kennisspecialist in voeding en supplementen.


]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/heeft-lubach-gelijk Tue, 02 Jan 2024 16:10:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:10:00 33 2 no 0:20:40 84164 Wel of geen suppletie tijdens de zwangerschap Wel of geen suppletie tijdens de zwangerschap https://app.springcast.fm/15761/wel-of-geen-suppletie-tijdens-de-zwangerschap In deze korte nieuwspodcast bespreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren hoe je tot een goed suppletie-advies op maat komt tijdens de zwangerschap. Voor zwangeren is het extra belangrijk om gezond en veilig te eten en te drinken. Interessant daarbij is de discussie over het wel/niet adviseren van supplementen. Micronutrienten die daarbij vaak naar voren komen zijn foliumzuur, vitamine A en D, jodium, calcium en ijzer.

]]> In deze korte nieuwspodcast bespreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren hoe je tot een goed suppletie-advies op maat komt tijdens de zwangerschap. Voor zwangeren is het extra belangrijk om gezond en veilig te eten en te drinken. Interessant daarbij is de discussie over het wel/niet adviseren van supplementen. Micronutrienten die daarbij vaak naar voren komen zijn foliumzuur, vitamine A en D, jodium, calcium en ijzer.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/wel-of-geen-suppletie-tijdens-de-zwangerschap Tue, 02 Jan 2024 16:10:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:10:00 34 2 no 0:15:21 84161 Is soja gezond? Is soja gezond? https://app.springcast.fm/15761/is-soja-gezond Er is veel onderzoek gedaan naar sojagebruik in relatie tot onze gezondheid. Het zou bijvoorbeeld bij kunnen dragen aan hormoonproblemen, kanker of mineralendeficiënties. Daar is ook vaak discussie over, evenals de genetische modificatie van soja. Over hoe dit nu werkelijk zit gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren.

]]> Er is veel onderzoek gedaan naar sojagebruik in relatie tot onze gezondheid. Het zou bijvoorbeeld bij kunnen dragen aan hormoonproblemen, kanker of mineralendeficiënties. Daar is ook vaak discussie over, evenals de genetische modificatie van soja. Over hoe dit nu werkelijk zit gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/is-soja-gezond Tue, 02 Jan 2024 16:05:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:05:00 31 2 no 0:11:28 84162 Beetje alcohol gezond? Beetje alcohol gezond? https://app.springcast.fm/15761/beetje-alcohol-gezond Te veel alcohol is ongezond. Maar hoeveel is teveel? Zijn er gezondheidsvoordelen voor een beetje drinken? Of is helemaal niet drinken de beste optie? Een belangrijk onderwerp voor weer een nieuws-podcast door Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.

]]> Te veel alcohol is ongezond. Maar hoeveel is teveel? Zijn er gezondheidsvoordelen voor een beetje drinken? Of is helemaal niet drinken de beste optie? Een belangrijk onderwerp voor weer een nieuws-podcast door Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/beetje-alcohol-gezond Tue, 02 Jan 2024 16:05:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:05:00 32 2 no 0:12:26 84160 Vetten in de keuken, wat is gezond? Vetten in de keuken, wat is gezond? https://app.springcast.fm/15761/vetten-in-de-keuken-wat-is-gezond De keuze is groot in het vetschap! Net zo groots als de discussie welk soort vet of olie het meest geschikt en gezond is om je eten in te bereiden. Bijzonder onderwerp voor een nieuws-podcast met Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.

]]> De keuze is groot in het vetschap! Net zo groots als de discussie welk soort vet of olie het meest geschikt en gezond is om je eten in te bereiden. Bijzonder onderwerp voor een nieuws-podcast met Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vetten-in-de-keuken-wat-is-gezond Tue, 02 Jan 2024 16:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 16:00:00 30 2 no 0:13:08 84159 Populariteit probiotica groeit Populariteit probiotica groeit https://app.springcast.fm/15761/populariteit-probiotica-groeit Zowel vanuit de praktijk als de wetenschap is er veel belangstelling voor probiotica irt het microbioom. Probiotica zijn levende bacteriën die een positief effect hebben op de gezondheid wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd. Ivonne Pappot gaat met Andrea van Vuuren in gesprek over wat de mogelijkheden van probiotica in de praktijk zijn vandaag de dag .

]]> Zowel vanuit de praktijk als de wetenschap is er veel belangstelling voor probiotica irt het microbioom. Probiotica zijn levende bacteriën die een positief effect hebben op de gezondheid wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd. Ivonne Pappot gaat met Andrea van Vuuren in gesprek over wat de mogelijkheden van probiotica in de praktijk zijn vandaag de dag .

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/populariteit-probiotica-groeit Tue, 02 Jan 2024 15:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 15:00:00 29 2 no 0:14:30 84143 Plantaardige melk-alternatieven Plantaardige melk-alternatieven https://app.springcast.fm/15761/plantaardige-melk-alternatieven In deze nieuwspodcast van Voedingsgeneeskunde gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in gesprek over plantaardige melkproducten. Ze gaan in op de kwaliteit, voedingswaarde en duurzaamheid van deze steeds populairder wordende producten.

Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 2 maart 2023.

]]> In deze nieuwspodcast van Voedingsgeneeskunde gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in gesprek over plantaardige melkproducten. Ze gaan in op de kwaliteit, voedingswaarde en duurzaamheid van deze steeds populairder wordende producten.

Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 2 maart 2023.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/plantaardige-melk-alternatieven Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 15 2 no 0:12:05 84144 Vitamine C-supplementen Vitamine C-supplementen https://app.springcast.fm/15761/vitamine-c-supplementen Hoe kunnen we een goede keuze maken voor een kwalitatief goed en veilig vitamine C-supplement? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren. Luister nu naar de tweede nieuws-podcast van Voedingsgeneeskunde!

Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 9 maart 2023.

]]> Hoe kunnen we een goede keuze maken voor een kwalitatief goed en veilig vitamine C-supplement? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren. Luister nu naar de tweede nieuws-podcast van Voedingsgeneeskunde!

Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 9 maart 2023.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vitamine-c-supplementen Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 16 2 no 0:12:05 84145 Opneembaarheid Opneembaarheid https://app.springcast.fm/15761/opneembaarheid Opneembaarheid en biologische beschikbaarheid van vitamine C is het thema van nieuws-podcast#3. Ivonne Pappot praat hier over door met Andrea van Vuuren als vervolg op podcast#2 over de kwaliteit van vitamine C-supplementen.

]]> Opneembaarheid en biologische beschikbaarheid van vitamine C is het thema van nieuws-podcast#3. Ivonne Pappot praat hier over door met Andrea van Vuuren als vervolg op podcast#2 over de kwaliteit van vitamine C-supplementen.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/opneembaarheid Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 17 2 no 0:10:04 84146 Vega Vega https://app.springcast.fm/15761/vega Is vegan eten nog wel gezond? Bekend is dat we op een meer plantaardige voeding over moeten gaan. Dat is beter voor onszelf, de dieren en de planeet. Ivonne Pappot pakt dit onderwerp op met Andrea van Vuuren.

Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 23 maart 2023.

]]> Is vegan eten nog wel gezond? Bekend is dat we op een meer plantaardige voeding over moeten gaan. Dat is beter voor onszelf, de dieren en de planeet. Ivonne Pappot pakt dit onderwerp op met Andrea van Vuuren.

Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 23 maart 2023.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vega Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 18 2 no 0:13:15 84147 Vitamine D Vitamine D https://app.springcast.fm/15761/vitamine-d Door een medicatiefout met vitamine D is iemand in Belgie overleden. Deze persoon had gedurende 2 maanden elke dag een hoog gedoseerd vitamine D-medicijn ingenomen. In plaats van een keer per maand, zoals de arts had voorgeschreven. Voor Ivonne Pappot reden om voor deze korte nieuws-podcast met Andrea van Vuuren in gesprek te gaan over vitamine D. Hoe veilig zijn vitamine D-supplementen, wat is de aanbeveling en de behoefte, met ook aandacht over discussies bij wetenschappers.

]]> Door een medicatiefout met vitamine D is iemand in Belgie overleden. Deze persoon had gedurende 2 maanden elke dag een hoog gedoseerd vitamine D-medicijn ingenomen. In plaats van een keer per maand, zoals de arts had voorgeschreven. Voor Ivonne Pappot reden om voor deze korte nieuws-podcast met Andrea van Vuuren in gesprek te gaan over vitamine D. Hoe veilig zijn vitamine D-supplementen, wat is de aanbeveling en de behoefte, met ook aandacht over discussies bij wetenschappers.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vitamine-d Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 19 2 no 0:12:13 84148 Voedingsgeneeskunde en MBOG Voedingsgeneeskunde en MBOG https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-en-mbog Voor het Voedingsgeneeskunde-congres 'Voeding voor het brein' op 2 juni is een bijzondere samenwerking ingezet met de MBOG. Dit leidt onder meer tot een speciale workshop van Eveline van der Wel voor MBOG-leden, als inspirerende en frisse start van de dag, en een kortingsactie exclusief voor de leden van de MBOG. Meer weten over wat de MBOG is en de samenwerking? Luister nu naar deze podcast!

]]> Voor het Voedingsgeneeskunde-congres 'Voeding voor het brein' op 2 juni is een bijzondere samenwerking ingezet met de MBOG. Dit leidt onder meer tot een speciale workshop van Eveline van der Wel voor MBOG-leden, als inspirerende en frisse start van de dag, en een kortingsactie exclusief voor de leden van de MBOG. Meer weten over wat de MBOG is en de samenwerking? Luister nu naar deze podcast!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-en-mbog Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 20 2 no 0:14:20 84149 Veelbelovende gezondheidswaarde van prebiotica Veelbelovende gezondheidswaarde van prebiotica https://app.springcast.fm/15761/veelbelovende-gezondheidswaarde-van-prebiotica De wetenschappelijke belangstelling voor prebiotica neemt toe. Wat zijn prebiotica en wat voor gezondheidswaarde kunnen we ervan verwachten? Dit is waar Ivonne Pappot deze week over in gesprek gaat met Andrea van Vuuren.

]]> De wetenschappelijke belangstelling voor prebiotica neemt toe. Wat zijn prebiotica en wat voor gezondheidswaarde kunnen we ervan verwachten? Dit is waar Ivonne Pappot deze week over in gesprek gaat met Andrea van Vuuren.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/veelbelovende-gezondheidswaarde-van-prebiotica Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 21 2 no 0:12:48 84150 Voeding voor het brein Voeding voor het brein https://app.springcast.fm/15761/voeding-voor-het-brein Georgia Ede is nutritional psychiatrist in Amerika en komt speciaal voor VGBC2023 naar Nederland. Dit mag je niet missen. Luister naar Lieneke van de Griendt, huis- en leefstijlarts en tevens congresvoorzitter waarom haar lezing op 'Voeding voor het brein' op 2 juni de moeite waard is!

]]> Georgia Ede is nutritional psychiatrist in Amerika en komt speciaal voor VGBC2023 naar Nederland. Dit mag je niet missen. Luister naar Lieneke van de Griendt, huis- en leefstijlarts en tevens congresvoorzitter waarom haar lezing op 'Voeding voor het brein' op 2 juni de moeite waard is!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/voeding-voor-het-brein Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 22 2 no 0:13:30 84151 Vasten Vasten https://app.springcast.fm/15761/vasten Er zijn steeds meer vormen van vasten; intermittend vasten, keto- of sportvasten en er is het traditioneel vasten vanuit de natuurgeneeskunde of het geloof. Ivonne Pappot gaat dit keer in gesprek met Andrea van Vuuren over vasten, wat het doet en of het gezond is.

]]> Er zijn steeds meer vormen van vasten; intermittend vasten, keto- of sportvasten en er is het traditioneel vasten vanuit de natuurgeneeskunde of het geloof. Ivonne Pappot gaat dit keer in gesprek met Andrea van Vuuren over vasten, wat het doet en of het gezond is.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/vasten Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 23 2 no 0:15:10 84152 Invloed van genen op het brein Invloed van genen op het brein https://app.springcast.fm/15761/invloed-van-genen-op-het-brein Genen en het brein. Op het Voedingsgeneeskundecongres ‘Voeding voor het brein’ op 2 juni verzorgt Eveline van der Wel twee workshops over genen in relatie tot het brein. In deze korte nieuws-podcast nodigt Ivonne Pappot Eveline uit om alvast een tipje van de sluier op te lichten.

]]> Genen en het brein. Op het Voedingsgeneeskundecongres ‘Voeding voor het brein’ op 2 juni verzorgt Eveline van der Wel twee workshops over genen in relatie tot het brein. In deze korte nieuws-podcast nodigt Ivonne Pappot Eveline uit om alvast een tipje van de sluier op te lichten.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/invloed-van-genen-op-het-brein Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 24 2 no 0:09:30 84153 Darmen-brein as geniaal in communicatie Darmen-brein as geniaal in communicatie https://app.springcast.fm/15761/darmen-brein-as-geniaal-in-communicatie Deze week gaat het gesprek met Andrea van Vuuren over de darm-brein-as . Een onderwerp dat mooi linkt naar het Voedingsgeneeskunde-congres op 2 juni over Voeding voor het brein. Luister mee waarom Andrea het een geniale communicatie-as noemt.

]]> Deze week gaat het gesprek met Andrea van Vuuren over de darm-brein-as . Een onderwerp dat mooi linkt naar het Voedingsgeneeskunde-congres op 2 juni over Voeding voor het brein. Luister mee waarom Andrea het een geniale communicatie-as noemt.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/darmen-brein-as-geniaal-in-communicatie Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 25 2 no 0:10:39 84154 Alles wat je moet weten over visolie-supplementen Alles wat je moet weten over visolie-supplementen https://app.springcast.fm/15761/alles-wat-je-moet-weten-over-visolie-supplementen ‘lessen uit de oertijd; vis als medicijn’, was het thema van een uitgebreide podcast ism Nutramin. En in deze korte nieuws-podcast gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in gesprek hoe je een goed kwalitatief visolie-supplement kiest.

]]> ‘lessen uit de oertijd; vis als medicijn’, was het thema van een uitgebreide podcast ism Nutramin. En in deze korte nieuws-podcast gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in gesprek hoe je een goed kwalitatief visolie-supplement kiest.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/alles-wat-je-moet-weten-over-visolie-supplementen Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 26 2 no 0:15:26 84156 Hoe het echt zit met voeding over het brein Hoe het echt zit met voeding over het brein https://app.springcast.fm/15761/hoe-het-echt-zit-met-voeding-over-het-brein Hoe het echt zit met 'Voeding voor het brein' besprak Georgia Ede op het Voedingsgeneeskunde-congres op 2 juni jongstleden. Onze redacteur Mara Ruijter gaat met nutritional psychiatrist Georgia Ede in gesprek, waarbij de highlights op basis van wetenschap en praktijk worden samengevat.

]]> Hoe het echt zit met 'Voeding voor het brein' besprak Georgia Ede op het Voedingsgeneeskunde-congres op 2 juni jongstleden. Onze redacteur Mara Ruijter gaat met nutritional psychiatrist Georgia Ede in gesprek, waarbij de highlights op basis van wetenschap en praktijk worden samengevat.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/hoe-het-echt-zit-met-voeding-over-het-brein Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 27 2 no 0:12:55 84158 Neuro-inflammatie basis van brein-problematiek Neuro-inflammatie basis van brein-problematiek https://app.springcast.fm/15761/neuro-inflammatie-basis-van-brein-problematiek Op het Voedingsgeneeskunde-congres praat redacteur Mara Ruijter na met keynote Leo Pruimboom over zijn betoog over hersenontsteking, bruin vet en dag-nachtritme.

Meer over de inhoud van het Voedingsgeneeskunde-congres over 'Voeding voor het brein' is te lezen in nummer 3 van Voedingsgeneeskunde.

]]> Op het Voedingsgeneeskunde-congres praat redacteur Mara Ruijter na met keynote Leo Pruimboom over zijn betoog over hersenontsteking, bruin vet en dag-nachtritme.

Meer over de inhoud van het Voedingsgeneeskunde-congres over 'Voeding voor het brein' is te lezen in nummer 3 van Voedingsgeneeskunde.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/neuro-inflammatie-basis-van-brein-problematiek Tue, 02 Jan 2024 12:00:00 +0100 Tuesday 02 Jan 2024 2024-01-02 12:00:00 28 2 no 0:14:11 81318 Voedingsgeneeskunde | #14 | Darmen: dé sleutel naar een goede gezondheid Voedingsgeneeskunde | #14 | Darmen: dé sleutel naar een goede gezondheid https://app.springcast.fm/15761/darmen-de-sleutel-naar-een-goede-gezondheid 'Polyneuropathie komt ook in de darm voor'. Dat benadrukt huis- en leefstijlarts Melanie Meijer onder meer in deze podcast. Ivonne Pappot gaat in de 14e Voedingsgeneeskunde-podcast i.s.m. Nutramin in gesprek met Melanie Meijer en natuurdiëtist Marieke Lebbink. Het thema is ‘Darmen: dé sleutel naar een goede gezondheid’. Achter klachten als vermoeidheid, astma, eczeem en gewrichtsklachten gaat vaak een probleem met de darmen schuil. Hoe de juiste oorzaak te achterhalen van de klachten? En aan welke knoppen kun je als gezondheidsprofessional draaien om klachten te verminderen? Dit is en blijft iedere keer weer een hele puzzel. Waarbij de darmen en ook het microbioom vaak de sleutel vormen in de behandeling.

]]> 'Polyneuropathie komt ook in de darm voor'. Dat benadrukt huis- en leefstijlarts Melanie Meijer onder meer in deze podcast. Ivonne Pappot gaat in de 14e Voedingsgeneeskunde-podcast i.s.m. Nutramin in gesprek met Melanie Meijer en natuurdiëtist Marieke Lebbink. Het thema is ‘Darmen: dé sleutel naar een goede gezondheid’. Achter klachten als vermoeidheid, astma, eczeem en gewrichtsklachten gaat vaak een probleem met de darmen schuil. Hoe de juiste oorzaak te achterhalen van de klachten? En aan welke knoppen kun je als gezondheidsprofessional draaien om klachten te verminderen? Dit is en blijft iedere keer weer een hele puzzel. Waarbij de darmen en ook het microbioom vaak de sleutel vormen in de behandeling.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/darmen-de-sleutel-naar-een-goede-gezondheid Thu, 14 Dec 2023 07:00:00 +0100 Thursday 14 Dec 2023 2023-12-14 07:00:00 14 2 no 0:46:24 75172 Voedingsgeneeskunde | #13 | Darmen, immuunsysteem en schildklier werken samen Voedingsgeneeskunde | #13 | Darmen, immuunsysteem en schildklier werken samen https://app.springcast.fm/15761/darmen-immuunsysteem-en-schildklier-werken-samen De unieke samenwerking tussen het immuunsysteem, de darmen en de schildklier staat centraal in de 13e Voedingsgeneeskunde podcast i.s.m. Nutramin. Ivonne Pappot gaat in gesprek met arts Laura Leichtenberg en voedingskundige Rineke Dijkinga. Luister nu naar dit inspirerende interview!

]]> De unieke samenwerking tussen het immuunsysteem, de darmen en de schildklier staat centraal in de 13e Voedingsgeneeskunde podcast i.s.m. Nutramin. Ivonne Pappot gaat in gesprek met arts Laura Leichtenberg en voedingskundige Rineke Dijkinga. Luister nu naar dit inspirerende interview!

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/darmen-immuunsysteem-en-schildklier-werken-samen Thu, 19 Oct 2023 07:00:00 +0200 Thursday 19 Oct 2023 2023-10-19 07:00:00 13 2 no 0:47:52 70566 Voedingsgeneeskunde | #12 | Hormonen en huid, van jong naar oud Voedingsgeneeskunde | #12 | Hormonen en huid, van jong naar oud https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-12-hormonen-en-huid-van-jong-naar-oud Het thema van de 12e Voedingsgeneeskunde-podcast - i.s.m. Nutramin – is: ‘Hormonen en huid. Van jong tot oud’. Dit keer gaat Ivonne Pappot in gesprek met gynaecoloog Barbara Havenith en huidtherapeut Jade van Brakel.

In onze hormoonhuishouding van puberteit tot ouderdom gebeurt er van alles. Ook onze huid, als spiegel van onze gezondheid, verandert naarmate we ouder worden. We zien dat iedere fase specifieke huidproblemen kent en dat hormonen daar een grote rol bij spelen, naast het darmmicrobioom en het immuunsysteem. In deze podcast gaan we het hebben over acne, PCOS, rosacea, measma en nog veel meer.

]]> Het thema van de 12e Voedingsgeneeskunde-podcast - i.s.m. Nutramin – is: ‘Hormonen en huid. Van jong tot oud’. Dit keer gaat Ivonne Pappot in gesprek met gynaecoloog Barbara Havenith en huidtherapeut Jade van Brakel.

In onze hormoonhuishouding van puberteit tot ouderdom gebeurt er van alles. Ook onze huid, als spiegel van onze gezondheid, verandert naarmate we ouder worden. We zien dat iedere fase specifieke huidproblemen kent en dat hormonen daar een grote rol bij spelen, naast het darmmicrobioom en het immuunsysteem. In deze podcast gaan we het hebben over acne, PCOS, rosacea, measma en nog veel meer.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-12-hormonen-en-huid-van-jong-naar-oud Tue, 22 Aug 2023 07:00:00 +0200 Tuesday 22 Aug 2023 2023-08-22 07:00:00 12 2 no 0:51:23 66580 Voedingsgeneeskunde | #11 | Goed gevoed, goed gemoed Voedingsgeneeskunde | #11 | Goed gevoed, goed gemoed https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-11-goed-gevoed-goed-gemoed Na het succesvolle Voedingsgeneeskunde Congres ‘Voeding voor het brein’ op 2 juni presenteren we de 11de podcast - in samenwerking met Nutramin - goed gevoed, goed gemoed; over de darm als tweede brein.

Wat zich in de darmen afspeelt, beïnvloedt ook de hersenen, ook wel de hersen-darmas genoemd. Daarover gaat Ivonne Pappot in gesprek met em. hoogleraar Ger Rijkers en therapeut Jolanda Verkleij, benaderd vanuit de wetenschap en de praktijk.

]]> Na het succesvolle Voedingsgeneeskunde Congres ‘Voeding voor het brein’ op 2 juni presenteren we de 11de podcast - in samenwerking met Nutramin - goed gevoed, goed gemoed; over de darm als tweede brein.

Wat zich in de darmen afspeelt, beïnvloedt ook de hersenen, ook wel de hersen-darmas genoemd. Daarover gaat Ivonne Pappot in gesprek met em. hoogleraar Ger Rijkers en therapeut Jolanda Verkleij, benaderd vanuit de wetenschap en de praktijk.

]]> Uitgeverij Media Medica full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-11-goed-gevoed-goed-gemoed Thu, 29 Jun 2023 09:00:00 +0200 Thursday 29 Jun 2023 2023-06-29 09:00:00 11 2 no 0:48:31 60185 Voedingsgeneeskunde | #10 | Lessen uit de oertijd Voedingsgeneeskunde | #10 | Lessen uit de oertijd https://app.springcast.fm/15761/lessen-uit-de-oertijd-vis-als-medicijn Voor deze 10e Voedingsgeneeskunde-podcast - in samenwerking met Nutramin – gaat Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Jeroen de Haas en Remko Kuipers, cardioloog, onderzoeker en gezondheidscoach.

Het eten van vis is belangrijk voor de neurologische ontwikkeling van het kind en beschermt tegen onder meer hart- en vaatziekten en psychiatrische ziektes. Maar over de resultaten is ook discussie. Interessant om zowel vanuit de wetenschap als de praktijk te bespreken wat de conclusies zijn. Luister in deze podcast naar de actuele adviezen rondom vis, visolie of algenolie.

]]> Voor deze 10e Voedingsgeneeskunde-podcast - in samenwerking met Nutramin – gaat Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Jeroen de Haas en Remko Kuipers, cardioloog, onderzoeker en gezondheidscoach.

Het eten van vis is belangrijk voor de neurologische ontwikkeling van het kind en beschermt tegen onder meer hart- en vaatziekten en psychiatrische ziektes. Maar over de resultaten is ook discussie. Interessant om zowel vanuit de wetenschap als de praktijk te bespreken wat de conclusies zijn. Luister in deze podcast naar de actuele adviezen rondom vis, visolie of algenolie.

]]> Voedingsgeneeskunde full https://app.springcast.fm/15761/lessen-uit-de-oertijd-vis-als-medicijn Tue, 25 Apr 2023 07:00:00 +0200 Tuesday 25 Apr 2023 2023-04-25 07:00:00 10 2 no 0:49:57 52780 Voedingsgeneeskunde | #9 | Epigenetica Voedingsgeneeskunde | #9 | Epigenetica https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-9-epigenetica

De invloed begint al voor de geboorte, zelfs voor de conceptie. De eerste aanwijzingen kwamen uit de hypothese van Barker, hongerwinter en uit tal van epidemiologische en tweelingstudies. Vandaar is epigenetica de basis van de hypothese dat veel ziekten, als hart- en vaatziekte, diabetes type 2 en enkele psychiatrische aandoeningen, hun oorsprong vinden in de baarmoeder.

In deze podcast bespreken we wat we met epigenetica kunnen doen? Met ook dit keer de focus op voeding en specifieke nutriënten. In samenwerking met Nutramin.

]]>

De invloed begint al voor de geboorte, zelfs voor de conceptie. De eerste aanwijzingen kwamen uit de hypothese van Barker, hongerwinter en uit tal van epidemiologische en tweelingstudies. Vandaar is epigenetica de basis van de hypothese dat veel ziekten, als hart- en vaatziekte, diabetes type 2 en enkele psychiatrische aandoeningen, hun oorsprong vinden in de baarmoeder.

In deze podcast bespreken we wat we met epigenetica kunnen doen? Met ook dit keer de focus op voeding en specifieke nutriënten. In samenwerking met Nutramin.

]]> Voedingsgeneeskunde full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-9-epigenetica Fri, 17 Feb 2023 12:30:00 +0100 Friday 17 Feb 2023 2023-02-17 12:30:00 9 2 no 0:48:11 45440 Voedingsgeneeskunde | #8 | Metabool gezond met intermittent living Voedingsgeneeskunde | #8 | Metabool gezond met intermittent living https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-8-metabool-gezond-met-intermittend-living Deze 8e Voedingsgeneeskunde-podcast - ook i.s.m. Nutramin - gaat over het metabool syndroom, ofwel het insulineresistentie-syndroom. Dit syndroom leidt tot meer risico’s voor de gezondheid en versnelde veroudering. Het is de voorbode van hart- en vaatziekten en diabetes. In de praktijk zien we bijvoorbeeld huidklachten, overgewicht, darm/buikklachten en hormonale klachten. Leefstijl is een grote veroorzaker van het metabool syndroom en leefstijlveranderingen zijn cruciaal bij de aanpak.

Ivonne Pappot gaat in gesprek met orthomoleculair diëtist/kpni-therapeut Bianca van den Heuvel en therapeut en drogist Nadine van der Hazelkamp-van der Mispel. Ze gaan met elkaar in gesprek over de mogelijkheden van leefstijl met hierin intermittent living-aspecten, als nieuwe aanpak bij klachten gerelateerd aan insulineresistentie. Met ook dit keer de nadruk op voeding en supplementen.

]]> Deze 8e Voedingsgeneeskunde-podcast - ook i.s.m. Nutramin - gaat over het metabool syndroom, ofwel het insulineresistentie-syndroom. Dit syndroom leidt tot meer risico’s voor de gezondheid en versnelde veroudering. Het is de voorbode van hart- en vaatziekten en diabetes. In de praktijk zien we bijvoorbeeld huidklachten, overgewicht, darm/buikklachten en hormonale klachten. Leefstijl is een grote veroorzaker van het metabool syndroom en leefstijlveranderingen zijn cruciaal bij de aanpak.

Ivonne Pappot gaat in gesprek met orthomoleculair diëtist/kpni-therapeut Bianca van den Heuvel en therapeut en drogist Nadine van der Hazelkamp-van der Mispel. Ze gaan met elkaar in gesprek over de mogelijkheden van leefstijl met hierin intermittent living-aspecten, als nieuwe aanpak bij klachten gerelateerd aan insulineresistentie. Met ook dit keer de nadruk op voeding en supplementen.

]]> Voedingsgeneeskunde full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-8-metabool-gezond-met-intermittend-living Fri, 11 Nov 2022 11:00:00 +0100 Friday 11 Nov 2022 2022-11-11 11:00:00 8 1 no 0:40:02 42865 Voedingsgeneeskunde | #7 | Sterk met je immuunsysteem Voedingsgeneeskunde | #7 | Sterk met je immuunsysteem https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-7-sterk-met-je-immuunsysteem In deze zevende podcast is het thema 'Sterk met je immuunsysteem'.  Bij veel chronische aandoeningen speelt het immuunsysteem een rol. Laaggradige ontstekingen liggen vaak ten grondslag aan ziekten. Over die chronische inflammatie maakten we reeds een podcast. Dit keer zoomen we nader in op het immuunsysteem, waarvan 60-70% vertegenwoordigt ligt in onze darmen.

We leggen nog eens uit hoe het zit met het immuunsysteem en we bespreken hoe verschillende leefstijlfactoren ons vatbaarder maken voor virale infecties. Interessant is dat 95% van ons het Eppstein-Bar virus bij zich draagt. Wat kunnen we met leefstijl, voeding en specifieke nutrienten als er klachten zijn, die gerelateerd zijn aan niet zo'n sterk immuunsysteem? En wat is het advies bij long-covid? Ivonne Pappot gaat over dit mooie thema in gesprek met therapeut Coby Bouwkamp en Ger Rijkers, emeritus hoogleraar biomedical and life sciences.

]]> In deze zevende podcast is het thema 'Sterk met je immuunsysteem'.  Bij veel chronische aandoeningen speelt het immuunsysteem een rol. Laaggradige ontstekingen liggen vaak ten grondslag aan ziekten. Over die chronische inflammatie maakten we reeds een podcast. Dit keer zoomen we nader in op het immuunsysteem, waarvan 60-70% vertegenwoordigt ligt in onze darmen.

We leggen nog eens uit hoe het zit met het immuunsysteem en we bespreken hoe verschillende leefstijlfactoren ons vatbaarder maken voor virale infecties. Interessant is dat 95% van ons het Eppstein-Bar virus bij zich draagt. Wat kunnen we met leefstijl, voeding en specifieke nutrienten als er klachten zijn, die gerelateerd zijn aan niet zo'n sterk immuunsysteem? En wat is het advies bij long-covid? Ivonne Pappot gaat over dit mooie thema in gesprek met therapeut Coby Bouwkamp en Ger Rijkers, emeritus hoogleraar biomedical and life sciences.

]]> Voedingsgeneeskunde full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-7-sterk-met-je-immuunsysteem Tue, 11 Oct 2022 12:00:00 +0200 Tuesday 11 Oct 2022 2022-10-11 12:00:00 7 1 no 0:49:33 41142 Voedingsgeneeskunde | #6 | Darmen en stress: geen goede combinatie Voedingsgeneeskunde | #6 | Darmen en stress: geen goede combinatie https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-6-darmen-en-stress-geen-goede-combinatie In de zesde podcast leggen we uit waarom darmen en stress geen goede combinatie zijn. Ivonne Pappot gaat hiervoor in gesprek met therapeut Anja Bocken en Sophie Kuizenga, arts gespecialiseerd in darmproblematiek.
Bij chronische stress gaat er van alles mis in het lichaam. Mitochondriën passen zich aan, het microbioom verandert en de darmwand raakt 'lek'. Met chronische klachten en ziekten tot gevolg. In deze podcast diepen we het onderwerp stress in relatie tot darmen verder uit en gaan we in op de hersen-darmas, hyperpermeabele darm en het microbioom. Maar vooral ook hoe je de juiste voeding en specifieke nutriënten adviseert. Op naar een goed advies op maat.

]]> In de zesde podcast leggen we uit waarom darmen en stress geen goede combinatie zijn. Ivonne Pappot gaat hiervoor in gesprek met therapeut Anja Bocken en Sophie Kuizenga, arts gespecialiseerd in darmproblematiek.
Bij chronische stress gaat er van alles mis in het lichaam. Mitochondriën passen zich aan, het microbioom verandert en de darmwand raakt 'lek'. Met chronische klachten en ziekten tot gevolg. In deze podcast diepen we het onderwerp stress in relatie tot darmen verder uit en gaan we in op de hersen-darmas, hyperpermeabele darm en het microbioom. Maar vooral ook hoe je de juiste voeding en specifieke nutriënten adviseert. Op naar een goed advies op maat.

]]> Voedingsgeneeskunde full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-6-darmen-en-stress-geen-goede-combinatie Mon, 19 Sep 2022 08:00:00 +0200 Monday 19 Sep 2022 2022-09-19 08:00:00 6 1 no 0:47:51 37291 Voedingsgeneeskunde | #5 | In de kracht van de overgang Voedingsgeneeskunde | #5 | In de kracht van de overgang https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-5-in-de-kracht-van-de-overgang In deze podcast - in samenwerking met Nutramin - gaat Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Esther Janssen en gynaecoloog Ginny Chamorro. Op dit moment zijn naar schatting 1,6 miljoen vrouwen in de overgang. Maar liefst 80% van deze vrouwen heeft last van overgangsklachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slecht slapen. 1 op de 3 vrouwen heeft zoveel last dat het haar leven en werk beïnvloedt. Ook vandaag de dag zijn er nog veel misverstanden over de overgang en worden klachten lang niet altijd serieus genomen. In deze podcast bespreken we hoe je deze problematiek als gezondheidsprofessional aan kunt pakken. En daarbij ligt de nadruk op wat vrouwen zelf kunnen doen met onder meer leefstijl en specifiek voeding en supplementen om de hormonen weer in balans te brengen. 

]]> In deze podcast - in samenwerking met Nutramin - gaat Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Esther Janssen en gynaecoloog Ginny Chamorro. Op dit moment zijn naar schatting 1,6 miljoen vrouwen in de overgang. Maar liefst 80% van deze vrouwen heeft last van overgangsklachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slecht slapen. 1 op de 3 vrouwen heeft zoveel last dat het haar leven en werk beïnvloedt. Ook vandaag de dag zijn er nog veel misverstanden over de overgang en worden klachten lang niet altijd serieus genomen. In deze podcast bespreken we hoe je deze problematiek als gezondheidsprofessional aan kunt pakken. En daarbij ligt de nadruk op wat vrouwen zelf kunnen doen met onder meer leefstijl en specifiek voeding en supplementen om de hormonen weer in balans te brengen. 

]]> Voedingsgeneeskunde full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-5-in-de-kracht-van-de-overgang Tue, 19 Jul 2022 12:00:00 +0200 Tuesday 19 Jul 2022 2022-07-19 12:00:00 5 1 no 0:45:54 35243 Voedingsgeneeskunde | #4 | Zin en onzin over detox Voedingsgeneeskunde | #4 | Zin en onzin over detox https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-4-zin-en-onzin-over-detox Detoxen is populair, zeker in het voorjaar. Als het lichaam gezond is ontgift het op natuurlijke wijze. Echter wij leven in een steeds meer toxische omgeving, waardoor ondersteuning in ontgifting vaak nodig is. De lever en darmen spelen hierbij een belangrijke rol.

Ivonne Pappot gaat in gesprek met Eveline van der Wel en Jeroen de Haas over onder meer de rol van het microbioom als onderdeel van het detoxsysteem en metabole endotoxemie als belangrijke stap in een therapieplan. Ook bespreken we hoe specifieke nutrienten een rol kunnen spelen en komt aan bod hoe de invloed van genetica belangrijk is bij bepaalde genetische zwaktes.

Een podcast - in samenwerking met Nutramin - over de rol van detox in de praktijk!

]]> Detoxen is populair, zeker in het voorjaar. Als het lichaam gezond is ontgift het op natuurlijke wijze. Echter wij leven in een steeds meer toxische omgeving, waardoor ondersteuning in ontgifting vaak nodig is. De lever en darmen spelen hierbij een belangrijke rol.

Ivonne Pappot gaat in gesprek met Eveline van der Wel en Jeroen de Haas over onder meer de rol van het microbioom als onderdeel van het detoxsysteem en metabole endotoxemie als belangrijke stap in een therapieplan. Ook bespreken we hoe specifieke nutrienten een rol kunnen spelen en komt aan bod hoe de invloed van genetica belangrijk is bij bepaalde genetische zwaktes.

Een podcast - in samenwerking met Nutramin - over de rol van detox in de praktijk!

]]> Voedingsgeneeskunde full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-4-zin-en-onzin-over-detox Mon, 20 Jun 2022 12:00:00 +0200 Monday 20 Jun 2022 2022-06-20 12:00:00 4 1 no 0:39:16 33243 Voedingsgeneeskunde | #3 | Voeding voor het brein Voedingsgeneeskunde | #3 | Voeding voor het brein https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-3-mentale-gezondheid In deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met integraal werkend apotheker Han Siem en huis- en leefstijlarts Lieneke van de Griendt. We weten dat voeding van invloed is op onze mentale gezondheid. Voeding bepaalt mede hoe we ons voelen, hoe we denken en hoe we ons gedragen. Wij nemen de luisteraars mee in de relatie tussen voeding en psyche en leggen de link met darmgezondheid en we bespreken de rol van suppletie. We zullen ook ingaan op mogelijke interacties tussen voedingssupplementen en psychopharmaca. Je kunt immers niet alles onbeperkt tegelijkertijd slikken.

]]> In deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met integraal werkend apotheker Han Siem en huis- en leefstijlarts Lieneke van de Griendt. We weten dat voeding van invloed is op onze mentale gezondheid. Voeding bepaalt mede hoe we ons voelen, hoe we denken en hoe we ons gedragen. Wij nemen de luisteraars mee in de relatie tussen voeding en psyche en leggen de link met darmgezondheid en we bespreken de rol van suppletie. We zullen ook ingaan op mogelijke interacties tussen voedingssupplementen en psychopharmaca. Je kunt immers niet alles onbeperkt tegelijkertijd slikken.

]]> Voedingsgeneeskunde full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-3-mentale-gezondheid Thu, 19 May 2022 12:00:00 +0200 Thursday 19 May 2022 2022-05-19 12:00:00 3 1 no 0:41:47 31832 Voedingsgeneeskunde | #2 | Kinderen Voedingsgeneeskunde | #2 | Kinderen https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-kinderen In deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met kinderarts Judith Kocken. Kinderen; van klacht naar innerlijke kracht en leiderschap over je eigen gezondheid. Dat is waar deze podcast over gaat. Op dit moment heeft in Nederland één op de vier kinderen een chronische aandoening, wat betekent dat de huidige medische gezondheidszorg vaak geen oplossing heeft voor hun klachten. Interessant genoeg om eens dieper in te zoomen op klachten als buikpijn, stress en andere chronische klachten. Met aandacht voor het psychosomatische aspect en natuurlijk voeding.


]]> In deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met kinderarts Judith Kocken. Kinderen; van klacht naar innerlijke kracht en leiderschap over je eigen gezondheid. Dat is waar deze podcast over gaat. Op dit moment heeft in Nederland één op de vier kinderen een chronische aandoening, wat betekent dat de huidige medische gezondheidszorg vaak geen oplossing heeft voor hun klachten. Interessant genoeg om eens dieper in te zoomen op klachten als buikpijn, stress en andere chronische klachten. Met aandacht voor het psychosomatische aspect en natuurlijk voeding.


]]> Voedingsgeneeskunde full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-kinderen Thu, 28 Apr 2022 12:00:00 +0200 Thursday 28 Apr 2022 2022-04-28 12:00:00 2 1 no 0:46:23 29369 Voedingsgeneeskunde | #1 | Laaggradige ontstekingen Voedingsgeneeskunde | #1 | Laaggradige ontstekingen https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-laaggradige-ontstekingen Een gesprek met Cindy de Waard en Jolanda Verkleij over laaggradige ontstekingen en dit alles onder de bezielende leiding van Ivonne Pappot. Centraal staat het thema Chronische inflammatie, ook wel laaggradige ontsteking of low-grade inflammation genoemd. We kennen allemaal de acute ontsteking, die ineens ontstaat en meestal vanzelf verdwijnt. Maar we hebben ook te maken met lichte ontsteking, die aan de basis ligt van veel chronische aandoeningen. Naast het bespreken van wat het is en wat de gevolgen kunnen zijn natuurlijk ook aandacht voor de mogelijke aanpak met de focus op voeding en specifieke nutriënten!

]]> Een gesprek met Cindy de Waard en Jolanda Verkleij over laaggradige ontstekingen en dit alles onder de bezielende leiding van Ivonne Pappot. Centraal staat het thema Chronische inflammatie, ook wel laaggradige ontsteking of low-grade inflammation genoemd. We kennen allemaal de acute ontsteking, die ineens ontstaat en meestal vanzelf verdwijnt. Maar we hebben ook te maken met lichte ontsteking, die aan de basis ligt van veel chronische aandoeningen. Naast het bespreken van wat het is en wat de gevolgen kunnen zijn natuurlijk ook aandacht voor de mogelijke aanpak met de focus op voeding en specifieke nutriënten!

]]> Voedingsgeneeskunde full https://app.springcast.fm/15761/voedingsgeneeskunde-laaggradige-ontstekingen Wed, 23 Mar 2022 17:00:00 +0100 Wednesday 23 Mar 2022 2022-03-23 17:00:00 1 1 no 0:35:12