Veel luisterplezier,
vriendelijke groet, Marlene

Je krijgt bij deze podcast suggesties te horen, die jou een boost geven. En een nieuwe kijk op de wereld en je leven. Veel luister plezier.

Veel plezier, 

lieve groeten, Marlene, In Trance

Veel luisterplezier!

Veel oefen en luister plezier!

Veel luister plezier!

Je moet niks van niemand. Niet iedereen heeft grote doelen, die ze bereiken. Je kunt ook genieten van een kopje thee of koffie, van de natuur enz. En genieten is een fijn gevoel, waar geen zorgen maken over bij zit.

Veel luister plezier!

Elk gedrag die wij als mensen vertonen heeft een positieve bedoeling voor ons zelf als persoon. Het hoeven geen fijne manieren voor anderen te zijn. Als jij maar weet dat elk gedrag een positieve bedoeling heeft. Ook het gedrag van andere mensen die jij niet begrijpt of afkeurt, heeft een positieve bedoeling voor die persoon zelf. Je hoeft er niet mee eens te zijn. Het begrijpen dat dat iets goeds voor die persoon doet, geeft veel duidelijkheid.

Nu gaat het erom dat jij een gedrag vertoont, waar je niet meer blij van wordt. In het verleden vond je je gedrag wel oké. De laatste tijd heb je daar zelf moeite mee. Bijvoorbeeld je rookt. Niks mis mee totdat je merkt dat je je niet meer zo gezond voelt of dat het allemaal best veel geld kost, of je hebt het gevoel dat je wel erg afhankelijk bent van sigaretten. Je wil graag stoppen met roken! Door met je innerlijke deel ‘de roker’ in gesprek te gaan en de andere innerlijke familiedelen erbij te betrekken, zal je een gesterkte ex-roker worden.

Volg het verhaal van zes stappen en ontdek hoe je je binnenwereld kunt gebruiken om je gedrag te veranderen.
Veel luister- en doe-het-zelf-plezier

Emoties zijn impulsen of ingevingen die we moeten uiten. Omdat dat niet altijd geleerd wordt of door verkeerde ervaringen over het uiten van emoties, kan het zijn dat je emoties opgestapeld hebt in je lichaam en geest, waardoor je lichamelijke of mentale klachten ervaart in je leven. Het belangrijkste is om lichaam en geest in harmonie te brengen. Met emoties, die je niet direct in het openbaar kunt uiten, doe je iets in gedachten en je uit het op een eigen manier lichamelijk. Dan stapelt het zich niet op. Los wel eerst de oude blokkerende emoties op in therapie en leer hoe je in je leven beter voor jezelf kunt zorgen. 

Het boek waar ik over vertel is geschreven door Jane Roberts een medium die teksten doorkreeg terwijl ze in trance was. Zij sprak de tekst uit en haar man typte het uit.

Waar de tekst ook vandaan komt, het heeft mij enorm geboeid en geïnspireerd om op zelfonderzoek te gaan en uit te vinden waar ik blij van word. De studies die ik ‘vanzelf’ ging volgen brachten me naar dat wat ik graag wilde en dat is mensen mentaal helpen en inspireren.

De teksten uit het boek kunnen ietwat hard aankomen. Tegelijkertijd geeft het ook veel vrijheid, doordat het je aanzet tot verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen geluk en daarmee ook het geluk om je heen. Zoals het ook uitgelegd wordt, wat je waarneemt en ervaart is een weerspiegeling van je binnenwereld. En je binnenwereld zijn je gedachten en gevoelens.

De onderliggende emotionele oorzaak of oorzaken waardoor de verslaving aan eten en drinken is ontstaan. En de verslaving aan de 'verslavende' industriële voeding, waarvan de toevoegingen door ons lichaam omgezet worden in lichaamsvet. 
Aan het einde van deze podcast krijg je een visualisatie te horen, die jou de drive geeft om die dingen te veranderen die nodig zijn om voor altijd een gezond gewicht te bereiken. 

Je krijgt een voorbeeld te horen van een dubbelstemmig verhaal bedoeld om stress te verminderen. Je hoort het verhaal wel, maar kan het niet helemaal volgen. Het is een verhaal van verandering, uitgaande van negatieve overtuiging naar positieve overtuiging. Een beter gevoel. Het onderbewustzijn pakt vanzelf op wat er belangrijk is voor jou persoonlijk.

Je hebt succes op bepaalde gebieden in je leven. Van daaruit kan je de kwaliteiten kopiëren naar gebieden waar je geen succes hebt. Door met de kwaliteiten in fantasie te oefenen, worden er nieuwe wegen in je brein gecreëerd, waardoor je vanzelf succes ervaart waar je dat wenst.

De communicatie met ons onderbewustzijn kan op verschillende manieren ingezet worden. Het is per persoon verschillend wat prettig is en wat werkt. Tegelijkertijd is het ook interessant om voor jezelf te onderzoeken op welk manier je snel resultaten bereikt. Laat je inspireren door mijn uitleg van de diverse manieren van communicatie met jezelf en de oefeningen die ik aanbied.

De communicatie met ons onderbewustzijn kan op verschillende manieren ingezet worden. Het is per persoon verschillend wat prettig is en wat werkt. Tegelijkertijd is het ook interessant om voor jezelf te onderzoeken op welk manier je snel resultaten bereikt. Laat je inspireren door mijn uitleg van de diverse manieren van communicatie met jezelf en de oefeningen die ik aanbied.