Wil je graag in ieder gewenst moment bij jezelf blijven, zonder een geleide meditatie te hoeven afspelen? Dan heet ik je van harte welkom op mijn live event 'de Eerste Stap van Ontwaken' op zaterdag 16 november '24.

Hier vind je meer informatie en kun je je aanmelden:

https://demonnikophakken.nl/de-eerste-stap-van-ontwaken/

In werkelijkheid hebben we geen idee hoe en wanneer het 'lukt' om te leven in eenheid i.p.v. dualiteit. Wat wel belangrijk is, is om wanneer je merkt dat je aandacht ergens anders is dan dat jij bent, om je aandacht weer te richten op het hier en nu. En ook alert te zijn of je ideeën hebt over hoe iets (ontwaking) eruit zou moeten zien en dat dan los te laten. 

We ervaren alleen allemaal andere omstandigheden, gedachten, emoties, pijn, etc. De relatie die we hiermee hebben, beïnvloedt hoe we de stilte ervaren. Maar de stilte is hetzelfde en is voor iedereen toegankelijk om te ontdekken.

In de podcast geef ik als antwoord op deze vraag drie tips. 

Gedachten zijn niet het probleem, de relatie die we hebben met onze gedachten wel. Die relatie is namelijk zo innig, dat we ernaar luisteren en erin geloven. Denken is misschien wel de grootste verslaving, want hoe vaak per dag ben je stil en laat je je gedachten helemaal gaan, zonder ermee aan de haal te gaan? 

Hoe kom je los van deze 'misinterpretatie van het zelf'? Je bent niet je gedachten. Als dit zo was, wie of wat is dan bewust dat je nadenkt? 

Luister in deze podcast hoe je de relatie met je gedachten kunt veranderen. 

Wat is Feng Shui & Nine Star Ki en waar komt het vandaan?

Wat ik vooral fascinerend vind is dat je huis een energetisch verlengstuk is van jou en dat als er op een bepaalde plek in je huis de energie niet stroomt (doordat er geen harmonie is in de materialen, kleuren of vormen op die plek) dat dat invloed heeft op een bepaald levensaspect van jou. Vaak zijn we daar niet bewust van en hebben we geen idee dat een verandering in ons huis invloed kan hebben op ons welzijn. 

In deze aflevering geef ik je een oefening om erachter te komen wat je diepste wens is en hoe je one-pointed focus hierop houdt. 

Het deed mij denken aan wat ik hoorde van mijn spiritueel leraar 'Wil je gelijk of wil je geluk?' 

Het ego wil graag gelijk hebben. Toegeven dat je niet alles weet is voor het ego erg moeilijk en dus gaat het ego graag de discussie aan, wat vaak ten koste gaat van de onderlinge vrede en de eigen vrede. Hoe ga je er mee om op een manier waarop je niet je vrienden verliest?

Ga een stapje verder en neem een houding aan van waardering voor alles wat er nu is, alles wat nu gebeurt. Het kan en mag veranderen wat er gebeurt, maar je waardeert het feit dat het nu in jouw realiteit is (voor een reden waarvan je je nu misschien nog niet bewust bent).

Stop in ieder geval met vechten tegen het systeem. Dat is namelijk niet de juiste energie om een positieve verandering in gang te zetten. Het is, nu meer dan ooit, belangrijk om je innerlijke rust te bewaren en je energetische trilling hoog te houden. 

Ontwaken is het loskomen van het identificeren met de gedachten in je hoofd. De realiteit zien zoals zij is, in plaats van gekleurd door onze overtuigingen en concepten.

Ontwaken is als een reis van het bewustzijn. Je kunt het alleen zelf doen en hoewel er meerdere wegen naar Rome zijn, zal elke goede teaching je wijzen naar de ware leraar: jezelf. Alles buiten jezelf kan alleen de richting aanduiden. 

Het leek mij nuttig om de podcast 'de Monnik op Hakken' te beginnen met deze vragen te beantwoorden. Hoe ben ik erop gekomen om monnik te worden en wat dat voor mij betekent. Ook vertel ik over de internationale organisatie van Ishaya monniken waar ik 13 jaar bij hoorde en waarom ik daar twee jaar geleden ben weggegaan en hoe ik daarop terug kijk. En ben ik nog steeds een monnik?

Je hebt meer dan 100.000 gedachten per dag en daar ben je je niet allemaal bewust van. Je bent je wel bewust van die gedachten die iets met je doen; het raakt je, je vindt er wat van, kortom je aandacht gaat erheen. Je raakt erin verstrikt. Hoe kan je hier het beste mee omgaan?

Abonneer je alvast op mijn podcast en dan spreek ik je in januari.

Meer informatie over mij vind je op www.demonnikophakken.nl