Met de billen bloot, andere kijk op seks en relaties

Van frustratie naar verbinding: hoe dit koppel hun seksleven herontdekten

Tue, 20 May 2025 12:00:00 +0200

Wat als je al jaren samen bent, maar de seks steeds stroever verloopt?

In deze openhartige aflevering vertellen deze mensen hoe hun verlangen naar meer verbinding hen leidde naar mijn traject. Ze delen eerlijk hoe zij vastliepen: geen zin, onbegrip, frustratie, een operatie die alles veranderde — en een zoektocht die hen uiteindelijk bij hun gevoel bracht.

We praten over:

Wat er gebeurt als aanraking niet meer voelt.
Hoe vrouwelijke opwinding verdwijnt als de basis ontbreekt.
Waarom ‘meer speeltjes’ vaak níet de oplossing zijn.
Hoe BDSM een tijdelijke ontsnapping werd, maar geen echte verbinding bracht.
En vooral: wat er wél werkt als je weer echt contact wilt maken — lijfelijk, emotioneel en seksueel.

💬 Deze aflevering is rauw, kwetsbaar en helend. Perfect voor stellen die elkaar willen blijven vinden in de intimiteit.

🎧 Meer ontdekken?

👉 Of start vandaag nog met de online training "Kom uit je hoofd en voel" of/en "Zo krijgt je de connectie tijdens het vrijen en zij haar zin terug": https://taniamulder.nl/online-trainingen/

📌 Meer afleveringen & info op www.taniamulder.nl/podcast

“Van 15 jaar geen zin naar verbinding en passie – hoe een stel hun seksleven herontdekte”

Tue, 12 Nov 2024 14:00:00 +0100

In deze aflevering van Met de Billen Bloot hoor je het openhartige verhaal van een stel dat meer dan 15 jaar worstelde met een gebrek aan zin in seks. Ze delen hoe hun relatie onder druk kwam te staan, hoe afwijzing en onzekerheid hun verbinding aantastten, en wat er veranderde toen ze besloten samen een traject aan te gaan.

We bespreken:

Waarom geen zin in seks vaak geen individueel probleem is, maar iets dat je samen moet aanpakken
Hoe pleasen en over je grenzen gaan op de lange termijn verlangen kapotmaakt
Wat er gebeurt als je leert uit je hoofd te gaan en weer verbinding te maken met je lichaam én elkaar
Hoe je als stel vanuit begrip en communicatie een nieuw fundament legt voor intimiteit

Een intiem en hoopvol gesprek dat laat zien: verandering is mogelijk, ook als je al jaren vastzit.

👉 Luister nu en ontdek hoe je als stel weer verbinding en verlangen kunt vinden.

www.taniamulder.nl

Waarom je blokkade niet eerst hoeft op te lossen om weer zin in seks te krijgen

Sun, 10 Nov 2024 21:00:00 +0100

Veel vrouwen (en hun partners) geloven dat eerst de seksuele blokkade opgelost moet worden voordat er weer plezier en verlangen kan zijn.

Maar is dat wel zo?

In deze aflevering leg ik uit:

Wat een seksuele blokkade eigenlijk is en hoe die ontstaat
Waarom platte, doelgerichte seks vaak méér blokkades creëert
Hoe je via een andere manier van seks sneller weer opwinding en plezier kunt ervaren
Waarom je niet hoeft te wachten op “heling” om te beginnen met verandering

Dit is een hoopvol gesprek voor vrouwen (en koppels) die denken: "Het ligt aan mij. Pas als ik dit oplos, kan ik weer genieten."

👉 Luister nu en ontdek hoe je verbinding en verlangen kunt terugvinden.

Hulp nodig?

https://taniamulder.nl/boost-je-seksleven-online/

Samen vaker op een level van opwinding en te snel klaarkomen

Sat, 24 Aug 2024 12:00:00 +0200

In deze aflevering neem ik jullie mee in de fascinerende wereld van erotisch massage en de dynamiek van seksuele opwinding tussen partners. Ik deel mijn ervaringen vanuit een recente workshop waarin ik een koppel begeleidde. We bespreken hoe mannen en vrouwen vaak verschillend opgewonden raken, en waarom het zo belangrijk is om uit je hoofd te komen en in je lichaam te zakken voor een diepere verbinding.

Daarnaast duiken we in het thema van "te snel klaarkomen" en hoe mentale afleiding en vooruitdenken hierin een grote rol spelen. Ik leg uit hoe deze factoren de seksuele ervaring kunnen verstoren en deel praktische tips om samen op hetzelfde niveau van opwinding te komen. Bewustwording is hierin cruciaal, en ik laat jullie zien hoe dit kan bijdragen aan een bevredigender seksleven.

www.goedeminnaar.nl www.taniamulder.nl

Luister mee en ontdek hoe open communicatie en aandacht voor elkaar de sleutel zijn tot echte intimiteit!

Van Seksuele Struggles naar Intense Plezier!

Tue, 20 Aug 2024 13:00:00 +0200

In deze aflevering delen we een inspirerend verhaal van een cliënt die zijn vrouw intens heeft laten genieten. Na jaren van worsteling met moeilijk klaarkomen, ontdekte hij dat het niet altijd om de hoeveelheid aanraking gaat, maar om de kwaliteit ervan. Door bijna niet aan te raken, slaagde hij erin haar lichaam te laten ontwaken en de intensiteit van het gevoel te verhogen. Luister mee en ontdek hoe ook jij de intimiteit in je relatie kunt verdiepen!

De rem erop. Wat een opluchting, de liefde kan even weer gevoeld worden

Fri, 16 Aug 2024 15:00:00 +0200

Vaak is het overlevingsmechanisme van de vrouw de boosdoener - constant alert op seks, wat de intimiteit in de weg staat. Door even de rem erop te zetten, kan dit mechanisme tot rust komen. Wat blijkt? Koppels ervaren dan een enorme opluchting en kunnen elkaar weer écht zien.

Luister naar dit eerlijke, inzichtgevende gesprek en ontdek hoe jullie door even pas op de plaats te maken, jullie seksleven én relatie enorm kunnen verbeteren. Je partner of jezelf deze podcast laten beluisteren kan al een eerste stap zijn. Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen!

Ik heb geen zin in seks dus dan is het mijn schuld of ?

Sat, 29 Jun 2024 10:00:00 +0200

In deze podcast onderzoeken we de veelvoorkomende overtuiging dat veel vrouwen zichzelf de schuld geven wanneer ze geen zin hebben in seks. Maar is dit wel terecht? We duiken dieper in dit onderwerp om meer duidelijkheid te krijgen. Luister nu naar deze aflevering om te ontdekken of deze veronderstelling waarheid bevat of dat er meer speelt achter het gebrek aan seksuele verlangens bij vrouwen.

Oh ik dacht altijd dat ik al binnen een paar seconden opgewonden moest zijn

Fri, 14 Jun 2024 15:00:00 +0200

Herken je dat gevoel? Dat je denkt dat je binnen een paar seconden opgewonden moet zijn, anders ben je "niet normaal"? Veel vrouwen hebben deze overtuiging. Maar wist je dat je er juist de tijd voor mag nemen? In dit artikel deelt een vrouw haar eyeopener - hoe het kijken van sekslessen haar inzicht gaf dat genieten van seks helemaal oké is. Luister snel verder voor haar onthullende verhaal.

Zelftwijfel als vrouw en swingen als mislukt reddingsmiddel

Sun, 19 May 2024 10:45:00 +0200

Luister naar deze emotionele en eerlijke podcastaflevering, waarin ik mijn ervaringen deel over seksuele zelftwijfel en het hopeloze verzoek om swingen als reddingsmiddel in te zetten.

Ben jij een Gigolo? Jij maakt mij helemaal gek, ik ben nog nooit zo vaak klaar gekomen.

Thu, 21 Sep 2023 12:05:00 +0200

In deze bijzondere aflevering van "Met de billen bloot" openbaren we het mysterie van vrouwelijke opwinding. Mijn gast, heeft diepgaand inzicht gekregen in de geheimen van de vrouwelijke opwinding.

Hij heeft niet minder dan vijf vrouwen weten te verbazen met zijn vermogen om hen tot het hoogste niveau van opwinding en totale overgave te brengen. Sommigen van hen hebben zelfs de zeldzame Squirt-orgasme beleefd. Maar wat is het geheim hierachter?

In deze aflevering neemt een van mijn cursist ons mee op een reis door zijn ontdekkingen en onthult hij de technieken en inzichten die hebben geleid tot deze opmerkelijke ervaringen.

Zou je de de seksles video`s willen bestellen die hij noemt in de podcast? Die vind je hier: https://goedeminnaar.nl/zo-breng-je-een-vrouw-in-extase/

Jij bent een goede minnaar, voor alle mannen

Fri, 01 Sep 2023 11:00:00 +0200

Er is slechts één kleine aanpassing die je kunt maken om een vrouw volledig in overgave te brengen, zodat ze zich kronkelend onder je handen bevindt en smacht naar meer.

Wil je de online training bekijken?

https://goedeminnaar.nl/vrijen-vanuit-connectie-online-training/

MUST LISTEN...Masterclass voor vrouw die steeds minder zin in seks hebben

Wed, 02 Aug 2023 17:00:00 +0200

en natuurlijk mogen de mannen ook mee luisteren ;-)

"Deze meesterlijke masterclass heb ik twee jaar geleden opgenomen, en hij is nog steeds beschikbaar op mijn website. Onlangs besloot ik hem opnieuw te beluisteren, en ik heb besloten om hem hier als podcast te delen, omdat deze inhoud nog steeds uiterst waardevol is voor jullie. De masterclass biedt diepgaande inzichten en waardevolle lessen voor zowel mannen als vrouwen. Als je te maken hebt met uitdagingen rondom "geen zin in seks," is deze masterclass een must om te beluisteren. Ik nodig je van harte uit om ook naar de andere perspectieven te luisteren die worden gedeeld rondom dit belangrijke onderwerp. Veel luister plezier en hebben jullie hulp nodig dan weten jullie mij te vinden via www.goedeminnaar.nl of www.taniamulder.nl

Voor de vrouw: Het belang van uit je hoofd zijn

Thu, 22 Jun 2023 15:00:00 +0200

Welke gedachten heb jij allemaal tijdens een vrijpartij? Waar ben jij vaak mee bezig als je partner je probeert te verwennen?

Graag leg ik in deze podcast nog een uit hoe belangrijk het is om niet te denken tijdens de seks.

Mijn vrouw heeft steeds minder zin, wat kan ik doen?

Mon, 19 Jun 2023 10:00:00 +0200

Help mijn vrouw heeft steeds minder zin in seks.

Lieve man, word jij soms een beetje gek van je gepieker over je seksuele relatie? Begrijp jij ook niet waarom zij niet meer opgewonden raakt van jou?

En wil je daar graag een eerste stap in zetten om dat te veranderen?

Luister dan naar deze podcast en wat Tania te vertellen heeft over de verschillen tussen de manier van opwinding bij mannen en vrouwen tijdens de seks.

De online training vind je op mijn website https://goedeminnaar.nl/help-mijn-vrouw-heeft-geen-zin-meer/

Jezelf beschikbaar stellen tijdens de seks

Mon, 10 Apr 2023 15:00:00 +0200

Stel jij je ook wel eens beschikbaar tijdens de seks? Doe je wel mee, maar

ben je er met je hoofd niet bij?

In deze podcast vertelt Tania over de vaak voorkomende situatie dat een

vrouw zich beschikbaar stelt om seks met haar partner te hebben. Waarom

en waarvoor wij dit zo vaak doen legt zij uit. Maar ook wat het gevolg is van

dit "doen alsof ik het lekker vind" situatie.

Herken jij jezelf in dit verhaal?

Luister dan mee in deze podcast over wat Tania te vertellen heeft over de invloed

van seks als het alleen maar gebeurd om de ander te plezieren.

Interview "wel seks, maar geen vrijen" eyeopener voor iedereen die iets mist tussen de lakens.

Tue, 03 Jan 2023 09:00:00 +0100

"WEL SEKS, MAAR GEEN VRIJEN" is de uitspraak van Jasmijn tijdens mijn interview met haar, een week nadat zij met haar vriend aan de slag ging om hun seksleven een radicale koerswijziging te geven. Want ze hadden wel "fijne seks" maar toch miste er iets heel essentieels. Beiden konden daar maar niet de vinger op leggen, ondanks vaak en veel erover praten.

WAT BLEEK?

Ze konden heel goed in hun eigen bubbel zitten en klaarkomen. Een orgasme was er vaak wel, maar dat het fenomeen "hoofdbioscoop" daar een rol in speelde wisten ze niet. Hoe leerden ze vervolgens om ECHT samen te VRIJEN en elkaar te blijven zien en voelen? Dat bleek nog een hele kunst.

Luister jij mee in deze podcast over wat Jasmijn te vertellen heeft over vóór en ná de uitgebreide sessie met mij als intimiteitscoach en captain aan het roer van haar liefdesreis.

Willen jullie op deze manier leren vrijen? Boek een workshop of bestel het online training waar ik jullie dit allemaal leer. https://goedeminnaar.nl/vrijen-vanuit-connectie-online-training/

Het ‘spel’ van verleiding met elkaar spelen. Maar hoe word je zo’n onweerstaanbare minnaar?

Mon, 21 Nov 2022 19:15:00 +0100

‘’Het is één van de leukste én spannendste dingen in de liefde: het ‘spel’ van verleiding met elkaar spelen. Maar hoe word je zo’n onweerstaanbare minnaar? Je hoort ’t in deze podcast.

Bevriezen! Oh nee hij is al veel geiler dan ik

Mon, 21 Nov 2022 19:10:00 +0100

Seks binnen een relatie en hoe het beter, spannender en intenser kan is een uitdaging waarbij in deze podcast onder meer het begrip "hoofdbioscoop" behandeld wordt.

Hoe daardoor soms een blokkade ontstaat en wat je hier samen aan kan doen. Bewustwording van dit verschil in beleving is een grote stap. Daarna spatten ook bij jou de spetters er weer vanaf.

Als zij nou gewoon zin zou hebben… Dan hadden we geen probleem.

Thu, 13 Oct 2022 18:00:00 +0200

In deze podcast legt Tania uit waarom er nooit één iemand het “probleem” is wanneer de vrouw geen zin meer heeft om te vrijen en waarom het belangrijk is beide je aandeel te nemen en aan jezelf te werken om weer te kunnen genieten van elkaar, de seks en oprecht verbinding te voelen.

Training voor vrouwen https://gelukkigliefdesleven.skillba.com/zet-je-hoofd-uit-en-voel

Training voor mannen is net klaar en nog in testfase. Er is ook nog geen landingspagina met meer info. Wil je helpen om deze te testen kan je nu de training bestellen met 50% korting. Gebruik de kortingscode "mannen"

https://gelukkigliefdesleven.skillba.com/sleutel-gelukkig-liefdesleven

Hartelijke groet,

Tania

In het hoofd schieten: ons overlevingsmechanisme

Thu, 15 Sep 2022 12:00:00 +0200

In deze podcast neemt Tania je mee in haar visie op het oplossen van blokkades rondom seks en waarom de goedbedoelde adviezen van seksuologen en gynaecologen voor nog meer voeding van het probleem zorgen, namelijk in ons hoofd blijven. Seks gaat om voelen en ervaren en in deze 9 minuten legt Tania je uit wat het verschil gaat zijn om weer te genieten van aanraking en intimiteit. Veel luisterplezier!

Online training voor vrouwen:

https://gelukkigliefdesleven.skillba.com/zet-je-hoofd-uit-en-voel

Interview vrouwelijke cliënt: Ik bevroor als hij de gordijnen dicht trok, hij wil seks

Sun, 26 Jun 2022 12:00:00 +0200

Dit interview is met vrouwelijke cliënt die samen met haar man het traject "Boost je seksleven" gevolgd heeft.

"Negatieve gedachten rondom seks werden alleen maar groter. Ik had regelmatig pijn tijdens de seks en genoot er minder van. Ik vroeg me continu af of het wel goed ging met Sander en vond dat ik hem te kort deed. Ik voelde me niet sexy meer. Ik durfde Sander steeds minder aan te raken, omdat ik dan bang was dat hij weer opgewonden zou raken."

Interview mannelijke cliënt: Wat als de frustratie te hoog oploopt bij het thema afwijzing en seks?

Sun, 26 Jun 2022 11:50:00 +0200

Dit komt voor wanneer er niet wordt voldaan in je seksuele behoefte. Dit kan erg frustrerend zijn, wat je relatie en de seks niet ten goede komt. Sterker nog, de ander beweegt dan juist van je weg. In deze podcast vertelt een cliënt van Tania over zijn ervaring met deze frustratie en hoe dit zijn gedachten en zijn leven negatief begon te beïnvloeden en wat er bij hem voor heeft gezorgd dat er meer rust in zijn systeem kwam en hoe zijn relatie en de seks met zijn vrouw nu is. Veel luisterplezier!

De zin in seks is weg en ik heb nog niet zo heel lang een relatie… help!

Thu, 16 Jun 2022 14:00:00 +0200

In deze podcast deelt een klant van Tania openhartig haar verhaal hoe zij tegen deze uitdaging aan liep en wat haar heeft geholpen weer zin te krijgen om te vrijen. Er wordt onder andere gesproken over de invloed van overtuigingen op seks, hoe je weer van fysieke aanraking kunt genieten en wat je kan helpen om meer rust te creëren in jezelf, waardoor de spanning van seks af gaat. Hierdoor ontstaat ruimte om weer in het moment aanwezig te zijn en te genieten van de reis. Veel luisterplezier!

Wat voor invloed heeft de drukte van alle dag op ons seksleven?

Sat, 28 May 2022 10:45:00 +0200

In deze podcast wordt duidelijk hoe de drukte, het volproppen met bezigheden en werk uiteindelijk resulteert in een mager seksleven waarbij je geen zin meer hebt in seks.

Tania verteld hoe een lage eigenwaarde hierin een rol speelt in niet willen vrijen, het jezelf niet gunnen van seks en hoe je weer meer tijd voor jezelf kan benemen in je dagelijks leven om te leren voelen waar jij behoefte aan hebt en hoe deze kleine aanpassingen er voor gaan zorgen dat je weer zin krijgt om seks te hebben met je partner!

Hoe gebruik jij taal tijdens seks? Gebruik je het om je partner te sturen of juist om je seksbeleving te verdiepen?

Thu, 12 May 2022 15:00:00 +0200

Hierin speelt het hoofd wederom een grote rol zoals Tania vaker aanhaalt in haar podcasts. Praat je vanuit het hoofd tegen je partner of vanuit je gevoel? Vanuit verbinding of vanuit het hoofd die zich bemoeit met de vrij partij?

Durf jij als vrouw aan te geven wat je fijn vindt? In deze podcast dit Tania haar eigen ervaring rondom taal, op welke manier zij wel of juist niet gebruik maakt van taal tijdens seks en ontdek je welke manieren er zijn hoe je kunt communiceren met je partner als je voelt dat de verbinding weg is, zonder dat het moment dan verloren is gegaan.

Uiteindelijk gaat seks om plezier, verbinding en intimiteit. Maar daar kunnen blokkades en oude pijnen overheen liggen die ervoor zorgen dat jullie stagneren tijdens seks. Er zijn liefdevolle manieren naar het loslaten en het opruimen van blokkades. Met de inzichten van Tania kun je hier al grote stappen in maken.

Jouw seks is best oké, best lekker, best prima toch…Zeker?

Mon, 02 May 2022 11:00:00 +0200

Echt waar? En daar ben je happy mee? Maar wat is dan best oké en best lekker in jouw seks? Vraag jij je wel eens af wat dat voor jou betekent en wat er dan gebeurt elke vrijpartij weer?

Stel je hebt nog regelmatig seks, maar dat gaat vooral gepaard met klaarkomen op een vlotte, doelgerichte manier. Jij zit in je hoofd, hebt sturende gedachten of vult alvast je boodschappenlijst in. Hij gaat zijn gang, maar er is geen sprake van een echte verbinding. Het diepe gevoel van samen de seks beleven en op elkaar afgestemd zijn is weg of misschien was het er al nooit.

Vandaag benadrukt Tania nogmaals hoe belangrijk het is om uit het hoofd te gaan en in je gevoel te komen. En dan echt oprecht te kunnen zeggen : " mijn seks is lekker. Erggg lekker ONZE seks!

Interview Frank. Volgde samen met zijn vrouw het traject "Boost je seksleven"

Mon, 18 Apr 2022 13:10:00 +0200

Samen met zijn vrouw Loes kozen zij om hun relatie en seksleven opnieuw een kans te geven. Met het traject "Boost je seksleven" mocht ik hun 3 maanden begeleiden. De liefde, begrip en een intens seksleven is terug naar jaren struggelen.

Verwachtingen, oordelen en slechte communicatie tijdens de seks

Thu, 14 Apr 2022 15:00:00 +0200

Tijdens één van de coachingssessies met een leuk echtpaar komt een situatie aan bod die in elke relatie zich weleens voordoet. Deze keer gaat het over aanraking en de verschillende verwachtingen van hem en haar daarbij. Wat blijkt? Als je niet van te voren even simpel afspreekt WAT je gaat doen, vanuit welke intentie, dan loopt het fout af. Ongewild. Onbedoeld, maar beiden zitten op een ander spoor, terwijl het zo een eenvoudige vraag is die hij stelt. Wil je mij kriebelen op mijn rug? Wat er dan gebeurd is zo herkenbaar.

Tania legt het uit en plant direct een zaadje om die stap te zetten naar een zaliger, intenser seksleven.

Belangrijkste tip? Geef voor je begint aan vanuit welke gedachte je bezig gaat, zodat je samen de juiste trein pakt op spoor A.

Ontmoet Tania take 2: Bang om het oude los te laten

Tue, 05 Apr 2022 15:35:00 +0200

Met de billen bloot over mijn eigen gevoelens, ontwikkeling en angsten. Liefs Tania

Interview: Van de platte snelle vrijpartij naar vrijen waarin je samen beleeft, speelt en elkaar bemint.

Fri, 25 Mar 2022 13:00:00 +0100

Van orgasme als ontlading naar samen opladen tijdens de vrijpartij.

Een orgasme was altijd een ontlading voor Gerard, maar nu is zijn seksleven veel meer dan ooit het opladen geworden naar een andere energie en verbinding met zichzelf en zijn liefste.

Ondanks de goede vrijpartijen met zijn vrouw van de afgelopen 32 jaar vraagt Gerard op een dag toch advies aan Tania.

De reden? Zijn drive om de erotiek met zijn vrouw ook een andere kant op te kunnen sturen en te leren van Tania wat er nog meer mogelijk is.

En guess what… door de oefeningen van Tania komt Gerard met zijn vrouw toe aan vrijen waarbij niet het orgasme voorop staat, maar het samen spelen, voelen, in het hier en nu zijn en wordt de verbinding veel intenser dan voorheen. De druk om te presteren valt weg en het samen genieten staat nu meer voorop.

En grote verrassing : tot nog toe kwam dat orgasme toch, maar dan heftiger en intenser dan voorheen, zonder dat het een vooropgezet doel was.

Belangrijkste tip : laat het fantaseren in je hoofd los en beleef wat je partner en jijzelf echt op het moment voelen.

Wil jij ook op deze manier leren vrijen kan dit via een workshop of via een online training.

Deze vind je op www.goedeminnaar.nl

Issues tussen de lakens? Kijk dan op www.taniamulder.nl

De twee meest voorkomende redenen waarom vrouwen geen zin meer hebben in seks.

Tue, 15 Mar 2022 19:00:00 +0100

Veel vrouwen hebben op een gegeven moment geen zin meer in seks in lange relaties. Waarom? Dit zijn de twee meest voorkomende redenen.

Ontmoet Tania. Een leuk gesprek met Dorette Take 1

Mon, 21 Feb 2022 18:00:00 +0100

De problemen en de verrijking van de seksualiteit tussen twee hetero mensen bij een langdurige relatie. Dat is het werkgebied van Tania Mulder.

Maar wat is nou het leukste én het moeilijkste uit Tania's vak? Dorette stelt vandaag de vragen waar ook jij vast nieuwsgierig naar bent.

Want dit is beslist géén negen-tot-vijf-doorsnee-kantoorbaan toch?

15 jaar geleden begon Tania met erotische massagelessen. De vrijgezellenfeesten kwamen hier uit voort. Maar was de eerste keer ook echt zo een goede ervaring voor Tania?

Of leek het meer op een allereerste vrijpartij met een slechte minnaar?

Deze week ronde Tania ook een traject af met een stel dat gelukkig heel succesvol is verlopen. Met welke vraag kwamen zij binnen en hoe gingen ze uiteindelijk weer naar "buiten”?

Het geeft Tania nog steeds een kick als een echtpaar weer gelukkig is en er intieme seks terugkomt in de relatie.

De belangrijkste tip? Ga uit je hoofd en in je gevoel! Kijk naar wat je leuk vindt bij de ander en bouw daar op voort. Zoek ook de beste versie van jezelf.

Geen zin in seks in lange relaties het taboe hierover

Thu, 10 Feb 2022 16:00:00 +0100

Als er issues zijn tussen de lakens dan wordt er vaak niet over gesproken. Het is nog steeds een taboe in ons maatschappij. Ook de media geeft niet veel aandacht aan dit onderwerp. Wat zijn de oorzaken dat er geen zin meer is in seks? Hoeveel mensen hebben issues in bed?

Onzeker? Een betere minnares worden? God No! Word een andere minnares.

Mon, 31 Jan 2022 19:00:00 +0100

Vrouwen stellen regelmatig de simpele vraag aan Tania ; "Hoe word ik een betere minnares? Ze hebben het gevoel niet te voldoen aan de wensen van hun partner. En dat zit een opwindend en bevredigend seksleven in de weg. Maar is het wel zo dat je dit "eenzijdig" moet bekijken? Komt het niet veel meer door de porno en de orgasmegerichte seks die de meeste mannen willen? Laat je daardoor je eigen behoefte vaak het onderspit delven en vul je steeds meer zijn wens in, waardoor je wel minder en minder zin krijgt in seks?

Tania legt in deze podcast uit wat dit is en hoe je hier samen een nieuwe weg in kunt vinden. Afgestemd op elkaars behoefte, met een bevredigende afloop.

Wil je met meer aandacht vrij*en zonder dat je gedachten steeds afdwalen? Intens kunnen genieten van je gevoel en je partner? Laat mij je dan helpen - met deze online training - om weer de verbinding te voelen met jezelf en je partner.

https://gelukkigliefdesleven.skillba.com/zet-je-hoofd-uit-en-voel

Of/en technieken leren om een andere minnares te worden?

https://www.goedeminnaar.nl/product/instructie-videos-voor-vrouwen/

Leer de vier levels van opwinding tijdens de seks herkennen.

Mon, 17 Jan 2022 11:00:00 +0100

De meeste vrouwen zullen tijdens de seks in level twee geraken. Maar wat gebeurt er als je naar level drie wil komen?

En mogen we het "toetje" namelijk level vier ook nog eens beleven?

Tania legt in deze podcast de vier niveaus van seksuele opwinding uit en ligt ook weer een tipje van die geheimzinnige sluier op naar het bereiken van een extatisch fullbody orgasme.

Luister je mee?

En zou je graag willen leren om uit het hoofd te gaan tijdens de vrijpartij om zo meer te kunnen genieten, te voelen en te beleven bekijk dan hier mijn aanbod voor mijn online training

https://gelukkigliefdesleven.skillba.com/find-your-s-e-x-y-state-of-mind/

Of/en technieken leren om een andere minnares te worden?

https://www.goedeminnaar.nl/product/instructie-videos-voor-vrouwen/

Geen zin meer in intiem zijn na de zwangerschap.

Fri, 07 Jan 2022 16:00:00 +0100

Een interview met Marith Iedema door Umberto Tan inspireert Tania om in deze podcast haar advies met je te delen hoe je weer zin kan krijgen in s*e*k*s na je zwangerschap.

Moe? Geen zin? Druk met je baby en je partner die ook nog graag aandacht wil. Je weet niet zo goed waar je de tijd en de zin vandaan moet halen?

Luister dan naar deze 10 minuten podcast en gun jezelf een nieuw en prettiger liefdesleven.

Belangrijkste tip : herken het ijsklontjessyndroom en als je dit hebt, volg dan de eenvoudige tip op die Tania in deze podcast geeft.

https://gelukkigliefdesleven.skillba.com/zet-je-hoofd-uit-en-voel

Waarom doe ik wat ik doe?

Fri, 31 Dec 2021 14:00:00 +0100

In deze podcast vertelt Tania over haar eigen ontdekkingsreis naar een andere manier van seks.

Tijdens haar huwelijk wordt langzaam maar zeker de seks steeds minder spannend en opwindend.

Dan gaat ze op zoek met haar man naar andere manieren van seks bedrijven. En in die reis ontdekt zij dat niet het doen en met je hoofd sturen, maar het voelen en de verbinding creëren tijdens de seks de meeste bevrediging geeft.

Belangrijkste tip : luister eens vaker naar wat je voelt tijdens de seks.

En zou je graag willen leren om uit het hoofd te gaan tijdens de vrijpartij om zo meer te kunnen genieten, te voelen en te beleven bekijk dan hier mijn aanbod voor mijn online training

https://gelukkigliefdesleven.skillba.com/zet-je-hoofd-uit-en-voel

De G-spot ontbloot

Thu, 23 Dec 2021 16:10:00 +0100

In deze podcast vertelt Tania over de G-spot van de vrouw. Hoe zit het daar nou precies mee? Hoeveel vrouwen hebben werkelijk ervaren hoe je klaarkomt als je een G-spot orgasme hebt?

Lang niet alle geheimen hierover kennen de meeste vrouwen (en mannen). Dat de G-spot goed verstopt zit en je er pas bij kan als je weet waar hij zit is misschien bekend. Maar hoe kom je nou in de stemming om je G-spot maximaal te laten werken? En waarom is bang zijn om te plassen tijdens de stimulatie echt niet nodig?

Tania legt het vandaag helder en duidelijk uit.

Belangrijkste tip: help je partner met oefenen, kijk maar eens op www.goedeminnaar.nl voor een instructiefilm én geef jezelf de tijd om opgewonden te raken.

Aseksueel zijn of toch niet?

Sun, 12 Dec 2021 10:41:00 +0100

In deze podcast gaat Tania in op het idee dat vrouwen soms hebben over a-seksueel zijn. Dit is een stempel wat nogal eens wordt opgeplakt als vrouwen geen zin meer hebben in seks. De vraag is echter of ze wel de seks krijgen die voor hun opwindend en bevredigend is. In welke manier van seks hebben zij geen behoefte? Is de match wel goed met de seks en intimiteit die ze aangeboden krijgen. Tania geeft hier uitleg over. Belangrijke tip : probeer te voelen, in je lijf te gaan en ga uitvinden wat jouw manier van seks beleven is.

Wil je leren voelen? Bekijk dan mijn online training

https://gelukkigliefdesleven.skillba.com/zet-je-hoofd-uit-en-voel

Overgang, Pijn Of Ongemak Tijdens Het Vrijen

Sun, 28 Nov 2021 11:40:00 +0100

In deze podcast gaat Tania in op de pijnklachten tijdens het vrijen - die zij vaker hoort van vrouwen - na de overgang. Dat er veel hormonale verandering plaatsvindt tijdens de overgangsjaren weten we inmiddels wel. Maar dat de oorzaak van pijn en ongemak tijdens de seks ook weg kan gaan zonder hulpmiddelen, maar met een andere beleving en intentie van het seksuele spel bij de vrouw is veel minder bekend. Tania legt vandaag uit wat hier aan ten grondslag ligt en hoe je dit kunt veranderen. Niet het lichaam is de oorzaak (wel een beetje uiteraard), maar de geest en vooral het gevoel tijdens de seks speelt een grote rol. Nat en opgewonden worden kan nog steeds. Belangrijke tip : neem langer dan 15 minuten de tijd voor een intense seksuele beleving en vind de weg naar meer opwinding vanuit je gevoel.

https://gelukkigliefdesleven.skillba.com/find-your-s-e-x-y-state-of-mind/

Of/en technieken leren om op een andere manier te vrijen?

https://www.goedeminnaar.nl/abonnementen-ontdek-de-geheimen-van-de-vrouwelijke-en-mannelijke-opwinding/

Waarom zoveel vrouwen pijn of geen zin ervaren – een openhartig gesprek met gynaecoloog Frans

Sun, 28 Nov 2021 11:36:00 +0100

Veel vrouwen ervaren pijn tijdens het vrijen, hebben geen zin in seks of voelen dat er “iets niet klopt”. Toch blijft dit vaak onbesproken in de spreekkamer.

In deze aflevering ga ik in gesprek met gynaecoloog Frans, die meer dan 40 jaar vrouwen heeft begeleid. Hij deelt zijn inzichten over vrouwelijke seksualiteit, waarom seksuele blokkades zo vaak verborgen blijven en hoe partners samen een weg kunnen vinden naar meer verbinding en verlangen.

We bespreken o.a.:

Waarom pijn of geen zin tijdens seks vaak géén puur lichamelijke oorzaak heeft
Hoe vrouwelijke opwinding werkt en waarom daar zoveel misverstanden over bestaan
Het verschil tussen mannelijke en vrouwelijke seksualiteit – en waarom dit vaak tot miscommunicatie leidt
Hoe je als stel samen kunt werken aan het herstellen van intimiteit en verbinding

Over deze podcast:

Ik ben Tania Mulder, expert in vrouwelijke seksualiteit en lichaamsgerichte seksuele ontwikkeling. In mijn werk help ik vrouwen en stellen om uit hun hoofd te komen, blokkades los te laten en seks weer te ervaren als iets dat verbindt, voedt en plezier geeft.

👉 Luister deze aflevering als je pijn ervaart tijdens seks, weinig verlangen voelt of denkt: “er moet toch meer zijn dan dit.”

👉 Of deel hem met je partner – herstel begint vaak samen.

www.taniamulder.nl

Dit is waarom jij een dominante man in bed wil

Thu, 11 Nov 2021 19:33:00 +0100

Steamy seksscènes waar de passie en lust vanaf spat. Als je de filmwereld mag geloven, bestaat er niets anders dan vuurwerk tussen de lakens. Maar wat nou als jouw (seks)partner in de verste verte niet in de buurt komt van Mr. Grey en jij daardoor telkens teleurgesteld achterblijft? Weet jij al waarom dominantie van je partner in bed zo aantrekkelijk lijkt voor vrouwen? In een eerlijk en openhartig gesprek met Marije bespreekt Tania Mulder (seks- en intimiteitscoach) de seksuele ervaringen die voor Marije aanleiding waren om bij Tania aan te kloppen voor hulp. "Ik heb één keer in een apart gesprek met mijn vriend aangegeven dat ik het fijn zou vinden als hij wat dominanter zou zijn". Dat doen we vaak als vrouw, vertelt Tania, omdat we dan makkelijker uit ons hoofd gaan. Maar wat zou er gebeuren als je vriend een echte dominante man zou zijn? Ook in je relatie? Past dat wel bij een sterke vrouw, of gaat dat conflicten geven? Spannende seks in het begin, maar later gaat dat vaak mis, zegt Tania in deze podcast. Hoe kan je dan toch tot bevredigende seks komen met je partner? Tania legt heel helder uit wat het verschil is tussen gevers en nemers in bed. En ook hoe wij als vrouw van een gever, onbewust van hem een nemer kunnen maken. Maar gelukkig is er ook een weg terug! En kan je samen weer genieten van intieme en spannende seks, inclusief de liefdevolle verbinding die daar bij past. Belangrijkste tip? Stop met het sturen van je partner tijdens de seks. Dan blijf je in je hoofd en kan je niets voelen. Reageer op wat er in het moment gebeurt en voel hoe graag hij jou wil bevredigen.

Zo leer je minder teleurgesteld te raken tijdens de seks

Mon, 08 Nov 2021 14:00:00 +0100

"Ik ben niet in staat om stomende seks te hebben" was één van de belangrijkste conclusies als het weer eens niet lekker liep tijdens de seks van Marije. "Het voelde als een intense teleurstelling als mijn vriend niet wilde doen wat ik in mijn hoofd had". Hij merkte dan gelijk dat ik teveel in mijn hoofd zat en haakte af. Dan voelde ik me vervolgens afgewezen en daar kwam ik moeilijk overheen. En guess what? Marije komt er achter dat zij haar vriend ook vaker heeft afgewezen, maar daar niet echt bij stil heeft gestaan. In een eerlijk en openhartig gesprek met Marije bespreekt Tania Mulder (seks- en intimiteitscoach) de seksuele ervaringen die voor Marije aanleiding waren om bij Tania aan te kloppen voor hulp. De belangrijkste tip? Vrij vooral 'in het moment' en heb geen vast plan voor ogen wat er allemaal gebeuren moet.

Ken jij al de twee verschillende manieren van seksbeleving? Lust of passie? Hoofd of gevoel?

Mon, 08 Nov 2021 13:58:00 +0100

"Ik zat continue in mijn hoofd tijdens de seks" vertelt Marije "want oh jee mijn ademhaling moet toch zo en dan keek ik weer de andere kant op". Dus zit je weer in je hoofd, legt Tania uit. Heel veel vrouwen hebben dat niet in de gaten. Maar tegen jezelf zeggen "ik moet ontspannen en mag niet in mijn hoofd zitten" helpt ook niet. Want dan ben je nog steeds aan het nadenken. Daarom legt Tania aan Marije uit dat er twee manieren van seksbeleving bestaan. Heb je allebei dezelfde manier, dan is er een match en hoeft er geen probleem te zijn. Maar wat als dat niet zo is? Knallende, geile pornoseks is wat we bijna allemaal wel kennen. Maar weten we ook dat er nog een andere manier van seksbeleving is? En zijn we ons bewust hoe wij onze seks beleven? In een eerlijk en openhartig gesprek met Marije bespreekt Tania Mulder (seks- en intimiteitscoach) de seksuele ervaringen die voor Marije aanleiding waren om bij Tania aan te kloppen voor hulp. Belangrijkste tip? Laat je gedachten los en beleef de seks in het hier en nu. Voel wat er is, zonder te bedenken waar je heen wil gaan.

Dit is de reden dat Lisa koos voor mijn "Boost je seksleven traject"

Wed, 03 Nov 2021 20:39:00 +0100

In een eerlijk en openhartig gesprek met Lisa bespreekt Tania Mulder (seks- en intimiteitscoach) de seksuele struggles die Lisa blokkeerde in haar seksuele beleving. Dit was de aanleiding voor Lisa om in het "Boost je seksleven" traject te stappen. "Mijn seks is stuk", was één van de sterkste overtuigingen van Lisa. "Vanaf het begin van het slikken van de pil is mijn libido veranderd en voelde seks altijd als een moetje". En dus ging Lisa zoeken op internet naar adviezen die haar zouden kunnen helpen. Maar helaas waren al die tips niet effectief. Lingeriesetjes, dildo's of ademhalingsoefeningen het haalde allemaal niets uit. Ook een bezoek aan een seksuoloog gaf niet de bevredigende en bevrijdende oplossing. Gelukkig kwam ze - een jaar geleden - bij Tania terecht die wel de juiste snaar bij Lisa raakte. Hoe dat in elkaar steekt is te beluisteren in deze Podcast.

https://taniamulder.nl/boost-je-seksleven/