Ze zegt het scherp: “Jezelf verlogenen is altijd pijnlijker dan er niet bij horen.” En misschien nog confronterender: “Je bent geen slachtoffer van de wereld die je ziet, je bent de creator ervan.”

Dit gesprek schuurt, opent en zet je aan het denken. Luister en ontdek wat er gebeurt als je stopt met zoeken… en begint met creëren.

Claudia is scherp:

- “Het belangrijkste gesprek dat je voert, is dat met jezelf.”

- “Praat tegen jezelf zoals je tegen iemand praat van wie je veel houdt.”

- “Wij leven in een en-en-wereld, niet in een of-of-wereld.”

Ze fileert de multitask-mythe, doorbreekt het falen-denken en legt bloot waarom verbinding voor vrouwen geen luxe is, maar noodzaak.

Wil je scherper kijken naar jezelf – én naar elkaar? Luister dan de volledige podcast. Er is ook een videocast versie van het interview op www.empowerwomen.nl

Ze legt uit hoe nieuwsgierigheid en durven experimenteren ook voor volwassenen essentieel zijn om beter samen te werken. We bespreken daarnaast de rol van vertrouwen, leiderschap en diversiteit in organisaties. Wil je ontdekken hoe inzichten uit de kinderjaren jouw werk en team kunnen versterken? Luister dan naar dit inspirerende gesprek met Sayma Kuipers!

Er is ook een videocast versie van het interview beschikbaar op www.empowerwomen.nl

Ze gelooft sterk dat “je niet bent wat je denkt of voelt” en dat je onbewuste patronen kunt veranderen om meer rust en zelfvertrouwen te ervaren. Marit ziet het als haar missie om vrouwen te helpen hun mentale autonomie te vergroten, zodat ze duurzaam succesvol én gelukkig kunnen zijn. Waarom haken zoveel getalenteerde vrouwen af?

Luister mee en ontdek haar verrassende inzichten!

Er is ook een videocast versie van het interview op www.empowerwomen.nl

Met persoonlijke verhalen over het overwinnen van twijfels en het maken van onverzettelijke keuzes, inspireert Marieke vrouwen om in actie te komen.

Deze aflevering zit vol eyeopeners en praktische inzichten!

Martine benadrukt het belang van dienend leiderschap, waarin luisteren, vragen stellen en verbinden centraal staan. Ze ziet steeds meer aandacht voor het in balans brengen van feminiene en masculiene energieën, en gelooft dat échte impact ontstaat wanneer je niet alleen vertelt, maar ook enthousiasme en emotie toont. Ooit liet Martine haar stem niet horen. Ze deed veel omdat ze dacht dat het zo hoorde, omdat het van haar werd verwacht. 

Tijdens het gesprek deelt Martine haar inzichten over het overwinnen van twijfels, het vertrouwen op je eigen kracht en ervaring, en het belang van aanwezig zijn in het moment en het ‘lezen’ van je publiek. Ze nodigt luisteraars uit om niet bang te zijn zichzelf te laten zien, want juist dát maakt je onweerstaanbaar en impactvol.

Wil jij weten hoe je jouw eigen verhaal met passie kunt delen en je publiek écht kunt raken? Luister dan naar het volledige interview met Martine Witteveen en laat je inspireren door haar openheid en krachtige boodschap.

Zij vertelt hoe haar multiculturele achtergrond — met een Arubaans moeder en een Griekse vader— haar liefde voor eten en het samenbrengen van mensen heeft gevormd. Al vanaf jonge leeftijd ging ze met haar moeder uit eten, wat haar gevoel voor gastvrijheid en verbinding versterkte. Inmiddels organiseert ze exclusieve netwerkevenementen waar vrouwen op een laagdrempelige manier kunnen kennismaken met elkaar, zakelijk en persoonlijk.

Ze benadrukt het belang van een veilige en warme omgeving, waarbij netwerken niet voelt als een zakelijke plicht maar als een ontmoeting waarin vertrouwen en plezier centraal staan. Nicky erkent dat netwerken vaak als spannend of zelfs eng wordt ervaren, vooral door vrouwen, en zet zich in om die drempel te verlagen. Met haar netwerk creëert ze een plek waar vrouwen zich welkom en thuis voelen, met aandacht voor goede locaties, lekker eten en de juiste sfeer.

Wil je weten hoe Nicky netwerken transformeert tot een warme beleving en wat haar drijft? Beuister dan de podcast en laat je inspireren door haar positieve energie en visie op verbinden en ondernemen!

Er is ook een videocast versie van het interview op www.empowerwomen.nl

In het gesprek vertelt ze hoe ze vrouwen helpt om los te breken van beperkende patronen, zich los te maken van culturele verwachtingen en zichzelf opnieuw uit te vinden. “Wees niet bang om te kiezen,” zegt ze. “Zelfliefde begint bij je innerlijke kind erkennen, je verleden niet als identiteit zien en je intuïtie leren volgen.” Ze deelt krachtige tips zoals: luister naar je lichaam, neem tijd voor zelfreflectie, en laat los wat jou niet langer dient — ook als dat relaties of vriendschappen zijn.

Deze Podcast met Sakina is een aanrader voor elke vrouw die worstelt met het loslaten van oude verhalen en het kiezen voor zichzelf. Nieuwsgierig geworden naar het hele verhaal, beluister dan de Podcast.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op www.empowerwomen.nl/videocast

In het begin van haar carrière heeft ze bij verschillende modehuizen in het topsegment gewerkt en bezocht ze de modesteden in de wereld. Kleding is voor haar een uiting van haar gemoedstoestand.

Het uiterlijk is een weerslag van je innerlijke wereld en versterkt die wereld ook. Verzorging door make-up en kleding is voor haar een uiting van zelfliefde en creativiteit. Ze ging op een gegeven moment op zoek naar een stuk vervulling en vond die in haar religie.

Nieuwsgierig geworden naar het hele verhaal, beluister dan de Podcast.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op www.empowerwomen.nl/videocast

In mei 2024 ontving ze voor haar podcast “Miljonairsvrouwen” de Belgian Podcast Award in de categorie “Business.” Momenteel werkt ze aan haar eerste boek, dat verschijnt in september 2025. Deze veelzijdige en inspirerende business woman is de eerste gast uit België van Empowerwomen-depodcast.

Ze heeft een formule ontwikkeld waarmee ze zich zelf beter maakt en ook anderen helpt. Katrin is een krachtige inspiratiebron voor velen die hun leven willen transformeren.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op deze website www.empowerwomen.nl/videocast

Astrid Mast is de founder van het bedrijf Succes Trek Je Aan en auteur van De Stijlbijbel. Daarnaast helpt Astrid vrouwen niet alleen om hun persoonlijke stijl te ontdekken, maar ook om hun unieke kwaliteiten en vaardigheden te omarmen. Door dit proces leren ze met vertrouwen op te treden en hun authentieke zelf naar voren te brengen. Succes heeft voor Astrid te maken met het innerlijke werk dat je te doen hebt, met mindset en blokkades. Groei heeft voor haar te maken met hoe je je kleedt.

Voor Astrid is het belangrijk dat je blijft vasthouden aan je kernwaarden, want die blijven overeind. Ook is het van belang om te weten wat je waard bent en daarover durven te onderhandelen. Weten wat je waard bent en zichtbaarheid lopen als een rode draad door haar carrière. 

Ongeveer 10 jaar geleden kwam Astrid in aanraking met Human Design. Vrouwen hebben vaak moeite om hun talenten te benoemen. Human Design is gebaseerd op 64 talenten die je hebt. Welke talenten gebruik je en hoe kun je die uitvergroten? Dat is wat Astrid bespreekt met haar cliënten. Uiteindelijk kun je je leiderschap en strategie ermee bepalen.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op deze website www.empowerwomen.nl/videocast

Haar jeugd, die ze doorbracht op Kanaleneiland in Utrecht, heeft haar gevormd tot wie ze nu is. Het heeft haar leren navigeren tot het punt waar zij nu staat in haar leven. Zij gelooft erin dat als je doet waar je blij van wordt, je de beste werknemer ooit bent.

Als leider heb je de verantwoordelijkheid voor jezelf en je medewerker om regelmatig in te checken bij de ander én ook bij jezelf. Wat ben ik aan het doen en klopt het allemaal nog? Het is voor haar belangrijk om de leider te zijn die je wil zijn en niet wat de ander voelt dat moet gebeuren. Wat doen we wel, wat doen we niet? Wat zijn de normen?

Halima is D&I-consultant, purpose coach en spreker. In het interview geeft zij aan dat D&I in het DNA van een organisatie moet gaan zitten. Haar missie is om de wereld beter achter te laten dan dat ze haar aantrof. 

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op deze website www.empowerwomen.nl/videocast

Er zijn te weinig vrouwelijke experts die zichtbaar zijn, die als rolmodel fungeren voor de vrouw. Het overheersende beeld is de witte man als expert. Mannelijke en vrouwelijke experts hebben een verschillende manier nodig om benaderd te worden. Vrouwen willen vooral iets toevoegen terwijl mannen in het algemeen voor zichtbaarheid gaan.

De stereotiepe portrettering van mannen (prestaties) en vrouwen (uiterlijk) heeft grote economische gevolgen. Het is belangrijk om de media en de journalisten in jouw vakgebied te kennen en je daarin dus te verdiepen. Janneke heeft geleerd om zichzelf te laten zien en dit is ook haar advies aan vrouwen, `durf te shinen’. Dat niet doen betekent dat je anderen dat ontneemt wat jij te bieden hebt. `Laat je horen ook al denk je dat iedereen van je verwacht dat je zult zwijgen.’

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op deze website www.empowerwomen.nl/videocast

In 2023 werd Rikkie Kollé gekozen tot Miss Nederland en daarmee is zij de eerste transvrouw die die titel ooit gewonnen heeft. Ze wil meer zijn dan `alleen' Miss Nederland. Ze heeft veel oordelen gekregen door mee te doen aan de Miss NL en Miss Universe verkiezingen, zowel positief als negatief, maar heeft geleerd om voor zichzelf te kiezen en in zichzelf te blijven geloven.

Voor Rikkie begint het in het leven bij durven en dan doen.  Deze bijzonder dappere en mooie vrouw zet zich in voor de jongere Queer gemeenschap en wil daar een rolmodel voor zijn.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op www.empowerwomen.nl.

Songül Mutluer is als Tweede Kamer lid voor GroenLinks-PvdA verantwoordelijk voor de portefeuille Justitie, Veiligheid en Emancipatie. Femicide is een belangrijk onderwerp waar Songül zich ook mee bezig houdt. Ze spreekt hier vol vuur over in het interview.

Voor Songül is vrijheid belangrijk en dat gunt ze elke vrouw. Ze zet zich in voor gelijke behandeling van vrouwen. Het bevlogen kamerlid Songül onderstreept het belang van rolmodellen voor vrouwen. De gender ongelijkheid en de man-vrouwverhouding gaan haar aan het hart. We moeten het gesprek aangaan met elkaar, normeren en sanctioneren en afstappen van vrijblijvendheid en goede intenties. Het is het tijdperk van de emancipatie van de man.

Er is ook een Videocast versie van het interview. Bekijk de Videocast op www.empowerwomen.nl/videocast

Eva Brouwer was spreker op het eerste event van Empower Women in 2019 en is dat weer tijdens de vierde editie op 15 oktober 2024. Het ondernemerschap heeft ze niet vanuit huis meegekregen maar het podium pakken zat er als kind al vroeg in. Ze ontdekte tijdens haar carrière dat vrouwen het podium niet pakten en hun mannelijke collega’s naar voren schoven. Eva geeft aan dat we tools nodig hebben om ons verhaal beter uit te leggen. Betere tools waardoor we kunnen overtuigen. Eva was in het begin van haar carrière `verborgen in het volle licht’, omdat ze vanuit haar rol niets van zichzelf kon laten zien. Op de werkvloer was ze `one of the guys’. Nu is zij het podium.

Er is ook een Videocast versie van het interview. Bekijk de Videocast op www.empowerwomen.nl/videocast

Maria Punch is stemcoach en mediatrainer. Naast haar eigen praktijk is zij o.a. trainer bij BNR, Mediaplatform VIDM en TEDxAmerdamWomen. De stem en vrouwen zijn leidend in haar werk. In haar praktijk bedient ze een breed scala aan klanten. Ook toppers uit de politiek en het bedrijfsleven komen naar Maria omdat ze beseffen dat ze het verschil kunnen maken met hun stem. “De stem is de spiegel van de ziel” Vrouwen zijn nog steeds ondervertegenwoordigd in onze huidige maatschappij. We worden vaker dan mannen bekritiseerd op ons uiterlijk maar ook op ons stemgebruik. Afhankelijk van rol, situatie, boodschap, doel of taak kun je met de stem spelen. Zowel performance als structuur en het verhaal is belangrijk volgens Maria.

Spreken is niet iets wat een ander voor je kan doen.

Er is ook een Podcast versie van het interview. Beluister de Podcast op deze website www.empowerwomen.nl/depodcast.

Ellen Pichotte is in 1987 als ondernemer begonnen met een schoonheidssalon. Op het pad dat Ellen daarna bewandelde bleef `het contact’, de verbinding centraal staan. Door een aantal klanten kwam zij in de fotogafie terecht en startte ze het bedrijf Smart Foto. 

Toen in 2019 het bedrijf Professionalista te koop stond, wat indertijd alleen een zoekmachine was, greep Ellen direct de kans en nam ze het bedrijf over. Inmiddels heeft ze dit bedrijf gemaakt tot wat het nu is inclusief business club. Van achter de schermen stond Ellen steeds meer in de picture en wil ze anderen laten zien hoe belangrijk dat is.

Beluister voor het hele verhaal de Podcast.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op www.empowerwomen.nl/videocast

Fadoua Alaoui is event host van de 4e editie van het Empower Women event op 15 oktober 2024. Ze is moderator op de meest uiteenlopende events; van heel zakelijk en formeel tot sociaal en informeel. Fadoua vindt het belangrijk om anderen op hun gemak te laten voelen, zodat zij kunnen shinen. Het concept en het belang van diversiteit en inclusie is voor haar een vanzelfsprekendheid. Vanuit haar opvoeding kreeg ze namelijk mee `je bent goed zoals je bent en iedereen doet er toe'.

Op Curaçao zette ze de eerste stappen in het presenteren voor de camera en leerde ze de fineses van het hosten van een dagelijks TV programma.

Daar ontstond ook het besef van het belang van ‘Women Empowerment’.

Doordat ze is opgevoed met het hebben van respect, nieuwsgierigheid en aandacht voor de ander, is het presenteren haar op het lijf geschreven! Haar ouders hebben haar geïnspireerd en gemotiveerd om in haar kracht te staan en haar dochters geeft ze hetzelfde mee:

“ Doe vooral wat je leuk vindt en waar je energie van krijgt, want wat je leuk vindt, daar ben je ook goed in” , volgens Fadoua.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op www.empowerwomen.nl/videocast

Met haar bedrijf werkt Annemarie van den Thillart aan het leiderschap voor vrouwelijke leiders. Ze verstevigt het leiderschap van deze vrouwen. Toen ze carrière had gemaakt dacht ze dat het plaatje klopte. Het bleek echter een verstandelijke keuze zonder gevoel. Toen ze verliefd werd op een andere man, werd het gevoel aangezet en gaf ze voor het eerst in haar leven gehoor aan haar gevoelens. 

Haar drijfveer is om te mogen inspireren en te motiveren, de `cheerleader' te zijn. Vrouwen doen heel vaak de dingen waar ze goed in zijn en wat hun heel veel energie kost. Datgene waar je geniaal in bent doe je vanuit kracht. Annemarie weet waar haar genialiteit zit en welk deel van Annemarie ze op ieder moment nodig heeft.

Annemarie zegt ‘als je goed voor jezelf zorgt, word je een leuker mens’. Het is haar missie om vrouwen meer inzicht te geven in het leven. `Het mag ook makkelijker'. Vrouwen hoeven niet eerst tegen een muur aan te lopen om die inzichten te krijgen. Ze vindt het van het grootste belang om de vrouwen in de organisaties te behouden en te voorkomen dat ze uitstromen.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op www.empowerwomen.nl/videocast

Jennifer is oprichter en eigenaar van zowel Jennifer Campbell als SoulStar. Toen haar bedrijf, Jennifer Campbell, 10 jaar bestond, verscheen zij op de cover van de Glossy van ZakenVrouwenClub. Ze wilde als gekleurde vrouw hiermee een statement maken. Jennifer stapte naar voren en dat is ook hoe zij in het leven opereert. Ze staat ergens voor en bij haar draait alles om verandering. De vraag die Jennifer bezighoudt is: “Als je dan toch wilt veranderen, hoe doe je dat dan zo dat het voor de mensen ook haalbaar en leuk blijft?”

Met SoulStar wil Jennifer licht en kracht uitstralen. In dit bedrijf werkt ze alleen met vrouwelijke ondernemers of leiders. Ze onderzocht hoe je een leven kunt creëren waar je goed voor jezelf zorgt en ook veel voldoening uit haalt. Ze noemt dit radicale zelfzorg. Een rolmodel zijn betekent je nek uitsteken en ook negatieve feedback krijgen. Veel mensen vinden dit moeilijk, omdat dit kan voelen als dat je er niet bij hoort of de uitzondering bent. Jennifer nodigt vrouwen uit om in hun grootsheid te stappen en een leven te creëren dat hun ziel doet zingen.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op www.empowerwomen.nl/videocast

Meiny heeft drie speerpunten; 1] het tempo van verduurzaming moet omhoog en dat kan met alle beschikbare technologie. Maar het is niet de techniek, maar de mens zelf die de versnelling in de weg zit. 2] Purpose gaat boven profit. 3] Je doet het nooit alleen (het belang van de groep). Met haar SUD’s (Sustainable Urban Delta’s) wil Meiny een virtuele wereld creëren en teruggeven aan de maatschappij en daarmee inspireren en aanzetten om ook daadwerkelijk tot actie over te gaan.

Meiny juigt het toe dat er onder de jongere generatie vrouwen een toenemende interesse is in technische functies. ‘’Een diversiteit aan verschillende culturen op de werkvloer met zowel feminiene als masculiene eigenschappen, draagt bij aan een goede product- ontwikkelorganisatie’’.

Vrouwen mogen zichzelf meer gunnen, volgens Meiny. `Ik mag eigenlijk niet, want ik moet ook nog andere dingen doen’, dat gevoel heeft Meiny niet meer. Meiny houdt zich niet bezig met het feit dat ze vrouw is in een mannenwereld. Je bent wie je bent op basis van wat je meeneemt in een gesprek.’

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op deze website.

Fleur is bij VodafoneZiggo verantwoordelijk voor strategie, innovatie (M&A), Insights (data, AI, gen AI), digitale transformatie en content. Een quote van Fleur is “Real impact doesn’t come from empowering women or celebrating their choices, but from a fundamental rethink to how the business environment is wired”.

Zij geeft aan dat iedereen een`bias’ heeft en door een bepaalde gekleurde bril naar de wereld kijkt. Diversiteit ligt dicht bij haar hart maar is niet altijd makkelijk te verwezenlijken. Je kunt kunt er wel afspraken over maken met elkaar en naar verschillende aspecten kijken. Het gaat verder dan alleen gender. Ben je nieuwsgierig naar het hele verhaal bekijk dan de VideoCast

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op deze website.

Conchita is topadvocaat en eigenaar van Conchita van Rooij Advocaat. Ze heeft de afgelopen jaren een mooi team opgebouwd. Ze heeft een divers bestand aan mensen in dienst. De overeenkomst is dat ze allemaal `pit' hebben. Het team is voor haar belangrijk

in de `harde' cultuur van de advocatuur en ze gaat voor haar team net als voor haar klanten door het vuur.

Conchita is 13 jaar geleden als eerste advocaat op de social media verschenen. Zij voldoet met haar make-up, hakken en parelketting niet aan het beeld van de doorsnee advocaat. In de afgelopen  20 jaar heeft ze bewezen dat ze een topadvocaat is en trekt ze ook een bredere groep clientèle aan. Conchita haar slogan is Work Hard, Dream Big & Never Give Up. . Ze is een juridische tijgerin op hakken.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de VideoCast op deze website.

Over Shirley Beerst

Shirley is al 20 jaar verbonden aan het familiebedrijf. Vanaf 2019 was zij Directeur Eigenaar. Een aantal maanden geleden heeft zij de zaak verkocht en is zij Directeur totdat er een opvolger is voor deze functie.

In 2023 was Shirley Rotterdamse Zakenvrouw van het jaar in de categorie `ondernemer eigenaar’. Van `lekker hard werken op de achtergrond’ zag Shirley in dat het belangrijk is om uit te dragen dat je als vrouw heel veel kunt bereiken. Nu een jaar later zit zij in de jury van de Rotterdamse Zakenvrouw verkiezing in de categorie `aanstormend talent’. Ze stapte uit de schaduw en werd zichtbaar. Haar zichtbaarheid bracht haar en vrouwen in haar netwerk verder.

Haar vader is haar grote steun en toeverlaat en gaf haar het vertrouwen dat ze alles in haar heeft om te slagen. Hij is haar grote rolmodel en heeft haar geleerd te vertrouwen op zichzelf en beslissingen te durven nemen. Van haar vader heeft ze onder andere geleerd om de dingen niet half maar goed te doen en de lat hoog te leggen, voor zichzelf en anderen. Hoewel school niet haar hobby was, was ze niet tevreden met een 9 als ze wist dat er een 9,5 in had gezeten. Ook haar partner Sander heeft een belangrijke rol gespeeld in haar leven. Door hem heeft ze geleerd meer naar haar gevoel te luisteren.

Shirley is verliefd op het leven en vindt het niet erg om hard te werken. Verbinding met mensen is wat Shirley te doen heeft in deze wereld.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Over Anke Slegtenhorst

Anke Slegtenhorst zit al ruim 40 jaar ondernemer in de Beauty branche. Toen ze stappen wilde maken, merkte ze hoe belangrijk het is om een netwerk te hebben. Deze rasondernemer gaat voor high end. Dit betekent dat ze tot in de details gaat voor resultaat. Ze groeide uit tot een bedrijf met vier instituten, een eigen ontwikkeld afslankmiddel en een voedingspreparaat.

Persoonlijk leiderschap en autonoom werkende teams zijn een belangrijk onderwerp voor Anke.  Zij heeft geleerd om er als een adelaar boven te blijven hangen en zo overzicht te behouden. Zij heeft altijd kansen gezien in business. Ondernemen is passie en kansen pakken voor haar.

Je hoeft niet mooi te zijn zegt Anke. Waar het haar om gaat is dat mensen stralen en blij de deur uit gaan. Het is een kadootje voor Anke als haar klanten zich weer prachtig en verzorgd voelen. Onzichtbaar mooier maken is haar motto. Kwaliteit staat voor Anke voor `wat je belooft, gebeurt’.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Over Wilma Broeseliske

Wilma Broeseliske is verbinder van werelden en onderstroombegeleider. Ze vindt het interessant om dat wat er in de binnenwereld, jezelf,

gebeurt te verbinden met de buitenwereld, de organisatie, en dat wat niet uitgesproken wordt, zichtbaar te maken. Naast systeem opstellingen met mensen werkt Wilma sinds kort ook met opstellingen met dieren. Dieren geven thema's aan ons terug waar we naar kunnen kijken als we daar open voor staan.

Wilma zegt dat vrouwen vaak niet hun autonomie pakken in het systeem. In de vrouwenlijn wordt doorgegeven of je je mag laten zien of niet.

Volgens Wilma zitten we nu in generaties die veel meer durven aan te kijken. Als een thema eenmaal gezien is, dan is de ergste pijn er ook meteen uit.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Over Elise van Alderen

Elise van Alderen is seksuoloog en heeft haar eigen praktijk voor seksuologie. In de verhalen die vrouwen haar vertelden begon ze een rode lijn en patronen te zien. Ze is aanvankelijk begonnen om koppels te behandelen en merkte al snel dat de patronen bij vrouwen anders zijn dan bij mannen. Het bleek dat vrouwen helemaal niet konden genieten van seks en als ze `het' deden, deden ze het voor hem. Het beeld dat nog steeds heerst in deze maatschappij is dat het draait het mannelijk seksueel genot.

Elise geeft aan dat het belangrijk is om je lichaam te voelen. Het is je eerste en je laatste thuis. Wij vrouwen hebben geleerd om ons lichaam te beoordelen op basis van de verwachtingen die de maatschappij ons oplegt. Mannen willen en vrouwen moeten gewild worden. Elise wil met haar boek ‘Wellust’ de ongelijkwaardigheid en ongelijkheid op seksueel gebied ongedaan maken.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

OVER DOUNIA LKOUNDI

Dounia is founder van The Boost Coach. Het is haar passie om vrouwelijke leiders te helpen met het opruimen van blokkades.

Ze heeft een jarenlange werkervaring in het bedrijfsleven en heeft gepresenteerd voor TV. Na de geboorte van haar dochter werd ze getriggerd door de law of attraction en is ze een coachopleiding gaan volgen om anderen dit ook te leren.

Ze leerde dat er naast een mindset ook een heartset en gutset is. Heartset staat voor emoties en waarden, gutset voor intuïtie. Bovenal leerde ze dat er ook zaken worden doorgegeven in je DNA. Volgens Dounia is het belangrijk om eerst te kijken naar wat je bent, namelijk vrouw, voordat je je identiteit onder de loep neemt.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

OVER SARA BRUINSMA

Sara traint vrouwen met een missie, vrouwen die de wereld willen verbeteren, om vrijer te gaan spreken. Het feminisme zat er bij haar al van jongs af aan in. Sara, de vrouw die gender neutraal is opgevoed, traint en begeleid vrouwen als sprekerscoach voor TedX Amsterdam Women.

Waar Sara veel tegen aanloopt is dat vrouwen het lastig vinden om hun emoties te tonen en om te falen. Ze willen stevig overkomen. Zelf durft ze te falen. Ze heeft het ook over faal forward. Je missie vinden is de missie van Sara. Ze wil dat vrouwen zich vrijer bewegen en zich dus uitspreken in deze wereld.

Het contact maken met jezelf en met de ander zorgt ervoor dat je je verhaal kunt vertellen. Pitchen, storytelling en tools is wat Sara meegeeft aan vrouwen.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

OVER HENDRIKA WILLEMSE

Hendrika Willemse noemt zichzelf een multifunctional. Ze is moeder, spreker, country manager en ex meervoudig wereld kampioen karate. Daarnaast geeft zij trainingen en is auteur van het boek ‘’Kick Ass’’.

Vrouwen mogen meer voor goud gaan en niet meer genoegen nemen met minder. Als ex meervoudig wereldkampioen karate weet ze als geen ander wat er voor nodig is om te winnen en om aan de top te blijven.

Zilver is voor haar dan ook de eerste plek van de verliezers. Ze heeft een drive om te winnen.

Kick Ass staat voor de figuurlijke schop onder haar kont, dus niet in de slachtofferrol gaan zitten.Hendrika wil het maximale uit het leven halen. Hoe we omgaan met tegenslagen en hoe we ons dus voelen fascineert haar.

Blij zijn met elke dag, dat is wat ze mee heeft gekregen van haar broer die al op jonge leeftijd een succesvolle IT ondernemer was.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

OVER AGNES SPEK

Agnes Spek is Store director Rolex boutique Patek Philipppe espace bij het familiebedrijf Schaap en Citroen in Rotterdam.

Het is haar passie en drijfveer om het juweliersvak over te dragen op jonge mensen. Deze vrouw met een passie voor het juweliersvak komt

uit een ondernemersgezin met kaders en duidelijkheid. Zij is overigens bij toeval in het vak beland. Agnes vindt de `female touch'

in organisaties belangrijk. Ze leert haar vrouwelijke medewerkers wat er bij leiderschap komt kijken, dat je een stapje meer moet zetten.

Het was een verrijking voor haar om jonge vrouwen met verschillende culturele achtergronden te zien groeien binnen het bedrijf.

Door het opleiden van jonge mensen heeft ze geleerd om breder te kijken. Sieraden betekent voor Agnes emotie en symboliek.

`Never leave your house without a touch of red’ van Coco Chanel staat voor Agnes symbool voor vrouwen. Wij willen iets toevoegen aan het leven, kleur geven.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

OVER MIRIAM & LA RED

‘’La Red’’ betekent in het Spaans het web, het netwerk, het geheel. Miriam heeft als founder en eigenaar van La Red alles met netwerkend werken en sociaal kapitaal.

Dit jaar viert La Red haar haar 20-jarig bestaan. In die 20 jaar heeft Miriam zich verdiept in `network Science' en heeft ze een grote kennis vergaard over sociaal kapitaal.

Sociaal kapitaal is wie je kent en wat je daarmee zou kunnen. Het is iets wat je samen hebt. Miriam zegt dat we vaak geen inzicht hebben in ons netwerk. Waar moeten we beginnen, bij wie, als we iets nodig hebben?

Het is heel moeilijk om te onthouden wie je allemaal kent. Het gaat om de V van Verhalen vertellen en de V van vragen. Verhalen vertellen is passief netwerken, vragen stellen is actief netwerken.

Choose your tribes. Het is heel relevant om te kiezen met wie jij omgaat en wie er dus op jouw pad komt. Dit heeft invloed op jouw geluk, jouw loopbaan en jouw leven en gezondheid.

Gelukkige mensen in jouw netwerk zullen je gelukkiger maken en vice versa. Dus wat voeg jij toe aan jouw netwerk?

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

De missie van Tineke Rensen is om vrouwen meer vanuit hun feminiene kwaliteiten te laten werken en groter te gaan ondernemen waardoor ze een verschil maken in het ondernemersklimaat. Zij noemt zichzelf een kenner, specialist en supporter op het gebied van vrouwelijk ondernemerschap. Daarnaast werkt ze graag met mannen om ze te leren hoe wij als vrouwen functioneren.

Ze zegt: ‘’Als we teveel door mannen geleid worden, is het gevaar dat we teveel masculiene vrouwen worden. Vrouwen zijn sterk in meebewegen. Ze hoeven zich niet aan te passen.’’. Tineke heeft zich als masculiene vrouw ontwikkeld vanuit de opvoeding en leerde zich ook te ontwikkelen als feminiene vrouw en de twee te harmoniseren.

Zij leert haar klanten dat je alleen moet doen waar je goed in bent, waar je blij van wordt en energie van krijgt. De rest moet je uit gaan besteden.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Denice Dest is eigenaar van Innervoice Activator & Pressplay Denice en Maître bij het beroemde programma First Dates op NPO3 bij BNNVARA. Het grote publiek zal Denice kennen van het tv programma First Dates.

Denice is ook eigenaar van Press Play Coaching en Studioplay dat ze samen met haar man Tim runt. Transparantie, geluk, plezier, mensen maken haar in één woord een levensgenieter. Van stand-up comedian, `doorbitch' en theater werd ze een echte BN'er door haar rol in First Dates. Ze voelt zich thuis in het team van First Dates en is volgens haar zeggen gekozen op basis van haar authenticiteit en gevatte humor.

Er ging een lange weg vooraf aan waar Denice nu staat. In haar jeugd werd ze gepest waardoor ze onzeker was. Nu is ze The Afro Lady with the Golden Blanket. Ze ziet haar rol in de coaching trajecten als een onderdeel van een kadootje dat de coachee aan zichzelf geeft. De rode draad in het leven van deze levensgenieter is in contact staan met mensen. Denice weet hoe het voelt om in de spiegel te kijken en jezelf niet te zien.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Sadhna is sisterhood booster, Wife & CEO, business counselor, global woman en spreker op het Empower Women Event.

Ze is geboren in Suriname en heeft Indiase roots. Op 26 jarige leeftijd ging ze de Indiase tempeldans beoefenen en kwam ze weer in contact met alles dat ze in haar jonge jaren had geleerd. Ze combineerde zingen en dansen. Haar Indiase roots zijn bepalend voor haar en zijn een `way of life' geworden. Zij voelt zich sterk aangetrokken tot het boeddhisme.

Haar motto komt uit `Het Tibetaanse boek van leven en sterven’ (Sogyal Rinpoche). `Om goed te kunnen sterven moet je goed hebben geleefd.' Door elke keer een stukje van zichzelf te omarmen en te erkennen, is het plaatje completer geworden en daar is tijd voor noig. De stukken die minder fraai zijn, omarmt ze ook. Elk mens is mooi en lelijk.

Als je de stukken die lelijk zijn niet omarmt, is de schoonheid niet compleet. Als je het lelijke afwijst dan kun je niet mooi zijn. Haar grootvader zag veel potentie in Sadhna en adviseerde zijn dochter, de moeder van Sadhna, om haar mee naar Nederland te nemen. Beweging is alles voor Sadhna. Als we bewegen, wordt verraden wie we in wezen zijn. De lichaamstaal heeft een fysiek geheugen. Alles wat we hebben meegemaakt in ons leven is daarin vastgelegd.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Stella bleef zich lange tijd identificeren met de buitenkant. Nu voelt ze zich weer de binnenkant, ze is Stella. Haar mobiele telefoon zorgde ervoor dat ze weer vanuit haar veilige omgeving de verbinding vond met mensen. Op FaceBook plaatste ze posts en haalde zo de wereld binnen. Door haar kwetsbaarheid daar naar te leggen, werd ze geheeld en hielp ze anderen die zich herkenden in haar verhaal.

Terugkijkend op de armoedeval die Stella meemaakte en de mensen die op haar pad kwamen, is ze dankbaar voor deze ervaring. Deze bijzondere vrouw is ook bestseller auteur met haar boek over bestaanszekerheid “Armoede krijg je gratis” en als spreker te boeken bij ZijSpreekt.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Ineke Hurkmans staat voor beweging, vette dingen doen, je laten verrassen door het leven, ontdekken. Antwoorden zitten, zegt zij, buiten de ruimte die je kent. In haar sessies gaat het erom `wat heb je nodig' in plaats van te zeggen hoe mensen het moeten doen. Ze laat managers `op hun handen zitten'. Zij is een soort gids, `ontrafelaar’ en `lichtjesschijner’.

Zij is een boek aan het schrijven met de titel ‘’Niet Doen’’, wat gelinkt is aan alles wat ze onderneemt. Het staat voor op je handen zitten en een veilige omgeving creëren.

Het begon allemaal met haar JUMP! methode. Met de JUMP! methode stel je je oordeel `even' uit. Als we ons oordeel volgen, stoppen we met kijken, zegt Ineke. En dan stop je met kijken naar zowel jezelf als naar de ander. Haar mantra is `Waarom eigenlijk niet?'. We hebben onszelf strategieën aangeleerd om niet in het ongemak te hoeven zitten. Niet doen, is de ongemakkelijke plek laten zijn. De ander uitnodigen om te zijn met wat is. Dat is verbinding.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Angligène haar roots liggen op Curaçao. Ze is spreker - coach en noemt zichzelf `high end multilingual mindset and corporate performance trainer' met een achtergrond van meer dan 25 jaar in de juridische sector.

Als kind kreeg ze mee, `je ziet dingen, je hoort dingen en je vergeet dingen'. Hoe mensen elkaar analyseren heeft volgens haar alles te maken met hoe we naar elkaar luisteren en dingen inkleuren.

Wat jij ergens van vindt, hoeft niet de waarheid te zijn. Zij leerde van haar ouders `Zorg dat je aanwezigheid op deze wereld nut heeft'. Haar ervaring in de juridische wereld vormde de brug naar The Bridge, haar bedrijf.

In haar bedrijf brengt ze de wereld van mindset en performance tot elkaar. Ze helpt mensen met wat ze willen bijdragen aan de wereld en hoe hun mindset en (eerlijke) performance daaraan kunnen bijdragen.

Haar methode is `just cut the crab and the bullshit'. De vraag is, `Welke rol, welke bijdrage wil je leveren aan deze maatschappij?’.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Janice Deul is fashion- en cultuur activist en publicist. Zij is spreker, auteur, docent, curator van tentoonstellingen en is creative director bij een mode museum. In al deze activiteiten wil zij haar boodschap overbrengen dat we de kracht van mode, kunst, cultuur, schoonheid in zijn algemeenheid, moeten gebruiken om de wereld mooier, beter, veiliger en inclusiever te maken. Mode is voor haar een instrument om die boodschap te verkondigen. `We zijn allemaal perfectly imperfect'.

Je kunt zo mooi zijn als het maar kan, als je niet voldoet aan het beeld dat de maatschappij heeft, `dan kun je het wel shaken'. Janice wil dat beeld veranderen en vindt dat we alle vrouwen moeten vieren en tonen. De hele wereld wordt daar beter van. Van haar moeder kreeg ze mee dat je jezelf mag laten zien en horen. Dat je ruimte in mag nemen en jezelf vooral niet weg moet cijferen.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Marijke is owner van Idea Company, trainer en creatief denker en facilitator van brainstorm sessies. Zij is ook de oprichter van Bites & Business, een netwerk voor vrouwelijke ondernemers. Zij is een netwerker pure sang.

Van haar ouders kreeg ze het vertrouwen en de ruimte om dingen uit te proberen. Ze heeft een mooie combinatie van `ideeën, daadkracht en hulp vragen'. Creatieve ideeën ontstaan automatisch bij Marijke.

Zo bedacht ze bijvoorbeeld een audio cursus, `in 7 stappen van idee naar actie'. Bedrijven die ideeën nodig hebben kunnen haar inhuren. Binnenkort doet ze bijvoorbeeld iets met asfalt. Met asfalt? Ja met Asfalt. Marijke is van hoe het kan en niet van hoe het hoort.

Er is ook een VideoCast versie van het interview. Bekijk de video op www.empowerwomen.nl/videocast.

Carmen is auteur van ’Het geheim van het Old Boys network’, CEO van Triple Talent Inclusion Partner, programmadirecteur Topvrouwen Academy en Voorzitter 2022 van de Women Conference Suriname. 'Het is belangrijk om aan tafel te komen en er voor te zorgen dat alle groepen vertegenwoordigd worden'. Over vrouwen die geen glazen plafond ervaren zegt ze: `als je niet weet wat je mist, kun je ook niet zeggen of je iets graag wil of niet'. Belangrijke vragen waar vrouwen zich mee bezig zouden moeten houden, zijn volgens Carmen, `Wat ga je met je leven doen?' en `Wat zou je achter willen laten?'

Wat de vrouwen van de mannen kunnen leren is dat ze voor elkaar op gaan staan en elkaar beschermen. Weet wat de spelregels zijn en analyseer de spelregels. Daar zijn vrouwen slecht in. Vrouwen zijn het beste meisje in de klas maar weten daarna niet zichtbaar te zijn. Ze zijn als een parel in een schelp op de zeebodem waarvan niemand weet dat de schelp er zit, want jij wil niet zichtbaar zijn en shinen. Je zult in de netwerken moeten komen waar besluiten worden genomen en je vinger opsteken als er een kans voorbij komt. Die slimme vrouwen zullen zich dus die vaardigheden aan moeten leren.

Wil je ook de VideoCast zien, ga dan naar www.empowerwomen.nl/videocast.

Tessa Schiethart is founder van To Face The World en auteur van het boek Zien en ‘’Gezien worden, over zichtbaarheid en zichtverlies’’. Het gaat o.a. over de intimiteit met ons lichaam. Haar wijnvlek is een instrument wat voorbij gaat aan het uiterlijk. Het leert haar hoe anderen omgaan met uiterlijk. To face the world staat voor de levenslessen waar we mee geboren worden en die we dienen aan te kijken.

De klanten die bij Tessa komen zijn uitgedaagd in de relatie die ze met hun lichaam hebben. Zij kijkt met haar klant naar de conditionering, hoe iemand er uit zou moeten zien. Van haar ouders kreeg ze vanaf jonge leeftijd weerbaarheid mee.

Ze is altijd bezig geweest met haar lichaamshouding en het effect ervan op de wereld. Haar boek is `een liefdesbrief die het rationele overstijgt. Ons lichaam is het instrument waarmee we de wereld beleven en aankijken’. Tessa noemt het lookisme; discriminatie op basis van uiterlijkheden.

Laat je inspireren door het bijzondere gesprek met Tessa Schiethart. Wil je ook de VideoCast van het interview zien, ga dan naar www.empowerwomen.nl/videocast

OVER PERNILLE LA LAU

Al 12 jaar is het koffietijd met Pernille La Lau op RTL4, een programma dat zij met veel plezier en professionaliteit maakt. Het is de 20 procent die wij als kijker van haar te zien krijgen in onze huiskamer, maar er is veel meer te vinden bij deze ondernemende vrouw.

Het boeit haar op zoek te gaan naar die andere 80 procent die we zijn naast de 20 procent die we van elkaar zien. We moeten de gelegenheid geven en ook krijgen om meer van elkaar te weten te komen. Zo is Pernille ook de oprichter en eigenaar van MindsetShapers.com. Haar bedrijf waarin zij al 25 jaar als Media Expert business presentatie en media begeleiding geeft. Vanuit MinsetShapers.com organiseert zij o.a. ook de Practical Wisdom Mindset tweedaagse.

Laat je meenemen door het inspirerende verhaal van Pernille La Lau.

Op de website www.empowerwomen.nl kun je de VideoCast van het interview bekijken. 

De slash lady, dat is Lexter Woodley. Ze is auteur van het boek Talk Data To Me, promovendus Gender Studies (aan de Birkbeck Universiteit in Londen), headhunter, spreker, journalist, model, jurist. `Ik ben Lexter' zegt Lexter.

Er gingen jaren van onzekerheden aan vooraf voordat ze de slash lady werd. Nu versterken de verschillende activiteiten elkaar. Lexter zegt: “Er zijn twee belangrijke momenten in het leven, het moment dat je geboren wordt en het moment dat je weet waarom. Talk Data To Me, het boek dat Lexter schreef, is bedoeld om te kijken in hoeverre mensen met elkaar verbonden zijn en dit te versterken d.m.v. de stellingen in het boek. Dit ondanks de tegenstellingen die er misschien bestaan. Lexter is ervan overtuigd dat we allemaal gaven en vaardigheden hebben gekregen om weer anderen te helpen.

Wat Lexter drijft, is mensen verbinden met ideeën in alles wat ze doet.

Laat je inspireren door het verhaal van Lexter Woodley, de  slash lady

Marja Baas is de founder en owner van MYoMY, een tassenmerk dat staat voor fairtrade, fashion, empowerment en sustainability. MYoMY vierde in juli 2022 haar 15 jarig bestaan. 

Haar tassen worden gemaakt op fairtrade productie plekken in Bangladesh, India en Roemenië. Zij doet dit met mensen van de straat die ze opleidt tot high end tassenmakers. Marja wil zich vooral nuttig maken en haar talenten inzetten waarmee ze de maatschappij beter kan maken. 

Ze werd geïnspireerd door Stella McCartney om de dingen die je zo dicht op je lijf draagt, goed te maken waardoor het veel fijner aanvoelt.

De paper bag is het beroemde model waarmee ze in één klap bekend werd. Haar tassen zijn niet alleen tassen maar ook een `movement' en zetten bijvoorbeeld vrijheid in beweging.

Het thema `vrouw’ raakt Wakifa. Ze wil haar verhaal vertellen en haar geluid laten horen en daarmee anderen inspireren. Wat past bij mij en waar word ik gelukkig van? Dit was een vraag die Wakifa zichzelf stelde.

Normen en waarden zijn belangrijk voor haar. Ze ziet bij de Marokaans-Nederlandse vrouwen een bewijsdrang. Ze legt graag de focus op wat er goed gaat in de Marokaanse gemeenschap en hiermee anderen te inspireren. We moeten ons losmaken van projecties op elkaar vindt ze.

Het gaat voor haar in het leven om overleven en het grijpen van kansen. Op jonge leeftijd maakte Wakifa al het verschil en was anderen altijd een stap vooruit.

Ze praat graag met vrouwen over de kansen en mogelijkheden, vrouwen die wel willen en kunnen maar het niet doen. Daar zit de sleutel tot succes, volgens Wakifa.

Laat je inspireren door het verhaal van deze bijzonder vrouw.

Ben je nieuwsgierig naar de VideoCast ga dan naar www.empowerwomen.nl/videocast

De Podcast met Ellen Wynia is opgenomen in haar Brandboutique NAN in Rotterdam. Ellen is ondernemer, designer en moeder.

Zij wil met haar kleding haar klanten empoweren. Het gaat haar om het verhaal achter de klant. Het is meer dan het damespak. Fashion betekent voor Ellen, je goed voelen in je kleding. Ze wil de mooie aspecten van vrouwen benadrukken met haar kleding.

Nienke staat voor de stem van de wereld, Vox Mundi. `I provide the world with a voice’. Zij wil mensen hun stem laten horen. Ze merkte dat het `bedenken’ niet voldoende voor haar was, ze wil het ook `voelen, vanuit het hart. Dit komt o.a. terug in haar TEDx Talk, ‘how to walk your talk‘. Feminiene eigenschappen zijn volgens Nienke, intuïtie, empathisch vermogen, compassie. Onzekerheid mag worden ontvangen met compassie, niet uit willen fixen uit kracht. `In neutraliteit kijken waar je kunt faciliteren zodat ergens licht ontstaat’.

Laat je inspireren door de wijze woorden van Nienke van Bezooijen. Bekijk je liever de VideoCast? Ga dan naar www.empowerwomen.nl/videocast

Anika is gynaecoloog bij VieCuri en is coach (in opleiding) voor ambitieuze vrouwen oftewel vrouwen die wat van het leven willen. Ze ziet veel vrouwen in haar omgeving die heel veel willen en daarbij zichzelf vergeten. Al op jonge leeftijd kreeg ze mee om het leven dat je gekregen hebt ten volle te benutten.

Het maakt vrouwen die bij haar komen onzeker om met hun `onderkant' bij haar bloot te gaan. Ze wil haar praktijk als gynaecoloog daarom graag zo laagdrempelig houden. 

Vrouwen zijn heel streng voor zichzelf. Daarom wil Anika ze graag compassie meegeven.

De Podcast serie Empowerwomen-depodcast is onderdeel van www.empowerwomen.nl

Jacqueline Rijks is vooral coach en trainer. Ze helpt haar klanten met vragen als Wie ben je, wat wil je en wat kom je hier doen? Deze vragen zijn zowel persoonlijk als zakelijk te stellen en gaan vaak hand in hand. Het gaat om waarden. Jacqueline staat voor vertrouwen, liefde, verbinding en veiligheid. 

Jacqueline doet alles vanuit het gevoel. Ze zegt dat we alle antwoorden in ons hebben. Het gaat er om of we de sleutel durven te gebruiken. We zijn een product niet alleen van onze opvoeding maar ook vanuit generaties voor ons. Jacqueline kleedt mensen uit om bij de naakte waarheid te komen.

Laat je inspireren door het interview met deze bijzondere vrouw. Wil je de VideoCast zien? Ga dan naar www.empowerwomen.nl/videocast

Over Alexandra: Alexandra is bewustzijnscoach, moeder en dochter. We zijn vergeten wie we zijn in de basis. Alexandra helpt je om je dat weer te herinneren.

Als we vertrouwen op ons hart, zonder dat ons hoofd blokkeert, dan komt het goed. Dat is spiritualiteit. In alles dat ons overkomt, hebben we de keuze om het een traumatische ervaring te laten zijn of een groeimoment.

Alexandra heeft een boek geschreven over 9 star ki, een oude Chinese leer. Het is gebaseerd op de vijf elementen, water-vuur-aarde-metaal-hout. Er zijn drie getallen; je kerngetal, wie je bent in de basis, het emotiegetal en het uitingsgetal. Deze getallen kunnen tegenstrijdig zijn aan elkaar.

We zijn vergeten om te voelen wat we voelen. Dit moeten we loslaten en voorbij ons hoofd keuzes gaan maken.

Beluister de Podcast met Alexandra en laat je inspireren door deze bijzondere vrouw.

Op de website  www.empowerwomen.nl staan alle Podcasts & VideoCasts.

Voor Lizzy Prins staat het hart centraal. Al haar besluiten neemt ze vanuit die bron. Ze noemt het ook wel intuïtie. Een zaadje werd gepland en ze voelde dat ze iets groters te doen had, de behoefte om te gaan ondernemen ontstond. De baan als HR directeur zegde ze op. Complexe dingen brengt ze graag terug naar de kern, naar eenvoud. Jaag je eigen dromen na. Ze wil het beste uit zichzelf en uit anderen halen. Ze zet het kompas van mensen weer op scherp.

Laat je verrassen door deze bijzonder vrouw.

Marcella Stijlinspirator Andringa geeft vrouwen graag een zetje om ze nog meer in hun kracht te laten staan en zichtbaar zichzelf te mogen zijn. Durven te laten zien waar je voor staat, dat houdt ook in dat je kwetsbaar bent. Uitstraling begint van binnen. Marcella was al van kleins af aan creatief maar miste in haar loopbaan de verbinding met haar krachten en daardoor het zelfvertrouwen. Uiteindelijk durfde ze de stap te nemen naar het ondernemerschap om anderen in hun kracht te laten staan. Er moet een balans tussen binnen- en buitenkant zijn, een congruentie, zegt Marcella. Sisterhood is belangrijk daarbij. Each Queen must fixe each others crown.

Bekijk ook al onze VideoCasts op www.empowerwomen.nl/podcasts

Joke Norendaal is oprichter van de Pauwer Academie. Ze heeft alles met communicatie. Bewust communiceren doen we eigenlijk bijna nooit en communiceren in de breedste zin van het woord leren we ook niet. Als klein meisje van zeven, luisterde Joke naar sprookjes op een langspeelplaat en kon wegdromen en alles om haar heen vergeten. Een auto ongeluk op 15-jarige leeftijd zorgde voor een hele andere Joke die `aan staat'.

`Wanneer je jezelf van alles oplegt over wat moet en wat je wil bereiken en hoe je wil dat andere mensen je zien, als dat je drijfveer is, drijf je dan niet te ver van jezelf vandaan? '

Luister naar haar het hele verhaal van Joke Norendaal in Empowerwomen-depodcast

Deze bijzondere vrouw maakt zonder arts te zijn de hele wereld beter.

Business as a force for good, dat is waar Better Future voor staat. Annemarie haar drive in het leven is de kans ongelijkheid te verminderen, er voor te zorgen dat er wat minder mensen buiten de boot vallen. Met haar organisatie kijkt ze naar organisatieverandering, strategie en leiderschap. Er met elkaar voor zorgen dat de 20, 30 doelen een eis zijn om te halen. Hoewel ze in haar jeugd tot 2 keer toe uitgeloot werd voor de studie geneeskunde, is haar spreekkamer nu de hele wereld en maakt zij met haar werk de hele wereld beter.

OVER SARA - Deze topvrouw heeft als missie om vrouwen te begeleiden die te maken hebben gehad met seksueel geweld. Dit doet ze met een team van 10 vrijwilligers die zelf ervaringsdeskundigen zijn op dit gebied. Haar doel is om bewustzijn te creëren over wanneer je kunt spreken over seksueel overschrijdend gedrag. Sara heeft al meer dan 1000 vrouwen begeleid door het geven van advies en workshops. `Ik ben 24/7 bezig met dit onderwerp en ik heb 20 jaar gerend om het er niet over te hebben'.

Ondernemer en rolmodel Souad el Markhous heeft twee awards gewonnen in 2018; Onderneemster van het jaar en Etnische Zakenvrouw van het jaar. Daar bovenop ontving ze in 2019 een onderscheiding van de Marokkaanse koning voor al haar inspanningen. Ondanks al deze aandacht zegt Souad dat ze niet veranderd is, `niemand kan me maken behalve ikzelf'.

Souad staat bekend als de vrouw in de bouw met de roze helm en roze schoenen. Zij was onlangs ook te zien in de TV serie VROUWEN DIE BOUWEN. Deze vrouw is een enorme doorzetter, `als ik 100 keer val, zorg ik dat ik weer opsta'.

Laat je in deze Podcast inspireren door Souad el Markhous.

Wil je ook de VideoCast zien, ga dan naar www.empowerwomen.nl/videocast

Deze topvrouw durft hulp te vragen te vragen en zich kwetsbaar op te stellen. Chantal schroomt niet om in de raad van bestuur vergadering te vragen: ‘’Wie kan me hier bij helpen’’. Zij ziet het als een kracht die we vaker in mogen zetten als vrouw. Voor deze bijzondere vrouw zit inclusiviteit, diversiteit en vrouwelijk leiderschap diep verankerd in haar zijn als persoon. Het is bij haar dus geen keuze maar een zijn

Astrid is sociaal ondernemer en voorzitter van COC Nederland. Deze bijzondere vrouw is niet zomaar voorzitter van COC. Het is een vrouw met aandacht voor hoofd én hart, die combinatie past bij haar. Als sociaal ondernemer vindt zij dat je het geld dat je verdient weer terug stopt in de maatschappij.

Zij vindt dat we als vrouw ons veel vaker moeten laten zien. Astrid laat dan ook graag zien wat je als vrouw kunt bereiken in het leven. 'Wij krijgen in het leven een stempeltje door de keuzes die anderen voor ons gemaakt hebben.' Haar motto: Wees je authentieke zelf!

Deze topvrouw bepaalt de koers en organiseert beweging. Wat haar drijft is het kwetsbare, `alles wat het leven mooi maakt’. Jacqueline is lid van de Raad van Toezicht van Women Connected en Executive Director van het Impact Centre Erasmus. `Iedere vrouw heeft een bijzonder verhaal en moedigt aan tot vertellen.’ Luister naar wat Jacqueline heeft met kleefkruid, ongemak en veerkracht en laat je inspireren door haar boodschap.

Vréneli is niet alleen geboren feminist, zij is ook auteur, performer, spreker en vaste gast bij BNR radio. Haar passie, gedrevenheid en vrolijkheid is wat Vréneli kenmerkt.

Ze kan boos worden over het feit dat vrouwen zwanger moeten worden én voor de kinderen moeten zorgen. Ook dan kun je carrière maken! En, waarom zou je niet solliciteren wanneer je zwanger bent? 

Topics als het impostor syndrome, krabbenmand, Vréneli weet hier alles van af. Ze is eigenaar van SheConsult, het bedrijf dat hoogopgeleide vrouwen coacht, want vrouwen zijn anders!

Beluister de Podcast en laat je inspireren door deze bijzondere vrouw.

Haar leven staat in het teken van geluid. Na een traumatische tijd waarin zij tot twee keer werd getroffen door sudden deafness heeft zij het geluk gehad dat het geluid langzaam terugkwam. Hoewel ze de intercity er gratis bij kreeg, liet ze het de regie over haar leven niet overnemen. Vanuit een oorverdovende stilte maakt ze mensen bewust wat geluid betekent of kan betekenen. In het interview zegt Judith: “Geluid zorgt ervoor dat we ons met elkaar kunnen verbinden en kunnen communiceren en dat is uiteindelijk de zingeving die er toe doet in ons bestaan.” Laat je inspireren door deze bijzondere vrouw.

Claudia is psychologe en eigenaar van het bedrijf JOUW TRANSFORMATIE. Zij coacht vrouwen op het verschil tussen het mannen en vrouwen brein. In de Podcast zegt ze onder andere: ''Er zijn heel veel dingen die je kunt doen om lichter en makkelijker te leven als je je hormonen serieus neemt. Vrouwen hebben alleen wat anders nodig om emoties en overtuigingen op te lossen. Heel veel vrouwen vinden het eng om zichzelf echt helemaal te laten zien. De transformatie zit hem in wat wij doen als vrouw."

Reshma laat zich niet in een hokje stoppen. Zij creëert haar eigen verhaal. Na 9/11 besloot zij actief te worden in de politiek. Hoewel zij nu wethouder is in de gemeentelijke politiek stopt haar ambitie hier niet. Reshma zegt in de Podcast: ''zorg dat je altijd de regie over je leven houdt en het maakt niet uit wat je doet als je het maar met passie doet. Als je ergens naar toe wil, dan moet je altijd twee stappen vooruit kijken en denken wat heb ik ervoor nodig om daar te komen. Als jij ervan overtuigd bent van wat je wil bereiken dan moet je daar de focus op leggen en er voor gaan.''

Ik ben hier om mensen te confronteren. Een spiegel te zijn. De juiste knop in te drukken. Ik ben er als er veel ruis is. Als je bent afgeleid van wie jij deep down inside bent.

Mariëlle bedoelt met radicaal iets anders dan wat men in de maatschappij denkt bij het woord radicaal.

Laat je in deze Podcast inspireren door deze bijzondere vrouw.

`Be the woman you are destined to be’, het thema van het het Empower Women Event, is precies wat Helmi Geeve van BrandMe doet met haar personal branding. Met haar Branding Power Women programma versterkt ze het persoonlijk leiderschap van vrouwelijke professionals. Helmi laat de valkuilen zien waar veel vrouwen tegen aanlopen zoals opvoeding, voorzichtigheid, bescheidenheid om jezelf te laten zien waardoor vrouwen kansen missen om zichzelf te profileren, het beste uit zichzelf te halen en de regie van hun leven weer te pakken.

Meer informatie over het Empower Women Event vind je op www.empowerwomen.nl

Ze neemt vrouwen mee in het ervaren van meer verbinding met zichzelf. Vanuit haar ‘embodied leadership’ laat ze je ervaren hoe je de switch kunt maken van hoofd naar gevoel. Van je minder- of meerderwaardig voelen naar authenticiteit, verbinding en ‘stevig staan’.

Rosanne Verstappen is één van de sprekers op het Empower Women Event. Alle informatie over het event vindt je op onze website www.empowerwomen.nl.

Geertje heeft 14 jaar voor de KRO gewerkt en werd nooit gevraagd voor screentests. Er waren 20 redenen om het niet te doen; ik ben blijkbaar niet knap genoeg, ik heb geen kwaliteiten om in beeld te verschijnen, ik praat te druk, ik kan het niet, ik heb een accent, ik ben te veel als persoonlijkheid, ik verspreek mezelf, ik zeg uuuhh, ik heb littekens, moedervlekken, wallen, rimpels, haar dat niet goed zit en welke kritiek krijg ik als ik het wel doe?

Luister naar het interview van Sandra Lagace met Geertje Algera voor Empowerwomen-depodcast

Blijven zitten waar ze zat en wat ze niet leuk vond, kostte haar energie; niet doen waar ze wel blij van werd, kostte haar ook energie. Carien heeft de sprong gewaagd. `Je kunt blijven kijken naar de scherven die op de grond liggen terwijl je weet dat je niet op het goede pad zit of gaan praten met mensen in je omgeving die begrijpen dat je iets anders op je hart voelt bonzen’. Luister naar het verhaal van deze inspirerende vrouw en spreker op het Empower Women Event op 17 mei 2022.