De Impact van Scheiden

#38 Met wie praat jij over je scheiding?

Fri, 31 Jan 2025 21:00:00 +0100

Ik deel in deze aflevering over de impact van het samenkomen met andere vrouwen in scheiding. Welke toegevoegde waarde kan zo'n bijeenkomst hebben. Waar stonden deelnemers voor de scheiding, waar staat men nu en waar wil men heen in de toekomst.

Ook heb ik besloten het aanbod van Kara Cares af te bouwen en de volledige focus te leggen op 2 vormen van begeleiding.

#37Mijn man leidt een dubbel leven

Mon, 21 Oct 2024 12:00:00 +0200

Ik ga in gesprek met een krachtige vrouw die ik langere tijd heb mogen begeleiden in haar proces. Haar partner leidde een dubbel leven. Ze voelde dat er veel speelde, maar kon er de vinger niet opleggen. De zoektocht naar wie ze is zonder én uiteindelijk ook met haar partner.

#36 Narcisme in een relatie en scheiding.

Fri, 02 Feb 2024 17:00:00 +0100

Hoe herken je narcisme in je relatie? Wat zijn de kenmerken van een destructieve relatie. Ik ga in gesprek over narcisme in een relatie en over scheiden van een (verborgen) narcist.

#35 Leven binnen je grenzen, wat levert dat op?

Tue, 26 Sep 2023 12:00:00 +0200

Ik vertel je wat het je op gaat leveren als jij binnen jouw grenzen gaat leven. Velen hebben niet in de gaten dat ze ver van zichzelf verwijderd zijn. Weet jij waar jouw grenzen liggen? Waar je energie van krijgt ipv dat je leeggezogen wordt?

#34 De consequentie van grenzen stellen.

Thu, 14 Sep 2023 08:00:00 +0200

Ingrid kreeg na jaren huwelijk het inzicht dat ook zij grenzen heeft en hier al jaren ver overheen leefde. Ze vertelt over de manipulaties binnen het huwelijk, het doorbreken van haar aanpassingsgedrag en haar steeds onveilig wordende relatie met de angst om te vertrekken.

#33 Waarom scheiden?

Tue, 12 Sep 2023 12:00:00 +0200

Waarom gaat men veelal uit elkaar? De 11 meest voorkomende redenen om een huwelijk of relatie te beëindigen. In de zomervakantie wordt er meer dan gemiddeld een keuze gemaakt. Waar wordt deze keuze op gebaseerd?

#32 Ik heb nog steeds veel te helen.

Fri, 28 Jul 2023 12:00:00 +0200

In gesprek met Rianne, Opsteller & Systeemtherapeut. Ik vertel over mijn ervaring van de opstellingendag die ik bijwoonde. Over mijn verlangen terug naar de tijd dat wij nog een gezin waren. De tijd als kind. Het leven in eenvoud, de onschuld en beide ouders in 1 huis. Het proces dat ik nu doorleef. Wat de scheiding van mijn ouders met mij heeft gedaan. En hoe dit doorwerkt tot op latere leeftijd.

#31 Ook ik had een aandeel.

Mon, 17 Jul 2023 11:00:00 +0200

Kort scheidingsverhaal van een man die emotioneel blokkeerde, geen grenzen kan stellen en dit als zijn valkuil is gaan zien. Het is nu na jaren duidelijk dat ook hij een groot aandeel heeft gehad in het niet hebben kunnen laten slagen van de relatie.

www.karacares.nl

#30 Geen contact met de kinderen, al 39 jaar.

Fri, 14 Jul 2023 07:00:00 +0200

Een ingrijpend levensverhaal. Het contact met haar 3 kinderen is nooit meer hersteld. Patronen die zich keer op keer blijven herhalen. "Ik ben 87 jaar, als ik sterf wie komt er dan naar mijn afscheid?" Het voorbereiden op de dood, de houvast en het geloof.

Tineke onderschat zichzelf aan de ene kant en aan de andere kant overschat zij zichzelf.

#29 De pijn is na 2 jaar nog voelbaar.

Fri, 30 Jun 2023 18:00:00 +0200

In gesprek met Gaby over de pijn die vrijkwam toen haar ex haar mededeelde bij haar weg te gaan, hij wilde scheiden. De grond die onder haar uit werd geslagen, de angst voor het alleen zijn en hoe hier financieel uit te komen. Ze vertelt over haar proces en dat van beide dochters, 19 en 21 jaar. Het verdriet, de afwijzing, het ontheemde gevoel en de pijn zijn na 2 jaar nog steeds voelbaar.

https://karacares.nl/live-dagen/

#28 Hoe de scheiding van Rianne haar leven heeft beïnvloed.

Wed, 24 May 2023 15:40:00 +0200

Vanaf een landgoed middenin de natuur in een yurt in gesprek met Rianne Roes, relatietherapeut, opsteller, gedragswetenschapper en auteur van het boek 'Raak elkaar niet kwijt' https://samenalleen.com/webshop/boek

Over diepgang, liefde, succes en verbinding. Hoe haar scheiding, transformaties en inzichten haar leven hebben beïnvloed.

#27 Hoe jij weer gelukkig wordt.

Mon, 24 Apr 2023 17:00:00 +0200

Word je gelukkig als je dit buiten jezelf zoekt? Op welk punt sta jij bij de zoektocht naar jouw geluk? Wat staat jouw geluk in de weg? Ik stel jouw 3 concrete vragen waarmee jij voor jezelf inzichtelijk maakt wat geluk voor jou betekent. Deel je antwoorden met mij, kara@karacares.nl of via Instagram: kara_cares

#26 Uitgeput en toch ga je door.

Thu, 20 Apr 2023 23:00:00 +0200

De fase tussen de definitieve breuk en het moment dat alle praktische zaken omtrent de scheiding zijn geregeld noem ik de overlevingsfase, de regelfase. Een toestand waarin je hevige scheidingsstress kunt ervaren, rust nemen is onmogelijk.

#25 De kloof werd steeds groter.

Mon, 17 Apr 2023 10:30:00 +0200

Korte scheidingsverhalen uit mijn praktijk. "Onze werelden lagen uiteindelijk te ver uit elkaar" Moest ik zo voor altijd blijven leven? Voor meer verhalen over scheidingen, www.karacares.nl

#24 De kracht van emoties.

Fri, 07 Apr 2023 12:00:00 +0200

Verdriet, boosheid en woede, afschuw en angst zijn veelvoorkomende emoties in een scheidingsproces. Deze kunnen je lamleggen, en als je ze leert begrijpen zullen ze een belangrijke ondersteuning zijn in je proces.

#23 Wisseldagen, co-ouders

Fri, 31 Mar 2023 09:00:00 +0200

De ene week bij papa en de andere week bij mama. Het heen en weer verhuizen kan veel impact hebben, praktisch en emotioneel.

Zou je hierover, of over andere scheidingsuitdagingen willen praten met anderen, vraag info op via kara@karacares.nl

#22 Vechten met de vader van mijn kinderen, dat nooit.

Tue, 14 Mar 2023 15:00:00 +0100

Deel 1 van de mini serie. Korte scheidingsverhalen uit mijn praktijk. Indrukwekkende scheidingsprocessen. Jij bent niet de enige, er zijn er zoveel meer.

#21 Onbegrip uit je omgeving

Fri, 10 Mar 2023 10:00:00 +0100

Een scheiding is een zwaar proces, een rouwproces. Zo wordt dat niet altijd gezien door je omgeving. Hierdoor kan het alleen maar lastiger worden voor jou. Door twijfels en onbegrip gaat je energie verloren. Energie die jij nu juist nodig hebt voor jezelf.

#20 14 levenslessen na mijn scheiding.

Tue, 21 Feb 2023 12:00:00 +0100

14 lessen in 14 jaar. Toen ik wegging bij mijn ex en stond ik er alleen voor met 3 kinderen. Ik heb ongelooflijk veel geleerd. Ik deel graag de belangrijkste lessen waar ik nog dagelijks gebruik van maak.

#19 Rouw om verlies bij Scheiding.

Mon, 20 Feb 2023 12:00:00 +0100

Het verlies bij scheiding is meer verborgen en wordt door de omgeving en door de betrokkenen vaak niet erkend als rouw. Verlies zonder dat er iemand sterft is ook rouw, rouw bij scheiding. levend verlies.

#18 Angst voor de toekomst

Mon, 06 Feb 2023 16:00:00 +0100

Hoe ziet mijn toekomst eruit na mijn scheiding. Eén van de grootste angsten tijdens een scheidingsproces.

#17 Slachtoffer van je Scheiding 2

Wed, 01 Feb 2023 20:00:00 +0100

Wanneer ben ik slachtoffer en wanneer zit ik gevangen in een slachtofferrol? Ben ik slachtoffer van mijn scheiding of voelt dat alleen zo?

#16 Innerlijke rust vinden, 7 tips.

Thu, 29 Dec 2022 16:30:00 +0100

Het (her)vinden van rust in jezelf is tijdens een scheiding een grote uitdaging. Ik geeft je mijn eerste 7 tips waarmee je direct aan de slag kan.

#15 Plots verlaten worden is traumatisch.

Mon, 26 Dec 2022 06:00:00 +0100

Slachtoffer van de acute keuze van je partner. Wat gebeurt er met je als je geliefde de woorden "Ik ga bij je weg" uitspreekt en jij dit helemaal niet zag aankomen?

#14 Eenzaamheid was al voelbaar voor de breuk.

Fri, 23 Dec 2022 16:00:00 +0100

Wonend en getrouwd in het buitenland. Wat kunnen cultuur- en milieuverschillen met je relatie doen? Hoe haar rouwproces startte ruim voor zij de knoop doorhakte. Het scheidingsverhaal van Marije.

#13 Maja Roozemond |Mediator echtscheiding.

Wed, 23 Nov 2022 12:00:00 +0100

Waarom mediation bij scheiding? De beslissing te scheiden is vaak chaotisch en emotioneel, zeker als er kinderen bij betrokken zijn. Welke rol heeft een mediator en hoe verloopt zo'n traject?

#12 Het scheidingsverhaal van Roos

Fri, 04 Nov 2022 06:00:00 +0100

Hoe tijdens het zwangerschapsverlof besloten werd de relatie te beëindigen.

#11 Het is klaar. Ik weet het zeker.

Mon, 31 Oct 2022 10:00:00 +0100

Hoe vertel ik dat ik wil scheiden? 9 tips om de scheidingsboodschap respectvol te brengen. Emoties kunnen hoog oplopen tijdens het brengen van de scheidingsboodschap Dit geldt voor jou, voor je partner, voor de kinderen en ook voor familie en vrienden.

#10 Nieuwe liefde, zo snel?

Wed, 25 May 2022 12:00:00 +0200

Jij bent nog helemaal niet toe aan een nieuwe relatie. Je voelt nog verdriet en hebt nog tijd nodig om los te komen. Je ex blijkbaar niet. Een nieuwe verliefdheid kan erg confronterend zijn en zeker als dit kort na de scheiding is.

#9 De 3 Grootste angsten in een scheiding

Wed, 13 Apr 2022 11:30:00 +0200

De 3 meest pittige uitdagingen welke ik het meest tegenkom in scheidingsprocessen. Elke scheiding is anders, en er zijn veel raakvlakken.

#8 Hoe herken ik het moment dat het klaar is?

Mon, 21 Feb 2022 12:00:00 +0100

Wanneer komt het moment dat je het echt weet, hét moment dat jij ondanks de onzekerheden, angsten en emoties toch de keuze maakt de relatie te beëindigen?

#7 Slachtoffer van je scheiding 1

Sun, 24 Oct 2021 12:00:00 +0200

De gevangenis van een slachtofferrol. Hoe weet ik dat ik hierin vastzit en nog belangrijker hoe kan ik hier uitstappen?

#6 Vreemdgaan, wat doet dit met je?

Sun, 19 Sep 2021 10:00:00 +0200

Vreemganger v/s Slachtoffer, Dader v/s Geconfronteerde. Een klap in je gezicht, totale verbijstering v/s Wat maakt dat ik deze grens overga.

#5 Hoe laat ik mijn kinderen wegkijken van de chaos?

Mon, 16 Aug 2021 12:00:00 +0200

"Ik ben hier, jij bent bij mij. We blijven van elkaar houden. We vliegen door. Ik ben er voor je deze reis"

#4 Mijn 12 eigenschappen van een sterke vrouw

Fri, 16 Jul 2021 16:00:00 +0200

Wat maakt jou tot een sterke vrouw, een sterke persoonlijkheid? Ik deel mijn 12 eigenschappen waarvan ik denk dat ze daar onderdeel van uitmaken. Ongemerkt ben je sterker dan je denkt.

#3 Hoe overleef jij de zomervakantie als gescheiden ouder?

Fri, 09 Jul 2021 13:00:00 +0200

Hoe jij ontspannen de zomervakantie tegemoet kan gaan. Het afstemmen met je ex partner. Over loslaten en hoe jij er zelf iets van kunt maken met en of zonder de kinderen om je heen.

#2 Kinderen willen papa én mama

Mon, 17 May 2021 12:00:00 +0200

Geef je kind de ruimte een band met beide ouders op te bouwen. Ook voor kinderen is een scheiding een ingrijpende gebeurtenis. Kinderen hebben recht op papa én mama. Zet je kind op 1, niet je emoties.

#1 Mijn scheidingsverhaal

Sun, 11 Apr 2021 17:00:00 +0200

Openhartig vertel ik over de impact van mijn eigen scheiding. Ik ging kapot van schuld na het beëindigen van de relatie.