03 juli 2020

#40 Stress over de Coronakilo’s opgelost – Ontketen Jezelf Podcast

Op verzoek duik ik in opnieuw in wat stress doet voor je en hoe jij je hier tegen kunt wapenen. De afgeslopen tijd is er een angstcultuur ontstaan waardoor stress nog meer de boventoon is gaan voeren. Door de beperking in ons bestaan, onvoldoende gezonde voeding, minder sporten en vooral houdbare producten in de kast, heeft het ons een paar kilo gekost. In deze podcast ga ik in op wat je kan doen om deze Coronakilo's weg te werken.

Volg mij via : Instagram, Facebook of Youtube

Heb je vragen voor mij over de podcast afleveringen stel deze dan via : info@paulfolmer.nl

Wil je een persoonlijke verdieping op jou situatie of om te onderzoeken wat jouw volgende stap kan zijn om je doel te behalen, klik dan hier en claim je plek. 

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

Over deze podcast

Begrijpen wat het betekent om een man te zijn in de wereld van vandaag kan uitdagend en frustrerend zijn. Sluit je daarom elke week aan bij Paul Folmer terwijl hij kennis deelt, gasten interviewt die verhalen vertellen over hun persoonlijke reis naar mannelijkheid. Verhalen over uitdagingen waarmee we geconfronteerd als man en die overwonnen werden en dienen te worden. Verhalen met inzichten, lessen, worstelingen en overwinningen die ze behaalden op weg man zijn in deze huidige maatschappij. Op hun reis om een held te worden. Als je je geïnspireerd en gemotiveerd wilt voelen om meer te doen en meer te ZIJN, dan is dit de podcast voor jou.

Luister op...
Volg ons op