17 januari 2020

#15 Een winterdepressie wat nu?

Heb jij ook wel is last van een winterdepressie? Gevoelens van neerslachtigheid of gedachten die je niet kan rijmen. Dan ben je niet de enige in Nederland. Begint het gevoel als de blaadjes vallen? In deze Podcast vertel ik je een paar simpele trucs om je staande te tegen winterdepressie?

­čöąDraag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de Apple Podcast/iTunes die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel­čŹÇ, tag mij dan @Paulfolmer­čöą┬á

Over deze podcast

Begrijpen wat het betekent om een man te zijn in de wereld van vandaag kan uitdagend en frustrerend zijn. Sluit je daarom elke week aan bij Paul Folmer terwijl hij kennis deelt, gasten interviewt die verhalen vertellen over hun persoonlijke reis naar mannelijkheid. Verhalen over uitdagingen waarmee we geconfronteerd als man en die overwonnen werden en dienen te worden. Verhalen met inzichten, lessen, worstelingen en overwinningen die ze behaalden op weg man zijn in deze huidige maatschappij. Op hun reis om een held te worden. Als je je geïnspireerd en gemotiveerd wilt voelen om meer te doen en meer te ZIJN, dan is dit de podcast voor jou.

Luister op...
Volg ons op