Wat als je vader meerdere pogingen doet uit het leven te stappen? Wat als je na zijn overlijden een brief leest waarin hij bekent jou te hebben misbruikt, terwijl jij je niets herinnert?

En wat als je nooit zult weten wat waar is?

In deze intense en tegelijk verrassend lichte aflevering spreekt Jacomijn met auteur, therapeut en yoga docente Maike Mullenders over een leven dat begon in overleven.

Maike groeide op als enig kind in Engeland, met een vader die worstelde met zijn mentale gezondheid. Als elfjarige nam ze afscheid van hem, wachtend op de eerste suïcidepoging. Ze deed de dag erna gewoon haar balletexamen. Doorgaan. Normaal maken wat niet normaal is.

Op haar 21e eindigde haar vader alsnog zijn leven. Wat volgde was een schokkende onthulling van de politie: een bekentenis van seksueel misbruik. Maike heeft geen enkele herinnering aan zo'n gebeurtenis. Is het waar of is het niet waar? Wat is er met haar gebeurd. Of toch niet? Een vraagteken dat twintig jaar boven haar hoofd bleef hangen.

In dit gesprek hoor je:

– Hoe dissociatie een overlevingsmechanisme werd

– De prijs van perfectionisme en controle

– Waarom therapie alleen soms niet genoeg is

– Wat lichaamswerk, meditatie en breathwork openen

– Hoe je leert leven met het feit dat je iets nooit zult weten

– De weg van overleven naar belichaamde acceptatie

Maike deelt openhartig hoe ze uiteindelijk ontdekte: rust zit niet in het vinden van het juiste antwoord, maar in het volledig dragen van je eigen waarheid.

Een gesprek over trauma, zelfliefde, moederschap, en het verschil tussen cognitief begrijpen en écht belichamen.

Een aflevering over zitten in het ongemak.

Over stoppen met zoeken naar zekerheid buiten jezelf.

En over thuiskomen in je eigen kern.

📖 Maike schreef het boek The Confession – A Journey of Acceptance.

Trigger warning: in deze aflevering wordt gesproken over suïcide en mogelijk seksueel misbruik.