Rouw is liefde. Dat wil je altijd blijven voelen.

In deze aflevering praten Nikki van der Velden en ik over de impact die de zelfdoding van haar broer in haar leven heeft gehad. En nog steeds heeft, want zo'n verlies wordt uiteindelijk ook een onderdeel van je zijn. 

Op haar 18e moet ze afscheid van hem nemen, waarna er een zware tijd aanbreekt. Ook fysiek heeft het grote gevolgen voor haar. In dit open gesprek praten we over de rauwe randjes én de groei en ontwikkeling die volgde. 

Je kent Nikki misschien als de oprichter van The Breathwork Movement, waar ze alle kennis over ademwerk deelt. We praten ook over de fysieke effecten die rouw kan hebben en hoe onderbelicht dat vaak blijft. Jaren later brengt ademwerk en andere triggers weer nieuwe stukjes rouw en emotie omhoog om te helen. Het lijf houdt de rouw vast totdat het tijd is om er mee aan de slag te kunnen. Dat kun je in een andere fase van je leven soms pas weer de ruimte geven. Tijd speelt daar geen rol in, ook al denken we met ons hoofd vaak van wel.

Rouw is liefde. Dat wil je altijd blijven voelen.

Wil je meer weten over Nikki ga dan naar The Breathwork Movement

Als je je eigen verhaal hier wilt delen of meer wilt weten over werken met rouw en verlies, neem dan contact op met Jacomijn info@breathinbusiness.nl of ga naar breathinbusiness.nl/instagram voor een overzicht van alle activiteiten