Geen wondermiddel, wel een hele fijne tool om in je rugzak te hebben. Het helpt je om het leven lichter te maken en minder bezig te zijn met 'wat nou als...'. Ik deel mijn eigen ervaringen met mindfulness en geef je wat handige oefeningen, zodat je zelf meteen kunt ontdekken of het jou ook kan helpen.
Over Harten Vrouw
Mijn naam is Bianca Groenewegen en in Harten Vrouw neem ik je mee op reis van hoofd naar hart. Want hoe doe je dat: leven vanuit je hart? Ik deel mijn eigen ervaringen met je en ga in gesprek met inspirerende mensen die ik op mijn pad ben tegengekomen. We gaan het hebben over zelfliefde, hooggevoeligheid, opvoeding, hoe jij liever voor jezelf kunt zijn en nog veel meer. Zodat jij weer thuis kan komen bij jezelf en gewoon kunt zijn wie je bent.