Voor mij was Ayurveda altijd een vaag begrip. Gelukkig legt Sandra Bakker, van Puur San Ayurveda het heel simpel (en bevlogen) uit. De magische werking van een aantal kleine interventies zorgt ervoor dat je beter in je vel zit en je lijf gezonder wordt.
Laat je meenemen en inspireren door het enthousiasme van Sandra over deze eeuwenoude wijsheid van ons lichaam en hoe we beter met ons lijf kunnen samenwerken. Gun jezelf meer en betere energie.
Mijn naam is Bianca Groenewegen en in Harten Vrouw neem ik je mee op reis van hoofd naar hart. Want hoe doe je dat: leven vanuit je hart? Ik deel mijn eigen ervaringen met je en ga in gesprek met inspirerende mensen die ik op mijn pad ben tegengekomen. We gaan het hebben over zelfliefde, hooggevoeligheid, opvoeding, hoe jij liever voor jezelf kunt zijn en nog veel meer. Zodat jij weer thuis kan komen bij jezelf en gewoon kunt zijn wie je bent.