Evenwicht, je leven - S05 / E09

9 In kleine stappen

Neem kleine stappen, ook dan kom je uiteindelijk waar je zijn wilt. Dat was een tekst jaren geleden op een zelfgemaakte kerstkaart. Nog steeds is het goed om in kleine stappen een project uit te voeren. Een van die projecten is het maken van podcastafleveringen.

(foto gemaakt door Kasper Hijne)

Volledig transcript:

Welkom bij de podcast 'Evenwicht, je leven', de podcast over ons evenwicht in de breedste zin van het woord... Zowel fysiek als psychisch en dit is seizoen 5, aflevering 9: In kleine stappen.

Lang geleden, jaren geleden, heb ik een keer een kerstkaart gemaakt -dat was in de tijd dat we nog zelf allemaal kerstkaarten maakten en naar elkaar verstuurden- toen heb ik een kerstkaart gemaakt met de tekst daarop: Neem kleine stappen, ook dan kom je uiteindelijk waar je zijn wil. Of iets in die strekking. Maar dat 'in kleine stappen' dat geldt nog steeds voor mij. En eigenlijk voor bijna alles, want rennen en springen dat is veel moeilijker, helemaal met evenwichtsuitval. Dat rennen, ja, ik doe het heel soms, maar ik vind het lastig om dan dat evenwicht goed te bewaren en springen is sowieso dan, ja waar kom je dan neer? Dus dat doe ik liever niet. Wat wel belangrijk is, is dat ik dus in normale stappen blijf lopen, en anders als ik een project oppak, dat ik dat in kleine stappen doe, dat ik altijd ook die kleine stappen zie. Dat is niet vanzelfsprekend.

Zo heb ik dat hele project 'Evenwicht, in uitvoering' om dat in podcast-vorm te doen, dat hele boek in podcast-vorm te doen, heb ik helemaal voor ogen. Dat einddoel dat zie ik voor me hoe ik dat wil hebben en dat begon met een idee wat ik heb opgeschreven in een schrift waar ik allerlei ideetjes opschrijf. En dat was natuurlijk na het uitkomen van het boek 'Evenwicht, in uitvoering', dus het zal na 2020 zijn geweest, dat ik waarschijnlijk ook al met de podcast bezig was. Dat ik ineens het idee had: als ik nou elk hoofdstuk eens in podcast-vorm ga opnemen.

En met dus dat uitwerken van het idee, kwam ik erachter, dat wil ik niet alleen doen, dan wil ik niet alleen mijn stem laten horen, ik wil dat met andere mensen samendoen. Ook al die ervaringsverhalen, is heel fijn als er andere stemmen dan zijn, want dan is er een soort afwisseling en dan weet je: oh ja dit is een verhaal, een ervaringsverhaal en dit is de uitleg over hoe dat evenwicht werkt.

En nou ja, dat, ik heb toen meerdere pogingen gedaan om dat uit te werken, alleen ja, er kwam van alles tussen afgelopen jaar. Het is een beetje een raar jaar geweest 2023, waarin mijn moeder is overleden, onze kat die werd ziek, die hebben we laten opereren, uiteindelijk ook moeten laten inslapen. Allerlei omstandigheden waardoor ik niet echt in een flow kon werken en ook dit project eigenlijk een beetje naast me hebt geschoven om, ja er maar niet mee bezig te zijn.

Gelukkig heb ik op een gegeven moment dus bedacht: ik ga nu iemand vragen, ik heb het met iemand besproken en die zei: maar mijn vrouw kan dat heel goed. Ik heb dus twee mensen gevraagd om het hele boek samen mee in te lezen en ik heb de ..eh... technicus geregeld, iemand die bij mijn radioprogramma's de techniek regelt. Die vindt het heel leuk om te doen omdat het een project is, is het maar een paar keer en is dat niet heel langdurig. En ik heb gevraagd of het in de studio mag, de studio van de Lokale Omroep. En dus, dat zijn al die kleine stappen die ik heb genomen om zo ver te komen dat ik ook daadwerkelijk ga opnemen. Proefopname gedaan met degene die mee komen inlezen en daarvoor heb ik ook een schema gemaakt (schraapt keel). Een schema, dat is natuurlijk nodig om dan te weten wie wat voorleest en ook al die ervaringsverhalen staan daartussen en daar moet ik dan mensen voor regelen.

Toen dacht ik van: ik laat al die mensen om de beurt dan ook naar de studio komen. En dat hield me toch nog tegen, want ik moet daar heel veel mensen voor vragen. Het hield me toch nog tegen om dus écht die datum af te spreken waarop we gaan inlezen. Waarop we die opname gaan doen. En ineens kwam ik op het idee, als ik nou al die ervaringsverhalen nou eerder ga opnemen en dat worden dan kleine mp3-bestandjes. Dan kan ik dat meenemen als we dus de grote opname gaan doen, van dus die hoofdstukken, want dan kan dat mp3-bestandje van dat ervaringsverhaal, kan daartussen gevoegd worden door de technicus. Dit is hetzelfde als dat tijdens het radioprogramma de technicus de muziek ertussen zet, want die neem ik ook altijd op in een mp3-bestandje, die gaat naar de technicus en die technicus zet dat op het juiste moment, zet ie dat ertussen. Kan ik natuurlijk ook doen met die ervaringsverhalen. Nou dat luchtte al op, dat vond ik zelf al een beter idee, want dan kan ik ruim de tijd nemen om al die ervaringsverhalen bij de mensen thuis op te gaan nemen.

Alleen, toen was het dus nog afwachten dat ik de juiste apparatuur heb. Ik heb hier een hele mooie microfoon, waar ik mee spreek, maar om die mee te nemen naar die mensen, dat was weer nét even een... is een stap te ver, dat vind ik lastig. Ben er ook zuinig op, dus ik wachtte op goede opname apparatuur. Uiteindelijk heb ik dat als ik nu kijk naar de materialen die ik wil gaan gebruiken -die heb ik nu nog niet gebruikt, maar dat wil ik dus gaan doen- dat zijn ..eh.. naar aanleiding van de hoorhulpmiddelen die ik heb gekregen -daar heb ik een andere podcast helemaal over verteld hoe dat gegaan is- daar heb ik ook een ander opname apparaatje bij gekregen of eigenlijk een ontvanger. Niet opname, want de microfoon heb ik al, maar de ontvanger die dan in de laptop kan. En dat is net een andere ontvanger dan die ik gebruik als ik dus zelf ga luisteren, dat het rechtstreeks op mijn oren komt. Die ontvanger, die gaat dus in de laptop en dan kan ik dus die microfoon gewoon gebruiken ..eh.. dus met het opnemen van die ervaringsverhalen en dat is veel kleiner om mee te nemen en toch ook wel goeie kwaliteit om op te nemen. Dat was alweer wéér een volgend stapje wat ik heb genomen van hè hè.

En ik ben ook mensen gaan vragen van: vind jij het leuk om een stukje in te lezen en zo heb ik meerdere mensen al gevraagd. Dat zijn allemaal stappen die ik wel gezet heb. Uiteindelijk heb ik dus afgelopen dagen een paar opnames gedaan, van de mensen die hier bij mij in huis waren, en heb ik een paar ervaringsverhalen opgenomen. Dus het is nu gaande, dat ik dus ..eh.. ja, al die mp3-bestanden ga verzamelen, dat bij elkaar gaat komen.

Ik heb ook nog meer mensen gevraagd, ook bij de gebaren oefengroep van: vinden jullie het leuk, of zijn er een paar mensen die het leuk vinden om mij te helpen om een paar teksten in te lezen? Dan krijg je van tevoren de tekst, die lees je even heel goed door, ga je kijken kan ik daar wat mee en dat mag je dan zelf gaan voorlezen. En dat mag al vertellend. Dat hoeft niet per se op voorleestoon, dat mag je een beetje luchtig doen, je mag er nog een woordje tussendoor zeggen. Doe maar op jouw manier zodat het een verhaaltje lijkt, alsof je het aan het vertellen bent. Nou kan niet iedereen dat, dus ik moet het ook oké vinden dat mensen het gewoon echt op voorleestoon doen. Want ik wil wel gewoon die ervaringsverhalen hebben. En ..eh.. ja, nou ja, die eerste stappen zijn gezet. De eerste mp3-bestandjes met die ervaringsverhalen die heb ik nu. Zet ik ook allemaal weer in één map zodat ik het allemaal bij elkaar heb.

En de komende tijd ga ik dus veel meer verhalen nog opnemen en dan heb ik al opgeschreven in mijn agenda: begin januari 2024 ga ik afspraken maken wanneer wij in de studio kunnen, wanneer de technicus ook kan, wanneer de inlezers ook kunnen en dan kunnen we aan de slag. Als dat eenmaal aan de gang is en dat lukt, dan wordt het ook makkelijker om de volgende afspraken te maken, want dan weet iedereen waar ie aan toe is en zo dus nou... ik heb zelf zo van: het gaat tot een goed eind komen. Het is niet in dit jaar gebeurd, eigenlijk had ik nu, eind 2023 het helemaal klaar willen hebben, dat is niet gelukt. Alleen ja, dan is het prima dat het volgend jaar gaat gebeuren, want nu door al die kleine stappen die ik al gezet hebt, ben ik zó ver, dat we klaar zijn om op te gaan nemen.

Dus ja, dat hele boek 'Evenwicht, in uitvoering', in podcast-vorm dat gaat er ook zéker komen. Al die kleine stappen die waren nodig om uiteindelijk te komen waar ik zijn wil en er zijn nog heel wat stapjes te zetten en het is helemaal oké! Dus ik kijk er al naar uit om al die vervolgstappen te gaan maken.

Dus ja, nou dat wou ik even met je delen, want het is iets waar ik eigenlijk heel lang al tegenaan liep en ineens ontdekte over die kleine stappen, terwijl ik weet dat het zo werkt, in kleine stappen denken, om een groot project klein te maken door, door, nou ja die ministapjes, die tussenstapjes ook allemaal te zien. Als dat het belangrijk is om mee te werken, dan kom je uiteindelijk waar je zijn wil, dus ..eh.... Ja! Nou, dank je wel voor het luisteren naar deze podcast 'Evenwicht, je leven' en graag tot de volgende keer!



Over Evenwicht, je leven

Evenwicht, je leven

De podcast over het zintuig evenwicht. 


Ervaringen en informatie over ons zintuig evenwicht.

De evenwichtsorganen in ons binnenoor zijn onderdeel van een complex evenwichtssysteem, waardoor we alles kunnen doen wat we doen. Elke actie is namelijk mogelijk door dit bijzondere zintuig evenwicht. 

In deze podcast komt ook het psychisch evenwicht aan bod.

Kortom, evenwicht in de breedste zin van het woord. 


'Evenwicht, je leven' is de podcast van Paula Hijne. Zij is auteur van het boek 'Evenwicht in uitvoering, hoe ons evenwicht werkt'.


https://evenwichtinuitvoering.nl/