Het is een terugkerend thema in mijn podcastafleveringen, ik ben alweer draaierig. Waarom nu weer? Wat heb ik de afgelopen tijd gedaan dan? 

(foto; labyrint, zelf gemaakt)

Volledig transcript

Welkom bij de podcast 'Evenwicht, je leven', de podcast over ons evenwicht in de breedste zin van het woord... En ik maak deze podcast naar aanleiding van het boek 'Evenwicht, in uitvoering' en er valt nog zó veel meer te vertellen over ons evenwicht -ook dat hele psychische deel- dat ik daarom ook deze podcast ben gaan maken. En dit is seizoen 5, aflevering 3 alweer.

Anders, aflevering 3: Alwéér! Ik ben namelijk alweer draaierig, het is een beetje een terugkerend thema in deze podcast, ik heb het er al vaker over gehad. En dan vraag ik me af waarom? Waarom heb ik daar nu weer last van? Al twee dagen dat ik loop te ja, wankelen ..eh.. zo draaierig ben dat ik een heleboel dingen niet kan. Nou moet ik even, denk ik, terug dan naar wat ik de afgelopen dagen gedaan heb. Op 4 november, het is nu 2023, heb ik bij de stichting Plotsdoven een presentatie gegeven over het evenwicht. Over dat fysieke evenwicht. En ja, dat was zóó heerlijk om te doen! Ik sta daar al, ik vind het heel spannend van tevoren en nadat ik de eerste zin had uitgesproken en het verhaal loopt vloeiend, dan ja, dan vertel ik zó graag daar over! Ik deel zó graag wat ik te weten ben gekomen en de inzichten die ik heb opgedaan. Heerlijk om te doen! En het smaakt ook gewoon naar méér. Ik wil daar veel vaker mee aan de slag. Ik wil nog meer mensen inspireren over dat zintuig 'evenwicht'.

Want het mooie is, dat ik na de presentatie ook echt complimenten kreeg, dat ik het duidelijk heb uitgelegd, op een rustige manier, zo eenvoudig dat iedereen daarin mee komen en ook de schrijftolken hadden daar hun complimenten in. Juist omdat ik ja, rustig genoeg praat, zodat zij alles heel goed kunnen typen en dat iedereen het goed kon volgen. Juist bij de stichting Plotsdoven, waar ook mensen zitten die bijna volledig doof zijn en die dan toch alles kunnen volgen wat de schrijftolk typt, wat ik vertel en wat ook gebarentolken dan voor die mensen kunnen tolken. Ze kunnen op verschillende manieren dus het hele verhaal dan volgen.

Dat was op 4 november. De zondag daarna was ik ineens zwaar verkouden! En ik heb toen ook alles af moeten zeggen. Die hele week, want ik heb er de hele week last van gehad. Behalve dan één online-bijeenkomst. Die heb ik door laten gaan. Dat was met collega-Hoorcoaches en ja, dan kan ik gewoon rustig staan en voor de rest mmja, dat gaat makkelijk. Ik hoef nergens naartoe, ik hoef niet op de fiets weg.

En uiteindelijk ben ik toch wel weer donderdagmiddag, vrijdagochtend opgeknapt en zodoende kon ik mee naar het gebarenweekend, ook georganiseerd door de stichting Plotsdoven. En dat was weer heel fijn om daar te zijn. Het was dit keer helemaal in het oosten van het land. In een goede accommodatie, wat er heel netjes uitzag, het was weer, ja wel goed georganiseerd. Hoewel ook wel bepaalde dingen even niet zo goed liepen, is het uiteindelijk ook helemaal goed gekomen. En wat ik daar geleerd heb in de lessen die we daar kregen, was vooral het durven uitbeelden. Als je een gebaar dus niet weet, dat je dan durft uit te beelden wat je nou precies bedoelt en dat daar die mimiek zo belangrijk is. En tijdens alle andere ontmoetingen tussen de lessen door met al die mensen, merk ik ook hoe makkelijk ik dan blijf gebaren!

En ja dat is ook weer heel fijn om te zien, je ziet ook heel veel andere mensen dus gebaren. Je hoort ook heel veel geluid, want ja, zet maar eens een groep mensen die slechthorend zijn bij elkaar, dat kan behoorlijk veel geluid geven! Dus af en toe heb ik ook gewoon mijn hoortoestellen uitgezet, zodat ik veel meer ook op de gebaren kon letten en dus daardoor dus ook alle gesprekken kon volgen. En ook daar waren allemaal schrijftolken bij. Moet zeggen, dat was ook wel weer, ja heel rustig ..eh… aangenaam. Het kost minder energie om dan alles te kunnen volgen.

Nou, na dat weekend, kwam ik weer thuis en nou, ik voelde me goed! Ik ben op maandagochtend weer naar de sportschool gegaan, naar de kinesus-les, en dat is... met name zijn het allemaal balansoefeningen, veel balansoefeningen dit keer en dat ging goed. Ik vond het zo heerlijk om weer te doen en dat evenwicht juist triggeren en er waren ook weer oefeningen bij die we nooit eerder hebben gedaan. Dat is ook wel weer een beetje spannend en dat ging dus gewoon allemaal heel goed. Ik kon ook weer prima naar huis lopen, niks aan de hand en 's middags ben ik op de fiets weggegaan hier naar het dorp in Zeewolde. Zo ongeveer, zo'n 3 á 3,5 kilometer fietsen, niet zo ver weg. En daar ben ik naar het schrijfcafé gegaan. Het schrijfcafé wordt tegenwoordig in de bibliotheek gehouden. En het thema dit keer was ‘schat zoeken’. Ja ‘schatgraven’. Niet letterlijk, maar meer dus naar woorden toe en dat was ook naar aanleiding van labyrinten. Ze had een vinger-labyrint mee, Truus van Keulen en daar heeft ze ook een beetje de achtergrond van het labyrint-lopen verteld. Ik kende dat al, want ik heb het wel vaker gedaan. Ik had ook mijn eigen labyrint mee ..eh… ja, mijn eigen labyrint, wat ik ook gemaakt heb en die heb ik daar dan ook laten zien.

En op die middag zijn er best heel intense teksten geschreven! Niet alleen door mij, maar ook door de andere aanwezigen. En die hebben we dus gedeeld met elkaar! Die heb ik ook gehoord, dus dat was ja, een hele intense middag met wat er gedeeld is. Ook weer heel fijn om daarbij aanwezig te zijn en om ook mijn eigen woorden daar te kunnen noteren en te laten horen. Daarna weer op de fiets naar huis, met mijn helm op natuurlijk en het ging allemaal prima.

Maar toen 's nachts in bed, van maandag op dinsdag. Ik ging op een gegeven moment naar de wc en toen merkte ik al op: ooh helemaal weer draaierig! En dat hield dus de hele dag aan. Weer dus allerlei afspraken afgezegd. Ik heb wel een telefonisch contact door laten gaan, want ik ben bezig met mijn website veranderen en dat gesprek ben ik wel even aangegaan, zodat diegene die dat voor mij gaat maken ook echt aan de gang kan. En 's middags heb ik nog een afspraak door laten gaan voor iemand die bij mij kwam. We moesten samen een soort plan opzetten en dat hebben we ook kunnen doen. Dan zit ik gewoon rustig op een stoel en dan kan ik best helder denken. En ik kan ook wel gewoon blijven praten, dus ik dacht, die afspraak kan doorgaan, want ik hoef zelf nergens naartoe.

En toen afgelopen nacht, en ook dus vanochtend vroeg bleef die draaierigheid, blijft de draaierigheid gewoon aanhouden. Écht het is zo weer.... (zucht) zó balen, want dan heb ik zo: waarom is het nou weer nodig?! En ik vraag me ook af, is het dan de weerslag op de verkoudheid of ..eh… komt dat nou omdat ik toen die presentatie heb gehouden en dat ik daarna dus echt mijn hele lijf zei: ja maar nu even helemaal niet meer! Of heb ik gewoon een verkoudheidsvirus opgelopen ergens, dat kan natuurlijk ook, maar dat dan ook nog die draaierigheid erbij komt ,terwijl ik me nét even iets beter ga voelen. Hoewel je -denk ik- zal horen dat ik nog wel wat verkouden ben.

En het lastige ook is dat ook mijn gehoor dan helemaal vervormd is, ik heb links zelfs helemaal dat het ..eh.. zelfs met hoortoestellen in, dat ik héél weinig hoor. En dat heb ik wel vaker bij de laatste keren dat ik verkoudheid heb gekregen, dat dat gehoorverlies aargh en ook dat bepaalde geluiden zó'n pijn doen! Dat als dan de televisie aanstaat, dat die stemmen! Aargh, ik kan een heleboel stemmen hélemaal niet hebben, dan heb ik écht van: zet maar zachter, zet de ondertiteling maar aan, want ik wil het, ik kan het gewoon niet volgen, het is gewoon ..eh… te onaangenaam om dat te horen! Dus ja, ook al die geluiden en zo, het is heel gauw dan te veel! Hopelijk trekt het natuurlijk wel weer bij, als die hele verkoudheid is opgelost, dat hoop ik tenminste wel.

Trouwens, tijdens dat gebarenweekend heb ik dus ook regelmatig mijn hoortoestellen dus ook zachter gezet, niet helemaal uit, naar wel een heel stuk zachter. Zodat al dat geluid ook sowieso wat minder binnenkwam. Maar ja, die draaierigheid, dat, het haalt me natuurlijk wel onderuit hè! Het is wel figuurlijk, ik probeer me juist heel goed wel staande te houden. En het lopen is natuurlijk dan met heel veel aandacht, met focus, langzaam. Ik zoek ook overal wel steun en dan lukt het wel. En ook de trap af natuurlijk, dan heb ik écht de steun van de trapleuning nodig. Ik kan nu niet zonder mijn handen aan de trapleuning vast houden naar boven en naar beneden lopen. Moet ik ook niet doen. En ook vandaag weer niet naar de sportschool!

Ik heb ook gemerkt dat het lezen zelfs oooh de krant... dat is dan in kolommen lezen, dat is vaak nog wel te doen, maar dat... zelfs dat is al lastig om te doen! Dat ..eh.. de letters gaan gewoon dansen! Toen dacht ik van, ja dan ga ik maar een podcast aflevering maken (ha) ik kan namelijk wel nog gewoon praten! En als ik hier sta, ik sta hier achter de microfoon, achter de tafel, die staat op stahoogte, dus daar kan ik dus ook gewoon aan steunen, dus dat maakt het wel een stuk makkelijker.

Nou, en dat ik dan wel weer, alweer draaierig ben, terwijl ik juist aan de gang wil om contacten te gaan leggen met onder andere de instanties rondom fysiotherapie en ergotherapie en zo, om juist in 2024 véél vaker te kunnen presenteren! Over het evenwicht, precies datgene wat, ja wat mijn levensmissie is! Maar dan heb ik écht als ik dit nu even voel, wat is nou wijsheid? Kan ik dat wel waarmaken? Als ik allerlei afspraken ga maken voor volgend jaar, kan ik het wel waarmaken als mijn evenwicht steeds weer mij tot de orde roept. Dat die echt zo heeft van ..eh.. nu maar even weer niet! Pffffoe, ja, dus dat weet ik even niet. Dat. Ik heb je even meegenomen in de afgelopen dagen met die kleine dingen die ik dan wel heb gedaan. Ik heb een heleboel dingen niet gedaan, maar ja, het is even niet anders!

Dus draaierig alweer. Dit ..eh… dit was, dit ís seizoen 5, aflevering 3, het einde ervan. Dank je wel voor het luisteren en wil je toch nog veel meer weten over dat evenwicht? Het boek 'Evenwicht, in uitvoering' dat te koop is, zelfs de 2e druk, die heb ik binnen, een hele grote stapel boeken is weer toegevoegd aan de verzameling die ik had. De verzameling van de boeken van 'Ménière in balans', de 2e druk. Je kunt dat bij mij dus via de webshop kopen en als je in de buurt woont kun je ook bij me langskomen om een boek te kopen. Dus ja, seizoen 5, aflevering 3: Alweer!

Dank je wel voor het luisteren.