Evenwicht, je leven - S02 / E01

1 Equi Libre

Equi Libre, vrijheid in evenwicht, of andersom evenwicht in vrijheid. Hoe kom ik aan deze woorden? Waar gebruik ik het voor? Over Elfjes en Zelfjes, logo's, boeken en kunstwerkjes maken. Over schrijven en bedenken, al die ideeën die maar blijven komen en een plekje nodig hebben. Kortom, wat betekent Equi Libre voor mij? 


Volledig transcript:

Seizoen 2, aflevering 1: Equi Libre.

Evenwicht je leven

Onbewust wordt bewust

Elke actie mogelijk door

Evenwicht

Dat zijn precies elf woorden. Die elf woorden bij elkaar, dat noem je eigenlijk een 'Elfje'. En dan is de verdeling: één woord, twee woorden, drie woorden, vier woorden, één woord, samen elf woorden. En dat heet dus een 'Elfje'.

En ik heb jaren geleden, in ik meen in 2016, een jaar lang elke dag één of twee 'Elfjes' geschreven en in 2019 heb ik elke week aan de hand van een thema één of twee 'Elfjes' ook gemaakt. Dus ik heb een hele ...ehm... ja.. ...ehm... verzameling 'Elfjes' die ik dus zelf geschreven heb. En dat is naar aanleiding van wat ik zie, wat ik hoor, wat ik voel, wat er buiten is te zien in de natuur, ja, eigenlijk over van alles en rondom een thema. Dan heb je dus een soort houvast en dan ga je dus zo'n 'Elfje' schrijven rondom dat thema. Ja en dat fantaseren over die 'Elfjes' ja ik vind dat heerlijk. Ik denk ook heel vaak in 'Elfjes'. Ha. Om het op die manier te doen.

En het 'Elfje' wat ik aan het begin voorlas, dat is een tekst die ik schrijf in de boeken als iemand een boek 'Evenwicht, in uitvoering' koopt bij me en ze willen dat ik het ga signeren. Dan is dit één van de teksten die ik dus kan noteren voorin het boek en daaronder komt dan mijn naam te staan. En ...ehm... om aan te geven ook dat dat boek... onbewust wordt bewust en dan gaat het natuurlijk over het zintuig 'evenwicht', was eerst onbewust, je weet er niet eens van dat je het hebt en na het lezen van het boek ga je dat wel meer begrijpen, dus ga je bewust begrijpen wat dat evenwicht, wat daarmee bedoeld wordt. En ...ehm... even terugkomend op die 'Elfjes', ik heb er dus heel veel gemaakt en op een gegeven moment ben ik die 'Elfjes' ergens weer op gaan plakken door iets wat ik getekend heb, met vormen, kleuren, rondom andere woorden en daar heb ik dan 'Elfjes' in geplakt en bij elkaar noem ik dat dan een 'Zelfje'. Beetje aan de hand van een selfie, maar dan maak je een zelfportret (ha) met een foto. Dit is een 'Zelfje' van een 'Elfje' wat zelf gemaakt is en wat ook nog eens een keer op iets komt wat ook zelf gemaakt is. Een 'Zelfje' dus. En daar heb ik ook weer een klein logo gemaakt. Ik hou ervan om na te denken over hoe een logo eruit kan zien en wat je ermee kan doen.

Zo heb ik jaren geleden ook een logo laten maken en dat is het Equi Libre logo. Dat is ook de naam van deze aflevering, hè Equi Libre. En dat logo, dat ga ik nu ook gebruiken in het boek 'Ménière in balans', want ik ga de 2e druk daarvoor regelen. En die 2e druk, daar mag een uitgever in staan, dat gaat niet meer via de uitgever die het gedaan heeft. Dus ik ga het zelf uitgeven. En dan mag ik mijn eigen naam bedenken! Dus dat wordt mijn eigen naam! En dan wil ik erbij zetten ook: Equi Libre en daar dus ook dat logo bij.

Dat logo is namelijk ook de basis geweest voor de vorm van het model in het boek 'Ménière in balans'. En hoe ik aan Equi Libre ben gekomen? Die naam sowieso, ja, dat is eigenlijk ook wel een bijzonder verhaal. Dat is, toen ik bezig was eigenlijk een nieuw soort coachingstraject te ontwerpen, daar had ik de vorm al wel voor te pakken, maar ik had er nog geen naam voor. En wij gingen toen naar het kerstcircus. Het kerstcircus in Carré, ergens in november, begin december zal dat zijn geweest toen ...ehm... jaren geleden. Ik weet niet eens meer welk jaar. En dan zou ik het even terug moeten zoeken in mijn agenda, want ik hou het allemaal keurig bij wat ik allemaal doe dus ...ehm... het is wel terug te vinden.

Maar we zitten daar in het kerstcircus en dan kopen we ook altijd zo'n boekje om te kijken welke artiesten er zijn, wat voor soort acts we allemaal gaan zien enzo. Ik zit het allemaal een beetje door te lezen in het schemerige licht zo en ondertussen komen alle andere mensen ook binnen en die gaan ook allemaal een stoel opzoeken. En ineens zie ik daar dus Equi Libre staan! Het thema van het kerstcircus zou ook iets van balans zijn geweest of zo. En één van die acts heette dus Equi Libre. En ook de foto die daar dan bijstond, ook de act toen ik hem zag, had ik echt zoiets van: oooh dit is mooi, geweldig! En die naam, die is toen blijven hangen! Ergens had ik op dat moment toen ik hem las, had ik al zo van: ik heb mijn naam gevonden voor dat traject!

Equi Libre. Equi heeft dus met dat evenwicht te maken. En libre, vrijheid, dus iets van vrijheid in evenwicht. Zoiets stond er ook zelf in die tekst met uitleg over die act. Dus vrijheid in evenwicht. Equi Libre! Ik, ik... vond het zó mooi dat ik écht had van: ja, dit ga ik vasthouden, hier wil ik iets mee! Het zijn wel wat Franse woorden. Ik houd heel erg van het Nederlands en dit is wel Frans en toch vond ik het mooi klinken! Ekwee... Equi Libre.

En daar heb ik dus dat logo van laten maken. Ik had echt ideeën daarover, dat is heel mooi gemaakt, dat was ook weer... dat logo is eigenlijk weer naar aanleiding van een kunstwerk. En dat kunstwerk hadden we kort daarvoor, die zomer denk ik, of zo, gekocht in een winkeltje. En dat is van hout gemaakt. Ik heb hem ook ergens wel op de website staan en juist dat kunstwerk, dat was dus de basis voor het logo. En het logo was weer de basis dus voor het model in het boek 'Ménière in balans'. Dus hoe mooi is het dat je van het een in het ander komt en ja, dat dat dus gaat gebruiken?!

En op een gegeven moment heb ik dat Equi Libre traject, dat coachingstraject waarvoor het bedoeld was, losgelaten, dat ben ik niet meer verder gaan uitvoeren. Toen heb ik achter Equi Libre het woord 'art' gezet. Art. Kunst. En Equi Libre Art is voor mij dan ook, ja, noem het de kunstenaarsnaam of zo. Durf ik mezelf kunstenaar te noemen? Hummm hummm. En toch, ik mag ergens beginnen! En onder Equi Libre Art horen dus die 'Zelfjes' waar ik het helemaal in het begin van deze aflevering over had hè? Die 'Elfjes' die ik dan ergens in verwerk, in een ander soort kunstwerkje en dat dus bij elkaar een 'Zelfje' noem, dat valt onder Equi Libre Art.

En onder Equi Libre Art kan ik ook workshops geven met mindmappen maken of collages maken. Sowieso mandala weven. Weven met touw en wol en met stokken. En daar dus workshops in geven. Dus ja, dat ...ehm... dat hele Equi Libre heeft dus veel meer, bevat dus veel meer dan alleen maar een woord. Het is, het betekent voor mij heel veel. Dat is ook een vorm om dat hele, de zee in mijn hoofd, waar ik het wel eerder over heb gehad, een zee, ja, mijn hoofd is vol gedachtes, zoveel ideeën elke keer, en om dat een plek te geven en dan is Equi Libre natuurlijk ook die plek voor mij. Nou, niet natuurlijk, maar dat heb ik er dan van gemaakt. Dus, en dit heb ik weer ook opgeschreven, want ik hou gewoon van schrijven. Ik vind het heerlijk om te schrijven met een vulpen, in een schrift, ene keer komen er plaatjes bij, een andere keer helemaal niet, dan is het alleen maar schrijven. En dit heb ik ook, dat ik dit nu wil benoemen, heb ik opgeschreven en dat was weer naar aanleiding van een citaat. En dat citaat is dan: 'juist de lichtheid wil ik houden'. En dat was weer een citaat die ik zelf geschreven heb weer in een tekst daarvóór, naar aanleiding van een ánder citaat! En zo komt van het een het ander. En zo maak ik dus ook al die ideeën, dat komt van het een naar het ander en het is het associëren en het doordenken en het terugdenken en... ja!

Dus Equi Libre! Evenwicht in vrijheid. Dat past bij mij! Dat heeft ook te maken met hoe ik mijn leven inricht. De hele balans tussen werk en privé. En bij mij loopt het allemaal wel een beetje door elkaar heen. Ik heb mijn werk thuis. De praktijkruimte is aan huis. Dus ik ben heel vaak bezig met dingen bedenken voor werk en aan de andere kant ook tegelijkertijd iets wat ...ehm... ja, die hobby is, die vrije tijd. Wat ik zeg: het loopt door elkaar heen, soms is het niet te scheiden. En vanuit zo’n idee, die ik dus bedenk vanuit die hobby, kan ik uiteindelijk ook weer naar het werk toe. Zo is uiteindelijk dat hele (ha) logo van Equi Libre, wordt dus eigenlijk de naam van die uitgeverij! En dat is dan niet helemaal officieel en zo en toch vind ik het heel leuk om te gebruiken, want het mag gewoon. En het is ook mijn eigen logo! Ik heb het zelf gemaakt. Ik heb het niet ergens anders vandaan.

Dus ja, zo zijn er nog zó veel ideeën om over na te denken en zo veel ideeën in mijn hoofd. Ik heb zelfs een speciaal schrift ervoor waar ik, als ik écht een idee hebt uitgedacht, dan schrijf ik het daarin. Dan noteer ik het, zodat ik ook een beetje die ideeën bij elkaar hou. Want soms schrijf ik het ene idee daar en het andere idee daar en dan vergeet ik dat weer en dan pas later, als ik het weer terug pak: oh ja dat had ik toen bedacht! Dat is ook niet zo handig. Ik kan beter alles wel bij elkaar verzamelen en het daarin schrijven, zodat ik elke keer dat schrift hoef te pakken om weer even terug te komen op dat idee. Van hoe dat ik dat ook alweer voor ogen? Hoe wilde ik dat ook alweer doen? Want ik merk dat ik niet elk idee direct kan uitvoeren. Dat gaat bij mij écht in kleine stapjes, nou ja en dat past ook heel goed bij, juist om mijn eigen fysieke evenwicht, om dat goed te houden, om dat sterk te houden, kan ik alleen maar in kleine stappen. Ik kan niet springen. Ja ik kan wel omhoog springen, maar neerkomen is dan nog wel weer een heel ding! Dus ik heb mezelf ook goed in de gaten te houden daarmee. En zo lang ik dat in kleine stappen doe? Kan ik écht een heel eind komen. Dus ...ehm... ja, Equi Libre!

Evenwicht in vrijheid.


Over Evenwicht, je leven

Evenwicht, je leven

De podcast over het zintuig evenwicht. 


Ervaringen en informatie over ons zintuig evenwicht.

De evenwichtsorganen in ons binnenoor zijn onderdeel van een complex evenwichtssysteem, waardoor we alles kunnen doen wat we doen. Elke actie is namelijk mogelijk door dit bijzondere zintuig evenwicht. 

In deze podcast komt ook het psychisch evenwicht aan bod.

Kortom, evenwicht in de breedste zin van het woord. 


'Evenwicht, je leven' is de podcast van Paula Hijne. Zij is auteur van het boek 'Evenwicht in uitvoering, hoe ons evenwicht werkt'.


https://evenwichtinuitvoering.nl/