In deze aflevering gaat het over de basis voor een vitaal leven, waarin ik uitleg hoe je door 5 simpele stappen te zetten je leven en je gezondheid enorm positief kan beïnvloeden. Mijn DAILY 5 regels voor elke dag, Dit zijn de dagelijkse dingen die ik elke dag doe. Dit is waardoor ik elke dag, gezond blijf, leer en groei als persoon, sterk word en een rustige positieve mindset heb. Deze regels houden mij vitaal en zijn de sleutel tot een goede gezondheid.
Over Vitaal Leiderschap Podcast met Paul Folmer
Begrijpen wat het betekent om een man te zijn in de wereld van vandaag kan uitdagend en frustrerend zijn. Sluit je daarom elke week aan bij Paul Folmer terwijl hij kennis deelt, gasten interviewt die verhalen vertellen over hun persoonlijke reis naar mannelijkheid. Verhalen over uitdagingen waarmee we geconfronteerd als man en die overwonnen werden en dienen te worden. Verhalen met inzichten, lessen, worstelingen en overwinningen die ze behaalden op weg man zijn in deze huidige maatschappij. Op hun reis om een held te worden. Als je je geïnspireerd en gemotiveerd wilt voelen om meer te doen en meer te ZIJN, dan is dit de podcast voor jou.