Katelijne Vermeulen Podcast - S01 / E11

011: De verborgen kracht en valkuil van copingmechanismen

Je klapt dicht terwijl je wilt spreken. Je pleast terwijl je nee wilt zeggen. Je grijpt de controle, terwijl je eigenlijk naar rust verlangt.

Wat ooit je redding was, is nu je rem geworden.

In de nieuwe aflevering gaat Gery Stevens in gesprek met Jan Stevens en Katelijne Vermeulen over coping en overlevingsmechanismen.

Over de bodyguards die je als kind beschermden, en de prijs die je daar nu nog steeds voor betaalt. Want, zoals Katelijne het zegt: onze copingmechanismen zijn de reddingsvestjes die ons ooit boven water hielden, maar als je er te veel van aantrekt, trekken ze je juist de diepte in.

Een gesprek over perfectionisme, pleasen, vluchten en vechten. Over waarom de crisis rond je 35e vaak een uitnodiging is om naar binnen te keren.

Maar ook: waarom in je manier van overleven ook je grootste talent verborgen ligt. En waarom we soms eerst de moed moeten hebben om ongelukkig te zijn, voordat we onszelf écht leren kennen.

company logo

Over Katelijne Vermeulen Podcast

In deze podcast neemt Katelijne Vermeulen je mee in thema's als systemisch werk, rouw en het leven zelf. Katelijne is systemisch opleider, schrijver, spreker en begeleider. Ze werkte jarenlang in de palliatieve zorg en als uitvaartbegeleider, en begeleidt al meer dan vier decennia mensen bij rouw, verlies en existentiële thema’s.

Ze combineert systemisch werk met lichaamsgerichte methodieken, diepe zielskunde volgens en haar eigen Dam-Doorbraakmethodiek. Haar aanpak is liefdevol, scherp, intuïtief en geworteld in ervaring.


Deze podcast is voor mensen die voelen dat het leven dieper gaat dan verklaringen en oplossingen. Voor wie wil begrijpen waarom patronen zich herhalen. Waarom klachten blijven terugkomen. En waarom stilstaan soms meer beweging brengt dan doorgaan.
Met verhalen uit haar werk, persoonlijke reflecties en heldere duiding nodigt Katelijne je uit om te vertragen, te voelen en te kijken naar wat gezien wil worden. 
Een podcast over mens zijn. Over leven met verlies. En over de ruimte die ontstaat als je durft te kijken naar de onderstroom.

Luister via ...

Volg ons op ...