Rouw wordt vaak gekoppeld aan het overlijden van een dierbare. Maar rouw gaat over veel meer dan dat.
In deze aflevering duiken we in het thema systemische rouw.
Rouw die niet alleen van jou is, maar ook verbonden is met je familiesysteem.
Rouw die ontstaat door verlies van een relatie, gezondheid, een droom of een deel van jezelf.
En rouw die soms nooit de ruimte heeft gekregen, en zich daarom later in je leven laat zien.
We leven in een wereld waarin weinig plek is voor verdriet. We gaan door. We lossen op. We maken het beter. Maar wat je niet doorleeft, verdwijnt niet.
In deze podcast ontdek je:
- waarom rouw zich kan opstapelen en doorgegeven wordt van generatie op generatie
- hoe onverwerkte rouw zich uit in klachten zoals burn-out, depressie en stress
- waarom we rouwen om het verlies van onszelf, en niet alleen om wat we kwijt zijn
- en wat er nodig is om rouw echt te doorvoelen, in plaats van te vermijden
Deze aflevering is een een uitnodiging om stil te staan. Om te voelen wat er in jou leeft. En om te erkennen dat rouw niet iets is wat overgaat, maar iets wat gezien wil worden.
