We leven in een wereld waarin je leert altijd maar dóór te gaan. Waarin de nadruk ligt op ‘presteren’ en je vooral aan de verwachtingen van de maatschappij en anderen moet voldoen.

Tot het moment komt waarop je niet langer in dit hamsterwiel mee kunt draaien en stil wordt gezet.

In deze podcast kijken we naar iets wat bijna iedereen zelf of in zijn directe omgeving meemaakt en waar nog steeds veel misverstanden over bestaan: depressie en burn-out.

Uit de cijfers van het Trimbos Instituut blijkt dat bijna de helft van de Nederlandse volwassenen, mentale problemen ervaart of heeft gehad. Onder de jongeren heeft 1 op 3 last van depressieve of burn out klachten. Het lijkt wel of we in een collectieve depressie of burn out zijn beland.

Wat is er nu echt aan de hand? Hoe herken je deze klachten? En wat kun je doen om een depressie of burn out te voorkomen of hiervan te herstellen?

Ik neem je mee voorbij de labels, de diagnoses en het denken naar de spirituele dimensie van stilstand. Voorbij de goed bedoelde adviezen als: ‘je moet het je allemaal niet zo aantrekken en gewoon positief denken’.

We doorbreken mythes en misverstanden, verkennen de rol van overtuigingen en kijken naar de spirituele dimensie om de diepere boodschap van de ziel te ontrafelen. Naast mijn eigen ervaringen deel ik ook waardevolle tips om bewust te worden, te helen en te groeien.

🌐 Website: https://siriusmysterieschool.nl

🎓 Gratis Brochure Opleiding Sirius Mysterieschool : https://siriusmysterieschool.nl/opleiding

🎬 Bekijk de impressievideo en ervaringen van o.a. Maarten, Thirza, Sjan en Anne: https://siriusmysterieschool.nl/wat-andere-zeggen