Ga jij regelmatig over je grenzen heen? Vind je nee zeggen moeilijk en voel je je schuldig als je voor jezelf kiest? Veel mensen blijven pleasen, altijd ja zeggen en zichzelf op de laatste plek zetten terwijl ze diep van binnen voelen dat het zo niet langer kan.
Waarom blijf je over je grenzen gaan? Waarom vind je grenzen aangeven spannend? Welke verborgen beloning ontvang jij onbewust door geen nee te durven zeggen.
Zolang je niet begrijpt wat dit gedrag je oplevert; erkenning, bevestiging, het gevoel nodig te zijn, blijf je vastzitten in dezelfde patronen.
Ik neem je mee in het verschil tussen leven vanuit angst en leven vanuit intrinsieke motivatie, zodat jij kunt stoppen met pleasen, krachtiger je grenzen kunt aangeven en keuzes durft te maken zonder schuldgevoel.
