De Esther van Hemert Podcast - S01 / E08

#8 My LIFE My RULES (Waarom JOUW KEUZES niet goedgekeurd hoeven te worden door anderen)

Podcast #8 My Life, My Rules! – Een waardevolle les van mijn 9-jarige dochter

Soms krijg je de mooiste inzichten in je schoot geworpen. Afgelopen zomer maakten mijn dochter en ik een moodboard. Zij plakte daar de woorden op: "My Life, My Rules" en wist ook heel goed te verwoorden waarom ze dit opgeplakt had. Ze wilde haar eigen weg volgen op de manier zoals zij dit wilde.

Dat raakte me. Want eerlijk? Ik heb die weg zelf moeten zoeken. Opgegroeid met veel verwachtingen en ongeschreven regels, voelde ik lange tijd de druk om te voldoen aan wat ‘hoort’. Niet TE veel praten, Niet TE hard praten, Niet TE aanwezig zijn, Niet TE enthousiast. Maar hoe vaker ik JA zei tegen wat anderen verwachtten, hoe meer ik mezelf kwijtraakte.

Inmiddels weet ik: JIJ bepaalt jouw regels.


👉 Jouw sociale- en werkagenda hoeft niet altijd vol te zitten.

👉 Jouw grenzen zijn er om gerespecteerd te worden.

👉 Jouw keuzes hoeven niet goedgekeurd te worden door anderen.

En NEE dat maakt je geen egoïstisch mens. Dat betekent dat je goed voor jezelf zorgt. Dus ik ben uit die ratrace gestapt. Ik plan bewust lege weekenden, bewaak mijn energie en zeg vaker ‘nee’, zodat ik ‘JA’ kan zeggen tegen wat écht belangrijk is.

En mijn dochter? Daar kan ik nog veel van leren!

company logo

Over De Esther van Hemert Podcast

Welkom bij De Esther van Hemert Podcast! Dé plek waar jij geïnspireerd wordt om uit de dagelijkse sleur te stappen en eindelijk vol vertrouwen de regie te pakken over je eigen leven. Deze podcast is speciaal voor jou als je voelt dat er méér in je zit en je klaar bent om krachtige keuzes te maken zonder schuldgevoel. Hier doorbreken we samen oude patronen, nemen we afscheid van zelfsabotage en ontdek je hoe je kunt leven vanuit jouw authentieke zelf, vol energie, helderheid en vrijheid. Elke aflevering is gevuld met eerlijke verhalen, diepgaande inzichten en praktische stappen die jou helpen om je leven vorm te geven op jouw voorwaarden. Geen oppervlakkige tips, maar echte transformatie. Durf nieuwsgierig te zijn naar wat er mogelijk is en ontdek hoe groots leven écht voelt. Jouw reis van twijfel naar vertrouwen begint hier. Time to SHINE!

Luister via ...

Volg ons op ...