De Esther van Hemert Podcast - S01 / E50

#74 Sta jij altijd ‘aan’? Kan jouw lichaam zich nog écht ontspannen?

Altijd maar doorgaan. Nog één mail, nog even afmaken, nog even de was aanzetten.

Je lichaam is moe, je hoofd draait overuren, maar stoppen… dat vind je lastig.

In deze aflevering neem ik je mee in iets wat zóveel vrouwen (en ja, ook ik) jarenlang doen:

✅ structureel je eigen grenzen negeren

✅ niet meer wéten hoe echte ontspanning voelt

✅ leven met een halflege batterij en dat ‘normaal’ zijn gaan vinden

company logo

Over De Esther van Hemert Podcast

Welkom bij De Esther van Hemert Podcast! Dé plek waar jij geïnspireerd wordt om uit de dagelijkse sleur te stappen en eindelijk vol vertrouwen de regie te pakken over je eigen leven. Deze podcast is speciaal voor jou als je voelt dat er méér in je zit en je klaar bent om krachtige keuzes te maken zonder schuldgevoel. Hier doorbreken we samen oude patronen, nemen we afscheid van zelfsabotage en ontdek je hoe je kunt leven vanuit jouw authentieke zelf, vol energie, helderheid en vrijheid. Elke aflevering is gevuld met eerlijke verhalen, diepgaande inzichten en praktische stappen die jou helpen om je leven vorm te geven op jouw voorwaarden. Geen oppervlakkige tips, maar echte transformatie. Durf nieuwsgierig te zijn naar wat er mogelijk is en ontdek hoe groots leven écht voelt. Jouw reis van twijfel naar vertrouwen begint hier. Time to SHINE!

Luister via ...

Volg ons op ...