Vind jij het ook zo lastig om écht naar je lichaam te luisteren? Merk je dat je steeds in dezelfde valkuil stapt en moeite hebt om rust te pakken, zelfs als je lichaam duidelijk aangeeft dat het nodig is?

In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee in mijn eigen ontdekkingstocht. Ik deel eerlijk hoe ik erachter kwam dat mijn lichaam signalen afgeeft die ik gewoonweg niet oppik, zelfs bij fysieke klachten zoals ontstekingen. Wat blijkt? Mijn 'stoere vrouw'-ego houdt mij onbewust tegen om écht rust te nemen en hulp te zoeken.

Ik bespreek waarom het essentieel is om uit je comfortzone te stappen en waarom je juist die dingen mag doen die spannend voelen. Ik vertel over mijn eigen keuze om een nieuwe stap te zetten met behulp van een NEI- coach, omdat ik diep van binnen weet dat hier mijn grootste groei ligt.

Herken je jezelf in dit verhaal en ben je benieuwd hoe jij jouw eigen patronen kunt herkennen en doorbreken? Dan is deze podcast precies wat je nodig hebt! Leer hoe je je ego aan de kant zet en echte veranderingen doorvoert door bewust buiten je comfortzone te stappen.

Beluister nu deze aflevering en ontdek welke volgende stap jij kunt zetten om dichter bij jezelf te komen en écht naar je lichaam te luisteren!