Podcast #27 – Als je lichaam fluistert, roept of zelfs schreeuwt… Luister jij dan?

Deze aflevering is er eentje waarin ik eerlijk met jullie deel waar ik zelf tegenaan liep de afgelopen weken. Want ja, ook als je wéét hoe belangrijk balans is, val je soms weer in oude patronen.

Ik ontdekte opnieuw hoe lastig het is om écht rust te nemen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Want als harde werker ,een echte ‘werkbij’, is stilzitten bijna oncomfortabel. Toch gaf mijn lichaam signalen… en ik luisterde er weer te weinig naar.

In deze aflevering:
✨ Waarom ik mijn energie moeilijk verdeel en wat dat me leert.
✨ En vooral: welke signalen jouw lichaam je misschien al een tijd probeert te geven.

Ik neem je mee in mijn reflectie en stel je ook de vraag:

Negeer jij de signalen van je lichaam of luister je écht?

Want groeien betekent ook leren pauzeren. Je hoeft niet te wachten tot je omvalt. Soms is een stap terug precies wat je nodig hebt om verder te komen.

Laat me weten wat je uit deze aflevering haalt. Ik vind het altijd mooi om jouw inzichten terug te horen!